Блог про медицину, ліки та здоров'я
Поганий чи хороший психолог – як визначити «Психометрики» Автор статті Занадто «холодний», занадто «зарозумілий», занадто мовчазний, занадто балакучий – саме так клієнти описують психологів, з якими вони змушені були припинити взаємодію. Багато людей досить категорично підходять до питання оцінювання компетентності психологів, керуючись виключно емоційним сприйняттям: якщо некомфортно, то психолог поганий – явний шарлатан, і йому …
Як зняти втому і напругу: ефективні способи розслабитися Привіт, мої дорогі читачі і гості блогу! Втома – цілком природне почуття, яке відчуває кожна людина, незалежно від віку і статі. Адже енергетичні запаси нашого організму не безмежні. Що вже там говорити, їх потрібно постійно поповнювати, щоб встигати жити і радіти життю. Дуже важливо кожному з нас …
Антидепресанти. Чи повернуть вони радість життя? 1 246 Листопад 5, 2015 – Коментарів немає Сумний настрій трималося третій місяць. В душі повільно розповзалася порожнеча. Було все одно до всього і до всіх. В голові крутилося одне єдине бажання – заритися в подушку і ніколи не прокидатися. Лікар сказав, що це депресія, і прописав антидепресанти. Через …
Що робити, якщо чоловік розпускає руки? \ 1: 15.11.2013 в рубриці: Дім »Сім’я У деяких сім’ях головною проблемою є те, що чоловік піднімає руку на жінку. На сьогоднішній день таке явище не рідкість. Визначення “б’є – значить любить” вже давно не відповідає дійсності. Причини чоловічої тиранії Деякі чоловіки таким способом піднімають свою самооцінку, для них …
5 способів розвитку креативності, доведених наукою | Rusbase Нейровченим Адам Грін і його команда з Лабораторії соціальної свідомості Джорджтауна вважає, що за допомогою електричної стимуляції певної ділянки мозку можна викликати приплив креативності. Однак дослідники припускають, що такий метод буде використовуватися тільки в найближчі 15 років, тому поки що краще звернути увагу на інші, менш екстремальні …
Криза у відносинах Криза у відносинах 22.11.2016 Сніжана Іванова Криза змушує людей переглядати раніше створені відносини і або шукати їм гідну альтернативу, або працювати над ними, що теж зовсім не легко. Криза у відносинах – вкрай затребувана і актуальна тема. Криза змушує людей переглядати раніше створені відносини і або шукати їм гідну альтернативу, або працювати …
Різноманітність в сексі, відсутність зобов’язань і повна свобода. Чи так це добре насправді? За останні два роки в Білорусі кількість укладених шлюбів зменшилася на третину. Число розлучень при цьому залишається тим же. Виникає цілком закономірне питання: чому молоді люди стали рідше ставити штампи в паспорті? Бути може, справа в моді на «вільні» відносини? Одні називають …
Складаємо розклад дня відповідно до біоритмами З приходом нового керівника , колеги по роботі (не виключаючи і мене) стали все частіше скаржитися на брак часу. Не встигаємо зробити одне, як від начальника надходить інше, третє завдання. Став помічати, та й чути від колег, як накопичується втома і до того ж з’явилися перші дзвіночки про насування …
Як сказати «ні» Чому так складно сказати «ні» Чому важливо навчитися говорити «ні» Уміння відмовляти – як навчитися говорити «ні» Як правильно відмовити людині – як сказати «ні» Слово «ні» неймовірно просте для вимови, однак багатьом людям складно сказати його, незважаючи на те, що інші вживають його по відношенню до них досить часто і неупереджено. …
Дзадзен в традиції сото-сю – Подорож до Японії Ейхей Доген (1200-1253) Засновником дзен-буддизму традиції сото був Доген, який приніс з Китаю техніку дзадзен – сидячій медитації, яка є єдиним методом досягнення саторі (просвітлення). Головною і основним завданням дзадзен є заспокоєння розуму і тіла, що призводить до стану “відсутності розуму”, пробудженню і реалізації природи будди. Згідно …