Блог про медицину, ліки та здоров'я
Є багато переваг у тому, щоб починати щоденні тренування або вести активне життя. Наприклад, це може бути чудовим способом спокійно повернутися до тренувань після тривалої перерви. Також люди, які починають свою пригоду зі спортом, оцінять різноманітні гаджети та аксесуари для спорту. Інтернет-магазин спортивного спорядження в Україні пропонує широкий асортимент одягу для спорту та активного відпочинку, а також …
Стручкова квасоля буває трьох кольорів. Зелені і жовті стручки схожі за своїми смаковими і харчовими якостями. Стручкову квасолю називають: спаржевої французької цукрової (через солодкуватого ніжного смаку) масляної (таке «прізвисько» закріпилося за жовтою квасолею через те, що вона буквально тане в роті) Зелену стручкову квасолю називають французької або спаржевої. Лідерами з експорту корисного продукту є азіатські …
Різноманітність дієт призвело до того, що цей метод позбавлення від зайвої ваги або очищення організму від шкідливих речовин перестав користуватися популярністю. Сьогодні існує думка, що для того щоб схуднути, потрібно чи не їсти взагалі, або виснажувати себе важкими фізичними вправами в гімнастичному залі. Ця точка зору є в корені невірною, тому що в результаті голодування …
Здрастуйте дорогі мої читачі. Впевнена, майже кожен з вас любить насіння. Як здорово схомячіть цей смачний продукт під улюблений серіал або цікаву передачу. Але цікаво, чи можна їсти насіння при схудненні? Адже це насіння досить калорійні за рахунок великої кількості жирів … але ми ж їх їмо зовсім небагато ???? Задалася я цим питанням не …
Ізотоніки – це рідина для спортсменів, відновлює водний і електролітний баланс після інтенсивних фізичних навантажень. Ізотонічна рідина досить недавно була представлена на ринку виробниками спортивного харчування. Ізотоніки популярні серед спортсменів, які займаються бігом, велосипедним або лижним спортом, автогонками. Саме в цих видах спорту на тренуваннях втрачається найбільша кількість вологи. За словами розробників напою, пити ізотоніки …
Курка визнана одним з найпопулярніших джерел білка в усьому світі і вважається універсальним дієтичним продуктом, до складу якого входить велика кількість вітамінів і мікроелементів. Так скільки ж білка міститься в курячої грудях, і яку користь вона представляє для спортсменів? Розглянемо детально! Куряче м’ясо – це дієтичний і легкодоступний інгредієнт, який є невід’ємною частиною меню атлетів …