Показывает 5 Результат(ы)
Дієта та схуднення Здоров'я Скидання ваги

Користь і шкода стручкової квасолі – скільки калорій?

Стручкова квасоля буває трьох кольорів. Зелені і жовті стручки схожі за своїми смаковими і харчовими якостями. Стручкову квасолю називають: спаржевої французької цукрової (через солодкуватого ніжного смаку) масляної (таке «прізвисько» закріпилося за жовтою квасолею через те, що вона буквально тане в роті) Зелену стручкову квасолю називають французької або спаржевої. Лідерами з експорту корисного продукту є азіатські …

Дієта та схуднення Здоров'я Скидання ваги

Меню для схуднення – французька дієта

Різноманітність дієт призвело до того, що цей метод позбавлення від зайвої ваги або очищення організму від шкідливих речовин перестав користуватися популярністю. Сьогодні існує думка, що для того щоб схуднути, потрібно чи не їсти взагалі, або виснажувати себе важкими фізичними вправами в гімнастичному залі. Ця точка зору є в корені невірною, тому що в результаті голодування …

Дієта та схуднення Здоров'я Скидання ваги

Товстіють чи від насіння?

Здрастуйте дорогі мої читачі. Впевнена, майже кожен з вас любить насіння. Як здорово схомячіть цей смачний продукт під улюблений серіал або цікаву передачу. Але цікаво, чи можна їсти насіння при схудненні? Адже це насіння досить калорійні за рахунок великої кількості жирів … але ми ж їх їмо зовсім небагато ???? Задалася я цим питанням не …

Дієта та схуднення Здоров'я Скидання ваги

Що таке ізотоніки і як зробити своїми руками?

Ізотоніки – це рідина для спортсменів, відновлює водний і електролітний баланс після інтенсивних фізичних навантажень. Ізотонічна рідина досить недавно була представлена ​​на ринку виробниками спортивного харчування. Ізотоніки популярні серед спортсменів, які займаються бігом, велосипедним або лижним спортом, автогонками. Саме в цих видах спорту на тренуваннях втрачається найбільша кількість вологи. За словами розробників напою, пити ізотоніки …

Дієта та схуднення Здоров'я Скидання ваги

Скільки білка в курячої грудях на 100 грамів в залежності від способу приготування

Курка визнана одним з найпопулярніших джерел білка в усьому світі і вважається універсальним дієтичним продуктом, до складу якого входить велика кількість вітамінів і мікроелементів. Так скільки ж білка міститься в курячої грудях, і яку користь вона представляє для спортсменів? Розглянемо детально! Куряче м’ясо – це дієтичний і легкодоступний інгредієнт, який є невід’ємною частиною меню атлетів …