Поради про те, як своє життя зробити максимально екологічною
Люби землю. Ти не успадкував її від своїх батьків, ти взяв її в борг у своїх дітей
Сидячий Бик, Сіетл, Біле Хмара та інші індіанські вожді XIX століття
На сьогоднішній день вже нікого не здивуєш словами з приставкою «еко». Не так давно, років 30-40 тому, то, що насправді має на увазі це слово, було настільки природно, що не було необхідності придумувати якісь додаткові назви для такого способу життя.
Іноді це просто данина моді і нічого крім посмішки не викликає. Але в більшості випадків, це сьогоднішня необхідність і найближче майбутнє завтра. Наше життя на Землі стала руйнівна не тільки для нас самих, але і для нашої планети.
Роль уявного комфорту і зручності перейшла всі межі розумності. Якщо раніше ми прагнули до благополуччя будь-яку ціну, то сьогодні ми не можемо собі цього дозволити.
Тому те, що має на увазі поняття «екологічність» має більше значення майже в усіх сферах нашого життя і не може залишити байдужим майже кожного.
Тема екологічного способу або стилю життя сьогодні є важливою складовою нашого майбутнього еволюційного розвитку. Це повинно стати не просто екологічним способом життя, а екологічним способом мислення. Ми звикли не замислюватися про багато речей, які ми маємо або отримуємо щодня.
А також не усвідомлювати те, куди ми вкладаємо свою життєву енергію. Наше суспільство – це суспільство споживачів, а такий шлях рано чи пізно призведе до руйнування всього живого на цій планеті. Природа створила нас для чогось більш піднесеного, ніж просто для виживання і знищення всього живого на Землі.
Те, що ми можемо зробити вже сьогодні не залежить від того місця де ми живемо і як ми живемо. Буквально кожна наша дія можна повернути в бік екологічності, при цьому, не ущемляючи себе в зручність і комфорт. Достатньо озирнутися навколо і подивитися на звичайні речі з позиції здорового глузду.
Як сказав Махатма Ганді: «Якщо ти хочеш зміну в майбутньому – стань цією зміною в сьогоденні».
Далі розглянемо конкретні поради, з чого можна почати і до чого необхідно прагнути в нашому повсякденному житті:
1. Почніть відмовлятися від одноразових предметів
Ходити в магазин з багаторазової сумкою
Замість того, щоб кожен раз в магазині купувати новий пакет, постарайтеся постійно носити в сумці або возити в машині звичайну багаторазову господарську сумку. Це дійсно здатне знизити виробництво пластика: коли в Китаї заборонили давати покупцям безкоштовні пакети в магазинах, споживання пластика в країні знизилося на 200 тисяч тонн на рік.
Використовувати багаторазові підгузки
Одноразові підгузники позбавляють від щоденного прання і прасування, але все ж тряпочние аналоги екологічніше. Одноразові підгузники виготовляються з матеріалів, майже не піддаються переробці.
Одна дитина залишає після себе приблизно 5000 памперсів: виходить, за своє раннє дитинство він завдає величезної шкоди довкіллю.
Тому мамам і татам варто частіше використовувати пелюшки та повзунки, які можна випрати, а також якомога раніше привчати дитину до горщика.
Замінити одноразові серветки на багаторазові матерчаті
Для виготовлення однієї пачки серветок потрібно близько 200 грамів дерева. Тобто, заради того, щоб ви і ваші гості пару раз витерли руки після обіду, перероблять кілька гілок дерева. Якщо користуватися серветками регулярно, за пару років можна «знищити» ціле дерево. Так що краще сервірувати стіл не паперовими серветками, а багаторазовими – з тканини.
Використовувати багаторазові пляшки для води або фляги
По-перше, ми скоротимо споживання пластику, а по-друге, подбаємо про своє здоров’я. Вже доведено, що вода в пластикових пляшках як мінімум марна як максимум шкодить нашому здоров’ю.
Купуйте багаторазові проїзні квитки на громадський транспорт
Це скоротить кількість сміття, який не переробляється в України. Картки мають багатокомпонентний склад, куди входить папір, пластик та алюміній (магнітна стрічка). Це ускладнює процес переробки, тому проїзні квитки не приймаються в пунктах збору вторинної сировини. При цьому послугами московського метрополітену щодня користуються від 7 до 9 мільйонів чоловік.
2. «Зелене» споживання
Все, що ми хочемо придбати, необхідно оцінювати з точки зору повного життєвого циклу товару. Вибирайте те, що від стадії сировини / виготовлення до розпаду / переробки завдає мінімальної шкоди Землі і нам.
Купуйте в магазинах безпечні миючі засоби (які містять фосфатів, хлору, А-ПАР менше 5%), шукайте здорові продукти без Е і барвників-консервантів, з еко маркуванням, з мінімальним транспортним слідом.
Практикуйте еко-ремонт.
3. Нові побутові звички, принцип 4R
REDUCE – скоротити споживання. Перед покупкою або прийомом подарунка завжди думати: навіщо нам це? Не брати рекламні флаєри на вулиці, використовувати електронну документацію замість паперової.
Відмовтеся від друку чека в банкоматі
В одній тільки Києві встановлено понад п’ять тисяч банкоматів. Якщо припустити, що кожен з них в день друкує всього п’ять чеків, то за пару років довжина цієї паперової стрічки стане дорівнює відстані від Києва до Гамбурга. Майже всі банкомати пропонують відмовитися від друку чека при видачі готівки і запитах балансу. Використовуйте мобільний банк або виводите запит балансу на екран монітора.
Використовуйте обидві сторони паперу під час друку
Якщо розвинені країни будуть використовувати на 10 відсотків менше паперу, то викиди вуглеводнів в атмосферу зменшаться на 1,6 мільйона тонн. Для цього досить почати друкувати на аркушах з двох сторін. Двосторонній друк підійде для внутрішніх потреб, особистих листів, заміток або для дитячої творчості.
REUSE – знову використовувати. Викинути зі свого лексикону слово «викинути». Майже всі речі можна дарувати / брати в спеціальних інтернет співтовариствах. Благо, зараз це дуже добре розвивається в України. Старі речі можна здати в магазини H & M, де за них дають 15% -знижку.
У Києві також діє фонд Доктора Лізи, проекти «Добрий ящик» і Charity Shop, які збирають речі для потребуючих. У Санкт-Петербурзі – «перемолкі» і «Спасибі», які встановлюють по всьому місту контейнери для непотрібних речей.
Непридатну для шкарпетки одяг вони пускають в переробку, решта предметів гардероба віддають різним благодійним організаціям.
RECYCLE – переробка. 80% того, що виявляється в нашому відрі для сміття, можна переробити. На переробку можна здавати: макулатуру, тару (скло, жерсть, тетра пак, пластикові ємності з маркуванням 1,2 і 4,5,6), небезпечні відходи (енергозберігаючі лампи, побутова техніка, батарейки).
Заведіть контейнер для використаних батарейок
Щоб шкідливі речовини, що містяться в батарейках, не потрапляли в грунт і грунтові води, їх необхідно утилізувати окремо від основного сміття і здавати в спеціальні пункти прийому для цього виду відходів.
Правда, далеко не завжди ці пункти знаходяться поруч з будинком, а заради однієї маленької батарейки їхати на інший кінець міста нерозумно.
Вихід простий – заведіть в квартирі спеціальний контейнер для використаних батарейок і здавайте їх оптом.
Поставте в своєму під’їзді коробку для макулатури
У неї можна збирати буклети, газети, листівки та інші рекламні матеріали з поштових скриньок. Щоб в коробку не викидали інше сміття, повісьте над нею табличку «Для макулатури». Таким чином, свою еко свідомість зможете проявити не тільки ви, але і ваші сусіди.
Збирайте хати сміття роздільно
На перший погляд це здасться важко виконуваним справою. Але насправді, все дуже просто.
Вам знадобиться всього 3-4 великих пакета або коробки, куди ви будете сортувати сміття, який не підлягає природної переробки.
І раз на два-три тижні можна відвозити або відносити це добро (якщо двори не обладнані баками для збору роздільного сміття) до спеціального прийомного пункту вторинної переробки сміття.
Здавайте стару техніку на утилізацію
Викидати на смітник стару побутову техніку не рекомендується: в ній містяться метали, пластик і гума, які при розкладанні виділяють отруйні речовини і забруднюють грунт, воду і повітря.
Правильною утилізацією техніки займаються спеціальні організації: їм і потрібно віддати непотрібні вам телевізори, комп’ютери, картриджі і так далі.
Найпростіше це зробити через магазини побутової техніки: багато хто з них проводять акції, при яких, купуючи нову річ, можна здати в утиль стару в обмін на знижку.
REFUSE – відмова від зайвого. Геніальний рецепт. Відмовляючись, ми знижуємо кількість сміття і економимо гроші. Правда іноді нам важко це зробити, в силу наших звичок, а іноді і в силу життєвих обставин і умов.
Найкраще відмовтеся від споживання м’яса
М’ясне тваринництво і сільське господарство є джерелом 18% викидів парникових газів. Причина цього – велика енергоємність виробництва добрив, вирубка незайманих лісів під пасовища і плантації соєвих бобів, що йдуть на корм худобі. Велика кількість парникових газів утворюється і за рахунок гною. Заради кожного гамбургера вирубується приблизно 5 м² тропічних лісів.
Відмовтеся від покупки черговий дитячої іграшки
Іграшки можуть розважати дітей, навчати і розвивати їх уяву. Але, як і всі продукти, які ми купуємо, вони можуть дорого обійтися для нашого гаманця, природи і людського життя.
Наші імпульсивні покупки (а іноді – дитячі капризи) призводять до надмірного споживання: ми купуємо речі, які насправді нам не потрібні. Подивіться навколо: вас уже оточують іграшки із пластику, які переживуть і вас, і ваших дітей.
Ви впевнені, що вам необхідна ще одна? Вибирайте ігри та іграшки, думаючи про те, як вони впливають на вашу дитину, який світ створюють навколо нього. Найголовніші в житті речі – це не речі!
І ще кілька еко рад на кожен день:
Замініть лампочки на світлодіодні
Світлодіодні лампи споживають значно менше електроенергії, ніж інші. Вони економічніше ламп розжарювання в 10 разів. Термін служби світлодіодів складає 30-50 тисяч годин.
На відміну від інших видів ламп, LED-лампи не створюють інфрачервоного і ультрафіолетового випромінювання. Крім того, лампи не містять ртуті і не вимагають особливої утилізації.
При виборі світлодіодних ламп орієнтуйтеся на відомих виробників, а також на наявність гарантії.
Відмовляйтеся від упаковки, коли це можливо
Банани, кавуни і багато інших овочів / фрукти не потребують окремого целофановому пакеті. А вагові товари (горіхи, сухофрукти) можна класти в контейнери, принесені з дому. Стікер зі штрих-кодом сміливо приклеюйте прямо на шкірку або коробку. В цьому випадку вам не доведеться викидати будинку став непотрібним за якісь півгодини пакет, який на звалищі буде розкладатися наступні сто років.
Використовуйте зберігаючі насадки на кран
Насадки розсікають струмінь води, вона насичується киснем, що призводить до зменшення витрати. З такою насадкою за хвилину з крана витікає близько шести літрів, тоді як без неї витрата становить 15-17 літрів. Крім того, вода стає більш приємною на дотик. Подібні насадки коштують від 300 гривень.
Приймайте душ замість ванни
Вимикайте воду в той час, коли ви намалювати. Запаси прісної води на планеті обмежені. Від усієї води, яка є на планеті, прісна становить всього близько 2,5%! З цього обсягу доступної та придатною для пиття – ще менше.
Періть при тридцяти градусах
Сучасні порошки здатні позбавлятися від плям навіть при низькій температурі. Делікатний режим також дозволяє значно економити електроенергію: при 30 градусах витрачається в чотири рази менше електрики, ніж при пранні в гарячій воді.
Крім того, при низькій температурі істотно зменшується ймовірність утворення накипу, що збільшує термін служби пральної машини. Намагайтеся повністю завантажувати пральну машину.
Для нагріву одного грама води на один градус потрібно одна калорія, а сам процес нагріву води коштує на другому місці за енерговитратами після обігріву повітря.
Вимикайте на ніч комп’ютер
Комп’ютери та деякі інші прилади (телевізори, hi-fi системи) споживають енергію навіть в сплячому режимі.
За рік вартість електроенергії, яка використовується при роботі побутових приладів в сплячому режимі, може досягати декількох тисяч гривень! Вимикайте прилади повністю, коли вони не використовуються (виймайте вилку з розетки), або використовуйте «розетки-пілоти» з кнопкою повного відключення електроенергії.
Не залишайте зарядні пристрої підключеними до розетки
Вони споживають електроенергію, навіть коли не використовуються за призначенням. Іноді ви можете в цьому переконатися, відчувши, що зарядний пристрій, підключений до розетки, нагрівається.
Частіше ходіть пішки і пересувайтеся на велосипеді
Піші прогулянки не завдають шкоди природі і приносять користь вашому здоров’ю. Використовуйте для пересування велосипед, коли це можливо. Сучасні велосипеди легкі і зручні, займають мало місця. Велосипед безшумен і постійно підтримує вас у спортивній формі. Його можна використовувати для прогулянок, поїздок на роботу, в магазин і навіть у відпустку!
Користуйтеся громадським транспортом
У сучасному мегаполісі дістатися до мети на громадському транспорті або на своїх двох часто можна куди швидше, ніж на авто. Якщо їдете недалеко і без нічого – запитайте себе, а чи дійсно потрібно брати з собою машину в цю поїздку?
Не купуйте так звані «біорозкладні» пластикові пакети. Їх еко властивості – фікція.
Стаття написана за матеріалами сайтів: green3green.livejournal.com/ greenpeace.org/russia/ru/ і книги – Д.Левенец «Екологічний стиль життя».
матеріал складений викладачем йоги Марією Антонової
Вирішення екологічних проблем: шляхи і способи
Науково-технічна революція і використання корисних копалин землі, призвело до того, що екологічна ситуація на нашій планеті погіршується буквально на очах.
Рівень забруднення надр, гідросфери та повітряного шару землі наближається до критичного рівня. Людство стоїть на порозі глобальної катастрофи техногенного характеру.
На щастя, все більше державних і громадських організацій розуміє глибину і небезпеку проблеми.
Робота над поліпшенням ситуації, що склалася набирає обертів. Уже зараз сучасні технології пропонують багато способів вирішення екологічних проблем, від створення екологічних видів палива, екологічного транспорту до пошуку нових екологічно чистих джерел енергії та розумного використання ресурсів Землі.
Шляхи вирішення проблеми
Підхід до питань екології необхідний комплексний. Він повинен включати в себе довготривалі і планові заходи, спрямовані на всі сфери життя суспільства.
Для кардинального поліпшення екологічної обстановки, як на землі в цілому, так і в окремо взятій країні, необхідно здійснювати заходи такого характеру:
- Правового. Вони включають в себе створення законів про охорону навколишнього середовища. Важливе значення мають і міжнародні угоди.
- Економічного. Ліквідація наслідків техногенного впливу на природу вимагає серйозних фінансових вливань.
- Технологічного. У цій області є, де розійтися винахідникам і раціоналізатора. Застосування нових технологій у видобувній, металургійній і транспортної галузі промисловості, дозволить звести до мінімуму забруднення навколишнього середовища. Основним завданням є створення екологічно чистих джерел енергії.
- Організаційні. Вони полягають в рівномірному розподілі транспорту по потокам для недопущення його тривалого скупчення в одному помсти.
- Архітектурні. Доцільно озеленювати великі і малі населені пункти, ділити їх територію на зони за допомогою насаджень. Важливе значення має висадка насаджень навколо підприємств і вздовж доріг.
Особливе значення необхідно надавати захист флори і фауни. Їх представники просто не встигають пристосовуватися до змін навколишнього оточення.
Дієвих заходів щодо збереження екології
Усвідомлення драматичної ситуації в екології змусило людство вживати термінових і дієвих заходів до її виправлення.
Найбільш популярні такі напрямки діяльності:
- Зменшення побутових і виробничих відходів. Особливо це гостро стосується пластикового посуду. Її поступово замінюють на паперову. Проводяться дослідження по виведенню бактерій, які харчуються пластиком.
- Очищення стічних вод. Для забезпечення різних галузей діяльності людини щорічно витрачаються мільярди кубічних метрів води. Сучасні очисні споруди дозволяють очищати її до природного стану.
- Перехід до чистих джерел енергії. Це означає поступову відмову від атомної енергії, двигунів і печей, що працюють на вугіллі і нафтопродуктах. Використання природного газу, вітрової, сонячної енергії та гідроелектростанцій забезпечує чистоту атмосфери. Використання біопалива дозволяє значно знизити концентрацію шкідливих речовин у вихлопних газах.
- Охорона і відновлення земель і лісів. Проводиться висаджування нових лісів в місцях вирубок. Здійснюються заходи з осушення земель, захисту їх від ерозії.
Постійна агітація на користь екології, змінює погляди людей на цю проблему, схиляючи їх до бережного ставлення до навколишнього середовища.
Перспективи вирішення екопроблем в майбутньому
У майбутньому основні зусилля будуть спрямовані на ліквідацію наслідків техногенної діяльності людини і зменшення шкідливих викидів.
Для цього існують такі перспективи:
- Будівництво спеціальних заводів для повної утилізації всіх видів відходів. Це дозволить не позичати нові території під звалища. Отриману від спалювання енергію можна використовувати для потреб міст.
- Зведення теплових електростанцій, що працюють на «сонячному вітрі» (Гелій 3). Ця речовина знаходиться на Місяці. Незважаючи на велику вартість його видобутку, енергія, що отримується з «сонячного вітру» в тисячі разів перевищує тепловіддачу від ядерного палива.
- Переклад всього транспорту на силові установки, що працюють на газу, електриці, акумуляторах і водні. Це рішення буде сприяти скороченню викидів в атмосферу.
- Холодний ядерний синтез. Цей варіант отримання енергії з води вже знаходиться в стадії розробки.
Незважаючи на серйозний збиток нанесений природі, людство має всі шанси повернути їй первозданний вигляд.
Як навчитися «мислити екологічно»?
Що значить для вас жити екологічно? Розділяти відходи, замінити пластикові пакети тканинними сумками, економити воду і електроенергію? Тільки ось екологія дій має сенс тільки в поєднанні з екологією думки.
Тримайте думки чистими – це найкраща дезінфекція та найвідоміше тонічне засіб.
Наука стає все чудесатее
Вплив нашого мислення на навколишнє середовище вчені довели вже давно. У 40-х роках ХХ століття виникло нове поняття «ноосфера». Його ввели в ужиток вчені зі світовим ім’ям – французькі математик Е.
Леруа і філософ П. Тейяр де Шарден, а також радянський академік В.І. Вернадський. Вчені були переконані: вплив людини на навколишнє середовище давно вже вийшло за рамки фізичного.
І поступово переходить на рівень впливу розуму.
Утворення нових нейронних з’єднань людського мозку підштовхнули дослідження вчених. Вони вважали ноосферу оболонкою з людських думок, яка покриває землю подібно озоновому шару. І, об’єднуючись в єдиному напрямку, можуть привести все людство до смерті або процвітанню.
Тому екологія мислення – відповідальність за себе та інших. Адже наш внутрішній позитив чи негатив діє на оточуючих і всю планету. Тож не дивно, що ще за століття до появи вчених древнім людям були відомі ці секрети. Освічені мудреці добровільно селилися в небезпечних регіонах, щоб своїми думками оберігати їх від землетрусу або повені.
У будь-якому занятті головне – постійність. Уміння ходити, їсти ножем і виделкою досягається розробкою м’язів. Мислити особливим чином – тренуванням сили духу. І чистота мислення – дуже важливий результат подібних вправ. Тому що слідом за ним йде також інша чистота: слова і вчинку, що утворюють повноцінну трійцю екологічної життя.
Вчіться мислити екологічно у маленьких дітей. Не знаючи ще більших розчарувань, діти прагнуть до всього чистого, шляхетного, доброго. Мріють стати героями, захисниками слабких, схильними до подвигів і самопожертве. Діти мріють, роблять, довіряють світу, не сумніваються в ньому.
Тому перший етап екологічного мислення – відкинути старі образи (на світ, нечесних людей, колишніх коханих). Почніть життя з чистого аркуша і чистого свідомості – сприймайте кожної людини немов цілий Всесвіт, бажайте кожному зустрічному добра. Прийміть як керівництво до дії принцип «намасте» ( «Божественне в мені вітає і з’єднується з божественним в тобі»).
Другий етап екологічного мислення – прагнення до ідеалу. Без поспіху, без самокритики, з любов’ю. За принципом: вірити, робити, бути. Спочатку ми віримо, що станемо краще. Потім робимо те, що відповідає нашому поняттю хорошого. Згодом віра і нові вчинки входять в звичку, і ми стаємо іншими, оновленими.
«Потрібно просто почати робити добро, а серце потім підкаже» – чотирикласниця Віра.
Зцілення негативних емоцій
Це третій етап екологічного мислення. Повністю уникнути негативу неможливо. Як уроку, випробування або самопокарання, він так чи інакше періодично буде прориватися в ваше життя. Але будь-яку емоцію ми переживаємо тільки тоді, коли звертаємо на неї нимание. А точніше – коли вона стає настільки сильною, що звертає нашу увагу на себе.
Головний спосіб нейтралізації негативної емоції – усвідомлення. Тому що усвідомлена емоція зникає. А ось для її зцілення існує особлива гавайська практика ХООПОНОПОНО. Вона складається з чотирьох кроків. Неважливо, яку негативну емоцію ви відчуваєте, ця система працює однаково добре для всіх.
Поговоріть зі своєю емоцією. Уявіть, що вона втілилася в реальність і стоїть перед вами. Скажіть їй наступне:
“МЕНІ ДУЖЕ ШКОДА”. Адже саме я створила таку ситуацію (притягнула її своїми думками або діями – за принципом 100% відповідальності). «Прости мене». Прости, що тобі довелося так довго домагатися моєї уваги. Прислухаючись до себе, я б помітила перші ознаки твого виникнення.
І нам обом довелося б легше. «ДЯКУЮ ТЕБЕ». За увагу і турботу. Я знаю, що ти виникла, щоб захистити мене (страх, лють, образа – ці емоції виникають як спосіб самозахисту від того, що нас ранить). «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЕ». Адже ти – частина мене.
Але я приймаю рішення йти іншим шляхом – любові, радості, довіри до життя. Приєднуйся до мене.
Провівши цю техніку правильно, ви трансформуєте негативну емоцію в любов і вдячність. І ноосфера землі поповнюється світлими, екологічними думками.
Вчимося думати логічно і логічно: прийоми мислення
Вітаю всіх любителів поміркувати! Думали, тут буде щось на зразок «дедукція», «індукція» та інші логічні операції.
Ні, прийоми мислення, які будуть приведені нижче набагато хитріше і орієнтовані на практику. Адже як Вам допоможе у вирішенні побутових проблем знання розумових операцій аристотелевской логіки? Правильно, ніяк.
А ось використання нижченаведених методів допоможе Вам куди точніше приймати рішення.
Спочатку буде дана загальна схема того, як правильно думати (базис для неї дано в статті «У чому відмінність невдах від успішних людей»). А далі Ви ознайомитеся з практичними методами, що дозволяють розбирати багато питань зсередини.
Як правильно думати?
Ця схема взята у Костянтина Шереметьєва, і на сьогоднішній день вважаю її самої здоровою з усіх можливих. Тому що вона приносить найбільш корисні результати.
Вам необхідно розділити аркуш паперу на три стовпці:
- що є?
- що має бути зроблено?
- що потрібно отримати?
Спочатку Ви пишете в третій стовпець то, що хочете отримати. Наприклад, Вам хочеться хороших теплих душевних відносин з розуміючим партнером. Далі в першу колонку Ви прописуєте то, що є (наприклад, короткочасні швидкоплинні зв’язку). І вже на підставі цього заповнюєте другий стовпець тими пунктами, які дл Вас очевидні. Наприклад, тут зрозуміло, що потрібні:
- людина, з яким можна побудувати такі відносини
- знання про те, як правильно знайомитися з такими людьми, і де їх шукати
- набір дій, спрямованих на знайомство з такими людьми
- розуміння, які помилки були допущені раніше, що не вдалося зійтися з такою людиною
Після перших начерків можна приступати до дій, і далі коригувати їх по ходу отримання результатів.
Вдивіться в причину і слідства
Припустимо, один чоловік просить у Вас в борг, обіцяючи повернути гроші через рік. І Ви позичаєте йому ці гроші, на повному серйозі чекаючи повернення. А більш того, обурюєтеся, коли до зазначеного терміну він не тільки не повертає гроші, але ще й обриває з Вами зв’язок.
Як правильно дивитися на цю проблему? Причина взяття в борг – невміння поводитися з грошима. Тобто, людина не вміє їх ні заробляти, ні витрачати. Чи може у нього покращитися фінансова ситуація в зв’язку з чим, гроші будуть повернуті? Можливо, але малоймовірно. Оскільки наслідком невміння поводитися з грошима є їх відсутність.
Звідси випливає, що позичаючи деяку суму людині, не варто чекати її повернення.
Інший приклад: у Вас зламався комп’ютер. Ви його якось відремонтували, але через деякий час він зламався знову, причому, схожим чином. Раз схожі поломки відбуваються більш ніж один раз, тому повинна бути причина.
І якщо не визначити корінь проблеми, наслідком будуть регулярні періодичні поломки. Якщо Ви спеціалізуєтесь у відповідній області, Вам слід розібратися в цій проблемі самостійно.
В іншому випадку необхідно знайти розумного фахівця, який допоможе з’ясувати і усунути причину поломок.
Розгорніть свій погляд на 180 градусів (для вирішення проблем спілкування)
Дуже часто Ви бачите лише поведінку окремої людини (групи людей). Але ситуацію цілком Ви не бачите. До речі, тому Ви і незадоволені чужим поведінкою.
Щоб усунути непорозуміння, постарайтеся вжитися в ситуацію людини. Тобто, не просто поставте себе на його місце, але і постарайтеся зрозуміти, що він або вона відчуває. Це не завжди відразу вдається, але при регулярній практиці дозволяє набагато краще «співпереживати» в положення іншої людини.
Наприклад, Вас дратує, що хтось не відповідає на Ваші повідомлення та дзвінки. Ви можете безпосередньо його звинувачувати, а можете спробувати пригадати свої почуття, коли ви кого-то ігнорували таким же чином.
Підкреслю: важливо згадати саме свій стан і свої почуття, а не саму ситуацію. Тому як ситуація завжди нейтральна, і згадуючи її зрозуміти почуття людини неможливо.
Але згадавши свої статки, чуттєве розуміння Ви набагато точніше обхопіть.
Хтось Вас цурається і уникає з Вами зустрічей? Згадайте, як Ви теж намагалися відкласти або уникнути зустрічей з людьми, які Вам не дуже западали в душу. Це дозволить збити психологічну інерцію (саме на ній Ви і обурюєтеся з приводу чужого поведінки). І далі Вам буде набагато простіше зрозуміти, як краще вибудовувати спілкування з людиною, який Вас цурається.
Використовуйте інтелект-карти
У минулій статті «Як говорити, щоб Вас розуміли» я розповів про схематичному (на папері у вигляді малюнка) поясненні. Точно так само можна роз’яснювати ситуацію і самому собі.
Якщо Ви відчуваєте, що поки не дуже розумієте, що відбувається, просто випишіть все, що Вам відомо достовірно. А потім уявіть це у вигляді схеми, що позначає причини і слідства.
Обов’язково розставте на Вашій карті невідомі, і підпишіть їх питаннями про те, що потрібно дізнатися.
Приклад інтелект-карти про підбір подарунка. Джерело – //www.psychologos.ru/articles/view/intellekt-karta (той самий Микола Козлов, якого я рекомендував)
Шукайте максимально сильні ходи
Припустимо, Ви бажаєте підвищити дохід. Для цього начебто досить більше працювати (тобто збільшити обсяг робочого часу). І це рішення спрацює.
Але є й інше рішення – збільшення обсягів продажів результатів праці . А результати ці можуть бути досягнуті і працею багатьох людей (тобто, Ви можете зібрати команду).
І як Ви розумієте, вони спільними зусиллями під Вашим організаторським початком видадуть набагато більші обсяги, ніж Ви в поодинці.
Тому в будь-якій проблемній ситуації намагайтеся знайти той хід, який за максимально короткий час і при мінімальних зусиллях (а також витратах) наблизить Вас до бажаного результату.
Візьмемо ту ж тему відносин. Припустимо, один чоловік не відгукується на Ваші знаки уваги, а навіть якщо і відгукується, то не поспішає будувати з Вами стосунки. Звичайно, Ви можете намагатися його / її завоювати красивими жестами чи хорошим ставленням.
Але підсвідомо найсильніше тягне внутрішня сексуальність. Тому найсильнішим рішенням на довготривалу перспективу є розкриття своєї сексуальності, про яке йде мова в відповідної публікації.
А на перших порах найсильнішим ходом буде визначення причини, чому ця людина з Вами спілкується, і на підставі цього підтримання контакту з ним.
На цьому поки все. Взагалі логічного мислення можна присвятити цілу книгу, тому в подальшому цю тему буде відведено чимало публікацію. Підпишіться на оновлення блогу, щоб їх не пропустити. До нової зустрічі!
