Ефірні масла від кашлю, як вибрати і застосовувати?

Ефірні масла від кашлю використовуються ще з давніх часів, коли не було антибіотиків, різних аерозолів для горла і інших медичних препаратів.

І саме природні масла допомагали швидко і ефективно позбутися від мокрого і сухого кашлю.

Як діють різні види масел, і як їх застосовувати для того, щоб усунути цей симптом застуди або грипу у дорослих і дітей можна дізнатися в цій статті.

Широке різноманітність цього природного ліки дозволить швидко видалити слиз із дихальних шляхів і вбити мікроорганізми, які спричиняють розвиток захворювання.

А головною перевагою такого лікування є його абсолютна безпека. Всім відомо, що багато медикаментів, які використовуються для лікування гострих респіраторних захворювань, завдають шкоди ниркам і печінці.

Масла, навпаки, позитивно впливають на роботу всіх систем в організмі.

Ефірна олія не тільки цілеспрямовано впливає на усунення кашлю, але ще і стимулює обмінні процеси в організмі і тонізує його, тим самим запускаючи природні захисні функції організму.

Спектр позитивного впливу масел на організм великий. Вони мають масу цілющих властивостей:

1. Протизапальну. Знімає запалення, яке супроводжує захворювання.
2. Антибактеріальний і противірусний. Забезпечують усунення патогенних мікроорганізмів.
3. Дезінфікуючий. Дозволяє запобігти поширенню недуги повітряно-крапельним шляхом.
4. Відхаркувальний. Підсилює відтік мокроти.

Поряд з цим є група масел, які ще можуть заспокоїти біль, і допомогти відновити дихання, яке часто порушується при кашлі. І оскільки подібні лікувальні процедури засновані на застосуванні натуральних засобів, саме така терапія відмінно підходить для дітей.

Концентрація корисних речовин в масляній рідини настільки велика, що буквально декількох крапель вистачить для того, щоб провести одну процедуру. Флакона кошти вистачить надовго. Зберігатися воно може тривалий час без втрати корисних властивостей. Тому такий препарат не тільки ефективний, але ще і економічний.

Які ефірні масла варто вибирати для лікування кашлю

Найчастіше застосовуються багатокомпонентні склади з масел, але ефективно буде і використання багатокомпонентного засоби проти кашлю.

У боротьбі з кашлем найбільш дієвими є масла таких рослин:

1. Чайне дерево.
2. Евкаліпт.
3. Лимон.
4. Сосна.
5. Чебрець.
6. Ромашка.
7. Лаванда.
8. Ялиця.
9. Кипарис.
10. Кедр.
11. Берегомет.

Кожне з них окремо працює для усунення певного прояви недуги, а ось «союз» цих натуральних лікарів допоможе вдарити по кашлю з різних сторін. Ефект від застосування засобу буде помітний відразу (воно усуне гострий біль і задушливий кашель, а також звільнить дихальні шляхи від мокротиння). А в цей час активні речовини будуть боротися з мікробами, і вбивати їх.

Евкаліптові – полегшують кашель і усувають мікроорганізми, які його викликають. Тому така терапія призначається, навіть якщо застосовуються консервативні методи лікування.

Як лікуватися від кашлю маслами?

Масло однієї рослини може впливати на організм зсередини і з зовнішнього боку.

Є кілька основних методів застосування ефірних масел, ефективність яких перевірена часом:

• Інгаляції.
• Аромаванна.
• Обробка приміщення.
• Розтирання або масаж.

Інгаляції роблять холодним і гарячим способом. При холодному людина просто вдихає масло, а під час гарячого в організм надходять пари, що має більшу ефективність, крім цього корисні речовини ще й проникають крізь пори шкіри, бронхів і носоглотки. Але холодний метод є більш безпечним і простим у виконанні, тому саме його найчастіше проводять при захворюваннях малюків.

Для гарячої інгаляції кілька крапель олії капають в ємність з гарячою водою і накривають голову теплим пледом або рушником. Вдихати пари потрібно відразу носом і видихати через рот, а потім навпаки. Тривалість цієї процедури не повинна перевищувати 5 хвилин. Для такої інгаляції застосовується розчин масла в пропорціях: 1 крапля масла на 1 літр гарячої води.

Вдихання холодних аромамасел можна проводити необмежену кількість часу. Для цього воно просто наноситься на вату або шматочок тканини і кладеться поруч з хворим. Також іноді капають цілющий засіб на одяг, тепер аромати супроводжують пацієнта цілий день.

Але перед сном потрібно видалити всі предмети із засобом, тому що уві сні краще не насичувати організм концентрованими ароматами.

Якщо ГРЗ не супроводжується температурою, то дуже корисно приймати ванну з аромамаслами. Для цього потрібно капнути близько 5-6 крапель рідини в ванну і перебувати в ній близько 20 хвилин. В цей час корисні речовини заповнять кімнату і будуть проникати в розпарену шкіру, в дихальні шляхи і заспокоювати нервову систему.

Запобігти поширенню вірусу в приміщенні також здатне аромамасло.

Для дезінфекції потрібно просто 3 краплі евкаліптової або пихтового масла і 1 краплю ромашки додати в невелику ємність (об’ємом близько 100 мл) з водою температурою близько 80 – 90 градусів.

Цього вистачить для того, щоб вбити хвороботворних організмів в кімнаті площею 15 кв. м. Можна залишити такі ємності в кожній кімнаті і не переживати про поширення хвороби в будинку.

Обробка приміщення ефірними маслами рекомендується в період епідемії, як профілактичний засіб.

Розтирання теж дуже позитивно впливає на організм під час мокрого та сухого кашлю.

Рецептів ароматичних розтирань дуже багато. Ось кілька найбільш поширених:

1. В мазь або крем потрібно додати 2 краплі будь-якого масла або по 1 краплі різних рослинних масел. Після склад потрібно нанести на грудну клітку і стопи. Для кожного розтирання потрібно готувати новий склад.
2. Грудну клітку і спину можна розтирати засобом на основі спирту. Для цього в 100 мл медичного спирту додається 6-8 крапель масляного складу. Крім прогріває дії такий склад має ще і жарознижуючий вплив.

Один флакон олії можна використовувати для різних лікарських процедур. Комплексний вплив допоможе усунути недуга дуже швидко.

Застосування аромамасел для лікування кашлю у дітей

Усунення кашлю у дітей до 6 років – процес складний, що вимагає комплексного підходу, але при цьому терапія повинні здійснюватися без застосування агресивних препаратів. Тому інгаляція з ефірними рослинними ліками є найбільш нешкідливим і ефективним методом боротьби з дитячим кашлем.

Дітям до року робиться холодна інгаляція, для якої потрібно додати 1 краплю олії в 1 літр води і залишити ємність в кімнаті поблизу з малюком на 15 хвилин. Також роблять інгаляції за допомогою спеціального апарату, в який заправляється це природні ліки і корисні речовини надходять в концентрованому вигляді безпосередньо в верхні дихальні шляхи.

Перед тим, як застосовувати ефірні масла для лікування кашлю у дітей необхідно проконсультуватися з педіатром, так як високий вміст активних речовин при неправильному застосуванні може привести до алергічних реакцій у дитини.

Змішавши 1 ст. л. звичайного рослинного масла з витяжкою ромашки, евкаліпта і лаванди (по 1 краплі), можна приготувати суміш для розтирання, яка допоможе позбавити малюка від мокрого кашлю. Якщо ж у крихти трапився сухий кашель, то в суміш потрібно додати ще 1 краплю олії чайного дерева.

Які ефірні масла допомагають від кашлю

  Як показує практика, ефірні масла переважно використовуються в якості інгаляції, а також розтирань. Справа в тому, що активні компоненти проникають глибоко в організм людини, тим самим стимулюючи роботу імунної системи. Зверніть увагу, що суміші настільки ефективні, що можуть впоратися з інфекцією.

Як застосовувати Еуфілін при кашлі

Найбільш поширеними і особливо корисними вважаються:

1. Чебрець.
2. Лаванда.
3. Чайне дерево.
4. Евкаліпт.
5. Ромашка.
6. М’ята.
7. Лимон.
8. Кориця.

Також подібні масла відмінно підходять для масажних процедур. Досить зробити суміш із столової ложки чайного дерева, лаванди, а також евкаліпта. Після самої процедури обов’язково слід утеплитися і лягти в ліжко.

лікування кашлю

Фахівці заявляють, що ефірні масла від кашлю – відмінний засіб в народній медицині. Нічого дивного в цьому немає. Вони допомагають швидко і безболісно вивести мокроту, а також вплинути на усунення мікробів.

Читайте також:   Що робити якщо кашель не проходить більше року?

При кашлі слід використовувати такі масла:

• евкаліптова;
• соснове;
• лавандова.

Варто сказати, що це далеко не весь список. Наприклад, для інгаляцій необхідно розвести одну або три краплі суміші в воді. Звичайно, попередньо варто нагріти рідину. Після цього проводиться процедура вдихання. Обов’язково накрийте рушником. Вдихання масла ромашки, а також евкаліпта слід проводити протягом 10 хвилин.

Подібні засоби будуть ефективні і для розтирань грудної клітини. Рецепт досить простий: кілька крапель слід розвести в теплому рослинному маслі. Після процедури обов’язково відпочивати, загорнувшись в теплу ковдру.

При сухому кашлі варто використовувати практично всі масла з хвойних порід дерев. Зверніть увагу, що навіть в лазнях їх використовують для збагачення пара корисними речовинами.

Вплив на інші недуги

Ви повинні знати, що подібні масла позитивно позначаються на лікуванні нежиті. При цьому процедура є дуже простий і навіть приємною. У деяких випадках потрібно тільки закапувати ніс спеціальними сумішами.

https://www.youtube.com/watch?v=cjmrw4zvOTc

Особливо сприятливо ефірні масла впливають на дітей. Іде не тільки кашель, а й інші шкідливі мікроби, які викликають запалення.

Подихайте парами, і ви переконаєтеся, що позбуватися від нежиті досить легко і без застосування таблеток або препаратів.

Ось кілька дієвих рецептів:

1. Слід набрати теплу ванну і додати в рідину близько п’яти крапель олії чайного дерева. Приймати її варто не довше 15 хвилин. Після цього гарненько розітріть тіло рушником, тепло одягніться і відразу ж лягаєте під ковдру. В результаті і вечір виходить розслаблюючим, і від недуги лікуєтеся ефективно.
2. Практика показує, що суміш з декількох масел одночасно може використовуватися для закапування. Візьміть половину чайної ложки оливкової олії і додайте в нього дві краплі чебрецю. Подібний розчин використовується два або три рази на день. При цьому необов’язково його закопувати в ніс. Звичайного вдихання буде досить.
3. Щоб продезінфікувати кімнату, слід її обкурювати даними інгредієнтами. Не забудьте тільки провітрити після процедури.

ларингіт

Дане захворювання являє собою запальний процес слизової оболонки гортані. Навіть в домашніх умовах його можна перемогти за рахунок вищевказаних масел. Вони зігрівають, обволікають горло і максимально знижують активність всіх запальних процесів.

Найефективнішими є:

1. Роза.
2. Шавлія.
3. Иссоп.
4. Лаванда.
5. Сандал.

З них робляться інгаляції, які слід проводити максимально часто для досягнення необхідного ефекту. Спостерігається загоює пошкоджених тканин.

особливості застосування

Ви повинні знати, що застосування ефірних масел веде за собою відповідальність. Щоб впливати на свій організм максимально позитивно, слід розглянути декілька правил:

• Так, ефірні масла слід використовувати і для дитини. Дуже важливо дотримуватися правильного дозування. Перед тим як почати процедуру, упевніться в натуральності, а також відсутності алергії на компоненти.
• Немовлятам до 12 місяців рекомендують тільки безпечні масла: лаванда, чайне дерево.
• При вагітності важливо користуватися натуральними засобами. Так як масла не потрапляють в кров, шкоди плоду вони не завдадуть.

Перед використанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Всі корисні речовини в правильному дозуванні несуть тільки добро. Перевищення позначиться на вашому організмі, як отрута. У будь-якому випадку виявите першопричину захворювання. Це вам скаже тільки фахівець і професіонал.

Самолікування нерідко веде до занедбаності і інших ускладнень. Нерідко масла продають в громадських місцях. Будьте обережні, так як їх дешевизна веде за собою використання синтетичних речовин. Вони явно не кращим чином позначаться на вашому здоров’ї та самопочутті. Купувати ефірні масла слід тільки в спеціалізованих магазинах і перевірених місцях.

Ефірні масла від кашлю

Лікування застуди та бронхітів неодмінно супроводжується неприємним кашлем, від якого часто дуже складно позбутися. Медикаменти та народні засоби можуть допомагати, але навіть офіційною медициною визнано, що ароматерапія – найкращий спосіб побороти першіння і мокроту. А які ефірні масла від кашлю допомагають краще за все, ви зможете дізнатися з цієї статті.

Коли ефірне масло допомагає від кашлю?

Використання ефірних масел при кашлі обумовлено комплексним впливом на організм, адже ароматерапія впливає на дихальні шляхи, нервову систему, настрій і самопочуття в цілому, що важливо при багатьох захворюваннях.

Дуже добре ефірні масла допомагають при бронхіті, вбиваючи бактерії і віруси, а також усуваючи запалення і знімаючи спазми дихальних шляхів.

Головне пам’ятайте, що ефірні масла не варто використовувати при астмі, оскільки дане захворювання досить специфічно для того, щоб застосовувати ароматерапію в лікувальних цілях.

Ефірні масла від сухого кашлю

Сухий кашель зазвичай виникає на початкових стадіях захворювань, відрізняється першением в горлі і неприємними ріжучими відчуттями. Щоб пом’якшити горло і позбутися від першістості, можуть допомогти наступні ефірні масла:

1. Ефірна олія анісу;
2. Ефірна олія бергамоту;
3. Ефірна олія імбиру;
4. Ефірна олія кипариса;
5. Ефірна олія лаванди;
6. Ефірна олія ялівцю;
7. Ефірна олія ромашки;
8. Ефірна олія ялиці;
9. Ефірна олія сандалового дерева;
10. Ефірна олія сосни;
11. Ефірна олія чайного дерева;
12. Ефірна олія евкаліпта.

Ефірні масла від мокрого кашлю

Мокрий кашель супроводжується мокротою і відхаркування, за допомогою яких виводяться шкідливі речовини, які встигли осісти на стінках дихальних шляхів. Щоб сприяти виведенню мокротиння вам допоможе ароматерапія з наступними видами аромамасел:

1. Ефірна олія базиліка;
2. Ефірна олія бензоина;
3. Ефірна олія бергамоту;
4. Ефірна олія майорану;
5. Ефірна олія меліси;
6. Ефірна олія мірри;
7. Ефірна олія м’яти перцевої;
8. Ефірна олія розмарину;
9. Ефірна олія сандалового дерева;
10. Ефірна олія чайного дерева;
11. Ефірне масло фенхеля;
12. Ефірна олія чебрецю;
13. Ефірна олія шавлії;
14. Ефірна олія евкаліпта.

Ефірні масла від кашлю: аніс, лаванда, ромашка і евкаліпт полегшують сухий кашель; базилік, меліса, фенхель і шавлія допомагають швидше вилікувати вологий кашель

Як застосовувати ефірну олію проти кашлю?

Аромалампи та розпорошення масел

При кашлі, пов’язаному зі звичайною застудою чи при хронічній мокроті корисно періодично використовувати аромалампи в приміщеннях, де ви знаходитесь. Це може бути вдома і навіть в офісі, якщо немає можливості взяти лікарняний, і ви змушені виходити на роботу.

Таким чином, ви можете сприяти власним одужанню і убезпечити рідних або колег від зараження. Проводячи хоча б півгодинні сеанси ароматерапії, ви знезаражують приміщення, дезінфікують повітря, і сприяєте насиченню крові киснем, особливо добре для цієї мети підійде масло евкаліпта.

Щоб зробити сеанс, досить крапнути 3-4 краплі ефірного масла в чашку з досить гарячою водою (90-95 градусів) і залишити на рекомендований час.

Інгаляції ефірною олією

При сухому кашлі корисно робити інгаляції. Це можуть бути як окремі ефірні масла, так і суміші. До найбільш дієвим відноситься поєднання ефірних масел бергамота, лаванди, ялиці, ромашки і евкаліпта. За бажанням можна використовувати ефірна олія перцевої м’яти.

Щоб не обпектися, робіть інгаляції на воді прийнятної температури і дихайте обов’язково ротом, щоб гаряче повітря проходив через легені. Досить буквально 5-7 хвилин подихати над парою, щоб відчути результат.

Найкраще проводити інгаляції вранці і ввечері, але якщо стан не поліпшується, то необхідно проконсультуватися з лікарем, який вам порадить правильне рішення для ефективного позбавлення від кашлю.

Масаж із застосуванням ефірного масла

Боротися з кашлем можна і за допомогою розтирань ефірною олією області грудей і верхньої частини спини, щоб прогрітися.

До будь-якого маслу можна додати вазелін або навпаки, взяти за основу зігріваючу мазь, яку можна доповнити ефірним маслом сандала, ромашки, чебрецю, шавлії, анісу або лаванди. Також добре підійде ефірне масло сосни та ялиці, якщо ви добре переносите хвою.

Буквально 10 хвилин масажу досить, щоб розігріти грудну клітку, після масажу рекомендується попити теплого чаю і укутати в теплий одяг.

Читайте також:   Бронхолітичний чай

Ефірна олія в лазні

При кашлі корисними стануть відвідування лазні або сауни. Переважно, звичайно ж, лазня з парою, де можливе використання ефірних масел.

Плюс такої терапії в тому, що ви одночасно поєднуєте інгаляцію і ароматерапію, крім того, можна доповнити це все масажем спини та грудної клітини. Після такої банної терапії кашель повинен відступити або як мінімум зменшитися.

Додайте буквально кілька крапель соснового, евкаліптової або будь-якого хвойного масла в воду для пара і ви відчуєте, що горлу і легким стало легше.

 

Кашель – неприємний симптом наступаючої хвороби. Саме тому краще всього починати лікування сухого кашлю за допомогою ефірних масел.

 

Якщо ж у вас вже протікає бронхіт або інше запалення, ефірні масла від кашлю і харкотиння повинні полегшити стан, поряд з основними медикаментами.

Як би там не було, профілактика захворювань дихальних шляхів за допомогою ароматерапії стане приємним і корисним ритуалом, щоб підтримувати імунітет і не хворіти впродовж всього року.

Ефірні масла від кашлю: які вибрати, як проводити ароматерапію, розтирання, чи підійде рослинне, масло сосни

Ефірні масла від кашлю застосовують у вигляді інгаляцій: 2-3 краплі дитині і 4-5 дорослому на 500 мл гарячої води, дихати 4-7 хвилин. Ефективність підвищується при використанні апаратів (інгалятор Муссон Арома, Ромашка). Для холодної процедури беруть інгалятор Махольда, вдихають аромат, нанесений на серветку або в чашу аромалампи.

При сухому кашлі рекомендується чайне дерево, сандал, лаванда, а для лікування вологого – розмарин, чебрець, орегано. Альтернативні способи застосування: компрес з 3-5 краплями, масаж (на 10 г основи 2 краплі), ароматизація приміщення (аромалампи, розпорошення, вологе прибирання).

Чи дійсно допомагають ефірні масла від кашлю

Ефірні масла допомагають в основному від кашлю, який пов’язаний з простудними хворобами, вірусною інфекцією, роздратуванням слизової оболонки горла. Їх застосування надає різнобічну вплив на організм:

• знімають запалення;
• підвищують імунітет;
• гальмують розмноження вірусів, бактерій і грибків;
• зменшують набряклість слизових оболонок;
• відновлюють дихання;
• зменшують в’язкість мокротиння і стимулюють її виведення, полегшують кашель.

При цьому далеко не завжди буває тільки позитивну дію ефірних масел. При індивідуальній високої чутливості виникає спазм бронхів. Це може спровокувати важкий приступ задухи, надсадний кашель, набряклість слизових носа, гортані, трахеї.

Алергічна реакція може проявитися і свербінням шкіри, висипаннями. При наявності бронхіальної астми і хронічного обструктивного бронхіту цей вид лікування викликає погіршення стану, може знадобитися швидка медична допомога та застосування гормонів, бронхорасширяющих засобів.

 

Не можна застосовувати ефірні масла при ускладненому перебігу захворювань. При гнійної ангіні, бронхіті або пневмонії вони можуть принести користь тільки після курсу антибіотиків. Ароматерапія – це допоміжний метод, він використовується при задовільному загальному стані пацієнта. Якщо є будь-які супутні патології, то перед початком лікування потрібен обов’язковий огляд лікаря.

 

Рекомендуємо прочитати про особливості застосування інгалятора Махольда. Зі статті ви дізнаєтесь про характеристики інгалятора Махольда, правилах експлуатації, застосування у дітей та вагітних, вартості.

А тут докладніше про те, для чого призначений пластир Дихай.

Який може бути ароматерапія при кашлі

Для проведення ароматерапії (лікування запахами) при кашлі традиційно використовують гарячі і холодні інгаляції, але масло добре проникає і через шкіру при масажі, прийомі ванни. Їх застосовують також для обробки приміщення, щоб зупинити поширення інфекції.

інгаляції

Для інгаляцій ефірне масло або суміш з 2-3 видів додається в гарячу воду і заливається в:

• тепловологої інгалятор;
• глибоку ємність (миску, каструлю);
• прилад для ароматерапії (наприклад, Муссон Арома, Ромашка).

Є і спеціальний пристрій для вдихання лікувального аромату – інгалятор Махольда. Він являє собою трубку зі скла, в яку заливають воду з декількома краплями масла.

Основні правила проведення інгаляцій:

• вода не повинна бути занадто гарячою (оптимальна температура – близько 50 градусів);
• час процедури – не більше 5 хвилин;
• перший раз краще провести пробний сеанс 2-3 хвилини і оцінити реакцію (не повинно бути першіння, чхання, погіршення дихання і нападу кашлю з важким відділенням мокротиння);
• при температурі вище 37 градусів, підвищеному тиску і порушення ритму серця заборонені теплові процедури;
• для дітей разова доза – 2-3 краплі, дорослому можна використовувати на 1-2 більше;
• в день проводять 2-3 сеансу, курс лікування – 3-7 днів в залежності від захворювання, якщо на 4 день немає поліпшення, то необхідно звернутися до лікаря.

Дитині до 2 років інгаляції з ефірними маслами не показані. Для інгаляційного застосування підходять шавлія, евкаліпт, чебрець, чайне дерево, лаванда.

Обробка приміщення

Ефірна олія для дезінфекції кімнати, де знаходиться хворий, можна застосувати декількома способами:

• капнути в чашу аромалампи 3-5 крапель (вона залишається включеною на 30 хвилин, сеанс проходить не менше 2 разів на день, не можна залишати на ніч);
• залити гарячу воду (80-90 градусів) в чашку або піалу і накапати 5-10 крапель олії, посудину можна поставити поруч з ліжком;
• додати кілька крапель в воду для миття підлоги;
• нанести масло на полотняну вологу серветку і покласти її на гарячу батарею.

Найефективніші масла для знезараження:

• сосна,
• ялівець,
• чайне дерево,
• кипарис,
• лимон,
• евкаліпт,
• шавлія.

Масаж, розтирання

Для розтирання грудної клітини при застуді з успіхом застосовується ароматизоване масажне масло. Для цього на 50 мл будь-якого рослинного або нейтрального (наприклад, жожоба, виноградних кісточок) потрібно додати 5-10 крапель ефірного або суміші з декількох масел.

Потім склад тонким шаром наноситься на груди і спину з легким втиранням. Повинно з’явитися відчуття глибокого прогрівання. Такі процедури проводять не рідше 2 разів на день і перед сном.

Відповідні масла для масажу при кашлі:

• шавлія,
• троянда,
• ялиця,
• фенхель,
• чебрець.

компрес

Для компресу з ефірною олією потрібно приготувати:

• шматок фланелі (м’якого тонкого рушники);
• гарячу воду 40-45 градусів (приблизно 0,5 літра);
• 3-5 крапель олії (м’ята, евкаліпт, розмарин);
• пергаментний папір;
• велике (банний) рушник.

На область центру грудей спереду (поза області серця) або на верх і середину спини накладають тканину, просочену гарячою водою (її попередньо добре віджимають).

Капають зверху масло в різні частини і покривають пергаментом, товстим шаром махрового рушника. Потім пацієнта вкривають ковдрою і тримають компрес 30 хвилин. У день таку процедуру проводять 1 раз.

На курс лікування зазвичай потрібно 5-7 компресів.

аромаванни

Для ванни ефірне масло (5-7 крапель) може бути застосоване декількома способами:

• додати в молоко або вершки (100 мл) і збити;
• розтерти зі столовою ложкою меду;
• перемішати з 20 мл рідкого мила без барвників і ароматизаторів;
• капнути в морську сіль (30-50 г);
• в полотняний мішечок насипати висівки (3-4 столові ложки) і додати масло, перев’язати.

У будь-якому з варіантів ванна наповнюється водою 37-38 градусів, в неї заливають або засипають масло з емульгатором, приймають її не більше 20 хвилин. Потім обов’язково потрібно відпочити в ліжку близько години. При підвищеній температурі процедура заборонена.

Вибирають одне з масел або змішують 2-3 в довільному співвідношенні:

• базилік,
• чайне дерево,
• ялівець,
• шавлія,
• лаванда,
• евкаліпт.

При лихоманці аромаванна заборонена.

Дивіться в цьому відео про те, як розвести ефірна олія для ванної:

аромалампи

Аромалампи використовують для проведення сеансу інгаляцій при сухому і вологому кашлі, в тому числі і при підвищеній температурі тіла, коли теплові процедури протипоказані.

Для вдихання лікувального аромату потрібно в чашу накапати 3-5 крапель і запалити свічку або включити в мережу, якщо аромалампи електрична. Сеанс триває 20-30 хвилин, їх можна проводити 2-3 рази на добу 3 дні, а потім 1-2 рази до повного усунення кашлю.

Читайте також:   Що краще Азитроміцин або Амоксицилін?

Лазня сауна

Ефірні масла використовують і в лазні чи сауні. Для цього на нагріті камені наливають гарячу воду з 5-7 краплями шавлієвого, евкаліптової або соснового масла. Дуже добре використовувати таку інгаляцію при кашлі в сезон вірусних інфекцій і перших ознаках хвороби.

Якщо захворювання в розпалі і є підвищена температура, то прогрівання може погіршити стан пацієнта, несприятливо вплинути на роботу серця. Без звички краще не варто відвідувати парилку при застуді, так як це буде додатковим стресом для організму і послабить імунний захист.

Які ефірні масла допомагають при кашлі

Для підбору оптимального ефірного масла важливо знати вид кашлю – сухий або з мокротою (вологий), хоча є й універсальні засоби (див. Таблицю).

Назва масла	Сухий кашель	вологий кашель
Чайне дерево	+	+
евкаліпт	–	+
шавлія	+	+
базилік	–	+
Хвойних дерев (сосна, кипарис, ялина, ялиця, кипарис)	+	–
ялівець	+	–
Мелісса	–	+
сандал	+	–
Лаванда	+	–
м’ята	+	+
фенхель	–	+
Берегомет	+	+
імбир	+	–
чебрець	–	+
Ромашка	+	–
розмарин	–	+

Позначення: «+» – показаний, добре допомагає, «-» – не застосовується.

сосни

Вдихання масла сосни стимулює виділення мокротиння, розріджує слиз в бронхах. Тому інгаляції показані для санації (очищення) дихальних шляхів. Соснове масло може використовуватися і для компресів, розтирань. Доза на 1 раз:

• 2-5 крапель для тепловлажной інгаляції на 500 мл гарячої води;
• 2-3 краплі на 10 мл рослинного масла для масажу;
• 3-5 крапель для компресу.

евкаліпт

Масло евкаліпта полегшує кашель, так як воно має відхаркувальну, антимікробну, протизапальну дію. Використання засобу полегшує дихання і стимулює кровообіг.

Застосовується для теплових інгаляцій (по 2-5 крапель на 500 мл гарячої води), розтирань грудної клітки, компресів. Його можна змішувати з маслами м’яти і лаванди. При сильній застуді рекомендується склад з масляних витяжок:

• 8 крапель евкаліпта,
• 4 краплі герані,
• 2 краплі сандалу,
• 2 краплі троянди.

На 1 процедуру беруть 2-3 краплі і вдихають ароматний пар 4-7 хвилин 3 рази в день.

м’ята

При застосуванні м’ятного масла:

• охолоджується запалена слизова оболонка;
• зменшується запалення;
• знімаються напади сухого, надсадного кашлю.

Також одночасно розслаблюється і стінка бронхів, трахеї, покращується дихання і активізується відходження мокроти при вологому кашлі.

Способи застосування м’ятного масла:

• 2-3 краплі на 1 інгаляцію, краще холодну, щоб зменшити набряклість (наприклад, заправити інгалятор Махольда або нанести на серветку і піднести до носа);
• розтирання грудної клітини (2 краплі на 10 мл оливкової олії);
• 5 крапель в аромалампу.

розмарин

Масло розмарину викликає прилив крові до бронхів і легким, тому його найчастіше рекомендують при затяжному кашлі, тривалому перебігу хронічного запалення. Воно добре допомагає у вигляді інгаляцій (2-3 краплі на 500 мл гарячої води), масажу (5 крапель на 40 мл олії жожоба).

Для доліковування пневмонії (після курсу антибіотиків) розмарин змішують з маслом чебрецю в рівних співвідношеннях.

лимон

Лимонне масло надає антиінфекційне дію при простудних захворюваннях, підвищує імунітет. Інгаляції допомагають зменшити біль і першіння горла, знімають кашель, викликаний рефлекторним подразненням слизових оболонок. Використовується курсом не більше 3-5 днів по 2-4 краплі на одну процедуру, сеанси проводять 2-3 рази на добу.

Другий спосіб застосування масла лимона – це знезараження приміщень. Для цього можна нанести це засіб на серветку і покласти її поруч із ліжком хворого або включити аромалампу з 5-7 краплями. Не варто проводити очищення повітря перед сном, так як у лимонного масла переважає тонізуючий ефект.

орегано

Ефірна олія орегано (материнки) має виражену антибактеріальну і противірусну дію. При кашлі на фоні застуди та грипу рекомендується додавати масло до евкаліптової або базиліковим. За дві краплі цих компонентів додають в гарячу воду і дихають парою не більш як 5 хвилин. Такий же сумішшю з кокосовим маслом (2 краплі на столову ложку) натирають груди і спину, стопи перед сном.

Хорошим ефектом при кашлі володіє чай з маслом орегано. Для ароматизації на 50 г зелених або чорних листя додають 2 краплі і заварюють звичайним способом. У день рекомендується пити 2-3 склянки, можна з медом.

Чайне дерево

У чайного дерева виражено знезаражувальне дію, воно знищує віруси, бактерії і грибки. При кашлі це масло надає охолоджуючий і протизапальний ефект, знімає набряклість слизових оболонок.

Для інгаляції беруть 2-3 краплі і додають в гарячу воду або капають 5 крапель в аромалампу.

ладан

Ладан може бути корисний для усунення кашлю при бронхіті, фарингіті, трахеїті. При гарній переносимості це засіб може бути використано і при бронхіальній астмі.

Інгаляції допомагають поліпшити дихання і виділення мокротиння. На один раз беруть 3-5 крапель ефірного масла, їх краще всього проводити перед сном. Ладан використовується також для розтирань – на 10 мл базового масла або дитячого крему додають 2 краплі, цей склад потрібно втирати в шкіру до появи легкого почервоніння.

Дивіться в цьому відео про те, які ефірні масла ефективні при застуді:

Чи можна застосовувати олію від кашлю

Рослинна олія від кашлю використовують у вигляді:

• основи для масажної суміші (на 10 мл 2 краплі ефірного);
• компресу: теплим маслом просочують шматок тканини розміром 10х20 см, прикладають спереду або ззаду на грудну клітку, покривають пергаментом і м’якою тканиною, поверх потрібно зафіксувати вовняною хусткою або шарфом, тримають 30 хвилин;
• суміші з медом у пропорції 1: 1, приймають по столовій ложці 4 рази на добу протягом 5 днів.

Дозволені ефірні масла від кашлю для дітей

Дітям ефірні масла від кашлю можна використовувати при таких умовах:

• тільки з 2 років;
• після проведення тесту на переносимість;
• за призначенням педіатра.

Можна користуватися масляними композиціями, що включають:

• шавлія,
• евкаліпт,
• ромашку,
• лаванду,
• аніс,
• фенхель.

З шестирічного віку дозволено масло м’яти, герані, чайного дерева, розмарину, орегано, цитрусових і хвойних дерев. При першій процедурі дитині не рекомендується використовувати більше 2 крапель ефірного масла, при хорошій реакції разова доза може бути підвищена до 3 крапель.

Протипоказання до застосування

Ефірні масла заборонені при:

• індивідуальної непереносимості;
• схильності до алергії;
• мігрені;
• вагітності, лактації;
• температурі тіла вище 37 градусів (особливо при теплових процедурах);
• тяжкому перебігу захворювання (задишка, напади задухи), розвитку ускладнень;
• епілепсії;
• серцевої і легеневої недостатності;
• появі гною, прожилок крові в мокроті або виділеннях з носа;
• виникненні після ароматерапії головного болю, нудоти, підвищення тиску, першіння в горлі, надсадного кашлю.

Є й обмеження для окремих масел від кашлю (див. Таблицю).

Назва масла	Кому заборонено використовувати
Аніс, герань, кипарис	Підвищене згортання крові
Ялівець, сосна, чебрець, ялиця, сандал	хвороби нирок
Базилік, сосна	Після інфаркту, інсульту
Шавлія, лимон	При підвищеній збудливості

Як перевірити переносимість масла

Якщо масло не застосовувалося раніше для лікування, особливо при відомій схильності до будь-якого виду алергії, потрібен шкірний тест. Для цього на ліктьовий згин ватною паличкою наноситься тонка смужка розведеного ефірного масла (в пропорції 5 крапель на 1 мл оливкової). Через 15 хвилин оцінюють реакцію, не повинно бути:

• почервоніння шкіри,
• набряклості,
• свербіння,
• висипань,
• роздратування,
• печіння.

Одна з ознак непереносимості – це сприйняття запаху як неприємного.

Рекомендуємо прочитати про варіанти проведення масляних інгаляцій. Зі статті ви дізнаєтеся про те, коли можна робити масляні інгаляції, видах інгаляцій в домашніх умовах, принцип дії ефірних масел для інгаляцій.

А тут докладніше про варіанти інгаляцій з прополісом.

Ефірні олії чайного дерева, евкаліпта, ладану застосовують від кашлю у вигляді інгаляцій, компресів, розтирань. Їх можна також використовувати в бані, сауні, додати в ванну або знезаражувати приміщення.