Вітаміни для чоловіків після 50 років

Оновлене: 05.12.2019

Всі існуючі вітаміни і мінерали необхідні як чоловічому, так і жіночої статі, оскільки фізіологічні процеси, що протікають в організмах, однакові. Але ось їх частота і інтенсивність різні. Відповідно і потреба у вітамінах, які беруть участь в цих реакціях, для чоловіків і жінок неоднакова.

Багато фармакологічні компанії враховують цей важливий момент і випускають окремі вітамінні комплекси, склад яких розроблений з урахуванням фізіологічних потреб чоловічого організму.

Як серед широкого асортименту вибрати оптимально збалансоване по складу засіб? Наш рейтинг вітамінів для чоловіків допоможе визначитися з вибором.

• Кращі вітаміни для чоловіків
• Рейтинг кращих вітамінів для чоловіків
• висновки

Кращі вітаміни для чоловіків

Кращі вітаміни для чоловіків повинні обов’язково містити наступні корисні сполуки.

• Вітаміни групи В. Беруть участь в засвоєнні білкової їжі і побудові м’язового каркаса, синтезі статевих гормонів. Фолієва кислота (вітамін В9) сприятливо впливає на здатність до зачаття.
• Вітаміни А і Е. Активізують вироблення чоловічого статевого гормону тестостерону, відповідно підтримують потенцію. Є потужними антиоксидантами, уповільнюють процеси старіння.
• Вітамін С. Ще один антиоксидант, що захищає клітини від негативного дії вільних радикалів. Також вітамін С усуває ламкість і підвищує еластичність судинних стінок, запобігає розвитку атеросклерозу, захворювань серця і судин. Крім того, аскорбінова кислота підвищує імунітет, попереджає часті респіраторні вірусні інфекції.
• Вітамін Н (біотин). Відповідає за підтримку чоловічої краси – забезпечує здоров’я шкіри і нігтів, попереджає облисіння.
• Ліпоєва кислота (вітамін N). Допомагає підтримувати здоров’я печінки, необхідна в першу чергу кращим чоловікам і тим, хто час від часу вживає спиртні напої.
• Вітамін D. У молодому організмі синтезується самостійно, але з віком продукція вітаміну знижується, через що гірше засвоюються кальцій і фосфор. Результатом може стати розвиток остеопорозу, швидке руйнування зубів. Заповнити дефіцит вітаміну D і попередити небажані проблеми допоможуть комплексні вітаміни для чоловіків, до складу яких входить вітамін D.

Рейтинг кращих вітамінів для чоловіків

Рейтинг	# 1	# 2	# 3
Назва	Wellman	паритет	Алфавіт для чоловіків

Спектрум

Вітамінно-мінеральний комплекс містить: вітаміни – А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D, К, Н; мінерали – магній, фосфор, цинк, залізо, магній, йод, кальцій, селен, нікель, мідь, хром, молібден, нікель, бор, кремній, ванадій. Засіб рекомендується для профілактики і лікування гіповітамінозу у чоловіків старше 50 років, після важких тривалих інфекцій і комплексного лікування хронічних захворювань.

Вітамінний комплекс сприяє зміцненню імунітету, допомагає попередити розвиток вікових захворювань – цукрового діабету, остеопорозу, атеросклерозу, інфаркту, інсульту.

• Поліпшує загальне самопочуття, підвищує працездатність.
• Не викликає побічних реакцій.
• Зручно застосовувати – по таблетці на добу.

• Не скрізь можна придбати.
• Висока вартість – близько 650 гривень (упаковка 30 капсул).

паритет

Засіб на рослинній основі містить екстракти пантів марала, еурікоми, йохимбе, імбиру, а також вітамін Е, нікотинамід і цинк. Комбінація активних компонентів стимулює вироблення тестостерону, сприяє поліпшенню репродуктивної функції і підвищенню потенції.

Рекомендується тільки для дорослих чоловіків, випускається у формі рідкого концентрату і капсул. Єдине протипоказання – індивідуальна непереносимість компонентів.

У рідкісних випадках на фоні прийому препарату можуть виникати алергічні реакції. Застосування: по десертній ложці рідкого концентрату або по капсулі на добу протягом 15 днів.

Рідкий концентрат розводиться в склянці будь-якої рідини (сік, чай, кава, вода). Засіб приймається під час їжі.

• Помітно покращує чоловічу статеву функцію, підвищує рівень тестостерону.

• Може викликати посилення серцебиття, сплутаність свідомості, тремор, підвищує тиск.
• Зустрівся відгук, що у пацієнта після прийому засобу різко і сильно підвищився тиск, довелося викликати швидку допомогу, лікарі діагностували мікроінсульт.
• Висока вартість – 500-550 гривень (упаковка 15 капсул).

Алфавіт для чоловіків

Комплекс для чоловіків містить: 13 вітамінів (А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, D, К, Н, РР); 9 мінералів (магній і марганець, залізо і мідь, цинк, йод та селен, хром, кальцій); каротиноїди, органічні кислоти; екстракт елеутерококу. Все що містяться компоненти розділені на три види таблеток: для ранкового, денного і вечірнього застосування.

Комплекс вітамінів і мінералів стимулює розумову і фізичну активність, сприяє підтримці нормальної роботи статевої системи. При індивідуальній непереносимості компонентів, гіперфункції щитовидної залози, підвищеній нервовій збудливості і розладах сну, артеріальної гіпертонії засіб приймати не можна.

У рідкісних випадках (при непереносимості одного з компонентів) на тлі прийому вітамінів можуть виникати алергічні реакції.

• Корисні компоненти розділені на три різні таблетки, не змінюють біодоступність один одного.
• Невеликий розмір таблеток.
• Прийнятна вартість – 350-370 гривень.

• Більшість чоловіків не помітили жодних змін самопочуття після прийому.
• Не дуже зручно приймати – по 3 таблетки в день.
• У деяких викликають нудоту.

Дуовіт для чоловіків

Один з вітамінних комплексів для чоловіків від словенської фармацевтичної компанії. Засіб містить вітаміни А, Е, С В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, D, йод, магній, залізо, цинк, марганець.

Препарат допомагає заповнити дефіцит відсутніх вітамінів і мінералів в організмі. При індивідуальній непереносимості компонентів і віком до 10 років препарат застосовувати протипоказано.

У рідкісних випадках на фоні прийому кошти можуть розвиватися реакції гіперчутливості.

• Вітаміни дійсно для чоловіків, помітно підвищують рівень тестостерону, позитивно впливають на статеву функцію. Також підвищують працездатність, покращують загальне самопочуття.
• Позитивно впливають на імунітет – менше випадків застуди.
• Дія відзначається вже через тиждень після початку прийому таблеток.
• Зручно приймати – раз на добу.
• На курс достатньо однієї упаковки.
• Прийнятна вартість – 400-450 гривень (30 таблеток в упаковці).

• Деякі пацієнти не відчули припливу енергії і позитивного впливу вітамінного комплексу на самопочуття.
• Великий розмір таблеток, важко проковтнути.
• Барвники в складі.

Wellman

У складі капсул: 13 вітамінів (А, Е, С, D, Н, Н1, РР, В1, В2, В5, В6, В9, В12); 9 мінералів (йод, мідь і марганець, хром і селен, залізо, магній , кремній і цинк); амінокислоти аргінін і метіонін; каротиноид бетакаротен; біофлавоноїди; екстракти коренів женьшеню і сушеного часнику. Терапевтичний ефект вітамінів для чоловіків Wellman комплексний.

Засіб рекомендується при підвищених фізичних та розумових навантаженнях, погіршенні концентрації уваги і пам’яті, перевтомі.

Також комплекс прискорює відновлення організму після перенесених важких захворювань і проведення хіміотерапії, сприяє усуненню запаморочення, головного болю, шуму у вухах та інших неприємних симптомів, що виникають при порушеннях мозкового кровообігу (особливо у літніх людей).

• Ефективний багатокомпонентний комплекс – підвищує працездатність (легше прокидатися вранці, менше відчувається втома ввечері, активність і бадьорість протягом дня), допомагає відновитися після сильного перевтоми, підтримує в тонусі спортсменів.
• Допомагає нормалізувати тиск при гіпотонії.
• Перші позитивні зміни відзначаються вже через тиждень після початку прийому.
• Зручно приймати – раз на добу.

• Не всі пацієнти помічають обіцяне виробником підвищення працездатності.
• Може викликати скачки тиску, запаморочення.
• У деяких викликають нудоту і біль у шлунку, навіть якщо приймати за інструкцією – під час їжі.
• Висока ціна – 620 гривень (упаковка 30 капсул).

висновки

При виборі вітамінного комплексу потрібно обов’язково враховувати свої індивідуальні потреби та особливості.

• Вік. Молодий чоловічий організм (до 40 років) потребує вітамінів А і Е, групи В. При наявності шкідливих звичок необхідно звернути увагу на наявність ліпоєвоїкислоти в складі. Чоловікам старше 40 років важливо, щоб в комплексі крім інших вітамінів присутній біотин, що підтримує чоловічу красу і попереджає облисіння. Тим, хто відзначив п’ятдесятиріччя, потрібно купувати засіб, обов’язково містить вітаміни В12 і D, оскільки перший з віком гірше засвоюється, а другий – повільніше синтезується.
• Особливості харчування. Якщо раціон включає здорову і різноманітну їжу, можна вибирати вітамінні комплекси з меншим вмістом вітамінів – адже частина корисних сполук надходить в організм з продуктами харчування. Тим, у кого незбалансоване харчування, краще віддати перевагу комплексам з максимальним вмістом корисних речовин.
• Спосіб життя. Для спортсменів, чоловіків, які ведуть активний спосіб життя або зазнають постійні важкі фізичні навантаження, необхідні великі дози корисних речовин.
• Чоловічі особливості. Для чоловіків не потрібно великої кількості заліза – надлишок мінералу негативно відбивається на роботі серця і судин. Краще вибирати вітаміни з найменшою дозою цього елемента. А ось потреба в вітаміні Е, цинку і селен у чоловіків вище, ніж у жінок. Ці активні компоненти підвищують вироблення тестостерону, завдяки чому нормалізується репродуктивна функція. Крім того, регулярне надходження цих речовин допомагає попередити розвиток простати.

На фармацевтичному ринку представлений широкий асортимент вітамінних комплексів, розроблених з урахуванням фізіологічних особливостей і потреб чоловічого організму.

Кожен препарат має свою спрямованість: підвищує імунітет, благотворно впливає на роботу статевої системи, підвищує розумову і фізичну працездатність.

Деякі засоби можуть викликати тахікардію, підвищувати тиск і викликати інші побічні реакції. Тому перед покупкою препарату краще проконсультуватися з лікарем-терапевтом.

Вітаміни для чоловіків після 50 років

Багато хто вважає, що тільки жінкам властиво бажати уповільнити процеси старіння.

Однак, як показує практика, представники сильної половини людства також хочуть залишатися сексуальними, привабливими, фізично витривалими навіть в літньому віці.

Щоб їх організм нормально функціонував, необхідно використовувати вітаміни для чоловіків після 50 років. Про те, які з них краще, можна дізнатися від лікаря, а можна самостійно вивчити деяку інформацію і зробити вибір.

Корисні сполуки для чоловіків після 50 років

Відомо, що всі групи вітамінних сполук діляться на водорозчинні та жиророзчинні. І ті, і інші важливі для підтримки балансу організму чоловіки до досягнення нею 50 років. Вони не тільки беруть участь в процесах метаболізму, а й попереджають початок старіння, вимивання кальцію з кісткових тканин.

вітаміни	користь	Продукти, що містять речовину
водорозчинні
В 1	Захист організму від шкідливого впливу алкогольних, нікотинових продуктів, поліпшення функціонування серцево-судинної системи	Хліб, картопля, свинина, бобові
В 2	Участь в утворенні клітин еритроїдного ряду, антитіл, поліпшення нічного зору, попередження пригнічення здатності розрізняти кольори, регуляція функціонування нервових клітин	Кедрові горіхи, печінка, шампіньйони, яйця, шпинат, скумбрія, лисички, гусяче м’ясо
У 3	Підтримка нормального стану слизових органів шлунково-кишкового тракту, поліпшення роботи підшлункової, «щитовидки»	Горох, арахіс, квасоля, фундук, вівсянка, куряче м’ясо, волоські горіхи
В 5	Участь в процесі окислення і обміну вуглеводних, ліпідних, білкових з’єднань	Брокколі, злаки, яйця
О 6	Сприяння збільшенню сечовиділення, вимивання каменеутворення з нирковою системи	Лосось, тунець, сардина, хрін, солодкий перець, пшоно, гранат, кедровий горіх, перець чилі, куряче м’ясо, печінку
О 9	Попередження утворення онкозахворювань, участь в синтезі клітин еритроїдного ряду	Гриби, капуста, петрушка, цибуля, буряк, гарбуз
О 12	Стабілізація функціонування печінкової системи, нормалізація роботи травного тракту, участь у виробництві амінокислот, клітин еритроїдного ряду	Печінка, яйця, м’ясо, молоко, птиця
В15	Зниження показників артеріального тиску, підвищення кисневого дихання клітинних складових тканин	Пивні дріжджі, дикий рис, гарбузове насіння, квасолю, ячна крупа, диня, абрикос, персик
В17	Позбавлення від артритів, гіпертензії, знищення ракових утворень	Яблучні кісточки, кавунове насіння, гречка, квасоля
З	Зміцнення імунітету, запобігання захворювань ясен, усунення запальних процесів, що починаються в тканинних складових організму	Шипшина, солодкий перець, чорна смородина, обліпиха, суниця, цитрусові, капуста, гострий перець, черемша
жиророзчинні
А	Підтримання здоров’я очей, поліпшення стану шкірних покривів, уповільнення старіння, регуляція вироблення білкових з’єднань	Морква, томати, гарбуз, молоко, печінку, риб’ячий жир, капуста, курячі яйця, ікра кети
Е	Надання антиоксидантної впливу, стимуляція роботи «чоловічих» органів, підвищення кількості та активності сперматозоїдів	Масла рослинного походження, горіхи, вугор, курага, шпинат, кальмари, сьомга, скумбрія, морква, хек
До	Поліпшення процесу засвоєння кальцію, виробництво білкових з’єднань в тканинах, органах, клітинах, забезпечення здоров’я кісток і м’язів	Кресс-салат, огірки, перець чилі, томати, груші, яблука, часник, банани, кабачки, м’ясо птиці, печінку, цибулю
Д	Участь у виробництві гормонів, попередження розвитку раку передміхурової залози, товстої кишки, зміцнення серцево-судинної системи	Виробляється під впливом сонячних променів, міститься в риб’ячому жирі

Читайте також:   Як пиво впливає на потенцію чоловіків?

Незважаючи на те, що вітаміни, важливі для чоловіків після 50 років, перебувають в продуктах, іноді недостатньо коригування раціону для підняття життєвого тонусу. Тоді доводиться вдаватися до прийому аптечних препаратів.

Навіщо корисні речовини чоловікам, які досягли 50-річного віку?

Основними причинами для початку використання вітамінних комплексів у віці від 50 років і старше є:

• погіршення процесу засвоєння вітамінних сполук старіючим організмом через порушення процесів метаболізму;
• зменшення рівня тестостеронових елементів, які впливають на всі «чоловічі» сторони життя, тобто наступ так званою андропаузи;
• відсутність зменшення силових і інтелектуальних навантажень;
• наявність синдрому хронічної втоми;
• розвиток різних захворювань, їх перехід в хронічну стадію;
• нестача вітамінних елементів через неправильне харчування, відсутність режиму дня.

Кращі комплекси

В аптеках пропонується достатня кількість препаратів, здатних заповнити нестачу вітамінних сполук в організмі 50-річних чоловіків.

Однак, перед тим, як їх приймати, варто все ж послухати поради лікарів, щоб визначити, які з них кращі, а також самостійно вивчити інформацію про них.

І все ж тільки фахівці можуть порадити, які препарати використовувати навесні, а які – восени або в зимовий період.

«Алфавіт 50+»

Комплекс вітамінів, вироблений вітчизняною компанією. Показаний як профілактичний засіб, в момент лікування серцево-судинних захворювань хвороб кісток. Сприяє підтримці «чоловічий» сили і здоров’я.

Форма випуску

Комплекс таблетовані. В блістерах розташовується в ряд по три таблетки: біла, блакитна, рожева. Пачка формується з 30 і більше драже.

склад

Складові препарату вказані схематично.

вітамінні елементи	Макро- / мікроелементи та інші сполуки
В5, В9, В12, Д3, Н, К, А, В2, В6, С, Е, РР, В1, В9, С	Хром, кальцій, магній, селен, цинк, йод, марганець, лікопін, лютеїн, мідь, залізо

Правила використання

Дозування – три пігулки щодоби. Однак, фахівці припускають разове використання трьох драже. Також можна білу і блакитну таблетки приймати з ранку, а рожеву – ввечері. Термін прийому становить 30 діб. Не можна вживати при порушеннях функцій «щитовидки», терапевтичному використанні препаратів, що містять йод.

вартість

Ціна становить 300 гривень.

«Герімакс»

Полівітаміни, що включають до складу не тільки вітамінні і мінеральні сполуки, але і екстракти рослинного походження. Показані при:

• великих силових навантаженнях;
• інтелектуальних навантаженнях;
• порушеннях сну;
• підвищеної захворюваності.

Форма випуску

Препарат таблетовані. Упаковка включає від 10 до 60 драже.

склад

Компоненти кошти вказані схематично.

вітаміни	мінерали	Елементи рослинного походження
В6, В12, В9, А, Е, С, Д	Цинк, селен, мідь, марганець, кальцій, залізо	Корінь женьшеню, рожева радіола

Як визначити дозування?

Продукт приймається від тридцяти до шістдесяти діб. Важливо не перевищувати дозування, складову одне драже щодня. Їх потрібно пити під час або після їди, запиваючи достатньою кількістю рідини. Їх не можна використовувати при:

• гіперкальціємії;
• підвищеній кількості заліза в крові;
• гіпертонії;
• порушеннях сну;
• підвищеної дратівливості;
• наявності частих судом;
• алергії.

вартість

Ціна комплексу становить в середньому 343 гривні.

«Геровітал»

Комплекс показаний як засіб, що відновлює після грипу, ГРВІ, ГРВІ. Він також нормалізує роботу серцево-судинної, нервової систем, покращує стан при залізодефіцитної анемії.

Форма випуску

Комплекс доступний в декількох варіантах – шипучі, тобто в таблетках, що розчиняються у воді, і рідкому, тобто у вигляді еліксиру. Його дозування становить 200 і 500 мл.

склад

Складові полівітаміни вказані в табличній схемою.

вітаміни	мінерали	Екстракти рослинного походження
С, А, Д3, РР, В6, В1	Залізо, натрій	Екстракти глоду, пустирника

Як приймати?

Використовується або одна «шипучка» в добу, або 5 мл еліксиру двічі в день. Важливо не перевищувати дозування. Термін прийому становить чотири тижні. Не можна застосовувати при:

• гиперкальциурии;
• недостатності функціонування ниркової системи;
• гипервитаминозе А, Д;
• алергії на компоненти препарату;
• порушення метаболізму заліза.

вартість

Ціна продукту в середньому становить 330 гривень.

«Вітрум Century»

Американські вітаміни, які призначаються для зміцнення імунітету, відновлення після тривалих хвороб, променевої терапії, лікування антибіотиками. Їх радять приймати при постійних силових і інтелектуальних перевантаженнях.

Форма випуску

Комплекс пропонується в капсулах. Пачка включає від 30 до 120 драже.

діючі речовини

вітамінні елементи	Макро- / мікроелементи
В2, А, В1, В6, В5, В9, Н, РР, В12, Е, К, Д 3, С	Калій, фосфор, цинк, мідь, йод, марганець, магній, кальцій, залізо, бор, хром, ванадій, кремній, селен, молібден, нікель

Як п’ється?

Дозування – одне драже щодня впродовж трьох-чотирьох місяців. Протипоказаннями до його прийому є вікова група, молодше 50 років, а також алергія на компоненти.

вартість

Вартість дорівнює 600 гривнім.

«Centrum Silver Adults 50+»

Препарат випускається канадцями, показаний при підвищених навантаженнях, синдромі втоми. Сприяє збереженню здоров’я, привабливості, ясності розуму.

Форма випуску

Продукт реалізується у вигляді жувальних драже. Пачка включає від двадцяти п’яти до ста «жуйок».

діючі речовини

Складові комплексу:

• вітаміни: А, В1, В2, В6, В9, В12, С, Е, Д, К;
• мінерали: кальцій, фосфор, магній, калій, залізо, мідь, цинк, кремній, марганець, хром, йод, селен, молібден.

Як використовується?

Дозування – одне драже щодоби. Термін прийому – чотири тижні. Заборонено вживати препарат людям, що не належить до вікової групи 50+, що страждають онкологічними хворобами або схильністю до них, а також тим, хто страждає яскраво вираженим зниженням захисних сил організму.

вартість

125 драже коштують близько 1950 гривень.

«Компливит для чоловіків»

«Компливит» показаний чоловікам, часто страждають від інфекційних хвороб, а також тим, хто не справляється сам з численними стресами і перевантаженнями. Він має загальнозміцнювальну і оздоровчий вплив на організм.

Форма випуску

Засіб продається у вигляді таблеток. Одна коробочка містить від 10 до 60 капсул.

склад

Основні елементи кошти показані нижче.

вітамінні елементи	Макро- / мікроелементи
А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, F	Фосфор, магній, цинк, марганець, кобальт, кальцій, мідь, залізо

Як застосовується?

Дозування – одне драже щодоби. Термін прийому становить не більше чотирьох тижнів. Важливо не використовувати його при алергії на компоненти.

вартість

Ціна комплексу в середньому дорівнює 200 гривнім.

Відгуки

Серед чоловіків зустрічаються різні відгуки про зазначені препарати, однак, в основному вони позитивно пофарбовані.

Всі вказують поліпшення стану, підвищення життєвого тонусу, збільшення працездатності, налагодження сексуальної життєвої сфери.

Крім того, представники сильної половини людства відзначають поліпшення стану шкіри, волосся, нігтів, що свідчить про уповільнення процесу старіння.

ТОП-11 кращих вітамінів для чоловіків – рейтинг препаратів, ціни

Для правильної життєдіяльності будь-якого організму, в тому числі і чоловічого, йому потрібні вітаміни. Ці речовини здатні уповільнити старіння, забезпечити нормальну роботу внутрішніх органів, підвищити життєвий тонус. В основному потрібні елементи людина отримує разом з їжею.

Якщо звичайне харчування не у змозі надати організму достатньої кількості вітамінів і мікроелементів, доводиться користуватися аптечними препаратами. Сильна стать часто неуважно ставиться до свого здоров’я, а вітаміни потрібні їм не менше, ніж жінкам. Однак потреби в корисних речовинах у них різняться.

Необхідно мати уявлення про те, які елементи є важливими і розбиратися, які сьогодні пропонуються найкращі вітаміни для чоловіків.

Кращі вітамінні комплекси для чоловіків

Якщо необхідні для життєдіяльності організму вітаміни не надходять з їжею, можна скористатися добавками, що дозволяють поліпшити здоров’я без зміни звичного способу життя.

Важливо! Оскільки вибір необхідного для чоловіка кошти здійснюється з урахуванням його індивідуальних особливостей, перед покупкою препарату дуже важливо проконсультуватися з медичним працівником.

Важливо правильно вибрати відповідний препарат

Деякі поради щодо вибору препаратів наведені нижче.

1. Чоловікам репродуктивного віку рекомендується як мінімум тричі на рік приймати курсами цинк, селен і токоферол.
2. Тим, хто курить, як антиоксидант потрібно вживати ліпоєвої кислоти.
3. Залізо має бути присутнім в складі мультивітамінний комплексів в мінімальних дозах (або відсутні зовсім). На відміну від жіночого організму, цей елемент не приносить чоловікам особливої ​​користі.

Фото Назва Рейтинг Ціна

Засоби для загального зміцнення організму
# 1		алфавіт	99/100

Рейтинг ТОП 7 кращих вітамінів для чоловіків: які вибрати, плюси і мінуси, відгуки

Чоловік після 50-ти років часто має проблеми з суглобами, знижується імунітет, а також з’являються часті простудні захворювання. Як підсумок – проблеми з серцем і закупорка судин. У нашій статті ви зможете вибрати кращі вітаміни, з метою збереження свого здоров’я.

зміст:

Середня норма вітамінів для чоловіків від 20-ти до 40-ка років наступна:

1. Вітамін А (ретинол, ретинол, бета-каротин).
2. Вітамін С (аскорбінова кислота).
3. Вітамін Е (токоферол).
4. Вітамін Н (біотин).
5. Ліпоєва кислота (вітамін N).
6. Вітамін Д (ергокальциферол, холекальциферол).
7. Вітамін В1 (тіамін).
8. Вітамін В2 (рибофлавін).
9. Вітамін В6 (піридоксин).
10. Вітамін В12 (ціанокобаламін).
11. Вітамін В9 Нд (фолієва кислота).

Перераховані вітаміни потрібні чоловікам будь-якого віку, оскільки забезпечують оптимальне функціонування організму і зменшують швидкість процесів старіння. Однак в залежності від віку чоловік має високу потребу в різних вітамінах, дефіцит яких буде найбільш несприятливо позначатися на стані його здоров’я.

Рейтинг ТОП 7 кращих вітамінів для чоловіків

Давайте докладніше розглянемо які вітаміни потрібні чоловікам різного віку. У представлений ТОП-кращих входить наступна продукція:

• Mans Formula Потенціал Форте;
• Maxler VitaMen;
• VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula;
• Solgar Male Multiple;
• Дуовіт для чоловіків;
• Adam Male Multi;
• Optimum Nutrition Opti-Men.

Розглянемо більш докладно представлений асортимент.

Mans Formula Потенціал Форте

Представлений БАД заснований на активних рослинних речовинах. У складі даного препарату присутні цинк, L-аргінін, Женьшенева екстракт, кора дерева йохимбе. Вітаміни позитивно впливають на імунітет, нервову систему, потенцію.

Капсули підходять до застосування чоловікам після 40-ка років з метою поліпшення еректильної здатності, підвищення захисних сил організму, нормалізації кровообігу в органах тазової області і тканинах простати.

Читайте також:   Чоловічі гормони, типи і функції

Добавки не мають протипоказань, не викликають відрази при ковтанні, не дають побічних явищ.

Вікова категорія	від 40-ка років
кількість капсул	30 шт
курс прийому	1 місяць
Протипоказання	немає

Цінова категорія: від 1850 до 2100 грн.

вітаміни Mans Formula Потенціал Форте

Непогані вітаміни. Купувала чоловікові близько року тому, так як почалися проблеми з імунітетом, та й в інтимному плані теж. За порадою подруги придбала представлений БАД і буквально через 3 тижні прийому, здоров’я чоловіка пішло на поправку. Застуда його залишила, а стосовно інтиму, все стало набагато краще, ніж було. Я задоволена, чоловік теж. Спасибі!

Дана спортивна добавка заснована на мінералах і вітамінах. Препарат отримав особливу популярність у атлетів. Але крім спортсменів, капсули також підходять людям, яким необхідна висока розумова навантаження.

Представлений препарат містить в собі весь набір найважливіших мінеральних речовин і вітамінів, комплекс амінокислот, травні ферменти. Найбільшу цінність добавка являє в холодну пору року.

 

У цей період корисні речовини практично не надходять в організм людини разом з їжею, оскільки більшість овочів і фруктів виключено з раціону.

 

кількість таблеток	90/180 шт
курс прийому	1-6 міс
Протипоказання	немає
Вікова категорія	18+

Ціна: від 950 до 1600 грн.

вітаміни Maxler VitaMen

Непогані вітаміни, використовую їх протягом 2-х місяців. Фізична форма стала краще, в майбутньому планую займатися в залі більше, ніж зараз, тому даний БАД ще стане в нагоді. Замінює денний раціон фруктів і овочів, що особливо важливо взимку. В цілому препаратом я задоволений, раджу всім спортсменам.

Даний препарат розроблений з урахуванням особливостей чоловічої фізіології для чоловіків, які ведуть активний спосіб життя.

БАД містить більше п’ятдесяти активних інгредієнтів, спрямованих на підтримку загального здоров’я і всебічної активності чоловіків, нормалізації м’язових функцій і синтезу протеїну, енергетичного метаболізму і функцій нервової системи. При прийомі відсутні алергічні реакції та інші побічні явища.

курс прийому	1 капсула 2 рази на день
Протипоказання	не має
кількість капсул	90/180 шт
Вікова категорія	18+

Ціна: від 1000 до 1600 грн.

вітаміни VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula

Завдяки представленому препарату, організм легше почав засвоювати спортивне харчування. У комплексі БАДи і СпортПит активно діють на м’язову систему. Після зими я швидко прийшов у форму і скинув зайві кілограми, тому рекомендую даний препарат всім спортсменам. З ним набагато легше придбати потрібну форму.

Якість вітамінів перевірено багатьма чоловіками різних країн. У препарату є відмінна риса, заснована на виключно натуральному складі. БАД рекомендований при загальному ослабленні організму, стресах і підвищеної втоми.

Активні компоненти тонізують організм, при цьому не дають алергічних реакцій і будь-яких побічних ефектів. Протипоказань вітаміни також не мають, крім дитячого віку до 18-ти років.

 

Речовини зміцнюють імунну систему молодої людини, готують до фізичної та розумової активності.

 

кількість капсул	120/180 шт
Вікова категорія	від 18-ти років
курс прийому	один раз на день
Протипоказання	дитячий вік

Вартість: від 1950 до 2700 грн.

вітаміни Solgar Male Multiple

Відмінний препарат. З його допомогою я помітив, як моя пам’ять покращилася, а відповідно і розумові здібності.

Почав їх застосовувати через те, що днем ​​вчуся, а ввечері працюю, тому не завжди вистачає сил, щоб залишатися в бадьорості до вечора.

Вітаміни допомагають відчувати себе комфортно в будь-який час доби, також вони зміцнюють імунну систему, завдяки чому, я став менше хворіти. Рекомендую, спасибі.

Представлений комплекс повністю покриває потребу організму у всіх необхідних вітамінах. Окремо варто відзначити, що тут не підвищено кількість заліза. Це з’єднання може накопичуватися в організмі, приводячи до розвитку різноманітних захворювань.

Цинк і магній, що входять до складу препарату, покращують роботу репродуктивної системи у чоловіків.

Обидва елементи сприяють зміцненню рухливості і вироблення сперматозоїдів, причому цинк ще і попереджає перетворення тестостерону в естроген і є основною речовиною, необхідним для вироблення чоловічого гормону.

кількість таблеток	30 таблеток
вік	від 30 до 60 років
курс	1 раз в день
Протипоказання	дитячий вік

Цінник: від 470 до 600 грн.

вітаміни Дуовит для чоловіків

За допомогою представленого препарату, у нас з дружиною все-таки вийшло завагітніти. Пройшли безліч аналізів і лікувань, проблема виявилася в недостатньому виробленні сперматозоїдів. Лікар порадив пропити курс Дуовіта, після 2-х місяців прийому, дружина дізналася про зачаття. Ми щасливі, спасибі даними вітамінів!

Всі складові даного препарату підібрані таким чином, щоб забезпечити сильній статі гарне самопочуття, міцне здоров’я, стійкий імунітет.

Вітамінний комплекс заповнює брак корисних мікроелементів, покращує обмінні процеси в печінці і кишечнику, стимулює виведення токсинів з організму і підвищує лібідо. Також в складі даного засобу присутні не тільки мікроелементи і вітаміни, а рослинні витяжки та жирні кислоти.

 

Вітаміни є абсолютно безпечними для організму, не викликають алергічної реакції і побічних дій, діють максимально швидко.

 

курс	1 раз в день
кількість таблеток	60 шт
вік	від 30 до 60 років
Протипоказання	дитячий вік

Цінова категорія: від 1250 до 1500 грн.

вітаміни Adam Male Multi

Чи не набував ці вітаміни з якоюсь певною метою. Почав пустувати імунітет, багато ліків пити не можна через алергію, тому придбав даний вітамінний комплекс. Після тижня застосування даного препарату, нежить і підвищена температура пройшли. До того ж почав бадьоріше відчувати себе і легше прокидатися вранці. Комплекс мене порадував, рекомендую.

Представлений вітамінний комплекс доцільно приймати професійним спортсменам, а також всім чоловікам, регулярно стикаються з інтенсивними фізичними навантаженнями.

Женьшень, що входить до складу препарату, активізує силову енергію і дозволяє підвищити витривалість, зміцнюючи серце і нервову систему. Фітокомпоненти допомагають збагатити раціон харчування вітамінами, що містяться в екзотичних фруктах і овочах.

 

Екстракти папайї і ананаса сприяють оптимізації ліпідного обміну, а також правильному засвоєнню глюкози. В аптеках рідко можна знайти даний препарат, краще замовляти через інтернет.

 

кількість таблеток	90/150/240 шт
вік	від 18-ти років
Протипоказання	непереносимість окремих складових
курс	3 рази на добу

Ціна: від 1200 до 2800 грн.

вітаміни Optimum Nutrition Opti-Men

Суперская добавка, рекомендую всім своїм знайомим і друзям. Всього за місяць прийому, я помітив, як покращився зростання м’язів, руки і плечі стали набагато більшими. До того ж зараз я можу не включати в свій раціон фрукти і овочі, так як в даному комплексі все це присутнє в подвійній кількості. Буду приймати і далі, подивимося, що з цього вийде. Поки мене все влаштовує, спасибі.

З метою порівняння представлених засобів пропонуємо поглянути на їх характеристики в таблиці нижче.

Назва вітамінного комплексу	Кількість таблеток / капсул (шт)	курс прийому	Вікова категорія	Протипоказання	Ціна, грн.)
Mans Formula Потенціал Форте	30	1 місяць	від 40 років	немає	вiд 1850 до 2100
Maxler VitaMen	90/180	1-6 місяців	18+	немає	від 950 до 1600
VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula	90/180	1 капсула 2 рази на день	18+	не має	від 1000 до 1600
Solgar Male Multiple	120/180	1 раз в день	від 18 років	дитячий вік	від 1950 до 2700
Дуовіт для чоловіків	30	1 раз в день	від 30 до 60 років	дитячий вік	від 1250 до 1500
Adam Male Multi	60	1 раз в день	від 30 до 60 років	дитячий вік	від 1250 до 1500
Optimum Nutrition Opti-Men	90/150/240	3 рази на добу	від 18 років	непереносимість окремих складових	від 1200 до 2800

списки найкращих

Крім вже наявного асортименту товарів, ми створили ще один ТОП-кращих продуктів, які відрізняються один від одного своїми особливими здібностями і функціями. У список входять такі вітамінні комплекси:

• Для спортсменів.
• Для чоловіків старше 50.
• Якісний склад.

Розглянемо докладніше представлений асортимент.

Орто Таурин Ерго – для спортсменів

Представлений український комбінований препарат, що містить вітаміни групи В, таурин, бурштинову і липоевую кислоти. Комплекс підвищує витривалість у спортсменів, сприяє зростанню м’язової маси. Він нормалізує роботу внутрішніх органів, покращує серцебиття, показаний при діабеті, захворюваннях печінки, розладах нервової системи.

Вартість: від 450 до 900 грн.

вітаміни Орто Таурин Ерго

Даний препарат застосовується як профілактичний засіб, що застосовується з метою зміцнення кісткової тканини і розвитку серцево-судинних захворювань. Представлена ​​біологічно активна добавка розділена на три групи, так вони краще засвоюються і їх зручно брати – вранці, в обід і ввечері. Засіб зміцнює також м’язову тканину і сприяє набуттю фізичної сили.

Цінник: від 360 до 700 грн.

вітаміни Алфавіт 50+

Даний комплекс вітамінів і мінералів стимулює розумову і фізичну активність, сприяє підтримці нормальної роботи статевої системи.

 

Все що містяться компоненти розділені на три види таблеток: для ранкового, денного і вечірнього застосування. До складу даного засобу відносяться каротиноїди, кислоти органічного походження, екстракт женьшеню.

 

Представлений БАД покращує загальний імунітет, зміцнює кісткову і м’язову тканину.

• Цінова категорія: від 387 до 500 грн.
• вітаміни Алфавіт
• При купівлі одного з представлених препаратів необхідно звернути увагу на наступні пункти:

• Безпечний склад. У вітамінах для чоловіків повинно бути велика кількість тестостерону, що відповідає за чоловіче здоров’я, а саме, здоров’я сечостатевої системи. Залізо у великих дозах необхідно виключити, так як це може вплинути на серцево-судинну систему, також воно може викликати викликати тремор і навіть стати причиною виникнення інфаркту міокарда.
• Популярність. Чим більше ви чули про ту чи іншу добавку, тим якіснішою вона буде. Не потрібно купувати вітаміни малознайомого виробника.
• Вік. Не всі вітаміни підходять до певного віку. Деякі з них можуть нашкодити молодим людям до 30-ти років. На кожній упаковці має бути присутня позначка, для якої саме вікової категорії призначений вітамінний комплекс.
• Відгуки. Перед покупкою БАДа також необхідно ознайомитися з існуючими відгуками. Чим більше позитивних, тим менше ймовірність придбати неякісний виріб.

Кращі вітаміни і полівітаміни для чоловіків після 50 років: назва, рекомендації лікарів щодо застосування

Список найкращих вітамінів для чоловіків після 50 років.

Здоров’я чоловіка після 50 років зазнає ряд змін. Змінюється потреба організму в різних гормонах, а також вітамінних препаратах. У цій статті ми розповімо про найнеобхідніших вітамінах і комплексах, які необхідні для чоловіків 50 років.

Які потрібні вітаміни для чоловіків після 50 років?

Багато хто вважає, що жінки після 50 років швидко старіють, що пов’язано зі зменшенням рівня гормонів. Так це дійсно так, проте гормональні зміни стосуються не тільки жінок, а й чоловіків. Вся різниця в тому, що у представників сильної половини людства ці зміни відбуваються плавно, а не різко, як у жінок.

Читайте також:   Що значить якщо пролактин підвищений у чоловіків?

Рівень тестостерону щороку падає на 1%, починаючи після 30-35 років. У зв’язку з цим може знижуватися лібідо, спостерігатися значні зміни в сперматогенезе. Щоб підтримувати на достатньому рівні кількість статевих гормонів, а також нормалізувати лібідо в зрілому віці, можна користуватися вітамінними препаратами.

Список необхідних вітамінів для чоловіків після 50 років :

• Взагалі, чоловічий організм протягом усього життя потребує різних вітамінах і їх концентрації. Так як після 50 років є значні вікові зміни, то необхідно збільшити кількість деяких вітамінів в складі їжі. Серед них вітаміни групи В.
• Чоловіки 50 років схильні до зайвої ваги, можливого переїдання. У багатьох є пивний живіт. Це пов’язано зі зловживанням алкоголю і жирних продуктів, але ще і зі зменшенням, уповільненням обміну речовин. Щоб налагодити обмін речовин, прискорити його, рекомендуємо включити в свій щоденний раціон вітамін b2 також b6.
• Крім того, такі складові перешкоджають виникненню інсультів, а також остеопорозу. Важливим елементом в раціоні чоловіка після 50 років, є вітамін А, також вітамін Е . Вітамін А сприяє поліпшенню зору, а токоферол в свою чергу стимулює вироблення сперми, тим самим нормалізує лібідо.
• У багатьох чоловіків після 50 років є проблеми з зубами, це пов’язано з порушенням засвоюваності кальцію. У зв’язку з цим зуби можуть кришитися, виникне остеопороз. Навіть при нормальному вживанні кальцію, але при нестачі вітаміну Д, він буде погано засвоюватися. Саме тому кальцій часто поєднується з прийомом вітаміну Д . Звичайно, по одному вітаміну проводити контроль концентрації досить складно.
• Саме тому чоловікам рекомендує комплексні препарати, спрямовані на заповнення дефіциту поживних речовин в організмі. Це можна зробити за допомогою вітамінних і полівітамінних комплексів. Виробники постаралися, розробили величезну кількість препаратів для чоловіків похилого віку.

Літній чоловік

Рейтинг вітамінів для чоловіків після 50 років для потенції

Чоловіків у віці іноді дуже хвилює проблема потенції. Саме тому виробники подбали про цю проблему, і розробили кілька комплексів, спрямованих на поліпшення лібідо. В основному до складу входять не тільки вітамінні препарати, але ще l-аргінін, а також цинк. Ці компоненти покращують лібідо, і сприяють припливу крові, а також посиленню ерекції.

Рейтинг вітамінів для чоловіків після 50 років:

1. Потенціал форте. Цей препарат можна придбати в будь-якій аптеці, він є у вільному доступі, тому через інтернет замовляти немає необхідності. У складі містяться вітамінні комплекси, але, крім цього, є ще й добавки, серед них можна знайти женьшень, Йохимбе. У складі є аргінін, а також цинк. Варто відзначити, що дані ліки заспокоює нервову систему, а також покращує опірність організму до захворювань. В упаковці є 30 таблеток, їх необхідно приймати по одній капсулі в день. Рекомендовано приймати препарат курсами по 30 днів, тобто однієї упаковки вистачить на цілий курс. потенціал форте
2. Vitrum пренатал  форте . Багатьох може ввести в оману назва пренатал, так як в основному препарат призначають вагітним. Однак це не так, для чоловіків після 50, і для представників сильної статі репродуктивного віку, це теж дуже хороший вітамінний комплекс. У його складі містяться вітаміни b6, кальцій, аскорбінова кислота. Завдяки всім цим складовим вдається поліпшити стан репродуктивної системи, а також перешкоджати виникненню ускладнень, і погіршення потенції. Незважаючи на це, у препарату є протипоказання, серед яких тромбофлебіт, що дуже важливо для чоловіків похилого віку. Тому перед покупкою даного засобу, необхідно поспілкуватися з лікарем, і перевіритися на захворювання, які вказані в протипоказання. Vitrum пренатал форте
3. Камавіт  форте . Незважаючи на назву, це зовсім не вітамінний препарат, так як в його складі немає синтетичних вітамінів. Однак це повністю рослинні ліки, яке є доповненням до щоденного раціону чоловіків 50 років. У складі містяться якірці, лимонник, даміана, а також гінко білоба. Це натуральний афродизіак, який покращує потенцію. Крім того, буде корисний чоловікам, у яких спостерігається зниження кровопостачання в органах малого таза, в тому числі і варикоз. Препарат покращує самопочуття і стимулює роботу імунної системи. Камавіт форте
4. Йохимбе форте . Цей препарат також не можна назвати повноцінним полівітамінним комплексом, так як в його складі не містяться групи найнеобхідніших вітамінів. Виготовлений із застосуванням екстракту женьшеню, з включенням цинку, а також selena. Крім того, містить екстракт агави. В цілому виходить, що препарат за своїм складом є комбінованим, оскільки містить в собі мікроелементи і рослинні компоненти. Завдяки такому поєднанню, покращує стан нервової системи, стимулюючи рухову активність, і підвищує еректильну функцію. Тому препарат стане ідеальним для ловеласа в віці. Йохимбе форте

Зверніть увагу, що всі препарати на основі вітамінів і рослин для потенції не є ліками. Тобто повністю відновити еректильну функцію вони не можуть.

Для цих цілей використовують Віагру, і інші подібні препарати.

Дані вітамінні комплекси поліпшують кровообіг в органах малого тазу, і дійсно можуть полегшити стан при простатиті, знизити ризик виникнення аденоми простати.

Комплексні вітаміни для чоловіків після 50 років

Незважаючи на те, що чоловіків дійсно хвилює проблема потенції після 50 років, необхідно приділяти багато уваги і свого здоров’я.

Як зазначалося вище, серед основних проблем, з якими стикаються чоловіки у віці, неполадки з серцем, погіршення зору, зниження м’язової маси, а також загальне нездужання.

Тому деякі виробники розробили полівітамінні комплекси, які містить в собі всі необхідні вітаміни для чоловіків даного віку.

Перелік комплексних вітамінів для чоловіків після 50 років: 

1. C entrum silver man 50 + . Це комплексний препарат, в основі якого є вітаміни групи В, Д, А. Завдяки вмісту цих компонентів, спостерігається хорошу дію на очі, серце, також м’язи зрілого чоловіка. У складі також міститься вітамін Д і вітамін Е. Приймається по одній таблетці в день. Незважаючи на досить високу ціну, в цілому вживати такий вітамінний комплекс досить вигідно через те, що в упаковці 65 таблеток. Відповідно їх вистачить більше ніж на 2 місяці. Ще більш вигідно купувати упаковку 100 штук, так як бонусом йде 33 штуки в подарунок. Centrum silver man 50 +
2. Комплекс В-50 від 21 century. В упаковці міститься 60 таблеток, тому її вистачить на два місяці. Це вітамінна добавка, в складі якої містяться вітаміни групи b серед, яких b1, b2 і b6. Крім того, міститься фолієва кислота, вітамін b12, біотин, пантотенова кислота, також кальцій. Це ідеальний варіант для чоловіків після 50, так як в ньому містяться всі необхідні вітаміни, для функціонування чоловічого організму зрілого віку. В-50 від 21 century
3. Алфавіт для чоловіків. Цей препарат рекомендований не тільки представникам сильної статі після 50 років, але і взагалі всім чоловікам. Як вказувалося в інших джерелах, в цьому вітамінному комплексі є диференціація, тобто поділ за часом прийому. Вранці приймаються одні таблетки, в обід інші, а ввечері треті. Між ними є істотні відмінності, так як в ранкових таблетках міститься женьшень, який спрямований на поліпшення лібідо. В обідній таблетці містяться в основному вітаміни групи b, магній, марганець, лікопін, і лютеїн. У вечірній таблетці міститься Л-карнітин та фолієва кислота, хром, біотин. Завдяки такому розподілу, вітаміни краще засвоюються і працюють. Тобто в день необхідно прийняти 3 таблетки. В упаковці 60 таблеток, відповідно однієї коробки вам вистачить на 20 днів. Ціна у препарату досить доступна. Алфавіт для чоловіків

Кращі вітаміни для чоловіків після 50 років: назва

Назви вітамінів для чоловіків після 50 років:

1. Дуовит for men . В упаковці міститься 30 таблеток, яких вистачить на місяць прийому. У складі містить токоферол, аскорбінова кислота, фолієва кислота, а також безліч мінералів. Крім того, є вітамін Е, а також В. Завдяки цьому вдається поліпшити репродуктивну функцію чоловіка, поліпшити потенцію, а також перешкоджати виникненню остеопорозу, завдяки високому вмісту кальцію і магнію. Міститься вітамін Д, який покращує засвоєння кальцію. Дуовит for men
2. Olimp vita-min plus  Мен . Це препарат, який являє собою суміш вітамінів з лікарськими травами. Містить в собі основні вітаміни, необхідні для чоловіка зрілого віку. Крім цього, в них міститься женьшень, лютеїн, і гіалуронова кислота. У складі містяться антиоксиданти, які добре позначаються на роботі серцево-судинної системи. Завдяки вмісту лютеїну і гіалуронової кислоти, поліпшується функціонування м’язів, а також зору. Вітаміни позитивно позначаються на стані лібідо чоловіки. Приймають по одній таблетці в день. Olimp vita-min plus
3. Велма тріхолоджік. Це препарат, основне призначення якого поліпшити зростання волосся, і запобігти їх випадання. У віці 50 років багатьох чоловіків хвилює саме проблема випадіння волосся, тому вони намагаються різними способами призупинити проблему. Це вітамінний препарат, у складі якого знаходиться вітамін d3, бета-каротин, tocopherol, дуже багато мікроелементів. Крім того, до складу входить діоксид кремнію, лізин, метіонін і екстракти рослин. Завдяки рослинним добавкам вдається поліпшити зростання волосся, і перешкоджати їх випадання. В цілому препарат можна приймати навіть, якщо проблем з випаданням волосся немає, тому як це полівітамінний комплекс, який поліпшує стан здоров’я чоловіка, і стимулюючий роботу імунної системи. Велма тріхолоджік

Вітаміни для чоловіків після 50 років: відгуки

Відгуки про вітаміни для чоловіків після 50 років:  

Олександр, 53 роки . Тривалий час приймав вітаміни Алфавіт. Істотного результату не помітив, дуже незручний прийом по 3 таблетки в день, особливо якщо в цей час перебуваєш на роботі. Набагато зручніше приймати по одній таблетці в день. Брав комплекс протягом 2 місяців, стан в цілому покращився, однак очевидних результатів не помітив.

Євген, 51 рік . Брав Велма тріхолоджік протягом 2 місяців. Волосся перестали випадати, з’явився новий пушок на голові.

Вважаю, що препарат в цілому ефективний, тому як волосся стали більш жорсткими і міцними. Зменшилася лупа, дійсно стан шкіри голови значно поліпшилося.

Підвищився настрій, і в цілому самопочуття. Буду далі купувати цей препарат.

Сергій, 57 років . Протягом місяця приймав препарат Йохимбе. Прочитав, що в складі містяться екстракти рослинних трав, деякі мікроелементи.

Можу сказати, що препарат покращує потенцію. Крім цього, скоротилася кількість позовів в туалет протягом ночі. Я став спати набагато краще. На мою думку, препарат також заспокоює нервову систему.

 

Всім рекомендую ці вітаміни.

 

Зверніть увагу, що лікарі рекомендують чоловікам після 50 років комплексні полівітамінні препарати, які містять необхідні вітаміни, а також мікроелементи. В основному їх склад приблизно однаковий, можуть бути відмінності у вигляді трав’яних добавок. Зазвичай після 50 років вводять до складу екстракт женьшеню, гінкго білоба і фолієву кислоту. Істотних відмінностей в полівітамінних препаратах немає.

ВІДЕО: Вітаміни для літніх чоловіків