Секрети щасливих стосунків – основи міцного шлюбу
Створення сім’ї – це необхідний і природний атрибут розвитку суспільства. Традиційно, її успішному становленню та розвитку повинні передувати міцні і гармонійні відносини. Їх зародження на перших порах грунтується на яскравих і прекрасних емоціях, і часто люди кидаються у вир пристрастей, і приймають рішення укласти шлюб через кілька тижнів після знайомства.
Але, як відомо, рішення прийняті під впливом емоцій, нехай навіть і закоханість, можуть також швидко закінчитися, як і почалися. Причин цьому може бути багато, включаючи, неготовність до шлюбних уз, невміння йти на компроміс, різні погляди на певні ситуації і т.д.
Всі відносини зазнають змін і складаються з декількох етапів. Кризи у відносинах, як необхідна умова трансформації взаємовідносин, сприяють або зміцненню сім’ї, або прискорюють її хворобливий розрив. Все залежить від того, наскільки готові чоловік і жінка вдосконалюватися як особистості, і в підсумку зберегти сім’ю.
Як побудувати міцні відносини: розвінчання стереотипів
Непорушним і всюдисущим явищем в усі часи на нашій планеті була сила любові. Про неї написано чимало романів, створено колосальну кількість шедеврів мистецтва, зруйновано безліч людських доль.
Це неземне почуття носить як творчу, так і руйнівну силу. І це стосується не тільки минулих часів, коли чоловіки галантно завойовували дам на лицарських турнірах, а художники, наповнені неземним почуттям, творили геніальні твори живопису.
У сучасному світі любов також може трощити долі, а може підносити до небес. Але одне ясно точно – любов є неодмінною умовою збереження створенні і розвитку стосунків чоловіка і жінки. Лише вона допомагає долати труднощі, конфліктні ситуації і вплив потойбічних сил у вигляді втручання недоброзичливців і заздрісників.
Але що мається на увазі під цим побитим, але завжди таємничим словом ?!
У кожної людини формується власне уявлення про сім’ю і ідеальні стосунки. Перші міркування закладаються в підсвідомості в дитячому віці, коли дитина бачить приклад поведінки мами і тата всередині сім’ї.
Потім відбиток накладає оточення, у вигляді друзів, подруг, родичів. Непряме вплив має і читання літератури, де «прекрасний принц рятує принцесу» від усіх негараздів і перипетій. Протягом тривалого періоду життя безліч факторів впливають на формування образу ідеальних відносин. І що ж отримуємо в результаті?
Відносно представниць прекрасної статі, відносини з чоловіком часто можуть носити споживчий характер – «я принцеса, значить, виконуй мої бажання». Може бути присутнім закоханість, але для того, щоб довести, що він гідний її любові, чоловік повинен пройти чималу кількість випробувань. Що ж чекає таку пару в майбутньому?
Ситуація буде ускладнюватися, потреби жінки будуть зростати і частішати, а чоловіка, в залежності від терпіння і характеру, чекають 2 виходи – або розірвати відносини і поставити крапку, або все життя підкорятися, і бути рабом нездорових відносин.
Чому ж досі існує стереотип про те, що чоловік завжди повинен догоджати жінці і слідувати її капризам, має місце в більшості сімей ?! І бувають випадки, коли всі задоволені. Ну, як кажуть, кожна сім’я щаслива по-своєму!
Розглянемо ситуацію з чоловічим поведінкою, коли жінка потрапляє під вплив морального насильства – нудотно-романтичний початок ставлення з часом перетворилося в диктаторсько-споживче. У таких випадках мова йде про серйозну проблему, яка досить часто зустрічається в суспільстві.
Про жодні гармонійних відносинах не може йти мова, якщо коханий чоловік повністю підпорядкував собі особистий простір жінки.
Йдеться про територію, де жінка може сама приймати рішення і робити вчинки, які їй подобаються і приносять задоволення.
Дуже сумна ситуація складається тоді, коли жінці налякана до такої міри, що не може вирішувати навіть незначні питання, що вже говорити про розрив таких згубних відносин …
Це все звичайно крайності, але вони існують в сучасному суспільстві, і що страшно, ні чоловіки, ні жінки не уявляють, що може бути якось по-іншому – краще, гармонійніше, щасливішим.
Вони переконані, що повинні жити саме так, а не інакше. Тому що ідеальні відносини – це обопільний, взаємний і прекрасний працю над собою, який приносить щастя і блаженство.
Але для цього потрібно обопільне бажання створити ці прекрасні стосунки!
Правила міцних відносин
Створення щасливих стосунків – носить суто індивідуальний характер, але існують деякі принципи, дотримуючись яких, можна значно поліпшити ситуацію. Ось кілька з них:
- Повага. Коли стихнуть емоційні промови про любов, і романтичні вчинки придбають дещо інший напрямок, стає гранично ясно, наскільки партнери в парі шанують один одного. Вміти промовчати коли тебе зачепили за «живе», що не ображати, коли ситуація напружена «до межі», не ділитися сімейними справами зі сторонніми, поважати особисту точку зору чоловіка або дружини – ці, здавалося б незначні дрібниці, грають величезну роль в побудові міцних взаємовідносин . Вони, як фіксуючий розчин, який міцно скріплює сімейний «фундамент».
- Щирість. Не менш важлива складова успішного особистісного співробітництва, на якій ґрунтуються довіру і цілісність сім’ї. Міцні відносини з чоловіком вийдуть на якісно новий рівень, якщо жінка буде у всьому відверта, і не стане створювати лабіринти інтриг і обману. Те ж стосується і чоловічої поведінки. Одного разу обдуривши, довіру виходить на нижчу ступінь, і з часом втратить свою цінність, звівши відносини нанівець.
- Спільні інтереси. Для успішного співіснування в соціумі пара повинна спільно розвиватися, відвідувати цікаві місця, подорожувати. Це не означає, що цілими днями потрібно проводити разом. Зовсім немає! Але для того, щоб чоловіче і жіноче начала були в гармонії, необхідно спільне проведення часу і заняття, які будуть цікаві обом і збагачувати духовний світ партнерів.
- Особистий простір. У будь-яких відносинах настає момент, коли партнеру хочеться побути на самоті і навести порядок на своїй особистісної території. Найчастіше, це не знаходить відгук і розуміння у протилежної статі, і починаються непорозуміння – «я тобі набрид», «у тебе хтось є» і т.д. Існує думка психологів, що кожній людині потрібно щодня проводити хоча б 30-40 хвилин наодинці з собою, щоб прийти в рівновагу душі і тіла. Якщо партнер не потребує такої самоті, потрібно пояснити в спокійному тоні, чому це важливо для іншого. Адже дотримання особистісних кордонів є дуже важливою умовою успішного існування сімейних відносин.
- Турбота і увага. Кожен етап відносин характеризується деякими змінами. І в певний період з’являється якась взаємна втома і відчуженість. Саме в цей період подружжя може віддалятися один від одного, дратуватися, ігнорувати сімейні цінності. Дуже важливо на будь-якому з етапів, особливо якщо наближається кризу, не відсувати прояв турботи на другий план. Хоч як би погіршувалися відносини, завжди варто знаходити в собі сили проявити чуйність і увагу, які були так важливі в самому початку романтичної історії.
- Інтимні стосунки. Не менш важлива складова гармонійних взаємин, якої часто не приділяють належної уваги пари, які звикли один до одного, і що втратили новизну відчуттів. Цей факт може стати причиною безлічі непорозумінь і конфліктних ситуацій. Якщо існують деякі розбіжності в інтимній сфері, не варто відкладати в довгий ящик відверту розмову. Відкинувши всі комплекси і недомовки, слід поділитися наболілими проблемами, адже пов’язавши своє життя з цією людиною, з’являється відповідальність за створення здорових і міцних взаємин. Тому недомовки і мовчання можуть зіграти зовсім не на користь щасливого сімейного життя. А ось відвертість і чесність – це те, що потрібно для вдосконалення духовної, моральної і фізичної сторін союзу двох полюбили один одного людей.
Повноцінні і гармонійні взаємини – це не просто красива романтична казка, де все закінчується пишним весіллям і щасливими посмішками. У реальному житті як раз все навпаки – саме в цей момент все і починається.
Складний, але цікавий духовний і моральний працю, який полягає в удосконаленні себе, розвитку своїх кращих сторін, прояві не властивих собі якостей, змінюють на краще світогляд як чоловіки, так і жінки.
14 зіркових пар, які знають секрети щасливого шлюбу
Всі щасливі сім’ї схожі один на одного. А значить, повинен бути універсальний рецепт сімейної гармонії і благополуччя.
AdMe.ru зібрав досвід щасливих у шлюбі зірок, які запросто розкривають свої секрети успіху в особистому житті.
Барбра Стрейзанд і Джеймс Бролін
© Associated Press / East News © Gregory Pace / BEI / REX / Shutterstock
Барбра йшла до жіночого щастя довго: вони з Джеймсом зустрілися вже в зрілому віці, коли обом було за 50. Основами міцного шлюбу Стрейзанд вважає доброту, а також чесність : подружжя може зізнатися один одному абсолютно в усьому.
Барак і Мішель Обама
© AFP / East News © REX / Shutterstock
За кожним видатним чоловіком стоїть його дружина. Мабуть, ця пара – найкраща ілюстрація цього висловлювання.
Мудра Мішель впевнена, що шлюб – це щоденна робота , і закликає всі пари побільше сміятися разом і ніколи не лягати спати в сварці .
Жизель Бюндхен і Том Бреді
© MCMULLAN CO / SIPA / East News © Kevin Tachman / Vogue / REX / Shutterstock
Класичний союз: модель зі світовим ім’ям і успішний спортсмен. Пара виховує 2 дітей, і, звичайно, за ці роки шлюбу доводилося долати деякі труднощі. Але що б не трапилося, головне – це підтримка чоловіка, впевнена Жизель Бюндхен.
Меріл Стріп і Дон Гаммер
© Associated Press / East News © Jordan Strauss / Invision / AP / East News
У 1978 році наречений Меріл Стріп актор Джон Казале помер від раку. Актриса залишалася до кінця поруч з коханим і важко переживала втрату. У цей важкий час поруч виявився скульптор Дон Гаммер, який допоміг їй оговтатися від втрати. Через півроку вони одружилися. Головне в шлюбі, на думку Стріп, вміти слухати партнера і проговорювати всі проблеми і дрібниці .
Колін Ферт і Лівія Джуджоллі
© Everett Collection / East News © Michael Buckner / Variety / REX / Shutterstock
Актор і кінопродюсер в шлюбі вже два десятки років, і на питання, в чому їх секрет, відповідають: «Ми ставимося до шлюбу як до забігу на довгу дистанцію , з якої не можна зійти». Крім того, зірки намагаються проводити багато часу разом, підлаштовуючи свої графіки роботи.
Ченнінг Татум і Дженна Дуан
© Bauer Griffin / East News © Broadimage / REX / Shutterstock
Зірки культової мелодрами «Крок вперед» познайомилися завдяки цьому фільму і з тих пір нерозлучні. Їх секрет – правдивість в прояві почуттів . «Ми часто перевіряємо свої почуття питанням:” На скільки за шкалою від 1 до 10 ти мене любиш в даний момент? “І потрібно відповідати максимально чесно, щоб отримати чесність у відповідь», – розкриває таємницю Ченнінг.
Пірс Броснан і Кілі Шей Сміт
© FaceToFace / REPORTER / East News © Broadimage / REX / Shutterstock
Телеведуча Кілі Шей Сміт – особистість самодостатня і самостійна. Пірс упевнений, що якщо він не буде приділяти дружині належної уваги, то та не стане терпіти неповагу і зможе обійтися без нього. Пара вважає, що шлях до міцного шлюбу – поважати партнера і не намагатися його переробити .
Метт Деймон і Люсьяна Баррозо
© AGENCY PEOPLE IMAGE / SIPA / East News © AFP / East News
Красень актор взяв за дружину не модель і не актрису, а звичайну дівчину, яка працювала барменом.
За словами Деймона, він радий, що у дружини на першому місці сім’я, а не кар’єра, і вважає, що йому дуже пощастило: «Це і є мій секрет: постійно пам’ятати, як же мені пощастило з дружиною».
А ще у подружжя є «правило 2 тижнів»: вони не розлучаються один з одним більше, ніж на цей термін.
Сінді Кроуфорд і Ренді Гербер
© Associated Press / East News © Imago Stock and People / East News
Модель і підприємець познайомилися близько 30 років тому, коли Сінді ще не була відома. Швидкоплинний роман між ними закінчився і поступився місцем довгим дружнім відносинам.
За цей час супермодель встигла побувати замужем за Річардом Гіром і розлучитися. Незабаром вони з Ренді зрозуміли, що створені одне для одного.
«Наші відносини почалися з дружби , і я впевнена, що міцніше основи для шлюбу не знайти», – зізналася топ-модель.
Джон Траволта і Келлі Престон
© Associated Press / East News © Matt Baron / REX / Shutterstock
Коли Джон і Келлі втратили 16-річного сина в 2009 році, здавалося, їх шлюбу прийшов кінець. Але подружжя зуміли впоратися з жахливим горем і врятувати сім’ю. Траволта якось зізнався, що зберігати мир в шлюбі їм допомагає … ведення списків , в яких вони записують всі побутові і психологічні нюанси шлюбу, а потім обговорюють їх і разом знаходять рішення.
Кевін Костнер і Крістін Баумгартнер
© Jim Smeal / BEI / REX / Shutterstock © Jim Smeal / BEI / REX / Shutterstock
Актор, який пережив хворобливе розлучення (від першого шлюбу у нього 3 дітей, а всього їх 7), переконаний, що його молодші діти ніколи не зазнають того, що пережили старші під час розриву їхніх батьків, адже Кевін твердо впевнений у своїй другій дружині Крістін. Актор вважає, що в шлюбі дуже важливо вміти просити пробачення навіть тоді, коли вважаєш себе правим.
Кейт Бланшетт і Ендрю Аптон
© STARMAX / East News © Richard Young / REX / Shutterstock
Дивлячись на цю пару, світські пліткарі часто задаються питанням: що вона в ньому знайшла? І нехай зовні Аптона складно назвати цікавим чоловіком, але тільки поряд з ним Кейт може бути собою справжньою.
Один із секретів їхнього союзу – спільність інтересів і поглядів на життя, адже їм ніколи не буває нудно разом .
А ще у подружжя немає друг від друга ніяких таємниць – навіть електронну пошту вони ведуть одну на двох.
Боно і Елісон Хьюсон
© Richard Young / REX / Shutterstock © Brian To / REX / Shutterstock
Боно і Елісон зустрілися ще в шкільні роки, будучи підлітками. Юнацька любов перетворилася в міцний сімейний союз.
https://www.youtube.com/watch?v=EzsX_eynU84
Співак впевнений, що сімейні відносини потребують в строгому управлінні, з чим відмінно справляється його дружина.
Ніколь Кідман і Кіт Урбан
© EVERETT COLLECTION / EAST NEWS © keithurban / instagram
Ніколь Кідман зустріла австралійського кантрі-співака, ще не відійшовши від хворобливого розлучення з Томом Крузом, і відразу зрозуміла, що хоче прожити з ним все життя. « Просто ми дуже любимо один одного , ось і весь наш секрет», – зізнається актриса. А Кіт недавно виклав спільну фотографію з підписом: «11 років минуло, а мені до сих пір здається, ніби ти просто моя дівчина!».
Фото на превью Jordan Strauss / Invision / AP / East News
Секрет щасливого шлюбу
Секрет щасливого шлюбу – одна з важливих тем, які хвилюють жінок різного віку. Чоловіків теж цікавить це питання, але, на жаль, в меншій мірі, ніж хотілося б.
Чому одні подружні союзи існують десятиліттями, а деякі пари розпадаються через рік-два? У чому секрет щасливого сімейного життя? Давайте розбиратися.
Три види любові
Кажуть: любов багатогранна. З давніх-давен філософи розрізняють:
- Особисту прихильність до людини , прагнення встановити емоційний контакт з партнером. Щасливий шлюб неможливий без щирої прихильності, що служить джерелом натхнення, радості і впевненості в завтрашньому дні.
- Любов-дружбу , коли чоловік і жінка відчувають не тільки ніжні, але і дружні почуття. У такому шлюбі партнер вчасно підставить надійне плече, вислухає, порадить, як вирішити проблему. Радість і горе подружжя переживають разом, як справжні друзі.
- Романтичні стосунки , фізичний потяг чоловіка і жінки. Пристрасть без любові не може існувати довго. Тільки в шлюбі партнери можуть розкрити один одному найпотаємніші куточки своєї душі і повністю довіритися коханій людині. Залицяння, ніжні слова, поцілунки та обійми – важливий компонент щасливого союзу. Без романтики відносини бідніють, втрачається емоційний зв’язок між партнерами.
Секрети щасливого сімейного життя
Як жити в гармонії з чоловіком? Як зберегти взаємний потяг і романтичні почуття? Корисні поради допоможуть і молодятам, і парам «зі стажем»:
- Взаємна повага – основа, без якої немає любові. Не намагайтеся нав’язати партнеру свою думку, з розумінням ставитеся до думок і поглядів коханої людини. Грубість, глузування, безпідставні звинувачення і невтішні слова вбивають любов.
- Чи не таїть образи , говорите один з одним про проблеми. Уміння прощати – основа сімейного життя. Щире розкаяння і визнання помилок – сила, а не слабкість. Пари, в яких подружжя після сварки не розмовляють тижнями, довго «не протягнути».
- Егоїзм – один з чинників, що руйнують шлюб . Якщо один з партнерів думає тільки про свої бажання і намагається досягти мети будь-якою ціною, нічого хорошого очікувати не доводиться. Егоїзм і шлюб – несумісні. Цінуйте інтереси партнера, піклуйтеся про нього – і ваше життя неодмінно стане щасливішим.
- Незважаючи на рівноправ’я статей і прагнення жінок до незалежності поважайте прагнення чоловіка до лідерства . Нехай він буде головою, а ви – шиєю, яка допоможе у виборі правильного шляху. Глава сім’ї візьме на себе відповідальність за добробут і фортеця сім’ї. Чи не відбирайте у чоловіка його роль, дайте відчути себе господарем.
- Спілкуйтеся з чоловіком , що не зачиняйтеся в своїй шкаралупі, проявляйте щиру увагу до його інтересам. Діліться радістю і горем, розповідайте про свої почуття, планах. Не породжує байдужість, перекидаючись черговими фразами: «Як справи?», «Що на роботі?». Жити з чужою людиною в одній квартирі – справжня кара.
- Створіть затишок і приємну атмосферу в домі . Не дарма кажуть, що «погода» в сім’ї залежить від жінки. Теплота, ніжність, щира турбота про кохану, смачну вечерю, чисту білизну покажуть дружину, що ви про нього піклуєтеся. Станьте Справжньою жінкою!
- Обговорюйте всі питання , не думайте, що чоловік здогадається про ваші думках. Відверта розмова – найкращий спосіб вирішення будь-якої проблеми, що виникла в сім’ї. Спокійний тон, вміння вислухати партнера – гарна підмога під час розмови.
- Вирішіть грошове питання . Саме фінанси часто стають причиною сварок і розладів сім’ї. Обговоріть, як витрачати гроші, як вести господарство, як розподіляти зарплату, хто буде вести домашню бухгалтерію. Чим раніше ви знайдете рішення, тим менше конфліктів через гроші відбудеться у вас в родині.
- Ведіть повноцінне сексуальне життя . Чи не вважайте, що романтика потрібна лише під час цукерково-букетного періоду. Чим довше ви збережете ніжність один до одного і сексуальну привабливість, тим міцніше буде ваш шлюб.
- Не намагайтеся переробити чоловіка ! Це правило знають всі, але слідують йому мало хто. Особливо цим грішать жінки. Намагаючись зліпити ідеального чоловіка, вони вбивають індивідуальність в дружині, породжують протести і непотрібні сварки. Нескінченні причіпки і накази зведуть «нанівець» всі почуття.
- Поважайте особистий простір один одного , дозволяйте чоловікові побути наодинці зі своїми думками. У щасливих сім’ях кожен має свій куточок, в якому можна відпочити від спілкування.
- Створіть сімейні традиції . Сімейний ритуал – хороший спосіб показати, що ви сім’я. Не копіюйте друзів і родичів, вибирайте те, що подобається вам.
- Чи не жертвуйте інтересами сім’ї на догоду кар’єрі . Намагайтеся досягти гармонії в розподілі часу, яку ви приділяєте роботі і сім’ї. Інакше одного разу ви зрозумієте, що вдома вас ніхто не чекає, сім’я зруйнована, а у вас залишилися лише нікому не потрібні трудові досягнення.
- Не дозволяйте родичам втручатися у ваше життя . Прислухайтеся до їхніх порад, але приймайте рішення з усіх питань тільки удвох з чоловіком. У щасливих сім’ях партнери намагаються знайти золоту середину в спілкуванні з близькими. Пам’ятайте: настирливе увагу родичів, нав’язування ними своїх поглядів зруйнувало не одну сім’ю.
Секретів щасливого шлюбу чимало. Тільки робота над відносинами, прагнення зрозуміти кохану людину, взаємна довіра і повага допоможуть прожити подружжю довге і щасливе життя.
Bakadesuyo: Правила щасливого шлюбу: 4 секрету від експерта
У сучасному світі життя в шлюбі може бути дуже складною. Які правила щасливого шлюбу? Схоже, що відповідь на це питання знайти не так вже й просто. Тому ми вирішили звернутися за допомогою до експерта.
Стефані Кунц є співголовою і начальником управління з питань громадської освіти в Раді з проблем сучасної сім’ї, а також викладає в Коледжі вічнозеленого штату (англ.
The Evergreen State College) в місті Олімпія, штат Вашингтон. Вона є автором книг «Історія шлюбу: Перемога любові» і «Шлях, яким ми ніколи не ходили: Американські сім’ї та пастка ностальгії».
Безліч психологів і терапевтів займаються вивченням проблем шлюбу, але особливість Стефані в тому, що вона вивчає історію шлюбу і сім’ї. Вона відстежує зміни, які відбувалися з браком в ході історії, і чим сучасний союз чоловіка і жінки відрізняється від шлюбу в минулому.
Ось її виступ на відомій конференції PopTech Conference:
Простіше кажучи, всі, що ви знаєте про шлюб – помилково. Ми спробуємо дізнатися правду, зрозуміти, чому сучасні шлюби такі складні, а також дати Вам декілька порад з приводу того, як зробити свій шлюб набагато краще.
1) Все, що Ви знаєте про шлюб – помилково
Всі вважають, що в колишні часи шлюб був краще. Ні це не так. Шлюби в минулому не були кращими. Насправді тоді навіть не йшлося про любов.
Уривок з книги «Історія шлюбу: Перемога любові»:
«Безумовно, протягом багатьох тисяч років люди закохувалися, іноді навіть в своїх дружин або межей, але сам шлюб з самого початку не мав нічого спільного з любов’ю.
Це був необхідний економічний та соціальний інститут, в який вступали в першу чергу з матеріальних мотивів.
Протягом тисяч років основний піснею на більшості весіль міг би стати відомий сингл Тіни Тернер «What’s Love Got to Do with It?».
Жоден шлюб не був заснований на любові, навіть сама думка про це багатьох жахала.
Уривок з книги «Історія шлюбу: Перемога любові»:
«У Стародавній Індії закохатися перед весіллям вважалося ненормальним і майже асоціальною вчинком … У Китаї любов між чоловіком і дружиною вважалася загрозою згуртованості всієї великої родини».
Так чому ж весілля справляли в ті, так звані, «старі добрі часи»?
Отримання спадкоємців. Серйозно. Ось що говорить Стефані:
«Шлюб не був формою відносин між двома або більше людьми, це скоріше був спосіб отримання спадкоємців і приймачів».
Згадайте «Гру престолів». Шлюб був інструментом отримання спадкоємців для політичних цілей, консолідації ресурсів або збільшення влади сім’ї.
Ви, напевно, задається питанням, чому ж дитини, народженої від дружини, називали «дитя любові»?
Звичайно, люди в ті часи закохувалися. І вони хотіли б вступити в шлюб зі своїм коханим або коханою, але тоді це було просто непрактично.
Ось, що говорить з цього приводу Стефані:
«Люди розуміли, що шлюб, заснований на любові, є потенційно невигідним і дестабілізуючим. В результаті цього, після зникнення любові довелося б вимагати розлучення. А через це люди могли взагалі відмовитися вступати в сімейні союзи. Вони дуже боялися цього і думали: «Як же потім змусити людей одружитися і жити в шлюбі?».
Але світ змінився. Нам більше не потрібно покладатися на кровних спадкоємців, щоб захистися володіння від набігів варварських орд або просто передати владу.
Таким чином любов викрала шлюб. Сьогоднішнє шлюбне рівноправність стало результатом більш високого рівня задоволеності шлюбом.
Крім загальної задоволеності, це стало каталізатором багатьох позитивних процесів, наприклад зменшення кількості самогубств серед жінок. Чоловіки також отримали величезну вигоду: ймовірність того, що твоя дружина тебе вб’є, значно зменшилася.
Уривок з книги «Історія шлюбу: Перемога любові»:
«Економісти Бетсі Стівенсон і Джастін Волферс визначили, що в країнах, де дозволені односторонні розлучення, кількість самогубств серед жінок зменшилася відразу на 20%, також як і рівень домашнього насильства. Кримінологи Вільям Бейлі і Рут Петерсон відзначають, що чим вище кількість розлучень в країні, тим нижче рівень вбивств жінок своїми чоловіками.
Але право дружини в односторонньому порядку розірвати шлюб може також врятувати життя чоловікові. Фахівці Центру з контролю і профілактики захворювань в США повідомляють, що, починаючи з 1981 року, кількість вбивств чоловіків їх же законними избранницами скоротилося в два рази.
Це стало результатом надання жінкам можливості легко розірвати шлюб і піти від свого партнера ».
Так що ж нам дійсно необхідно знати про історію шлюбу? Це досить іронічно, насправді …
Основний урок з історії: перестаньте постійно обертатися і дивитися на історію. Не порівнюйте свій шлюб з шлюбами 1950-х років або інших періодів. Світ, в якому ми живемо абсолютно інший. Шлюби зараз засновані на любові і рівноправність, тому не можна їх порівнювати зі старими моделями сімейних союзів. Ось, що про це говорить Стефані:
«Я вважаю, що найважливішим уроком історії є розуміння того, що в минулому неможливо знайти ідеальної форми шлюбу, навіть якщо вона має кілька привабливих характеристик.
Ці привабливі риси часто пов’язані з абсолютно непривабливими і навіть огидними. Більшість форм несправедливості будуть абсолютно неприйнятними для нас.
Ми повинні позбутися від ідеї, що для пояснення наших дій існують моделі в історії ».
Тому шлюб, заснований на любові і рівноправність, є чимось новим. Порівняння сьогоднішнього сімейного союзу з браком якоїсь «ідеальної» ери в минулому не має сенсу. Так що ж необхідно робити, щоб сучасний шлюб був щасливий?
2) Визначте, що шлюб означає для Вас і вашого партнера
Стефані стверджує, що в останні 30 років стосунки в родині змінилися більше, ніж за всі попередні три тисячоліття. Наше покоління змінює правила. Ось одна з її цитат:
«Люди завжди приходять до мене і кажуть:« О Боже! Люди нічого не роблять для своїх шлюбів, вони взагалі не належать до них серйозно, як це було раніше ». Але раніше цього теж не було, оскільки шлюби були зовсім іншими.
Сьогодні ми намагаємося побудувати відносини, засновані на повній свободі.
Дійсно, в останні 40 років ми вперше почали розвивати шлюб, в який люди вступають на рівних умовах і очікуваннями, що вони будуть вирішувати всі виникаючі проблеми, не беручи до уваги гендерні ролі партнерів.
Тепер ми отримали більше свободи. Але більше свободи завжди означає необхідність приймати більше рішень. Зазвичай, шлюб був інститутом з жорсткими правилами. Зараз, це більш гнучкі відносини, але це означає, що Ви і ваш партнер повинні приділяти більше уваги питанню значення шлюбу.
Уривок з книги «Історія шлюбу: Перемога любові»:
«Факт, що люди можуть прожити успішну і щасливе життя, не вступаючи в шлюб, говорить про те, що партнери повинні бути більш« цілеспрямованими »в пошуку причин і способів, які допоможуть їм залишитися разом.
Шлюб, який навряд чи утримується на плаву, навряд чи буде задовільним, чесним і ефективним для партнерів і їх дітей в сучасному кліматі вільного вибору.
Пари повинні ретельно подумати про те, що допомагає їм будувати, поглиблювати і підтримувати відносини, які в наші дні стали вже повністю добровільними.
Так що старі правила тут вже не діють. Добре. Але цього не достатньо. Необхідно налаштовувати і адаптувати відносини. Як же це зробити?
3) Ви повинні спілкуватися і домовлятися
Вам доведеться більше говорити. Розкажіть своєму партнеру, чого Ви хочете. Не слід очікувати, що він вже знає всі відповіді.
Уривок з книги «Історія шлюбу: Перемога любові»:
«Ви більше не можете змусити вашого партнера відповідати певної соціальної ролі, гендерної стереотипу або ж змусити залишатися в незадовільних відносинах. Принцип «Люби, шануй і домовляйся» повинен замінити старі жорсткі правила, – стверджують психологи Бетті Картер і Джоан Петерс ».
Чи може це призвести до сварки. Багато хто скаже, що може. І це правда. Але в сучасному світі сварки це не так вже й погано. Серйозно. Ось, що говорить Стефані:
«В середині минулого століття сварка вважалася поганим явищем. Якщо дружина, замість того, щоб підкориться чоловіку, починала сварку, це могло стати проблемою. Але сьогодні сварки і суперечки є позитивним явищем. Вони просто необхідні в парах, які приходять в шлюб зі своїми звичками, очікуваннями і історією ».
Виявляється, що 10 років тому пари, які не сварилися, зараз розлучилися або не задоволені своїм шлюбом більше, ніж ті, які сваряться. Ваш шлюб буде розвиватися, рости і змінюватися. Вам доведеться керувати цим процесом, щоб він не пішов хибним шляхом. Ось одна з цитат Стефані:
«Сучасний шлюб – це в першу чергу відносини. Добрими їх робить те, що маєте вибір: вступити в ці відносини чи ні. Вам доводиться вибирати. Доводиться міняти свою думку і постійно обговорювати правила. Ви можете вийти з цих відносин, якщо вони більше не будуть задовольняти Вас.
Це означає, що у Вас було мало умінь, щоб в результаті переговорів прийти до спільного рішення, що задовольняє обох партнерів. Те, що поліпшило шлюб, як відносини, також зробило його менш стабільним, як інститут.
Сьогодні шлюб вимагає більше наших зусиль, необхідних для підтримки і адаптації союзу до нових умов ».
Тепер Ви визначаєте, що шлюб означає для Вас і вашого партнера, а також спілкуєтеся з ним і обговорюєте правила. Відмінно. Але яка основна мета? Що повинно бути центром сучасного шлюбу?
4) Шлюб повинен бути заснований на дружбі і взаємоповазі
Палка і пристрасна любов – це здорово, але відносини, побудовані тільки на цьому почутті, можуть бути дуже нестабільними. Що трапляється, коли палка любов згасає?
Крім пристрасті, відносинам також потрібні дружба і взаємоповага, без цього вони не зможуть витримати випробування часом.
Уривок з книги «Історія шлюбу: Перемога любові»:
«Оскільки чоловік і жінка більше не відчувають ніяких економічних і соціальних примусів для того, щоб залишатися в шлюбі, особливо важливо, щоб партнери починали свої відносини як друзі і будували на цій основі взаємоповага».
Що це означає? Ми часто занадто зосереджені на якостях партнера, які нам знайомі і відрізняються від наших власних. Це може бути добре для пристрасних короткочасних відносин, але для шлюбу найчастіше потрібні подібності, а не відмінності. Ось, що говорить з цього приводу Стефані:
«Я дотримуюся думки, що однією з найбільших проблем хороших гетеросексуальних стосунків в наш час є успадкована нами еротізірованного ідея про протилежності і відмінності.
Мається на увазі, що ми закохуємося в людей, які відрізняються від нас, яких ми вважаємо загадковими. Але це не найкраща основа для відносин, які ми бажаємо побудувати в шлюбі.
Найефективнішою базою зазвичай стає дружба і спільні інтереси ».
Стефані нам багато повідала. Давайте ж зберемо цей пазл в одну картинку і знайдемо останній елемент, необхідний для побудови щасливого шлюбу.
загальний висновок
Ось що Стефані розповіла нам про нові правила щасливого шлюбу:
- Основний урок з історії: перестаньте постійно обертатися і дивитися на історію. Шлюб, заснований на любові, є досить новим явищем. Перестаньте порівнювати свій сімейний шлюб з «ідеальними» спілками минулих часів. Вони абсолютно різні. І вони не були ідеальними.
- Визначте, що шлюб означає для Вас і вашого партнера. Ви маєте свободу. А це означає необхідність робити вибір. Ви не можете припустити, як ваш партнер поведе себе.
- Спілкуйтеся і домовляйтеся. Правила вашого шлюбу не стануть ідеальними відразу. Їх необхідно створювати. Світ і люди змінюються, але необхідно продовжувати говорити про те, що вас турбує.
- Зробіть дружбу і взаємоповага основою ваших відносин. Палка любов рідко триває довго. Але дружба існує століттями.
Сучасний шлюб не гірше, ніж він був раніше. Він просто інший. Шлюб, заснований на любові, має набагато більший потенціал перерости в тривалі і міцні відносини, ніж це було в минулому.
Стефані зазначає: «Ми не робимо відносини гірше, ніж в минулому. Ми намагаємося створити щось нове, значно краще, але у нас немає плану дій або карти.
Ми намагаємося зрозуміти, як пристосувати успадкований нами інститут шлюбу до нових умов сучасної реальності. Сьогодні бути одруженим не набагато складніше, ніж це було в минулому.
Але, приклавши лише трохи зусиль, ви зможете зробити свої відносини краще, ніж найвідоміші шлюби в історії. І це просто приголомшливо ».
15 секретів щасливого шлюбу
Часто ми очікуємо, що сімейне щастя прийде з покупкою квартири, машини, з отриманням нової гарної роботи або додаткової освіти. Ні. Треба бути щасливими зараз і з тим, що є.
2. Будьте вдячними і говорите про це коханій людині
Подяка породжує щастя. Навіть в самих звичайних речах знаходите причини для вдячності. І головне, не забувайте її висловлювати.
Те саме чарівне слово «дякую» насправді творить чудеса, і потрібно частіше використовувати його в шлюбі.
«Спасибі за те, що ти для мене робиш», «Спасибі за те, що полагодив кран», «Спасибі за те, що ти такий милий», «Спасибі за смачну вечерю» – шукайте причини для вдячності, і ви їх знайдете.
3. Довіряйте один одному
Шлюб, охоплений ревнощами, не триватиме довго. Довіряйте дружину і не давайте приводів не довіряти вам.
4. Уникайте сварок
Сварки через дрібниці – найбільший підводний камінь шлюбу. Чи відчуваєте наближення сварки – охолоньте: прогуляйтеся, прийміть душ, відпочиньте. Коли емоції трохи вщухнуть, ви зможете поговорити спокійно.
5. Проявляйте свою любов фізично
Торкайтеся один до одного, обіймайтеся, цілуйтеся, тримайтеся за руки. Дуже важливі здорові сексуальні відносини, але не потрібно фокусуватися тільки на них. Будь-яке зловживання не приводить до хорошого. Воно руйнує романтичне кохання і природну красу інтимної близькості в шлюбі.
6. Будьте чесним, коли мова йде про фінанси
Сімейне щастя неможливо, якщо є непорозуміння, особливо коли справа стосується грошей.
7. Дивуйте один одного
Зробіть щось несподіване: залиште записку в кишені брюк; подаруйте квітку, коли зустрічаєте її з роботи; зробіть маленький подарунок; влаштуйте несподіваний романтичну вечерю або відправте SMS з освідченням у коханні.
8. Робіть один одному компліменти
Розкажіть, як вам подобається посмішка, характер, голос, очі, волосся коханої людини. Що ви цінуєте його як прекрасного батька для вашої дитини або як професіонала в роботі. Ваш улюблений людина повинна знати, що ви захоплюєтеся ім.
9. Підтримуйте один одного
Підтримуйте один одного в особистих і професійних проектах, в дні хвороби, смутку або слабкості. Допомагайте долати труднощі. Шлюб схожий на тривалу подорож в тендітній човні: якщо один пасажир почне її розгойдувати, другий повинен утримувати її на плаву, інакше потонуть обидва.
10. Рухайтеся в одному напрямку
Щастя в шлюбі можливо, тільки якщо у подружжя один погляд на життя, схожі цінності і інтереси, поведінку і цілі.
11. Залишайтеся тими, ким ви були, коли зустрічалися
На початку відносин ми всі дивовижні, привабливі і здійснюємо тисячі вчинків, щоб показати партнеру кращі свої якості. Через деякий час приходить розуміння, що за людина насправді поруч з нами, які у нього недоліки, як веде він себе в різних ситуаціях. Це природно, що зрілі відносини переростають в шлюб.
Але після весілля деякі заспокоюються і не вважають за потрібне намагатися сподобатися коханій людині. Раптово відчувають, що більшу частину часу вдома можуть виглядати недоглянутою, бути грубими і сварливі.
Звичайно, складно зберегти тіло і обличчя такими ж, як в молодості: вік і гравітація нещадні. Проте можна багато чого зробити, щоб залишатися в гідному фізичному, інтелектуальному, моральному та емоційному стані.
Хороший шлюб – це вічний рух.
12. Розмовляйте
Розмови вирішують проблеми.
13. Забудьте про егоїзм
Турбота про благополуччя партнера – один з найбільш важливих моментів в досягненні сімейного щастя. Відставте егоїзм в сторону і постарайтеся піклуватися про партнера так само, як про себе самого.
14. Будьте вірні в думках, словах і діях
Щастя – тонка матерія. Як часто шлюби руйнувалися через те, що один з подружжя закохався в когось і не зміг викинути з голови. А в підсумку це завершувалося серйозною помилкою. Чи відчуваєте небезпеку – біжіть від спокуси.
У зраді завжди троє обдурених.
Карлос Друммонда де Андраде (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), поет
15. Просіть вибачення і прощайте
Ми всі недосконалі. Допустивши помилку, не витрачайте час, як можна швидше щиро просите пробачення. І коли кохана людина зачіпає ваші почуття – прощайте його. Для повноцінного життя обох подружжя важливо вміти просити вибачення і прощати.
Іншими словами, головний секрет щасливого шлюбу в тому, щоб робити добро, бути мудрим в словах, діях і думках. Ставитися до партнера так, як ви хочете, щоб він ставився до вас. І якщо ви хочете зрозуміти, як слово або рішення вплинуть на ваш шлюб, уявіть себе на місці партнера, і ви зрозумієте, як треба діяти.
