Що таке психологічне безпліддя у жінок і як лікується?

Чимало сімей не можуть мати дітей, а після повноцінного медичного обстеження з’ясовується, що зі здоров’ям у обох подружжя все в порядку. Але довгоочікуване зачаття не відбувається.

Проблема може критися зовсім в іншому. Варто розглянути психологічні причини безпліддя. Як ефективно подолати свої страхи – знаючи це, можна знайти материнське щастя.

Основні психологічні причини, що викликають безпліддя

Психологічний фактор безпліддя грунтується на свідомому чи несвідомому небажанні жінки ставати матір’ю. Не завжди справа в фізіології або фізичному стані здоров’я.

Внутрішнє незгоду стати батьком може бути як у чоловіка, так і у жінки. Психологічні причини безпліддя мають глибоке коріння. Головний мозок – надзвичайно унікальний орган.

Вчені прийшли до висновку, що при наявності підсвідомих страхів він може заборонити органам виконувати деякі функції – в тому числі репродуктивні. Мозок здатний не тільки не допустити зачаття, але і викликати відторгнення вже сформованого ембріона.

 

Як показує практика, незначні недомовленості між супутниками життя можуть приводити до неусвідомленої несумісності і психологічному безпліддя.

 

Якщо пара насправді прагне знайти батьківське щастя, варто уважно розглянути 7 психологічних причин безпліддя і силу впливу психосоматичних чинників.

Страх перед батьківством

Страх стати батьками у багатьох пов’язаний з відповідальністю, яка лягає на плечі батька і матері. Обстановку можуть розпалювати постійні розпитування родичів і знайомих про те, коли ж в новій сім’ї з’явиться поповнення.

Психологічне безпліддя у вигляді страху перед батьківством

Психологічні причини безпліддя у жінок нерідко пов’язані безпосередньо з самим процесом виношування і народження дитини.

Страх перед вагітністю

Деякі жінки зізналися, що їм страшний сам процес отримання дитини.

Думка про те, що після зачаття можуть виникнути додаткові проблеми зі здоров’ям, симптоми токсикозу і набряки на тілі, у деяких викликають не найприємніші емоції.

Часом для жінки це стає настільки важливим, що на психологічному рівні блокується можливість вагітності.

Психологічне безпліддя в слідстві боязні вагітності

Деякі побоюються за свою фігуру. Вони не хочуть пожертвувати своєю зовнішністю заради зародження нового життя. Інші переживають, що можуть виникнути ускладнення, які становлять загрозу їх життя.

Страх перед пологами

Деякі жінки дуже бояться народжувати – їм страшний не процес, а результат вагітності. Не дивно, що в останні роки збільшилася кількість проведення кесаревих розтинів.

Є й ті, хто переживають про те, що їхня дитина помре під час пологів або народиться мертвою.

Боязнь пологів, як один з факторів психологічного безпліддя

Випадки жінок, які загинули під час пологів, також можуть викликати страх. Однак якщо щось сталося в чиємусь житті, важливо пам’ятати, що це не обов’язково повинно повторитися.

Найчастіше проблеми із зачаттям мають саме ті жінки, які надмірно зациклені на вагітності.

Проведення тестів мало не на наступний день після чергової спроби завагітніти навряд чи принесе позитивний результат, але додасть стресу, який може позначитися на можливості подарувати дитині життя. Інші переживають про свій вік.

Страх не вийшло зачаття зачаття при психологічному безплідді

Страх, що якщо не завагітніти зараз, то через рік-два для цього буде вже не на часі, негативно позначається на жіночому здоров’ї і тільки підсилює ризик розвитку психологічного безпліддя.

Невпевненість у своєму партнері

Нерідко обидва партнери в парі кажуть, що хочуть дітей і запевняють один одного, що готові до цього важливого кроку в житті. Але в серці кого-то з них можуть бути сумніви.

Найчастіше такі почуття не залишаються непоміченими супутником життя. Поведінка, погляд і тон голосу, коли мова заходить про дитину, може показувати справжнє ставлення. Це призводить до того, що у партнера розвивається недовіра.

 

Якщо жінка не впевнена, що чоловік її любить і вона для нього найкраща – це може стати ще одним фактором, що провокує безпліддя.

 

Важливо почуття захищеності в шлюбі, взаємна любов і повага. Відсутність повної гарантії, що в разі появи непередбаченої ситуації супутник життя залишиться поруч і зможе допомогти – ще один психологічний фактор безпліддя.

Складні відносини між подружжям

Нерідко психологічні причини безпліддя ховаються в істинних відносинах між чоловіком і дружиною. У народі вважають, що «шлюбний союз скріплює карапуз».

Але в житті все інакше. Історія показує, що коли дитина народжується в сім’ї, де є проблеми між чоловіком і дружиною, то вони не тільки не зникають, а й ще більше загострюються.

Психологічна причина безпліддя через погані відносини чоловіка і дружини

На психологічному рівні конфлікти і недовіру знижує ймовірність настання вагітності. Мозок дає команду – заборонити зачаття! Вагітність не наступає, а подружжя намагається, або роблять вигляд, що намагаються дати початок нового життя.

Коли безпліддя здається не вигідним

Психологічні причини безпліддя можуть бути як у чоловіка, так і у жінки.

Внутрішнє неусвідомлене небажання мати дітей може бути продиктовано наступними факторами:

• страх втратити можливість побудувати престижну кар’єру;
• небажання нести додаткові витрати на дитину;
• бажання вести життя з мінімальною відповідальністю;
• страх перед нестачею матеріальних засобів;
• небажання, щоб поява дитини відбилося на подружніх стосунках.

Може здаватися, що поява дитини стане тягарем для молодої сім’ї.

Відсутність дітей через кар’єрного зростання жінки

Якщо так думає тільки один з супутників життя, вагітність може не наступити.

Найкращі способи боротися з психологічними факторами безпліддя

Коли пара спільно думає, як позбутися від психологічних причин безпліддя, у них є шанс на успіх. В першу чергу, варто зрозуміти, що зараз не час звинувачувати один одного.

Поява психосоматичних чинників зачату відбувається несвідомо. Тобто обидва в парі можуть насправді страждати від безпліддя, і лише на рівні підсвідомості організм опирається цьому процесу.

Справитися з проблемою можна як самостійно, так і за допомогою психолога. Стороння допомога дає більше шансів на успіх, і результат досягається швидше.

Самостійне рятування від безпліддя

Спочатку можна спробувати впоратися з проблемою самостійно.

У цьому допоможуть наступні прийоми:

1. визначити для себе можливі страхи – познайомитися з «ворогом» в обличчя;
2. зрозуміти для себе, навіщо я хочу дитину;
3. перестати зациклюватися на прагненні завагітніти;
4. думати тільки про позитивний;
5. навчитися розслаблятися;
6. розцінювати період безпліддя як можливість добре підготуватися до материнства.

Правильний погляд на те, що відбувається допоміг багатьом жінкам відчути радість материнства, а чоловікам стати щасливими батьками.

Звернення за допомогою до психолога

Якщо самостійні спроби позбутися від психосоматичних факторів не принесли успіху, варто відвідати психолога.

Звернення до психолога для усунення психологічного безпліддя

Він допоможе з’ясувати причину неусвідомлених страхів і назавжди впоратися з ними, щоб дати початок нового життя.

висновок

Хоча психологічні причини безпліддя – потужні чинники, впоратися з проблемою можливо.

Завдяки допомозі психологів, докладаючи власні зусилля, можна завагітніти і відчути радість батьківства.

Відео: Психологічне безпліддя – причини і способи корекції

Психологічне безпліддя у жінок: як боротися і як позбутися

Що таке психологічне безпліддя?

Під безпліддям розуміють нездатність пари зачати дитину протягом року. Якщо фізіологічні причини виключені, припускають психологічне безпліддя. Воно виражається:

• нездатністю жінки зачати дитину;
• нездатністю виносити плід, викиднем;
• нездатністю зачати другу дитину.

Часто можливість завагітніти визначається комплексом чинників: фізіологічних і психологічних. Незначні зміни в роботі організму ускладнюють зачаття, а наявність ментальних блоків підсилюють неготовність жінки стати матір’ю. Психологічне безпліддя – діагноз, який складно встановити. Найчастіше він ставати діагнозом винятків.

Фактори, що впливають на зачаття

1. Напружені відносини між подружжям. Часті сварки, з’ясування стосунків, сексуальні контакти, позбавлені пристрасті, значно знижують пари на зачаття і успішне виношування.
2. Неприємні асоціації. Якщо жінка – старший дитина в сім’ї, в дитинстві була змушена доглядати за молодшим братом або сестрою, вона може боятися знову стати чиєюсь нянькою, втратити свободу і самостійність.
3. Надмірна зацикленість на вагітності. Тиск з боку родичів, постійні нагадування про необхідність якомога швидше завести дитину заважають парі розслабитися і зосередитися на своїх бажаннях. Іноді неможливість завагітніти – своєрідний бунт молодят, не готових ставати батьками.
4. Боязнь осуду. Часто вона має зв’язок з різницею у віці, соціальним становищем та іншими факторами, істотними для конкретної пари. Жінка, боячись реакції на вагітність сім’ї і друзів, постійно нервує, і підсвідомо уникає вагітності.

Для багатьох жінок ці фактори залишаються несвідомими. З’ясувати справжню причину безпліддя допоможе тільки тривала робота з власними дитячими переживаннями і травмуючими моментами.

Причини жіночого ментального безпліддя

1. Боязнь ускладнень, хворобливих пологів. Страшні історії про пологи від родичок і подруг здатні сформувати справжню фобію вагітності і пологів.
2. Психологічна незрілість. Насправді дівчина може бути психологічно не готова стати матір’ю. Її організм, підкоряючись підсвідомого бажанням, блокує можливість зачаття.
3. Боязнь змін здоров’я, фігури. Вагітність часто ставати причиною зайвої ваги, розтяжок, варикозного розширення вен та інших помітних змін, яких жінка всіляко уникає.
4. Неможливість зробити вибір між сім’єю і кар’єрою. Підвладна сучасним життєвим вимогам, жінка боїться за період вагітності та декрету втратити робочу кваліфікацію і позбутися шансу на нормальне працевлаштування.
5. Особисті комплекси, пов’язані з материнством. Дорослішання в родині з авторитарними установками могло створити у жінки хибне розуміння ролі батьків. Підсвідомо боячись стати схожою на своїх батьків, вона уникає вагітності.

Правильна постановка діагнозу може затягнутися на роки. Тому жінка, підозрюючи у себе ментальну причину нездатності до зачаття, має право самостійно звернутися до психолога за консультацією і позбутися від проблеми.

Чоловіче психологічне безпліддя

1. Страхом перед сімейним життям. Чоловіки, які звикли до холостяцький спосіб життя, чинять опір необхідності змінювати звичний побут. Наявність в будинку дитини і супутні цьому зміни сприймаються як зазіхання на особисту територію.
2. Страхом втратити увагу жінки. На прикладі друзів, вже мають дітей, чоловіки помічають, що дружини холонуть до подружжя, повністю йдучи в турботи про дитину. Підсвідомо вони сприймають майбутнього малюка як суперника і чинять опір його появи.
3. Нездатністю чоловіки прийняти роль глави сім’ї. Для деяких чоловіків сімейне життя схоже на тюремного ув’язнення. Вони відчувають себе пригніченими, вимушеними залишатися на одному місці з однією жінкою. Їх головна пристрасть в житті – зміни, звершення, пригоди. Дитина і родина стануть перешкодою, тому такі чоловіки довго пручаються можливості стати батьком.
4. Фінансовою неспроможністю. Якщо у відповідального чоловіка не виходить повністю забезпечити сім’ю фінансово, в його підсвідомості формується псіхоблок, який заважає зачаттю. Чоловік не відмовляється від ролі батька, але немов відкладає її до кращих часів.
5. Інфантильністю, невмінням нести відповідальність. Деякі чоловіки, досягнувши фізичної зрілості, психологічно залишаються підлітками. Вони не можуть стати батьком, піклуватися про дитину, оскільки самі є дітьми.

Читайте також:   Затримка рідини при клімаксі

При відсутності фізіологічних патологій чоловікові обов’язково слід пройти психологічне обстеження разом з дружиною. Воно виявить справжню причину неможливості зачаття і відповідні шляхи вирішення проблеми.

симптоми

1. Гормональні порушення. Збої менструального циклу призводять до неправильного формування шару ендометрія в порожнині матки. Це не дозволяє заплідненої яйцеклітини прикріпитися до стінки матки.
2. Вироблення антитіл. Антиспермальні антитіла виробляються імунною системою і перешкоджають зачаттю.
3. Придушення овуляції. Ановуляторний цикл жінки призводить до загибелі сформувалася яйцеклітини або утворення кіст, що заважають нормальному розвитку яйцеклітин.
4. Порушення активності епітелію в маткових трубах. Знижена рухливість ворсинок епітелію ускладнює просування яйцеклітини в порожнину матки.
5. Зміни структури білкової оболонки яйцеклітини. Зміни оболонки яйцеклітини ускладнюють проникнення сперматозоїдів.

Фізіологічні симптоми психологічного безпліддя чоловіків виражені еректильною дисфункцією, поведінковими порушеннями.

методи діагностики

При підозрі на безплідність пара спочатку проходить стандартне медичне обстеження: здає аналізи, робить УЗД, відвідує суміжних фахівців. Якщо фізіологічних причин патології немає, призначають консультацію у психолога.

• низька самооцінка жінки;
• схильність до істерії,
• апатичність, почуття незадоволеності собою;
• клінічна депресія;
• почуття самотності, недовіри до партнера.

Ментальна нездатність зачати дитину у чоловіка проявляється заниженою самооцінкою, проблемами на роботі, інфантильністю.

Лікування психологічного безпліддя

1. Визнати проблему. Спочатку подружжя повинні усвідомити, що проблема психологічного безпліддя реальна. Заперечення заважає почати терапевтичні дії.
2. Орієнтуватися на період овуляції. У певні дні менструального циклу шанси завагітніти зростають. Слід дотримуватися графіка, але не перетворювати зачаття в обов’язковий ритуал. Вимушеність слідувати розкладом підвищує нервозність.
3. Знизити рівень стресу. Постійні хвилювання через неможливість завагітніти заважають жінці розслабитися. Знизити вплив стресової ситуації допоможе медитація, прослуховування розслаблюючій музики, аутотренінг.
4. Більше часу проводити разом. Розслабитися допоможе відродження романтики в стосунках: побачення, прогулянки, спільне хобі.
5. Змінити обстановку. Позитивний стрес, викликаний зміною обстановки, може спровокувати збільшення гормонів, необхідних для зачаття. Основні причини позитивного стресу: перестановка меблів, невеликий ремонт, подорож.

Якщо протягом півроку методи самостійної терапії не дають результату, слід звернути до психотерапевта.

Психологічне безпліддя: причини, як позбутися?

Безпліддя – це проблема XXI, і все більшу частку в патогенезі розвитку патології займають психологічні механізми, що блокують дітородну функцію. Психологічне безпліддя – це нездатність пари або одного з подружжя зачати дитину, не пов’язана з фізіологічними проблемами в їх організмі.

психологічне безпліддя

На здатність до зачаття впливають не тільки хвороби репродуктивної системи людини, фізичне виснаження, а й психологічна втома. Знаходження людини в стані постійного стресу і різноманітні страхи (перед зачаттям, розпадом сім’ї, фінансовими труднощами і т. П.) Призводять до блокування його дітородної функції.

Про безпліддя говорять, якщо пара не може зачати дитину протягом року за умови, що партнери не використовують контрацептиви. Про безпліддя на тлі психологічних проблем кажуть, якщо в фізіології чоловіки і жінки відхилень немає, але при цьому:

1. Жінка, яка ніколи не була вагітна, не може завагітніти.
2. Жінка може зачати дитину, але не може його виносити.
3. У жінки вже є малюк, але повторна вагітність не настає.

Але якщо немає фізіологічних передумов до блокування функції відтворення, то залишається шукати психологічне коріння проблеми. Далеко не завжди усвідомлювані. Навіть бажання усвідомити їх може бути присутнім далеко не завжди.

У більшості випадків проблема буває комплексною. Тобто є невеликі зміни у функціонуванні організму, які не виключають зачаття, але ускладнюють його і психологічна неготовність до зачаття.

 

Підкріплені психологічними комплексами фізіологічні зміни стають найдієвішим контрацептивом.

 

Психологічне безпліддя – це скоріше діагноз винятків. Діагностувати такий стан проблематично.

причини

Психологічні причини безпліддя дуже різні. У чоловіків і жінок ці страхи трохи різні.

У жінок трохи більше психологічних комплексів, що заважають їм розслабитися, отримати задоволення в процесі статевого акту і дозволити гаметам злитися в єдиний організм. Можливо, тому що виношувати малюка доводиться саме їм.

Хоча психологи наполягають на тому, що жінки більш схильні до впливу емоцій, ніж чоловіки. І тому їхня психіка активніше впливає на фізіологію тіла ніж у чоловіків.

Причини жіночого безпліддя

До основних жіночим психологічним блокам відносять:

• Небажання чи страх втратити кар’єру.
• Боязнь втратити стрункість фігури і любов протилежної статі.
• Страх втратити підтримку чоловіка і залишитися одній з дитиною.
• Зацикленість на можливі проблеми з дітьми.
• Відсутність гармонії в сімейному житті.
• Комплекси дитинства.
• Надмірне бажання мати дитину.
• Реакція на тиск з боку сім’ї (старшого покоління).
• Страхи, пов’язані з обговоренням соціуму.
• Страх перед вагітністю і болем при пологах.

Сучасний ринок праці привчає жінку до постійної гонці, конкуренції і суперництва. При прийомі на роботу жінки з маленькими дітьми не користуються попитом.

Багато молодих жінок побоюються, що за час декрету їм підберуть заміну. Заміна може виявитися молодше, більш агресивною і не поступатися за професіоналізмом, плюс у неї немає маленької дитини, яка до себе вимагає уваги.

Страх залишитися без високооплачуваної роботи мінімізує шанси на зачаття.

Нинішні реалії диктують образ жінки, ніяк не пов’язаний з материнством. На перше місце виступає стрункість фігури, стиль. І багато, розуміючи, що гормональні пертурбації можуть привести і до розтяжок, і до целюліту, і до набору кілограмів, від яких потім буде важко позбутися, просто не хочуть вагітніти. Адже «чоловіки люблять струнких».

 

Дамські журнали рясніють історіями про чоловіків, що пішли від змучених першим роком виховання дитини дружин. Та й в житті таких прикладів чимало. Лякають молодих жінок і проблеми, які можуть виникнути зі здоров’ям малюка. Особливо якщо у неї у самої є якесь серйозне захворювання.

 

Також вона може підсвідомо боятися, що не виносить плід. Або що у нього будуть серйозні аномалії розвитку.

Інші причини жіночого психологічного безпліддя:

1. Дуже заважають зачаття постійні подружні сварки, напруженість між парою, сексуальні контакти у вигляді «виконання подружнього обов’язку», а не за взаємною тяжінню.
2. У деяких жінок залишилися неприємні спогади про дитинство, коли вони змушені були фактично займатися вихованням молодшого братика чи сестри. І дитячі образи заважають їм обзавестися власним малюком.
3. Як би дивно це не звучало, але надмірне, тяжіє над усім іншим, бажання завагітніти блокує дітородну функцію у жінок. Іноді батьки одного з подружжя або обох при кожній зустрічі цікавляться, коли ж вони зможуть порадіти внукам і насолодитися їх агукання. Це може викликати зворотну реакцію, повне небажання доставляти їм таку радість. Протидія може бути як усвідомленим, так і неусвідомленим.
4. Засудження соціуму зазвичай пов’язане або з віком одного з подружжя, або з матеріальною стороною питання. Якщо жінка старша за свого партнера, вона може побоюватися засудження з боку знайомих і рідні, що зважилася народжувати в зрілому віці, і соромитися того, що чоловік істотно молодше. Якщо ж набагато старше чоловік, вона теж може соромитися свого партнера.

Деякі жінки відчувають огиду, навіть уявляючи, що у них всередині розвивається нове життя. Це є серйозним блоком для зачаття. Інші просто боятися болю, яка супроводжує пологи. Страх перед болем може бути настільки великий, що він блокує дітородну функцію.

Ще одна важлива причина, яку варто згадати окремо – це ситуація, при якій жінка піддавалася сексуальному насильству або спробі такого, і не позбулася психологічної травми.

А адже багато фізично здорові жінки втрачають здатність до народження дітей після актів насильства. Від такої біди важко оговтатися все життя.

У цьому випадку потрібна кваліфікована допомога і чуйне ставлення близьких.

Причини чоловічого безпліддя

Психології відомо і чоловіче безпліддя, не пов’язане з фізіологічними проблемами. До кінця глибина проблеми поки не розкрита.

Це питання викликає багато суперечок і серед психологів, і серед їх клієнтів. Але більшість фахівців сходяться на думці, що психологічне безпліддя у чоловіків теж не виключено.

До основних причин блокування дітородної функції у чоловіків прийнято відносити:

• Страх перед розміреним сімейним життям.
• Неспроможність в питаннях забезпечення сім’ї.
• Деякий інфантилізм.
• Небажання змін.
• Страх втратити увагу.

Є категорія чоловіків, які жадають звершень. Деякі практично, деякі лише теоретично. Так, небажання прив’язувати себе до одного місця і до однієї жінки може стати причиною блоку функції відтворення роду. До цієї категорії зазвичай належать мрійники, спраглі підкорення вершин, польотів в космос і т. Д.

Нездатність забезпечити сім’ю для багатьох чоловіків стає каменем спотикання в процесі зачаття. Зазвичай це відповідальні люди, здатні чітко усвідомити труднощі, з якими доведеться зіткнутися, маючи на руках маленьку дитину. Вони не можуть відмахнутися рукою від проблем, яких ще немає, але які вони передбачають. І це призводить до психологічного блоку.

Є категорія чоловіків, які назавжди залишаються підлітками. Вони протягом усього життя зберігають підліткові захоплення. Потребують турботи і догляду, вимагають уваги. Це великі діти, їм не потрібен ще одна дитина в сім’ї.

 

Деякі чоловіки, цілком зрілі і мужні, відчувають мало не панічний страх перед змінами у себе вдома. Вони звикли приходити додому, як пароплав заходить в гавань. І поява волаючого істоти, пелюшки-сорочечки сприймаються ними як жахливе порушення їхнього способу життя. Психологічне безпліддя легко формується під впливом такого погляду на життя.

 

Є й інші, які вимагають першочергової уваги при будь-яких умовах. Вони можуть побоюватися, дивлячись на знайомі сімейні пари, що поява дитини нападе їх на другий план в очах жінки. Якщо вони не хочуть з цим миритися, це також цілком може стати причиною блокування дітородної функції.

Якщо у вас немає серйозних фізіологічних патологій, але разом з тим зачати малюка, виносити його довгий час не вдається – зверніться до сімейного психолога. Можливо, причина криється в психологічній проблемі.

До кінця вплив психіки на фізіологію тіла ще не вивчили. І вже тим більше не зовсім зрозуміло, яким чином реалізовує психіка підсвідоме небажання людини до розмноження.

Вважається, що у жінок підсвідомі страхи можуть призводити до ановуляторним циклам, спазму маткових труб і гіпертонусу міометрія. Можливо навіть зниження здатності ендометрія до імплантації зародка.

У чоловіків постійні стреси можуть приводити до погіршення якості сперми, зниження живучості сперматозоїдів або їх активності.

діагностика

На першому етапі пара проходить всі звичайні обстеження і здає стандартний комплекс аналізів, робить ультразвукову діагностику дітородних органів, відвідує андролога і гінеколога. Якщо це не приносить задовільних результатів, фахівці можуть порадити звернутися до сімейного психолога або психотерапевта.

Запідозрити у жінки безпліддя, розвинене на грунті психологічних проблем, фахівець може, якщо:

• У неї є клінічні ознаки депресії.
• Занижена самооцінка.
• Вона схильна до істерії, похмура.
• У неї відсутня самореалізація або вона відчуває себе самотньою.

Читайте також:   Що таке цервіцит і ендоцервіцит шийки матки?

У чоловіків можна запідозрити цей стан, якщо у них є ознаки заниженої самооцінки, проблеми в сфері фінансів чи вони занадто зациклені на собі або своїй роботі.

лікування

Це явище непогано піддається психологічній корекції. Якщо йому супроводжує депресія або істерія, може знадобитися медикаментозна терапія. Якщо до медичних проблем не дійшло, то може бути досить сімейної терапії. Фахівці рекомендують відвідувати сеанси парі, а не одному з партнерів. Самостійно зробити теж дещо можна:

1. Визнати, що проблема є. І спробувати знайти її коріння (самостійно або за допомогою фахівця).
2. Перестати займатися сексом заради зачаття, робити це за графіком, намагаючись потрапити в овуляторний період. Робити це варто з усією пристрастю юних закоханих і для власного задоволення і задоволення свого партнера.
3. Привнести в своє життя трохи тепла і романтики: поїхати на відпочинок, просто сходити в ліс і влаштувати собі пікнік. Придумати спільне хобі, сходити на побачення з власним чоловіком / дружиною, навіть якщо прожили в місці 5-10 років. Записатися на уроки парних танців.
4. Відверто поговорити один з одним.
5. Змінити обстановку: зробити ремонт, купити нові меблі, поміняти штори, зробити перестановку в житловому приміщенні.
6. Звернутися до релаксаційної методикам, які дозволять позбутися від стресу і гармонізувати внутрішній світ.
7. Зайнятися йогою.
8. Аутотренінг і візуалізація – ці дві методики дозволять парі побачити себе щасливими і принести це щастя в життя.

Якщо самостійно не виходить вирішити проблему, варто вдатися до допомоги консультанта.

інші поради

Багато пар соромляться звертатися до психологів і психотерапевтом, вважаючи, що їх вважатимуть «психами». І це найбільша помилка. Адже психіатричними проблемами займаються психіатри, а психологи і психотерапевти допомагають вирішити проблеми емоційні і особистісні здоровим людям.

Іноді фахівці рекомендують парі поспілкуватися з дітьми. Деякі успішні люди, які зробили непогану кар’єру, дуже зайняті роботою і зосереджені на ній. Вони не знають, як спілкуватися з дітьми, і в глибині душі просто їх бояться.

Психолог може допомогти відновити гармонію в сім’ї, відродити пристрасть. Допоможе навчитися реагувати на негативний тест на вагітність не як на втрату сенсу життя, а як на ще один шанс ретельніше підготуватися до виношування потомства.

 

Крім бесід з психологом можна піти на тренінги з арт-терапії або танцювальної терапії. Лікування мистецтвом приносить хороші плоди в зціленні від великої кількості недуг. Може допомогти відновити і дітородну функцію.

 

Якщо є бажання, можна відвідати групові сеанси психотерапії. Підтримка в групі дозволить розкритися, усвідомити свої проблеми і пережити їх.

Якщо незважаючи на всі зусилля довгоочікувана вагітність не настає, можна вдатися до медичних способам запліднення. Або усиновити малюка, який заповнить порожнечу в душі, займе місце в серці пари і зробить їх життя повноцінним і насиченим.

психологічне безпліддя

Якщо у вас, знову і знову одна смужка на тесті, а видимих ​​об’єктивних причин на відсутність вагітності немає і ви вкотре впадаєте в депресію – почитайте нашу статтю, раптом допоможе розібратися в собі і зрозуміти що таке психологічне безпліддя.

Психологічне безпліддя у жінок

На сьогоднішній день це одна із самих основних і перших причин жіночого безпліддя. Коли молоді пари вирішують створити сім’ю, у них навіть в думках не виникає можливих проблем із зачаттям. І ось коли все-таки нічого не виходить, майбутні батьки починають з пристрастю розбирати питання: “Чому не виходить завагітніти ?!”І тоді починається найсумніше: нескінченні походи до лікарів, які в кращому випадку знаходять можливу проблему (адже проблем може бути кілька) і починається затяжний процес лікування, при якому подружжя починає нести фінансові втрати і втрати часу і нервів. Однак і це ще не все, адже буває так, що лікарі не можуть знайти виразну причину, а завагітніти і раніше не виходить. Найчастіше, молоді пари дізнавшись про відсутність проблем, починають посилено “намагатися”, намагаючись все-таки створити маленьке диво. У будь-якому випадку: знаходить у Вас лікар якісь болячки чи ні, але коли завагітніти не виходить з якихось невиразним причин, які ви самі не розумієте – починаються розчарування, які як сніжний ком накочуються знову і знову , коли ви бачите одну смужку на тесті.Поступово все це настільки посилюється, що у майбутньої мами починається “манія”. Нескінченні тести на овуляцію, купа програмок в смартфоні, які відстежують цикл, градусники для вимірювання базальної температури і багато багато іншого. Також притаманне поведінку, при якому жінка щомісяця з великою надією ловить в собі відчуття найменшого нездужання, в надії, що ось вона: заповітна вагітність. Потім ще починаються концентрації на всіх темах, які прямо чи опосередковано стосуються дітей або вагітності: раптом ненароком потрапляє фільм, де молоді мами натовпами гуляють з колясками або знайомі все цікавляться: ” ну коли вже у вас вийде? “.

Загалом весь ось цей нездоровий психологічний процес в голові жінки, яка бажає стати матір’ю, називається психологічне безпліддя. Чому це призводить до такого і як з’являється, постараємося розібратися нижче.

Чому виникає психологічне безпліддя?

Всі перераховані вище процеси, призводять до постійного почуттям у жінки, таким як:

• пригніченість
• Почуття власної неспроможності
• неповноцінність
• відсутність самореалізації

Все це – Психологічні проблеми безпліддя. Всі ці почуття настільки пригнічують психіку жінки, що стають причиною номер один в неможливості завагітніти.

Адже лікування закінчено, купа грошей витрачена, а вагітності немає. Це і є психологічні причини безпліддя у жінок. Ось і виходить глибоке почуття пригніченості, яке служить бар’єром.

Коли таке відбувається, це називають психологічним безпліддям.

Відразу не турбуйтеся: на сьогоднішній день третина всіх сімейних пар мають таку проблему, і рішення є насправді.

 

І причиною у таких пар є все ті ж емоції, які настільки напружують нервову систему, що вона починає захищатися і в цілях збереження ресурсів організму відключає репродуктивну функцію.

 

Тут проблема скоріше психологічна, ніж біологічна, а тому Вам зможе допомогти тлумачний психолог. Психологи поділяють основні причини виникнення психологічного безпліддя на два типи:

• Травмуючий досвід в минулому. Наприклад, якщо жінка пережила сексуальне насильство або росла в поганій сім’ї і тепер не хоче повторювати досвід своїх батьків.
• Невизначений психологічне сьогодення. Наприклад, якщо майбутня мама не розібралася зі своїми пріоритетами, чому їй дитина потрібен саме зараз, або може краще просунутися спочатку в кар’єрі.

Страхи і психологічне безпліддя

Також причиною безпліддя у жінки можуть бути певні психологічні страхи. Найчастіші з них:

• Страх перед невідомістю майбутнього. “А як я буду працювати ?!”, “А народитися чи дитинка здоровим ?!”, “А раптом народжувати це дуже пріочень боляче?” і подібне.
• Також може бути невпевненість в майбутніх відносинах з чоловіком після народження дитини.
• Страх перед змінами в зовнішності.

Ось через цих страхів, жінка не може розібратися в собі і вивудити справжні причини і першоджерела проблеми психологічного безпліддя. В такому випадку допомога потрібно шукати у хорошого кваліфікованого психолога. Ось ми і подощлі до основного питання: Як боротися, лікувати, якщо хочете, з психологічним безпліддям?

Психологічне безпліддя – як позбутися?

Для того щоб побороти свої внутрішні страхи і розчарування і визнати, що вони дійсно є, потрібно розібратися в собі. Лікування жіночого безпліддя починається саме з цього. Звернутися до психолога або стати для себе психологом. Розберіться в собі і чесно відповідайте на питання:

• Для чого мені дитина?
• Не хочу я дитину з якоїсь особистої, корисливою метою? Адже так у Вас більше шансів, що нічого не вийде, так як ви щиро не хочете дитини.
• Щиро я хочу дитину?

Ці всі питання допомагають визначити саме ваш психотип. Адже психологи давно звертають увагу на те, що психологічне безпліддя притаманне саме жінкам, які хочуть бути надзвичайно опекаеми своїм чоловіком і жінки, які цілеспрямовані і будь-що-будь досягають задуманого. Що ті, що інші жінки дуже емоційні в своїх бажаннях, що також заважає вагітності. Дуже важливо для Вас розслабитися емоційно і знизити “градус” своїх емоцій, як то кажуть, відпустити ситуацію. І взагалі, якщо хочете, вагітність, а потім і народження дитини – це таїнство, яке станься з волі Бога, і потрібно просто покласти свою проблему на те, що вище нас усіх. Розмірковуючи з такої точки зору, ви розслабитеся і помітите, що проблема поступово йде з вашої голови і душі. Головне щиро вірити.Звичайно, хтось скаже що це маячня, проте саме такий підходить допоможе розслабити вашу психіку, адже напевно ви не будете заперечувати, що у пар, які легковажно ставляться до даного питання, які нічого не планують – вагітність наступає простіше і швидше, протікає без зайвих ускладнень. Так що наступний важливий теза – у тих, хто занадто сильно хоче дитину, утворюється перешкода для вагітності.

Зациклення на проблемі – перешкоджає вагітності

Якщо ви пройшли вже всі все тести, поздавали всі аналізи, вилікували в собі і дружині всі можливі і неможливі болячки, а вагітність все не настає, і ви продовжуєте щось робити особливе для настання вагітності, то це тільки погіршує ситуацію.

Всі пари, які зіткнулися з цією проблемою, скажуть Вам як один – що як тільки вони відпускали ситуацію за вітром, відразу все виходило. Звичайно це не стосується безпліддя з фізіологічних причин жінки або чоловіки.

Іншими словами постарайтеся відійти від теми зачаття і переключиться на щось інше:

• Подорожі
• відпустка
• хобі
• У вільний час з чоловіком або родиною
• Спортивне дозвілля, фітнес, басейн

Аж до того, що бувають випадки, коли сім’я всиновила дитину, раптово вагітніє своєю дитиною. Коли майбутню маму з головою накривають емоції турботи про дитину і настає внутрішній світ і заспокоєння. Психологічні муки відступають і настає вагітність.

Наостанок про психологічну готовність до вагітності

Звичайно, прочитавши все перераховане вище, ви напевно подумаєте, що це все легко написати, сказати, але складно втілити на практиці і що навряд чи Вам це допоможе. Так думати вкрай невірно, адже ви знову заганяєте себе в негатив і все повторюється по колу.

• Вчіться культивувати в собі позитивні емоції.
• Спілкуйтеся з вагітними матусями, не з позиції заздрості, а щирої радості за їхнє щастя материнства.
• Подивіться на себе з боку: ви здорові повні сил, у Вас є все необхідне, як у Вас може не вийде завагітніти? У Вас обов’язково все вийде.
• Включаючи в себе силою волі позитивні емоції, ви також паралельно включите свій репродуктивний механізм.
• Шопінг, спортзали, масажі – все це допоможе Вам триматися на позитивній хвилі. Головне вбити в собі почуття безвиході і меланхолії.

Читайте також:   Запалення лімфовузлів у паху, чому відбувається і як лікувати?

Коротше кажучи, якщо підсумувати, то сама ситуація може змінитися, якщо ви поміняєте своє відношення до неї. Звичайно ви можете спробувати посприяти зачаття різними способами, такими як приймати шавлія для зачаття, тільки обов’язково проконсультуйтеся перш за лікарем, чи можна Вам таке робити. Адже проблема психологічного безпліддя з назви визначає, що проблема саме у Вас в голові, а значить помінявши силою волі ставлення до проблеми, ви вирішите саму проблему. Так що відкладіть таблицю овуляций і сприятливих днів, припиніть купувати тести на вагітність і будь що буде. Також почитайте про те, як зачати близнюків, можливо це допоможе Вам. Любіть свого чоловіка і будьте щасливі наодинці, адже можливо дуже скоро Вам не дадуть навіть нормально поспати вночі

Психологічне безпліддя – причини, як позбутися

Добре, коли після сімейного рішення про спадкоємця жіночий організм готовий здійснити задумане. А якщо всі спроби збільшити сім’ю дорівнюють нулю? Що необхідно робити в таких випадках і як, перш за все, боротися з думкою про безпліддя? Як реагувати на колючі натяки батьків про майбутню пенсії без маленьких онучат?

Очікування – дуже тяжке заняття. Прикрим стає те, що з фізіологічної точки зору всі передумови для зачаття є, а результат тесту продовжує маячити однією смужкою. Невже вимір температури, складання графіка, вибір днів для інтимної близькості залишаться марною тратою часу. Спробуємо розібратися в причинах і намітити шляхи подолання ситуації.

ідіопатичне безпліддя

Що це таке? Це нездатність медичним шляхом виявити справжні причини безпліддя пари. Даному захворюванню більше схильні чоловіки, ніж жінки.

Ідіопатичному безпліддя схильний кожен третій чоловік. Але проблема не завжди в сильній половині людства.

Причини ІБ:

• потовщення стінок яєчника, що ускладнює проходження сперматозоїдів;
• нездоровий спосіб життя та шкідливі звички;
• вік жінки;

Лікування звичайне: спочатку здача всіх аналізів та виявлення фізіологічних причин появи недуги, а потім корекція способу життя: дієти, фітнес, йога, і т.д. Якщо це не допомагає, то звернення до допоміжних репродуктивних технологій.

Але часто, причини безпліддя лежать на поверхні і пов’язані вони з більш приземленими факторами – психологічними (не готовий / ва, боюся, а що якщо … і т.д.).

Що таке психологічне безпліддя

У медицині існує поняття «психологічне безпліддя». Нескладно розшифрувати назву і здогадатися про джерело захворювання.

Після багаторазових досліджень лікарі констатують своє безсилля і пропонують скористатися послугами психотерапевтів, які допомагають відшукати істинну причину.

Виявляється, недостатньо мати прекрасні фізичні дані, щоб насолодитися материнським щастям.

Іноді найменше відхилення організму від норми, доданий нестійкістю нервової системи перевтілюється в грандіозну проблему. Гінекологи, виконавши своє завдання, розводять руками і радять почекати. Психологи намагаються поринути в минуле і знайти розгадку сьогоднішньої ситуації. Фізіологічний рівень більш податливий для лікування, ніж психологічний.

Причини виникнення психологічних проблем

Виявлення симптомів є початком успішної боротьби. Фахівці виділяють найчастіші психологічні причини безпліддя. Це, перш за все:

1. Боязнь вагітності і важких пологів.
2. Незбереження зачаття і безуспішні пологи в минулому.
3. Недомовленість в сім’ї.
4. Страх залишитися безформною, позбутися стрункої фігури.
5. Надмірне бажання бути матір’ю.
6. Страх упущеного часу і дітородних можливостей.
7. Постійний натиск з боку близьких людей.
8. Боязнь майбутніх болів і непередбачених травм.
9. Невпевненість у виконанні материнських завдань.
10. Статева психологія з дитинства.
11. Боязнь майбутніх змін.
12. Негативний досвід спілкування з батьками.
13. Засудження суспільством і знайомими поява малюка.

Проблеми і виникли почуття

Невдачі приводять до погіршення стану. Виникають серйозні проблеми безпліддя, які тягнуть за собою негативні почуття:

• Зайву пригніченість;
• Відчуття неповноцінності;
• Неспроможність жіночого начала;
• Відсутність розвитку і реалізації ідей.

У сукупності ці почуття пригнічують психіку і стають бар’єром. Час невблаганно рухається вперед, а традиційна медицина з прекрасним обладнанням і діагностикою безсила. Що робити і де знайти чарівну паличку, виконуючу заповітні бажання? Багато сімейні пари стикаються з психологічним безпліддям.

Людський організм не розгаданий до кінця. Під час стресових ситуацій нервова система блокує окремі функції органів, захищаючи їх від зайвих емоцій, перенапруги і хвилювання. Виходить, що вимикаючи певні завдання, організм програмує зниження перевантажень, створюючи необхідний баланс.

Дивовижно! Бувають незрозумілі випадки, коли сімейна пара, яка взяла на виховання дитину з дитячого будинку, через час отримує на додачу свого власного. Мабуть турботи про малюка перекривають думки про вагітність. Настає заспокоєння і внутрішня гармонія.

початок позбавлення

Визнання існуючих страхів є стартовою точкою. Як позбутися від власного розчарування, невпевненість. Перш ніж вирушити до фахівця, дайте відповідь чесно на питання:

• Через що виникло бажання мати дитину?
• Які цілі переслідують народження малюка?
• Що новонароджений принесе у ваше життя?

Психологи стверджують, що психологічним безпліддям страждають жінки, які успішні, улюблені, спроможні. Вони дуже емоційні. Спираючись тільки на власні сили, їх світогляд відштовхує віру в Бога і виключає таїнство. Користуючись попереднім досвідом для досягнення цілей, їм хочеться прогнозувати своє життя.

Спробуйте відпустити думки про дитину і переключитися на цікаве заняття, здатне захопити на кілька місяців. Блокування відпаде сама собою і довгоочікуваний крик новонародженого прозвучить для вас. Поки ви не готові стати матір’ю, час змін не приходить.

Якщо бажана вагітність не настає, зверніться за допомогою до фахівця. Психолог в співдружності з іншими лікарями розробить ряд заходів по відновленню організму і направлять його потенціал в потрібне русло. Тести, аналізи зроблять свою справу і знайдуть ключик до вирішення загадки.

Як позбутися від психологічних причин безпліддя – методи лікування

Перинатальна психологія має на увазі корекцію психологічної неспроможності для зачаття і вагітності. Як проходить лікування? У чому полягають методи? Перш за все, це:

• Груповий аутотренінг . Колективні зустрічі на тлі однакової проблеми створять опору і можливість подивитися на ситуацію з іншого боку. Іноді такий погляд допомагає реально оцінити труднощі і отримати впевненість у завтрашньому дні. Командна боротьба краще, ніж бій на самоті.
• Самонавіювання . Щодня повторювані фрази мають фундаментальну силу. Психолог обов’язково складе потрібні пропозиції, що дають стійку віру для виконання таємних бажань.
• Візуалізація проблеми . Лікар пропонує жінці уявити собі, що плід вже знаходиться всередині її. Створюючи видимість зачаття, людина продумує відчуття радості і щастя. Відбувається навіювання і мозок починає думати в цьому напрямку, щоб зберегти отримані емоції і враження.

Кілька порад для лікування безпліддя

[Su_list icon = “icon: exclamation-circle» icon_color = “# d81045”]

• Перестаньте звертати уваги на місячні цикли і насолоджуйтеся сексом і близькістю з коханою людиною. Час невблаганно рухається вперед і після народження малюка викроїти хвилини і побути удвох буде непросто.
• Інтимні стосунки повинні бути розкутими, маючи на увазі передачу один одному ніжності і ласки. Коли ви думаєте про зачаття, ні про яке розслаблення не може йти мова. В голові єдина думка: «Нам потрібна дитина».
• Будьте романтиками і даруйте милі подарунки. Оточуйте сімейні відносини теплом. Проводьте більше часу удвох. Переглядайте легкі фільми. Відправляйтеся за місто. Природа надихає і дає потік свіжості.
• Розмовляйте про сокровенні бажання і мрії, не боячись виглядати смішним і незграбним. Сім’я створюється для того, щоб два абсолютно різні людини об’єдналися і видали світу маленьке диво.

[/ Su_list]

Увага! Перестаньте читати в інтернеті форуми, де розповідається про складнощі при пологах. Описані фатальні випадки стосується тільки тих особистостей, які це пережили. Для вас готується зовсім інший сценарій.

Досвід багатьох жінок показує, що як тільки вони відпускають нав’язливу думку про те, що потрібно завагітніти, без самообману, а дійсно по справжньому і щиро зізнавшись собі в цьому, то вагітність наступає в найближчим часом.

Основні моменти лікування

Психологічне безпліддя у жінок в більшості вдало лікується і допомогу фахівців наближає заповітну мету. Жінка повинна розуміти серйозність проблеми. Якщо її не вирішувати, невпевненість затьмарить такі завдання. І по події років цей накопичений клубок перетвориться на великий брилу, яка розбивається, на жаль, тільки медичними препаратами.

Регулярність відвідування консультацій створюють надію на одужання. Чи не пропускайте заняття з психологом, коригуючого ваші думки, погляди і бажання. Техніка релаксації, прості вправи, йога, медитація – безліч способів для подолання стресу. Ви вибираєте для себе найбільш прийнятний.

Значущі фактори безпліддя

Психологічний фактор безпліддя включає два рівня: вагітність – нав’язлива ідея і неготовність бути матір’ю.

Фактор №1 . Жінка, яка перебуває під вантажем постійних стресових ситуацій, набуває захворювання під назвою «стресова дисфункція яєчників». Невдачі на роботі і в особистому житті, велике фізичне напруження, нав’язливе бажання народити малюка стають причиною безпліддя.

Здатність скорочень маткових труб знижується. Яйцеклітина не дозріває і не запліднюється. Через постійні негативних думок гормональний фон порушується і жінка, переживаючи невдачі, відноситься до зачаття, як до тяжких обов’язків.

Фактор№2 . Непідготовленість до материнства провокує викидні. Організм не бажає прийняти те, що йому наказано відкинути. Поспостерігайте за своїми думками і висловлюваннями на тему народження малюка.

Різниця між чоловічим безпліддям і жіночим

Важливо розуміти, що психологія безпліддя у подружжя значно відрізняється.

Психологічне безпліддя у чоловіків	Психологічне безпліддя у жінок
Організм чоловіка виробляє власні антитіла. Сперматозоїди втрачають рухливість, якщо він категорично проти дитини.	Змушуючи переживати чоловіка, дружина намагається нав’язати власні емоції, які не властиві чоловікам.
У дні можливого зачаття, чоловік несподівано зникає з дому, боячись відчути свою неспроможність.	Жінки часто журяться непідвладними причинами: вік, зміни в організмі, відкидаючи справжні причини: шкідливі звички і наявність стресових ситуацій.
Чоловіки бояться змін і порушення особистого простору.	Жінки дуже нетерплячі і хочуть результатів з перших днів лікування.

Ця таблиця може бути продовжена в залежності від індивідуального підходу до кожної окремої парі. Психологічне безпліддя – важлива проблема. Поставтеся до неї серйозно і відповідально. Але при цьому не потрібно панікувати, якщо з фізіологічними проблемами складно впоратися, то з психологічними можна і потрібно працювати, і починати краще якомога раніше!

Буде раді вашим коментарям і відгукам про статтю.

Причини, страхи, наслідки, про це наступне відео.

• Корисні статті:
• Практичні поради психолога молодій сім’ї
• Про що говорять хвороби людини, сигнали тіла або психологічні причини
• Як позбутися від самобичування і самоїдства
• Як порядок народження дітей в сім’ї впливає на їх особистість
• Як виростити дитину успішним і щасливим
• Психологія відносин матері одиночки з новим чоловіком
• Як налагодити зіпсовані відносини зі свекрухою

1