Защемлення сідничного нерва: що це таке, симптоми і лікування в домашніх умовах

Защемлення сідничного нерва – проблема досить поширена. Основним симптомом даної патології є сильні болі, які значно погіршують якість життя людини, турбують його постійно, заважають нормально рухатися.

При відсутності терапії подібне порушення може привести до неприємних наслідків. Саме тому багато людей цікавляться додатковою інформацією про цю патологію.

Які її причини і симптоми? Чи можливо лікування сідничного нерва в домашніх умовах? Чи можна запобігти розвитку подібного захворювання?

Що являє собою защемлення?

Сідничний нерв є найбільшим нервом в людському організмі. Утворюється це волокно з двох останніх поперекових і всіх крижових спинномозкових нервів. Саме сідничний нерв відповідає за іннервацію колінних і тазостегнових суглобів.

Защемлення сідничного нерва – патологія, для якої в сучасній медицині використовується термін «ішіас».

Подібне порушення супроводжується здавленням нервового волокна в кістково-м’язовому тунелі і подальшим його запаленням.

Як правило, ураження нерва є одностороннім і найчастіше діагностується у представників чоловічої статі, особливо якщо мова йде про чоловіків, чия робота пов’язана з постійними фізичними навантаженнями.

Основні причини защемлення

Обмеження і неврит сідничного нерва можуть розвиватися під впливом безлічі факторів. Як правило, подібна патологія виникає на тлі інших, вже наявних захворювань опорно-рухового апарату. це:

• міжхребцева грижа в поперековому відділі (виступаюча частина міжхребцевого диска на виході здавлює сідничний нерв);
• остеохондроз поперекового відділу (через зміни товщини дисків нерв виявляється здавленим між хребцями);
• будь-які травми хребта, які супроводжуються зміщенням хребців, включаючи вивихи і підвивихи;
• дегенеративний спонділолістер;
• спондилез попереково-крижового відділу;
• наявність пухлин хребта, які, в залежності від місця локалізації, також можуть тиснути на нерв.

До числа інших причин можна віднести здавлювання нервових волокон спазмованними м’язами (це спостерігається при фізичному перенапруженні, запаленні м’язів або травмі). А ще ішіас може розвиватися під час вагітності, зокрема, протягом третього триместру.

Чи існують фактори ризику?

Безумовно, крім основних причин існують і фактори, які підвищують ймовірність розвитку защемлення.

• Переохолодження попереку може викликати запалення і обмеження. Досить часто люди звертаються до лікаря, скаржачись, мовляв, «застудив» сідничний нерв. Вплив холоду дійсно може погіршити ситуацію.
• Ішіас може розвинутися при оперізуючий герпес в проекції гілок сідничного нерва.
• До факторів ризику також відноситься надмірна вага.
• Запальні хвороби органів малого таза також сприяють розвитку невриту.
• Пошкодження сідничного нерва нерідко розвивається у людей з цукрових діабет, так як при подібному захворюванні порушується нормальне харчування нервових волокон.
• Також до переліку чинників ризику відносять туберкульозні ураження хребта, бруцельоз, полирадикулоневрит і розсіяний склероз.
• Надмірні фізичні навантаження, стресові ситуації, порушення нормального кровообігу, збої в процесах метаболізму, алкоголізм – все це підвищує ризик розвитку невритів і, зокрема, поразок саме сідничного нерва.

Обмеження сідничного нерва: симптоми

Насправді ішіас супроводжується досить характерними ознаками. Як розпізнати обмеження сідничного нерва? Симптоми його – сильний біль в стегні. Як правило, неприємні відчуття локалізуються на задній поверхні стегна, але також можуть поширюватися на поперек, гомілку і навіть доходити до стопи.

На початкових етапах біль може бути несильним, але в міру розвитку запального процесу вона ставати гострою, колючої, ріжучої. Іноді больові відчуття настільки сильні, що людина може втратити свідомість. Дискомфорт посилюється після фізичної активності, хоча іноді навіть повільна ходьба, сидіння та стояння погіршують стан пацієнта.

Природно, біль позначається на рухливості людини. В першу чергу порушується хода, так як пацієнт намагається не спиратися на хвору ногу. Нерідко спостерігається печіння і поколювання в стопі, підвищена пітливість ніг. У міру розвитку захворювання людині стає важко згинати ногу в коліні, повертати стопу, рухати пальцями на ногах.

Які методи діагностики використовуються?

Насправді визначити наявність обмеження і запалення сідничного нерва досить просто, так як клінічна картина тут насправді дуже характерна. Проте потрібні деякі додаткові дослідження для того, щоб точно визначити причину. Якщо цього не зробити, то висока ймовірність повторного защемлення.

Для початку проводять рентгенографічне дослідження хребта, яке допоможе виявити кісткові патології, включаючи зміщення хребців, наявність остеофітів і т. Д.

У міру можливості рекомендується пройти комп’ютерну або магнітно-резонансну томографію, так як це більш точна методика, що дозволяє зареєструвати навіть найменші зміни в кістковій і хрящовій структурі хребетного стовпа. При підозрі на наявність пухлини проводять радіоізотопне сканування хребта.

Якщо є підстави вважати, що обмеження викликано запаленням органів малого тазу, то призначається відповідне ультразвукове дослідження.

Медикаментозне лікування

Рішення про те, чи буде проводитися лікування сідничного нерва в домашніх умовах або ж в стаціонарі, під постійним наглядом медичних працівників, приймає лікар. Відразу ж після огляду фахівець підбере максимально ефективні препарати.

Основна група ліків – це нестероїдні протизапальні засоби, зокрема, «Кетанов», «Ібупрофен», «Нурофен», «Денебол». Ці ліки допомагають уповільнити розвиток запального процесу, а також швидко вгамувати біль.

До речі, можна використовувати такі ж препарати, але у вигляді мазей і кремів ( “Диклофенак», «Вольтарен», «Фіналгон»).

Також показаний прийом вітамінів групи В, які відновлюють трофіку тканин, сприяють відновленню функціонування нервових волокон. Досить ефективними вважаються «Нейрорубіну» і «Мильгамма».

При сильному спазмі м’язів ніг, сідниць і спини використовуються препарати, які допомагають усунути подібну проблему, зокрема, це «Сірдалуд» і «Мидокалм». При дуже сильних різких болях на початкових етапах може бути проведена новокаїнова блокада.

Інші етапи терапії защемлення

Медикаменти допомагають вгамувати біль. Але ішіас вимагає комплексної терапії. Пацієнтам обов’язково потрібна спеціальна лікувальна гімнастика, яка допоможе повернути рухливість. Комплекс максимально відповідних вправ підбере лікар.

Крім того, використовуються різні методики фізіотерапії, включаючи фонофорез, парафінові аплікації, магнітно-лазерну терапію, УВЧ і електрофорез з новокаїном, но-шпой або іншими препаратами. Позитивно на стані пацієнта позначиться і курс лікувального масажу. Поза загостренням пацієнтам рекомендують по можливості час від часу проходити санаторно-курортне лікування.

Лікування сідничного нерва в домашніх умовах

Безумовно, успішна терапія вимагає відповідного режиму. Лікування сідничного нерва в домашніх умовах має включати в себе правильне харчування. Потрібно на час відмовитися від гострих, копчених, жирних і смажених страв. Бажано вживати щадну рідку їжу, зокрема, молочні каші, овочеві та м’ясні супи – це допоможе уникнути запорів, які лише погіршують ситуацію.

У гострій фазі хвороби необхідно дотримуватися постільного режиму. Кількість пересувань має бути мінімальним. Тільки після стихання болю можна починати ходити і поступово, під контролем лікаря, повертатися до звичного ритму життя.

Народне лікування сідничного нерва також можливо, але тільки з дозволу лікаря. Досить ефективними вважаються креми та мазі, що містять екстракт кінського каштана, так як вони допомагають зняти біль і розслабити м’язи.

Добре допомагають компреси з бджолиного воску. Спочатку його потрібно розігріти, сформувати корж, яку потім накласти на стегно. Зверху рекомендується покрити його поліетиленом, ватою і рушником або теплою шаллю, залишивши на ніч.

Процедури можна повторювати кожен день протягом тижня.

Дуже добре допомагають натирання настоями кульбаби, ялинових і соснових бруньок – їх можна купити в аптеці або ж приготувати самостійно. А ще ефективним вважається баночний масаж, який легко можна проводити навіть вдома. Під банку на шкіру рекомендують наносити знеболюючу або протизапальну мазь.

Чи існують ефективні профілактичні заходи?

Сьогодні багато людей цікавляться питаннями про те, чи можна захистити себе від пошкодження такої складової частини нервової системи, як сідничний нерв. Лікування, уколи, фізіотерапевтичні процедури – чи можна всього цього уникнути?

Насправді специфічних запобіжних заходів не існує. Оптимальна профілактика полягає у своєчасному виявленні різних захворювань з групи ризику і якісному їх лікуванні.

Крім того, фахівці рекомендують спати на жорсткому ортопедичному матраці і стежити за вагою тіла. Також необхідна хоча б мінімальна, але регулярна ранкова зарядка.

Важкі фізичні навантаження вимагають відповідної спортивної підготовки.

Симптоми і лікування в домашніх умовах защемлення сідничного нерва

Обмеження сідничного нерва (ішіас) – захворювання, пов’язане з патологіями в поперековому відділі хребта. Там розташовуються 2 найбільших нервових вузла в організмі людини.

Нервові закінчення виходять з області таза і направляються в стегна і малі гомілкові кістки, тому больові відчуття виникають в будь-якій частині нижнього відділу кінцівок: стегнах, сідницях, стегнах і стопах.

Зазвичай хвороба вражає лише одну сторону, що є її відмінною рисою.

Причини защемлення сідничного нерва

До хвороби схильні люди старше 30-40 років. Основною причиною служить міжхребцева грижа, що розвивається на тлі механічної деформації міжхребцевих дисків.

В результаті вони зміщуються і тиснуть на місця локалізації сідничного нерва .

Це може бути пов’язано з віком або з трудовою діяльністю, коли хребет відчуває постійні фізичні навантаження, що викликає підвищене тертя хребців, і вони зношуються.

В інших випадках, причиною може стати травма або слабка структура кісток, що призводить до зміщення хребців, і порушення обмінних процесів в кісткових тканинах через недостатнє кровопостачання.

Кісткові тканини аномально розростаються, і утворюються новоутворення, що зачіпають нервові закінчення .

Дана патологія є остеохондрозом – ще однією розповсюдженою причиною, що викликає защемлення сідничного нерва .

Виділимо основні причини захворювання:

• міжхребцева грижа;
• деформація хребців;
• хондроз шийного відділу хребта;
• підвищені фізичні навантаження;
• пухлина;
• неправильне харчування;
• травми;
• зайва вага;
• інфекційні захворювання;
• порушення обміну речовин і процесів кровообігу;
• хвороби ендокринної системи;
• зловживання спиртними напоями.

симптоми

При розвитку ішіасу в нозі виникають найрізноманітніші симптоми. У одних пацієнтів вони з самого початку яскраво виражені, а у інших посилюються поступово.

Больові відчуття можуть “віддавати” в будь-яке місце, починаючи зі спини і сідниць і закінчуючи стопою, але лише з однією конкретною боку .

Біль є гострою, різко з’являючись при будь-якому русі і зникаючи, або тягне і ниючий, постійно даючи про себе знати навіть в стані спокою. Крім больових відчуттів, спостерігаються й інші симптоми:

• поколювання в кінцівках;
• печіння або свербіж в попереку;
• слабкість м’язів;
• зниження рухливості і функціональності кінцівок;
• своєрідні “простріли” в спині;
• “Мурашки” в області попереку або нижніх кінцівках;
• відчуття оніміння або холоду.

Виразність і характер симптомів посилюються з часом паралельно з розвитком захворювання, коли відбувається все більше защемлення сідничного нерва. У стані спокою симптоми можуть слабшати і посилюватися під час руху. Больовий синдром викликає загальне нездужання, так як людина не здатна вести повноцінну життєдіяльність, що вимагає негайного лікування.

діагностика

Запалення сідничного нерва зазвичай діагностується на підставі скарг пацієнта і візуального огляду лікарем. Він постукає молотком і перевірить рефлекси суглобів. Якщо є порушення, то обидві сторони будуть по-різному реагувати на дану маніпуляцію, що вже є основою для встановлення попереднього діагнозу.

Далі знаходимо першопричину захворювання, а для цього призначаються такі дослідження:

• КТ попереково-крижового відділу, що дозволить виявити найдрібніші патології в будові хребта.
• Рентгенографія – для виявлення тріщин, переломів, “шипів”, пухлин або інших великих порушень в хребцях.
• Магнітно-резонансна томографія – застосовується, якщо є протипоказання до КТ і дає схожі результати.
• УЗД попереку – дослідження спрямоване на пошук патологій внутрішніх органів в цій галузі.
• Радіоізотопне сканування – призначається, якщо є підозри на онкологічне захворювання (злоякісну пухлину) в хребті.

Дослідження повинні бути всебічними, так як защемлення сідничного нерва виникає по ряду причин, а для того, щоб провести правильне лікування, потрібно їх діагностувати.

лікування защемлення

Позбавлятися від ішіасу необхідно тільки після встановлення точного діагнозу. Це можна зробити в домашніх умовах. Терапія обмеження сідничного нерва проводиться комплексно : медичними препаратами, народними засобами, фізіопроцедурами і спеціальними вправами.

Медичні препарати

Медикаментозне лікування пероральними засобами при терапії ішіасу допомагає усунути такі проблеми, пов’язані з хворобою:

• знімає запалення сідничного нерва (Ібупрофен, Дексалгин, Ортофен, Кетанов, Денебол);
• знижує больовий синдром (новокаїнові блокатори);
• прискорює відновлення пошкоджених тканин (вітамінні комплекси і імуностимулятори);
• нормалізує обмінні процеси в проблемному місці (Нейрорубіну, Мильгамма);
• знімає спазми м’язів (Сірдалуд, Мідокалм).

Увага! Лікування повинен призначати лікар на підставі поставленого діагнозу.

Окремо виділимо кошти для зовнішнього застосування – різні креми та мазі місцевого призначення. Вони глибоко проникають в тканини і надають потрібний ефект безпосередньо на хвору ділянку, що допомагає поліпшити кровообіг і викликати приплив поживних речовин, зняти запалення і знизити больові відчуття. До них належать такі креми та мазі:

• Капсикам;
• Ефкамон;
• Випросал В;
• Мета Т;
• Траумель С;
• Хондроксид;
• Терафлекс М;
• фіналгон;
• та інші.

Кожен з препаратів має свої особливості застосування, тому попередньо потрібно проконсультуватися з лікарем і тільки тоді почати лікування.

Народні засоби при обмеженні

Можна домогтися гарних результатів у лікуванні защемлення сідничного нерва, якщо користуватися народними засобами , супроводжуючи стандартне, домашнє лікування. Розглянемо найпопулярніші і ефективні з них:

1. Лавровий лист . Перемолоти в кавомолці лавровий лист, взяти 1 ст.л. і залити склянкою горілки або спирту. Засіб настоюють 2 тижні, періодично збовтуючи. Отриману настойку втирають масажними рухами в області попереку кожен день перед сном. Позитивний ефект буде спостерігатися вже в кінці першого тижня лікування.
2. Картопляні паростки . На 0,5 л спирту або горілки потрібно взяти 1 склянку зелених пагонів картоплі. Засіб настоюється 2 тижні. Настоянку втирають в хворе місце і вкривають поліетиленом на кілька годин. Лікування триває до зникнення симптомів.
3. Листя евкаліпта . На склянку горілки або спирту беруть 2 ст.л. листя евкаліпта (їх можна купити в будь-якій аптеці). Настоянку витримують 1 тиждень і застосовують для розтирання попереку. Це розігріє крижовий відділ і поліпшить кровообіг. Ефірні масла евкаліпта знімуть біль і напругу в м’язах, що значно полегшить стан вже з першого разу. Лікування триває 2-3 місяці.
4. Мед . Необхідно приготувати коржі з меду і пшеничного борошна: 1 ст.л. меду на 200 г борошна. Коржі прикладають до куприка, вкривають поліетиленовою плівкою і закріплюють вовняним шарфом. Процедуру проводять на ніч щодня. Це допоможе зняти запалення, зменшити біль і прискорити відновлення.
5. Скипидар . Скипидар розігрівають і змочують в ньому марлю, яку прикладають до хворого місця, а потім щільно загортають целофаном і вовняною тканиною. Дана процедура допоможе позбавитися від болю і поліпшить рухливість хребта. Лікування проводиться замість медичних зовнішніх коштів.

фізіопроцедури

Лікування ішіасу обов’язково повинно супроводжуватися фізіопроцедурами, які посилять ефект стандартної терапії. У домашніх умовах доступні наступні види процедур:

• масаж;
• відвідування лазні;
• ванна з морською сіллю;
• гарячі банки;
• обгортання ламінарією (морські водорості);
• грязьові ванни;
• контрастний душ.

Дія фізіопроцедур направлено на поліпшення кровообігу, що підвищує ефективність медичних препаратів і викликає приплив поживних речовин до хворого місця. Це також поліпшить загальне самопочуття і зміцнить імунітет.

Вправи при болях

Лікування ішіасу буде успішніше, якщо виконувати спеціальні вправи в домашніх умовах, які допоможуть повернути рухливість хребта і позбутися від різних патологій сідничного нерва:

1. Приймаємо горизонтально положення, ноги і руки витягнуті. Притискаємо стегна до грудей і обхоплюємо сідниці руками. Затримуємося на 20-30 сек. і повертаємося в початкове положення.
2. Лягаємо на бік і витягуємо шкарпетки. При згинанні ніг намагаємося максимально витягнути носки, притискаючи стегна до грудей. Затримуємося на 30 сек. і повертаємося в початкове положення.
3. Лягаємо на спину. По черзі притискаємо кожне коліно до протилежного плеча, затримуємося на 10 сек. і міняємо ногу.
4. Сідаємо на стілець. Руки за головою, лікті розставлені в сторони. Робимо повороти корпусу в сторони невеликими ривками: 3 рази в одну, 3 рази в іншу. Намагаємося, щоб рухався тільки корпус, а сідниці були щільно притиснуті до стільця.
5. Стаємо в повний зріст, ноги на ширині плечей, руки на поясі. По черзі торкаємося рукою пальців протилежної ноги, при цьому інша рука залишається на поясі.

Лікування хвороби в домашніх умовах ефективно, якщо поєднувати всі види терапії одночасно. Для цього потрібно проконсультуватися з фахівцем-неврологом і розробити курс лікування.

Як лікувати защемлення нерва при вагітності

Окремо варто розглянути питання про лікування ішіасу під час вагітності. У цей період у жінок збільшується матка і впливає на навколишні тканини, чинячи тиск в область сідничного нерва. Проблема полягає в недоступності багатьох видів терапії при защемленні нерва, що загрожують здоров’ю плоду. Розглянемо основні засоби для вагітних:

• зовнішні засоби (креми, мазі);
• Народна медицина;
• масаж;
• вправи;
• мануальна терапія.

Рекомендується уникати різних стероїдних та інших протизапальних і болезаспокійливих препаратів для внутрішнього застосування, щоб не завдати шкоди майбутній дитині.

Знеболюючі мазі для вагітних

На гострій стадії запалення обробити ниючі місце знеболюючою маззю. приклади:

1. Хондроксид Володіє анальгізірующее дією.
2. Диклофенак Протизапальний, знеболювальний, жарознижувальний препарат.
3. Вольтарен Знижує біль, зупиняє запалення, знижує температуру.

Перша допомога при обмеженні

При раптовому нападі болю хворому негайно надати першу допомогу, щоб усунути основні симптоми защемлення нерва.

Спершу його кладуть на живіт і наносять на поперек будь-яку розігріваючих мазь (Капсикам, Нурофен, Ібупрофен та ін.). Хворий повинен знаходитися в стані спокою 20 хвилин, поки засіб не подіє.

Якщо настало полегшення, можна лягти на спину, підклавши м’яку подушку. При сильних болях краще викликати бригаду медичної допомоги.

Якщо з’являються перші симптоми ущемлення сідничного нерва, звертайтеся до невролога для обстеження. Він поставить діагноз і призначить відповідне лікування в домашніх умовах.

В цей час забезпечте хворому повний спокій, не турбуючи хребет. Для запобігання рецидиву хвороби використовуйте піші прогулянки і заняття лікувальною фізкультурою, що підвищують гнучкість і функціональність хребців.

Слідкуйте за харчуванням, щоб організм отримував всі потрібні для здоров’я кісток вітаміни і мінерали.

Симптоми защемлення сідничного нерва і методики лікування ішіасу в домашніх умовах

У більшості випадків призначається лікування сідничного нерва в домашніх умовах різними методами: прийом медикаментів, ін’єкції, масаж, гімнастика. Рецепти народної медицини теж можуть використовуватися за умови їх безпеки і зі схвалення лікуючого лікаря. Госпіталізація і хірургічне втручання показані тільки при особливо важких формах.

Симптоми і причини

Як розпізнати ішіас самостійно? Самодіагностика складності не представляє, оскільки захворювання найчастіше починається з раптової і дуже різкого болю в крижах і однією з сідниць – так званого прострілу.

Хворобливі відчуття швидко поширюються по ураженій стороні вниз, захоплюючи задню поверхню стегна, гомілки. Патологія в більшості випадків має односторонній характер, але зрідка може бути двосторонньою.

Біль в подальшому стає постійною, посилюючись при русі, або з’являється періодично, нападами.

Проявляється гострими імпульсами різного ступеня інтенсивності – від дуже сильної до цілком терпимою – в залежності від ступеня ураження або защемлення нерва.

Відрізнити ішіас від інших невропатий просто, але з’ясувати конкретну причину при загальній симптоматиці можна тільки в ході всебічного обстеження в медустанові.

Найбільш поширеними є наступні:

• Травми крижової і поперекової зон хребта, отримані при падінні або ударі. До них відносяться зміщення і переломи хребців.
• Остеохондроз тих же відділів хребетного стовпа, що призводить до дистрофії хрящової тканини міжхребцевих дисків і гриж.
• Новоутворення різного характеру (доброякісні або злоякісні пухлини), абсцеси.
• Інфекційно-запальні процеси, що викликають органічні ураження нервів, в тому числі герпетичні інфекції.
• Переохолодження, в результаті якого розвивається запалення.
• Неправильно виконана внутрішньом’язова ін’єкція, в ході якої пошкоджується сідничний нерв.

Для з’ясування причини ішіасу слід звернутися до хірурга або невролога, які після огляду та збору анамнезу призначають додаткові діагностичні процедури (рентгенографію, УЗД, лабораторні аналізи).

Чи небезпечно защемлення нерва в тазостегновому суглобі і чим його лікувати?

Перша допомога

Що робити якщо напад стався вперше? Для зняття гострого болю потрібно прийняти таку позу, при якій навантаження на хребетний стовп зводиться до мінімуму. Оптимальне положення – лежачи на животі (можна на підлозі) з невеликою подушкою під головою. Для зменшення хворобливих відчуттів рекомендується прийняти Ібупрофен або інший анальгетик з протизапальним ефектом.

Дозволяється використовувати місцеві засоби з аналогічною дією – знеболюючі мазі, а ось прогрівання на даному етапі протипоказані. При першій можливості слід звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.

Лікування в домашніх умовах

Якщо діагностовано ішіас легкого або середнього ступеня тяжкості і немає показань до хірургічної операції, призначається амбулаторне лікування. Його основу становить медикаментозна терапія, конкретні препарати і схему підбирає лікар відповідно до причинами патології.

Ефективний також масаж ураженої області, що виконується самостійно за рекомендаціями лікаря. Після зникнення гострої симптоматики призначається спеціальна гімнастика, а під час нападів корисні прогрівання (якщо немає протипоказань).

Перераховані методики лікування можуть бути доповнені рецептами народної медицини, схваленими фахівцем.

Медикаменти

В першу чергу призначаються пероральні препарати з групи нестероїдних протизапальних засобів. До них відносяться Індометацин, Кеторол, Диклофенак, інші аналоги. Регулярний прийом забезпечує зняття запалення і виражений знеболюючий ефект.

Самолікування перерахованими ліками неприпустимо, оскільки є протипоказання, побічна дія. Показані зовнішні мазі на основі тих же діючих речовин або мають зігріваючий ефект.

Якщо в ході діагностики було виявлено запальний процес, викликаний вірусами або бактеріями, виписуються відповідні лікарські засоби.

Уколи при защемленні сідничного нерва показані в тому випадку, якщо раніше призначена медикаментозна терапія не дає результату.

Для ін’єкцій застосовуються ті ж ненаркотичні анальгетики, НПВС (ампули Диклофенак, наприклад), які при внутрішньом’язовому введенні діють ефективніше. При відсутності результату застосовуються розчини глюкокортикостероїдів – Дексаметазон, Преднізолон.

В якості додаткової міри відновної терапії можуть застосовуватися біологічно активні добавки:

• Альфа-ліпоєва кислота має протизапальні та антиоксидантні властивості. Покращує кровопостачання нервових тканин.
• Ресвератрол за результатами досліджень виявився кращим протизапальним засобом ніж такі препарати як аспірин або ібупрофен.
• Їжовик гребінчастий у вигляді сублімованого міцелію бере активну участь у відновленні нервової тканини, а також надає загальну імуностимулюючу дію.

масаж

Оскільки обмеженість в русі через біль призводить до спазмів і атрофії м’язів, слід регулярно самостійно масажувати ногу. Обережне розминка відновлює кровообіг і тонус м’язів, сприяє зменшенню запалення.

Під час нападу погладжування можуть знизити больові відчуття. У разі остеохондрозу масаж поперекової і крижової зон повинен виконувати фахівець.

прогрівання

Якщо призначені фізіотерапевтичні процедури для прогрівання ураженої області (інфрачервоне опромінення, аплікації з воску або парафіну), в домашніх умовах їх можна доповнити доступними методами.

Ефективні щоденні сидячі ванни, зігріваючі компреси. У гарячу воду можна додавати трав’яні відвари, ефірні масла або солі, що дають додаткове знеболення.

народні рецепти

Оскільки ішіас – захворювання досить широко поширене і давно відоме, нетрадиційна медицина накопичила чимало способів лікування. Найбільш дієвими вважаються наступні рецепти:

• Кінський каштан. Відвар готується з літра води і 2 ст. ложок попередньо подрібненої сировини 15 хвилин на водяній бані. Після охолодження і проціджування приймається до трьох разів на день по 100 мл.
• Календула. Для приготування настою знадобиться 2 ст. ложки квіток на 0,5 л окропу. Після заварювання наполягати пару годин, процідити, розділити на 4 прийоми.
• Лопух. Настоянка готується на кагорі (1 склянка), в який додається ложка подрібненої рослини. Суміш потрібно прогріти, але до кипіння не доводити, а потім відфільтрувати і випити в два прийоми за день.
• Бузок. 100 г квітів (білих) тиждень настоюється в 300 мг горілки, після проціджування використовується для щоденних розтирань.
• Як масажної суміші замість спеціальних масел можна скористатися складом з меду і спирту (6: 1). Для однорідності в процесі змішування його слід трохи підігріти.
• З лікувальних добавок для сидячих ванн можна використовувати відвар шишок сосни. На три літри води їх потрібно близько 1 кг. Після 10-хвилинного кип’ятіння суміш фільтрується і додається в ванну.
• Для компресів з протизапальною дією рекомендуються капустяне листя, попередньо ошпарені окропом. Лист накласти на хворе місце, зафіксувати пов’язкою на 3 або 4 години. Зігріваючий ефект дає суміш хлібних кірок і скипидару, але такий компрес загрожує опіком, тому використовувати його потрібно обережно і не більше 15 хвилин.

Збираючись використовувати один з перерахованих рецептів або будь-який інший, потрібно обов’язково повідомити про це лікаря. Вірогідні індивідуальні протипоказання або побічні ефекти, тому без дозволу спеціаліста застосовувати народні засоби не можна.

гімнастика

Помірна фізична активність – відмінний спосіб лікування і профілактики багатьох захворювань.

При защемленні і запаленні сідничного нерва комплекс спеціальних вправ показаний для відновлення м’язового тонусу, активізації кровообігу, підвищення гнучкості хребетного стовпа.

Щоб не погіршити стан і уникнути ускладнень, гімнастикою можна займатися тільки після зняття таких симптомів хвороби.

Індивідуальний набір вправ повинен підбиратися з урахуванням ступеня тяжкості захворювання і його особливостей.

Стандартний комплекс зазвичай містить кілька рухів, які виконуються з положення лежачи на спині (підтягування колін до грудей), на животі (підйом корпусу), а також сидячи і стоячи. В останньому випадку здійснюються повороти і нахили корпуси.

Ключова особливість лікувальної гімнастики – обережність і плавність рухів. Дотримується рекомендований число повторів, а в разі появи болів заняття негайно припиняється.

висновок

Якщо звернутися до лікаря вчасно, ішіас в домашніх умовах можна вилікувати досить швидко і без наслідків. Відсутність терапії або безконтрольне лікування призводять до атрофії м’язів, парестезиям, порушень рухової активності. Існують також певні профілактичні заходи, що знижують ризик запалення або обмеження сідничного нерва.

До них відносяться носіння зручного (на низьких підборах) взуття, помірні фізичні навантаження, здорове харчування. Фізкультура допоможе тримати м’язи в тонусі, забезпечити здоров’я хребта, а в поєднанні з дієтою – контролювати вагу.

Часто саме надмірна маса тіла провокує травми хребта. Тим, хто працює сидячи, необхідно тримати спину рівно, а кожні дві години розминатися.

Під час нічного відпочинку оптимальною вважається поза «на боці», оскільки так мінімізується навантаження на хребет.

Защемлення сідничного нерва лікування в домашніх умовах можливо?

Защемлення сідничного нерва, лікування в домашніх умовах якого досить важко, ще називають ішіас.

Ця недуга часто сигналізує про більш серйозні проблеми – остеохондрозі, грижах, пухлинах, тому не повинен залишатися без уваги. Сідничний нерв є самим товстим нервовим тяжем у всьому організмі.

Його гілки іннервують всю кінцівку, виникнення механічного пошкодження призводить до значних наслідків.

причини защемлення

Всі фактори ураження нерва укладені в його здавленні, воно може бути як пряме – коли причина знаходиться безпосередньо в області проекції нервового тяжа, так і спинальні – вплив відбувається при порушеннях хребта (грижа, нестабільність хребців, пухлина і т.д.).

До основних причин виникнення защемлення сідничного нерва відносять.

• Травма тазу або стегнової кістки.
• Здавлення нерва пухлиною або аневризмою клубової артерії.
• Синдром грушоподібної м’язи – при цьому недугу відбувається перенапруження м’яза, в слідстві чого і відбувається здавлювання нерва.
• Проблеми з хребтом – грижі, дисковий поперековий радикуліт, остеохондроз.
• Травми спини.

Рідко, хвороба може розвиватися під час вагітності при багатоводді або надмірно великому плоді. Найчастіше це пов’язано зі змінами постави і зміщення сегментів, які і можуть защемляти корінці.

При спінальних причини синдром грушоподібної м’язи може розвиватися безпосередньо:

• від здавлення сідничного нерва в місці виходу;
• розвиток невропатії після невдалої внутрішньом’язової ін’єкції.
• в більшості випадків пов’язаний з порушеннями постави – сколіоз, гіперлордоз, механізм розвитку пов’язаний з рефлекторної або корешковой етіологією.

 симптоми

Все невропатії сідничного нерва мають схожі симптоми. Провідним з них є гостра, стріляючий біль, яка йде по ходу нерва ззаду на одній нозі:

1. локалізована – область крижів, сідниці (верхня або нижня її частина), під сідницею, стегно (задня поверхня), під коліном, гомілки, стопа.
2. віддавати – в стегно, гомілку, стопу.

Больові напади можуть відрізнятися за своєю інтенсивністю і тривалості. Протягом дня, то загострюються, то вщухають, часто посилюються при зміні положення хребта, може бути такою гострою, що позбавляє людину здатності до самостійного пересування.

Защемлення супроводжується парестезіями – оніміння, «мурашки», парез м’язів в області стопи і задньої поверхні гомілки. Знижується больова чутливість, захоплюючи область підошви і частково кісточку.

Тривалий перебіг патології веде до трофічних розладів, порушується кровопостачання нижнього відділу ноги. В цьому випадку може спостерігатися підвищена пітливість (або навпаки відсутність поту), шкіра стає грубою (гіперкератоз).

Зміни призводять до ціанозу і похолодання кінцівки.

Важливо: Здавлення часто змінює ходу – хворий не згинає уражену кінцівку при ходьбі, при русі вона завжди залишається прямий. Лікування в домашніх умовах защемлення сідничного нерва може призводити до серйозних порушень постави через постійної напруги і нерівномірного перерозподілу навантаження при ходьбі.

Місця виходу нерва при натисканні вкрай болючі, основна точка знаходиться в сіднично-крижової області (5 сантиметрів від куприка назовні).

Защемлення сідничного нерва, лікування в домашніх умовах

Будь-який лікар проти лікування вдома запалення сідничного нерва, обов’язково з симптомами потрібно звернутися до невролога і знайти причину захворювання.

До того ж не всі можуть визначити точний діагноз, і як показує практика, після невдалого самостійного лікування мазями, компресами, розтираннями, все таки за допомогою звертаються в поліклініку.

Тільки після діагностики і призначення відповідного лікування, при узгодженні з лікарем, можна, як допоміжну терапію застосовувати народні засоби.

Але часто буває, що на тлі повного здоров’я відбувається саме защемлення, що створюють проблеми. У цьому випадку існують дві вправи які знімають блок в проблемній зоні, при яких біль відступає на час, давши перепочинок для подальших дій.

Вправа «Розтяжка»

1. Лягти на спину (стать, мат), зігнути ногу з болями в коліні обхопивши її руками за коліно, підтягти до грудей, нога повинна бути розслаблена, працюють тільки руки. Розтягувати м’язи хвилину, опустити. Те ж саме повторити обов’язково зі здоровою ногою. Зробити по 5 разів.
2. Положення теж, тільки обидві ноги згинаємо і розтягуємо 5 разів.

Вправи допомогли, чудово, якщо ні, то знеболюючі володіють протинабрякову, протибольовими, жарознижувальну дію (діклофінак, ібупрофен, індометацин, парацетамол) без них легше не стане.

Лікування та діагностика

Під час діагностики важливо визначити першопричину защемлення. Проводиться ренгенографія таза і хребта, МРТ або КТ, для виявлення патології кісткової системи.

На прийомі у невропатолога визначається зміна чутливості, тести позитивного натягу Лессега (стріляючий біль при спробі підняти пряму ногу, лежачи на спині) і Бонні (відведення лікарем зігнутою ноги назовні викликає гострої напад болю).

Також лікар визначає м’язову силу і зниження рефлексів – для защемлення характерно згасання сухожильних рефлексів (ахіллового і підошовного).

терапія

Для раціонального лікування невропатії потрібно дотримуватися комплексний підхід. Курс повинен включати медикаментозну підтримку, фізіопроцедури і реабілітацію (після згасання гострої больової фази).

У перші дні важливо зняти хворобливість. Для цього призначають нестероїдні протизапальні засоби. Препарати для поліпшення кровообігу відновлюють трофіку пошкодженого нерва і сприяють його більш швидкому відновленню.

Для підвищення метаболізму в защемлення корінці застосовують препарати гідролізату з крові телят, вітаміни групи В)

Важливо: якщо патологія пов’язана з проблемами з хребетним стовпом, то слід лікувати причину поразки. Лікування тільки симптомів защемлення сідничного нерва призведе до тимчасового полегшення, переходячи в хронічне захворювання.

Фізіотерапія необхідна для відновлення функції і прискорення реабілітації. Найбільш часто застосовуються методи:

• Хілт (лазерне лікування) – глибокий вплив променів на тканини, швидко допомагає зняти больовий синдром, прискорює регенерацію і покращує кровообіг.
• Ударно-хвильова процедура – лікування хвилями никой частоти. Сприяє зменшенню больової чутливості і прискорює загоєння. Протипоказано при наявності новоутворень, цукрового діабету та активної фази інфекційного процесу.
• Мануальна терапія дозволить зняти напруженість м’язів і повернути фізіологічне положення хребта. Чи не застосовується при грижах.
• Масаж – діє за принципом мануального лікування, має міорелаксуючої дії. Практично не має протипоказань.

Після зняття больових відчуттів можна починати виконувати лікувальну гімнастику. Вона допомагає зміцнити м’язи після тривалої адинамії, розслаблює м’язи. Фізкультуру можна замінити вправами з йоги, але тільки після консультації з вашим лікарем.

профілактика

Основу профілактичних заходів повинні складати заходи щодо зміцнення спини і лікування захворювань хребта. Більшість випадків здавлювання доводиться на ускладнення патологій в області попереку і крижів.

Міцний м’язовий корсет можна створити за допомогою плавання, яке до того ж загартовує організм і дозволяє м’язам розслабитися. Регулярні вправи для посилення кровообігу в проблемному місці, потрібні як повітря кожен день.

Уникати переохолодження, надмірних фізичних навантажень і підйому важких предметів.

Лікування в домашніх умовах при защемленні сідничного нерва, лікарі суворо забороняють, нераціональна терапія лише погіршить ситуацію.

Так холодні і гарячі компреси мають свої протипоказання, бездумне їх застосування без знань діагнозу не тільки не вилікує, але ще і зашкодить.

До власного здоров’я потрібно ставитися дбайливо, не запускаючи недуга до ускладнень і своєчасно звертаючись до фахівців.

Бережіть себе і свій хребет!

Защемлення сідничного нерва: 7 симптомів, 13 причин і способи лікування

Що входить до складу крижового сплетення, сідничний нерв є найбільшим в людському організмі. Розташовується по всій довжині ноги, починаючи від куприка і закінчуючи ступень. При виникненні больових відчуттів в нижньої кінцівки, людина може запідозрити защемлення сідничного нерва.

Що таке защемлення сідничного нерва?

Здавлювання сідничного нерва без порушення мієлінової оболонки – патологічний процес, що супроводжується больовим синдромом, який називається защемлением. Місцем локалізації є просвіт сідничного отвору в області грушоподібної м’язи або хребетних дисків.

Найчастіше обмеження сідничного нерва відбувається в одній кінцівки, але бувають випадки, коли ураження піддаються дві ноги. Стан може ускладнюватися інтенсивним больовим синдромом і запаленням сідничного нерва, в медичної практики званий ішіас.

Сильний біль в області сідниці, іррадіює в ногу – один з частих симптомів ішіасу, який може посилюватися запаленням грушоподібної м’язи.

Прояви хвороби можуть бути схожі з остеохондрозом і іншими патологіями, диференціювати защемлення сідничного нерва і призначити правильне лікування зможе тільки кваліфікований лікар.

Основні причини патології

Міжхребцева грижа є однією з основних причин розвитку патології. Дегенеративні зміни міжхребцевих дисків, що супроводжуються розривом фіброзного кільця і ​​зміщенням пульпозного ядра, здатні викликати защемлення нервових корінців.

• Травматичне вплив на хребетний стовп зі зміщенням хребців.
• Остеохондроз в області попереку і крижів.
• Новоутворення різного характеру в області розташування сідничного нерва.
• Надмірні фізичні навантаження, пов’язані з підніманням ваги.
• Запалення органів, що знаходяться в малому тазу.
• Абсцес, що локалізується в області сідничного нерва.
• Розсіяний склероз.
• Інфекційні захворювання: туберкульоз кісток, малярія, краснуха та інші.
• Зміни судин з утворенням тромбів.
• Вплив холодного повітря в районі поперекового відділу.
• М’язові запалення в районі сідниці.
• Стан вагітності може стати причиною виникнення захворювання. В результаті збільшення плода, матка тисне на сусідні органи і тканини, викликаючи обмеження нервового стовбура.

Крім попередніх станів, які можуть впливати на сідничний нерв, існує ряд факторів ризику:

• ожиріння;
• недолік мінеральних речовин в організмі;
• отруєння солями важких металів, похідними етанолу;
• оперізують герпетичні висипання в районі розміщення сідничного нерва.

симптоматика

Головною ознакою хвороби є біль, що тягне по ходу нервового волокна. Больові відчуття можуть бути різкі, ниючі, що стріляють, різної інтенсивності, захоплюючі задню поверхню сідниці, стегна, і спускаються в область коліна і гомілковостопного суглоба.

Посилення болю можуть викликати зміна положення тіла в сидячому положенні, кашлевом рефлекс, під час сміху. Неприємні відчуття поколювання, оніміння і печіння шкіри спостерігаються в області сідничного нерва. Хворому стає важко довго стояти, людина починає кульгати, припадаючи на уражену ногу.

Крім характерною болю, зустрічаються додаткові симптоми:

• раптова прострілює біль в області попереку, що віддає по всій довжині нижньої кінцівки до п’яти;
• відчуття легкої колючої болю на шкірних покривах хворий ноги, з’являється між нападами болю;
• задня поверхня стегна і сідниці «горить», нагадуючи відчуття після термічної дії;
• при великих площах поразки верхні шари шкіри втрачають свою чутливість і стають затерплими;
• обмеженість руху ноги і поперекового відділу хребта;
• слабкість м’язів ураженої ноги;
• посилення симптоматики при переході в положення сидячи.

У жіночої статі біль в нижньому відділі спини виникає рідше, ніж у чоловіків. Обмеження сідничного нерва у чоловічої половини по проявами нагадує простатит з неприємними відчуттями в області малого тазу.

діагностика

Для правильної постановки діагнозу потрібна консультація досвідченого фахівця. На перший погляд може здатися, що через специфічну болю, характерною для неврологічної патології, діагностувати защемлення сідничного нерва може будь-який пацієнт.

Однак, в деяких випадках клінічна картина хвороби схожа з деструктивними змінами дисків хребта, що утворюють міжхребцеву грижу. Болі при грижі мають більш тривалий характер, гострий перебіг і більший ризик рецидивів болю неврологічного характеру.

Обстеження у лікаря складається в кілька етапів:

• збір анамнезу включає в себе вивчення скарг пацієнта про об’єктивний характер симптомів і їх інтенсивності;
• візуальному огляді та пальпації ураженого місця;
• діагностичних методах дослідження, призначених лікарем для збору повної картини патології.

Методи точної діагностики такі.

1. Рентгенологічний знімок області попереку і тазу.
2. Ультразвукове дослідження зони ураження.
3. Комп’ютерна та магнітно-резонансна томографія.
4. Дослідження м’язів і периферичних нервових волокон за допомогою відповідей на вплив електричних імпульсів.
5. При підозрі на злоякісне утворення проводиться радіоізотопне сканування хребетного стовпа.
6. Загальний аналіз і біохімія крові.

Остаточний діагноз допоможуть поставити проведення специфічних симптомів для обмеження сідничного нерва:

• симптом Бонні: посилення болю при піднятті кінцівки вгору і зменшення хворобливих відчуттів при згинанні ноги в коліні, всі дії виконує доктор;
• симптом Ласега: хворий, лежачи на спині, піднімає пряму ногу вгору, відчуваючи біль, і повільно згинає кінцівку в коліні, причому біль стає майже непомітною;
• перехресний синдром полягає в відчутті болю в обох ногах при піднятті вгору ураженої кінцівки;
• зниження подошвенного, колінного і ахіллового рефлексу.

Лікування защемлення сідничного нерва

Як лікувати защемлення сідничного нерва? Після підтвердження діагнозу доктор призначає ефективне комплексне лікування, спрямоване на усунення патологічного процесу.

Блокування больового синдрому – один з головних напрямків терапевтичних процедур.

Запорукою перемоги над захворюванням є усунення причини виникнення защемлення найбільшого нерва нижньої частини тіла людини.

Терапія складається з медикаментозного що становить, фізіотерапії, нетрадиційної медицини, ортопедичного режиму за допомогою зігріваючих бандажів і корсетів різного ступеня жорсткості.

Терапевтичні процедури в домашніх умовах

Багато пацієнтів, відчувши нестерпний біль в попереку, починають самостійне лікування вдома. Використовуючи рецепти і поради народних цілителів, хворі не завжди досягають бажаного результату. Часто, потрапляючи до рук шарлатанів без медичної освіти, можна придбати масу ускладнень, які призводять до незворотних наслідків для здоров’я людини.

Тому, наважуючись на лікувальну дію в домашніх умовах, необхідно дотримати важлива умова: будь-яка дія потрібно узгодити з лікуючим лікарем, щоб не завдати шкоди організму.

Часті терапевтичні маніпуляції, що проводяться хворими вдома, такі.

1. Хвору ногу можна розтирати спиртовим розчином, приготованим заздалегідь. Нирки ялини або сосни, хвою або квітки мати-й-мачухи необхідно залити спиртом у співвідношенні 1: 1 за об’ємом, поставити в темне місце і дати настоятися протягом тижня. Настоянка має протизапальну і помірним знеболюючу дію на сідничний нерв.
2. Масаж з використанням зігріваючих анальгезирующих мазей вимагає обов’язкової консультації з лікарем, особливо в гострому періоді патології. Банки для масажу слід використовувати з особливою обережністю, щоб не викликати погіршення ситуації.
3. Воскові аплікації на уражену область наносять на попередньо змащену жирним кремом шкіру. Віск глибоко прогріває шкіру і може викликати посилення запальної реакції при защемленні сідничного нерва.
4. Гімнастичні вправи в відновлювальний період патології сприятливо впливають на суглоби. Ефективним буде спеціально підібраний комплекс вправ, розроблений індивідуально для конкретного хворого. Скласти перелік вправ може тільки лікар-фізіотерапевт.

Можна зробити висновок, що лікування вдома не зможе привести до бажаного результату, такі заходи будуть недостатніми для повного лікування. Тимчасове поліпшення може бути підступним обманом, за яким послідує рецидив.

лікарська тактика

У комплекс лікувальних заходів входять медикаментозні процедури і фізіотерапевтичне вплив на сідничний нерв.

Симптоматичне лікування полягає в знятті больового синдрому для полегшення страждань хворого.

Для усунення неврологічної болю призначають блокаду з застосуванням нестероїдних протизапальних засобів, при несильних больових відчуттях досить пероральне застосування анальгетиків.

Якщо обмеження викликано м’язовим запальним ураженням, доктор призначає міорелаксанти, розслаблюючі м’язові волокна, і спазмолітичні засоби.

Поліпшити кровообіг уражених тканин допоможуть венотоникі. Крім того, прийом вітамінних комплексів сприяє швидкому відновленню організму пацієнта.

Мазі, розігріваючого і знеболюючого характеру, нададуть місцевий вплив, допомагаючи справитися з болем.

Фізіотерапевтичні процедури, що входять в терапевтичний комплекс:

• магнітотерапія, за умови відсутності протипоказань, зокрема наявність злоякісних новоутворень;
• електрофорез;
• аплікації з парафіном;
• лікування за допомогою медичних п’явок;
• сірководневі і грязьові ванни;
• ультрафіолетове вплив на область сідничного нерва;
• лазерні процедури.

Такі методи, як мануальна терапія, голковколювання, масаж активних точок, повинні бути узгоджені з лікарем, щоб уникнути погіршення стану. У гострий період хвороби масаж і мануальное вплив не рекомендовано.

Ортопедичний режим за допомогою жорсткого матраца, корсета для попереково-крижового відділу хребта, чинного щадяще, знімає навантаження з хворої ділянки.

При сильних болях призначається корсет жорсткої фіксації, який допоможе ефективно усунути больовий синдром.

Надалі хворий може використовувати корсет для динамічних навантажень, що дозволяє захистити хребці від важких фізичних навантажень.

Прогноз і можливі негативні наслідки

Звернення до лікаря на початковому етапі захворювання, прогнозує повне вилікування без негативних наслідків. Лікування, призначене лікарем, повністю відновить всі функції, пов’язані з впливом сідничного нерва.

Самолікування, затяжний характер защемлення сідничного нерва призводить до наступних змін:

• сильний біль, що важко піддається купированию;
• паралізація або часткове знерухомлення;
• безсоння;
• порушення функціональності внутрішніх органів;
• порушення менструального циклу, в більш важких випадках – безпліддя;
• запори і затримка випорожнення сечового міхура;
• загострення хронічних захворювань.

профілактика

Заходи профілактики, що сприяють здоровому стану сідничного нерва, відносяться:

• запобігання важких фізичних навантажень, зокрема підняття важких предметів;
• переохолодження;
• попередження появи зайвих кілограмів;
• збалансоване харчування;
• уникати різких поворотів тулуба;
• вести рухливий спосіб життя.

висновок

При виникненні болю в нижній частині спини, що віддає в ногу, зміні ходи і рухливості суглобів слід негайно звернутися до лікаря для встановлення точного діагнозу. «Сліпе» лікування методом підбору може тільки погіршити патологічний процес і привести до ускладненим станів, які не піддаються відновленню.