Один з найскладніших і критичних етапів розвитку закінчується 10 тижнем вагітності. 8-10 тижнів небезпеку становлять будь-які погано впливають фактори, такі як захворювання, стреси і вживання різних ліків. Все це згубно впливає на процедуру формування і закладки внутрішніх органів дитини.
Зараз, коли позаду 9 тижнів, важливі органи вже закладені, крім цього, вони почали розвиватися далі і вдосконалюватися. Даний етап ознаменовується формуванням і початок функціонування плаценти.
Зараз вона у відповіді за все процеси обміну і не допускає проникнення шкідливих речовин, які можуть нашкодити ембріону. А це означає, що вже пройшло критичний час розвитку.
Однак розслаблятися не слід, в подальшому ще близько 30 тижнів, які майбутній мамі також піднесуть безліч сюрпризів.
Відчуття на 10 тижні вагітності
На терміні вагітності 10 тижнів можуть тривати напади токсикозу. Це не дуже приємно, а також може посилитися, тому майбутній матусі потрібно набиратися терпіння і намагатися дотримуватися рекомендацій лікаря, щоб полегшити свій стан.
Крім блювоти і нудоти, у вагітної може спостерігатися печія. Це трапляється через скорочення м’язів, які відокремлюють шлунок від стравоходу, дозволяючи, таким чином, його вмісту піднятися в стравохід.
В цей же час шлункова кислота є подразником для слизової стравоходу, майбутня матуся відчуває печіння в грудях, іноді можуть з’являтися болі.
Тому частенько у жінки може боліти живіт на 10 тижні вагітності, в області шлунка, трохи вище пупка можуть бути коліки. Такі неприємні ознаки можуть турбувати вагітну до пологів.
Більш того жінка помітити почастішання позивів до туалету. Це пов’язується з тиском, який чиниться збільшеною в розмірах маткою сечовий міхур. Іноді часті позиви в туалет можуть супроводжуватися також нетриманням сечі, особливо, при сміху, кашлі або чханні. Це явище частіше буває при повторних вагітностях і на великому терміні, однак може проявлятися в цей період.
Що відбувається на 10 тижні вагітності
Матка на такому терміні починає поступово збільшуватися. Зараз вона знаходиться трохи вище лобкової кістки. Це можна помітити, якщо на стегнах штани стали трохи малі в розмірі. Якщо у жінки був плоский живіт, то зараз, дивлячись у дзеркало, в нижній його частині можна побачити деякий округлення. Але для оточуючих ці зміни не видно.
Жінка в цей час може помічати поява пігментації на шкірі. Крім того, відбувається істотне посилення росту волосся, на животику, обличчі і грудях може з’являтися «пушок». Але цього не потрібно боятися. Все це – результат перебудови гормонів. Після пологів це саме зникне, протягом 2-4 місяців, залежно від особливостей жіночого організму.
Дитина на 10 тижні вагітності
Дана стадія означає наступ восьмий ембріональної тижні. Триває активний розвиток дитини. УЗД на 10 тижні вагітності, при відсутності на те особливих причин, як правило, не робиться.
Однак доктор-гінеколог вже поведу, що структура скелета малюка, що складалася раніше з м’яких і тендітних хрящів, зараз починає перетворюватися в тверді кісткові тканини.
Це має на увазі те, що в організмі майбутньої матусі дуже необхідний кальцій, який є навіть дефіцитним елементом.
У малюка вже сформувалися нижня щелепа і особа, однак в цей період тільки починають розвиватися лицьові м’язи. У цей час відбувається активне формування верхньої губи. Носик дитини щільно покривається слизових шаром, він ще повністю не сформувався, проте вже є нюхові рецептори.
Загальний розвиток
Починається освіту м’язових тканин ротової порожнини. На язичку малюка з’являються смакові сосочки. Відбувається поступовий розвиток жувальної мускулатури. Починається формування системи м’язів глотки і шиї.
Шлунок ембріона пересувається донизу черевної порожнини на своє належне місце. Зараз почнеться його активне зростання і перетворення, готуючись до початку роботи. Починають формуватися нервові закінчення.
Сердечко дитини починає битися з величезною швидкістю, яка складає близько 160-170 ударів в хвилину. При цьому голова займає більшу половину всієї довжини крихітного тіла дитини. Ембріон важить близько 3-4 грам.
Майбутнім матусям необхідно бути вкрай обережними, уникати перевтоми і нервових стресів. В цей час бажано влаштовувати хороші відпочинки і набиратися сил, бо позаду тільки мала частина шляху.
10 тиждень вагітності: опис, живіт, фото, розмір плода, відчуття, виділення
Перші 8-10 тижнів внутрішньоутробного розвитку плода вважаються найнебезпечнішими в плані високих ризиків викидня. Зовнішні негативні фактори можуть негативно позначитися на стані здоров’я малюка, що знаходиться всередині утроби матері.
Гінекологи та інші медичні фахівці радять вагітній жінці уникати стресів, простудних захворювань і інших негативних станів, які погано вплинуть на розвиток немовляти всередині утроби.
Потрібно пам’ятати, що внутрішні органи і системи малюка тільки-тільки завершили процес закладки, і при негативному впливі хвороботворних мікроорганізмів можуть припинити або сильно уповільнити власний розвиток.
На 10-му тижні виношування розміри плоду всередині утроби схожі з ягідкою полуниці. За вагою ваш малюк досягає вже 5 грамів, а зріст дитинку варіюється в межах 31-42 мм.
Відчуття на 10-му тижні вагітності
На десятому тижні вагітності у багатьох жінок як і раніше зберігаються симптоми сильного токсикозу. Більш того, дане неприємне явище може навіть посилюватися, і вагітній жінці слід набратися терпіння, чекаючи поліпшення власного стану. Бажано, звичайно, дотримуватися всіх рекомендацій медичних фахівців.
- На 10-му тижні акушерської вагітності до таких симптомів як нудота і блювота додається сильна печія.
- Прояви її обумовлюються тим, що на даному терміні відбувається сильне скорочення м’язів, що відокремлюють стравохід від шлунку.
- Через це кислоти, що знаходяться в шлунку, піднімаються вище, потрапляючи в стравохід, і сильно дратуючи його слизову. Вагітна жінка в цей момент відчуває сильне печіння в грудях, іноді переходить в сильну біль.
- Додатковим симптомом вагітності на 10-му тижні вагітності стають більш часті сечовипускання. Пов’язані вони з тим, що збільшилася в розмірах матка чинить сильний тиск на сечовий міхур.
Іноді в таких випадках може виникати навіть нетримання сечі, при сміху, раптовому кашлі або чханні.
Взагалі такий симптом більш характерний для пізніх термінів вагітності або для повторних вагітностей, але в деяких випадках може проявлятися вже на 10-му тижні цікавого положення.
УЗД на 10-му тижні акушерської вагітності належить вже до числа планових обстежень.
Взагалі лікарі відправляють вагітну жінку на перший плановий скринінг в період з 11-ї по 14-й тиждень, але іноді медик рекомендує пройти таке обстеження раніше, в рамках особливих медичних показань.
У цей час можна вже точно визначити, чи правильно розвивається малюк, чи є у нього грубі пороки розвитку, чи є якісь патології в маткової шийці, самій матці або плаценті.
На десятому тижні вагітності ембріон є повноцінного маленького чоловічка, за розмірами відповідного сливового плоду. При ультразвуковому дослідженні вже можна точно побачити ручки і ніжки немовляти.
Дитина добре жестикулює кінцівками, посмоктує пальчик, на його ручках і ніжках можна розрізнити і порахувати пальчики. У малюка вже з’явилися вушка і ротик, який він уже вміє відкривати і закривати.
Дитинка вже вміє доторкатися рукою до свого обличчя.
На 10-му тижні внутрішньоутробного розвитку починається вироблення шлункового соку в шлунку малюка, з’являються зачатки зубів, нирки вже повністю функціонують. На фотографіях, отриманих при ультразвуковому дослідженні, можна побачити, що ембріон поки ще зберігає свою прозорість, однак на ньому вже формується перший пушок, який згодом стане волоссячком.
Статеві органи вже до цього часу сформовані, проте на апараті УЗД їх поки розгледіти дуже важко. Визначити стать дитини на 10-му тижні вагітності можливо тільки при наявності сучасного ультразвукового обладнання, з високим ступенем дозволу, яким вміло користується кваліфікований лікар, що володіє великим досвідом роботи з вагітними жінками.
Проведення ультразвукового дослідження на терміні 10 тижнів дозволяє визначити:
- Кількість плодів в матці при діагностиці багатоплідної вагітності;
- Стан сформованої плаценти і кількість навколоплідних вод;
- Особливості розміщення пуповини і чисельність судин в ній. Тут лікаря важливо визначити, чи існує ризик обвиття пуповиною;
- Параметри плода типу ваги, зросту і т.п .;
- Діагностування грубих вад розвитку плоду;
- Попереднє визначення розташування малюка (в тазовому, поперечному або головному передлежанні).
Взагалі ультразвукова діагностика на 10-му тижні вагітності проводиться лише в рідкісних випадках, коли, наприклад, в сім’ї вагітної жінки є випадки спадкових захворювань.
Якщо результати дослідження будуть підозрілими, то у медиків буде ще час для того, щоб повторити сканування через пару тижнів. Крім того, у медиків буде можливість провести корекцію ведення вагітності та при необхідності – призначити лікування майбутній матусі.
Якщо ситуація – складна, то гінеколог приймає рішення перервати вагітність пацієнтки.
Зміни в жіночому організмі на 10-му тижні вагітності
Матка у вагітної жінки на 10-му тижні поступово збільшується, розташовуючись тепер трохи вище лобкової кістки. В даний час улюблений одяг вже стає тісній в стегнах. І якщо раніше ваш животик був абсолютно плоским, то на 10-му тижні вагітності він стає вже округлим в нижній частині. Однак для оточуючих як і раніше зміни в зовнішності жінки будуть непомітними.
На даному етапі внутрішньоутробного розвитку плода вагітна жінка може помітити появу пігментації шкіри, пов’язане з гормональними сплесками. Крім того, у неї активізується ріст волосся, з’являється легкий пушок на животі, а іноді – і на грудях.
- Однак бити тривогу з цього приводу не варто, адже така симптоматика – не більше ніж побічний ефект від гормональної перебудови жіночого організму, що знаходиться в новому для себе стані.
- Протягом декількох місяців після пологів подібні дефекти пройдуть самостійно.
- Видимість живота оточуючим на 10-му тижні вагітності буде залежати від індивідуальних особливостей комплекції жінки, а також – початкового ваги майбутньої матусі. У худих жінок животик є невеликим випирає горбок, який під одягом і не помітний зовсім.
- Повні панянки і взагалі до 10-му тижні цікавого положення можуть не помітити змін у власній зовнішності. Однак, якщо в гардеробі майбутньої матусі є обтягуючі сукні або комбінезони з пасками, то вони на такому терміні вагітності вже не будуть сходитися.
Та й інша ознака, що збільшилася і набрякла груди, не дозволить вже надіти колишній бюстгальтер.
Ні в якому разі не допускайте тісноти в своєму одязі, адже тиснуть поворозками і бретелі будуть передавлює кровоносні судини, провокувати виникнення відчуття оніміння, дискомфорту і незручності.
Особливості розвитку малюка на 10-му тижні вагітності
Десята акушерська тиждень вагітності відповідає восьмий ембріональної тижня, і на її протязі відбувається активний розвиток малюка. Проведення УЗД на цьому терміні практично ніколи не роблять, хіба що за особливими показниками.
Однак лікар-гінеколог і без такого дослідження вже може сказати майбутній матусі, що скелет малюка, який на минулих тижнях складався з хрящуватих і м’яких тканин, відтепер починає переформовуватися в тверді кісткові тканини. Це свідчить про те, що організм майбутньої матусі гостро потребує кальцію.
Часто трапляється так, що виникає дефіцит даного мікроелемента в жіночому організмі, і тому їй слід вживати більше продуктів, багатих кальцієм (кисло-молочні продукти, вітамінні препарати з кальцієм).
Корисні рекомендації на 10-му тижні вагітності
На 10-му тижні вагітності жінці слід дотримуватися особливу обережність, уникати стресових ситуацій, виключити перевтоми організму. Відпочивайте більше, набирайтеся сил і пам’ятайте про те, що попереду ще дуже багато труднощів.
На даний момент у ембріона вже повністю сформовано особа і нижня частина щелепи. Активно формується верхня губа і щелепу у немовляти. Носик малюка ще сформовано не повністю, він покритий товстим шаром слизу і вже має рецептори нюху.
10 тиждень вагітності – що відбувається?
10 тижнів вагітності відповідає 8 тижнів віку ембріона, оскільки акушерська вагітність вважається з початку останньої менструації.
На цьому терміні завершується один з найскладніших і критичних періодів.
Перші 8-10 тижнів – найнебезпечніший час для впливу несприятливих зовнішніх чинників: лікарських препаратів, стресів, хвороб майбутньої мами. Все це може викликати відхилення в розвитку ембріона.
Плід на 10 тижні вагітності
Добігає кінця ембріональний етап розвитку, тепер майбутньої дитини можна назвати плодом. Розміром він з полуницю. Зростання від верхівки до крижів складає 31-42 мм, а вага від 5 до 7 грам. Кроха має велику голову і майже такого ж розміру тулуб.
На фото УЗД в 10 тижнів можна побачити, що шкірка малюка прозора і дуже тонка, під нею вже помітні кровоносні судини і м’язи, але підшкірний жир ще відсутня.
Практично сформовані всі основні суглоби, на ручках і ніжках можна перерахувати пальчики, перетинки між ними зникають. На фото зародка видно крихітні ноготочки. Все тіло покрите тонким пушком – це зачатки майбутніх волосків.
У крихти проявляються риси обличчя, але м’язи на ньому, а також на шиї і горлі тільки починають розвиватися. Очки поки прикриті віями, помітні вушні раковини, сформована верхня губа.
Йде активний розвиток смакових сосочків на язиці, з’являються зачатки молочних зубів. Хвостик пропадає, ховаючись між сідницями, закриваються зяброві щілини.
Розвиток плода:
- До кінця десятого тижня вагітності мозок, печінка, нирки, кишечник вже сформовані і починають виконувати свої функції, в той же час продовжуючи розвиватися.
- Поступово хрящова тканина замінюється кістковою, формуються лімфатична і імунна системи. У цей момент організм майбутньої мами має гостру потребу в кальції.
- Маленьке сердечко б’ється дуже швидко. Мозок інтенсивно розвивається, з’являються мільйони нових нейронів. Нервова система поділяється на відділи: центральний і периферичний. З’являється діафрагма – перегородка, що відокремлює грудну клітку від черевної порожнини.
- На цьому терміні вже починають формуватися зовнішні статеві органи, хоча визначити стать по фото УЗД ще неможливо.
Малюк може активно рухатися, але мама його рухів поки не відчуває. Плід розташовується в міхурі, заповненому амніотичної рідиною, і вільно плаває в ній. Кроха згинає і розгинає кінцівки, підносить ручки до голови, може розтискати і стискати кулачки і навіть смоктати пальчик!
Самопочуття жінки на 10 тижні вагітності
В даний час зберігаються прояви токсикозу. Слабкість, нудота можуть ослабнути, якщо токсикоз почався рано, або навпаки, посилитися, якщо на початку вагітності їх не було.
Підвищений рівень гормонів може призвести до частих перепадів настрою, підвищеної плаксивості, збудливості і дратівливості. Ще жінку в цей період може турбувати швидка стомлюваність, неуважність, сонливість.
Треба трохи потерпіти: токсикоз проходить приблизно до 12 тижнів.
Біологічні процеси в жіночому організмі
На десятому тижні очікування дитини стає більш активним обмін речовин. Збільшується кількість крові в організмі, серце і судини починають функціонувати в посиленому режимі.
Активно зростає матка: якщо раніше вона була розміром із середню грушу, то тепер стає схожа на грейпфрут. Може з’явитися тяжкість внизу живота, що тягнуть відчуття в паху, що пов’язано зі збільшенням розмірів і розтягнення м’язів матки.
При сильних болях, які супроводжуються кровотечею, треба якомога швидше звернутися до лікаря. Це може бути викликано підвищеним тонусом матки і загрожувати мимовільним перериванням вагітності. Лікар допоможе дізнатися причину і дасть необхідні рекомендації.
Майбутню маму можуть турбувати часті позиви до сечовипускання, що пов’язано з тиском матки на сечовий міхур. Часте сечовипускання супроводжує всю вагітність, але особливо перший її триместр. Це абсолютно нормально.
Прискорене сечовипускання може бути викликане з циститом – запаленням сечового міхура, до якого схильні багато вагітних жінок. При циститі змінюється характер і частота сечовипускань, вони стають болючими.
Також вагітну жінку можуть почати мучити запори. Це пов’язано зі збільшенням матки, а також гормонами вагітності. Необхідно правильно харчуватися, їсти свіжі фрукти і овочі, пити достатньо рідини.
Слід бути уважною і до виділень під час вагітності. Вони повинні бути однорідними, прозорими або білими, без різкого запаху. Якщо виділення жовтого, коричневого або зеленуватого кольору, неприємно пахнуть – слід негайно проконсультуватися з фахівцем. Лікар-гінеколог випише необхідні лікарські препарати.
супровід лікаря
Якщо ви ще не встали на облік у зв’язку з вагітністю, прийшла пора зробити це. Доктор проведе необхідне обстеження, призначить лабораторні аналізи:
- Повний аналіз сечі.
- Загальний і біохімічний аналіз крові, на групу крові, на рівень цукру в крові.
- Мазок на інфекції і мікрофлору піхви.
- Аналіз крові на сифіліс, гепатит та ВІЛ.
- Біопсія ворсинок плода призначається на термін 10 тижнів, якщо є показання. Вона допомагає виявити генетичні відхилення у розвитку на початковому етапі виношування дитини.
- Аналіз рівня ХГЧ призначається на цьому терміні при загрозі викидня. Рівень ХГЛ підвищується під час всієї вагітності і дозволяє визначити, чи нормально розвивається плід.
На 10 тижні вагітності жінці рекомендується:
- Різноманітне і повноцінне харчування
Слід виключити жирну, солону, гостру їжу, вживання солодкого і мучного. Готуйте страви з овочів, фруктів, круп. Споживайте достатню кількість молочних продуктів, сиру.
Під суворою забороною повинно бути вживання алкоголю, куріння. Шкідливі речовини через плаценту передаються і дитині.
Всі лікарські препарати вживайте тільки за призначенням лікаря. Самолікування може нашкодити майбутній дитині. Необхідно приймати вітамінні препарати, порадившись з лікарем.
Обов’язково вживайте достатню кількість рідини, близько 1,5-2 літра в день, в цю кількість вже входить чай, сік і суп.
- Займайтеся фізичними вправами
Це може бути спеціальна гімнастика для вагітних, йога, плавання. Також хороший варіант – прогулянки пішки. Остерігайтеся перевантажень!
- Не виключайте інтимні стосунки
Якщо це не протипоказано лікарем і не приносить больових відчуттів. Секс допомагає жінці отримати фізичну і емоційну розрядку, готує статеві шляхи до пологів, сприяє зміцненню взаємин з батьком майбутньої дитини.
Очікування дитини – хвилююча час в житті жінки. Дотримуйтеся рекомендацій лікаря, досить відпочивайте, різноманітно харчуйтеся – і зовсім скоро всі неприємні відчуття залишаться позаду, а ви зможете насолодитися цим чудовим періодом сповна!
10 тиждень вагітності: як розвивається плід і що відбувається в організмі
Всі попередні тижні вагітності майбутня мама повинна була особливо дбайливо ставитися до свого здоров’я. У ці тижні відбувалася закладка всіх органів майбутнього малюка. Зараз критична фаза вагітності минула і можна трохи розслабитися.
10 тиждень вагітності – відчуття
Матка до цього часу вже добре додає у розмірах, вона насилу поміщається в малому тазу. У зв’язку з цим вагітна відчуває важкість або повноту в області таза. В паху регулярно виникає тягне біль через натягу зв’язок в матці.
До десятому тижні починається збільшення ваги майбутньої матусі. Вона поправляється до цього часу приблизно на півтора кілограма. Унаслідок тиску матки на сечовий міхур жінці часто хочеться бігати в туалет. Вагітні жінки часто мають проблеми зі сном. Деяким іноді навіть сняться кошмари.
10 тиждень вагітності – що відбувається з малюком
Зростання малюка і формування його органів йдуть на цьому терміні прискореними темпами. До цього часу він важить вже близько п’яти грамів і виріс до чотирьох сантиметрів.
Тепер його чекають такі зміни:
- Відбувається подальше формування обличчя дитини. У нього утворюються вушка, оформляється нижня щелепа і верхня губка. Дитинка вже чіпає своє личко і навіть кладе в рот пальчик.
- У носику дитини вже формуються рецептори, що відповідають за нюх, а на мові з’являються перші смакові сосочки, формується глотка і м’язи шиї.
- У пуповині відкривається кровотік, тепер дитина отримує всі необхідні речовини через плаценту.
- До десятому тижні шлунок крихти займає своє місце в черевній порожнині і далі вже розвивається там.
- Дуже активно йде розвиток головного мозку, в ньому постійно проводяться нейрони.
- Вже чітко видно всі складові кінцівок. Дитинка активно рухається. Але ці рухи мамою ще не відчуваються, оскільки в матці дуже багато місця і крихта не зачіпає її стінки.
- На голові малюка закладаються перші волоски. Шкіра дитинку поки ще напівпрозора з просвечивающимися судинами і м’язами.
- Щитовидна залоза дитинку самостійно функціонує і накопичує йод. А у хлопчиків зараз починає утворюватися тестостерон.
10 тижнів вагітності – що відбувається з мамою
До такого терміну у майбутньої мами з’являються нові відчуття. Наприклад, саме зараз вона здатна остаточно усвідомити, що зовсім скоро у неї народиться дитя. За допомогою спеціального приладу вона може почути, як б’ється його серце. Якщо раніше жінка переносила вагітність важко, у неї був токсикоз, головні болі та інші принади, то зараз має настати довгоочікуване полегшення.
Матка, до вагітності мала форму і розміри груші, зараз виросла до розміру грейпфрута. У зв’язку з цим живіт майбутньої мами стає трохи округлим, поступово зникає талія. Якщо ви ще не поміняли свій гардероб, то зараз саме час це зробити.
Поки що немає протипоказань до фізичних навантажень, тому можна займатися фітнесом або іншими легкими різновидами спорту. Найкраще частіше гуляти на свіжому повітрі, дуже корисно для вагітних плавання. Врахуйте, що помірне фізичне навантаження корисна на всьому терміні вагітності. До того ж спорт допоможе вам тримати вагу в нормі і не набрати занадто багато зайвих кілограмів.
Ультразвукове дослідження в цей час дозволяє ретельно розглянути майбутнього малюка. Він все сильніше нагадує крихітного чоловічка. Можна розглянути, як дитина пересуває ручками і ніжками, як кладе в рот пальчик.
Ось так виглядає дитина при десятитижневої вагітності.
До десятому тижні вже закінчена закладка кожного органу. Тому якщо зараз на УЗД лікар не побачить ніяких генетичних дефектів у формуванні плоду, можете бути спокійні – в подальшому ці аномалії точно не з’являться.
Болі на 10 тижні вагітності
Хоч термін вагітності і невеликий, у вагітних можуть бути найрізноманітніші болю. На думку фахівців, найчастіше вагітні скаржаться на біль, що локалізуються в животі. Причин для цього буває багато.
Наприклад, тягне біль в районі паху у вагітних може виникати через натягу зв’язок. Якщо біль відчувається зверху живота, то в цьому, швидше за все, винен шлунок. Щоб біль пройшов, спробуйте просто переглянути своє меню, зменшіть розмір порцій.
Якщо ці заходи не допомагають, то відвідайте для консультації гастроентеролога.
Набагато небезпечніше локалізація болю знизу живота. Особливо, якщо вони носять тягне характер або бувають з переймами.
Такий біль просто кричить про можливе викидень, особливо якщо до болю приєднаються кров’янисті або коричневі виділення з піхви.
Поетом при перших симптомах такого стану негайно звертайтеся до лікаря. Пам’ятайте, що чим швидше вжити заходів, тим більше шансів врятувати вашої майбутньої дитини.
Якщо вагітна жінка відчуває біль під час сечовипускання, різь і печіння на слизовій статевих органів, то це ознаки розвивається інфекції. Також звертайте увагу на виділення з піхви. Нормальні виділення повинні мати світлий відтінок і злегка кислуватий запах, їх повинно бути небагато. При будь-яких відхиленнях в кількості, кольорі або запаху потрібно звернутися за порадою до лікаря.
10 тиждень вагітності
На 10 тижні закінчується найнебезпечніший період вагітності, адже за статистикою саме в перші 9-10 тижнів відбуваються викидні, діагностується анембріонія, позаматкова і завмерла вагітності.
Тільки протягом перших 8-10 тижнів особливо шкідливими для розвитку маленького організму вважаються такі негативні моменти як, наприклад, стресові ситуації або захворювання матусі. Навіть банальна застуда могла негативно позначитися на розвитку і здоров’я малюка.
Адже прийом практично будь-яких ліків здатний негативно вплинути на закладку і формування внутрішніх систем і органів дитини.
10 тиждень вагітності скільки це місяців
10 акушерська тиждень – це середина 3 місяці вагітності, I триместр.
Це час, коли залишилися в минулому найперші 9 тижнів вагітності, і вже сталася закладка найважливіших життєвих органів. Зараз починається період їх активного розвитку і вдосконалення. Плацента вже повністю сформована. Тепер вона функціонує самостійно і забезпечує малюка всім необхідним.
Саме вона контролює всі обмінні процеси і захищає плід від потрапляння будь-яких шкідливих речовин, які можуть їй нашкодити. Критичний період розвитку залишився позаду.
Однак, не потрібно розслаблятися, попереду у майбутньої мами і її дитини ще приблизно 30 тижнів, протягом яких вагітну чекають різні сюрпризи, як погані, так і хороші. Серед них буде безліч чарівних і незабутніх моментів, наприклад, відчуття перших рухів і рухів малюка.
Вперше відчувши це, будь-яка мама скаже, що заради таких миттєвостей можна трохи помучитися з токсикозом, запором, печією, набряками та іншими «радощами» вагітності.
Відчуття жінки на 10 тижні?
На 10 акушерської тижні вагітності жінки продовжують скаржитися на ранкову нудоту. Токсикоз може навіть стати яскравіше і докучати вагітної протягом всього дня.
Але цей стан триватиме недовго, вже на 12 тижні настане помітне полегшення.
Доведеться трохи потерпіти і спробувати впоратися з неприємними симптомами, дотримуючись рекомендацій свого лікаря або скориставшись народними методами.
З середини 3 місяці вагітності до токсикозу і блювоті зазвичай приєднується і печія. Це відбувається через те, що м’язи, які відокремлюють стравохід від шлунку, можуть скорочуватися, підштовхуючи, таким чином, його вміст до стравоходу.
До того ж кислота з шлунку подразнює слизову стравоходу, вагітна відчуває це у вигляді печіння або болю в області грудей. З цієї ж причини можливі болі в животі на терміні 10 тижнів. Кольки при цьому з’являються трохи вище пупка, в області шлунка.
Всі ці неприємні ознаки вагітності зазвичай залишаються до пологів.
Через триваючого зростання матки у жінок частіше виникають позиви в туалет. Матка тисне на сечовий міхур, і в деяких випадках це стає причиною нетримання сечі, зокрема, під час кашлю, сміху, або чхання. Такі ознаки більш характерні для повторної вагітності або для більш пізнього строку, однак можуть проявлятися навіть зараз.
Живіт на 10 тижні вагітності
Що відбувається з мамою на терміні 10 тижнів?
Матка все більше збільшується в розмірах. Тепер вона вже знаходиться над лобкової кісткою в черевній порожнині. Роздивляючись свій живіт в дзеркалі, вагітні помічають ледь вловиме збільшення його розміру в самому низу живота.
Виглядає це як невеликий горбок. Розмір живота на 10 тижні при другій вагітності дещо більше, ніж при першій. Навіть на таких ранніх термінах він уже помітний якщо не всім, то близьким вже точно.
Пояснюється це тим, що м’язи живота розтягнуті після перших пологів.
Як правило, на 7-10 тижні вагітності проявляється пігментація на шкірі. І якщо до цих пір вона не дала про себе знати, то 10 тиждень може стати для цього цілком придатною.
Також відзначається посилення росту волосся на тілі, на животі може утворитися невеликий «пушок». Він може з’явитися також на грудях і на обличчі. Однак, лякатися не варто. Все це – лише побічний ефект гормональних перебудов.
Через 1-2 місяці після пологів організм прийде в норму, а цим ознаки зникнуть самі собою.
10ая тиждень вагітності є восьмий тижнем від зачаття. Дитина все ще активно розвивається. УЗД при нормально протікає вагітності не призначають аж до 11-12 тижні.
Якщо ж з якихось причин УЗД було призначено, то на ньому фахівець може назвати розміри плоду і число серцевих скорочень. Серце малюка б’ється з неймовірною швидкістю – 160-170 ударів в хвилину.
Про те, якою буде стать дитини, судити по колишньому рано.
Норма ХГЧ на 10 тижні вагітності становить 50000-250000 мМО / мл. Знаходження рівня цього гормону в рамках зазначеного діапазону говорить про нормально розвивається вагітності.
виділення
Майбутній мамі слід продовжувати уважно ставитися до себе і свого організму, прислухатися до всіх змін.
Основним показником відсутності будь-яких загроз переривання вагітності є виділення, тому потрібно стежити за їх кольором і консистенцією. У нормі виділення повинні бути бежевого або жовтуватого кольору. Вони можуть бути досить великими.
При появи кров’яних вкраплень або зміна кольору виділень на зеленуватий або коричневий потрібно терміново звернутися до лікаря.
Що відбувається з малюком?
Пішла 10 тиждень вагітності, а це значить, що почала формуватися кісткова тканина. Якщо раніше скелет дитини складався переважно з хрящів, то тепер відбувається активний розвиток кісток. Таким чином, обов’язковими в щоденному раціоні майбутньої мами повинні стати сир, молоко, кефір, сметана, горіхи та інші продукти, що містять велику кількість кальцію.
розвиток плода
Шлунок дитини переміщається в нижню частину черевної порожнини і займає своє законне місце. З 10й тижня починається його зростання і перетворення, шлунок поступово готується до початку функціонування. Відбувається формування нервових закінчень малюка.
Всі органи, як і сам ембріон, вступають в фазу активного росту. Тепер щотижня він буде значно збільшуватися в розмірі.
Як виглядає обличчя дитини?
На цьому етапі вже відбулося формування особи і нижньої щелепи плода. Лицьові м’язи поки тільки починають свій власний розвиток. Формується верхня губа малюка. Відбувається закладка і розвиток нюхових рецепторів, хоча ніс дитини ще не повністю сформований. Зараз він покритий слизовим шаром.
Утворюється м’язова тканина рота. Мовою дитини з’явилися сосочки, і він вже може відчувати смак. Згодом почне розвиватися необхідна мускулатура. Створюються шийні м’язи і м’язи глотки.
Часті питання на форумах
В .: Дивні відчуття в животі на 10 тижні, як ніби поколювання. Що це може бути?
О .: Такі відчуття можуть бути ознакою збільшення матки. Матка росте, м’язи живота розтягуються. Це все може відчуватися як поколювання або ледь помітні тягнуть відчуття.
В .: 10 тиждень вагітності, зовсім не відчуваю себе вагітною. Чи нормально це? Подруги розповідають, що з розуму сходили від токсикозу, живіт тягнув, спати постійно хотілося, а у мене цього немає.
О .: Так, це нормально. Бувають випадки, коли вагітність не відчувається перші 3, а то і 4 місяці. Якщо аналізи в нормі, і лікарі діагностують прогресуючу маткову вагітність, то хвилюватися не варто.
В .: Чи можна відчути ворушіння на 10 тижні?
О .: На 10 тижні малюк вже у всю рухається і ворушить своїми ніжками і ручками, але він ще настільки малий, що відчути його руху поки неможливо. Якщо ви відчуваєте щось схоже на ворушіння, то швидше за все це гази або нетравлення, так як на цьому терміні проблеми з травленням частішають.
кілька рекомендацій
Незважаючи на те, що найнебезпечніший період вагітності залишається позаду, майбутнім мамам слід бути обережними і уважними до свого організму, адже тепер вони несуть відповідальність не тільки за себе, але і за крихітну життя. Уникайте стресових ситуацій, перевантажень і перевтоми. Більше часу слід відводити на відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі.
Окрему увагу приділіть своєму харчуванню. Включіть у свій раціон продукти багаті кальцієм. Якщо токсикоз заважає нормально харчуватися, поговоріть про цю проблему з лікарем. Він дасть поради та рекомендації, як полегшити ці симптоми.
10 тиждень вагітності
Потреба в кальції у другій половині першого триместру для майбутньої мами зростає.
Високим вмістом кальцію відрізняються наступні продукти харчування:
- сир;
- сир;
- бобові;
- риба;
- морепродукти;
- капуста;
- селера;
- смородина.
На десятій акушерської тижні вагітності, відповідної восьмий ембріональної тижня «цікавого положення», плацента остаточно сформована в організмі майбутньої мами. Іншими словами, майбутня дитина вже остаточно захищений цим середовищем від шкідливих речовин, і його розвиток з цього моменту трохи безпечніше. Вітаємо вас, критичний період розвитку плода пройдено!
Відчуття на 10 тижні вагітності
Що відбувається на цьому етапі «цікавого положення» з жінкою? Само собою, не може бути поновлено менструальний цикл. Десятий тиждень вагітності відрізняється збільшеною активністю обмінних процесів. На організм майбутньої мами доводиться все більше навантаження, незважаючи на маленькі розміри плода. У цей період жінка відчуває чимало неприємних симптомів.
- Кровоносні судини в басейні малого таза розширюються, через що інші органи жінки відчувають нестачу в кисні, що проявляється в запамороченні і слабкості. Це частіше проявляється у жінок, у яких до вагітності гемоглобін був знижений.
- Токсикоз на терміні 10-й тиждень вагітності проявляється, як і раніше. Він пройде лише до 12 тижня, тому періодично майбутню маму мучить блювота і нудота. Щоб відволіктися, більше гуляйте і відпочивайте, постарайтеся менше працювати.
- Дисбаланс гормонального рівноваги викликає також підвищену дратівливість, плаксивість, часті перепади настрою. Списуйте все на гормони – тоді буде легше звикнути до нового стану.
- 10-а тиждень вагітності трохи неприємна появою частих позивів до сечовипускання, які триватимуть всю вагітність. Уважно стежте за відчуттями. Якщо при сечовипусканні з’являються болі і різі, то це може бути ознакою запального процесу.
- Майбутня мама може відчувати проблеми зі сном через гормональні зміни і переживань. Важливо створити для жінки психологічний комфорт. Вагітна може послухати спокійну музику або прогулятися перед сном. Відмовтеся від сну на спині або животі. Ідеальна поза в цей період – на боці.
Живіт майбутньої мами практично ще не округляється.
Надбавка в масі тіла вагітної жінки на даному етапі за нормативами повинна складати один-півтора кілограма.
Зовсім скоро жінка це відчує при підборі свого гардероба – розмір одягу може знадобитися трохи більше звичайного. Однак іноді яскраво виражений ранній токсикоз не дозволяє набрати цю вагу. Але цього не варто боятися.
Виділення на десятому тижні
Жінки повинні стежити за характером виділень, коли вагітні. Вони не повинні істотно змінюватися. Можливо лише збільшення їх обсягу. Нормою вважаються помірні, світлого або молочного кольору однорідні виділення. При появі гною, слизу або пластівців в виділеннях слід відразу звернутися до гінеколога.
Часто у вагітних розвивається молочниця через зниження імунітету. Але нехарактерні виділення можуть сигналізувати про інфікування хвороботворними бактеріями – гонококами, хламідіями, трихомонадами. Інфекція може пошкодити малюкові і навіть привести до загибелі плоду, тому слід вчасно виявляти хворобу і негайно її лікувати.
Коричневого кольору або кров’янистого виду виділення можуть вказувати на небезпечну можливість викидня. Загроза втрати малюка також супроводжується тягнуть і хворобливими відчуттями в животі, схожими з відчуттями жінки під час місячних. Потрібна негайна госпіталізація.
Своєчасне втручання фахівців дуже часто дозволяє врятувати дитину. Врахуйте, що кров’янисті виділення, що мажуть характеру на 10-му тижні вагітності можуть з’явитися внаслідок сексу або обстеження гінекологом.
Ці симптоми можуть проявлятися при наявності у жінки ерозії шийки матки.
Секс на 10-му тижні вагітності
Відмовлятися від інтимного життя не варто, якщо немає медичних протипоказань. Секс зараз не тільки можливий, а й необхідний. Чоловіка починають залучати налівшіеся форми другої половинки, плавність рухів.
Не відмовляйте чоловікові і собі в плотських утіхах, поки неприємні симптоми не змучили вас. Секс стане приємним способом розрядки і зближення майбутніх батьків. Занадто захоплюватися, правда, не варто.
Хворобливість в животі
Багато вагітні жінки скаржаться на біль в животі різного характеру. Неприємне і тягнеться відчуття в паху виникають внаслідок натягу зв’язок матки. Але характер болю необхідно обов’язково аналізувати.
Якщо біль відчувається в вгорі живота, то, по всій видимості, жінку турбує шлунок.
Щоб позбутися від болю, слід переглянути своє харчування, зменшити обсяг порцій або звернутися до фахівця.
Найнебезпечніше, якщо біль виникає в нижній області живота і з’являються кров’янисті виділення. В цьому випадку слід негайно звертатися до гінеколога або викликати «швидку».
10 тижнів – це період, коли жінка повинна дотримуватися великої обережності. Слід добре відпочивати вдома, не перевантажувати себе роботою, більше гуляти на природі. Якщо майбутня мама добре себе почуває, то допустимо виконання легких фізичних вправ.
Сильне навантаження на цьому терміні може викликати підвищення тонусу матки, який проявляється в тягнуться відчуттях в животі або попереку, а нерідко і сильно вираженим болем. При появі такого болю слід відразу звертатися до медиків.
кровотеча
Кровотечі на початку вагітності трапляються не так вже й рідко. За статистикою, в третині випадків «цікаве становище» супроводжується невеликими кровотечами, що виникають з певною періодичністю. Незначний обсяг виділення можуть не подавати великої загрози.
10 тиждень вагітності. Розвиток плода і відчуття на 10 тижні вагітності
10 тижнів – важливий етап вагітності, саме в цей період починається формування основних органів, систем і головного мозку малюка, так що майбутній мамі слід бути особливо уважною. Своєчасне проходження медичного обстеження, дотримання правильного раціону харчування, перебування на свіжому повітрі благотворно впливають на стан здоров’я вагітної жінки і майбутнього малюка, ні в якому разі не варто ними нехтувати.
Зміни в організмі на 10 тижні вагітності
На 10-му тижні вагітності в організмі майбутньої мами відбувається серйозна перебудова, причому, її симптоми помітні не тільки вагітній жінці, а й оточуючим.
Поступово починають округлятися форми, прибавка в вазі збільшується з 150 грамів до 1-1,3 кілограма в тиждень, талія поступово зникає, збільшується груди, на сосках з’являються білі бульбашки Монтгомері, покликані полегшити процес годування малюка.
У деяких випадках організм не справляється з виведенням рідини, що призводить до сильних набряків, на тілі виникають веснянки, родимки або пігментні плями.
Стан плоду на 10 тижні вагітності
На 10-му тижні ембріон остаточно перетворюється в плід, у нього формується тіло, внутрішні органи, пальчики, майбутні молочні зубки, швидко розвивається мозок (за хвилину проводиться 250 тисяч нейронів), зникає хвостик, починає утворюватися діафрагма. Геніталії поки не настільки виражені, щоб можна було говорити про статеву приналежність дитини, однак, якщо в організмі жінки розвивається хлопчик, його яєчка починають виробляти гормон тестостерон.
Вага майбутнього малюка складає 5 грамів, його розміри 4 сантиметри. В ході ультразвукового обстеження вже можна зробити знімок, на якому зображений плід, а також відчути, як б’ється серце.
10-й тиждень – це свого роду рубіж, подолавши який, вагітна жінка може бути на 90 відсотків впевнена, що у малюка немає серйозних патологій і він благополучно «проживе» в утробі до моменту появи на світ.
Можливі відчуття на 10 тижні вагітності
На 10-му тижні у вагітних жінок часто спостерігається слабкість і прискорене серцебиття.
Такі явища легко пояснити, в цей період відбувається перебудова системи кровообігу, збільшується обсяг крові, тепер вона повинна плекати не тільки організм представниці прекрасної статі, але і плід.
У зв’язку зі змінами в організмі, вагітна жінка може відчувати підвищену стомлюваність і сонливість, через гормональні перебудови часто бувають перепади настрою, в деяких випадках доходить до затяжних депресій.
Важливо, щоб на 10-му тижні вагітності майбутню маму підтримали близькі, вона повинна бути максимально спокійна і врівноважена, щоб нервовий стан негативно не позначилося на здоров’ї малюка. Що стосується фізіологічного стану, то жінка часто відчуває важкість і тягнуться відчуття в нижній ділянці живота, дане явище виникає внаслідок підняття матки.
Необхідне медичне спостереження
При терміні 10 тижнів вагітності майбутньої матері в обов’язковому порядку необхідно здати загальний аналіз крові та аналіз на цукор (особливо важливі показники для жінок старше 25 років і представниць прекрасної статі із зайвою вагою), аналіз сечі.
Досить часто фахівці рекомендують вагітній жінці здати аналіз ХГЧ (рівень гормону хоріонічний гонадотропін), особливо при підозрі можливості викидня.
Результати дослідження дозволяють визначити, чи сприятливо розвивається вагітність.
На 10 тижні призначається дата аналізу біопсія ворсинок хоріона, який дозволяє визначити на ранніх стадіях генетичні відхилення у дитини, сама відповідальна процедура проводиться трохи пізніше.
Момент перетворення ембріона в плід дуже відповідальний, в цей період важливо, щоб в організмі жінки не було інфекцій. Якщо з’явився біль, печіння, дискомфорт при сечовипусканні або виділення з піхви, які мають неприємний запах, необхідно терміново звернутися до лікаря. Хвороботворні мікроорганізми можуть привести до внутрішньоутробної інфекції і викидня.
загальні рекомендації
На 10-му тижні вагітності жінка активно набирає вагу, тому їй важливо усвідомити, що дієти для схуднення, поки малюк знаходиться в утробі, неприйнятні. Інтенсивне формування дитини вимагає від матері вживання вітамінних і мінеральних комплексом, фруктів з великою кількістю рідини (кавун, яблука, виноград, дині, груші і т.д.).
Правильне харчування слід поєднати з відпочинком на свіжому повітрі і повноцінним сном. Важливо перебувати в спокійному і урівноваженому стані, при існуванні яскраво виражених ознак депресії слід звернутися за допомогою до фахівця.
10 тиждень вагітності
Десятий тиждень завершує найбільш критичний і складний період розвитку вагітності.
На 10 тижні закладка життєво важливих органів сталася, вони почали своє вдосконалення і подальший розвиток. Уже повністю сформувалася плацента і почала своє функціонування. І тепер в її завдання входять всі обмінні процеси, а також захист плода від шкідливих речовин.
Але, не дивлячись на те, що критичний період вже позаду не варто розслаблятися, адже попереду ще понад тридцять тижнів вагітності, які також грають важливу роль в розвитку вашого малюка!
У цей період варто зробити планове відвідування жіночої консультації!
Ваш малюк за розмірами як …
ягодка полунички
5 грам
30-41 мм
130-150 уд. / Хв
До цього часу ваш дитинка придбав людський вигляд, зник хвостик. Повністю функціонує сердечко малюка. Закінчують свій розвиток жовчні протоки, кишечник і пряма кишка, а печінку продовжує свій активний розвиток. Формується імунна і лімфатична система, з’являється діафрагма.
Ось так виглядає Ваш малюк на 10 тижні
У вашого малюка вже повністю сформувалися ручки, ніжки, ліктьові суглоби, пальчики. Маленьке диво поводиться активно, плід кривляється, відкриває ротик, заковтує і випльовує навколоплідні води, махає ручками, згинає їх в кулачки.
У плодовому міхурі малюкові комфортно і затишно. Стикаючись зі стінкою матки, малюк від неї відштовхується, але ви цих поштовхів поки ще не відчуваєте.
У малюка, розміром з волоський горіх, активно працює мозок, який виробляє до 250 000 нейронів у хвилину! У хлопчиків в яєчках вже виробляється тестостерон – чоловічий гормон. Активно закладаються молочні зубки.
Плід ще прозорий, але вже закладається пушок.
Узі на 10 тижні вагітності
На цьому терміні лікар визначає точну дату першого скринінгового УЗД-обстеження.
На 10 тижні УЗД плоду проводиться тільки за показаннями (загроза переривання, оцінка серцебиття, невідповідність розмірів матки передбачуваному терміну вагітності).
Майбутню матусю чекає справжнє диво – плід нагадує крихітного “чоловічка”. У нього вже простежуються чіткі обриси тіла, видно ніжки і ручки, і навіть кісточки і локоточкі. Якщо ваш малюк не спить, то ви зможете побачити, як він махає ручками, вітаючи вас, а також пересуває ніжками. Частота серцебиття плода становить 170-190 ударів в хвилину.
Що відбувається в твоєму організмі на 10 тижні?
Матка поступово збільшується, і розташовується вже вище лобкової кістки. Найімовірніше, що улюблені брючки або спідничка стали вам замалі на стегнах. Ви вже можете помітити округлення свого животика.
Починає активно вироблятися меланін, а відповідно з’являється пігментація шкіри, посилюється ріст волосся, можлива поява “гармата” на животі, а іноді і на грудях. Не варто лякатися цього явища, так як це реакція на гормональну перебудову. Після пологів всі ці дефекти самостійно пройдуть.
Жовте тіло поступово в’яне, а його функції бере на себе плацента. У цей період спостерігається посилення материнського кровотоку до плаценти, цьому сприяє активність вневорсінчатого трофобласта.
Також спостерігається ускладнення структури ворсинок, що супроводжується формуванням котиледонів – структурних одиниць плаценти. Вони представлені ділянкою хориальной пластини, від якої відходить стовбурова Ворсіна і її розгалуження.
Твої відчуття на 10 тижні
За рахунок збільшення матки і її поступового “підйому” ви вже можете відчувати тяжкість і якусь повноту в області таза.
Все ще мають місце перепади настрою, підвищена збудливість, що призводить до порушення сну. Майбутні матусі можуть скаржитися на безсоння, це наслідки активізації кори головного мозку. Дане явище назвали “домінантою вагітності”.
Дається взнаки і почастішання сечовипускання. Токсикоз і підвищена сонливість на десятому тижні вагітності теж ще присутні. З настанням другого триместру ви будете почувати себе значно краще, залишилося почекати зовсім небагато
Виділення зі статевих шляхів
Виділення світло-молочного кольору однорідної консистенції в помірних кількостях є характерними для десятого тижня вагітності. При цьому варто пам’ятати, що вони не повинні супроводжуватися неприємним запахом.
При появі зелено-сірих або жовтих виділень творожистой консистенції з різким неприємним запахом слід негайно звернутися до лікаря.
Слідство того, що природні захисні функції організму вагітної значно знижуються, то розвиток такого захворювання як молочниця (кандидоз) зовсім не рідкість. Будь-які його прояви – свербіж, печіння, сирнистий виділення повинні бути сигналом для звернення за допомогою до фахівця. Чи не лікований процес може привести до внутрішньоутробного інфікування плода.
Мажуть коричневих і тим більше яскравих кров’яних виділень із статевих шляхів бути не повинно.
Такі виділення, як в окремо, так і супроводжуються тягнуть або болями внизу живота, вказують на загрозу переривання вагітності.
Тому при виявленні таких симптомів слід негайно звернутися за медичною допомогою. Своєчасна лікарська допомога запобіжить плачевні наслідки.
Кров’янисті виділення можуть з’явитися і після статевого акту, вони не супроводжуються болями, але в будь-якому випадку повідомити про це лікаря слід.
Фото животиків на 10 тижні
При другому плановому відвідуванні лікаря вас зважать, зроблять виміри тазу, виміряють тиск.
Додатково потрібно буде здати загальний аналіз крові, загальний аналіз сечі, кров на цукор. Всі аналізи необхідно здавати натще.
При наявності у майбутньої матусі резус – негативної групи крові, додатково необхідно обстежити тата малюка. Якщо його резус-фактор виявиться позитивним, вагітної до пологів необхідно буде контролювати титр антитіл. За свідченнями здається кров на визначення антитіл до токсоплазмозу і до краснухи.
Лікар призначить дату УЗД, найчастіше вона випадає на проміжок між 11 – 13 тижнями вагітності.
Важливе на 10 тижні
Слідкуйте за характером вагінальних виділень. Уникайте стресів і перевтоми, більше відпочивайте і набирайтеся сил!
Харчування на 10 тижні
Харчування майбутньої матусі повинно бути різноманітним і включати в себе продукти, що забезпечують організм матері і плоду усіма необхідними компонентами.
У раціоні необхідно ввести свіжі фрукти і овочі, молочні продукти. Морепродукти, якщо вони є екзотикою на вашому столі, вводити в харчування не слід, так як це підвищить ризик розвитку алергії у малюка після пологів. Це стосується і інших, генетично незвичних для майбутньої мами, продуктів. Продовжуємо прийом вітаміну Е і фолієвої кислоти, а також кальцій препарати.
режим
Повноцінний відпочинок – це основна складова нормально протікає вагітності, тому не відмовляйте собі в пообідньому відпочинку, не засиджуйтеся допізна. Прогулянки на свіжому повітрі підуть тільки на користь.
Секс не забороняється, однак, фахівці рекомендують протягом всієї вагітності використовувати презерватив – активні речовини, що містяться в спермі, можуть привести до надмірних маткових скорочень. Статевий акт може спровокувати появу кров’янистих виділень, що не супроводжуються болем. Переживати з цього приводу не варто, але обов’язково повідомте про це лікаря.
