Чи можна довіряти людям

Хочете знати, чи можна довіряти людині? Шукайте ці 15 ознак

Міцні відносини надають нашому житті сенс. І їх основа – довіру.

Ось 15 ознак людини, якій можна довіряти:

1. Він постійний в своїх словах і діях

Людина, гідний довіри, поводиться стабільно в різних ситуаціях, використовуючи схожий стиль спілкування. Він здатний контролювати себе, постійний в своїй поведінці і робить те, що говорить (навіть якщо йому не дуже хочеться).

Гідні довіри люди не носять масок і не прикидаються, щоб справити враження. Вони не змінюють тему розмови тільки тому, що вони вже отримали потрібну їм інформацію або тому, що їм так захотілося.

2. Він скромний і здатний співпереживати

Ці риси характеру говорять про те, що людина думає про оточуючих і не вважає себе краще або важливіше когось іншого. Отже, видається дуже малоймовірним, що така людина буде йти по головах або надавати, щоб тільки отримати бажане.

3. Він поважає кордону інших людей і їх життєві принципи

Гідний довіри людина не прагне нав’язати комусь свою думку, адже він не відчуває потреби контролювати оточуючих. Він розуміє, що означає слово «ні».

4. Він прагне до компромісу і не чекає, що отримає все просто так

Довіра – це дорога з двостороннім рухом. Здатність йти на невеликі жертви у відносинах говорить про те, що людина прекрасно усвідомлює цей факт.

Гідний довіри людина готова йти на компроміс, коли це необхідно. Якщо він і просить про щось, то обов’язково пояснить, чому він це робить, і яка вам від цього користь.

5. Він спокійний. В його присутності ви теж відчуваєте себе спокійно

Людина, яка звикла прикидатися кимось, і переслідує приховані мотиви, буде помітно нервувати. Зокрема, це буде проявлятися в мові його тіла.

Якщо людина спокійна, це говорить про те, що йому нема чого приховувати. Він чесний у своїх словах і відкритий. Швидше за все, ви теж будете відчувати себе спокійно в присутності такої людини. Все тому, що ви не будете помічати ознак неспокою і неусвідомлено поводитися так само.

6. Він не гає час оточуючих

Гідний довіри людина зробить все для того, щоб не запізнитися на зустріч. Він не буде скасовувати її в останню хвилину. Він прекрасно знає, що це заважає іншим.

Крім того, скасувати зустріч – значить не стримати обіцянки, яке він дав.

7. Він вміє бути вдячним

Така людина здатна визнати, що він не може всього зробити сам. Він віддає належне роботі в команді. Здатний бути вдячним і визнавати заслуги інших.

Він не прагне все лаври приписати собі.

8. Він відкрито викладає все, навіть малоприємні для нього факти

Гідний довіри людей надає величезного значення правді і чесних відносин. Він не буде брехати, щось недоговорювати або фальсифікувати дані, з якими працює.

Коли необхідно, він може оприлюднити інформацію, навіть якщо вона поставить під удар його репутацію або спровокує конфлікт. Гідний довіри людина вірить, що подібного роду конфлікти можна завжди вирішити. Головне – вміти зрозуміти опонента і налагодити з ним спілкування.

9. Він здатний вам довіритися і розповісти щось особисте про себе

Визнати свої помилки – для багатьох означає проявити слабкість. Гідні довіри особистості не бояться здатися слабкими. Якщо людина розповідає вам про себе щось особисте, це говорить про те, що він вам довіряє. Він хоче, щоб ви теж були з ним чесні і відкриті.

10. Він не думає лише про матеріальні цінності і не схиблений на грошах

Бажання мати багато красивих речей абсолютно природно. Однак, все добре в міру. Гідний довіри людина спокійно може поділитися, щоб допомогти комусь іншому.

Стабільне фінансове становище і здатність не зациклюватися на грошах говорять про те, що людині можна довіряти. Вся справа в тому, що він не відчуває потреби принижувати оточуючих тільки для того, щоб врятувати свою шкуру і щось отримати.

11. Він часто виявляється прав

Як ми вже з’ясували, гідна довіри особистість дуже високо цінує правду. Така людина здатна довго і наполегливо працювати для того, щоб докопатися до істини.

Він присвячує багато часу пошуку достовірної інформації, адже саме вона дозволить їм знайти правильну відповідь у тій чи іншій ситуації.

12. Він не любить пліток

Така людина не любить робити висновки і будувати думку про оточуючих, грунтуючись на припущеннях інших людей. Він вважає за краще отримувати інформацію з першоджерела і безпосередньо спілкуватися з тими, хто може повідомити достовірні факти.

Гідний довіри людина уникає суспільства пліткарів. Він прекрасно знає, що плітки – це інформація з негативним забарвленням, яка може тільки нашкодити.

13. Він готовий вчитися і відкривати для себе щось нове

Така людина прекрасно знає про те, що він не знає відповідей на всі питання. Він постійно перебуває в пошуку способів, які дозволять навчитися чомусь новому і розвиватися.

Він готовий ділитися з оточуючими цікавою інформацією та новими фактами.

14. Він намагається зблизитися з вами. Ви знаєте людей з його кола спілкування

Прагнення зблизитися з вами говорить про те, що ви важливі для цієї людини. Він хоче, щоб ви увійшли в коло його близьких.

Хтось із ваших знайомих може постаратися переконати вас в добрих намірах цієї людини. Не піддавайтеся на цей прийом. Він постійно знайомить вас з кимось зі свого оточення? Малоймовірно, що ця людина щось від вас приховує.

15. Він завжди готовий допомогти і підтримати

Гідний довіри людина буде підтримувати і допомагати вам просто тому, що ви цього потребуєте. Така людина зробить все для того, щоб прийти вам на допомогу в скрутну хвилину.

Переклад статті – Want to Know If Someone Is Trustworthy? Look for These 15 Signs via Клубер

Чи варто довіряти людям?

Стою перед питанням мами: «Навіщо в какашку тицьнув парасольку?» Як пояснити? – Я розширюю світогляду горизонт.

Довіра – це ризикована дія – ми відкриваємося іншому, довіряємо особисті історії, гроші, відповідальна справа. Довіра – значить, до віри – ми не знаємо, як люди, інший відгукнеться, – підтримкою і розумінням або відкиданням і критикою?

– Чи виправдають мою довіру?

Довіра – це завжди ризик! Однак

Ризик довіри може мати різну ступінь

Буває корисно усвідомлювати, чим ми власне ризикуємо, так як несвідомо, в своїх фантазіях, люди часто переживають свій ризик або великим, або меншим, ніж він є для них.

Мій друг багато років мріяв подивитися Нью-Йорк. Однак побоювався йти подавати на візу (недовіру – раптом відмовлять?). Коли з’ясували, чим він власне ризикує, виявилося, що п’ятьма тисячами гривень.

Коли він усвідомив, що не йде до мрії з ризику втратити і п’ять тисяч, кулею побіг в консульство.

Довіра може бути різного ступеня ризику

Ступінь ризику визначається:

• нами зсередини
• нашою готовністю до небажаної реакції – чи зможемо ми, якщо що, її витримати

Якось йдучи по вулиці, я виявила себе з напів-задертою спідницею (вона випадково задрала від вітру). – Незручна ситуація, однак я досить стійка в ній. Розповідати про це мені швидше ніяково – забавно, ніж нестерпно соромно. Я приймаю, що мимоволі потрапляю періодично в безглузді ситуації

Знаю, хтось поспівчуває мені, згадає свої казуси, хтось зніяковіє, а хтось посміється наді мною.

Довіритися-це бути готовим як до бажаних, так і до небажаних реакцій

Так як у мене достатньо само – підтримки всередині вище описаної історії, ступінь ризику розповідати у мене невелика – мені легко довірити цю історію кому завгодно.

Однак, якби само-підтримки було менше (соромно), я б вибирала в слухачі тих, хто швидше за підтримає мене (а не розповідала б тут всім). Якщо ж я б зовсім не вірила, що хоч хтось підтримає мене, то і зовсім не довірила б цю історію нікому.

Недовіра – це відсутність Вчинків, ризикованих дій

Наприклад, приховування якоїсь інформації про себе.

Як сказав один з учасників терапевтичної групи, він не хоче навантажувати хороших людей – інших учасників групи важливими і драматичними для нього історіями, так як, якщо вони не врятують і не допоможуть йому в відповідь на його розповідь, то він розчарується і розсердиться на них, і тоді буде всім складно.

Він побоювався зустрітися з небажаною реакцією – відсутністю допомоги / інтересу. Однак будь-які дійсно міцні відносини будуються на довірі, а без нього – не складаються.

У вправі він не довірив іншим особистого, але відчув, і потім сказав, що його дуже зворушило довіру інших до нього. Вони у вправі підійшли і проявили щось особисте, включили його в стосунки з собою. В результаті у нього виникло багато тепла до них, і він врешті-решт зміг відкритися у відповідь.

Основний спосіб включити іншу людину в відносини – це в чомусь довіритися йому.

Довіра – це зміна дистанції

Коли людина довіряє іншому щось, він наближається, – змінюється психологічна дистанція. По суті, довіру на початковому етапі – єдиний спосіб наблизитися. Хочеш зблизитися – довіряйся.

Учасниця терапевтичної групи на другій зустрічі обмовилася, що вважає і відчуває, що її відносини з іншими учасниками групи залежать від них (спроба передачі влади). Після, інші дуже довго до неї просто не зверталися (відмовлялися брати на себе відповідальність за відносини з нею). Вони вважали за краще спілкуватися з тими, хто ризикував довірятися (брав владу наближатися).

Багатьом людям, особливо які мають в батьківській родині досвід негативної реакції у відповідь на їхню довіру (критика, приниження, відкидання, обман, холодність), дуже важко довіряти людям. Навіть розуміючи, що людина безпечний, буває важко подолати внутрішній бар’єр і відкритися.

Однак повторюючи старі схеми поведінки, ми і результат отримуємо старий. Довіра у відносинах, зважившись довіритися новому досвіду, ми змінюємо своє життя.

Недовірливий сценарій поведінки

Вченими було проведено експеримент з акулою, яка була поміщена в акваріум.

Потрапивши в акваріум, акула вивчила його розмір зсередини, і далі, плавала уздовж і поперек, не зачіпаючи скляних стін. Через деякий час в акваріум була поміщена скляна перегородка, що розділила акваріум на дві половини, в одній з яких залишилася наша акула. Акула побилася об цю перегородку, намагаючись за звичкою плавати по всьому простору акваріума, побилася – побилася, і змирилася, стала плавати по своєму зменшить простір, не зачіпаючи перегородки. Минув час, і вчені прибрали перегородку. Однак! Акула продовжувала плавати по судженого простору «своєї» половини, і більше не робила спроб заплисти на раніше обгороджену, а нині вільну для проходу половину акваріума.

У людей така поведінка називається патерн поведінки. Отримавши досвід «обмеження іншими свого простору» – відкидання, критики, обману, байдужості, людина перестає «промацувати» кожну нову ситуацію – перевіряти, а чи є перегородка-то? І кожен раз заново вирішувати: чи не довірятися, бо небезпечно і нерозумно, чи дозволити собі новий цінний досвід довіри щирого спілкування.

Що і кому довіряти – особистий вибір кожного. Правильність цього вибору залежить від того, наскільки людині добре живеться в наслідках зробленого вибору.

Якщо близьких, довірчих, теплих, які відповідають відносин у людини мало, він насилу знайомитися і сходиться з людьми, а запитує: «Навіщо я буду людям довіряти особисте?» – це сигнал, що пора вчитися довірятися!

Автор : Анна Паршина (Узбекова) – психолог, гештальт – терапевт, тренер терапевтичних груп.

Йде набір в терапевтичну групу «Автор моїх відносин». Початок посилання – 1 жовтня 2023 р

Не довіряю людям

?

Category:

Як впізнати з першого погляду, чи можна довіряти людині? В цілому – вірити чи не вірити людям? Адже страх бути обманутим виникає не без причини. Не варто гадати, «почему не довіряю людям», а потрібно зрозуміти, чому так відбувається. Розгадаємо загадку за допомогою знань системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Не хочу, боюся, не люблю – коріння причин не довіряти

Всі проблеми недовіри, страху невідомості криються в одному: людина не отримує того, що очікує від інших, або навпаки – отримує те, чого не очікує. Будь-яка взаємодія з оточуючими викликає у нас якісь очікування. Несвідомо ми чекаємо від інших визначених слів або дій.

Коли очікування не збігаються – засмучуємося. Тобто наше недовіру залежить не тільки від оточуючих, але і від нас самих, нашого сприйняття життя. Так кому властиво не довіряти іншим і чому?
1. Заручник поганого досвіду – «не хочу» людини з анальним вектором.

Його цінності – чесність, справедливість, порядність. Він сам такий і від інших очікує того ж. Коли людина з анальним вектором зустрічає людину з іншими властивостями, то може отримати зворотне очікуванням: обман, невиконання обіцянок, використання в своїх цілях. Виникає образа.

Можливо, в перший раз вийде пробачити, але, якщо це повторюється, виникає недовіра. Пам’ять у людини з анальним вектором – найкраща, така ж, як і здатність систематизувати і узагальнювати. Так невдалий досвід запам’ятовується і переноситься на інших.

Коли-небудь обманутий чоловік з анальним вектором не захоче надалі довіряти іншим. Мимоволі спадає на думку: «Не хочу довіряти людям, адже вони обманюють і зраджують». Він починає підозрювати родичів, колег, знайомих і незнайомих.

В результаті ставиться з недовірою і підозрою до будь-яких людям, шукає підтвердження своєї правоти в їх вчинках. Спілкування з оточуючими стає тягарем, заподіює страждання. Не хочеться спілкуватися.

2. Боюся обману – недовіра зорового вектора.

Не довіряти для зорового людини – значить боятися відкритися людям. Це страх інших людей. Навіть якщо жодного разу не робили боляче, може бути страшно. Так трапляється, якщо в дитинстві зорового дитини не навчили відчувати співпереживання до інших людей, в подальшому він не довіряє людям, тому що боїться їх.

У парних стосунках це виливається для людини в серйозні трагедії з емоціями, сльозами, гіркими докорами. Зорові люди бояться бути ошуканими протилежною статтю. Їх яскраві фантазії зі зрадою роздуваються до величезних розмірів і переносяться як на партнерів в парі, так і на інших чоловіків і жінок.

3.

Не люблю людей – наслідок ненависті звукового вектора.

Відстороненість, холодність і іноді зарозумілість, властиві людині зі звуковим вектором не сприяють відкритості у відносинах. У деяких випадках він просто не любить людей – не те, щоб не готовий довіряти їм, скоріше не бачить сенсу спілкуватися.

Адже інші його не розуміють, не дотягують до його рівня.

Як же можна довіряти людям, які й гадки не мають, хто він такий? Як можна відкритися людям, які не розуміють тебе, не перебувають на одній, філософської, хвилі з тобою? Як можна довіряти недалеким людям? Тому не довіряє і здебільшого не спілкується.

Що значить довіру і чи можна довіряти

Недовіра до оточуючих доставляє масу проблем. Ми живемо серед інших людей, і тільки від них можна отримати задоволення спілкування і радість життя. Потрібно навчитися розуміти, що означає довіряти і кому можна откриться.Когда ми не розуміємо особливостей оточуючих людей, вони здаються нам чужими, а чужинця не варто довіряти.

Коли ж ми поступово розпізнаємо іншого – його мотиви, вчинки, то вже знаємо, що від нього можна очікувати і як з ним правильно взаємодіяти. Значить, знаємо, як вибудовувати з ним будь-які стосунки: від особистих до делових.Недоверіе викликає внутрішню напругу.

Коли воно йде, з’являється багато сил і можливостей, які можна реалізувати. А це значить – життя стає радіснішим.

1. У людини з анальним вектором з’являється можливість мати справжніх друзів – людей, яким можна довіряти вже з розумінням, що вони не обдурять, не зрадять.

Поганий досвід перестає панувати над людиною, поступаючись місцем розумінню кожної окремої ситуації.

2. У зорового людини страху стає менше, а спілкування – більше. Він здатний відкриватися, закохуватися і перестає боятися. Починає частіше знайомитися і спілкується без страху.

3. У звукового людини йде зарозумілість і неприязнь до оточуючих. Він перестає замикатися в собі, захищати себе від спілкування. Замість презирства виникає інтерес до людей.

Значить – можна і потрібно навчитися довіряти. Якщо замкнутися в собі, постійно чекати каверзи, то можна почати бачити його навіть там, де немає і натяку. Ображатися, боятися, впадати в істерики – страждати.

Як навчитися і що треба робити, щоб не отримувати несподіванок

Ми живемо в причинно-наслідковому світі, де будь-яке явище має свою причину і може бути перевірені ще. Тому варто навчитися не приймати нічого на віру. У цьому допомагають знання системно-векторної психології.

Вони як компас вказують точний орієнтир і задають руху вірний напрям. Ми отримуємо можливість вчасно зорієнтуватися і обходити перешкоди або небезпеки стороною. Заздалегідь знати, що чекає за поворотом.

Отже, немає сенсу гадати, довіряти людині чи ні, – треба знати!

Знання дає розуміння себе та інших. Спілкуватися стає просто. Виникає розуміння вчинків іншої людини, кому можна довіряти, а кому – ні. Дивіться відгуки учасників тренінгу:

«… Я розумію, що мені більше нікого не хочеться засуджувати. “Так як він міг, а я б на його місці …” – настільки смішно, адже у тебе є можливість зрозуміти природу людини і причину його вчинків і поведінки, це більше для тебе не є сюрпризом і зовсім не ранить, якщо це не вписується в твою систему цінностей … »

Аліна М., інженер-програміст, Ростов-на-Дону «… Я стала розуміти себе – чому у мене виникають ті чи інші бажання і як їх реалізувати. Я стала розуміти інших людей – що ними рухає, куди і навіщо. Тепер я знаю – з ким мені співпрацювати, вступати в стосунки, а з ким уникати спілкування, щоб не заподіяти собі шкоди – я можу прогнозувати події! .. »

Олена Ч., Одеса, Україна

Про все це і про багато іншого ви можете дізнатися на безкоштовних онлайн-лекціях «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана.

Автор Ірина Квятковська Редактор Карина КашаповаКорректор Алла Антипина

Стаття написана з використанням матеріалів онлайн-тренінгів Юрія Бурлана «Системно-векторна психологія»

ступеня ризику

Довіряючи людям свої переживання, сама людина стають в якійсь мірі вразливим. Зазнавши невдачі одного разу, він ризикує закритися в собі і стати одинаком, недовірливим до інших.

Довіряючи найближчим, людина може отримати негативні переживання, відчути біль і розчарування від того, що очікував іншої реакції.

Таким чином, можна сказати, що довіра – це своєрідна лотерея, в яку людина може виграти або програти.

Якщо людина залежна від думки з боку і зарозумілість у нього невелике, то і ступінь довіри до людей може бути вище. Наприклад, людина, яка не знає, як чинити в тій чи іншій ситуації часто шукає у кого запитати рада, кому довіритися. Ступінь ризику в довірі може бути мати дві спрямованості:

• визначається станом зсередини;
• визначатися готовністю людини до небажаних реакцій.

Як би там не було, якщо навчитися оцінювати ступінь ризику , то можна уникати багатьох неприємних ситуацій як для самого себе, так і для інших. Адже довіряти чи ні – це відповідальність самої людини. Ніхто не може передбачити якою буде реакція на довіру у іншої людини.

Довіритися людині – значить бути готовим до будь-якої реакції

Можна навчитися контролювати свої емоції і почуття , але контролювати іншу людину не вийде. Найчастіше, довіряючи, людина розраховує на те, що його переживання будуть сприйняті позитивно, на них відгукнуться і завжди допоможуть. Але справа йде в тому, що довіряти – значить бути готовим до будь-якої реакції, навіть не найочікуванішою.

Так, наприклад, дівчина, що говорить своїй подрузі, що вона вагітна, очікує від неї позитивну реакцію, привітання та обговорення планів на майбутнє. Але по факту, реакція подруги не може бути передбачити, вона може як зрадіти, так і засмутиться і це будуть вже її переживання.

Для того щоб реакція на довіру не викликала розлад і зневіри, необхідно бути готовим до негативних реакцій і приймати , що людина не завжди може реагувати так, як цього хотілося.

Що таке недовіру?

Недовіра – це найлегший шлях до самотності. Неможливо побудувати ніякі нормальні відносини, якщо немає довіри один до одного. Недовіра є захисною реакцією людини , який невпевнений в людях і їх реакції на свої вчинки.

Якщо заглянути і пошукати коріння недовіри, то, швидше за все, реакція йде від власної невпевненості людини в самому собі, страх бути відкинутим, обдуреним, не прийнятим. Відмовляючись довіряти, людина закривається, тим самим намагаючись захиститися від негативних переживань.

У недовіри існує кілька причин:

• неправда,
• зрада;
• невиконання обіцянок;
• заздрість.

Недовіра може йти з сім’ї людини . Коли маленька дитина відкривається батькам, він показує їм свою тендітну душу. Якщо батьки давали надмірну оцінку, карали або принижували дитину в його бажанні бути відкритим, то і в дорослому житті така людина буде уникати довіри, розуміючи, що самі близькі можуть заподіяти біль, що говорити про незнайомців.

Навіщо потрібно довіряти людям?

Як вже було сказано – недовіра призводить до самотності . Тому важливо заводити нові знайомства, друзів, для цього важливо вміти викликати прихильність до себе людей.

Людина – це соціальна істота, якому для нормальної життєдіяльності потрібні взаємини. Без соціуму не було б і самої людини. Відсутність спілкування і довіри до людей призводить до самотності і відлюдництва.

Незважаючи на те що довіра може легко перерости в недовіру, варто поговорити про позитивні моменти.

Довіра дозволяє вибудовувати міцні і гармонійні відносини між людьми. Людям, що бажають вибудувати комфортні дружні відносини обов’язково необхідна довіра один до одного, адже це єдиний спосіб наблизитися і пізнати людину краще . Відкриваючи іншому свої переживання, людина неусвідомлено включає його в своє життя.

На чиєму боці влада? Довіряти чи не довіряти?

На перший погляд може здатися, що люди, які обрали недовіру, є менш уразливі для суспільства. Про них ніхто нічого не знає, де вони відкривають своїх переживань і в принципі не розповідають про себе нічого. Але є зворотний бік, такі люди не мають влади наближатися до людей за своєю ініціативою.

Виходить, що той, хто довіряє іншим, може вільно міняти дистанцію у відносинах – наближаючись і віддаляючись. Такі люди схильні мати більше влади у відносинах , адже у них більше вибору.

Способи навчитися довіряти людям

Тільки ретельна робота над собою допоможе людині збільшити довіру до оточуючих. Існує кілька порад , які можуть допомогти людині стати більш відкритим:

• Вірити в себе і підвищити свою самооцінку . Як би це дивно не звучало, але, коли людина впевнена в собі і його нічого не зачіпає він може спокійно переносити критику або неприйняття з боку близьких або друзів.
• Навчитися розділяти відповідальність . У відносинах з іншою людиною важливо розуміти кордон своєї відповідальності і його. Не варто передбачати його дії і очікувати реакцію яку хочете отримати.

Будьте щиро і скажіть людині, що хочете йому довіритися, але переживаєте, що будете розкритиковані.

• Важливо грамотно розмовляти з людьми. Відразу ж позначте кордону сказавши, наприклад, що, висловлюючись, ви хочете отримати від людини підтримку, а не критику. Таким чином, можна створити свого роду словесний договір, якій допоможе поліпшити взаємна довіра.
• Бути чесним із самим собою , розуміти, що конкретно ви хочете отримати від людини. Іноді за бажанням довіритися стоїть бажання отримати від співрозмовника співчуття або жалість. Якщо людина хоче довіритися, він говорить: «Я хочу довіритися», а якщо поскаржитися: «Я хочу поскаржитися». Різний контекст несе різну реакцію людини, наприклад, довіряючи, ми хочемо, щоб нас вислухали і зрозуміли. У той час як скаржачись, ми хочемо скинути частину негативних емоцій, і почути слова підтримки і співчуття.

Довіряти чи ні – це відповідальність кожної людини. Якщо є бажання зближуватися з людьми і вибудовувати гармонійні дружні стосунки , то можна, навіть потрібно довіряти.

Головний принцип в цьому питанні – це щоб було добре.

Якщо довірятися людям абсолютно не хочеться, але так комфортно, то можна і не переживати, а спокійно жити в такому стані, а якщо настане час, то спробувати змінити ситуацію в кращу сторону.

А якщо навпаки, є бажання зблизитися з людьми і завести нові знайомства, але не виходить, то проблема є і її необхідно вирішувати. А для того щоб вирішувати проблему прочитайте статтю «Як будувати міжособистісне спілкування і ставлення?».

Як довіряти людині: методи, поради психологів

Для деяких людей характерна наївність, яку можна назвати дитячою. Вони залишаються відкритими все життя. Але є і такі особистості, які вважають за краще тримати дистанцію навіть з близькими.

Також можна зустрітися і з такими, які не довіряють нікому. Природно, в деяких випадках не варто відкривати свій внутрішній світ. Адже є ті, хто може скористатися отриманою інформацією.

Отримуючи черговий урок від життя, можна просто закритися. І тоді виникає питання: а як довіряти людині, якщо він здатний ударити в будь-який момент? Саме про це і піде мова в огляді.

Навіщо це треба?

Кожна людина має потребу в любові і щирої і справжньої турботи. Всім нам необхідна увага. Причому не показне, а реальне, і бажано постійне. Як же бути в такій ситуації? Вихід із цього становища є – треба вчитися довіряти.

Природно, ніхто не говорить про дитячої наївності. Бездумно відкриватися кожному зустрічному все ж не рекомендується. До цього слід підходити відповідально, “по-дорослому”. Необхідно розглянути деякі поради психологів, які допоможуть зрозуміти, як довіряти людині.

В чому причина?

Необхідно розібратися, чому виникла недовіра до людей в цілому. У чесності кого ви сумніваєтеся? Можливо, недовіру викликають все знайомі, а може, тільки чоловіки або жінки. Або ж є якась певна група людей.

У більшості випадків людина закривається через сумного досвіду, через якоїсь події, про який не виходить забувати.

Спогади регулярно дають про себе знати, завдаючи біль і викликаючи недовіру до певних людей.

У цій ситуації варто розуміти, що неприємні події зазвичай пов’язані з якимось одним людина, а не з усіма знайомими в цілому. І чекати від них якогось підступу, в принципі, не варто.

аналіз співрозмовника

Придивляйтеся до того, з ким спілкуєтеся. Перш ніж відкритися, треба зрозуміти, що собою являє співрозмовник. Особливо це стосується тих випадків, коли ви спілкуєтеся з представниками протилежної статі.

Природно, все потребують великої і щирої любові. Однак необхідно розуміти, що ідеальних людей не існує.

У житті можна зіткнутися з будь-якою людиною, у якого є не тільки позитивні, але і негативні сторони.

Як довіряти людині? Під час спілкування керуватися необхідно не тільки власними почуттями. Придивіться до характеру, вчинків свого співрозмовника, вивчіть його манеру поведінки. Невиправданих надій бути не повинно. Постарайтеся не чекати від людини того, чого він не здатний дати.

Подібна позиція повинна бути пріоритетною не тільки у відносинах, а й у підприємницькій діяльності. Природно, людям довіряти потрібно. Але попередньо варто зібрати про них інформацію.

Хороші спогади

Чому собака не довіряє людям? Тому що з нею погано поводилися в минулому. Це відноситься повною мірою і до людей. Досить часто на нашій довірі позначаються спогади, пережитий досвід і життєві уроки. Причому в своїх діях ми прагнемо опиратися не на позитивні, а на негативні події. У цій ситуації психологи радять змінити вектор уваги.

Як довіряти людині? Почніть згадувати про приємні моменти, думайте про знайомства, які викликали позитивні емоції. Швидше за все, кілька хороших знайомих у вашому житті все-таки знайдеться.

Приємні спогади здатні налаштовувати на позитивну хвилю. Згодом ви перестанете бачити тільки зрадників, скинете з себе образ жертви. Чи можна довіряти людям? Звичайно можна. Для цього достатньо позбутися від неприємних спогадів.

Ярликів бути не повинно

Не варто навішувати на людей ярлики. Всі ми різні, у нас може бути поганий настрій, а в житті періодично відбуваються не найприємніші події. Як вже було сказано, немає ідеальних людей. Тому не варто думати, що все навколо хочуть скористатися вами в своїх інтересах.

Чому люди не довіряють? Можливо, вони бачать навколо лише конкурентів і ворогів, а в кожній посмішці примудряються знайти насмішку над собою. Від такої позиції треба відмовитися. Постарайтеся позбутися від забобонів, перестаньте навішувати на кожного зустрічного ярлики. Уявляйте людям можливість проявити себе з кращого боку.

Контроль над почуттями

Можливо, в минулому вам доводилося стикатися зі зрадою. І тепер ви хочете убезпечити себе від подібних подій. Саме тому при знайомстві на перший план виходить обережність. Природно, негативні емоції не пропадають.

Вони чекають слушній нагоді, щоб проявити себе. І така можливість виникає при знайомстві. Починають з’являтися думки, що і ця людина зрадить згодом, довіряти йому не можна.

У такій ситуації ви перебуваєте під керуванням пережитих у минулому образ.

Психологи не радять забувати, що реакцію на що відбуваються навколо події повинні проявляти саме ви, а не ті негативні моменти, які колись відбулися у вашому житті. Тому не варто йти на поводу власних почуттів, вирішуйте самі, як саме розвиватимуться події.

Їм довіряти не можна!

Деяким людям довіряти не можна ні в якому разі. Інакше негативних моментів і зрад у вашому житті стане більше.

1. Не рекомендується вірити брехунам, які вже не перший раз брешуть і були на цьому спіймані. Необхідно розуміти, що наклеп – одна з форм брехні.
2. Людина дає обіцянки і не прагне виконувати їх? Йому теж довіряти не варто. Пам’ятайте, що увагу треба звертати нема на красиві слова, а на дії і поведінку людини.
3. Психопати, емоційно неврівноважені люди, які не здатні себе контролювати особистості – їм довіряти теж не можна. Від таких людей можна чекати чого завгодно, тому що вони не здатні мислити раціонально.
4. Людина не гідний довіри, якщо він відчуває до вас негатів.Такіх людей виявляти важко. Однак є деякі ознаки. Одним з них є заздрість. Якщо людина заздрить, його будуть дратувати ваші успіхи і досягнення. У такій ситуації довіру може привести до сумних наслідків.
5. Не слід відкриватися перед людиною, якщо раніше він робив погані вчинки і каятися в цьому не збирається. Наприклад, вам змінили, але провину за собою не визнали. Можна в такій ситуації бути впевненим, що нічого не зміниться. Якщо таку людину пробачити, він знову почне змінювати.

Кому можна вірити?

Природно, є люди, вірити яким не варто. Але досить часто зустрічаються ті, хто не зрадить. Таким людям довіряти потрібно. Якими рисами характеру вони мають?

1. Вірити необхідно чесним людям, які прагнуть говорити правду і не брешуть у власних інтересах.
2. Є люди, які тільки говорять, але не роблять. Однак якщо людина тримає дане слово, довіряти йому можна. Природно, не завжди виходить виконати обіцяне ідеально. Але якщо він все ж зробити те, що обіцяв, йому можна вірити. А на невеликі помилки звертати уваги не варто.
3. Довіри гідні спокійні і коректні особистості, які вміють тримати емоції при собі, думати головою і проявляти адекватність в складних ситуаціях. Такі люди будуть надійні в будь-яких відносинах, на них завжди можна покластися.
4. Вірити можна тим, хто не бажає вам зла, хто щиро радіє будь-яким досягненням і цінує вас.
5. Як виглядає людина, якій можна довіряти? У всіх нас є свої недоліки і вади. Але якщо людина хоче змінитися в кращу сторону, впоратися зі своїми негативними рисами характеру і постійно працює над собою, йому можна довіряти.

Не варто постійно тримати все під контролем, треба вчитися довіряти іншим людям. Так, може, ви звикли відповідати за все і відчуваєте відповідальність. Однак варто тільки послабити контроль, як тут же прийде величезне полегшення, життя наповниться новими фарбами, з’явиться час, який можна витратити на себе. І всього цього можна домогтися, почавши довіряти людям.

Дозвольте оточуючим робити помилки, адже вони не ідеальні. Нехай вони вчаться і відповідають за власні проступки самостійно. Людина здатна оступитися, тому йому треба дати шанс виправитися.

Як навчитися довіряти людям? І чи варто взагалі довіряти людям?

Якщо ми живемо в суспільстві, нам в будь-якому випадку доведеться взаємодіяти з безліччю різних людей кожен день. Вибудовувати взаємини, спілкуватися, вирішувати проблеми, проходити конфлікти повинен навчитися кожен, хто хоче відчувати себе добре, досягати мети і насолоджуватися життям.

Взаємовідносини це завжди не просто, вони можуть піднести вас в небеса і зробити найщасливішим на землі, а можуть змусити страждати роблячи вас глибоко нещасною людиною. Все залежить від того, наскільки ви розбираєтесь в людях, кому ви довіряєте, а кому ні, кому відкриваєте своє серце, а кого не підпускаєте навіть на гарматний постріл.

Помилка довіри може коштувати вам дуже дорого! Помилки довіри не рідко призводять до розбитих сердець і доль, до брехні і зради, до підставу і краху. Якщо довіритися не тому, то в кінці кінців можна потонути у власних стражданнях.

Але більшість людей не думають головою, вони приймають рішення емоційно, вони вважають, що те, що вони відчувають апріорі істинно. У підсумку вони ламають списи, конфліктують, стають жертвами обману і кидалова, розчаровуються і страждають, а потім кажуть «вірити нікому не можна», «люди – гади» і т.п.

Для того щоб помилятися менше і обирати достойних друзів, партнерів і супутників життя – потрібні чіткі критерії!

Кому з людей і чому не варто довіряти?

Основа довіри – це правдивість, прагнення і вміння говорити правду. Щирість – це перша і головна основа довіри!

1. Не варто довіряти тотальним брехунам, тим, хто не раз був викритий у брехні. Особливо якщо ця брехня була спрямована проти вас. До речі одна з форм брехні – це наклеп.

2. Не варто довіряти тим, хто не виконує свої обіцянки, тим, хто говорить, але не робить. Знову клянеться вам, і знову нічого не робить.

Буває так, що людина є харизматичною особистістю, красиво говорить, чарівний, відмінно вішає локшину на вуха і заговорює зуби.

Але дивитися треба не на слова, а на його Справи! Чи робить він хоча б що-небудь з того, про що так красиво «співає».

3. Не варто довіряти психопатам, емоційно неврівноваженим людям, які слабо контролюють або взагалі не контролюю себе. Якщо людина схильна до емоційних зривів, істерик, сказу – від нього можна чекати чого завгодно.

Коли людина в емоційному зриві він не здатний думати головою, раціонально мислити, а тому в цьому стані він здатний зробити жахливі речі, в тому числі проти вас.

Жити і спілкуватися з такою людиною, це все одно що сидіти на бочці з порохом.

4. Не варто довіряти тим, у кого негативні мотиви щодо вас, хто не бажає вам блага. Правда, відчувати і розуміти приховані мотиви інших ще потрібно навчитися. Але є і ознаки, які можна просто знати.

Наприклад, заздрість (пряме побажання зла).

Пам’ятайте, якщо людина вам заздрить, якщо він злитися коли вам добре чи коли у вас в чомусь успіх – йому не можна довіряти! Ніколи не варто довіряти людям негативним і злим!

5. Не варто довіряти тим, хто робить погані вчинки (грішить), не визнає вчинене зло і не хоче змінюватися, позбавлятися від зла. Наприклад, кохана людина змінив вам, але не розкаявся. Якщо у людини немає совісті – це на довго. А якщо людина навіть не хоче визнати свої помилки і виправитися, стати краще – це діагноз, як кажуть «горбатого тільки могила виправити».

Кому з людей варто довіряти і як навчитися це робити?

 1. Довіряйте тим, хто чесний, хто говорить вам правду! Людина повинна прагнути до правди, любити правду і прагнути бути чесним. Це нормальна людина!

2. Довіряйте тим, хто тримає дане вам слово! Якщо людина прагне виконувати дані вам обіцянки, навіть якщо у нього не завжди виходить це робити ідеально, це означає, що він вас цінує, поважає і цінує вашими відносинами. За якісь помилки можна і пробачити.

3. Довіряйте тим, хто спокійний і коректний! Хто контролює свої емоції і себе – частіше думає головою, більш адекватний, а відповідно надійний в будь-яких відносинах, в особистих і ділових.

4. Довіряйте тим, хто бажає вам блага! Тим, хто щиро радіє вашим успіхам і перемогам, тим, хто цінує гідності ваші та інших людей.

5. Довіряти можна тим, хто працює над своїми недоліками! У людини можуть бути які завгодно пороки і недоліки, але якщо він усвідомлює свої гріхи, дуже хоче змінитися, виправитися і робить для цього все необхідне (працює над собою), то, цілком ймовірно, він заслуговує вашої довіри.

Вправа. Як визначити, чи варто довіряти людині?

1. Випишіть всі «мінуси» – чому не варто йому довіряти.

2. Випишіть всі «плюси» – чому він заслуговує вашої довіри і чому для вас важлива довіра до нього.

3. Напишіть, як ви вважаєте – чи може змінитися ця людина в кращу сторону і чи є для цього передумови (намагається він).

Якщо написання мінуси – не є блокуючими, тобто абсолютно критичними, і ця людина для вас дуже важливий – йому можна довіритися.

Крім того, якщо ви хочете максимально точно дізнатися чи варто довіряти комусь – ви завжди можете звернутися до Духовного Цілителя і переглянути людини на духовному та енергетичному рівні є у вас ваш вибудувати з ним хороші і ефективні (наприклад в бізнесі) взаємини. Так що пишіть, якщо що.

//www.psychology-faq.com/kak-nauchitsya-doveryat-lyudya…