«Чому я боюся закохатися?»

Чому я боюся закохатися / почуття

Хоча це звучить іронічно, почало отримувати любов і близькість може дійсно досягти жаху деяких людей.

X

Є страх закохатися і підтримувати близькі стосунки , які в найбільш важких випадках можуть викликати фізичні симптоми, такі як тахікардія, нудота, пітливість, запаморочення, і навіть людина, що страждає від нього, може випробувати напади паніки. ¿Звучить неймовірно, нє?

У цій статті про психологію онлайн ми допоможемо вам відповісти на ваше запитання ” ¿Чому я боюся закохатися? «Ми заглибимося в те, звідки виходить цей страх любові, які характеристики людей, які бояться любові, які наслідки її страждання, а також деякі поради щодо її подолання ?.

Ви також можете бути зацікавлені: Чому я боюся компромісу Індекс

1. Як дізнатися, чи боїться людина любові
2. Симптоми людини, який боїться любові
3. Звідки походить страх любові
4. Які наслідки може принести страх любові
5. Поради щодо подолання страху закохатися

Як дізнатися, чи боїться людина любові

Бійся любові Зазвичай це відбувається частіше, ніж здається, і хоча більшості людей подобається, коли їх люблять і пропонують любов, є інші, які просто відкидають і ухиляються.

До цього крайнього страху закохатися або любити це називається філофобія.

Насправді, справа не в тому, що людина не хоче відчувати себе коханою, тому що в кінці кінців це те, чого він найбільше бажає, але бажання, яке він відчуває, еквівалентно його страху страждання і заподіяння йому шкоди ..

У багатьох випадках ця цікава фобія виникає через те, що людина жила травмуючий досвід минулого , наприклад, погані відносини, в яких вона була віддана, піддалася жорстокому поводженню і / або використовувалася, тому вона створює емоційний бар’єр, який не дозволяє їй жити і відчувати задоволення від любові.

Коли людина боїться закохатися, він прагне прийняти ряд Типова поведінка . Ось деякі з них:

• Коли вони помічають, що відносини з людиною стають ближче, вони неминуче починають відійди від неї , щоб уникнути цього, вони перестають часто його відвідувати і байдужі до цієї людини.
• Вони закохуються в неможливих людей переконати себе, що вони дійсно хочуть любити когось, але з тієї чи іншої причини вони вважають за неможливе почати відносини.
• Коли ви зустрічаєте людину, з самого початку ви вони знаходять дефекти (реальний чи ні) і зосередитися виключно на них.
• Вони встановлюють відносини з люди, які не пов’язані з ними, і таким чином вони в кінцевому підсумку підтверджують, що любов не для них.
• Вони схильні створити конфлікт з парою для того, щоб інша людина вирішив залишити відносини.
• Вони не дають часу знати людину, під ніж зазвичай ставлять приводи, що він дуже зайнятий роботою, йому подобається проводити більше часу з друзями, йому не цікаво знати кого-то і т. Д ..

Симптоми людини, який боїться любові

Люди з філофобія або страх любові, Вони дійсно хочуть мати більш вузьку емоційний зв’язок, а також дарувати і отримувати любов.

Однак, коли вони розуміють, що це має статися, і що вони починають щось відчувати до цієї людини, вони відразу ж починають відчувати занепокоєння і піддаються нападкам негативних думок, які можуть навіть призвести їх до певного фізичні реакції , як наступне:

• тривожність
• потіння
• Розлад шлунку
• тахікардія
• легковажність
• панічні атаки

Звідки походить страх любові

Є серія фактори, які можуть впливати так що людина страждає від філофобіі або страху любові. Ось деякі з цих факторів:

• Переживши травматичний або негативний досвід з іншими парами
• Страх відторгнення, який часто пов’язаний з невирішеною дитячої проблемою, коли дитина не був прийнятий їх батьками.
• Страх втратити контроль над своїм життям, так як їм важко пристосовуватися до змін, вони бояться, що відпустивши і випробувавши любов, вони втратять свою свободу і особисту автономію.
• Знайти себе в суспільстві, яке все більше сприяє індивідуальності.
• Наявність маленьких афективних батьків.
• Страх зобов’язань і відповідальності за спільне життя, тому що вони можуть відчувати себе під великим тиском.
• Страх бути кинутим
• Розлучення батьків в дитинстві
• Майте низьку самооцінку, так як вони відчувають, що не заслуговують того, що хтось їх любить, і вони завжди зневажають себе, що також збільшує страх бути кинутим.

Які наслідки може принести страх любові

Відмова від можливості любити може принести наслідки для емоційного зростання і розвитку людини. Серед них відсутня можливість отримати новий життєвий досвід, тому що, навіть якщо він позитивний чи негативний, весь досвід засвоюється.

Ще одна негативна проблема відмови від любові полягає в тому, що вона заохочує людину ставати все більш і більш ізольованим інших. Ви втрачаєте можливість довіряти людям, на яких ви можете розраховувати, коли вам це потрібно найбільше, ви втрачаєте здатність ділитися з часом не тільки в парі, але і в інших інтимних відносинах, таких як дружба.

З іншого боку, знаходження в одному або декількох аспектах допомагає нам збільшити нашу емоційну зрілість.

Поради щодо подолання страху закохатися

Якщо ви людина, яка постійно запитує «Чому я боюся закохатися», і ви читаєте цю статтю, це тому, що ви напевно хочете перестати відчувати це.

Можливо, в глибині душі ви хотіли б почати мати відносини, але ви не наважилися зробити вирішальний крок, щоб зробити це, або ви можете опинитися в стосунках прямо зараз і боятися дозволити собі піти і почати відчувати любов.

Ось чому ми підготували серію рад, які, якщо ви застосуєте їх на практиці, допоможуть вам подолати цей страх.

Усвідомте, що ви боїтеся любові

Це найважливіший і часто найважчий крок, щоб почати долати цей страх. Ви повинні наважитися не тільки усвідомити, що ви боїтеся любити і отримувати любов, але також і те, що, як ви боїтеся цього, ви бажаєте цього.

Ви хочете, щоб глибоко всередині вас любили і приймали інші люди, але ви так боїтеся, що навіть ви можете змусити себе повірити, що це не так.

Не бійтеся зробити цей крок, тому що таким чином ви почнете відчувати себе краще з самим собою за факт щирості, яка не робить вас слабші, а навпаки.

Визначте ваші захисні механізми

Механізми захисту – це ті, які Ви ставите себе, щоб захистити себе і в цьому випадку уникайте будь-яких контактів з іншою людиною, що може означати більшу близькість і близькість.

Наприклад, один із захисних механізмів, які використовуються людьми, які бояться закохатися, полягає в тому, щоб сказати собі та іншим, що вони не зацікавлені у відносинах, що вони дуже добре живуть без партнера або не хочуть ускладнювати життя. таким чином, вони більш ніж щасливі.

Інша може бути, що кожен раз, коли вони зустрічають когось нового, вони починають бачити недоліки, і в цьому вони ховаються, щоб припинити зустрічатися з цією людиною.

Крім того, як ми бачили раніше, є люди, які приходять, щоб мати відносини, але які вже в них роблять все можливе, щоб в кінцевому підсумку потерпіти невдачу, або ті, хто проводить занадто багато часу на роботі або з друзями і “вони не знаходять “час, щоб вийти з кимось. Визначте захисний механізм, який ви найчастіше використовуєте, щоб уникнути близькості і близькості. Подумайте про деякі конкретні ситуаціях і проаналізуйте їх, щоб ви могли допомогти ідентифікувати їх.

Змінити свою поведінку і думки

Після визначення ваших захисних механізмів, які ви використовуєте найчастіше, постарайтеся змінити ті думки або поведінку, які не дозволяють вам дати собі можливість відчути себе і обміняти їх на більш конструктивні. Наприклад, якщо механізм захисту, який ви використовуєте найчастіше, полягає в тому, щоб знаходити недоліки у людей, з якими ви йдете, ви можете змінити свою стратегію і зосередитися на її достоїнства ..

А також розповідати собі більш реалістичні речі, такі як: “люди не знають так швидко”, “у всіх нас є недоліки і переваги”, “ніхто не ідеальний”, “Я не можу судити когось, просто знаючи його”, і т.д.

Інший випадок може бути, наприклад, якщо ви проводите багато часу з друзями та роботою і не приділяєте час знайомству, ви можете краще організувати свій час і віддавати перевагу людям, з якими у вас можуть бути можливі відносини ..

Зосередьтеся на теперішньому моменті

Пам’ятайте, що всі страхи породжуються ситуаціями, які не відбуваються в даний момент, тому що вони турбуються про майбутнє . Цей сильний страх викликаний вашими думками про те, що може або не може відбутися.

Подумайте, що в цей момент нічого не відбувається, і напевно в той момент, коли ви почнете зустрічатися з кимось, перестаньте фокусуватися на тому, що, на вашу думку, станеться.

Ніхто насправді не знає, що станеться в майбутньому, вчіться жити життям мить за миттю, тому що тільки тоді ви зможете спробувати його і насолодитися ним повною мірою ..

Дайте собі можливість спробувати

Дозвольте собі експериментувати і насмілюється жити почуття таке ж приємне, як любов.

Подумайте, що якщо з цією людиною справи підуть правильно чи неправильно, то, врешті-решт, важливо пережити це, отримати інший досвід для вашого життя.

Не забудьте дати собі можливість поділитися з іншою людиною, полюбити і відчути себе коханою, ви не можете позбавити себе одного з найбільш незвичайних відчуттів, які існують.

І останнє, але не менш важливе: згадайте, що в разі, якщо ваш страх закохатися такий сильний і у вас є відчуття, що ви можете бути більше, ніж ви, або що ви просто хотіли б отримати допомогу ззовні, щоб подолати це. Не забувайте, що психотерапія може бути корисною і ефективною для подолання всіх видів фобій, а також допоможе вам підвищити і поліпшити якість вашого життя.

Ця стаття носить виключно інформативний характер: в онлайн-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас піти до психолога для лікування вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Чому я боюся закохатися , Ми рекомендуємо вам ввести нашу категорію почуттів.

Скажіть, чому я боюся закохатися? Це ознаки філофобіі або це інстинкт самозбереження?

• warka08 1 (149) 2 7 років  

  Якщо боїшся – не роби, а якщо робиш, то вже нічого і не бійся))) девіз Чингісхан)))))

відповіді

• nasjuk777 7 (35777) 521160 7 років  

  Хм … обпеклися на молоці і тепер дмеш на воду? =) Різні бувають прічіни.Кто-то боїться “обпектися” .Хто-то боїться ответственності.Кто-то боїться трудностей.Кто-то думає, що ще рано або вже пізно.

  Хтось просто не приймає влюблённость.Кто-то, надивившись фільмів / наслухавшись знайомих, добровільно “йде в монастир”.

  Хтось боїться цього почуття, бо ще ніколи не відчував його, а причина боязні – незнання (як, наприклад, боязнь темряви або смерті).

• Lintu (30) 5 (3176) 1027 7 років  

  бо ти боїшся розчаруватися. або просто не хочеш брати на себе відповідальність нових відносин. закоханим бути адже не так просто, як здається ..

• Мaляр 7 (29198) 33094 7 років  

  може хтось зробив боляче, і тепер боїшся знову ранити серце?

• Chupakabras (27) 6 (12993) 31961 7 років  

  аналогічно.думаю, це схоже на страху смерті, страху втратити себе -> ну, виходить, інстинкт самозбереження. я не знаю, чому ти боїшся закохатися, але я боюся закохатися, коли саме починаю закохуватися)) тому що розумію – дороги назад немає. потім намагаєшся побачити якусь взаємність, будуєш ілюзії.

  я кілька разів закохалася. а в мене немає. а коли в мене закохувалися, то я немає.А ще – боязнь народжувати дітей і нести за них відповідальність + недовіру до протилежної статі (рідного батька не знаю) Правда, при закоханості все страхи зникають, факт.да і усвідомлення того, що закоханість недовговічна .

  до того ж я старша дитина в батьківській семье.іспитала на собі практичну сторону справи і разочаровалась.і взагалі я люблю усамітнення, навіть подруг немає, мене обтяжує постійне спілкування, особливо з одними і тими ж людьми, за рідкісним ісключеніем.долго думала, що НЕ так.прішла до висновку, що все в порядку.

  у мене просто шизоїдний тип особистості.

• Ніштяк (30) 7 (63309) 973200 7 років  

  боїшся, не боїшся … ніхто тебе питати не буде, закохаєшся і все

• dlis 3 (710) 2244 7 років  

  Тільки ти сама можеш відповісти на це питання ..

• dajpokoj 6 (7988) 348120 7 років  

  може хтось зробив боляче, і тепер боїшся знову ранити серце?

• Александр166 1 (176) 3 7 років  

  Сходи до фахівців які вміють вводити в гіпноз, нехай вони скажуть до твого підсвідомості))

• Тварини бояться смерті? Я думаю, що вони не боятися, але вони знають, що умрут.ми напевно більше за них боїмося, а вони просто уходят.почему так думаю? кажуть собаки виють перед своєю смертью.так і есть.уви..значіт знають.
• Параноя, інстинкт самозбереження або хвороба? Параноя – хвороба. Машинально захист від усього – інстинкт самозбереження.
• сильно чи в вас розвинений інстинкт самозбереження?
• У комах є інстинкт самозбереження? У всіх живих істот він є. але у кого-то розвинений слабо, у кого-то – сильніше. у деяких інстинкт розмноження може перевищувати над самозбереження) (як у самця богомола)
• Як можна легко впоратися з інстинктом самозбереження? Легко, думаю, ніяк.

  Ну якщо уявити собі стан цілковитої депресії і байдужості до всього навколишнього світу, може, тоді …

• Чому у багатьох дівчат відсутня інстинкт самозбереження? Я до вагітності зробила 1 пірсинг і 1 тату, і після пологів 2 татуювання і 2 пірсингу-і що? мені подобається і роблю я це для себе, а на думку інших плювати)))
  пи.си.

  – у дівчат пропадає інстинкт самозбереження, коли вони на хлопців кричать, оскорблляют і руки розпускають, прикриваючись тим що вони дівчата

• Який інстинкт найголовніше: самозбереження або розмноження? Ну людина тим і відрізняється від тварин, що він керується не тільки інстинктами.

  А якщо в момент цього самого процесу несподівано прийшов чоловік, то тут вже кожен сам

  вирішує для себе, що йому важливіше – самозбереження або розмноження … 🙂

• Чому при поганому настрої буває відключається інстинкт самозбереження? У тебе теж? Незрозуміло чому, але незручностей багато.
• Чи часто ви підкоряєтеся “стадному інстинкту”? Сильно боїтеся відбитися від зграї? Вибачте, я не в зграї … Я вовк-одинак.