Чому з’являються розтяжки на стегнах у підлітків і дорослих і як їх позбутися?

Про красу п’ятої точки починають піклуватися, коли настає пляжний сезон. До цього моменту вона рідко цікавить свого господаря. Привабливість цього місця знижується, коли там видно смуги у вигляді білих або червоних шрамів.

Як прибрати розтяжки на попі, не відвідуючи косметичний салон, замислюються і чоловіки, і жінки. Страждають від розтяжок і підлітки.

Причин появи смуг на сідницях безліч. І важливо правильно підібрати спосіб позбавлення від них в домашніх умовах.

Чому з’являються розтяжки

Ці смуги – Стрий – з’являються найчастіше у тих, у кого шкіра недостатньо пружна і еластична. При навантаженнях на м’язи попи, зростанні кісткової системи відбувається розтягнення дерми.

Внутрішні тканини не встигають рости, стоншуються, і відбувається їх розрив. Рвуться волокна і на поверхні тіла, тоді на попі видно смуги, короткі і довгі. Сполучні тканини заповнюють порожнечі, що утворилися, і рубці стають «прикрасою» заднього місця. У жінок розтяжки зустрічаються частіше, ніж у чоловіків.

І виникає вони тому, що:

• відбувається гормональний збій в результаті вагітності або клімаксу, прийому протизаплідних препаратів;
• людина швидко набирає кілограми;
• суха шкіра піддається фізичним навантаженням;
• діагностовано цукровий діабет, дисфункції залоз внутрішньої секреції;
• від розтяжок страждали і найближчі родичі.

В результаті цих причин шкіра на попі стоншується і лопається .

У підлітків

У період стрімкого зростання організму волокна шкіри не встигають за м’язами і жировими тканинами. Звідси і розтяжки. Вони можуть бути і на сідницях, і на спині, і стегнах – там, де шкіра погано розтягується.

Репродукція гормону кортизону у підлітків і дає цей стрімкий ріст організму. А клітини колагену не встигають вироблятися.

Зростаючому організму потрібно багато харчування, але не завжди раціон правильний. Найчастіше підлітки захоплюються фастфудом і енергетичними напоями, що призводить до збільшення маси тіла. Плюс малорухливий спосіб життя, коли дівчина чи хлопець цілими днями валяється на дивані, мріючи про гарне тіло. Тоді розтяжки на тілі неминучі.

Змінивши режим, перейшовши до активних фізичних вправ і правильного харчування, підліток поверне еластичність і красу сідниць.

У вагітних

При гормональної перебудови організму у жінки під час виношування дитини колаген синтезується слабо. А винен гормон кортизол, який знижує рівень амінокислот, що відповідають за вироблення колагену і еластину в клітинах шкіри.

На попі еластичні тканини замінюються грубими сполучними. Так з’являються розтяжки, схожі на шрами довжиною до десяти сантиметрів.

Вони можуть залишитися і після появи малюка на світ. У деяких жінок стрії з’являються після пологів, коли під дією навантажень шкіра на попі лопається.

Другим фактором зміни зовнішнього вигляду сідниць буде неминуче збільшення ваги вагітної жінки.

Контроль маси тіла при вагітності і після пологів, відмова від продуктів, що знижують пружність шкіри, допоможе зменшити ризик появи рубців на попі.

Види розтяжок: червоні і білі

Залежно від віку стрії бувають різного кольору. Будь розрив шкіри можна назвати травмою. На її місці шкірні покриви припухають, а смуги мають червоний або рожевий колір.

Якщо розтяжка пов’язана з пошкодженням кровоносних судин, то колір її більш насиченого кольору. Червоні смуги на попі прибрати простіше. Вони зберігаються на сідницях кілька місяців, і треба в домашніх умовах спробувати загоїти шрами, поки вони не заповнилися сполучною тканиною.

Якщо виявиться, що рубці придбали ліловий відтінок, значить процес заповнення пустот сполучною тканиною стався. У цьому випадку лікування розтяжок – тривалий процес.

Як тільки дрібні судини усередині рубців відмирають, стрії стають світлими. Особливістю таких розтяжок є те, що приховати їх неможливо, вони випирають над поверхнею сідниць.

Білі смуги на попі прибрати складніше. Сполучна тканина погано піддається розтягуванню, вона груба і нееластична. Застарілі стриї реально тільки зробити менш помітними.

Чи можна позбутися від розтяжок?

Завжди легше вилікувати хворобу на початковому етапі, ніж усувати запущені форми. Так і з розтяжками. Починати боротися з ними краще тоді, коли вони тільки з’явилися.

При застарілих розриву білі рубці усувають хірургічним шляхом, використовується промінь лазера.

Допомагають і інші методи фізіотерапії – радіохвилі, електричний струм. Пластичні хірурги пропонують свої послуги з видалення старих рубців.

Але і в домашніх умовах позбутися від розтяжок реально.

Косметичні засоби

Сухість шкіри на сідницях – провісник появи розтяжок в цьому місці. Причини поганого стану дерми криються в агресивному зовнішньому середовищу. При частому відвідуванні лазні, сауни шкіра на попі висушується, а мило посилює цей процес.

Вроджені та набуті хвороби призводять до того, що клітини тканин втрачають вологу. Так з’являються розтяжки.

Як тільки виявлені сухі ділянки на поверхні сідниць, необхідно наситити шкіру вологою, використовуючи крем:

1. Веледа, який складається з натуральних компонентів. Композиція ефірних масел мигдалю і жожоба, екстракт арніки сприяє обмінним процесам в клітинах шкіри, роблячи її еластичною і пружною. Застосовувати засіб можна і з перших тижнів вагітності, втираючи круговими рухами в область сідниць, стегон, живота.
2. Мустела. Їм радять прибирати розтяжки майбутнім мамам. Його застосовують і для профілактики утворення стрий. Кремом добре прибирати молоді розтяжки на попі і стегнах, від них не залишається і сліду. Втирають засіб вранці і ввечері кожен день. При цьому масажують ділянки проблемної шкіри.
3. Бепантен. Мазь використовують при різних ушкодження шкіри. В основі препарату провітамін В5, що сприятливо впливає на структуру епідермісу, його функціональність. Крем добре вбирається, зволожує, загоює шкіру, попереджаючи негативний вплив на тіло людини навколишнього середовища.

Готові засоби повинні складатися з вітамінів, гіалуронової кислоти, антиоксидантів, флавоноїдів. Ці речовини здатні загоїти свіжі рубці, наситити шкіру вологою, надати їй еластичність.

Засоби від розтяжок своїми руками

Згладжують Стрий, приводячи поверхню сідниць в нормальний стан кошти, які можна приготувати в домашніх умовах:

1. В основі крему лежить оливкова олія, якого достатньо взяти в кількості 80 мілілітрів. У нього кладуть подрібнені в блендері два-три листки алое і п’ять-шість листя кульбаби. Для в’язкості додають 50 грам вівсяної муки. Наносити суміш на сідниці краще щодня, змиваючи через десять хвилин. Зберігати мазь можна не більше трьох діб в холодильнику.
2. Скрабом з кави призводять шкіру в тонус, відновлюючи її пружність. Сто грам меленої натуральної кави заливають окропом. Кавову гущу розбавляють оливковою олією – 50 мілілітрів. Додають п’ять крапель ефірного масла лимона або апельсина. Процедура втирання скрабу триває десять хвилин.
3. Менш помітними стають стрії, якщо розгладжувати їх щодня скрабом, виготовленим з 100 грамів солі, цукру та олії.
4. Відмінно прибирають розтяжки маски, які наносять на область сідниць. Для пом’якшення, тонізації епідермісу використовують засіб з 15 грамів гранульованих пивних дріжджів, половини склянки вершків і 50 грамів рідкого меду. Добре перемішаної до появи пінної шапочки масою змащують пошкоджені ділянки на півгодини.
5. Тонізуючу маску готують з 30 грам білої глини, такої ж кількості імбирного порошку, розбавляючи 100 мілілітрах мінеральної води без газу.
6. Для гарячого обгортання беруть суміш з масла какао і меду. Продукти розтоплюють на водяній бані і наносять на очищену шкіру сідниць. Зверху обертають харчовою плівкою і загортають товстої тканиною. На процедуру витрачають 30-40 хвилин. Потім змивають теплою водою.
7. Ефірні масла насичують шкіру попи вітамінами, зволожують, стимулюють обмінні процеси. Ефективно в цьому відношенні масло оливи, авокадо, гвоздики, троянди, меліси. За кілька крапель маслянистої рідини додають в креми, мазі. Маслянисті рідини застосовують під час проведення масажу, розтирання, водних процедур. Корисно і обгортання, коли намазують ефективні засоби від розтяжок (оливкова олія з ефірними – розмарину, неролі або грейпфрута) на сідниці.

Перед тим як використовувати приготовлені самостійно кошти, треба перевірити шкіру на сприйнятливість ароматичних і рослинних речовин. Деякі з них викликають алергію.

Фізичні вправи і масаж

Заняття спортом і фізкультурою зроблять шкіру на сідницях більш щільною, а рубці на попі – вузькими і непомітними.

У вправи від розтяжок включають:

• почергове піднімання ніг вгору з положення сидячи і лежачи;
• присідання;
• нахили вперед;
• ходьбу з високо піднятими колінами.

Вправи виконують повільно, намагаючись не робити різких рухів.

Масаж сідниць проводять круговими рухами, розтираючи проблемні зони. Під час нього використовують втирання кремів, масел, бальзамів.

Застарілі стриї розминають повільно, без різких рухів. Процедура проводиться як вручну, так і з застосуванням банок, сильного напору струменя води, кубиків льоду.

Що пропонують від розтяжок косметичні салони

Коли вдома прибрати розтяжки не виходить, на допомогу приходять салонні процедури, визнані ефективними:

• обгортання водоростями;
• фотопігментація;
• микродермабразия;
• мезотерапія;
• шліфування лазером.

Обгортання показані при неглибокому заляганні стрий. Такий спосіб терапії дає швидкий результат, тому що поживні речовини проникають всередину дерми.

Сеанси фототерапії дають результат після десяти сеансів . Короткими фотоспалахами активізують відновлення шкірних покривів.

Стимуляція регенеративних процесів за допомогою повітря, змішаного з піском, дає тривалий ефект. Вироблення колагену посилюється, і стрії йдуть з сідниць.

Введення під шкіру сідниць сироватки з активними речовинами призводить до омолодження тіла.

Лазером випарюють сполучну тканину рубців. Таке лікування проходить болісно, ​​тому його проводять під наркозом. Багато методи в косметичних салонах використовують для боротьби з розтяжками тільки у дорослих. Для підлітків терапія більш щадна.

заходи профілактики

Правила попередження появи розтяжок нескладні, вони включають в себе уважне ставлення до свого тіла. Треба регулярно:

• стежити за своєю вагою;
• усувати червоні смужки на сідницях;
• влаштовувати косметичні процедури для запобігання сухості шкіри на попі;
• проводити масаж проблемних зон тіла;
• займатися активно фізкультурою, не перевантажуючи своє тіло;
• розробити раціон, багатий вітамінами, мікроелементами.

Фізичне здоров’я допоможе зробити тіло прекрасним, без шрамів, рубців і розтяжок.

Як прибрати розтяжки на тілі у підлітків

У статті обговорюємо розтяжки у підлітків. Розповідаємо про причини появи стрий у підлітків на тілі, грудях, спині, стегнах, ногах і попі, які методи лікування ефективно використовувати. Ви дізнаєтеся, що робити при розтяжках у підлітків, чи проходять вони самостійно, до якого лікаря звернутися і чим мазати в домашніх умовах.

Що таке розтяжки

Розтяжки, вони ж стрії, являють собою своєрідний дефект шкіри, який проявляється у вигляді вузьких хвилястих смуг різної ширини і має відтінки від білого до червоно-фіолетового.

Поступово колір стрий світліше і знебарвлюється, зазвичай це може займати як кілька днів, так і кілька місяців або років. Як правило, розтяжки локалізуються на грудях, животі, стегнах і сідницях. У спортсменів, стрімко нарощують м’язову масу, стрії можуть виникнути на внутрішній стороні рук і плечах.

Стрий з’являються внаслідок мікротравм шкірного покриву і підшкірної клітковини. Нерідко вони виникають у людей з генетичною схильністю.

причини

Стрий можуть виникнути як у дорослих, так і підлітків. У дорослих людей розтяжки зазвичай виникають через стрімке набору ваги і такого ж швидкого схуднення, а також з-за гормональних змін або вагітності.

У підлітків на тілі стрії, як правило, з’являються у віці 13-15 років. Вони можуть бути білими, червоними, рожевими, фіолетовими або коричневими. Чим яскравіше відтінок розтяжок, тим менше часу пройшло з моменту їх появи. Найчастіше вони локалізуються на грудях, животі, спині, сідницях, стегнах і ногах.

Фахівці не можуть назвати точних факторів, які викликають утворення розтяжок на шкірі. Але серед потенційних причин виділяють:

• Слабкий імунітет – зниження захисних функцій організму викликає порушення тургору шкірного покриву, що призводить до мікророзривів шкіри.
• Генетична схильність – якщо серед найближчих родичів підлітка є люди з розтяжками, то у такої дитини є велика ймовірність розвитку стрий. Саме тому важливо виконувати профілактичні заходи для зниження ризику їх появи.
• Гормональні порушення – різні збої в роботі гормональної системи негативно позначаються на здоров’ї людини. При гормональному дисбалансі розтяжки у підлітка зазвичай локалізуються на стегнах і попі. Гормони відповідають за ріст кісток і тканин вгору і вшир. Але в деяких випадках організм не встигає за цими змінами, що призводить до появи розтяжок у підлітків і вагітних. Саме в підлітковому віці і в період виношування дитини організм не встигає правильно реагувати на гормональні зміни, що призводить до мікротравм шкірного покриву.
• Різкий стрибок зростання або ваги – стрімке збільшення маси тіла і розвиток тканин м’язів викликає витончення шкіри.
• Швидке зростання молочних залоз – в підлітковому віці починається активний ріст грудей у ​​дівчаток, що викликає появу стрий в області декольте. Справитися з ними допоможе відповідна дерматологічна терапія.
• Дефіцит м’язових волокон – це призводить до розвитку червоно-синіх смуг на спині підлітка, які обов’язково треба лікувати.
• Брак колагенових і еластинових волокон – через це часто виникають розтяжки на попі у підлітків. У місцях накопичення жиру і м’язів кожному покрову найважче розтягуватися. Нерідко такі смуги на тілі у підлітків виникають на тлі неправильного харчування або малої фізичної активності.

Чи зможуть розтяжки у підлітків пройти самі по собі? Ні, це неможливо, так як стрії є мікроразрив шкірного покриву, тобто, своєрідний шрам, який залишається у людини на все життя.

До якого лікаря звертатися

При появі розтяжок на тілі у підлітка необхідно проконсультуватися з дерматологом. Залежно від стану шкіри і місця локалізації стрий можуть бути призначені як використання спеціальних мазей, кремів або вітамінів, так і застосування певних косметологічних процедур.

Місце локалізації стрий на шкірі

Стрий найчастіше розташовуються на місцях інтенсивного росту м’язів і кісток. У дівчаток-підлітків розтяжки з’являються на стегнах і ногах, у хлопчиків-підлітків – на плечах і руках.

Надмірне споживання стероїдних кортізоновая засобів призводить до утворення розтяжок на колінах, стегнах, животі, сідницях, ногах і плечах.

Якщо ж стрії утворюються в області потилиці, рук і спини, то це свідчить про серйозні патологіях. Тому потрібна термінова консультація фахівця.

лікування

Для усунення розтяжок на тілі підлітка потрібен комплексний підхід. Як правило, фахівці призначають застосування спеціальних кремів і мазей, народні засоби або косметологічні процедури, в залежності від того, що спровокувало появу стрий на шкірному покриві підлітка. Давайте докладніше розглянемо кожне із засобу.

Крему і мазі

У косметології застосовується широкий асортимент засобів, дія яких спрямована на усунення підліткових розтяжок. Наявність в складі кремів колагену, еластину, силікону і гліцерину сприяє підвищенню та покращенню пружності шкіри і запобігає втраті вологи.

Під час використання мазей і крему рекомендується знизити фізичну активність. А от проводити сеанси масажу бажано якомога частіше, так як це сприяє швидкому відновленню колишнього вигляду шкіри.

Щоб ефект від використання косметичних засобів був помітний, важливо регулярно використовувати крем і мазь.

Найпопулярнішими і ефективними засобами від підліткових розтяжок вважаються:

• Бепантол (емульсія) – відмінно живить і зволожує шкіру, даруючи їй пружність і перешкоджаючи розвитку розтяжок. Судячи з відгуків, ця емульсія ефекту для видалення стрий на ногах і животі підлітка.
• Мустела (Mustela) – крем французького виробництва, що містить натуральні масла і смолисті речовини, що запобігають появі розтяжок на шкірі і ефективно справляються з ними.
• Біо-Ойл (Bio-Oil) – масло, яке відмінно справляється з розтяжками, шрамами та іншими дефектами шкіри у підлітків.
• Саносан (Sanosan) – косметичний засіб, активно застосовується вагітними жінками. Але також його можна використовувати молодим людям. У складі Саносан присутні натуральні компоненти, які прибирають розтяжки на стегнах і ефективні для видалення стрий на грудях і животі.
• Віші (Vichy) – є найкращим засобом для видалення розтяжок у підлітків. Що входять до складу засобу речовини надають шкірі пружність і освітлюють стрії. Єдиний мінус – висока вартість косметичного продукту.
• Авент (Avent) – ефективність цього засобу від стрий доведена безліччю тестів. Що входять до складу засобу речовини безпечні для організму підлітка.

вітаміни

Деякі вітаміни не гірше дорогих кремів і мазей справляються зі Стрия і заважають їх появи. Рекомендується звернути увагу на наступні вітаміни:

1. Вітамін А, він же ретинол, – благотворно впливає на ріст кісткової і м’язової тканини. Сприяє посиленню захисних властивостей організму, відновлює клітини. Велика кількість цього вітаміну міститься в молочній продукції, риб’ячому жирі, яловичої печінки, моркви, червоної горобини, яйцях, зелені, овочах і фруктах оранжевого кольору.
2. Вітамін Е (токоферол) – дарує кожному покрову еластичність і пружність, підвищує імунітет, бере участь в засвоєнні ретинолу і синтезі гормонів. Присутня у великій кількості в соняшниковій олії і насіння соняшнику, мигдалі, злакових, зелених листових овочах, обліпихи і горобині.
3. Вітамін К – бере участь в згортанні крові, дарує дермі еластичність і пружність. Міститься у великій кількості в шпинаті, броколі, яловичої печінки, брюссельській капусті, стручкової квасолі, м’ясі курки.
4. Вітамін Д – дарує міцність м’язової і кісткової тканини підлітка, нормалізує діяльність надниркових залоз, щитовидної залози, гіпофіза. Присутній в жирі і печінці тріски, жирних сортах риби, морепродуктах, вершковому маслі, яєчному жовтку.
5. Вітамін С (аскорбінова кислота) – надає могутню антиоксидантну дію, повертає кожному покрову пружність і синтезує колаген. Аскорбінової кислоти багато в цитрусових, волоських горіхах, чорній смородині, шипшині, солодкому перці, ківі.

При авітамінозі у підлітка фахівець може призначити додатковий прийом полівітамінів.

Народні засоби

У народній медицині є безліч засобів, дія яких спрямована на боротьбу з підлітковими Стрий. У деяких випадках такі засоби виявляються навіть краще традиційних. Але перед їх використанням потрібно провести тест на алергічну реакцію.

Для цього невелику кількість приготованого кошти слід нанести на зап’ясті підлітка. Якщо через чверть години змін на цьому місці не виникло, застосовувати можна.

Нижче перераховані найвідоміші і ефективні засоби народної медицини проти стрий в домашніх умовах:

• Крем з мумійо – для його приготування 2-3 таблетки муміє розчиніть у воді і змішайте зі звичайним кремом для тіла. Приготовленої сумішшю обробляйте проблемні ділянки до 3 разів на день.
• Кавовий скраб – зерна кави подрібніть в кавомолці, після чого змішайте з медом або ефірною олією. Під час прийняття душу приготовлену суміш потрібно втирати легкими рухами протягом 15-20 хвилин в проблемні ділянки тіла: попу, ноги, стегна, груди або спину. Потім засіб змивають на шкіру наносять живильний крем. Застосовувати такий скраб рекомендується не більше 2 разів на 7 днів.
• Ефірні масла – для проведення домашньої SPA-процедури потрібно використовувати тільки жирні масажні масла. Дуже добре підходять масла із зародків пшениці, жожоба, авокадо і мигдалю. Також допустимо застосовувати оливкова, персикове, лляне і кунжутне масла. Натуральні масла застосовують в поєднанні з аромамаслами. Приклад косметичного рецепта: по 3 краплі ефірних масел герані, мирта, рожевого дерева змішують з ефіром ладанної камеді, безсмертника (по 2 краплі) і з 10 мл аргана і 30 мл шипшини. Отриманий склад круговими рухами наносять на розтяжки на грудях і акуратно втирають. Повторювати процедури бажано не більше 2 разів на тиждень.
• Обгортання з ромашкою – для приготування кошти 0,2 кг квіток ромашки потрібно залити 250 мл теплого молока і довести до кипіння. Остиглий склад слід нанести на проблемну зону, зверху накрити целофаном і укутати рушником. Витримати компрес 20 хвилин, після чого прийняти контрастний душ і намазати шкіру живильним кремом.
• Морквяний лосьйон – щоб приготувати цей засіб, потрібно взяти одну моркву (натерту на дрібній тертці), залити її 220 мл дистильованої води. Почекати 15 мл, віджати морква і додати в неї 1 ст.л. масла мигдалю. Приготованим лосьйоном потрібно змащувати проблемні ділянки двічі на день, а сам засіб зберігати в холодильнику.
• Крем з алое “Швидка допомога” – для приготування кошти знадобляться 0,1 кг листя кульбаби, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. вівсяної муки і 3-го листка алое середнього розміру. Алое, листя кульбаби потрібно подрібнити в кухонному комбайні, після чого додати до складу оливкова олія і гарненько перемішати, поступово додаючи борошно. Отриманий склад повинен бути крему. Такий крем наносять на проблемні зони і змивають через 20 хвилин.

косметологічні процедури

У косметології є безліч безпечних процедур, які допомагають прибрати розтяжки на шкірі підлітка. Ось найпоширеніші:

• Мезотерапія – дієва і безпечна методика боротьби з розтяжками у підлітків. Введені ін’єкції в різні ділянки тіла активізує обмін речовин і ефективно усувають розтяжки. Косметичний сеанс проводять від 2 до 3 разів на місяць. Тривалість курсу становить півроку і не менше 12 процедур. Протипоказаннями для проведення мезотерапії служать наявність запалень в області виконання уколів, хвороби крові, герпес, вірусні і простудні захворювання. Також процедуру небажано проводити в літній період.
• Микродермабразия – за допомогою цієї методики можна прибрати розтяжки на спині. За допомогою мікроскопічних кристалів активізується зростання нових пружних клітин і шкіра стає більш пружною. Стрий на животі, в області стегон і спини підлітка після механічного пілінгу залишаються тільки при підвищеній чутливості шкірного покриву пацієнта.
• Лазерна шліфовка шкіри – досить дорога косметична процедура. Але її головною перевагою є усунення розтяжок на шкірі підлітка всього за 1 сеанс. Після першої процедури додатково можна використовувати спеціальні креми і народні засоби проти розтяжок – це дозволить досягти максимального ефекту від лазерної шліфовки шкіри. Тривалість процедури становить близько 1 години. Під час сеансу відчувається невелике печіння, а після нього вірогідна поява набряків і почервоніння.
• Масаж є невід’ємною частиною комплексного підходу щодо позбавлення від підліткових розтяжок. Масаж може бути різноманітним: щипковим, із застосуванням натуральних олій, муміє, кремів, вакуумно-баночний, розгладжує.

Розтяжки на шкірі підлітка – неприємне явище, з яким можна впоратися при комплексному підході. Батьки повинні стежити за своєю дитиною і при перших ознаках появи стрий відразу ж звертатися до лікаря і не чекати, що вони пройдуть самі по собі.

профілактика

Запобігти утворенню стрий набагато простіше, ніж намагатися впоратися з їх наслідками. Саме тому важливо дотримуватися певної профілактики, яка убезпечить підлітка від появи на тілі некрасивих смуг.

Ось що потрібно робити:

1. Стежити за раціоном підлітка. У ньому має бути достатня кількість клітковини і якомога менше шкідливої ​​їжі, щоб не спровокувати набір зайвої ваги.
2. Регулярно відвідувати лікарів і здавати аналізи, щоб своєчасно виявити гормональний дисбаланс.
3. Дотримуватися правил особистої гігієни і застосовувати різні зволожуючі креми і лосьйони.
4. Більше рухатися і проводити час на свіжому повітрі. Сидячий спосіб життя провокує розвиток стрий в підлітковому віці. Саме тому важливо дитини мотивувати на активний спосіб життя або віддати його в спортивну секцію.
5. Дотримуватися питного режиму, в день пити не менше 1,5 л чистої води без газів.
6. Дотримуватися режиму праці та відпочинку, спати не менше 8 годин на добу.
7. По можливості намагатися захистити підлітка від шкідливих звичок і прищепити йому любов до здорового способу життя.

Дотримання цих рекомендацій допоможе запобігти появі розтяжок на тілі підлітка. А якщо вони все-таки з’явилися, необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до лікаря, щоб не допустити їх подальшого розвитку та збільшення розмірів.

Розтяжки у підлітків: причини і місця їх виникнення

Згодом вони бліднуть, але все одно виглядають неприємно з естетичної точки зору. За статистикою у 70% дівчаток і хлопчиків буде хоча б одна розтяжка в підлітковому віці.

причини

Розтяжки часто асоціюються з вагітністю або зайвою вагою. Однак розтяжки у підлітків зустрічаються лише небагато чим рідше, ніж у дорослих. Це цілком природно, хоча і доставляє багатьом дітям психологічний дискомфорт, вони починають соромитися свого тіла.

Коли тіло хлопчика або дівчинки швидко зростає, шкірі – найбільшому з органів – теж доводиться швидко і сильно розтягуватися. А це призводить до розтяжок.

Це швидке розтягування змушує розриватися волокна колагену і еластину, що знаходяться в нижньому шарі дерми (середній шар шкіри).

Колір розтяжок змінюється через те, що при надриві шкіри утворюється сполучна тканина з кровоносними судинами. Після опустения судин розтяжки стають з червоних або синіх – білими. Так як розтяжки – мікророзриви шкіри – заповнені сполучною тканиною, вони позбавлені пігменту і дуже помітні у засмаглих і темношкірих людей.

Самі по собі розтяжки не представляють ніякої небезпеки. Небезпечні можуть бути причини, що викликали появу розтяжок. До однієї з найбільш небезпечних причин відноситься синдром Іценко-Кушинга. Це надмірне виробництво кортикостероїдних гормонів клітинами надниркових залоз. Також розтяжки можуть з’явитися при гормональних проблемах.

Розтяжки у підлітків зазвичай проявляються в областях з найбільшою активністю м’язового зростання. У дівчаток це стегна, живіт, грудний відділ, а у юнаків – руки і плечі. Реакція шкіра на швидку зміну ваги в період статевого дозрівання проявляється розтяжками на і під попереком і верхньої частини спини.

Розтяжки у підлітків можуть бути пов’язані не тільки зі зміною маси тіла і нарощуванням м’язів, але і з генетичними факторами. Зловживання стероїдними кортізоновая кремами для шкіри в підлітковому віці може призвести до розтяжок на таких областях, як стегна, коліна, плечі, живіт, ноги, сідниці.

Як уникнути появи

Для запобігання виникненню розтяжок в підлітковому віці необхідно:

• Дотримуватися здорової дієти, вибираючи різноманітні овочі, фрукти і цільне зерно.
• Регулярно робити фізичні вправи – в підлітковому віці, діти, як правило, їдять дуже багато, що викликає швидкий набір ваги. Отже, потрібно управляти цим швидким збільшенням ваги за допомогою фізичної активності.
• Пити по крайней мере 8 склянок води щодня. Це не тільки запобіжить поява розтяжок, але і зробить шкіру більш гладкою.
• Використовувати креми і лосьйони для зволоження шкіри – це найкраща профілактика стрий, так як подібні засоби істотно поліпшують еластичність шкіри. Застосування кремів і лосьйонів в нічний час більш ефективно за рахунок збільшення поглинання кошти, тому що пори шкіри повністю відкриті тільки в нічний час.
• Уникати використання місцевих стероїдних засобів, так як вони можуть привести до розтяжок.

Крем від розтяжок для підлітків

Використання зволожуючих кремів і гелів на ніч перед сном стимулює вироблення колагену і підвищує еластичність шкіри.

Зазвичай креми, які зменшують розтяжки включають такі корисні інгредієнти як вітамін Е, кофеїн, а масла мигдалю, кокоса і абрикосової кісточки (не обов’язково всі ці компоненти відразу, окремо вони теж допомагають). Також корисні креми і гелі з алое, маслом ши і какао. Це кошти для зволоження шкіри, підвищення її гладкості.

Є кошти, до складу яких входять колаген та еластин, які можуть посилити зволожуючий ефект. Такі креми не мають жодного побічного ефекту на організм підлітків. Для досягнення оптимального ефекту їх потрібно використовувати кілька разів в день. Для позбавлення від розтяжок можна скористатися кремом Третиноїн.

Існує ряд досліджень, які показали, що Третиноїн, що є однією з форм вітаміну А, може поліпшити зовнішній вигляд розтяжок і стимулювати виробництво колагену. Третиноїн краще працює на нових розтяжках рожевого кольору. Такий крем не допоможе при старих розтяжках фіолетового або світлого кольору. Він може дратувати шкіру.

Прийом вітамінів А і С допомагає підвищити вироблення колагену і еластину в шкірі, що сприяє зменшенню розтяжок на стегнах у підлітків. Ці вітаміни найпростіше отримати з продуктів, таких як апельсини, грейпфрути, шпинат, морква, персики і молоко.

лазерна шліфовка

Лазерна терапія (її також називають лазерним пілінгом і шліфуванням) може поліпшити зовнішній вигляд шкіри з розтяжками за допомогою ербіевого лазера. Він дозволяє пошарово видаляти зовнішні стінки рубця.

Завдяки цьому поверхня стрий вирівнюється, і вони стають практично непомітними. Крім того, лазерна терапія стимулює синтез колагену в шкірі. Основним недоліком такої косметологічної процедури є висока ціна – в середньому 1700 гривень за 1 квадратний сантиметр шкіри і 650 гривень за кожну наступну спалах.

Може знадобитися кілька процедур перш ніж буде видно результат. Деякі лікарі відмовляються виконувати лазерну терапію для підлітків, так як з віком розтяжки самі по собі стають менш помітними. Розтяжки на спині у підлітка можна прибрати за допомогою механічного пілінгу під назвою «микродермабразия».

Це процедура, яка «полірує» поверхню шкіри за допомогою мікроскопічних кристалів. Микродермабразия стимулює зростання більш пружної шкіри і робить стрії непомітними. Вартість курсу складає 8 000-10 000 гривень. Деякі лікарі можуть відмовитися виконувати микродермабразию підліткам, тому що їх шкіра дуже чутлива.

Для лікування і профілактики розтяжок використовується ін’єкційний спосіб під назвою «мезотерапія».

Корисні речовини, такі як амінокислоти, колаген, вітаміни і рослинні екстракти вводяться внутрішньо, за допомогою шприца-пістолета або ж через пори шкіри, під високим тиском (апаратна мезотерапія).

Ефект від мезотерапії триває довго, однак він тимчасовий і для його досягнення потрібно не менше 5-10 сеансів. Ціна – від 3500 гривень за сеанс.

Вживання в їжу деяких продуктів і відмова від шкідливої ​​їжі також покращують зовнішній вигляд шкіри. Дієта з високим вмістом жиру і цукру збільшує вагу, що змушує шкіру сильно розтягуватися і провокує появу стрий. Тому підліткам, особливо схильним до повноти, слід уникати солодощів у великих кількостях.

А продукти з високим вмістом вітаміну А і бета-каротину, включаючи фрукти та овочі, такі як малина і морква, дуже корисні для шкіри, зберігаючи її молодість і красу і збільшуючи еластичність.

Одним з найпопулярніших народних способів лікування розтяжок є щоденне втирання в область з розтяжками оливкового масла. До цього засобу вдавалися ще мами і бабусі сучасних підлітків.

В оливковій олії багато олеїнової кислоти, яка створює бар’єр, що перешкоджає пошкодження верхнього шару шкіри. При цьому такий бар’єр не утруднює дихання шкіри.

Крім того, масла, в тому числі і оливкова, заповнюють простір між омертвілими клітинами шкіри, розгладжують її поверхню і роблять шкіру м’якше і ніжніше.

Для оптимального результату можна змішати оливкову олію з персиковим маслом або маслом зародків пшениці.

Як використовувати оливкову олію:

• Нанести масло на розтяжки і помасажувати область круговими рухами мінімум п’ять хвилин.
• Обернути область тонкої бавовняної тканиною. Використовуючи пляшку з гарячою водою або теплу (не гарячу) грілку, прогріти уражену ділянку 30 хвилин.
• Повторити цей процес щодня протягом як мінімум одного місяця, щоб помітити позитивні результати.

Ще один простий спосіб зменшити розтяжки – змащувати їх лимонним соком. Він є природним відбілюючим реагентом. Як використовувати:

• Нанести круговими рухами невелику кількість лимонного соку на стрії.
• Дати лимонному соку вбратися в шкіру протягом 10 хвилин, потім змити його теплою водою.

При обмеженому бюджеті можна щодня, протягом місяця, мазати сідниці, груди та інші місця з розтяжками звичайним вазеліном. Це допоможе зменшити свербіж від розтяжок, зробить шкіру м’якше і поліпшить її здатність до розтягування. Також допоможе будь-який дитячий крем.

Дорослим важливо пам’ятати, що підлітки відчувають себе ніяково, коли бачать розтяжки на своєму тілі. Це впливає на їх впевненість в собі і представляє серйозну проблему. Потрібно звернути увагу сина чи дочки, що стрії – це не хвороба, а частина дорослішання.

Як прибрати розтяжки на стегнах в домашніх умовах у підлітків

Прийнято вважати, що проблема розтяжок актуальна тільки для вагітних. Але звідки некрасиві відмітини беруться у юних дівчат і хлопців? Адже їх шкіра повинна бути пружною і дуже еластичною!

Спочатку розберемося, що таке стрії. Це мікророзриви сітчастого шару дерми. Вони виглядають як вертикальні або горизонтальні рубці довжиною до 10 см і шириною до 5 см. Спочатку мають темно-фіолетове забарвлення, потім стають блідо-рожевими, а після знебарвлюються.

Поява розтяжок на тілі у підлітків в більшості випадків не пов’язане з хворобами і не небезпечно. Самі по собі вони нічим не шкодять, хоча і не прикрашають. Прибрати їх з юною шкіри набагато легше, ніж з дорослою. Але доведеться змінити свій спосіб життя і докласти чимало зусиль для їх видалення.

Чому в перехідному віці з’являються розтяжки?

Як правило, розтяжки виявляються на животі, внутрішній і зовнішній стороні стегон, сідницях, попереку, а у дівчаток ще й на грудях.

Пубертатний період – справжній стрес для організму. Під час статевого дозрівання різко змінюється гормональний фон і відзначається стрімке фізичний зростання. В ідеалі обидва ці процеси повинні йти рівномірно, але в житті такий баланс дуже часто порушується. Тому через активне зростання шкіра перерозтягується, в деяких місцях не витримує і розривається – з’являється рубець.

Буває, що всього за кілька місяців хлопчики-підлітки «вимахують» вгору на кілька десятків сантиметрів – шкіра не встигає за таким бурхливим ростом і тріскається.

У дівчаток розтяжки найчастіше «селяться» на грудях, тому що молочні залози активно і сильно збільшуються в розмірах.

Гормональний дисбаланс, інтенсивний ріст і швидке статеве дозрівання – головні винуватці виникнення мікророзривів дерми у віці 13-15 років.

Як прибрати розтяжки на стегнах

Літній період – час поїздок на курорти. Особливо з нетерпінням цього чекають жінки, вибираючи собі красиві купальники. Затьмарити позитивні емоції від їх носіння можуть з’явилися розтяжки. Від них можна постаратися позбутися, особливо якщо починати боротьбу відразу ж після утворення стрий. Розглянемо, як прибрати розтяжки на стегнах, вирівнюючи поверхню шкіри.

Причини виникнення стрий на попі і стегнах

Основними причинами появи червоних розтяжок на шкірі, які з плином часу починають біліти, є:

• різкий набір або втрата ваги;
• зміна гормонального фону, в таких випадках шкіра втрачає свою пружність і еластичність;
• спадкова схильність;
• місцеве порушення кровообігу;
• сильний натяг шкірних покривів в результаті професійного заняття спортом.

До групи ризику входять такі категорії осіб:

1. Жінки в період вагітності. Крім того, що у майбутніх мам змінюється гормональний фон, їх тіло зазнає серйозних змін. Цим жінкам необхідно в профілактичних цілях використовувати зволожуючі креми. Продовжувати це робити навіть після пологів, оскільки при різкому схудненні також з’являються стрії.
2. Дівчата в період статевого дозрівання. Поява розтяжок – досить поширена проблема у підлітків. Це пов’язано з різким збільшенням тазових кісток. Прибрати розтяжки на стегнах у підлітків можна досить швидко. Придбані або приготовані в домашніх умовах кошти допоможуть у вирішенні проблеми.
3. Швидко схудлі жінки. Стрімке зниження ваги сприяє утворенню стрий на шкірі. Запобігти їх появу можна, використовуючи косметичні засоби відразу ж після схуднення.

як позбутися

Незалежно від причини появи стрий на стегнах, необхідно відразу ж починати з ними боротьбу! Видалити фіолетові і червоні розтяжки можна досить швидко. Від білих розтяжок позбутися практично неможливо.

косметологічні процедури

Прибрати швидко розтяжки можна за допомогою косметологічних процедур, які проводяться в спеціалізованих клініках. Найбільш ефективними методами впливу на сьогоднішній день є:

• ультразвук;
• хімічний або механічний пілінг;
• лазерне вплив;
• абдоминопластика.

Такі процедури допоможуть позбутися від розтяжок з зовнішньої і внутрішньої сторони стегна в короткі терміни. Єдиним їх недоліком є ​​висока вартість одного сеансу.

Косметичні засоби

Сучасний ринок косметології пропонує значну кількість кремів, мазей, гелів, бальзамів, спрямованих на попередження та усунення розтяжок на стегнах та інших частинах тіла. Вони в обов’язковому порядку повинні містити в своєму складі такі компоненти:

• гіалуронова кислота;
• колаген;
• ароматичні ефірні масла;
• вітаміни і мінерали;
• амінокислоти;
• еластин.

Такі інгредієнти сприяють відновленню шкірних покривів, надаючи зволожуючу, регенеруючу, зігріваючу дію. Кров починає активно циркулювати в місці нанесення засобу, в результаті чого поліпшуються метаболічні процеси.

масажні процедури

Масаж дає бажаний результат тільки в якості складової комплексної терапії. Перевагою таких процедур є те, що їх можна проводити самостійно. Позбутися від розтяжок на стегнах можна такими способами:

1. Мед. Медовий масаж допомагає не тільки усунути розтяжки на шкірі, але і позбутися целюліту. Для масажу необхідно нанести на долоні невелику кількість даного продукту бджільництва. Рухами обробити проблемні зони на стегнах. Робити це слід до тих пір, поки мед повністю не вбереться.
2. Банки. Баночний масаж проводиться за допомогою спеціальних банок, які продаються в аптеках. Самостійно процедуру проводити досить складно, особливо якщо йде боротьба з розтяжками на стегнах і сідницях. Тому краще попросити допомогу в проведенні банкового масажу.
3. Масаж руками. Даний вид впливу підходить більше для профілактики утворення стрий на стегнах. Для того щоб запобігти їх появі необхідно робити активні рухи, що погладжують, потім пощипувати маніпуляції.
4. Водний масаж. Його можна проводити вдома за допомогою контрастного душу або в спеціалізованому оздоровчому центрі. Гідромасаж допомагає відновити пружність і еластичність шкірних покривів.

У комплексі з іншими косметичними процедурами і засобами регулярні масажі допоможуть позбутися від розтяжок на стегнах або запобігти їх виникненню.

Скраби в домашніх умовах

Не обов’язково купувати дорогі скраби для боротьби зі Стрия. Їх можна виготовити самостійно. Багато жінок користуються такими дієвими рецептами:

1. Морська сіль. Буде потрібно 1 стакан солі, додати в нього вершки. У результаті повинна вийти густа консистенція. Наносити масажними рухами на проблемні ділянки шкірних покривів. Проводити втирати маніпуляції протягом 15 хвилин.
2. Мелену каву. Кавова гуща – відмінний засіб при боротьбі з розтяжками на стегнах і сідницях. Для його приготування потрібно трохи оливкового масла. Густу кашку втирати в уражені ділянки на шкірі протягом 10-15 хвилин.

Скраби при боротьбі зі Стрия необхідно використовувати кожен день. Такі засоби допомагають посилити кровообіг на місцевому рівні, тим самим нормалізувати обмінні процеси, надаючи шкірі еластичності і пружності.

обгортання

Такі процедури можна проводити як в спеціалізованих салонах, так і в домашніх умовах. Для цього лише необхідно придбати вихідні інгредієнти. Найбільш поширеними обгортання є:

1. Обгортання з використанням водоростей. Потрібно придбати в аптеці сухі водорості ламінарія, відмочити їх в теплій воді. Нанести на проблемні ділянки, зафіксувати поліетиленом або харчовою плівкою. Залишити на 1 годину.
2. Глина. Даний інгредієнт містить в своєму складі велику кількість корисних речовин, які благотворно позначаються на стані шкіри. В аптеці слід придбати білу або блакитну глину. Розвести її в незначній кількості води. Додати 2 ст. л. сметани і 1 ч. л. оливкового масла. Обробити приготованим засобом проблемні ділянки, замотати поліетиленом або харчовою плівкою. Залишити на півгодини.

Комплексне застосування всіх розглянутих засобів допоможе попередити або усунути з’явилися розтяжки. Також дані маніпуляції значною мірою поліпшать стан шкіри в цілому. Слід тільки не забувати про регулярне їх використання.

Крім косметичних процедур, при боротьбі з розтяжками на попі і стегнах потрібно виконувати фізичні вправи. Вони запобігають стрімкий набір ваги. Також попередити збільшення обсягів можна за допомогою правильного харчування. Збалансований раціон підтримає фігуру в ідеальному стані тривалий період часу.