Якщо у людини ломить кістки, температури немає, слабкість – ці ознаки можуть говорити про наявність багатьох захворювань, патологій та інших проблем, що вимагають допомоги лікаря.
При цьому ломота поширюється на скелетні тканини, не зачіпаючи внутрішні органи. Дискомфорт відчувається в кістках, суглобах верхніх і нижніх кінцівок, а також спині.
Дуже часто ці симптоми супроводжує кашель, слабкість, блювання або пронос і болить горло.
Можливі причини
Самостійно визначити точну причину того, що людина відчуває загальну слабкість і слабкість без температури, вкрай складно. Рекомендується відвідати лікаря при наявності даних ознак, так як вони можуть вказувати на важкі захворювання або проблеми, які легко усунути при правильному лікуванні.
Можливі причини болю в кістках і слабкості тіла при відсутності температури:
- сильні фізичні навантаження;
- механічні травми, удари, удари;
- запальні процеси, що виникли внаслідок таких захворювань, як тонзиліт, бронхіт, пневмонія;
- група хвороб, що розвиваються внаслідок кліщового поразки;
- хвороби крові;
- злоякісні пухлини;
- хвороби суглобів;
- імунодефіцит, який виник внаслідок стресу, передозування лікарських препаратів або зараження ВІЛ-інфекцією;
- хвороби ендокринної системи;
- васкуліт;
- сильне переохолодження;
- паразитарні хвороби.
Важливо! Виходячи з переліку можливих причин, здатних викликати слабкість в тілі і ломоту кісток, при яких температури немає, можна зробити висновок про те, що відвідування лікаря в цьому випадку необхідно
період вагітності
Дуже часто можна спостерігати ломоту в тілі і слабкість без підвищення температури у вагітних жінок. Ці симптоми вказують на початок розвитку простудного захворювання, при якому віруси та інфекції проникають в організм майбутньої мами і впливають на розвитку плоду, впливаючи на нього через плаценту.
Лікування простудних хвороб, при яких у вагітних болить горло і кашель, але температури немає, рекомендується проводити наступними методами:
- інгаляції, прогрівання, рясне тепле питво;
- використання рецептів народної медицини, безпечної для плода;
- вживання вітамінів і мінеральних добавок після консультації з лікарем.
Рада лікаря. Будь-які ліки, які можна купити в аптеці, для зняття симптомів застуди, вагітним жінкам категорично протипоказані, так як можуть завдати шкоди малюкові
Особливо небезпечно стан дискомфорту м’язів і суглобів на початку виношування дитини. Як правило, воно сигналізує про загрозу порушень розвитку плода, а в деяких випадках – про мимовільному перериванні вагітності. Тому вагітним жінкам, у яких може ломити кістки, але температура тіла знижена, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря.
Вагітність, яка протікає без ознак застуди, але з відчуттям ломоти в кістках і загальною слабкістю може вказувати на наявність гінекологічних або запальних захворювань.
Слабкість і ломота в тілі на пізніх рядках вагітності, найчастіше, трапляються з кількох причин:
- наявність судинних порушень, при якому стискаються судини під тиском зростаючого живота. Відчуття ломоти виникає в ногах і області попереку. У такому випадку для зменшення болю рекомендується використовувати спеціальний допологової бандаж і носити взуття без підборів;
- специфічний стан організму при вагітності, що виникає на тлі підвищення рівня релаксину – гормону, що відповідає за здатність до розбіжності кісток і розтягування зв’язок. При цьому ломота відчувається в ногах, тазу і області попереку.
Крім вищеописаних причин відчуття ломоти і слабкості може виникати на тлі інших захворювань, ніяк не пов’язаних з появою вагітності.
На що можуть вказувати супутні симптоми
При наявності ломоти кісток без температури у дорослого або дитини в поєднанні з деякими симптомами можна приблизно визначити причину цього явища.
Важливо! Поставити точний діагноз, як і призначати лікування, може тільки фахівець
слабкість
Слабкість проявляється онімінням всього тіла або певних груп м’язів, втомою, занепадом розумових і фізичних сил, загальним погіршенням стану організму. А також відчувається дискомфорт в суглобах і кістках при тому, що температури немає.
Причинами такого явища, найчастіше, стають такі проблеми:
- астено-невротичний синдром, що супроводжується перевтомою людини або тривалим стресом;
- легке отруєння з інтоксикацією;
- імунодефіцит, який супроводжується підвищеною стомлюваністю, проблемами зі сном;
- різке зниження або підвищення артеріального тиску;
- запальний процес з додаванням інфекції;
- злоякісні пухлини;
- захворювання крові.
кашель
Кашель як додатковий симптом ломоти в тілі без застуди може вказувати на проблеми з серцем аж до важких патологій. Тому в даному випадку необхідно пройти обстеження, особливо, якщо неприємні симптоми спостерігаються на тлі болів в області серця.
У деяких випадках кашель вказує на простудні захворювання або інфекції дихальних шляхів, дуже часто при цьому спостерігаються додаткові симптоми – болить горло і голова. Біль в горлі без температури, кашель і стан слабкості можуть бути ознаками наступних недуг:
- бронхіт;
- ларингіт;
- тонзиліт;
- пневмонія.
Болить горло і кашель в поєднанні з дискомфортом в тілі – ці ознаки майже завжди виникають на перших стадіях ГРВІ або грипу.
Головний біль
Ломота у всьому тілі, низька температура і головний біль можуть виникати при наявності важких патологій і хвороб. Серед них можна виділити найпоширеніші:
- розлад психіки і нервової системи;
- інфекційні та простудні захворювання;
- паразитарні інвазії;
- інтоксикація організму внаслідок харчових, токсичних та хімічних отруєнь;
- онкологічні хвороби;
- імунодефіцит.
Головний біль в поєднанні із загальним дискомфортом кісткової системи можуть нести значну загрозу для життя людини. Для позбавлення від цих симптомів і їх причини необхідна консультація у фахівця.
Нудота, діарея і ранкова ломота в тілі
Нудота і блювання, що супроводжуються дискомфортом в тілі, при яких спостерігається знижена температура, говорять про наявність запально-інфекційних захворювань або проблемах у процесах травлення, а також захворювань органів шлунково-кишкового тракту. Викликати такі симптоми можуть такі хвороби або патологічні стани:
- гастрит, холецистит, апендицит;
- панкреатит, цироз печінки, кишкова непрохідність і т.д.
Пронос на тлі загальної слабкості і ниючий біль в кістках і суглобах, при тому, що температури немає, вимагає невідкладної консультації з лікарем. Такі ознаки сигналізують про наявність отруєння, ботулізму, кишкового грипу або початковій стадії вірусних захворювань, таких як ГРВІ тощо
Ломота кісток в ранковий час вказує на перенапруження фізичного характеру, яке відбулося з людиною напередодні погіршення самопочуття. Дуже часто причиною цих симптомів є хронічні захворювання і патології опорно-рухового апарату.
На що вказує локалізація больових відчуттів
Болі в м’язах і кістках по всьому тілу або в певних місцях виникають після розтягувань, травм, продувань або перенапруг. При цьому у людини спостерігається низька температура.
Нерідко запалення м’язових волокон з’являється внаслідок патологій суглобів, отруєнь або в результаті передозування деякими фармацевтичними препаратами, зокрема вітамінно-мінеральними комплексами.
Розвитку даного явища сприяє дефіцит кальцію і калію в організмі.
Низька температура тіла, слабкість і легкий біль в кістках, суглобах і м’язах рук вказує на розтягнення м’язів або вивихи суглобів внаслідок травм, професійних патологій. Можливий такий варіант, що біль передається з хребетного стовпа в руку за умови наявності грижі міжхребцевих дисків.
Важливо! Біль і ломота в правій руці в поєднанні з блідістю, задишкою і низька температура вказують на можливість виникнення гострих кардіологічних порушень, зокрема інфаркту. При наявності даних симптомів настійно рекомендується звернутися негайно до лікаря
На тлі загальної слабкості можуть хворіти самі суглоби. Такий стан теж небезпечно, адже воно може супроводжуватися низкою захворювань і проблем різного ступеня тяжкості:
- ревматизм, артрит, запалення навколосуглобових сумки (бурсит);
- туберкульоз кісток, подагра, фибромиалгия;
- забій або вивих суглоба, фасциит;
- защемлення нервів різної локалізації;
- надлишковий важку вагу тіла, коли все навантаження йде на колінні суглоби;
- системний червоний вовчак, депресія і стрес.
Лікування ломоти в кістках, що протікає без змін температури
Як правило, лікування відчуття ломоти в кістках без підвищення температури проводиться на основі виявлення супутніх симптомів, проведення додаткових лабораторних аналізів, інструментальних досліджень і візуального огляду.
Пацієнту призначається прийом різних фармацевтичних препаратів, які зменшать дискомфорт і больові відчуття в комплексі із засобами, що допомагають зняти супутні симптоми, наприклад, кашель або головний біль.
Наприклад, одним з таких медикаментів є нестероїдні протизапальні засоби Німесил.
Якщо у пацієнта болить горло або сильний кашель в поєднанні із загальною слабкістю і відсутністю високої температури – лікар проведе візуальний огляд. А також проведе необхідні аналізи і призначить відповідне лікування протизастудних, противірусними або протиінфекційними лікарськими препаратами, в залежності від індивідуальної ситуації.
Крім медикаментозної терапії використовуються наступні методи лікування, які застосовуються в тому чи іншому випадку:
- хірургічне втручання;
- йога;
- лікувальний масаж;
- прийом антидепресантів;
- рефлексотерапія.
У домашніх умовах можна застосовувати різні мазі, гелі для зігрівання (Долобене, Дип Риліф, Капсикам, Траумель і ін.), Компреси і пов’язки, які не можна використовувати при підвищеній температурі.
Рада лікаря. Щоб попередити дискомфорт в суглобах і кістках, рекомендується щодня проводити заняття спортом: розминку суглобів і розігрів м’язів. А також варто уникати протягів і переохолодження
Ломота в суглобах і кістках
Неприємні відчуття в різних відділах опорно-рухового апарату можуть бути різними. Серед неприємних проявів захворювань – ломота в суглобах без температури. Які причини цього стану і як з ним боротися?
Чому ломить суглоби і кістки
Неприємні відчуття в області живота, спини, рук і ніг, головний біль – терпіти такий стан дуже важко. Причинами ломоти в кістках і суглобах можуть бути наступні діагнози і стану.
подагра
При значному збільшенні рівня сечової кислоти і відкладення в кістках кристалів солі з’являються хворобливі відчуття у всіх суглобах.
ревматизм
Якщо болі з’явилися через деякий час після серйозного інфекційного захворювання, наприклад, ангіни, то причиною ломоти в суглобах може бути ревматизм. Стрептокок, що викликав тонзиліт, тепер проник в зчленування, і на тлі ослабленого імунітету в кісткових структурах відбуваються зміни, які незабаром можуть значно ускладнити життя людини.
остеопороз
При цьому захворюванні відбувається зниження рівня кальцію в кісткових структурах, і у людини з’являються неприємні відчуття – ломота в кістках. Болі ниючі, несильні, але дуже докучливі.
Серед додаткових симптомів цього діагнозу – слабкість волосся і нігтів. В разі високого ступеня кальцієвого обміну і важкої стадії остеопорозу у пацієнта періодично відбуваються мимовільні м’язові спазми.
Будь-яке падіння або зіткнення може привести до швидкого перелому.
остеоартроз
Під впливом провокуючих чинників відбуваються незворотні зміни в кісткових структурах. Болять і ломлять ноги, кисті рук, суглоб плечового відділу, тазостегнового і колінного зчленування. Ломота – це ранній сигнал до того, що необхідна термінова допомога фахівця. Пізніше пацієнт може зіткнутися з знерухомленням суглоба і інвалідністю.
Нерідкі випадки, коли через якийсь час після відвідування тренажерного залу або важкої фізичної роботи людина відчуває сильний біль у всьому тілі. Визначити джерело болю дуже складно, ламає все тіло.
Нарівні з цим спостерігається загальна слабкість. До болів і ломота призводять мікророзриви м’язів, таким чином вони реагують на внутрішні пошкодження.
Найбільш часто з цими симптомами стикаються ті, хто тільки починає свій шлях до спортивного життя.
простудні захворювання
Сюди можна віднести як ГРЗ, так і ГРВІ, грип, бронхіт і т. Д. При цих інфекційно-запальних захворюваннях відбувається накопичення в кровотоці патогенів та продуктів розпаду їх життєдіяльності. Цю ситуацію можна порівняти з інтоксикацією організму, і ломота в тілі – абсолютно природна реакція організму на такі дії.
Людина відчуває себе розбитим, знесиленим. Крім звичного кашлю і високої температури, у нього болять кістки і суглоби. До речі, хворобливість і ломота може перейти і на щелепу, і тоді висока ймовірність появи зубного болю.
аутоімунні захворювання
Одним із симптомів червоного вовчака є сильна ломота у всьому тілі, яка з’являється незалежно від часу доби, положення тіла, фізичної активності людини.
травми суглобів
Зазвичай мова не про переломах, а про вивихах і підвивихах, частіше – в колінному і ліктьовому зчленуванні. Незважаючи на нібито несерйозність стану, пацієнту потрібна допомога травматолога. Ці види травм можуть перерости в звичний вивих і підвивих, і тоді навіть звичайні рухи можуть спровокувати чергове зміщення, рух кісток в суглобах.
Онкологія
Серед симптомів ракових уражень кісток і оточуючих м’яких тканин – постійна ломота у всьому тілі і безпосередньо в місці локалізації онкологічного процесу. На щастя, така ситуація трапляється вкрай рідко. Серед додаткових симптомів – озноб без причини, гарячкові стану, нудота, зниження маси тіла.
Онкологічні процеси в кісткових тканинах називають саркомою. Давати точний прогноз пацієнтам з таким захворюванням не може навіть досвідчений лікар. Сучасна медицина щорічно покращує терапевтичні можливості для лікування хворих на рак
Надмірне вживання алкоголю і куріння
Ці шкідливі звички також можна порівняти з добровільним вливанням отрут і токсинів в свій організм. Першими реагують суглоби, відгукуючись на такі дії болем і ломота. У дітей ломота тіла може говорити про активний процес зростання кісткової тканини. Нерідко так проявляє себе і вітрянка.
Чим небезпечна ломота в кістках? Крім першопричини, яка призводить до дегенеративно-дистрофічних змін в хрящах і кістках, болі порушують активне життя людини. Навіть якщо їх інтенсивність спадає, в міжсезоння хворобливість може з’явитися знову, а тому говорити про здоров’я не доводиться. Тільки кваліфіковане лікування допоможе знову повернути здоров’я.
діагностика
Правильна постановка діагнозу може зайняти деякий час. Спеціаліст повинен зібрати анамнез, оглянути пацієнта, а також направити його на здачу аналізів (біохімія крові, сечі, УЗД, рентген). В окремих випадках може знадобитися додаткове обстеження – МРТ або КТ, аналізи на паразитів, гормони і інші.
лікування
Після того як з’ясується, чому ломить в кістках, можна приступати до лікування. Зазвичай терапія передбачає прийом протизапальних і антибактеріальних препаратів. До речі, лікування деяких вірусних інфекцій (вітрянка і навіть грип) зазвичай не передбачає якісь особливі терапевтичні методи.
Хворому потрібно просто пити побільше рідини, щоб зменшити концентрацію токсинів в організмі і прискорити їх виведення.
Серед препаратів, які можуть бути призначені пацієнту, – імуномодулятори, полівітамінні комплекси. Біль терпіти не можна і для її усунення на першому етапі застосовують анальгетики, але тривалість такої терапії не повинна перевищувати 3-5 днів. Незайвими будуть і антидепресанти.
Вони необхідні для того, щоб відновити психічну рівновагу пацієнта. Особливо корисні вони при нічних болях в суглобах. Хворобливість по ночах призводить до того, що людина не висипається, а значить, організм за нічні години не відновлюється належним чином і природна регенерація порушується. Антидепресанти розривають це порочне коло.
При підвивихи не обійтися без фіксації суглоба еластичним бинтом. Ця пов’язка повинна бути на зчленуванні цілодобово, за винятком гігієнічних процедур і проведення медичних терапевтичних і діагностичних процедур
Якщо ламають болі пов’язані із захворюваннями суглобів, то потрібно позбутися від причини, яка їх викликає.
При підвивихи лікування – відновлення нормальної анатомії зчленування і носіння підтримуючої еластичною пов’язки.
При порушеннях обмінного процесу необхідно приймати препарати, що покращують метаболізм, а також займатися лікувальною фізкультурою, яка прискорює і відновлює обмін речовин.
Найскладнішими є хронічні стани, при яких відбуваються значні зміни в суглобах. Терапія таких пацієнтів повинна бути комплексною.
Вона включає і прийом препаратів (протизапальні, хондропротектори, вітамінні комплекси), та ін’єкції (гіалуронова кислота, глюкокортикоїди – при сильних болях), і місцеве лікування (мазями, кремами, гелями, наприклад, на основі капсоіцін).
Лікування може зайняти довгі роки, точніше, у таких пацієнтів найвірнішою терапією є зміна способу життя. Найскладнішими випадками вважають стану, при яких неприємна симптоматика спровокована раковими процесами в організмі. Сама терапія таких пацієнтів представляє для них велику небезпеку.
Так, хіміотерапія може погіршити клінічну картину, і у пацієнта крім ломоти в тілі з’являється порушення стільця (пронос або запор), облисіння (алопеція), подальше зниження ваги. При правильному лікуванні і при відсутності рецидивів після хіміотерапії стан пацієнта знову повернеться в норму.
Променева терапія також не є подарунком для організму. Опромінення негативно позначається на імунному статусі і підриває роботу організму, але настільки ж негативно це позначається на життєдіяльності ракових клітин. Що робити і який саме метод лікування вибрати в кожному конкретному випадку вирішує тільки лікар.
народні рецепти
Якщо болять кістки без температури, то в домашніх умовах можна позбутися від хворобливості народними засобами.
Мазь з меду, соди і гірчичного порошку
Всі компоненти змішуються в рівних кількостях до отримання однорідної маси.
Її необхідно нанести на очищену шкіру хворого суглоба, укрити целофановим пакетом і утеплити шарфом або хусткою. Такий компрес необхідно залишити на всю ніч.
Звичайно потрібно провести процедуру 4 рази, щоб добитися стійкого знеболюючого ефекту. Такий компрес діє дратівливо на шкірні покриви.
В результаті легкого печіння і свербіння прискорюється кровообіг, і набряклість разом з болем поступово спадають.
На пляшку (0,5 літра) горілки буде потрібно близько 13-15 «суставчіков» цієї рослини. Їх нарізають на невеликі шматочки і засипають в скляну ємність, після чого все заливають горілкою, накривають кришкою і залишають настоюватися в темному місці на 2 тижні. Періодично необхідно струшувати ємність, але не відкривати її. Цю настоянку можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо.
В останньому випадку нею змащують хворі суглоби кілька разів протягом дня, а також використовують для компресів. При вживанні всередину популярна така схема.
У перший день з ранку натщесерце п’ють 10 крапель настоянки, після чого щодня збільшують цю кількість на 1 краплю, доводячи їх до 40.
Далі схему слід повторити в зворотному порядку, тобто кожен день зменшувати кількість крапель на 1, доводячи кількість знову до 10.
Ванна з чебрецем
3 ст. л. висушеного листя цієї рослини заливають літром води, доводять до кипіння і залишають настоюватися півгодини. Після цього проціджений настій заливають в теплу ванну. Позитивний ефект можна підсилити корисними ефірними маслами. Для цих цілей підходять ромашка, лаванда, чебрець, звіробій, обліпиха.
Від ломоти в суглобах і кістках допоможуть народні методи лікування
Якщо болять і ломлять ноги, руки, спина, шия і інші частини скелета, то необхідно терміново звернутися до лікаря. Навіть якщо це банальне прояв застуди, то такий стан говорить про значну тяжкості її перебігу. Самолікування і використання народних методів терапії можливо тільки в якості доповнення до основних рекомендацій, прописаним лікарем.
Причини та лікування болю в м’язах і суглобах при застуді
Швидка втомлюваність, озноб і ломота в тілі часто є першими ознаками застуди. Це поширена симптоматика. У людини починає боліти буквально все тіло, ломить поперек, крутять суглоби.
Це означає, що в організмі активно розмножуються бактерії і віруси, а продукти їх життєдіяльності викликали інтоксикацію. Пізніше до болю може приєднатися підвищена температура тіла, нежить, кашель.
При лихоманці неприємні відчуття зазвичай посилюються.
Якщо застуда протікає важко, то больовий синдром може повторитися через тиждень після одужання. У такому випадку мова йде про досить серйозне ускладнення – ревматизмі. Крім болів в суглобах, це захворювання супроводжується почервонінням і припухлістю ліктів, колін, а також лихоманкою, порушенням серцевого ритму.
Біль як ознака інтоксикації
Інтоксикація організму, простіше кажучи, отруєння при застуді – досить поширене явище. При переохолодженні імунний захист слабшає і хвороботворні мікроорганізми починають атакувати здорові клітини. Першими уражаються бронхіальний, альвеолярний епітелій і внутрішня вистилання капілярів, потім інфекція потрапляє в кровоносне русло.
Починається боротьба імунітету з агресором, в ході якої знищуються уражені хворобою клітини. Саме продукти розпаду епітеліальних клітин мають токсичну і алергічне дію на організм людини. Болі в м’язах і суглобах під час застуди обумовлені впливом токсинів на нервові закінчення. Серед додаткових причин хворобливих відчуттів виділяють наступні:
- зневоднення;
- виснаження, голодування;
- ацидоз;
- порушення роботи нирок, печінки;
- генетична схильність;
- вегето-судинна дистонія;
- цукровий діабет;
- хвороби опорно-рухового апарату.
Варто відзначити, що сильна м’язова або суглобний біль більше характерна для грипу. Зазвичай при застуді спостерігається легкий дискомфорт, який зникає самостійно через добу-дві.
Засоби для зменшення болю
Швидко і ефективно зняти хворобливі відчуття в м’язах і суглобах при застуді допомагає звичайний Парацетамол, Ібупрофен або Ацетилсаліцилова кислота (Аспірин). Додатково рекомендується приймати вітамін C, рясно пити і більше відпочивати.
Якщо болять м’язи ніг у дитини, можна їх легенько помасажувати, надіти теплі шкарпетки. Добре допомагають гарячі ванни з сіллю, зігріваючі мазі. Однак гріти і розтирати можна тільки в разі, коли немає температури вище 37,2 градуса. Допоможе зменшити болі дотримання дієти. Їжа повинна бути легкою, бистроусвояемий, з помірною кількістю тваринних білків і цукру.
До речі, ноги у дитини можуть хворіти зовсім не від застуди. Приблизно до 12 років відбуваються скачки зростання. Цей процес часто супроводжується хворобливими відчуттями в суглобах і м’язах. У таких випадках показано збалансоване харчування, прийом препаратів кальцію після консультації з лікарем.
Хворобливі відчуття як ознака ревматизму
Застуда, яка ігнорується або неправильно лікується, дуже швидко може перерости в серйозне інфекційне захворювання дихальних шляхів – ларингіт, тонзиліт, бронхіт, пневмонію та інші.
У такому випадку після одужання може виникнути ревматизм. Найчастіше до таких наслідків призводить ангіна. Ускладнення дає про себе знати не відразу, а через 1-3 тижні після перенесеної простуди.
Його характерними симптомами є:
- мігруючі болі в суглобах: стоп, гомілковостопних, колінних, плечових, ліктьових і кистей;
- почервоніння, набряклість;
- лихоманка – 38-39 градусів;
- часте серцебиття, болі в серці, задишка (не завжди);
- слабкість.
Ревматизм є наслідком скупчення імунних комплексів (з антитіл, вірусів), які відкладаються в організмі і призводять до пошкодження навколосуглобових м’яких тканин після перенесеної стрептококової інфекції. Іноді в процес втягуються оболонки серця.
Без лікування ревматизм зберігається від 3 до 6 місяців і при новому епізоді застуди може загострюватися. При виражених болях, серцевих порушеннях обов’язкова консультація ревматолога. Лікування проводиться кортикостероїдними гормонами, нестероїдними протизапальними препаратами. При наявності вогнищ інфекції призначається санація, при необхідності антибіотики.
домашнє лікування
У домашніх умовах при ревматизмі показаний постільний режим, дієта з обмеженням червоного м’яса, здоби, кави, продуктів, що містять крохмаль. Корисно їсти рибу (запечену або варену), рослинні масла, фрукти, овочі, особливо селера, авокадо, салат, плоди кизилу.
Якщо суглоби починають сильно хворіти, можна прийняти гарячу хвойну або ванну з сіллю. Всередину для знеболювання призначають Ібупрофен, Нурофен, Ельдерін. Крім того, існують спеціальні гелі та мазі – Ревмадор, Алвіпсал, Диклофенак.
Коли є привід для занепокоєння
Якщо у дитини або дорослого сильно болять ноги, то це може свідчити про запалення м’язів, міозиті, артриті. Такі ускладнення іноді розвиваються в самий розпал застуди. Захворювання досить небезпечні, наслідком може стати повна атрофія м’язи, втрата здатності ходити. Які симптоми повинні викликати занепокоєння:
- ікри довго зведені судомою;
- сильно болить спина в області попереку;
- знеболюючі препарати не допомагають;
- біль заважає повністю стати на стопу, порушена хода.
У таких випадках рекомендується негайно звернутися до фахівця. Лікування в домашніх умовах може призвести до серйозних ускладнень.
Помірні болі в м’язах і суглобах, ломота в тілі є нормою при застуді і проходять досить швидко. Для усунення неприємних відчуттів рекомендований прийом парацетамолу або Ібупрофену з вітаміном C, рясне пиття, постільний режим. Якщо больовий синдром виражений сильно, значить, справа не в застуді і потрібно проконсультуватися з лікарем.
Чому ломить суглоби при застуді?
Чому при грипі виникають настільки важкі симптоми: ломить суглоби, болять м’язи, голова. Чим небезпечні дані ознаки і чи є можливість швидко позбутися від них підручними засобами і ліками.
Кожен симптом грипу – це наслідок впливу вірусів на організм. Щоб з’ясувати механізм розмноження і поширення патогенних мікроорганізмів, потрібно більш детально дізнатися, що таке грип і як він виникає.
Про страшні епідемії, які забрали мільйони людських життів, ми знаємо ще зі шкільних років. На уроках біології, розповідаючи про відкриття вірусу типу А, В, С, вчителі нагадували про іспанці 30-х років минулого століття. Через пандемії грипу тоді загинуло близько 50 мільйонів чоловік.
Потім виникали інші спалахи, але завдяки створенню вакцини, хвороба вдається пережити в легкій формі або обійти стороною великої кількості людей. Однак, є проблема, вірус швидко адаптується до нових видів вакцин, тому вчені щороку працюють над розробкою чергового препарату.
І ті, хто не встиг вакцинуватися, можуть легко підхопити грипозну заразу.
симптоми грипу
Щоб не переплутати із застудою, потрібно знати, що грип починається з першіння в горлі, сухістю слизової.
Причиною тому – проникнення патогенних мікроорганізмів через дихальні шляхи при повітряно-крапельному інфікуванні.
Вірус осідає на слизовій і розмножується, потім впроваджується в епітелій клітин, руйнує їх і проникає в кровоносну систему. Виникає інтоксикація, що викликає:
- головний біль та запаморочення;
- млявість, швидку стомлюваність;
- блідість шкірних покривів;
- синюшність в носогубного трикутника.
У запущених випадках, грип може стати причиною нудоти, блювоти. Якщо до симптомів приєдналася висип, судоми, галюцинації, можливо, виникло ускладнення у вигляді менінгіту, пневмонії, енцефаліту, бронхіту, синуситу і Т.Л.
Чому виникає ломота при грипі?
При ГРВІ ще одним звичним симптомом є підвищення температури, лихоманка, озноб. Проблема пояснюється збоєм в мозковому центрі – гіпоталамусі, що дає команди для терморегуляції і теплообміну в організмі.
Порушення виникає через інтоксикацію після вдалого розмноження на слизовій хвороботворних мікроорганізмів. Віруси проникають в кров і лімфатичну систему і по ходу свого «подорожі» по нашому організму, вражають, порушують роботу органів.
Ноцицепторах, або як їх ще називають – больові клітини, тут же сигналізують нашу нервову систему про збої, а сигнали на фізіологічному рівні сприймаються тією самою ломота. Часом хворий скаржиться на біль по всьому тілу, причому страждають і м’язи і суглоби.
Характер болю може досягати піку, при якому неможливо здійснювати будь-які рухи, при цьому не має значення, є висока температура чи ні.
Болі в суглобах можуть бути настільки сильними, що людина не в змозі виконувати руху тією чи іншою частиною тіла
При грипі ломить кістки: що робити
Незважаючи на те, що даний симптом часто супроводжує грип, все ж терпіти неприємні відчуття, мало кому хочеться. Є кілька способів полегшити дискомфортний стан:
- Прийняти знеболюючий препарат: Ібупрофен, Парацетамол, Тайленол, Ацетамінофен. Також можна зробити легкий масаж з камфорним маслом, зігріває маззю. Засоби знімуть болі, а також нададуть протизапальну дію.
Важливо: у випадках, коли біль виникає у малюків – терміново звернутися до педіатра. Ні в якому разі не давати дітям до 18 років Аспірин і похідні від ацетілсаліцілатов, так як є ризик розвитку синдрому Рейє – рясних кровотеч і проникності слизової.
- Пити якомога більше рідини. Тільки вода, компот, морс, трав’яні чаї здатні очистити організм від ферментів розпаду вірусів і клітин. А зневоднення, навпаки, підсилює запальні процеси і болю.
- Спокій. Для боротьби з вірусами, організму необхідна енергія, яку можна накопичити при дотриманні постільного режиму. Додатково, зміцнюється імунітет і посилюються захисні сили.
Біль у м’язах при грипі: лікування
Щоб позбутися від цього симптому, необхідно комплексне лікування грипу. В першу чергу, лікар збирає анамнез і при необхідності досліджує аналіз крові, сечі для встановлення типу вірусу.
- Призначається прийом противірусних засобів, що пригнічують ріст і поширення хвороботворних мікроорганізмів: Ремантадин, Амантадин.
Важливо: лікувати грип антибіотиками немає сенсу. Їх призначають в разі виникнення ускладнень у вигляді запалення легенів, бронхіту, фронтіта, синуситу, менінгіту тощо
- Для стимуляції вироблення власного інтерферону, пропонуються такі препарати, як Віферон, Кипферон, Афлубін, Амізон, Кагоцел.
- В як жарознижуючий призначають Парацетамол, Ібупрофен. Кошти також володіють знеболюючим і протизапальну властивість.
- Залежно від типу кашлю передбачений прийом бронхолітиків або муколитиков.
- Для прискореного очищення організму від токсинів, слід приймати сорбенти: Атоксіл, активоване вугілля, біле вугілля, ентеросгель.
Біль у м’язах при ГРВІ: коли бити тривогу
Ломота в м’язах і суглобах – природне явище при ГРВІ, але при певних ознаках потрібне втручання лікаря. У яких випадках необхідно відвідування клініки:
- Навколо м’язи або суглоба виникло червона пляма.
- Навіть через тиждень після ГРВІ болять м’язи і суглоби
- Виникла задишка, утруднене дихання.
- Відчуття оніміння в запаленій суглобі або м’язі.
- Слабкість, втрата сил, швидка стомлюваність.
- До симптому приєдналася блювота, оніміння м’язів на потилиці, озноб, лихоманка.
Міалгія, ломота в суглобах можуть бути свідченням не тільки гострого респіраторного вірусного захворювання, а й інших, вельми серйозних патологій. Щоб зберегти здоров’я, необхідно дотримуватися простих правил, при яких підвищиться імунітет і ніяка інфекція не буде шкідлива:
- Відмовитися від шкідливих звичок – куріння, алкоголю. Тютюн, спирт вражають внутрішні органи, в тому числі легені, нирки, печінку. Через це в кров проникають отруйні речовини, що викликають серйозні аутоімунні, онкологічні, інфекційні патології.
- Вести активний спосіб життя. Біг по утрам, спортивна ходьба, плавання, і навіть легкі щовечірні прогулянки дозволять посилити кровообіг, живити клітини і капіляри киснем.
- Правильно харчуватися. Завантаження ШКТ, печінки, нирок консервацією, жирної, смаженої, копченої їжею, що не менш небезпечна, ніж прийом алкоголю. Відбувається збій в ендокринної, сечостатевої, нервової, серцево-судинної системи, зростає рівень шкідливого холестерину, що неодмінно призводить до запальних і аутоімунних процесів в суглобах і м’язах.
Навіть при грипозний стан при відсутності високої температури можна застосовувати фізіопроцедури в домашніх умовах. Корисні теплі ванни з сухою гірчицею, ходіння по теплих каменях. Відмінний ефект від простих вправ йога для зігріву тіла. Досить зробити кілька присідань, згинань рук в ліктях, нахилів корпусом, як стан тут же полегшитися.
Захворювання опорно-рухової системи останнім часом набувають широкого поширення. Стан кісток і суглобів турбує людей різного віку та професії. Однак, у багатьох випадках симптоми з боку скелета пов’язані не тільки з безпосереднім ураженням його структур, але і різними захворюваннями загального характеру.
Ломота в тілі, кістках і температура – причини, що робити
Кожному з нас знайоме відчуття болю, слабкості і «ломоти» в тілі при застуді і грипі.
Навіть при відносно невисокій температурі ми відчуваємо себе розбитими і нездатні ні працювати, ні займатися звичними справами.
Іноді до загального нездужання додаються й інші симптоми, наприклад постійна, ниючий головний біль. Давайте розберемося, чому при температурі «ломить» все тіло і як зняти ці неприємні відчуття.
Чому при застуді відчувається «ломота» в тілі
Дуже часто люди, які страждають на інфекційні хвороби, скаржаться на слабкість, розбитість, «ломоту» в м’язах, кістках і суглобах, неспокійний сон. Коли піднімається температура, до цих неприємних симптомів додається озноб. Астенія виникає через інтоксикації організму ферментами вірусів і бактерій.
«Ломота» при температурі є складовою больового синдрому, який також виникає при інтоксикації. Щоб зрозуміти, чому «болять» м’язи при грипі та застуді, необхідно розібратися з механізмом впливу токсинів на наше тіло.
З вогнища інфекції вони спочатку надходять в кров і лімфу, а потім поширюються по всьому організму, проникаючи в клітини і порушуючи обмін речовин. Спеціальні клітини «ноцицептори», або больові рецептори, сигналізують центральній нервовій системі про що відбуваються порушення.
Ці сигнали фізіологічно сприймаються як «ломота» в суглобах, кістках, м’язах. У людини може виникнути відчуття, що ниє все тіло.
ознаки ломоти
За даними дослідження серед хворих на застуду та грип, 44% людей, які захворіли на грип або застуду, турбує біль у тілі. «Ломота» в кістках може спостерігатися при температурі або без такої.
Найчастіше хворі скаржаться, що їх «ламає», і описують свої відчуття як ниючий біль в декількох частинах тіла одночасно (руках, ногах, тулуб і ін.). Іноді м’язи, кістки і суглоби ломить настільки сильно, що вчинення будь-яких активних рухів стає просто неможливим. У цьому випадку людині буває важко навіть піднятися з ліжка.
Часто у людей, хворих на ГРВІ, піднімається висока температура, болять тіло і голова, спостерігаються й інші симптоми, додатково збільшують «ломоту» в тілі (нежить, біль у горлі та ін.).
Як діють препарати, що зменшують відчуття «ломоти» при застуді і грипі?
Парацетамол – одне з активних речовин, здатних зменшити неприємні відчуття, коли ломить тіло і болить голова. Це широко поширений і добре вивчений анальгетик.
Він впливає на центри болю і терморегуляції, сприяючи зменшенню «ломоти», температури, головного болю, болю в горлі, в кістках, суглобах і м’язах нашого тіла.
РІНЗА® містить 500 мг парацетамолу, а РІНЗАсіп® з вітаміном C – 750 мг, що відповідає рекомендованому Всесвітньою асоціацією охорони здоров’я змістом цієї речовини в препаратах для боротьби з симптомами застуди (разова доза – 500-1000 мг, а добова – 2000-4000 мг) .
Ломота в тілі при застуді: що робити?
Крім звичного нежитю і докучливого кашлю, хворого людини нерідко турбує ломота при застуді. Неприємні відчуття можуть охоплювати все тіло або спостерігатися локально, наприклад, в ногах або суглобах.
Ломота в тілі при застуді супроводжується також слабкістю, помітним зниженням працездатності, відсутністю бажання що-небудь робити, навіть просто відпочивати, переглядаючи улюблений фільм. Подібний стан настільки виснажує хворого, що у того не залишається ніяких бажань, крім одного: скоріше б одужати.
Причини ломоти в тілі при респіраторних захворюваннях
Больові відчуття в м’язах, а також в суглобах виникають при простудних захворюваннях через інтоксикацію організму ферментами і частинками загиблих мікроорганізмів – патогенних вірусів і бактерій. В результаті через кровотік і лімфу токсини швидко поширюються по тілу, пошкоджуючи клітини і порушуючи внутрішні процеси організму, особливо обмін речовин.
Больові рецептори починають подавати сигнал нервовій системі про виниклі патологічних порушеннях. При цьому пацієнт відчуває біль в кінцівках, голові, спині. Нерідко ниє все тіло.
Ломота в суглобах при застуді спостерігається зазвичай при ускладненій формі недуги, а також при важкій формі грипу, який рідко проходить без ниючий біль в м’язах. При легкому перебігу ГРВІ больові відчуття можуть бути зовсім відсутніми, що є сприятливим симптомом.
Причини ломоти в тілі без ознак застуди
Хворобливі відчуття в тілі можуть проявлятися і без будь-яких ознак респіраторного захворювання. Це серйозний сигнал, на який слід обов’язково звертати увагу.
Цілком невинна причина ломоти в тілі без застуди – це перенапруження м’язів внаслідок дуже інтенсивної спортивного тренування або після тривалої фізичної роботи. В цьому випадку організму просто треба дати відпочити, щоб відновити пошкоджені м’язові тканини.
Як правило, такий тип ломоти проходить протягом 48 годин, іноді відчуття турбують людину до трьох діб. При помірній і слабкої вираженості ознак додаткове лікування не потрібне.
Інші причини ломоти в тілі:
- такі хвороби суглобів, як остеоартрит або ревматоїдний артрит;
- укуси кліщів і деяких інших комах;
- фибромиалгия, що супроводжується м’язово-скелетної болем;
- нервові розлади.
Проте ломота в тілі без температури буває і при застуді. Так, при розвитку пневмонії (як ускладнення грипу) людини турбує головний біль, сильна ломота в суглобах і м’язової тканини, слабкість, порушення сну, інтенсивне потовиділення.
Ломота при застуді без температури є серйозним симптомом, тому пацієнту потрібно пройти обстеження, щоб лікар зміг вірно призначити необхідні препарати або процедури для усунення хворобливих відчуттів і ліквідації причини захворювання.
ознаки ломоти
Пацієнти нерідко скаржаться на ниючий виснажливу біль відразу в декількох ділянках тіла. Одночасно можуть хворіти руки, тулуб, ноги. Іноді неможливо визначити, де великі локалізується біль: в м’язах чи в суглобах.
У ряді випадків хворобливі прояви настільки інтенсивні, що людині важко вставати з ліжка, неможливо заснути вночі або працювати вдень.
Застосування спеціальних мазей не завжди допомагає, особливо якщо ниє практично все тіло. У цьому випадку біль доведеться перетерпіти, але краще звернутися до лікаря, який оцінить ступінь небезпеки симптомів і призначить оздоровлюючі заходи.
Лікування ломоти при застуді
Як боротися з нежиттю або високою температурою знають майже всі. Але якщо турбує ломота при застуді: що робити? Ковтати знеболюючі пігулки або використовувати гелі та мазі?
Не варто приймати непродумані заходи. Краще проконсультуватися з лікарем, адже застуда і ломота в тілі вимагають якісного і адекватного лікування з урахуванням тяжкості хвороби.
Найбільш ефективні такі методи боротьби з ломота при простудних недугах:
- прийом парацетамолу та інших препаратів, які містять вказане діюча речовина. Парацетамол в ряді випадків просто незамінний при ГРВІ і ниючий біль в тілі, адже ця речовина володіє не тільки протизапальну, але і знеболюючим ефектом. Придбати парацетамол можна як у вигляді моно препарату, так і в якості комплексного кошти, при цьому ліки можуть додатково містити кофеїн, аскорбінову кислоту та інші компоненти, які полегшують стан пацієнта і підсилюють боротьбу зі збудником інфекції;
- при болю в ногах добре допомагає гаряча ванна для ступень ніг з додаванням сухого порошку гірчиці. Але такий метод лікування допустимо лише при відсутності температури, що, як правило, буває після завершення гострої фази хвороби;
- використання противірусних засобів хоч і не усуває безпосередньо ломоту в тілі, однак сприяє вигнанню вірусів з організму, тому рекомендовано при грипі, що супроводжується больовими відчуттями в суглобах і м’язової тканини;
- медовий масаж. Використання меду прискорює виведення токсинів, стимулює кровообіг, надає зігріваючий ефект, завдяки чому біль швидко проходить;
- при відсутності меду можна обійтися й звичайним масажем. Рухи руками під час процедури повинні бути обережними, щоб акуратно розім’яти хворобливі і напружені ділянки і не допустити здавлювання м’язів;
- розтирання болючих ділянок протизастудних бальзамами. Для цієї мети підходять Доктор Мом, «зірочка» та інші засоби, які надають не тільки знеболюючий, але і протизапальний ефект;
- правильного питного режиму , що задовольняє потреби організму у воді. Рідина, яка використовується для пиття, повинна мати комфортну температуру, не бути ні холодної, ні дуже гарячою. Особливо корисні напої з кислим смаком: заварений окропом лимон, журавлинний морс, чай зі смородиною і малиною, гранатовий сік і т.п. Кислота, яка в них є в достатній кількості, допомагає організму боротися з вірусами, створюючи для них несприятливе середовище в організмі;
- якщо больові відчуття посилюються через фибромиалгии або інших недуг, які в значній мірі обумовлені нервовим перенапруженням, корисний буде прийом заспокійливих препаратів. Найбільш дешеві й доступні засоби – екстракти собачої кропиви і валеріани, але можна придбати і комплексні препарати з більш помітним дією;
- забезпечення достатнього відпочинку. Під час хвороби, тим більше що супроводжується підвищеною температурою в поєднанні з ломота в м’язах, слід хоча б в гострій фазі недуги дотримуватися постільного режиму. Не можна перемагати біль і йти на роботу або займатися домашніми клопотами, які вимагають великих зусиль. Чим більше будете відпочинку в період хвороби, тим швидше настане одужання, адже організму не доведеться витрачати додаткові сили на фізичні дії;
- допомагають усунути м’язову або суглобовий біль і водні процедури, особливо гарячий душ. Якщо спекотна лазня або сауна в гострий період хвороби протипоказані, то прийом душа навряд чи може нашкодити. Досить прогріти все тіло, і особливо – ділянки, де локалізуються больові відчуття, як відразу ж підвищується тонус організму, ломота в тілі зникає.
Якщо вчасно звернути увагу на такий важливий симптом, як ломота в тілі при застуді, і з’ясувати у лікаря, ніж лікувати це хворобливий прояв, можна протягом кількох днів нормалізувати свій стан і вже незабаром повернутися до активної і бадьорою життя.
Головне – не надто захоплюватися знеболюючими медикаментами, а зосередити увагу на очищенні організму від токсинів і боротьбі зі збудниками застуди . У цьому випадку вдасться обійтися найменшими втратами часу і грошових коштів і повністю одужати без будь-яких ускладнень.
