Масаж: мистецтво східних практик

Східний масаж: різновиди, принципи та техніка проведення, елементи аромотерапії, очікувана користь і ефект, відео урок

Даний вид масажу можна прирівняти до мистецтва, це не просто сукупність механічних дій з людським тілом. Він здатний подарувати Вам розслаблення, насолоду і зарядити потоком енергії.

Система його зароджувалася в азіатських країнах. Масажист на Сході асоціюється не просто з лікарем, а музикантом, що допомагає тілу людини перебувати в одному ритмі з Всесвіту.

Що таке східний масаж

Цей різновид масажної терапії є комплексом впливу на життєві або біологічно активні точки людського організму, за допомогою рук і ніг, в її основі лежить філософія Стародавнього Сходу.

Єдиної техніки проведення процедури немає, суттю є надання динамічної рівноваги і енергії всьому тілу, внаслідок чого Ваш організм протягом довгого часу не піддається згубному дії вікових змін і залишається здоровим.

На відміну від західних традицій цей вид процедури впливає також на біологічно активні точки людського тіла , а не тільки на певні групи м’язів і суглоби.

Також до основних відмінностей даної масажної терапії можна зарахувати прийоми викручування і обертання суглобів. Втирання в шкіру особливих масел точковими рухами з натисканням. Даною процедурою на відміну від європейської школи часто піддається область обличчя та голови, причому за допомогою ніг.

Варто відзначити , що масування часто виконується масажистом за допомогою ніг, але ця його різновид вимагає досконалого володіння їй, так як несе особливу небезпеку травм хребта.

Різновиди масажу по-східному

Для масажною терапії Стародавнього Сходу, перш за все, був і є важливий не фізичний контакт фахівця з Вашим тілом, а духовний зв’язок.

Для того щоб забезпечити максимальне досягнення цього часто масажисти вдаються до нетрадиційних прийомів, здійснюючи вплив не тільки руками, але і ногами, ліктями і навіть сідницями.

До основних видів даної процедури можна зарахувати такі:

• Точковий. Відбувається вплив на активні енергетичні точки людського тіла
• Криомассаж. При цьому його вигляді використовуються шматочки льоду
• Тайський. Нагадує руху мануального терапевта
• Стоунтурапія. Вплив відбувається за допомогою спеціальних каменів
• Меридіональний. Всі рухи відбуваються у напрямку до «меридіану» тіла
• Набивної. Здійснюється за допомогою ударів спеціальними дерев’яними паличками
• Тибетський. Точкове вплив комбінується з класичними прийомами
• Корейська масаж
• Хиромассаж. Має на увазі під собою парний масаж
• Безконтактний. Особлива мануальна терапія

Важливо згадати , що будь-яка з перерахованих вище методик вимагає від масажиста не тільки певних фізичних навичок, а й високого рівня духовної підготовки. Крім певних прийомів в даному масажі також часто використовуються спеціальні пристосування і незвичайні предмети.

Ароматерапія і масаж

В основу даного виду масажної терапії лягли цілющі властивості ароматичних масел, які сприяють відновленню Вашого здоров’я за рахунок насичення організму ефірними речовинами, що входять до їх складу. Ефіри покращують роботу кровоносної русла. Найчастіше масажисти використовують для проведення процедури наступні масла:

• Рожеве.
• Лавандовое.
• Розмаринове.
• Масло кориці.
• Імбирне.
• Пачулі.

Аромамасла діють таким чином, що заспокоюють, усувають набряклість, розщеплюють жири, нормалізують сон, знімають стрес.

Користь і ефект

Цілителі Стародавнього Сходу першими прийшли до думки, що вплив на біологічно активні точки людського тіла сприяють лікуванню і відновленню будь-якого органу. За допомогою цієї процедури можна вилікувати печінку, нирки, серце, шлунок і хребет.

Варто зазначити , що прийоми терапії по методикам східних країн здійснюються з положення – лежачи на животі, а потім людина перевертається на спину, такий вплив на організм допомагає йому поліпшити циркуляцію крові, наповнити кровоносні судини киснем.

Велика кількість таких точок зосереджено на долонях, ногах, вушних раковинах. При звичайному традиційному масажі ці частини тіла практично не задіяні. Виконання масажистом прийомів згідно з методиками східних країн допоможе Вам:

• Зняти стрес.
• Підвищити еластичність шкіри.
• Зміцнити нервову систему.
• Поліпшити обмін речовин.
• Сприяти виведенню токсинів і шлаків.
• Зробити суглоби рухливими.
• Нормалізувати функцію легенів.
• Підвищити тонус шлунка і кишечника.
• Нормалізувати діяльність кровоносної і серцево-судинної системи.
• Позбутися від зайвої ваги.
• Зняти застійні явища в органах.

Пройшовши курс процедур, людина починає відчувати себе молодим, бадьорим, у нього прокидається бажання жити і діяти.

показання

Дана процедура робить благотворний вплив на людей, у яких спостерігається:

• Зниження імунітету. Процедура здатна підвищити і зміцнити імунну систему.
• Хвороба Паркінсона. Масаж по-східному допомагає полегшити стан хворого.
• Зайва вага. Курс процедур сприяє втраті надлишкової маси.
• Проблеми з суглобами.
• Хвороби внутрішніх органів.

Перед тим, як зважитися пройти курс даних процедур слід порадитися з лікарем і обстежитися на предмет наявних протипоказань.

Принципи і техніка проведення

При проведенні масажною терапії даного виду, фахівець користується такими прийомами:

1. Погладжування. Рух покликаний впливати на організм через центральну нервову систему (центральну нервову систему). Воно може бути спіралевидним, круговим, включає обробку всієї спини від куприка до шиї і знову від шиї до куприка.
2. Розтирання. Застосовується для того, щоб розтягнути і пересунути тканини тіла, розігріти його і підготувати до наступного прийому.
3. Розминка. Виробляється, щоб сприяти циркуляції крові і лімфи.
4. Вібрація. Виконується за допомогою постукувань або поплескування.

Техніка проведення багато в чому залежить не тільки від різновиду східного масажу, але і від методики школи, яку вивчив фахівець.

 Протипоказання

Незважаючи на свою унікальність, користь і позитивний ефект дана процедура протипоказана людям, які мають такі захворювання:

• Онкологічні пухлини. Будь-які дії на тканини тіла провокують їх збільшення.
• Внутрішні кровотечі.
• Варикозне розширення вен.
• Дерматити різного походження.
• Тромбоз.

Перераховані вище захворювання є абсолютними протипоказаннями до проведення масажу по-східному.

Тривалість одного сеансу східного масажу становить приблизно 40-50 хвилин. Загальний курс лікування обговорюється з лікарем. Дана процедура є прекрасним способом, для того щоб відновити функції всіх органів людського тіла, служить відмінною профілактикою багатьох хвороб.

Більше статей на цю тему:

Східний масаж або «Духовна практика»

Якщо виникла необхідність вибрати масаж, то можна звернути свій погляд на Схід. Техніки роботи засновані на древніх навчаннях східної медицини – цілісному, холістичний підхід. Це означає що тіло людини розглядається як єдина неподільна структура, в якій всі частини взаємопов’язані. За допомогою масажних технік можна «настроювати» людський організм як природний.

Східний масаж – стародавнє мистецтво, поряд з голковколюванням і припіканням точок на тілі людини. В основі лежить один принцип роботи – відновити життєву енергію. «Ци» – так її називають в Китаї, «Прана» – в Індії.

За уявленнями східних майстрів в тілі людини багато рефлекторних зон або точок, які розташовані не хаотично, а в логічного зв’язку один з одним. Вони об’єднані в меридіани – основних 12 (маються додаткові), всього 700.

Під час сеансу масажу майстер може пропрацювати до 150 зон. Кожна з них пов’язана з конкретним внутрішнім органом і один з одним.

Енергія «Ци» здатна перетікати з одного меридіана (каналу) в інший, і цей потік безперервний.

Специфіка східного масажу

Східна техніка не схожа на традиційну. Розглянемо відмінності:

• вплив на меридіани, проходить по точках, акцентуючи увагу на проблемних зонах;
• масажист створює розслаблюючу атмосферу за допомогою ароматичних масел, пахощів, медитативної музики; 
• масло для масажу в східній техніці можна не використовувати, але майстер має право підібрати склад для опрацювання проблемних зон (створюється індивідуально і є професійною «родзинкою»);
• масажист може не підлаштовуватися під русло лімфотоку (як в класичному масажі). У східній техніці прийнятні руху як від периферії до центру, так і навпаки.

Хід масажу, техніки

Східний масаж починається зі стоп і вушних раковин. «Безсмертні дихають стопами» – говорили мудреці. Адже на них розташовано багато важливих точок (приблизно 60), пов’язаних з внутрішніми органами людини.

1. Метод роботи з вушними раковинами. Масажист використовує техніку м’якого поверхневого розтирання до зігрівання і легкого почервоніння тканини. Мета – опрацювання зон, пов’язаних з внутрішніми органами людини. 
2. Робота зі стопами. Майстер впливає пальцем або спеціальним інструментом на біологічно активні точки, на сплетіння сухожиль і м’язів, відновлюючи початковий енергетичний потік, спрямований вгору. Техніки: продавлювання, розтирання, вижимання, а також вібрація.

Далі, масаж триває в положенні клієнта «на животі». Рух майстра спрямовані лінійно по меридіанах і збігаються з потоком життєвої енергії.

Використовуються прийоми погладжування «м’якої долонею»: уздовж площини, спіральні, кругові. Далі йдуть різні види розтирання: пиляння, кісточками пальців рук, площинні, перетин долонею. Прийоми чергуються, можлива комбінація.

Основним є розминка – виконується з захопленням тканини, розтягуванням, смінаніі.

Опрацьовується тканину глибоко і поверхнево, на розсуд масажиста. Після розминки допустимі вібраційні техніки, перкусійне постукування, поплескування, щипки і інші.

Ступінь впливу на біологічно активні точки майстер також визначає самостійно, грунтуючись на інтуїції і досвіді. Якщо потрібно, затримується на проблемних місцях: продавлює, розминає, гріє. Такими прийомами домагається глибокого опрацювання. В результаті усуваються ущільнення тканин, зони напруги, стягування. Майстер вміло «розмовляє з тілом», гармонізуючи потоки енергії.

Після клієнт змінює положення і перевертається на спину. Масаж триває в напрямку меридіанів. Прийоми ті ж: погладжування, розтирання, розминання. А також, застосовуються вібраційні техніки. Крім рук майстер використовує масажні кульки, палички. Вони виготовлені як з природних матеріалів (камінь, дерево), так і штучних (метал, пластик).

З м’якими тканинами робота ведеться особливо дбайливо якщо є проблеми зі шкірою або післяопераційні шрами, рубці. Тому східний масаж необхідний людям, які проходять відновну терапію після травм або хірургічного втручання. Тоді одужання настане в рази швидше.

Тривалість східного масажу коливається від півтора до двох з половиною годин. Переміщаючись по меридіану, майстер може довго опрацьовувати окремі рефлекторні зони. А саме: проводити акупунктурні вплив, втирання теплих масел або прогрівання.

Увага суглобам

Окрема увага приділяється суглобам. Традиційний східний масаж добре впливає на їх відновлення. Застосовуються м’які артикуляційні техніки: розтягнення, обертання, поступальні рухи. Вони виконуються плавно, фізіологічні, не завдають болю. Також суглобові поверхні розтираються теплим маслом і цілющими бальзамами.

По впливу східна техніка наближається до мануальної терапії. В результаті покращується рухливість, функціональність, гнучкість суглобів.

ефект

Клієнти в практиці майстрів східної техніки масажу відзначають поліпшення стану здоров’я. Особливо якщо він проводився курсом (1 курс: 12 або 15 сеансів). Спостерігаються наступні зміни в позитивну сторону:

• суглоби перестають хворіти і стають рухливими;
• знімаються стресові прояви;
• стимулюються обмінні процеси;
• м’язи набувають пружність і еластичність;
• колір і тонус шкіри.

Серед «майстрів тіла» існує думка, що східний масаж – особлива філософія, духовна практика. У будь-якій країні світу є майстри даного методу. Масаж знімає напругу, підвищує тонус внутрішніх органів.

В результаті подібного впливу тіло людини знаходить легкість, настає стан душевної рівноваги і душевного тепла. Також поліпшується робота внутрішніх органів і підвищується життєвий тонус організму.

Що за східним уявленням і означає гармонізацію енергетичних каналів.

Лікувальний масаж

Багато хвороб починаються з затискачів в тілі – дуже важливо приділяти увагу своєму тілу і прислухатися до його голосу. Часто дискомфорт і напругу говорять про більш серйозні проблеми, які можуть перерости в хворобу.

C нами працюють люди з багатим досвідом целительской практики.

Вони не просто допомагають вам вирішити ваші проблеми – звільнити затискачі, зняти напругу і біль, провести діагностику, а й діляться особистим досвідом і допомагають вам у набутті внутрішньої гармонії.

«Флоат Студія» пропонує унікальні розслаблюючі і лікувальні види масажу, які використовують техніки східних оздоровчих систем в поєднанні з класичними напрацюваннями медичних масажів і сучасної тілесно-орієнтованої психотерапії. Такий підхід, коли до уваги береться не тільки «тілесний аспект», але людина в цілому, його духовна і емоційна сфери, називається холистическим (від грец. Holos – «весь, цілий»).  

Авторський лікувальний масаж Ца-Ха-Кі

Лікувальний масаж Ца-Ха-Кі – це одна з авторських оздоровчих процедур нашого центру, комплексно впливає на організм.

Це вид масажу особливо ефективний при болях в м’яких тканинах і порушення або обмеження рухливості в суглобах. Він допомагає зняти болі в спині і кінцівках, швидко відновити тіло після травм і операцій.

Завдяки глибоке опрацювання м’язів і зв’язок процедура покращує циркуляцію крові, лімфи і енергії в усьому тілі і сприяє зняттю спазмів і блоків.

Рекомендується при артритах, радикулітах, артрозах, міалгії, больових спазмах в суглобах і хребті, ревматизмі, виснаженні м’язової тканини, спазмі нервових канатів, сухожиль і системи зв’язок.

Дуже добре поєднується з процедурою флоатінг. Зніме тілесне і ментальне напруга, неминуче виникає в большом городе, щоб у флоат-басейні ви могли досягти максимально глибокої релаксації.

Наш фахівець Анна Кобильченко про масажі Ца-Ха-КІ:

Авторський лікувальний масаж Ца-Ха-Кі

3 800

Авторський холистический масаж 

Авторський інтегративний масаж, органічно поєднує в собі техніки сучасного медичного і міофасціального масажу для опрацювання глибоких м’яких тканин, елементи східних оздоровчих систем, холістичного палсинг і енергетичного (біоенергетичного) впливу. Цей інтегральний масаж націлений на комплексну і м’яку роботу для відновлення балансу організму на фізичному, енергетичному і психічному рівнях. 

Головною особливістю масажу є досягнення пацієнтом стану глибокої релаксації і відкриття доступу до «ресурсному станом» організму. Це дозволяє ефективно і в той же час дуже дбайливо впливати на глибоко розташовані м’язи і швидко звільняти від больових синдромів.

Вплив масажу дозволить поліпшити:

• на фізичному рівні життєдіяльність усіх систем організму;
• досягти стану гармонії психіки зарахунок відчуття розслаблення, коли емоції і суєтні проблеми перестають долати розум;
• а також відновити правильний рух енергій в тілі, очищаючи і посилюючи енергетику людини.

Ефект «ресурсного стану» організму:

• Ідуть больові синдроми;
• Активізуються захисні сили організму;
• Прискорюється регенерація тканин;
• Поліпшується імунний статус;
• Зростає здатність організму справлятися з різними проблемами і стресами;
• Знижується активність симпатоадреналової системи і збільшується секреція ендорфінів.

східний масаж

Східний масаж – цілісна система оздоровлення. Основний принцип – активізація енергетичних точок і каналів тіла людини, відновлення його життєвої сили. Уже після першого сеансу ви відчуєте прилив енергії, бадьорості і внутрішній спокій.

Обов’язковий атрибут цієї масажної терапії – індивідуальний підхід. У масажі використовується “техніка залипання рук”, вона виконується всією долонею, згладжуючи, вирівнюючи, направляючи широкими і глибокими рухами.

Детальніше про ефект східного масажу >>

Тибетський масаж Ку-Ньє

Ку-Ньє – це різновид масляного масажу, який практикується в системі традиційної тибетської медицини. Процедура представляє собою втирання в шкіру масел, настояних на цілющих травах і спеціях.

Масаж Ку-Ньє особливо показаний при сухості і «жорсткості» шкіри і тіла, підвищеної тривожності, занепаді сил, депресії, безсонні і інших неспокійних станах.

Він так само ефективний при проблемах опорно-рухового апарату, застої лімфи і крові, болі в спині і плечах, допоможе відновити сили і заспокоїти нервову систему.

Цей неймовірно розслабляючий масаж працює з енергетичними каналами і активними точками, які пов’язані з системами внутрішніх органів тіла. Таке глибоке вплив здатне відновити баланс і роботу всіх систем організму. Дізнатися більше >>

Масаж для вагітних

Напевно, неможливо знайти вагітну жінку, яка б не мріяла про масаж. Але питання безпеки, природно, варто для неї на першому місці.

Для проведення масажу є дві важливі умови: відсутність протипоказань від лікаря акушера-гінеколога провідного вагітність і кваліфікація фахівця, який проводить процедуру масажу.

Існує маса нюансів, які повинен знати і враховувати фахівець з масажу при роботі з вагітними.

В нашій студії, масаж вагітним жінкам проводять фахівці з медичною освітою і спеціалізацією акушерство і гінекологія. Також, перед масажем, ви можете отримати консультацію головного лікаря нашої студії.
Детальніше про масажі для вагітних >>

вісцеральний масаж

Вісцеральний масаж (або вісцеральна терапія внутрішніх органів, або старорусский масаж живота) це оздоровча процедура, спрямована на рішення проблем травної системи, шлунково-кишкового тракту, репродуктивної, лімфатичної та кровоносної систем організма.Данная техніка масажу виконується шляхом прямого мануального впливу на внутрішні органи.

В результаті стресів, гіподинамії, викривлення хребта, запальних процесів та інших причин, які стали постійними супутниками сучасної людини, виникають спазми гладкої мускулатури органа і його сфінктерів, що призводить до патологічного зміщення органів щодо нормального положення (наприклад, опущення нирок, загин шийки матки і т .п.). Ці процеси обов’язково спричиняють порушення іннервації і кровопостачання органу. Що, в свою чергу, викликає дисфункцію органу, застійні явища і розмноження патологічної мікрофлори.
Дізнатися більше про висцеральном масажі >>

Індійський медичний масаж

Ця техніка заснована на ідеальному поєднанні Індійського Класичного масажу і Марма терапії (Марма, це індійська акупунктура – давня оздоровча техніка аюрведической медицини). За рахунок продуманого чергування глибокого розслаблення м’язів і точкового впливу на проблемні ділянки (активні Марма-зони) пацієнт отримує максимальний оздоровчий ефект.

Індійський медичний масаж виконується з кунжутним маслом, в разі необхідності – з додаванням сухого порошку лікувальних трав «Колакулатхаді». Спеціаліст послідовно і глибоко опрацьовує все тіло, за традицією завершуючи процедуру розслаблюючим масажем голови і обличчя.

Ми рекомендуємо цей масаж перед процедурою флоатінг, як найбільш універсальну техніку, яка допоможе зняти втому і напругу і підготувати ваше тіло до глибинної релаксації під Флоат-басейні.

Реоформірующій масаж обличчя

Реоформінг – це моделювання обличчя за допомогою м’яких мануальних технік. Суть методу полягає в тому, що масажист працює з кожної мімічної м’язом особи окремо. Спеціаліст починає роботу, діагностуючи кожен м’яз, і визначаючи, яка з них знаходиться в стані гіпертонусу, а яка в змозі гипотонуса.

Масаж по відчуттях досить специфічний. Рухи рук масажиста не завжди симетрично впливають на обидві сторони особи. Але ж і особа теж не симетрично! М’язи на кожній зі сторін особи з роками брали на себе різне навантаження. І саме такий індивідуальний підхід до кожної м’язі окремо, дає в підсумку потрібний результат – повернення ідеального контуру.

• авторський Ца Ха Кі
• тибетський Ку-Ньє

• масаж для вагітних
• вісцеральний масаж
• масаж “Жіноче здоров’я”
• реоформінг

• медичний масаж
• реабілітація та лікування травм хребта
• масаж для вагітних
• дитячий масаж
• Спа процедури

• авторський холистический масаж

• медичний масаж
• лімфодренажний масаж
• антицелюлітний масаж
• масаж для вагітних

• лікувальний класичний масаж
• лімфодренажний масаж
• антицелюлітний масаж
• розслаблюючий масаж

• медичний масаж
• релакс-масаж з маслами
• Спа процедури

• лікувальний масаж
• розслаблюючий масаж
• лімфодренажний масаж

ЦІНИ

Вигідно! Абонемент на масаж: 5 процедур – знижка 10% / 10 процедур – 20%.  * – масажі, що входять в програму «Повне занурення» (флоатинг + масаж)
Класичний масаж тіла + масаж обличчя (кобідо, скульптурно-букальний, арома, точковий і ін. – на ваш вибір) Новинка! Спецціна до 31 жовтня	5 000 5 800
ЦаХаКі (авторський міо-фасціальний) *	3 800
Авторський Холістичний масаж	5 000
Тибетський масаж Ку-Ньє	5 000
Масаж для вагітних	3 800
вісцеральний масаж	5 000
Індійський Медичний Акція! -20% на перший сеанс до 31 жовтня	3 600 4 500/4 800 6 000
Реоформірующій масаж обличчя (реоформінг)	5 000
Класичний масаж *	3 800
Розслаблюючий масаж*	3 800
Масаж голови *	2 000
Масаж стоп *	2 000
Масаж «Жіноче здоров’я»	5 000
лімфодренажний масаж	3 800
Лімфодренажний масаж ніг	2 000
Антицелюлітний масаж	4 500/6 000
Медовий масаж проблемних зон	4 000/5 000
Масаж «Гуаша» (зі спеціальним скребком)	2 700
Східний масаж тіла (60 хв) і особи (30 хв)	5 700
Східний масаж тіла	3 800
Східний масаж обличчя	3 000
Індійський Марма Масаж	4 200/5 900
Індійський традиційний масаж	3 800/4 800
Індійський арома масаж	3 800
Індійський масаж обличчя	3 200
Масаж гарячими рушниками	3 800/4 800
Масаж Кижи антицелюлітний	3 800/5 000
Масаж ніг	2 000
Масаж комірцевої зони	2 000
Аюрведичний масаж:
Абьянга (з кунжутним маслом)	4 000/5 500
Удвартан (з травами, для схуднення)	5 000
Флоатінг 60 хв. + Масаж 30 хв. (Оздоровчий або розслабляючий)	5 000 (соло) / 8 400 (дует)
Флоатінг 60 хв. + Масаж 60 хв. (Оздоровчий або розслабляючий)	6 100 (соло) / 10 000 (дует)
У програму “Повне занурення” входять процедури масажу з позначкою *    При включенні в акцію процедури масажу, що не зазначеного значком * доплата: +1400 грн. / Чол.

записатися

Подаруйте задоволення і оздоровлення близьким!
На будь-який масаж Флоат Студії ви можете оформити подарунковий сертифікат онлайн >>