Неврози: симптоми, діагностика, причини

Види неврозів Причини неврозів Симптоми неврозів Діагностика неврозу Методи лікування Медикаментозне лікування Немедикаментозні методи Психотерапевтичне лікування неврозів Лікування неврозу в домашніх умовах Профілактика неврозу

Неврози є порушеннями нервової діяльності. Вони відрізняються великою різноманітністю і можуть включати як соматичні розлади, так і різні фобії, інші проблеми.

Сьогодні виділяють 3 основні форми неврозів.

В тому числі:

Невроз нав’язливих станів, наприклад, може проявлятися як:

невроз страху;
невроз нав’язливих сумнівів, потягів та ін.

Причинами неврозів є травмують психіку дії або ситуації.

До патології нервової системи можуть привести:

конфлікти в сім’ї;
смерть близької людини;
тривалі внутрішньоособистісні конфлікти.

Для неврозів зі страхами характерний відхід в себе. При неврастенії людина може постійно за щось переживати.

До психологічних симптомів недуги також відносять:

ослаблення пам’яті;
підвищену чутливість;
дратівливість;

завищену або занижену самооцінку.

Особливу категорію складають соматичні симптоми.

До них відносять:

тривалі головні болі;
неприємні відчуття в області серця, живота, суглобів, м’язів;

часті сечовипускання;
тремтіння рук і ін.

Нерідко психічні розлади провокують зниження потенції, порушення в роботі вестибулярного апарату, безсоння, відмова від їжі або, навпаки, переїдання.

Симптоми захворювання є суперечливими і невизначеними. Деякі люди постійно відчувають почуття страху, інші неправильно розставляють пріоритети навіть в побутових питаннях. Передбачити поведінку людини з неврозом практично неможливо.

Для діагностики неврозу страху та інших патологій важливо правильно провести оцінку всіх симптомів. Лікарю слід виключити захворювання, які схожі за проявами.

Важливо!

Діагностика є досить проблематичною навіть для досвідчених професіоналів. Це обумовлено відсутністю практичних і об’єктивних показників, що описують картину захворювань. При патології неможливо призначити аналізи або вдатися до інших традиційних методів діагностики.

Основу лікування різних неврозів становить усунення впливу травмуючого психіку фактора.

Терапія можлива при:

дозволі травмуючої ситуації;
зміні ставлення пацієнта до неї.

Лікування неврозів зазвичай є комплексним. Воно поєднує:

прийом лікарських препаратів.

У легких випадках лікування неврозів проводиться із застосуванням тільки психотерапевтичних методик. Всі вони спрямовані на перегляд ставлення до ситуації і вирішення внутрішніх конфліктів.

Важливо! Лікування неврозу проводиться медичним психологом або психотерапевтом.

Лікування неврозу страху та інших станів медичними препаратами актуально тоді, коли людина не готова ретельно працювати над собою і щось міняти. Також до такої терапії вдаються в запущених ситуаціях. Важливо розуміти, що лікарські засоби не усувають проблему, вони лише знімають зайву емоційність.

При виникненні неврозу лікування, призначене лікарем, може бути направлено і на усунення:

тремору м’язів;
внутрішньої напруги;
безсоння.

Сьогодні в лікуванні (в тому числі позбавлення від страху, надмірної емоційності) застосовуються такі препарати:

транквілізатори;
седативні засоби;
антидепресанти.

Розглянемо особливості всіх коштів від неврозу.

Aнтідeпpeccaнти. Дані препарати не роблять істотного впливу на швидкість реакції, не викликають звикання і при цьому мають малу кількість побічних дій. Проте приймати їх слід тільки після призначення лікарем. У терапії неврозу антидепресанти допомагають скоротити рівень негативних впливів на психіку і знизити депресивні прояви.
Транквілізатори. Дані препарати ефективно гальмують нервову систему. Завдяки цьому скорочується реакція пацієнта на подразники. Транквілізатори мають виражену протівотревожное і седативну дію. Ці препарати здатні викликати звикання, знижують концентрацію уваги і швидкість реакції. При їх прийомі заборонено керування транспортними засобами.
Седативні препарати. Дані кошти показані при легких формах захворювання. Седативні препарати надають подібне з транквілізаторами вплив, але в більш слабкій формі. Зазвичай вони створюються на основі рослинних седатіков (пустирника, кореня валеріани, глоду та ін.).

Нерідко кошти призначаються в комплексі. Найчастіше фахівці комбінують транквілізатори і антидепресанти.

Лікування форм неврозу можливо і з застосуванням немедикаментозних методик.

До них відносять:

М’язове розслаблення. Таке лікування зводиться до нормалізації дихання, фізичних вправ, водних процедур і масажу.
Інгаляції. Легкий невроз, лікування якого проводиться за допомогою дихальних методик, можна усунути і шляхом інгаляцій з різними ефірними маслами. Пацієнт буде не тільки дихати і розслаблятися, але і вдихати пари релаксирующих речовин. Все це призведе до загального розслаблення, позбавлення від страху, безсоння і інших проявів патології.
Відволікання від стресу. При такій терапії дуже важливою є допомога близьких. Їм слід постаратися відвернути хворого від негативних думок.

Усунення неврозу з почуттям страху і іншими проявами можливо тільки при комплексному підході.

У терапії застосовуються наступні напрямки:

Раціональна психотерапія. Дана терапія неврозів включає вивчення особистості пацієнта і причин, за якими у нього виникла патологія. Під час сеансів людина усвідомлює свої думки, вчинки і поведінка в цілому.
Після цього разом з лікарем виробляються методи корекції ситуації. Психотерапевт допомагає формувати нові моделі поведінки. Також лікар зміцнює особистісні якості поведінки і «тренує» зміни особистості.
Сімейна психотерапія. Даний напрямок в усуненні неврозів підходить пацієнтам, які стали заручниками складних ситуацій в сім’ї. Нерідко лікар працює не тільки безпосередньо з хворим, але і з його дітьми, чоловіком. Терапія дозволяє пацієнтові усвідомити всі складнощі в стосунках і навчитися правильно поводитися.
Особистісно-орієнтована психотерапія. Даний напрямок спирається на впізнавання пацієнтом самого себе. Хворий навчається усвідомлювати свої можливості і бажання, розуміти, що провокує в ньому сильні емоції і як справлятися з їх проявами. Ця терапія рекомендована надмірно відповідальним людям, які звикли діяти не так, як їм хочеться, а так, як належить.
Когнітивна психотерапія. Даний напрямок при терапії неврозів є найпростішим для розуміння. Воно ідеально підходить для пацієнтів, що спираються переважно на логіку. Фахівці оцінюють вчинки і думки хворого, вчать розуміти, які з них призводять до негативних ситуацій. Також хворий отримує рекомендації з приводу того, як запобігати дані ситуації.
Основним способом психотерапевтичного лікування є підбір підходящої методики для конкретного випадку.
При панічних атаках, наприклад, застосовується гіпноз, тілесно-орієнтована і сімейна терапія.
Нав’язливі стану усуваються шляхом активної психотерапевтичної діяльності.
Для терапії страхів замкнутих просторів проводяться сеанси гіпнозу і гештальт-терапії.
Психотерапія соціозавісімості полягає в корекції поведінки і когнітивної терапії.

Важливо! Успішне лікування можливе тільки при зверненні до досвідченого фахівця. Невроз, лікування якого довірено психотерапевта, може бути усунутий в досить короткі терміни. Важливо лише звернутися до професіонала якомога швидше. Не слід затягувати з відвідуванням лікаря!

Чи плануєте лікування, невроз хочете усунути в домашніх умовах? Різні «домашні» методики ефективні тільки в поєднанні з медичними.

При патології слід:

Дотримуватися збалансованого харчування.
Відмовитися від кофеїну, алкоголю і тютюнових виробів.
Займатися спортом і вести активний спосіб життя.

Важливо заручитися підтримкою близьких. Ефективне лікування, невроз при якому буде поступово «загасати», можливо тільки в атмосфері гармонії та розуміння з боку оточуючих.

Профілактика патології включає цілий комплекс заходів. Він спрямований на створення сприятливих трудових і побутових умов, а також на:

усунення чинників, що провокують емоційне напруження;
нормалізацію сну;
поліпшення харчування;

вироблення толерантного ставлення до стресу.

Важливо! Краще попередити невроз, ніж потім тривалий час лікуватися від нього. Навчіться справлятися зі стресами і не впадати в депресію. Якщо це все-таки відбулося і якась ситуація буквально «підкосила» вас, як можна швидше зверніться за медичною допомогою.

Зміст Показати

Лікування неврозу реально допомагають народними засобами в домашніх умовах

Неврози – поширене психічний розлад, породжують яке хронічні стреси і психологічно важкі ситуації.

Для неврозів характерні сильне відчуття нещастя або внутрішніх мук, не викликані будь-якими конкретними причинами, подіями в житті.

Через захворювання людина часто не може нормально працювати, страждає і його особисте життя. Але недуга не позбавляє працездатності.

Хворий не пориває зв’язків з реальністю і цілком критично ставиться до свого стану. У цьому головна відмінність невротичних розладів від психозів.

Механізм виникнення і основні симптоми

Більшість психотерапевтів і психіатрів впевнені, що невротичні розлади – результат внутрішніх підсвідомих конфліктів між різними бажаннями, мотивами і мотиваціями.

Витіснення в підсвідомість «неприйнятні» табуйовані імпульси (агресивні прагнення, сексуальні тяги, болісні спогади) намагаються, як би увірватися назад до тями.

Але розум обороняється, вибудовуючи різні захисні бар’єри. Однак іноді пригніченим імпульсам вдається тимчасово подолати захист.

Тоді підсвідомість як би стикається лобом з свідомістю, що і породжує стійку невротичну реакцію.

Люди, які страждають невротичними розладами, легко піддаються стресам, вкрай болісно на них реагують. Часто навіть, в общем-то, повсякденні ситуації викликають в них сильну негативну реакцію, невеликі розчарування надовго відбирають сили, а дрібні невдачі доводять до відчаю.

Невроз породжує запальність, перепади настрою. Лікування подібного стану слід починати якомога раніше .

Більшість неврозів формується ще в дитячому віці. Найчастіше вони з’являються, коли дитина переживає сильне потрясіння (розлучення батьків, трагічні події, тимчасова розлука з рідними).

види неврозів

До головних підтипів неврозів традиційно відносять:

Нав’язливі стани.
Істерії.
Тривожні розлади (в тому числі і фобії).
Неврастенію.
Нав’язливі стани (обсесивно-компульсивний розлад) характеризується постійним вторгненням в свідомість небажаних думок, ідей, почуттів або ж вчиненням періодично повторюваних ритуальних дій, які тимчасово звільняють від відчуття тривоги.

Обсесивні (нав’язливі) ідеї можуть являти собою постійно виникають непристойні думки або невідступне бажання заподіювати шкоду. При компульсивном же поведінці людина може, наприклад, періодично мити руки, щоб не заразитися або перевіряти, чи закриті вхідні двері, щоб відчувати себе в безпеці.

Невротичним істерії властиві різні психогенні прояви. Людина (найчастіше жінка) може осліпнути або стати паралізованим, хоча ніяких фізіологічних передумов для цього немає, із зоровим нервом все нормально, а кістки цілі. Для істерії характерні емоційна експансивність, схильність до драматизму і театральності. Під час нападів захворювання людина може почати стогнати, голосно ридати чи намагатиметься заподіяти собі шкоду.
Головною відмінною рисою тривожних розладів і фобій є нічим не мотивовані побоювання і страхи. Недуга має форму коротких різких панічних атак або ж хронічного почуття несвідомої тривоги.

Панічні атаки викликають цілий ряд хворобливих реакцій: у людини болить голова, починаються проблеми з серцем, у нього порушується сон і травлення, пропадає апетит.

При наявності фобій на людину нападає дикий страх при виникненні певних умов: наприклад, коли він опиняється в замкнутому просторі або піднімається на велику висоту, коли бачить мишей або бруднить руки.

Неврастенія. До основних ознак недуги відноситься сильна дратівливість, дуже швидке психічне і фізичне виснаження. Неврастеніки дуже нетерплячі, у них часті перепади настрою. У таких хворих на душі важко, переважає песимістичне ставлення до життя. Їм важко думати і працювати. Апетит у неврастеніків знижений, а сон поганий.

Як лікувати

Існує багато способів лікування недуги. Наприклад, психоаналітики допомагають зрозуміти, які пригнічені бажання або травматичні спогади є його причиною. Це знання може позбавити від розладу.

Прихильники ж бихевиоральной терапії відносяться до неврозів, як до своєрідних придбаним умовним рефлексам, які можна «ДЕСЕНСИБІЛІЗОВАНИЙ», тобто притупити сприйнятливість до них. Наприклад, якщо людина боїться висоти, то поступово він послабить цю фобію, якщо буде підніматися все вище і вище, сходинка за сходинкою.

Варто побачити: Лікування неврозів і депресій в санаторії

Ще один дієвий психологічний підхід до лікування розлади називається моделюванням поведінки. Пацієнт просто вчиться поводитися інакше на прикладі здорових людей.

Моделювання поведінки – один з варіантів боротьби з неврозом

Також невроз можна побороти за допомогою когнітивних методик: хворий обговорює з лікарем, які думки і почуття стають каталізатором для невротичних симптомів; і так поступово промовляючи проблему, він починає дивитися на неї спокійніше, а хворобливі реакції змінюються нормальними.

При гострих проявах нав’язливих станів не виключається госпіталізація на стаціонарне психоневрологічне лікування. Але частіше обходиться без цього. Хворому також можна відвідувати психотерапевта і брати участь в групових заняттях, сеансах гіпнозу.

Коли у людини з’явився невроз нав’язливих станів, лікування в домашніх умовах за допомогою власних вольових зусиль зазвичай не дає ніякого результату. Тому основним напрямком лікування є психотерапевтичний вплив. Медикаментозне ж лікування виконує лише допоміжну роль.

Невроз при вагітності

У вагітних симптоматика невротичного стану має свої особливості. Наприклад, у таких жінок:

дуже низький емоційний фон, а загальна депресивність занадто висока. Переважає стабільно поганий настрій і темні думки, апатичність і сильна дратівливість;
розвиваються специфічні фобії: жінка боїться, що трапиться викидень або дитина народиться з хворобами, їй може здаватися, що чоловіка вона більше не приваблює;
різні психогенні прояви: сильне запаморочення, аритмія, пітливість і т. д.

Лікування неврозу при вагітності не передбачає прийом будь-яких психотропних препаратів. Необхідно просто поміняти спосіб життя і скористатися психотерапевтичними техніками. Вкрай важливо починати лікування неврозу вагітних, як тільки проявилися його перші ознаки.

Але іноді психотерапія не приносить бажаного результату. У цьому випадку ефективним може стати лікування неврозу народними засобами і прийом седативних препаратів на рослинній основі.

тривожний невроз

Виникає через емоційних перевантажень і важких стресових ситуацій. Супроводжується дисфункциями в роботі вегетативної нервової системи. У жінок тривожний невроз розвивається істотно частіше, ніж у чоловіків (приблизно в 2 рази).

До симптомів недуги можна віднести:

психічні порушення – сильна тривога, яка доходила до жаху, запальність, смуток, проблеми зі сном;
порушення роботи соматичної і вегетативної системи – мігрені, аритмії, утруднене дихання, проблеми зі шлунком.

У запущених випадках недуга викликає ускладнення у формі клінічної депресії або обсесивно-компульсивного розладу.

Тривожний невроз: лікування в домашніх умовах

Фітотерапія доведеться тут як не можна до речі. Для лікування розлади доцільно застосовувати лікарські препарати з пустирником, звіробоєм, коренем валеріани і кипреем.

Можна приготувати трав’яні настої, які мають легкий снодійний і заспокійливий ефект.

Якщо справа дійшла до гострої стадії, тоді для лікування тривожного неврозу допустимо застосування транквілізаторів і антидепресантів. Якщо трав’яні настої не допомагають заснути, можна додатково прийняти легке снодійне.

Після того, як страхи і панічні атаки підуть на спад, варто відвідати психотерапевтичні сеанси. Тривалість лікування неврозів багато в чому визначається своєчасністю початку терапії. Поліпшення стану і повна ремісія може наступити вже через півроку.

Роль психофармакотерапії в лікуванні неврозів

Багато хто побоюється психотропних препаратів. Але сучасні антидепресанти і транквілізатори дуже ефективні і не несуть великої небезпеки здоров’ю. Так що застосування поряд з методами психотерапії психофармакотерапія – цілком виправдано.

Психотропні препарати показують чудові результати при лікуванні депресивних неврозів, нав’язливих станів, тривожних розладів і фобій. Навіть їх нетривалий прийом приносить хворим значне полегшення.

Сеанси психотерапії завдяки транквілізаторів і антидепресантів стають набагато ефективніше. Нестерпне почуття страху і тривоги йде без сліду.

При хронічних неврозах доцільна тривала фармакотерапія. Вона обов’язково повинна йти в зв’язці з підтримуючою психотерапією.

На жаль, ніхто точно не знає, як вилікувати невроз в домашніх умовах без ліків і докторів. Так що потрібно не боятися приймати психотропні препарати.

Застосування фракції АСД-2 в терапії неврозів

АСД допомагає збільшити захисні сили організму. Фракція АСД-2 приймається всередину. Вона активізує:

нервову систему;
роботу шлунково-кишкового тракту;
травні і тканинні ферменти;
процеси засвоєння поживних речовин.

Лікування неврозів фракцією АСД-2 також можливо. Для отримання терапевтичного ефекту в день достатньо приймати максимум 20 крапель. Доза зростає поступово. Починати потрібно з п’яти крапель двічі на день. Тільки через тиждень прийом збільшується до десяти крапель (двічі на добу). Тривалість терапії становить місяць.

Якщо з’явилися ознаки перенапруження нервової системи, фракцію АСД-2 потрібно скасувати.

На жаль, далеко не завжди це засіб ефективно проти неврозів. Досить скромні результати в лікуванні недуги приносять і сланці.

Як лікувати невроз у домашніх умовах

Цілком можливо і лікування неврозу народними засобами. Реально допомагають від недуги вважається цілий ряд рослин, цілюща сила яких багато століть назад була відкрита нашими мудрими предками. Численні сучасні способи лікування неврозів в домашніх умовах за допомогою відварів і настоянок з різних цілющих трав прийшли саме від них.

Перш за все, слід звернути увагу на рослини, які мають седативний ефект. Приготовлені з них настойки і відвари слід приймати перед сном.

Вранці ж слід віддавати перевагу рослинам, які володіють стимулюючими і тонізуючими особливостями. Серед них потрібно виділити левзею, лимонник, родіолу.

Лікування неврозу травами включає сотні різних рецептів: Ось кілька найбільш дієвих з них:

Приготувати по дві частинки листя м’яти і трилистої вахти, по одній – шишок хмелю і кореня валеріани. Все змішати і відокремити 50 грамів. Засипати в невелику ємність і влити 0,25 л окропу. Настій можна приймати вже через двадцять хвилин. Напій відмінно діє, «гасить» нав’язливі стани, усуває безсоння.
Змішати три частинки квітки ромашки, дві – валеріани (корінь) і п’ять – кмину. Заварити аналогічно попередньому рецепту. Настій допоможе заснути, зменшить нав’язливий страх.
Змішати в однакових кількостях кмин і фенхеля, пустирник і валеріану (корінь). Приготувати способом, описаним в першому рецепті.
Два листочка вуса золотого відправити в холодне місце і залишити на десять днів. Потім порубати і залити півлітра окропу. Близько години настояти, процідити крізь марлю в іншу посудину.

Склянкою окропу залити 50 грамів вересу, проварити хвилин 10 на невеликому вогні. Залишити години на два, процідити. Настій вересу влити в чашку, додати ложку вуса золотого і пити, як чай.

Зменшити істерію допомагають корінці воронця. Чверть години заварюють 70 грамів в 0,3 л окропу. Вживається настій тричі на день по одній столовій ложці.

Лікування неврозу народними засобами, реально допомагають усуне небезпеку розвитку залежності від медикаментів, захистить від їх малоприємних побічних ефектів.

Народні засоби від неврозу включають прийом ванн з теплою водою. У них потрібно додати заспокійливі трав’яні відвари або аптечний екстракт хвої. Допускається і додавання ароматичних масел (лавандова, м’ятна), які також володіють позитивним дією.

Самостійно в домашніх умовах можна використовувати

Вітаміни . Найкраще їх отримувати з продуктів харчування, відбираючи тільки корисні.

Коли невротичні симптоми тільки починають давати про себе знати, ефективні вітаміни групи В. Аскорбінка захистить організм, відновить сили. Тому в раціоні повинні бути, продукти багаті нею. В тому числі:

яйця і молоко;
сир і вівсяні пластівці;
яловича печінка і свинина;
бобові;
риба та олія;
цитрусові і червоні фрукти.

Фізкультуру . Вона допоможе зняти м’язове напруження, викликане неврозом.

Дихальні практики . Вони діють заспокійливо на психіку.

Способів терапії нервових розладів предостатньо. Лікування народними засобами теж може допомогти, але все, же краще звернутися до психотерапевта чи психіатра.

Неврози: симптоми, діагностика, причини неврозів, методи лікування – медикаментозні і засоби народної медицини при неврозі

Неврози – це збірна назва для оборотних психогенних розладів. Незважаючи на те, що дана група патологій нервової системи вивчається протягом довгого часу, чіткого визначення для них до цих пір не існує.

Неврози у дорослих характеризуються оборотним і не дуже важким перебігом, що відрізняє їх, зокрема, від психозів. Згідно з даними статистики, від різних невротичних розладів страждає до 20% дорослого населення. Відсоток може відрізнятися в різних соціальних групах.

Ознаками неврозів у дорослих є різного роду астенічні або ж істеричні прояви. У більшості випадків їх супроводжує зниження працездатності (як фізичної, так і розумової). Пацієнти з невротичними станами повністю зберігають критичне ставлення і контроль над ситуацією, т. Е. Усвідомлюють, що їх стан зараз не є нормальним.

Найбільш поширеною причиною розвитку неврозів є досить тривалі фізичні і (або) психічні навантаження на організм. Інтенсивність їх може бути досить помірною, але можливості відпочити у людини практично немає. Подібними стресу фактори можуть бути, наприклад, сімейні проблеми, конфлікти з товаришами по службі або нераціонально складений графік роботи.

Хронічні стреси відчувають нервову систему на міцність і, рано чи пізно, призводять до її перевантаження і виснаження. Досить поширеною причиною неврозів у дорослих є складні ситуації, що не дозволяють довести будь-яку справу до логічного завершення. Можна вважати, що в деяких випадках природа невротичних станів така ж, як і у депресії.

Важливо: неврози частіше відзначаються у тих людей, нервова система яких не здатна тривалий час нормально функціонувати в умовах підвищеного навантаження. Зокрема, патології даної групи характерні для т. Н. «Трудоголіків», які постійно зайняті роботою, а відпочивати зовсім не вміють. Для цієї категорії пацієнтів нервові зриви практично неминучі.

Згідно з однією з поширених класифікацій, неврози у дорослих підрозділяються на:

фобії, що виникають при певних умовах;
фобії, не пов’язані з конкретними обставинами;
неврози нав’язливих станів (або рухів);
реактивні неврози;
неврастенія (психосоматичні розлади);
істеричні неврози (конверсівние розлади).

Страх може виникати в ситуаціях, які насправді не представляють загрози. Проте, людина з фобією може боятися померти або зійти з розуму.

При неврозах деякі люди намагаються уникати подорожей на певних видах транспорту або взагалі не покидають будинок. До цієї ж групи розладів відносяться соціальні фобії, при яких людина може побоюватися підвищеної уваги з боку оточуючих або боятися «втратити обличчя».

Деякі страхи обумовлені тільки строго визначеними ситуаціями. Пацієнт може панічно боятися виду крові, темряви, деяких тварин.

Фобії нерідко супроводжуються соматичними проявами; симптомами таких неврозів у дорослих є гіпергідроз (підвищена пітливість), гіперемія (почервоніння) шкіри обличчя, позиви до сечовипускання і нудота.

Фобії не завжди пов’язані з конкретними обставинами. У ряді випадків при неврозах у дорослих проявляється невизначений страх за близьких або себе самого. Такі фобії в більшості випадків виявляються менш гостро, але у пацієнта розвивається пригнічений стан.

Невроз нав’язливих станів характеризується стереотипними і постійно повторюваними думками або спонуканнями зробити що-небудь. Поширеним проявом неврозів такого роду є нав’язлива потреба вимкнути воду або електроприлади і зайвий раз перевірити замки, залишаючи приміщення.

Важливо: невроз нав’язливих рухів у дорослих важливо відрізняти від моторної тривоги, яка проявляється непосидючістю і сіпанням ногами. Пацієнту необхідна постійна фізична активність, щоб трохи приглушити відчуття тривоги.

Реактивні неврози виникають як відповідна реакція на сильні стреси або значні ситуаційні порушення. Виразність проявів такого неврозу залежить від лабільності нервової системи пацієнта, а також від характеру, сили і тривалості впливу зовнішнього фактора.

Людину можуть тривалий час переслідувати нав’язливі спогади про неприємну подію. У деяких, навпаки, має місце часткова амнезія, обумовлена тим, що свідомість намагається «стерти» з пам’яті травмуючі події.

Пацієнти нерідко замикаються в собі, мінімізують контакти навіть з дуже близькими людьми і практично не проявляють емоцій. Ситуаційні порушення обумовлені проблемами з адаптацією до певних нових умов після зміни місця роботи, втрати близької або навпаки – народження дитини.

Для такого розладу характерні депресія, невмотивоване почуття тривоги і виражена незадоволеність собою. У багатьох випадках реактивні неврози у дорослих поступово зникають через деякий час самі собою.

Під психосоматичними розладами розуміють різні патології, обумовлені перевтомою нервової системи. У пацієнтів з неврастенію можуть спостерігатися порушення діяльності серця або органів шлунково-кишкового тракту.

Нерідко з’являються свербіж шкіри, кашель, гикавка і часті позиви до сечовипускання. Одним з проявів неврастенії є іпохондрія, т. Е. Панічний страх захворіти або необгрунтована впевненість в тому, що захворювання вже розвинулося.

У людей, які страждають неврозами, часто відзначаються:

нестабільність настрою;
почуття невпевненості в собі і правильності своїх дій;
надмірно виражена емоційна реакція на невеликі стреси (агресія, відчай і т. д.);
підвищена уразливість і вразливість;
плаксивість і дратівливість;
недовірливість і перебільшена самокритичність;
прояв необгрунтованої тривоги і страху;
суперечливість бажань і зміна системи цінностей;
надмірна зацикленість на проблемі;
підвищена психічна стомлюваність;
зниження здатності до запам’ятовування і концентрації уваги;
високий ступінь чутливості до звукових і світлових подразників, реакція на незначні перепади температури;
розлади сну.

Зверніть увагу: порушення сну дуже характерні для ряду невротичних станів. Сон людини стає поверхневим і не дозволяє нервовій системі відновитися в нічний час. Днем, навпаки, відзначається сонливість і загальмованість.

До числа часто зустрічаються при неврозах вегетативних порушень можна віднести :

порушення серцевої діяльності (серцебиття, тахікардія);
розлади травлення;
підвищена пітливість;
гіперемія або блідість шкірних покривів особи;
сухість у роті або гіперсалівація (підвищене слиновиділення);
тремор кінцівок (тремтіння в руках);
підвищення або падіння артеріального тиску;
запаморочення і головні болі;
болю в грудях;
озноб мул відчуття жару;
часті позиви до сечовипускання;
порушення з боку вестибулярного апарату;
зниження статевого потягу;
порушення еректильної функції у чоловіків.

Важливо: багато соматичні прояви характерні для короткочасних епізодів вираженого дискомфорту, які отримали назву «панічних атак». Їх регулярне повторення в ряді випадків призводить до розвитку панічного розладу.

Як лікувати неврози у дорослих, якщо нервова система не справляється з ними самостійно, може визначити тільки досвідчений психолог (психотерапевт) після бесіди з пацієнтом і збору докладного анамнезу. У таких випадках дуже важливий індивідуальний підхід, а терапія потрібна комплексна.

Основним методом лікування є психотерапія. Результати лікування краще помітні, якщо невротичний стан не маскується під соматичні захворювання, і зміни психіки не стали рисами особистості.

Для зміцнення нервової системи може бути показано застосування фізіотерапевтичних методів і санаторно-курортне лікування. Важливим представляється нормалізація режиму праці та відпочинку. Хворому з неврозом слід по можливості уникати як фізичного, так і психоемоційного перенапруження.

Як впоратися з неврозом за допомогою лікарських препаратів?

Пацієнтам з неврозами показані загальнозміцнюючі препарати, які допомагають організму справитися з фізичними і психічними перевантаженнями. До них, зокрема, відносяться комплекси, що включають вітаміни А, В, С і РР.

Для зменшення відчуття тривоги і нормалізації сну рекомендовані заспокійливі (седативні) кошти, бажано – натурального походження (зокрема екстракти валеріани і пустирника). Із синтетичних препаратів часто призначається Глицин. Для зміцнення психіки рекомендований прийом антидепресантів, наприклад – амітриптилін.

При неврозах, які розвиваються на тлі перевтоми, доцільно приймати ліки, що покращують метаболізм і кровопостачання в головному мозку. Одним з найбільш ефективних при неврозах транквілізаторів є Афобазол.

Зверніть увагу: психотропні ліки при неврозах у дорослих можуть призначатися тільки при виражених розладах!
Для регуляції вегетативних функцій при наявності показань виправдане використання ЛЗ з груп холінолітиків, холіноміметіков, адреномиметиков і ганглиоблокаторов.
Важливо: будь-які препарати повинні призначатися лікарем; самолікування може призвести до погіршення стану.

Як і більшість захворювань, неврози простіше попередити, ніж вилікувати. Профілактика даних нервових розладів передбачає мінімізацію професійних шкідливих і створення максимально комфортних побутових умов.

Виняток психотравмирующего фактора є одним з найважливіших умов. У багатьох випадках при перших проявах характерною симптоматики пацієнтові буває досить повноцінного відпочинку.

Лікування неврозу: список ефективних методів, які допомагають

Неврози відносять до самим часто зустрічається розладів нервової системи.

Сьогодні існує більше 2-х десятків різновидів цього захворювання: істеричний невроз, невроз нав’язливих станів, професійний, дитячий та підлітковий неврози.

На думку фахівців, кількість хворих на невроз у великих містах буде продовжувати збільшуватися і в найближчі роки, ця хвороба займе перше місце серед інших патологій, випередивши навіть серцево-судинні захворювання і травми.

Лікування неврозу на сьогоднішній день є однією з найактуальніших проблем в психіатрії, адже чим раніше буде розпочато спеціалізована терапія нервового розладу, тим більше шансів у хворого швидше повернутися до звичайного життя і уникнути розвитку більш важких нервових розладів. Давайте розбиратися з тим, як лікувати невроз.

Причини і симптоми неврозу

Невроз або невротичний розлад – це поняття, що об’єднує групу функціональних розладів нервової системи, що супроводжуються зміною психоемоційного стану, зниженням працездатності, лабільністю настрою і погіршенням соматичного здоров’я.
Для цієї групи захворювань, перш за все, характерна відсутність грубої органічної патології нервової системи – неврози виникають у цілком здорових психічно людей, коли в їх організмі порушується зв’язок і взаємодія між нервовою системою і іншими органами і одночасно розвивається зміна психоемоційного та фізичного стану.
Причинами неврозу, найчастіше, стає нервове і психічне виснаження, викликане надмірно напруженим графіком роботи, хронічним стресом (докладніше про те, як підвищити стресостійкість) або постійним недосипанням і відсутністю відпочинку.

Гостре стану зазвичай виникає на тлі будь-якого психотравмуючого події або тривалого нервового перенапруження.

Виявляється невроз підвищеною тривожністю, страхом, занепокоєнням, дратівливістю, плаксивість, зниженням працездатності, погіршенням когнітивних функцій, забудькуватістю, неуважністю.

У хворого постійно поганий настрій, він не може заспокоїтися, відпочити, розслабитися, весь час переживає, турбуватися, негативно сприймає будь-які новини і зміни. Характерні лабільність настрою і різке підвищення чутливості.

Турбує і дратує буквально все – гучні звуки, яскраве світло, запахи, перепади температури і інші фактори.

Крім психоемоційних проявів, погіршується і фізичний стан – з’являються головні болі, слабкість, запаморочення, підйом або зниження артеріального тиску, підвищена пітливість, порушення сну і апетиту. Рідше виникають болі в грудях, животі, м’язові і суглобові болі при відсутності патології органів і систем. Тому важливо вчасно провести лікування неврозу. Давайте розберемося, як вилікувати невроз.

Лікування невротичного стану

При неврозах зменшується концентрація нейромедіаторів, що відповідають за передачу нервових імпульсів і психоемоційний стан людини. Це стає причиною погіршення настрою, появи апатії і дратівливості.

Крім цього «розладжується» і вся робота нервової системи, зменшується стійкість до стресів, здатність переносити різні подразники і навантаження, через постійне нервове перенапруження збільшується синтез гормонів стресу: адреналіну і кортизолу, які викликають спазм судин і м’язової тканини, тахікардію, підвищену пітливість, а також страхи, занепокоєння або агресію. Справитися з цими неприємними проявами допомагають антидепресанти, транквілізатори, препарати, що володіють седативним ефектом і стабілізуючі настрій.

Якщо медикаментозна терапія покликана боротися з наявними проявами неврозу, то немедикаментозне лікування і психотерапія допомагають розібратися з причинами виникнення неврозів, знайти способи справлятися зі стресами без шкоди для здоров’я, поведінки і самопочуття.

Медикаментозне лікування

При лікуванні використовують такі групи препаратів:

Антидепресанти – препарати цієї групи беруть участь в прямому і зворотному захопленні серотоніну, дофаміну і норадреналіну або блокують фермент, що руйнує ці гормони, за рахунок чого збільшується концентрація цих гормонів в крові і поліпшується настрій пацієнта. Антидепресанти не викликають звикання, не впливають на швидкість реакції і мають мало побічних дій. Основним недоліком препаратів вважається необхідність накопичення в крові певної дози, через що відчутний ефект виникає тільки через 2-3 тижні після початку прийому, а курс лікування повинен становити не менше 2-3 місяців підряд. Для лікування невротичного розладу використовують або класичні антидепресанти, ефект і побічні дії яких найбільш добре вивчені або препарати останніх поколінь, які вважаються найбільш ефективними і безпечними.Антидепресанти повинні прийматися тільки за призначенням лікаря, так як дозування і тривалість курсу підбираються індивідуально, залежно від тяжкості стану пацієнта і інших чинників. Для лікування найчастіше використовують: Азафен, Амитриптилин, Миансерин, Флуоксетин, Феварин, Пароксетин і інші.
Транквілізатори – впливають на передачу нервових імпульсів в головному мозку, за рахунок відбувається гальмування нервової системи і зменшується реакція хворого на подразники, препарати справляютьседативну і протівотревожное дію. Транквілізатори вважаються «небезпечними» препаратами, так як викликають звикання, негативно впливають на швидкість реакцій і концентрацію уваги і при їх прийомі заборонено керування транспортним засобом або виконання робіт, що вимагають точної координації рухів і концентрації уваги. З транквілізаторів популярністю користуються: Седуксен, Реланіум, Еленіум, Лорам, Сибазон і інші.
Седативні препарати – при більш легких видах неврозу можна обійтися прийомом седативних препаратів, але тільки психіатр або психотерапевт може оцінити стан хворого і вирішити, чи достатньо в цьому випадку буде психотерапії і седатіков. Седативні препарати надають дію, схожу з транквілізаторами, але набагато менш ефективні і не викликають такого числа побічних дій і звикання. Найчастіше використовують практично нешкідливі рослинні седатікі: настоянка кореня валеріани, півонії, собачої кропиви, глоду і їх похідні: Ново-пасив, Валоферін, Гербіон, Фіторелакс і інші.

немедикаментозні методи

Серед немедикаментозних методів для усунення неврозу вважаються найефективнішими фототерапія і гіпноз, кольорово музикотерапія, аутогенне тренування, дихальні гімнастики, аромотерапія, БОС-терапія, арттерапія, пескотерапія і деякі інші види.

Вибір конкретної методики при лікуванні неврозу залежить від причини захворювання і характеру людини.

Так, фототерапія або лікування світлом, допомагає при розвитку сезонної депресії у людей, що живуть в помірному або північному поясах і відчувають дефіцит сонячного проміння, необхідних для синтезу вітаміну Д. Гіпноз показаний при небажанні пацієнта усвідомлювати причини внутрішнього конфлікту, необхідності пережити і «відпустити» давню травму, яка може бути вже забута пацієнтом.

Продовжуючи розбиратися з питанням як позбутися від неврозу, слід зауважити, що кольорово і музикотерапія спрямовані на стимуляцію в мозку у пацієнта зон задоволення. Дихальні гімнастики, арттерапія, пескотерапія і інші види творчості допомагають позбутися від внутрішньої напруги, виявити свої почуття і «виплеснути» негативні емоції.

психотерапія

Психотерапія – найважливіша частина терапії неврозу. На відміну від інших методів лікування, цей впливає на причину, а не на наслідки захворювання, а значить допомагає не просто поліпшити стан хворого, але і назавжди позбутися від небезпеки повторного виникнення неврозу.

Для лікування невротичного стану використовують такі види психотерапії:

Раціональна психотерапія – включає в себе вивчення особистості хворого і причин, що викликали захворювання. Під час сеансів хворий повинен усвідомити, які думки, вчинки, поведінку стали причиною невротичних розладів і виробити методи виправлення ситуації. Психотерапевт допомагає пацієнтові сформувати інші моделі поведінки, зміцнити особистісні якості і проводить «тренування» змінилася особистості.
Сімейна психотерапія – це метод лікування підходить для тих пацієнтів, які стали «заручниками» складних сімейних ситуацій і не можуть зруйнувати хворобливі стосунки. Це може бути дуже сильна «прив’язка» між батьком і дитиною, яка заважає йому будує власне сімейне життя, тиск чоловіка -тірана на дружину, опрацювання відносин між пацієнтом і його власними дітьми і так далі. Така психотерапія дає можливість хворим усвідомити, що саме в стосунках стало причиною хвороби і як правильно поводитися, щоб звільнитися від цієї ситуації.
Особистісно-орієнтована психотерапія – цей різновид методики «працює» на те, щоб допомогти пацієнтові якомога краще пізнати себе, навчитися усвідомлювати свої бажання, можливості, зрозуміти, що викликає сильні емоційні реакції і як з цим можна впоратися без шкоди для психіки і здоров’я. Такий тип терапії особливо корисний людям надмірно відповідальним, які звикли надходити «як потрібно, як положено», що знаходиться під контролем або впливом авторитарних родичів або супутників життя;
Когнітивна або бихевиористская психотерапія – це метод вважається найбільш практичним і простим для розуміння, підходить для людей, які звикли спиратися тільки на логіку. Біхевіористи намагаються «не копатися» в свідомості і підсвідомості пацієнта, а оцінюють його думки і вчинки, результатом яких стали певні дії, на сеансах пацієнти вчаться розуміти, які вчинки призводять до негативних ситуацій в їх житті і як з цим боротися.