Образа на чоловіка

Образа на чоловіка: поради психологів, як пробачити, забути і пережити образу

“Милі сваряться – тільки тішаться” – ця приказка не завжди свідчить про те, що у відносинах будь-яка сварка незначна і легко усувається. Часом один конфлікт може зруйнувати шлюб, або ж привести до серцевих образам і довгим ігор в “мовчанку”. У цій статті ми розповімо, як побороти образу на чоловіка, як простити або помститися йому.

Насправді легше запобігти сварку з чоловіком, ніж думати про те, як пережити цей складний конфлікт. Введіть в свою сім’ю одне важливе правило: ні в якому разі не можна залучати до розбіжності родичів і будь-яка згадка про них. Важко уявити собі більш серйозну причину конфлікту, ніж “але твоя мама нам заважає” або “твій тато ледачий і нікчемний, як і ти”.

Ніколи не залучайте в конфлікт дітей

Перш ніж побороти сильну образу на чоловіка, важливо розуміти, як запобігти незліченні сварки. Будь-який конфлікт має бути негайно припинений, якщо дитина з’являється на порозі.

Подумайте про його тендітною психіці, тому не варто залучати його в рішення ваших проблем.

Хоча б тому, що будь-який зайве слово, сказане на адресу один одного, може поранити почуття дітей і поміняти відношення до батьків.

Якщо ви хочете сказати щось грубе і неприємне, подумки порахуйте до десяти. Можливо, бажання сваритися відпаде. Не провокуйте другу половинку на конфлікт. Кому буде краще від цього? Так чи інакше, всі залишаться при своїй думці, тому варто порушувати емоційний стан партнера?

Помсти – немає!

Багато жінок відчайдушно намагаються дізнатися, як помститися чоловікові за образу. Ніколи не робіть дружину на зло, навіть якщо він смертельно образив вас.

Не намагайтеся зачепити його за хворе місце, закликаючи до розмови старі сварки або негативні ситуації.

Можливо, якщо ви не скористаєтеся злопам’ятством, то ваш шлюб буде збережений, але як тільки будуть сказані образливі слова у відповідь або здійснений ранящий вчинок, то шансів на хорошу спільне життя залишиться вкрай мало.

Ніколи не мстіть, а якщо пообіцяли пробачити чоловіка, то чи не нагадуйте про сварки через час.

Основне правило

Якщо ви не знаєте, як побороти образу на чоловіка, то скористайтеся цією порадою. Якщо причина конфлікту не полягала в зраді чоловіка, а лише в якихось невірних діях і вимовлені слова, то необхідно провести профілактичну розмову.

У більшості випадків партнери у відносинах ображаються на грубість, яка була виголошена на їхню адресу. Поясніть своєму чоловікові, що саме вас зачепило.

Існує золоте правило: якщо ніщо не допомагає впоратися з бажанням сваритися, то робіть це, але тільки без принижень і образ. Всі лаються, без цього не обійтися. Кожна людина має свої емоції, переживання, погляди на життя. І навіть люди, які люблять один одного, можуть мати сотні відмінностей і розбіжностей у думках.

Як пережити конфлікт?

Образа на чоловіка може зруйнувати ваш шлюб і відносини в цілому. Але якщо після сварки залишився сильний осад, то подивіться на свого партнера. Ви дійсно хочете продовжувати жити з цією людиною під одним дахом, єдиною родиною? Якщо позитивну відповідь не викликає у вас ніяких сумнівів, то вам необхідно почати роботу з відновлення відносин.

рукоприкладство

Більшість жінок, які принижені і ображені чоловіками, не хочуть розривати шлюб. Але якщо чоловік одного разу наважився підняти руку на свою кохану під час звичайної сварки, то не може бути мови ні про яке відновлення відносин.

Однак важливо розуміти, що сильна стать такі ж люди, як і жінки, які мають емоції, почуття і межа терпіння. Якщо дівчина почне бити свого чоловіка, провокуючи його на бійку, то в цей момент вона перетворюється з подружжя або подруги в спаринг партнера.

Однак ніщо не виправдає хлопця, який зміг відповісти ударом на удар. Навіть якщо вина за провокацію лежить повністю на жінці.

У цьому випадку тільки негайне переривання відносин може допомогти пережити образу на чоловіка.

серйозна сварка

Після конфлікту вам необхідно поговорити з чоловіком – популярний рада психологів. Образа на чоловіка так і буде терзати вас, якщо вчасно не розставите всі крапки над “i”. Пам’ятайте, що мова йде не про просте побутовому конфлікті, а про серйозну сварку, яка веде до розпаду шлюбу.

Якщо ви розумієте, що чоловік дійсно готовий слухати вас і змінюватися, то розмова в даному випадку буде найкращими ліками проти образи. Але перш ніж висловити своє невдоволення партнеру, найкраще написати їх на аркуші паперу, а потім кілька разів прочитати.

Такий метод дозволяє “вилити душу” і не боятися, що хтось дізнається правду вашому сімейному житті. Вам стане набагато легше, як тільки висловіться на папері. Іноді після прочитання написаного сварки і образи здаються не такими жахливими і смертельними. Часом дівчата просто спалюють лист зі скаргами і вважають за краще не розмовляти з чоловіком на цю тему, забуваючи і прощаючи все.

Як правило, образи, висловлені чоловікові, можуть бути невиправданими і перебільшеними. Тому перш ніж йти з’ясовувати стосунки, рекомендується чітко знати, в чому провина вашого партнера – конкретна, а не надумана.

Йти на примирення

“Вчора посварилися зі своїм чоловіком. Він наговорив мені багато гидот, втім, як і я йому. Тепер мене гризе образа на чоловіка. Що робити? Чи варто йти на компроміс, або ж дочекатися вибачень від нього? “, – важливо розуміти, що не всі жінки готові приймати ситуацію такою, яка вона є насправді.

Навіть якщо уявити, що чоловік дійсно образив вас, то необхідно дати йому час обміркувати всю ситуацію. Звичайно, образа на чоловіка може бути набагато сильніше, ніж можливість потерпіти і перечекати кілька годин або днів.

Для початку дозвольте чоловікові підійти першим, щоб вибачитися і покаятися. Коли він зробить перший крок на шляху до примирення, то ніколи не показуйте йому свій характер. Ваш чоловік знайшов в собі сили наступити на шию гордості. Пам’ятайте, що тільки сильна людина здатна пробачити, тому навчитеся цього давнього мистецтва.

Це може бути дуже важко – переступати через своє “я” – проте одного разу ви зрозумієте, наскільки легше жити без своєї гордості і егоїзму. Нехай у вашій родині часто звучить займенник “ми”, і тоді кількість сварок зменшиться.

[attention type = red]
Якщо ж ваш чоловік не наважився підійти першим, але ви хочете помиритися, то доведеться діяти самостійно – рішуче і без вагань.
[/ Attention]

У більшості побутових сварок завжди винні обидва – один, тому що не міг контролювати себе, і інший, через те, що не здатний піти від конфлікту і промовчати, коли це потрібно. Підійдіть до свого чоловіка і запропонуйте серйозно поговорити.

Поясніть, що вас образило і образило натомість на одкровення з його боку. Нехай чоловік висловиться, де помилилися ви. Коли всі крапки над “i” будуть розставлені, необхідно прийняти спільне рішення конфлікту.

А як бути зі зрадою?

Зрада пробачити вкрай важко, а часом неможливо. Зрада завжди тягне за собою якщо не розлучення, то співжиття, але заради дітей, загального кредиту, іпотеки або старих батьків, які можуть не пережити розрив. У цьому випадку багато жінок задаються питанням, як пробачити чоловіка за образу і зраду?

• По-перше, кожна дівчина хоче отримати гарантії, що її чоловік більше ніколи не зрадить її – ні фізично, ні морально.
• По-друге, важливо навчитися довіряти своєму чоловікові. Ця порада стосується тих жінок, які погодилися пробачити зраду, але протягом довгих місяців, або навіть років, дорікають в його помилку, з болем і напругою відпускають на роботу.

Якщо ви прийняли чоловіка, погодилися ніколи не нагадувати про зраду, значить, так воно і повинно бути. Якщо ви не зможете перебороти в собі образу на чоловіка, то рано чи пізно ви станете винуватицею розлучення. І це незважаючи на те, що колись давно чоловік зробив вам боляче, змінивши.

Уявіть собі, чи зможете ви жити з цим чоловіком під одним дахом, знаючи, що одного разу він віддав перевагу іншій жінку замість вас? Якщо звикнути до цієї думки буде важко, то краще не погоджуватися на відновлення шлюбу. Так ви будете думати тільки про одне – як помститися чоловікові за образу.

Але зрада у відповідь не принесе вам задоволення. Навпаки, ви станете себе відчувати ще гірше – приниженою і низькою.

Навчіться прощати

Не всі жінки знають, як бути з образою на чоловіка. Психологія, разом з релігією і філософією, вчить людей прощати. Образа після сказаних слів, сварки або конфліктів робить вас вразливою і слабкою.

Ви витрачаєте дорогоцінний час на безглузді з’ясування відносин, а потім на нескінченні роздуми про те, що було вимовлено або зроблено під час конфліктів.

Звичайно, якщо сварка переросла в бійку або моральне насильство, то краще за все викреслити таку людину зі свого життя.

Побутові конфлікти легко вирішуються, особливо, якщо розуміти, що більшість з них народжені через фінансові труднощі, батьківських обов’язків, хвороб або завищених очікувань.

Шлюб – це те місце, де дві людини готові підтримувати один одного і разом розвиватися. Не можна дозволяти своїй гордості, емоціям або невміння контролювати запальний характер зруйнувати ваші відносини.

Навчіться прощати, навіть якщо заради цього доведеться переступити через своє “я”.

Не зациклюйтеся

Образа, яка сидить всередині вас, може придбати руйнівний характер, де одна іскра приведе до величезного вибуху. Навіть якщо вас образив або принизив чоловік, сказав або зробив щось дуже неприємне, то не дайте вашим емоціям взяти верх.

Уявіть ситуацію, де ви сказали кілька слів чоловікові про образу, він вибачився, і відносини повернулися на круги своя. Але щось в глибині продовжує терзати і мучити вас, змушуючи кожен день повертатися до тієї конфліктної ситуації.

Незабаром ці почуття переростуть в щось більше, зробивши з впевненою в собі жінки зациклену і емоційно неврівноважену особистість.

Будь-яка дрібниця буде супроводжуватися сварками і черговим “А пам’ятаєш, в минулий раз ти сказав / зробив?”

Куди подітися від думок

Найкращий спосіб впоратися з душевною травмою – робота. Причому не обов’язково посередня, куди необхідно ходити 5 днів в тиждень. Під роботою можна мати на увазі будь-яку діяльність – хобі, спорт, подорож і шопінг.

Займіть свій розум і тіло чимось, відволікайтеся від власних всепоглинаючих думок, щоб знову набути впевненості у ваших стосунках і не зациклюватися на образах. Постійно думаючи про негативні речі, ви притягує в своє життя тільки негативні події.

Проаналізуйте, наскільки серйозні у вас образи. Чи зможете ви жити з ними в подальшому? Чому ви зважилися пробачити чоловіка? Чи зможете прийняти його вибачення в майбутньому? Чи не прикрасили ви ситуацію? Хочете, щоб вас пошкодували після сварки? Чи маєте звичку шукати винних в будь-яких конфліктах?

Відповіді на ці питання можуть допомогти вам розібратися в важливості і серйозності ваших образ. Якщо ви розумієте, що ситуація не варто розтрати вашої життєвої енергії, то чи потрібно пам’ятати і зациклюватися на конфліктах з минулого?

Не буває ідеальних людей

Кожна людина має право на помилку. Ви напевно теж колись дозволяли своїм емоціям взяти верх – кривдили близьких людей, завдавали їм біль. Хтось на вас до сих пір тримає образу, але інші пробачили і забули всі давні образи.

Якщо ваш чоловік помилився, то дайте йому можливість все виправити. Чи не подаєте себе так, немов ви – єдиний в світі людина, якій зробили боляче або хоча б неприємно. Якщо все конфлікти і сварки не систематичні, втім, як і образи, то дозвольте чоловікові вибачитися, зробити висновок, вилучити із ситуації життєвий досвід і спробувати більше ніколи не повторювати ту ж помилку.

Цього правила повинні підтримуватися і жінки, які рано чи пізно здатні сказати пару грубих слів або спровокувати партнера на конфлікт. Коли ви навчитеся прощати і забувати весь негатив, то в кінцевому підсумку ви самі станете більш врівноваженим, доброю людиною, якого оточують люди, готові приймати вибачення і не нагадувати про сварки.

На закінчення

Якщо ви хочете жити щасливо в шлюбі, то навчитеся контролювати свої емоції, будьте готові до постійного навчання всередині сім’ї, отримання нового досвіду.

Але найважливіше в відносинах – вміння забувати образи і не дозволяти їм поселятися в вашому розумі.

У кращому випадків вас чекають чергові конфлікти і розбіжності в сім’ї, а в гіршому – неприємний осад від регулярних сварок, підірване емоційний стан, зруйнований шлюб.

Пам’ятайте, що образи ніколи не зможуть змінити людину, яка завдала вам біль. Це почуття буде ламати, руйнувати зсередини тільки вас. Якщо чоловік усвідомив провину і готовий мінятися з часом, то дайте йому другий шанс, але випустіть все негативні думки з розуму і серця, позбудьтеся від злопам’ятности, навчитеся прощати і проявляти терпимість, щоб відновити колишні стосунки.

преамбула

Насправді легше запобігти сварку з чоловіком, ніж думати про те, як пережити цей складний конфлікт. Введіть в свою сім’ю одне важливе правило: ні в якому разі не можна залучати до розбіжності родичів і будь-яка згадка про них. Важко уявити собі більш серйозну причину конфлікту, ніж “але твоя мама нам заважає” або “твій тато ледачий і нікчемний, як і ти”.

Як ви відреагуєте, якщо хтось скаже щось погане про ваших родичів, навіть якщо це правда? Однозначно таким чином можна вивести людину з себе. Головне правило: батьків не вибирають, вони не обговорюються. Прийміть його, щоб виключити велику кількість сварок.

Ніколи не залучайте в конфлікт дітей

Перш ніж побороти сильну образу на чоловіка, важливо розуміти, як запобігти незліченні сварки. Будь-який конфлікт має бути негайно припинений, якщо дитина з’являється на порозі.

Подумайте про його тендітною психіці, тому не варто залучати його в рішення ваших проблем.

Хоча б тому, що будь-який зайве слово, сказане на адресу один одного, може поранити почуття дітей і поміняти відношення до батьків.

Якщо ви хочете сказати щось грубе і неприємне, подумки порахуйте до десяти. Можливо, бажання сваритися відпаде. Не провокуйте другу половинку на конфлікт. Кому буде краще від цього? Так чи інакше, всі залишаться при своїй думці, тому варто порушувати емоційний стан партнера?

Основне правило

Якщо ви не знаєте, як побороти образу на чоловіка, то скористайтеся цією порадою. Якщо причина конфлікту не полягала в зраді чоловіка, а лише в якихось невірних діях і вимовлені слова, то необхідно провести профілактичну розмову.

У більшості випадків партнери у відносинах ображаються на грубість, яка була виголошена на їхню адресу. Поясніть своєму чоловікові, що саме вас зачепило.

Існує золоте правило: якщо ніщо не допомагає впоратися з бажанням сваритися, то робіть це, але тільки без принижень і образ. Всі лаються, без цього не обійтися. Кожна людина має свої емоції, переживання, погляди на життя. І навіть люди, які люблять один одного, можуть мати сотні відмінностей і розбіжностей у думках.

рукоприкладство

Більшість жінок, які принижені і ображені чоловіками, не хочуть розривати шлюб. Але якщо чоловік одного разу наважився підняти руку на свою кохану під час звичайної сварки, то не може бути мови ні про яке відновлення відносин.

Однак важливо розуміти, що сильна стать такі ж люди, як і жінки, які мають емоції, почуття і межа терпіння. Якщо дівчина почне бити свого чоловіка, провокуючи його на бійку, то в цей момент вона перетворюється з подружжя або подруги в спаринг партнера.

Однак ніщо не виправдає хлопця, який зміг відповісти ударом на удар. Навіть якщо вина за провокацію лежить повністю на жінці.

У цьому випадку тільки негайне переривання відносин може допомогти пережити образу на чоловіка.

Йти на примирення

“Вчора посварилися зі своїм чоловіком. Він наговорив мені багато гидот, втім, як і я йому. Тепер мене гризе образа на чоловіка. Що робити? Чи варто йти на компроміс, або ж дочекатися вибачень від нього? “, – важливо розуміти, що не всі жінки готові приймати ситуацію такою, яка вона є насправді.

Навіть якщо уявити, що чоловік дійсно образив вас, то необхідно дати йому час обміркувати всю ситуацію. Звичайно, образа на чоловіка може бути набагато сильніше, ніж можливість потерпіти і перечекати кілька годин або днів.

Для початку дозвольте чоловікові підійти першим, щоб вибачитися і покаятися. Коли він зробить перший крок на шляху до примирення, то ніколи не показуйте йому свій характер. Ваш чоловік знайшов в собі сили наступити на шию гордості. Пам’ятайте, що тільки сильна людина здатна пробачити, тому навчитеся цього давнього мистецтва.

Це може бути дуже важко – переступати через своє “я” – проте одного разу ви зрозумієте, наскільки легше жити без своєї гордості і егоїзму. Нехай у вашій родині часто звучить займенник “ми”, і тоді кількість сварок зменшиться.

[attention type = red]
Якщо ж ваш чоловік не наважився підійти першим, але ви хочете помиритися, то доведеться діяти самостійно – рішуче і без вагань.
[/ Attention]

У більшості побутових сварок завжди винні обидва – один, тому що не міг контролювати себе, і інший, через те, що не здатний піти від конфлікту і промовчати, коли це потрібно. Підійдіть до свого чоловіка і запропонуйте серйозно поговорити.

Поясніть, що вас образило і образило натомість на одкровення з його боку. Нехай чоловік висловиться, де помилилися ви. Коли всі крапки над “i” будуть розставлені, необхідно прийняти спільне рішення конфлікту.

Навчіться прощати

Не всі жінки знають, як бути з образою на чоловіка. Психологія, разом з релігією і філософією, вчить людей прощати. Образа після сказаних слів, сварки або конфліктів робить вас вразливою і слабкою.

Ви витрачаєте дорогоцінний час на безглузді з’ясування відносин, а потім на нескінченні роздуми про те, що було вимовлено або зроблено під час конфліктів.

Звичайно, якщо сварка переросла в бійку або моральне насильство, то краще за все викреслити таку людину зі свого життя.

Побутові конфлікти легко вирішуються, особливо, якщо розуміти, що більшість з них народжені через фінансові труднощі, батьківських обов’язків, хвороб або завищених очікувань.

Шлюб – це те місце, де дві людини готові підтримувати один одного і разом розвиватися. Не можна дозволяти своїй гордості, емоціям або невміння контролювати запальний характер зруйнувати ваші відносини.

Навчіться прощати, навіть якщо заради цього доведеться переступити через своє “я”.

Куди подітися від думок

Найкращий спосіб впоратися з душевною травмою – робота. Причому не обов’язково посередня, куди необхідно ходити 5 днів в тиждень. Під роботою можна мати на увазі будь-яку діяльність – хобі, спорт, подорож і шопінг.

Займіть свій розум і тіло чимось, відволікайтеся від власних всепоглинаючих думок, щоб знову набути впевненості у ваших стосунках і не зациклюватися на образах. Постійно думаючи про негативні речі, ви притягує в своє життя тільки негативні події.

Проаналізуйте, наскільки серйозні у вас образи. Чи зможете ви жити з ними в подальшому? Чому ви зважилися пробачити чоловіка? Чи зможете прийняти його вибачення в майбутньому? Чи не прикрасили ви ситуацію? Хочете, щоб вас пошкодували після сварки? Чи маєте звичку шукати винних в будь-яких конфліктах?

Відповіді на ці питання можуть допомогти вам розібратися в важливості і серйозності ваших образ. Якщо ви розумієте, що ситуація не варто розтрати вашої життєвої енергії, то чи потрібно пам’ятати і зациклюватися на конфліктах з минулого?

На закінчення

Якщо ви хочете жити щасливо в шлюбі, то навчитеся контролювати свої емоції, будьте готові до постійного навчання всередині сім’ї, отримання нового досвіду.

Але найважливіше в відносинах – вміння забувати образи і не дозволяти їм поселятися в вашому розумі.

У кращому випадків вас чекають чергові конфлікти і розбіжності в сім’ї, а в гіршому – неприємний осад від регулярних сварок, підірване емоційний стан, зруйнований шлюб.

Пам’ятайте, що образи ніколи не зможуть змінити людину, яка завдала вам біль. Це почуття буде ламати, руйнувати зсередини тільки вас. Якщо чоловік усвідомив провину і готовий мінятися з часом, то дайте йому другий шанс, але випустіть все негативні думки з розуму і серця, позбудьтеся від злопам’ятности, навчитеся прощати і проявляти терпимість, щоб відновити колишні стосунки.

Джерело: .ru

Як вирішити взаємні образи чоловіка і дружини | БезОбід.org

Ця стаття призначена для всіх, хто перебуває в подружнього зв’язку і дійшов до усвідомлення того, що взаємні подружні образи отруюють відносини, і потрібно від цих образ позбавлятися.

Далі виникає питання – як саме від них позбутися?

На цьому сайті ми якраз про позбавлення від образ і говоримо, тому зараз торкнемося і подружні.

Відразу скажу, що я не консультант-психолог з сімейних стосунків, які не гуру відносин і не тренер по саморозвитку. Я всього лише чувак з сайтом, і моя думка слід сприймати відповідним чином. Я навіть одружений ніколи не був!

З іншого боку, я більше 8 років приділив опрацювання і позбавлення від свого ментального сміття, тому, коли мова заходить про позбавлення від внутрішніх проблем і обмежень, мені є, що сказати. Якщо мої рекомендації і аргументи здадуться тобі здоровими, а моя думка з тобою “зарезонірует”, то буде здорово, а якщо немає – переконувати не буду.

Отже, з урахуванням цих застережень, як потрібно братися за взаємні подружні образи?

В першу чергу, працюй над собою

Хто несе відповідальність за твою образу? Ти і тільки ти, про що я писав в статті “Твоя образа – твоя вина”.

Хто несе ответственнось за те, щоб тобі було добре у стосунках? Ти і тільки ти.

Твої проблеми у відносинах повинен вирішувати ти або хтось інший? Знову ж, ти і тільки ти.

Звичайно, якщо ти вважаєш, що слід звертатися до сімейного психолога, не смію тебе отговорівать. Але в кінцевому рахунку будь-які твої проблеми в стосунках з людьми, неважливо які, можна звести до тих чи інших аспектів твого сприйняття, мислення і реагування.

Відповідно, кінцевою метою будь-якого роду роботи з психологом теж буде зміна твого сприйняття, мислення і реагування. Питання лише в швидкості змін і ефективності підходу.

Мій підхід такий, що раз вже моє сприйняття, мислення і реагування відбувається “у мене” і “всередині мене”, а не в просторі іншої людини, то і працювати над цими речами належить мені, а не іншій людині.

Іншими словами, ключем до вирішення взаємних образ чоловіка і дружини буде планомірна, паралельна і самостійна робота обох подружжя над своїми образами. Якщо кожен з подружжя буде працювати зі своїми образами в пропонованому мною дусі, взаємні образи підуть в минуле дуже швидко.

Детальніше про таку концепції роботи з образами я напишу трохи нижче, а поки що давай перейдемо до практики. Якщо вже працювати над своїм сприйняттям, мисленням і реагуванням, то з чого почати?

Почни з своїх образ

Неважливо, хто ти, чоловік або дружина. Заради зручності будемо називати твою дружину або твого чоловіка просто “чоловіком”.

Розпиши всі свої поточні і минулі образи на чоловіка. Склади список наступного роду:

• Що саме сталося і коли?
• Які у тебе були емоції від цього?
• Через якихось моментів у поведінці чоловіка виникла образа?
• За якими твоїм внутрішнім причин виникла образа?
• Що сталося після того інциденту?
• Як, на твою думку, вплинув той інцидент на відносини?

Візьмемо для ілюстрації приклад образи зі статті про те, як дружина травмує чоловіка, не усвідомлюючи цього. Припустимо, у тебе є образа на дружину через те, що вона постійно тебе контролює і моніторить – чим ти зайнятий, з ким говориш, з ким листуєшся. Візьми якийсь недавній епізод на цю тему зі свого життя і розпиши його за запропонованою схемою.

• Вона взяла мій телефон і почала дивитися мою переписку, поки я вечеряв.

• Жесть мене це вибесіл. Як же вона мене дістала зі своїми перевірками! І чому я до сих пір нічого не зробив з цього приводу? І головне, прикро, що вона мені не довіряє – може сама з ким спить, і по собі судить ?!

• Мені прикро через неї, тому що вона постійно все контролювати намагається, а значить, не довіряє мені. Коли у нас з нею все починалося, я ж пам’ятаю, що нічого цього не було, це вона змінилася, і це вона винна!

• Я не можу її кинути, тому що у нас діти. Мені прикро на життя – що я взагалі в такій ситуації зараз. Коли вона контролює мене, я сприймаю це як недовіру до мене і відкидання мене особисто, але при цьому ми ж чоловік і дружина, як вона може відкидати мене?

• Кожен раз, коли таке відбувається, я намагаюся це стерпіти і нічого не кажу, щоб не розжарювати відносини. Мені тупо страшно, що з цього може статися, якщо я почну качати права. Тим більше, вже пізно щось міняти. Якщо я зараз скажу, що така поведінка нікуди не годиться, вона реально почне мене підозрювати – чому це раптом така поведінка зараз нікуди не годиться, якщо вже стільки років “годилося”?

• Такі інциденти сприяють тому, що у мене накопичується образа, гнів і відчуття безсилля у відносинах, і я намагаюся з ними якось підсвідомо впоратися. Нічого хорошого для відносин від цих почуттів немає, тому що відносини начебто як тривають, а з іншого боку, отруюються все зростаючим почуттям взаємної недовіри і нерозуміння.

Я зараз розписував все це досить сухою мовою. Пардон, я вже давно не ображався, та й, як говорив, ніколи в шлюбі щось сам не був … Ти пиши це такою мовою, який напрошується. Хочеш матом – прапор тобі в руки. Одно-два-три-десять пропозицій на кожен пункт – як тобі завгодно.

Цю роботу тобі належить виконати для всіх своїх жирних образ на чоловіка. Якщо в шлюбі ви вже давно, то, швидше за все, велика кількість образ ти не пам’ятаєш (вірніше, підсвідомо вирішив забути про них, щоб не “смерділо”). Нічого страшного, у міру роботи над своїми образами (про це нижче) нові епізоди будуть згадуватися.

Коли випишеш свої основні образи, переходь до образ чоловіка на тебе.

Випиши образи чоловіка на тебе

За точно такою ж схемою, за якою тобою розбиралися твої образи на чоловіка, тепер виписуй образи чоловіка на тебе.

Природно, ти можеш все не знати, але це неважливо. Метою цієї роботи є не усунути образи з підсвідомості твого партнера, а усунути те, як твоє сприйняття образ партнера впливає на твою поведінку. Опрацьовуючи образи свого партнера, ти все одно працюєш над собою і тільки над собою.

Коли твій чоловік на тебе ображається, це досить легко помітити. Тому просто згадай стільки таких епізодів, скільки зможеш, і берись за їх опрацювання.

Результатом опрацювання образ чоловіка на тебе буде те, що емоції твого партнера будуть менше впливати на твоє реагування. Ти будеш більш тверезо сприймати ситуацію і з більшою ймовірністю будеш приймати зважені рішення в своїх відносинах.

Як опрацьовувати подружні образи?

У мене є для тебе дві корисних сторінки на сайті. Одна – про те, як позбутися від своєї образи. Інша – про те, як опрацювати свою образу. Ці матеріали не замінюють, а доповнюють один одного, тому рекомендую прочитати і те, і інше.

Подружні образи нічим особливим не відрізняються від будь-яких інших, тому всі рекомендації про те, як опрацьовувати “звичайні” образи, працюють і з подружніми.

Ключовою особливістю пропонованого підходу до опрацювання образ є використання всієї обчислювальної потужності підсвідомості для цього завдання. Що це означає?

По-перше, опрацювання образи буде мати на увазі усунення з неї емоційного заряду. Образа буде не забуватися, що не прощатися, що не відкладатися глибше в підсвідомість … Образа буде саме розряджатися.

Результатом такої роботи над собою є те, що образа втратить свою владу над твоїм реагуванням, перетворившись з одного з твоїх внутрішніх “маніпуляторів” в купку нудного ментального сміття, який ти дуже легко зможеш відкинути, що нам і треба.

По-друге, оскільки опрацювання буде здійснюватися на підсвідомому рівні, ти зможеш працювати з образою не просто на рівні її емоційній складовій, а ще й з її підсвідомими корінням.

Грубо кажучи, в підсвідомості існують певні неусвідомлювані установки, які на свідомому рівні “видають” почуття образи.

Я часто пишу про ці складові на сайті – це і ЧСВ, і менталітет жертви, і обмежують переконання … всі ці коріння образи оперують на підсвідомому рівні.

Опрацювання образи із задіянням підсвідомих потужностей психіки дозволить розрядити також і коріння образи.

Це означає, що ти не просто перестанеш так вже сильно ображатися на чоловіка, але ще і доб’єшся дуже відчутних і могутніх внутрішніх змін. Наприклад, опрацювання ЧСВ дуже сильно відіб’ється на тому, як ти реагуєш на поведінку чоловіка.

Ступінь здорового пофігізму зросте, і то, як себе веде чоловік, перестане бути таким вже важливим. У цього незбежно будуть наслідки …

По-третє, підсвідома опрацювання образи відкриває тобі такі можливості, які при свідомій роботі над образами (включаючи ту ж саму роботу з психологами) були б дуже важкодосяжним, якщо не взагалі нездійсненними.

Зокрема, вказуючи підсвідомості на якийсь епізод, в якому сталася образа (як раз для цього епізод і розписувався), ти можеш наказати йому пропрацювати не тільки цей епізод, але і взагалі ВСЕ епізоди свого минулого, коли подібна образа переживалася тобою або ким -то іншим. Такий підхід дозволяє дуже успішно опрацьовувати навіть ті образи, які ти зараз не пам’ятаєш або не усвідомлюють, включаючи твої жирні образи з дитинства.

Це означає, що, працюючи з підсвідомістю, ти можеш будь-якого роду опрацювання масштабувати і перенести їх на вміст всього свого підсвідомості в принципі. У цьому, до речі, і полягає суть методики, про яку ти можеш прочитати на сторінці про те, як позбутися від образи.

До речі, бонусним результатом опрацювання образ в такому режимі є те, що ті образи, які тобою були давно забуті (але які продовжують на тебе впливати), можуть розблокуватися і спливти на поверхню, після чого ти зможеш їх успішно пропрацювати. Тому я і писав вище, що якщо навіть ти зараз не можеш згадати всіх своїх образ на чоловіка, то нічого страшного. У міру роботи зі своєю підсвідомістю старі образи будуть підніматися на поверхню і опрацьовуватися.

Нарешті, по-четверте, при такій роботі не потрібно перепрожівать хворобливі епізоди. Немає необхідності занурюватися в спогади і заново відчувати негативні емоції. Досить вказати своїй підсвідомості на цей епізод, і воно саме займеться його опрацюванням за заданими алгоритмами.

Сукупність усіх цих факторів, укупі з моїм особистим досвідом проробок, дозволяє мені досить однозначно стверджувати, що якщо ти хочеш позбутися від своїх образ і готовий до кардинальних змін в своєму сприйнятті, мисленні і реагуванні, то пропонований мною підхід буде дуже ефективний. Можна буквально за 3-4 місяці розрядити сотні минулих образ, починаючи від образ з минулого і закінчуючи твоєї грали останніми образою на чоловіка.

Чоловік постійно ображається: що робити дружині, якщо чоловік образився

«Мій чоловік постійно ображається на мене і довго не розмовляє зі мною. Це відбувається так часто, що я вже починаю сумніватися в усьому, що я роблю. Я б хотіла зупинити якось цю образу, поговорити з ним.

Роблю кроки назустріч, але у відповідь лише похмуре мовчання. Складається таке враження, що образа немов заблокувала його тіло і думки, повністю скувала його. І розштовхати його неможливо. Найчастіше чоловік ображається через дрібниці.

Що мені робити? Як допомогти йому справитися з образою? Як не образитися самій на чоловіка в такий момент? »

З історії одного звернення до психолога

Якщо чоловік в родині постійно ображається, це значно ускладнює відносини між подружжям. Виникає непорозуміння, розгубленість. Все частіше трапляються сварки, і все важче дається примирення.

На грунті образи неможливо зберігати відносини довірчими, відкритими. Сумніви і страх бути незрозумілим змушують дружину приховувати свої почуття і переживання.

Приходить час, коли поруч з образливим чоловіком дружина починає відчувати себе невпевнено і самотньо.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана допомагає зрозуміти, чому так буває, що чоловік постійно ображається. Що робити дружині чоловіка, який постійно ображається і мовчить? Чи можна врятувати відносини, якщо чоловік образився і пішов?

Який чоловік постійно ображається

Чоловік, який постійно ображається на дружину, має таку особливість у своїй психіці – ображатися. Вона є не у всіх людей. Тільки уявіть собі, якби ображатися «вміли» все люди на світі, ми б давно вже один з одним не розмовляли, ходили б похмурі, надуті. І тільки і мстилися б один одному за заподіяні кривди.

Іноді зовсім інші прояви – злість, роздратування, досаду – ми можемо назвати образою. Але це зовсім не так. Вразливість – це виключно властивість людини з анальним вектором.

Його загострене почуття справедливості служить своєрідним центром тяжіння для збереження психологічної рівноваги.

А основні цінності – чесність, вірність, порядність, прямолінійність, бажання бути кращим – як гирі на вагах керують цим рівновагою.

Всі відносини між подружжям чоловік з анальним вектором як ніби підсвідомо зважує на своїх терезах справедливості. Сім’я для нього має великий сенс, адже від природи він турботливий чоловік і кращий батько, хранитель сімейного вогнища. Піклується про благополуччя своєї родини, від дружини він очікує такий же позитивної віддачі.

І якщо раптом ваги перекосилися не в його сторону, йому неможливо це терпіти – виникає життєво необхідне бажання помститися, тобто відновити рівновагу. Адже «як відгукнеться, так і відгукнеться» – основний девіз в його підсвідомості. Така гарна гиря образи – як раз до речі, щоб дружина задумалася над власною поведінкою і почала виправлятися.

Чому чоловік постійно ображається

Чоловік з анальним вектором часто стає заручником життєвого досвіду, в якому особливу роль мають стосунки з мамою і досвід відносин з першою жінкою. Так як від природи хлопчик з анальним вектором не дуже впевнений у собі, він постійно потребує маминої підтримки, схвалення.

А якщо мама недодала, недооцінила, тобто не зрозуміла його природних властивостей? Виникає образа на самого близької людини, яка часто не усвідомлюється. Далі образа буде проектуватися на всіх жінок.

А якщо ще відносини з першою дружиною склалися невдало і заподіяли сильний біль? Для чоловіка з анальним вектором, який пережив болісний досвід з першою дружиною, яка його зрадила, всі жінки будуть поганими, «шлю …».

І ось вже нові відносини будуть давати тріщину, тому що образа, яка засіла глибоко всередині, не дасть до кінця довіряти дружині, приймати від неї і віддавати їй свої почуття. Навіть якщо вона буде абсолютно ідеальною – за що образитися на неї і не розмовляти, чоловік обов’язково знайде.

Поступово образа буквально вживається в чоловіка. Як плющ обвиває стовбур дерева і забирає у нього поживні соки, образа не дає чоловікові насолоджуватися відносинами з жінкою. І ось уже чоловік постійно ображається через дрібниці.

Вразливість стає його властивістю характеру.

Своєрідною формою помсти, за допомогою якої він як би транслює своїй дружині: «Ти погано зі мною поводишся, я покараю тебе за це, щоб ти на все життя запам’ятала, що зі мною так чинити не можна».

Що робити дружині, якщо чоловік постійно ображається

Образитися – для чоловіка з анальним вектором цілком природна реакція.

Якщо він неодноразово просить, щоб його улюблені тапочки стояли на місці, тюбик із зубною пастою був закритий і на його улюбленої полиці був завжди порядок, а дружина не реагує на його прохання, вважаючи їх не важливими, то що не затаїти образу? Отримавши щирі вибачення від дружини, уважне ставлення до його прохань і тапочки на своєму місці, чоловік легко виходить зі стану образи, приходить в психологічну рівновагу.

Але якщо чоловік постійно ображається необгрунтовано, на рівному місці знаходить привід для образ, і всі спроби йому догодити виявляються марними, саме час познайомитися і зрозуміти глибинні причини патологічної уразливості чоловіка. Для цього потрібно розібратися з властивостями анального вектора на безкоштовному тренінгу «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана. Тут покажемо основний механізм.

Гарна пам’ять, дана природою для блискучої навчання, зловживання при застосуванні, і в підсумку – ображений чоловік запам’ятовує несправедливість дуже надовго, іноді на все життя. Буває і зовсім безглуздо – вже в його житті і немає людини, на якого він образився, але образа все живе в його серці.

А чудове властивість аналізувати, систематизувати і узагальнювати накопичений досвід (якості істинного вченого, лікаря професіонала в своїй справі) в деяких випадках призводять до того, що ображений чоловік продовжує класти гирі образи на свої ваги справедливості вже в стосунках з іншою жінкою. Ваги ламаються – і відносини теж. Але ж не вона зраджувала, змінювала або обманювала. Чому ж він мстить не тієї, а цієї? Нова дружина буде уособлювати його першу кривдницю, якої він досі бажає помститися.

Дружині при цьому складно зберігати рівновагу і діяти спокійно, коли чоловік постійно ображається, та ще й не розмовляє. Часто образа супроводжується образами, приниженнями. Відносини між подружжям можна порівняти з двостороннім рухом. Тому реакції дружини на образливість чоловіка теж мають велике значення і багато в чому залежать від того, якими психічними властивостями вона володіє.

Часто в парі з таким чоловіком можна зустріти жінку з шкірним вектором. Її психіка від природи гнучка і перемикається, протилежна за властивостями. Зосереджена на роботі, кар’єрі, грошах і економії часу, вона не завжди встигає навести порядок і чистоту будинку, що дуже важливо для її коханого чоловіка.

На її мельтешение і постійну поспіх чоловік може реагувати роздратуванням. І навіть недомитая посуд буде провокувати образу і бажання покритикувати «недбайливу» дружину.

Неадекватна образливість чоловіка (адже вона просто не встигає це зробити, тому що зайнята більш важливими справами) може сильно дратувати володарку шкірного вектора.

Вона може відмовляти від сексу, що природним чином буде посилювати проблеми в стосунках, що призводять до ще більшого нерозуміння між подружжям. Все це може закінчитися взаємними образами і приниженнями.

Часто в сучасному світі зустрічається, що жінка має одночасно шкірним і анальним векторами. У цьому випадку реакція дружини на образливість чоловіка ще буде залежати від її здатності перемикатися між векторами. Адже її цінності в анальному векторі такі ж, як у чоловіка в гарному настрої: чесність, домовитись. Вона бажає бути хорошою дружиною.

Але несправедлива образа з боку чоловіка неодмінно зіткнеться з образою дружини. І тоді вже обидва скривджених чоловіка в бажанні помститися можуть не розмовляти від декількох годин до декількох днів. Зустрічали такі пари?

Чоловік ображається – жінка боїться

Для жінки з глядацьким вектором, якщо чоловік постійно ображається, це може стати причиною емоційних розладів.

Недобрий погляд, злість в голосі, застигле вираз обличчя – для володарки зорового вектора це можна порівняти з тим, як ніби на неї готується напасти якийсь хижий звір.

Коли чоловік, від якого дружина чекає захисту і безпеки, образився і мовчить, у жінки немов грунт з-під ніг іде. Вона втрачає впевненість в завтрашньому дні. Підвищуються тривожність, недовірливість.

Навіть якщо у дружини образливого чоловіка зоровий вектор досить розвинений, в стресі він все одно провалюється в страх. Тривале перебування в стресі – а це можливо, якщо чоловік постійно ображається на дружину – вводить її в емоційну нестабільність і навіть викликає психосоматичні розлади.

Щоб повернути собі захищеність і безпеку, бажаючи догодити чоловікові і вже не розуміючи, як себе вести, дружина із зоровим вектором може в стані страху впасти в істерику, і тоді в очах скривдженого чоловіка буде виглядати ще гірше.

Образи, ігнорування і тривале мовчання або істерики – все це прямий шлях до руйнування відносин, які тільки підсилюють образливість чоловіка. Дружині доводиться займати виправдовувальну позицію, і це ще більше наводить на думку, що вона винна в усьому. Такий чоловік обов’язково знайде її огріхи і скаже: «Я ж казав, я так і знав, інакше і бути не могло».

Чоловік постійно ображається – привід чи для розлучення?

Чи можна врятувати відносини, якщо чоловік образився і пішов? Відповісти на це питання допоможуть знання системно-векторної психології Юрія Бурлана. Врятувати відносини, звичайно, можна, але якщо ціна цих відносин – продовження колишніх, які рано чи пізно приведуть до чергового розриву і ще більшого розчарування один в одному, чи є в цьому сенс?

Рятувати відносини варто, коли кожен готовий вчитися створювати нові, в яких немає місця образам і маніпуляціям. Такі відносини, де кожен може говорити прямо про свої статки і почуттях.

І не боятися зустріти критику і відкидання. Де довіру, прийняття і розуміння справжніх бажань свого чоловіка – основа міцної емоційного зв’язку.

І кожен готовий на віддачу в брак, тим самим підтверджуючи справжнє значення слова «любити».

Тон у створенні емоційного зв’язку в парних стосунках задає жінка. Але довіряючи і відкриваючи серце своєму чоловікові, так важливо їй зустріти турботу, безпеку і довіру у відповідь, а не потрапити в капкан його уразливості.

Ознайомтеся з результатами жінок і чоловіків, які зуміли заново створити відносини:

«… І … ми знову разом! Яке щастя мати можливість зробити роботу над помилками там, де потрібно її зробити! Коли є час все виправити, почати спочатку. Сім’я збережена! Заява про розлучення знищено. І як птах Фенікс відроджується з попелу, так і наші відносини повернулися до життя!

Ми відзначаємо кожен місяць нашого возз’єднання і рішення будувати нові відносини. Уже пішов шостий! Ми знайомимося ще раз, і це здорово! Я люблю свого чоловіка! Я не залишилася без цього почуття. І найбільше хочу подарувати йому якомога більше щастя !!! Знаю, що немає межі для розвитку і задихаюся від передчуття. Всі відносини між людьми засновані на емоційних зв’язках … »

Наталя К., Шопоков, Киргизстан

Як зрозуміти, з яким чоловіком не варто продовжувати стосунки і все про образу – на безкоштовному онлайн-тренінгу «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана.

Автор Світлана Козловська, психолог
Редактор Катерина Коротких, психолог
Коректор Олена Лавецкая

Розділ: Відповіді на питання

8 Чер, 2023 Коментарів 1 6217
відповіді на питання