Остеохондроз 1 ступеня

Якщо ви постійно відчуваєте біль і дискомфорт в районі хребта, шиї або грудях, то справа може бути в розвитку такого захворювання, як остеохондроз 1 ступеня. Головна особливість захворювання – це майже повна відсутність симптомів і можливість вилікувати патологію. Для цього визначимося з симптомами, причинами і діагностикою захворювання.

Зміст Показати

Що таке остеохондроз 1 ступеня?

Під остеохондрозом першого ступеня розуміють хвороба, при якій відбувається деформація міжхребцевих дисків з їх подальшим руйнуванням. Одночасно спостерігається порушення кровообігу, защемлення нервів .

Найчастіше хвороба розвивається відразу в двох відділах хребта, але проходить через кілька етапів:

Доклінічний.
Радикуліт.
Судинно-корінцевий.
Рубцювання.

Буде корисно переглянути :
Початкова стадія остеохондрозу розвивається через низку причин :

Сидячий образ життя.
Неправильна поза під час сну, невідповідний матрац або подушка.
Проблеми з метаболізмом.
Вік після 45 років.
Ожиріння.
Важкі фізичні навантаження.

Багато хто не розуміє, що таке стадії і періоди остеохондрозу. Але патологія, як і інші хвороби, розвивається поступово, вражаючи нові відділи хребетного відділу. Чим більше запущена хвороба, тим більше стадія остеохондрозу.

Головна відмінність між стадією і ступенем в тому , що в першому випадку мова йде про структурні зміни в різних відділах хребта, а в другому про клінічні прояви (біль, мігрень, набряки).

Симптоми остеохондрозу першого ступеня

Найчастіше прояви залежать від місця локалізації запалення, ураженого відділу :

Ниючий і ріжучий біль в області грудей і попереку.
Простріли.
Больовий синдром в лопатках і руках.
Спазм.
Набряк кінцівок.
Поколювання в серці і грудному відділі.
Складнощі при виконанні простих рухів.

Також до перших симптомів остеохондрозу відносять мігрень, головний біль, запаморочення, втома і обмеженість у рухах.

Локалізація остеохондрозу на початковій стадії

Загальні прояви і клінічна картина остеохондрозу буде залежати від місця локалізації (поперековий, грудний або шийний остеохондроз), хоча найчастіше уражається відразу два відділи – шия і спина.

Шийний відділ хребта

При остеохондрозі початковій стадії в шийному відділі пацієнт страждає від мігрені і постійного головного болю, особливо при різких поворотах голови. Відбувається це через поганий кровообіг, кисневого голодування клітин мозку.

У шийному відділі є 7 хребців, при ураженні яких можуть виникати такі болі

Згодом, біль відчувається в потилиці, виникають простріли, запалення нервів. Чим більше стадія, тим більше дискомфорту відчуває хворий. Якщо не лікувати патологію, виконувати різкі рухи, то може виникнути оніміння, втрата чутливості, тимчасовий параліч.

На останніх стадіях до симптомів приєднується сліпота, неврологічні порушення і проблеми зі слухом.

Поперековий відділ хребта

Якщо остеохондроз локалізується в поперековому відділі, то з часом можуть статися серйозні зміни в міжхребцевих дисках. Починається все з руйнування сполучної і кісткової тканини, далі починається руйнування хребців.

Якщо не лікувати остеохондроз на початковій стадії, то він прогресує в другу стадію, додаючи нові симптоми, вражаючи новий відділ.
Основні прояви і симптоми – це простріли, біль в попереку, особливо при нахилах, неможливість здійснювати деякі рухи.

Грудний відділ хребта

При локалізації остеохондрозу в шийно-грудному відділі хребта, симптоми можуть бути двох видів:

Больовий синдром між лопатками, складності з диханням, посилення болю при русі руками. Іноді здається, що коле серце або болить шлунок.
Невралгічні прояви, коли відчуваються «мурашки» на шкірі, оніміння, поколювання в кінцівках, іноді тазові органи починають гірше працювати.

Пам’ятайте, що головний провокатор болю і дискомфорту – це фізичне навантаження, різкі рухи і неправильна поза уві сні. Це і допомагає виявити остеохондроз на першій стадії і відрізнити його від хвороб нирок, серця.

Діагностика при підозрі на остеохондроз

При наявності навіть пари симптомів, важливо відправитися до лікаря для діагностики, уточнення діагнозу і початку лікування.

Найчастіше пацієнтові призначають ряд аналізів, хоча спочатку лікар збирає анамнез, проводить зовнішній огляд:

Томографія.
Рентгенографія.
Біохімічний аналіз крові.
Загальний аналіз крові.
КТ або МРТ.

Відео по темі :

Томографія і рентгенографія спрямовані на вивчення стану хребетного стовпа, хоча МРТ дає більше інформації, можна побачити зміни в структурах, запалення, пошкодження хребетних дисків. Також на рентгені можна побачити зміщення хребців і запалення нервів.

Біохімічний аналіз крові спрямований на виявлення ферментів, які викидаються в кров в меншому кількістю, ніж потрібно.

Лікування остеохондрозу на першій стадії

Найчастіше використовують консервативні методи лікування , а не операцію:

Прийом препаратів.
Фізіотерапія.
Масаж.
Гімнастика.

З медикаментів призначають протизапальні засоби, хондопротектори, блокади. Всі ці кошти знімають запалення, прибирають біль в ушкодженому відділі.

Найчастіше виписують Ортофен, Кетанов або Диклак гель, це можуть бути мазі, таблетки або ін’єкції.

ОсобенностіПрепарати

Поліпшення метаболізму в хрящової і кісткової тканини.	Прийом Хондроитина у вигляді таблеток і мазі.
Відновлення хрящової тканини.	Препарати з токоферолом.
Розслаблення м’язів, зняття спазму, усунення подразнення в нервових закінченнях.	Прийом міорелаксантів.

Також можуть бути призначені такі процедури, як світлолікування, грязьові обгортання, відвідування лазні, водотерапія або магнітотерапія.

Коли буде знято запалення і мине період загострення остеохондрозу, пацієнтові призначають комплексне лікування, яке включає масаж і фізіотерапію. Це необхідно для зміцнення м’язів, хребетного корсета.

Лікувальна гімнастика спрямована радше на запобігання рецидивів, відновлення фізичної активності. Краще проводити заняття за спеціальним курсом або разом з тренером.

профілактика

Основні рекомендації в процесі профілактики остеохондрозу :

Лікування запалень і хронічних хвороб суглобів.
Відмова від шкідливих звичок.
Лікування ожиріння.
Відмова від сидячого способу життя.
Відвідування масажиста.
Голковколювання.
Відвідування басейну.
Профілактичні огляди кожні три місяці.
Прийом вітамінів і мінеральних комплексів.
Відсутність серйозного фізичного навантаження, особливо на хворий відділ хребта .

Не забувайте, що дотримуватися правил профілактики потрібно постійно, інакше остеохондроз буде прогресувати, поширюючись на інші відділи хребта.

висновки

Узагальнивши все вищесказане, необхідно запам’ятати кілька моментів про особливості остеохондрозу першого ступеня з локалізацією в різних відділах :

Розвивається захворювання з різних причин, але частіше це ожиріння, малорухливий спосіб життя і велике фізичне навантаження .
Локалізувати запалення може в грудному, шийному чи поперековому відділі.
Основні симптоми – це біль, простріли, мігрені, оніміння, втрата чутливості, набряклість.
На перших етапах хворобу можна сплутати з втомою, розтягуванням суглобів і навіть серцевою недостатністю .
Основні аналізи для встановлення діагнозу – це рентген, томографія та біохімічний аналіз крові.
Для лікування остеохондрозу краще використовувати комплексну терапію з прийомом медикаментів, гімнастикою, масажем .
Повністю вилікувати остеохондроз можна, але можна уникнути його розвитку і контролювати хворобу .

Поширений остеохондроз шийного, грудного і поперекового відділу хребта

Поширений остеохондроз – дегенеративно-дистрофічна патологія, локалізована в кількох відділах хребетного стовпа.

Найчастіше діагностується ураження шийних і поперекових сегментів через рухливості структур, постійних статичних і динамічних навантажень.

При залученні в патологію грудних хребців і міжхребцевих дисків формується генералізований остеохондроз. У цьому випадку стан людини істотно погіршується, підвищується ймовірність втрати працездатності.

На МРТ видно як вражений весь хребетний стовп.

При діагностуванні захворювання використовуються інструментальні методи – рентгенографія, КТ, МРТ, УЗД. А для виявлення причини деструктивних змін в хрящових і кісткових тканинах проводяться дослідження зразків крові і синовіальної рідини.

У терапії патології 1 і 2 ступеня тяжкості застосовуються консервативні методи – прийом фармакологічних препаратів, масажні процедури, лікувальна гімнастика, лазеротерапія, магнітотерапія.

Пацієнтам з поширеним остеохондрозом хребта на 3-4 стадії зазвичай проводиться хірургічна операція.

Характерні особливості патології

Важливо знати! Лікарі в шоці: «Ефективний і доступний засіб від ОСТЕОХОНДРОЗУ існує …» Читати далі …

Поширений остеохондроз шийного, грудного, поперекового відділу хребта виявляється у близько 15% обстежуваних пацієнтів.

Діагноз виставляється при виявленні пошкодження більше двох не розташування поруч міжхребцевих дисків.

Найбільш часто захворюванням зачіпається одночасно шийні і поперекові диски, а потім воно поширюється на хребці. Ведучий симптом патології – біль, яка може бути:

короткочасної;
чітко локалізованої;
иррадиирущие;
летючої.

Характер клінічного прояву залежить від стану хребетного стовпа. В результаті компенсаторних порушень фізіологічної постави серйозно змінюється його конфігурація, що підвищує інтенсивність хворобливих відчуттів.

Наприклад, для довго викликаного попереково-крижового остеохондрозу характерний постійний спазм скелетної мускулатури в області нижніх грудних хребців, що провокує часткову деформацію хребта.

Поступово постава людини змінюється через що формується холки на кордоні шийного і грудного відділів. Далі руйнуються міжхребцеві диски, розташовані вище цієї освіти. Попереково-крижовий і шийний остеохондроз виявляються патологічно взаємопов’язані.

Типові деструктивні зміни добре візуалізуються на рентгенографічних зображеннях. Цього достатньо для виставлення діагнозу «поширений остеохондроз поперекового і шийного відділу хребта».

Якщо при рентгенографії виявлено незворотні дегенеративні зміни в дисках на всіх рівнях, необхідна диференціальна діагностика саркоїдозу, хвороби Бехтерева, аміотрофічного бокового склерозу. Після їх виключення виставляється діагноз «генералізований остеохондроз».

Інтерв’ю Ігнатьєва Радіона Геннадійовича:

причини

Дегенеративні процеси в міжхребцевих дисках провокує зневоднення волокон фіброзних кілець в результаті порушень дифузного обміну. Розвиток стійкої дегідратації відбувається через відсутність кровоносної системи в хрящових тканинах дисків. Запаси рідини, кисню, поживних і біологічно активних речовин заповнюються при дифузному обміні з оточуючими м’язовими тканинами:

при скороченні м’язових волокон виділяється певний обсяг міжклітинної рідини, абсорбіруємой гіаліновими хрящами;
при стисненні хрящів виділяється надмірна кількість рідини разом з розчиненими в ній продуктами анаболічного розпаду;
м’язи поглинають цю рідину, а потім передають до центрів обробки, задіюючи кровоносні і лімфатичні судини.

Такий механізм дифузного обміну забезпечує нормальне функціонування хрящових міжхребцевих дисків, їх регенерацію. Поширений остеохондроз хребта розвивається при втраті дисками вологи, так як вони втрачають еластичність, міцність, амортизаційні властивості. Спровокувати виникнення патології можуть зовнішні і внутрішні негативні чинники:

низька рухова активність, що негативно впливає на дифузний обмін;
незбалансований раціон, що порушує обмін жирів, протеїнів, вуглеводів;
відсутність в щоденному меню продуктів, збагачених амінокислотами, водо- і жиророзчинними вітамінами, мікроелементами;
використання надмірно м’яких спальних приладдя – матраців, подушок;
неправильна постава, плоскостопість, клишоногість, що провокує зміщення тіл хребців при русі;
підйом вантажів.

Лікування розповсюдженого остеохондрозу не дасть результату, якщо ці провокуючі чинники не виключити до його проведення. Прийом препаратів на час знизить вираженість симптоматики, але деструкція хрящових тканин і поширення патології продовжаться.

Про провокують факторах:

клінічна картина

Поширений остеохондроз хребта (код по МКБ10 – М42.1) проявляється типовою симптоматикою дегенеративно-дистрофічних патологій опорно-рухового апарату. У вертебрології та неврології ознаки патології поділяють на кілька груп.

На початковій стадії захворювання зазвичай маніфестує запальним процесом, що розвивається у відповідь на спроби організму компенсувати нестабільність хребта. Наприклад, на первинному етапі зневоднення міжхребцевих дисків в осередки патології проникають специфічні медіатори запалення.

Відбувається поліпшення кровопостачання пошкоджених тканин для відновлення необхідних запасів рідини. Самопочуття хворого поліпшується навіть без лікарського втручання.

Через кілька місяців клінічні прояви не тільки повертаються, але і поглиблюються.

Організм не в силах впоратися зі стрімко прогресуючим захворюванням, тому незабаром до запальних симптомів приєднуються травматичні ознаки.

Вони виникають через пошкодження м’яких тканин і здавлювання чутливих нервових закінчень. Для цього етапу характерні наступні симптоми розповсюдженого остеохондрозу хребта:

порушується терморегуляція, підвищується температура тіла на тлі посиленого потовиділення або виникає озноб, холодна піт;
затримується сечовипускання, виникають проблеми з випорожненням кишечника;
рухи стають скутими, обмежується рухливість відразу в декількох відділах хребетного стовпа;
знижується розумова і фізична працездатність;
постійно присутній больовий синдром різної варіабельності;
німіють ділянки шкіри і тіла, які мають загальну іннервацію з пошкодженими дисками і хребцями.

До неврологічним симптомам розповсюдженого остеохондрозу відносяться часті головні болі, запаморочення, підйоми артеріального тиску, порушення координації рухів. Нерідко у пацієнтів, особливо жінок, діагностуються депресивні стани.

У міру прогресування захворювання міжхребцеві диски стають більш щільними, а відстань між хребцями зменшується. Формуються кісткові нарости (остеофіти), травмуючі м’які тканини, здавлюють кровоносні судини і нервові корінці. Це призводить до ще більшого загострення симптоматики.

Антон Єпіфанов про найчастіших симптомах:

шийний відділ

На початковій стадії патології симптоми розповсюдженого остеохондрозу виражені неяскраво. Болі, локалізовані в задній поверхні шиї або комірцеву зону, відсутні.

З’являються неврологічні розлади, характерні для вегетосудинної дистонії, синдром хронічної втоми, артеріальна гіпертонія. Можливе зниження гостроти слуху, зору, порушуються ковтальні функції.

Іноді запалюються трійчастий і лицьовий нерви, виникають психоемоційні розлади.

При первинному діагностуванні лікар пальпує остисті відростки, звертає увагу на Спазмування м’язів шиї в комірцевої зоні. Під час натискання пацієнт скаржиться на болючість. Запідозрити наявність патології досвідчений діагност може по порушенню рухливості, ранкової скутості, ураження корінцевих нервів, що іннервують шийний відділ.

грудний відділ

Поширений остеохондроз грудного відділу хребта проявляється симптомами, що маскуються під нестабільну функціональну стенокардію або розвивається інфаркт міокарда. Обов’язково проводиться ЕКГ для виключення цих серцево-судинних патологій. Для захворювання характерні і інші клінічні прояви:

задишка, труднощі при спробі здійснити глибокий вдих;
виникнення ріжучих, колючих, давили болів між лопатками;
неможливість повноцінно відвести руку в бік, підняти її вгору або виставити перед собою;
наростання інтенсивності болю при кашлі, сміху, фізичному навантаженні.

При пальпації виявляється напруження м’язів, їх болючість. Пацієнт може скаржитися на болі в області нирок, епігастрію, нижньої частини живота. Для виключення патологій внутрішніх органів проводиться ряд інструментальних та лабораторних досліджень, в тому числі тест Пастернацького, аналіз урини по Нечипоренко.

поперековий відділ

Поперекова патологія практично завжди супроводжується хворобливими відчуттями. Досить швидко атрофуються м’язи сідниць і стегон, виникають симптоми корінцевого синдрому. Пацієнти скаржаться на відчуття «плазує мурашок», оніміння, поколювання в попереку. Шкіра стає блідою, холодною на дотик. У важких випадках паралічем уражається кишечник і (або) сечовий міхур.

Для цього виду розповсюдженого остеохондрозу характерно швидке виникнення протрузий диска і грижовоговипинання, що виражається в зміні ходи, постави, а іноді в паралічі або парезі нижніх кінцівок.

Основні методи терапії

Практикується комплексний підхід до лікування розповсюдженого остеохондрозу хребта. Остаточно відновити зруйновані хрящові тканини неможливо, тому терапія спрямована на повне усунення симптоматики і профілактику поширення патології на здорові диски і хребці. Захворювання добре піддається лікуванню на початковій стадії.

З препаратів пацієнтам зазвичай призначаються тільки хондропротектори (Терафлекс, артрит, Структум), що стимулюють часткову регенерацію зрящіе. Після 10-14 днів застосування вони проявляють анальгетическую, протизапальну, протинабрякову активність.

Хворим з шийним остеохондрозом 2 або 3 ступеня тяжкості показано використання знеболюючих засобів:

Для зняття м’язових спазмів застосовуються міорелаксанти Баклофен, Мідокалм, Сирдалуд.

Покращують кровопостачання головного мозку Еуфілін, Пентоксифілін, Нікотинова кислота, а підвищують розумову і фізичну працездатність Винпоцетин, Пірацетам, Ноотропил.

Консервативне лікування розповсюдженого остеохондрозу грудного відділу хребта рідко дає позитивні результати. При неефективності лазеротерапії, магнітотерапії, УВЧ-терапії, масажних процедур протягом декількох місяців пацієнтів готують до операції. Хірургічне втручання проводиться також при остеохондрозі 3 або 4 ступеня, локалізованому в шийному, грудному відділах.

Найефективніший спосіб терапії та профілактики захворювання – щоденні заняття лікувальною гімнастикою і фізкультурою. Регулярні тренування сприяють поліпшенню кровообігу в пошкоджених хрящових тканинах. А за рахунок зміцнення м’язового корсету спини хребці і диски надійно стабілізуються, чи не зміщуються під час руху.

Читайте також: імпінджмент-синдром плечового суглоба

Остеохондроз 1 ступеня: симптоми, діагностика, лікування та профілактика

Остеохондроз першого ступеня – важке захворювання, яке часто зустрічається в медичній практиці. Патологія може розвинутися в будь-якому відділі хребта. У даній статті ми розповімо: що це таке остеохондроз першого ступеня, в яких відділах хребта виникає патологія, як лікувати захворювання і які профілактичні дії виконувати.

Прості та дієві рекомендації, дочитайте до кінця і Ви дізнаєтесь:

Що значить остеохондроз 1 ступеня;
Як прибрати постійні болі;
Що робити, якщо спину прострелило;
Які таблетки приймати, а які не варто;
Як не допустити прогресування хвороби.

Характеризується захворювання деградацією міжхребетних дисків, в результаті якої відбувається їх руйнування, затискаються нервові закінчення.

Існує ряд причин, які можуть сприяти появі остеохондрозу 1 ступеня:

Пасивний спосіб життя;
Неякісні матрац і подушка;
ожиріння;
вік;
Надмірні фізичні навантаження на хребетний стовп.

Спочатку захворювання ніяк себе не проявляє.

Поступово у людини виникає тупий, ниючий біль в ушкодженому відділі хребта. Коли біль ставати систематичної і не допомагають знеболюючі засоби – похід до лікаря неминучий.

Можливі періодичні простріли в ураженій області. Нерідко пацієнти скаржаться на постійні головні болі і скутість в рухах.

Остеохондроз шийного відділу 1 ступеня

Шийний остеохондроз 1 ступеня – захворювання, яке характеризується деформацією дисків шийного відділу хребта. У людини сковуються руху голови, больові відчуття віддають в потилицю. При збільшенні навантаження на шийний відділ, біль збільшується і стає нестерпним. Часто виявляється спондилоартроз.

При цьому затискаються кровоносні судини, кисень перестає належним чином живити мозок. При сильному пошкодженні, пацієнт відчуває простріли в шийній області, які нагадують розряд електричного струму.

ВАЖЛИВО! Больові відчуття можуть поширюватися в область лопаток і плечей.

Нерідко на тлі даної патології відбувається погіршення слуху і зору.
Коротке відео про остеохондроз першого ступеня шийного відділу:

Остеохондроз грудного відділу першого ступеня

Грудної остеохондроз 1 ступеня може проявляти себе болем в серці.

Біль може локалізуватися і в районі лопаток, так як відбувається здавлювання міжреберних нервів.

При різких рухах, больові відчуття збільшуються. Ознаки захворювання можуть проявлятися у вигляді «мурашок» в грудній області. Залежно від локалізації ураженої міжхребцевого диска, грудної остеохондроз може позначитися на роботі органів.

Остеохондроз поперекового відділу 1 ступеня

Поперековий остеохондроз 1 ступеня може призвести до тяжких наслідків.
Якщо ігнорувати перші симптоми прояву захворювання, він позначається на роботі внутрішніх органів, що може привести до дисфункції органів сечовидільної та статевої систем.
Симптоматика захворювання:

Біль у попереку;
Простріли поперекової області;
Хрускіт в хребті.

Нерідко патологія може проявляти себе м’язовим спазмом в литках. З’являється захворювання частіше у людей з обмеженою фізичною активністю.

Щоб уникнути розвитку поперекового остеохондрозу необхідно систематично займатися спортом, робити зарядку.

Спати слід на ортопедичному матраці підвищеної жорсткості.

діагностика

Діагностикою захворювання повинен займатися досвідчений і кваліфікований невролог.

На прийомі лікар збере анамнез:

Коли з’явився больовий синдром;
Де локалізується біль;
Куди поширюються больові відчуття;
Чи є оніміння, втрата рухливості, скутість рухів.

Проводиться неврологічний огляд. Доктор перевірить рефлекторну готовність.

Повну клінічну картину патології можна отримати після проведення додаткового обстеження.

Стандарт обстеження при виявленні остеохондрозу:

Біохімічний аналіз крові для дослідження мікроелементів;
Загальний аналіз крові і сечі для виявлення запальних процесів в органах сечостатевої системи;
Магнітно-резонансну томографію, яка дозволяє виявити грижі та інші ушкодження хребта;
Рентген, він вкаже локалізацію запального процесу, в якому стані знаходиться кісткова тканина, ступінь зміщення дисків;
Комп’ютерну томографію.

Не виключено, що лікар направить вас на прийом до суміжних фахівців.
Після отримання результатів обстеження, доктор озвучить діагноз і визначить схему терапії.
Якщо виявлено полісегментарної остеохондроз першого ступеня, можна обійтися консервативним лікуванням.

Остеохондроз і армія

Поширений питання серед чоловічого населення: чи беруть в армію з даною патологією?

Рішення приймає призовна комісія, на підставі медичної карти призовника.

Найчастіше остеохондроз першого ступеня не є перешкодою для проходження служби в армії. Якщо є ускладнення, діагностована міжхребцева грижа, зафіксовані випадки оніміння кінцівок і втрата рухливості – призовник отримує відстрочку або позначку про обмежену придатності.

лікування

Лікування остеохондрозу першого ступеня – комплексне і тривале.
Важливо розуміти, що початкова стадія захворювання легше піддається лікуванню.
Для швидкого одужання необхідно виконувати всі рекомендації лікаря, не змінювати курс, тривалість прийому препаратів

Медикаментозне лікування складається з прийому препаратів, які знімають м’язовий спазм і біль.

Призначаються медикаменти, які відновлюють сполучну і хрящову тканину.

Нестероїдні ліки для зняття запалення виписуються максимум на 10 днів.
Їх прийом негативно позначається на слизовій шлунка.
Обов’язково призначаються вітаміни групи В, магній і кальцій.

масаж

Досить корисна процедура при даному захворюванні. Найголовніше – звернутися до досвідченого фахівця, який має уявлення про те, як працювати з остеохондрозом першого ступеня.

Тривалість курсу – не менше ніж 10 сеансів.

Масаж повинен бути спокійним, спокійним. Необхідно виключити надмірний тиск на уражену область.

Мета масажу – нормалізувати кровообіг і харчування головного мозку, знизити м’язовий спазм і поліпшити стан пацієнта.

Масаж показаний не всім, є протипоказання:

Наявність пухлин;
Захворювання серцево-судинної системи;
остеомієліт;
Жінки в період виношування дитини.

Зняти спазм і зміцнити м’язи цілком можна і в домашніх умовах. Для цього спеціально розроблені професійні масажери.

Гімнастика при грижі шийного відділу на тренажері деревомасою досить ефективна, дивіться на відео: «шийний остеохондроз – самомасаж шиї».

фізіотерапія

Завдання фізіотерапії при даному захворюванні: усунути запальний процес, поліпшити кровообіг і живлення тканин хребта.

Проводять вплив на уражену область електричними імпульсами . Для отримання максимального ефекту, необхідно відвідати 10 сеансів.

Діадинамотерапія – метод лікування, сенс якого в використання імпульсного струму частотою 50-100 Гц.

Лазерна терапія передбачає використання лазера для впливу на уражену область. За допомогою лазеротерапії знімається запалення, набряк і купірується больовий синдром.

Магнітотерапія – метод фізіотерапії, який впливає на організм людини за допомогою магнітного поля. Використовується як в лікувальних, так і в профілактичних цілях.

ЛФК

Лікувальна фізкультура є невід’ємною складовою при комплексному лікуванні захворювання. З її допомогою розігріваються м’язи, покращується кровообіг і нормалізується живлення тканин.

Заняття можна виконувати в домашніх умовах, попередньо проводиться розминка.
Вправи потрібно виконувати в спокійному темпі.
При появі больових відчуттів – заняття припинити.
Вправи при остеохондрозі першого ступеня:
Важливо! Виконувати вправи можна тільки за рекомендацією лікаря і при відсутності больових відчуттів