Як поєднати роботу і сім’ю. Корисні поради умільці. – Блог Вікторії Костоваровой
Всі матеріали я зберігаю в окремій коробочці, в недоступному дітлахам місці.
Якщо у Вас є можливість обладнати свій куточок, то використовуйте її обов’язково.
Час для роботи
Як поєднати роботу і сім’ю? Коли творити Ви, звичайно, виберете для себе самі. Але найкраще планувати день заздалегідь. Як правильно планувати свій день ми будемо розглядати в інших статтях. Поєднувати рукоділля з будинком не складно.
Визначтеся, коли Вам зручніше зайнятися улюбленою справою. Особисто у мене, найкращий час для творчості – це перша половина дня і вечір. В цей час я можу поєднати свою роботу з повсякденними справами.
Розповім чому. З ранку все моє сімейство прокидається, вмивається, снідає. Все нагодовані і напоєні, можна зайнятися своєю справою. Для того, щоб мене нічого не відволікало, я займаю діточок іграшками, включаю мультики. Та працюю.
Це час зазвичай займаю на написання статей і підбору матеріалу. Звичайно ж, не обходиться без постійних подпригов і відволікань: забруднився – помити, впав – пошкодувати і т.д.
Увечері, коли діти засинають, у мене є як мінімум дві години мого часу. Це час я займаюся вишивкою: ніхто нічого не розсипав і не порве.
На сьогоднішній день моє хобі це не просто хобі. Я щаслива рукодільниця. Я знаю як поєднати роботу і сім’ю. Це захоплення всього життя, це джерело доходу і приємне проведення часу.
Спасибі за це моїй родині і моєму чоловікові, який дуже допомагає мені в технічному плані. Скільки часу я приділяю улюбленій роботі? В цілому, 4-6 годин в день.
Як поєднувати сім’ю, роботу і хобі? 20 перевірених принципів
А в підсумку чомусь складається так, що радість самореалізації отруює вашу домашню обстановку, а радість шлюбу і материнства виявляється перешкодою в кар’єрі.
І це, звичайно, зовсім неправильно. Тому що і те, і інше – дуже важливі сторони вашого життя. І дуже хочеться відчувати НЕ провину, а задоволення і в тому, і в іншому.
Тут мені хотілося б відразу розділити два зовсім різних типи ставлення до роботи: людина може бути закоханий в свою роботу, що називається «за покликанням», а може ходити туди в якості компенсації і втішний приз.
І ті, і інші запросто можуть стати трудоголіками, тобто витрачати на роботу набагато більше часу, ніж хотілося б їх близьким, але мотив тут абсолютно інший. Ті люди, для кого робота – це виключно спосіб заробити, запросто можуть змінити професію, якщо грошей не вистачає.
А ось закохані в свою справу професіонали – немає. У цьому різниця, як мені здається.
Власне, ідея написати на цю тему, і написати саме так, народилася завдяки питання, яке мені задали недавно в мережі. Як же, мовляв, це може бути, коли психологи ведуть тренінги і вчать інших будувати щасливі особисті відносини, а у самих в їх особистому житті часом так складно все складається, що не дай бог нікому?
Ну, з психологами-то все більш-менш зрозуміло. У цю професію взагалі спочатку йдуть люди, у яких в житті все непросто. Це називається «горе від розуму» у класиків.
Само по собі захоплення філософією, літературою, психологією – ознака того, що людина шукає для себе якісь відповіді. А значить – у нього є питання.
Я вирішила поміркувати на тему «шевця без чобіт» не тільки по відношенню до психологів, а й про інших професіоналів теж.
Взяти хоча б лікарів, вчителів, науковців, діячів мистецтва і т.д. Професії «служіння» зазвичай вибирають люди з певними рисами характеру. Там і самовідданість, і співчуття, і вміння, і бажання жертвувати собою заради порятунку інших, і благородство високих мотивів. Але головне – такі люди зазвичай дуже віддані справі.
У мого чоловіка є теорія (не можу сказати, що я її повністю поділяю, але частка правди в ній є).
Він каже, що люди, віддані своїй професії, тобто 20% щасливчиків, яким пощастило ходити на роботу із задоволенням, – в принципі не можуть бути хорошими сім’янинами, «відданими» подружжям, батьками, дітьми. Тому що вони належать своїй роботі. Це їх головна пристрасть, а все інше другорядне.
Як людина, якій пощастило відносити себе саме до цих 20% людей, закоханих у свою справу, я б так вже категорично НЕ судила. Але прикладів таких дійсно багато.
Самовіддані професіонали часом готові знехтувати інтересами сім’ї, тому що так треба для справи.
Часто вони так втомлюються на роботі, що на сім’ю не залишається вже ні сил, ні часу, ні енергії. Що називається «з себе останню сорочку знімуть», але справа зроблять. Лікарям серед ночі можуть дзвонити будь-які малознайомі люди, яким терміново знадобилася авторитетна консультація.
Учитель може годинами сидіти в школі понаднормово з відстаючими учнями або навіть принести комусь в подарунок улюблену іграшку своєї власної дитини, щоб порадувати обділений увагою учня.
У своїй клієнтської практиці мені доводилося не раз вислуховувати виросли в таких умовах скривджених дітей. На жаль.
Але навіть якщо ви працюєте не в сфері «служіння», а просто якось так само склалося, що без ваших авторитетних рекомендацій або компетентних рішень на роботі встає весь процес і, отже, вам доводиться і вдень і вночі тримати руку на пульсі і телефон під подушкою, тоді справа в НЕ простроенной межах. І в невмінні делегувати відповідальність.
У цього невміння, до речі, теж можуть бути різні підводні мотиви.
Зізнайтеся собі чесно – адже така затребуваність і незамінність вас не тільки стомлює, а й лестить вам. Іноді ви дійсно єдиний фахівець в компанії, який може вирішити те чи інше питання. Але можливо, що ви самі створили цю ситуацію.
Ви бурчіть, ругаетесь, виправдовуєтеся перед рідними, вичитуєте підлеглих, але, в той же час, ви запросто можете відчувати себе при цьому феєю-хресної або лицарем у сяючих обладунках, який цю свою затребуваність ніколи ні на що не проміняє. І навіть витіснить з компанії будь-якого, хто стане таким же компетентним – і тим самим зазіхне на його незамінність.
Що зробити, щоб відмовитися від вічної провини і перевантаженості?
1. По-перше, розставити пріоритети. І я зараз зовсім не про ультимативних заходи «або сім’я – або робота».
Я про те, що ваш час має бути розподілено досить чітко: скільки і коли ви на роботі (і турбувати вас при цьому можна тільки справжнім форс-мажором), і коли ви точно все відкладіть, і проведете час з дітьми та родиною. Таке час у них гарантовано має бути – залізно, при будь-яких обставин!
2. По-друге, треба розуміти, що будь-які претензії з приводу того, що «ти проводиш зі мною занадто мало часу» зазвичай стосуються, насправді, зовсім не кількості, а якості цього часу. Є велика різниця між «бути поруч» і «бути разом».
Тому навчитеся в кожен момент часу бути в одній ролі і тільки в ній. Коли ви на сімейному пікніку або дитячому святі не відповідайте на робочі дзвінки і не дивіться в гаджети. Будьте там, де ви зараз є.
І якщо ви будете саме так проводити час зі своїми дітьми і чоловіком, то дефіцит вашої присутності буде насичуватися набагато швидше. Звичайно, бажано, щоб у кожного з домочадців, включаючи кота, був свій ексклюзивний шматочок вашої уваги кожен день.
Але і загальні сімейні вечері, коли можна побути всім разом, пожартувати або обговорити щось актуальне теж дуже важливі.
3. І по-третє, перестаньте, нарешті, реагувати на провокації і слухняно посипати голову попелом кожен раз, коли хтось захоче вам сказати, що ви недостатньо хороша мати чи, навпаки, не надто старанний працівник. Як відомо, люди швидко звикають до хорошого.
І якщо раніше ви приділяли своїм співробітникам (учням, клієнтам і т.д.) занадто багато свого часу і уваги, не могли відмовити тим, хто хотів вашої поради, допомоги або консультації, ці люди стали сприймати таке ваша поведінка як норму.
І, звичайно, не виключено, що тепер у них будуть до вас образи і претензії. Чітко поясніть їм, що у вихідні дні, вечорами або у відпустці ви належите своєї сім’ї, і вважаєте це абсолютно справедливим.
Знайдіть в офісі когось, хто може зробити частину ваших понаднормових обов’язків замість вас.
4. Перестаньте помічати тільки свої недоліки і недоробки (про перфекціонізм я тут вже писала). Звертайте увагу на те, що ви встигаєте, і не забувайте себе за це похвалити.
Насолоджуйтеся своєю роботою – компетентністю, творчими ідеями, успіхами і винагородами всіх мастей. Але, приходячи додому, насолоджуйтеся сім’єю.
Ніхто краще за вас не вміє робити ваш фірмовий торт, ніхто так швидко не втішить малюка, що плаче, ніхто не знайде кращих слів підтримки і подяки для чоловіка.
Чи не отруюйте своє життя виною – дивіться на радість самореалізації. У всіх сферах вашого життя.
Мої 3 правила, як же не бути хом’яком в колесі. Особистий досвід GTD
Для автоматизації процесі планування і управління завданнями я використовую мобільний і десктоп-версію ось цього додатка Doit.im. Є безкоштовна версія чи платна всього за $ 20 в рік. Для обробки і зберігання фізичних документів у мене є лотки і папки корона з файлами (прямо як в методі Васі Кислого). Для зберігання доків в електронному вигляді є Evernote і Dropbox.
І ось коли я все це налаштував, я почав реально виконувати багато ТАСК в день. І коли я в такому режимі попрацював пару місяців зрозумів – мало робити БАГАТО завдань, набагато важливіше робити ПРАВИЛЬНІ завдання. Якщо ви впровадили систему правильно, то в будь-який момент часу у вас є завдання, які потрібно зробити. Тобто зробити все – апріорі не можна. Кількість повинна перерости в якість.
На допомогу мені прийшла ось ця стаття на Хабре про Дзен GTD і Mind maps Максима Колпакова c конспектом книги (джерело не знайшов, тому виклав в Dropbox). Мені стала очевидна, на скільки велика роль планування, аналізу та рефлексії.
Схема планування дуже проста:
- Щороку я роблю глобальний план на рік, де фіксую ключові речі, які хочу досягти. Ці завдання / проекти повинні повністю співвідноситься з цілями на 5 років, які я також переглядаю раз на рік.
- Далі річний план я ріжу на квартальний, де від великих цілей переходу на конкретних проекти які я повинен зробити в кожному кварталі.
- Потім на початку кожного кварталу я мети і проекти кварталу ділю на конкретні завдання, які повинні бути виконані в поточному кварталі.
- Ну і в кінцевому підсумку на початку кожного місяця робиться детальний план на місяць по всім активним проектам.
Що ми отримуємо в результаті? В ідеальному світі при такому підході кожна дія, кожен чих, який ми робить веде нас до великих і глобальних цілей. І ще пару Лайфхак з особисто практики. Щоранку, коли я планую свої 1-3 ключові завдання на день по кожній з них я задаю такі питання:
- Навіщо я це роблю? Контрольне питання, який дозволяє зрозуміти весь ланцюжок до квартальної та річної мети по даній конкретній задачі.
- Як я взагалі можу це не робити? Якщо все ж завдання має бути виконана, потрібно подумати, може бути можна якось автоматизувати її. Може вона взагалі зараз не така важлива і термінова, хоча і веде до мети.
- Кому я можу доручити це зробити? Ну і нарешті, якщо завдання веде до мети і її потрібно зробити прямо зараз, може її можна комусь доручити? Може хтось зробить її кращою / швидше / дешевше?
У підсумку важлива не кількість зроблених завдань, а фінальний результат (я називаю це «вихлопом») твоєї активності. Ти міг не розгинаючи голови без вихідних фігачіть місяць, відзначаючи завдання як виконані. Але по факту це твоє геройство реально не дає руху вперед (згадав відразу блогера).
2. MM = Max profit / Min cost
Формулу з назви цього принципу підглянув у хлопців з Бізнес Молодості. Не дуже їх люблю, але вони сформулювали дуже важливу річ в такому простому поданні.
Сенс цієї формули в тому, реальна твоя ефективність залежить від того, чи зможеш ти отримувати максимально великий «вихлоп» (max profit) при мінімальних витратах (min cost)! Я завжди намагався робити тільки ті 20% завдань, які дають найбільший «вихлоп», які дійсно рухають тебе або твій проект вперед.
Ті 20%, які дозволяють якісно вирости. Цей підхід можна застосувати до всього. Наприклад, якщо ми говоримо про функціонал нашої тікет системи, то ми намагаємося робити 20% фич, які забезпечують 80% цінності продукту.
У знаменнику цієї формули коштує друга цікаве числа, яке змушує задумати про те, як ми можемо отримати максимальний результат при мінімальних витратах. Як зробити щось з мінімальними ресурсами? Завдяки тому, що колись ми задумалися про це, нам вдалося зробити першу версію системи за 2 місяці і 37 500 грн.
Саме умовні числа в чисельнику і знаменнику цієї формули в кінцевому підсумку визначають, на скільки ефективно ви працюєте і живете.
3. Не можеш досягти мети – зміни підхід
«Стратегічні прорахунки неможливо компенсувати тактичними успіхами»
Карл Філіп Готтліб фон Клаузевіц Коли ще років 5-6 тому я займався різними інтернет проектами, я задав собі питання: «Чи зможу я, займаючись тим же, до 30 років заробити $ 10 млн., А до 40 – $ 100 млн ». Відповідь була – НІ.
Так, на той момент був непоганий дохід, але щоб дістатися до заповітної мети потрібно кардинально змінити рід діяльності, потрібно змінити сам підхід до бізнесу. Цей третій принцип дуже круто застосовувати, коли ви кудись вперлися і не можете подолати стіну, не можете отримати бажаний результат.
Наприклад, якщо ваша бізнес-модель з самого початку не працює (стратегічний прорахунок), то ніяких інвестиції і супер-команда вам не допоможуть. Потрібні кардинальні зміни. Невеликі тактичні успіхи і невдачі при правильній стратегії складаються в значимий результат.
У той час як ті ж успіхи, але зі стратегічним прорахунком приведуть до краху. Це добре ілюструє ця картинка.
Власне в такому режимі, я працюю з кінця 2014 року. Такий підхід дозволяє досягти якийсь баланс між роботою, відпочинком і сім’єю.
Ці принципи дозволяє мені не те щоб працювати по 4 години на день (я працюю 8-10), вони дозволяє не працювати по 12-14 годин на день без «вихлопу». Упевнений, що ще далекий від реальної ефективності. Але, як то кажуть, немає меж досконалості.
- gtd
- управління проектами
- ефективність
Фріланс поєднання роботи сім’ї | Мамина кар’єра
Відверто поговоріть з близькими і по-доброму поясніть, що під час роботи вас не можна турбувати і привертати до звичайних клопотів по господарству. Наприклад, просити посидіти з дітьми хоча б півгодинки або збігати до обіду в найближчий магазин. Для таких справ вас просто немає, і доступні ви будете в такий-то час. А зараз ви хоч і вдома, але «на роботі».
Але тільки … не зазнавайтеся))) Адже вашим близьким постійно потрібні і увагу, і турбота. Тому за обговоренням своїх справ, не забудьте поцікавитися подіями в їх житті, влаштовуйте спільні вилазки в кіно або поїздки на природу. Тоді близькі будуть знати, що ви приділите час їм. І у них не буде в душі збиратися досада і невдоволення.
- Організація робочого простору
До цього можна і потрібно прагнути. Особливо, якщо ви збираєтеся працювати по-справжньому, а не шукайте швидкі разові підробітки на одну-дві тисячі гривень.
Якщо ви серйозно налаштувалися на перспективну кар’єру фрілансера, то вам просто необхідно грамотно організувати своє робоче місце. Важливо, щоб вам в результаті було зручно, комфортно і всі речі розташовувалися б в певному порядку.
- Нехай ваша сім’я знає, чим ви займаєтеся .
Постійно діліться своїми думками, активно радьтеся і показуйте результати своєї діяльності. Регулярно публікуйте пости на своїх сторінках в соцмережах і посилання на виконані замовлення. Якщо ви копірайтер або дизайнер, то це досить легко зробити.
Якщо говорити про особистий досвід, то я завжди намагаюся читати свої статті рідним, показую опубліковані статті в місцевій газеті і на сайті «Мамина кар’єра». Мені важлива думка сім’ї.
А недавно я вперше взяла з собою на інтерв’ю чотирирічну доньку. Так вийшло, що її не було з ким залишити.
Наше маленьке подорож справила на неї велике враження і ввечері того ж дня вона вже «написала» свою першу статтю)))
Так вже вийшло, що багато фріласери періодично стикаються з проблемою: як поєднати роботу і сім’ю? Судячи з досвіду друзів і знайомих, з часом добитися повного взаєморозуміння з близькими можливо.
Головне, до цього прагнути: важливо вміти пояснити свою точку зору, зрозуміти думку ваших рідних і в результаті прийти до спільного знаменника.
Крім того, коли фріланс вже почне приносити постійний дохід, вам буде легше донести свою позицію.
А як ваша сім’я ставиться до вашої віддалену роботу?
Автор – Ольга Комарова
***************************
«Приміряйте» на себе одну з простих затребуваних онлайн-професій, придатних для мам в декреті. Скачайте електронну книгу «46 інтернет-професій для мам в декреті» . У ній ви знайдете інформацію про реальних професіях з офіційним заробітком.
Щоб отримати її введіть свої дані в форму нижче
