Правила догляду за шкірою взимку: різновиди процедур, необхідні кошти, цінні рекомендації

Догляд за шкірою обличчя взимку значно відрізняється від догляду за шкіряним покривом влітку. У зимовий час на епідерміс діє багато несприятливих чинників. У цей період збільшується сухість шкіри. Цьому сприяє холодний вітер на вулиці і сухе повітря в приміщенні.

Особливості зимового догляду за шкірою

Нижче – список правил, які варто дотримувати при переході на зимовий час.

• М’яке очищення: ніяких «як слід потерти особа», ніякого відчуття «до скрипу». Використовуйте тільки ніжні спонж, делікатні гелі та муси.
• Безспиртовій фізіологічний тонік: сил на корекцію кислотно-лужного балансу у зневоднених тканин недостатньо, тому шкірі доведеться допомогти відновити рН після вмивання.
• Зволожуючий крем: наносите його за годину до виходу з дому. Тоді засіб будь текстури встигне вбратися, а на обличчі залишиться лише легка плівка, яка буде страхувати власне гідроліпідну мантію шкіри.
• Припудрювання: тандем «тональний крем + розсипчаста пудра» пом’якшить «травматичний» ефект від перепаду температур.
• Нічний догляд: для всіх типів шкіри ідеальний зволожуючий крем з гіалуроновою кислотою, екстрактами водоростей і алое, пептидами.
• У сильний мороз показаний  відмову від глибоких інвазивних салонних маніпуляцій (пілінг, лазерна корекція, дермабразія). При пошкодженні шкіра виділяє сукровицю – жирний захисний крем не завжди можна наносити після процедури, а без нього небажано виходити на холод.

1. Пінка, молочко, мицеллярная вода – для очищення.
2. Безспиртовій тонік.
3. Зволожуючий крем.
4. Захисний живильний крем. При помірно низьких температурах (до -10 градусів за Цельсієм) використовуйте крем для сухої шкіри з маслами і невеликою кількістю зволожувачів.
5. Кольдкрем або захисний бальзам теж стане в нагоді, але тільки на нетривалий час при сильному морозі.

очищення

Шпаргалка для різних типів шкіри:

• власницям проблемної, жирної та комбінованої шкіри показані щадні пінки і гелі;
• для тих, у кого шкіра суха, підійдуть молочко або мицеллярная вода, і все це треба змивати водою – мінеральною або бутильованої.

Після вмивання не забудьте обробити шкіру обличчя тоніком.

зволоження

Стане в нагоді крем з пантенолом, алантоїном або бісаболол. Добре, якщо в ньому будуть ліпідовосполняющіе компоненти – вони утворюють тонку плівку, яка створить надійний захисний бар’єр епідермісу.

харчування

• Засоби з густою поживною текстурою для всіх типів шкіри краще наносити ввечері. Шукайте в складі гіалуронову кислоту, екстракт водоростей, сік алое.
• Зрілої шкірі показано продовження догляду із застосуванням звичного нічного крему – в ньому досить гідрофіксаторов.
• Поживний крем з природними маслами в зимовий період хороший для сухої шкіри, іншим він знадобиться, тільки якщо ви проводите багато часу на холоді.

захист

Нанесіть поверх зволожуючого ранкового крему тональний, бажано з SPF, – він додатково захистить шкіру.

А спеціальний щільний крем на безводної основі з функцією бар’єрної захисту – зі значним вмістом натуральних олій – потрібен лише на час перебування на морозі. Вдома на нього краще змити.

Зволоження різних типів шкіри обличчя взимку

Керуючись радою косметологів вибирати крем відповідно до типу шкіри, даємо рекомендації по зволоженню.

Жирна, проблемна

• Двічі в день використовуйте флюїд з зволожуючими і себорегулирующими компонентами.
• Три рази в тиждень робіть маски з зволожуючим і заспокійливим ефектом.

суха

Використовуйте формули з гідрофіксаторамі і ліпідовосполняющімі компонентами (рослинні масла, цераміди).

комбінована

• На суху U-зону наносите класичні зволожуючі креми з маслами.
• Для жирної Т-зони більше підійдуть легкі гидратирующие гелі та флюїди.

Лайфхак: зручніше нанести гелеве засіб на все обличчя, а поверх нього, на схильні до сухості ділянки – більш щільний крем.

На цей рахунок ми також приберегли парочку цінних рекомендацій.

• Відмовтеся від антибактеріального мила і гарячої води.
• Водні процедури намагайтеся робити контрастними.
• Замініть звичайні гелі для душу на зволожуючі.
• Вибирайте креми і бальзами для тіла з гідрофіксаторамі – вони утримують вологу в міжклітинному просторі на рівні глибоких шарів шкіри.

Знижує вироблення себума, зволожує і матує шкіру.

Молочко для сухої і чутливої ​​шкіри Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Формула з маслом апельсина і алантоїном делікатно очищає, пом’якшує і насичує шкіру вологою. Нанесіть на обличчя, легко помасажуйте, залишки текстури зніміть вологою серветкою.

Мицеллярная вода з маслами, Garnier

Двофазна формула, збагачена маслами, підходить для будь-якого типу шкіри. Добре видаляє забруднення і макіяж, зволожує і заспокоює шкіру.

Насичений крем «Динамічний зволоження Aqualia Thermal», Vichy

Засіб на основі гіалуронової кислоти і термальної води підходить для будь-якого типу шкіри. Освіжає, забезпечує почуття комфорту.

Крем-гель для нормальної та комбінованої шкіри Aquasource Cream-Gel Normal Skin, Biotherm

Як і всі продукти лінійки Aquasource, збагачений гідрофіксаторамі, «запечатує» вологу в шкірі, даруючи їй сяйво.

Зволожуюча, матуюча, себорегулирующее емульсія Effaclar Mat, La Roche-Posay

За рахунок компонента під назвою Sebulyse, крім зволоження, матує шкіру на 8 годин і сприяє звуженню пор.

І ще хотілося б нагадати, що зберігати косметику найкраще в закритому шафці в кімнаті при температурі не вище +30? С.

Зволожуючий зимовий крем повинен мати формулу, яка поєднуватиме два основних типи гідрофіксаторов.

Притягують воду:

• гіалуронова кислота або пептиди;
•  гліцерин;
• екстракти водоростей;
• алое вера.

Запечатують вологу:

• сквалан;
• антиоксиданти (екстракти зеленого чаю і виноградних кісточок, вітамін Е, корінь солодки);
• масла ши, каріте, мигдалю;
• силікони (тільки в ранковому кремі!).

У захисних і поживних кремах вітаються:

• натуральні масла (НЕ мінеральні!);
• силікони;
• пантенол, алантоїн або бісаболол.

Що ж стосується воску і ланоліну, їх краще уникати.

Догляд за шкірою обличчя взимку: особливості, правила та рекомендації

Прийшла зима, і разом з нею і сухість, стягнутість шкіри, тьмяний колір обличчя. Низькі температури, вітер, сніг і дощ – сильний стрес для ніжної шкіри обличчя, адже вона «під ударом» в будь-яку погоду. І якщо від змін природи нікуди не дітися, то допомогти шкірі пережити важкі часи цілком нам під силу. Розповімо, на що звернути увагу в першу чергу при плануванні догляду за шкірою обличчя в зимову пору року.

Догляд залишається колишній?

В цілому система домашнього догляду за обличчям залишається такою ж, як і в будь-який інший час року. Обов’язковими її пунктами є очищення, живлення, зволоження . І якщо влітку ми робимо акцент на захисті шкіри від ультрафіолетового випромінювання, то в холодну пору року потрібно збільшити кількість баночок з зволожуючими кремами і живильними масками.

Зволоження шкіри обличчя взимку

Найголовніше взимку – уберегти шкіру від несприятливого впливу навколишнього середовища. Причому йдеться не лише про зимових природні катаклізми. Звичайно, довге перебування на вулиці під сильним вітром і в мороз не може не позначитися на здоров’ї шкірі. Однак якщо ви проводите багато часу в приміщенні, сухий кондиційоване повітря впливає на шкіру нічим не краще. Як же бути?

Як правило, взимку ми всі прагнемо скоріше дістатися додому і сховатися від холоду. Тому годинник нашого перебування на вулиці в холоду вельми обмежені.

Якщо ви працюєте в офісі або будь-якому іншому приміщенні, проводите там більшу частину дня, то особливо актуальним для вас є питання зволоження шкіри. З початком опалювального сезону зменшується вологість повітря.

Взимку вона дорівнює 15-20% (для порівняння, в пустелі відносна вологість повітря і того більше – 25%). Влітку цей же показник збільшується до 60%. Кімнати взимку майже не провітрюються, і шкіра вже не може отримати з навколишнього середовища необхідну кількість вологи.

Такі перепади не можуть не позначатися на здоров’я шкіри, тому вона починає сохнути, ви відчуваєте стянутость, а це призводить до появи зморшок і раннього старіння шкіри.

Для любителів зимових прогулянок

Багато гуляєте, подорожуєте або просто проводите багато часу на вулиці в холоди? Тоді вам варто переглянути свій щоденний догляд і віддати перевагу жирному крему. Він створить плівку, яка стане як би бар’єром між вашою шкірою і несприятливими проявами навколишнього середовища.

Наносячи його кожен раз перед виходом з дому, ви забезпечите собі необхідний захист на цілий день, проведений на морозному повітрі. Однак не варто вважати жирний крем панацеєю від усіх бід. Після повернення додому його потрібно змити, адже в звичайних, не стресових для шкіри обличчя умовах він тільки заб’є пори.

Суха шкіра обличчя взимку: чи правда, що шкіра змінює свій тип взимку?

Багато дівчат вважають, що взимку їх шкіра з жирної або комбінованої переходить, наприклад, в суху. Це оману. Через негативного впливу навколишнього середовища наша шкіра просто стає сухішою, з нею не відбувається ніяких кардинальних змін. І доглядати за нею потрібно продовжувати, як за жирною / комбінованої, просто зробити упор на зволоження, живлення і захист від холоду.

Крем для шкіри обличчя взимку: що повинно бути в складі?

Компоненти, кращі в кремах для зимового використання, поділяються на дві групи:

1. Ті, що уповільнюють процес випаровування вологи з поверхні шкіри.
2. Ті, що забирають вологу з навколишнього середовища, тим самим наповнюючи саму шкіру.

Як ми вже розібралися, що на вулиці, що в кондиційованих приміщенні вологи взимку мало, тому краще будуть перші компоненти.

Наносячи на шкіру крем з маслом ши (каріте) або авокадо, ви тим самим створюєте на обличчі найтоншу плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи. Також крем повинен мати в своєму складі вітаміни, щоб забезпечити додаткове живлення шкіри.

Наприклад, вітамін Е допоможе шкірі з гідністю пережити холоди, поліпшивши кровообіг і знявши всі запалення, лущення і роздратування.

А чого там бути не повинно?

Дуже небажані в складі крему для зимового догляду за обличчям мінеральне масло, вазелін і парафін.

Якщо ви знаєте, що проведете на сильному морозі кілька годин, то такий крем цілком може вам допомогти пережити цей час без істотних втрат вологи, так як створить на обличчі плівку, непідвладну вітрі і морозу. Але користуватися ним постійно – значить приректи свою шкіру стати нездатною самостійно утримувати вологу.

Основні правила по очищенню шкіри обличчя взимку

Якщо взимку після вмивання ви відчуваєте дискомфорт, якого не виникало при використанні того ж кошти влітку, є сенс придивитися до більш м’яким очищує засобам.

Наприклад, якщо у вас комбінована шкіра і влітку ви користувалися очищує гелем для жирної, комбінованої шкіри, а взимку на обличчі часто з’являються почервоніння і лущення, то спробуйте вмиватися крем-гелем або пінкою для чутливої ​​шкіри.

Додатковий домашній догляд

Взимку є сенс доповнити свій базовий догляд сироватками і масками, щоб підтримати шкіру в цей непростий період. Зволожуючі і живильні маски можна робити 2-3 рази в тиждень. А сироватки (з маслами, багатими лінолевої кислотою і містять цінні омега-3 жирні кислоти) проходити курсами, найдовший становить 3 місяці. Після зробіть перерву як мінімум на 4 тижні.

За чим йти в салон?

Зима – саме час для глибоких хімічних пілінгів і биоревитализации. Основне завдання пілінгів – оновити шкіру, зняти верхній шар епідермісу і простимулювати зростання нових клітин. Після такої процедури процес зволоження шкіри піде набагато краще.

А биоревитализация (ін’єкція гіалуронової кислоти) врятує від появи судинної сітки, яка часто з’являється на обличчі в холоди. Актуальний взимку і масаж, хоча його можна робити цілий рік. Процедура покращує кровообіг, а, отже, і живлення шкіри.

А що можна зробити вдома?

У домашніх умовах будуть корисні живильні маски на основі сиру, банана або меду. Який би ви не вибрали рецепт, рекомендується додавати пару крапель будь-якої олії, щоб підсилити ефект маски.

Сирна маска відмінно живить, очищає шкіру, робить її гладкою, усуває почервоніння і лущення. Візьміть 2 столові ложки нежирного сиру і гарненько розітріть його з двома жовтками. Додайте в суміш 2 чайні ложки міцної заварки або стільки ж лимонного соку. Нанесіть маску на чисте обличчя і через 25 хвилин змийте прохолодною водою.

Бананова маска зволожує шкіру обличчя. Для її приготування потрібно розім’яти чверть банана, збити з живильним кремом (чайною ложкою), лимонним соком і оливковою олією (по 3 краплі).

Що ще допоможе шкірі?

Зволожувати шкіру потрібно не тільки за допомогою кремів і масок, але і зсередини. Пийте більше чистої води без газу, це позитивно позначиться не тільки на роботі всіх органів без винятку, але і на зовнішньому вигляді шкіри. Можливо, пити доведеться навіть більше, ніж влітку – зате результат не змусить себе чекати, і в дзеркалі ви побачите чисте, сяюче обличчя.

Заведіть звичку з початком опалювального сезону включати зволожувач повітря. Він допоможе довести показник вологості до ідеального – 60% (як влітку при відкритих вікнах). При такому стані повітря ваша шкіра перестане втрачати вологу.

Як допомогти шкірі тіла пережити холоди?

Не тільки наше обличчя потребує особливого догляду взимку. Зверніть увагу на ніжну шкіру шиї і зони декольте – від сухого повітря і постійного зіткнення з колючими светрами ця область може дратуватися. Щовечора наносите жирний крем і легко втирайте його масажними рухами – так ви заспокоїте і наситити шкіру.

Варто відмовитися від занадто гарячої води у ванні, душі або просто при митті рук, і обов’язково наносити крем для рук після миття і перед виходом на вулицю.

Не забувайте і про зволожуючий бальзам або молочку для тіла – при регулярному застосуванні вони дарують шкірі не тільки гладкість і пружність, а й додатково зволожують, що дасть можливість ближче до літа насолоджуватися результатами, а не терміново усувати наслідки зимових холодів.

Догляд за шкірою обличчя в зимовий період і після

При виході з теплого приміщення на морозну погоду, відкриті ділянки шкіри першими переносять стрес. Різкий перепад температур негативно позначається на шкірі обличчя.

Через час шкіра помітно червоніє, з’являється сухість, лущення. Ці явища не тільки виглядають непривабливо, але помітно погіршують стану шкірного покриву, особливо з роками. Тому так потрібен систематичний догляд за шкірою обличчя взимку.

Як впливає холод на шкіру обличчя

Мороз, вітер, сніг і низькі температури порушують баланс роботи сальних залоз і погіршують еластичність епідермісу. Перебуваючи навіть в приміщенні, на стан дерми чинить негативний вплив опалювальні прилади та зниження вологості повітря, порушуючи водний баланс шкіри. Тому не потрібно закривати очі на стан дерми, тим більше, з роками становище може погіршуватися.

Для того, щоб поліпшити стан дерми, необхідно створити сприятливі умови і звернути увагу на фактори, що сприяють створити привабливого зовнішнього вигляду.

Тому підібрані ефективні правила зимового догляду за шкірою:

1. Регулярно зволожувати приміщення.
2. Слід підбирати декоративну косметику виходячи з типу шкіри.
3. Підбирати жирні креми на основі рослинних масел, або тваринних жирів.
4. Підбір засобів захисту на морозну погоду – кращий догляд за обличчям в зимовий період.
5. Варто пити більше рідини, а особливо воду в чистому вигляді і чаї з натуральних трав.
6. Як можна частіше використовувати маски на основі натуральних компонентів.
7. Штучно загартовувати шкіру обличчя контрастним умиванням.

Повітря в приміщенні помітно пересушене в холодну пору року, оскільки працюють опалювальні прилади, які зменшують кількість кисню, і система провітрювання кімнат набагато рідше.

Для зволоження приміщення можна придбати спеціальні прилади (зволожувачі та іонізатори повітря), або скористатися підручними методами (наприклад, вішати на опалювальні батареї мокрі ковдри, які на кілька годин створять випаровування, і тим самим зволожать повітря).

При підборі декоративної косметики варто звернути увагу на тип шкіри і його можливі зміни через перепад температур. Буває часто, що жирна шкіра в холодний сезон може ставати нормальною або комбінованої. Тому при виборі косметики важливо враховувати цей фактор.

Догляд за шкірою обличчя взимку передбачає загартовування дерми, за рахунок чого створюється додаткове тренування для кровоносних судин, що сприяє до зменшення почервоніння і знижує видимість капіляр. Слід робити вранці контрастні вмивання, і різка зміна температур не буде для шкіри так відчутна.

Який тип шкіри і як його визначити

Шкіра обличчя підрозділяється на 4 типи:

• нормальна;
• суха;
• комбінована;
• жирна.

Для індивідуального визначення типу дерми можна скористатися простим способом. Знадобитися світла, добре вбирає папір. Перед початком потрібно очистити обличчя від косметики і зняти забрудненість. Це можна зробити за допомогою міцелярної води, потім вмитися простою чистою прохолодною водою.

По закінченню години (тоді стан шкіри стане природним) потрібно взяти аркуш паперу і протерти обличчя.

Готові результати будуть очевидні: сухий тип – залишить на аркуші відшарованої залишки, якщо нормальний тип, то папір залишиться без змін, жирна шкіра залишить маслянисті відбитки на аркуші, а ось тест за комбінованою шкірою обличчя покаже неоднозначний результат (в Т-зоні – жирна, на щоках суха, на інших ділянках нормальна).

Тільки після визначення типу можливий адекватно підібраний догляд за шкірою взимку.

Перший ступінь – очищення

Перший етап – очищення, особливості якого потрібно враховувати для різних типів шкіри. Влітку пори більш відкриті через високі температур. Взимку відбувається звуження пор, тому для більш глибокого очищення хорошим способом стануть парові ванночки. Їх можна зробити з чистої води, а можна використовувати натуральні трави: ромашка, календула, пелюстки троянди і т.д.

Після того, як пори відкрилися доглядаємо очищує скрабом. Компонентами його можуть послужити вівсяні пластівці, попередньо замочені на 20 хв в кефірі або молоці. Таку процедуру для жирного типу можна виконувати 1 раз в тиждень, а для власниць сухої – 1 раз на місяць.

Взимку, при подразненні шкіри або з висипом вугрів потрібно виключити процедуру очищення пілінг. Цей захід може тільки погіршити ситуацію.

Другий ступінь – зволоження

Догляд особи взимку передбачає зволоження. Для цього використовують спеціальні зволожуючі креми, які потрібно індивідуально підбирати під свій тип шкіри. Також в зимовий період буде актуально застосування зволожуючого молочка.

З підручних засобів для зволоження можна застосовувати кубики льоду, як з простої води, так і попередньо заморозити відвари трав, зелений чай, або сік огірка. Протирати обличчя можна щодня з ранку.

Лід стане хорошим засобом не тільки для шкірного покриву, але і додасть бадьорості з ранку організму.

Третій ступінь – харчування

Правильно підібрані засоби можуть надавати гарний вплив і живити епідерміс. Догляд за обличчям взимку передбачає вибір жирних кремів. При підборі в магазині крему потрібно звернути увагу на склад, в якому повинні бути включені вітаміни, мікроелементи, загоюють компоненти, рослинні масла або тваринні жири. Наносити крем можна досить рясно, за 30 хвилин до виходу на повітря. Залишки крему знімають серветкою.

При бажанні можна виготовити крем самостійно з масел, які легко знайти в аптеках:

• 3 ст. л кокосового масла;
• 0,5 ст. л бджолиного воску;
• 1 ст. л мигдального масла;
• 2 ст. л оливкової олії.

Всі інгредієнти змішати, потім розтопити на водяній бані. Довести до повного охолодження і нанести тонким шаром на ніч. Строк зберігання 30 днів.

Маски для різних типів шкіри обличчя

Догляд за шкірою обличчя в зимовий період передбачає застосування доглядають масок. Вони живлять, зволожують, покращують еластичність, насичують вітамінами і мікроелементами, яких так не вистачає в холоду і після зими.

Маски для жирного типу

Догляд за жирною шкірою обличчя взимку передбачає використання масок на натуральній основі, які зможуть зволожити і знизити роботу сальних залоз. Маска-тонік для жирного типу:

• 1 ст. л. коньяку;
• 1 ч. Л. соку алое.

Маска буде рідкою, її потрібно наносити на ватний тампон і протирати нею особа щодня. Такий тонік підсушить, зніме запалення якщо є вугрі.
Поживна маска для жирного типу особи:

• вівсяне борошно;
• 2 яєчних білка.

Перемішати інгредієнти до однорідної консистенції. Тримати маску до повного висихання, потім змити. Взимку в домашніх умовах така маска знизить активність виділення підшкірного жиру.

Маска для сухого типу

Найголовнішим завданням при виборі маски для сухого типу – це зволоження. Тому підібрана масляна маска:

• персикове масло;
• кунжутну олію;
• масло мигдалю;
• лляна олія.

Всіх інгредієнтів потрібно брати в рівних кількостях, їх потрібно змішати, поставити на парову баню, потім налагодити. Наносити рівним шаром на область обличчя та шиї. Маску можна тримати 1 годину, потім залишки зняти серветкою. Вона відмінно живить і зволожує шкіру, насичує вітамінами і мікроелементами.

Маска для комбінованого типу

Догляд за комбінованою шкірою обличчя взимку найскладніший, оскільки вона має ділянки жирного і сухого типу. Тому маска для комбінованого типу повинна підходити як для жирної, так і для сухої шкіри:

• варена картопля;
• курячий жовток;
• молоко;
• 1 ч. Л. мигдалевої олії.

Картопля потовкти, додати всі інші інгредієнти. Накладати її потрібно гарячою (теплою). Засіб здатне не тільки зволожити і живити шкіру, але і ефективне в боротьбі з утворенням дрібних зморшок.

Кожна жінка бажає залишатися красивою і доглянутою в будь-який час року. Зимовий догляд за шкірою обличчя передбачає особливо ретельний і уважний підхід у виборі засобів по догляду. Красива шкіра обличчя ознака здоров’я людини.

Догляд за шкірою взимку

Під час зимових холодів, коли повітря стає морозним, а вітер – крижаним, починає страждати і обвітрюється шкіра обличчя. Тому догляд за шкірою взимку повинен бути інтенсивним із застосуванням масок, кремів і різних сироваток. Стаття розповість про те, що можна зробити, щоб уникнути неприємних відчуттів, лущення і почервоніння, а також грамотно доглядати за шкірою обличчя.

Головний помічник від обвітрювання – це крем. Коли існує проблема зі шкірою, необхідно використовувати його кожен день. Для зимового сезону підійде живильний крем, а крем із зволожуючим ефектом краще залишити для спекотної пори року.

Поживний крем для догляду за шкірою взимку потрібно наносити за півгодини до запланованого виходу на вулицю. В цей крем обов’язково повинні входити такі елементи, як гліцин і ланолін.

Також можна самостійно готувати прекрасні поживні домашні маски для обличчя і доглядати за своєю шкірою взимку. Найпоширеніші проблеми:

• Сухість і лущення шкіри.
• Зневоднення шкіри і як наслідок – втрата еластичності, зморшки.
• Тьмяний колір обличчя.
• Почервоніння.
• Відчуття стягнутості.

Для усунення даних проблем, звичайного живильного крему буде недостатньо. Необхідний комплексний підхід. Завжди слід дотримуватися певних правил по догляду за шкірою, тоді ви забудете про проблеми, які виникають в холодну пору року.

Догляд за шкірою взимку: правильний вибір крему

Якщо ви звикли користуватися зволожуючим кремом, то вам доведеться забути про нього до весни. Його альтернативою має стати живильний крем жирної консистенції, збагачений вітамінами та поживними речовинами.

Незважаючи на те, що на косметичному ринку існує безліч кремів з позначкою «для зими», вибирати підходящий варіант потрібно з особливою ретельністю.

Така необхідність полягає в тому, що не всі крему можуть підійти під ваш тип шкіри. А деякі екземпляри не призначені для щоденного використання, а підходять для особливих випадків, наприклад, коли вам має бути тривале перебування на холоді.

Основне правило при виборі живильного крему – він повинен відповідати типу шкіри і вашому віку.

Пам’ятайте, що крем, який призначений для юної шкіри не впорається з віковими проблемами, а антивікової крем категорично не прийнятний для використання юними особами, так як він може тільки погіршити ситуацію.

Тому перед покупкою розрекламованого кошти необхідно ознайомитися з його інструкцією, яка розташована на задній частині коробочки.

Важливим вважається і склад крему. Для жирної і проблемної шкіри необхідні певні інгредієнти, які володіють підсушують властивостями. Суха ж шкіра, навпаки вимагає зволоження.

Догляд за шкірою обличчя взимку повинен бути регулярним. Тому рекомендується обзавестися двома баночками крему: денним і нічним. Кожен з них вирішує конкретні завдання.

Отже, догляд за шкірою взимку з використанням денного крему полягає в її захисті від згубних факторів зовнішнього середовища, наприклад від морозу, постійних перепадів температур. Нічний варіант відповідає за регенераційні процеси в епідермі.

Догляд за шкірою обличчя взимку: живильні маски

Догляд за шкірою обличчя взимку полягає не тільки у використанні кремів, також шкіру потрібно балувати поживними масками. Роблять їх два рази в тиждень. Вони допоможуть зберегти шкіру красивою і еластичною. Для цього зовсім не обов’язково купувати дорогі препарати.

Можна зробити класну маску з фруктів. Для цього знадобитися один банан і розім’яти його до пюреобразного стану. Додати в нього три краплі будь-якого ефірного масла (абрикосове, виноградне, макадамії, мигдальне, персикове). Нанести таку маску рівномірним шаром на все обличчя і залишити на 25-30 хвилин, а потім змити теплою водою.

Рецепт живильної маски для догляду за шкірою взимку: 

Інгредієнти: йогурт без добавок (приблизно 80-100 грам), квітковий мед (1 ст.ложка), цедра грейпфрута (1/2 плоду). Всі інгредієнти ретельно перемішати і нанести на шкіру. Тримати маску протягом 15-20 хвилин. Потім змити водою або завареним свіжим зеленим чаєм.

Догляд за шкірою рук взимку: як зберегти ручки красивими?

Холод негативним чином позначається на ніжній і чутливій шкірі. Тільки належний догляд за шкірою рук взимку дозволить зберегти їх красу і привабливість.

Кожна жінка, з настанням холодів, повинна обзавестися хорошим живильним кремом для рук і регулярно (2 рази на тиждень) робити масочку. Перед процедурою руки потрібно вимити і обробити скрабом.

Почервоніння і лущення можна прибрати за допомогою картопляного крохмалю. У нього додають склянку води і варять на повільному вогні до загусання. Остудити до теплого стану і опустити туди руки на 15-20 хвилин.

Догляд за шкірою взимку: проблема лущення

Відмінний варіант догляду за обвітреної шкірою взимку – живильна маска з банана. Додатково в подрібнений фрукт можна додати 10-20 гр. вершкового масла і пару ложок квіткового меду.

Для повного позбавлення від проблеми лущення і обвітрювання недостатньо одного хорошого крему і правильного вмивання. Важливим є те, наскільки вологий або сухе повітря в приміщенні.

У зимовий період у квартирах включається інтенсивне опалення, а, значить, повітря в квартирі сухий і виникає потреба в зволоженні шкіри і особливому догляді за шкірою взимку . На сьогоднішній день можна знайти безліч автоматичних зволожувачів. Можна взяти махровий рушник, намочити його і повісити на батарею.

Це забезпечить підтримання постійної вологості в приміщенні. Додатковий захист для шкіри взимку – декоративна косметика. Помада для губ, тональний крем для обличчя здатні захистити ніжну шкіру від сильного морозу і холодного вітру. Залицяння за шкірою обличчя – необхідна процедура для кожної людини, яка не залежить від пори року.

Особливо необхідний інтенсивний догляд за проблемною шкірою обличчя. Існує безліч засобів, які допомагають позбутися від шкірних недуг. Головне – правильно їх використовувати і тоді шкіра обличчя буде завжди здоровою.

Догляд за шкірою обличчя взимку: правила, рецепти

Чи потрібен особливий догляд за шкірою обличчя взимку? Якщо так, то як захистити шкіру обличчя від морозу? Ці питання особливо актуальні для мешканок тих регіонів країни, де зима характеризується значним зниженням температури повітря. Однак і іншим не завадить бути інформаційно підкованими в питаннях догляду за обличчям в умовах холоду.

Чим небезпечний для шкіри мороз

З одного боку, низькі температури корисні для шкіри людини, так як вони призводять її в тонус і тренують судини, роблячи їх більш еластичними.

Відомо корисну дію ранкового протирання шкіри кубиками льоду і омолоджуючий ефект так званих кріопроцедур.

Якщо ж в організмі порушені обмінні процеси або судини схильні до ламкості, велика ймовірність появи купероза під впливом холоду.

Ще один важливий момент полягає в тому, що в холодний період часу робота сальних залоз, підтримують природну ліпідну мантію епідермісу, уповільнена. Щоб захистити шкіру, ці залози працюють на знос.

В результаті, при неправильному догляді (використанні пересушують епідерміс косметичних засобів, умовно гарячою водою) відбувається витончення шкіри та її лущення, розвиток купероза.

З настанням тепла збої в роботі сальних залоз можуть привести до появи жирного блиску, закупорених пір і акне.

Основні правила зимового догляду

• Застосовувані в холодний період часу тоніки і лосьйони не повинні містити спирт.
• Використання пілінгів, скрабів і глибоко очищають масок рекомендується скоротити до 1 разу на тиждень.
• Крему і інші Догляду кошти необхідно підбирати в суворій відповідності з типом шкіри, щоб уникнути її пересушування і зневоднення.
• Слід уникати вмивання гарячою водою, що руйнує природну ліпідну мантію шкіри.
• Тонізуючі засоби, що підвищують ефективність всієї наноситься далі косметики, дуже потрібні в холодний період часу.
• Необхідно відмовитися від кремів, що замикають всередині шкіри вологу, на морозі перетворюється кристалики льоду, які пошкоджують епідерміс. Тим, хто не дуже сильний в складах продуктів, рекомендується просто купувати крему з позначкою «зимовий». Дуже добре, якщо в них будуть міститися протизапальні та заспокійливі компоненти.
• Важливий не тільки підбір відповідного засоби, але і правильне його використання, зокрема, нанесення не менше ніж за 40 хвилин до виходу на мороз.
• Захищати шкіру обличчя від зневоднення потрібно не тільки місцево, але і комплексно, використовуючи не менше півтора літрів чистої води в день, зволожуючи повітря в квартирі, регулярно провітрюючи приміщення і підтримуючи в ньому невисоку комфортну температуру.

Як вибрати крем, щоб захистити шкіру обличчя взимку

Деякі інгредієнти зволожуючих кремів взимку не тільки не корисні, але й шкідливі. Їх мета – притягувати вологу. А так як взимку з сухого повітря добути її дуже важко, то вода витягується з глибоких шарів дерми.

Але зволоження взимку необхідно шкірі не менше ніж харчування. Тому потрібно вибирати зволожуючі креми, що містять не небезпечні компоненти, такі як гіалуронова кислота і хітозан, сформованими незалежно від зволоження шкіри утворюють захисну плівку на ній, що не дозволяє волозі випаровуватися. Але і тут необхідно дотримуватися умова нанесення не менше ніж за 40 хвилин до виходу на вулицю.

З поживних кремів в зимовий період рекомендується вибирати засоби з позначками: oil-based (масляна основа), barrier repair або lipid replenishing (відновлення ліпідного шару), sensitive skin (чутлива шкіра).

Як захистити від морозу шкіру навколо очей і губи

Губи і шкіра навколо очей взимку потребують особливого догляду, так як позбавлені сальних залоз і особливо уразливі до дії сухого повітря і холодного вітру.

Головне, що потрібно знати про догляд за губами і шкірою навколо очей взимку:

• Бальзам або гігієнічна помада з вітаміном Е допомагають швидко загоїти мікротріщини.
• Матові помади сушать губи.
• Нічний догляд за губами дуже ефективний. Для його здійснення хороші рослинні масла: оливкова, рицинова, кокосова, мигдальне, какао, ши, жожоба і інші.
• Нічні маски на основі олій будуть дуже корисні і для шкіри повік.
• Облизування губ на морозі – прямий шлях до їх пересихання з подальшим лущенням і растрескиванием.
• Сонцезахисні окуляри, всупереч сформованій думці, актуальні не тільки влітку, а й взимку, особливо, коли сонячне світло відбивається від снігу. Вони захищають шкіру навколо очей від крижаного вітру.

Спеціальний догляд в домашніх умовах

Догляд за сухою шкірою обличчя взимку повинен бути особливо інтенсивним і включати в себе масляні і медові маски не менше одного разу на тиждень. Для цих цілей підійдуть такі косметичні масла, як абрикосове, персикове, мигдальне, оливкова, дерева ши, зародків пшениці, жожоба, какао-масло, кокосове. Якщо масло знаходиться в твердому вигляді, його слід попередньо розтопити.

Масляні маски виконуються дуже просто: на очищену шкіру обличчя накладається тканинна серветка, просочена косметичним засобом, і залишається на 15 хвилин, після чого надлишки масла видаляються серветкою або змиваються теплою водою без мила.

Медові маски роблять з додаванням яєчного жовтка, змішуючи інгредієнти в рівних кількостях. Важливо: перед першим нанесенням меду на шкіру необхідний тест на алергію.

Ці маски можна включити і в догляд за жирною шкірою обличчя взимку, чергуючи їх з лимонно-білкової маскою, що готується шляхом з’єднання одного яєчного білка зі столовою ложкою свіжовичавленого лимонного соку.

Догляд за нормальною і комбінованою шкірою обличчя взимку доповнюють фруктовими (наприклад, з банана) і кисломолочними (зі сметани або сиру) масками.

Для всіх типів шкіри взимку як ніколи корисна буде парафінотерапія контактируемих з холодним повітрям частин тіла: рук і обличчя.

Догляд за шкірою обличчя взимку. Маски для обличчя в зиму

Взимку шкіра обличчя піддається справжньому стресу: низькі температури, що обпалює вітер, опади – все це дратує і сушить кожу.Каждая жінка повинна пам’ятати, що догляд за шкірою обличчя взимку просто необхідний, щоб завжди виглядати молодо, свіжо і красиво.

Догляд за шкірою обличчя взимку: основні правила

Навіть якщо немає видимих ​​причин для занепокоєння, дуже важливо забезпечити відповідний догляд за шкірою обличчя взимку всім – і чоловікам, і жінкам:

• при жирній шкірі обличчя взимку рекомендується перейти на косметичні засоби для нормальної шкіри, а для інших типів шкіри знадобляться максимально зволожуючі засоби;
• всі маски для обличчя взимку рекомендується робити частіше, ніж зазвичай: кожні 2-3 дні;
• подбайте про те, щоб повітря в офісі і вдома був зволоженим: на батареї вішайте мокрі тканини або ставте миски з водою;
• рекомендується використовувати спеціальний крем для обличчя взимку, володіє захисною функцією для шкіри;
• зволожуйте себе не тільки зовні, але і зсередини: збільште споживання рідини до трьох літрів за день.

Дотримання цих універсальних правил забезпечить необхідний догляд за шкірою обличчя взимку всем.Однако більше за інших страждає в зимовий час проблемна шкіра, про яку слід поговорити окремо.

Профілактика проблемної шкіри в зимовий період

Якщо шкіра обличчя проблемна, зима для неї – найважчий період часу, коли всі ці проблеми загострюються. Дуже важливо своєчасно підготуватися до зими і провести ряд профілактичних заходів догляду за шкірою обличчя взимку, які знизять ризик загострення:

• активно і регулярно очищати шкіру засобами на основі гелю, в яких підвищений pH;
• збільшити споживання свіжих фруктів і овочів;
• постійно користуватися очисними масками;
• при необхідності звернутися за допомогою до дерматолога або досвідченому косметолога за рекомендаціями.

Якщо підготувати шкіру до зими заздалегідь, проблем в цей період стане значно меньше.Тем більш, що догляд за обличчям взимку особливих турбот не доставляє.

«Зимові» маски: показання та протипоказання

Якщо ви шукайте максимально ефективний спосіб, як захистити шкіру обличчя взимку, скористайтеся «зимовими» масками. Вони здатні вирішити багато проблем шкіри обличчя:

• чутлива шкіра не зможе обійтися без маски, так як саме цей тип шкіри травматичніше переносить перепади температур;
• і без того дуже суха шкіра обличчя взимку починає сохнути і втрачати вологу ще більше під впливом сильних морозів і вітрів, починає лущитися і навіть тріскатися;
• жирна шкіра взимку відчуває дефіцит вітамінів і харчування, які можна заповнити саме за допомогою масок;
• проблемна шкіра, яка страждає від прищів і вугрової висипки, може ще більше запалитися;
• в’яне, старіюча шкіра набуває ще більше зморшок, так як людині властиво кривитися при сильних поривах вітру і опадах – розгладити ці мімічні зморшки допоможуть маски.

Ставиться і ряд обмежувальних правил, що НЕ рекомендовано для шкіри в зимовий період часу:

• не можна споживати багато кави, чаю та газованої води, які сприяють виведенню вологи з організму;
• не можна наносити крем безпосередньо перед виходом на вулицю: це може привести до переохолодження шкіри обличчя.

Маски – це натуральна і ефективний захист шкіри обличчя взимку, вони не мають протипоказань, але в змозі вирішити більшість проблем, що виникають з шкірою взимку.

Чарівна дія масок на шкіру обличчя в зимовий період

Механізм будь-маски визначається складовими. В основі будь-якої зимової маски повинно бути хоча б кілька крапель будь-якого рослинного масла: оливкової, льняної або гарбузового. Вони утворюють захисний бар’єр для шкіри, який буде охороняти її від низьких температур і вітру. Допоміжними інгредієнтами можуть бути:

• бананові маски: забезпечать максимальне зволоження шкіри обличчя взимку, так як банан – натуральний зволожувач, який в складі маски за допомогою вітаміну A буде живити суху, роздратовану від зимових вітрів шкіру;
• желатинові маски: желатин відрізняється омолоджуючий ефект, в складі зимових масок підтягує в’ялу шкіру, заспокоює втомлену, покращує кровообіг, відбілює пігментні плями, розгладжує зморшки, дарує шкірі пружність;
• лимонні маски: лимонний сік багатий вітаміном C – натуральним антиоксидантом, який в зимовий період активно зміцнює і очищає шкіру, скорочує пори; саме в ньому так потребує суха шкіра обличчя взимку, якій потрібно не тільки зволоження, але і харчування;
• морквяні маски: морква тонізує шкіру і покращує колір обличчя;
• ромашкові маски: екстракт ромашки в складі зимових масок заспокоїть роздратовану шкіру і зніме запалення.

Уважно поставтеся до вибору рецепта, за яким ви будете робити для свого обличчя маску.

Кращі рецепти зимових масок

Величезна кількість масок можуть допомогти пережити чергову зиму шкірі вашого обличчя. Пропонуємо лише кілька найбільш ефективних і найпростіших в приготуванні рецептів.

ДЛЯ БУДЬ ШКІРИ

Чверть банана розім’яти, збити з живильним кремом (чайною ложкою), лимонним соком і оливковою олією (по 3 краплі). Особливо рекомендується тим, у кого взимку сохне шкіра на обличчі і руках.

Знежирений сир (2 чайні ложки) розмішати з міцно завареним чаєм (чайною ложкою) і лляною олією (чайна ложка).

омолоджує

Желатин (10 гр) залити холодною водою, розмішати, залишити на годину для розбухання. Після цього розтерти в нього окис цинку (10 гр) і гліцерин (40 гр), розігріти і остудити. До рідкого стану маску можна підігрівати на водяній бані. В масці промочити марлю і накласти на обличчя.

Лимонний сік (чайна ложка) розмішати з жирним кремом (чайна ложка) і сметаною (пів-ложки).

ДЛЯ жирної шкіри

Білок збити, змішати з лимонним соком (чайною ложкою), дрібно нарізаною лимонної кіркою і висівками (2 чайними ложками).

ДЛЯ СУХИЙ ШКІРИ

Аптечну ромашку, подорожник і м’яту змішати (по одній чайній ложці), прокип’ятити, додати картопляний крохмаль (чайну ложку). Трав’яна маска допоможе тим, у кого відзначається надмірне лущення шкіри обличчя взимку: вона зволожить і усуне відчуття стягнутості.

Яблучний сік (чайну ложку) розмішати з сиром (2 чайні ложки), половинкою яєчного жовтка і камфорним маслом (чайна ложка).

тонізує

Розігрітий до рідкого стану мед (чайна ложка) змішати з лимонним соком (40 крапель) і білою глиною (столова ложка).

Терту моркву (столова ложка) розбавити оливковою олією (кілька крапель).

ПРОТИЗАПАЛЬНА

Жовток збити з оливковою олією (чайна ложка) і екстрактом ромашки (чайна ложка). Особливо хороша маска буде, якщо у вас лущиться шкіра на обличчі взимку під впливом низької температури або вітру.

Якщо ви не допоможете своїй шкірі перенести всі тяготи зимового періоду часу, можете приготуватися до передчасного її в’янення і загострення різного роду проблем. Але ж уникнути цього всього так легко: будьте красивими і здоровими в будь-який час року.

Догляд за шкірою обличчя взимку, поради косметологів!

На настання холодів організм реагує потовщенням рогового шару епідермісу. Процес салоотделенія сповільнюється, тому жирна шкіра стає змішаною, нормальна – сухою, суха – збезводненої і чутливої. Зниженню рівня зволоженості шкірних покривів сприяє тривале перебування в приміщеннях з сухим теплим повітрям.

Для шкіри кожен ваш вихід на вулицю є випробуванням, адже їй доводиться пристосовуватися до температурній різниці в 20-50 градусів. Холод, вітер, сніг – всі ці фактори негативно впливають на шкірні покриви, прискорюють процес старіння.

Уповільнення відновлення клітин – прямий наслідок погіршення місцевого кровообігу. При помірному холоді кровоносні судини розширюються. Зовні це проявляється почервонінням шкіри.

При тривалій прогулянці в сильний мороз обличчя блідне через звуження судин.

До зимових проблем шкіри відносяться:

• запалення;
• купероз;
• підвищений або понижений салообразованіе;
• сухість;
• тріщини на губах;
• тьмяний колір;
• посилення виразності зморшок навколо рота і очей;
• лущення.

Особливості зимового догляду за обличчям

Доглядаючи за обличчям, важливо враховувати тип шкірних покривів.

• Нормальна шкіра потребує зволоження і захист, тому на зиму варто вибрати денний крем з гідратанти, маслами, антиоксидантами. Щоденне очищення краще проводити засобами з кремовою текстурою, наприклад, молочком або вершками. Вмиватися милом і гарячою водою небажано. Пілінг треба робити не частіше разу на тиждень.
• Суха шкіра взимку стоншується, лущиться. Догляд за нею повинен бути спрямований на харчування, зволоження, заспокоєння і захист. В якості денного базового кошти краще використовувати живильний крем з жирними кислотами, маслами, вітамінами Е, D і С. Який-небудь зволожуючий продукт більше підійде на ніч. Суха шкіра, як і нормальна, потребує щотижневої ексфоліаціі, ось тільки пілінгові кошти повинні бути щадними – без високої концентрації фруктових кислот, грубих абразивів.
• Власницям жирної шкіри необхідно підтримувати в нормі гідроліпідний баланс. Як денний, так і нічний крем повинен, перш за все, зволожувати, мати легку текстуру. Для регулярного очищення краще використовувати міцелярно воду, тоніки без спирту. Для пілінгу підійдуть засоби з саліцилової і АНА-кислотами, так як вони не тільки видаляють ороговілі частинки епідермісу, а й надають себорегулирующее дію.
• За комбінованим типом шкіри доглядають так само, як і за нормальним. Упор роблять на захист і зволоження. Від лущення використовують косметичне масло або живильний крем, наносячи його в області щік. В Т-зоні, яка відрізняється підвищеною жирністю, раз в тиждень можна застосовувати кислотні пілінги.

Яким інгредієнтів в складі віддавати перевагу

У морозну погоду користуватися зволожуючою косметикою потрібно обережно. Під впливом низьких температур міститься в кремі волога замерзає, і може зіпсувати шкіру.

Деякі речовини-гідратанти витягають воду з глибоких шарів дерми, і тим самим сприяють зневодненню шкірних покривів. Найкориснішими зволожуючими компонентами для шкіри є хітозан і гіалуронова кислота. Покриваючи особа захисною плівкою, вони запобігають випаровування вологи.

Корисні речовини в зимовій косметиці:

• Масла (кедрова, жожоба, кунжутне, кокосове, оливкова, мигдальне, виноградних кісточок).
• Мед, прополіс, бджолиний віск.
• Норковий або гусячий жир, ланолін.
• Оксид цинку.
• Пантенол або декспантенол.
• Рослинні екстракти (ромашка, календула, фенхель)
• Ретиноїди і антиоксиданти.

Небажано, щоб в захисний крем від морозу був спирт, вазелін, а також гліцерин у великій концентрації (понад 7%).

Поради по зимовому догляду за обличчям

• Взимку, як і влітку, потрібен захист від сонця. Використовуйте креми з SPF20.
• При схильності до куперозу застосовуйте засіб з вітаміном К.
• Наносите крем не пізніше, ніж за годину до виходу на вулицю.
• Якщо плануєте довго перебувати на відкритому повітрі, займатися зимовими видами спорту, використовуйте для захисту Кольдо-крем – емульсію з підвищеним вмістом жирів і масел.
• Наносите нічний крем на вологу шкіру за годину до сну.
• При нанесенні засобу злегка поплескував особа, робіть легкий масаж для поліпшення циркуляції крові.
• Двічі на тиждень робіть живильні і вітамінні маски.
• У маски для сухої шкіри додавайте спермацет, лецитин, рослинні масла (персикове, мигдальне, паростків пшениці).
• У домашні склади для жирної шкіри включайте протизапальні компоненти (екстракт хвої і березових бруньок, прополіс, ефірні олії чайного дерева, розмарину, лаванди).
• Відкладіть суху, розсипчасту косметику до літа. Для зимового макіяжу більше підійдуть кремові тіні і пудра, рідка підводка, жирні рум’яна.

Щоб сальні залози нормально функціонували, а шкіра залишалася пружною, пийте якомога більше води. За допомогою зволожувача повітря зробіть мікроклімат в будинку сприятливим для шкірних покривів. Курс зволожуючих масок з водоростями і колагеном, ліфтінгові процедури краще відкладіть до настання тепла.

Отже, головними ворогами шкіри взимку є температурні коливання, холоду, вітру, сонце, сухе повітря. Догляд в цей період полягає в регулярному очищенні, харчуванні і захист шкірних покривів.

Потребує шкіра обличчя і в зволоженні, але правильному і помірному. «Добрими» компонентами в зимовій косметиці вважаються рослинні масла і тваринні жири, воски, вітаміни, фітоекстракти, гіалуронова кислота, хітозан. «Погані» – вазелін, гліцерин, спирт.

Догляд за шкірою обличчя взимку в домашніх умовах

Правильний догляд за шкірою в зимовий період передбачає використання захисного крему на морозі, забезпечення оптимальної вологості в приміщенні, збалансоване харчування і достатній прийом води.

Зимовий догляд за шкірою вимагає наступних дій:

• чищення;
• зволоження;
• харчування;
• захисту.

Фактори, що негативно впливають на стан шкіри, слід усувати або максимально пом’якшувати їх вплив. Для цього можна використовувати декоративну косметику. Використання макіяжу є додатковим бар’єром.

Взимку принесе користь застосування більш щільного тонального крему, який створить додатковий захист шкіри.

Шкіра травмується через ці погодних умов, з’являється сухість, Нанесення захисного крему за 1 годину до виходу на вулицю охоронить її від морозу і вітру. Захисним шаром може служити косметичне масло або гусячий жир, нутряне свиняче сало. Не рекомендується користуватися зволожуючим кремом. Частинки води, що знаходяться в порах, замерзають і травмують шкіру.

Після повернення в приміщення косметологи радять накласти на обличчя живильну маску. Склад такого засобу залежить від типу шкіри, яка буває сухий, жирною, комбінованою.

Корисно взимку додавати до будь-якої масці кілька крапель олії. Добре живить і відновлює після морозу наступний склад:

• 2 ст. л. вівсяних пластівців;
• 1/3 частини склянки молока;
• 0/5 ч. Л. оливкового масла.

Взимку небезпеку становить сухе повітря приміщення, який з’являється через приладів опалення. Обличчя і руки стають сухими, на них з’являються тріщини, почервоніння і лущення.

Щоб забезпечити достатню вологість, потрібно застосовувати такі заходи:

1. Використовувати правильно підібраний крем для обличчя. Зимовий крем повинен володіти щільною структурою і добре живити і зволожувати епідерміс.
2. Для зволоження застосовувати термальну воду.
3. Відмовитися від використання гелів. Для зняття макіяжу застосовувати молочко або спеціальний крем.
4. Користуватися зволожувачем повітря. При його відсутності можна накрити батарею вологим рушником.
5. Використовувати зволожуючі маски.
6. Використовувати для зволоження відвари трав.

На стан особи і рук впливає не тільки мороз на вулиці і сухість в приміщенні, але і різкий перехід з одного стану в інший . Різка зміна температур робить епідерміс сухим. Вона починає лущитися і червоніти. Почервоніння пояснюється тим, що в теплі відбувається розширення судин. Почервоніння виникає, коли судини розташовані близько до поверхні.

Згладити різкий перепад температури допоможуть деякі поради:

1. Не допускати швидкої зміни температур. На вулицю і в квартиру заходити не відразу, а через деякий час, на яке можна затриматися в під’їзді.
2. При вході в тепле приміщення корисно посидіти деякий час нерухомо, даючи організму пристосуватися до нових умов.
3. Перед виходом на мороз ретельно наносити на обличчя жирний крем.
4. Після морозу не варто сидіти перед кондиціонером і грітися у нагрівача або іншого джерела тепла.

Щоб взимку шкіра виглядала добре, потрібно дотримуватися деяких правил при умовно і прийомі душа:

• застосовувати не надто гарячу воду для вмивання;
• мило використовувати без великої кількості лугу;
• миючі засоби вживати без спирту і сульфатів;
• не терти обличчя і не витирати його жорстким рушником.

Ухвалення водних процедур взимку не повинно бути тривалим процесом. Знаходження в душі або ванні більше 5 хвилин несприятливо позначиться на стані особи.

Для пом’якшення шкіри в воду для ванни можна додати ароматизоване масло.

За допомогою збалансованого раціону значно поліпшується здоров’я шкіри. Вода і питво мають величезний вплив на стан організму, в тому числі і особи. Одними косметичними методами неможливо досягти здоров’я шкірного покриву.

Звертається увага на наступні чинники:

1. Вживання достатньої кількості чистої води. Вважається нормою вживати 30 мл води на кожен кілограм. Норма наведена без обліку споживання чаю, кави та інших рідких продуктів. Люди, що п’ють воду в достатній кількості, мають еластичну шкіру і підтягнуту фігуру.
2. Повноцінне харчування. Зайве жирна їжа і великий вміст цукру в продуктах не буде корисним для шкіри. омега-3 жирних кислот в продуктах принесе відчутну користь. Вони містяться в морській жирній рибі, в грецьких і мигдальних горіхах, в більшості рослинних масел, соєвих продуктах, гарбузі, Заповнити дефіцит омега-3 можна, вживаючи риб’ячий жир.
3. Прийом вітамінів. Взимку спостерігається нестача вітамінів, і це негативно відбивається на обличчі. Особливо бракує вітаміну D через малу кількість сонячних днів. Щоб його поповнити, корисно взимку ходити в солярій. Прийом в їжу овочів і фруктів у великих кількостях забезпечить організм вітамінами і мікроелементами.
4. Заняття спортом на вулиці сприяє підвищенню імунітету.

Косметичні засоби підтримують і захищають шкіру взимку. У косметології є безліч продуктів догляду, тільки вони приносять користь при правильному вживанні.

Існує кілька правил, які рекомендують косметологи:

1. Взимку шкіра потребує м’якого догляду. Лужні миючі речовини можуть нашкодити епідермісу, зробити його вразливим для мікробів. Для видалення макіяжу вода не застосовується. Для очищення використовується косметичне молочко. Після нього обличчя протирається тоніком, що не містить спирт.
2. Взимку не рекомендується застосовувати скраби і пілінги, адже ороговілі частинки перешкоджають випаровуванню води. Виняток становить серединний пілінг, який використовується для омолодження. Через низьку сонячну активність пігментні плями з’являються рідко.
3. Перед виходом на вулицю не рекомендується вмиватися. Особливо часто на морозі страждають губи. Щоб захистити їх, на губи наноситься бальзам.
4. Щоб захистити шкіру від морозу, застосовується спеціальний живильний крем. Він наноситься за 1 годину до виходу на вулицю. Косметологи не рекомендують в якості захисту використовувати крем на водній основі. Небажано використовувати засіб з гіалуроновою кислотою, тому що він утримує вологу на поверхні шкірного покриву.
5. Взимку шкіра зволожується і харчується за допомогою масок. Вони робляться 2 рази в тиждень. Переважно робити їх в домашніх умовах, ввечері. Корисно використовувати крем-маски, які не змиваються водою. Після закінчення процедури залишки складу видаляються серветкою, і на обличчя наноситься живильний крем.

Корисні взимку ванночки з парафіну. Після них підвищується настрій, що сприятливо позначається на шкірі. Вранці взимку на шкіру наноситься захисний крем. Увечері, після використання маски, використовується крем за віком. Під крем наносяться сироватки, які зволожують і живлять.

При догляді за епідермісом в зимовий час важливо враховувати його тип. Для жирної шкіри захисні засоби мають більш легкою текстурою. Неправильно підібраний крем може негативно відбитися на її стані, сприяти появі прищів. Крем для цього типу шкіри обов’язково повинен включати ненасичені жирні кислоти.

Маски для жирної шкіри містять речовини, які покращують роботу сальних залоз, очищають пори. В якості універсальної маски використовується наступна, що складається з:

• 1 чайної ложки яєчного білка;
• 1 столової ложки пивних дріжджів;
• 2 чайних ложок меду;
• 2 чайних ложок вівсяної муки;
• 1/3 склянки кефіру.

Для сухої і нормальної шкіри крем взимку повинен бути густим і поживним. Він повинен містити велику кількість вітамінів і мікроелементів.

У масках для сухої шкіри присутні різноманітні жири:

• масло авокадо;
• спермацет;
• лецитин.

Залежно від вікової категорії шкіра вимагає відповідного догляду. Поради косметолога говорять про наступне:

1. В юності головне, ретельно очистити обличчя, не допустити утворення прищів, якісно зволожити і захистити. Косметичні продукти використовуються легкі, щоб не забивалися пори. Скрабами можна користуватися 1 раз в тиждень. За 1 годину до виходу на вулицю застосовується крем, який підходить за віком.
2. Молоді жінки у віці до сорока років потребують підтримує догляді. Їм обов’язково потрібно робити живильні маски 2 рази на тиждень. Глиняні склади добре підтягують шкіру, але вони її підсушують. На зимовий період краще від них відмовитися. Підійдуть маски з банана, кефіру, яйця, меду. Вони підживлять і регенерують шкірний покрив.
3. У зрілому віці (після 45 років) пілінгом краще не користуватися. Очистити шкіру допоможуть домашні засоби: кавова гуща, мелена вівсянка, морська сіль. Поживний крем повинен містити натуральні масла.
4. Після 60 років догляд за обличчям повинен бути особливо ретельним. Користуватися пілінгами і скрабами не рекомендується. Макіяж знімається тільки міцелярної водою. Живильні креми використовуються двічі в день. Не варто забувати і про маски. Пюре з яблук, відвареної картоплі із застосуванням яєчного жовтка принесе велику користь.

Зимові морози і вітри приносять багато неприємностей шкірі, але якщо правильно за нею доглядати, то вона буде виглядати чудово в будь-який час року.

Як доглядати за особою взимку?

Взимку, як і в будь-який інші пори року, нашій шкірі потрібен дбайливий повноцінний догляд, який включає процедури з очищення, зволоження та живлення. Однак це зовсім не означає, що процедури, які ви робили влітку підійдуть взимку.

Тому в цій статті ми зупинимося на той як доглядати за шкірою в зимовий період, які маски необхідно робити.

Що відбувається з нашою шкірою взимку?

При низьких температурах секреція сальних залоз – сповільнюється. Тому взимку жирна шкіра, як правило, стає нормальною, нормальна – сухою, а суха – чутливою і схильною до подразнення.

Додаткову проблему так само створюють і значні перепади температур і вологості повітря. На вулиці – пронизливий вітер, вологість і мороз, в приміщенні – гарячий і сухе повітря.

Тому при настанні холодів, використовувані раніше засоби, – не підходять. Ідеальний варіант – відвідати косметолога, який оцінить стан вашої шкіри, виконає відновлюють і поживні процедури. Однак можна обійтися і самостійними засобами, про які йтиметься трохи нижче.

Професійний догляд за шкірою взимку

Ми вже писали, які косметичні процедури найкраще робити в холодну пору року. Найбільш актуальними косметологічними процедурами вважаються:

1. Пілінги . Очищення верхнього ороговілого шару шкіри. Щоб шкіра була гладкою, її необхідно періодично очищати. Оптимальний варіант: саліциловий, гліколевий, ретиноєвий пілінг, або звичайний скраб, який можна зробити в домашніх умовах.
2. Мезотерпія . Через часту зміну температур, сухості повітря наша шкіра недоотримує необхідну їй вологу. Вирішити проблему допоможе мезотерпія особи гіалуронової кислотою, одна молекула якої здатна утримувати до 500 молекул води. У домашніх же умовах відмінно підійдуть зволожуючі маски, нижче ми наведемо рецепт.
3. Фотоомолодження . Швидше естетична процедура, яку краще робити в зимову пору року. Завдяки їй ви змиєте підтримати шкіру, а також позбутися від мімічних зморшок, слідів акне і інших проблем.

Домашній догляд за шкірою взимку

Що стосується домашніх процедур, то їх умовно можна розділити на щоденні та періодичні, що виконуються кілька разів на тиждень.

До щоденного догляду можна віднести зволоження, очищення і живлення шкіри.

Не рекомендується вмивати обличчя водопровідною водою. Вміщені в ній очисні елементи призводять до додаткової сухості і лущення шкіри.

Наприклад, ввечері бажано протирати шкіру ватним диском, змоченим в молоці, кефірі, медової воді, рослинній олії (бажано використовувати масло виноградних кісточок або оливкова). Через 10-15 хвилин після очищення обдайте обличчя теплою кип’яченою водою або приберіть залишки масла вологим диском, змоченим в теплому чаї або трав’яному настої.

Однак основний домашній догляд за обличчям взимку становлять маски. В їх обов’язковому складі мають бути присутні натуральні рослинні масла, молочнокислі продукти, білок або жовток (в залежності від основного типу шкіри). Нижче ми наведемо найбільш ефективні рецепти масок, які бажано робити два рази на тиждень взимку.

Маска з насіння льону для сухої шкіри, що лущиться

Лляна олія, що міститься в насінні льону – джерело вітамінів, мікро- і макроелементів, а також ненасичених жирних кислот (омега 3 і омега 6). І якщо масло саме по собі – досить жирне, то відвар насіння – допомагає забезпечити збалансований догляд.

Залийте одну столову ложку насіння склянок води. Поставте на парову баню і кип’ятіть 15-20 хвилин до отримання густообразной маси (слизу). Отриману слиз злийте і нанести теплою на попередньо очищену шкіру. Через 20 хвилин змийте кип’яченою водою, при необхідності – нанесіть крем.

Відвар зніме роздратування, підтягне шкіру, очистить її від ороговілих частинок. То якщо, ідеально підійде для використання взимку.

Очищаюча парова ванночка і маска, що омолоджує з білка

Якщо ваша шкіра суха, млява, лущиться і колишні маски не допомагають – спробуйте наступний рецепт.

Почніть з парової ванночки. Для цього візьміть відвар лікувальних трав (календула, материнка, ромашка, м’ята шавлія, липа). Влийте гарячий відвар в ємність і нахиліться над нею.

Укутайте голову, щоб якомога довше зберегтися високу температуру відвару. Протримаєте обличчя над парою близько 10 хвилин, після чого нанесіть попередньо підготовлену суміш з однієї чайної ложки меду і одного злегка збитого білка.

Маску можна наносити в 2-3 прийоми, після того як підсохне попередній шар. У цей час необхідно розслабитися, зручніше влаштуватися в кріслі або просто лягти. Маска стягує шкіру, тому розслабте м’язи обличчя і не розмовляйте. Через 15-20 акуратно змийте обличчя водою кімнатної температури.

Така маска виводить токсини і надає омолоджуючий ефект: вивільняє шкіру від відмерлих лусочок, прибирає сліди лущення, розгладжує дрібні зморшки, робить колір рівним, а шкіру вчиненого гладкою.

Обов’язково зробіть таку маску цієї зими.

Фрукти і молочнокислі продукти відмінно позначаються на нашій шкірі, причому, не тільки взимку. Нижче ми наведемо кілька рецептів.

Фруктова маска з жовтком і маслом

За цим рецептом вам знадобиться:

• 1 яєчний жовток;
• 1 столова ложка сиру;
• 1 чайна ложка масла виноградної кісточки або оливкової;
• 1 столова ложка м’якоті яблука або лимонного (грейпфрутового) соку.

Всі компоненти змішайте і нанесіть на попередньо очищену шкіру (в ідеалі, треба зробити парову ванночку, яка описана вище). Маску треба наносити на обличчя, шию і декольте (до речі, ніжна шкіра шиї у зимовий період особливо схильна до подразнення через часту шкарпетки вовняних речей і охолодження).

Потримайте маску 15-20 хвилин, після цього змивайте теплою кип’яченою водою. Додаткове використання крему – не потрібно.

Зверніть увагу, така маска підійде для дуже сухої, млявою шкіри.

Маска з медом, вівсяними пластівцями і молоком

Цей рецепт призначений переважно для нормальної або злегка жирної шкіри.

Вам знадобиться:

1. 1 столова ложка подрібнених вівсяних пластівців;
2. 1 столова ложка кефіру або молока;
3. 1 столова ложка рідкого натурального меду.

Очистіть шкіру, нанесіть на неї приготовлену суміш на 10-15 хвилин. якщо шкіра схильна до сухості, можете додати в маску 1 чайну ложку рослинної олії (виноградного, касторової, оливкової, ши, персикового).

Фруктова маска з маслом і жовтком

У цій масці можна використовувати банан, лимонний сік, натерте яблуко чи моркву, так, щоб в цілому у вас вийшла повна столова ложка фруктової або овочевий суміші (зверніть увагу, солодкі фрукти підходять для сухої шкіри, кисленькі – для жирної). Візьміть:

• 1 повну столову ложку перетертих овочів / фруктів;
• 1 яєчний жовток;
• 1 столову ложку натуральної сметани.

Наносите отриману суміш на розпарене очищене обличчя і шию. Зачекайте 15-20 хвилин, після закінчення яких змивайте суміш теплою кип’яченою водою.

Основний догляд за століттями і губами

На століттях – найніжніша і делікатна шкіра, тому що стягують маски на них наносити не можна. Тому на зону навколо очей рекомендується наносити мигдальне або касторову олію в такий спосіб.

Возите трохи масла на кінчик вказівним пальця, акуратно помажте зону навколо очей, а потім акуратно легкими хлопаючими рухами подушечки пальця зробіть масаж протягом 1-2 хвилин. Залиште масло на століттях на 15-20 хвилин. Його залишки, те що не вбралося в шкіру, – зніміть ватяним диском змоченим в звичайному чаї.

Що стосується губ. Це єдине місце на обличчі, де немає сальних залоз, які могли б живити і зволожувати їх. Тому губам, незалежно від пори року, а взимку особливо – потрібен грамотний догляд.

Найпростіший варіант – наносити на губи ту ж маску, що і на обличчя. Але в ідеалі, бажано раз в тиждень робити найпростіший скраб для губ з використанням коричневого цукру, меду або какао. Докладні рецепти ми описували в окремій статті. І найголовніше, не забувайте про використання бальзаму для губ, який повинен бути на натуральних екстрактах і маслах (уважно вивчайте склад).

На деяких сайтах можна прочитати «вишукані» рецепти із застосуванням смальцю. Використання смальцю – зайве. Крім жиру – в ньому більше нічого немає, тоді як в рослинних оліях містяться амінокислоти, комплекс вітамінів А, Е, С і групи В, які забезпечують швидке відновлення шкіри.

До речі, в будь-який з описаних рецептів ви додатково можете додавати по чайній ложечці (1 ампулі) вітамінів А і Е (використовуйте вітамін А тільки в вечірніх масках). Вони захищають шкіру, відновлюють природний баланс, забезпечать швидку регенерацію тканин і висновок вільних радикалів з клітин шкіри.

Догляд за шкірою обличчя взимку * Зимовий крем в холодну пору року, поради косметологів

Багато пані думають, що догляд за шкірою обличчя взимку особливо не відрізняється від літнього. Це не так. У зимовий період шкіра стає сухішою – цьому сприяють і морозний вітер на вулиці, і більш сухе повітря в приміщенні.

В результаті шкіра починає лущитися, кількість зморшок збільшується, особа грубіє. Тому про живлення і зволоження шкіри слід подбати заздалегідь. Легкі креми змінити на більш щільні, салонний догляд – на домашній, а масаж кубиком льоду – на контрастне вмивання.

Що впливає на шкіру обличчя в холодну пору року?

На шкіру впливає відразу кілька факторів, які слід нейтралізувати або хоча б пом’якшити їх вплив. В тому числі:

• Мороз і вітер . Їх вплив травмує шкіру, пересушує її. А якщо ще й сніг колючими осколками летить в обличчя – то вдома слід провести будь-яку відновлює процедуру, наприклад, нанести живильну маску. Не варто забувати, що за 30-40 хвилин до виходу на вулицю непогано б нанести крем, який перетвориться в захисний бар’єр для шкіри. Заміною йому може стати косметичне масло або гусячий жир;
• Сухе повітря в приміщеннях . Зимовий догляд для обличчя включає в себе зволоження, але одними кремами тут не обійтися. Обігрівачі висушують повітря, що провокує появу зморшок і захворювань верхніх дихальних шляхів. Ідеальний вихід – покупка зволожувача. Якщо з яких-небудь причин це неможливо – слід хоча б розставити ємності з водою по кутах приміщення або поруч з обігрівачем;
• Різкий перепад температури . Пом’якшити його вплив можна, якщо не бігти відігріватись безпосередньо до джерела тепла, увійшовши в приміщення;
• Нестача вітаміну D . Бліда і суха шкіра – це якраз результат нестачі сонця. Не варто занадто інтенсивно користуватися кремами з високим рівнем захисту від нього – це виправдано лише на гірськолижних курортах. Навпаки, можна сходити в солярій, заповнивши цю дефіцит;
• Недолік поживних речовин . На жаль, судини під впливом холоду звужуються і шкіра не отримує достатньо харчування, щоб бути красивою. Тому догляд за шкірою обличчя в зимовий час повинен включати компенсацію цього недоліку.

Очищення, зволоження, живлення і захист – ось основи, на яких базується зимовий догляд. Макіяж слід робити пошарово – так з’явиться додатковий бар’єр для морозу. І легкі флюїди краще замінити на більш щільний тональний крем.

Важливо! Доглядати за шкірою слід не тільки зовнішніми, а й внутрішніми способами. Дотримання водного режиму, продукти, багаті антиоксидантами і омега-3 допоможуть зробити шкіру красивою і здоровою.

Догляд за обличчям взимку зсередини

Вода, вітаміни і антиоксиданти – ось що потрібно шкірі взимку в першу чергу. Недолік всього перерахованого вище моментально відіб’ється на її стані. Якісний догляд за шкірою обличчя взимку – це передумови до того, щоб не засмучуватися навесні, дивлячись на її стан.

Пийте багато води

Чисту воду можна замінити чаєм, соками та іншими напоями. До того ж достатній водний баланс прекрасно впливає на метаболізм, а значить сприяє появі красивою і стрункої фігури. Тому 30 мл чистої води на кілограм ваги – обов’язкова норма в зимовий період.

приймайте вітаміни

Особливо актуальні жирні кислоти Омега-3, вітаміни D і C, а також антиоксиданти, які не дають шкірі старіти.

Тому догляд за шкірою обличчя в холодну пору – це часте вживання жирних сортів риби, печінки, горіхів, рослинного масла, а також гарбуза, хурми, цитрусових і чорної смородини.

Іноді можна пити відвар шипшини або приймати вітаміни з аптеки, але курсом і за призначенням лікаря.

Займайтеся спортом

Зимові види спорту – катання на лижах і ковзанах – чудово тренують імунітет, що не може не позначитися на стані шкіри. Можна просто пограти в рухливі ігри на вулиці, незважаючи на холодну пору року прогулянки на свіжому повітрі все одно необхідні.

Догляд за шкірою обличчя взимку за допомогою косметики

Косметичні засоби добре підтримують і захищають шкіру обличчя взимку, тільки слід правильно вибрати їх. Легкі зволожуючі креми краще залишити до весни, навіть тим, у кого жирна шкіра, слід користуватися кремами з більш щільною текстурою.

Догляд за обличчям взимку з правильним очищенням шкіри повинен бути ретельним і делікатним – вона і так знаходиться під загрозою травми. Заметіль і сильний вітер, мороз і яскраве сонце – не самі дружні фактори для неї. Додаткове харчування дадуть маски, але їх краще робити вдома, а не в салоні.

Після їх застосування небажано виходити на вулицю протягом 4-5 годин. Тому найкраще робити маски в домашніх умовах, за 2-3 години до сну.

зимовий тонік

Помірний холод має і позитивний вплив на шкіру – він тонізує її. Але це не означає, що немає необхідності у виборі правильної косметики – крем для зимового догляду за обличчям потрібно живильний з натуральними маслами.

А макіяж краще знімати не вмиваючись (це потім), а за допомогою косметичного молочка або вершків. Кращим тоніком вважаються відвари трав – хвощ, ромашка, подорожник, звіробій стануть надійними союзниками в боротьбі за молодість і красу.

Зволоження днем ​​- харчування вночі

Ранок має починатися з якісного очищення, навіть якщо напередодні ввечері був проведений повний комплекс процедур по догляду за шкірою.

Вмиваючись із застосуванням м’якого кошти слід завершити очищення вітамінним лосьйоном або тоніком. Не слід застосовувати варіант зі спиртом – він висушить шкіру, а це зараз абсолютно не потрібно. Краще взяти тонік без нього або косметичне молочко. Потім наноситься крем для обличчя. Він і послужить базою під макіяж.

Увечері, знявши макіяж, слід умитися з гелем або пінкою, протерти обличчя тоніком і непогано б нанести маску. Це рекомендовано робити 1-2 рази в тиждень.

Маску краще змивати теплим відваром трав – підійдуть березові бруньки, ромашка, календула.

Добре зарекомендували себе домашні маски – картопляне пюре з молоком (картопля розім’яти і розвести молоком до потрібної консистенції), бананова (половину банана розім’яти, додати 1 ст. Ложку кефіру), цитрусова.

Порада: маску слід тримати на обличчі 20-25 хвилин. Потім змити її і нанести живильний крем. Залишки крему обов’язково видалити. І не можна забувати про шиї і зоні декольте – маска, а потім і крем, повинні бути нанесені і там.

Як захистити шкіру взимку перед виходом на вулицю?

Важливо створити захисний бар’єр на шкірі. Якщо наносити макіяж – то з досить щільним тональним кремом і пошарово. Тобто базовий живильний крем, потім, коли він вбереться – тональний або з тонуючим ефектом, після повного всмоктування – пудра і так далі.

Якщо макіяжу немає – слід нанести крем з щільною текстурою, але не менше, ніж за годину до виходу на вулицю. Його можна замінити косметичним маслом або гусячим жиром, але останній актуальний лише при сильних морозах.

Надлишки крему, масла або жиру обов’язково слід зняти. У зв’язку з зимовим часом крему без доповнень може не вистачити для хорошого захисту при сильних морозах.

Можна додавати в нього масляні (НЕ водорозчинні!) Вітаміни А і Е.

Догляд за шкірою обличчя взимку – поради косметолога

Для кожного віку потрібні свої поради – універсальних на жаль не буває. Тому зимовий догляд за шкірою обличчя підлітка буде відрізнятися від способів захистити молодість і красу у зрілої людини.

Для юної шкіри актуально ретельне очищення, позбавлення від акне, якісне зволоження і захист.

Але оскільки шкіра підлітків сама по собі швидко регенерується – всі засоби повинні бути досить легкими, щоб не забивати її, дати повноцінний догляд, але не переборщити. Можна користуватися скрабами 1-2 рази в тиждень, але при цьому стежити, щоб не було запалень.

Вмиватися з м’яким засобом слід двічі на день – вранці і ввечері. За годину до виходу на вулицю використовувати крем, що відповідає віку, а ось макіяж тільки зашкодить.

Молодим жінкам (до 40 років) необхідний підтримуючий догляд. Дотримання водного режиму, обов’язкові маски двічі на тиждень, правильний вибір косметики. Підтягують маски з глини поки що варто замінити іншими, так як вони підсушують шкіру.

Банан, кисломолочні продукти, яєчний білок і жовток, ефірні та косметичні олії допоможуть в регенерації шкіри, підживлять її і зволожать. Для вулиці краще вибрати спеціальні зимові креми.

Можна сходити в салон на пілінг і отримати додаткові поради косметологів.

Зріла шкіра потребує ще більш ретельного догляду. Салонний пілінг після 45 років краще залишити на весну, а користуватися більш м’яким домашнім.

Найпростіший варіант – додати в засіб для вмивання скрабірующіе речовини – дрібно розмолоту вівсянку або рис, кавову гущу, морську сіль. Більше підійде косметичне молочко, а не тонік, але можна їх чергувати.

Крем повинен бути поживним і на основі натуральних олій. І взагалі – в цьому віці кількість хімічних речовин, що наносяться на обличчя, слід звести до мінімуму.

Найретельніший і дбайливий догляд за шкірою потрібен після 60 років. Скраби повинні піти в минуле, а пілінги бути максимально делікатними. Якщо було завдано макіяж – знімати його слід виключно міцелярної водою або косметичними вершками, крем – з максимальними поживними якостями застосовувати слід і вранці, і на ніч.

Маски також обов’язкові. Сметана, вершки, яблучне пюре, розім’яту картоплю, натерта морква, яєчний жовток – ці складові повинні там бути присутнім.

Зрілий вік – не привід махнути на себе рукою, потрібно вести активний спосіб життя, застосовувати поради косметолога, дивитися на життя як можна більш оптимістично і балувати свою шкіру.