Відносини і психологія ревнощів між людьми: причини і боротьба з проблемою
Ревнощі знайома кожній людині: дитина часто ревнує батьків до інших дітей в сім’ї, дівчина-свого хлопця до його подругам, чоловік ревнує дружину до її симпатичному колезі або навіть до самої роботі, батьки ревнують дітей до друзів і шлюбним партнерам. Багато людей без особливих зусиль знаходять в собі сили впоратися з цим почуттям, і воно не завдає істотної шкоди їхнім стосункам. У деяких випадках доводиться вишукувати спосіб, як подолати почуття ревнощів.
Ревнощі – негативно забарвлене почуття
Що таке ревнощі в психології
Ревнощі психологія відносить до категорії почуттів, а не емоцій. Тобто це складне, комплексне і стійке ставлення однієї людини до іншої. Якщо емоція виникає як реакція на ситуацію «тут і зараз», то ревнощі не прив’язана до конкретних подій. Почуття ревнощів часом відчувають по відношенню до людей, які не дають ніякого реального приводу не довіряти їм.
Чому люди ревнують
Чому люди бувають жорстокі один до одного з точки зору психології
Фрейд описав причини ревнощів у своїй праці «Про деякі невротичних механізми при ревнощів, параної і гомосексуалізм»:
- Витіснене зі сфери свідомого і спроектоване на партнера власне бажання змінювати.
- Проекція в поєднанні зі статевою інверсією – симпатія до людини своєї статі не усвідомлюється і приписується партнеру.
- Конкурентне мислення – порівняння себе з ідеалом чи реальними суперниками не в свою користь, на основі чого виникає висновок про свою непотрібність об’єкту любові.
Зверніть увагу! Ревнощі – це невпевненість в собі. Людина, яка не сумнівається в тому, що він гідний любові і обожнювання, зазвичай не страждає від думок, що його партнер стане всерйоз задивлятися на всі боки.
Карен Хорні називала ревнощі симптомом невротичної потреби в любові. Тобто пояснювала виникнення цього почуття ситуацією, коли зв’язок з іншою людиною починає сприйматися як життєва необхідність і перетворюється в емоційну залежність.
Н. Дмитрієва пояснює, чому люди постійно ревнують один одного, наступними причинами:
- Психологічні особливості особистості ревнивця. Наприклад, прагнення до влади або переконання, що бути обманутим партнером – принизливо. При цьому ревнощі по відношенню до людини далеко не завжди супроводжується почуттям любові до нього.
- Особливості батьківського виховання. Наприклад, якщо в дитинстві в сім’ї людина піддавався фізичному покаранню, то може виникнути стійке підсвідоме переконання, що почуття любові рано чи пізно призводить до зради і болю.
Фізичне та психологічне насильство над дитиною з боку батьків може привести в майбутньому до патологічного недовіри в будь-яких близьких стосунках
- Вплив гендерних статеворольових стереотипів. Наприклад, переконання, що всі представники сильної статі змінюють, або що закоханий чоловік зобов’язаний відчувати ревнощі.
Ревнощі у стосунках психологія
Криза у відносинах і сімейного життя за роками – особливості
Найсильніші борошна ревнощів відчувають люди в романтичних стосунках.
Адже стан закоханості – це проекція найважливіших і нескінченно цінних якостей на іншого.
З коханою людиною пов’язано стільки сподівань, в стосунки з ним вкладено стільки часу і енергії, що одна думка про можливе зраді з його боку нестерпна. Проте, з таким почуттям ревнощів можна і потрібно боротися.
Як чоловікові впоратися з ревнощами: поради психолога
Чоловічі ревнощі нерідко виявляється як результат традиційного ставлення до жінки як власності чоловіка. При цьому багато чоловіків дають собі право на свободу у відносинах в міру, в якій відмовляють слабкій статі.
Деколи справа доходить до абсурду, коли чоловік не може змиритися, що у його коханої були сексуальні партнери до нього, хоча до відносин з жінкою «з минулим» його ніхто не примушував, та й у самого за плечима багатий сексуальний досвід.
Прагнення до влади над обраницею нерідко вироджується до примітивного власництва. Упевнена в собі і фінансово самостійна жінка здатна обійтися без керівництва ззовні.
Тому чоловік постійно напружений, так як усвідомлює, що ніяких важелів управління у нього немає.
Навчитися бачити в другій половинці живої людини і рівноправного партнера – головне завдання для ревнивих чоловіків.
Часом, щоб звільниться від почуття ревнощів, необхідно спочатку позбутися від спраги влади над коханою людиною
Як жінці позбутися від ревнощів
Жіноча заклопотаність відповідними почуттями обранця обумовлена біологічно.
Адже якщо він піде до іншої, відмовиться виконувати функцію годувальника і захисника сім’ї, їй з дітьми (реальними або майбутніми) буде дуже важко вижити.
Простий план, що робити на випадок реальної катастрофи (прощати зрадника або рвати відносини, де жити, де брати гроші), допоможе послабити нездорову залежність від чоловіка.
Є ще одна причина, чому дівчата ревнують своїх чоловіків. Так як жіноча самооцінка нерідко пов’язана з фізичною привабливістю, то незадоволеність своїм зовнішнім виглядом може послужити поштовхом до розвитку сумнівів в почуттях партнера.
У такому випадку потрібно шукати більш надійну основу для самоідентифікації, ніж тіло. Будувати уявлення про себе як про унікальну, цікаву особистість з масою позитивних рис характеру. Пам’ятати, що якщо чоловік поруч, то це йому чогось потрібно.
види ревнощів
Як перестати себе жаліти – причини почуття жалості, що це означає
Психологи виділяють наступні різновиди ревнощів:
- Тиранічна – виникає у емоційно холодних і деспотичних особистостей, які контролюють кожен крок своїх партнерів і переводять їх постійними причіпками. Природно, така поведінка не викликає ніякого співчуття з боку їх коханих, тільки образи і відчуження. Ревнивець пояснює таку реакцію початковим відсутністю відданості у партнера.
- Від ущемлення самолюбства – виникає через постійно придушується відчуття своєї нікчемності. Як правило, проявляється у осіб з тривожно-недовірливим характером.
- Об’єктно-мотивована – пов’язана зі страхом втратити владу над чоловіком. Властива власникам і маніпуляторам.
- Суб’єкт-сензитивного – розвивається на основі страху втратити об’єкт залежності, увагу якого дає відчуття безпеки існування. Найчастіше зустрічається у психастеніків.
Психологічно слабкі люди схильні ревнувати своїх партнерів через страх втратити їх підтримку
- Патологічний марення ревнощів, або синдром Отелло – форма ревнощів, що виходить за межі психологічної норми, коли будь-яке випадкове дію партнера розцінюється як намір обдурити, змінити.
Важливо! Об’єктно-мотивована форма ревнощів, в першу чергу, становить небезпеку для оточуючих, суб’єктно-сензитивного – для самого ревнує, що доходить часом до спроб покінчити життя самогубством.
До чого може привести ревнощі без причини
Існує думка, що ревнощі може принести користь: додати в стосунки більше пристрасті. Однак прояви безпідставною ревнощів зроблено не служать зміцненню любовного союзу. У якийсь момент навіть самий терплячий партнер втомлюється від постійних підозр і недовіри коханої людини.
Ще гірше, якщо ревнивець починає ображати і мстити за нібито скоєний другою половиною проступок. Всі ці дії в підсумку призводять до того, що партнер ревнивого людини постійно відчуває себе нещасним в його суспільстві і прагне проводити з ним якомога менше часу, починає емоційно віддалятися.
Ревнивець така поведінка сприймає лише як підтвердження своїх підозр. Розрив і глибока образа в душі у обох партнерів – сумний підсумок цієї ситуації.
Додаткова інформація. Розрив відносин – не найстрашніше наслідок ревнощів без причини. Статистика стверджує: кожна п’ята вбивство в України відбувається на грунті ревнощів.
Як робота над собою допоможе прибрати недовіру
Ревнивим людям слід зрозуміти, що джерело проблеми – в них самих, а не в поведінці партнера. Навіть з провідним себе бездоганно партнером ревнощів не уникнути. Тільки робота над власними думками про себе і партнерських відносинах може допомогти позбутися від цього почуття.
Як впоратися з почуттям ревнощів
Експерти рекомендують дати знати коханій людині, що в його поведінці змушує сумніватися в його почуттях, але не вимагати ніяких змін. У всіх різні межі допустимого поведінки. Відверта розмова про те, що кожен вважає прийнятним у відносинах, може допомогти попередити масу непорозумінь в майбутньому.
Відверта розмова про свої почуття – найкраща профілактика недовіри у відносинах
Також необхідно припинити жити життям партнера і переключитися на інші значущі заняття: роботу, хобі, спілкування з друзями, турботу про дітей.
Якщо людина захоче змінитися, він це зробить і точка, ніякий контроль тут не допоможе. Репутація рогоносці вважається чомусь ганебної. Однак на ділі слабкість демонструє зрадник, а не той, кому змінили.
Це зрадник зраджує свій вибір і порушує дане іншій людині обіцянку.
Допоможе впоратися з ревнощами розуміння, навіщо воно взагалі виникає. Ревнощі – негативно забарвлене почуття. Це сигнал тривоги, який повідомляє, що думки людини прийняли небажаний для нього оборот.
Щоб нейтралізувати ці думки, потрібно приборкати свою фантазію і зосередитися на почутті вдячності. Нагадати собі про те, скільки кохана людина вже подарував щастя і тепла, з власної волі і бажанням, а не з почуття обов’язку. Адже ніхто не зобов’язаний нікого любити, тим більше вічно.
Постійне перемикання уваги на позитивні сторони відносин – кращий захист від думок, що викликають почуття ревнощів.
Психологія ревнощів: ревнує – не означає любить ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Почуття ревнощів: озброєне і дуже небезпечно
Хтось розумний сказав, що ревнощі завжди «ходить разом з підозрою, ненавистю і гнівом, а кожен з трійці озброєний кинджалом, за ними слід каяття. Яке, правда, буває вже нікому не потрібно ».
Давай поговоримо про таке страшне явище, як ревнощі, яке роз’їдає і знищує відносини.
Ревнощі – тихий вбивця відносин
Чому тихий, якщо багато так голосно кричать в нападі ревнощів? Тому що до цих пір існує поширена помилка, що ревнує – значить любить. Ага, як б’є – значить любить …
Міф про те, що «ревнує той, хто любить».
Ревнощі не має відношення до любові взагалі. В основі любові лежить усвідомлене перевагу вірності і відповідальність за свій вибір партнера. Інакше навіщо бути разом?
Постійні спалахи ревнощів тільки заважають любові і перетворюють відносини в низку страждань і недовіри.
Вірність vs Ревнощі – а ти на чиєму боці?
Хочеш зрозуміти, що робити з ревнощами? Тоді давай розберемося з вірністю. Адже ревнивці саме її так вимагають.
Віра, впевненість, довіру, вірність – слова, близькі за змістом.
Вірність як якість людини формується в підлітковому віці, коли ми активно пізнаємо себе і світ навколо, вчимося дружити. А пізніше – любити.
Як впоратися з ревнощами?
Спочатку ми вчимося вірити собі і в себе. Чим сильніше виявляється це почуття, тим вище рівень впевненості в своїх силах. Тільки після того, як навчимося цьому, ми здатні довіряти іншим.
Ревнощі ж – відсутність вірності. Ревнощі – це вірність навпаки.
Вірність означає, що ти відповідаєш за свій вибір перед самим собою спочатку.
Звідки береться ревнощі?
Ревнощі з’являється, коли людина:
- не вірить в себе;
- не вміє довіряти будь-кому;
- не здатний зробити так, щоб його слова і справи збігалися;
- не вміє дружити;
- не має принципів, яким сам відповідає;
- не знає, що таке відповідальність за себе, свої слова, вибір, дії.
У любові і ревнощів різні шляхи
Що ми не побачили в списку причин, які викликають ревнощі? Кохання!
Ревнощі не виникає з любові. Основа ревнощів – страх втратити те, що любиш.
Запам’ятай, це патологічне почуття виростає з невпевненості в собі, своїх відносинах з партнером. Будь то один, дитина – хто завгодно.
Також на руку ревнощів жінки грають сумніви в тому, що партнер тебе любить. А раптом він віддасть перевагу іншій, яка буде краще тебе? Адже ти то сумніваєшся, що ГІДНА.
Вір в себе – захистися від почуття ревнощів
Ревнощі є наслідком власницького ставлення до свого партнера. Вона виникає, коли тебе поглинає бажання мати монополію на особисте життя обранця, втручатися в усі його справи.
Зрозумій, ревнощі – зовнішній прояв того, що у тебе немає такої якості, як вірність. Знаєш чому? А тому що кожен судить по собі.
У ситуації з ревнощами свою потенційну невірність людина часто сам навіть не усвідомлює. Але у нього є проблеми з вірою в себе і довірою до світу. І він транслює їх зовні через невпевненість в інших.
Ревнивець просто не вміє вірити. Тому як у нього немає досвіду віри і довіри до себе в першу чергу.
Остерігатися марення ревнощів. Випадок з практики
Є у мене знайомий. Скільки його пам’ятаю, він завжди зраджував дружині з різними красунями-няшамі. Посилався на те, що дружина “не його ідеал зовні”.
І ось, він закохався в одну з пасій. Та так, що навіть пішов від дружини.
Його дівчина була дуже яскравою, сексуальною брюнеткою, яку помічали все. Вона обожнювала свого чоловіка. Але буквально через місяць він перетворив їхнє життя на пекло дикими ревнивими істериками.
Дівчина не раз ревіла у мене на консультаціях, крізь сльози розповідаючи, що обожнює його і навіть не помічає інших.
Підсумок? Він довів її до ненависті, і вона пішла до іншого.
Людська ревнощі здатна розмножуватися
Але найнеприємніше в цьому інше. Людина з безвір’ям і відсутністю вірності притягує подібного собі партнера.
Запам’ятай, якщо б ти не відчувала нестачу в вірі на підсвідомому рівні, то невірні партнери просто не потрапляли б в твоє поле зору.
Ти можеш стверджувати, що якби одного разу не обпеклася, то «не дула б на воду”.
Але не всі ж навколо всім змінюють. Це не загальна проблема, а тільки тих, хто ” заточений ” на зради на підсвідомому рівні. З психологією не посперечаєшся.
“Вигнання” в зраду, або Ревнощі дає погані поради
Будь то жіноча чи чоловіча ревнощі – в кожному разі це обопільний змову. Як пара “жертва-садист”.
Який би вірний партнер не попадався ревнивцеві, той все одно буде переводити обранця ревнощами і недовірою. Чим, до речі, в кінцевому підсумку може спровокувати зраду. Мовляв, “що, даремно по голові регулярно отримую?”.
Обережно, патологічна ревнощі!
До речі, дуже важливо розрізняти патологічну ревнощі. Вона є не тільки частим приводом для звернень до психологів і психіатрів, а й додає роботи правоохоронцям.
Не будемо забувати, що саме ревнощі є найпоширенішим мотивом вбивств в сім’ях.
Так що назвати ревнощі «нешкідливою формою прояву любові» точно не можна.
Патологічна ревнощі – одна з тих проблем, яку століттями описують філософи, поети і лікарі. Останні навіть виділяють її в окреме захворювання.
Ознаки ревнощів як направлення до лікаря
Патологічна ревнощі не є специфічним симптомом певного захворювання. Навпаки, вона зустрічається практично при будь-якому психічний розлад.
Патологія особистості, неврози, депресії, зловживання алкоголем і наркотиками, шизофренія, органічна патологія (рідше) – у всіх цих діагнозах можна зустріти згадки про ненормальну ревнощів.
З цієї причини важливо направити клієнта на консультацію до психіатра при найменшій підозрі на незрозумілий механізм виникнення ревнощів. Саме незрозумілий.
Твій чоловік або хлопець проявляє зайву агресивність при найменшому натяку на появу чоловіки в твоєму оточенні? Тоді рекомендую задуматися про психічне здоров’я обранця і свою безпеку.
Виростити квіти на грунті ревнощів
Ревнощі є практично нормальним почуттям в певних умовах. Йдеться про прояв власницьких інстинктів.
У той же час повна відсутність ревнощів у тих же умовах може говорити про наявність емоційної патології . Наприклад, емоційної ригідності, що теж є руйнівним для відносин.
Провокація – найгірше втілення ревнощів
Ще один небезпечний аспект ревнощів – провокація – штучне викликання ревнощів. Жінки часто вдаються до цієї зброї в спробі підігріти відносини і увагу до себе.
Іноді ревнощі здатна внести іскру в відносини, які згасають. Але не тоді, коли людина застосовує її постійно як інструмент маніпуляції, тиску.
Провокуючи партнера на ревнощі, ти несвідомо чи свідомо воздействуешь на його самооцінку і спонукуєш до змагальності.
Він з “суперником” тренується в досягненнях “хто отримає головний приз – любов жінки?”.
Ти, як провокатор, спочиваєш на лаврах власного самолюбства і міркуєш, як би ще викликати ревнощі. А до твоїх ніг чоловіки підносять всілякі дари: увага, любов, барвисті емоції, презенти і т.д.
Ти любиш чоловіка або його ревнощі?
В основі твоїх провокацій, нехай і неусвідомлених, лежить обділеності увагою і любов’ю в далекому дитинстві. А тепер ти таким нечесним шляхом намагаєшся компенсувати недоотриману, стикаються людей лобами в битві за свою персону.
Тобто самостверджуватися шляхом провокування.
Але послухай, свідомо викликати ревнощі партнера – неприпустимий прийом, якщо ми говоримо про довірчі, любовних відносинах.
Дивись, складається така схема. Ти провокуєш свого чоловіка на ревнощі. Він на це ведеться. Удвох ви перед собою ставите одну і ту ж мету – отримати увагу і любов.
Тільки один в цій ситуації постає в «позу» садиста, а інший – мазохіста.
Тобі яка позиція більше подобається? Мені – ніяка.
Дівчина, Вас годують ревнощами
Чоловіки теж нерідко “згодовують” своїм жінкам отрута ревнощів у вигляді провокацій “а у нас така нова секретарка гарненька, молоденька”.
Так підсвідомо “добирають” бали в очах обраниць.
Як НЕ потрібно реагувати на провокації?
Найгіршими твоїми реакціями в такій ситуації стануть:
- “Напевно, дура і повія, як все секретарки”;
- “А ти, як пес, вже вуха розвісив ?!”;
- “Побачу з нею поруч, Повисмикували їй все її патли нарощені”;
- “А мене наш новий менеджер підвозив на крутій машині”.
Не варто також ображатися і демонстративно не розмовляти з чоловіком.
Подібні реакції лише знецінюють тебе. Вони показують, що твоє его зачепили, уражене.
В результаті маніпулятор отримує ті емоції, на які розраховував, і продовжує «дотискати» тебе далі.
нейтралізуємо маніпуляцію
Один з оптимальних способів реагування – не давати маніпулятору очікуваної реакції, не підкріплювати його маніпулятивна поведінка. А ще краще – звернути його маніпуляцію в свою користь.
Як варіант, можна задавати чоловікові питання, які буде спонукати його прямо заявляти про свої потреби, а не побічно.
Також можна нейтралізувати маніпуляцію гумором.
Чому жінку провокують на ревнощі
До речі, при подібній поведінці обранця придивися до себе. Може, ти запустила свого чоловіка? Давно не робила йому компліменти, які не дякувала, що не захоплювалася своїм лицарем, що він провокує тебе на “любов”?
А може, запустила себе. І ревнощами твій чоловік намагається спровокувати тебе доглядати за собою?
Або провокування ревнощів – норма в ваших стосунках? Тоді що ти там робиш?
Спроба ревнощів: біль або радість
Дивись, один мій клієнт так “допровоціровался” зі своєю дружиною, що пішов до її подруги. Саме цю жінку він постійно приводив у приклад як зразок доглянутість і відмінного смаку.
Дружина бравувала, що він повинен любити її таку, яка вона є, і дякувати за сина.
Поки одного разу в прямому розумінні слова не стягнула чоловіка з подруги, коли повернулася додому завчасно. Сім’я розпалася. А подруги ще довго поливали один одного помиями на все місто.
Але треба зазначити, колишня дружина розцвіла – чи то на зло чоловікові, чи то завдяки виходу “на ярмарок наречених”.
Невже не можна було зробити такий хід раніше, коли це було актуально для чоловіка?
Як боротися з ревнощами?
Роби все для зміцнення ваших відносин, а не руйнування.
Замість того, щоб грати в Пінкертона, стань йому цікавою. А в першу чергу стань цікавою собі.
Запам’ятай, постійний шпигунство за своїм чоловіком, ти провокуєш на брехню. Він “на всякий випадок” буде приховувати все від тебе. Недовіра лише віддаляє.
Припини бути емоційною “жебраком” і сама переглянеш внесок у ваші стосунки.
Показовий партнеру свою турботу і довіру, роби компліменти, дякуй.
Дивись, вірність подружжя – це не похідна стеження, підозрілості і недовіри. Це результат міцних, надійних відносин, які задовольняють обох.
Ну, скажи, навіщо тобою дорожити, якщо ти сама для себе не цінність?
Працюй над своїми недоліками, повір в гідності.
І тоді ти усвідомлюєш, що “така корова потрібна самому”, і ти важлива для свого чоловіка. А якщо ні, то навіщо він тобі?
Запитай себе чесно. Чого ти боїшся, коли отруюєш себе ревнощами? Втратити саме Його? Залишитися одній?
Може, правда, він невірний партнер і його пора відпустити? Навіщо триматися за нього, мовляв, “аби не самої”, і займати потенційне місце гідного партнера?
Це до питання про твою самооцінку. І до того, навіщо показувати самої чоловікові, що хто-то краще, ніж ти?
Порівнювати є сенс тільки з самою собою – стала чи ти краще себе колишньої.
Живи своїм життям, знайди себе, хобі.
Часто приводом для ревнощів стає зацикленість одного з партнерів на життя іншої.
Буває, що це відбувається через відсутність своїх інтересів і особистої життя. І такому партнеру нічого не залишається, окрім як жити життям іншого.
Це відноситься не тільки до ревнощів, а й до надмірного контролю з боку батьків (як правило, мам) по відношенню до дітей.
Зрозумій, що твій контроль, твоя тривога, твої нескінченні втручання в чиєсь життя не зроблять щасливішим ні тебе, ні об’єкт втручання.
Кинь всі ці шпигунські ігри і приховані сумніви. Якщо тебе щось турбує, запитай у свого партнера прямо.
Тільки не потрібно робити це в формі скандалу. Спокійно.
Я не кажу, що такого приводу немає ні у кого)
Але найчастіше відбувається так, що ми починаємо підозрювати свого партнера не тому, що він не виправдав нашу довіру. А тільки через те, що самі відчуваємо страх і невпевненість в собі.
Ревнощі в такому випадку не спирається ні на що в реальності, а виникає тільки з наших особистих почуттів. І ображає партнера.
Прости щиро, якщо тобі змінили в минулому, але ви вирішили йти далі.
Іноді так відбувається, тому що людина піддався спокусі, але продовжує любити тебе. В інших випадках це є наслідком хвилинної слабкості, помилки, за яку його можна пробачити.
Зрада не вбила в вас любов, ви обидва усвідомили “внесок” кожного в неї і бачите цінність ваших відносин? Тоді знайди в собі сили і любов пробачити його і себе, що “не додивилася”. І йдіть далі.
Коли побороти ревнощі – не твій варіант
Звичайно, можлива і така ситуація, що ревнощі не безпідставна, твій партнер закохався в іншу або ж він систематично змінює.
Тоді краще постав собі чесний питання: а на що ти розраховуєш? Що ти тут робиш?
Може, варто зібрати свою гідність і самоповагу в кулак і нарешті вирватися з руйнівних відносин? Замість того, щоб отруювати себе отрутою ревнощів.
Світ врятує Любов! Любові тобі і розсудливості.
Ярослав Самойлов
Психологія ревнощів
Багато хто вважає, що ревнощі – це один із проявів любові. Але насправді це почуття власництва, підживлене егоїзмом і невпевненістю в собі. Ревнивець – це недовірливий, підозрілий і недовірливий чоловік, який переводить себе і оточуючих нескінченними причіпками і істериками.
Виявляється ревнощі по-різному. Це може бути почуття, викликане закоханістю, ревнощі дитини, батьківська ревнощі і подружня. Результатом виразу цього почуття стають ненависть або байдужість. Висловлюючи твердження про те, що без ревнощів немає любові, Блаженний Августин помилявся.
Як не дивно, його висловлювання отримало популярність. Більшість ревнивців користуються ним для виправдання своїх дій. Точніше сформулював підтекст ревнощів Бенджамін Джонсон. Він сказав, що людина ревнує не той, хто любить, а той, який хоче любові до себе.
Це визначення точніше, але їм складно користуватися, не обмеживши власної гідності.
Серед психологів є думка, що ревнощі, в маленьких кількостях, корисна для любові. І для тих, у кого природою закладено почуття ревнощів, перестати його відчувати, значить втратити конкурентоспроможність власної особистості. Цим людям бажано осмислити поведінку і знайти інші способи підвищення самооцінки.
Ніхто не говорить, що ревнувати не можна. Можна і потрібно. Згадайте, що раніше державні мужі приймали в їжу по крупинці миш’яку, щоб згодом їх не змогли отруїти великою дозою. Ревнощі – це той же отрута, який повинен бути строго дозований.
Суть ревнощів і з чого вона складається
За великим рахунком, почуття ревнощів – це боязнь втратити кохану людину. Дивно те, що в сім’ях ревнивець – це той, хто дозволяє собі порушувати подружню вірність.
Упевнені в собі і самодостатні люди не здатні відчувати таких мук. Літературні критики вважають, що будь на місці Отелло светлокожий, впевнений в собі і багатий красень-чоловік, хустку Дездемони, не став би приводом для вбивства.
Що таке ревнощі чоловіка
Найбільш обговорювана ревнощі – це любов і ревнощі чоловіка. Як вони пов’язані між собою, в чому полягають і як змусити ревнивця стримати свій запал?
Чоловік-ревнивець – це підозрілий, дратівливий, і схильний до спалахів незрозумілого гніву, людина. Приводи для ревнощів йому вигадувати не потрібно, він бачить їх у всьому:
Дівчина не відповідає на дзвінок; Затрималася на роботі; У неї немає настрою;
Купила нову кофтинку, а йому не показала.
Все, що відбувається в житті його коханої, викликає в ньому бурю обурення. Дівчата, які вже стикалися з такими чоловіками або бачили це в сім’ї, тримаються від них подалі. Виправити таку людину неможливо. Якщо ще до заміжжя він ревнує без причини, то далі буде тільки гірше.
Що таке жіноча ревнощі
У глибинах підсвідомості кожна жінка ототожнює свого чоловіка, як годувальника і того, хто «принесе мамонта в печеру» в голодний рік. Психологи вважають, що справжньою причиною жіночої ревнощів є втрата годувальника.
Жіночі ревнощі виражається по-різному:
Жінка замикається в собі і стає «сірої тінню» улюбленого, наступного за ним по п’ятах.
Такі жінки наймають детективів, стежать самі і мовчки «з’їдають» себе зсередини;
Другий тип жінок-ревнивець – істеричні і некеровані дами.
Чоловікові не обов’язково приходити в помаді або пахнути жіночими парфумами, досить підвезти колегу з роботи, щоб викликати черговий спалах ревнощів. У своєму гніві жінки-ревнівіци стають некерованими.
Єдине, чим відрізняються ці типи ревнивець – жінки другого типу, заспокоюючись, можуть обговорити всі з чоловіком, з’ясувати раз і назавжди і перестати ревнувати хоча б до роботи. Від прихованих ревнивець можна чекати будь-яких сюрпризів.
Жіночі ревнощі від чоловічої відрізняється тим, що, якщо чоловік звинувачує у всіх гріхах свою другу половинку, то жінка схильна засуджувати міфічну пасію коханого.
Якщо ви ревнуєте свого обранця, значить він справді цього варто. І ваше почуття обгрунтовано тим, що інша жінка може зазіхнути на ваше щастя. Але він любить вас і значить ви йому потрібніше, ніж будь-яка з його оточення. У будь-якому випадку, варто контролювати свої емоції або направляти їх у потрібне русло.
Не вірте тим, хто каже, що звичка – друга натура. Якщо чоловік не інтригувати і не зацікавлювати знову і знову, він в силах змінити свої звички. Якщо він щодня буде бачити прояви вашої любові і пристрасті, то ніякі довгоногі красуні не замінять йому вас.
Розпатлане і заспане чудо, яке цілий день дефілює в зім’ятому халаті не першої свіжості, далеко не межа мрій чоловіки. Слідкуйте за собою, експериментуйте, будьте яскравою і сонячною. Подивіться в дзеркало, відображення вам сподобалося? Значить, варто додати «родзинку» у вигляді сексуальної нижньої білизни і вечори при свічках.
А якщо вас не вразило те, що ви побачили в дзеркалі, терміново потрібно займатися собою:
фітнес; косметичний салон; манікюр;
спільний похід в театр, кіно, нічний клуб.
Тільки потім красиву білизну і свічки
Якщо чоловік один раз вибрав вас і перебуває поруч якийсь час, то втримати його – справа техніки. Для цього не потрібно бути великим психологом чи провидицею. Ви – жінка, яка його завоювала одного разу і тепер тільки ви знаєте, що він любить у вас найбільше.
Що таке ревнощі чоловіка, дружини
Подружня ревнощі – це окрема розмова. Вона ускладнюється ще й наявністю штампа в паспорті. Багато хто вважає, що вийшовши заміж за ревнивця, вони доведуть йому свою любов і приводів «битися в істериках» у нього не залишиться. Навряд чи! Пов’язуючи себе узами шлюбу з тим, хто ревнує без причини, ви убезпечите себе від подальших проявів ревнощів з боку коханої людини.
Адже ви його власність, а значить повинні підкорятися його вимогам беззастережно.
Ревнивий чоловік (дружина) – це справжнє лихо. Ви постійно живете в напрузі, гадаючи, що в наступний раз може стати причиною спалаху ревнощів.
Істерія ревнощів і її форми
Почуття ревнощів по відношенню до об’єкту обожнювання зрозуміло. Паталогічна ревнивець може зрозуміло пояснити, яким вчинком викликано його ставлення.
Але «істерія ревнощів» – процес незрозумілий і непідвладний ніякому здоровому глузду. Людина малює собі неіснуючі картинки з життя того, кого він ревнує. «Оздоблює» їх у всіх можливих фарбах.
Вбиває себе психологічно. Психіатри дали назву цьому прояву – «уявний третій».
Істерії ревнощів схильні такі категорії людей:
– Старі чоловіки і жінки, схильні до склеротичних проявів.
Усвідомлюючи, що їхня хвороба не дає гарантії того, що вони будуть пам’ятати про те, що їх учора обдурили, вони придумують небилиці і самі ж глибоко страждають від них;
Люди, схильні до складним хронічних захворювань.
Вважаючи, що тепер вони нікому не потрібні і від них намагаються, як можна швидше, позбутися, ці люди намагаються так звернути на себе увагу.
Крім того, паталогические ревнивці, які не можуть впоратися зі своїми поривами, рано чи пізно, починаю виявляти ознаки істерії ревнощів.
Придумавши собі історію, яку вважають єдино правдивої, вони переводять «другу половинку», випитуючи подробиці того, чого насправді ніколи не було. Будь-яка відповідь, який їх не влаштовує, трактується, як брехня або вимальовується додатковими подробицями.
Складно порадити, що відповідати такій людині на його питання. Наслідки можуть бути несподіваними і неприємними. Іноді жінка, намагаючись пожартувати або подражнити чоловіка, розповідає небилиці або заграє зі сторонніми чоловіками.
Не потрібно цього робити ніколи, якщо знаєте, що ваш партнер схильний до спалахів ревнощів. Не відомо, чи що він собі вже надумав, а це може стати останньою краплею в посудині терпіння «чудовиська з зеленими очима» – ревнощів.
Женіть геть ці руйнівні думки, ніколи не йдіть на поводу у власної ревнощів. Заспокойтеся, зрозумієте, що відбувається, задавите в собі, але не культивуйте в своїй душі це руйнівну зброю. Чим довше ви вдаєтеся ревнивим думкам, тим збочення стає картина реальності.
До чого призводить напад ревнощів
Будь-який прояв ревнощів – це з’ясування стосунків. І якщо перші кілька разів можна посміятися над ревнивцем, то коли такі напади стають регулярними, нікому вже не до сміху.
Перше, до чого призводять розмальовки через ревнощі – це порушення спокою і відносин в парі. Якщо чоловік може «вибухнути» і висловити свої претензії жінці відразу, то дружина буде виношувати в собі думки і домисли, отруюючи життя улюбленій своїй підозрілістю і упрекамі.Второе наслідок ревнощів подружжя – замкнуті в собі діти.
Дитина не в силах зрозуміти, чому в сім’ї, де мама і тато люблять один одного, час від часу спалахують сварки з криками і істериками. Як пояснити дитині причину цих скандалів, якщо дорослі самі толком не можуть її сформулювати для себе? А самі діти не в змозі зрозуміти і розібратися в цій ситуації. Це може викликати розлади психіки у дітей.
Ревнивець, сам того не бажаючи, дає уяві партнера їжу для фантазій. Якщо до того чоловік і не подумував про те, що він такий значущий і бажаний, то тепер у нього є виправдання і немає бажання повертатися додому до скандалу і претензіями. Людина просто вирішується на ізмену.Кульмінаціей наслідків ревнощів може стати те, чого так боявся ревнивець – розрив відносин.
Рано чи пізно, другій половинці набридне виправдовуватися і вислуховувати докори, і вона просто піде, голосно грюкнувши дверима. Відновити відносини буде складно, другий раз людина навряд чи погодиться потрапити в «пекло» під назвою «життя з ревнивцем».
Ревнивець, розпалюючи в собі це почуття і придумуючи все нові і нові подробиці, домагається того, що його ревнощі набуде рис нав’язливого психічного захворювання – істерії ревнощів. Ця хвороба, буквально, з’їдає людину зсередини, позбавляючи розуму і здорового глузду.
Чим загрожує ревнощі здоров’ю людини
Яку мету переслідує будь-ревнивець? Запобігання фізичної зради партнера. А значить, кожен спалах ревнощів – це серйозний удар по нервовій і серцево-судинній системі людини.
https://www.youtube.com/watch?v=QU4k3Kgh284
При цьому, в організмі відбуваються наступні процеси:
Викид великої порції адреналіну в кров; Серцево-судинна система людини насилу справляється з потоком крові, який з шаленою швидкістю розноситься по органах і «тисне» на серце, змушуючи його битися або завмирати;
Мозок людини відчуває величезне перенапруження, яке порівняй того, яке наступає, коли ми дізнаємося про смерть близької людини.
В результаті цих процесів – шок. Імунна система людини не в змозі впоратися з систематичними нападами ревнощів, організм виснажується. Результатом усього вищевикладеного стають такі захворювання:
Анорексія; Ожиріння; Нервові зриви; Інсульт; Інфаркт; Імпотенція;
Фригідність.
Як боротися з ревнощами
Ніхто не переконає ревнивця, що він не правий і йому потрібно змінити своє ставлення до об’єкту ревнощів. Зробити це може тільки він сам.
Контроль. Відчуваючи наближення нападу ревнощів, варто знайти відокремлене місце, виписати на папері претензії до чоловіка і обгрунтувати хоч одну з них; Якщо ви ревнуєте, то знаєте, до чого саме. У вашого передбачуваного суперника є якості, які хотілося б мати вам.
Прагніть до досконалості, підвищуйте самооцінку; Якщо ви вважаєте, що партнер вам дійсно змінює, і ви нічого не зробите, тільки будете скаженіти від ревнощів, заспокойтеся і йдіть. Ви не можете жити вічно з цим болем в душі, вона з’їсть вас;
Егоїстам, які звикли, щоб світ крутився навколо них, варто подивитися на себе з боку.
Подивіться «іншими очима» на того, хто поруч з вами, і приміряйте свою поведінку на нього. Тепер оціните те, як ви виглядаєте зі сторони.
І нарешті, розмовляйте один з одним, розповідайте про те, як ви провели день, що було на роботі. Побільше гумору та позитиву, адже ви любите один одного, а любов повинна підживлюватися позитивними емоціями.
Ревнощі – психологія
Багато хто вважає, що ревнощі – це один із проявів любові. Але насправді це почуття власництва, підживлене егоїзмом і невпевненістю в собі. Ревнивець – це недовірливий, підозрілий і недовірливий чоловік, який переводить себе і оточуючих нескінченними причіпками і істериками.
Виявляється ревнощі по-різному. Це може бути почуття, викликане закоханістю, ревнощі дитини, батьківська ревнощі і подружня. Результатом виразу цього почуття стають ненависть або байдужість. Висловлюючи твердження про те, що без ревнощів немає любові, Блаженний Августин помилявся.
Як не дивно, його висловлювання отримало популярність. Більшість ревнивців користуються ним для виправдання своїх дій. Точніше сформулював підтекст ревнощів Бенджамін Джонсон. Він сказав, що людина ревнує не той, хто любить, а той, який хоче любові до себе.
Це визначення точніше, але їм складно користуватися, не обмеживши власної гідності.
Серед психологів є думка, що ревнощі, в маленьких кількостях, корисна для любові. І для тих, у кого природою закладено почуття ревнощів, перестати його відчувати, значить втратити конкурентоспроможність власної особистості. Цим людям бажано осмислити поведінку і знайти інші способи підвищення самооцінки.
Ніхто не говорить, що ревнувати не можна. Можна і потрібно. Згадайте, що раніше державні мужі приймали в їжу по крупинці миш’яку, щоб згодом їх не змогли отруїти великою дозою. Ревнощі – це той же отрута, який повинен бути строго дозований.
ревнощі психологія
Ревнощі – це непросте почуття, якому властиві: прояв інстинкту власності, пристрасне недовіру, постійні сумніви, страх втрати влади над іншими людьми.
Ревнивець часом забуває, що у дружини або чоловіка теж є своя свобода волі, свій вибір, свої особисті почуття, мрії, життєві цілі і власні інтереси, які не завжди можуть збігатися з інтересами ревнивця.
