Психологія досягнення успіху і впевненості в собі
Кожен з нас хоче змінити своє життя на краще. Багато хто думає, що вони вже на шляху досягнення успіху. Але у кого-то мрії залишаються лише мріями, а хтось може перетворити їх в реальність. Від чого це залежить? Чи є якийсь тест, щоб визначити, хто здатний домогтися успіхів у роботі та стосунках, а хто ні?
Відповідь проста. Якщо у людини є бажання щось змінити, він здатний домогтися здійснення своїх бажань. Разом з мрією даються і сили для її виконання. Нам заважають сумніви, що обмежують переконання, страхи. Але у нас достатньо ресурсів, щоб їх подолати.
Потрібно тільки дозволити собі бути успішним і почати діяти.
Запорука успіху – це віра в себе, ясна і обґрунтована мета і регулярні дії для її здійснення.
Життя подібне дикого коня. Або вона вас мчить у невідомість, або ви приборкувати дику природу і берете управління на себе.
Тільки відповідальність дає свободу. Це і є психологія успіху.
Як прямо зараз змінити своє життя?
Для початку усвідомити, що ми здатні управляти собою значно більшою мірою, ніж звикли думати. Досягнення успіху безпосередньо залежить від того, наскільки наші думки, почуття і емоції, звички, стереотипи, вірування можуть бути змінені і підпорядковані нашій волі.
- Заважають страхи? Усвідомлений страх стає контрольованим. Робити через страх. Добийся успіху!
- Немає впевненості в тому, що дія призведе до успіху? Ласкаво просимо в світ саморозвитку. Успіх в бізнесі це завжди ризик. Ніхто не гарантує результат. Але якщо не почати робити, то успіх в роботі буде дорівнює нулю. Не вийшло – значить, треба проаналізувати свої дії, внести поправки і знову діяти. Можна порадитися з тими, хто має подібну мету і просунувся вперед на шляху до успіху. Їх досвід може виявитися корисним для того, хто вміє слухати і думати.
- Рідні та знайомі твердять: «ти занадто поганий, у тебе не вийде», пригнічують вас? В наших силах вибрати коло спілкування. Без свити не буває короля, наше оточення подібно нам. Це ж вірно і навпаки – ми подібні оточуючим нас людям. Зустрітися з людьми позитивними, сміливими, діяльними, успішними. Якщо в вас є іскра, прагнення щось міняти і бажання вчитися, то успішні люди візьмуть вас як свого.
- Вибирайте потрібну інформацію і відмовтеся від непотрібної. Новини і кримінальна хроніка впливають на нас, навіть якщо ми цього не помічаємо. Чи використовуєте ви цю інформацію в роботі або повсякденному житті? Можливо, варто переглянути джерела інформації, прибрати новини скигліїв і скаржників, і наповнити свою інформаційну стрічку мотивуючими, позитивними новинами? Будь-яка думка породжує емоції, настрій, стан. Використовуйте це собі на благо!
- Крутяться нав’язливі занепадницькі думки? Думками теж можна управляти. Аутотренінги, настрої, афірмації дозволяють управляти свідомістю.
Кроки до успіху
- Усвідомити, зафіксувати виникла думка або емоцію, як ніби стаючи в цей момент стороннім спостерігачем. Наприклад, «я злюся» або «я думаю про те, що у мене не вистачає сил».
- Оцінити, ці емоції і думки допомагають або заважають у розвитку?
- Якщо емоція або думка непродуктивні, їх варто замінити.
- Створіть потрібні емоції за допомогою думок. Краще самому скласти текст, який підходить саме вам. Уникайте частки «не», формулюйте фрази в сьогоденні, орієнтуйтеся на позитивні почуття. Можна використовувати такі фрази:
- Я з радістю ділюся своїми кращими якостями, віддаючи світу свої знання, вміння, працю, і тому сама всесвіт допомагає мені в моїй діяльності.
- Мені вистачить сил і завзяття на будь задумане дію.
- Кожен день приносить щось нове, і я з вдячністю приймаю все, що він дає.
- Я люблю і приймаю себе, своє тіло і свої дії.
- У кожен момент часу я здійснюю кращий вибір з усіх мені доступних. Я довіряю собі і приймаю кожен свій вибір в минулому, сьогоденні і майбутньому.
- Я дамся радості, благополуччя, достатку. Я впускаю радість в своє життя.
- Я стояв чоловік. Я люблю і схвалюю себе.
Використовуючи принцип самоконтролю щодо думок і емоцій, ви зможете отримати більше внутрішньої енергії. Удача і успіх будуть супроводжувати вас, якщо ви вірно вибрали мету.
ставимо за мету
Постановка мети це відповідальний етап. Мета повинна бути потрібною саме вам, а не прийнятої під впливом реклами або друзів. Щоб перевірити мета на істинність, задайте собі питання «Навіщо?».
Ось як може відбуватися внутрішній діалог:
Я хочу мерседес. Навіщо? Це відображення мого високого статусу. Навіщо мені статус? Без нього неможливо отримати любов і захоплення.
Значить, насправді мені потрібно почуття любові і прийняття від близьких мені людей.
Чи можу я отримати це більш ефективним способом? Наприклад, бути більш щирим, частіше говорити про свої почуття, обіймати улюблених.
Так, я можу зробити це прямо сьогодні.
Я хочу відкрити свою перукарню. Навіщо? Щоб робити красиві стрижки. Навіщо? Щоб радіти, що я несу красу в світ.
Якщо в кінці міркування отримуємо радість, любов, безпека, то мета, швидше за все, правильна.
Щирість перед самим собою дозволить ставити цілі правильно, і досягати результату з набагато меншими зусиллями.
Ну і, звичайно, мета повинна бути певною в часі, конкретної, вимірної, досяжною.
Фактори успіху:
- Розширюйте кругозір: читайте книги, спілкуйтеся з людьми успішніше вас
- Дозвольте собі помилятися, аналіз помилок – це безцінне джерело досвіду, який складає суть успіху
- Регулярно перевіряйте, як сьогоднішні дії впливають на успіх в житті. Можливо, деякі з них безрезультатні? А деяким ефективним діям ми приділяємо надто мало часу
Розвиток успіху це довгий шлях саморозвитку, але починається він з одного кроку: прийняття рішення змінити своє життя і першого дії. Не зупинятися. Аналізувати. Вірити в себе.
Удача це постійна робота над собою. Ви не завжди можете уявити, які успіхи вас чекають, реальність часом перевершує очікування. Але для того, щоб дізнатися про це, вам доведеться зважитися, відкрити двері в невідомість і діяти, вірячи собі і світу.
Удача і успіх приходять до сильних духом оптимістам, здатним на віру в чудеса.
Бажаю успіхів!
Як стати успішним – секрети психології успіху
Метою кожної людини, незалежно від його життєвих пріоритетів і занять, є досягнення успіху.
Це поняття, безумовно, для кожного своє особливе, і кожна людина вважає успіхом різні досягнення, проте, можна стверджувати, що всі ми хочемо бути успішними в особистому житті і кар’єрі, в фінансовому плані і в соціальних відносинах.
Як стати успішним і домогтися бажаного результату? Що заважає людині бути успішним? Ці питання хвилюють кожного.
Повірити в свої можливості
За великим рахунком, успішність кожного з нас залежить в основному від віри в свої сили. Чим би людина не займався, в першу чергу він повинен підійти до нового почину з абсолютною впевненістю в успіху. Він не повинен допускати навіть думки про те, що його чекає крах або невдачі. Психологи кажуть, що впевненість в своїх силах – це половина успіху в будь-якій справі.
Всім відомо, що заяложена фраза про те, що поки ти сам не повіриш в себе, ніхто в тебе не повірить, абсолютно правдива. Поки людина скаржиться на життя і каже, що він нічого не може, то саме так він і виглядає в очах оточуючих.
Чи готові ви до успіху?
Часто, мріючи про сім’ю та дітей, людина не зовсім усвідомлює, як зміниться його життя з досягненням цієї мети. Потрібно не тільки мріяти про успіх, а й усвідомлювати, бути готовим до того, що цей успіх з собою принесе. Відповідальність, яка слідує за настанням успіху в житті, – це теж частина вашої мрії.
Якими характеристиками володіють успішні люди?
Психологи називають кілька основних рис, якими володіють успішні люди:
- оптимізм;
- висока самооцінка;
- впевненість в собі, іноді переходить в самовпевненість;
- комунікабельність;
- планування найсміливіших завдань;
- рішучий настрій.
Якщо ви зможете розвинути в собі ці важливі якості, то безумовно станете на кілька кроків ближче до успіху.
Фахівці рекомендують людям, які прагнуть бути успішними, дотримуватись деяких правил.
Планувати кожну вільну хвилину
Ваш час не повинно бути розтрачено даремно, кожні півгодини можуть бути корисними для найрізноманітніших важливих справ.
Ставте найсміливіші цілі
Не просто скажіть собі, що зможете чогось досягти, але і прикладіть до цього всіх зусиль. Якщо пообіцяли собі, що до кінця року вивчите англійську, то займайтеся ним щодня. Не дозволяйте собі розслаблятися.
розвиватися
Візьміть собі за правило щодня читати книги, вивчати іноземні мови, присвячувати вільний час спорту. Це обов’язково наповнить ваше життя сенсом, і незабаром ви відчуєте, що не можете просто лежати на дивані вечорами за переглядом телевізора.
Позбавтеся від негативних звичок
До них відносяться не тільки куріння, вживання спиртного і солодощів, а й звички, що відбирають купу часу: перегляд телевізора, безцільне сидіння в інтернеті, що тривають годинами телефонні розмови. Подумайте, скільки корисного ви могли б зробити за цей час.
Порівнюйте себе тільки з успішними людьми
На яких ви хотіли б бути схожими. Орієнтуйтеся на них і шукайте ті риси, яких вам не вистачає для досягнення успіху.
Розширюйте коло спілкування
Складно уявити собі успішну людину, який практично ні з ким не спілкується. Знайомтеся, спілкуйтеся, будуйте нові зв’язки, це обов’язково допоможе вам розвинути комунікабельність.
Перестаньте спілкуватися з скигліями і песимістами
Люди, які не вірять в успіх, ніколи не дозволять досягти його вам.
Навчіться приймати невдачі
Життя не складається тільки з тріумфів і позитивних ситуацій. На шляху до успіху вам, ймовірно, доведеться пережити чимало труднощів, однак вони не повинні вас зламати. Навпаки, ви повинні сприймати їх як цінний і необхідний досвід, завдяки якому ви перетворитеся на сильного і успішної людини.
візуалізують успіх
Уявіть собі в дрібних деталях ситуацію, коли ви відчуєте, що досягли мети. Як це станеться? Що ви відчуєте при цьому? Дуже важливо чітко уявляти собі підсумок, кінцевий результат, для якого ви докладаєте зусиль.
Стати успішною людиною можливо, однак, це вимагає величезних зусиль, на які здатні тільки сильні особистості. Повірте в себе і свої можливості, тоді ви обов’язково досягнете результату, про який мрієте.
Вам сподобалася стаття поділіться нею зі своїми друзями за допомогою кнопок соц.сетей. Також якщо ви хочете отримувати свіжі статті з мого блогу підпишіться на розсилку новин.
Удачі вам і до зустрічі в наступній статті.
Психологія успіху |
Я ні в якому разі не намагаюся надати вам таблетку успіху: “роби так і ти будеш в шоколаді”. Та це й неможливо.
Все, що написано нижче, є тільки інформація для роздумів. А користуватися цим чи ні – це ваше рішення.
Отже, поговоримо про алгоритм досягнення мети.
Уявімо собі гіпотетичного клерка: напружений робочий день до пізнього вечора, багато спілкувань, – часто з малоприємними людьми, робота у вихідні, вечірні посиденьки зі спиртним для, нібито, згуртування робочого колективу, підкилимна боротьба з метою зайняти більш високу посаду: вообщем, – мадридський двір українського розливу.
Уявімо далі, що наш гіпотетичний клерк десь щось почув чи побачив, і у нього в голові чітко сформувалася думка про те, що є такі люди – блогери, які заробляють гроші, причому великі, ніж заробляє він, і при цьому працюють тоді, коли хочуть і стільки, скільки хочуть. І найпривабливіше полягає в тому, що працювати вони можуть в будь-якому місці, хоч на гавайському пляжі. Вони можуть собі це дозволити.
Думка, звичайно, цікава, але ще не перейшла в розряд мотивації.
Увечері, за півасіком, наш гіпотетичний клерк поділився цією думкою зі своїм приятелем. Приятель, припустимо, мрійливо зітхнув, і, припустимо, прокоментував:
“Це, звичайно, – так! Це, звичайно, – здорово! Але ж ти зовсім не знайомий ні з мовами програмування, ні з сайтобудування; ти не вмієш працювати в спеціальних програмах, і взагалі, це – не твоє “.
Уявімо далі, що через деякий час наш клерк поговорив на цю тему зі своєю подружкою, яка теж висловила сумнів в успіху його задуму.
Далі все залежить від того, наскільки наш гіпотетичний клерк «запал» на свою мету, наскільки він незалежний у своїх судженнях і самостійний у прийнятті рішень.
А рішення потрібно вміти приймати, тому що тільки в цьому випадку починається рух в потрібному напрямку.
Припустимо, наш клерк володіє незалежним характером зі значною часткою паранойяльності в психотип. І він приймає рішення стати блогером і працювати в казковому місці на березі теплого океану. Що робити і як поступати йому далі, “щоб зробити казку бувальщиною”.
Ми, нарешті, підійшли до опису алгоритму успіху.
Найперше, що потрібно зробити, це проаналізувати свою мету на дві умови:
Валідність.
Екологічну безпеку.
Перше має на увазі, що, наприклад, мені, якому скоро сімдесят, нерозумно і нереально мати на меті стати танцівником балету або космонавтом. Я можу привести ще безліч прикладів того, чого ще не може зі мною статися, тому, що це просто не може відбутися ніколи. Як казала одна мудра бабуся: “Будьте розумнішими цих дурниць”.
Друге потрібно для того, щоб результати досягнення вашої мети не принесли неприємностей ні вам, ні оточуючим. Наприклад, мета мати багато грошей за всяку ціну, може призвести до багатьох проблем.
Далі.
Графічне представлення алгоритму досягнення поставленої мети мені представляється в такий спосіб:
Тут найважливішим фактором є те, що потужна мотивація і сильне переконання викликають безумовну віру індивіда в самоісполняющееся пророцтво, що призводить до появи його проявів; це, в свою чергу, викликає посилення і мотивації і переконання.
Тобто, якщо ви виконаєте все правильно, ви створите механізм, який буде сам себе заряджати енергією для руху до мети. Таку собі спрямовану вгору спіраль, кожен виток якої буде підтримувати і заряджати енергією наступні і попередні витки, і сам буде підтримуватися ними і отримувати від них енергію.
Під мотивацією прийнято розуміти стан спонукання до тих чи інших дій, бажання досягти конкретного запланованого результату.
Користуючись поняттям переконання, я маю на увазі наступне:
Для того, щоб людина досягла своєї мети, необхідно, щоб у нього було твердий намір досягти бажаного результату і залізне переконання в тому, що він зможе це зробити.
Далі, стосовно ефект едипу – можливо одного з найдивовижніших атрибутів ортодоксальний психології.
Поняття “ефект едипу” – дивовижний феномен людського розуму, – коли уявний ефект в майбутньому викликає реальні наслідки в сьогоденні.
Іншими словами, ваша конструкція вашого майбутнього (або її відсутність) визначає ваше справжнє.
Блез Паскаль
Як працює цей механізм:
Великий француз, Блез Паскаль, розмірковуючи якось раз від нудьги над питанням: «Яким чином людина може прийти до віри в бога», прийшов до висновку: «Тільки за допомогою самого себе».
Ось його рецепт: потрібно вести себе так, як ніби ти вже прийшов до віри (тобто молитися, причащатися, користуватися святою водою). Віра прийде в результаті цих дій.
Його геніально підхопив норвежець Йон Елстер: «Рішення вірити може бути успішно реалізовано, тільки якщо воно супроводжується рішенням забути про рішення вірити». Ось як!
Взявши за основу ці висновки, Пауль Вацлавік в співавторстві з Дж. Нардоне, створив “Короткострокову стратегічну терапію”, вдаватися в деталі якої ми сьогодні не будемо.
Одним з важливих наслідків роботи П. Вацлавік і Дж. Нардоне є наступне:
“Найглибше і якісне переконання в чому-небудь можна отримати, якщо змусити себе повірити в те, що ти здатний досягти, і неодмінно досягнеш, бажаного результату і забути про те, що ти змусив себе в це повірити”.
Отже, давайте підведемо проміжні підсумки:
Якщо ми, бажаючи зробити своє життя краще і якісніше, вирішили здійснити якусь мету , то ми, номінально, повинні зробити три речі:
Ми повинні виховати в собі стан постійної готовності та бажання до дій, спрямованих на досягнення цієї мети, – створити мотивацію ;
Ми повинні сформувати в собі твердий намір досягти бажаного результату і залізне переконання в тому, що ми зможемо це зробити, – сформувати переконання;
Ми повинні створити конструкцію нашого майбутнього, – запустити механізм ефект едипу;
І якщо все зроблено правильно, потужна мотивація дій і залізне переконання досягнення мети – пожвавлять, деталізують, зроблять живий, яскравою і насиченою конструкцію нашого майбутнього, що неминуче призведе до появи деталей, що підтверджують, що все задумане скоро втілиться в реальність. А це, в свою чергу , викличе посилення і мотивації і переконання.
Все, механізм ефект едипу запущений!
Почався рух до мети, вгору по спіралі, кожен виток якої підтримує і заряджає енергією наступні і попередні витки, і сам підтримується ними, і отримує від них енергію.
Такий ось алгоритм досягнення успіху. Все, здається, елементарно просто. Чому ж тоді досягти своєї мети вдається лише небагатьом людям?
Причина криється в тому, що лише небагато чим з нас вдається сформувати досить потужне переконання досягнення мети.
А механізм самоісполняющеегося пророцтва зі слабким переконанням досягнення мети не працює, – конструктив майбутнього залишається статичним, деталей підтвердження того, що мета може бути досягнута, не виникає, мотивація падає до нуля, – людина перетворюється в мрійника про нездійснені надії, ми все бачили багато таких прикладів.
Я знаю три способи формування у людини міцного переконання, – це формування переконання в трансі, метод Роберта Ділтса – НЛП метод, і метод самонавіювання. Зупинимося спочатку на методі самонавіювання.
Творцем сучасної теорії самонавіювання вважається Еміль Куе. Еміль Куе був провізором і дуже спостережливим людиною. Він звернув увагу на такий феномен: людям, які вірили в цілющу силу виписуються їм ліків, ці ліки допомагали ефективніше, ніж хто сумнівається; а люди, які вірили, що вони одужають, дійсно швидко одужували.
Крім усього іншого Еміль Куе був мудрий. Він зрозумів, яку величезну послугу він може надати людству введенням в практику методу навіювання позитивних змін.
Еміль Куе створив клініку самонавіювання і зайнявся пропагандою свого методу, у чому дуже досяг успіху. Тим самим Еміль Куе заробив собі почесне місце в галереї вічності.
Куе вважав, що уява людини керує його станом і напрямом його прагнень. Він був твердо впевнений в тому, що якщо уява людини болісно, то людина неминуче захворіє, що якщо думки його негативні, то він спрямований до негативу. Але змінивши внутрішні уявлення людина може все це виправити. Куе вважав, що уява людини здатне творити чудеса.
Формула самонавіювання по Куе – проста позитивна фраза.
наприклад:
Я відчуваю себе чудово
З кожним днем мені стає все краще і краще
Тиск 120 × 80
Пульс 70
Я бадьорий і енергійний
або:
Мені необхідно виконати (цю роботу)
Я обов’язково виконаю її
Кожен день приносить мені докази цього
Я енергійний, діяльний і спрямований до мети
Я переможець!
Потрібно відзначити, що Куе був першим, хто пов’язав самонавіювання з роботою підсвідомості.
“Неважливо, чи відповідає формула, якою ви користуєтеся, насправді”, – говорив Куе. «Це формула призначена вашій підсвідомості, яке приймає її як завдання, яке потрібно виконати. І воно виконує його »
Одним з основних принципів, які ми успадкували від Еміля Куе, є «Закон зворотного ефекту». Суть його полягає в тому, що ми повинні ретельно стежити за своїми словами і думками.
Наприклад, людина говорить:
«Добре було б зробити (щось конкретне), але боюся, у мене нічого не вийде».
Як ми бачимо, ця людина вже чітко сформулював своє переконання: «У мене нічого не вийде». І у нього дійсно нічого не вийде.
Далі. Є таке шкідливе слово, – «постараюся». В цьому слові спочатку закладено очікування невдачі і сумнів в тому, що результат буде досягнутий.
Не потрібно сумніватися, не потрібно намагатися; потрібно просто вірити, що ви неодмінно досягнете результату. І тоді ви досягнете його.
Про Еміля Куе можна говорити ще дуже багато, але ми вже знаємо все, що нам потрібно для нашої теми, – нам зрозумілий рецепт формування переконання.
Основа методу Еміля Куе дуже простота. Він вважав, що чим простіше фраза – тим краще ефект. Справа в тому, що наша підсвідомість воліє прості формулювання. Формула повинна бути короткою – максимум три-чотири фрази.
Техніка самонавіювання по Емілю Куе, – наступна:
На кожен випадок окремо розробляються конкретні формули. Всі вони повинні бути позитивними.
наприклад:
Я абсолютно здоровий і життєрадісний
Енергія з мене б’є ключем
Я буду жити довго і буду щасливий і фартовим
Я досягну всього, що запланував
Скептикам я рекомендую, в якості експерименту, спробувати, з чистої цікавості, виконати наступне: вранці, відразу після пробудження, і вдень, повторити по 20 разів, наступну формулу за методом Куе:
Сьогодні буде дивно щасливий і легкий день
Я сповнений сил і енергії
Я щасливий і талановитий
Сьогодні я виконаю все, що я запланував.
Увечері, перед сном, 20 раз вимовити цю ж формулу з невеликими змінами:
Завтра буде дивно щасливий і легкий день
Зараз я засну і буду глибоко спати всю ніч, щоб набратися енергії
Завтра я буду енергійний, щасливий і талановитий
Завтра у мене вийде все, що я запланував
Результату, який настане через кілька днів, ви здивуєтеся.
Повернемося до питання про те, як за допомогою методу Еміля Куе створити потужну мотивацію руху до конкретної мети:
Потрібно розбити кінцеву мету на ряд конкретних проміжних етапів. Кожен етап сформулюйте в термінах конкретних реальних цілей. Працюйте з кожною конкретною реальною метою використовуючи метод Куе. Завжди пам’ятайте про те, що проміжні етапи – це тільки віхи на шляху до вашої стратегічної мети.
Визначте показники, за якими ви могли б фіксувати позитивні зрушення. У разі позитивних результатів не забувайте заохочувати себе.
Психологія успіху
Тема сьогоднішньої публікації – психологія успіх а. У ній я хочу розповісти про деякі психологічні особливості особистості, які відрізняють успішної людини від невдахи.
Я вже писав про те, хто такий успішний чоловік, тепер же опишу секрети психології успіху , які, на мій погляд, допомагають людині стати успішним.
Для цього я проведу порівняння важливих психологічних якостей успішної людини з його антиподом – невдахою.
Секрети психології успіху
Головний секрет успішних людей, на мій погляд, полягає в образі мисленні. Як відомо, думки мають властивість матеріалізуватися, тому від того, як ви будете думати, багато в чому буде залежати ваше життя.
Успішна людина мислить зовсім не так, як невдаха, і до багатьох життєвих ситуацій ці два типи людей підходять діаметрально протилежно. Отже, давайте розберемо секрети психології успіху на прикладах.
Успішна людина – позитив. Невдаха – негатив
Успішна людина завжди мислить позитивно, у всьому шукає позитивні моменти. Він щиро радіє життю, часто посміхається, з ним завжди приємно поговорити.
Іноді навіть здається, що успішні люди “заряджають” своєю позитивною енергією.
Завдяки такому способу думання, які б стреси успішна людина не відчував, його нервова система завжди швидко відновлюється, а значить, у нього хороше здоров’я, і завжди є сили для активних дій.
Невдаха у всьому бачить в першу чергу негатив, він похмурий і похмурий по життю, у нього завжди поганий настрій. Відповідно, така людина більш схильний до стресів, які завжди переживає дуже важко, перебільшуючи своїм мисленням їх негативний ефект. Стреси, в свою чергу, відображаються на стані здоров’я і, відповідно, працездатності, а значить – і рівні доходів.
Успішна людина активний. невдаха пасивний
Наступна важлива характеристика психології успіху – активність. Успішна людина завжди і у всьому проявляє активність: в діях, в мисленні, в спілкуванні, в заробіток нарешті. Він веде активний спосіб життя, завжди рано встає, будь просиджування без діла для нього означає упущену вигоду. У колективі або компанії друзів він часто виступає організатором, генератором ідей.
Невдаха, навпаки, вважає за краще спокійне і розмірене життя. На роботі він виконує рутинні справи і нудиться в очікуванні закінчення робочого дня.
Будинки більшу частину часу проводить біля телевізора або за комп’ютером. Зробити якусь “зайве” тілорух – для нього непосильна праця.
Вранці такі люди можуть до обіду валятися в ліжку, адже піднятися – це теж важко. Чим менше його “чіпають” – тим для нього краще.
Успішна людина не боїться помилятися. Для невдахи помилка – страшна трагедія
Ще один секрет психології успіху полягає в ставленні людини до власних помилок. Успішна людина визнає свої помилки, розуміє, що вони – неминуча складова будь-якого процесу дій, не помиляється тільки той, хто нічого не робить. Помилки сприймаються як досвід, а досвід – це завжди перевага перед його відсутністю.
Невдаха боїться зайнятися чимось новим багато в чому тому, що боїться помилитися. Якщо він помиляється, довгий час потім буде побиватися і шкодувати про скоєне, замість того, щоб далі йти вперед. Після помилки невдаха впадає в депресію, яка вибиває його з життя на певний період.
Успішна людина вірить в себе і свої сили. Невдаха – не вірить
Секрети успішних людей багато в чому полягають у їхній вірі у власні сили, власний успіх. Без цієї якості досягти успіху не вийде.
Віра – сама по собі дуже потужна енергія, яка рухає багатьма людьми, і в плані досягнення успіху, на мій погляд, найбільш ефективна віра в себе. Успішна людина завжди вірить в свій успіх, і це дозволяє йому його домогтися.
“Я зможу це зробити”, “У мене це вийде” – ось стандартний підхід успішної людини до виконання будь-якої задачі.
Невдаха спочатку налаштований на негативний результат будь-яких подій і не вірить в свої здібності, навіть якщо вони у нього є. “Це для мене дуже складно”, “Це заняття не для мене”, “Все одно з цього нічого не вийде” – типові відмовки невдахи, перш за все, відмовки перед самим собою.
Успішна людина шукає можливості. Невдаха – причини
Коли перед успішною людиною стоїть якась завдання, неважливо, сам він собі її поставив, або хтось інший, така людина продумує способи її вирішення, прораховує, як можна виконати завдання в максимально короткий термін, з мінімальними витратами праці і часу.
Невдаха при постановці завдання в першу чергу думає про те, як від неї відкрутитися, шукає тисячі причин і відмовок, для того щоб відмовитися від цієї справи, адже так простіше.
Успішна людина не займається самообманом. Невдасі притаманний самообман
Теж досить цікавий секрет психології успіху. Успішна людина завжди називає речі своїми іменами. Якщо він помилився – визнає це, якщо не може чогось досягти – теж визнає.
Невдаха може тішити себе самообманом: замість того, щоб зізнатися “я не можу це зробити”, він буде переконувати себе в тому, що “мені це не потрібно”. Замість того, щоб визнати “я помилився”, він буде думати “я все зробив правильно, просто мене не розуміють”.
Успішна людина йде вперед. Невдаха стоїть на місці
Психологія успіху передбачає постійний розвиток і рух вперед. Без цієї складової неможливо стати успішним.
Секрети успішних людей полягають і в тому, що вони знаходяться в постійному розвитку, і не бояться цього, навіть якщо мова йде про абсолютно нових, невідомих раніше, напрямках.
Успішна людина готовий виділяти не тільки час, а й гроші на свій розвиток і вдосконалення.
Невдахи – завжди консерватори. Все нове їм чуже, і вони бояться будь-яких змін. Їх цілком влаштовує те, що у них є, вони віддають перевагу стабільності новизни. Такі люди часто все життя або дуже тривалий час працюють на одній і тій же роботі без будь-яких зрушень в заробіток тільки тому, що тут стабільність, а все інше – невідомість.
Успішна людина проявляє гнучкість. Невдаха – упертість
Ще один секрет психології успіху полягає в гнучкому підході і умінні знайти вихід з будь-якої нестандартної ситуації. Успішна людина вміє знайти компроміс в складній ситуації, він завжди шукає варіанти вирішення питання, якщо стандартний метод не спрацьовує.
Невдаха буде просто вперто стояти на своєму, ніж тільки ще більше посилить проблему, зробить собі ж ще гірше.
Успішна людина думає про майбутнє. Невдаха – про минуле
Цей фактор психології успіху говорить про те, що для успішної людини завжди байдуже те, що вже відбулося, набагато важливіше те, що станеться в майбутньому. У нього завжди є цілі на майбутнє, по досягненню одних цілей він тут же ставить собі нові, ще більш амбітні.
Невдаха основну увагу приділяє своїм минулим досягненням. Якщо у нього виходить чогось досягти, він ще довгий час радіє цьому і розповідає всім, який він молодець. Для невдахи минулі заслуги завжди важливіше, ніж майбутні цілі.
Успішна людина завжди має свою думку. Невдаха погоджується з думкою більшості
На цьому секреті психології успіху я б хотів закінчити. Завдяки розвиненому мислення і здатності аналізувати, успішна людина завжди має свою точку зору з будь-яких життєвих і ділових питань, він не схильний до так званого “впливу натовпу”. Навіть якщо всі навколо будуть думати інакше, він залишиться при своїй думці, зрозуміло, розуміючи, на чому воно грунтується.
Невдаха схильний до впливу чужої думки, чужих переконань, його думка завжди засноване на думці більшості. На таких людей найпростіше впливати, робити їх залежними від чого-небудь. Грубо кажучи, якщо всі побіжать стрибати з даху, то і невдаха з ними, і тільки успішна людина залишиться в живих.
Ось і всі секрети психології успіху, секрети успішних людей, про яких я сьогодні хотів вам розповісти. Я розумію, що якщо вам притаманні окремі риси психології невдахи, боротися з ними досить складно.
Скажу більше, мені самому окремі такі риси теж притаманні! Але я готовий це визнати (див. П. 6), не боюся цього (п. 3), працюю над самовдосконаленням (п. 7) і вірю в те, що зможу подолати свої психологічні проблеми (п.
4), чого і вам всім бажаю.
До зустрічі в нових публікаціях про управління особистими фінансами на Фінансовому генії!
Успіх в психології: секрети і досягнення молодих людей
Поняття успіху для кожної людини відіграє особливу роль. Кожен вкладає в це слово певний сенс. Але в психології є визначення даного слова і ключі до його досягнення.
Успіх в психології – це об’єднання методів і секретів його досягнення в якусь систему, мета якої – набуття вміння досягати поставлених цілей і бажаного статусу. Успіху можна навчитися.
«Кодекс» успішності
Щоб залучити успішність варто скористатися деякими правилами:
- Стати «режисером позитивних сценаріїв» власного життя. Багато події відбуваються певним чином, оскільки ми програмуємо себе на певний результат. Людина, впевнений в своїх силах, здібностях, підтримки близьких і сприятливому збігу обставин, скоріш за все стане процвітаючим, ніж людина має сумнів і постійно перебуває в побоюваннях перед можливими невдачами. Тому перший крок полягає в нейтралізації негативних оцінок щодо власних людських якостей або дій, що приводили до небажаного результату. Припиніть себе звинувачувати, вважати невдахою.
- Навчіться фільтрувати оцінки інших людей. Кожну людину хвалять або лають. З усіх які чуєте, приймайте на озброєння тільки допомагають у досягненні поставленої мети – висловлені знаючими людьми.
- Невдачі проходять, а досвід залишається. Цей постулат можна віднести до будь-якої життєвої сфері. Якщо мета – успіх в бізнесі, кар’єрному зростанні, помічниками стануть епізоди з минулого, раніше приносили успіх. Навіть молодий спеціаліст може змусити досвід працювати на себе. Згадуйте і «прокручивайте» в голові думки про колишніх успіхах – оточувала обстановці, людей, деталях інтер’єру, одязі. Такі думки працюють на залучення бажаного.
- Виробляйте правильні реакції. Кожна реакція на навколишні події супроводжується виробленням гормонів. Радість від успіху викликає вироблення нейропептидів. Можна привчити організм свідомо виробляти їх, як відгук на заданий вплив – спогад, приємну зустріч. Таким чином ви на фізіологічному рівні програмуєте себе на успіх справи.
- Успіх – це не тільки матеріальний достаток. Існує чимало забезпечених людей, котрі не відчувають задоволення від матеріального достатку. Їх не можна назвати в повному розумінні успішними. А здатність, якої важливо володіти успішної людини, полягає в умінні сприймати позитив, любов близьких, симпатії оточуючих, красу світу, насолоджуватися прекрасним самопочуттям, мати широкий кругозір, вміти робити близьких людей щасливішими і успішніше.
- Подібне до подібного. Якщо ви домагаєтеся успіху, насолоджуйтеся не тільки власним результатом. Дізнавайтеся більше про відомих успішних людей – про їх спосіб життя, звички, хобі, рисах характеру.
- Не бійтеся відповідальності. Успішне просування супроводжує людям, які вміють приймати рішення і готовим брати на відповідальність за них. Відома формула «я можу» втілюється в життя з прийняттям рішень, вірою в них.
- Вчіться налаштовувати мозок на вирішення необхідних вам задач. Ухвалення рішення передбачає осмислення необхідних дій і їх наслідків. Тому цей процес закономірно налаштовує свідомість на рішення задач, від яких залежить результат проекту.
- Самоповага – необхідний супутник успішної людини. Ніхто не народжується з почуттям поваги до себе. Не кожен отримує досвід напрацювання поваги до себе в ранньому віці. Тому важливе завдання людини, яка хоче стати успішним – навчитися поважати, любити себе.
- Формуйте правильне ставлення до оточуючих. Люди, що знаходяться поруч в особистому та професійному оточенні – головні помічники, психологічний фон спілкування з ними повинен бути правильним.
- Приділяйте час спілкування. Деякі люди цураються оточуючих з побоювання, що ті стануть вишукувати недоліки і помилки в їхніх діях. Відсторонення, самоствердження, завищення достоїнств в очах оточуючих працюють на невдачу. Вишиковуйте позитивні комунікації з колегами, керівниками, навчитеся отримувати задоволення від спілкування з оточуючими.
- Відпочинок – важливе вміння. Успіх приходить до людей, які вміють правильно чергувати відпочинок і роботу. Можливість регулярно приділяти увагу сім’ї і улюблених занять має стати обов’язковою частиною життя. Від якості відпочинку залежить шанс успішної професійної реалізації
- Не бійтеся піднімати планку. Перший крок до досягнення бажаного – правильно поставлена мета – реальна і досяжна. Але не можна ставити планку на необхідний мінімум.
- Розширюйте коло потреб. Якщо в ваших уявленнях сформувалося розуміння достатності малого, необхідності обмежувати себе, на шляху до успіху доведеться його переглянути і прийняти програму, в якій можливе використання всіх зручностей сучасного світу.
- Не займайтеся самовиправданням. Перешкоди на шляху до мети люди створюють самі. І одне з таких перешкод – звичка виправдовувати провали. Цей образ мислення впроваджує в свідомість людини сценарій, який він не має можливості контролювати. Виправдання – антипод відповідальності, перекладання її на іншу людину або «обставини».
Характеристика успішної людини
Існує ряд відмінних характеристик людини, керуючим удачею:
- бачить можливості, не схильний до відмовок і не займається вигадуванням усіляких перешкод;
- не зупиняється на досягнутому, не прагне до стабільності, а хоче більшого;
- діє, не відкладаючи на потім;
- вміє мотивувати себе самостійно, не чекаючи допомоги від інших;
- в прагненні до мети не страшиться відмов;
- не задовольняється окремими дрібними результатами, а вибудовує шлях до великої мрії;
- вірить у власні сили;
- вміє бути терплячим;
- вміє розумно ризикувати;
- не боїться падінь.
фактори успіху
Успішні особистості люблять зміни, тому що це розвиває і дає нові можливості досягти бажаної мети. Збираючись стати успішною людиною, приготуйтеся до того, що і образу вашого життя знадобляться зміни:
- Плануйте час. Це не означає, що потрібно обов’язково розписувати дії по хвилинах. Кому-то зручний детальний план, а кому-то – загальний розпорядок, що дозволяє заради ефективності справ за потребою чогось відводити трохи більше часу, ніж очікувалося.
- Ставте високі цілі. Будь-яка мета досяжна, якщо людина вірить в свої сили. Але мало сказати «я можу» – потрібно і докласти зусиль і створити умови для її досягнення.
- Постійно осягайте нове. Професійне саморозвиток однозначно необхідно, але, крім нього, створіть собі звичку щодня присвячувати час особистим інтересам – читати книги, займатися іноземними мовами, спортом, хобі. Привчіть себе до правильного розпорядженням часом.
- Залиште в минулому шкідливі звички. До шкідливих звичок відносяться не тільки вживання алкоголю або тютюнових виробів і захоплення комп’ютерними іграми, а й зловживання солодощами, багатогодинні перегляди телевізора, сидіння в соціальних мережах і тривалі розмови по телефону. Уявіть, скільки важливого і цінного ви можете зробити за цей час.
- Озирайтеся на успішних людей. Створюючи власну успішну життя, шукайте подібності своїх якостей з людьми, що досягли певних вершин.
- Заводите нові знайомства. Комунікабельність – відмінна риса процвітаючих особистостей. Навчіться отримувати задоволення від спілкування, виявляйте цікавість до нових людей.
- Оточуйте себе людьми, речами, що приносять удачу. Невдачі – заразні. Захищають від песимістів і невдах.
- Правильно ставитеся до невдач.
Що робить людину багатою?
Правила, які ми виклали, універсальні для будь-яких цілей, будь то успішне навчання, спортивні досягнення, здоров’я, удача в особистому житті або в кар’єрі. Тим не менше, більшість тренінгів по психології успіху розробляються все-таки для бажаючих досягти матеріального достатку.
Алгоритм той же, головне – концентрувати увагу на цілях, які приведуть до бажаних вершин.
- ставте досяжні цілі;
- розбивайте їх на завдання, необхідні для досягнення;
- плануйте час;
- ведіть календар досягнень;
- досягаючи нової мети, рухайте планку вище.
Відмінності щасливих людей від невдах
Будь-образ мислення працює на удачу або поразка. Вибираючи відношення до справи, ви вибираєте результат. Відмінності успішних людей і невдах:
| Успішна людина | невдаха |
| випромінює позитив | Схильний до негативу |
| активний | пасивний |
| Чи не боїться помилок | Сприймає помилку, як катастрофу |
| Вірить в себе | Не впевнений в своїх силах |
| шукає можливості | Шукає виправдання бездіяльності |
| Реально оцінює себе і обставини | Схильний до самообману |
| Постійно рухається вперед | Чи не рухається нікуди |
| Схильний до гнучких підходів і творчих рішень | упертий |
| Працює з сьогоденням і думає про майбутнє | Зациклений на минулому |
| Вміє сформувати власну думку | Схильний погоджуватися з більшістю |
Способи змусити невдачі працювати на вас
Невдачі – незмінна складова будь-якого руху. Але будь-яку невдачу можна поставити на службу своєму успіху. Для цього потрібно навчитися правильно ставитися до невдач:
- Робіть «розумні» помилки. «Дурна помилка» – допущена через неуважність. «Розумні» помилки – помилки людей, що рухаються до поставленої мети, але допускають помилку в ризикованому кроці, експерименті.
- Виймайте уроки з ситуацій. Один з успішних бізнес-тренерів нерідко повторює: «все ситуації діляться на приємні і корисні». Помилка та невдача збагачує безцінним досвідом. Головне – зробити правильні висновки, враховувати їх у наступних кроках. Кожна ситуація, якби була неприємна або сумна, може піднести урок, важливо лише побачити його.
- Не звинувачуйте інших. Люди схильні шукати винних, оскільки їм важко визнати власну неправоту. Ця риса притаманна невдахам. Оцінюйте тільки власні дії.
- Не звинувачуйте себе. Рішення припускають відповідальність, але якщо вони виявилися помилковими, почуття провини неприпустимо. Почуття провини погіршить ситуацію, оскільки виб’є з правильного настрою. Оцінюйте дії з розумною критикою і тільки з конструктивної позиції.
- Використовуйте чужий досвід. Багато помилок вже допускалися. Беріть їх на озброєння і вчіться на них, не повторюючи досвід чужих невдач.
Психологія успіху – вміння домагатися бажаного. Успіх в психології – «сценарій переможця», що реалізовується в життя, достаток, здорова самооцінка. Як налаштуватися на успіх, багатство і благополуччя? Як отримати бажане і бути успішним? Відповіді в відео-ролику:
