Секрет успішних відносин – правильна сварка
Напевно ти хоча б раз в житті вимовляла одну з них. Зрозумій, чому не варто повторювати цю помилку! Без бойових дій не обходяться жодні відносини. Але якщо ти дорожиш своїм коханим, дотримуйся правил ведення війни. Експерт розповіла WMJ.ru, які саме.
Інша справа – сварка. Щоб стосунки тривали довше, навчитеся сваритися правильно. Про це розмірковує письменник Брайаном Віст. Коли ви і ваш партнер в гарному настрої, ладнати один з одним легко. Інша справа – сварка.
Підтримуйте позитивне ставлення до життя і не дозволяйте партнеру опускати ніс. Будьте оптимістами, адже що б не відбувалося, головне – ви є друг Не забувайте про повагу, навіть коли сваритеся. З’ясування відносин нерідко супроводжується взаємними докорами.
© Getty Images Секрет успішних відносин – правильна сварка
Сумісність двох людей можна визначити різними способами на основі особистих якостей партнерів. Всім відомі ключові фактори сумісності: спільні цінності, якісне спілкування, взаємна вірність. Але найважливіший фактор залишається непоміченим – ваш стиль сварки.
Саме те, як ви сваритеся або сперечаєтеся, визначає міцність відносин в майбутньому. Коли обидва партнера в гарному настрої, на них не тиснуть складні рішення і все йде як по маслу – ладити легко. Проблеми або зміцнюють, або руйнують стосунки. Це не випадково – саме в такі моменти ви бачите те, що повинні знати про людину.
Як пережити розрив відносин з улюбленими: 5 кроків
Подумайте, стали б ви тим, ким є, якби завжди були щасливі? Швидше за все, зараз вам здається, що питання звучить знущально. Вам нестерпно важко, і ви думаєте, що цей біль не покине вас. Згодом, коли ви подолаєте почуття втрати, ви усвідомлюєте, що зуміли емоційно вистояти, стали впевненіше.
І якщо на вашому шляху з’являться інші труднощі і втрати, ви будете до них психологічно готові .ШАГ №2Конец відносин – це не ваше поразку Дослідження показують – люди, які відносяться до успіхів і поразок в любові як до підтвердження своєї цінності і значущості, болючіше відновлюються після втрати відносин.
Жінки, ви хочете знати простий секрет побудови успішних відносин? Даремно комусь здається, що такого секрету немає, що універсальних і простих рецептів не буває. Також добре завжди заохочувати будь-який правильний вчинок чоловіка. Але головним є перше.
Статистика невблаганна: сім з 10 пар розлучаються. Ми розповімо вам, як врятувати ситуацію і зберегти щасливий і тривалий союз. Дотримуйтесь.
Нижче ми наводимо список стилів, які люди використовують під час сварки, від самого невдалого до найбільш ефективного. Перехід до більш здорового способу піде на користь більшості пар. Але ще важливіше, щоб обидва партнери використовували один і той же стиль. Коли люди дискутують в різних стилях, конфлікт залагодити найважче.
відволікання
Партнери не обговорюють проблему всерйоз: як тільки один її піднімає, інший переводить тему розмови. Люди з таким стилем відмовляються визнавати почуття або думки, які розходяться з їхніми інтересами.
Вони схильні приводити контраргументи, переходити на особистості і ставати агресивними. Зазвичай це наслідок крихкого «Я» – людям нестерпно чути, що вони не мають рації.
Вони навіть думати не хочуть, щоб змінити поведінку заради іншої людини.
Маріо Касас став зіркою новорічного фешн-ролика
Іспанська красавчик знявся в різдвяній рекламній кампанії модного бренду. Актор Маріо Касас в черговий раз став посланником бренду Springfield і головною дійовою особою нової кампанії.
Компанію красеню склала топ-модель Даліа Арекіон і його молодший брат Оскар.
© архіви прес-служб Маріо Касас і Даліа Арекіон Присутність на екрані Маріо і Оскара підкреслює сімейну цінність цієї кампанії, адже через відносини братів один з одним видна їх велика прихильність до сім’ї.
У чому секрет успішних відносин? На початку відносин все відбувається само собою. Ви обидва вони закохані, гормони вирують з усією силою, і вам здається, що, нарешті, знайшли «свою» людину. Тепер все буде красиво, з вами не могло статися нічого кращого …
Дозволяйте собі маленькі задоволення. Висновки. Секрет успішних відносин – правильна сварка. Тоді людина відчуває себе щасливіше, він захоче стати ще краще і успішніше. 9. Здоровий підхід до сварок і розбіжностей.
придушення емоцій
Такі люди спочатку пригнічують почуття, а потім втрачають самовладання. Вони бояться, що інші не помітять їх переживання або НЕ додадуть їм значення. Але в якийсь момент їх переповнюють емоції, і вони «вибухають».
Причина проста – люди втомлюються від відчуття, що їх ідеї нічого не значать. Гнівом і емоційними сплесками вони намагаються довести свою спроможність.
Інша риса, характерна для таких людей, – після зриву вони швидко забувають про нього і продовжують вести себе як ні в чому не бувало.
домінування
Люди домінуючого типу помічають емоції іншої людини, але не прислухаються до них. Замість цього вони знаходять окружні шляхи, щоб переконати опонента: його емоції неправильні або засновані на невірній інформації.
Людям з домінуючим стилем зазвичай не вистачає чуйності. Хоча самі вони, як правило, емоційні і вразливі люди. Саме тому вони не хочуть визнавати, що вчинили неправильно або образили когось.
Зовнішність Нарциса захищає чутливого людини від зовнішнього світу.
Секрет успішного застілля. Як правильно пити?
Попереду новорічні свята. Як підготуватися до застілля і приймати алкоголь, щоб потім не шкодувати про наслідки? Вживання алкоголю протипоказане:
Люди, що знаходяться в близьких відносинах, живуть довше. Вони більш успішні, більше заробляють, і набагато більш щасливі. Те, що ви постійно сваритеся і споріте- це нормально і здорово. Беріть що дають і не скаржтеся.
Коли ви і ваш партнер в гарному настрої, ладнати один з одним легко. Інша справа – сварка. Щоб стосунки тривали довше, навчитеся сваритися правильно. Про це розмірковує письменник Брайаном Віст.
сприяння
У людей з таким стилем одна мета – домогтися компромісу. Хворобливе самолюбство для них не характерно, тому вони спокійно приймають чужі аргументи і висловлюють свою точку зору у відповідь. Такі люди контролюють тон голосу і прекрасно тримають себе в руках.
Вони використовують спеціальні прийоми, щоб дискусія не вийшла з-під контролю: наприклад, роблять перерву в суперечці або ведуть замітки по ходу бесіди. Партнери, які раніше застосовували різні стилі, але з часом навчилися спілкуватися краще, найчастіше приходять саме до стилю сприяння.
Якщо ж один з пари схильний до цього стилю спочатку, переконати другого використовувати такі ж прийоми нелегко.
Вільне спілкування
Вільне спілкування – кінцева мета. У цьому стилі обидва людини відчувають себе досить комфортно, щоб виражати емоції прямо в момент виникнення. Люди такого стилю добре розуміють свої почуття і вміють їх точно виражати, що допомагає партнеру зрозуміти їх.
Для успішного вільного спілкування важливо контролювати тон голосу і дратівливість – зазвичай пари вчаться цьому, освоюючи стиль сприяння. Люди, які застосовують стиль вільного спілкування, не завжди уникають проблем.
Однак вони легше всіх долають труднощі у відносинах і досягають компромісного рішення, при якому кожен відчуває себе почутим.
Дієтологи розповіли, скільки можна з’їсти млинців, щоб зайвого не відклалося на талії.
Лікарі впевнені, що відмовлятися собі в свята не варто, але як і скрізь, потрібно знати міру «Не відмовляйте собі в задоволенні перед Великим постом напекти млинців, щоб поласувати самим і пригостити друзів.
Але пам’ятайте, що навіть в Масляну млинці не повинні стати основною частиною раціону. У всьому потрібна поміркованість. Калорійність одного млинця варіює в межах 100-150 ккал в залежності від інгредіентному складу і розміру.
Якщо є їх в помірних кількостях, порція для Масляної – три-чотири млинця, і при цьому не переїдати протягом дня, то можна вкластися в добову норму по калорійності.
Секрети щасливих стосунків між чоловіком і жінкою
Що таке щастя? Які вони – щасливі відносини? У чому секрет щасливих стосунків в сім’ї?
Думаю у кожного на це питання знайдеться своя відповідь, і відповідь одного буде кардинально відрізнятися від відповіді іншого. Часто буває так, що і чоловік і жінка по-різному відповідатимуть на ці питання.
Щоб створити щасливі стосунки, а потім зуміти їх зберегти, важливо розуміти не тільки те, чого бажаєш ти, але і в рівній частці потрібно розуміти чого бажає партнер.
Головний секрет – Повага!
Те, без чого неможливо уявити щасливу сім’ю – це взаємоповага.
Всі люди різні, і само собою зрозуміло, що двоє людей вступили в шлюб виховувалися в різних сім’ях, мають різні інтереси, покладаються на різні життєві ідеї, отримали різний рівень освіти і мали до вступу в шлюб різний фінансовий стан.
Потрібно вчитися один у одного, кожен з нас здатний привнести в життя іншого щось нове, потрібно цим користуватися. Повага – основа гармонійних відносин, без поваги неможливо бути щасливими удвох.
Вірність !!!
Так уже повелося, що незважаючи на полегаемость чоловіків, і моногамность жінок – всім нам в рівній мірі неприємно коли нас зраджують. І про які щасливих відносинах може бути мова, якщо є місце зради. Чекаючи вірності від свого партнера – потрібно бути вірним самому. Не потрібно шукати когось третього, потрібно побудувати гармонійні відносини з одним єдиною людиною.
В будь-якій сім’ї бувають проблеми і негаразди. Правильною дорогою буде прикладання зусиль для їх якнайшвидшого вирішення, але ніяк не пошук щастя на стороні!
Часто буває, коли в гніві ми здатні наговорити один одному таких гидот, про які потім самим огидно згадувати буде. Але ж одна справа сказати, а щось інше почути гидоти на свою адресу. Навіть після примирення неприємний осад завжди залишається.
Іноді можна і зовсім зруйнувати відносини однієї гострої фразою, яку він виголосив у гніві. Адже не всі здатні прощати образи, та й ті, хто здатні, все одно їх можуть пригадати в потрібний час. Набагато простіше утримати себе від необережних реплік, ніж потім вимолювати прощення.
Завжди вступаючи в словесну перепалку потрібно знати межу, переходити через яку просто не можна.
Так, і мабуть не потрібно зациклюватися на словах, які твій партнер ляпнув зопалу. Його або її можна зрозуміти, він (вона) адже не читав (а) цей пост
10 правил успішних відносин | Корисне читання
Ми приготували для вас дуже вільний переклад дуже довгою публікації популярного англомовного блогера Марка Менсона, присвяченій тривалих відносин і шлюбу.
Марк запитав безліч людей, які перебувають у шлюбі довше 10 років і розлучатися не планують, в чому секрет міцної сім’ї. Відповіді, які він отримав, показали, що всі щасливі пари щасливі по одним і тим же причинам.
Стаття буде корисна всім, хто піклується не тільки про кар’єру, а й про повноцінні відносини з правильною людиною.
Причина № 1. Одружуйтесь / зав’язуйте серйозні відносини тільки по правильним причин
Багато з тих, хто вже розлучався і знову одружився, пояснюють: перші шлюби закінчувалися розлученнями, тому що укладалися за невірним причин.
Вони можуть бути самими різними: тиск з боку рідних і друзів; відчуття, що вам пора розсудливим; бажання бути гарною парою, тому що ви добре виглядаєте разом; наївна думка, ніби з милим рай і в курені … Все це здається логічним.
Але тільки здається, тому що причина для вступу в шлюб може бути лише одна: ви повинні просто хотіти бути поряд з цією людиною – ось що говорять люди з досвідом.
Єдине, що по-справжньому працює, – це щире захоплення одне одним. А ось, як це часто буває, одружитися для того, щоб хтось зробив вас щасливим, – прямий нехай до співзалежності. І від цього ще нікому ніколи добре не було.
Причина № 2. Не живіть помилкових надій
Часто закохані, вступаючи в шлюб, думають, ніби вони вічно будуть зберігати гостроту почуттів, а коли напруга емоцій сходить нанівець, думають, що сім’я розвалюється. Любов – дивна штука. Коли голова йде обертом, ми готові пробачити партнеру будь-які помилки і закриваємо очі на недоліки.
Але це не буде тривати вічно, максимум – кілька років. А потім щенячий захоплення, з яким ми дивимося в очі коханій людині, пропадає. І як тільки любовний трепет проходить, не потрібно думати, що любов пройшла і ви на межі розлучення.
Треба просто навчитися любити людину такою, якою вона є, поважати його і радіти тому, що він поруч.
Справжня любов – це вибір: бути з людиною, незважаючи на обставини, незважаючи на те, що він не завжди вас радує. Це важко, але це і є цінним.
Причина № 3. Найважливіше у відносинах – повага
Люди, які перебувають у шлюбі з 10-15 років, частіше за все говорять про те, що найважливіше для міцних відносин – спілкуватися один з одним і відверто розмовляти про все, що хвилює. Однак ті, у кого за плечима 20, 30, 40 років спільного життя, стверджують, що найважливіше – повагу один до одного.
Справа в тому, що конфлікти в парах неминучі, і ми ранимий почуття один одного, як би не хотілося нам цього уникнути.
І єдине, що допоможе вам залишитися разом, – це взаємна повага, почуття, що ви цінуєте один одного понад усе, довіряєте один одному і вірите, що ваш партнер зробить те, що буде краще для вас обох. Тільки не забувайте, що поважати треба ще й себе. І вам, і другій половині.
Причина № 4. Відверто говорите про все
І все-таки говорити потрібно, особливо про те, що вас ранить. Якщо щось не влаштовує вас у відносинах, про це неодмінно потрібно сказати: коли ми розмовляємо відверто, це створює відчуття довіри, завдяки якому народжується інтимність. Це може бути боляче, але робити це все одно потрібно, тому що ніхто не налагодить ваших відносин, крім вас.
Довіра потрібно ще й для того, щоб справлятися з таким неприємним почуттям, як ревнощі. Нам всім потрібно розуміти, що у партнера можуть бути інші інтереси, він може спілкуватися з іншими людьми, і не варто злитися, бачачи, що він розмовляє з кимось іншим.
Причина № 5. Здорові відносини бувають у здорових особистостей
У будь-якому шлюбі доводиться чимось жертвувати заради іншої людини. Але проблема в тому, що, якщо відносини підтримуються тільки тому, що хтось відмовляється від своїх інтересів заради іншого, це рано чи пізно закінчиться розривом. Зв’язок, заснована на жертві, приречена.
Здорові щасливі відносини можуть підтримувати тільки здорові щасливі особистості. Ключове слово – «особистості». Це означає, що у людей повинні бути власні уявлення про себе, особисті інтереси, свої хобі, яким вони присвячують час.
Причина № 6. Залишайте вільний простір один для одного
Одна з найважливіших речей у відносинах – не зливати один з одним повністю. Секрет успіху – різні банківські рахунки, різні кредитні карти, різні друзі і хобі. Навіть відпустки цілком можна проводити окремо. Деякі з тих, хто давав поради молодятам, навіть пропонують користуватися роздільними ванними і туалетами, але в України це зробити важко.
Це звучить дивно – дійсно багато хто боїться відпустити свого партнера і дати йому свободу. А все тому, що людям не вистачає довіри – вони не впевнені в собі і своїх відносинах.
Нам часто здається, що, дозволь ми близькій людині відправитися кудись самостійно, виявиться, що ми йому більше не потрібні. На жаль, нездатність відпустити партнера означає, що ми його не поважаємо. А це значить, що ми не поважаємо самі себе.
Зрештою, невже можна серйозно думати, ніби на корпоративній вечірці у нас заберуть дружину або чоловіка?
Причина № 7. Будьте готові до того, що ви змінитеся
Коли люди знаходяться в шлюбі більше 20 років, вони можуть виявити, як сильно змінилися в порівнянні з тим, якими були два десятка років тому. Будьте готові до того, що через 20 років ви прокинетеся і виявите, що людина, яка лежить поруч з вами, зовсім не той, що раніше, і тут потрібно буде навчитися любити його.
Зрозуміло, це станеться, якщо ви будете давати своїй другій половині бути собою, займатися своїми справами і розвиватися у власному напрямку – і самі будете теж це робити. Але коли ви змінитеся, не забувайте обговорювати те, що з вами відбувається, – тоді у вас вийде і поважати, і приймати один одного.
Причина № 8. Навчіться правильно сваритися
Ми вже знаємо, що сварки в парі неминучі, але з’ясовувати стосунки потрібно правильно. Є кілька правил, які не можна порушувати. Перш за все, не можна критикувати особисті якості партнера: ніяких «ти тупий / тупий» – тільки «ти робиш дурниці».
Не варто в конфлікті займати оборонну позицію на кшталт «я б не зробив / зробила це, якби ти не …». Заборонено нав’язувати партнерові почуття провини.
І вже, звичайно, не можна йти в відмову, якщо близька людина хоче висловитися: тікати від сварки зі словами «все, я не збираюся це обговорювати» – вірний шлях до розриву відносин.
Причина № 9. Освойте мистецтво прощати
У це складно повірити, але навіть в самих міцних сім’ях існують нерозв’язні суперечності. Є проблеми, з приводу яких ми ніколи один з одним не домовимося, і єдиний вихід в цьому випадку – примиритися з цим. І це теж питання поваги один до одного.
Справа в тому, що якщо ми даємо один одному залишатися самим собою, то у нас неминуче виявляться різні позиції з якихось питань.
Політичні погляди, наприклад: так, є пари, які розпалися через різні погляди на позицію України по Криму або Сирії, але, поклавши руку на серце, хіба можна розлучатися через те, що людина, яку ви любите, голосує за чи проти Путіна? Не можна іншій людині нав’язати свою думку, і якщо ви намагаєтеся це зробити, значить, ви його не поважаєте.
Причина № 10. Дозволяйте собі маленькі задоволення
Ходити разом в кіно, разом обідати в робочий час, гуляти по вихідним – це, здавалося б, дрібниці, але саме вони роблять вас сім’єю. Якщо весь час присвячувати тільки спільному влаштування побуту, у вихідні їздити по гіпермаркетів за покупками, а за вечерею обговорювати рахунки і платіжки, рано чи пізно ви з подружжя перетворитеся на сусідів.
Звертайте увагу на дрібниці: тримайтеся за руки в кіно, скажете ви один одному «я люблю тебе» перед сном, не забувайте закривати тюбик зубної пасти або не розкидатися речі, якщо партнера це дратує, – все це допоможе вам зайвий раз підкреслити, що ви цінуєте і поважаєте його.
висновки
- 1. Довгі стабільні відносини – це робота. Не те, щоб ми цього не знали, але коли ти закоханий і думаєш, що проведеш з цією людиною все життя, то якось не віриться, що рано чи пізно гострота почуттів піде і ви опинитеся один на один з реальною людиною: зі своїми інтересами і захопленнями.
- 2. Сім’я завжди буде залишатися міцною, якщо ви будете давати один одному право бути собою, в тому числі проводити час зі своїми друзями, мати особисті захоплення і власні політичні погляди.
- 3. Найважливіше, що має бути у відносинах, – повагу і довіру один до одного. Ці речі, зрозуміло, взаємопов’язані – одного без іншого не буває. Вмійте відпускати партнера: чи не чіпляйтеся за нього мертвою хваткою. Ви ж не хочете, щоб людині з вами було так душно, щоб він пішов?
Анна Виноградова, Ілюстрації: Костянтин Амелін, Photo by Brooke Cagle on Unsplash
Підписуйтесь на наш чат в Телеграма
Слухайте статтю в iTunes
Для Android: спробуйте такий варіант і обов’язково напишіть, як вам.
Правильна сварка. Хочете виграти в сварці з коханою? Запам’ятайте 3 табу!
Повірте, ніхто не зможе вічно тримати в собі невдоволення поведінкою партнера.
Але і правила цивілізованого з’ясування відносин для розумних дівчаток ще ніхто не відміняв! Сварки в стосунках і боротьба за лідируючу роль в сім’ї – незмінний атрибут спільного життя, і не потрібно боятися цих проявів нашого темпераменту.
Всі ми люди різні, у кожного є свої звички, поняття про щасливе сімейне життя і уявлення про ведення домашнього господарства. Правильна сварка з коханою людиною – ціле мистецтво! Але не можна переходити деякі межі, це шлях до розставання.
Коли двоє людей вирішують жити разом, це дуже відповідальний крок. Тому що на зміну романтичним мріям приходить побут.
Звичайно, ці сімейні моменти доводиться проходити абсолютно всім парам, незалежно від віку і матеріального становища партнерів. І зберегти в сімейних відносинах романтику цілком можливо.
Досить навчитися з’ясовувати незручні моменти, які вам не подобаються, з якими ви не можете змиритися, в формі конструктивного діалогу.
Правильна сварка. Як себе вести в сварці
Як правильно сваритися зі своїм чоловіком? Починаючи сварку, ви повинні чітко уявляти, чого ви в підсумку хочете досягти. Якщо ви занадто знервовані, буквально кіпіте від гніву і готові звинувачувати свого чоловіка у всіх смертних гріхах, постарайтеся відкласти розмову.
Повірте, спалах негативних емоцій може дати зворотний результат: замість перемир’я – затяжний конфлікт. У такій ситуації психологи рекомендують просто закрити рот і подумки порахувати до десяти. Або до 20-ти. Кому скільки треба, щоб злегка охолонути …
Табу № 1. Не переходимо на особистості
Коли ви хочете з’ясувати, чому він прийшов з роботи пізніше, причому від нього пахне пивом, не потрібно при цьому пригадувати всі його недоліки і промахи. Не кажіть образливих слів на адресу чоловіка, з яким ви живете. В першу чергу, це характеризує вас як жінку.
І, повірте, чоловік ніколи не забуде образливих слів, нехай навіть і сказаних в запалі. Пам’ятайте, що ваш чоловік є такою ж повноцінною особистістю, як і ви, самостійною одиницею, і не належить вам цілком.
Якщо ви при найменшому приводі готові сваритися з хлопцем, з’ясовувати стосунки, обзивати його, провокуючи тим самим на відповідь гнів і лайка, не чекайте позитивного вирішення конфліктної ситуації. Нецензурна лексика в сварці з коханою людиною принижує вас обох. Ви можете остаточно посваритися і разобідеться один на одного. Воно вам треба ?!
Висновок: уникайте образливих слів, криків і, тим більше, рукоприкладства.
Табу № 2. Образливі порівняння
У процесі з’ясування відносин, є спокуса привести в приклад інших, більш успішних чоловіків (хоча ця успішність досить умовна). Щоб зачепити, вколоти і вивести на емоції свого хлопця. Цей прийом неприпустимий, якщо ви хочете домогтися від нього усвідомлення, що саме вас не влаштовує.
Чоловіки – істоти більш конкретні, і додумувати за нас, на жаль, не пристосовані. Фраза типу: – «А ось чоловік Каті, на відміну від тебе, купив їй чергову шубу!», Скоріше, принизить вашого хлопця, ніж змусить порадувати вас подарунком.
Також в процесі сварки не проходить по зовнішності партнера, звичкам і інтимним подробицям. Розмови на подібні теми, тим більше на підвищених тонах, сприймаються дуже болісно. Вам хочеться почути образливі слова у відповідь? Навряд чи.
Висновок: виключити претензії порівняльного характеру.
Табу №3. Кому ти потрібен?
Це питання повинен назавжди зникнути з вашого лексикону . Він означає, що саме ви живете з чоловіком, який не володіє позитивними якостями, з нікчемним і огидним типом у всіх сенсах цього слова. Тобто, ви – невдаха.
Виключіть навіть натяк на подібні теми, адже, напевно, ви себе поважаєте і любите. Чи не знижуйте свій рівень: чоловік, що знаходиться поряд з вами – практично ідеальний! Ну, звичайно, грамотні дівчинки завжди коректно вкажуть правильний, гармонійний розвиток відносин в парі.
Повірте, варто хоч раз поставити партнеру питання «Так кому ти потрібен?», І саме він стане точкою відліку до завершення ваших відносин. Знайдеться, кому, і набагато швидше, ніж ви думаєте. Можливо, вже є шанувальниці, про які ви навіть не підозрюєте.
Наприклад, ці хитрі жінки – колеги по роботі, що не пиляють з побутових питань та завжди ходять на високих підборах. А таким нетактовним поведінкою під час сварки ви можете серйозно образити свого чоловіка і мимоволі кинути його в обійми мудрішою суперниці.
Задумалися?
Висновок: якщо чоловік вам по-справжньому доріг, ніколи не задавайте йому подібні питання.
Як з’ясовується, для сварки основне значення має почуття поваги один до одного . Саме на ньому будується і з’ясування відносин, і подальший діалог між люблячими людьми – правильна сварка!
Вміти грамотно сваритися, насправді, велике мистецтво. Бо часом емоції досягають піку, і практично не піддаються контролю. Чого не потрібно робити під час сварки ми з вами з’ясували. Настав час дізнатися, як домогтися свого, переконати чоловіка за допомогою правил сварки (звичайно ж, наших, жіночих!).
5 секретів правильної сварки – Сім’я і діти – Домашній
«Нездоланні протиріччя» підстерігають закохані пари практично на кожному кроці! Будинки – немитий посуд або недбало кинуті речі так і норовлять зіпсувати любовну ідилію! У магазині сотні відтінків тумбочок, здається, були придумані хитрими дизайнерами виключно для того, щоб посварити пару люблячих сердець, яким судилося не зійтися в смаках на колір цієї «лиходійки-меблів». А тут ще ці симпатичні колеги з роботи буквально життя свого не мислять, щоб не підлити масло ревнощів у вогонь бурхливих пристрастей! Невже, можна йти по цьому мінному полю сімейного життя, обходячи всі конфлікти? Звичайно, все сутички обійти не можна, але можна навчитися сваритися правильно, з мінімальними втратами і не допускати появи гострих конфліктів в майбутньому.
Глобальна побутова сварка
Він не носить строгі костюми в стилі Джеймса Бонда і не дуже стежить за манерами під час їжі.
Йому подобається складати речі на стілець, є перед комп’ютером, акуратно кришу шматочки їжі на підлогу, він обожнює голосно слухати твою нецікаву музику, брати твоє рушник і засинати під працюючий телевізор.
І ти любиш його таким, яким він є до тих пір, поки ви не починаєте жити разом. Разова маленька спалах гніву не дає ніякого результату, а лише перетворюється в цілу низку побутових сварок.
Що робити: У процесі глобальної побутової переробки чоловіки «під себе», багато жінок вдаються до допомоги лише докорів і скандалів. З такою зброєю вас неминуче чекає провал – скажуть і психологи, і навчені досвідом пані.
Побутова сварка не стане сваркою, якщо претензія буде ретельно замаскована. Спробуйте озброїтися гумором і ласкою, і вас неминуче чекає успіх. Наприклад, залиште йому записку на столі: «Нам так холодно і самотньо лежати під ліжком.
Будь ласка, поклади нас в пральну машину. Твої шкарпетки ».
грошова сварка
Твій похід в магазин за хлібом, здавалося, зовсім не віщував біди. Поки ти не зустріла їх – чобітки мрії в вітрині магазину. Це любов з першого погляду, пройти повз було просто неможливо.
І ти, забувши про всі бюджетних лімітах, піддалася хвилинному пориву. І ось тепер ви, нарешті, разом і ніщо не здатне вас розлучити. Але Він не оцінив твого пориву.
В результаті, взаємні звинувачення – його в твоїй зайвого марнотратства, твої – в його жадібності.
Що робити: Добре, коли ваш бюджет розділений на «загальні гроші» і на «особисті». Тоді кожен безсоромно може витратити власні гроші на те, що душа забажає. Або ж в загальному бюджеті можна просто зробити окрему графу і між «платежами» і «продуктами» помістити графу «щось для душі».
Сварка на емоціях
«Все було добре, поки ти все не зіпсував», – подумала вона. А він і не зрозумів, що саме зіпсував. Вона мовчки образилася, а він просто не став з’ясовувати. Розряди блискавки мовчки літають по квартирі до самого вечора.
Деякі можуть навіть протриматися кілька днів, поки образа не виросте в сніжний ком і не випаде, прихопивши за собою і накопичені прикрі непорозуміння з минулого.
А з чого все почалося? Цього вже ніхто і не згадає.
Що робити: Щоб прокинутися в гарному настрої – треба з ним заснути. Заведіть собі просте правило – не лягати спати не помирившись! Сядьте за стіл переговорів і з’ясуйте всі претензії. Напевно в процесі розмови більшість з них просто буде вичерпано.
Але є універсальні правила, які допоможуть з будь-якої сварки вийти з гідністю!
5 секретів правильної сварки:
1. Не сваритися на очах у інших
Не варто виносити сміття з хати на загальний огляд. Ви помиріться, а друзі та родичі можуть назавжди запам’ятати ваші не найкращі якості. Тим більше, сварки не повинні спостерігати діти!
2. Слідкуйте за словами
Висловлюйте претензії без крику і гучних домагань. Ваш обвинувач відразу ж прийме оборонну позицію і у відповідь також знайде, в чому вас звинуватити. Обговорення повинно носити доброзичливий характер: «Давай обговоримо і знайдемо рішення разом».
3. Не згадуйте минулі образи
Чи не перетворюйтеся в мішок з образ. Минулі непорозуміння залишайте в минулому, не варто під час боротьби за пульт від телевізора згадувати колегу Нінку, яка колись просила його підвести додому, ніж залишила незагойна рану в вашому дівочому серці і допомогти в цьому зможе лише улюблена мильна опера.
4. Не бийте нижче пояса
Як в прямому, так і переносному сенсі. Сварка не повинна доходити до рукоприкладства. Але і словом можна боляче зачепити. Не переходьте на особистості і не намагайтеся зачепити за «хворе».
5. Не бійтеся вибачатися
Вам здається, що вибачатися – це нижче вашого гідності ?! І вибачення означатимуть повне визнання вини? Перший крок до примирення робить не програв, а сильний переможець. Не бійтеся визнавати провину, коли дійсно були не праві.
Найголовніше в будь-який сварці – знати, навіщо ви її починаєте, і що ви хочете нею досягти. Але не варто зловживати такими нервовими струс, шукати винних там, де їх немає і паразитувати на почутті провини вашого партнера. Грайте за правилами, навіть під час сварки, якщо не хочете опинитися поза грою!
30 підслуханих секретів щасливих відносин
Ми з чоловіком придбали смарт-браслети, які відзначають всю активність за день, і тепер, коли заходить розмова про те, чия черга займатися побутовими питаннями після роботи, ми просто порівнюємо показники активності за день.
Дружина завжди мучила питанням, що зварити на вечерю, а то їй все набридло. І якось раз в обід на роботі подивився, що хто приніс з собою, і написав дружині, що приготувати. Тепер краса, кожен день нові страви – і думати не доводиться, і дружина задоволена.
У мене на телефоні є гра «Морський бій», і ми з чоловіком тепер з її допомогою вирішуємо абсолютно всі суперечки: хто помиє посуд, хто піде в магазин, хто буде готувати вечерю. Будь-які спори тепер вирішуються не з фрази: «А давай посперечаємося?», А з фрази: «Давай в” Морський бій “заб’ємо». Доходить іноді до крайнощів, зате без лайки.
Молода сім’я. Мені 23, чоловікові 28.
Купили з хлопцем маленьку м’яку іграшку у вигляді поросяти, назвали містером Піггі. Тепер у нас немає сварок з приводу безладу. Якщо хтось із нас не прибрав за собою щось і пішов, інший на місце злочину ставить містера Піггі. Ось такий німий натяк без сперечань.
Як ніколи не лаятися
Коли нервую або просто псих і відчуваю, що буря в мені ось-ось виллється на ближнього, уявляю, як мої нервові клітини тоненькими голосами кричать: «Ні! Тільки не це, будь ласка, ми не хочемо вмирати! » Відразу заспокоююся і приходжу до тями. Я не дам вам загинути, мої крихітки.
Я заміжня чотири роки. Нещодавно чоловік впустив вугіллячко від кальяну на нову постільну білизну. Я навіть на нього закричати не встигла, як він видав фразу: «Ну ти уяви, скільки ще в нашому житті буде цих простирадл і наволочок!» І я дійсно не стала злитися. Тепер кожен раз, коли він щось зламає або зіпсує, говорить цю фразу. І завжди діє адже …
Мій чоловік іноді починає нервувати без приводу. Заспокоїти його складно – всякі «Заспокойся, рідна», «Я тебе люблю» та інше не працюють. Тому, коли я не хочу лаятися, я застрибую на нього з криком: «Я КОАЛА!» – і жую його вухо, як евкаліпт. Працює чудово!
Мій хлопець десь прочитав, що для заспокоєння дівчата її треба міцно обіймати протягом 20 секунд. Тепер кожен раз, коли я починаю заводитися, він міцно мене стискає в своїх ведмежих обіймах і рахує до двадцяти. І знаєте, це дійсно заспокоює!
До того як почалися відносини, ми з хлопцем були кращими друзями і абсолютно все розповідали один одному. Тепер якщо між нами виникло непорозуміння, я приходжу до нього як до друга і кажу щось типу: «Мій хлопець робить так-то і так-то, що за херня?» – і він мені розповідає свої мотиви від третьої особи. І чесні один з одним, і не потрібен хтось ще, щоб допомогти. Ідеально.
Коли злюся, спускаюся в сусідній супермаркет, купую кульки з гелієм, будинки вдихаю і кричу на чоловіка. І висловила образи, і не в сварці. А він ірже і виправляється.
І що робити, якщо все ж посварилися
Мій чоловік відмінно знає німецьку, а я от взагалі ні краплі на ньому не розумію, але зате відмінно говорю по-англійськи, який не знає чоловік. Тому коли безпідставно лаємося, щоб не наговорити зайвого, лаємося кожен на своєму іноземною мовою. Злість йде, осаду від необдумано сказаного ні у кого не залишається, знову живемо в мирі та злагоді.
З деяких пір зрозуміла, як не піддаватися на виверти енергетичних вампірів: просто поки вони кричать або щось від тебе вимагають, я мовчу і подумки перекладаю їх слова на англійську. Мозок перебудовується і не сприймає їх тираду, а зайнятий пошуком слів англійською мовою. Особливо з чоловіком добре виходить: і начебто в перепалку не вступила, і стресу уникла.
Коли сталося щось, що, на мій погляд, є причиною для образи, вимовляю цю причину в розумі чи вголос. Але не на кшталт «Він мене образив», а конкретно і повністю.
«Я образилася на те, що він запропонував мені останній шматок шоколадки, я сказала” ні “, а він не запропонував знову і з’їв», – або: «Я образилася, тому що він мовчав, коли я мовчала».
Коли вимовляєш це повністю (або не можеш назвати причину взагалі), відразу розумієш, наскільки по-ідіотськи це виглядає з боку. Допомагає оцінити тупість образи.
Записую все заслуги мого хлопця в зошит. Коли дуже сильно лаємося, йду в кімнату і починаю перечитувати. Злість проходить, згадую щасливі моменти, розумію, що ця сварка – лише дрібниця. Іду відразу ж миритися.
Як зробити секс незабутнім
Рятуючись будинку від спеки, сьогодні взяла футболку (білу, звичайно ж), намочила, повижімала, одягла і ходжу. Чоловік щасливий: він єдиний член журі на цьому конкурсі мокрих майок.
Під час сексу, прелюдії і всього ось цього комплексу заходів зверніть увагу на те, що з вами робить партнер: куди цілує, де гладить, що говорить. Наступного разу акуратно робіть з ним те ж саме. Так можна навіть з найбільшими мовчунами і Тихонов швиденько знайти, де у них кнопка “On”.
Коли розуміємо, що секс потроху стає буденним і іскра згасає, купуємо один одному новий парфум. З одного боку, все той же чоловік, що знає як свої п’ять пальців, як ти любиш, з іншого – новий, пристрасний партнер. У шлюбі 10 років, збоїв не було.
Як піклуватися один про одного
Ми спостерігаємо за розташуванням один одного за допомогою спеціальної програми на телефоні. Вечеря готовий і розігрітий до мого приходу, пралка розвантажена до приходу дружини і квартира пропилесошена. Зручно і немає цих дзвінків із запитаннями: «Ти коли приїдеш?», «Тебе чекати або сідати вечеряти без тебе?»
Разом 7 років. Довіряйте один одному, це зручно.
Вчора моя прийшла з роботи. Зла, втомлена. Накричав на мене за посуд в митті і носок на підвіконні. Ніби як сварки не минути, але є тут один трюк. Терміново загорнув мадам в плед, дав кухоль з чаєм, пішов мити посуд.
Важливо все зробити ШВИДКО і МОЛЧА (зовсім-зовсім мовчки). Десять хвилин, вона охолола, розслабилася, навіть вибачатися початку за свою поведінку і підлещуватися. Ось і весь секрет ідеальних відносин.
Не розумію, чого складного-то, мужики?
Моя дівчина дуже високоінтелектуальний і моральна людина, майбутній учитель. Я звичайний вантажник на заводі. Коли лаюся матом вона просить «погані слова» замінювати словом «чебрець». Виходить приблизно так: – Милий, як день пройшов?
– Так чебрець як чебрець на роботі! Як же мене там все чебрець! Чебрець як запрацювався!
Ми з хлопцем придумали свою традицію. Кожен вихідний, якщо нікуди не їдемо, по черзі готуємо один одному різні страви. Вибір рецепта тримаємо в таємниці один від одного, дізнаємося тільки під час подачі.
Спочатку це була кухня різних народів світу, тепер просто щось нестандартне. Заощадили купу грошей на ресторанах, спробували багато нового, навчилися круто готувати.
І немає, ми не товсті, так як багато рухаємося і харчуємося в цілому правильно.
Ніколи нічого не прошу у чоловіка з подарунків, виняток – дрібні повсякденні речі на загальні господарські потреби. У нас просто є загальна товстий зошит «Книга бажань». Половина листів – моя, половина – його.
Вона лежить на столі, на видному місці. Час від часу кожен з нас записує туди, щоб йому хотілося, не повідомляючи про це один одному. Це може бути що завгодно.
На всі свята або просто так – подарунки завжди в тему і завжди бажані.
Як зробити спільний сон міцним і приємним
Чоловік спить на спині і хропе нестримно. Розбудити неможливо, пояснити неможливо … Включаю кондиціонер на +17 ° С, забираюся під ковдру: через 5 хвилин чоловік мерзне і, намагаючись зігрітися, згортається калачиком на бік. Кондиціонер вимикаю, накриваю ковдрою – спить як янголятко. Навіть не ворушиться.
Мій чоловік важить 100 кг. Причому це 100 кг м’язів. Спати в обнімку проблематично, так як якщо він покладе на мене руку і розслабиться, мені буде, м’яко кажучи, не дуже зручно. Але ніжності-то хочеться. Ми знайшли вихід. Спимо, тримаючись за руки. Запозичили цю ідею у видр, які тримаються уві сні за лапки, щоб їх не розділило течію.
Мій тато – сова, завжди лягав пізно, міг взагалі не спати. А мама – жайворонок, годині о 9 її вже хилить в сон. Вона завжди ображалася на тата за те, що заснути разом у них не виходить, так тато став укладати маму спати. Коли вона лягає, він йде до неї, бере за руку, чекає, поки та засне, а після йде займатися своїми справами.
Як назавжди зберегти романтику у відносинах
Прочитав недавно секрет про те, що потрібно більше уваги приділяти своїй половинці.
Став частіше дзвонити днем через дрібниці, писати частіше, намагаюся придумати дрібні сюрпризи на зразок квітів польових або шоколадок, підкинуті в сумочку.
Чорт, чудеса якісь! Перестали сваритися, ніжності з її боку просто рікою, секс спекотніше. Здається, навіть очі знову загорілися, як при перших зустрічах. Я і сам, здається, відчуваю себе бадьоріше!
Вивела формулу ідеальних любовних відносин, яка працює в 99% випадків: просто частіше смійтеся і дурійте разом з коханою людиною. Буквально через пару тижнів таких легких взаємовідносин ви зблизилися так, що потім один від одного не отліпнет.
Сьогодні мій хлопець запропонував зробити одну річ. Коли випадає сніг, ми ліпимо сніжки, завантажуємо дві полиці в морозилці ними. Потім на мій день народження (квітень) звільняємо одну полицю від сніжок і йдемо в центр міста грати в сніжки, тягнучи їх в сумці-морозилці. Потім на його день народження (серпень) так само робимо, звільнивши другу полицю. Хлопцеві 25 років.
У нас вдома є «Сумна коробочка». Це звичайна картонна коробка з-під плафона для люстри, в яку ми з чоловіком підкидаємо один одному ласощі або дрібні подарунки, наприклад гель для душу, баночку пива, крем для рук та інше. Якщо стає сумно – заглянув і порадів. Дуже приємна традиція, завжди піднімає настрій.
Взяли за правило з чоловіком на невеликих листочках записувати якісь приємні події і дрібниці. Буквально пару пропозицій, не більше. Все це складали в одну коробку.
Через рік під час відпустки відкрили і разом прочитали. Були неймовірно здивовані, що у нас така різноманітна і ненудна життя.
Так начебто дні пролітають непомітно, деякі події і зовсім стираються з пам’яті, а тут документальні свідчення.
Дізнайтеся ще більше корисних порад, встановивши додаток «підслухати» на смартфон.
