Як навчитися чути інтуїцію
інтуїція
Багато людей кажуть: «У мене немає інтуїції». Це невірно, вона є у всіх. Це доводять випадки раптової небезпеки, коли думки відключаються, і людина діє автоматично, інстинктивно. І лише потім, коли небезпека минула, він розуміє, чого йому вдалося уникнути і приходить в жах від страху. А якби в момент небезпеки він став би роздумувати та зважувати, міг би загинути …
У кожного з нас вбудовано вище знання, яке стоїть над буденним розумом. Воно є чимось більшим, ніж наш обмежений індивідуальний досвід. Це генетичне знання. Або, якщо хочете, зв’язок з вищим началом.
Тому не кажіть, що у вас відсутня інтуїція. Вона у вас є, вам треба лише розбудити її, витягти з глибин підсвідомості і почати до неї прислухатися. Тоді вона стане вашим головним помічником по життю.
Найперший імпульс
Як розчути підказку інтуїції? Голос інтуїції – це перший імпульс, який з’являється у відповідь на будь-яке питання, ситуацію, проблему, яку треба вирішити.
Але справа в тому, що багато людей відразу вплутуються у внутрішній діалог і починають глушити тихий голос інтуїції доводами розуму. В результаті інтуїтивна підказка тане і зникає.
Доводи розуму далеко не завжди виявляються вірними. Адже вони обмежені лише нашим досвідом, в той час як інтуїтивна підказка – це щось більше.
Правильність інтуїтивної підказки може відкритися не відразу, а лише згодом, іноді навіть через роки.
Наприклад, ви зустріли чоловіка і в перший момент вас щось насторожило, промайнула думка, що не варто з ним знайомитися. Але потім ви зблизилися, між вами зав’язалися стосунки, можливо, ви навіть одружилися.
І лише з початком довгого часу багато розкрилося і виявилося, що інтуїція підказувала вам вірно.
Або, припустимо, ви улаштовуєтеся на роботу і проходите співбесіду. Офіс шикарний, бос виглядає крутим, солідним, співробітники впевнені в собі. Але щось вам підказує, що краще звідти піти.
Однак ви заглушуєте підказку інтуїції, тому що зараз вам дуже потрібна робота, і оформляється на нове місце.
Через якийсь час фірма лопається, і ви опиняєтеся на вулиці, та ще з невиплаченої зарплатою.
Таких прикладів можна навести багато – коли ви заглушали голос інтуїції, якщо вона підказувала вам не те, що ви хотіли почути.
Налаштуйтеся на голос інтуїції, як настроюєтеся на потрібну хвилю
Навчитися чути голос інтуїції не так вже й складно. Ви напевно ловили в радіоприймачі музики та новин шукали потрібну хвилю, поки не знаходили її.
Так і тут. Прислухайтеся до своєї підсвідомості і намагайтеся почути найперший імпульс, який йде звідти. Якщо ви не звикли його слухати, спочатку він буде тонким, ледь помітним. Але з кожним разом він буде звучати все голосніше. А коли у вас з’явиться досвід, то інтуїтивна підказка звучатиме однозначно і впевнено. Почувши її, ви ні хвилини не будете коливатися.
З чого почати?
У яких випадках треба особливо чуйно прислухатися до інтуїції? Коли ви знайомитеся з людиною, з яким вам належить взаємодіяти, або улаштовуєтеся на роботу, або збираєтеся купувати житло тощо.
– тобто, в доленосні моменти життя. Якщо раптово у вас виникло неприємне відчуття, ви відчули тяжкість – і все це тлі радісної балаканини розуму – значить, ваша душа ясно відповіла: «ні».
В цьому випадку відмовтеся від позитивного рішення.
З плином часу ви станете чути голос інтуїції завжди, в будь-який момент. Він підкаже вам, яку їжу купувати, який одяг вибрати, куди відправитися відпочивати, на яке число краще купити квитки в дорогу і т. Д.
Якщо ви поки побоюєтеся слухатися підказки інтуїції, так як боїтеся, що вона дасть неправильну відповідь, почніть з малого. Наприклад, ви їдете на метро в новий район міста.
Приїхавши на станцію і йдучи по підземному переходу, ви не знаєте, в який бік вийти, щоб сісти в потрібний автобус. Прислухайтеся до інтуїції і йдіть туди, куди вас ноги поведуть.
Або, припустимо, вам належить відправитися в магазин на іншому кінці міста.
Прислухайтеся до інтуїції, чи треба вам сьогодні туди їхати чи краще перенести поїздку на інший день. І т.д.
Тренуйтеся, і через якийсь час ви переконаєтеся, що інтуїтивні підказки – вірні. Тоді вам стане легше сприймати їх як належне. Повторю, треба слухати саме найпершу підказку , яка йде на рівні імпульсу: «так – ні».
Прислухайтеся до підказок тіла
Хорошу допомогу надають відчуття тіла. Тілесні реакції говорять про наших глибинних емоціях, тим самим, підказуючи нам, як потрібно вчинити в тому чи іншому випадку. Ви напевно їх випробовували:
– у мене наче крила виросли, – захотілося стрибати від радості, – закрутилася голова від щастя, – по тілу розлилося тепло, – серце мало не вискочило з грудей, – у роті з’явилася гіркота, – в горлі пересохло, – коліна підкосилися, – руки опустилися, – перехопило подих, – засмоктало під ложечкою, – душа пішла в п’яти, – кров в скронях застукала,
і т.д.
Тільки не намагайтеся пояснювати ці реакції за допомогою розуму, мовляв: «ноги заклякли, тому що на вулиці мінусова температура, а серце забилося, тому що в атмосфері високий тиск» і т.п. Все це гри розуму, не давайте втягнути себе в їх кругообіг. Враховуйте голос інтуїції, коли він проявляється у вигляді тілесних підказок.
зростання інтуїції
Чим більше ви будете підкорятися інтуїції, тим більше вона буде зміцнюватися. Насправді вона була у вас завжди, просто ви її не чули. А тепер, у міру того, як ви будете переконуватися у вірності її підказок, виросте і довіру до неї (часом щоб в цьому переконатися, повинно пройти час).
Особисто я давно живу тільки по інтуїції. Мені не доводиться замислюватися перед прийняттям рішення. Воно з’являється саме, причому, відразу, без роздумів. Я не питаю себе, чи не аналізую: «Чому, чому?». Я просто знаю, що треба вчинити так, а не інакше. Мені залишається лише підкорятися інтуїтивним підказкам.
Як зрозуміти себе. Усвідомте свої почуття
про ПСИХОЛОГІЇ
Голос інтуїції – як його почути?
Вітаю вас, друзі!
У попередній статті ми з вами говорили про важливу роль інтуїції в нашому житті. Ми з’ясували, що інтуїція – це не «незрозуміло що», а цілком реальний канал зв’язку з нашою Душею, за допомогою якого вона передає необхідну інформацію в нашу свідомість. Образно кажучи, голос інтуїції – це голос нашої Душі.
У цій статті ми поговоримо про те, як же навчитися чути цей голос більш чітко. І що потрібно для цього зробити.
Як я вже писала в попередній статті, інтуїція є у кожної людини. Інша справа, що всі ми ставимося по різному до цього дару. Хтось заперечує і тим самим абсолютно заглушає голос інтуїції, довіряючи цілком лише логіці і розуму. А хтось чуйно прислухається до свого «внутрішнього голосу», слідуючи його підказкам.
Я не буду намагатися переконати тих з вас, хто з сумнівом ставиться до цієї теми, що до інтуїції прислухатися надзвичайно корисно. В кінці-кінців, це вибір кожної людини. Скажу лише те, що коли я сама стала уважніше слухати підказки своєї інтуїції, а головне, дотримуватися їх, моє життя стало набагато легше.
Отже, як же почути голос інтуїції?
Найчастіше голос інтуїції проявляється за допомогою наших емоцій. Адже як ви пам’ятаєте з моїх статей (я сподіваюся, що пам’ятаєте) – емоції це своєрідний навігатор, який показує, чи правильне напрям ми вибрали. Тому наша Душа, кажучи нам «так» або «ні» найчастіше вибирає саме цей спосіб.
Наприклад, вам потрібно прийняти важливе рішення. Припустимо, у вас є два варіанти, куди піти працювати. Умови начебто однакові, і там і там є свої плюси і мінуси. Ви думаєте й прикидається так і сяк.
А потім помічаєте, що при думці про роботу №1 у вас виникає якесь тяжке, тужливий почуття. Ніби щось тисне на вас.
А при думці про роботу №2 навпаки – настрій поліпшується, з’являється передчуття чогось хорошого.
Ось це і є підказка вашої інтуїції. Причому, в даному випадку, підказка надзвичайно явна. Тут, як то кажуть, і думати нічого – бери і роби. Тобто, вибирай ту роботу, на яку тобі явно так вказали. Але найчастіше люди починають намагатися зробити вибір за допомогою логіки. При цьому вони навіть спеціально «відганяють» від себе голос інтуїції, намагаючись заглушити його доводами розуму.
Вважається, що в такому серйозному справі, як вибір місця роботи, незручно ґрунтуватися на якихось там емоціях! Добре, якщо доводи розуму співпадуть з підказкою інтуїції. Але буває і навпаки. І в цьому випадку найчастіше все закінчується зазвичай все тим же горезвісним «Я так і знав!».
Ну ось вам і перший спосіб почути свою інтуїцію (він же самий простий) – слухайте свої емоції. Позитивні емоції – ви на правильному шляху. Негативні – згорнули не туди.
«Хочу – не хочу»!
Ще голос інтуїції може проявлятися через наше бажання або небажання. Щось зробити, кудись піти, з кимось поговорити і т.д.
Згадайте, напевно у вас бували такі ситуації, коли вам потрібно було, наприклад, кудись поїхати, а ви раптом розуміли, що вам цього шалено не хочеться. Але треба, значить треба.
Ви, намагаючись не звертати уваги на це дивне небажання, їхали. А потім розуміли, що краще б залишилися вдома – нічого хорошого поїздка вам не приносила.
Насправді, це ось «не хочу» люди найчастіше взагалі не беруть до уваги, вважаючи що виникає небажання проявом ліні. А даремно. Тому що це якраз дуже чітка підказка нашої Душі.
Те ж саме з «хочу». Але тут зазвичай більше страждають ті, хто володіє підвищеною відповідальністю. Вони просто не дозволяють собі «потурати своїм« хочу! », Знову ж таки, замість своїх бажань слідуючи голосу розуму.
А прислухатися до своїх бажань і небажанню дуже навіть корисно! Скільки є абсолютно реальних свідчень того, як люди, раптово відмовлялися від свого авіарейсу, здавали квиток в останній момент, а літак цей розбивався.
Цих людей потім запитували, чому вони так вчинили.
І практично всі говорили, що в останній момент перед посадкою в літак відчули раптом непереборне небажання летіти (в моменти, коли мова йде про загрозу життю, інтуїція може спрацьовувати дуже яскраво).
Звичайно, в повсякденному житті голос інтуїції швидше за все не буде «чути» настільки чітко. Тому потрібно періодично прислухатися до себе. І чесно відповідати собі на питання «Чи хочу я цього?»
Був у мене в житті період, коли я, можна сказати, провела мимовільний експеримент над своєю інтуїцією. Я раз по раз їй «не вірила», хоча підказки були просто супер-виразні – саме в плані «хочу – не хочу». І кожен раз я незмінно «отримувала по носі»! З тих пір я набагато серйозніше поставилася до своєї інтуїції.
Ну що ж, узагальнюючи сказане, можна зробити висновок – частіше прислухайтеся до своїх почуттів та емоцій. Не кидайтеся відразу обмірковувати чергову задачу логічно. Послухайте спочатку голос своєї Душі. Постарайтеся відчути своє бажання або небажання, які емоції народжує в вас майбутня справа. І тільки після цього віддавайте завдання розуму.
Ну і, звичайно ж, слухайте голос своєї інтуїції просто в повсякденному житті. Про тих прийомах, які вам в цьому допоможуть, а також про те, як зробити голос інтуїції більш виразним, ми поговоримо в наступній статті.
Ваша Катерина :))
раджу прочитати! :))
Як розвинути і чути свою інтуїцію? Шість правил для розвитку інтуїції
Андрєєв Олександр
Перед тим, як почати говорити про інтуїцію дуже важливо перевірити твою мотивацію. Тому що немає сенсу щось починати і потім кидати це через пару днів.
Навчитися чути свою інтуїцію питання серйозне і вимагає значних вкладень енергії, сил. І у мене відразу виникає питання до тебе. Я не хочу, щоб ти витрачав свого часу, починав і кидав.
Я хочу, щоб ти підійшов усвідомлено до питання розвитку інтуїції .
Перед тим, як ми підемо далі, відповідай ласка на питання:
Для чого тобі чути твою інтуїцію?
1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________
Вкажи максимальну кількість причин. Чим вагомішим ці причини, тим більше у тебе шансів досягти успіху. Адже, погодься, людина для всього знаходить ресурси (час, гроші, енергію, сили), якщо мотивація висока.
Якщо мотивація слабка або відсутня виникає підсвідоме опір діям і доводиться себе змушувати. Якщо тобі доводиться себе змушувати, знай, що це початок кінця. На дисципліни ти довго не протримаєшся. Рано чи пізно зіскочити. Підсвідомість сильніше свідомості.
А от створити в собі внутрішню мотивацію, навіщо тобі щось робити – це інша справа.
Прямо зараз, якщо ти ще не написав, сядь і подумай для чого тобі чути інтуїцію?
А тепер я дам тобі підказки, як розвинути і чути свою інтуїцію:
Правило 1: Інтуїція ніколи не пояснює, чому так чи інакше слід зробити
Логіка завжди пояснює, чому варто зробити так чи інакше. Логіка оперує фактами, досвідом, вона завжди на щось спирається і завжди доводить.
Це слід зробити так, тому що …….
Інтуїція – це здатність відчувати відповіді з простору. Інтуїція просто знає, тому що вона взяла цю інформацію з простору. Вона не знає відповідь на питання, чому. Вона просто знає. У неї немає доказів, пояснень. У неї немає нічого, крім просто відповіді.
Ось саме тому вона дуже часто програє логіці. Логіка перевершує, тому що вона обґрунтовує дії.
Правило 2: Чим більше ти довіряєш і спираєшся на інтуїцію, тим краще вона працює
Коли ти прийняв рішення довіритися інтуїції, ти починаєш фокусуватися на отриманні інтуїтивних відповідей. Де увагу – там енергія. І звичайно ж, відповіді приходять. Інтуїція, як твій вірний працівник. Чим більше ти покладаєш на неї завдань і чим більше ти віриш в неї, тим краще вона для тебе працює.
Тут і зараз прийми рішення слухати тільки свою інтуїцію.
Невдахи говорять “я спробую”. У них завжди є варіант для відступу: послухати логіку. І звичайно ж цим вони виявляють недовіру. Інтуїція підказує: “навіщо мені старатися, якщо він все одно послухає логіку”.
Довірся своїй інтуїції на всі 100% і вона буде твоїм союзникам назавжди.
Правило 3: Займайся медитаціями
Медитація допомагає тобі заспокоїти твій мозок.
У мене виникає така асоціація: тисячі думок з “швидкістю світла” носяться в голові. І кожна хоче, щоб ти почув саме її.
Вони як ті маленькі собачки, які голосно гавкають даремно, тільки для того, щоб відчути свою значимість. І ось завдяки таким швидкостям і такій кількості думок виникає шум у голові. Через це шуму ти не можеш почути справжні думки.
Ти не можеш почути інтуїцію. Її заглушає шум неслухняних думок.
Медитація заспокоює думки. Медитація прибирає зайві і чужі думки. Кількість думок в голові значно зменшується, і їх швидкості теж згасають. Коли настає порядок в голові, у тебе набагато більше шансів почути свою інтуїцію.
Звідси виникає наступне правило:
Правило 4: Чим ти спокійніше, ти краще ти чуєш інтуїцію
Коли ти хочеш зрозуміти відповідь на своє питання, тобі потрібно в першу чергу заспокоїться. Увійти в стан гармонії. Дуже просто це зробити завдяки глибоким вдихам і видихам. Зроби це багаторазово. Прямо зараз спробуй це зробити і ти побачиш результат. (А тепер спробуй дихати швидко. Помічаєш ти, як збільшується швидкість думок при прискореному диханні?)
Ніколи не приймай рішення в стані збудження і наснаги.
Також ніколи не приймай рішення в стані злості та агресії.
Найкраще приймати рішення в стані спокою та спокою.
Правило 5: Інтуїція підказує почуттями, образами, а не словами
Не чекай, що інтуїція дасть тобі відповідь словами, типу “роби ось так і ось так”.
Відповіді від інтуїції приходять у вигляді почуттів або у вигляді образів.
Наприклад, коли ти питаєш себе, чи варто мені поступити так, і виникає почуття радості, впевненості, значить інтуїція каже “так”. Якщо ж ти відчуваєш “щось не так”, “не зрозуміло”, “якось все воно дивно”, почуття злості, відторгнення, агресії, значить інтуїція говорить “ні”. Двоїсте почуття – це відповідь “ні”.
Часто відповіді приходять у вигляді образів-асоціацій. Не завжди сама людина може зрозуміти, що означають ці асоціації. Знову ж зверни увагу на свої почуття. Що викликають ці асоціації? Які почуття?
Питай свою інтуїцію кілька разів. Нехай вона дасть тобі кілька асоціацій.
Правило 6: Будь наодинці з собою
Коли ти один на один з собою, тоді ти чуєш себе. Інші люди, особливо ті, кому ти довіряєш, дуже сильно впливають на тебе і на твою здатність приймати рішення.
Часто вони вселяють тобі свої рішення, а ти приймаєш ці рішення за свої. Жінки (особливо улюблені жінки) дуже легко вселяють чоловікові свої бажання і рішення.
А через те, що чоловіки відчувають слабкість до жінок, вони не в змозі протистояти.
В ідеалі, коли ти взагалі вийдеш з простору інших людей. Приймаючи рішення в офісі в поодинці на тебе впливає атмосфера офісу. Більш того інші люди в будівлі, які зацікавлені в певному вирішенні на уявному рівні теж впливають на тебе.
Краще уединись в парку, лісі, на природі, ресторані, в якому-небудь місці, де відсутні зацікавлені люди.
Йди цих порад. Довіряй інтуїції і вона стане твоїм союзникам.
джерело
Як розвинути свою інтуїцію? Розвиток інтуїції за допомогою методів Сільва
Інтуїція в перекладі з латинської – «споглядання», зв’язок людини з підсвідомістю, коли він може безпосередньо звернутися до Вищим силам, за рахунок цього відбувається зв’язок з інформаційним полем. Шосте почуття, внутрішній голос має кожна людина, але розвинена вона у всіх по-різному.
- Здатність приймати важливі життєві рішення;
- Здатність усвідомлювати істину без будь-яких міркувань і доказів;
- Функція особистості, здатна визначати відносини людини до себе і світу;
- Розуміти істину безпосередньо, коли органи чуття не беруть участі.
Не тільки психотерапевти знають про інтуїцію також їй користуються в езотеричних і окультних практиках . За допомогою інтуїції можна проникнути в простір, де відкривається майбутнє, їй доступно все.
Методики на розвиток своєї інтуїції
- Зняти бар’єри свідомості допоможуть: афірмація, мантри і медитація;
- Накопичення в якійсь області знань життєвого і професійного досвіду;
- Для розвитку Шостого почуття – вправи.
Кожна людина може розвинути свою інтуїцію , але не кожен зможе почути її внутрішній голос. Це почуття треба будити, розвивати, тренувати і підтримувати.
Кожна людина повинна підібрати для себе свій особистий спосіб.
Як розвинути свою інтуїцію
Дотримуйтеся деяких правил , вони допоможуть вам розвинути свою інтуїцію.
- Завжди вір у свої сили. Інтуїція міститься в двох джерелах: в життєвому досвіді і інстинктах. Інстинкти генетично закладені з народження, а досвід накопичується і зберігається в пам’яті. Інтуїція є повідомленням підсвідомості, яке виходить з інформаційного сховища.
- При зборі бази даних включите на всю потужність спостереження. Інформація приходить від п’яти органів почуттів, використовуючи дедуктивний міркування, інтуїція допоможе вам у виборі правильного рішення. Тренуйте спостережливість і міркуйте над нею.
- Використовуйте цікавість. Воно допоможе отримати цінні дані, стимулює міркування, спостереження і увага. Навчіться прислухатися до внутрішнього голосу і завжди знайдете відповіді.
Х. Сільва – методи розвитку Шостого почуття
Відомий парапсихолог, автор практичних методик Хосе Сильва запропонував ефективний спосіб, як розвинути свою інтуїцію, підвищити інтелект, розвинути психологічні навички і приховані здібності. Це методики, засновані на контролі мислення. Людина зможе досягти свого вищого потенціалу, коли зможе навчитися користуватися обома півкулями відразу.
Мозок людини розділений на дві півкулі:
- Ліве – відповідає за аналітичне мислення і логіку. Люди з аналітичним мисленням не дослухаються до голосу розуму, ігнорують шосте відчуття і часто приймають неправильні рішення.
- Праве – відповідає за натхнення. Добре розвинене у людей творчих і змушує їх здійснювати нелогічні вчинки.
Передчуття – це природна здатність, яка оберігає людей від небезпеки. Люди можуть розвивати або придушувати інтуїцію, прийнявши або проігнорувавши її.
Для розвитку інтуїції існує комплекс простих способів, які допоможуть навчитися чути інформацію , отриману від внутрішнього голосу.
За цим методом ви навчитеся приймати правильні і потрібні рішення з усіх питань. Навчіться співпрацювати з вашим помічником – мозком.
Конкретні техніки по роботі зі своєю інтуїцією
- “Склянка води”. Наливається склянка води, випити перед сном півсклянки з фразою: «Я знаю відповідь на питання, про яке думаю». Вранці з цієї ж фразою допити залишки води. Скоро вам присниться сон, в якому ви побачите рішення вашої проблеми. Або ви несподівано зіткнетеся з такою ситуацією, яка дасть вам зрозуміти якою дорогою треба йти.
- Зв’язок з внутрішнім джерелом енергії. Вища «Я» направляє вас автоматично до бажаної мети. Зв’язок з внутрішнім джерелом можна досягти, якщо щодня по 15 хвилин медитувати зі зворотним відліком від ста до одного.
Коли ви досягнете потрібного стану, ви зможете побачити свого Радника – це буде звичайна людина з життя, відома людина або міфічний персонаж. Але він завжди буде ділитися з вами своєю мудрістю.
- Якщо ви зможете подолати Дельта-поріг, то вам відкриється доступ до «Іншому Боку».
У ній він знайде всі необхідні ресурси, що реалізувати задумане. Щоб подолати Дельта-поріг, вам необхідно слухати спеціальні афірмації або аудіозаписи альфа-ритмів. Тільки після цього за своїм бажанням зможете входити в тета або альфа-стан, які відкриють вам для інтуїтивного пізнання величезні можливості.
- Пятішаговой проектування свідомості. Ця техніка розвиває особливі здібності, переносячи свідомість по простору і часу. Людина ясно уявляє собі інших людей, інші місця, тварин і об’єкти, вирішує різні завдання, отримує глибоке розуміння того, що відбувається.
Це складна техніка, яка вимагає тривалих занять, але результат перевищує всі очікування.
- Робота з Індивідуальними Випадками. Цей метод навчить вас робити діагностику, візуалізувати і допомагати людям на відстані.
Це вищий пілотаж для людей, які практикують метод Сильва, але доступною вона стане через кілька років, якщо ви будете щодня займатися. Учасники діляться по двоє і один партнер повинен визначити проблеми іншої людини. У додатковій інформації надається тільки вік і місце проживання.
Підсвідомість дає відповідь на будь-яке питання , потрібно дотримуватися критеріїв:
- Саме і позитивно сформулювати завдання;
- У питанні не повинно бути присутнім частинки «не»;
- Можна сформулювати лише одне питання за один раз.
Якщо ви будете дотримуватися цих правил, то легко отримаєте потрібну відповідь .
Як розвивати інтуїцію
- Подружитеся зі своєю інтуїцією. У кожної людини є інтуїція, пов’язана з фізичним відчуттями. У кого-то з’являється тепло в животі, хтось бачить картинку в голові, а у кого-то просто починає сіпатися око. Згадайте ці моменти і проаналізуйте їх.
- Включайте розвинену інтуїцію в потрібні моменти, користуйтеся їй усвідомлено.
Задайте собі чіткий питання і всю свою увагу зверніть в ту частину тіла, звідки виникає Шосте почуття. Можливо, не з першого разу, але відчуття з’являться, тоді міцно стисніть руки. Робіть вправи щодня і скоро механізм розвитку інтуїції запуститься.
- Дайте інтуїції свободу.
Як розвивати інтуїцію? Робіть протягом дня багато різних припущень, намагайтеся вгадати все, що бачите. Але якщо передбачити не виходить, то не належите до цього серйозно. Мета – навчитися відключати логіку і розслаблятися. Через деякий час, ваші припущення все більше будуть правильними.
- Інтерпретуйте сигнали інтуїції.
Вранці розслабтеся і закрийте очі на 15 хвилин. Візьміть ручку і блокнот, записуйте і малюйте образи, які проходять перед вами. Увечері зіставте цей список з минулим днем. Ви побачите, то що було записано вранці, якось пов’язано з денними подіями. При щоденних повторах цієї вправи свідомість буде давати більш яскраві і чіткі підказки.
- Позбавтеся від фільтра логіки. Як розвинути інтуїцію? В блокнот запишіть не більш п’яти різних слів і асоціації до них. Потім повторіть цю вправу, але з тими ж словами. Повторіть кілька разів, поки не почнуть потрапляти несподівані поєднання. Вони вимагають уважного аналізу.
- Не покладайтеся в усьому на інтуїцію.
Якщо отримаєте внутрішню підказку, то слід добре подумати, як її використовувати.
Як навчитися чути інтуїцію
Пряма відповідь на питання від інтуїції ви не отримаєте. Підсвідомість буде посилати вам сигнали у вигляді відчуттів, образів, запахів, яскравих картинок. Сигнали шостого почуття проявляються коли людину кидає в жар або обдає холодом, частішає серцебиття.
У деяких людей в подушечках пальців з’являється поколювання. Щоб прийняти правильне рішення потрібно прислухатися до своїх почуттів. Підсвідомість пошле вам позитивну відповідь, якщо ваші почуття будуть радісними.
Коли на груди тисне неприємне передчуття і відчувається тривога, стало бути, ви отримали негативну відповідь.
Іноді підсвідомість посилає відповідь з різними запахами . Зазвичай перед радісними подіями інтуїція вловлює смачні запахи, наприклад, стиглих соковитих фруктів, а перед неприємними – відчувається запах гнилих.
Якщо людина не відчуває сигнали підсвідомості, тоді вони даються йому ззовні. Щоб наштовхнути вас на прийняття правильного рішення у вашій долі можуть відбутися різні події. Наприклад, відповідь ви можете прочитати в попалася на оці газеті або кішка перебіжить дорогу.
Як використовувати розвиток інтуїції
Включайте інтуїцію, щоб не помилитися в людях . Наприклад, при знайомстві з людиною, він вам не сподобався, хоча одягнений пристойно і манери у нього хороші. Але внутрішній голос просив бути обережніше з ним.
Підсвідомість зловило витікаючу від нього негативну енергетику і попередило про це вас через канал інтуїції. Не ігноруйте попередження і довіртеся їм коли виникне відчуття неспокою і тривоги, може початися головний біль або спазм у шлунку. Навчіться відрізняти брехню від правди.
Як навчитися чути внутрішній голос і розвинути в собі інтуїцію?
Інтуїція, сновидіння, дежавю – який «суперсилою» володієш ти?
У кожної з нас є здібності, які при бажанні допоможуть змінити життя.
Особистий досвід
Ольга – початківець фінансист, дуже раціональна і матеріалістична дівчина. Будь-які рішення приймає після ретельного зважування всіх «дебетів» і «кредитів». Проте, одного разу вона відкинула дуже серйозні плюси, прислухаючись тільки до своєї інтуїції. І не прогадала!
«Я дуже прискіпливо вибирала роботу, ходила на співбесіди більше трьох місяців, і ось вималювався лідер моїх кар’єрних переваг – велика міжнародна компанія, в якій мені пропонували солідну зарплату, бонуси, закордонні поїздки, перспективу росту … Але чомусь я ніяк не могла прийняти остаточне рішення, все сумнівалася. Зібравши силу волі, я сказала «так» і стала чекати першого робочого понеділка. Але всю ніч неділі я не могла заснути. Я розуміла тільки одне: не хочу туди йти, не хочу! Розум говорив мені, що я дивачка, що такий шанс випадає лише пару раз в житті. А внутрішній голос тихенько шепотів: «потиснути-а-алуйста, давай не підемо …» Ближче до ранку я сіла за комп’ютер і написала своєму нескладний начальству лист з вибаченнями. Лише через вісім місяців я дізналася, що проект, в який мене запрошували, закрився.З цих пір я стала довіряти своїй інтуїції … »
Вся справа в тому, що в наш мозок щомиті надходять мільйони сигналів з навколишнього світу. Плюс в ньому зберігається інформація про всі ситуації, які з нами відбувалися в минулому. Але свідомо ми обробляємо тільки невелику частину її, найважливішу на даний момент. Все інше як би проходить в «фоновому» режимі.
Цей спосіб аналізу на підсвідомому рівні і є інтуїція. Ольга, напевно, помітила слабкі сигнали, що з цією посадою щось не так.
Може, інтонація проводить співбесіду, або один-два дивних, недоречних питання, чи то, як на неї подивилися співробітники, коли вона проходила повз … Окремо – нічого не значущі факти, але все разом підсумовувати в неясне відчуття «щось тут не так ».
Як працює?
Досліджуючи сни, можна краще зрозуміти себе, свої емоції і відносини, які переживання і ситуації вимагають завершення і душевної роботи. Найпростіший спосіб – вести щоденник сновидінь і час від часу перечитувати його і аналізувати.
Дежавю
З французької назва цього загадкового стану перекладається як «вже бачене». Хтось пов’язує дежавю зі здатністю передбачати майбутнє, хтось вважає, що це свідчення нашої здатності до астральних подорожей уві сні, а хтось навіть запевняє, що це доказ реінкарнації, мовляв, подібні ситуації траплялися з нами в минулих життях.
Звичайно, кожен сам вибирає, у що вірити: в «сонні подорожі», переселення душ або дар передбачення.
А для скептиків і матеріалістів є наукове пояснення цьому феномену: певна частина нашого головного мозку відповідає за розпізнавання образів (з її допомогою ми ділимо інформацію, що надходить на «бачене» і «небачене» раніше).
При сильному емоційному збудженні в цій області відбувається деяке «замішання» і навіть зовсім нові сигнали розпізнаються як знайомі, з’являється відчуття впізнавання. Якщо у тебе регулярно трапляються дежавю, можливо, ти дуже втомилася.
Як почути інтуїцію
Ось деякі способи, якими Ви можете зрозуміти свої сни і отримати відповіді, в яких Ви потребуєте:
Напишіть кілька рядків про своє занепокоєння або проблеми.
Спробуйте підсумувати проблему в питанні, і задати питання вам безпосередньо, коли ви лягаєте спати.
Перш, ніж Ви повністю прокинетеся вранці, запитайте себе, “Яка відповідь до мого запитання?” Іноді Ви можете пам’ятати певний сон і відчувати, що у Вас є своя відповідь в символіці сну.
Ви не можете пам’ятати деталі сну, але ви можете відчувати, що прокинулися з інтуїтивним відповіддю на Вашу проблему. Це – однаково дійсний спосіб отримати інтуїтивне керівництво у Вашому сні.
емоції
Інтуїтивна інформація часто проникає через Ваші почуття або емоції. Ви можете просто “відчувати себе добре” при певному плані дій. Або Ви могли б випробувати почуття недовіри, думаючи про людину або ситуації.
Потрібно довіряти Вашої інтуїції не забуває питати, “Це рішення робить мене щасливим?” або, “Я відчуваю себе збудженим цим рішенням?” Є багато способів поставити запитання і отримати відповідь, але ось правда: Ваша інтуїція надасть Вам інформацію, щоб зробити позитивний вибір.
Мало б сенс для Вас бути посланим на цю землю з чудовою внутрішньою системою наведення і кожен раз, коли Ви довіряли б цього, Ви відчували б себе жахливо? Ні!
фізичні відчуття
Японці називають інтуїцію “мистецтвом живота.” Ми називаємо такі почуття “інстинктивним відчуттям.” Ви могли б знайти, що Ваше тіло відчуває себе важким, якщо рішення, яке Ви прийняли, є неправильним.
Ваше тіло може відчувати себе легким або випробувати “прохолоду”, якщо це – правильний шлях для Вас. Ось приклад того, як ці відчуття ведуть нас: Вам тільки що запропонували “прекрасну роботу.
“Ви помічаєте, що, коли Ви думаєте про прийняття пропозиції, Ваше тіло відчуває себе важким або ваш шлунок зменшується.
Якщо Ви відчуваєте себе фізично ніяково, коли Ви думаєте про роботу, Ваша інтуїція просить Вас переглянути Ваш вибір. Ви можете задати більше питань і дійсно більше досліджуєте про становище і компанії, щоб бачити, чи можете Ви визначити причину свого інтуїтивного відповіді.
Або, Ви можете зрозуміти, що Ваша інтуїція попереджає Вас бути далеко від цієї компанії з причин, які Ви не можете зрозуміти на раціональному рівні. Інтуїція може примусити Вас переслідувати інші можливості, засновані на тих фізичних відчуттях.
Скільки часу Ви ігнорували сигнали, які Ваше тіло давало Вам тільки, щоб пізніше сказати вам безпосередньо, “Мені шкода, що я не довіряв своєму почуттю живота?”
Вправа «Інтуїтивний вибір»
Будемо вчитися робити найпростіший інтуїтивний вибір. Для цього, нам знадобляться дві гральні кістки. Знайдіть питання, який вимагає відповіді тільки на «так» або «ні». Наприклад, чи варто мені сьогодні піти на прогулянку?
Встаньте прямо, помістіть кістки між долонями, закрийте очі, зробіть глибокий вдих і, відігнавши всі думки, задайте його, не промовляючи вголос. Коли відчуєте, що у вашій голові більше не залишилося жодної думки, крім питання – кидайте кістки.
Отже, подивіться на результат і порахуйте скільки балів у вас випало. Якщо парна кількість – ваша відповідь – «так», якщо непарна – «ні».
Зверніть увагу, якщо у вас випаде парний дубль (дві двійки, дві четвірки, дві шістки) – це означає «так» з хорошим прогнозами вашим планам, якщо випаде непарний дубль (дві одиниці, дві трійки, дві п’ятірки) – будьте вкрай обережні.
Чим більше ви будете застосовувати цю вправу, тим легше вам стане витягати з себе інтуїцію. Вже через деякий час, підкидаючи кістки, ви вже будете знати, що вони дадуть відповідь. І незабаром після цього, ви перестанете ними користуватися, але відповіді як і раніше будуть приходити в вашу голову.
Виконуючи цю вправу, пам’ятайте, що спочатку ви повинні поставити собі завданням саме розвиток, таким чином, інтуїції, а не спробу знайти складні рішення легким шляхом.
Вам знадобляться: ясний розум і виконання цих вправ щодня.
Почніть ваше вправу з розвитку інтуїції, ставлячи собі питання безпосередньо. Задайте питання на який ви хочете отримати відповідь. Задавайте це питання багато разів протягом всього дня.
Скажіть собі, що Ви знаєте відповідь на ваше запитання. Як тільки Ви зробили це, забудьте питання. Тільки залиште його в спокої, поки Ви не отримаєте відповідь.
Міркуйте в тихому місцезнаходження кожен день, щоб очистити ваш розум. Виберіть місце, де Ви не будете потривожені і де Ви можете сидіти або лежати спокійно, в той час як Ви повторюєте один звук або слово багато разів у вашій голові. Ви повинні усунути весь зовнішній шум, що знаходиться у вашому розумі і дозволяти вашому духу і тіла розслаблятися.
Думайте позитивно. Так легко дозволити негативним думкам входити в ваш розум. Замість цього відсувайте ці негативні думки з допомогою позитивних тверджень кожен день.
Слухайте вашу інтуїцію, коли вона говорить. Вона може говорити через іншу людину або через статтю в газеті, або вона може проявитися сильним відчуттям всередині. Незалежно від того, як це відбувається, не ігноруйте вашу інтуїцію, коли вона говорить з Вами.
Підказки та Попередження
Ви отримаєте відповідь на кожне питання, який ви питаєте. Будьте терплячі. Це буде завжди відбуватися в потрібний час незалежно від того, як багато на це потрібно.
Якщо Ви задаєте питання, і ваш розум каже з Вами, це не інтуїція. Це – ваша думка, що говорить, що Ви хочете почути або що Ви думаєте. Інтуїція буде великою кількістю переважної почуття або дечого, що прибуває від зовнішньої сили.
Як прислухатися до інтуїції
/ Саморозвиток
У найвідповідальніші моменти люди волають до свого внутрішнього голосу, але в рідкісних випадках отримують чітку відповідь.
Частенько в дуже важливих ситуаціях не вистачає правильної інформації, підказки.
У такі хвилини інтуїція стає найвідданішим, могутнім помічником. Як один з мов підсвідомості, інтуїція це невидима спрямовуюча рука вищої сили, провідник в темряві, щедре джерело допомоги і натхнення.
Завдяки інтуїції, людина немов йде по підсвічується дорозі, а всі інші шляхи губляться в темряві.
визначення інтуїції
Що ж таке інтуїція і як її правильно розвивати? По-іншому її ще називають передчуттям, але здебільшого це здатність людини пізнавати інформацію, використовуючи не голос розуму, а відчуття і почуття. Але не все так просто, адже далеко не кожна людина вміє правильно налаштуватися на хвилю своєї душі. Іншого способу проникнути туди не існує.
Наука досі не визнає інтуїцію як інструмент доступу до тонкого світу, і не покладається на правдивість отриманої інформації. Голос інтуїції – це щось надзвичайно тонке, індивідуальне, невловиме, що відкриває свої двері лише обраним. Нею можна керувати, і тим більше змусити дати саме ту інформацію, яка необхідна.
Вивчення цього предмета вимагає великого терпіння, а так само кропіткої роботи над своєю душею і тілом. У той же час вона має містичний характер, адже відомі факти, коли саме те, що підказала інтуїція, збувалося в точності до деталей.
Люди, які зустрічаються на протязі всього життя, можуть допомогти і підштовхнути в потрібний напрямок, але шукати ключ до душі доведеться самому. У кожної особистості є свій шлях, визначений сценарій життя, від якого слабкі люди іноді згортають. Але інтуїція завжди буде давати сигнали, щоб повернути людину на свій шлях.
Внутрішній голос здатний підказати рішення проблем, відповість на будь-яке питання, завдяки якому випаде найкоротший шлях до мети.
Головне усвідомити – що якщо немає мети, немає і щасливою можливості. Щоб дізнатися свій шлях, потрібно чітко розуміти, куди слід йти, а так само навіщо.
Якщо людина не знає, куди він хоче прийти, тоді не має значення якою дорогою він йде. Проблема в тому, що в кінці шляху буде нестерпно боляче від розуміння того, що мета і мрія упущена, а шлях пройдено по чужій стежці. Але, на жаль, буде вже занадто пізно.
Як навчитися прислухатися до себе?
Примітно, що у маленьких дітей є вроджена зв’язок зі своїм внутрішнім голосом, але під впливом соціуму ця тонка нитка швидко переривається. Інтуїція перестає працювати, тому що їм не користуються, про нього забули.
Це як якщо б людина тривалий час не рухався і м’язи його ніг і рук атрофуються, те ж саме відбувається з роботою інтуїції. Знову відновити цей зв’язок дуже складно, у деяких йде на це багато років.
Здавалося б, що може бути простіше – просто прислухатися до себе, але насправді це важка особистісний працю і робота над собою протягом довгого часу.
Тільки якщо за певних критичних обставинах відбудеться якийсь імпульс, запит «включити» силу інтуїції – починаються чудеса.
Які фактори допомагають прислухатися до внутрішнього голосу:
- Фізичні навантаження. Йоги, не дарма виснажують себе практиками, розтяжками і гімнастикою. Ці заняття допомагають повністю взяти під контроль своє тіло.
- Необхідно дотримуватися посту в певні місячні дні, щоб навчиться приборкувати почуття голоду, очищаючи організм.
- Аскези у вигляді відмови від шкідливої їжі, куріння, алкоголю, сексу необхідні для того, щоб контролювати пристрасті, не даючи їм захопити розум, опановуючи собою.
- Здорове тіло в симбіозі з приборкання інстинктами дають можливість навчитися прислухатися до свого внутрішнього голосу.
- Чистка організму від шкідливих токсинів і шлаків. Потрібно пити велику кількість води, дотримуватися правильної дієти, періодично влаштовувати голодування.
- Позбавлення від гострих і хронічних недуг, боротьба із зайвою вагою. Набагато простіше прислухатися до інтуїції, коли людина відчуває себе здоровим в своєму тілі, а неприємні відчуття не заважають.
Коли людина весь вільний час відволікається на випивку, смачну їжу або хронічні хвороби, зосередитися на особистісному сприйнятті буде дуже складно. Для роботи над собою просто не залишається сил і часу. Не дарма відома приказка говорить: у здоровому тілі здоровий дух.
Практичні вправи для розвитку шостого почуття
Перш ніж чекати підказок з підсвідомості, потрібно приблизно знати в якому вигляді вони будуть приходити. Не варто очікувати підказок з Небес або інших грандіозних сигналів. Навпаки, слід уважно поставитися до будь-яких дрібних деталей і відчуттям, що відбувається в повсякденному житті.
Багато хто навіть не здогадуються, що повідомлення понад може прийти з телевізора, телефонної розмови, гучних фраз з натовпу. Головне не покладатися на розум, адже він інтерпретує даний тільки через програму минулого і асоціації.
Дуже ефективно в спірній ситуації звертати увагу на відчуття в тілі.
Потрібно повністю довіритися своїм почуттям, щоб розрізнити негативні і позитивні відчуття. Коли доводиться швидко приймати важливе рішення тіло дає правильні підказки.
- Вправа №1 »Відповідь з серця»
Є досить проста вправа для розвитку інтуїції. Воно м’яко вчить прислухатися до внутрішнього голосу. Необхідно поставити в розумі цікавить себе питання, а потім прислухайтеся до відчуттів в серці і сонячному сплетінні. Те ж саме стосується в ситуаціях, де потрібно швидкий, вирішальний відповідь. Якщо в області серця відбуваються неприємні, що тиснуть спазми – слід бути максимально обережним. Тепло, спокій, гармонію в серці означає, що людина рухається в правильному напрямку. Існує безліч різних сигналів тіла, щоб їх розшифрувати була створена навіть ціла наука – кінезіології. - Вправа №2 »Що в листі?»
Розвивати і навчитися інтуїції можна за допомогою звичайних електронних листів. Для цього слід, що не переглядаючи нове повідомлення спробувати відчути, який посил в ньому міститься, яка інформація. Звернутися найкраще до своїх відчуттів, які особливо яскраво проявляються, якщо на час заглушити потік думок. Наприклад, зосереджуючись на листі, може виникати відчуття тривоги, побоювання, страху. - Вправа №3 »Тиша і порожнеча»
Є чудовий засіб для гармонізації психічного, а так само фізичного стану – медитація. Практикувати медитацію бажано перед сном, коли ніхто і ніщо не заважає розслабити тіло, попутно заспокоюючи думки. Медитація вчить заглушати нескінченний потік повторюваних думок, словесного сміття. Завдяки цьому прокидається голосу душі – інтуїція. Крім того ця практика сприяє підвищенню енергетики, одночасно допомагаючи міняти шаблонне мислення. Така вправа має стати звичкою, якщо робити його регулярно вийде швидше розвивати своє шосте відчуття.
Навчитися не тільки слухати, а й розуміти інтуїцію непросто, але якщо підкріпити свою мету вірними діями і не звертати з цього шляху – результат буде чудовим. Події, люди навколо будуть тільки сприяти. Шлях до розвитку інтуїції складний, і щоб вона стала надійним помічником у важких ситуаціях необхідно завжди залишатися усвідомленим.
Завантаження …
