Як управляти підсвідомістю

Підсвідомість: чи можна ним керувати, як їм управляти

Щохвилини наш мозок обробляє великий масив інформації, керує всіма процесами в організмі, стежить за гормональним балансом, вмістом цукру в крові, температурою, серцебиттям і ще багатьма іншими функціями.

До того ж встигає працювати над вирішенням проблем, про багатьох з яких ми навіть не здогадуємося.

Вся справа в тому, що займається всієї цієї різноманітної діяльністю наша підсвідомість, залишаючи на частку свідомості не більше 4% відсотків роботи мозку.

Підсвідомість не тільки всюдисущий, але і оповите таємницею, тому на нього легко можна звалити всі наші невдачі, комплекси, страхи і причини внутрішніх конфліктів. Навіть роблячи якусь відверту дурість, ми можемо з чистою совістю звинуватити в цьому підсвідомість. Мовляв, не відали ми, що творили, це воно винне. Давайте розберемося, що ж таке підсвідомість, і чи можна ним керувати.

Підсвідомість: погляд у глибину психіки

Дуже умовно нашу психіку можна розділити на два рівні:

• По-перше, це рівень свідомості, тобто ті думки, які ми усвідомлюємо, плани, переконання, ідеали, моральні принципи і спогади, спливаючі з глибин пам’яті. Але це тільки сама верхівка айсберга.
• Другий рівень, значно ширший – це підсвідомість – сфера, неусвідомлюваних процесів.

Що ж таке підсвідомість

Чому поділ психіки на два рівня умовно? Тому що немає в психіці ніяких рівнів. Це тільки фігура мови. Просто зручно древнє, не пов’язане з роботою розуму підсвідомість називати нижчим, що знаходяться ПІД свідомістю рівнем.

Так і уявляється такий собі глибокий темний провал, де, як в жерлі вулкана, варяться, перемішуються образи, інстинкти, смутні бажання, рефлекси, щоб лише зрідка вириватися на верхній рівень у вигляді несподіваних сплесків прозріння, інтуїції, геніального рішення.

Але це лише своєрідна романтизація підсвідомості. Наша психіка єдина, а ми з вами забуваємо, що в ній, крім світлих думок і темних бажань, є ще дуже складні механізми, що керують нашим організмом, підтримують його життєдіяльність, що забезпечують комфорт і можливість мислити, вирішувати глобальні проблеми, робити видатні відкриття і створювати чудові твори мистецтва.

Ось всі ці складні механізми життєзабезпечення і переробки інформації і знаходяться у веденні підсвідомості. Так що підсвідомість правильніше назвати сферою діяльності нашої психіки, але прийнято його називати рівнем, і ми не будемо порушувати традицію.

Багато дослідників людського мозку вважають, що саме підсвідомість керує нашою поведінкою, а свідомий, раціональний контроль забезпечує лише його поверхневу шліфування. Ну і ще розум пояснює нам, чому ми поступили так чи інакше, але і з цим він не завжди справляється.

Ось, наприклад, ви познайомилися з людиною і відразу перейнялися до нього симпатією. Чому? Ви і самі пояснити не можете.

А це ваша підсвідомість змогло не тільки швидко обробити невербальну інформацію, передану людиною (жести, характер рухів, частоту пульсу і дихання, дрібні рухи очей і зміни міміки), але і зробило висновок, що йому можна довіряти, і направило готове резюме вашій свідомості.

Або інший приклад. Переходячи дорогу, людина замислилася, але якось встиг торохнути в сторону за мить перед промчав автомобілем. Це спрацював рефлекс, яким керувало теж підсвідомість.

Ви ніколи не замислювалися про те, як ви ходите? Контролювали ви, яку ногу і як ставити, яку м’яз скорочувати першої, а яку другий? Ні звичайно. Вашій свідомості не до цього, воно зайняте більш глобальними проблемами. А управління рухами знаходиться у веденні підсвідомості.

Тому я б серйозно задумалася над питанням, що в нашій психіці головне управляє ланка: свідомість або підсвідомість.

Підсвідомість і несвідоме

Співвідношення цих двох понять досі викликає суперечки у психологів різних напрямків. Вперше ввів термін «підсвідомість» французький психіатр П’єр Жане в кінці XIX століття. З.

Фрейд слово «підсвідомість» використовував для характеристики неусвідомлених процесів в психіці людини, проте через деякий час замінив термін на «несвідоме».

Але це не проста заміна, так як вміст другого поняття дещо інше.

На рівні несвідомого, з точки зору З.

Фрейда, знаходяться витіснення зі свідомості, точніше, з рівня «Я», бажання, потреби, пригнічені інстинкти, які засуджуються суспільством, а значить, не можуть бути задоволені людиною безпосередньо.

Несвідоме впливає на поведінку людини, іноді досить сильне, і є джерелом різних поведінкових проблем, страхів, комплексів і навіть психічних захворювань.

Тобто несвідоме – це не те ж саме, що підсвідомість.

Більшість вітчизняних психологів чітко розділяють ці два поняття і нерідко навіть говорять про трьох рівнях психіки: свідомості, несвідомому і підсвідомості.

Підсвідомість розуміється як сфера неусвідомлюваних людиною процесів, а несвідоме, як своєрідне сховище витіснених з рівня свідомості і, можливо, перетворених психічних явищ.

функції підсвідомості

З огляду на, що до віку 20 з невеликим років мозок людини накопичує обсяг інформації, який можна порівняти з Великою британської енциклопедією, збереження, обробка і включення її в діяльність вимагає чималих зусиль.

А ми їх навіть і не помічаємо, тому що займається цим підсвідомість. Функція переробки і збереження інформації у вигляді чуттєвих образів – це важливий обов’язок підсвідомості, але далеко не єдина.

І з кожним роком таких функцій відкривають все більше.

По суті справи, підсвідомість бере на себе всі завдання з управління нашим організмом, даючи можливість свідомості міркувати про високе, мріяти і планувати. Можна виділити наступні найважливіші функції підсвідомості:

• Управління різноманітними неусвідомленими процесами, від вироблення гормонів до процесу ходьби.
• Підтримка процесів саморегуляції, наприклад, температури тіла на рівні 36,6 °, кров’яного тиску, частоти дихання, серцебиття і т. Д.
• Активізація психічних і фізіологічних процесів в екстремальній ситуації. Наприклад, підвищення температури при попаданні в кров вірусу або викид адреналіну в кров під час небезпеки.
• Забезпечення комфортного існування організму. Підсвідомість посилає людині сигнали, які застерігають від можливих загроз, породжуючи, наприклад, страх висоти, темряви, замкнутого простору. Воно ж перешкоджає виходу із зони комфорту. Лінь – це теж продукт підсвідомості, яке «вважає», що організм не повинен витрачати енергію, якщо в цьому немає життєвої необхідності.
• Управління емоційною сферою – підсвідомість забарвлює суху логіку розуму феєрверком яскравих почуттів.
• Підтримка корисної активності. Недарма ж кажуть, що думки матеріальні. Будь-яка ідея, підтримана і прийнята свідомістю, сприймається підсвідомістю як керівництво до дії. І підсвідомість починає налаштовувати наш організм (і психічно, і фізіологічно), на пошук шляху реалізації цієї ідеї.
• Підтримка творчого процесу. Доведено, що творчість можливо, тільки коли підсвідомість підключається до роботи свідомості.
• Прогностична функція або функція передбачення. У підсвідомості зберігається і обробляється маса інформації, а результат цієї обробки до розуму доходить як невиразне передчуття, інтуїтивне прозріння або образи сновидінь.
• Оцінка невербальних сигналів і експресивних реакцій співрозмовника, необхідна в процесі спілкування.

Це далеко не всі функції підсвідомості, а лише найпомітніші. Більш детально і глибоко вивчити їх складно – підсвідомість дуже скромний і потайний об’єкт. Досить сказати, що керуючи всією роботою нашого організму, воно лише іноді дозволяє підглянути за деякими своїми процесами.

Як заглянути в підсвідомість

Безпосередньо налагодити контакт з підсвідомістю неможливо, так само як і керувати ним. По крайней мере, це з області вже езотерики і містики, а не психології. Але зазирнути на кухню цієї таємничої області нашої психіки все ж можна. Своєрідною дверима туди є сон.

Сни – ігри підсвідомості

Сон – це не просто необхідний для нас відпочинок, функції його набагато ширше. І коли свідомість засинає, активізуються багато процесів в нашому організмі, в тому числі і підсвідомість. Сон розуму відкриває прохід в цю сферу психіки, і ми можемо побачити калейдоскоп образів, дивних, дивовижних, а іноді страшних або маячних.

Сни несуть інформацію про те, що відбувається в підсвідомості, а воно, у свою чергу, посилає нам сигнали, натякає на якісь важливі процеси або можливі події в майбутньому.

Розшифрувати ці сигнали зовсім непросто, тому що підсвідомість використовує зовсім інші методи кодування, незрозумілі нашому розуму.

Розгадати ці коди намагалися багато психологів, і найвідоміші в цій галузі роботи належать З. Фрейду і К. Юнгом.

Нерідко люди шукають розгадку сумбурних, фантастичних образів сновидінь в різноманітних сонниках. Але це даремне заняття. Чи пов’язані наші сни з реальністю? Без сумніву.

Адже саме з реального світу підсвідомість отримує інформацію і уві сні ділиться з нами результатами її обробки і аналізу.

Але бачення, послані нашою підсвідомістю, не мають ніякого відношення до складених кимось сонникам.

Все ж дещо з снів дізнатися можна, здогадатися про приховані процеси або передбачити якісь майбутні зміни в організмі, про які підсвідомість уже знає, а ми ще немає. Але для цього простого бажання недостатньо, потрібно бути особливо уважним і користуватися спеціально розробленими техніками.

Інсайт – прорив підсвідомості

Контакт розуму і підсвідомості може статися і в стані неспання. Це ситуація, коли підсвідомість підключається до пошуку вирішення складної проблеми. На цьому рівні є маса різноманітної інформації, до якої свідомості немає доступу.

Підсвідомість же обробляє її, аналізує, а потім готове рішення відправляється в сферу усвідомлених процесів. Сам момент виникнення в мозку чіткої відповіді сприймається часто як щось надприродне.

Ось тільки що все було незрозуміло і смутно, як раптом виникає ясне і чітке рішення проблеми.

Такий спосіб пізнання суті явища називають методом инсайта – прозріння або осяяння. Є загальновідомі приклади инсайта: відкриття закону всесвітнього тяжіння Ньютоном, періодична таблиця, побачена Менделєєвим уві сні. Але першим з описаних випадків було рішення Архімедом завдання про вимірі обсягу золотої корони. Воно прийшло античному філософу, коли він приймав ванну.

Щоб підсвідомість підключилося до вирішення завдання, потрібно поєднання кількох умов.

1. Складна, не піддається простому рішенню завдання.
2. Сильне, буквально непереборне бажання її вирішити.
3. Запекла і тривала розумова робота, яка створює сильне вогнище збудження в корі головного мозку, що і призводить до підключення до пошуку рішення ресурсів підсвідомості.
4. Тимчасове гальмування роботи свідомості, яке знижує його контроль і дає можливість людині усвідомити рішення підсвідомості. Виявляється зниження активності свідомості по-різному: сон, споглядання, медитація, бездумне стан спокою, коли відсутні будь-які думки.

Тобто коли наша свідомість на час йде в тінь, у підсвідомості з’являється можливість передати нам важливу інформацію про вирішення проблеми. Саме так може статися народження відкриття. Але може і не відбутися, аж надто непередбачувано наша підсвідомість.

Таким чином, підсвідомість хоч і приховано, але контактує зі свідомістю. Ось тільки вловити миті контакту і тим більше усвідомити їх буває складно. Є люди, які краще відчувають сигнали своєї підсвідомості і довіряють їм. Про таких людей кажуть, що у них сильно розвинена інтуїція.

Як працює наша підсвідомість, як їм управляти?

Наш мозок – досконалий, саме приголомшливе творіння у Всесвіті.

Він може вмістити в себе всю інформацію, яка є в Інтернеті, всього лише один його квадратний сантиметр містить клітин більше, ніж зірок на небі.

Можливості його безмежні, людство вивчило лише малу дещицю того, як працює підсвідомість, як їм управляти нам ще належить дізнатися. Сьогодні ж можна використовувати ті факти, які вже відомі.

Сила підсвідомості і можливості людини

Підсвідомість управляє всіма процесами нашого організму. Все, про що ми думаємо, мріємо, і навіть фізичний стан тіла підвладні йому.

Воно не бачить різниці між реальністю і вигадкою, тому досягти своїх цілей можна лише тренуючи силу думки. Те ж саме можна зробити при модифікації фізичних можливостей.

Сила нашої підсвідомості настільки велика, що можна позбутися зайвої ваги, змусити організм повільніше старіти, одужати завдяки правильному напрямку думок.

Крім того, підсвідомість в силах управляти натовпом. Колективне несвідоме здатне змушувати людей підкорятися, змінювати хід думок. Для цього ідеї досить лише бути простий і відгукуватися у більшості. Виходить, що підсвідомість здатна програмувати будь-які події в житті людини, змінювати звички, суспільні норми, виконувати будь-які бажання.

Чи можна управляти своєю підсвідомістю?

Завдання підсвідомих рішень вберегти вас від поганих подій. Кожен з нас хоче бути успішним, щасливим, пристосованим до життя.

Внутрішні переконання, засновані на досвіді і соціальному середовищі, формують поведінку. Підсвідомість охороняє нас від ситуацій, які принесли біль в минулому або викликають негативні асоціації.

Крім того, подає інтуїтивні сигнали про небезпеку і створює схеми можливих дій.

Підсвідомість здатне вибірково зберігати інформацію, яку буде вважати істиною і засновувати всі подальшу поведінку людини, грунтуючись на цьому досвіді.

Банк даних його величезний, доведено, що людина пам’ятає кожен свій день на протязі всього життя. Однак на практиці використовується лише частина спогадів.

Воно контролює всі що ми бачимо, кого зустрічаємо на своєму шляху, на що звертаємо увагу.

Управляти підсвідомістю практично неможливо, зате можна використовувати його унікальні можливості собі на благо.

Як управляти своєю підсвідомістю?

Можливості того, хто зможе керувати підсвідомими процесами стануть колосальними. Є деякі умови роботи підсвідомості, які потрібно усвідомити:

1. Воно ніколи не спить.
2. Може впливати через інших людей і обставини.
3. Здатне відкрити будь-які можливості.
4. Створює можливості легко і знає все в цьому світі.
5. Готово до будь-яких наказів і знає вихід з будь-якої ситуації.
6. Може керувати долею людини.

Все, нібито випадкові події в нашому житті – це результат роботи підсвідомості. Для того, щоб почати роботу з ним, потрібно знайти контакт. Багато хто використовує посередником релігію, Віру в вищі сили.

Але самому підсвідомості абсолютно все одно як ви його назвете, воно буде йти на контакт в будь-якому амплуа. Можна звертатися безпосередньо, використовуючи сприятливий момент для роботи перед відходом до сну. Відповіді ж отримують у вигляді снів, картинок, раптових осяянь.

Доброю практикою буде зафіксувати думки, які приходять після сну на папері.

Техніки управління підсвідомістю

Кращі техніки і секрети управління своїм підсвідомістю:

• Емоційна інверсія. Для тих, хто не здатний справлятися зі своїми емоціями або робить це слабо. Всі наші почуття завжди відповідають ситуації, де вони з’являються. Наприклад, захворювання часто свідчить про втому, зношеності організму. Тому не треба застосовувати цю техніку для тих почуттів, які природні та знаходяться в межах норми. У роботу підсвідомості в процесі виконавши вправи втручатися не треба, воно саме справиться з ситуацією. Згадайте те, що викликало сильні емоції з останніх подій. Встаньте прямо, розслабтеся і уявіть в подробицях що відбувалося, відчуйте момент. І тепер уважно стежте за тим, що буде шкодувати ваш мозок. Інстинктивно підсвідомість почне захищати господаря і згладжувати картинку, яку ви бачите. Поступово негатив зміниться позитивними враженнями,зафіксуйте цей ефект в пам’яті. Додивитеся до кінця все, що буде творити підсвідомість. Так ви навчитеся боротися зі своїми страхами, не будете панікувати в разі невдач. Поступово все життя стане приємніше і простіше, ви станете щасливіше.
• Медитації. Спілкуйтеся з підсвідомістю в розслабленому стані, Ситуація та створюйте позитивні образи майбутнього. Візуалізують бажання. Наприклад, якщо ви хочете придбати автомобіль, уявіть собі його в усіх подробицях. Якого він кольору і марки, як ви сідаєте за кермо, запах нового салону і свої відчуття від придбання, почуття гордості за себе і радість від виконання бажання. Після цього відпустіть бажання в космос, постарайтеся не думати про нього часто. Підсвідомість саме буде шукати варіанти виконання, генерувати нові ідеї і звертати увагу на можливості навколо.

• Афірмації та карта бажань. Підсвідомість реагує на те, що чує і бачить часто. Тому постійне повторення фраз-мотиваторів та погляд на свої цілі здатні сформувати в мозку переконаність, що пора діяти і шукати нові можливості.

Користь психологічних курсів з управління підсвідомістю

Існує величезна кількість різних технік, які допомагають нам стати краще, управляти своїм життям, досягати бажаного, бути щасливими і впевненими в собі. Для того, щоб оволодіти всіма не вистачить і кількох років.

Авторські методики провідних фахівців з управління свідомістю здатні виділити кращі техніки спеціально для студентів і піднести їх так, щоб ефект проявився майже відразу. Групові заняття сприяють обміну досвідом, широкого погляду на речі.

Курси з управління підсвідомістю один з найшвидших способів виконати свої бажання, стати господарем власного життя, опрацювати негативні установки і перетворитися в ту людину, якою ви завжди хотіли бути.

Найдоступніші методики для управління підсвідомістю

/ Саморозвиток

Людина завжди прагне до кращого, більшого, справжньому.

Всім нам хочеться відчувати себе щасливими, але не всі мають щастя … Але ви тільки подумайте – все можна змінити! Наша життя не константа, вона тече по річці часу і може змінюватися на краще, з нашої волі.

Але що ж зробити, щоб управляти змінами? Для цього є доступні кожному методики, що дозволяють контролювати підсвідомі процеси.

ЗАСТЕРЕЖЕННЯ! Техніки володіють реальною силою, а з силою слід поводитися обережно і розумно. Якщо ви не приймаєте на себе відповідальність за свої дії, то вам категорично забороняється використовувати описані надалі методи. Чи не злякався і відчуваєте, що маєте достатнім ступенем відповідальності? Тоді вперед до “підкорення” підсвідомості 🙂

Що таке підсвідомість?

Підсвідомість – одна з областей людської свідомості, більш глибинна, ніж звичайний, повсякденний розумовий процес. Колись управління ним навіть не обговорювалося в наукових колах, але тепер людство знає, що це можливо.

Вважається, що підсвідомість накопичує весь наш досвід, а також управляє здебільшого звичних нам процесів: ходьба, мислення, говоріння і т.д. Але ж колись всього цього ми вчилися і зазнавали труднощів в освоєнні, ви тільки згадайте.

Підсвідомість впливає на життя і на кожне прийняте рішення, як би потай від свідомості. Найчастіше ми його не контролюємо і навіть не можемо уявити, які саме спогади зберігаються в ньому.

Але управління саме їм може відкрити нам шлях до багатства.

Багатьом важко зрозуміти різницю між двома складовими людського мислення (свідомістю і підсвідомістю). Самі основні відмінності:

• Коли ми діємо, віддаючи собі звіт в тому, що ми робимо, то це працює поверхнева, усвідомлювана частина мислення – її називають свідомістю . Ми ведемо внутрішній діалог, приймаючи рішення, і можемо почути свої думки: «Треба піти помити руки …», «Треба сходити в магазин …», «Відповім-ка я Свєтку на повідомлення так …».
• До підсвідомості ми найближче підходимо під час сну або фантазій. Представляючи ті чи інші образи, ми не підозрюємо про це, але всі вони є відбитком пережитих подій, які свідомість відфільтрувати і заблокувало через непотрібність. Підсвідомість же зберігає буквально все, що ми коли-небудь бачили, чули, робили.

Як підсвідомість впливає на наше життя?

У звичайному своєму стані ми не можемо дістатися до підсвідомості – воно приховано від нас. Де вже там керувати ним ?! Однак воно зі свого боку визначає для нас кожен крок. Задає нам напрямок руху по життю, реалізуючи ті установки, які в ньому присутні. Але звідки беруться ці установки?

На ранньому етапі життя наше підсвідомість запам’ятовує особливо яскраві переживання. У той час ми ще не замислюємося про управління їм: це наше дитинство і сама рання юність. Переживання, відмічені підсвідомістю, можуть мати різне забарвлення.

Це можуть бути злети і падіння, радості і печалі, образи, біль або задоволення, гармонія, щастя, успіх. Однакові переживання складаються один з одним у великі комплекси, і, крім емоцій, як результату, ми пам’ятаємо і шлях до цього результату.

Чим яскравіше і частіше ми переживаємо одну ту ж емоцію, тим звичніше вона стає. І ми тяжіємо до неї, як до рідної.

В результаті ряд переживань стає необхідною умовою комфорту для людини. При цьому часто буває, що переживання ці, все або деякі, несуть досить негативний характер.

Але протягом життя ми прагнемо скласти навколо себе саме ті ситуації, в яких отримаємо ті самі гарантії комфорту – знайомі переживання.

І хоча багато людей не вважають себе щасливими або задоволеними своїм життям, їх підсвідомість знаходиться в комфорті, йому добре і звично.

Як би ви не старалися змінити своє життя, набути впевненості і багатство, у вас нічого не вийде, поки ви не зміните свої сценарії і установки – поки не почнете працювати зі своєю підсвідомістю.

Як управляти підсвідомістю?

Найперше, що варто усвідомити, щоб впливати на підсвідомість, це те, що воно теж – частина нас самих, частина нашої особистості. Підсвідомість не чуже і не вороже нам.

Більш того, всі ті результати, які ми тепер отримуємо через вплив несвідомого, ми самі колись вводили в свою підсвідомість. Так, ми не віддавали собі звіту в цьому.

більша частина всього, що там є, закладено навіть не нами, а батьками й оточенням. Підсвідомість приймає майже всі, а то що не приймає, то з часом прийме.

В принципі існує два шляхи до управління підсвідомої областю. Перший варіант: для творення, а другий: для очищення самого підсвідомості, що вивільняє значний обсяг енергії і тим самим, збільшує силу думки.

У першому випадку ми використовуємо техніки – афірмації, візуалізацію і самонавіювання. Такі техніки набагато ефективніше, коли в підсвідомості немає конфліктуючих факторів. Якраз інший варіант націлений на усунення таких факторів.

Другий варіант – Турбо-Суслик – припускає позбавлення від всього старого, що заважає, суперечливого. Унікальна система дозволяє розчищати підсвідомість використовуючи його ж власні ресурси! Для використання цієї системи досить вміти читати і писати.

Що дає очищення підсвідомості? О, це по-істині екзистенційні результати. Звільнення від сковує дії страхів, від дратівливості, ревнощів, комплексів, залежностей, емоційних травм і іншої купи ментального мотлоху, робить буття легше і щасливіше.

В принципі, то до чого прагне будь-яка нормальна людина.

Завантажити систему Турбо-Суслик безкоштовно

Познайомимося спочатку з найпопулярнішими і дієвими практиками управління підсвідомістю, а наостанок залишимо найцікавіше. Отже:

Аффірмація

Це коротка точна фраза, в якій міститься ваше бажання. Вона повинна бути побудована в теперішньому часі, наприклад:

• я хочу жити в достатку – помилково;
• я буду жити в достатку – помилково;
• я живу в достатку – вірно.

Перш ніж придумати власну аффирмацию необхідно розібратися в своїх бажаннях (в цьому добре допомагає карта бажань). Пошукайте самі глибинні з усіх, можливо ті, в яких ви не дуже хочете зізнаватися навіть самим собі. Наприклад, налагодити відносини з матір’ю або батьком або стати значущим у власній родині.

Це не повинно бути занадто абстрактним поняттям, наприклад: «я щасливий» або «я популярна», – це занадто розмиті варіанти. А «я отримав посаду генерального директора фірми” або “я знайшла свою долю», – це більш працюють варіанти.

Повторювати аффирмацию потрібно кілька разів на день, але краще за все скласти на видному місці. Оформіть свою фразу у вигляді плаката і повісьте замість картини на стіну. Коли вона буде потрапляти вам на очі, повторюйте її вголос з позитивом.

візуалізація

Це створення в голові образу тієї дійсності, до якої ви прагнете.

Візуалізувати свої бажання зовсім неважко, потрібно лише зрозуміти, чого саме ви хочете і подумки уявити, ніби бажання вже виконано. Уявити, як вам повідомляють про підвищення, як ви підписуєте успішний контракт або як виконуєте роль глави на роботі.

Варто пам’ятати, що одного разу уявивши бажане, не отримаєш його через п’ять хвилин. Це робота свідомості і підсвідомості, потрібно добре зосередитися на своїх бажаннях і проробляти сеанси фантазії кілька разів в день.

Хорошим інструментом цієї практики є реальні предмети. Купіть собі незвичайну ручку для письма і зв’яжіть її зі своїм бажанням підписати контракт.

Уявляйте, як ви будете робити це за допомогою конкретної ручки. При інших бажаннях використовуйте інші предмети.

Не перетворюйте цей предмет в музейний експонат, користуйтеся їм щодня – хай він змушує вас частіше уявляти свій успіх.

Також одним з найважливіших факторів візуалізації є максимальний відмова від негативних думок, і уяви несприятливого результату своїх бажань.

Так чи інакше, хочемо ми цього чи ні, але кожен день ми фантазуємо. Одні образи постійно змінюються іншими у нас в голові. Так чому б не наповнити свою уяву бажаної дійсністю?

самонавіювання

Майже те ж, що афірмація, тільки при цій техніці не потрібно фіксувати бажання на папері.
Самонавіювання працює також в підсвідомості і з його допомогою можна не тільки налаштувати себе на отримання глобальних позитивних результатів, а й використовувати його, як інструмент для вирішення повсякденних проблем.

Щоб вселити самому собі будь-яку думку, досить переконливо повторити її кілька разів і робити це при будь-якому зручному випадку.

Відмінною рисою самонавіювання є його самість. Тобто, ми дуже часто користуємося ним, не усвідомлюючи цього. Якщо в сезон застуд ми раз у раз переживаємо, що можемо захворіти, то, напевно, так і станеться. Тому потрібно стежити, щоб в голові не виникало необгрунтованих негативних установок.

Турбо-Суслик або електро-віник для підсвідомості

Як стало давно відомо, ми використовуємо, дай Бог, 5% з усіх можливостей мозку, а на інших 95% господарює підсвідомість.

Суть Турбо-Суслик полягає в використанні простоює ресурсу, шляхом завантаження в підсвідомість спеціально розроблених інструкцій. Тобто

ми просто зачитує інструкції і йдемо займатися своїми справами, а всю основну роботу виконує підсвідомість. 

Метою системи Турбо-Суслик є звільнення від ментального мотлоху. Ще раз, що таке ментальний мотлох? Це: страхи, комплекси, залежно, емоційні травми дитинства, негативне мислення та інший “шоколад”, який в велика кількість у кожного представника соціуму.

До слова кажучи, очищення підсвідомості звільняє такий обсяг енергії, що здатне посилити будь-яку вищеописані методики управління підсвідомістю в рази. Хоча стан, яке отримуєш звільнившись від ментального мотлоху, цінне саме по собі як таке.

Все що потрібно від вас – це бажання змін.

Завантажити систему Турбо-Суслик безкоштовно

Популярні книги з управління підсвідомістю

Це найпростіші з застосовуваних практик, однак, існує чимало книг, в яких детально розказано, що потрібно робити, щоб керувати підсвідомістю.
Наведемо найпопулярніші книги по цій темі:

1. «Управління інтелектом по методу Сильва». Посібник містить практичні техніки та прийоми, які дозволяють навчитися управляти своїм внутрішнім світом: емоційним станом, образами, дізнатися свої тілесні блоки; а також дозволяє робити установки і корекцію цілей. Метод автора заснований на досягненні певного стану свідомості, без залучення допоміжних засобів, таких як глибокий сон або гіпноз. Хозе Сільва стверджує, що кожна людина може відкрити в собі величезні ресурси для ведення успішної життєдіяльності. Книга доступна для безкоштовного скачування, тому кожен може ознайомитися з нею. Чи не усуває внутрішніх проблем, але при належному тренуванні дозволяє краще управляти розумом і досягати оптимальних станів для продуктивної роботи.
2. “Думай та збагачуйся”. Ця книга дає уявлення про спосіб життя і мислення, для досягнення успіху в різноманітних аспектах життя. У США книга була перевидана 42 рази і для багатьох стала справжнім путівником по успіху. Її так само, як і попередню, легко знайти в інтернеті.
3. «Піаніно на березі» Книга заснована на глобальній візуалізації і містить принципи, які привели автора до лідерства і успіху, він хоче поділитися ним з усіма бажаючими. Можливо, цей спосіб підійде саме вам.
4. «Паріте разом з орлами» Книга написана для тих, хто хоче змінити своє життя, кожну її сферу привести до належного вигляду. Допоможе і в досягненні багатства і в побудові міцної сім’ї. Заснована на асоціативному мисленні, приводячи в приклад життя таких могутніх птахів, як орли, автор веде читача до абсолютно нового погляду на світ і на самого себе.

Інструментів впливу на власну підсвідомість чимало. Керувати ним можна і самостійно і, спираючись на досвід тих, хто вже досяг успіху в житті. Найголовніше, не забувати про глобальної мети всіх цих дій, а вона полягає в пізнанні самого себе і самовдосконаленні.

Скажіть собі вчорашньому – «прощай!», І відкрийте нового, щасливого себе!

Як управляти підсвідомістю – Центр біокорекції Володимира Табачника

Підсвідомість – це щось, що досить важко пояснити. Його процеси і «логіка» не помітні свідомості і не контролюються ним. Але! Свідомість може наказувати підсвідомості і якщо оволодіти певними техніками, то управляти підсвідомістю можна і потрібно.

Як управляти підсвідомістю  ви дізнаєтеся з цієї статті.

Як працюють підсвідомі програми?

Для того щоб відповісти на питання «як управляти підсвідомістю», необхідно торкнутися і тему підсвідомих програм.

Що таке підсвідома програма і як вона може на нас впливати? Все досить просто і … складно одночасно.

Підсвідомі установки або програми формуються в основному кількома способами і можуть впливати на будь-яку зі сфер нашого життя.

1. Активне навіювання будь-якого стереотипу . Іншими словами, це коли вам протягом певного періоду говорять (або ви чуєте це в розмові) одну і ту ж фразу або кілька фраз, які несуть певне смислове навантаження.

Наприклад, якщо в сім’ї кожен раз на прохання дитини щось купити батьки відповідають «грошей немає», людина підсвідомо засвоює «істину» про те, що для нього грошей немає, і в дорослому житті що не намагається, не може заробити більше прожиткового мінімуму .

Або вибирає заздалегідь програшні варіанти «сценарію»: прагне заробити якомога більше, при цьому економлячи на якості життя і відкладаючи на «чорний день», або, навпаки, спускаючи всі гроші на розваги, модний одяг і т.д.

В обох цих випадках, людина як би підтверджує для себе істину, що для нього «грошей немає».

2. Емоційні реакції на стресові ситуації. Ви можете боятися води, не розуміючи, в чому причина, а причиною може бути те, що у віці двох років ви бігли, впали обличчям у калюжу, злегка захлинулися і сильно налякалися. Ситуація забулася, а підсвідома програма про те, що вода – це неприємно і небезпечно, залишилася.

3. самопрограмуванням.

 Кожен раз, коли ми самі собі повторюємо якусь установку, ми створюємо певну підсвідому програму, яка допомагає або, навпаки, заважає використовувати наш потенціал і наші можливості. Наприклад: «ну що я за негідник!», «Так і знала, що він обдурить», «ми люди маленькі» і т.д. Або: «я все можу», «я-зірка», «я таки харизматична особистість» і т.д

Вчимося керувати підсвідомістю

Для управління підсвідомістю є дуже сильні і безпечні техніки, які ми проходимо на семінарі «Секрети підсвідомості». Використовуючи цю техніку можна допомагати собі та іншим: позбавлятися від ментального сміття, усувати негативні програми, працювати з неусвідомленими страхами і травмами і т.д.

Принцип роботи схожий на те, як проходить сигнал між центральною нервовою системою головного мозку і периферичної нервової системою.

Підсвідомість весь час підкидає свідомості «їжу для роздумів», тобто інформацію. Свідомість може наказувати підсвідомості і тим самим домагатися того результату, який потрібен. Швидко і легко.

По внутрішньому провіднику між свідомістю і підсвідомістю постійно йде обмін даними, це можна порівняти з електричними сигналами, які йдуть по дроту. Саме цей канал зв’язку ми використовуємо для ефективної роботи з підсвідомістю.

Як управляти підсвідомістю правильно?

Завдання повинно мати чітку і коротку формулювання. Потрібно одночасно послати в підсвідомість завдання в формі візуального образу і команди (що саме потрібно зробити).

Відправляти завдання можна за допомогою візуалізації. Наприклад, уявити собі електричний струм, який проходить по дроту.

Робота з підсвідомістю важлива частина в біоенергетиці, яка допомагає домагатися більш яскравих результатів при лікуванні різних захворювань.

Як управляти підсвідомістю іншої людини: методи і способи

Привіт, шановні мої читачі і відвідувачі сайту! Хотілося б торкнутися особливо важливу тему на сьогоднішній день, а саме: як керувати підсвідомістю іншої людини і як навчитися використовувати ці знання.

Під словом «використовувати», не потрібно шукати підводні камені, адже це абсолютно нормально. Ви зі мною не згодні? Тоді давайте спробуємо розібратися разом в цьому делікатному питанні.

Про те, що таке підсвідомість ми з вами вже розбиралися на сторінках блогу, почитати можна тут: «Як працює підсвідомість і що воно може дати будь-якій людині».

Якось так повелося, що слово «користування» викликає в основному, негативні емоції і настрій. І вам, напевно, захочеться запитати: «Маніпулювати хіба добре?», Відповім зустрічним питанням: «Спілкуватися хіба добре?» Спантеличив? Так ось, знайте, що ви застосовуєте маніпуляції кожен день.

Призначаючи зустрічі, ведучи ділові переговори, спілкуючись з одним за чашкою кави, в затишному кафе, та просто живучи в соціумі, ви в кожному разі намагаєтеся дати співрозмовнику посил, на підсвідомому рівні, і чекаєте зворотний зв’язок, його реакцію, дії. Все це, ніщо інше, як спроба керувати – маніпулювати.

Що говорить психологія?

З психологічної точки зору, при спробі впливу, людина намагаєтеся добратися до підсвідомості, обходячи при цьому свідомість. Адже свідомість, здатне контролювати будь-яку отримала інформацію і навіть стати проти їй. Область почуттів цього не може, вона чекає зелене світло від свідомості. З цього, техніка управління сверхсознанием, носить в собі більше прихований характер.

Але, незважаючи на це, виділяють дві сфери впливу:

• Директивна (пряма)
• Непряма (прихована)

Директивне вплив , зазвичай поширене між начальником і підлеглими. Він прямо говорить, що очікує від співробітника, що не маскуючи свої вимоги. Ця техніка управління, на сьогоднішній день, є скоріше винятком, ніж звичайністю. Так як, в цю годину, спілкуванню приділяється більше уваги, і воно вийшло на новий рівень розвитку.

Непрямі техніки управління , мають, куди більшу поширеність. У кожного з нас є прохання, бажання домогтися взаємної симпатії важливого для нас людини, досягти розташування в суспільстві. А це все, програмування інших людей, спроба досягти певного результату, шляхом впливу на їх підсвідомість.

Початкові правила маніпуляторних вивертів

Спочатку розглянемо найпримітивніші варіанти впливу. Наприклад, якщо йде така ситуація, що треба поставити пряме запитання, а він недоречний, то людина повинна вивести діалог на такий рівень, щоб отримати відповідь, особливо не досаждая колезі (одного).

Для цього в бесіді повинні бути присутніми «приховані» питання: «Хотілося б дізнатися вашу думку» або «Цікаво, що ви думаєте про це», тобто, все те, що спонукає до співрозмовника роздум.

До простих правил маніпуляцій, відносяться також, «приховані» команди і пресуппозиции. Непрямі установки застосовні тоді, коли прямий наказ неможливий або некоректний.

Для прикладу, різниця інструкцій: «Закрийте вікно!» і «Подивіться, вікно закрите?», тобто, в будь-якому випадку, це вказівка ​​має бути виконане, але який з варіантів приємніше виконувати?

Пресуппозиция – це коли ситуація сприймається як належна. Тобто, людина (маніпулятор) вибудовує діалог таким чином, щоб в будь-якому випадку отримати позитивну відповідь (результат) від співрозмовника.

Для цього необхідна особлива постановка питання: «Розраховуватися ви будете кредиткою або готівковими коштами?» Ця ситуація вже має на увазі, що оплачувати послугу доведеться вам, ваш вибір залишається тільки за варіантом оплати.

Великому кораблю – велике плавання

Нинішній, досконалий мозок людини, вимагає все нових знань і ускладнень завдань. Адже чим більше знань – тим більше можливостей. Таким чином, маніпуляторні виверти стали набагато досконаліші і вміло.

Звичайно, не завжди це все робиться на благо людини, іноді люди спеціально вдаються до впливу на інших персон з користолюбства. У будь-якому випадку, люди повинні мати знання, а як вони ними будуть користуватися, залежить від них самих.

З цього, треба знати додаткові, провідні методи і способи впливу на сферу підсвідомості, а саме:

• повторення
• прямий контакт
• Ефект 25 кадру
• гіпноз

На сьогоднішній день, ці види навіювання, найефективніші і поширені. Повторення – це сильний метод впливу на розум людини, шляхом постійно бісірующей інформації.

Хорошим прикладом, послужить маркетинг, реклама. Тут запускається інструкція по колу – свідомість утомлюється, опірність зменшується, і ось, виходить, достукатися до надсвідомості.

Людина піддається маніпулюванню і «виконує» необхідні встановлення.

Прямий контакт впливу відрізняється тим, що він відбувається в реальному часі, тут і зараз. Людина, яка застосовує цей вид маніпуляцій, намагається «розслабити» свідомість співрозмовника доброзичливою діалогом і сфокусованим прямим контактом, в очі.

Справа в тому, що люди насправді, розучені до тривалої зв’язку очі в очі. При цьому важко логічно вибудовувати відповіді. Свідомість плутається, підсвідомість шукає інші «відповідні» варіанти, як ви розумієте, вигідні маніпулятору. Цей метод часто використовують народні лікарі, щоб відбулося зцілення душі і тіла людини, через роботу з підсвідомістю.

Ефект 25-го кадру, досить, своєрідний спосіб управління підсвідомістю. До сих пір вчені не можуть визначитися в реальному його корисності. Проте, шанувальників у цього методу досить. Механізм його дії, в прихованому від свідомості людини 25-м кадрі.

Зоровий центр людини здатний приймати тільки 24 кадру за секунду, з цього, 25-й кадр свідомість не сприймає. Таким чином, програмується зона сприйняття закладеної інформацією в даному кадрі. Цей метод маніпулювання, дуже спірне.

висновок

Гіпноз, по істині, найдавніший і потужний процес управління підсвідомістю інших людей. Чи не справедливо вважати, що його використовують тільки підступні лікарі-гіпнотизери, з метою оволодіти самими таємними секретами, щоб в кінцевому підсумку, «піти» проти «пацієнта».

Гіпнотичне навіювання, не тільки один із найдієвіших методів програмування людини, а й вірний засіб для лікування важких захворювань психіки, посттравматичних истерий, страхів, безсоння. З гіпнозом, все неможливе можливо. Можна, як викорінити застарілі розлади, так і вивести людину на новий, досконалий виток розвитку.

Обов’язково подивіться ось ці 30 уроків по роботі з підсвідомістю. З них ви отримаєте багато практичної інформації.

Сподіваюся, ви візьмете на озброєння всю надану інформацію, навчитеся, як спілкуватися з підсвідомістю і якими способами керувати ним.

Так само, додаткові відомості, про ефективні методи впливу на підсвідомість ви можете прочитати в раніше написаної , «Ефективні методи кардинально поміняти життя, працюючи з підсвідомістю».

Залишайтеся на сайті, діліться своїми міркуваннями, залишайте коментарі. Завжди радий, конструктивним діалогам.

Розвивайтеся, шукайте своє зерно істини і будьте знають!