Запалі щоки – фото, як змінити загострені вилиці, як збільшити вилиці

Хочеться до самих похилого віку зберегти підтягнуту фігуру, свіжу шкіру, густі гарне волосся і молодий овал обличчя. Це суттєвий фактор не тільки жіночої, але й чоловічої краси.

На жаль. З віком особа втрачає чіткі контури, з’являються отвисшие щоки. Навіть якщо вас звуть Майкл Дуглас або Сьюзен Сарандон, брилі не питають дозволу, і просто нав’язують свою компанію.

Реклама запевняє, що позбутися від обвислих щік зовсім нескладно – достатньо використовувати крем Х і сироватку Y, а якщо додати до них ще й маску Z, то вашої юної красі позаздрить правнучка! Давайте розбиратися, чи так це, і які методи усунення проблеми дійсно працюють.

Щоб вирішити задачу, спочатку потрібно зрозуміти, чому обвисають щоки.

Відео

Звідки беруться бульдогів щоки

Перше питання, на який варто відповісти – це причина проблеми. Основних причин три.

По-перше, в області щік відкладається підшкірний жир.

Тому чим більше жирової тканини на обличчі, тим важче щоки, і тим сильніше вони провисають. Такі брилі можуть з’явитися навіть в молодості. Прибрати бульдогів щоки в цьому випадку можливо, якщо схуднути.

По-друге, область щік – це свого роду «склад», де зберігаються запаси жирової тканини обличчя. Цей склад – мішечки Біша – таке ж жирове депо, як стегна або живіт. І на відміну від підшкірного жиру, грудки Біша майже не піддаються схудненню – їх можна тільки видалити.

Однак є і третя причина – вік. Приблизно після 30 років в організмі знижується вироблення колагену і еластану, які підтримували шкіру в тонусі. Що став недостатньо щільним шкіряний каркас, провисає, і шкіра щік (часто – під вагою грудок Біша) переміщається вниз і утворює некрасиву складку.

З точки зору науки біології все зрозуміло – до цього віку, на думку матінки-природи, жінка вже виконала свої функції: зачарувала підходящого чоловіка і народила дитину, а значить, колаген можна більше не витрачати. Але оскільки ми з природою в цьому відношенні абсолютно не згодні, виникає закономірне питання: що робити?

У цьому матеріалі ми дамо оцінку ефективності популярних методів профілактики і усунення брилів – від безкоштовних до радикальних технік пластичної хірургії.

Як прибрати бульдогів щічки на обличчі самостійно

Якщо обвисання щік пов’язано з надлишковою повнотою, то завдання зрозуміле: потрібно прибрати зайвий жир. При цьому при вдалому збігу обставин результат можна отримати навіть в домашніх умовах: на відміну від стегон або верхньої частини рук особа худне досить швидко. Для того щоб запустити процес, доведеться переглянути раціон і підвищити рівень фізичної активності.

Коментар експерта:

Фруктам і овочам, риби і морепродуктів, пісному м’ясу, кисломолочним продуктам, круп ми говоримо рішуче «так». Здоби, солодощів, жирним, копченим, солоним продуктам, фастфуду – рішуче «ні». Додайте до нового режиму харчування ранкову гімнастику, танці або пробіжки в парку – і через кілька місяців ваш овал обличчя істотно зміниться.

Пийте багато чистої води

Бульдогів щоки – це жирова тканина, яка має неприємну властивість затримувати рідину і збільшуватися в розмірах. Щоб позбутися від набряків в області щік, потрібно пити до 3 літрів чистої води і звести до мінімуму споживання солі. Цукор має схожий ефект, і його теж потрібно обмежити.

Як виправити обвислість щік макіяжем

Підтягнути обвислі щоки декоративна косметика не може, але робить їх менш помітними.

Правило №1. Щоб скорегувати особа з бульдожими щічками за допомогою макіяжу, потрібно візуально відвернути від них увагу.

Вам допоможе проста система:

• темна підводка для очей (після 45 віддавайте перевагу коричневим, а не чорним відтінкам),
• подвійний шар туші на віях,
• рум’яна, які ідеально «одружуються» з тоном вашої особи.

Правило №2. Темні відтінки візуально зменшують зону, на яку вони нанесені.

Тому після завершення макіяжу, акуратно пройдіться пензликом з бронзатором по нижній щелепі і в області підборіддя – шия. Так ви візуально замаскуєте провисання шкіри і вирівняєте його по тону з тінню під нижньою щелепою. Брилі візуально зіллються з цієї тінню, але пам’ятайте про почуття міри!

Скоригований бронзатором лінія нижньої щелепи зіллється з тінню під підборіддям і візуально позбавить особу від невеликих брилів.

Гімнастика для обвислих щік

Вправи проти обвисання щік, як і вправи для тіла, покликані зміцнити лицьові м’язи.

1. Сильно надійти щоки і, порахувавши до п’яти, випустіть повітря через складені трубочкою губи.
2. Затисніть губами олівець і активно напишіть в повітрі алфавіт, від А до Я. Відчувайте, як працюють м’язи обличчя і шиї.

Якщо виконувати вправи проти обвисання щік здається вам нудним, ви можете почати писати справжні полотна, утримуючи пензлик губами. На фото: художниця Маріам Паре за роботою.

Кожну вправу потрібно виконувати щодня.

коментар експерта

Ефективна профілактика брилів – яка вона?

Ми вже говорили, що брилі на щоках утворюються на 60% з вини «пакетів» жирової тканини – грудок Біша.

Коментар експерта:

Як підняти обвислі щоки без операції

Якщо провисання тканин вже помітно, підійдіть до дзеркала і проведіть нескладний експеримент. Натягніть шкіру в області вилиць трохи наверх. Ви побачите, як бульдогів щічки зникають, немов за помахом чарівної палички.

Звичайно, ніякого чаклунства тут немає, і секрет простий: опустилися тканини потрібно підняти, і контур обличчя стане набагато молодше, чіткіше, красивіше.

Для цієї мети в область скул вводять плазмофіллер або щільний гель гіалуронової кислоти Белотеро. Вилиці наповнюються, стають вище, тканини особи повертаються на своє законне місце, а перші брилі зникають, ніби їх і не було.

Аналогічний ефект дає установка скулового імпланта, але для цієї процедури потрібна операція.

 

Андрій Іскорнев за роботою. Підготовка (розмітка) і проведення Celebrity Lift – зездной підтяжки щік гелями Radiesse і Belotero.

Знаменита телесваха країни, Роза Сябітова, «до» і на 7 день «після» процедури.

Результат «до» і «після» корекції овалу обличчя і бульдожих щік. Хірург: Васильєв Максим.

Як прибрати щоки і зробити вилиці за допомогою вправ в домашніх умовах?

У більшості відомих моделей, як правило, худенькі особи з красивими вилицями. Не турбуйтеся, якщо у вас немає такої особливості зовнішності, адже все можна виправити! М’язи обличчя мають властивість зміцнюватися в результаті навантажень і натягувати шкіру. Як прибрати щоки і зробити вилиці? Вправи – кращий спосіб досягти цієї мети.

Фізкультура дарує вилиці

Краса вимагає жертв, але це твердження втрачає свою актуальність, коли звучить відповідь на питання, як прибрати щоки в домашніх умовах. Хіба можна назвати жертвою щоденну тренування тривалістю в 15-20 хвилин? В нагороду за такі зусилля ви отримаєте підтягнуте обличчя з чіткими вилицями, на яких просто чарівно виглядатимуть рум’яна.

Вправа № 1

1. Вдихайте глибше, роздуваючи щоки.
2. Міцно стисніть губи і розмістіть долоні на щоках так, щоб пальці розташовувалися в області вух.
3. Натисніть на місця, де знаходяться долоні, чинячи опір щоками.
4. Затримайтеся в цьому стані на 5-6 секунд, потім відпустіть тиск.
5. Повторіть дії 12 раз.

Вправа № 2

1. Стисніть губи і потягніться ними вперед, ніби намагаючись щось поцілувати.
2. Зробіть круговий рух губами.
3. 30 секунд рухайтеся в одну сторону і таку ж кількість часу – в іншу.

Вправа № 3

1. Великий палець руки візьміть в рот і розташуйте за щокою, торкаючись ясен (не забувайте, що перед виконанням цього тренінгу потрібно гарненько помити руки).
2. Тягніть м’які тканини вбік, опираючись м’язами обличчя і намагаючись виштовхувати палець назад.
3. Зробіть 10 повторень для обох щік.

Вправа № 4

1. Усядьтесь на лавку і закиньте голову.
2. Стисніть щелепи.
3. Опускайте плечі, щоб потилицю перестав торкатися до плечей.
4. Зробіть 8 повторень.

При рухах ви повинні відчувати напруженість м’язів щік.

 Вправа № 5

1. Розблокуйте губи і загорніть їх так, щоб верхній і нижній зубний ряд був накритий.
2. Максимально напружте мускулатуру губ і щік.
3. Візьміться руками за боки особи і підніміть їх.
4. Тренуйтеся, поки не виникне дискомфорт.

Вправа № 6

1. Візьміть олівець і спробуйте утримувати його між губами і носом без допомоги рук.
2. Намагайтеся, щоб предмет не падав якомога довше.
3. Зробіть 5 повторень.

Вправа № 7

1. Витягніть нижню щелепу, потім не поспішаючи закидайте голову назад – при цьому ви повинні відчувати, що щоки напружені.
2. Підніміть голову і поверніть щелепу в нормальне положення.
3. Виконайте 20 повторень.

Кожен день робіть на 3 повторення більше.

Це одне з найбільш ефективних вправ з переліку рекомендацій, як прибрати щоки і зробити вилиці.

Вправа № 8

1. Під час глибокого вдиху постарайтеся набрати в ротову порожнину якомога більше повітря.
2. Щільно зімкніть губи, щоб повітря не виходив назовні, і перекочуйте його в роті.
3. Поступово випускайте повітря за допомогою різких поштовхів.
4. Повторюйте вправу 5-10 разів.

Вправа № 9

1. Стати рівно, верхні кінцівки покладіть одна на іншу на грудях, долонями візьміться за плечі.
2. Випрямити шию і потягніть вгору, наскільки це можливо. Зробіть глибокий вдих і 2-3 секунди не дихайте.
3. Поверніться в початкове положення і повторіть дії 5 разів.

Вправа № 10

1. Випрямити спину і плечі.
2. Опустіть голову вперед і притисніть підборіддя до грудної клітки.
3. Спробуйте дотягнутися підборіддям до правого плеча.
4. Відновивши вихідне положення, закиньте голову і знову підніміть.
5. Повторіть вправу для лівого плеча.

Іноді можна почути обурені коментарі: мовляв, скільки не тренуюся, а результат непомітний, не вдалося на практиці ефективно скористатися вказівками, як прибрати щоки і підборіддя і виділити вилиці. Швидше за все, всьому провиною не уявні помилки розробників комплексу вправ, а нехтування важливими порадами. Запам’ятайте такі «закони успіху»:

• під час тренування ви повинні напружувати м’язи;
• правильно харчуйтеся, якщо у вас є зайва вага, позбудьтеся від нього за допомогою спорту і харчових обмежень;
• не забувайте про ранкову зарядку і пробіжці;
• регулярно очищайте організм від шлаків;
• ретельно доглядайте за шкірою обличчя;
• користуйтеся плоскою ортопедичною подушкою;
• зберігайте здорову поставу.

 

Стати красунею з чіткими контурами особи може кожна жінка. Для цього не потрібні дорогі процедури або навіть втручання пластичних хірургів – досить регулярного виконання спеціальних вправ і уважного ставлення до стану свого здоров’я. Не сумнівайтеся, вдосконалюйте себе!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Зробити вилиці ендоскопічним хірургічним методом, гіалуроновою кислотою або нитками. Що краще?

Зробити вилиці більш виразними допоможуть нитки, філери, гіалуронова кислота, ендоскоп і хірург. Оптимальний спосіб корекції скул вибирають виходячи з проблеми, з якою пацієнт звернувся в косметологічний центр або клініку естетичної медицини. Процедура спрямована на омолодження, усунення природних чи набутих естетичних дефектів.

Підтяжка тканин верхньої і середньої частин обличчя вважається одним з найефективніших методів боротьби з віковими змінами. Для реалізації технології на практиці в клініках пластичної хірургії використовують ендоскопічний метод, а просунуті косметологічні центри активно застосовують філери, гіалуронову кислоту і нитки.

Ендоскопічна підтяжка скул

Хоч ендоскопічна підтяжка скул і відноситься до хірургічної методикою омолодження, лікар проводить маніпуляцію без розрізів. Всі дії хірург виконує під шкірою. Доступ до пошкоджених тканин обличчя, фахівець отримує завдяки трьом мікронадрезам, які виконуються виключно за лінією росту волосся. З огляду на малотравматичних методики і особливої ​​локалізації надрізів, шрами і інші сліди ендоскопічної підтяжки скул не залишаються.

В ході процедури ендоскопічна підтяжка скул, хірург робить два бічних і один серединний розріз.

Через серединні розріз в лицьові тканини вводиться спеціальна мікроскопічна відеокамера, за допомогою якої фахівець контролюватиме хід операції і при необхідності вносити корективи в намічений план.

Через бічні надрізи вводиться медичний інструментарій, за допомогою якого лікарі відокремлюють м’які тканини лобової і виличні зон від кісткових структур.

Для досягнення ефекту підтяжки скул, потрібно не тільки відокремити м’які тканини від кістки, але і препарувати їх в нижній частині обличчя через спеціальний надріз в області ясен. При наявності додаткового доступу до м’яких тканин виличної зони, пластичний хірург отримує можливість підтягнути ослаблені м’язи вгору, зафіксувавши їх за допомогою спеціальних ниток.

Перевагою ендоскопічної підтяжки скул є те, що в ході процедури виконується також корекція:

• носогубного трикутники;
• лобової частини особи;
• очних повік.

Після завершення всіх необхідних омолоджуючих маніпуляцій, хірург зашиває розрізи косметичним швом. Крім того, три верхніх надрізу приховані в волосистої частини голови, а четвертий не видно за щокою і губою.

Етапи проведення ендоскопічної підтяжки скул

Анестезія.Операція проводиться під загальним наркозом, так як лікарські маніпуляції болісні і неприємні для пацієнта. Для знеболення застосовуються ендотрахіальної наркоз. Після введення анестетика, хірург може практично відразу приступити до ходу операції. Процедури підтяжки скул триває близько 3 годин. Після завершення планових маніпуляцій, пацієнта переводять в палату, де він змушений, буде пробути близько трьох днів. Повернутися до рухової активності, як правило, вдається вже на наступний день після операції.

За допомогою хірургічного втручання при ендоскопічної підтяжки скул, лікар перерозподіляє тканини верхньої і середньої частин обличчя, створюючи тим самим, ефект маски. Візуальний контроль, який використовується в ході процедури, робить операцію безпечної і максимально ефективною.

Зробити вилиці гіалуроновою кислотою

Сучасна косметологія дарує пацієнтам можливість виконати корекцію скул без операції. Перед тим, як зробити вилиці чоловікові або жінці, пацієнтам рекомендують вивчити всі можливості підтяжки скул без операції. Філер з гіалуроновою кислотою усуне опущення скул і млявість шкіри на проблемних ділянках. Корекція скул мезонітямі і філерами з гіалуроновою кислотою поверне молодість і красу, а також усуне інші естетичні дефекти.

За допомогою корекції скул гіалуроновою кислотою, вийде досягти наступного ефекту:

• виконати корекцію форми скул, зробити їх обриси більш вираженими;
• приховати слізну борозну;
• розгладити обвислі і в’ялу шкіру;
• заповнити м’які тканини на щоках гелем в області їх стоншування;
• усунути ефект запалих щік.

Позитивні зміни в зовнішності після корекції скул гіалуроновою кислотою помітні майже відразу після завершення процедури. Ефект терапії не стільки тривалий, як після ендоскопічної підтяжки, становить всього лише 8-10 місяців. Проте, зважаючи на малотравматичних і простоті корекції філерами, маніпуляцію можна повторювати необмежену кількість разів.

Як підтягнути вилиці без операції

Перед тим, як приступити безпосередньо до корекції лінії скул, косметолог повинен визначити ідеальну форму особи для пацієнтів. Правильні вилиці – це абсолютно індивідуальне визначення, зокрема, для чоловіків і жінок вибирається кардинально різна форма овалу обличчя. Після складання плану процедури і комп’ютерного моделювання особи, що відображає зовнішність пацієнта після введення філерів, можна приступати до реалізації методики на практиці.

За кілька хвилин до початку введення ін’єкцій, що містять гіалуронову кислоту, косметолог дає пацієнтові анестезію. Це може бути ін’єкція з анальгетиками або спеціальний гель, крем. Препарат вводиться під шкіру в тих ділянках, де потрібно додати відсутній обсяг. У міру заповнення пустот, філер розрівнює і підтягує шкіру.

Оцінити результати процедури вдасться вже через кілька годин, коли зійде почервоніння і припухлість після ін’єкцій.

Побічні ефекти, такі як почервоніння і набряклість, можуть супроводжувати пацієнта ще пару тижнів після підтяжки скул філерами, тому краще відкласти на цей час поїздки і важливі зустрічі або бути готовим до активного використання декоративної косметики, здатної приховати негативні прояви.

Протипоказаннями для введення філерів є:

1. період вагітності та годування груддю;
2. деякі імунні захворювання і хронічне порушення згортання крові;
3. запальні процеси в передбачуваній зоні впливу.

Щоб прискорити період реабілітації, косметологи рекомендують пацієнтові прикладати до вилиць холодні компреси на 5-10 хвилин щодня до зникнення ознак набряклості. Іноді потрібно застосування антигістамінних препаратів і анальгетиків в перші дні після введення гіалуронової кислоти.

Підтяжка скул нитками. Показання та протипоказання

Будь-які ознаки вікових змін, які проявляються в області вилиць, можуть вважатися показанням для Нитяні ліфтингу. Процедура рекомендована пацієнтам старше 30 років, які відзначають такі негативні зміни зі своєю зовнішністю:

1. обвисання шкіри в області вилиць;
2. опущення брів;
3. прояв дрібних і глибоких мімічних зморшок.

Для здійснення процедури підтяжки скул, косметологи використовують кілька видів ниток – гладкі, мезоніті, із зарубками і конусоподібні. Процедура корекції скул нитками досить болюча, тому без анестезії обійтися не вийде.

В ході процедури косметолог вводить нитки в м’які тканини обличчя за допомогою спеціальних ін’єкцій або дрібних надрізів.

Завдяки спеціальним насічках на нитках, фахівця вдається сформувати новий каркас особи, повернувши вигляду пацієнта молодість і підтягнутість.

Збільшити щоки можна на вибір декількома методиками

Більшість з нас вважають повні щічки привабливими, адже запалі і худі щоки асоціюються з хворобою і старістю.

Якщо збільшити щоки, то це робить особа красивіше, молодше, зберігаючи його привабливість. Шкіра на таких щоках рівна і підтягнута.

Але як бути, якщо природа не нагородила вас красивими щічками? Усунути недолік і надати їм бажані форми можна за допомогою професіоналів і своїми силами.

Збільшити щоки професійно

Збільшити обсяг щік можна за допомогою косметичних процедур і оперативного втручання.

Ліполіфтінг для особи

Методика полягає в трансплантації власного жиру пацієнта за допомогою ін’єкцій в щоки. Найчастіше використовується жир стегон, сідниць. Він обробляється спеціальним способом і імплантується в потрібну зону особи.

Плюси методу: не буває алергій на ін’єкції, низька ймовірність відторгнення, стійкий результат, немає шрамів, швидкий видимий результат, швидкість процедури.

Мінуси: при низькій кваліфікації лікаря може виникнути оніміння зони або асиметричність особи.

імплантація

Пластична імплантація може поєднуватися з іншими хірургічними маніпуляціями, наприклад, контурна підтяжка. Як зробити щоки більше за допомогою імплантації? Хірург робить надріз під оком пацієнта або в порожнині рота. В цей кишеньку ставиться імплантат. Найчастіше імплантат виконаний з силікону. А тримається він самим кишенею, прилеглими тканинами або кісткою вилиці.

Розріз зашивається, хірург ставить дренаж, щоб уникнути гематом. Тривалість хірургічного втручання: 30-40 хвилин.

Плюси методу: довгостроковий ефект, легко поєднати з іншими методами пластики.

Мінуси: можлива втрата чутливості в оперується зоні, зміщення імплантату, обмеження занять спортом в період реабілітації, ретракція століття, при інфікуванні тканин імплантат видаляють.

Мелоплікація

Таку підшкірну підтяжку роблять за допомогою двох розрізів. Один біля рота, другий розріз робиться біля скроні. Хірург підрізає жирову подушку щоки, підтягує до скроні і зашиває. В результаті формується висока скула, коригується форма щік, носо-губна складка стає менш вираженою, опущені куточки рота піднімаються.

Золоті нитки

Як збільшити і підтягти щоки золотими нитками? При армуванні золотими нитками використовуються нитки з платини або золота з товщиною менше 0, 1 мм. Нитки покриті полігликолевою кислотою.

Після введення біля кожної нитки формується колагенові волокна. Відбувається це через 2-6 тижнів після процедури.

Згодом кислота розсмоктується, і тургор шкіри підтримує каркас, сформований тканинами пацієнта.

Найбільш популярне: Боремося з недосконалостями шкіри азелаиновой кислотою

Введення ниток відбувається за допомогою спеціального інструменту. Хірург створює каркас, який тримає шкіру обличчя в потрібному положенні, не даючи провисати. Процедуру можна робити на будь-якій ділянці особи або всієї його поверхні.

Армування роблять під місцевим наркозом. Після операції залишаються тільки проколи і легкі синці. Сліди, що залишилися після процедури, сходять за 7-14 днів.

контурна пластика

Під шкіру лікар вводить філери, які дозволяють замінити операцію. Після процедури м’язи набувають необхідний тонус і збільшуються в обсязі. Виконуються такі процедури препаратами Ювідерм, Радіесс, Рестилайн і т. Д. Які проблеми можна вирішити за допомогою філерів?

• надати щоках потрібну форму
• зволоження шкірних покривів
• нарощування обсягу в області вилиць
• омолодження цієї зони
• надати симетрію особі.
• змінити погляд допоможе блефароліфтінг.

Також зараз популярна операція ямочки на щоках.

Ускладнення після хірургічного втручання

Відразу після операції деякі пацієнти скаржаться на оніміння зон особи, в яких були розрізи. Це може бути пов’язано з порушеними під час дій хірурга нервами.

Нерідко виявляються такі явища:

• больові відчуття
• гематоми
• абсцеси
• запалення тканин
• погане загоєння
• Алергічні реакції на анестезію
• Травмування судин, м’язів, нервів Асиметрія, зміщення імплантату

Робимо щоки більше своїми силами

Якщо ви прихильник природності або боїтеся хворобливих медичних процедур, то зробіть щоки більше самостійно. Як зробити щоки більше в домашніх умовах? Допоможе в цьому спеціальний комплекс гімнастики для цієї зони особи.

Вправи для обсягу щік

Щоб щоки стали пухлее і більше необхідно підтягнути їх м’язи і усунути в’ялість шкіри. Для цього розроблено ефективний комплекс вправ.

• Вдихаємо, надуваємо щоки. Рот при вправі залишається щільно закритим. Тиснемо долонями на надуті щоки, чинячи опір тиску рук. Через 5 секунд робимо видих і розслабляє м’язи обличчя. Кількість підходів: 10.
• Напружуємо щоки, в цей час масажуємо їх зсередини язичком. При правильно виконаному вправі ви відчуєте опір, а мова зі щоками втомляться. Як тільки ви відчуєте зайве перенапруження м’язів, закінчите і відпочиньте.
• Набираємо води в рот, тиснемо її щоками, рот не відкриваємо. Ви повинні відчувати напругу в м’язах, воду спльовувати, відпочиваємо і повторюємо ще 10 раз.

• Відкриваємо рот, витягуємо губи, надаючи їм форму овалу. Витягуємо губи і намагаємося посміхатися. М’язи щік і рота повинні бути напружені. Робимо до втоми.
• Ставимо долоні так, щоб вони були спрямовані один до одного тильною стороною. Вставляємо в рот вказівні пальці так, щоб вони розташовувалися між яснами і нижнім рядом зубів. Намацуємо ними ущільнення на тильній стороні щік. Згинаємо вказівні пальці, стуляємо зуби і тримаємо їх в такому положенні декілька секунд. Куточки рота не можна розтягувати. Кількість підходів: 5.
• Укладаємо середні і вказівні пальці на нижній ряд зубів. Відтягуючи щелепу вниз, повертаємо її в початкове положення, напружуючи м’язи обличчя. Рот не закриваємо, працюємо тільки щелепою.

Регулярне повторення гімнастики допоможе зробити м’язи міцними, а самі щоки збільшать свій обсяг. Головне стежити за зміною симетрії особи.

вдалий макіяж

Нерідкі випадки, коли власниці пухких щік внаслідок різкого схуднення бачать, що м’язи в цій зоні ослабли, вилиці подалися вперед. Візуальне сприйняття особи змінюється і це не радує жінку.

При небажанні працювати над собою, при відсутності часу або неможливості зробити операцію, обсяг щоках допоможе надати правильний макіяж.

1. Наносимо на всю поверхню обличчя базовий тональний крем. Покриваємо ним особа від лінії росту волосся до шиї.
2. Потім коригуємо область щік пудрою на кілька тонів темніше, ніж тональний крем.
3. Розтушовуємо пудру горизонтально, направляючи мазки до вушних раковин.
4. Підборіддя оформляється темної пудрою, розтушовують круговими рухами.
5. Наступним етапом коригуємо бічні сторони носа. Вони відтіняються тим же засобом, що використовувалося на підборідді.
6. По контуру овалу обличчя наноситься пудра світлого відтінку.
7. Формуємо «яблучка» за допомогою рум’ян. Рум’яна розтушовуємо у напрямку до вушних раковин.
8. Завершальний етап: наносимо пудру (той же відтінок, що і тональний крем) тонким шаром на всю поверхню. Він замаскує переходи кольору і зробить обличчя природним.

Результат коригуючого макіяжу: особа стане візуально повніше, видатні вилиці і запалі щоки замаскує, ніс і підборіддя зменшуватися.

При правильному коректує макіяжі необхідно відповідність використовуваних тонів і відтінків, помірне використання кожного кольору. Розтушовування забезпечує рівномірні переливи кольору, тону не повинні накладатися один на одного.

Кращі способи прибрати вилиці

• Головна
• Краса
• Догляд за обличчям і шиєю

• За допомогою макіяжу
• вправи
• За допомогою зачіски

За допомогою макіяжу

Головне правило, якого потрібно дотримуватися, щоб прибрати вилиці за допомогою декоративної косметики – це не акцентувати на них увагу. Тому в першу чергу слід відмовитися від яскравих рум’ян.

Акцент на очах

Приковуючи увагу до верхньої частини обличчя, можна відвернути увагу від припухлості в області вилиць, тим самим візуально прибрати їх. Помаду при цьому краще використовувати натуральних світлих відтінків.

Кращі рішення для макіяжу очей – нанести густим шаром туш для вій, скористатися яскравими тінями (можна навіть взяти блискітки), намалювати стрілки рідким підведенням або виконати незвичайний макіяж, використовуючи одну із запропонованих технік: smokey-eyes, котячий погляд, cut crease або банан.

Правильне нанесення пудри

Широкі вилиці прибрати можна, якщо відповідально підійти до вибору кольорової палітри косметики для особи. За базу накласти засіб бронзового відтінку (обов’язково потрібно врахувати цветотип зовнішності, щоб не помилитися з тоном: брюнеткам слід використовувати більш темний, блондинкам – світліше). Далі за допомогою тонального крему на пару відтінків світліше виділити наступні області:

• центр чола;
• центр підборіддя;
• спинка носа.

Під губи, на ділянку між ними і носом, а також на віскі наноситься темне тональний засіб. На вилиці і область під очима – пудра природного кольору, на 2 тони темніше натурального кольору обличчя. Сухий пудрою трохи присипати нижню щелепу. Всі переходи повинні бути добре растушёвани.

Контурінг

Особлива техніка маскування частин тіла, на яких увага небажано, називається контурінг. Виконується він з використанням тональних засобів різних відтінків.

• Все обличчя покривається основою, близькою до природного кольору обличчя.
• Бронзатор наноситься в центр скул і на область скронь.
• Вилиці ретельно розтушовують у напрямку до підборіддя.
• Те ж саме слід зробити з скронями.
• Під брову і на зовнішній кут ока наносяться бліді мерехтливі тіні.

вправи

Спеціальні вправи допоможуть прибрати вилиці в домашніх умовах. Дія їх направлено на перерозподіл підшкірного жиру і на підтягування обвислих скул. Кость вони зменшити не зможуть, але зате здатні зробити обличчя стрункішою і ефектніше, надати красу бічним його частинах.

масаж

Щоденний масаж допоможе звузити вилиці, привести в тонус нижні м’язи і прибрати друге підборіддя, надаючи йому стрункішою.

1. Відкрити рот, оголивши зуби.
2. Пальцями здійснювати кругові рухи по напряму від щік до скронь.
3. Дійшовши до скронь, скласти губи в трубочку і витягнути вперед.
4. Масажувати в зворотному напрямку – від скронь до щік.
5. Повторити 10-12 разів.

комплекс вправ

Ще одним способом, що допомагає прибрати вилиці, є інтенсивне тренування м’язів обличчя. Вони призводять до схуднення і візуально витягають овал.

1. Втягнути повітря, витягнувши губи в трубочку. Затриматися на 10-12 секунд.
2. Напружуючи всі м’язи, пропевать з натягом всі голосні літери.
3. Набрати повітря в рот, затримати його всередині, створюючи повітряний міхур. Перекочувати його з боку в бік.
4. Покласти долоні на вилиці, натискати, спрямовуючи пальці вгору, до вух.
5. Головою здійснювати рухи, що нагадують виринання. Опустити підборіддя до грудей, потім описуючи коло задерти голову.

Вправи з підручними засобами

Деякі пристосування використовуються під час виконання вправ фейсбілдінга і допомагають прибрати вилиці.

• Голову обмотати довгим хусткою. Намагатися обмотувати. Як можна ближче до основи черепа. Кінці хустки залишити з боку лоба. Зафіксувавши голову, тягнути за кінці шарфа вгору, не створюючи різких рухів.
• Використання роликових масажерів здатне підтягнути шкіру і зробити вигляд більш струнким, значно підтягується і область скул. На нижню щелепу і прилеглі до неї області впливати потрібно більш інтенсивно.

За допомогою зачіски

Мабуть, найдієвішим методом, що дозволяє приховати широкі вилиці, є стрижка або зачіска, виконана з урахуванням всіх виступаючих параметрів особи. В цілому, перевагу віддавати краще довгим локонам, але для любительок коротких стрижок теж існують декілька хитрощів, які допомагають надати стрункість зовнішності і приховати його незграбність.

форма

Шірокоскулое дівчатам більше підходять стрижки легкої, невагомою форми, а від чітких і строгих ліній в зачісках краще відмовитися. Волосся повинні спадати м’якими хвилями, прикриваючи бічні частини.

Тому вітається ефект рваності і легкої недбалості. Цей принцип диктує також вибір на користь асиметрії, але знову ж таки не геометричной, а розмитою.

Домогтися цього можна за допомогою обробки кінців пасом філіровочнимі ножицями.

Короткі стрижки краще укладати, підвертаючи кінці всередину, обрамляючи ними нижню частину обличчя.

чубчик

Відмова від прямих строгих ліній стосується і чубчика. Найкраще допомагає приховати вилиці негуста, розріджена до низу чубчик. Ідеально, якщо до неї веде косий проділ. Пишна чубчик з рівними кінцями і йде до неї рівному проділу не підходять дівчатам з виступаючими вилицями. Іноді відсутність чубчика може зіграти на руку і вдало прибрати масивні виступи з боків.

деталі

Одним з найбільш вдалих варіантів маскування виступаючих скул за допомогою зачіски можна вважати високо прибрані локони. Це дозволяє подовжити обличчя і шию на противагу ширині.

Ще краще – пустити по боках м’які хвилясті локони.

Остаточно ж відвернути увагу від нижньої частини обличчя допоможе яскравий і помітний аксесуар в зачісці – шпилька з граючими на світлі кристалами, велика квітка, вигадливо зав’язана хустка або цікавий ободок.

Порада: принцип відволікання уваги від проблемної зони за допомогою яскравого аксесуара можна застосувати не тільки до зачіски. Незвичайна брошка на грудях або кольє також здатні прибрати непотрібний акцент з проблемної зони.

Існує багато способів, що дозволяють уникнути пластичної операції і косметологічних процедур, що зменшують вилиці. Вони все дозволяють заощадити чимало коштів і не принесуть ніякої шкоди здоров’ю.

Як зробити вилиці на обличчі за допомогою вправ

Точені голлівудські вилиці дозволяють домогтися скоєних ліній овалу. Для створення бездоганного особи, багато хто використовує досягнення естетичної медицини. Але і в домашніх умовах вправи для скул особи допоможуть підтягнути рельєф, прибрати пухкі щічки, відновивши красиву форму.

особливість шкіри

У цій області розташовуються мала і велика виличні м’язи, вони відносяться до мімічної групі. Основна функція – зрушувати куточки рота під час посмішки або сміху.

У верхній точці кріпляться безпосередньо до виличної кістки, в нижній точці з’єднані з куточками рота, кругової м’язом навколо губ. Мала вилична м’яз знаходиться в щічної області виличної кістки, кріпиться до носо-губної складки.

Під час мімічних рухів вона піднімає куточки губ, незначно змінюючи при цьому форму носогубной складки.

Велика вилична м’яз розташовується паралельно малої, фіксується на виличної кістки, виличної дуги і куточках рота. Саме ця мімічна м’яз може помітно підняти куточки рота вгору, відповідає за рухи верхньої губи. При її русі вираженими стають носогубні складки, одна з найбільш проблемних вікових зон.

На пружність області скул впливають як вікові зміни, так і спосіб життя. При гравітаційному типі старіння овал зміщується вниз, опускаються щоки, формуються брилі, проявляється різка лінія носогубних складок. Візуально особа виглядає втомленим і знемоги.

Крім природних вікових процесів, величезний вплив справляє харчування, дотримання водного режиму. Дієти, голодування, недостатній обсяг води – призводять до зміни товщини жирової клітковини. Схуднення особи провокує появу нових зморшок, втрату пружності та еластичності. Тому різкі коливання ваги, так само як і процеси старіння, зміщують лінію скул.

Порада. Для відновлення еластичності м’язових волокон, активізації синтезу колагену, варто звернутися до секретів фейсбілдінга.

ефективність фейсбілдінга

Проблема невиразних скул хвилює навіть юних дівчат. Замість припухлих щічок, хочеться створити гарний овал, отримати точний форму.

Лицьова гімнастика – це один з найбільш ефективних і безпечних способів корекції. Завдяки регулярним тренуванням вдасться вирішити багато естетичні проблеми.

Особа буде виглядати молодим і підтягнутим, його центральна частина, щоки, вилиці будуть в тонусі

Ефект вправ:

• відбувається корекція овалу;
• підтягуються щоки;
• можна позбутися від брилів;
• підвищується пружність, еластичність;
• проходить в’ялість, горбистість рельєфу шкіри;
• покращує колір обличчя;
• розгладжуються носогубні складки.

Завдяки регулярним тренуванням також вдається підтягти вгору куточки рота. Цей ефект використовується в пластичної хірургії, щоб візуально зробити обличчя молодше, привабливіше. Відновлення лінії скул попереджає подальше зміщення овалу в процесі старіння. Використовуючи комплекс вправ можна візуально змінити обличчя, створити виточений підборіддя.

Рекомендації при виконанні

Правила виконання:

• Для досягнення бажаної форми важливо регулярно проводити тренування. Розрахувати свій графік, щоб приділяти створенню гарного обличчя не менше 5 разів на тиждень.
• Не варто порівнювати чужі результати, грають роль анатомічні індивідуальні особливості. Тому перші досягнення можуть бути помітні через 2 тижні, а кому-то буде потрібно 3-4 місяці.
• Перед виконанням шкіру обличчя і руки потрібно очистити. Для цього використовуються м’які щадні кошти без абразивних частинок.
• Коли техніка буде відточена, можна виконувати у зручний час, в перервах на роботі. Невелика кількість пудри або ВВ-крему не вплине на результат. Але щільний тональний крем, який порушує кисневе дихання, все ж краще змити.
• Корекція обличчя відбувається повільно і поступово. Тому краще сфотографувати обличчя перед початком проведення гімнастики, щоб порівняти результати до і після через кілька місяців.
• Під час занять можна використовувати медичні рукавички. Це дозволить не тільки дотримуватися гігієнічні аспекти, а й поліпшити ковзання, попередити розтягнення шкіри.
• Під час виконання можна стояти або сидіти на твердому стільці. Важливо стежити, щоб корпус не нахилявся вниз, тримати спину рівно, плечі розслабленими.
• Перед будь-м’язової активністю потрібно розігріти волокна. Для цього можна зробити легкий масаж обличчя, використовуючи прийоми погладжування і легке постукування. Підготовка займає не більше 2-3 хвилин.
• Навантаження збільшується поступово, при правильному виконанні буде відчуватися легке поколювання, печіння. Не потрібно виконувати більше зазначеної кількості, це може привести до зворотного ефекту, запустивши процеси старіння.
• Кожній вправі передує особливе дихання. Робиться галасливий вдих через ніс, видих через рот, губи при цьому розслаблені, злегка вібрують. На видиху можна переходити до виконання.

Увага! Для закріплення результатів після вправ, рекомендується нанести крем або маску з ліфтинг ефектом. Активні компоненти подбають про свіжому, доглянутому вигляді шкіри. Корисно поєднувати лицьову гімнастику з курсом косметичного масажу.

Фото до і після

комплекс вправ

Гімнастика допомагає підтягти центральну частину обличчя, щоки і скули, розгладжує носогубні складки. Це відмінна профілактика старіння нижньої зони овалу. Кожен прийом повторюється від 8 до 15 разів, після напруги обов’язково слід розслаблення.

вправи:

1. Дозволяє підтягнути парні м’язи щік, які розташовуються від куточків рота, паралельно нижньої щелепи. Саме їх зміцнення допомагає позбутися від брилів, візуально виглядати молодше. Опустити нижню щелепу, губи витягнути в букву «О». Вказівні пальці розташувати в ротовій порожнині над нижніми рядами зубів. Стискати щоки, долаючи опір пальців. Неправильне виконання – здійснювати рух губами, працюють тільки щоки.
2. Набрати в рот повітря, наповнивши щоки, видихнути. Ця техніка допомагає зняти напругу, підвищити ефективність зарядки.
3. Дієво для зміцнення малих виличні м’язів. Початкове положення, як і в першій вправі – відкрити рот, опустити нижню щелепу, губи витягнути в букву «О». Вказівні пальці розташувати в ротовій порожнині в області верхньої губи і ряду зубів. Стискати і розтискати м’язи куточків рота, долаючи опір пальців, нижня щелепа при цьому розслаблена.
4. Для розслаблення набрати повітря в рот, надув область верхньої губи, видихнути.
5. Техніка для опрацювання великих виличні м’язів, розташованих від куточків рота і до скроневої западини. Виконання дозволяє підтягнути каркас особи, сформувати рельєфні яблучка скул. Витягнути рот в овал як в попередніх вправах. Підтягувати нижню повіку, але не закривати очей. Лоб і нижня щелепа повинні бути розслаблені. Для полегшення можна вимовляти короткий звук «О».

Правила безпеки

Лицьова гімнастика вимагає виконання певних рекомендацій. Дотримуючись техніки безпеки, можна домогтися швидкого ефекту створення скул і підтягування щік.

Запобіжні заходи:

• важливо стежити за поставою і посадкою голови, не можна нахилятися вперед, інакше гімнастика буде безрезультатна;
• вибирати гарне освітлення, на обличчі не повинно відбиватися відблисків і тіней, щоб стежити за правильністю виконання;
• під час вправи працює одна область особи, інші повинні бути розслаблені, можна фіксувати пальцями, долонями;
• кожне напруга повинна змінюватися повним розслабленням, не варто перенапружувати м’язові волокна, це може привести до розтягування;
• збільшувати навантаження варто поступово, але регулярно, рекомендується починати з 3 повторень, через 2-3 місяці дійти до максимальних 15.

Протипоказання:

• гіпертонія;
• патології лицьового нерва;
• гострі вірусні, інфекційні захворювання;
• перенесені протягом 2 років пластичні операції, підтяжка нитками.

Також слід відкласти заняття при недавно проведених апаратних ліфтинг процедурах або введенні ін’єкцій молодості.

Сформувати красиві скули, підтягнути лінію овалу можливо завдяки дієвій гімнастики. Зміцниться не тільки м’язовий каркас, помітно покращиться загальний стан шкіри. У домашніх умовах легко зберегти свіжість, молодість, використовуючи секрети фейсбілдінга.

Корисні відео

Євгенія Баглик розповідає, як зробити голлівудські вилиці і підтягнуте обличчя за лічені дні.

Як накачати вилиці, підтягнути овал обличчя в домашніх умовах.

Збільшення запалі і втратили обсяг щік

Старіюче обличчя в більшій мірі піддається втрати обсягу у верхній частині особи, а саме в області скронь, брів, передній і бічний зони особи, створюючи видимість запалих щік.

Незважаючи на те, що хірургічна підтяжка обличчя традиційно використовується для підтяжки шкіри і скорочення обвислій шкіри навколо підборіддя і середньої зони особи, хірургія не може заповнити втрачений об’єм в області щік.

Для цієї мети краще підходить нове покоління наповнювачів, таких як Ювідерм і Рестилайн, або більш довговічних Ювідерм волюмов і Радіесс.

Деякі жінки народилися з прекрасними округлими щоками. Для тих, хто не народився з ідеальними щоками, є дуже простий спосіб – всього лише «вколоти» їх наповнювачем, щоб поліпшити свій зовнішній вигляд.

Значні проблеми з щоками, які можна виправити

Розмір: пацієнти з плоскими або запалими щоками, щоб їх збільшити. Це дуже просто.

Шкіра: для зволоження і поліпшення текстури шкіри можна провести серію ін’єкцій з «активаторами», головним чином, це Ювідерм Гідрейт і Рестилайн Вітал Лайт для чутливої шкіри.

Форма: багато потребують більшого обсягу передньої частини скул, а деяким просто потрібно збільшити обсяг в найвищій точці щік.

Старіння: коли ми дорослішаємо, ми втрачаємо м’які тканини в зоні скул, і, як наслідок, звідти йде обсяг. Його можна відновити. Часто жінки приходять зі скаргою, що вони виглядають втомленими, що їх темні кола навколо очей стають все гірше. Більшість з них навіть не підозрюють, що причиною їх проблем є провисання щік!

Асиметрія: несиметричність – дуже часте явище і може бути скориговано за допомогою застосування гелю.

Скільки шприців знадобиться?

Деякі люди будуть задоволені 2 мл гелю, іншим необхідно 4-5 мл для отримання бажаних результатів. Типовий спосіб спланувати заповнення щік – це ввести в них 2 мл за раз, а потім робити уколи щомісяця, поки вони не досягнуть виду, яким ви будете задоволені.

Ми радимо ввести 2 мл філлера на першій процедурі, потім відвідувати лікаря щомісяця. Якщо у вашій голові пронесеться наступна думка: «Мені сподобалося збільшення щік після останньої процедури, і я була розчарована, коли воно спало», то ми б рекомендували вести ще 2 мл і повторювати це до тих пір, поки ви не отримаєте той результат, якого хотіли.

Фото «до і після»

Скільки коштує заповнити щоки?

Ціна вважається за шприц (1 мл). Звичайно потрібно, щонайменше, 2 мл. Далі все залежить від обраного наповнювача:

Гелі на основі гіалуронової кислоти, Juvederm або Restylane, з тривалістю 5-7 місяців – 15-20 тисяч гривень за шприц. Відмінностей між ними зовсім небагато (приблизно, як у Пепсі і Кока-Коли), але в кожному шприці Рестилайна міститься на 10% більше гелю.

Густі наповнювачі з твердими частинками, Juvederm Voluma і Radiesse, будуть триматися в щоках від 9 місяців і коштувати від 25 тисяч гривень. Перевага волюмов в тому, що це гіалуронова кислота і її можна «скасувати» гіалуронідазами, тоді як Радіесс не можна вивести при ускладненнях або поганих результатах, поки він сам не розсмокчеться. Ще волюмов залишається в особі на більший термін – до 2 років.

Деяким людям знадобиться в кілька разів більше гелю. Іншим, можливо, захочеться почати з малого – 1 мл, а потім поступово підвищувати дозу. Іноді більше не означає краще і важливо не переборщити, особливо в перший раз, щоб щоки виглядали не як у бурундука, а природно.

Які ускладнення можуть виникнути?

Що стосується щік, тут є сильна ймовірність отримання синців і набряклості на кілька днів, особливо з Juvederm Voluma і Radiesse.

Прикладайте лід до і після процедури, при появі набряклості робіть холодні компреси, уникайте тренувань і відвідування сауни. Якщо синяки з’являться, замаскуйте їх косметикою.

Заплануйте процедуру на п’ятницю і дайте собі як мінімум два вихідних дні на відновлення.