5 досліджень, про які повинен знати кожен батько
Psychology | Психологія
Мами і тата, які бажають знати, чи правильно вони виховують дітей, тонуть в потоці літератури, написаної як професійними педагогами, так і демагогами широкого профілю.
Загальна біда більшості таких книг – опора на старозавітні принципи педагогіки, а не на сучасні дослідження.
Ми вибрали 5 наукових публікацій, в яких психологи підтверджують або, навпаки, спростовують деякі розхожі уявлення про виховання дітей.
1. Бути хорошим батьком корисно
Дослідження, проведене в 2013 році, показало, що батьки, які приділяють дітям багато часу, люблять їх і часто з ними розмовляють, відчувають себе набагато щасливішими, ніж матері-химери і батьки-негідники, які живуть в своє задоволення і згадують про дитину в рекламних паузах між телепередачами.
Цікаво, що ця бочка щастя, яку батьки отримують разом з народженням улюбленої дитини, воістину бездонна: навіть ті батьки, які викликають глузування оточуючих постійною турботою про дітей, наприклад, бажанням дзвонити по ним по десять разів на день, в дійсності не так вже й смішні. Вони відчувають задоволення від життя гостріше, ніж більш помірні в своїх проявах любові батьки.
«Чим більше турботи і уваги люди дарують іншим, тим більше щастя вони відчувають і тим більший сенс вони бачать в житті, – стверджують автори дослідження, соціальні психологи. – З цієї точки зору чим більше батьки вкладають в благополуччя своїх дітей і чим більше вони «Дітоцентрична», тим більше щастя вони отримують ».
2. Суворі батьки завдають шкоди своїй дитині
Навіть в США, де грубе поводження з дітьми легко може перетворитися в предмет судового розгляду, близько 90% батьків хоча б один раз «будували» дитини за допомогою лайки, висміювання або навіть насильства. Тим часом сувора дисципліна не корисна для дітей.
Часто батьки вважають, що дитина пробачить їм строгість, коли виросте і зрозуміє, що вони були суворими з любові до нього, але це не так
Дослідження, в якому взяли участь 967 американських сімей, показало, що сувора дисципліна може принести сумні плоди в майбутньому.
Якщо ви кричите на 13-річного підлітка, змушуючи його робити уроки або не бовтатися по вулиці, він, можливо, вас і послухає.
Однак в найближчі роки він з куди більшою ймовірністю перетвориться в бунтаря, ніж ті його однолітки, батьки яких не прагнуть налагодити залізну дисципліну.
«Уявлення про те, що сувора дисципліна ніяк не відіб’ється на подальшому житті дитини, невірно. Часто батьки вважають, що дитина пробачить їм строгість, коли виросте і зрозуміє, що вони були суворими з любові до нього. Однак насправді ніяка любов батьків не рятує поведінку дітей від цих наслідків вербальної дисципліни », – роблять висновок автори дослідження.
3. Розпорядок дня впливає на розумовий розвиток дитини
А ось вчасно відправляти дитину в ліжко, навіть якщо йому зовсім не хочеться спати, – зовсім не примха суворого батька, а життєва необхідність: правильний графік впливає на нормальний розвиток мозку дитини.
Психологи дослідили 11 тисяч дітей у віці від 3 до 7 років і виявили вплив добового режиму на формування когнітивних функцій мозку. Ті діти, яким в 3 роки батьки дозволяли стрибати по кімнаті після півночі, як правило, відрізняються помітно гіршими здібностями до читання, арифметики і навіть базовими навичками руху. Ця закономірність спостерігалася незалежно від статі дитини.
Дослідники відзначають, що трирічний вік особливо критичний для правильного розвитку мозку, і радять якомога раніше привчати дитину до певного розпорядку дня.
5 досліджень, про які повинен знати кожен батько
4. Співати разом з дитиною – кращий спосіб налагодити контакт
Діти люблять, коли мами і тата голосять хором разом з ними. Як з’ясували психологи, це куди більше, ніж просто приємна забава, – хлопчики і дівчатка, чиї батьки люблять таке спів, відчувають себе щасливішими і відчувають більш тісний зв’язок зі своїми батьками, ніж діти батьків, які цього не роблять. Крім того, хоровий спів допомагає привчати дитину до домашньої роботи.
Буде не зайве згадати, що ритмічні колективні дії – спів, танці тощо – лежать в основі багатьох ритуалів, спрямованих на зближення групи людей. Такого роду обряди зустрічаються не тільки у народів, які перебувають на доісторичної стадії розвитку, але і в сучасних суспільствах – згадаємо хорове виконання гімну, прийняте на урочистих подіях.
5. відсторонити батька від дитини, мати шкодить своїй психіці
Опитавши 180 жінок, у яких є діти до 5 років, психологи з’ясували, що наявність депресії тісно пов’язане з їх ставленням до участі чоловіка в процесі виховання дитини.
Жінки, які намагаються вселити дітям ідею «тільки матуся подбає про тебе», відчувають депресію частіше Матері, які усвідомлювали, що батьки – такі ж повноцінні учасники процесу виховання і дитина повинна слухатися їх і любити не менш, ніж свою матір, як правило, не страждали від депресії і позначали свій рівень стресу як мінімальний. А ось ті жінки, які намагалися вселити дітям ідею «тільки матуся подбає про тебе», страждали на депресію куди частіше.
З цією ідеєю часто асоціювалося і бажання самопожертви заради дитини: жінки підсвідомо забороняли собі жити власним життям і збіднювали свої відносини з чоловіком, що руйнувало гармонію в їх сім’ях і викликало у них підвищений рівень стресу. Піклуватися про дитину, як ми сказали вище, корисно не тільки для його, але і для вашої психіки. Однак якщо ви починаєте сприймати турботу як жертву зі свого боку, справа добром не закінчиться.
Джерело: http://www.psychologies.ru/roditeli/children/5-issledovaniy-o-kotoryih-doljen-znat-kajdyiy-roditel/ . . . Сподобався матеріал? на канал: @psychology
Психологи назвали важливі уроки, які дітям повинні дати батьки, а не життя
Річард Бренсон (Richard Branson), мільярдер і засновник Virgin Group, одного разу сказав: «Якби ви запитали всіх людей на планеті про те, хто дав їм кращий рада в життя, тримаю парі, відповідь більшості був би” мама “». Вважаємо, що залишилися згадали б тата. Так чому ж потрібно навчити дітей, щоб через багато років вони з вдячністю згадували вас в своїх інтерв’ю?
Ми в AdMe.ru впевнені, що ваші діти виростуть достойними людьми, а для того щоб вони точно сказали вам спасибі за гарне виховання, візьміть на озброєння ці 9 важливих уроків, які ніколи не пізно їм дати.
1. Готувати їжу
Джулі Охана (Julie Ohana), соціальний працівник і кулінарний терапевт, переконана: приготування їжі допомагає виражати любов і розвивати навички спілкування . Це найчистіший акт альтруїзму, який приносить щастя і почуття єднання з людьми. Так чому б не навчити цьому дітей?
Тим більше, дізнаючись, з чого готуються страви, дитина швидше зрозуміє різницю між корисною і шкідливою їжею, стане більш усвідомленим у виборі продуктів і, можливо, на секунду задумається перед покупкою чергового гамбургера в компанії друзів.
Джеймі Олівер (Jamie Oliver) вважає, що дітей потрібно залучати до кулінарних справах з раннього віку. Для того щоб малюки полюбили готувати, почніть з простих рецептів, дозволяйте їм чіпати і нюхати продукти і, головне, не шкодуйте часу на роз’яснення і прибирання після подвигів юних шеф-кухарів.
2. Виявляти ласку
Техаський психолог Карл Пікхардт (Carl Pickhardt) розповідає, що багато дітей, переходячи в підлітковий вік (9-13 років), відмовляються від тактильних проявів своїх почуттів , а іноді перестають і приймати їх з боку дорослих. Так вони підкреслюють свою «дорослість», але при цьому ризикують втратити безцінну здатність до невербальної близькості.
Можна допомогти дитині зберегти здатність до фізичного вираження емоцій. Для цього в перехідному віці слід все так же висловлювати свою любов дотиками, але в менш ніжною формі . Поплескування по плечу, масаж ніг після тренування, недовгі обійми при зустрічі – відмінні варіанти. Через деякий час доросла дитина зможе повернутися до обіймів і поцілунків.
Уміння тактильно проявляти свої почуття допоможе дитині в майбутньому створювати довірчі відносини з людьми, відчувати себе більш задоволеним і легше справлятися зі стресом .
3. Заробляти гроші на задоволення
Якщо ви бажаєте дитині фінансового благополуччя, слід зробити 2 речі: дати йому основи фінансової грамотності та навчити працювати. Вже з 3 років можна розповідати малюкові про те, що таке гроші , як вони з’являються в родині і чому не можна купити все, що є в магазині. При належному вихованні до 7 років сформуються правильні установки, пов’язані з грошима.
Прищеплювати любов до праці можна, просячи їх про допомогу в дрібних домашніх справах, покупках, догляді за котом. При цьому не варто платити дитині за допомогу по будинку. Кімберлі Палмер (Kimberly Palmer), автор книг про материнство, впевнена: діти повинні виконувати побутові завдання не з-за грошей, а тому що вони є частиною сім’ї і поділяють її турботи .
У віці 10-14 років, коли дитина вже вміє працювати і знає цінність грошей, варто допомогти йому знайти заняття, за яке він отримає грошову винагороду.
Це може бути допомога сусідці, продаж зібраної на дачі полуниці, нескладні кур’єрські доручення.
Зароблені гроші дозволять дитині відчути радість від фінансової незалежності і забезпечать подальше прагнення до неї.
4. Бути щасливим на самоті
Психотерапевт і лектор Північно-Східного університету США Емі Морін (Amy Morin) стверджує, що кожній людині необхідно навчитися проводити час на самоті.
Ця практика підвищує працездатність, збільшує креативність і рятує від психічних розладів .
Людина, яка вміє бути один, краще відчуває свої потреби і тому більш успішний в їх задоволенні.
Вчитися з задоволенням проводити час у своїй компанії необхідно з ранніх років. Діти, які можуть пару годин обходитися без спілкування, розважаючи себе самостійно, в дорослому житті виявляються більш незалежними і знаходять гідних супутників життя , так як не чіпляються за першого зустрічного, тільки щоб не бути на самоті.
До того ж самостійні діти більш творчі та ініціативні , що є ще одним вагомим аргументом за те, щоб перестати придумувати дитині тисячу і одне заняття і дозволити йому зробити це самому.
5. Не соромитися бути справжнім
У зовсім маленьких дітей немає проблем з виразом себе. Вони говорять і роблять те, що відчувають, що не намагаючись догодити або сподобатися. Однак ці безпосередні малюки досить швидко метикує: іноді вигідніше приховати емоції і «побути хорошим», щоб отримати бажане : другу цукерку, похід в кіно або хороше татове настрій.
За пригніченими емоціями слідують захоплення, як у інших, що не привертає увагу одяг, страх заперечити вчителю і боязнь безглуздо станцювати на дискотеці в літньому таборі. Для того щоб підлітковий конформізм не переріс в повну втрату себе, батькам слід завжди бути відкритими до будь-яких проявів настрою дитини і приймати його різним .
Коли діти впевнені в тому, що негативні емоції і дивні бажання не віддаляють їх від близьких людей, вони і в дорослому віці зберігають сміливість в рішеннях і творчий підхід до життя.
6. Швидко адаптуватися до змін
Якщо у малюка є схильність все контролювати і бажання знати наперед, що буде далі, буде незайвим розмову про те, що невизначеність – це природна частина життя. Батькам потрібно навчити дитину приймати життєві зміни, не боятися непередбачуваних подій , бути готовим до приємних і не дуже сюрпризів.
Позитивний погляд на зміни і готовність до них допоможуть дитині в майбутньому швидко пристосовуватися до самих серйозних змін : переїздів, змінах місць роботи, розставань і нових відносин. Легке ставлення до несподіванок має прищеплюватися з дитинства, щоб одного разу закриття улюбленого кафе біля хати не стало причиною депресії.
7. Терпіти, щоб отримати більше
Террі Моффіт (Terrie E. Moffitt), доктор психологічних наук Університету Дьюка, надала результати досліджень, які доводять, що здатність дітей до самоконтролю в ранньому віці впливає практично на всі сфери життя: від особистого доходу до – уявіть! – швидкості старіння .
Це підтверджує і відомий стенфордський зефірний експеримент. Участвовашіе в ньому діти, які подолали спокуса з’їсти ласощі відразу, щоб отримати згодом в 2 рази більше, показували в подальшому більш високий рівень добробуту і задоволеності життям.
Якщо ви навчите дитину проявляти терпіння в чергах і довгих прогулянках, а також під час виконання енерговитратних шкільних завдань, то через пару десятків років у вас будуть всі шанси пишатися його успіхами. Поясніть дитині, що велика мрія вимагає методичного і спокійного досягнення маленьких цілей , а іноді – елементарної здатності почекати трохи довше.
8. Піклуватися про слабших
Діти за замовчуванням отримують багато уваги і турботи. Для безболісного перетворення з загального маленького улюбленця у дорослої людини важливо з раннього віку вчити дитину тому, що можна не тільки приймати турботу, а й проявляти її .
Постарайтеся знайти кого-то, над ким малюк зможе взяти шефство . Ідеальним варіантом буде домашня тварина: кіт, маленька собачка, хом’ячок. Годування Барсика і прогулянки з Мухтаром будуть з раннього віку виховувати в дитині відповідальність. Однак допомога батьків все-таки буде потрібно, щоб дитина не перевтомився і не оголосив протест.
Якщо в сім’ї кілька дітей, старший може доглядати за молодшими. Тільки не потрібно радісно перекладати на нього догляд за іншими дітьми. Дитина не повинна виконувати батьківські функції. Від нього потрібні тільки турбота, ласка і допомогу мамі в нескладних справах по догляду за молодшими дітьми.
9. Стежити за чистотою тіла
Питання дитячої гігієни завжди стоїть дуже гостро. Якщо немовля можна спокутувати без особливих проблем, то з дитиною постарше, який вміє чинити опір і тікати, справи йдуть складніше. Проте варто проявити терпіння і навчити дитину за собою доглядати.
Дуже важливо не акцентувати увагу на поганому запаху ( «Не дитина, а порося!») Або брудних зубах ( «Не будеш чистити – згниють!»), А змістити фокус в бік задоволення від водних процедур.
Смачна зубна паста, мультяшна щітка, яскраві м’які рушники, шампунь із запахом шоколаду, веселі купальні традиції – подібні речі зроблять так, що дитина сама буде радісно бігти в ванну кімнату.
Крім того, потрібно не тільки навчити дитину отримувати задоволення від процесу, а й пояснити, чому важливо добре пахнути, розповісти про зв’язок охайності і поваги до оточуючих . Тоді ваш малюк точно не перетвориться в чергового пахучого дядька з метро.
За які безцінні уроки ви вдячні своїм батькам?
5 головних питань про книги, відповіді на які повинен знати кожен батько
Уявити собі дитинство без книг, здається, просто неможливо. Адже на їхніх сторінках юних читачів щодня чекають захоплюючі пригоди, повчальні історії і улюблені герої. Як навчити дитину любити цей таємничий і неймовірно цікавий світ? І що робити, якщо читати йому не подобається? На ці запитання відповідає експерт «О!» психолог Анна Скавітіна.
Анна Скавітіна, психолог, аналітик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервізор РОАП та Інституту Юнга (м Цюріх), експерт журналу «Psychologies»
Моя сусідка по пологовому будинку з ранку в палату запрошувала свою маму – бабусю новонароджених близнюків з набором дитячих книг від Миколи Носова до А. С. Пушкіна. Бабуся читала немовлятам практично без зупинки.
Їли вони, спали або розглядали світ, бабусин голос дзюрчав як вода. Ідея мами полягала в тому, що їй би хотілося розумніших дітей, ніж її старші, і вона знайшла підходящий для себе спосіб цього добитися.
Чи вийшло у неї, я не знаю, але спали діти під бабусине монотонне читання добре.
Як навчити любити читати?
Читання книг дітям для цієї мами і багатьох інших батьків в останні роки стало володіти якоюсь неймовірною сверхценностью.
В інтернеті багато статей, в яких розповідається «простий спосіб навчити дитину любити читати». Просто читайте самі. Просто майте будинку книги. Просто виберіть відповідну літературу.
Багато батьків з власного досвіду знають, що якщо написано «просто», то нічого простого не виходить.
Якщо в нашому поколінні і в декількох попередніх книга була основним джерелом знань, то сьогодні книга – тільки один з видів отримання інформації, і не завжди найдоступніший. Хочемо ми чи ні, але нам доведеться з цим миритися.
І сьогоднішнім батькам привчити дітей читати важче, ніж раніше, хоча коштів для цього у них начебто більше. Конкуренцію з інтерактивними програмами в смартфонах і пошуковими системами в інтернеті книги рішуче програють.
Читання – це дуже складна робота для розуму, навіть для того, щоб слухати довгі історії, потрібно досить розвинене увагу і уяву.
Турботливі батьки пропонують дітям книжки вже з перших місяців життя. Але насправді немовлятам і малюкам для того, щоб підготувати мозок до сприйняття книг, краще спочатку розповідати про те, що відбувається в дусі «що бачу, то співаю».
Досить часто сьогоднішні батьки переживають: як же моєму малюку читати книжки, якщо він мене навіть не слухає? А коли я відкриваю книгу, він тікає. Це означає, що дитина поки не готовий.
Розмовляйте з ним, розповідайте короткі казки, співайте пісні, показуйте предмети в будинку, картинки в книзі. Це розвиває мову дитини і його увагу. Читайте тільки в тому випадку, якщо вас слухають.
Якщо не слухають, а грають, ліплять, малюють, тобто зайняті своїми не менш важливими справами, читати безглуздо. Так книга може стати джерелом насильства, а не пізнання і задоволення. Ніякої користі це нікому не принесе.
Як вибрати книгу для дитини?
У книжковому магазині часто чую, як батьки обговорюють покупку книги для дитини: «Цю не куплю, там написано 0+, а моєму вже п’ять років, вона буде йому нецікавою, не за віком».
А адже маркування книг вказує не на відповідність книги рівню розвитку дитини, а на безпеку інформації, яку вона містить. Наприклад, книга 0+ може бути цікава і дитині 12 років, але ви можете бути впевнені, що в ній не згадується насильство, шкідливі звички тощо.
Тому при покупці книги не орієнтуйтеся на цифру на обкладинці – орієнтуйтеся на свою дитину і його вікові інтереси. Те ж саме правило діє по відношенню до списків книг.
Нормально, якщо в списку «Кращі книги для хлопчика 8 років» ваш син не знайде жодного підходящого для себе видання, але виявить його на полиці для малюків або підлітків. Тому на питання: «Порадьте, що почитати мою шестирічному дитині?», Я, якщо цю дитину не знаю, відповісти не можу.
Класичні або сучасні книги?
Батьки, купуючи в магазині книги, часто орієнтуються на класику. Тут класика – це те, що самим батькам мами читали в дитинстві, вони пам’ятають ці книги, вважають, що це мастхев – і саме їх і купують.
Так, частина книг дійсно знаходиться поза часом, і сучасні діти сприймають їх з інтересом.
Особливо надихає хлопців, якщо мама чи бабуся з задоволенням, а часто і практично напам’ять читають рідне і знайоме.
Сучасні книги – часто маловідома батькам, які не перевірена часом література, але ось парадокс: вона може сподобатися дитині більше, ніж класика.
Тому що дітям подобається бачити своє життя в Книжчині відображенні, їм простіше ідентифікуватися з героями, які говорять на знайомою мовою, користуються смартфонами, грають в ті ж ігри, що і вони.
Для багатьох дітей сучасна література стає своєрідним щепленням, підготовкою до літератури, написаної попередніми поколіннями. До речі, книгам про Гаррі Поттера – 20 років, і це значить, що вже є батьки, які виросли на Гаррі Поттера, для них це … класика.
Що і в якому віці читати?
Вікове поділ дітей-читачів досить умовно і розраховане на середньостатистичного дитини. Уважні батьки повинні орієнтуватися на рівень розвитку свого малюка.
0-3 року
У цьому віці найкраще малюки слухають і запам’ятовують ритмічні вірші, потішки, короткі казки. Показуйте картинки, пояснюйте значення слів, просите показати персонажів. Підходящої літературою будуть книжки-картинки, що не товсті і не важкі, з великими картинками, які зручно самій дитині тримати в руках.
Великі товсті книги – тільки для спільного читання з мамою. Чи обов’язково купувати книги з картонними або непромокальними сторінками? Ні. Навпаки, якщо з раннього віку ви не будете показувати малюкові, що з книгами потрібно звертатися акуратно, то і ставши постарше, дитина не буде дбайливо перегортати сторінки.
3-6 років
Вік гри. Дитина зазвичай вже говорить, багато розуміє, можливість концентрації уваги підвищилася, можна вибирати більш довгі художні тексти, які підходять під сьогоднішні інтереси дитини.
Малюк сидить поруч з вами, дивиться в книгу, розглядає картинки, задає питання, відповідає на ваші, ви показуєте, де ви читаєте. Так дитина запам’ятовує окремі букви і цілі слова.
Багато батьків розповідають, що дитина таким чином «сам навчився читати, спеціально з ним не займалися».
Часто діти просять читати одну і ту ж книгу регулярно. Це нормально. Діти розбираються з якоїсь важливої для себе інформації в процесі слухання, впорядковують свої уявлення про світ. Для дітей це ще й хороший спосіб знизити свою тривогу, тому сміливо читайте сто вп’яте одну і ту ж книгу.
Можна прочитувати невеликий уривок і обговорювати з дитиною в подробицях те, що він почув. Дошкільнята часто не встигають схоплювати інформацію з тексту, не встигають включити уяву, щоб уявити, що відбувається, не завжди проводять логічні зв’язки – і в результаті не дуже розуміють прочитане.
Звичайно, таким чином читати ви будете менше, але зате будете багато обговорювати і спілкуватися. Це дозволить набагато глибше включатися в зміст книги і навчить не складати слова, як Петрушка, а розуміти те, що ти читаєш. Прекрасно, якщо у вас є час і можливість що-небудь створити разом на тему прочитаного: намалювати будинок з казки, спекти колобок, зліпити героїв книги.
6-8 років
Діти вчаться читати самостійно. Книги, в яких вони будуть дізнаватися своє життя, стосунки з друзями, батьками, шкільне життя – то, що хлопцям в цьому віці найближче.
У багатьох з’являється інтерес до пригодницької літератури, складним сюжетів, пошуків відповідей на самі різні несподівані питання, які є в енциклопедіях.
Діти із задоволенням читають інтерактивні книги: там, де потрібно виконувати завдання, відгадувати загадки, клеїти наклейки.
Навіщо читати вголос?
Чи потрібно читати вголос, якщо дитина навчилася читати? Так. Обов’язково! Читання вголос – це ритуал спілкування і спільного приємного проведення часу, що створює у нас відчуття глибоких відносин в родині, поділу наших почуттів.
Але в цьому віці багатьох дітей починає дратувати, коли батьки читають занадто емоційно, театрально. Діти вже прекрасно засвоюють зміст і їм не потрібна інтенсивна драматизація. Вони самі «додраматізіруют» в своїй уяві.
Я часто користувалася прийомом вчитування. Книгу, яка спочатку дитини не зацікавила, починаємо читати вголос до того місця, де сюжет стає захоплюючим – і потім читання зупиняється. Дитина, захоплений і захоплений сюжетом, забирає книгу і дочитує.
Або, якщо ви бачите, що книга не йде, сміливо відкладайте її до кращих часів.
Відомий педагог, багато часу присвятив тому, щоб навчити дітей читати із задоволенням, Даніель Пеннак вивів 10 прав читача. Він вважає, що тільки якщо ніхто не зазіхатиме на права дитини як читача, він цим читачем стане. це:
-
Право не читати
-
право перескакувати
-
Право не дочитувати
-
право перечитувати
-
Право читати, що потрапило
-
Право на боварізм – схильність в процесі підміняти реальний на уявне.
-
Право читати, де попало
-
Право читати вголос
-
Право «встромлятися»
-
Право мовчати про прочитане
Даніель Пеннак пропонує нам наділити юних читачів тими ж правами, якими володіємо і ми самі.
Багатьом батькам дуже важко надати ці права своїм дітям, тому що здається, що не змушуючи дитину читати або не контролюючи якість читання, ми програємо битву за те, щоб він із задоволенням проводив час з книгою в руках.
Ймовірно, якщо з раннього віку ви багато часу спілкувалися з дитиною, регулярно використовуючи книгу як посередника, як привід обговорити хвилюючі речі, як джерело цікавих знань про себе і в світі, то вам легше буде надати дитині права читача, а дитині самій буде приємно зробити критичні висновки про те, яка література для нього цікава і корисна, а яка – не його жанр. А тема «як привчити дитину читати» стане неактуальною для вашої родини. У ній все будуть читають.
Shutterstock.com
1. Бути хорошим батьком корисно
Дослідження, проведене в 2013 році, показало, що батьки, які приділяють дітям багато часу, люблять їх і часто з ними розмовляють, відчувають себе набагато щасливішими, ніж матері-химери і батьки-негідники, які живуть в своє задоволення і згадують про дитину в рекламних паузах між телепередачами.
Цікаво, що ця бочка щастя, яку батьки отримують разом з народженням улюбленої дитини, воістину бездонна: навіть ті батьки, які викликають глузування оточуючих постійною турботою про дітей, наприклад, бажанням дзвонити по ним по десять разів на день, в дійсності не так вже й смішні. Вони відчувають задоволення від життя гостріше, ніж більш помірні в своїх проявах любові батьки.
«Чим більше турботи і уваги люди дарують іншим, тим більше щастя вони відчувають і тим більший сенс вони бачать в житті, – стверджують автори дослідження, соціальні психологи. – З цієї точки зору чим більше батьки вкладають в благополуччя своїх дітей і чим більше вони «Дітоцентрична», тим більше щастя вони отримують ».
2. Суворі батьки завдають шкоди своїй дитині
Навіть в США, де грубе поводження з дітьми легко може перетворитися в предмет судового розгляду, близько 90% батьків хоча б один раз «будували» дитини за допомогою лайки, висміювання або навіть насильства. Тим часом сувора дисципліна не корисна для дітей.
Часто батьки вважають, що дитина пробачить їм строгість, коли виросте і зрозуміє, що вони були суворими з любові до нього, але це не так
Дослідження, в якому взяли участь 967 американських сімей, показало, що сувора дисципліна може принести сумні плоди в майбутньому.
Якщо ви кричите на 13-річного підлітка, змушуючи його робити уроки або не бовтатися по вулиці, він, можливо, вас і послухає.
Однак в найближчі роки він з куди більшою ймовірністю перетвориться в бунтаря, ніж ті його однолітки, батьки яких не прагнуть налагодити залізну дисципліну.
«Уявлення про те, що сувора дисципліна ніяк не відіб’ється на подальшому житті дитини, невірно. Часто батьки вважають, що дитина пробачить їм строгість, коли виросте і зрозуміє, що вони були суворими з любові до нього. Однак насправді ніяка любов батьків не рятує поведінку дітей від цих наслідків вербальної дисципліни », – роблять висновок автори дослідження.
3. Розпорядок дня впливає на розумовий розвиток дитини
А ось вчасно відправляти дитину в ліжко, навіть якщо йому зовсім не хочеться спати, – зовсім не примха суворого батька, а життєва необхідність: правильний графік впливає на нормальний розвиток мозку дитини.
Психологи дослідили 11 тисяч дітей у віці від 3 до 7 років і виявили вплив добового режиму на формування когнітивних функцій мозку. Ті діти, яким в 3 роки батьки дозволяли стрибати по кімнаті після півночі, як правило, відрізняються помітно гіршими здібностями до читання, арифметики і навіть базовими навичками руху. Ця закономірність спостерігалася незалежно від статі дитини.
Дослідники відзначають, що трирічний вік особливо критичний для правильного розвитку мозку, і радять якомога раніше привчати дитину до певного розпорядку дня.
4. Співати разом з дитиною – кращий спосіб налагодити контакт
Діти люблять, коли мами і тата голосять хором разом з ними. Як з’ясували психологи, це куди більше, ніж просто приємна забава, – хлопчики і дівчатка, чиї батьки люблять таке спів, відчувають себе щасливішими і відчувають більш тісний зв’язок зі своїми батьками, ніж діти батьків, які цього не роблять. Крім того, хоровий спів допомагає привчати дитину до домашньої роботи.
Буде не зайве згадати, що ритмічні колективні дії – спів, танці тощо – лежать в основі багатьох ритуалів, спрямованих на зближення групи людей. Такого роду обряди зустрічаються не тільки у народів, які перебувають на доісторичної стадії розвитку, але і в сучасних суспільствах – згадаємо хорове виконання гімну, прийняте на урочистих подіях.
5. відсторонити батька від дитини, мати шкодить своїй психіці
Опитавши 180 жінок, у яких є діти до 5 років, психологи з’ясували, що наявність депресії тісно пов’язане з їх ставленням до участі чоловіка в процесі виховання дитини.
Жінки, які намагаються вселити дітям ідею «тільки матуся подбає про тебе», відчувають депресію частіше
Матері, які усвідомлювали, що батьки – такі ж повноцінні учасники процесу виховання і дитина повинна слухатися їх і любити не менш, ніж свою матір, як правило, не страждали від депресії і позначали свій рівень стресу як мінімальний. А ось ті жінки, які намагалися вселити дітям ідею «тільки матуся подбає про тебе», страждали на депресію куди частіше.
З цією ідеєю часто асоціювалося і бажання самопожертви заради дитини: жінки підсвідомо забороняли собі жити власним життям і збіднювали свої відносини з чоловіком, що руйнувало гармонію в їх сім’ях і викликало у них підвищений рівень стресу.
Піклуватися про дитину, як ми сказали вище, корисно не тільки для його, але і для вашої психіки. Однак якщо ви починаєте сприймати турботу як жертву зі свого боку, справа добром не закінчиться.
Джерело: pomada.cc
11 корисних книг для батьків, які ви прочитаєте за годину (або менше)
З книгами про виховання є серйозна проблема – де взяти час, щоб прочитати все. Наші автори весь рік читали найцікавіші книги для батьків, а потім переказували основні тези. Загалом, якщо ви так і не дісталися до Гіппентрейтер і інших психологів, але давно хотіли, вибирайте конспект і влаштовуйтеся зручніше.
Розсилка «Мела»
Ми відправляємо нашу цікаву і дуже корисну розсилку два рази в тиждень: у вівторок та п’ятницю
1. «Виховання дитини – це не дресура»
Книга. Юлія Гіппенрейтер «Спілкуватися з дитиною. Як? »
Про що. Книга «Спілкуватися з дитиною. Як? » вперше вийшла 20 років тому і до сих пір одна з найбільш затребуваних в розділі «дитяча психологія».
Тому що ніхто так точно і зрозуміло не пояснював базові речі спілкування батьків і дітей.
Психолог Юлія Гіппенрейтер наводить приклади з життя і розповідає, як правильно слухати свою дитину, навчити його самостійності, вирішувати конфлікти і що робити, якщо дитина відмовляється слухатися.
«Якщо дитина викликає у вас своєю поведінкою негативні переживання, повідомте йому про це; коли ви говорите про свої почуття дитині, говорите від першої особи. Повідомте про себе, про своє переживанні, а не про нього, не про його поведінці ».
Читати конспект
2. Чому дитини нудить від школи
Книга. Олів’є Револю «Нічого страшного: неуспішність виліковна!»
Про що. Діти, які страждають Школофобія – не прогульники, які не нездари і навіть не ледарі. І у кожного є свої причини боятися школи. Не можна просто закривати очі на обмежений словниковий запас, підвищену тривожність або жахливий почерк дитини.
Психіатр Олів’є Револю розглядає неуспішність дітей з медичної точки зору.
Він багато років проводив дослідження (розмовляв з батьками і вчителями дітей, які страждають Школофобія), про який розповідає в книзі, і ділиться своїм болючим особистим досвідом.
«Я малий на зріст, метушливий і нічого не тямлю в математиці. Перші невдачі, перші засмучення, зауваження вчителів, покликані допомогти, в цій ситуації згубні. “Слід проявляти більше уваги і посидючості”. Де ж їх взяти-то? “Пишіть акуратніше!” Не виходить … “Недостатньо свідомий і дорослий”. На жаль … Загалом, мені постійно нарікають на мої недоліки. Прикро і несправедливо ».
Читати конспект
3. 5 порад Юлії Гіппенрейтер, як по-справжньому почути свою дитину
Книга. Юлія Гіппенрейтер «Чудеса активного слухання»
Про що. Якщо дитина ображений або засмучений, головне – дати йому зрозуміти, що ви чуєте його і знаєте про його переживаннях. І питаннями «Що трапилося?» і «Чому ти плачеш?» цього точно не домогтися.
У ще одній своїй книзі (вони всі хороші) психолог Юлія Гіппенрейтер дає конкретні поради, як розмовляти з засмученим дитиною, щоб він відчув, що ви з ним поруч і насправді його слухаєте.
Тут важливо все – навіть ваше становище і поза під час розмови.
«Коли ви хочете вислухати дитину, ваші очі повинні бути на одному рівні. Якщо дитина маленька – можна присісти поруч з ним або взяти його на руки. Важливо показати, що все ваше увагу безроздільно належить йому. Розмова не вийде, якщо ви будете дивитися на дитину зверху вниз або возитися на кухні, іноді озираючись через плече ».
Читати конспект
4. Упертий дитина: інструкція із застосування
Книга. Роберт Дж. Маккензі «Упертий дитина. Як встановити межі дозволеного »
Про що. Впертого дитини можна обчислити ще в ранньому віці – вся справа в темпераменті. Такі діти мають високий ступінь наполегливості, реактивності і отвлекаемости. Американський психолог Роберт Дж.
Маккензі написав свою книгу після того, як сам став батьком такого впертого дитини, – так що він знає, про що говорить.
І не поспішайте розписуватися у власній батьківської некомпетентності: Маккензі пояснює, як правильно розмовляти з упертюхом, як його мотивувати і навіть домовлятися з ним.
«Уточнюйте наслідки непослуху. Пам’ятайте про те, що впертий дитина ще й агресивний дослідник. Він обов’язково буде шукати відповіді на запитання: “А що буде, якщо я не перестану?”. Тому пояснюйте: “Якщо ти будеш кататися на самокаті будинку, мені доведеться забрати його”. І заберіть, якщо катання по дому продовжиться ».
Читати конспект
5. «Успіх і щастя визначаються усвідомленням своїх емоцій»
Книга. Джон Готтман «Емоційний інтелект»
Про що. Батьки хочуть виростити людей, які будуть готові буквально до всього, і тому вони можуть карати їх за прояв страху або печалі. Але ефект від такого методу виховання зворотний – виростають діти, які не підготовлені до життєвих проблем. Адже їх карали за почуття і емоції.
Психолог Джон Готтман досліджує емоційне виховання – то, як батьки спілкуються з дітьми в емоційні моменти. Від цього навіть залежить, чи будуть діти щасливі і успішні в житті. У книзі «Емоційний інтелект» психолог пояснює, як навчити дитину розпізнавати свої емоції та контролювати їх.
«Один з найшвидших способів перешкодити емоційного вихованню – сказати дитині, який засмучений і злиться, як би ви вирішили його проблему. Діти на таких радах не вчаться. Запропонувати рішення до того, як проявлено співчуття, – це все одно що поставити каркас будинку до того, як закладено міцний фундамент ».
Читати конспект
6. «Наша цивілізація нездорова, і коріння цього – в невільною сім’ї»
Книга. Олександр Нілл «Виховання свободою»
Про що. Педагог і творець найстарішої школи «Саммерхілл» Олександр Нілл після довгих спостережень за дітьми розробив свою теорію про важких дітей.
У книзі «Виховання свободою» він говорить, що важких дітей немає, а є тільки важкі дорослі. І поки дорослий не прийняв себе, він не зможе прийняти дитину.
А найбільший психологічної шкоди дитина отримує в перші п’ять років життя. Нілл радить давати дитині більше свободи і право бути самим собою.
«Дати свободу – значить дозволити дитині жити своїм власним життям. Тільки і всього! Але вбивча звичка повчати, формувати, читати нотації і докоряти позбавляє нас здатності усвідомити простоту істинної свободи ».
Читати конспект
7. «Поки ваш підліток не звів вас з розуму»
Книга. Найджела Латта «Поки ваш підліток не звів вас з розуму»
Про що. Батьки підлітків думають, що зможуть їх змінити. Але немає. Щоб бути «хорошим батьком» для підлітка, батькам потрібно змінити тільки одне – свої дії. Книга Найджела Латтапоможет батькам побачити їх помилки в спілкуванні з дітьми і розповість, чому з підлітками не потрібно боротися, а потрібно просто їм довіряти.
«Поведінка в підлітковому віці (від 13 до 19 років) схоже на пограбування банку.
Кого-то дитинство залишає повільно і ввічливо, скромні вимоги грабіжників акуратно написані на складеному аркуші паперу і передані касиру прямо в руки, щоб не піднімати шуму.
У інших все відбувається так, ніби хтось пробив стіну вантажівкою і залишив за собою димлячі руїни і вимоги виплат по страховці ».
Читати конспект
8. 5 порад, як не стати «батьком-вертольотом» (і заодно дізнатися, що це таке)
Книга. Джулі Літкотт-Хеймс «Відпустіть їх. Як підготувати дітей до дорослого життя »
Про що. Прислухатися до дитини і піклуватися про нього важливо. Але будь-яка турбота не повинна переростати в гиперопеку. Джулі Літкотт-Хеймс називає таких особливо тривожних батьків «вертольотами», які буквально нависають над своїми дітьми. Вона пояснює, чому гиперопеку потрібно припинити і як вести себе з дитиною, щоб він не виріс безпорадним людиною.
«Вчіть дітей тим навичкам, які їм життєво необхідні. Прибирання, готування, плетіння косичок, зміна туалету домашнього вихованця – ви ж не мають наміру робити це все життя? Покажіть, потім зробіть разом з дитиною, а після – спостерігайте, як він це робить самостійно – і, нарешті, дочекайтеся, як він гордо скаже, що “може впоратися з цим сам” ».
Читати конспект
9. Як допомогти вашим дітям жити дружно
Книга. Адель Фабер і Елейн Мазліш «Брати і сестри. Як допомогти вашим дітям жити дружно »
Про що. Коли в родині народжується друга дитина, старшому доводиться несолодко -Швидше за все, він почне ревнувати і злитися на молодшого. І тут дуже важливо, як поводяться батьки.
Експерти з питань воспітаніяАдель Фабер і Елейн Мазліш зібрали історії сімей з кількома дітьми і на їх прикладі пояснюють, чому батьки не зобов’язані любити дітей однаково, як навчити братів і сестер висловлювати злість один на одного і що робити, коли вони б’ються.
«Люблячі батьки з кращих спонукань намагаються у всьому ставитися до дітей однаково. Вони купують їм однаковий одяг та іграшки, готують ідентичні сирники для кожного і говорять про свою “однакової” любові до одного і другого. Але правда полягає в тому, що кожен ваш дитина хоче особливої любові ».
Читати конспект
10. «Наші діти хочуть належати нам, навіть якщо демонструють протилежне»
Книга. Гордон Ньюфелд «Не упускайте своїх дітей»
Про що. Коли дитина відчуває, що його намагаються контролювати або тиснуть на нього для власної вигоди, він починає чинити опір. Він більше не хоче бути схожим на своїх батьків і починає орієнтуватися на ровесників. Психолог-девелопменталіст Гордон Ньюфелд розповідає, як позбутися від конкурентів і повернути собі свою дитину.
«Не упускати наших дітей – не означає управляти ними, це означає залучати на свій бік їх інстинкти прихильності і підтримувати природну ієрархію».
Читати конспект
11. 7 речей про прихильності, які повинен знати кожен батько
Книга. Людмила Петрановська «Таємна опора: прихильність в житті дитини»
Про що. Представляти Людмилу Петрановська навряд чи потрібно (у нас навіть для неї цілий тег є).
Вона автор безлічі книг, але «Таємну опору» називають мало не базової книгою для всіх молодих мам: в ній розповідається про важливе біологічному процесі – прихильності.
Людмила Петрановська пояснює, що це таке, чому важливо, як у дитини формується почуття захищеності і як змінюється прихильність між батьком і дитиною з роками.
«Навколо може бути економічна криза, повінь або війна – якщо самі батьки в порядку, якщо вони з дитиною не розлучаються дуже надовго і виглядають досить впевненими і спокійними – йому добре. Тому що благополуччя дитини залежить не від умов, в яких він живе, а від стосунків, в яких знаходиться ».
Читати конспект
