7 способів зупинити дитячі істерики

7 способів зупинити дитячі істерики

Дитячі істерики мають дивну здатність в одну мить виводити з себе навіть самих люблячих батьків. Психолог про те, як впоратися з дитячими істериками, враховуючи при цьому почуття дитини.

Сльози, крики, вимоги зробити так, як він хоче, – з дитячими істериками стикаються абсолютно всі батьки. Істерика у дитини – це непросте випробування для обох сторін. Дитина намагається впоратися з люттю, образою та іншими почуттями, які йому ще складно витримувати.

Батьки у відповідь дратуються, переживають почуття провини перед оточуючими і часто губляться між тим, що треба робити, як це буде виглядати з боку, і тим, що дійсно може допомогти зупинити істерику.

Сімейний психолог Міріам Чачаму, автор книги «Як заспокоїти важкого підлітка», підготувала кілька рекомендацій, які допоможуть вам справитися з дитячими істериками, враховуючи при цьому те, що відбувається з дитиною.

1. Демонструйте байдужість

Коли дитина закочує істерику в громадському місці, ми часто відчуваємо себе ніяково, що може провокувати нашу злість і роздратування.

«Повірте, що оточують зовсім не вважають вас поганою матір’ю / батьком, вони в такій ситуації швидше співчувають, – каже Міріам Чачаму.

– Якщо ви не будете звертати уваги на капризи дитини, це може виявитися набагато більш ефективним, ніж якщо ви будете злитися. Найчастіше діти вередують, виключно щоб привернути вашу увагу ».

2. Назвіть почуття дитини

Маленьким дітям дуже складно зрозуміти, що з ними відбувається. Вони ще не знайомі з власними почуттями, і їм самим складно їх витримувати. Важливо, щоб ви допомогли дитині дати назву його переживань: «Ти зараз сердишся через те, що я не купив (а) тобі іграшку, яку ти дуже хотів».

Висловіть співчуття і розуміння. Наприклад, ви можете сказати, що теж зліться, коли не одержуєте те, що хочете. Але злитися можна по-різному, не всі форми вираження почуттів красиві, корисні і дієві.

3. Включайте дитини в боротьбу з істерикою

Істерика – знак того, що дитина не справляється зі своїми почуттями. Важливо розуміти, що він не просто намагається таким чином досягти мети, але дійсно відчуває емоційну напругу. Це допоможе не дратуватися на нього, а об’єднати свої зусилля в боротьбі з істерикою.

Придумайте разом з дитиною жартівлива назва того, що з ним відбувається: на нього напала злючка, прийшла тітка Істерика. Це дозволить дитині переключити свою увагу і побачити в вас одного замість кривдника.

4. Не поспішайте говорити «ні»

Запобігти дитячі істерики набагато легше, ніж їх зупиняти. «Багато батьків кажуть« ні »занадто швидко, що може миттєво довести дітей до точки кипіння», – вважає Міріам Чачаму.

Показуючи дитині, що ви на його боці, ви зможете запобігти конфлікту. Наприклад, ви можете сказати: «Я хотів (ла) би купити тобі цю іграшку, але, на жаль, вона занадто дорога».

Таке пояснення власної позиції набагато краще, ніж короткий «ні».

5. Запропонуйте альтернативу

Проаналізуйте поведінку дитини і ті ситуації, в яких він зазвичай починає вередувати, і заздалегідь промовляти з ним можливі наслідки.

Наприклад, якщо ви збираєтеся в магазин і знаєте, що дитина може почати вимагати купити йому іграшку і закочувати істерику через вашої відмови, домовтеся з ним, що ви обидва будете робити в цій ситуації. Наприклад: «Я збираюся в магазин.

Я можу взяти тебе з собою, але тільки з умовою, що ти не будеш просити, щоб я тобі щось купила, сьогодні у мене немає такої можливості ».

Якщо дитина погоджується, корисно буде домовитися і про те, що буде, якщо домовленість порушиться

«Якщо ти все-таки почнеш вередувати, мені доведеться більше не брати тебе з собою в магазини (ми з тобою не підемо в кіно, як хотіли, і так далі)». Таким чином ви не тільки зможете убезпечити себе від дитячої істерики, але і навчіть дитину розуміти причинно-наслідкові зв’язки власної поведінки і робити перші важливі вибори.

6. Направляйте енергію дитини в інше русло

Організм дитини відповідає на стрес архаїчної реакцією боротьби або втечі. Тому іноді, щоб запобігти кризі, можна запропонувати йому альтернативу у вигляді спортивних ігор. Стрибки, танці, гра в догонялки дозволяють вивільнити енергію, накопичену для реалізації стресової реакції.

7. Дозвольте дитині загладити провину

За погану поведінку не завжди покладається покарання. «Дитина може відчувати себе жахливо після того, як зробить щось погане, – пояснює Міріам Чачаму. – І це вже саме по собі покарання.

Якщо ви дозволите дитині зробити щось, символічно викупалися його провини, тим самим ви невербально повідомте йому, що він дійсно був неправий, але що ви готові прийняти його вибачення, – це дозволить вам обом рухатися далі ».

джерело

7 способів зупинити дитячу істерику

Сльози, крики, вимоги зробити так, як він хоче, – з дитячими істериками стикаються абсолютно всі батьки. Істерика у дитини – це непросте випробування для обох сторін.

Дитина намагається впоратися з люттю, образою та іншими почуттями, які йому ще складно витримувати, батьки у відповідь дратуються, переживають почуття провини перед оточуючими і часто губляться між тим, що треба робити, як це буде виглядати з боку, і тим, що дійсно може допомогти зупинити істерику. Ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам справитися з дитячими істериками, враховуючи при цьому те, що відбувається з дитиною.

7. Дозвольте дитині загладити свою провину

За погану поведінку не завжди покладається покарання.

«Дитина може відчувати себе жахливо після того, як зробить щось погане або неправильне, – каже Міріам Чачаму. – І це вже саме по собі покарання. Якщо ви дозволите дитині зробити щось, символічно викупалися його провини, тим самим ви невербально повідомте йому, що він дійсно був неправий, але що ви готові прийняти його вибачення, – це дозволить вам обом рухатися далі ».

Як зупинити істерику у дитини: психологічні методи і способи, особливості виховання

• 9 Сентября, 2023
• Дитяча психологія
• Ксенія Степанищева

Дитяча істерика є поширеним явищем. Часто вона відбувається у дітей 3 років, так як саме в цей час спостерігаються кризові прояви. Звичайно, вередувати можуть діти в будь-якому віці. Як зупинити істерику у дитини, розказано в статті.

Істеричну поведінку проявляється у вигляді агресивності, гучних криків, сліз, неконтрольованих дій. Такі ознаки частіше спостерігаються в 2-5 років. У будь-якому випадку це викликає негативне ставлення, але не всі дорослі знають, як правильно заспокоювати дітей.

Особливості такої поведінки

Історичний напад проявляється у вигляді емоційного збудження, агресивності, яка спрямована на оточуючих або самого себе. Дитина плаче, кричить, падає на підлогу або землю, стукає по стіні. При цьому він здатний «відключитися» від реальної обстановки: Він не почув слова інших і не відчувати болю.

В особливо складних випадках спостерігаються мимовільні судомні реакції, які називаються «істеричним мостом». Тіло дитини вигинається у вигляді дуги, і м’язи напружені.

Важливо відрізняти істеричний напад і каприз. Перший є мимовільним. Примхлива поведінка вважається навмисним кроком, який виконується для володіння будь-якої річчю.

Такі прийоми зазвичай використовують діти, які схильні до маніпуляцій.

етапи

Істерика у дітей зазвичай відбувається за подібним сценарієм і складається з декількох стадій. На кожній з них виявляються свої симптоми, які необхідно знати, так як це дозволить швидше усунути напад:

1. Передвісники. Спочатку дитина висловлює невдоволення. Наприклад, він пхикає, сопе, довго мовчить або стискає кулачки. В даний час істеричну поведінку можна запобігти.
2. Голосова. Діти зазвичай починають кричати, причому голосно. Вимога припинити це робити буде марним.
3. Моторна. Відбуваються активні дії – кидання речей, тупання, катання по землі або підлозі. Дана фаза особливо небезпечна, оскільки може привести до травмування, а дитина нічого не відчуває.
4. Заключна. Після «розрядки» діти шукають розраду у батьків. Вони втомлюються, оскільки емоційне потрясіння забирає багато сил.

Знесилені діти швидко засинають, а сон буде глибоким. Якщо знати, як зупинити істерику у дитини, то можна запобігти всім зазначені етапи.

У кого частіше бувають напади?

Як вважають психологи, не у всіх малюків зустрічаються істеричні припадки. Частота і сила емоційного сплеску залежить від типу темпераменту і типу вищої нервової діяльності:

1. Меланхоліки. У цих дітей слабка нервова система, підвищена тривожність, часто змінюється настрій. Істерики відбуваються часто, але через слабкість ЦНС швидше повертаються до нормального стану.
2. Сангвініки. Діти з таким типом нервової діяльності зазвичай мають гарний настрій. Істерики можуть бути при сильному стресі. Але це трапляється рідко.
3. Холерики. У цих дітей неврівноважений характер і проявляються яскраві емоційні спалахи. Істеричні напади раптові, але проявляються з агресією.
4. Флегматики. У цих дітей в 4 роки спокійна поведінка і розважливість. Гальмування переважає над збудженням, тому істерик практично немає.

Така поведінка зазвичай з’являється у меланхоліків і холериків. Але якщо знати психологічні тонкощі, то відновити нормальний стан вийде швидко.

особливості віку

Перш ніж ознайомитися з факторами, які призводять до такої поведінки, слід дізнатися про особливості розвитку маленьких дітей. Приблизно в 3 роки починається «криза трирічного віку». З цього часу діти усвідомлюють себе окремою від батьків особистістю, у них з’являється прагнення до самостійності.

У кожної дитини кризовий час проявляється по-особливому, але зазвичай психологи відзначають наявність:

• негативних реакцій;
• впертості;
• деспотичних замашок;
• знецінення;
• свавілля;
• протестних реакцій.

Нерідко малята в 2 роки слухняні, то пізніше роблять все «на зло». Істерики в цей період виникають часто, нерідко діти вередують по 7-8 разів на день. Після того як дитині виповниться 4 роки, у нього може зникнути така поведінка, так як з’являються інші способи вираження власних емоцій.

Чому з’являються?

Щоб визначити, як зупинити істерику у дитини, слід знати, через що вона з’являється. Рішення проблеми залежить від того, що є провокуючим фактором такої поведінки. Зазвичай це виникає від конфліктів в дитячо-батьківських відносинах. Важливо враховувати вікові особливості дітей.

Істеричну поведінку виникає з наступних причин:

1. Якщо дитина ще маленький, у нього невеликий словниковий запас. Тому на конфліктну реакцію він буде реагувати істерикою. Як зупинити істерику у дитини в 1 рік? Зазвичай в такому віці мами можуть самі усунути цей стан, розповівши малюкові щось цікаве або зацікавивши його іграшкою.
2. Небажана реакція виникає при відмові батьків виконувати вимогу дитини. Часто це з’являється, коли дитина випрошує купити яку-небудь іграшку.
3. Негативна поведінка виникає після появи молодших сестер чи братів у родині. Таким способом діти бажають привернути увагу батьків, що свідчить про ревнощі.
4. Істеричне стан з’являється з причин перевтоми, наприклад, протягом дня у дитини було багато справ, занять і він просто втомився. Як зупинити істерику у дитини в 1,5 року? Необхідно його заспокоїти і дати відпочити.
5. Істерика може бути при небажанні відволікатися від улюбленого заняття. Наприклад, дитина грає у дворі, а мама кличе його додому.
6. Дані напади пов’язані з нездужанням. Якщо дитина ще погано говорить, то йому складно сказати про своє самопочуття.

Виходить, що у будь-який істерики є свої причини. Малюк 3 років не бажає дратувати батьків, його самого може лякати напад. Тому необхідна правильна реакція на дитячу поведінку.

Як не допустити?

Якщо така реакція проявляється часто, то важливо знати не тільки те, як зупинити істерику у дитини, але і те, як її не допустити. В даному випадку допомагають поради психолога:

1. Необхідна підтримка режиму дня. Діти відчувають себе в безпеці тільки при дотриманні чіткого розпорядку. Тому треба лягати спати і вставати в один час.
2. Треба готувати дітей до майбутніх змін. Наприклад, про відвідування дитячого садка потрібно сповіщати попередньо, а не тоді, коли вже треба йти туди.
3. Важливо дотримуватися свого рішення. Не варто міняти рішення у відповідь на істерики і примхи. Чим старша дитина, тим більше його поведінка стає маніпуляцією. І до 7-8 років з такою поведінкою складно буде впоратися.

методи профілактики

А ось ще одні рекомендації психологів:

1. Потрібно переглянути заборони. Важливо перевірити обмеження і залишити тільки необхідні. А необов’язкові заборони треба прибрати.
2. Дітям треба надавати вибір. Хлопці старше 3 років намагаються бути самостійними і незалежними. Тому не варто обмежувати їх в цьому.
3. Дитині важлива увага батьків. Нерідко вони намагаються його отримувати різними способами, в тому числі поганими. Слід намагатися витрачати більше часу і відгукуватися на прагнення побути поруч.

Необхідно стежити, як діти реагують на розвиток ситуації. Якщо спостерігаються ознаки появи істерики, то бажано переключити увагу на щось інше.

способи припинення

Як зупинити дитячу істерику? Якщо напад ще зайшов не далеко, то дитину треба відвернути незвичайним предметом або раптовим вчинком. Даний метод часто працює, дозволяючи поліпшити настрій дитини. Як ще зупинити істерику у дитини в 2 роки і старше? Для цього існує багато способів. Ось деякі з них:

1. Як зупинити істерику у дитини в 4 роки? Не варто панікувати, а також показувати, що така поведінка зачіпає. Важливо стежити за своїми емоціями, так як крики і агресія здатні посилити напруження.
2. Необхідно показати, що сльози і крики не впливають на вас. Треба попросити дитину спокійно сказати, чого він бажає. Якщо напад посилюється, бажано залишити приміщення і обговорити таку поведінку через деякий час.
3. Як припинити істерику у дитини 3 років? У такому віці діти часто грають на публіку. Зупинити це поведінка можна, усунувши «глядачів». Будинки малюка треба залишити одного в кімнаті. А в громадських місцях слід відшукати відокремлене місце.

інші методи

Як бути, якщо дитина не вміє висловлювати протести іншими способами? Його треба вчити описувати свої почуття словами, наприклад «Я розсердився», «Я незадоволений», «Мені незручно».

Як зупинити істерику у дитини в 2 роки, якщо він катається по підлозі? Чи варто йому дозволяти це робити? Такими рухами може бути отримана травма. Для цього малюка треба притиснути до себе, навіть якщо він відштовхується.

Розглядаючи тему, як зупинити істерику у дитини 2 років і старше, важливо знати, чого не можна робити. Психологи радять не карати малюків. Шльопанці здатні погіршити ситуацію і посилити негативну реакцію.

Отже, з’ясували, як зупинити істерику у дитини 3 років і більше. Але не слід вважати, що після першого застосування цих рекомендацій істеричну поведінку відразу буде усунуто. Деякі мами вважають, що як тільки вони вийдуть з кімнати, дитина заспокоїться. Це неможливо, так як для формування такої звички потрібен час.

Як зупинити істерику у грудничка? Спочатку необхідно з’ясувати причину такого явища. Малюк, може бути, просто втомився або йому щось не подобається.

Подальші дії

Слід розуміти, що робота з дитиною починається після закінчення істерики. З ним треба розбиратися послідовно, якщо не хочеться повторити цю поведінку. Важливо навчити дитину соціально встановленим способам вираження почуттів. Бажано це робити за допомогою сюжетно-рольових ігор або читання спеціальної літератури – казок і віршів.

Також дітям треба пояснювати, що вони не завжди можуть отримати те, що хочеться. Вони повинні розуміти, що бажаного можна домагатися за допомогою криків, сліз, Дриганов ногами. Батьки повинні показувати, що їх засмучує така поведінка.

Дитячі істерики часто стають звичкою. Тому швидко позбутися від проблеми не вийде. До того ж тривалість перенавчання залежить від темпераменту дитини. Найскладніше буде холерикам.

Допомога фахівця

Зазвичай через 6-8 тижнів регулярної роботи батьків істерики закінчуються. Але рідко така поведінка не тільки не припиняється, але і стає частим або складним. Істерики у дітей 4 років зустрічаються рідше. Тому якщо в цьому віці напади повторюються, є ризик наявності захворювання нервової системи.

Звертатися до невропатолога треба при:

• учащении нападів або якщо спостерігається сильна агресія;
• падінні дитини в непритомність або затримки подиху під час нападу;
• появі істерик у дитини в 5 років;
• бажанні малюка нанести ушкодження близьким, ровесникам або собі;
• нічних істериках, супроводжуваних жахливими снами, криками, сомнамбулизмом;
• завершенні істеричного припадку задишкою, нудотою, сильним занепадом сил.

Якщо після медичного обстеження не встановлені відхилення, то, ймовірно, проблема в дитячо-батьківських відносин або неадекватної реакції близьких на поведінку дитини. Не варто давати дітям заспокійливі препарати за особистим бажанням. Така терапія здатна нашкодити, тому лікування треба виконувати тільки після огляду у невропатолога і призначеними ним ліками.

висновок

Способи боротьби з істериками хвилюють багатьох батьків. Особливо гостро ця проблема постає, коли дитині виповнюється 3 роки. Фахівці вважають, що в цей час таке явище не вважається відхиленням від норми.

Це період кризи. Зазвичай з віком такі напади зникають. Батькам необхідно знаходити час на спілкування з дітьми, навчання управлінню емоціями.

І найголовніше, щоб вони показували свою безумовну любов до малюків.

Припиніть істерику: 5 способів заспокоїти і 3 методу профілактики дитячих зривів

16.07.2017

Які бувають істерики, як на них реагувати і що робити для профілактики – питання важливі, відповіді аргументовані. Пропонуємо прочитати і переконатися, що з дитячою істерикою не все так просто. А також навчитися її знімати і не допускати.

Наш автор – Наталія Онацька пояснила, яка різниця між свідомою і несвідомою істерикою, яка з них справжня, підібрала методи впливу і розповіла про способи профілактики. Все дуже важливо. Давайте вивчати проблему.

Наталя Онацька – мама, інструктор йоги і автор статей.

А справжня?

Свідома істерика (каприз)  – для дітей старшого віку – спосіб домогтися бажаного. Дитина хоче отримати те, що дорослі йому не дають. Видно по очах, по дитині, що він кричить, бо хоче, а не тому, що йому погано і він не може не кричати.

Це каприз, а не істерика, але зовні дуже схоже. У таких випадках даємо дитині зрозуміти, що у нас з ним хороші стосунки, ми чекаємо в сторонці, поки він закінчить свій виступ. І щоб такі капризи не заохочувати далі, не ведемося на них.

Несвідома істерика (справжня) – дитина не може впоратися зі своїми емоціями (втомою, страхом, гнівом, втратою) і не контролює себе. Істерика розгорається. Видно по напруженню, по обличчю, рухам, що дитина не може впоратися сам.

В обох випадках дитина може падати на підлогу, битися руками і ногами, кричати.

Під час істерики марно намагатися погасити істерику суворим голосом, вимагати припинити її – чинити опір тому, що відбувається. Зазвичай такі істерики бувають у віці 1-3 років, коли дитина не вміє справлятися з емоціями і говорити, що його засмутило.

Як зупинити істерику?

Що працює для купірування такого стояння?

1. Спокійна мама. Якщо ви роздратовані, розгублені, розсерджені – дати собі кілька хвилин прийти в себе, щоб прийняти ситуацію і зуміти допомогти дитині. Просто без внутрішнього опору дозволити цьому статися. Коли дощ – ви відкриваєте парасолька, коли дитяча істерика – ви дбаєте про дитину, про контакт з ним і його безпеки. Заспокоїтися допоможе кілька ковтків води, «вмитися»: провести по обличчю мокрою долонею. Зробити 10-20 глибоких повільних вдихів-видихів, скільки знадобитися. Якщо істерика в публічному місці – забудьте про те, що про вас подумають. Зараз найважливіше – ваш контакт з дитиною. З дорослими розберетеся потім. Адекватні дорослі запропонують допомогу, решта вас не хвилюють.
2. Контейнірованіе. Обійняти, посадити дитину до себе на коліна, живіт до живота, і дати йому виплакатися. Якщо немає такої можливості – допоможе фізичний контакт: тримати за руку, обіймати, покласти долоню на спину між лопаток, погладжувати. Наші обійми допомагають дитині виплакати сльози марності, впоратися з заповнюють його емоціями.
3. Промовляти, що ви – з ним тут і зараз, ви його любите. Називати його почуття: «ти злякався», «ти втомився», «ти сердишся». Описувати вголос, що відбувається з дитиною і давати йому зрозуміти, що ви – поруч і ви – його підтримка.
4. Свіже повітря. По можливості, якщо ви в приміщенні і тут душно, необхідно вивести (винести) дитини на свіже повітря.
5. Вода. Умити обличчя, можна провести мокрою долонею по волоссю, по тілу, зверху вниз. Якщо виходить – дати попити. Якщо вдома – віднести у ванну з водою і купувати. Тут важливо не злякати його ще більше, тому не змушуйте купатися, можна просто потримати ручки під струменем води.

профілактика істерик

Хороший спосіб впоратися з істериками – це їх профілактика. Зовсім їх прибрати неможливо – це частина дорослішання будь-якої дитини, а подивитися, що можна змінити в повсякденному житті, щоб істерик було менше, потрібно.

• Насичується любов’ю, є, давати фізичного контакту і залученого спілкування трохи більше, ніж зараз у дитини є потреба, з запасом. Носити на руках, гладити, робити масаж, насолоджуватися часом разом. Це робить малюка спокійніше, впевненіше в своєму дорослому, дає відчуття безпеки. І в цілому – менше тривожності і, відповідно, істерик.
• Корисні солодощі. Поспостерігайте, як поводиться дитина після того, як з’їв кілька цукерок або шматок торта. Зазвичай після солодкого змінюється поведінка, і він починає вередувати, стає некерованим. Профілактика: з дитинства привчати до корисних солодощів: фініки, родзинки, інжир, курага, банани, батончики на їх основі без шкідливих добавок.
• Турбота про маминому ресурсі. Дитина чуйно сприймає атмосферу навколо нього. Чим більше тривоги і стресу в родині – тим більше це відбивається на поведінці дитини. Для того, щоб бути готовим до дитячої істериці, мамі потрібно бути в ресурсі. А це значить – бути задоволеною собою і своїм життям, відчувати підтримку і бути захищеною. Це не завжди є, тому подвійно важливі прості речі: сон, регулярно приділяти час собі (хобі, прогулянка, манікюр, шопінг), підтримка близьких, відпочинок, якісне харчування.  

Наповнена енергією мама – значить, десь істерика, як гроза, пройде мимо, її вдасться уникнути, а десь – мама легше і швидше з нею впорається.

 depositphotos.com, 

Що робити з дитячою істерикою?

Дитячі істерики завжди застають батьків зненацька, але якщо син чи дочка раптом починає голосно кричати і падати на землю в людному місці, це неприємно удвічі. Що робити батькам, якщо у дитини істерика?

Шлюбний контракт: за і проти

Шлюбний договір – тема, до якої багато хто до цих пір відносяться з побоюванням. Особливо в України. В яких випадках його варто укладати, а коли він може зіграти з ініціатором злий жарт? Спробуємо розібратися.

7 способів зупинити дитячі істерики | Азбука виховання

Сльози, крики, вимоги зробити так, як він хоче, – з дитячими істериками стикаються абсолютно всі батьки. Істерика у дитини – це непросте випробування для обох сторін.

Дитина намагається впоратися з люттю, образою та іншими почуттями, які йому ще складно витримувати, батьки у відповідь дратуються, переживають почуття провини перед оточуючими і часто губляться між тим, що треба робити, як це буде виглядати з боку, і тим, що дійсно може допомогти зупинити істерику.

Пропонуємо кілька рекомендацій, які допоможуть вам справитися з дитячими істериками, враховуючи при цьому те, що відбувається з дитиною.