Озноб при вегетосудинної дистонії є одним з багатьох проявів розладу вегетативної нервової системи. Тремтіння з’являється при панічної атаки, сильних переживаннях, але трапляється і в стані спокою.
Хворому непросто впоратися з цим неприємним симптомом, проте озноб не представляє небезпеки для здоров’я пацієнта. Правильно підібране лікування сприяє зменшенню частоти появ тремтіння і внутрішнього холоду.
Опис механізму лихоманки
Внутрішня тремтіння може виникнути і у здорової людини як наслідок перенесеного нервового потрясіння.
До таких причин можна віднести смерть близьких, розлучення або втрата коханої, великі сварки, хвилювання перед важливою подією в житті (іспитом, співбесідою).
У подібній ситуації вегетативна нервова система переходить в стан перезбудження і функціонує в посиленому режимі. У деяких випадках організм не справляється з навантаженням, і виникають збої.
Озноб при ВСД виникає так:
- Внаслідок напруженої ситуації в кров потрапляє велика кількість гормонів стресу.
- Відповідна реакція на гормональний сплеск полягає в напрузі м’язів, підвищення артеріального тиску і почастішання серцевих скорочень.
- Звужується просвіт кровоносних судин, що постачають органи черевної порожнини, які починають страждати від недостатнього надходження кисню і ішемії.
- Організм спрямовує всі зусилля на повноцінне кровопостачання головного мозку і серця.
- Внаслідок цих процесів відбувається зниження температури в черевній порожнині. Для компенсації такого стану відбувається мимовільне скорочення м’язів, їх здригання для вироблення додаткового тепла.
- Таке явище спостерігається протягом декількох хвилин.При цьому загроза для життя і здоров’я відсутня.
Озноб у людини, яка не страждає на ВСД, повторюється рідко, хворого ж морозить при дистонії з різною періодичністю. Такий стан може виникнути під час відпочинку або після сну.
Спочатку спостерігається тільки скорочення черевної стінки, до якого залучаються м’язи тулуба, а іноді і кінцівок. Це пов’язано з тим, що скорочення живота не здатні зігріти весь організм.
Симптоми, що супроводжують тремор
Озноб супроводжується характерною тремтінням м’язів і почуттям холоду. Може спостерігатися скорочення різних м’язів, в т. Ч. І жувальних, по шкірі «бігають мурашки». У цей момент пацієнт відчуває потребу одягнути теплі речі, навіть якщо стоїть спекотна погода. Поява «гусячої шкіри» на тілі є зовнішньою ознакою такого стану.
Численні симптоми – внутрішнє тремтіння, страх за своє життя, підвищений тиск – є не єдиними ознаками вегетосудинної дистонії. Крім цього, хворі відзначають появу таких ознак:
- аритмії (серце завмирає або відчайдушно б’ється в грудній клітці);
- дихання частішає, може з’явитися задишка;
- дратівливість, тривожність і нервозність;
- оніміння кінцівок;
- відчуття слабкості і втоми.
Відрізнити напад дистонії від інших хвороб можна за такими ознаками:
- Зв’язок нападу з емоційними переживаннями. Після панічної атаки і нервових потрясінь шкіра стає «гусячої».
- Короткочасність. Температура при ВСД підвищується на кілька хвилин або навіть секунд, в той час як при інфекційних захворюваннях гіпертермія може тривати протягом доби і більше.
- Прийом седативних препаратів зменшує вираженість симптомів.
Тиск при ВСД може різко підвищитися одночасно з появою ознобу. Такі стани фахівці відносять до порушень кровообігу. Поряд з цими симптомами людини турбують тривожність, занепад сил і болю в голові.
Основні причини внутрішнього холоду
Озноб з’являється під дією ряду факторів. При цьому потрібно розрізняти нормальний тремор від патологічного.
Після фізичного навантаження у здорової людини може з’явитися тремтіння в ногах, а у хворого такий стан здатне вважатися ознакою варикозного розширення вен.
У нормі подібні відчуття може відчувати людина в результаті вживання алкогольних напоїв, чаю або кави, а також при фізичній перевтомі, переохолодженні і емоційних потрясінь.
Причинами ознобу і супутніх йому симптомів , які тривають понад півмісяця, можуть бути:
- депресивні стани;
- часті панічні атаки;
- інфекційні процеси;
- регулярні стресові ситуації;
- розлади мозкового кровообігу внаслідок черепно-мозкових травм;
- тривале перебування в приміщенні з несвіжим повітрям;
- загострення хронічних хвороб (цукрового діабету, патологій надниркових залоз і щитовидної залози, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, епілептичні припадки);
- незбалансоване харчування і дефіцит поживних речовин;
- клімактеричний період;
- недостатній питний режим або надмірна втрата вологи;
- прийом деяких препаратів (глюкокортикоїдів, протиастматичних засобів, антидепресантів і нейролептиків).
Будь-яка з перерахованих причин призводить до виснаження клітин нервової системи, які перестають отримувати необхідну кількість поживних речовин. Це призводить до розладів і порушення роботи спалаху.
Порушення терморегуляції і внутрішню тремтіння викликає збуджена вегетативна нервова система у відповідь на виниклу загрозу. Після отримання поганий вести або стресовій ситуації людина починає побоюватися за своє майбутнє. З цієї причини його охоплює напруженість і стурбованість. У крові різко зростає концентрація адреналіну.
Під дією гормону страху починають скорочуватися м’язи внутрішніх органів, скелетні і судинні м’язові волокна, прискорюється серцебиття, підвищується тиск.
В області живота відбувається різке звуження кровоносних судин, а тепла кров рухається до серця і головного мозку.
Всі перераховані вище реакції спрямовані на те, щоб під час панічної атаки організм зумів впоратися і швидко прийти в нормальний стан.
У ці моменти пацієнт відчуває внутрішній холод і озноб, морозить його настільки сильно, що з центру терморегуляції надходять сигнали для термінового підвищення температури. Тому через 2-3 хвилини від початку нападу температура стає субфебрильною (+ 37,0 … + 37,5 ° С).
До тремтіння в животі здатний приєднатися тремор кінцівок, якщо організм не може зігрітися. Після нормалізації стану людина відчуває слабкість у всьому тілі.
До кого звернутися і як лікувати внутрішню вібрацію
При появі тремтіння і ознобу необхідно отримати консультації ендокринолога, невролога, кардіолога і психотерапевта. Успіх в лікуванні ВСД полягає в зміні способу життя, а не кількості прийнятих медикаментів. Головна мета лікування – відновити нормальну роботу нервової системи. Хворим ВСД рекомендується:
- дотримуватися правил здорового харчування;
- збільшити фізичну активність;
- навчитися справлятися зі стресами;
- приймати легкі заспокійливі, призначені лікарем.
І трохи про секрети
Віддавати перевагу фізичним навантаженням замість того, щоб кутатися в теплий одяг, – правильне рішення. Досить просто провести легку розминку і трохи порухатися, щоб подолати неприємний стан. При цьому важливо забезпечити надходження свіжого повітря в приміщення, відкривши кватирку.
Важливу роль відіграє нормалізація сну і відпочинку, а також відвідування психотерапевта і аутотренігі. Постійна робота над собою позбавить від неприємних симптомів і позитивно позначиться на стані здоров’я.
Нічний озноб: основні причини та ефективне лікування
Коли у дорослого або дитини з’являється нічний озноб без температури, причини можуть бути самими різними. Дуже часто, подібний симптом пов’язаний з початком інфекційним процесом, наприклад, з респіраторної вірусної інфекцій.
Однак в інших випадках, причини стану не так очевидні. При появі і збереженні нічного ознобу у чоловіка або жінки протягом двох і більше ночей, рекомендується відвідати свого лікуючого лікаря.
Проведення діагностичного обстеження дозволить встановити причину появи неприємного симптому і призначити ефективне лікування.
Загальна інформація
Нічний озноб може супроводжуватися підвищенням температури тіла, а може бути єдиним клінічним проявом. При супутньої лихоманці, у хворого відзначається тремтіння і підвищення потовиділення.
Подібні реакції організму спрямовані на зниження температури, що захищає його від перегріву.
Така ситуація спостерігається при різних інфекційних процесах у внутрішніх органах, найчастіше в дихальній системі.
Якщо ж озноб вночі не супроводжується лихоманкою, то це може свідчити про розвиток серйозних захворювань ендокринної, серцево-судинної або нервової системи. Кожній людині важливо розуміти, що тремтіння – це тільки клінічний симптом, який може бути пов’язаний з великим числом хвороб.
Чому виникає озноб ночами?
Основних причин, чому людини починає морозити, кілька. Найбільш часто, подібний симптом пов’язаний з реакцією імунної системи на інфекційне ураження органів дихальної системи (ГРВІ, грип та ін.).
У більшості випадків, саме нічна тремтіння і піт, є першими симптомами інфекції. У деяких дітей і дорослих, клінічні прояви проходять під ранок без розвитку захворювання.
Але в деяких випадках, ГРВІ, пневмонія або інша патологія легень все ж розвивається, супроводжуючись появою кашлю, нежиті і т.д.
Тремтіння, підвищене потовиділення і зміни температури – симптоми якого-небудь захворювання, а не самостійна хвороба, що важливо враховувати при діагностиці та призначенні лікування.
Друга за частотою причина – звичайне переохолодження, що викликає безладні скорочення м’язових волокон для вироблення додаткового тепла. В цьому випадку, людині слід одягнутися і сховатися двома ковдрами, випивши до цього кухоль гарячого чаю. Озноб і підвищена пітливість можуть відзначатися при різних стресових ситуаціях, переляку тощо.
Захворювання ендокринної системи (ураження щитовидної залози та ін.) Призводять до появи сильної тремтіння у людей будь-якого віку, в тому числі дітей. Дуже яскраво, подібна ситуація проявляється при виникненні нічного ознобу без температури у жінок в клімактеричному періоді.
Особливості у жінок
Нічний озноб у жінок пов’язаний зі змінами гормонального фону. Він часто виникає у жінок при клімаксі і в період вагітності.
Дані фізіологічні стани характеризуються зміною рівня естрогену, важливого жіночого статевого гормону, що регулює процес терморегуляції в організмі.
Подібний стан призводить до дисфункції в роботі гіпоталамус і неадекватного тонусу судин, що супроводжується тремтінням і підвищеним потовиділенням.
Зміни гормонального фону у жінок в період клімаксу – найбільш часта причина появи неприємних симптомів у нічний час.
Лікарі-гінекологи, також говорять про те, що подібні скарги можуть виникати у жінок в період місячних, що характеризуються змінами в гормональному фоні.
методи діагностики
Описані симптоми не є самостійним захворюванням, а всього лише проявами будь-яких патологічних станів.
У зв’язку з цим, при появі нічний тремтіння і лихоманки необхідно завжди звертатися за професійною медичною допомогою до лікувальної установи. Ні в якому разі не варто займатися спробами самостійного лікування.
Це може призвести до прогресування основного захворювання і виникнення його ускладнень.
Алгоритм проведення діагностики наступний:
- лікар-терапевт збирає всі скарги пацієнта, а також анамнез життя і захворювання;
- проводиться загальний клінічний огляд хворого, при цьому, дуже важливо оцінити органи ендокринної системи, в першу чергу, щитовидну залозу;
- загальний аналіз крові і сечі, дозволяють виявити загальні відхилення у здоров’ї, а також швидко підтвердити чи виключити запальні захворювання;
- при необхідності, терапевт може призначити консультації з іншими лікарями, такими як пульмонолог, ендокринолог, гінеколог та ін. Дані фахівця проводять більш глибоке обстеження з використанням сучасних лабораторних та інструментальних методів.
Проведення грамотного обстеження дозволяє виявити причини появи нічного ознобу у дітей і дорослих. Точний діагноз необхідний для призначення ефективного, безпечного для конкретного пацієнта лікування.
Підходи до терапії
Призначається лікування визначається безпосередньою причиною появи симптомів.
Якщо у пацієнта виявлено інфекційне захворювання бактеріального походження, то терапія в обов’язковому порядку повинна включати в себе антибактеріальні засоби (Амоксицилін, Азитроміцин і ін.
), А також жарознижуючі препарати (Парацетамол), що дозволяють знизити температуру і впоратися з м’язової тремтінням. Якщо ж, хвороба пов’язана з вірусами, то терапія носить загальнозміцнюючий характер, і включає в себе постільний режим і пиття великої кількості рідини.
Підбір лікарських засобів – завдання лікаря, здатного провести грамотне обстеження пацієнта і оцінити наявні у нього показання та протипоказання.
Інтоксикація організму, також здатна викликати озноб, вимагає абсолютно іншого підходу.
Для її усунення призначаються різні діуретичні засоби (Діхлотіазід, Торасемід), а також кишкові ентеросорбенти (ентеросгель, полісорб тощо.).
У разі наявності у пацієнта емоційного перенапруження, хороший лікувальний ефект показують заспокійливі препарати на рослинній основі, а також відвідування психотерапевта.
При захворюваннях ендокринної системи, лікар призначає коригувальну терапію, використовуючи різні групи медикаментів, що дозволяє відновити баланс основних гормонів в організмі. Крім прийому лікарських препаратів, деяким пацієнтам можуть бути показані фізіотерапевтичні процедури у вигляді електрофорезу, електросну і т.д.
Поява нічного ознобу у дорослих і дітей, може свідчити про розвиток інфекційного захворювання або інших хвороб, в тому числі набагато більш важливі речі. Якщо тремтіння, лихоманка зберігаються на ранок або виникають дві ночі поспіль, то звернення до лікаря обов’язково.
Доктор проведе клінічний огляд, призначить додаткові методи обстеження і зможе підібрати ефективне лікування.
В іншому випадку, якщо людина або батьки дитини вирішують лікуватися самостійно, основне захворювання здатне швидко прогресувати, викликаючи важкі ураження внутрішніх органів і приводячи до небажаних наслідків.
10 основних причин ознобу без температури у дітей і дорослих
Простудні захворювання, хворобливі переживання, травматизм, вікові зміни, хвороби різного ступеня тяжкості, всі ці фактори в більшій чи меншій мірі відрізняються один від одного. Загальним у них можна виділити те, що часто супроводжуються ознобом, про причини якого і рекомендаціях щодо усунення піде мова нижче.
Озноб при застуді
Застуда приходить не одна, а з цілим букетом неприємних симптоматичних переживань . З них особливо відчутне – це озноб, при якому тіло стрясає дрібними судомами в м’язах , а зуби мимоволі клацають одні про інші. Які можуть бути подальші прояви цього симптому?
Коли застуда починає супроводжуватися ознобом, це говорить про те, що людина почала боротися з вірусом, підкосила його застуди.
Полегшить стан організм а вживання підігрітого настою лікувальних трав, який і зігріє і поліпшить тонус системи дихання.
Коли у зовнішньому середовищі падає температура, у внутрішніх органах також відбувається зниження рівня тепла, щоб хоч якось це компенсувати м’язи дрібно скорочуються, виробляючи тепло. Це, мабуть, єдиний випадок, коли м’язи скорочуються немає від навантаження на них, а для виділення тепла. Нас морозить при застуді саме через недостачу тепла.
Хвороби органів травлення дуже поширена на сьогодні причина звернення до лікаря.
Поширеність цих нездужань пов’язана з тим, що в структурі роботи шлунково-кишкового тракту задіяна велика кількість органів , а сам процес травлення проходить перевантажено і практично без перерви.
Не дивно, що проблеми травлення є бичем нашого часу і симптоматично можуть супроводжуватися ознобом.
Хронічний гастрит, рак шлунка супроводжуються нудотою, рясним потовиділенням, запамороченням, ознобом, онімінням.
Нудота і мерзлякуватість, самі по собі, однозначно не вказують на захворювання системи травлення. Мерзлякуватість, в основному, є ознакою сильної інтоксикації, викликаної прийомом ліків, перебігом вагітності, харчовим отруєнням, знервований і проявляється разом з нудотою.
Перша допомога при зябкости така ж, як і при нудоті: випити активоване вугілля. Для точного встановлення причини ознобу, необхідно пройти розгорнуте огляд.
Озноб при значних перепадах артеріального тиску
Мерзлякуватість при відсутності підвищеної температури, явище саме по собі ненормальне, і вимагає серйозної уваги. Так, разом з зябкостью виникає хворобливість, бажання прилягти, слабкість.
У людей, з захворюванням судинної системи часто виникає відчуття «тікання мурашок» під шкірою, зябкости. Пов’язано це з порушенням кровообігу, що супроводжується перепадами артеріального тиску.
Озноб виникає в період сильного стрибка артеріального тиску. Коли тиск нормалізується, відповідно, озноб проходь сам по собі.
Мерзлякуватість при ендокринних захворюваннях
Порушена терморегуляція, внаслідок захворювання щитовидної залози, часта причина ознобу. Вся справа в тому, що щитовидна залоза виробляє гормони, які беруть участь в регуляції процесу теплообміну.
Цукровий діабет, являє собою дуже важке захворювання.
Уражаються органи кровотворення і, в зв’язку з хворобою, судини стоншуються і забиваються холестеринів відкладеннями. Так, відбувається порушення кровотоку, як наслідок погіршується теплообмін організму, що виявляється у вигляді ознобу. При таких розладах здоров’я, рекомендується лікування головною хвороби.
При клімаксі жінки нерідко відчувають мерзлякуватість. Пов’язано це з віковими змінами, при яких звичний гормональний фон знижується . У цей період, щоб не морозило, потрібно підібрати разом з лікарем курс прийому відсутніх гормонів, що позитивно вплине на стабільність самопочуття.
Озноб в стресових ситуаціях і при нервових перевантаженнях
Неприємність на службі, в особистому житті супроводжується, як правило, більш-менш відчутним ознобом. З температурою це ніяк не пов’язано, а відбувається активізація захисних систем на зовнішній подразник у вигляді стресу.
Люди, з постійно холодними кінцівками мають зниженим тонусом судин. Часто у них виникає бажання зігрітися, але зробити це буває важко. Контрастні водні процедури, обливання, загартовування, відвідування лазні – все це допомагає не мерзнути і надає судинах необхідний тонус.
Уникнення важких ситуацій, великих перенапруг, непомірних клопоту, та й просто дбайливе ставлення до свого організму – відмінна профілактика ознобу.
Морозить як наслідок інфікування
- Позбутися від ознобу, викликаного підхопленою інфекцією можна після її визначення та вибору курсу лікування.
-
Виділені вірусами шкідливі компоненти до ознобу додадуть ще й нудоту.
Озноб після тривалого стресу, викликаного холодом
Природа виникнення ознобу при переохолодженні пов’язана з реакцією судин на холод. Таким чином, при тривалому знаходженні на холоді судини охолоджуються, і відбувається їх звуження, порушується кровообіг і з’являється мерзлякуватість.
Допоможуть в цьому випадку теплі грілки і підігрітий настій трав або іншої рідини. Алкоголь, в гомеопатичних дозах, допоможе привести судини в тонус, за рахунок короткочасної судинорозширювальну струсу.
В основному, боротьба з ознобом починається на стадії ранньої профілактики всіляких захворювань. В цю справу також внесуть внесок систематичні медичні огляди.
Морозить при ГРВІ та ГРЗ
Коли температура тіла піднімається до 37 градусів не варто її збивати жарознижувальними засобами.
Лихоманка і озноб, що струшують організм, є показниками активації імунітету, і організм тільки починає боротися з хвороботворними вірусами. Бити на сполох необхідно при зростанні температури до 38 градусів і вище.
Справа в тому, що така температура спалює організм, а не тільки вірус, тому приймаються жарознижуючі засоби.
Превентивним заходом реагування на озноб має бути утеплення організму бавовняним білизною і вовняними речами. Застуда веде до зневоднення організму, при якому мерзлякуватість відчувається сильніше. Необхідність у вживанні теплих чаїв, настоїв трав, молока та іншої рідини в цей період різко підвищується, для полегшення перебігу захворювання.
Сильний і раптовий озноб тіла без температури вночі, вранці: причини, як лікувати, симптоми
Якщо з’явився озноб без температури, причина в чому може полягати? Це питання хвилює багатьох людей, які хоча б раз стикалися з цією проблемою. Що собою являє це явище, які його симптоми? Як лікувати озноб? Необхідно розглянути докладніше.
Опис і симптоматика ознобу
Перш за все слід сказати, що озноб – це не саме захворювання, а його симптом, тому перед тим, як приступати до лікування, необхідно виявити корінь проблеми.
Даним терміном позначається спазм кровоносних судин. Озноб і симптоми стану, його викликає, схожі в переважній більшості випадків. Спочатку хворому раптово стає холодно і він починає сильно тремтіти. Потім виникають проблеми з м’язами обличчя, а потім і всього тіла.
З’являється температура і ломота в кістках. Людина починає відчувати приходить слабкість, його наздоганяє лихоманка. При цьому хвороба може проявлятися як на ранок, так і вночі. Залежно від фактора, який викликає озноб, можна виділити і вищий пік прояви хвороби.
Озноб, як правило, супроводжується підвищенням температури через м’язового спазму, в результаті чого кількість тепла в організмі людини збільшується. Тому якщо з’явився озноб без підвищення температури тіла, то це ненормальна ситуація, яка вимагає втручання фахівця.
Загальні чинники етіології
Як відомо, чоловічий і жіночий організми відрізняються один від одного за своєю будовою та функціонування. Тому, кажучи про джерела появи захворювання, можна виділити загальні причини і спеціальні, характерні тільки для жінок.
Сильний озноб без температури може з’явитися в результаті переохолодження. Під впливом холоду кровоносні судини різко звужуються, відбувається уповільнення кровотоку і людина починає відчувати почуття зябкости.
Якщо з’явився озноб, що ж робити? Слід випити гарячий чай, прийняти теплу ванну і укутати вовняною ковдрою. Якщо таке лікування підійде і ознаки захворювання зникнуть, то, значить, турбуватися не варто.
Якщо в організм потрапила простудна інфекція, виникає озноб і слабкість без температури, при цьому починає ломити все тіло.
З’являються вони через те, що організм починає боротися з внедрившимся в кров вірусом, але температура тіла при цьому може не підніматися.
Кращий засіб для того, щоб позбутися від ознобу, – це попарити ноги в гарячій воді, випити чаю з малиною або медом, а потім лягти в ліжко і на кілька годин заснути.
Якщо поява ознобу без температури викликано наявністю інфекції в організмі, то захворювання буде супроводжуватися такими симптомами – блювота, нудота, головний біль і слабкість організму. Обумовлено це тим, що мікроорганізми, потрапляючи всередину людини, починають виділяти шкідливі токсини і отрути. В такому випадку домашнє лікування не підходить, тому слід негайно звернутися до лікаря.
Завжди слід пам’ятати, що ознобу без причини не буває. Тому, якщо не було переохолодження і в організмі немає інфекцій, можливо, причиною явища стало тривале напруження і стреси.
У таких ситуаціях організм починає застосовувати певні захисні механізми, серед яких виділяють і озноб без температури. В даному випадку лікування буде полягати в наступному.
Потрібно відгородити себе від чинників, які викликають стрес, зробити настій із заспокійливих трав’яних зборів або чай з лимоном і ягодами. Потрібно влаштувати собі заслужений відпочинок і постарайтеся розслабитися.
Реакція організму у вигляді даного захворювання часто проявляється при високому тиску. Якщо людина страждає на гіпертонію, судини постійно змінюються, через що порушується кровообіг в організмі. Від ознобу при підвищеному тиску можна позбутися кількома способами.
Один з них – прийняти корвалол, який сприяє зниженню артеріального тиску. Обов’язково потрібно розслабитися і вмиватися холодною водою. Якщо спроби не увінчаються успіху, то краще звернутися в лікарню, де лікар проконсультує і призначить необхідну терапію.
Нічний озноб, найчастіше, супроводжує хворих з порушенням вегето-судинної системи. У таких людей завжди холодні руки і ноги, їм часто буває важко зігрітися. Для того щоб вночі озноб не заважав висипатися, слід проводити постійне загартовування. Найчастіше потрібно ходити в лазню, а потім «пірнати» в замет або під час ванних процедур контрастувати холодну воду з гарячою.
Причини ознобу без температури досить різноманітні. Зокрема, до джерела виникнення ознобу відноситься порушення щитовидної залози або цукровий діабет.
У першому випадку орган починає виділяти спеціальний гормон, який регулює температурні процеси в тілі. Якщо ж людина хвора на цукровий діабет, то патологія часто викликає у нього порушення кровообігу.
У зв’язку з недугою кровоносні судини уражаються і стоншуються, через що кровотік порушується.
Розвиток хвороби у літніх людей зв’язується з необоротним старінням організму. У багатьох загострюється серцева недостатність і артеріальна гіпертензія. Сукупність хвороб призводить до порушення метаболічних процесів, які відповідають за вироблення тепла в організмі.
Через це літніх людей може переслідувати постійний озноб без температури, позбутися якого допоможе лише фахівець. Також у даної групи осіб часто з’являється озноб після прийняття великої кількості ліків, що є побічним ефектом використовуваних препаратів.
Потрібно відзначити, що озноб ночами найчастіше відчувається при нервовому напруженні, цукровому діабеті або ГРВІ.
Причини захворювання у жінок
У разі виникнення ознобу без температури причини у жінок часто слід шукати в зміні гормонального фону. Пояснюється стан тим, що кожна дівчина протягом свого життя переживає чимало змін організму.
У зв’язку з різними ситуаціями, наприклад передменструальний синдром, вагітність і клімакс, гормональний баланс змінюється. Це призводить до того, що в організмі порушуються процеси терморегуляції, що, в свою чергу, зумовлює появу ознобу без температури у жінок.
Подібні стани викликають також біль, вечорами може підвищуватися тиск, починається внутрішній спазм.
Озноб при нормальній температурі може проявлятися у годуючих мам. Відбувається це через недорозвиненість молочних потоків, в зв’язку з чим відбувається застій молока і починаються симптоми захворювання.
Основні рекомендації
Для того щоб не допустити зміни судин в організмі, потрібно дотримуватися кількох простих правил. По-перше, не можна допускати переохолодження. Сильне зниження температури тіла може привести до різного роду негативних наслідків. По-друге, потрібно уникати серйозних емоційних стресів.
Як правило, люди нервують через роботу або особистих відносин, тому необхідно ставитися до цих подій якомога впевненіше і спокійніше. У деяких ситуаціях ніколи не завадить допомогу фахівця. По-третє, не слід перенапружуватися фізично.
І, по-четверте, не можна нехтувати походами до лікаря.
Потрібно пам’ятати, що озноб і температура – це два явища, які, як правило, супроводжують один одного. І якщо з’явилося нездужання без збільшення температури тіла, краще звернутися за порадою до професіонала і при необхідності пройти лікування.
Причини ознобу без підвищення температури у жінок і чоловіків
Озноб, згідно стандартному медичному визначенню являє собою стан, в ході якого відчувається холод і бігання мурашок по тілу.
Це поширене явище і, як правило, асоціюється воно саме з простудними захворюваннями. Але це далеко не завжди аксіоматично.
Озноб це нормальна реакція організму на багато патологічні стани, а також стан фізіологічного роду. Потрібно розбиратися в кожній конкретній сітаціі окремо.
Причини ознобу у жінок і чоловіків в деяких випадках різняться. Що ж потрібно знати про подібний прояві хвороботворних процесів?
Загальні причини ознобу у всіх категорій пацієнтів
Перша група чинників стосується всіх без винятку пацієнтів, будь-якої статі і віку. Зазначені нижче причини не мають демографічних і взагалі статевовікових особливостей. Потрібно розглянути їх докладніше.
ендокринні порушення
Як правило, мова йде про гіпертиреозі. Це стан, при якому відбувається порушення адекватної вироблення тиреоїдних гормонів (речовин ендокринного органу). Йдеться про гормонах гіпофіза і самої щитовидки: Т3, Т4, ТТГ.
Винуватцем гіпертиреозу виступає саме останній. ТТГ виробляється гіпофізом і підстьобує орган працювати на знос. Звідси розростання анатомічної структури і нарощування маси клітин-тиреоцитов, виникає так званий зоб, дифузного, (коли розростається вся заліза), або вузлового типу (збільшуються лише окремі ділянки органу).
Гіпертиреоз майже завжди супроводжується ознобом. Якщо присутній сильний озноб, а температури немає, причину потрібно шукати в ендокринної сфері.
Як правило, все обмежується саме відчуттям бігання мурашок по тілу, як при застуді. Такий процес спостерігається внаслідок стенозу периферичних судин.
У буквальному сенсі організм починає працювати на знос, що позначається на якості і тривалості життя пацієнта.
Крім цього симптоматика включає в себе: болі в області щитовидки, порушення дихання, говоріння, зміна рельєфу шиї, різке зниження маси тіла і нікоторие інші фактори.
Лікування специфічне. Полягає в призначенні спеціалізованої дієти з низьким вмістом йоду. Також можливе проведення резекції розрослися ділянок щитовидної залози (при дифузному зобі це нездійсненно). Важливо не сплутати зоб і рак, тому у всіх випадках показана дагностіческая пункція (прокол) щитовидної залози.
Цукровий діабет
Розвивається як наслідок порушення в роботі підшлункової залози, яка виявляється нездатна продукувати повноцінний інсулін. У рідкісних випадках причиною діабету стає надмірна маса тіла пацієнта (порушення ліпідного обміну).
- Захворювання провокує порушення метаболізму на місцевому та генерализированном рівнях, і спазму великих м’язів різного виду.
- Підступність захворювання полягає в тривалому безсимптомному перебігу, або з мінімальними ознаками, на які пацієнт не звертає уваги.
- Перші ознаки діабету: це нічний озноб з почуттям сильної спраги і гіпергідрозом (підвищена пітливість), похолодання і поколювання пальців, поліурія (вироблення надмірної кількості сечі на добу), зміни з боку шкірних покривів: навіть дрібні подряпини заживають в 3-4 рази довше.
- На розвинутій стадії спостерігається різке зниження або підвищення ваги, болі за грудиною і в надчеревній області (викликані спазмом м’язових тканин).
Терапія специфічна. Полягає в періодичному прийомі інсуліну і дотриманні дієти з пониженим вмістом цукру. Це вкрай складне і багатогранне захворювання, первинний цукровий діабет (1 і 2 типу) невиліковний.
анемія
Причини постійного ознобу без температури також включають в себе різні форми анемічного процесу. Анемія – це будь-який процес, в результаті якого відбувається зниження рівня гемоглобіну в кровоносній руслі менше 110 одиниць на літр.
У чоловіків показники гемоглобіну крові трохи вище, ніж у представниць слабкої статі.
Існує кілька типів патологічного процесу: залізодефіцитна анемія, злоякісна різновид (так звана мегалобластна анемія) і деякі інші. У всіх випадках спостерігається поєднання двох синдромів: сідеропеніческого і анемічного.
Причини розвитку хвороби безліч. Зазвичай вони пов’язані з регулярними кровотечами (і тут слід згадати постійні циклічні зміни в організмі жінок), а також недостатнє надходження деяких елементів в організм в місці з їжею.
Зрозуміло, це не обмежує весь перелік причин. Але саме ці фактори зустрічаються найбільш часто. Також можливий вплив генетичних і аутоімунних причин.
Симптоми дуже характерні. Спостерігається випадання волосся, зниження еластичності шкіри, ламкість кісткової тканини, перекручення смаку, нюху, швидка стомлюваність, озноб і пітливість, болі в кістках, ломота у всьому тілі і багато інші прояви, які досвідчений лікар відразу зрозуміє.
Лікування полягає в усуненні першопричини стану. Найбільш часто зустрічається залізодефіцитна анемія, тому терапія зводиться до нормалізації раціону і перорального прийому препаратів заліза.
Гострі респіраторні вірусні інфекції
Як не дивно, навіть вони можуть протікати без підвищення температури тіла. Розвиток інфекційних захворювань пов’язане з проникненням в організм пацієнта різних вірусів, бактерій, а також грибків.
Найбільш часто викликають патологічні процеси представники пиогенной флори (стафілококи зі стрептококами), віруси герпесу з першого по шостий типи, ротавіруси, віруси грипу, аденовіруси і грибки-кандиди.
Вважається, що хвороби завжди протікають з підвищенням температури, але це не так.
Існує пряма кореляція між інтенсивністю імунної відповіді організму і силою ознобу. Як правило, слабка опірність організму супроводжується сильним ознобом і навпаки. З чим пов’язано таке – достеменно невідомо. Однак зв’язок існує.
Симптоматика ГРВІ завжди ідентична. Як правило, з’являється сильний головний біль, запаморочення, настає гострий період хвороби.
Також він супроводжується болем в горлі, кашлем, нежиттю, ломота у всьому тілі, особливо в кінцівках і іншими проявами типової застуди. Гіпертермія може бути, а може й не бути. Потрібно диференціальна діагностика.
Лікування також типово. Призначаються протизапальні нестероидного походження, антибіотики, противірусні або протигрибкові препарати широкого спектра дії.
Також антисептичні розчини і деякі інші препарати по ситуації. Важливо купірувати хвороба в зародку, щоб не було ускладнень.
Різкі перепади артеріального тиску
Зазвичай у хворих на гіпертонічну хворобу. Патологія представляється стійким підвищенням артеріального тиску до рівнів в 140/90 і більше того.
Озноб і м’язове тремтіння виникають при різкому перепаді тиску з істотних цифр до показників нижче або навіть нормальних. Причини подібного стану полягає зазвичай в прийомі потужного антигіпертензивного препарату. Такими виступають: «Анаприлин», «Еналаприл», «Капотен» та інші.
Важливо призначати їх в складі комплексної терапії і не приймати в великому дозуванні одноразово. Судини можуть не витримати, і станеться геморагічний інсульт.
Це вкрай небезпечне, смертельне стан. У всіх випадках мерзлякуватість здасться незначною проблемою.
Лікування відповідне. Етіологічне (спрямоване на усунення першопричини, а не купірування симптомів) із застосуванням декількох груп антигіпертензивних препаратів широкого спектра дії.
психоемоційні перевантаження
Раптовий озноб розвивається як результат викиду в кров специфічних гормонів кори надниркових залоз (кортизолу, адреналіну, норадреналіну), а також катехоламінів.
Відбувається різке і суттєве звуження судин периферичного плану, а кровопостачання центральних органів і систем, навпаки, посилюється. Зростає артеріальний тиск, що також позначається на ймовірності розвитку ознобу.
У таких ситуаціях мова йде про чисто психосоматичної причини, яка не лікується традиційними препаратами.
Щоб послабити озноб рекомендується прийом легких седативних медикаментів центрального дії на рослинній основі: наприклад, валеріани, пустирника.
переохолодження організму
Свого роду «класика жанру». Спостерігається не тільки озноб, але і тремтіння у всіх м’язах, що пов’язано з необхідністю підняти температуру тіла. Це також небезпечне стану, яке загрожує розвитком летального результату.
туберкульоз
Являє собою інфекційно-запальне і разом з тим дегенеративне захворювання легеневих структур. Відбувається руйнування паренхіми полого органу і утворення грубих рубців. Тканини буквально розпадаються, розплавляються.
Збудник хвороби завжди один і той же: це мікробактерія туберкульозу, також звана паличкою Коха. Зазначений мікроорганізм здатний проникати в інші органи і системи, тому легкими, як правило, справа не обмежується.
Хвороба може викликати сильний, постійний озноб, але, як не парадоксально, підвищення температури тіла для туберкульозного процесу нехарактерно.
Можливі окремі епізоди гіпертермії, які трапляються порівняно рідко. Озноб в даному випадку виступає, навпаки, частим супутником патологічного процесу.
Провокується він порушенням нормальної терморегуляції в результаті перебігу хвороби. Патологія супроводжується масою симптомів, крім ознобу.
Пацієнт різко втрачає у вазі, спостерігається задишка, ядуха, постійний кашель без видимих причин, болі за грудиною, порушення серцевого ритму.
Лікування завжди одне і те ж. Проводиться воно в умовах стаціонару. Зазвичай прописуються ударні дози фторхінолонів і протизапальні коштів стероїдного походження. Також застосовуються вітаміни і препарати антигістамінного властивості.
Озноб без температури: причини у жінок
У чоловіків причини ознобу з відсутністю температури ідентичні факторів розвитку проблеми у представниць слабкої статі, проте у жінок є ще два окремих фактора, досить вагомих.
Передменструальний синдром
Він же ПМС. Як показує практика, це комплекс психофізіологічних проявів, що супроводжують жінку до моменту початку власне самої менструації.
Крім ознобу спостерігається дратівливість, плаксивість, біль у нижній частині живота, порушення апетиту і настрою, загальна психічна слабкість і сонливість.
Це нормальне фізіологічне явище. Коригувати його жодним чином не потрібно, крім особливо важких випадків.
Клімакс або менопауза
Також постменопауза. Але саме пременопауза (гострий процес) переживаються жінками особливо важко. Крім ознобу спостерігається ряд характерних проявів: порушення артеріального тиску, болі в нижній частині живота, проблеми з психікою і інші явища.
Сам по собі клімакс – нормальний процес загасання роботи яєчників і, відповідно, фертильності. Коригування стану проводиться гінекологом.
анемія
Також частою причиною ознобу у жінок є анемія, яка часто стає наслідком меноррагии (надмірно активних менструальних кровотеч) і опсоменореі (тривалого менструального циклу, більше звичайного) у пацієнток фертильного віку.
діагностичні заходи
Виявленням патологічних процесів, що супроводжуються ознобом і почуттям бігання мурашок по тілу взагалі, займаються фахівці різних спеціальностей.
Може йтися про неврології, психотерапевта, отоларинголога, ендокринолога, кардіолога, гінеколога та інших віруючих.
В першу чергу рекомендується звернутися до терапевта за консультацією. Він допоможе провести рутинні дослідження, а також дасть необхідні напрямки до лікарів.
Незалежно від спеціальності, на первинному прийомі доктор опитує пацієнта на предмет характерних скарг. Також важливо зібрати анамнез життя для виявлення можливої першопричини стану.
Далі лікар призначає такі діагностичні заходи:
- Загальний аналіз крові і сечі.
- Мазок із зіву.
- Мазок із статевих ходів.
- Оглядову рентгенографію органів грудної клітини.
- Добову тонометри.
- Гормональні дослідження.
Додаткові дослідження залежать від передбачуваної причини стану.
Озноб ніколи не виникає сам по собі, за ним завжди стоїть те чи інше патологічний стан. Важливо проявити частку уважності, і вчасно звернутися до лікаря.
Причини і лікування, якщо морозить без температури
Стан, коли морозить, але немає температури знайоме кожній людині. У такому випадку з’являється слабкість, відчуття холоду і мурашок по шкірі. Причини, якщо морозить без температури, різноманітні, відносяться до фізіологічних або патологічним, але в будь-якому випадку погіршують якість життя.
Основні симптоми
Якщо починає морозити, при цьому не з’являється температура, то стан нерідко вказує на розвиток застуду. На додаток до того, що морозить, можуть додаватися інші симптоми:
- Загальний дискомфорт в тілі.
- Відчуття холоду, руки і ноги стають холодні.
- З’являється підвищене потовиділення.
- Слабкість.
У такому стані, навіть якщо сильно морозить, температура може залишатися в межах норми, а часом просто опускається нижче покладеної кордону. Якщо людина швидко втомлюється і його морозить, то треба прилягти, щоб все нормалізувалося.
Також стан може бути у дітей. Визначити, що дитину морозить, але не підвищується температура можна за деякими іншими ознаками, характерним для хвороб:
- Млявість.
- Блідість шкіри.
- Стук зубок.
- Холодні кінцівки.
- Постійний плач.
- Бажання спати завчасно.
Описані симптоми з’являються з найрізноманітніших причин, але природа їх майже однакова – спазм судин. В результаті звуження просвіту починає морозити, і з’являються інші симптоми, без зростання температури. На такий симптом як озноб треба звернутися увагу і пройти огляд у лікаря, можливо за цією ознакою варто серйозне захворювання, що вимагає лікарського втручання.
причини ознобу
Людей морозить без температури в результаті багатьох факторів. Основні причини психологічні і патологічні. У деяких випадках симптоматика з’являється в конкретний час доби, наприклад ночами, а може бути разовим ознакою або хронічним.
За будь-яким проявом стоїть конкретна причина. Якщо постійно морозить або симптом починається вночі, то причина патологічна, вимагає медичного втручання.
Якщо температура не підвищується і морозить разово, то приводу для паніки немає, досить випити чай, зігрітися і все пройде.
Серед можливих причин слід виділити:
- Простудні захворювання, наприклад, ГРВІ, грип, інфекційне ураження кишечника. Людей морозить без підвищення температури через сильної інтоксикації.
- Часті стреси викликають озноб без температури і причина психологічна.
- Переохолодження – фізіологічна причина, яка веде до звуження судин, як звичайна реакція людини на мороз.
- Гормональні порушення – морозити буде без температури, якщо збої відбуваються з гормонами, які відповідають за терморегуляцію.
- Збої кровоносної діяльності в організмі призводять до частих спазмів судин, за рахунок чого морозить, але температури немає.
Зростання температури може бути при інфекційних хворобах. У такому випадку людину не тільки морозить, але є інші симптоми вірусу або бактерій в організмі. Всі причини того що морозить без зростання температури можна поділити по природі появи. Виходячи з цього, залежить метод лікування і видалення дискомфорту.
простудні хвороби
Дитина може скаржитися на те, що часто морозить без зростання температури також при захворюванні. До речі, у дітей симптоматика розвитку грипу з’являється вираз, дитини боїться, шкіра блідни, а кінцівки стають крижаними.
Суть лікування полягає в звичайному відпочинку, вживанні теплих трав’яних настоїв і відварів. Якщо причиною є застуда і це точно визначено, то можна використовувати ванни для ніг і інші засоби народної медицини, здатні побороти вірус. Якщо температура починає підвищуватися, закладає ніс, починається кашель, то краще використовувати медикаменти для швидкого відновлення.
переохолодження
Щоб видалити неприємний симптом треба вжити теплий чай з додаванням часточки лимона і меду. Також допоможе душ або ванна. Описані засоби не просто рятувати від того що морозить, але і захищають від застуди, не допускають появи температури.
Збої кровоносної системи
При будь-яких збоях в кровоносній системі людей може морозити без температури. Ознака вказує на звуження просвіту судин. Серед можливих причин виділяють:
- Різкі стрибки тиску. Визначити причину можна якщо морозить без температури після навантаження або в один і той же час. Для перевірки необхідно тонометром зробити заміри показників і вжити заходів не по усуненню ознобу, а по нормалізації тиску.
- Вегето-судинна дистонія. Така патологія поширена в сучасному світі. Визначити її може людина, якого морозить, немає температури, але виникають інші ознаки у вигляді запаморочення, дзвону у вухах і слабкості тіла. Необхідно проводити загартовування, займатися плаванням для поліпшення стану.
- Неправильне харчування, дієти. Морозити людей без температури починає при тривалому вживанні неправильно їжі, використанні дієт в доповненні з порушеним тиском. Харчування може викликати багато неприємних симптомів. Для поліпшення стану треба скоригувати раціон і намагатися вести здоровий спосіб життя.
хронічний стрес
У деяких випадках напади носять короткочасний характер, якщо причина викликана травмою, аварією, переломом. В такому випадку озноб без температури може бути після допомоги при пошкодженні, в результаті сильного стресу.
Щоб позбутися від такого відчуття при стресах, треба просто випити теплий чай, бажано із заспокійливим ефектом. Для цього можна використовувати трави, наприклад, валеріану, м’яту, ромашку. По можливості прийняти горизонтальне положення. При постійних стресах і лихоманці краще звернутися до лікаря для проведення лікування.
Якщо морозить дитини в результаті стресу, то потрібно залишити малюка, дати випити теплий трав’яний чай і покласти його спати.
Гормональний збій
Збої гормонального фону часто відбуваються під час менопаузи у жінок. Як правило, морозить без температури після навантажень фізичного і емоційного характеру, при різкій зміні настрою і вночі.
Збої в роботі шлунково-кишкового тракту
При розладі шлунково-кишкового тракту дискомфорт з’являється після трапези, і часто людей може нудити, рідше рве, з’являється біль черевної порожнини.
При гострому перебігу хвороб і зараження температура починає зростати, але з хронічним перебігом хвороб буде тільки озноб. Для лікування і видалення симптомів треба звернутися до гастроентеролога. Просто позбутися ознобу в таких випадках неможливо.
інфекційне зараження
Майже при будь-якої вірусної або бактеріальної інфекції людини починає морозити, але температура не підвищується. Основна причина полягає в інтоксикації, а разом з цим з’являються інші симптоми:
- Нудота.
- Діарея.
- Блювота.
- Висип на шкірі.
- Сильна слабкість в тілі.
- Швидка втома після легкої роботи.
- Підвищене потовиділення.
Якщо імунна система слабка і не може протистояти бактеріям або вірусу, то починає поступово підвищуватися температура тіла, разом з цим перестає морозити. Якщо причина в інфекції, то потрібно якомога швидше пройти діагностику у лікаря, здати всі аналізи і пройти повне лікування.
Причини нічного ознобу
Якщо постійно морозить в нічний час, то причинами можуть стати такі фактори:
- Період менопаузи у жінок.
- Гіпергідроз, при цій патології люди сильно пітніють уві сні, і озноб без температури починається через мокрого білизни.
- Не до кінця вилікуваний геморой. За рахунок запалення кишки вночі може морозити.
- Діабет. При захворюванні починається порушення терморегуляції і часто збій виникає ночами.
Щоб розібратися з тим, що робити при нічний проблеми, необхідно спочатку проконтролювати сон пацієнта, після чого здати аналізи крові. Якщо морозить без температури,
Якщо явних причин проблеми немає, значить, є збої терморегуляції, а також спазми судин. Подібна причина відноситься до поверхневої і потрібно визначить справжніх провокаторів, за допомогою здачі аналізів. У деяких випадках проблема виникає на початку розвитку запалень, але тоді морозить без температури, але вона через деякий час буде збільшуватися.
Причини у жінок
Якщо жінку сильно морозить, в тілі слабкість, але температура не збільшується, то в м’язах і судинній системі є спазми. На додаток можуть бути інші симптоми, які характерні для конкретної причини.
Основні причини, якщо морозить без температури у жінок або чоловіків – проблема жувальної мускулатури. Найчастіше збій з’являється під час переохолоджень, адже температура істотно знижується, організм намагається впоратися з цим, в результаті з’являється захисна реакція у вигляді ознобу. Щоб швидко нормалізувати стан необхідно відігрітися, в іншому випадку можливе зростання температури.
У жінок проблема з’являється в результаті таких патологічних процесів:
- Збої гормонального фону.
- Порушений кровообіг.
- Травми різного роду.
- Неврози.
Знаючи всі причини, чому людей морозить, але немає зростання температури, можна помітити, що фактори бувають нешкідливими. Якщо морозить і з’являються інші проблеми, то необхідно звернутися за медичною допомогою. Особливо важливий візит до лікаря в таких випадках:
- Додатково починає нудити і змінюється стілець, з’являється блювота. Такий стан може говорити про кишкову зараженні, що вимагає лікування.
- Висип і складне дихання – це симптоми алергії.
- Поява нежиті, слабкості і кашлю разом зі слабкістю вказує на початкову стадію застуди.
- Якщо морозить, є нестандартні симптоми у вигляді почервоніння шкіри, появи пухирів, особливо після відпочинку в екзотичних місцях, то треба звернутися до лікаря. В організмі може бути серйозна інфекція.
- Якщо проблема часта, починається приблизно в однаковий час, то слід пройти діагностику у кардіолога. Такий симптом може вказувати на гіпертонію та інші порушення серцево-судинної системи.
Лікування безпосередньо залежить від причин того що морозить.
лікування
Якщо людину морозить, то максимально швидко прибрати симптом можна декількома ефективними засобами:
- При появі проблеми після переохолодження необхідно випити теплий чай і прийняти ванну з додаванням ефіру евкаліпта або іншої рослини.
- Якщо проблема через простудних хвороб, то краще випити чай з додаванням імбиру, лимона і меду, лягти під ковдру і просто поспати. У цей час необхідно споживати більше води або чаю, це дозволяє швидше організму справитися з хворобами.
- При порушеннях ендокринної системи здаються аналізи, після чого визначається недолік певного виду і проводиться необхідне лікування.
- При вегето-судинної дистонії необхідно використовувати ліки, що сприяють зміцненню судин. На додаток треба відмовлятися від шкідливих звичок, нормалізувати раціон, а також вести здоровий спосіб життя.
- Якщо проблема з’являється в результаті стресових ситуацій, емоційної нестабільності, то треба заспокоїтися, прийняти чай з м’яти. Допоможуть нормалізувати стан ягідні відвари, щоб вони були кислі, при лихоманці ефективним буде молоко з медом.
Описані заходи дозволяють позбутися тільки від того, що морозить без температури, але лікування потрібно проводити основної причини, тоді і проблема пройде сама по собі.
профілактика
Проблему можна попередити, якщо знати і використовувати основні профілактичні заходи. Для цього важливо дотримуватися простих правил:
- Одягатися треба виходячи з погоди і температури за вікном, що дозволить виключити переохолодження.
- Нормалізувати свій психоемоційний стан, намагатися не реагувати на стреси і інші подразники. При стресі людей не просто морозить без температури, у людини пропадає апетит, з’являється слабкість і апатія, починаються інші збої в організмі.
- Всі фізичні навантаження повинні бути унормовані, не потрібно доводити організм до виснаження.
- Якщо у людини діагностований діабет, то для профілактики важливо проводити лікування в комплексі, намагатися не допускати ускладнень хвороби.
- Лікарі рекомендують загартовуватися, що буде корисно для всього здоров’я.
- Корисно займатися плаванням і іншими видами спорту.
- Позбутися від згубних звичок.
- Контролювати харчування, робити раціон збалансованим і корисним.
- При гіпертонії і різких скачках показників, треба швидко приводити їх в норму, в майбутньому не допускати підвищення.
Якщо руки і ноги постійно холодні, людини морозить без видимих причин, але температура не підвищується, важливо звернутися до терапевта. Він зможе зібрати потрібні аналізи, встановить причини, по необхідності направить хворого до іншого лікаря, вузької спеціалізації для визначення правильної схеми лікування.
Адміністрація порталу категорично не рекомендує займатися самолікуванням і при перших симптомах хвороби радить звертатися до лікаря.
