Про що може говорити біль в плечовому суглобі: якесь захворювання, травми плеча або перенапруженні м’язів? Відповідей на це питання безліч. Плечовий суглоб може захворіти під впливом різних факторів.
Щоб встановити точну причину, потрібно проаналізувати локалізацію болю, її характер, інтенсивність. Варто докладніше розповісти про те, чому в плечі виникають хворобливі відчуття.
Це допоможе кожній людині, що зіткнулося з ними, зрозуміти, як правильно діяти.
Що таке плечовий суглоб
Так називають найбільше з’єднання руки з тулубом. У людини плечовий суглоб – одна з частин, що відповідають за точні рухи, тому він максимально рухливий. В ході еволюції він став об’ємним, отримав сильні м’язи. У тварин плечовий суглоб виконує роль опори, адже вони не прямоходящие. Тому він малорухомий, але зате значно міцніше людського.
Суглоб знаходиться у верхній частині руки. Складається з головки плечової кістки і западини лопатки. Характеристика суглоба:
- За будовою . Вважається простим, тому що утворений тільки з двох кісток, які перебувають в одній капсулі без перегородок і хрящових дисків.
- За формою . Кулястий тип зчленування.
- За кількістю анатомічних осей . Багатоосьові суглоб, який допомагає рухати кінцівкою в будь-якому напрямку.
У дитини в утробі матері кістки, які в майбутньому утворюють суглоб, поки роз’єднані. У момент народження голівка плеча майже сформована, суглобова западина незріла.
Рік відбувається зміцнення зчленування. Поки малюк вчиться рухатися, суглоб в повному обсязі рухливий щоб уникнути травмування. У три роки дитяче зчленування повністю ідентично з формою дорослого.
Рухливість в цей період максимальна.
Причини болю в плечі
Варто відзначити, що чим більш рухливими з’єднання, тим частіше воно піддається різним травм і пошкоджень, постійно переносить підвищене навантаження. Часто через це болить плечовий суглоб. Причиною так само можуть бути різні недуги, патології.
Щоб зрозуміти, чому болять плечі або одне з них, потрібно оцінити інтенсивність відчуттів, їх локалізацію, проаналізувати супутні симптоми, прийняти до уваги вік пацієнта.
Важливо розуміти, що одні й ті ж причини можуть викликати різні види болю, тому вони будуть згадуватися по кілька разів.
У плечовому суглобі правої руки
Причин цього стану дуже багато. Біль буває як незначною, так і інтенсивної настільки, що людина не здатна ворушити рукою. Варто відзначити, що при відсутності лікування суглоб рано чи пізно здатний повністю втратити свої функції. Причини, за якими виникає біль в правому плечі:
- Тендиніт . Запалення сухожиль, що виникає після занадто сильного фізичного навантаження. Тупий біль, стихає в спокійному стані і посилюється при русі.
- Міозит .
- Артрит . Запалення суглоба. Розвивається через інфекцію, імунної хвороби, алергії. Плече тепле, набрякле, з червоною шкірою. Будь-які рухи завдають болю.
- Капсуліт . Біль, яка дуже сковує рухи.
- Плече-лопатковий періартрит . Запалюються навколосуглобових структури. Гострий біль, при русі посилюється.
- Неврит плечового нерва . Різка нападоподібний біль.
- Артроз . Хрящ руйнується, через що пошкоджуються суглобові поверхні. Поступово наростає біль і обмежуються функції суглоба. Найчастіше діагностується у літніх.
- Травми .
- Правобічна пневмонія .
- Бурсит . Суглобова сумка запалюється.
- Остеохондроз шийного відділу хребта . Біль віддає в шию, спину.
- Туберкульоз суглоба .
- Метастази прилеглої пухлини.
- Хондросаркома . Рак суглобового хряща.
Болить ліве плече
Дане явище зустрічається значно рідше, якщо людина правша. Навантаження на ліву руку в такій ситуації невелика. Якщо у людини все ж захворіло ліве плече, це буває викликано:
- інфарктом міокарда;
- тендинитом біцепса;
- розтягуванням зв’язок (найнеприємнішими будуть відчуття при дотику, додатково виникають набряк, оніміння, почервоніння шкіри, гіперемія);
- міжхребцевої грижею шийного відділу (ниючий біль, стає сильнішою після кашлю, рухи головою, чхання);
- миозитом;
- капсуліту;
- утиском корінця плечового нерва;
- артритом;
- стенокардією (іноді при цьому захворюванні біль віддає в плече);
- періартритом (спочатку біль виникає тільки після фізичних навантажень, потім постійно);
- кальцинозом сухожилля.
При піднятті руки
Причини болю в плечі:
- Травма . Як правило, біль сильна і раптова, проходить вона дуже довго і періодично дає про себе знати навіть після повного відновлення.
- Ревматичні захворювання . Практично для кожного з них характерна біль в плечі, яка посилюється, якщо підняти руку.
- Тендовагініт, тендиніт . Обидві ці хвороби в хронічному перебігу ведуть до того, що сухожильні волокна і розташовані поруч тканини руйнуються. Додаткові їх симптоми: хрускіт або тріск в суглобі при русі. Спочатку біль доставляють тільки різкі рухи, потім взагалі все.
- Бурсит і тендобурсит .
- Тендиніт обертальної манжети плеча . Запалення м’яких тканин навколо плечового суглоба. Підняття руки викликає сильний біль, який не проходить кілька днів поспіль.
- Плече-лопатковий періартрит . Спочатку біль тупа, а потім сильна настільки, що людина уникає будь-якого руху рукою.
- Міозит м’язів плеча . При цьому запаленні з’являється не тільки біль, але і почервоніння шкіри, набряк.
- Грижа .
При відведенні руки назад
Як правило, причина полягає в патологіях суглобів. Якщо у людини болить плече при відведенні руки назад, це може бути викликано:
- Бурсит . Найпоширеніша причина. Плече не тільки болить, але і червоніє, якщо відвести руку назад.
- Радикулітом .
- Тендинитом . При цьому захворюванні біль поступово посилюється. Без лікування суглоб може повністю перестати функціонувати.
- Перевантаженням хребта .
- Артрит, артроз .
- Інфарктом міокарда . У ряді випадків біль плечового суглоба – єдиний симптом починається нападу. Однак, це відбувається рідко, частіше з’являються задишка та інші ознаки інфаркту.
Ниючий біль
Часто вона говорить про початкових стадіях суглобових захворювань. Тривалий ниючий біль в плечі виникає при:
- тендините;
- запаленні обертається манжети плеча;
- капсули;
- міжреберної невралгії;
- бурсите;
- остеохондрозі;
- присутності солей кальцію в суглобах;
- запаленні сухожиль м’язів і сумок суглоба;
- міжхребцевої грижі;
- плече-лопаткової періартриті;
- запаленні або дегенеративном зміні плечового суглоба;
- застарілих травмах.
Хвороби внутрішніх органів, при яких больові відчуття можуть поширюватися на плече:
- шийний радикуліт;
- хвороби печінки;
- алергія;
- інфаркт міокарда;
- міофасціальний синдром;
- пневмонія;
- нейропатія;
- стенокардія;
- артрит, артроз;
- Імпігментний синдром;
- ревматизм;
- пухлини середостіння.
Гострий біль
причини:
- травма суглоба;
- інфаркт міокарда;
- тендиніт;
- патології печінки;
- вивих;
- неврит плечового нерва;
- тендобурсит;
- стенокардія;
- перелом;
- розрив м’язів;
- артрит;
- міжхребцева грижа шийного або грудного відділу;
- артроз;
- розрив плечового сухожилля.
печіння
Цей симптом характерний для хвороб хребта. Біль наростає при рухах і стихає при фіксації кінцівки в одному положенні. Варто зазначити, що больові відчуття супроводжуються порушення чутливості однієї або обох рук. У них стає все менше сили. Шкіра холоне, періодично може здаватися, що по ній «бігають мурашки». Біль і печіння плеча говорять про:
- плексите;
- шийному остеохондрозі;
- периартрозе;
- міжреберної невралгії;
- стенокардії;
- періартриті;
- інфаркті міокарда.
Болить плече і не піднімається рука
Перш за все варто сказати, що такий стан, в більшості випадків, виникає, тільки якщо людина запустив яке-небудь захворювання. Якщо ви ігноруєте біль, втрату чутливості і обмеженість у рухах, будьте готові до того, що рука може перестати підніматися вгору або ворушитися зовсім. До таких наслідків призводять:
- запущений плече-лопатковий періартрит;
- травми;
- вивихи;
- запалення сухожиль;
- переломи;
- відкладення солей кальцію;
- тендиніт обертальної манжети;
- грижі.
Болить лопатка, віддає в руку і плече
Таке явище частіше відзначається з лівого боку, ніж з правого, і може статися внаслідок:
- травм;
- невдалої пози в період сну;
- міжреберної невралгії;
- запалення подлопаточной зони;
- вивиху;
- хворобливості тригерних точок при міофасциальний синдромі;
- нестачі внутрішньосуглобової рідини;
- компресії нервів;
- остеомієліту;
- остеохондрозу;
- інфаркту міокарда (віддає в ключицю, лікоть, кисть руки);
- переломів;
- розриву обертальної манжети плеча;
- бурситу;
- імпіджмент синдрому;
- хвороб жовчного міхура;
- запалення легенів;
- хвороб серця;
- виразки.
Після сну
Як правило, це виникає через те, що людина приймає невдалу позу, адже не контролює свого тіла в несвідомому стані. Є кілька захворювань, при якій біль посилюється вночі і в ранкові години заподіює значний дискомфорт:
- шийний остеохондроз;
- Міогелоз;
- плече-лопатковий артрит;
- грижа;
- артрит;
- нестабільність плечового суглоба;
- спондилез;
- артроз;
- адгезивний капсуліт;
- ушкодження обертає манжети плеча;
- бурсит.
До якого лікаря звернутися
Якщо у людини з’явився біль в плечовому суглобі, то найрозумнішим буде відвідати терапевта. Він після огляду дасть направлення до одного з наступних фахівців:
- ревматолога;
- ортопеда;
- травматолога;
- невролога;
- онколога;
- кардіолога;
- алерголога.
Які дослідження можуть бути призначені для постановки точного діагнозу і вибору тактики лікування:
- аналізи крові, в числі яких ревмопроби;
- УЗД;
- КТ;
- біопсія;
- МРТ;
- позитронно-емісійна томографія;
- артроскопія;
- рентгенографія;
- ЕКГ.
лікування
Терапія повинна бути комплексною і обов’язково включати такі етапи:
- Усунення причини болю. Потрібно лікувати захворювання, що провокує її.
- Терапія, спрямована на зупинку розвитку патологічних процесів.
- Симптоматичне лікування. Усунення болю, явних набряків, почервоніння, підвищеної температури і ін.
- Відновлювальне лікування. Направлено на відновлення порушених функцій суглоба.
Виділяють консервативні методи лікування і хірургічні, але до останніх вдаються в самих запущених випадках. Поряд з ними може застосовуватися і нетрадиційна медицина. З медикаментів для лікування використовуються різні мазі і креми з знеболюючим, протизапальним ефектами, таблетки, розчини для ін’єкцій.
Мазі від болю
Засоби для місцевого лікування швидко покращують кровообіг, знімають запалення, запускають процеси відновлення. Перелік часто призначаються хворим препаратів для знеболення та зняття запалення:
- диклофенак;
- Фастум гель;
- Кетонал;
- Хондроксид;
- Диклак;
- ібупрофен;
- Хондарт;
- Діп реліф;
- Вольтарен;
- індометацин;
- Хондроітин.
Якщо біль викликаний запущеним недугою і терпіти її практично неможливо, то доцільно призначати хворому препарати у вигляді ін’єкцій. Найефективніші препарати:
- диклофенак;
- метипред;
- Флостерон;
- індометацин;
- омнопон;
- дипроспан;
- Промедол.
вправи
Відновити рухливість і функції суглоба вдасться за допомогою лікувальної фізкультури. Займатися нею можна тільки лише після того, як больовий синдром плечової області повністю куповані.
Переважно відвідати лікаря і узгодити з ним комплекс вправ, який підійде для відновлення. Займатися слід не більше ніж півгодини на добу.
добре допомагають обертальні рухи руками, підйоми і опущення кінцівок, зчеплення замку.
Народна медицина
Кілька рецептів для тих, кому недостатньо традиційного лікування:
- Розтлумачте в ступці трави меліси і м’яти, щоб пустили сік. Прикладіть їх до хворого плечу, укутайте теплою тканиною, залиште на годину.
- Натріть трохи хрону. Прикладіть компрес з ним пліч, оберніть теплим рушником або вовняним шарфом і залиште на чверть години.
- Втирайте в уражений суглоб 1 столову ложку настоянки календули на спирту двічі на добу. Повторюйте, поки дискомфорт не пройде повністю.
Читайте також: серонегативном ревматоїдний артрит
Відео: болі в плечових суглобах
Болить плече? Біль в плечовому суглобі. Причини болю в плечі.
Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Знайшли в тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!
Біль в плечовому суглобі
Біль в плечовому суглобі характерна для різних вікових категорій людей. Найчастіше такий симптом проявляється в літньому віці, але може бути і у молодих хлопців, які ведуть малоактивний спосіб життя. Залежно від етіологічних чинників у болю може бути різний характер і сила впливу.
Болить плечовий суглоб в першу чергу від того, що в його структурі сталися порушення. Щоб усунути дискомфорт і неприємне відчуття у пацієнта, лікаря потрібно виявити причини пошкодження суглоба і впливати на джерело розвитку симптому.
Етіологія
Біль в плечовому суглобі правої або лівої руки має різні причини формування. Найчастіше неприємний симптом проявляється під впливом таких етіологічних факторів:
- малорухливий спосіб життя;
- порушена постава;
- посилене навантаження на суглоб плеча;
- травми в суглобах;
- вік – більше 50 років;
- інфекційні захворювання.
Причини болю в плечовому суглобі також криються і в деяких патологіях:
Провокувати запальні дії в плечовому суглобі також можуть інші патології внутрішніх органів, які характеризуються таким же симптомом. До них відноситься пошкодження печінки, інфаркт міокарда, пневмонія, стенокардія, ревматизм, нейропатія, алергія, шийний радикуліт.
Якщо у пацієнта болять плечові суглоби і помітно почервоніння шкіри, то, можливо, в плечі почався запальний процес. Спровокувати таку дію в руці можуть такі чинники:
- крововилив при травмі або гемофілії;
- реактивний артрит;
- постстрептококовий пошкодження;
- обмінні порушення;
- аутоімунні хвороби.
симптоматика
Пошкодження в плечовому суглобі можуть сформувати різні причини, тому при діагностиці недуги лікарям обов’язково потрібно виявити клінічну картину. При ударі у хворого виникає гострий больовий синдром і невелика гематома. З цієї причини може бути тимчасове обмеження в русі руки з сильним больовим синдромом.
Біль і хрускіт в плечовому суглобі виникає при вивиху або переломі через падіння на руку або сильного удару по ній. Часті посилені болю обмежують будь-який рух всією рукою. При обмацуванні пошкодженої руки при вивиху виявляється деформація зони суглоба, а при переломі чути хрусткий звук.
Незначні переломи і вивихи також можуть з’являтися у літніх пацієнтів від вікового розрідження кістки і ослаблення зв’язок.
Вивих плечового суглоба
Залежно від патології, біль в суглобі може проявлятися по-різному симптоматиці. Доктора визначили клінічні прояви для всіляких причин неприємного ознаки:
- при тендините – різка і тягне біль наростаючого характеру, прогресує в нічний час. Запальний процес в сухожилля виникає при зайвого навантаження на плече і заважає вільному пересуванню руки;
- при бурситі – симптом зберігається протягом декількох днів, а то і тижнів. Пошкоджена зона постійно ниє, набрякає, болить плечовий суглоб при піднятті руки або відведенні руки в сторону;
- при капсули – проявляється біль ниючого характеру, що поширюється на руку і шию;
- при артриті – підвищена температура тіла на запаленої частини суглоба, формується набряклість, пацієнту боляче і важко рухати рукою, больовий синдром має періодичний характер;
- при артрозі – з’являється хрускіт і біль в плечовому суглобі при русі. На запущеній стадії ушкодження руки, синдром переходить в постійне прояв. При пальпації запаленої зони біль віддає в лопатку і ключицю. Починається деформування суглоба;
- при шийному остеохондрозі – больовий синдром стає інтенсивніше при русі головою або шиєю;
- плечолопатковий періартрит – біль пекучого і тягне характеру в районі шиї і руки при піднятті руки або закладі її за спину, а ще біль стає інтенсивніше вночі. Так як цей вид недуги є ускладненням остеохондрозу шийного відділу, то уражаються кінцівки. Вони можуть німіти і м’язи атрофуватися;
- при остеопорозі – функціональність плечового суглоба слабшає, рука малорухлива та слабка. Больовий синдром посилюється при фізичному навантаженні;
- при невриті плечового нерва – біль у правому або лівому плечовому суглобі, і проявляється вона інтенсивніше; проявляється дискомфорт.
Для клінічної картини також важливо визначити локалізацію болю. Від місця розташування вогнища запалення також залежить тип розвивається недуги. У пацієнта біль може діагностуватися в таких місцях:
- при підйомі руки вперед або відведення в сторону;
- при обертанні руки навколо осі;
- передня частина руки;
- при піднятті руки вертикально;
- при піднятті важкого вантажу;
- при легких руху – спробі розчесати, укласти волосся і т. д .;
- при повороті голови або русі шиєю;
- біль у плечі і шиї одночасно;
- больові напади від ліктя до плеча;
- біль локалізується в плечі і віддає в спину;
- розміщується в плечі і ключиці.
діагностика
Під час виявлення подібного синдрому, при якому показники стають інтенсивнішими, хворому обов’язково потрібно звернутися за консультацією фахівця.
З такою проблемою можна звернутися до травматолога. При встановленні діагнозу, доктору дуже важливо визначити чому розвинувся больовий синдром.
Залежно від локалізації і ступеня прояву болю, медик може виявити ту чи іншу патологію.
Біль в плечовому суглобі лівої руки може виникати не тільки при розтягуванні сухожилля, запаленні навколосуглобових сумки або відкладення солей, але і вказувати на важкі недуги, для позбавлення від яких пацієнту потрібна термінова медична допомога.
Біль в плечовому суглобі правої руки провокується такими ж патологіями, а ще травмами, вродженими анатомічними аномаліями, захворюванням печінки, радикулопатією, пневмонією, міозит.
Наростаючий біль в суглобі правої руки проявляється від плечолопаткового периартроза і періартріта.
Вказувати на пошкодження саме плечового суглоба, а не м’язових тканин будуть такі прояви болю і ознаки:
- біль постійна;
- посилюється при русі і в спокійному стані;
- розлитої синдром;
- рухи обмежені;
- збільшення суглоба в об’ємі.
Залежно від клінічної картини, яку озвучив пацієнт, лікар повинен направити хворого на більш точну діагностику стану суглоба.
Для встановлення точного діагнозу, пацієнта повинен оглянути вузький фахівець.
З больовим синдромом в суглобі плеча можна проконсультуватися у невролога, травматолога-ортопеда, кардіолога, ревматолога, онколога, алерголога. Після їх огляду пацієнта потрібно зробити такі обстеження:
Артроскопія плечового суглоба
- рентгенографію;
- УЗД;
- артроскопію;
- томографію;
- ревмопроби;
- ЕКГ;
- біопсію – при підозрі на онкологічні патології.
лікування
Для того щоб сильний біль в плечовому суглобі вщухла, пацієнту потрібно провести комплексне обстеження. Після діагностики запаленої зони і встановлення точного недуги хворому призначається терапія. Для усунення всіх чинників розвитку хвороби хворому призначають лікування з 4 компонентів:
- етіотропне – терапія причини запалення;
- патогенетичне – для зупинки розвитку хвороби;
- симптоматичне – для зменшення прояву симптомів;
- відновне – для швидкого відновлення працездатності суглоба і поліпшення загального стану пацієнта.
При ліквідації болю в плечових суглобах, причини і лікування взаємопов’язані. Тому для зменшення шансів на розвиток ускладнень і швидке одужання пацієнта призначається повноцінна терапія з чотирьох перерахованих вище компонентів.
Якщо біль була спровокована травмою руки, то хворому потрібно терміново накласти холодний компрес до запаленого місця. Тоді крововилив трохи зупиниться і зменшиться набряклість, і неприємні відчуття вщухнуть. Доктора усувають біль у суглобі правої або лівої руки традиційним лікуванням:
- накладення холодного компресу;
- фіксація руки;
- усунення больового синдрому препаратами;
- зовнішні засоби – мазі.
Якщо в правому або лівому плечовому суглобі починає боліти від перенапруги, то пацієнту буде досить зовнішнього впливу спеціальними засобами. Мазі і гелі володіють знеболюючим і протизапальним ефектом. Мазі складаються з швидко вбирає компонентів, які не залишають жирну плівку, не закривають пори і впливають на глибокі тканини.
Використовуючи засоби зовнішньої дії, коли болить суглоб, варто пам’ятати, що їх небажано наносити на пошкоджені ділянки шкірного покриву і слизову. Також лікарі не радять наносити крем під тугі пов’язки або комбінувати з різними зігріваючими предметами. Якщо з’явився свербіж, печіння або інша алергічна реакція мазь потрібно відразу ж змити.
Для прийому ліків перорально, медики призначають пацієнтам таблетки. Приймати їх потрібно за суворим рецептом. Доктор же виписує пацієнту медикаменти, враховуючи стан на момент ушкодження суглоба, наявність інших патологій і можливі алергії. Протизапальний ефект мають такі препарати:
- диклофенак;
- ібупрофен;
- індометацин;
- мелоксикам;
- Ксефокам;
- Німесулід.
При артриті, артрозі або бурсите болю в плечовому суглобі, коли піднімаєш руку, можна усувати нестероїдними протизапальними засобами і хондропротекторами.
Якщо хвороба розвинулася до ускладненої стадії і вживаються препарати не дають належного ефекту, то доктор призначає хворому мінімальне вживання гормонів і ліків з наркотичними анальгетиками.
Ці препарати приймають для зменшення ризику розвитку злоякісних новоутворень.
Ендопротезування плечового суглоба
Якщо плечовий суглоб починає деформуватися, то традиційне лікування буде малоефективним. В такому випадку медики вдаються до радикальних методів терапії – оперативної допомоги. Пацієнт піддається ендопротезування суглобів.
При виявленні періартріта, хворому призначаються анальгетики та протизапальні ліки, які усувають біль в лівому плечовому суглобі. На випадок якщо недуга протікає з сильним запальним характером, пацієнту потрібно застосовувати глюкокортикостероїдні мазі і ін’єкції.
Крім медикаментозної терапії, для усунення синдрому можна використовувати інші способи. Лікарі радять хворим:
- охоронний режим – знерухомити суглоб, щоб не було небажаних рухів і прогресування больового синдрому;
- легкі фізичні навантаження – йога або гімнастика. М’язи при цьому розслабляються і біль в плечовому суглобі при піднятті руки поступово зменшується;
- фізіотерапевтичні заходи – електрофорез, магнітотерапія, ударно-хвильові процедури, терапія лазером, фонофорез, УВЧ. Однак перш ніж самостійно приступати до такого лікування, потрібно порадитися з лікарем і дізнатися, чи можна при такому захворюванні застосовувати вищезгадані процедури і фізичні навантаження;
- альтернативні засоби.
Читайте також: Причини і способи лікування артриту колінного суглоба
Усунути біль в плечовому суглобі також можна народним лікуванням. Саме цей спосіб відноситься до альтернативних методів терапії. Застосовувати такі засоби можна після консультації з лікарем. Народна медицина пропонує усувати больовий синдром такими методами:
- розтирати запалене місце на ніч спиртовою настоянкою;
- оцтові компреси;
- застосовувати мазь на свинячому салі;
- прикладати капустяний лист на ніч;
- пити чай з кори білої верби.
ускладнення
Якщо вчасно не почати лікувальний процес, то хворіти плечовий суглоб може досить довго, при цьому біль буде при піднятті руки, будь-яких пересуваннях і фізичної активності. Якщо у пацієнта спочатку була звичайна біль від травми, то незабаром можуть розвинутися важкі хвороби:
Якщо своєчасно не усунути больовий синдром, то в організмі людини можуть початися важкі патологічні процеси, що призводять до порушення опорно-рухової системи. При неправильному або пізньому лікуванні, пацієнт може втратити рухову функцію і стати інвалідом.
профілактика
Щоб людина не задавався питанням, чому болить плечовий суглоб і як лікувати цю патологію, варто приділяти час профілактичних заходів. Лікарі радять вести активний спосіб життя, під час занять спортом робити перерви і своєчасно усувати травми суглоба плеча.
Чи всі коректно в статті з медичної точки зору?
Дайте відповідь тільки в тому випадку, якщо у вас є підтверджені медичні знання
Читати нас на Яндекс.Дзен
Ниючий біль в плечі
Больові відчуття в плечах є досить поширеною патологією. Причому при гострих болях людина зазвичай відразу звертається до лікаря. Але несильні ниючі болі деякі можуть ігнорувати, інші ж заглушають їх прийомом знеболюючих препаратів.
Не всі вважають таку проблему серйозною, тому не відразу звертаються до лікаря. Але це може привести до обмеження рухливості руки і навіть до повної інвалідності. Адже насправді навіть несильний ниючий біль в плечі може бути симптомом серйозних патологій.
Без лікування вона буде посилюватися, і позбутися від неї буде набагато складніше.
характеристика болю
Багато людей відзначають, що у них періодично болять плечі. Це може бути пов’язано з перевтомою, нестандартної навантаженням на суглоб, травмою, захворюваннями опорно-рухового апарату. Тому схильні до такої патології люди будь-якого віку, навіть діти. Плече – це досить складне зчленування.
У нього входить не тільки сам суглоб. Пліч-о-називається також верхня частина руки від нього до ліктя. В зчленування входять ключиці, лопатки – все це плечовий пояс. Тут є кілька суглобів, безліч м’язів, нервових волокон і кровоносних судин.
Тому хворобливі відчуття можуть виникнути де завгодно, але хворі говорять, що болить плече.
Якщо біль гостра, різка, хворий відразу починає лікування. Але часто хворобливі відчуття несильні. Вони можуть виникати періодично, наприклад, після навантаження на руку, або ж плече ниє постійно. Такі болі можуть бути ломить, що тягнуть, що переймається. Залежно від причини появи вони можуть бути різної інтенсивності.
Крім хворобливих відчуттів, можливі й інші симптоми. Навіть при звичайному перевтомі у здорової людини можуть виникати відчуття оніміння, поколювання, слабкість або спазми м’язів.
А при різних захворюваннях біль може супроводжуватися набряком, почервонінням шкіри, деформацією плечового суглоба, обмеженням рухів. Іноді дискомфорт з’являється тільки при піднятті руки, відведення її назад, перенесення важких предметів.
Через це може стати неможливо виконувати найпростіші дії.
Якщо ж подібні відчуття не пов’язані з патологіями плеча, розвивається загальне погіршення стану здоров’я. При захворюваннях хребта виникають головні болі, запаморочення, скутість в шиї. Якщо болі иррадирует від внутрішніх органів, про це можна дізнатися по появі задишки, нудоти, давить почуття в грудях, болі в животі.
причини появи
Зазвичай такі відчуття з’являються у людини після підвищених фізичних навантажень або тривалого перебування в незручному положенні.
Після фарбування стелі, виконання ремонту, ігри в теніс або спортивного тренування людина може помітити, що у нього ниє плече. Зазвичай при цьому дискомфорт виникає в правій руці. Особливо схильні до таких відчуттів бодібілдери.
Майже 80% таких спортсменів періодично страждають від болю в плечах. Це пов’язано з неправильним виконанням вправ або з перетренованістю.
Другий поширеною причиною подібного дискомфорту є травми. Плечовий суглоб влаштований дуже складно, це зчленування здатне виконувати безліч рухів з великою амплітудою. Але саме тому воно так часто піддається травм.
Особливо багато подібних ушкоджень у спортсменів. Адже плече дуже рухливо, і якщо м’язи сильно навантажити, може статися вивих. Крім того, спортсмени часто отримують розтягнення або розрив зв’язок, так як перевантажують суглоб надміру.
Але навіть у звичайних людей руки беруть участь в безлічі дій. Травмувати плече можна при різкому русі, сильному закладі руки за спину або підняття її вгору, при ударі об тверду поверхню, спробі підняти тяжкість.
При падінні люди зазвичай виставляють руки, щоб захиститися, тому плечовий суглоб страждає в першу чергу. Найчастіше тут виникають забиті місця, вивихи, розтягнення зв’язок. До більш серйозних травм відноситься перелом плечової кістки або розрив сухожилля.
Причому може бути пошкоджений сам плечовий суглоб, ключиця, лопатка, навколишні їх м’язи або зв’язки.
Навіть невеликий забій може викликати ниючі болі в плечі.
При таких серйозних травмах болю дуже сильні, тому людина відразу звертається до лікаря. Але легкі ушкодження можуть спочатку нічим себе не проявляти.
Наприклад, якщо людина впала на витягнуті руки, піднімав тяжкості або при різкій зупинці транспорту тримався за поручень, відразу хворобливих відчуттів може і не бути.
Але через деякий час з’являються ниючі болі, які багато хто навіть не пов’язують з минулого травмою.
Крім перевтоми і травм, причиною ниючих больових відчуттів можуть стати різні патології.
Травматичний артроз плечового суглоба
Найчастіше локалізується біль в плечовому суглобі. Це може відбуватися при таких захворюваннях:
- остеоартроз;
- плечолопатковий періартрит;
- ревматоїдний артрит;
- остеоартрит інфекційного або неінфекційного походження;
- бурсит, тендиніт, синовіт.
Крім того, джерелом подібних болів можуть стати патологічні процеси в хребті, лопатках, ключицях, плечовий кисті, передпліччя. Але не тільки захворювання опорно-рухового апарату стають причиною проблеми.
Біль може іррадіювати в плече з внутрішніх органів. Причиною її може стати знижений тонус м’язів, вроджені аномалії будови, патології кровообігу.
Навіть звичайне переохолодження, коли людина працює на протязі або під кондиціонером, може спровокувати подібну біль.
Іноді складно визначити, чому ниють плечі, так як ніяких патологій не виявляється. У подібних випадках говорять про психологічні причини проблеми. Це можуть бути стреси, нервова перевтома, занепокоєння. Фахівці з психосоматики хвороб відзначають, що плечі можуть хворіти у тих людей, які взяли на себе багато обов’язків, забуваючи про власні потреби.
Патології плечового суглоба
Найчастіше болі в плечовому суглобі з’являються через артрит. Це запальне захворювання, яке зустрічається у людей будь-якого віку, супроводжується гострими сильними болями.
Але при хронічному перебігу, що буває, наприклад, при ревматоїдному артриті, відчуття можуть бути ниючими, періодично посилюються. Розпізнати артрит можна тому, що суглоб збільшується в розмірах, шкіра може стати червоною і гарячою.
Крім того, сильно обмежується його рухливість.
До його різновидам відноситься плечолопатковий періартрит, при якому запалюються м’які тканини навколо плечового суглоба. На початковому етапі захворювання супроводжується постійними ниючими болями, які посилюються при певних рухах. Поступово людина не може виконувати звичні дії, так як відчуває сильну скутість і болю.
Артроз вражає плечовий суглоб набагато рідше. Зазвичай страждають зчленування, що піддаються великим навантаженням. Але багато спортсменів, вантажники, будівельники в літньому віці страждають від цієї патології. При артрозі поступово зношується і стоншується хрящова прошарок суглоба.
Таке відбувається через порушення кровообігу і обмінних процесів, а також підвищених фізичних навантажень. Цей процес викликає ниючі болі в плечі. Спочатку вони з’являються тільки вечорами після навантаження, а в спокої вщухають.
Але поступово біль підсилюється, стають постійними.
Різновидом цієї дегенеративної патології є відкладення солей кальцію в суглобі. Кальцифікації піддаються зазвичай сухожилля, що проходять від плеча до лопатки або ключиці. Через це сильно обмежується рухливість суглоба, розвивається синдром «замороженого» плеча, коли будь-які рухи блокуються.
Патології інших ділянок скелета
Часто джерело больових відчуттів локалізується не в суглобі, а в іншій частині комірцевої зони або верхнього плечового пояса. Найчастіше причиною болів є патології шийного відділу хребта.
Це може бути остеохондроз або міжхребцева грижа. Ці патології призводять до здавлення нервових волокон і кровоносних судин. В результаті порушення харчування тканин виникає оніміння і ниючі болі в усій комірцевої зоні.
При цьому вони зазвичай виникають в правому або лівому плечі.
Причиною подібних патологій можуть стати не тільки підвищені навантаження або вікові зміни. Зараз остеохондроз часто розвивається у молодих людей внаслідок малорухливого способу життя і тривалого сидіння за комп’ютером.
Ниючі болі з’являються через зниження тонусу м’язів і уповільнення обмінних процесів. Така проблема виникає також через сколіозу, при якому одне плече опускається.
При цьому навантаження на плечовий пояс розподіляться нерівномірно, і виникає хворобливість.
При шийному остеохондрозі болю можуть виникати не тільки в шиї, але і в плечі.
Ниючі болі можуть виникати також через ураження м’яких тканин в плечовому поясі. Найчастіше розвивається запалення внаслідок підвищених навантажень на руки. Це може бути тендиніт будь-якого з сухожиль, запалення обертає манжети плеча, міофасціальний синдром, міалгія.
Захворювання внутрішніх органів
Якщо у людини ниє ліве плече, не завжди це вказує на суглобові або вертебрологічному патології. Досить часто такий симптом з’являється при ішемічній хворобі серця.
Він може також бути першою ознакою інфаркту міокарда.
Тому при появі подібної болю потрібно якомога швидше звернутися до лікаря, особливо якщо вона посилюється при русі і супроводжується задишкою, нудотою, вагою в грудях.
Крім серцевих захворювань, причиною ниючих болів в плечах можуть стати патології шлунка, жовчного міхура, підшлункової залози. Наприклад, жовчнокам’яна хвороба може викликати ниючі болі в правому плечі. Зазвичай в цьому випадку виникають ще спазми в боці, нудота, порушення травлення.
До подібних проблем можна також віднести порушення кровообігу. Через це погіршується харчування тканин, м’язи послаблюються, а суглоб починає гірше працювати. Виникають ниючі болі в плечовому поясі, може з’явитися відчуття оніміння або поколювання в м’язах.
Читайте також: Як лікувати і впізнати остеопороз у жінок?
особливості лікування
Коли людину тривалий час турбують ниючі болі в плечі, він завжди задається питанням, що робити, щоб від них позбутися, але не завжди відразу йде до лікаря.
Деякі хворі намагаються зняти хворобливі відчуття прийомом знеболюючих або нестероїдних протизапальних препаратів. Часто таке лікування дійсно виявляється ефективним. Якщо болі зв’язні з перевтомою або легкої травмою, стан хворого поліпшується.
Але більш серйозні випадки таким чином не вилікувати. Необхідно звернутися до лікаря і пройти обстеження, щоб визначити їх причини.
Якщо ніяких патологій не виявлено, лікар порекомендує спокій для хворого суглоба. Бажано зафіксувати плече пов’язкою або надіти спеціальний бандаж. Це допоможе уникнути рухів, що провокують посилення болів.
Крім того, рекомендується втирання знеболюючих і протизапальних мазей. Ефективні Вольтарен, Бен-Гей, Долгит, Апизартрон, Никофлекс.
Зазвичай у разі коли ниючі болі виникають через перевтому, цих заходів буває достатньо, і стан хворого поліпшується вже через пару днів.
Після травми не можна наносити зігріваючі мазі. Допоможе, навпаки, прикладання холоду. Крім того, навіть при легкому пошкодженні, наприклад, ударі або розтягнення зв’язок, важливо зафіксувати руку в тому положенні, в якому не виникає больових відчуттів. Зазвичай її в напівзігнутому стані прибинтовують до тулуба. Іммобілізація сприяє швидшому загоєнню пошкоджених тканин.
Решта лікувальні заходи вибираються лікарем залежно від патології, що викликала хворобливі відчуття. Це можуть бути фізіотерапевтичні процедури, лікувальна гімнастика, масаж. З лікарських препаратів можуть застосовуватися хондропротектори, вітаміни групи В, міорелаксанти, судинорозширювальні засоби.
Додатково до такого лікування можна використовувати народні методи. Допоможуть зняти ниючі болі компреси з настоянки бузку, відвару кропиви і розмарину, глини або листів лопуха. Всередину можна приймати каву з коренів кульбаби, відвар калини, парне молоко з доданими до нього декількома краплями спирту.
профілактика
Про правильному функціонуванні плечових суглобів потрібно піклуватися. Але багато хто не приділяють їм уваги, вважаючи, що берегти потрібно тільки хребет і ноги. Особливо це відноситься до спортсменам, які не включають в програму тренувань вправи на зміцнення м’язів плечового пояса, але при цьому напружують їх.
Є кілька рекомендацій, які допоможуть уникнути ниючих больових відчуттів в плечах:
- Постаратися знизити навантаження на руки протягом дня, не піднімати тяжкості.
- При малорухливому способі життя необхідно періодично виконувати розминку.
- Харчування має бути збалансованим, щоб уникнути відкладення солей, потрібно обмежити консерви і менше солити страви.
- Стежити за своєю поставою.
- Для сну та роботи вибирати ортопедичну меблі.
- Уникати травм, стресів і переохолодження.
Не варто ігнорувати навіть несильні ниючі болі в плечі. Адже вони можуть бути першим симптомом серйозних патологій. А будь-яке захворювання легше вилікувати на початковому етапі.
Біль у плечі, чому болить плече, причина болю в плечах
Найчастіше болі в плечі бувають нечіткими, ломить або ниючі. Але іноді болю в плечах бувають настільки сильними, що можна порівняти із зубним болем – вони позбавляють людину сну і спокою. І майже завжди сприймаються хворим як катастрофа.
Проте, впоратися з болем у плечі або плечах, якою б сильною вона не була, в переважній більшості випадків не дуже складно. Треба лише поставити правильний діагноз і призначити правильне лікування плечового суглоба.
Отже. Чому болить плече?
У лікарів, погано розбираються в хворобах плечового суглоба, на це питання зазвичай є тільки 2 варіанти відповіді. При будь-яких скаргах пацієнта на біль в плечах ці лікарі скажуть, що «болить через шиї», або поставлять діагноз «артроз плечових суглобів».
Насправді артроз плечових суглобів зустрічається досить рідко – на частку артрозу припадає лише близько 5-7% від загального числа всіх випадків болю в плечах.
Чи може плече хворіти через шиї? Да може. Але це теж не найчастіша причина болю в плечах.
Найчастіша причина болю в плечовому суглобі – широко поширене захворювання, яке називається плечолопатковий періартрит. На його частку припадає понад 50% від усіх випадків плечової болю.
Друге місце – дійсно «біль через шиї», тобто пошкодження шийно-грудного відділу хребта з прострілом в руку або в плече. Близько 30% випадків плечової болю.
Артроз плечового суглоба, як ми з’ясували – це близько 5-7% випадків болю в плечах.
Ще приблизно 5-7% припадає на частку артритів, що протікають із запаленням плечового суглоба. Наприклад, плече часто болить або запалюється при ревматоїдному артриті, виразкової хвороби шлунку, ревматизмі, псоріатичний артрит, ревматичного полимиалгии.
І кілька відсотків людей страждає від болю в плечах, що виникли з інших причин: через судинних порушень, скутості шийних м’язів, захворювань печінки.
Гострий біль в плечі
Увага! Несподівано виникла гостра біль в лівому плечі, що почалася буквально в секунду на тлі повного здоров’я, може бути першим симптомом серцевого нападу! Покажіться кардіолога!
- Несподівано почалася гостра біль в правому плечі, теж виникла на тлі повного здоров’я, може бути першим симптомом нападу жовчнокам’яної хвороби!
- Біль у плечі, яка триває довше декількох днів: причини
- Нижче я коротко розкажу про відмінні особливості тих захворювань плеча, які займають кілька верхніх рядків нашого «рейтингу» і зустрічаються досить часто.
1. Плечолопатковий периартрит
Це захворювання зазвичай починається після невдалого руху рукою, після сну в незручному положенні, або після перевантаження руки незвичній фізичною роботою.
При плечелопаточном періартриті може захворіти одне плече – праве або ліве. Але нерідко буває, що запалюються відразу обидва плеча.
Головний симптом плечолопаткового періартріта – значне обмеження деяких рухів в руці.
Наприклад, рука погано обертається навколо своєї осі за годинниковою стрілкою або проти неї, важко заводиться за спину і погано піднімається через сторону вгору. При спробі таких рухів можуть виникати дуже різкі болі в плечі.
Іноді рухливість руки при періартриті знижується настільки, що хворіє людина зовсім не може завести руку за спину, не може підняти руку, зачесатися або потрапити рукою в рукав сорочки або куртки.
Болі в плечі при плечелопаточном періартриті може бути нерезкой, ниючий. Але часто болі бувають дуже сильними. Вони можуть виникати навіть у нічний час, а при найважчих формах періартріта біль в плечі саме вночі стає зовсім нестерпним.
Прочитати детальніше про плечелопаточном періартриті >>
2. Біль в плечі, викликана пошкодженням або грижею шийного відділу хребта
Найчастіше біль з шиї прострілює тільки в одну руку – в праву або ліву. В обидві руки біль з шиї прострілює рідко. Друга рука або не болить зовсім, або болить слабше і в інших ділянках.
При цьому хвору руку часто «прострілює» не тільки в плече, а й по всій її довжині – до самих кінчиків пальців.
Біль у плечі при простріл з шиї може бути досить сильною. Причому у одних людей постраждала рука болить днем, при русі. А у інших болить вночі, серед сну.
Ключова особливість прострілу: на відміну від плечолопаткового періартріта або артрозу плеча, в даному випадку майже завжди зберігається нормальна рухливість руки. Лише іноді трохи зменшується можливість підняти хвору руку над головою і повністю витягнути її вгору.
Детальніше про пошкодження і грижах шийно-грудного відділу хребта >>
3. Артроз плечових суглобів
Хворіють артрозом в основному люди у віці старше 45 років. Частіше хворіють чоловіки, багато років пропрацювали на важкій фізичній роботі: будівельники, слюсарі, ковалі. А ще – професійні спортсмени: важкоатлети, тенісисти, штовхачі ядра і т.д.
Больові відчуття при артрозі плечових суглобів зазвичай зовсім слабкі, цілком толерантні. І виникають ці болі тільки при русі.
При русі в артрозному суглобі чути хрускіт. Рухливість плечових суглобів при артрозі знижена, але не сильно.
Зовнішній вигляд хворих плечових суглобів при артрозі практично не змінюється. Загальний стан хворих і температура тіла залишаються в нормі.
4. Запалення плечових суглобів при артритах
З усіх артритів запалення плечових суглобів найчастіше розвивається при виразкової хвороби шлунку і ревматоїдному артриті, рідше при суглобовому ревматизмі і псоріатичний артрит, зовсім рідко – при подагрі.
Відмітна особливість запалення плечових суглобів при артриті: зазвичай спочатку запалюються якісь інші суглоби. Наприклад, коліна або стопи, або пальці рук або ніг. І тільки потім хворіють плечі.
З плечових суглобів артрит починається досить рідко – хоча іноді все ж буває і таке.
Больові відчуття в плечах при артритах найсильніше проявляються в спокої, пізно вночі або під ранок, зате стихають після полудня і до вечора. При русі або після легкої розминки такі больові відчуття найчастіше помітно зменшуються.
- Рухливість плечових суглобів при артритах майже завжди знижена в ранкові години, але до полудня, особливо після легкої розминки, обсяг рухів в плечах може повністю відновитися (за винятком випадків застарілого артриту).
- Загальний стан хворих артритами часто буває незадовільним – у хворого може підвищуватися температура, з’явитися слабкість, озноб, ломота в тілі.
- Детальніше про артритах >>
5. Інші, більш рідкісні причини болю в плечах
– читайте в статті Три хвороби, про які не знає більшість лікарів >>
Відео з гімнастикою для лікування болю в плечі можна подивитися тут >>
