Дитину колише в машині, в транспорті: що робити, ліки від кінетоз

Від захитування в транспорті (кажучи медичною мовою – кінетоз) страждає приблизно кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років. А ось немовлята практично не піддаються цьому стану, оскільки у них ще не повністю сформований вестибулярний апарат. Після 12 років ця неприємність трапляється набагато рідше.

Дитину нудити може не тільки в машині, під час морської подорожі або авіаперельоту, але і при катанні на гойдалці, велосипеді, в ліфті і навіть в кінотеатрі.

Це залежить від багатьох факторів: чутливості організму дитини, статі (дівчинки страждають від морської хвороби в два рази частіше, ніж хлопчики), прийнятих напередодні поїздки ліків (наприклад, антибіотики або антигельмінтні препарати) і навіть спадковості.

Зміст Показати

Чому дітей закачує у транспорті

Причина транспортного заколисування – конфлікт між очима і вестибулярним апаратом (орган, що сприймає зміни положення тіла в просторі, і відповідає за рівновагу; знаходиться у внутрішньому вусі). Коли малюк їде в машині, він бачить, що картинка змінюється, але не відчуває цього фізично. У мозок надходить суперечлива інформація, і, як результат, проявляються симптоми «морської хвороби».

Симптоми «морської хвороби»:

запаморочення,
порушення зору: двоїння в очах, розширення зіниць,
відсутність апетиту,
рясне слинотеча,
слабкість, блідість,
шкіра покрита холодним потом,
часте, переривчастий подих,
пришвидшене серцебиття,
дитини нудить,
рве

Як запобігти заколисування

Перед поїздкою і під час подорожі уникайте жирної і трудноусваиваемой їжі. В якості перекусу візьміть сухі крекери.
Якщо ви користуєтесь громадським транспортом, вибирайте для дитини місця по ходу руху, бажано в середині транспортного засобу, так як в хвості більше заколисує.
Закачайте аудіокниги або музику, які дитина може слухати, дивлячись у вікно.
Намагайтеся, щоб погляд вашого малюка був зосереджений на віддаленій точці за віконцем машини.
Обмежте, а краще взагалі виключіть, перегляд мультфільмів та різні ігри в телефоні або планшеті.
Приберіть з салону автомобіля різкі освіжувачі повітря і обмежте запахи (особливо, сигаретного диму), які можуть провокувати на блювоту.
Плануйте час поїздки таким чином, щоб іноді робити зупинки.

Що робити, якщо дитину нудить або рве

Перевірені, смачні і корисні помічники в боротьбі з укачиванием – це цитрусові. Дайте дитині посмоктати часточку лимона, апельсина або мандарина, або льодяник з кислинкою або присмаком м’яти.

Непогано зарекомендував себе і корінь імбиру, причому в будь-якому вигляді: від карамельки до печива.
Запропонуйте малюкові попити маленькими ковточками водичку без газу, можна з лимоном, холодний сирий напій, приготований з яблук з імбиром (для солодощі можна додати курагу або родзинки).
Полегшить стан глибоке дихання через рот.
Якщо є можливість, зупиніться і виведіть дитину на свіже повітря, в крайньому випадку, відкрийте вікно.
Прикладіть до потилиці прохолодний компрес.

Точковий масаж від заколисування

Стимулювання акупунктурні точок на руках допомагає знімати симптоми заколисування і нудоту у дітей і дорослих

точка №1

Акупунктурная точка P6. Розмістіть три пальці дитини однієї руки на зап’ясті його іншої руки, таким чином, щоб безіменний палець знаходився на згині зап’ястя. Точка буде перебувати під вказівним пальцем між двома сухожиллями зап’ястя. Масажувати можна точки на обох руках.

ТОЧКА № 2

ТОЧКА № 3

Це відразу дві точки, які знаходяться на кисті руки з боків кісточки середнього пальця в тому місці, де фаланга пальця стикується з суглобом. Натискати слід одночасно з двох сторін.
Зазначені точки потрібно масажувати кінчиками пальців протягом хвилини. Натискати сильно, але не до появи больових відчуттів.

Ліки від заколисування

Асортимент медичних препаратів від захитування досить широкий. Вони можуть бути в формі крапельок, таблеток, пластирів і навіть браслетів. Але те, що допоможе одній дитині, може протипоказано іншому. Тому підбирати препарати потрібно індивідуально.

таблетки

Один з найпоширеніших препаратів проти кінезота для дітей це таблетки «Драмина», але застосовувати їх можна тільки в тому випадку, якщо вашій дитині вже виповнилося 3 роки. Діє до 12 годин. Має протипоказання, тому необхідна консультація лікаря.

пластир

А якщо ви вірите в чаклунство, спробуйте «пошаманити» зі звичайним пластиром. Правда, ніяких заклинань вимовляти не доведеться. Потрібно всього лише заклеїти їм пупок, створивши складку, щоб пупок розташовувався на самому дні складки. Жінкам вона робиться вертикально, чоловікам – у горизонтальному положенні (поперек живота). На заході пластир знімають, а з настанням темряви знову приклеюють. Медицина цей метод не пояснює, але, кажуть, що цей «дідівський метод» працює.

Браслети

Тренування вестибулярного апарату – ефективний спосіб боротьби з укачиванием

Як ми вже говорили, вестибулярний апарат – це орган, який відповідає за рівновагу.

Завдяки йому людина координує свої рухи, не падає на спину, не завалюватися на бік, і взагалі рухатися прямо, в потрібному напрямку.

Якщо вестибулярний апарат досить нерозвинений, при навантаженнях на нього людина відчуває запаморочення, нудоту і блювоту, похолодання ніг і рук, блідість обличчя, поява холодного поту, зниження тиску.

Тренувати вестибулярний апарат можна, і навіть потрібно, вже з перших місяців життя.

Вправи для самих маленьких

Танцюйте з малюком, поклавши його голову на своє плече, качайте на руках з боку в бік, вгору-вниз, кружляєте на витягнутих руках.

Кладіть дитину на м’яч для фітнесу і легенько похитуйте вперед – назад, вправо – вліво, робіть це на спинці і животику.

Пограйте в літачок. Для цього покладіть дитину на руки обличчям вниз, зігнувши кінцівки в ліктях, і нехай він «літає» у вас на руках. Міняйте швидкість і виконуйте руху вниз-вгору.

Якщо малюк вже тримає голівку, покачайте його на «гойдалці». Сядьте на диван, витягніть ноги і покладіть зверху малюка, обов’язково притримуйте за ручки і почніть плавно піднімати-опускати ноги.

Вправи від двох років

Перекочуйте дитини по подушці або по ліжку. Тримаючи за ніжки, обережно качайте вниз головою, але малюк повинен бути розгорнутий до вас обличчям, щоб ви могли бачити його реакцію.

Тримаючи за ручки, крутите дитини по колу спочатку в одну сторону, потім в іншу. Слідкуйте, щоб не закрутилася головка.
Навчіть дитину перекидатися і ходити по колоді, починаючи з мотузочки, розкладеної уздовж кімнати.

Відмінне заняття – стрибки на батуті.

Позоставте дитини, коли він самостійно починає кружляти, навіть якщо вам здається, що у нього закрутиться голова.

Допоможе розвинути вестибулярний апарат улюблена багатьма дитяча забава «Дзига». Злегка розкрутіть малюка з закритими очима на місці. Коли дитина їх відкриє, спочатку йому здасться, що оточуючі його стіни і підлогу почали плисти. Вестибулярний апарат малюка починає активно працювати, приводячи сприйняття в норму.

А взагалі, намагайтеся, щоб ваша дитина була якомога більше активним, адже вестибулярний апарат слабо розвинений у тих, хто веде малорухливий спосіб життя.

Про силу навіювання

Педіатри і психологи говорять про те, що діти в великій мірі схильні до навіювання. Це доводить і той факт, що малюки заспокоюються після удару, якщо відразу ж подути на болящі місце.

Тому прийом навіювання може виявитися найбільш результативним в подоланні маленьким пасажиром «морської хвороби».

Переконайте його в тому, що, наприклад, якщо коханому плюшевого ведмедика погладити животик (взяти в руки «чарівну паличку», надіти одяг-Помогайка) нудота і запаморочення тут же пройде.

Дитину колише в поїздках: як допомогти

По-науковому заколисування називається кинетоз (від грецького kinêsis – рух). Найчастіше від нього страждають літні люди і маленькі діти.

З одного з різновидів кінетоз – морською хворобою, люди знайомі вже дуже давно. Її перший докладний науковий опис з’явилося в медичному журналі “Ланцет” понад століття тому, ще в 1881 році, але, не дивлячись на те, що медицина зробила величезний ривок, механізм зародження і розвитку симптомів хвороб руху до сих пір не до кінця вивчений.

У книзі “Ідіотський безцінний мозок” ( “The Idiot Brain”) доктор Дін Бернетт з Університету Кардіффа описує одну з найпоширеніших теорій. Відповідно до цієї теорії, причиною заколисування може бути збій в мозку, через якого наше тіло думає, що його отруїли.

Виходить наступне: м’язи тіла не в тонусі, вони спокійні, ми знаходимося в сидячому положенні, огляд обмежений, перед очима – нерухомі предмети (наприклад, сусіднє сидіння автобуса), тобто немає звичних ознак руху, при цьому мозок отримує сигнали, що тіло все ж рухається.

Якраз такий дисонанс організм сприймає, як отруєння і реагує нудотою – найшвидшим способом позбавляється від вмісту шлунка.

Існують і інші теорії. Томас Штофреген, професор кінезіології з Університету штату Міннесота, спільно з колегами проводив дослідження, вдаючись до допомоги віртуальної реальності, і вважає, що неприємні відчуття при закачуванні пов’язані з втратою рівноваги.

Коментуючи результати експериментів, проведених вченими Університету штату Міннесота, Бас Рокерс, психолог з Університету штату Вісконсін-Медісон, висунув припущення, що причиною кінетоз є невідповідність наших візуальних і кинестетических сприйняття.

Як бачите, є кілька теорій, чому ми відчуваємо неприємні відчуття, але у всіх винуватець поганого самопочуття – вестибулярний апарат. При слабкості або недорозвиненості органу рівноваги якраз і виникають так звані “хвороби руху”.

Давайте розберемося, як перетворити наш примхливий орган рівноваги в союзника.

Що таке вестибулярний апарат

Почнемо з теорії.

Вестибулярний апарат – це орган, що сприймає зміна положення тіла в просторі.

Розташовується він в кістковому лабіринті внутрішнього вуха. З цієї причини органів рівноваги, як і вух, у нас два.

Вони однакові і являють собою систему з вестибулярного нерва і трьох напівкруглих еластичних трубочок з чутливими ворсинками, заповнених в’язкою рідиною (ендолімфою).

Завдяки такому взаємному розташуванню трубочок, організм реагує на зміну швидкості і нахили у всіх напрямках.

Вражаюче, але вестибулярний апарат з’являється у плода вже на восьмому тижні розвитку, – саме з цього моменту дитина може рухатися. Правда, руху ці ще зовсім не відчуваються майбутньою мамою.

До четвертого місяця вагітності на УЗД чітко можна помітити рефлекторне скорочення м’язів кінцівок і тулуба малюка у відповідь на зміну його пози.

Внутрішнє вухо повністю формується до двадцять четвертому тижні, і дитина вже розуміє, де верх і низ, всі його рухи і переміщення стають більш осмисленими.

Вправи для розвитку вестибулярного апарату у дитини

Дивно, але розвитку органу рівноваги дитини сприяють вся метушня матері під час вагітності. Тому важливе значення мають помірні заняття спортом, якщо цьому не суперечать медичні показання, і щоденні піші прогулянки. Всі коливання, струсу і похитування, що виникають під час ходьби, сприяють розвитку у дитини внутрішнього вуха.

Після появи на світ малюк також потребує навантаженнях для повноцінного розвитку органу рівноваги.

Вестибулярний апарат у дитини до року виконує величезну кількість функцій: діти вчаться фіксувати погляд, перевертатися, стабілізувати становище голови і тіла, сідати, повзати, приймати вертикальне положення, здійснювати різні дії з іграшками і робити перші кроки.

Тому починати розвиток цього органу можна і потрібно з самого народження за допомогою простих щоденних вправ.

Обмовимося відразу, в цій статті ми розглядаємо лише способи тренування вестибулярного апарату малюка. Ми не торкаємося теми заколисування в загальному і заколисування перед сном зокрема. Це велика окрема тема.

новонароджені

Для немовлят ідеально підійдуть прості похитування з боку в бік, з трохи збільшеною амплітудою.
Носіння грудничка на руках і заколисування забезпечують розвиток внутрішнього вуха і нервової системи.
Притиснувши дитину животиком-о-пліч і притримуючи головку, можна трохи покружляти, пританцьовуючи, спочатку за годинниковою стрілкою, потім проти. Буде досить пари оборотів в кожну сторону.
Можна також, поклавши малюка на руку животиком вниз, похитувати його вперед-назад.

Від двох місяців

До двох місяців малюк вже намагається тримати голову, так що можна почати «літати» з ним по кімнаті, акуратно притримуючи під грудьми і за витягнуті ніжки.
Підійдуть і прості вправи: перекочування з одного боку на інший на горизонтальній поверхні.
Починаючи з цього віку можна робити вправи в наповненій ванні. Вода заспокоює малюка і дає йому нові сенсорні відчуття: навантаження на хребет знижується, вага тіла відчувається по-іншому – воно практично перебуває в стані невагомості. Тому вплив на рецептори вестибулярного апарату буде зовсім іншим, що дозволить дитині інакше відчути своє тіло в просторі.

Від чотирьох місяців

Дітям цього віку дуже подобається митників похитування, коли батьки тримають малюка за руки або за ноги.
Корисно кружляти дитини на витягнутих руках.
Приблизно з 4 місяців можна починати заняття на спеціальному гімнастичному м’ячі – фитболе: поклавши малюка на добре надутий м’яч і злегка притискаючи його до поверхні, несильно похитувати фітбол в різні боки. Спробувати на спинці і на животику.
На м’ячі можна попружініть, спробувати постояти ніжками за підтримки батьків. Добре буде взяти дитину на руки і разом несильно пострибати на м’ячі.

Такі вправи корисні в усіх відношеннях – вони натренують слабкий вестибулярний апарат малюка і допоможуть зміцнити м’язи його тіла.

Від восьми місяців

З восьми місяців підійдуть більш інтенсивні заняття на гімнастичному м’ячі.
Якщо малюк не боїться, качайте його на гойдалках, як на звичайних підвісних, так і на кругових.
Дитина вже впевнено тримає шию, і можна з ним пограти. На допомогу прийдуть українські-народні потішки: посадіть дитину на коліна і ритмічно покачайте, імітуючи їзду по нерівній дорозі по купинах, “гублячи” малюка в ямки.
Також можна, притримуючи за ручки, покачати малюка на витягнутих ногах. Дітям дуже подобаються такі вправи.

Від року і старше

На розвиток вестибулярного апарату благотворно впливають активний рух і рухливі ігри: гімнастичні снаряди, катання на гойдалках, ігри на турніку, розгойдування в гамаку і кріслі-гойдалці.
Прокачати вестибулярний апарат допоможуть і поїздки на велосипеді. Вони підходять навіть самим маленьким дітям, починаючи з півтора років. Для малюків, не так впевнено тримають рівновагу, є спеціальні стійкі триколісні велосипеди з високою зручною спинкою і ручкою-штовхачем. Якщо дитина мала або втомився, батьки самі можуть котити малюка, керуючи велосипедом.
З дітьми від двох років вже можна робити ранкову гімнастику.
Стрибки також допомагають у розвитку органу рівноваги. Відмінний варіант – батут. Якщо малюк лякається, можна, притримуючи його за руки, злегка попружініть або пострибати разом з дитиною.
Цікавим тренажером для вестибулярного апарату є різні балансири. Підібрати відповідний віку дитини не складно, їх зараз велика кількість.
Для малюків до двох років ідеальним варіантом будуть дошка сови – дугоподібно вигнута дерев’яна дошка або баланскейт – нестійка платформа, яку в подальшому можна перетворити в скейт або самокат.

Для хлопців більш старшого віку підійдуть різні балансборди. Один з варіантів балансборда – платформа, під яку підкладається рухливий циліндр. Інший – дошка або диск із закріпленою на дні півсферою. Півсфери роблять жорсткими або навпаки, виконують з еластичного матеріалу, дошки доповнюють лабіринтами, присосками і звуковими ефектами, поверхні роблять рифленими (щоб підключити сенсорику) і ще мільйон різних варіацій, які абсолютно точно сподобаються дитині.

Масу позитивних емоцій доставляють вправи на обертовому колі. Поставивши малюка на круг і притримуючи його за руки, покрутіть в різні боки, поступово, від тренування до тренування, збільшуючи швидкість і кількість обертів.
З дітьми старшого віку можна грати в піжмурки. Відсутність зорового контролю – прекрасне тренування для нашого органу рівноваги.
Дітям від двох років і старше підуть перекиди, лазіння по турніках, мотузковим сходам і канатів, біг з різкою зміною напрямку руху, стрибки зі скакалкою, балансування на одній нозі.
Дуже корисно ходіння малюка по бордюрах. Діти люблять цю гру і з задоволенням намагаються пройти весь шлях, зберігаючи рівновагу і не впавши. Удома можна ходити по колоди або мотузочці.

Такі заняття приносять користь не тільки вестибулярному апарату. Завдяки систематичним тренуванням розвиваються почуття рівноваги, координація, дрібна й велика моторика, що відповідають за точність рухів. Крім того, заняття на турніках, канатах, кільцях і балансирах сприяють профілактиці порушень постави і плоскостопості.

Всі ці нехитрі вправи можна робити на вулиці і вдома, але завжди варто керуватися станом дитини. У разі виникнення у нього тривоги, страху або неприємних відчуттів, краще відкласти виконання вправ.

Тривалість, інтенсивність і складність тренувань зростають з часом. Починати варто з коротких занять, довжиною в кілька хвилин, поступово збільшуючи навантаження. Батьки повинні контролювати виконання вправ, щоб уникнути травм. Займатися слід регулярно, і тоді результат не змусить себе чекати.

З тренуваннями розібралися, але що робити, якщо найближчим часом вам з дитиною має бути поїздка?

Якщо має бути поїздка

Ось кілька рекомендацій:

Дитина набагато легше перенесе дорогу, якщо він буде ситим і добре відпочив. Дуже важливо виспатися. Якщо у малюка безсоння, запропонуйте йому теплий трав’яний чай або молоко з медом. Поїсти краще години за 2-3, тому що поїздки натщесерце або, навпаки, на повний шлунок можуть тільки посилити неприємні відчуття.
Дитина повинна бути здоровою. Захворювання, особливо отити, здатні значно посилити нудоту.
Якщо малюкові стало недобре, треба його заспокоїти, говорити тихим спокійним голосом, погладжувати, сказати, що скоро все пройде. Тривожність і стрес тільки підсилюють симптоми кінетоз.
Якщо ви відправляєтеся в дорогу на власному автомобілі, обов’язково посадіть дитину в спеціальне крісло і пристебніть його. Це не тільки є вимогою ПДР, а й знижує неприємні прояви хвороб руху, що виникають у дітей від перезбудження і в моменти зайвої активності.
В автобусі краще сідати ближче до водія, на передніх місцях заколисує менше.
У ряді випадків допомагає фіксація погляду на лінії горизонту.
У транспорті потрібно сідати особою по ходу руху, по можливості забезпечивши приплив свіжого повітря. Посадіть дитину в положенні напівлежачи і злегка закиньте йому голову. Якщо малюк реагує на швидку зміну картинки за вікном, попросіть його закрити очі. Добре допомагають спокійні глибокі вдихи і імітація позіхання.
Якщо ви подорожуєте літаком, при реєстрації на рейс намагайтеся займати місця навпроти крил і в передній частині салону. Так політна тряска і зони турбулентності будуть переноситися дитиною легше.
Заспокійлива дія надають м’ятний і цитрусовий запахи. Головне, щоб вони не були надто активними.
В дорозі давайте дитині прохолодну негазовану воду. Нехай він часто п’є невеликими ковтками. Цей нехитрий прийом значно знижує нудоту.
Ще можна покласти на шию вологий компрес і протерти свіжою водою обличчя і віскі малюка.
Теплий чай з м’яти або ромашки допомагають при закачуванні, а також знижують тривожність і можуть допомогти дитині заснути.
Давно відомо, що кислі продукти сприяють зниженню нудоти. Тому, якщо в транспорті дитини починає нудити, можна запропонувати йому посмоктати кислу цукерку або дати часточку лимона. Також може допомогти невеликий шматочок свіжого або зацукрованого імбиру.
Відмінний засіб проти захитування – цікаве заняття. Можна спробувати разом грати в ігри (наприклад “слова” або “міста”), співати пісеньки, згадувати казки або придумувати нові історії. Це допоможе малюкові відволіктися, дасть йому можливість розслабитися і підніме настрій.
Можна почати готуватися заздалегідь: за кілька днів до поїздки почати поїти дитину настоєм вівса або соком шпинату. Ці напої мають яскраво вираженим протівокінетозним ефектом. Досить давати чверть склянки відвару або соку за півгодини до їжі, двічі на добу протягом 3-4 днів.

І, звичайно, у батьків під рукою завжди повинні бути невелика пляшка негазованої води, щільні пакетики і набір серветок.

Ліки від заколисування, які підходять дітям

Всі діти різні і по-різному переносять дорогу, і деяким не допомагає нічого, крім лікарських засобів.

На жаль, препарати, спрямовані на стабілізацію вестибулярного апарату, часто мають протипоказання і не завжди підходять малюкам до 3 років, але коли звичайні засоби ніяк не полегшують поганого самопочуття, а нудить сильно, вибору не залишається.

Умовно, всі кошти від заколисування можна поділити на кілька груп:

Антигістамінні препарати і холінолітики. Лікарські засоби цієї групи надають загальну заспокійливу дію, допомагають знизити нудоту і головокруженіе.Кінедріл (підходить для дітей з 2 років) – холинолитик, діє дуже швидко і довго, а через наявність кофеїну в складі не викликає сонливості.
Препарати на основі діючої речовини дименгидринат (Dimenhydrinatum) щадяще діють на центральну нервову систему, полегшуючи тошноту.К таких препаратів належать: Драмина (протипоказана дітям, які не досягли 3-річного віку), Авіамарін (не підходить дітям до 6 років), Сиель (можна починати приймати з 2 років).
Ноотропні засоби. Ноотропи призводять вестибулярний апарат в норму завдяки посиленню мікроциркуляції і обмінних процесів мозга.Пріем препаратів цієї групи усуває чутливість до закачування і знижує тривожність. Анвіфен (протипоказаний до 3 років), Фенибут (підходить для дітей з двох років), Аминалон (дитячий вік до 1 року).
Засоби від знижують або повністю пригнічують нудоту і блювотний рефлекс. Церукал (протипоказаний дітям до 2 років).
Гомеопатичні препарати.Ізготавліваются з натуральних компонентів і завдяки відсутності побічних ефектів користуються великою популярністю у сімей з дітьми. Коккулін (для дітей старше 3 років), Авіа-Море (для дітей з 6 років).
Браслети від захитування. Ідеальний варіант для тих, кому складно дається прийом таблеток. Вони значно знижують або зовсім усувають тошноту.Действіе браслетів засноване на постійному точковому натисканні на акупунктурні точки в області зап’ястя.
Пластир від захитування. Теж прекрасний варіант для дітей. Пластир не має протипоказань, тільки індивідуальну непереносимість. З цієї причини вони можуть застосовуватися окремо або комплексно з іншими препаратами від укачіванія.Іх дія заснована на застосуванні ефірних масел і екстрактів лікарських рослин, що знижують запаморочення і нудоту.

Приймати ліки потрібно згідно з інструкцією (деякі препарати необхідно починати приймати за кілька днів до поїздки, інші – за годину-півтора) і, що особливо важливо, перед застосуванням будь-якого з препаратів, описаних вище, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Дитину закачує у транспорті: як зробити подорож приємним?

За статистикою від заколисування в транспорті (кінетоз) страждає кожна друга дитина у віці до 10 років. На сьогоднішній день пояснити таку закономірність медицина не може, але поліпшити стан малюка під час поїздки можливість є. Про те, як боротися з нудотою і запамороченням під час подорожей, розповімо в цій статті.

Чому дитину закачує і нудить в машині?

Однозначної відповіді на питання, чому одних дітей заколисує, а інших немає – не існує.

Фахівці висувають припущення, що менш схильні до заколисування в транспорті діти, у яких добре розвинений вестибулярний апарат (він же орган рівноваги).

Нерідко проблема зустрічається і у дітей з хорошим здоров’ям і вказує на специфічну особливість організму, а не на патологію.

Що є причиною заколисування в транспорті?

При поїздці на авто у деяких дітей в мозку на підсвідомому рівні виникає внутрішній дисбаланс: з одного боку, дитина сидить, але з іншого – він все одно рухається. Таке двоїсте відчуття викликає дисонанс в роботі вестибулярного апарату і, відповідно, нудоту і запаморочення.

Які ознаки заколисування дитини в машині?

Основні ознаки заколисування дітей в транспорті:

Нудота . Вона супроводжується слабкістю, запамороченням, млявістю. У рідкісних випадках дитина стає дезорієнтованим.
Слиновиділення. Даний ознака при їзді в транспорті добре помітний у маленьких дітей, які не можуть контролювати цей процес.
Важке дихання. Дитина може покритися потім, також його може турбувати озноб або відчуття глобальної спеки (часто підвищується температура).
Нерідко заколисування завершується блювотою , а після виникає сонливість .
У однорічного малюка можна помітити чітку блідість обличчя .

Як запобігти заколисування дітей в авто: 5 правил

Поїздку дитини і самих батьків можна істотно полегшити, якщо запобігти появі симптомів заколисування. На 100% позбутися від цього синдрому не можна, але зробити подорож на поїзді або автомобілі більш приємним і спокійним можливо.

Знизилися ризик заколисування малюка при поїздці допоможе дотримання 5-ти правилами:

Виключіть сторонні і специфічні запахи в автомобілі. Не варто палити, перевозити в салоні «пахнуть» продукти (ковбасу, копченості) і т. Д.
Якщо ви збираєтеся в далеку дорогу на авто, то виїжджайте в ту пору, коли малюк повинен лягати спати .
Провітрюйте салон . Прочиняйте вікна в авто, щоб був постійний потік свіжого повітря.
Перед поїздкою поясніть дитині, що йому не варто дивитися в бік, а тільки прямо на дорогу. Якщо дитині не комфортно, зупинка на 2-3 хвилини поліпшить його стан.
Перед виїздом погодуєте малюка легкозасвоюваній їжею. Чи не напихати дитини м’ясом, макаронами та іншими важкими продуктами. Перед поїздкою краще дати дитині пісний супчик, кашу, фрукти і овочі. Варто також врахувати, що на голодний шлунок починати поїздку не варто. Дитина повинна бути ситий, але не варто переїдати.

Весна-літо – це найбільш несприятливий період для подорожей дітей, яких заколисує в авто.

За статистикою більшість дітей, схильних до заколисування, менше відчувають нудоту при поїздках в зимовий період. Багатьма батьками помічено, що осінь-зима – найкращі пори року для відвідування далеких родичів, друзів і т. Д.

Кращі аптечні засоби для дітей від заколисування в транспорті

Багато батьків замислюються про придбання спеціальних препаратів проти заколисування. В основному їх можна використовувати дітям від 2-х років, але з обережністю, так як не всі кошти позитивно впливають на організм і шлунок малюка.

Медичні препарати від заколисування для дітей

препарат	Опис / склад / плюси / мінуси	Для дітей якого віку підходить?
Вертіхогель 50 шт. – 200-230 грн.	Гомеопатичний препарат, який випускається у вигляді крапель і таблеток. У складі є етанол. Цей препарат знижує запаморочення і нудоту. З мінусів: можливі алергічні реакції, висип.	У таблетках препарат підходить дітям від 3 років, а в краплях – дітям від 12 років.
Драмина 10 шт. – 125 грн.	Таблетки, до складу яких входить дименгидринат. Ця речовина уповільнює роботу нервових закінчень. Відповідно сигнал до мозку про повітряної і морської непереносимості не доходять і дитина відчуває себе добре. Плюс таблеток в тому, що вони довгого дії. Мінус – викликають сонливість.	Дозволяється препарат з 2 років.
Коккулін 30 шт. – 200 грн.	Цей препарат практично не має ніяких побічних ефектів. Він також є гомеопатичним і призначений для зняття симптомів заколисування. Коккулін швидко допомагає, а також довго діє. Мінусів не помічено.	Рекомендується дітям з 3 років або за призначенням лікаря.
Авіа-море 20 шт. – 75 грн.	Гомеопатичний засіб українського виробництва. Добре допомагає при закачуванні, і не має побічних ефектів. До складу входять: чемериця біла, кукульван, а також магній і кальцій.	МОЗ дозволяється приймати дітям строго від 3-х років.

Народні засоби від заколисування дитини машині: огляд ефективних способів запобігання нудоти в транспорті

Є батьки, які скептично ставляться до різного роду лікарських препаратів, тому підшукують альтернативні засоби від заколисування в транспорті. В цьому випадку можна спробувати народні методи, адже вони абсолютно нешкідливі.

Найпопулярніші народні засоби для боротьби з заколисування в авто:

М’ятні льодяники . М’ята сприяє розслабленню нервової системи і знижує рівень нудоти в рази. Тому запропонуйте своєму малюку провести дозвілля з м’ятним льодяником. Якщо ж він категорично не сприймає запах м’яти, можна дати йому що-небудь кисленьке (грейпфрут, апельсин, часточку лимона). Також можна запропонувати аскорбінку.
Існують Протизахитувальна соки з журавлини, чай м’ятний , або на швидку руку можна приготувати воду з лимоном.
Масаж внутрішньої частини кисті руки . Помасажуйте малюкові руки, впливаючи на акупунктурні точки. Ця маніпуляція зможе знизити нудоту. Також малюк може потерти свої вушка, гарненько розтираючи їх з зовнішнього боку. Таким чином покращитися кровообіг і знизиться акцент на дискомфорті в шлунку.
Щоб зняти запаморочення і нудоту, можна прикласти мокрий рушник до чола дитини.

Пластир і браслети від заколисування для дітей: переваги і недоліки

Сьогодні виробники виготовляють унікального спектру дії пластирі та браслети від захитування. Насправді деякі види таких виробів дійсно працюють.

акупунктурний браслет

Цей пристрій є ідеальним засобом від заколисування в авто, поїзді, літаку, на кораблі. В основі цього браслета лежить точковий механізм, який масажує зап’ясті і знімає нудоту, даруючи спокій і умиротворення. Шарик, який прикріплений до браслету з внутрішньої сторони, впливає на акупунктурание точки, знімаючи напади заколисування. Коштують браслети в межах 300-400 грн.

Пластир від заколисування в транспорті

Такі пластирі благотворно можуть вплинути на перебіг поїздки в транспорті. Вони абсолютно нешкідливі і не мають в своєму складі ніяких лікарських добавок. Ціна пластирів – 100-300 грн.

Плюси пластиру:

Доступна ціна.
Легко приклеюється на тіло.
Має в складі тільки аромотрави.
Надовго позбавляє від почуття нудоти.
Не викликає сонливість і млявість.

Пластир ефективно допомагають і дорослим, і навіть жінкам в положенні. При виборі того чи іншого виробу від заколисування потрібно орієнтуватися на організм малюка. Деяким дітям більше підходить пластир, а іншим – браслет. Якщо ви знайдете оптимальний варіант саме для вашої дитини, то будь-яка поїздка стане набагато приємніше і для вас, і для малюка.

Дитину заколисало в машині: що робити?

Якщо ви їсте в власному авто, то насамперед потрібно зупинити машину і вивести малюка на свіже повітря. Це стосується випадків, коли нудота підступає до горла.
Якщо ви їсте в громадському транспорті (поїзд, автобус), то потрібно терміново відкрити наявні вікна і попросити дитину вдихати на повні груди багато повітря. Таким чином, нудоту можна призупинити.
Коли гострі симптоми зняті, малюкові потрібно дати прохолодну воду. Він повинен її пити маленькими ковтками, а не залпом, інакше це може викликати у дитини блювоту. Більш ефективний мікс – вода з лимоном, якщо у вас є цей продукт під рукою. Кілька крапель притуплять почуття нудоти, при цьому напій не буде дитині здаватися кислим, навпаки, після 2-3 ковтків він відчує полегшення.

Варто відзначити, що наведені поради та методи боротьби насправді ефективні, але, на жаль, є категорія дорослих і дітей, яким ніякої метод не допомагає. В цьому випадку, потрібно уникати тривалих поїздок.

Заколисування в транспорті називається хворобою руху. Універсальних методів лікування і профілактики хвороби руху в даний час просто не існує.

Іноді заколисування вказує на наявність будь-якого приховано протікає захворювання, що вимагає проведення комплексного лікарського обстеження в спеціалізованому лікувальному закладі.

Хвороба руху можна згрупувати в 4 основні групи:

Нервові стану (запаморочення, тяжкість в голові, головний біль, слабкість, сонливість).
Шлунково-кишкові (спотворення смакових відчуттів, зниження апетиту, нудота і блювота, гидливість до запахів пригорілої їжі, тютюнового диму, блювотних мас, вихлопних газів і ін.).
Серцево-судинні (почастішання пульсу, підвищення артеріального тиску, порушення серцевого ритму), коли в міру розвитку процесу захитування пульс стає рідшим, дихання поверхневим, артеріальний тиск падає.
Змішана форма, при якій симптоми хвороби можуть виникати в найрізноманітніших поєднаннях, нагадуючи то одну, то іншу форми заколисування.

Рекомендації: вибирайте вид транспорту, пересування в якому найбільш щадне, без різких перепадів швидкостей. Зверніть увагу на своє харчування перед поїздкою: не переїдати і не голодувати, їжу краще приймати за 1,5-2 години до поїздки.

Їжа повинна бути легкою, але в той же час калорійною, слід уникати вживання незбираного молока, а також сильногазованих напоїв. Для тренування вестибулярного апарату почніть займатися танцями, плаванням.

Напередодні поїздки необхідно добре відпочити, прийняти заспокійливе або снодійне засіб.

Під час поїздки краще стояти обличчям вперед по ходу руху. Якщо неприємно мелькання предметів за вікном, то краще закрити очі і зайняти зручну позу, відкинувши крісло максимально назад. Важливо не перегріватися і не переохолоджуватися під час поїздки. Щоб відволіктися від власних неприємних відчуттів.

Лікування заколисування включає кілька основних принципів:

Відмова від їжі, сильно газованих напоїв під час подорожі.
Дотримання певного положення тіла під час подорожі.
Використання спеціальних ліків для профілактики і лікування заколисування.

Мандрівники, схильні до заколисування, повинні намагатися зайняти в транспорті місце, схильне найменшим прискорень.

У будь-якому транспорті слід уникати крісел, розташованих в протилежну сторону руху.
У всіх випадках слід намагатися зменшити протиріччя між інформацією, що надходить від різних чутливих органів.

Для того щоб уникнути сильного заколисування не можна читати, перебуваючи в рухомому транспорті.

У тих випадках, коли подорож передбачає бути нетривалим, рекомендується утриматися від їжі і напоїв.

У випадках, коли від їжі і води утриматися не можна, краще їсти тільки легкопереваріваемие їжу (наприклад, сухарі, печиво) і запивати невеликою кількістю звичайної або слабо газованої води.

Сильно газовані напої значно підвищують ризик заколисування, тому від їх споживання під час подорожі краще відмовитися.

Одними з найбільш поширених ліків від захитування є препарати з антигістамінних ефектом, такі як дименгидринат (Драмина), дифенгидрамин (Димедрол, Сіел) і меклозин (Бонин), а також препарати, що містять бетагистин (Бетацентрін, Вестібо, Бетасерк), які відрізняються більшою ефективністю і меншою кількістю побічних ефектів. Для профілактики захитування і морської хвороби може бути використаний і Скополамин, який випускається у вигляді таблеток і пластирів. Використання пластирів з скополамін більш ефективно, ніж використання таблеток.

Скополамин неефективний в лікуванні заколисування і використовується тільки в цілях його профілактики. З цієї причини пластир накладається на шкіру (зазвичай за вухом) не пізніше, ніж за 4 години до подорожі. Тривалість його дії становить 3 доби.

Кинетоз – заколисування в транспорті: причини, симптоми, лікування. Таблетки і браслет від заколисування

Як запобігти заколисування в транспорті. Медикаменти та інші засоби проти заколисування.

Заколисування в транспорті – проблема, що доставляє неприємні відчуття не тільки дітям, а й дорослим. Про причини кінетоз і як боротися з укачиванием розповімо в цій статті.

причини заколисування

Поїздки в різних видах транспорту люди переносять неоднаково. Якщо одна частина населення не реагує на пересування в автомобілях, літаках, засобах морського транспорту, то інша відчуває болючі і неприємні відчуття у вигляді нудоти, блювоти, поганого самопочуття, брак повітря.

А причиною такого хворобливого стану під час подорожей є слабкий і нетренована вестибулярний апарат. Неузгоджена зв’язок між головними напрямними тіла в просторі: зором, вестибулярним апаратом і м’язами призводить до виникнення синдрому заколисування.

Вестибулярний апарат у внутрішньому вусі людини

Вестибулярний апарат знаходиться у внутрішньому вусі і являє собою комплекс з лабіринту трубочок з чутливими ворсинками, що відповідають за рівновагу тіла. Орган, який регулює положення тіла в просторі в урівноваженому стані остаточно формується в підлітковому віці
Орган зору і вестибулярний апарат взаємопов’язані. Це дає можливість людині з великою точністю відчувати себе в просторі навіть із закритими очима. Рецептори вестибулярного апарату дозволяють сприймати положення голови і рух тіла в просторі
Кинетоз або заколисування виникає при пересуванні, особливо цей синдром відчувається на звивистих і серпантинових дорогах, при швидкій швидкості, хитавиці на морі. Невідповідність зорового сприйняття людини з роботою вестибулярного апарату передається в мозок у вигляді імпульсу про стресовій ситуації в організмі

Мозок – наш «розумний» комп’ютер, реагує на форс-мажорну ситуацію, посилаючи вплив на вегетативну систему: серцево-судинну і травну. У людини з’являються почуття страху, частішає серцебиття, виникає задишка, утруднене дихання, нудота, блювота.

Після закінчення поїздки ці явища, як правило, проходять без лікарського і медикаментозного втручання.

За статистикою: 30% населення земної кулі страждає синдромом заколисування, а в екстремальних випадках (качка під час морських круїзів і ін.) – 70% чисельності людей схильні до цього нездужання.

Де може відбуватися заколисування?

Найчастіше піддаються закачування люди, які страждають запальними отоларінгіческімі хворобами, захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Велике зростання і надмірна вага також сприяють кінетозах. Страждають укачиванием діти від 2 до 12 років. У більшості випадків заколисування відбувається:

в автомобілі
в літаку (повітряна хвороба)
на море (морська хвороба)
в кінотеатрі з 3D ефектом
на атракціонах

Фактори, що сприяють закачування

Перенесений отит і захворювання очей (астигматизм, косоокість) можуть викликати синдром заколисування.

Існують ряд факторів, що впливають на ризик виникнення заколисування:

дитячий вік (від 2 до 12 років)
дівчинки і жінки в силу своєї фізіології заколисує частіше
вагітність
критичні дні під час поїздок
похилий вік з патологією серцево-судинної системи
прийом деяких лікарських препаратів: антидепресантів, антибіотиків-макролідів, протиглистових препаратів, сульфаніламідних ліків

Куріння в автомобілі і використання підвісних освіжувачів повітря в салоні сприяють закачування.

Кинетоз – симптоми

Заколисування супроводжується характерними симптомами, хоча у різних людей хвороба може проявлятися по різному. Основними симптомами заколисування вважаються:

запаморочення
головний біль
серцебиття
слабкість
блідість шкірного покриву
холодний піт
підвищене слиновиділення
нудота
блювота

Медики вважають, що тривале заколисування з сильною блювотою може викликати артеріальну гіпотонію, слабкість, порушення ясного свідомості, зневоднення і навіть привести до тривалої депресії.

лікування кінетоз

З укачиванием можна і потрібно боротися. Не слід відмовлятися від захоплюючих подорожей тільки через острах неприємних проявів хвороби. У важких випадках кінетоз можна звернутися до лікаря і придбати потрібні медикаменти на час пересування. Але краще запобігти захворюванню, ніж його лікувати. В цьому випадку допоможе комплексний підхід до проблеми кінетоз.

Спортивні заняття – профілактика захитування

Не секрет, що треновані люди, що займаються спортом, що ведуть активний спосіб життя, мають добре розвинений вестибулярний апарат. Тому для зміцнення органу рівноваги лікарі рекомендують активні спортивні заняття.

Заняття аеробікою, волейболом, футболом, плаванням, бігом, катання на ковзанах, гімнастичні вправи на турніку, заняття йогою не тільки зміцнюють певні м’язи тіла, а й розвивають положення тіла в просторі, зміцнюють вестибулярний апарат, розвиває координацію і стійкість.

Зміцнення вестибулярного апарату

Зміцнення вестибулярного апарату дитини допомагає послабити і навіть уникнути синдрому заколисування в подальшому.

Вправи для зміцнення органу рівноваги різноманітні. Щоденний невеликий комплекс спеціальних обертань головою і тулубом допоможе укріпити вестибулярний апарат протягом 2-3 місяців.

Плавні нахили голови в сторони до плечей.
Повільні обертання головою за годинниковою і проти годинникової стрілки.
Нахили і повороти тулуба вправо і вліво.

Вправи слід включати в комплекси ранкової гімнастики і виконувати по 8-16 разів.

Гойдалки і каруселі – ефективний спосіб зміцнення дитячого вестибулярного апарату.

Засоби від заколисування

Яким способом уникнути захитування кожна людина вибирає індивідуально в залежності від ступеня схильності до цього недугу. Всі кошти від заколисування можна розділити на дві групи: активні і пасивні.

До активних засобів відносяться профілактичні методи у вигляді зміцнення вестибулярного апарату за допомогою спортивних вправ. Цей спосіб надійний, ефективний, але тренування вестибулярного апарату відбувається поступово. Потрібно затратити 2-3 місяці, а то й більше, щоб відчути результат.

Що робити, якщо має бути тривала поїздка або вабить привабливу пропозицію відпочинку з перельотом або круїз на теплоході? В цьому випадку можна вдатися до пасивних засобів від заколисування, застосувавши:

пластирі від заколисування
таблетки від захитування
браслет від заколисування

Пластир від заколисування

Принцип роботи пластиру від заколисування полягає в підшкірному впливі діючих речовин з рослин в мінімальних дозах. Як рослинних лікарських компонентів використовуються алкалоїд – скополамін (гіосцін) з отруйної рослини сімейства пасльонових: дурману індіанського.

Кількість алкалоїду дуже незначне і не надає токсичного впливу на організм. В інші види пластирів від захитування додають екстракти рослин м’яти перцевої і імбиру.

Використання пластирів від заколисування дуже зручно: знімають захисну плівку з пластиру і прикріплюють пластир за вуха за 30-40 хвилин до поїздки. Через 3-6 годин слід поміняти пластир на новий. Деякі види пластирів зберігають ефект проти заколисування до 3-4 діб. У кожній упаковці пластирів різних торгових марок є докладна інструкція із застосування.

Аптеки та інтернет-магазини пропонують такі види пластирів від заколисування:

Екстрапласт від заколисування
пластир Motion Sickness Patch
пластир Ariel TDDS

Таблетки від захитування

Медикаментозні засоби для полегшення і припинення закачування умовно можна поділити на дві групи:

гомеопатичні препарати
антигістамінні засоби і холінолітики

Гомеопатичні ліки проти заколисування

Гомеопатичні препарати проти заколисування виробляються з натуральних компонентів рослинного, тваринного або мінерального походження. Ліки виробляються за спеціальною технологією, використовуючи інгредієнти в найдрібніших дозах у вигляді розведень.

Як правило, гомеопатичні ліки не мають побічних ефектів, добре переносяться як дорослими, так і дітьми. В даний час аптечна мережа пропонує такі гомеопатичні ліки від заколисування:

Авіа-море табл.№20 ТОВ НВФ «Матеріа Медика Холдинг», Україна
Коккулін табл.№30 Лабораторія Буарон, Франція
Вертігохель табл.№50, краплі 30 мл Біологише Хайльміттель Хеель, Німеччина

Авіа-море, гомеопатичні таблетки №20

Гомеопатичні ліки у вигляді таблеток для розсмоктування знижує вегетативні розлади, які характеризуються ознаками нудоти і блювання під час руху. Препарат стабілізує реакцію вестибулярного апарату.

Таблетки можна приймати малюкам з 3 років. Для профілактичних цілей від заколисування слід утримувати таблетку в ротовій порожнині до повного розчинення за годину до пересування. Препарат приймають кожні півгодини під час руху транспорту. Ця доза не повинна перевищувати 5 таблеток за добу.

Коккулін, гомеопатичні таблетки №30

Препарат застосовується з профілактичною метою і лікування кінетоз для дорослих членів сім’ї і дітей після 3 років.

Для запобігання нападам нудоти ліки слід приймати по 2 таблетки тричі на день перед тривалим пересуванням. Під час руху транспорту препарат використовують щогодини по 2 таблетки до поліпшення самопочуття.

Вертігохель таблетки №50

Комплексний гомеопатичний препарат, що усуває симптоми запаморочення, нудоти і блювоти при русі в транспорті. Ліки призначається у вигляді таблеток і крапель. Існує рекомендація про протипоказання в застосуванні Вертігохель дітям до 18 років через недостатнє клінічного вивчення.

Для запобігання запаморочення і нудоти препарат рекомендується приймати по 1 таблетці кожні 15 хвилин за годину до пересування і протягом години від початку поїздки в міру необхідності. Надалі – по 1 таблетці три рази на день. Препарат слід розсмоктувати до повного розчинення в ротовій порожнині.

Для цілей профілактики і запобігання запаморочення і нудоти ліки можна вживати у вигляді крапель. Слід розчинити 10 крапель в невеликій кількості води і приймати кожні 15 хвилин за годину до початку і під час подорожі.

Антигістамінні препарати і холінолітики проти заколисування

Людям, схильним до заколисування в транспортних засобах рекомендується приймати спеціальні антигістамінні або протиалергічні препарати, рекомендовані лікарем для цих цілей.

Механізм роботи таких медикаментів зводиться до переривання сигналу в мозку про стресовому стані організму, викликаного неузгодженістю роботи вестибулярного апарату, зору і глибоких м’язових волокон під час пересування.

Для цих цілей добре зарекомендувала себе група препаратів різних торгових марок з діючою речовиною – дименгидринат.

Лікарські засоби з активною речовиною – дименгидринат дозволені для профілактики і лікування вестибулярних і лабіринтових патологій у дітей у віці з 3 років.

Драмина таблетки 50мг №5 і №10

Таблетки призначені для профілактики і лікування симптомів заколисування: запаморочення, нудоти, головного болю і блювоти.

В якості профілактичних цілей від кінетоз препарат приймається за 30 хвилин до поїздки в дозуванні відповідно до віку дитини, зазначеної в інструкції. Таблетки рекомендується приймати до прийому їжі.

При морської і повітряної хвороби і схильності до заколисування рекомендуються такі дозування препарату:

діти від 3 до 6 років: 1 / 4-1 / 2 таблетки 2-3 рази на день
діти від 7-до 12 років: 1 / 2-1 таблетка 2-3 рази на день
діти від 12 років і старше: 1-2 таблетки 2-3 рази на день

Дія ліків триває протягом 3-6 годин після прийому. Максимальна доза для дорослих не повинна перевищувати 7 таблеток на добу. Препарат відноситься до безрецептурного відпуску.

Медикаментом з аналогічною дією, що має в своєму складі такої ж активний компонент – дименгидринат, є ліки інший торгової марки – Сиель 50мг таблетки №5.

Браслет від заколисування для дітей

Браслет від захитування – відмінна альтернатива для дитячого віку і людей, що погано переносять медикаментозні засоби. Принцип акупунктурного впливу на певні точки зап’ястя дає можливість уникнути або послабити синдром заколисування: запаморочення, нудоту і блювоту.

У продажу є набори браслетів для дітей. Простота в застосуванні, доступність і ефективність браслетів від захитування дозволяє використовувати даний засіб при різних видах пересування: в автомобілі, автобусі, літаку, морському транспорті.

Браслети одягаються на зап’ястя обох рук перед дорогою. Кульки, вбудовані в робочу поверхню браслетів, надають натиснення на точки, що відповідають за роботу вестибулярного апарату і перешкоджають виникненню нудоти і блювотного рефлексу.

Браслет не містить медичних препаратів, зручний і сприймається дитиною як іграшки. У рідкісних випадках браслет може викликати пітливість і невеликий набряк зап’ястя. В такому випадку слід на якийсь час зняти виріб з рук.

Вузлик на пам’ять: як уникнути захитування

Перед тривалим подорожжю на теплоході, літаку, автотранспорті бажано пройти тестування на заколисування
У рухомому транспорті не слід дивитися в бічні вікна. Зір має бути направлено вперед, а бічні вікна необхідно зашторити
Маленьких дітей слід перевозити в спеціальних дорожніх кріслах
За 6-12 годин перед поїздкою рекомендується утриматися від прийому їжі, не варто щільно годувати дітей перед тривалою дорогою
Напередодні подорожі не слід вживати жирну і важку їжу, необхідно уникати вживання алкогольних напоїв
Людям, схильним до заколисування в транспорті, не рекомендується читати під час руху
У літаку і автобусі слід вибирати місця ближче до крила літака або кабіні пілота і водія
У рухомому транспорті рекомендується сідати по ходу руху
Смоктання льодяників під час поїздок істотно знижує ризик виникнення кінетоз
Часте вживання охолодженої рідини невеликими ковтками.

Дитину колише в машині: що робити, якщо нудить і рве в транспорті, і чому це відбувається?

У 21 столітті відкривається все більше можливостей для подорожей. Хочеться не тільки самим подивитися світ, але і показати його дітям. На жаль, близько 50% відсотків маленьких туристів у віці від 2 до 12 років погано переносять дорогу.

Їх заколисує і нудить в машині, на борту літака, при морських круїзах. Чому це відбувається? Які ознаки кінетоз? Що робити в цьому випадку? Як допомогти дитині легше перенести дорогу? Відповіді на ці питання ви зможете знайти нижче.

Якщо дитина схильна у закачування в авто, батькам необхідно мати при собі ефективно дитяче засіб від нудоти або знати народні методи зняття симптому

Чому дітей закачує у транспорті?

Основною причиною неприємних відчуттів під час руху транспорту є недостатньо розвинений і зміцнілий вестибулярний апарат дитини. Заколисування, або кинетоз, не є захворюванням. Це реакція організму на незвичне переміщення тіла в просторі. За координацію рухів відповідає вестибулярний апарат. Основним його органом є внутрішнє вухо, точніше – два його відділу:

переддень;
півкруглі канали.

Перший відповідає за гравітаційний вплив, тобто допомагає мозку орієнтуватися в напрямках «верх» і «низ». Півкруглі канали взаємно перпендикулярні, розташовані в трьох площинах і відповідають за тривимірну орієнтацію.

При зміні розташування людського тіла в просторі вестибулярний апарат передає імпульси через центральну нервову систему м’язам, які виконують необхідні скорочення. При недостатньо розвиненому і нетреновані органі координації відбувається порушення синхронності взаємодії в системі «внутрішнє вухо – ЦНС – м’язи».

Сприяти цьому може також зорове сприйняття.

Центральна нервова система пасажира в каюті теплохода або в салоні літака від очного нерва отримує інформацію про нерухомому положенні тіла, а від вестибулярного апарату приходять відомості про постійну зміну його положення в результаті качки на море або турбулентності в повітрі. Організм реагує на таку неузгодженість запамороченням, млявістю, нападами нудоти з можливою блювотою.

Погіршити стан кінетоз можуть такі чинники:

Тіснота і задуха при поїздці, наявність неприємних сторонніх запахів.
Прийом їжі незадовго до відправлення в дорогу. Не варто переїдати. Їсти необхідно помірно не менше ніж за 1,5-2 години до початку подорожі.
Психоемоційний стан. Якщо дитина вже переносив напади заколисування в дорозі, то очікування неприємних відчуттів в поїздці не кращим чином налаштує його організм. У цьому випадку важлива роль батьків. Необхідно максимально відволікти дитину від негативних моментів майбутньої подорожі і постаратися сконцентруватися на позитивних.

Найбільшою мірою закачування схильні діти від 2-12 років. Це пояснюється тим, що в однорічної дитини вестибулярний апарат ще недостатньо розвинений, а в старшому віці він вже досить натренований для нормального реагування на качку.

симптоми кінетоз

Визначити, що дитину заколисало в дорозі, досить просто. Ознаки у більшості дітей однакові:

слабкість у всьому тілі;
блідість шкірних покривів і піт на лобі;
запаморочення і нудота;
дитини рве;
рясне виділення слини;
зростаюча головний біль.

Іноді спостерігається оніміння і похолодання кінцівок. У рідкісних випадках, при особливо сильної реакції на рух, може відбутися втрата свідомості. У дітей у віці близько 1 року організм на заколисування часто відповідає сном.

Що робити, якщо дитину закачує?

При виявленні у дитини перших симптомів кінетоз необхідно вжити ряд заходів, спрямованих на їх зменшення або запобігання:

Забезпечте приплив свіжого повітря.
Якщо ви їдете на власному транспорті, зробіть коротку зупинку і прогуляйтеся по вулиці з дитиною.
Якщо пауза в русі неможлива, постарайтеся укласти його горизонтально, покладіть вологу серветку на лоб.
Також перенести дорогу допоможе сон.