Чому чоловік принижує і ображає жінку: психологія поведінки чоловіків | Любов і сім’я
Чоловік і жінка. Їхні взаємини надзвичайно складні і повні драматичних моментів. Любов і ненависть, здається, існують поруч. Ніхто не знає, в який момент любов і розсудливість відступають, і на їх місце вривається шквал гніву і ненависті.
Важко уявити собі навіть в наше століття сім’ю, де не траплялися б подібні інциденти. І найчастіше жертвами брутального ставлення стають представниці слабкої статі.
Що ж відбувається з представниками сильної статі, чому чоловік здатний принизити і образити кохану жінку? Як захистити себе і що робити, щоб зупинити це?
Подружнє життя не обходиться без непорозумінь, суперечок, сварок і серйозних конфліктів. І це нормально. Погано те, що люди не вміють вирішувати свої проблеми. Дуже часто відчуваючи свою фізичну перевагу, чоловік ображає свою жінку, тим самим, принижує її.
Психологія: чому чоловік принижує і ображає жінку
Психологія чоловіка і жінки різна. Представниці прекрасної половини людства погано уявляють собі психологічні особливості чоловіків: вони інші і значно складніше, ніж жінки. І зовсім не виправдовують свою назву – сильна стать.
Це тільки зовні вони сильні, рішучі, жорсткі і мужні. Але вони ще й надзвичайно ранимі, часом сентиментальні і вразливі, вони погано адаптуються до змін в навколишньому світі. Чоловіки не плачуть: їм з дитинства наказано стримувати емоції. Багато їх особливості грають з ними злий жарт.
Тож не дивно, що вони часто зриваються і ламаються.
Самоствердитися будь-яку ціну
Важливою психологічною межею чоловіків є їх прагнення до самоствердження. З самого раннього дитинства і до самої старості в будь-якій діяльності він намагається самоствердитися. Ця риса починає проявлятися і в створеній ним сім’ї.
Боротьба за лідерство може розгортатися вже на ранніх стадіях сімейних відносин і загострюватися в моменти згасання почуттів. Домінування в рішення будь-якого питання, ігнорування думки подружжя, зневажливе ставлення до її точки зору народжує образу в душі і опір.
Незгода з якихось проблем може викликати роздратування у чоловіка і бажання принизити і образити її. Так сім’я перетворюється в арену боротьби за лідерство з усіма витікаючими наслідками.
суперництво
Сучасні представниці слабкої статі часто мають більш високий рівень освіти, заробляють так само, як і їхні чоловіки, та й деколи добиваються в житті більшого. Вони, жінки, більш витривалі за своїм характером.
Їх впевненість і здатність легко і успішно пристосовуватися до умов, що змінюються б’є по самооцінці чоловіка: поруч з такою дамою він відчуває себе підсвідомо нікчемним людиною.
Звідси виникає роздратування, яке в конфліктах виливається в необґрунтовані образи жінки.
Чоловіки з низькою самооцінкою не можуть утвердитися на виробництві або серед приятелів. Ось вони і намагаються підвищити свою самооцінку за рахунок своїх дружин, принижуючи і ображаючи їх.
прояв агресивності
Агресія як риса особистості притаманна як чоловікам, так і жінкам. Природно, рівень її у людей різний. Вона може проявлятися також і в певних ситуаціях, як реакція на будь-які неприємні життєві події. Чоловік з високим рівнем природної агресивності нестриманий і конфліктний.
Він відрізняється імпульсивністю, непередбачуваністю своїх вчинків і своєї поведінки. Він страждає відсутністю самоконтролю. Але напругу, що нагромадилася вона вихлюпує не на роботі, а на своїх близьких вдома і, перш за все, на ту, яку любить.
Іноді він і сам не розуміє і не може пояснити, що викликало таку бурю гніву і потік образ на адресу дружини.
Ситуативна агресивність виникає як реакція на внутрішні конфлікти, породжені різними неприємними обставинами (проблеми на роботі, пригнічений настрій, погане самопочуття, тертя з начальством, матеріальні труднощі, невдачі, промахи, помилки і так далі).
Агресивність вимагає виходу і вихлюпується у вигляді приниження і образи самого близької людини. Зрозуміло, що носити в собі негативні емоції дуже шкідливо для здоров’я: існує цілий перелік серйозних захворювань, викликаних стриманими емоціями.
Але розрядка на оточуючих – це не вихід з положення.
Досить високою агресивністю відрізняються чоловіки певних типів характеру (регідний, некерований, демонстративний) і темпераменту (холерик).
Люди, що володіють одним з цих типів характеру, честолюбні, вони мають завищену самооцінку, не бажають і не вміють рахуватися з думкою інших людей. Тільки їхня точка зору вірна, і вона ніколи не змінюється.
Їх грубе і агресивна поведінка чинить руйнівну дію на подружні стосунки. Для жінки мати подібного партнера в житті справжня кара, не кожна здатна адаптуватися до нього.
Більш глибоко дана тема розкрита в Темпераменти і конфлікти в сім’ї.
прогалини виховання
Всі ми родом з дитинства, все проходимо школу сімейних відносин в тому ніжному віці, коли ще не вміємо відрізняти, що таке добре, а що не слід засвоювати і робити. Модель поведінки батька, постійно ображає і принижує матір, засвоюється дітьми. Хлопчик, ставши дорослим, потім також ставиться до своєї дружини.
Терпіння і покірність матері і грубість батька стають нормою поведінки для дівчини. Підсвідомо юнак вибирає ту, яка буде терпіти приниження. А у молодої дружини ніколи не виникне питання, навіщо чоловік обзиває і принижує жінку. Багато психологів стверджують, що діти повторюють долю своїх батьків і навіть деякі події їх життя.
Не вірите? Придивіться до оточуючих вас знайомим, проаналізуйте їх долі.
Любов і ревнощі
Любить, але періодично ображає і принижує любимою жінку, чому? Так, велика пристрасть одного з подружжя не завжди є благо для психологічного клімату в сім’ї. Порушується баланс емоційних відносин.
Там, де любов, там і страх втратити кохану, там і виникають ревнощі. Будь-яке слово або зауваження дружини може бути перекручено витлумачене чоловіком-ревнивцем.
Стримувані почуття рано чи пізно виллються в формі необгрунтованих звинувачень і образ, що принижують дружину.
Характер і поведінка дружини
Не тільки чоловіки зі своїми труднощами винні в сварках в сім’ї. Прекрасні дами часом віртуозно здатні своєю поведінкою викликати агресію чоловіка.
Постійне невдоволення, бурчання і ниття, демонстрація поганого настрою і мовчання (мовляв, здогадайся сам, що у мене або у нас не так), незнання або небажання рахуватися з особливостями своєї половини можуть викликати лайка і образи з боку чоловіка. Його відповідь адекватний поведінки дружини.
А чого вартий впертість, що демонструється жінкою в наполяганні на своїй думці і влаштовуються ними безпричинні істерики. У нього просто не вистачає аргументів або вміння настояти на своєму. Ну, чим не привід для словесної сутички?
Причин, чому чоловіки принижують ображають жінок можна перераховувати ще багато. Але що робити в цих ситуаціях? Які можна дати поради?
- Любі дівчата! Серйозно підходьте до вибору супутника життя. Якщо в період залицяння мають місце навіть в жартівливій формі образи чи натяки на приниження, далі буде все гірше: чи не плекайте мрію, що вам вдасться свого улюбленого перевиховати.
- Одного разу продемонстрована на вашу адресу грубість, як правило, повторюється і стає постійною. Тому терпіти і мовчати не можна, потрібно обов’язково відреагувати: обговорити і знайти зі своїм партнером причину грубого поводження, але тільки вже в спокійній ситуації. Ніколи на лайку не відповідайте лайкою.
- Милі дами! Якщо ви піддаєтеся грубому ставлення з боку своїх супутників життя, не бійтеся пошукати причини в собі. Адже і ми не завжди буваємо ангелами.
- Працюйте над відносинами постійно. Зруйнувати можна все легко і швидко, творення ж вимагає сил і терпіння.
Дуже часто вербальна агресія супроводжується фізичним насильством. Складаються стосунки жертви і переслідувача. Але це вже тема іншої статті.
Читайте статтю: Чоловік-тиран: психологічний портрет
Як впоратися з агресією
Ми часто відчуваємо напади агресії по відношенню до оточуючих нас людям. Виникає вона у відповідь на роздратування, викликані різними приводами. Результатом прояву агресії є сварки і зіпсовані відносини з близькими людьми. У чоловіків вона проявляється сильніше, у жінок значно слабкіше. Є люди, які не можуть розпочати або закінчити день, не поскандаливши зі своїми близькими.
Психологи виділяють агресію природну, що є рисою особистості і ситуативну, яка представляє собою відповідну реакцію людини на ситуацію, що неприємну для нього ситуацію. Кожен з нас має відповідний рівень агресії: у одних вона більше, в інших менше. З людьми, які мають високий рівень агресивності, дуже важко спілкуватися.
Для сім’ї така людина – справжня кара: в будь-який момент він готовий причепитися до будь-якої дрібниці, затіяти сварку і тим самим виплеснути своє роздратування. Він подібний до вампірові, що живиться позитивною енергією оточуючих його людей. Але такі люди в житті добиваються більшого, ніж ті, у кого агресивність нижче середнього.
Низький рівень агресивності властивий людям безхарактерним, нездатним на боротьбу.
Ситуативна агресивність виникає не завжди, а лише тоді, коли рівень роздратування зашкалює або у відповідь на загрозливі обставини. Але хоч би якою була агресивність, вона руйнівна для подружніх відносин, так як породжує часті сварки і конфлікти.
Що робити, якщо ви людина крутої вдачі? Ви готові зірватися з будь-якого приводу? Розуміючи це, ви намагаєтеся тримати себе в руках? Стримувати агресивність постійно неможливо, та й шкідливо для здоров’я. Причини багатьох хвороб криються в цьому.
Таким чином, необхідно позбавлятися від агресії, але виникає питання про прийнятні способи.
Пасивні способи зняття агресивності підходять не тільки для жінок, але і для чоловіків.
Вам погано. Ви готові «рвати і метати» все, що зустрічаєте на шляху. Але стоп! Подумайте, яке буде оточуючим вас людям.
- Порада жінкам: виговоритися, поскаржитися і поплакати. Дійсно, поплачте! Терапевтичний ефект сліз важко переоцінити. Природа влаштувала нас так: поплакав, ми відчуваємо полегшення. Сльози виводять ферменти, супутні стресових станів, вони очищають душу, змивають неприємні переживання.
- Поговоріть з чоловіком (дружиною) про неприємності та проблеми. У цей момент не потрібно просити або давати будь-яких порад: просто говорите і слухайте. Це допоможе вам заспокоїтися і знайти рішення проблем.
- Не намагайтеся знімати роздратування і агресивність за допомогою алкоголю. Наслідки можуть бути непередбачуваними. Найчастіше алкоголь послаблює самоконтроль і штовхає людину на необдумані вчинки і небезпечні дії.
- Обходьте стороною кухню і холодильник, якщо ви в агресивному стані. Ви не помітите, як спустошити всі свої запаси продуктів. Чи не заїдайте свої негативні емоції. Агресія і невирішені проблеми залишаться, плюс зайві кілограми на боках.
Активні способи зняття агресивності грунтуються на фізичної активності.
- Відомо, що адреналін, що викликає напругу і агресію, добре виробляється при фізичних навантаженнях. Чим більше роботи, ніж вона важча, тим краще. Добре попрацювавши в саду або на дачі, після генерального прибирання будинку, ви відчуєте себе умиротвореним.
- Знаходьте час для занять спортом. Гарні ті види спорту, в яких є протиборство і рух (спортивні ігри, боротьба, бокс і так далі).
- Циклічні види спорту, які включають в себе багато разів повторюються елементарні рухи і вправи (ходьба, легкий біг, плавання, піші прогулянки) корисні для здоров’я і знімають напругу.
- Перегляд телевізійних трансляцій змагань здатний дати вихід агресії. Адже спостерігаючи за спортсменами, вболіваючи за них, ви переживаєте ті ж емоції, що і спортсмени. Ваші м’язи мимоволі напружуються і включаються в роботу. Так відбувається «спалювання» зайвого адреналіну в крові.
- Такі захоплення, як рибалка, полювання, походи за грибами доставляють масу задоволення і прекрасно знімають агресію.
- Детективні романи і фільми жахів, трилери, комп’ютерні ігри допомагають позбутися від агресивності.
Ви можете придумати або знайти десятки способів зняття роздратування й агресивності і тим самим убезпечити себе і свою сім’ю від зайвих сварок.
Що робити, якщо дружина принижує і ображає чоловіка?
Багато жінок прагнуть показати, що вони головні в сім’ї, використовуючи тактику психологічного тиску на чоловіка. Закиди і нескінченні глузування з приводу і без входять в звичку і є способом самовираження.
Таким особам прекрасної статі нудно живеться, і просто ні з ким посваритися і відпустити на свободу свої негативні емоції. Задоволення їм приносить приниження іншої людини, в поле зору завжди опиняється чоловік.
Звичайно, жити під одним дахом з людиною і взагалі ніяк не контактувати – навряд чи таке можливо.
Психологи виділяють одну ключову причину, згідно з якою жінка дозволяє собі проявляти грубість по відношенню до чоловіка: якщо вона має більш високий соціальний стан і, отже, заробляє в рази більше свого супутника життя.
Замість того щоб підтримувати чоловік постійно отримує критику на свою адресу, дружина щодня і в якості профілактики пиляє свого коханого.
Які дії варто робити, якщо дружина принижує чоловіка?
Невтішна тенденція в сучасному світі – таких пар більшість. Багато жінок просто звикли приймати всі рішення за своїх обранців. Набагато простіше командувати, ніж шукати компроміс.
Спокійний і врівноважений чоловік готовий виконувати будь-які вказівки своєї жінки, аби вона його не «пиляла». Дамочка відчуває себе командиром, адже якщо вона не віддасть наказ, навряд чи щось взагалі буде зроблено.
По крайней мере, вони бачать цю ситуацію в своєму світі і не потерплять, якщо чоловік не буде дотримуватися встановлених ними правил.
Жінка принижує чоловіка тому, що в ній самій багато чоловічих якостей і тому вона пригнічує партнера. На підсвідомому рівні їй здається, що приниження дозволять придушити в собі чоловіче, але в підсумку все виходить в точності навпаки.
Як вибратися з цього замкнутого кола? Допоможуть в такій ситуації лише почуття і той самий баланс рівноваги жіночого і чоловічого начала в собі.
Замість того щоб взяти і розібратися в цьому дисбалансі, який присутній, людина починає критикувати і активно висловлювати свої емоції, щоб скоріше позбутися від енергії зіткнення двох протилежностей всередині.
Як зберегти відносини?
Чи можна якось прийти до взаєморозуміння і відшукати вихід з ситуації, що склалася? Партнери просто не розуміють один одного, вони говорять на різних мовах, нехтуючи бажаннями другої половинки.
Про яку повагу може йти мова? Але ж все починається саме з нього! З роками чоловік проводить вдома все більше часу, вважаючи за краще подивитися футбол по телевізору і купити пива.
Жінку це бісить, і вона влаштовує з цього приводу регулярні істерики – і знову все по колу.
Досить це терпіти: чоловік відстоює свою точку зору
Далі продовжувати мовчати не варто, необхідно зібратися з думками і діяти. Переробити людини у вас навряд чи вийде, але завжди потрібно говорити про проблему. Розкриваючи свої вектори, ви поступово дізнаєтеся більше граней схожості і відмінності, і на цьому контрасті можна непогано зіграти.
Якщо є бажання у другої половинки, можна сходити на прийом до психолога, який допоможе розібратися у всіх переживаннях і розплутати цей емоційний клубок. Слід завести хорошу звичку: просто більше часу проводити наодинці один з одним, радувати сюрпризами і маленькими подарунками.
Може, вашій дружині просто не вистачає уваги, і вона намагається вивести з себе суворого чоловіка, який рідко говорить слова любові і так часто тримає під контролем всі свої емоції.
Ніколи не пізно переглянути власну поведінку, адже ніхто з нас не ідеальний, і простіше скаржитися друзям на свою жінку, ніж щось зробити. Простіше тікати від проблеми роками, але цей сніжний ком накопичується і дуже скоро накриє вас із головою, немов лавина.
Поспостерігайте за своєю дружиною, ймовірно, їй не вистачає в житті хобі, подруг, чогось нового і яскравого.
Постарайтеся наштовхнути її на цю думку і подивіться, як зміниться поруч з вами жінка, яка ще зовсім недавно билася в істериці, обсипала вас лайками і посилала на всі чотири сторони.
Запам’ятайте одне: ніщо не може бути ідеальним, і відносини в парі завжди будуються по-різному. Хтось завжди холодний і відсторонений, у інших вирують нескінченні пристрасті, а є і ті, які прописали умови своєї взаємодії в шлюбному контракті.
Відносини в парах різні, але в першу чергу має бути повага і усвідомлення того, що ти робиш щось не так.
Підібрати потрібні слова і просто вибачитися ніколи не пізно, пам’ятайте про це, коли будете в черговий раз затівати скандал або навпаки, мовчки слухати дружину на кухні.
Дружина ображає чоловіка – Мій Психотести
Кожна жінка, наважуючись на найважливіший у своєму житті крок – заміжжя, мріє про затишний будинок, дітей та надійної опори в особі чоловіка.
Якщо перші дві складові сімейного щастя вона може втілити в реальність самостійно, то третя – цілком і повністю залежить від чоловіка.
Для багатьох гостро постає питання, як себе вести, коли чоловік постійно ображає і принижує дружину вже після декількох років шлюбу?
Багато з чоловіків, навіть одружившись, не хочуть брати на себе відповідальність і ставати главою сімейства. Вони вважають, що життя не змінилася, як він був улюбленим маминим синочком, так і залишився.
Змінюється в цій ситуації тільки одне – тепер він вимагає уваги і турботи від іншої жінки – дружини.
Він забуває про те, що у неї є проблеми, пов’язані з роботою, дітьми і будинком, які не можна відсунути в сторону і займатися тільки «його величністю – чоловіком».
Роздратування чоловіки наростає і замість того, щоб зрозуміти дружину і допомогти їй, він починає діяти доступними методами.
А що може бути доступнішим, ніж загнати людини в кут і змусити командами виконувати свої примхи? Тільки образи, рукоприкладство і приниження. Тому ситуація, коли чоловік образив, стає нормою.
Але чи треба з цим миритися або варто зрозуміти, чому чоловік ображає, і прийняти дієве рішення? Відповіді спробуємо розібрати в нашій статті.
Чому чоловік постійно ображає і принижує дружину – причини
Причини, чому чоловік постійно ображає і принижує дружину психологія класифікують по декількох позиціях:
– Почуття, які чоловік відчував, охололи. Це відбувається в будь-якій сім’ї – за повсякденними турботами і проблемами, чоловіки і жінки поступово забувають, як любили один одного, і як їм було добре разом.
Ось чому чоловік весь час чіпляється по дрібницях.
Замість того щоб намагатися підтримати вогник любові до дружини в своєму серці, він починає звинувачувати другу половинку і вихлюпувати своє невдоволення в образах з приводу її змінилася після пологів зовнішності або з інших причин.
– Чоловік завів любов на стороні. Сказати безпосередньо про те, що у нього з’явилася коханка, чоловік може не завжди. Зазвичай це можуть вимовити вголос чоловіки, які впевнені в собі і намагаються жити за законами справедливості і честі.
На жаль, але в сучасному світі такі екземпляри знаходяться в меншості. Саме тому чоловік починає «мучити» дружину причіпками і істериками, щоб та сама від нього пішла.
Ось чому чоловік ображає дружину словами: він відразу «вбиває двох зайців» – позбавляється від нелюбимої жінки її ж руками і «розв’язує собі руки» для початку нових відносин.
– Відраза. Грубо звучить, але це дійсно те почуття, яке відчувають багато чоловіків, дивлячись на своїх «опустилися» дружин. Яку він зустрів дівчину, коли закохався? Гарну, бажану, доглянуту, веселу і цікаву.
А тепер перед ним по квартирі ходить «чудовисько» з сальними волоссям, в забрудненому халаті і з міною невдоволення на обличчі. Ця ж причина, чому колишній чоловік ображає колишню дружину. Він втрачає до неї повагу через «неохайного» виду.
Милі дами! Подивіться на себе в дзеркало! Бути може, причина причіпок чоловіка саме в вашому зовнішньому вигляді і психологічному настрої? Вагітність, фінансові проблеми і тимчасові проблеми з роботою – не виправдання.
Жінка завжди повинна виглядати акуратною і бажаною і тоді у чоловіка не виникне думки, як принизити дружину.
В іншому випадку він не знаходить причини, чому він колись одружився на цьому «монстрові» і починає нервувати. В цьому випадку причіпки чоловіка цілком очевидні і зрозумілі.
– Чи бачили ви коли-небудь пари, в яких чоловік грає роль павича-красеня, а жінка на його тлі виглядає сірою мишкою? Будьте впевнені, у цих сім’ях приниження і образа – це звична манера спілкування чоловіка з дружиною.
Сама жінка дозволяє так з собою поводитися і у неї часто навіть не виникає думки, «що робити, якщо чоловік обзиває мене матом і принижує?».
Занижена самооцінка і мовчання подружжя, дає можливість чоловікові знущатися над нею безкарно.
– Є ще одна причина, по якій чоловіки дозволяють собі зневажливе ставлення до своєї другої половини – залежність.
І якщо хлопець принижує і ображає дівчину без видимої причини, варто задуматися про своє становище в цьому житті.
Жінка, відчуваючи, що сама не в змозі впоратися з життєвою ситуацією, намагається не дратувати чоловіка по «дрібниці» і мовчить у відповідь на всі його образи.
– Контролювати дитини – це обов’язкова умова для виховання в ньому людини. А ось контроль над чоловіком – інша справа. Дорослій людині, швидше за все, не сподобається тотальний контроль, який влаштовують подружжя.
Вони нишпорять по його телефону в пошуках міфічних коханок, переглядають листування в соціальних мережах, перевіряють, де і коли він знаходиться. Що робити якщо чоловік кричить на дружину в цій ситуації? Варто поважати особистий простір своєї другої половини. Але ж ні, деякі опускаються навіть для того що наймають приватних детективів.
Така поведінка дружини викликає роздратування у чоловіка і, обороняючись, він може опуститися до крайніх заходів – принижень і образ.
Правда, від багатьох знайомих можна почути: «Чоловік мене ображає і принижує що робити?» Але мало хто замислюється, в чому ж причина такого ставлення.
Чоловік принижує і ображає – поради психолога
Мотиви, чому чоловік принижує і ображає жінку психологія поділяє на кілька видів. Але якою б не була причина такого ставлення, слід терміново вживати заходів для запобігання повторення ситуації.
Отже, психологи радять:
– Приведіть себе в порядок!
– Покличте чоловіка на прогулянку по тих місцях, які вам дороги, як пам’ять. Наприклад, в той парк, де проходили ваші побачення. На те, що чоловік постійно обзиває і принижує дружину морально поради психолога рекомендують згадати ваші щасливі моменти. Може вас «заїв побут» і варто воскресити колишні почуття?
– Дістаньте весільні фотографії і згадайте, як ви були щасливі;
– Поговоріть зі своєю другою половинкою про причини, які викликають таку негативну реакцію . Спільно спробуйте вирішити, що вам робити, якщо чоловік постійно ображає і принижує дружину (поради психолога – зберігайте спокій).
– Поясніть, наскільки боляче ранять вас його висловлювання. Наведіть аргументи на користь того, що ви не така, як він каже, нехай йому стане соромно за свої слова. Хоча, якщо чоловік постійно принижує і ображає жінку, психологія дає однозначне рішення – дружина повинна стати самодостатньою! Шляхів до цього багато, повірте в себе!
Найчастіше ніякі доводи не можуть змусити невпевненого в собі і закомплексованого чоловіка змінити манеру поведінки. Тому що чоловік, який ображає жінку, відчуває прилив сил і впевненість за рахунок того, хто залежний від нього і любить. Це, свого роду, енергетичний вампір, який живиться життєвою енергією того, хто знаходиться поруч.
Ось як реагувати на образу чоловіка і це поради психолога: шукайте шляхи виходу з цієї проблеми, але не опускайтеся до відповідних образ.
Не біжіть до подружок і не скаржтеся на свого «поганого» чоловіка
Завтра знову зійдуться, а для друзів він завжди буде поганою людиною, який «зживає вас зі світла».
Дружина постійно ображає: що робити?
Психологи стверджують, що дружина починає принижувати і ображати чоловіка тільки в одному випадку – втрата поваги. Тому, щоб виправити ситуацію, слід докласти всіх зусиль, щоб повернути до себе повагу. До цього не можна примусити, але це можна заслужити. Ось поради, що робити, якщо дружина ображає і принижує чоловіка:
Самі ставитеся до дружини з повагою не тільки на словах, а й на деле.Не вимагайте поваги грубістю і силою. Це викличе у відповідь ще найсильнішу реакцію.Часто причиною того, що дружина незадоволена і ображає, є її негласне лідерство в будинку.
Коли дружині постійно доводиться вирішувати всі питання в будинку, у неї росте роздратування на неспроможність чоловіка.
Розставляйте пріоритети. Іноді чоловік ставить власні інтереси вище інших, забуваючи про свою другу половинку.
Часто криками і спорами дружина намагається привернути до себе увагу.
Чоловік кричить при дитині: наслідки
Найбільший удар від принижень і образ чоловіка отримує ваша дитина. Адже це тільки здається, що дитина залишається в стороні конфлікту. Насправді мати є захисником і коли її ображають і принижують, її дитя втрачає відчуття захищеності. Дитина отримує стрес, який згодом може виражатися в тязі до крадіжки, різним страхам, садизму.
На ситуацію, коли чоловік ображає і постійно кричить при дитині поради психолога дають однозначне рішення: це слід зупинити. Шляхів є кілька: від психологічних семінарів і до повного розриву відносин. Тут слід розбирати ситуацію індивідуально.
Образи від п’яного чоловіка
Перш ніж розбиратися, що робити, якщо чоловік п’є і ображає, необхідно абстрагуватися і оцінити масштаб трагедії. Алкоголізм вражає частіше тих людей, які постійно перебувають у стресі. Тому якщо ваша друга половина п’є, йому не вистачає внутрішнього спокою.
Прагнення втекти від реальності призводить до повної деградації особистості, коли людина не розуміє, що відбувається, де правда. Якщо у вас така ситуація і ви не знаєте, що робити коли чоловік п’є і ображає, спробуйте надати йому психологічну підтримку і допомогти з позбавленням від пристрасті. Якщо він відмовляється від цього і його повністю влаштовує ситуація, у вас залишається 2 виходи:
Міняйте ставлення до чоловіка і приймайте його з усіма недоліками;
Розривайте відносини і йдіть.
Що робити, коли чоловік ображає?
У вирішенні цієї проблеми є одне «але». Всі поради психологів можуть вирішити конфлікт тільки в тому випадку, якщо чоловік теж цього хоче.
Спробувавши налагодити порозуміння, і не знайшовши відгуку в дружині, що не продовжуйте принижуватися.
Шукайте більш радикальні методи. Спробуйте зробити так, щоб він зрозумів, потрібні ви йому чи ні. Розірвіть стосунки. Може бути, він зрозуміє, що ви – єдина жінка, яка потрібна йому. В іншому випадку, ваш розрив стане початком нового життя для вас з іншою людиною, з яким ви будете потрібні, як повітря, з усіма вашими достоїнствами і недоліками.
Джерело: https://sunmag.me/sovety/14-01-2014-chto-delat-esli-muzh-postoyanno-unizhaet-i-oskorblyaet.html
Чому чоловік ображає і принижує дружину. Психологія
Що робити, якщо чоловік постійно ображає і принижує дружину?
Дбайливий, люблячий чоловік – мрія кожної жінки. На жаль, нерідкі випадки, коли чоловік стає домашнім тираном: він постійно кричить, ображає і прилюдно принижує дружину. Розглянемо основні способи боротьби з цією проблемою.
Схожа модель стосунків у сім’ї батьків
Якщо чоловік виріс в родині, в якій мама і тато постійно сварилися, з’ясовували стосунки, нецензурно висловлювалися, то з великою ймовірністю він успадкує цю модель поведінки.
Напружена, негативна обстановка будинку з особливою силою позначається на психічному стані дитини, пригнічуючи його. Діти отримують основну порцію знань не з книг, вони намагаються наслідувати своїх батьків.
Тому, можливо, ваш чоловік не бачив іншого поводження з протилежною статтю, він просто не вміє поводитися інакше.
закомплексованість
Низька самооцінка чоловіка ( «Я невдаха», «У мене нічого не виходить», «Я нікому не потрібен») часто призводить до морального тиску в бік дружини – більш цілеспрямованою особистості.
Він намагається всіма силами вселити своїй дружині, що вона не повинна бути успішною, таким чином, намагаючись захистити власну неповноцінність.
Якщо жінка не слухається, продовжує займатися саморозвитком і самоосвітою, хвалитися досягненнями, то чоловік починає проявляти агресію у вигляді образ і принижень різного характеру.
життєві труднощі
За своєю природою чоловіки дуже неговіркі і небагатослівні люди. Вони намагаються тримати всі емоції в собі, причому як позитивні, так і негативні.
Велике скупчення негативної енергії провокує неминучий «викид» агресії в бік ближнього (в нашому випадку їм є дружина).
Можливо, у вашого чоловіка проблеми на роботі, зламалася машина, програла улюблена футбольна команда, захворів хтось із близьких, тому він став нервовим, дратівливим і грубим (зрозуміло, це ніяк не виправдовує хамство). Йому необхідно виговоритися, виплеснути всю злість назовні.
Остигнули почуття
Постійні образи і крики на вашу адресу можуть бути ознакою охололи любовних почуттів. Він більше не любить вас так само пристрасно, трепетно і ніжно, як раніше. Таке цілком може статися з будь-якою подружньою парою.
Череда повсякденних рутинних турбот затягує настільки сильно, що закохані поступово починають забувати про минулі часи, коли їм було добре разом.
Ймовірно, чоловік не задоволений зовнішнім виглядом дружини, її розповнілий фігурою, поведінкою, тому він вихлюпує своє невдоволення в такий агресивній формі.
коханка
Чоловік зустрів іншу, більш красиву, ніжну, ласкаву, доглянуту, самодостатню жінку, але не наважується зізнатися в своїй зраді дружині.
Йому соромно і неприємно перебувати в даній ситуації, тому він намагається перекласти вину на дружину, висловлюючи їй претензії про несмачною їжі, про погане зовнішньому вигляді, про поганий характер.
Постійними криками, лайкою, емоційним тиском він намагається домогтися розлучення, залишившись невинним в даній ситуації.
Провокації з боку дружини
Нерідкі випадки, коли чоловік ображає у відповідь на поведінку дружини. Якщо він постійно чує від своєї другої половинки різні закиди, образливі слова, то зрозуміло, зворотна реакція буде ідентичною.
Також викликати агресію чоловіки можуть будь-які провокаційні дії з боку дружини: зловживання алкогольними напоями, яскрава, помітна, коротка одяг, наприклад, міні-спідниці, лихослів’я на адресу його мами або сім’ї, зарозумілість, ігнорування особистих прохань про допомогу, мала кількість часу, що приділяється дитині, постійна відсутність вдома.
систематичний тиск з боку чоловіка вкрай руйнівно для психіки жінки і викликає важкі, часто незворотні наслідки, тому психологічне насильство не можна терпіти, потрібно міняти ситуацію відразу, як тільки почалися нападки (в першу чергу навчитися поважати себе і встановити чіткі особисті кордону)
Спроба домогтися бажаного
Якщо чоловік не вміє коректно вести переговори, домовлятися з людьми спокійним, розсудливим голосом, то, можливо, крики і приниження з його боку – це якась спроба домогтися бажаного.
Такою поведінкою чоловік намагається довести, що в родині головний тільки він, його слово буде останнім, адже дружина беззаперечно і мовчки виконує всі забаганки тирана.
Дана проблема бере свій початок з дитинства, коли батьки надмірно балували хлопчика, дозволяючи йому абсолютно все без докладання особливих зусиль до здійснення заповітного бажання.
залежність жінки
Жінка, яка «заглядає в рот» свого чоловіка, мовчки підкоряється, виконуючи будь-які його забаганки, автоматично стає його жертвою і особистої прислугою. Чоловік не відчуває стрижня в такий дружині, він вважає її нікчемною, повністю залежною від нього і його думки. Тому він буде всіляко знущатися над дружиною, адже вона все стерпить і промовчить, так як сильно потребує його.
Тотальний контроль
Поважайте особисту свободу свого партнера.
Якщо жінка постійно відстежує кожен крок чоловіка, читає його листування в соціальних мережах і смс-повідомлення, підслуховує телефонні розмови, намагається дізнатися, де і з ким він був, то вона сама того не розуміючи, викликає у чоловіка почуття люті, злості й обурення. Не намагайтеся все контролювати, чоловік – не дитина, такий тотальний формат відносин йому вкрай незрозумілий і неприємний.
ревнощі
Бувають такі чоловіки, які готові ревнувати власну дружину до будь-якого швидкоплинному погляду перехожого, а потім влаштовувати їй багатогодинні скандали із застосуванням образ і навіть фізичної сили.
Ревнощі – це тонка психологічна проблема, з якою потрібно боротися і намагатися її придушити. Для початку не давайте приводу для її виникнення: чи не фліртуйте з іншими чоловіками, які не одягайтеся зухвало, будьте скромніше.
Станьте зразковою дружиною, дайте відчути чоловікові власну значимість.
Як вести себе з тираном?
Пропонуємо познайомитися з простими, але ефективними порадами психологів.
Покиньте будинок на час
Після чергового скандалу, щоб уникнути серйозних наслідків, зберіть необхідні речі, дітей і мовчки підіть до батьків, подрузі або родичам на кілька днів.
Ваш відхід може протверезити тирана, давши зрозуміти йому, наскільки важливе місце в його житті займає сім’я. Не відповідайте на дзвінки та повідомлення, ігноруйте кривдника хоча б 2-3 дні.
Після повернення додому поговоріть з чоловіком, постарайтеся прийти до спільного знаменника. Якщо він готовий мінятися заради вас, то відносини можна врятувати.
Ігноруйте напад агресії
Ні в якому разі не кричіть і не ображайте чоловіка у відповідь. Намагайтеся зберігати спокій і самовладання, як би огидно і прикро вам не було в даний момент.
Чи не вподібнюйтеся його поведінки, інакше ви будете підживлювати негативну енергію, і скандал буде тривати нескінченно довго.
Краще дочекайтеся, коли напад гніву закінчиться, підійдіть і спокійним, м’яким голосом поговоріть з чоловіком.
Підносите інформацію коректно
Коли чоловіка дратують досягнення дружини, розповідь про них повинен починатися з похвали його успіхів і перемог, а також з подяки в підтримці. Якщо йому не подобаються ваші постійні зустрічі та прогулянки з подругами, то спочатку надайте чоловікові можливість зустрітися з його друзями. Будьте хитріше.
Не виносьте сміття з хати
Не розказуйте друзям, знайомим і родичам про ваших сімейних проблемах. Ви незабаром помиріться з чоловіком, а обговорення ваших взаємин буде ще дуже довго «витати в повітрі». Ці чутки можуть дійти до чоловіка, що безсумнівно, виведе його з себе. Нові сварки вам ні до чого.
Не провокуйте
Якщо чоловікові не подобається щось конкретне з вашої поведінки або зовнішнього вигляду, то постарайтеся це викорінити і надалі не повторювати таких помилок. З легкістю йдіть на компроміс, і тоді він побачить, що ви змінюєтеся і цінуєте його думку.
Приведіть себе в порядок
Стати більш стильною, привабливою, доглянутою, жіночною, кокетливою, граціозною. Заманюючи чоловіка своїми жіночими хитрощами, Ви можете це зробити «залежним» від вашої краси, і тоді він точно не стане лаятися, кричати і скандалити.
Влаштуйте вечір спогадів
Замовте столик в улюбленому ресторані, сходіть в кіно, прогуляйтеся по тих місцях, з якими пов’язані ваші минулі спільні спогади. Після повернення додому перегорніть весільний альбом. Заповніть вечір позитивними, радісними і теплими емоціями. Продемонструйте чоловікові, що ваші відносини можуть бути добрими, легкими, повітряними і пристрасними.
Поговоріть по душах
Постарайтеся поговорити з чоловіком про те, як викорінити джерело агресії, діючи спільно. З’ясуйте, чому виникають такі ситуації, що саме не влаштовує чоловіка. Покажіть чоловікові, що вам не байдужі його почуття і подальші сімейні відносини.
Будьте тактовніше
Станьте ввічливій і привітною. Виражайтеся на адресу мами, родичів і друзів чоловіка делікатно і коректно, не показуючи свого негативного ставлення до них. Не будьте склочною, скандальної жінкою. Спробуйте знайти гармонію і своєрідний баланс між власними бажаннями і поведінкою. Враховуйте інтереси інших, навіть, якщо вам щось не подобається.
Поговоріть про дітей
Поясніть чоловікові, що діти бачать його некоректне ставлення до вас, вони будуть вважати таку поведінку нормою або ж, навпаки, почнуть боятися і ненавидіти батька, намагаючись всіляко відгородити маму від його агресії.
коли дружина перестає бути жертвою і нормалізує самооцінку, змінює своє життя і поведінку, деструктивні відносини розвалюються самі собою, так як чоловік-енергетичний вампір не може отримувати бажане (щоб швидко налагодити ситуацію терміново зверніться до психолога)
Як бути, якщо чоловік б’є?
Найстрашніше, що може статися в сімейних взаєминах – це рукоприкладство. Розглянемо головні правила поведінки жінки в такій ситуації.
- Після першого випадку застосування фізичної сили на вашу адресу продемонструйте чоловікові, що таке ставлення не припустимо, ви не станете це терпіти.
- Чи не вважаєте виправдання даного вчинку (наприклад, він втомився, був не в дусі). З легкістю простивши його, ви Розв’яжіть йому руки ще сильніше, він «сяде на шию» і побиття стануть систематичними.
- Пригрозіть скаргою до правоохоронних органів або підіть на кілька днів до батьків, демонстративно зібравши речі. Він повинен усвідомити всю гіркоту скоєного.
- Ні проявляйте агресію у відповідь. Намагайтеся уникати ударів, заспокоюючи тирана розмовами.
Коли потрібна допомога фахівця?
Розберемо ситуації, в яких допомога досвідченого психолога або психіатра вкрай необхідна.
- Якщо чоловік вживає різні психотропні речовини, наркотики, алкогольні напої. Вилікувати таку залежність розмовами і переконаннями не вийде. В даному випадку потрібно нарколог і психотерапевт.
- Коли моральне насильство чергується з фізичним. Психолог допоможе розібратися у вашій проблемі і спробує знайти її коріння. Якщо допомога фахівця буде безглуздою, то краще обірвати стосунки з тираном.
- Серйозні психічні розлади і захворювання. У такому випадку потрібно госпіталізація і проходження курсу лікування у відповідній установі.
- Пара хоче вирішити проблему, але самостійно впоратися з нею не виходить.
Ми розглянули найефективніші поради на тему: «Що робити, якщо чоловік постійно ображає і принижує?» Запам’ятайте, що ви гідні тільки найкращого. Не йдіть на поводу у тирана, якщо всі перераховані вище способи і прийоми не допомагають, якщо у вашій ситуації безсилий навіть лікар-психолог, то не роздумуючи розлучайтеся і розходьтеся з чоловіком. Адже ні до чого хорошого такі відносини не приведуть.
Група в: mixfacts
в розділі: Будинок
Чому чоловік ображає і принижує дружину. Психологія
Почати потрібно з того, що у вас одне життя, вона належить вам, і ніхто не має права її псувати. Доведено, що моральне насильство завдає більше шкоди, ніж фізичне.
Моральне катування людини може виражатися в образливих словах, сказаних в припадку агресії, але не обов’язково.
Існує прихована форма, коли самі слова не є образливими, але інтонація, міміка і жести, які їх супроводжують, болять.
Жінки нерідко себе запитують, чому чоловік ображає і принижує дружину. Психологія стверджує, що справа зовсім не в жінках. Винні процеси, які відбуваються в глибинах чоловічої психіки. Методи виправлення ситуації можуть полягати в любові або в відстоюванні своїх прав. Іноді потрібні радикальні заходи, в тому числі допомога фахівця.
Агресивна поведінка виникає при різних обставинах:
- Під впливом наркотиків або алкоголю.
- Коли чоловік і жінка залишаються наодинці.
- На тверезу голову.
- При чужих людях або при власних дітях.
Причини чому чоловік ображає і принижує дружину
Психологи виділяють 7 основних причин, за якими чоловік ображає свою другу половинку:
- Така модель взаємин є для нього нормою. Чоловік ріс на тлі сварок батьків. Бачив, як батько ображає матір. Іншого поведінки він просто не знає.
- Низька самооцінка і відчуття неповноцінності. Чоловік страждає від комплексів, ревнує, заздрить, тому намагається переконати дружину, що вона страшна і безглузда. Таким чином він ставить її на один щабель з собою, завдяки чому відчуває себе краще.
- Важкий період в житті. Чоловік боїться, що, якщо поділиться переживаннями, впаде в очах своєї дами. Однак негатив накопичується і знаходить вихід в хамстві.
- Відповіддю на частий питання, чому чоловік ображає і принижує дружину, може стати – більше немає любові. Психологи вважають, якщо він постійно кричить, принижує і не проявляє ніжності, то, цілком ймовірно, любов пройшла. Тут вже складно на щось вплинути, все залежить від його особистих якостей.
- Порівняння, наприклад, з колишньої не на користь нинішньої дружини. Важливо розуміти, що ви зовсім не «не така», не погана. Все сказане – його суб’єктивна оцінка і не більше того.
- Часом агресія чоловіка викликана провокаціями дружини. Наприклад, вона ставить інтереси оточуючих в пріоритет, забуваючи про бажання чоловіка. Можливо, жінка зловживає алкоголем, носить зухвалий одяг або ображає родичів чоловіка.
- Чоловік просто не вміє домагатися того, чого хоче, іншими способами.
| Як підняти самооцінку жінці. Поради психолога
Чому чоловік принижує на людях
Приниження дружини при сторонніх – це спосіб чоловіки підняти свою самооцінку і піднятися в очах оточуючих. До таких прийомів вдаються невпевнені у своїх можливостях, слабкі люди.
Немає сенсу ображати чоловіка в помсту. Навпаки, постарайтеся говорити про нього тільки хороше, таким чином піднімаючи його впевненість в собі. Якщо він повірить в себе, то у нього більше не залишиться причин самостверджуватися за ваш рахунок.
Чоловік ображає і принижує дружину при дітях
Якщо чоловік дозволяє собі проявляти хамство в присутності дітей, то часу думати, чому чоловік ображає і принижує дружину, немає. Негатив в будинку губить психіку і здоров’я дитини.
Почніть з розмови з чоловіком про те, чи розуміє він, що руйнує життя власних дітей. Коли такі методи не приносять користі, має сенс звернутися до психолога. При неефективності психотерапії залишається тільки один вихід – поставити крапку в згубних для вас і вашої дитини відносинах.
Чому чоловік ображає дружину перед коханкою
Чоловік, як і жінка, потребує того, щоб комусь поплакатися. Друзям сім’ї або родичам він не може розповісти, яка у нього «погана» дружина. В результаті замість того, щоб чесно поговорити з дружиною, він знаходить віддушину в особі чужої жінки.
Єдиний правильний шлях в даній ситуації – пряма розмова з ним. Не варто звинувачувати і дорікати, так як він просто піде в оборону. Метою розмови має стати виявлення причин його невдоволення і пошук компромісу. Нагадайте йому, що ближче вас у нього нікого немає і бути не може.
Як вести себе, коли чоловік ображає і принижує
Приймаючи рішення, що робити, визначте для себе:
- Причину грубості.
- Чи є любов, повагу, чи буде краще без нього – словом, чи є те, заради чого варто зберегти відносини.
- Наскільки регулярні конфлікти.
- Чи мають місце комплекси та успадкування моделі поведінки у чоловіка.
- Взаємні чи образливі випади.
- Для розуміння, чому чоловік ображає і принижує дружину, потрібно врахувати, скандали відбуваються в тверезому або п’яному стані.
| Як навчитися не приймати близько до серця негатив і слова. Поради психолога
Чи допоможе любов
Якщо двоє люблять і дружина знає, в чому причина агресії чоловіка, психологія рекомендує поступати таким чином:
- На зло відповідати добром. У відповідь на образливі випади скажіть ласкаві слова, щоб йому совість не дозволила продовжувати нападки. Кілька повторень подібної ситуації вилікують чоловіка від хамської поведінки.
- У хвилини, коли на вас обрушуються лайки, скажіть прямо і щиро, що вам дуже боляче чути таке від самого кохану людину.
- Не робіть тих речей, які провокують негатив. Зрозуміло, якщо ці речі не є для вас життєво важливими.
- Підносите інформацію правильно. Наприклад, ви отримали підвищення. Почніть розповідь з того, що тільки поруч з таким чудових чоловіком ви і могли домогтися успіху.
- Створіть комфортні для чоловіка умови, обґрунтовуючи це своїм щирим бажанням зробити його щасливим. Ймовірно, тема, чому чоловік ображає і принижує дружину, відпаде.
- Психологія рекомендує виявляти такт в розмові про його оточенні, смаки і звички.
Чи не час відповісти на образу
Миритися з приниженнями не можна, якщо:
- Негатив проявляється в присутності дітей.
- Через постійного психічного напруження страждає ваше здоров’я.
- Крім агресивної поведінки, чоловік ніякого іншого не визнає.
| Як поставити свекруха на місце. Поради психолога
Поради психолога, як поставити чоловіка на місце
- Навіть якщо ви не зважилися на розлучення, підіть не пару тижнів, щоб налякати людину. Протягом цього часу перервіть усілякий контакт, не відповідайте на дзвінки. Потім дайте йому шанс реабілітуватися, але будьте суворі. Чоловік повинен розуміти, що спокійне життя без його образ вам краще.
Тепер доля ваших відносин залежить від його готовності змінитися. Якщо чоловік хоче змінюватися, більше не дорікайте його за минуле. Допоможіть йому в його прагненні.
- У моменти агресії не намагайтеся зрозуміти, чому чоловік ображає і принижує дружину. Психологи радять просто сходити на прогулянку з дітьми.
Коли буря вщухне, спокійно поясніть чоловікові, що ви не приймаєте сказане їм на свій рахунок, що ви розумієте всю тяжкість його психічного стану і готові допомогти. Однак, якщо така поведінка повториться, ваша сім’я напевно зруйнується.
- Організуйте з чоловіком жорсткий і чесна розмова, в якому буде озвучено низку питань.
Спілкування має відбуватися наодинці, але в людному місці, щоб уникнути спалахів люті.
Про що запитати чоловіка-агресора
- Чи розуміє він, що завдає психологічну травму дітям. Чи знає він, що діти його бояться. Чи усвідомлює він свою відповідальність перед ними.
- Чи любить він вас. Якщо любить, то чому так чинить.
Скільки, на його думку, ви ще зможете терпіти його хамство.
- У чому полягає його проблема. Що змусило його так самостверджуватися. Чи готовий він прийняти допомогу.
Ставити запитання потрібно без натяку на страх перед його реакцією.
Коли без підтримки психолога не обійтися
Зрозуміти, чому чоловік ображає і принижує дружину, не завжди виходить без психолога. Необхідно звернутися за допомогою, якщо:
- Чоловік агресивний тільки в нетверезому стані.
- Крім словесних принижень, застосовується фізичне.
- Мають місце серйозні психічні розлади.
- Подружжя намагаються вирішити проблему, але безрезультатно.
Коли у відносинах потрібно ставити крапку
Немає сенсу рятувати сім’ю, якщо:
- Чоловік більше вас не любить. Тут вже не відіграє суттєвої ролі, чому це сталося – саме по собі або через іншу жінку.
- Всі методи усунення, включаючи звернення до психолога, задіяні, але ситуація не змінилася.
- На тлі поведінки чоловіка починаються проблеми зі здоров’ям у дитини.
- Присутній розуміння, що все в родині живуть не своїм життям, сім’я нещаслива.
- Ви більше не любите чоловіка.
Розірвати відносини завжди нелегко, але після 50 років особливо. Хочеться дізнатися, чому чоловік ображає і принижує дружину, і мирно вирішити проблему. Жінці страшно уявляти самотню старість. Та й десятки років подружнього життя непросто викинути. Але подумайте, чи не на людину ви хочете бачити у своєму ліжку років через 30?
Поради психолога, якщо чоловік обзиває і принижує
Жінкам, які терплять постійне хамство з боку близької, варто прийняти до уваги рекомендації фахівців:
- Не сподівайтеся, що поведінка чоловіка зміниться само собою.
- Не тримайте гнів у собі, прикидаючись турботливою дружиною.
- Не відповідайте на приниження приниженнями.
- Не робіть те, що вам неприйнятно.
- Пам’ятайте, що перевиховати людину можна, тільки якщо він сам цього бажає.
- Чи не мучтеся думками, чому чоловік ображає і принижує дружину, і не переконуйте саму себе, що такі сімейні відносини – норма.
Важливо пам’ятати, що сімейне життя без сварок і образ неможлива. Уникати цього люди вчаться роками, набираючись досвіду і працюючи над собою. Тому, якщо конфлікти носять одиничний характер і відносини згодом налагоджуються, то кращий шлях – розмова по душам.
