Коли пора звертатися до дитячого психолога
З самого народження дитини батьки відіграють значну, і зазвичай вирішальну роль в його ранньому становленні як особистості.
Зачатки його індивідуальності формуються ще в дитячому віці, коли основні потреби по догляду за дитиною зводяться до зміни підгузника, сну, їжі і нехитрим ігор.
З дорослішанням дитини у нього більш явно проявляються індивідуальні риси характеру, якісь бажання і захоплення і навіть власну думку щодо деяких речей. І часто цього розвитку супроводжують нові проблеми з вихованням.
Дитина в ранньому віці розвивається найбільш активно, і будь-які, навіть з першого погляду незначні події можуть залишити слід на його майбутньому світогляді і на те, якою людиною він стане.
Іноді підходу батьків до виховання виявляється недостатньо для вирішення виявлених проблем, а в особливо рідкісних випадках – може тільки погіршити її.
Саме в таких випадках, коли дитині необхідна моральна підтримка, яку не можуть в повній мірі забезпечити батьки, необхідні дитячі психологи.
У чому особливість дитячих психологів
Діти мислять кардинально інакше, ніж дорослі. Наприклад, вони досить непостійні в своїх поглядах і інтересах. Дитячі психологи навчені так, щоб враховувати особливості дитячої психіки і ментальності під час роботи з ними.
Хороший спеціаліст здатний знайти спільну мову зі своїм маленьким пацієнтом вже на другому-третьому сеансі.
Часто в своїй практиці дитячі психологи застосовують нестандартні методи лікування, як наприклад виявлення і лікування незначних відхилень у дитини за допомогою творчих занять – ліплення з глини, малювання фарбами, олівцями або піском і навіть твір казок.
Випадки, при яких варто звернутися до дитячого психолога
– Агресія. У дітей часто зустрічається необгрунтована агресивність по відношенню до дорослих, однолітків в дитячому саду або на дитячих майданчиках, домашнім або бродячим тваринам і навіть предметів.
Діти ламають іграшки, б’ють інших дітей під час ігор або ганяють собак і кішок без видимої на те причини. Існує безліч факторів, які можуть спровокувати появу цієї риси.
В цьому випадку необхідно відвідати фахівця
– Постійні страхи. Хоча в більшості випадків прояв страху у дитини перед темрявою або деяким шумом свідчить про нормальне протікання його дорослішання і розвитку уяви, надто довга боязнь одного і того ж явища говорить про можливу наявність пов’язаної з ним травми, яку краще шукати психолога.
– Непослух. При будь-яких відносинах між батьками і дитиною бувають періоди, коли дитина відмовляється слухатися, демонстративно не виконує деякі вказівки.
Це – прояв зростаючої в дитині особистості і в деякому відношенні є позитивним знаком, адже дитина починає висловлювати і показувати свою думку до всіх питань.
Однак якщо батько відчуває, що дитина зовсім «розбушувався» і втратив контроль, то варто отримати консультацію у фахівця.
– Сором’язливість.
Надмірна сором’язливість у дитини деструктивно впливає на його індивідуальність: вони вкрай вразливі і сприймають близько до серця будь-яку критику, не прагнуть заводити друзів, не виявляють ініціативи в іграх і не здатні до самоствердження або захисту власних інтересів і речей. Не варто навіть говорити про те, який «м’який» людина може вийти з такої дитини.
– Аутоагресія. Часті вередування дитини, супроводжувані маніпуляціями за допомогою істерик і шкоди самому собі (биття головою об стіну, валяння на підлозі) є сигналом, при якому варто якнайшвидше звернутися до дитячого психолога.
– Деякі захворювання. Такі відхилення як нетримання сечі, дефекти мови (заїкання), нервові тики можуть вимагати втручання не тільки педіатра і невропатолога, а й фахівця в області психології.
– Зниження успішності в навчанні. Часто за дітьми помічається погіршення незважаючи на старання дитини в навчанні, або категоричне небажання взагалі йти в школу. Часто доводиться звертатися до психолога, щоб дізнатися про причини таких змін.
– Стресові ситуації. У повсякденному житті завжди є ризик виникнення проблеми, осягає всю сім’ю. Це може бути смерть близької людини або поява нової людини в будинку, переїзд в інше місто і інше.
З такими ситуаціями буває складно впоратися навіть батькам, не кажучи вже про їхніх дітей.
Навіть якщо у дитини немає явних ознак переживання з цього приводу, поговорити з ним по душам і хоча б проконсультуватися з лікарем необхідно хоча б в профілактичних цілях.
Поради щодо відвідування психолога
Професія дитячого психолога існує не тільки для допомоги дітям з відхиленнями від нормального розвитку, але також для допомоги здоровим малюкам в прояві своїх здібностей.
За допомогою тестів та ігор фахівець може визначити, до чого дитина більше схильний, в яких областях він буде більш здатним, на які сторони його особистості, що розвивається варто особливо звернути увагу при подальшому вихованні.
Якщо ви почали підозрювати у своїй дитині будь-які відхилення, то не варто відкладати візит до лікаря, інакше можна упустити момент, найбільш ідеально підходить для запобігання розвитку подальших ускладнень.
З якого віку можна відвідувати психолога
Відвідування дитячого психолога з дитиною, якій не виповнилося 4 років, результативно мало відрізняється від окремого відвідування фахівця батьками для отримання консультацій.
При такому відвідуванні лікар проконсультує їх з приводу хвилюючої їх поточної проблеми і видасть рекомендації по подальшій взаємодії з дитиною при його дорослішання.
А вже після досягнення 4-річного віку необхідно привести дитину на прийом, де лікар зможе проаналізувати і допомогти з вирішенням питань відхилень.
Серйозні відхилення в розвитку
В особливих випадках за дитиною можуть спостерігатися відхилення, нетипові для його віку. Вони можуть свідчити про ранні стадії клінічних психічних розладів. Найчастіше у дітей в ранньому віці може розвинутися аутизм.
При прояві подібних симптомів у дитини необхідно якомога швидше звернутися до дитячого психіатра, не боячись насмішок або перешіптування за спиною – здоров’я вашої дитини набагато важливіше.
До ознак серйозних психічних відхилень відносяться:
– Проблеми з розвитком мови. При нормальному розвитку дітей вони вимовляють перші слова в віці 1-1,5 року, а до двох років вже здатні вимовляти прості осмислені фрази або пропозиції. Якщо ж відбуваються незрозумілі затримки, то варто звернутися до лікаря-фахівця для пошуку причини і вирішення цієї проблеми.
– Незвичайні гри в ранньому віці. Згідно з дослідженнями провідних фахівців в області психіатрії, діти, схильні до аутизму, вважають за краще тверді іграшки плюшевим, при цьому вибирають їх вони самостійно. Під час ігор вони розглядають, крутять і обертають іграшки, ніби вивчаючи їх.
– Відсутність реакції на голос людини і власне ім’я. При аутистическом спектрі розвитку немовля не стежить за навколишніми його людьми, проявляє мало уваги до матері і мляво реагує на мовні подразники.
– Упорядкування речей. Надмірна увага до деталей і підвищене прагнення систематизувати іграшки (наприклад, вибудовування ідеального будинку з кубиків) в ранньому віці може помилково сприйматися батьками як високий природний інтелект дитини. Однак це також є ознакою розвитку аутизму.
– Ігри з руками батьків. Дитина може маніпулювати рукою дорослого, щоб натиснути або помацати щось. Таке використання чужої руки є черговим симптомом аутизму, який зазвичай зникає з часом.
– «кривляння» перед дзеркалом. Під час стресу або в стані образи дитина може будувати гримаси самому собі.
– Перебір продуктів і їжі. При аутистическом розвитку дитина може відмовлятися і уникати продуктів, які необхідні для його здорового росту, через їх кольору, форми або запаху. Для позбавлення цієї боязні необхідно поступово вводити дитину в процес покупки продуктів.
– Посилена або знижена чутливість до зовнішніх подразників. Діти з потенційним розвитком аутизму вкрай гостро реагують на гучний шум, можуть принюхуватися до їжі або іграшок, намагаються уникати колючим одягу. Такі діти також не люблять мити голову або стригтися.
– Погана комунікабельність. Проблемні діти не можуть спілкуватися з однолітками, не беруть участі в іграх з ними. Вони вважають за краще бути в суспільстві більш дорослих дітей, переважно дівчаток, які не будуть агресивно налаштовані проти нього, а навіть візьмуть до себе «під крило».
– Ні інтересу до іграшок. Прояв активного інтересу дітей до робочих інструментів, пластикових пляшках, посуді, предметах меблів, кнопок і т.п. і в той же час повне ігнорування звичайних іграшок також може бути причиною для звернення до психіатра.
– Опір, повне неприйняття будь-яких змін. Такі діти болісно переживають будь-які, навіть незначні зміни в звичному способі життя або порушення планів.
Вони будуть однаково незадоволені при переїзді в інший будинок і при зміні звичної одягу або скасування походу в цирк або кінотеатр. Своє невдоволення вони виявляють через капризи, істерики і відмова підпорядкування будь-яким домовленостям з боку батьків.
Навіть прогулянка з такими дітьми повинна проходити в один і той же час по незмінним маршрутом.
Коли потрібен дитячий психолог? – Сім’я і діти – Домашній
Коли потрібен дитячий психолог? Ідея звернення до фахівця часто виникає в період вікових криз (рік-півтора, три-чотири, шість-сім і підлітковий період). У розвитку дитини відбувається різкий стрибок, серйозні зміни.
Мама і тато не встигають звикнути до цих змін, не враховують їх у спілкуванні, використовують виховні прийоми, вже не дієві в нових умовах.
Все це накладається на підвищену емоційність дитини, характерну для перехідних періодів.
Примхи, агресія, впертість дитини – і почуття безпорадності у батьків.
Цілком природна реакція – звернутися до фахівця. Психолог допоможе розібратися в суті виниклих труднощів, підкаже виховні прийоми, а при необхідності позаймається з дитиною, щоб допомогти йому подолати непростий період.
Нерідко ідея звернутися до фахівця виникає після рекомендацій вихователів або шкільних вчителів. Агресивний або сором’язливий, повільний або неуважний, в загальному, так чи інакше, дитина виділяється на загальному тлі. «З вашим чадом щось не так, зводите його до психолога» – цю фразу, напевно, чули багато батьків.
Перша реакція мами на подібні заяви – захист. Іноді захист і правда цілком правомірна, адже буває, що індивідуальні особливості дитини – не його проблема, а педагогів, які не можуть знайти потрібний підхід.
Але можлива й інша ситуація, при якій вихователь дійсно бачить ті сторони життя вашого малюка, не помітні вам. Об’єктивний погляд фахівця з дитячої психіці в цьому випадку не буде зайвим.
Є ще ряд ситуацій, коли корисно проконсультуватися з психологом або відвідати курс занять:
• Період адаптації до дитячого саду і до школи. Це завжди час підвищеного навантаження на психіку дитини, наслідки якої не завжди видно. Важливо об’єктивно оцінювати психологічний стан дитини і своєчасно допомагати йому долати виникаючі труднощі.
• Сімейні проблеми (розлучення батьків, затяжні сімейні конфлікти і т.д.). Навіть якщо здається, що конфлікти ніяк не відбиваються на дитині, має сенс звернутися до психолога для діагностики емоційного стану дитини. У ряді випадків може знадобитися цикл занять з фахівцем, щоб допомогти дитині прийняти зміни в сім’ї.
• Оцінка готовності до шкільного навчання (6-7 років). Від рівня підготовки багато в чому залежить майбутня успішність першокласника. Психолог допоможе оцінити цей рівень і дасть рекомендації щодо вибору найбільш оптимальної навчальної програми для підготовки, виходячи з особливостей дитини.
• Різкі зміни в поведінці дитини (особливо поява яскравих ознак агресивності, депресії, страхів і тривоги), що не мають під собою очевидних причин. За такими змінами може стояти психологічна травма, про яку дитина не може прямо розповісти батькам. Розпізнати її допоможе спеціальна психологічна діагностика.
Робота дитячого психолога може включати в себе:
психодіагностика
Будь-який психолог володіє досить великим набором психодіагностичних засобів та методик. Фахівець може попросити дитину щось намалювати, може пограти з ним в захоплюючу гру. Насправді ж за допомогою цих процедур виявити необхідні дані.
Розвиваючі заняття
За допомогою психологічних ігор фахівець допоможе розвинути у дитини необхідні навички і якості. Увага, пам’ять, посидючість, логічне та образне мислення – в арсеналі дитячого психолога розвиваючі ігри для самих різних вікових груп.
Дитяча психотерапія
При наявності у дитини серйозних емоційних або особистісних труднощів може знадобитися психотерапевтична робота. Це можуть бути заняття на зняття тривожності, страхів, агресивних тенденцій, а також на підвищення самооцінки. Гра, малюнок, казка – всі знайомі і цікаві для дитини предмети і заняття стають в руках спеціаліста потужним засобом допомоги.
сімейне консультування
Для вирішення проблеми дитини часто досить батькам самим розібратися в причинах і змінити щось у своїй поведінці, в ситуації, що оточує дитину. Грамотно проведена консультація дуже часто знімає необхідність спеціальної психологічної роботи з самою дитиною.
Візит до психолога допоможе розібратися з об’єктивної ситуацією, з емоційним станом дитини, виявити причини труднощів. Для цього зовсім не потрібно чекати критичної ситуації, психологічна профілактика не менш важлива, ніж медична.
Нормальні діти: коли не потрібно йти до психолога
Стараннями психологів тепер з будь-яким чихом прийнято нестися на прийом до фахівця. На будь-який симптом можна знайти в інтернеті підтвердження, що, якщо не займатися, – отримаєте на виході закінченого психа.
У більшості батьків зникло уявлення про те, що є звичайне дитяче поведінку, а що – порушення розвитку.
Психолог Катерина Дьоміна розповідає про ті випадки, коли краще вести дитину нема на прийом, а на прогулянку в парк.
Розсилка «Мела»
Ми відправляємо нашу цікаву і дуже корисну розсилку два рази в тиждень: у вівторок та п’ятницю
«Дивна» харчову поведінку
Нормально: мати меню з шести-семи пунктів і не погоджуватися пробувати нічого з незнайомого асортименту. Це не аутизм і не шизофренія. Це нормальна розбірливість і проходження своїм смаковим уподобанням.
Це один з найдавніших еволюційних механізмів, що запобігає масові отруєння і загибель потомства.
Тобто коли дитина до підліткового віку їсть тільки пельмені, пюре картопляне, сосиски строго однієї марки, фрукти не їсть / тільки яблука / тільки мандарини / тільки якщо очистити, м’ясо тільки проверчені, ніяких соусів / без кетчупу не їсть взагалі нічого, вдома не їсть , а у бабусі їсть – це взагалі нічого не означає саме по собі! Просто не звертайте на це увагу. Зрештою, вам же простіше жити, знаючи, що можна зварити каструлю макаронів на три дні і не морочитися.
5 порад, які допоможуть навчити школяра харчуватися правильно
Ненормально : якщо його рве від будь-якої страви, крім одного-двох. Якщо дитина виснажений, не набирає вагу або має явні ознаки ожиріння. Явні – це не означає «дві складочки на животі, коли він сидить на горщику», це означає «важить більше, ніж належить за віком і росту, на 20%». І лікар-ендокринолог це підтверджує.
Занадто тихий / сором’язливий
Нормально : не кидатися з вереском в натовп незнайомих дітей на дитячому дні народження в кафе, а тихо стояти, тримаючись за руку тата хвилин 10-15. Потім піти, сісти в куточку, спостерігати.
Нормально не підходити до аніматору, не включатися в загальний бесёж, не брати участь в гучних іграх з перетягуванням каната, не любити атракціони, відмовлятися ходити в цирк, ридати в кінотеатрі.
Дуже і дуже корисно не підходити на перший поклик до незнайомих людей, цуратися компаній і груп підлітків на вулиці, відмовляти подавати руку чужим.
Все це говорить про одне: у вашої дитини нормальна, здорова нервова система. Він добре відчуває свої і чужі кордону, явно відрізняє своїх і сторонніх
Можливо, він уникне в майбутньому багатьох проблем, пов’язаних з імпульсивністю і втягуванням в сумнівні підприємства.
Ненормально : взагалі не може ні з ким контактувати, немає жодного друга, відмовляється ходити на дитячу площадку, ридає, якщо в будинок приходять гості.
Уявні друзі, улюблена гра
Нормально : грати роками в один і той же, дивитися один і той же мультик по 500 разів. Чи не погоджуватися на нову іграшку замість старої, пошарпані.
Мати уявного друга, розмовляти з ним, вимагати для нього окремого місця в машині, за столом, в ліжку. Відзначати його день народження і збирати гроші на подарунок.
Це не привід думати, що ваша дитина самотній і всіма покинутий, що він не вміє будувати відносини з однолітками, що ви мало приділяєте йому часу. Це гра, необхідний етап розвитку.
З листа: «Дівчинка, 3,5 року, подивилася мультик” Льодовиковий період “і тепер скрізь ходить з цієї чортової куниця, Баком. Каже його голосом, утробно сміється, копіює всі його дії.
Доктор, я хвилююся! ». Дружний хор психологів: «До психіатра терміново! Дитина галюцинує, що не тестує реальність! ».
Даруйте, панове, яке тестування реальності в три роки? Це вікова норма!
Ненормально : цілодобово сидить в планшеті, неможливо відірвати, вимагає мультики до істерики, не грає і не може займатися нічим, окрім електронних ігор, загрожує покінчити собою, якщо позбудеться комп’ютера.
переживання втрати
Нормально : оплакувати смерть вихованця, впадати в довгу печаль з приводу відходу з родини батька, переживати смерть бабусі. Точно так же нормально всього цього не робити.
Як допомогти дитині пережити втрату
Дитина може бути занадто малий, щоб усвідомити подію, або взагалі не помітив, що щось сталося (бабуся жила в іншому місті, останній раз вони бачилися, коли дитині було півтора року). Хом’ячок міг бути нелюбимим, собака його лякала і погано пахла, то, що батько пішов з сім’ї, обернулося прекраснейшими неділями удвох, а не постійними скандалами між батьками.
Так що, шановні батьки, благаю: чи не наганяти! Так, існують дійсно серйозні приводи для звернення до фахівців. В основному вони стосуються різких або стійких змін в стані дитини: була весела жива резвушка – раптом стала тихою і сумною.
Завжди їв (навіть не їв, а жер) – раптом став відмовлятися від їжі. З радістю і охотою їздила в гості до бабусі з дідусем – раптом стала навідріз відмовлятися, навіть ховається під ліжко. Ось тут треба починати турбуватися, причому в останньому випадку серйозно турбуватися.
Для дітей ясельного віку є дуже виразні і доступні норми розвитку: коли дитя повинне тримати голову, сідати, починати ходити, починати говорити.
Для дітей дошкільного та шкільного віку є ваші відчуття від дитини.
Вам здається, що все в порядку? Він в міру самостійний, досить часу проводить на вулиці, у нього є принаймні один справжній друг, він ходить в школу? Розслабтеся і займіться своїми справами.
Чому підлітки тримають своїх батьків за ідіотів
8 міфів про роботу шкільного психолога
Все, що потрібно знати про кадетських школах
Коли пора вести дитину до психолога – Психологія ефективної життя – онлайн-журнал
Довгі покоління нам вбивали думку, що терпіти – це нормально. А іноді навіть не просто нормально, а необхідно. Згадайте сотні фільмів, книг, де головна героїня обов’язково страждала, мучилася, її зраджували, кидали, життя її била.
Але вона від цього була тільки краще в очах інших людей. І так, роками, для жінок сформувався образ, де нормально страждати, відмовляти собі в комфорті заради схвалення оточуючих.
І, що найстрашніше, це передається навіть в методиках виховання дітей.
Терпіти – норма чи ні?
Наприклад, існує жахливий спосіб привчання дитини спати в окремому ліжку. «Покладіть його в ліжко, погладжуйте. Кричатиме – ні в якому разі на руки не беріть. Покричить – заспокоїться ». Чому вчить ця методика? Ми привчаємо дітей терпіти страждання з раннього дитинства.
Те ж саме стосується і будь-якого дискомфорту, який відчувають батьки або діти. У нас в крові це бажання зазнати, що саме пройде.
Нам здається, що це норма. Більш того, що це добре. Чим складніше будуть у мене стосунки з чоловіком, з дітьми, тим більше соціальних погладжувань я отримаю. «Ох, яка ти нещасна» для таких людей звучить як найкращий комплімент.
Але це не норма! Так не повинно бути! Навіщо терпіти, вчити цьому своїх дітей, коли можна сходити на одну консультацію (дуже часто ОДНІЄЇ якісної консультації достатньо) і почати змінювати своє життя і життя своєї дитини?
Поки вам здається, що це зараз у нього такий період, перехідний вік, гормони, дитина з цим відчуттям ЖИВЕ. І ці почуття для нього можуть стати нормою його життя. Тією нормою, до якої потім, в дорослому віці, він буде прагнути. Ті слова, які він чує від близьких людей, залишаються у нього в підсвідомості і впливають на його уявлення про себе.
Наприклад, дитина погано вчиться в школі, в колективі у нього немає друзів, вчителя обзивають, дають погані оцінки. Батьки часто думають: «Якщо я його зараз заберу з цієї школи, він не навчиться бути сильним, тримати удар, протистояти, а потім нічого в житті не досягне».
А що відчуває дитина? Він щодня занурюється в оточення, де його не поважають, не цінують, кажуть йому погані слова. На 101-й раз він сам починає вірити, що він «дебіл», батьківського тилу немає, він бачить в собі тільки недоліки, достоїнств не помічає взагалі.
У нього формується занижена самооцінка. Яка в майбутньому буде йому заважати у всьому – у виборі роботи, у виборі друзів, у виборі чоловіка, у виборі місця проживання, у вихованні своїх майбутніх дітей …
Або інша ситуація. Мамі погано. Вона не може знайти контакт зі своєю дитиною. Вона розуміє, що ПОВИННА його любити, повинна отримувати задоволення від спілкування з ним, але дитина її реально дратує. І від цього вона ще більше відчуває свою неповноцінність, відчуває почуття провини, що вона погана мати, витрачає всю свою енергію на ці переживання, але нічого не робить. Терпить.
Або знову ж ситуація з тим, що дитина не спить сам в ліжечку.
Здавалося б, навіщо йти до психолога за таким дрібниці? Але якщо ця ситуація викликає нервову напругу в сім’ї, виникають сварки між батьками, дитина вбирає цю напругу і теж поводиться неспокійно.
Тоді є сенс з кваліфікованим психологом опрацювати ситуацію. Попрацювати з відчуттям себе як мами, з можливим почуттям провини, невпевненістю в собі.
Повернувши мамі упевненість в тому, що вона хороша мама, що все, що вона робить, вона робить правильно і на благо малюкові, ви принесете спокій в сім’ю, і, як наслідок, дитина не буде відчувати страх, коли його будуть класти окремо. І навіть більше: він сам захоче спати окремо в своєму ліжечку.
Коли настав час іти до психолога?
Для мене є два критерії, коли потрібно йти до психолога:
1. Мамі погано. Вона відчуває емоційне виснаження, надлом, відчуття, що не справляється, не розуміє, що зробила не так, не впевнена в собі.
2. Дитині погано. Складний дитина, з яким ви не розумієте що робити, як його виховувати, як реагувати на його поведінку. Ви отримуєте багато зауважень, критики з боку. Виховуєте-виховуєте, а ситуація, як замкнене коло, повторюється, нічого не змінюється.
Або дитині погано внутрішньо – зовні не отримує зауваження, слухняний, успішний, все переживання всередині. Просто так дитина не буде вести себе погано. Погана поведінка – це завжди наслідок неприємних внутрішніх переживань.
Що може зробити психолог?
Він може подивитися на ситуацію з боку, задавши всього лише пару питань, допоможе прояснити ситуацію. Які дії батьків викликають таку поведінку дитини? Що відчуває дитина при цьому? Чого він хоче? Що робити?
Попрацювавши з дитиною – погравши з іграшками, порисувавши, – він побачить його емоційний стан, що дитина реально відчуває всередині. Спокійний, напружений, відчуває страх, невпевненість в собі, ревнощі або образу.
Виявивши причину, допоможе побудувати план дій – що робити, щоб дати дитині те, що він хоче, але не відповідати при цьому на його маніпуляції. І, паралельно працюючи з батьками і з дитиною, психолог допоможе скорегувати взаємини в сім’ї, при цьому нікого не ламаючи, просто змінивши акценти у вихованні.
Такий результат вартий того, щоб не терпіти, а діяти.
від редакції
Батьки багато в чому закладають базу для подальшого успіху в житті дитини або ж його відсутності. Юрій Карпенков пояснює, як працюють ці механізми: https://psy.systems/post/kak-roditeli-vliyaut-na-uspex-svoix-detej.
Чи є у дитини ті чи інші проблеми, можна зрозуміти, поспостерігавши за тим, як він спілкується з іншими дітьми, батьками, родичами. Більше про трьох стилях спілкування читайте в https://psy.systems/post/o-chem-mozhet-rasskazat-stil-obschenia-rebenka.
Дитина перевантажений в школі – що робити? Просити його потерпіти? Залякувати тим, що в дорослому житті буде ще важче? Дитячий психолог Олександр Орлов дає рекомендації, як допомогти дитині впоратися з навчальним стресом: https://psy.systems/post/kak-pomoch-rebenku-spravitsya-s-uchebnym-stressom.
Припустимо, ви вирішили, що вам або вашій дитині потрібна допомога фахівця. Але якого саме? Психолог Варвара Попова допоможе розібратися в різноманітті видів психологічної допомоги: https://psy.systems/post/metody-psixologicheskoj-pomoschi-chto-pomozhet-vam.
Коли з дитиною пора до психолога
Якщо дитина поводиться «важко», значить, важко в першу чергу йому. Справитися з тривогою, взяти емоції під контроль легше з психологом.
У сучасному суспільстві похід до психолога стає повсякденною практикою. Все більше людей розуміють, що це не соромно і не менш нормально, ніж піти до лікаря. Звернення до психолога з дитиною – це не показник батьківської некомпетентності, а показник того, що доросла людина чуйно ставиться до себе і дитині і готовий звертатися за допомогою, якщо щось не виходить.
Бувають навіть випадки, коли батьки на питання фахівця: «Що вас турбує?» – відповідають в дусі: «Та ніби, нічого, але раптом ми чогось не розуміємо і не помічаємо», – і тоді крім діагностики дитини завданням психолога стає повернення батькам впевненості у своїй чутливості і компетентності. Але іноді сім’ї важко вирішити, в яких ситуаціях все-таки варто піти до психолога.
Спробуємо розібратися.
Коли пора до психолога?
Дитина сам каже: «Мені потрібен психолог». Найчастіше це історія про підлітків або дітей предподросткового віку, більш молодші рідко самі ініціюють похід до психолога, якщо до цього ніколи з ним не працювали.
Не завжди при цьому дитина може виразно пояснити, що у нього трапилося. Але це не означає, що привід несерйозний.
Іноді похід до психолога, особливо якщо мова йде про підлітка, – це спосіб поговорити з якимось нейтральним дорослим про те, про що він ніяк не вирішується поговорити з батьками.
Страхи, які виходять за межі вікових норм або інтенсивність яких істотно заважає дитині жити. Пік розвитку дитячих страхів зазвичай припадає на вік приблизно 5-7 років, коли у дитини вже добре розвинена уява.
У цьому віці багато хто боїться: темряви, страшних персонажів, померти або того, що помруть батьки (це пов’язано з усвідомленням дитиною кінцівки життя), поганих снів і т. Д. Якщо дитина боїться темряви і просить залишити йому включений нічник, в цьому немає нічого «такого».
А ось якщо вкласти дитину стає реальною проблемою, він стискається всім тілом, вирушаючи в ліжко, ні нічник, ні обов’язкові приємні ритуали засипання не знімають напруги, і дитина просить його не залишати або при першій нагоді вдається до вас у постіль, це привід потурбуватися.
Окрему категорію складають, так звані гострі або травматичні страхи, які виникають у відповідь на якусь позаштатну ситуацію і закріплюються.
Нормально, якщо укушений собакою дитина стає більш обережним.
Він не біжить погладити будь-яку собачку, а питає дозволу у господаря, пропонує бездомному собаці корм не з руки, а кладе його на землю, уважно дивиться на позу собаки, вирішуючи, чи варто до неї підходити чи ні.
А ось якщо дитина мчить, не розбираючи дороги і не чуючи свого дорослого, побачивши собаку на горизонті, або вцепляется в руку дорослого, просить піти або за кілометр обійти маленьку доброзичливу собаку на повідку, то це вже привід сходити до психолога.
Труднощі в спілкуванні, які турбують дитину.
Іноді батьки хочуть, щоб дитина була відкритим і комунікабельним, їм складно прийняти, що їх син або дочка інтроверт з глибокими переживаннями, якому для щастя вистачає і одного, але зате вірного друга.
Інша справа, коли друзів у дитини немає зовсім, дитина скаржиться, що з ним не хочуть спілкуватися, він намагається «купувати» друзів або будь-яке спілкування закінчується сваркою.
Агресія. Коли погано говорить дитина, намагаючись отримати жадану іграшку або відстояти свою річ, може стукнути, штовхнути або вкусити іншого – це норма. Просто у дитини немає ще ні коштів пояснити, що він хоче, ні достатнього рівня самоконтролю.
Якщо дитина захищається кулаками від нападу або в якийсь момент застосовує силу у відповідь на обзивательства або образи, це норма.
А ось якщо він пускає дієву або вербальну агресію, не намагаючись домовитися, не може приймати відмов або заборон в принципі, варто розібратися, в чому причина.
Аутоагресія. Це агресія, спрямована на себе. Дитина може бити, дряпати себе, підлітки можуть різати себе ножем або бритвою, припікати тіло сигаретами, в загальному, навмисно завдавати собі біль різними способами. Як мінімум аутоагрессия може бути свідченням того, що дитина не справляється з какіміто сильними переживаннями.
У підлітків самоповреждающему поведінку часто служить сигналом того, що в родині порушена комунікація і батьки «чують» дитини тільки в ситуаціях сильного неблагополуччя. Виняток, коли підліток разово завдає собі ушкодження і ці пошкодження несерйозні.
Часто вони таким чином намагаються копіювати поведінку однолітків або зрозуміти «а в чому прикол-то».
Невротичні прояви на тілесному рівні (невротичний кашель, тики, денний і нічний енурез або енкопрез, підйом температури, блювота або біль в животі в тривожних ситуаціях і т. Д.).
Коли ми говоримо про невротичних проявах, мова йде саме про те, що з медичної сторони у дитини ніяких проблем немає, і лікарі розводять руками.
Наприклад, живіт може починати хворіти вранці перед школою, причому за станом дитини ви бачите, що він точно не симулює, але варто залишити його будинку, як через дуже короткий час хворий весел і сповнений сил.
Загрози суїциду. Оцінити загрозу суїциду може тільки лікар-психіатр, але самі по собі суїцидальні думки – це вже серйозно. Іноді батьки говорять: «Це маніпуляція». І іноді так воно і є. Проблема в тому, що на хвилі емоцій дитина може спробувати від слів перейти до справи, і завжди є ризик, що спроба виявиться успішною.
Труднощі в дитячо-батьківських відносинах. Іноді батько розуміє, що всі доступні і допустимі (бити дитину неприпустимо ні в якому разі) йому виховні засоби вичерпані, а важке поведінка дитини не змінюється. Дитина нічого не робить на зло і просто так.
За важким поведінкою можуть стояти різні проблеми: емоційна незрілість, сильні переживання, внутрішньоособистісний або міжособистісний конфлікт, невідповідність батьківських вимог віку або особливостям дитини, непослідовність у вихованні, спроби сина або дочки привернути увагу батьків або навіть відвернути це увагу.
Нерідко діти починають огидно поводитися або різко погано вчитися, намагаючись таким чином несвідомо об’єднати батьків, що подумують про розлучення. Ну і, звичайно, нормативні кризи розвитку ще ніхто не відміняв.
Травма. З одного боку, як фахівець я радію, ми живемо у відносно «ситі» часи, і у багатьох батьків є можливість піклуватися не тільки про виживання сім’ї та дитини, а й про його психологічних потребах. З іншого, іноді бачу, що сучасні батьки надмірно бояться травмувати дитину.
Діти здебільшого – досить стійкі істоти.
Щоб якась подія стало травматичним, має збігтися кілька умов: подія має виходити за межі звичного досвіду дитини (побиття-це не нормативний досвід, навіть якщо це звичний спосіб виховання в сім’ї, а розлучення батьків хоч і нормативний, але не звичний); дитина повинна відчути себе в ситуації безпорадним і беззахисним і не могти ніяким чином від неї піти або отримати в ній підтримку значущих дорослих; по завершенні ситуації дитина повинна залишитися без підтримки значущих дорослих в свої переживання.
При збігу двох з трьох перерахованих умов дитина може отримати психологічну травму. Тому розлучення батьків може бути для дитини травматичним досвідом, а може бути пов’язаний, навпаки, з полегшенням – дорослі перестали постійно сваритися і обидва по черзі проводять з ним достатньо часу.
Дитина не хоче вчитися. Діти за своєю природою вкрай допитливі, тому стійке небажання дитини вчитися заслуговує на увагу і точно не на рівні: «Скільки разів тобі говорити, треба вчитися».
Можливо, його «перегодували» різними Развивашка і навчанням; можливо, інтелектуальний рівень дитини або його особливості розвитку емоційно-вольової сфери не відповідають вимогам обраної школи; не виключені якісь сильні негативні переживання, пов’язані зі значимими для дитини відносинами, які блокують пізнавальну активність; причиною може бути і сама справжня депресія.
Різкі і стійкі зміни в поведінці і настрої дитини. Буває, що батьки не можуть точно сказати, що ось у нас така проблема, але зауважують, що з дитиною щось не так. Весела і контактна дівчинка раптом стала замкнутою і плаксивою.
Або, навпаки, спокійний хлопчик став раптом ні з того ні з сього скандальним, вчителі кажуть, що він як з ланцюга зірвався – задирає всіх, грубить і б’ється. Іноді дитина не може розповісти про те, що з ним сталося з якихось причин (сам не розуміє, це соромно чи страшно, незрозуміло, як пояснити), але сигналізує про своє неблагополуччя своєю поведінкою.
Можливо, вам вистачить довірливої розмови, а можливо, знадобиться допомога психолога або лікаря-психіатра (і це теж не страшно).
Йдемо до психолога: що сказати дитині?
Будь-якій людині стає тривожно, коли його ведуть «не зрозумій куди», діти не виняток. Якщо більшість сучасних дорослих вже в курсі, що до психолога ходять «не тільки психи», то дитина може провести саме такий аналіз і злякатися.
Доступне пояснення для дошкільника або молодшого школяра може звучати так: «Останнім часом ми часто сваримося, я багато кричу на тебе, а ти б’єшся. Психолог – це людина, яка допомагає дітям і дорослим домовлятися без криків і бійок ».
(Це якщо мова йде про конфлікти всередині сім’ї.)
Ще варіант для доподросткового віку: «Я бачу, що ти зараз часто плачеш, кажеш, що ти погана, лаєш себе. Психолог – це людина, яка допомагає впоратися з сильною сумом (образою, гнівом, тривогою, страхами і т. Д.) І повірити в себе.
Підлітку можна дати більш доросле пояснення. Але в будь-якому випадку важливо дбайливо, не звинувачуючи дитини, позначити проблему і пояснити, чим займається психолог.
Можливо, у дитини виникнуть питання, на які вам буде складно відповісти, тоді можна домовитися, що ви запитаєте це у психолога разом.
Психолог – це назавжди?
«І що мені тепер, кожен раз трохи що, йти до психолога?» – крутиться думка в голові у стривоженого батька, особливо якщо мова йде про платний консультуванні. Завдання психолога – повернути вам і дитині здатність справлятися зі своїми переживаннями і відносинами самостійно.
Повірте, хорошого фахівця немає ніякого інтересу утримувати вас виключно заради грошей, у нього чергу на прийом, і ви точно не єдиний, хто може йому заплатити.
Більш того, на перших зустрічах психолог зазвичай укладає контракт з батьком і дитиною, який відповідає на питання: чого вони чекають від роботи з психологом і як зможуть зрозуміти, що робота рухається в потрібному напрямку.
У будь-якому випадку ви завжди можете обговорити свої побоювання і ефективність роботи з психологом і прийняти рішення, чи варто її продовжувати чи ні.
Getty Images
джерело
