Корисні властивості кореня селери і протипоказання для чоловіків

Автор статті – Голіцин Сергій Олександрович – лікар-уролог з 10 річним стажем. Детальна інформація про автора.

Важливо знати будь-якому чоловіку! Лікарі розробили новий засіб для відмінною потенції і довгого стояка! Ним виявився звичайний …

Майже всім відомо, що селера не лише лаком, а ще й досить продуктивний для чоловіків. Виявлено, що в ньому присутні лікувальні особливості. Ще з античних часів почали захоплюватися розведенням такого плода. Селера є овочем.

Є маса різновидів представленого рослини. У терапії, кулінарії застосовуються корінці, листочки і стеблинки плода. Його корисність міститься в рясному високовітамінний і мінеральної структурі. Для молодих людей продукт майже незамінюваних.

Чим же корисний селера для чоловіків і їх потенції?

склад селери

Коренеплід наповнене не тільки полівітамінами, мінералами, макроелементами, а й безліччю клітковини. Безпосередньо від неї залежить справжня працездатність системи травлення.

Ще, в структуру плода входять білки, вуглеводи і жири. Медики радять споживати плід особам в старої вікової категорії.

Подібний раціон стане прекрасною мірою пересторогою зміни водно-сольового балансу в організмі.

 

Незайвим виділити, що в народній медицині для лікування порушень ЦНС застосовують цей продукт. Селера стимулює працездатність ШКТ, покращує перистальтику кишечника. Досить продуктивно рослина для осіб, які страждають від мочеізнуренія. Він вважається незмінним при розладі обміну вуглеводу, низькому синтезі гормону.

 

ПОДАРУЙ ЇЙ незабутню ніч! Фантастичний секс і яскраві оргазми! Щоб отримати ПОТЕНЦІЮ, ЯК У 20 РОКІВ , потрібно всього лише …

Читати далі >>>

У кожній частині такого коренеплоду в структурі знаходиться глутамінова кислота, що вважаються незамінюваних. Це означає, що ці амінокислоти вільно не створюються організмом. Тому, необхідно отримувати з боку.

Ще, в овочі знаходяться каротин, ефірні масла, тирозин. Висловлюючи про макроелементах, коренеплід популярний такими:

• цинк;
• Залізо;
• магній;
• калій;
• Марганець;
• кальцій;
• фосфор;
• Натрій.

Винятковість плода розташовується в його полівітамінний структурі. Тому, він насичений полівітамінами групи B, A, E, K, PP, C. Даний комплексний склад відновлює АТ, підвищує працездатність крові, закріплює стінки судин.

Плюс до всього, в числі загальної корисності рослини можливо виділити поліпшення імунітету, зниження алергічних реакцій, усунення інфекцій, поліпшення апетиту, збільшення гемоглобіну, видалення набряків.

Продукт володіє легким проносним дією, що звільняє від запорів, токсинів і шлаків.

У чому користь селери для чоловіків?

Чи справді селера підсилює чоловічу потенцію? Безперечно, так. Будь-який чоловік повинен включити даний коренеплід в своє щоденне меню харчування. Все тому, що селера містить тестостерон.

Це чоловічий гормон, який сприяє поліпшенню чоловічої сили, збільшення виникнень вторинних чоловічих симптомів. Рослина вважається збудником.

Вчені виявили, що відділення андростерона спільно з чоловічим запахом спокушає, приваблює і заводить дівчат. Виходить, продукт володіє феромонами.

 

Деякі лікарі називають рослину природним аналогом Віагри. Підвищений рівень тестостерону знаходиться в стеблі овоча.

 

Крім збільшення чоловічої сили, плід характеризован, як профілактичний препарат запалення, небезпечних поразок сечогінної системи.

Селера знаменитий диуретическим впливом, що і дозволяє звільнити диуретическую систему від заражень. Часом овоч призначається в ролі дієтичного раціону при терапії печінки і нирок.

За рахунок чого ж проявляється посилення потенції? Дані складові, як цинк і кальцій відновлюють працездатність ендокринної та кровоносної системи.

 

За допомогою зміцнення судин, їх звільнення від стероїду збільшується кровопостачання до органів таза. Подібне звільняє хлопця від застояних процесів, збільшує виділення простатичної залози.

 

Цинк же необхідний для вироблення андростерона.

При систематичному споживанні коренеплоду в їжу можливо збільшити чоловічу продуктивність. Саме тому, відзначається збільшення плодючості антерозоіди, посилення всіх характеристик сперми. Тому селера слід без сумніву споживати під час зачаття дитини.

Рослина допомагає звільнитися від зайвої ваги, що також позитивно впливає на чоловічий спроможності. По суті селера низькокалорійний. А заради його засвоєння система травлення витрачає набагато більше калорій, ніж набуває від нього. Через якийсь часовий період можна виявити значне зниження зайвих кілограмів. Спортивні люди обожнюють коренеплід.

Напій даного овоча надає сил, збільшує працездатність, сприяє розвитку м’язової маси.

сік селери

Нектар з двулетников досить доцільний для сечогінної системи молодих людей. Безпосередньо напій проявляє максимальну діуретичну дію. Це дозволяє швидше звільнитися від хвороб, виключити шлаки. Ще, сік чистить кров, знижує апетит, відновлює швидкість обмінних процесів в організмі.

Напій з рослини виручає тих, хто мріє звільнитися від шкідливих звичок – тютюнопаління, зловживання спиртними напоями, обжерливість. Нектар володіє зміцнюючою дією.

Сік продукту слід споживати всім молодим людям для запобіжні заходи мікроінфарктів і інсультів. Оскільки саме хлопці часто страждають від таких проблем, ніж дівчата. А з насіння овоча виготовляють масло.

Нерідко на основі масла двулетников виготовляють різні настої для терапії артриту, подагри, артрозу.

Селера для збільшення чоловічої потенції

Окрема частина двулетников придатна для додавання в їжу. Щоб збільшити чоловічу силу можливо використовувати продукт в ролі салатиків, а можливо і виготовити спеціальні засоби. Використовувати продукт в сирому вигляді щодня готовий не будь-яка молода людина.

Оскільки овоч володіє досить своєрідним присмаком, який оцінить не кожен. Тому, для удосконалення чоловічої сили можливо зібрати коренеплід, подрібнити і засушити всі частини продукту.

Одержаний порошок можна додавати в супчики, гарніри, курка.

Свіжі салати робляться і з листочків, і з стебла овоча. Предостатньо споживати ці салати всього 3 рази в тиждень, щоб збільшити рівень потенції. Можливо виготовити особливий відвар для терапії чоловічої енергії. З цією метою потрібно:

• Гарненько помити і порізати 1 кг рослини;
• Відокремити від насіння 5 лимонів;
• Перемелений компоненти в блендері;
• В склад, додати 1 склянку меду.

Склад повинен настоятися в прохолодному місці протягом 2 діб. Потім настій потрібно тримати просто в темному містечку. Приймати настій досить 3 рази в день по 1 ст. ложечці. Якщо у молодої людини спостерігаються порушення ЦНС (перенапруження, мігрень), радять приймати по 1 ст. ложечці вітамінного нектару перед кожним прийомом їжі.

При патології нирок і сечогінною системи бажано скористатися відваром з насіння коренеплоду. Отже, 1 ч. Ложка насіння заливається склянкою води. Насіння слід закип’ятити на помірному вогні протягом 15 хв.

Для дивовижного смаку в напій кладеться мед. Вживати відвар потрібно 2 рази на добу по 3 ст. ложки. Під час запалень в системі здатної до репродукції бажано приймати нектар коренеплоду по 1 ложці 2 рази на добу.

нашу статтю про народні засоби для посилення потенції чоловіків.

Як ще можна споживати продукт хлопцям?

Для вилучення величезної корисності від селери для чоловіків головне грамотно зробити блюдо на основі двулетников. Природно, найбільшою кількістю продуктивних особливостей стане володіти свіжий плід.

І після теплової обробки рослина не втрачає всіх своїх властивостей. Є велика кількість рецептів в яких застосовується продукт.

Таким чином, якщо молода людина намагається звільнитися від зайвої ваги, можливо зробити дієтичний супчик. З цією метою потрібно:

• Сир – 200 гр .;
• Капуста – 500 гр .;
• Селера – 350 гр .;
• Помідор – 4 шт .;
• Перець солодкий – 200 гр .;
• Зелень.

Всі продукти шинкують, і опускаються в закипілий бульйон. На великому вогні протягом 25 хв. потрібно кип’ятити супчик. Після чого, вогонь ледь зменшується, і супчик кип’ятиться до абсолютної готовності продуктів. Решта компоненти кладуться в кінці.

Існує особливий рецепт салату з плоду для якнайшвидшого вдосконалення потенції. Для готування салату потрібно порізати стеблинки двулетников, і перемішати їх з тертим яблуком. Натомість стебла можливо застосувати тертий корінь продукту.

Склад плода і яблук доповнюється порізаними помідорами, і тертим сиром. Блюдо для потенції готове до споживання.

 

Досить вишуканим і продуктивний є додатковий десерт з плоду для хлопців. Буде потрібно порізати соломкою 150 гр стебла, і 1 яблуко. Далі насипається 1 ст.

 

ложечка замоченного сушеного винограду, 150 гр коктейль горіхів. У ролі заправки можливо застосувати йогурт, з доповненням свіжих ягід. В основному, коренеплід досить продуктивний для організму хлопця.

Але, на жаль, молоді люди не всі сприйняли його лікувальний вплив.

Обмеження до споживання

Селера, як і будь-який інший плід має деякі обмеження до споживання. Таким чином, не радять споживати коренеплід, що страждають від сечокам’яної хвороби. Через диуретического впливу коренеплід зможе ініціювати переміщення каменів. Ще, плід заборонений до споживання в момент посилення хронічних хвороб шлунково-кишкового тракту – виразка шлунка, гастрит, коліт, холангіт, холецистит.

Лікарі перешкоджають споживати такий плід у випадках варикозу, тромбофлебіту. А летючі рідини зможуть ініціювати алергію. В результаті особи, які страждають алергічними реакціями зобов’язані використовувати продукт досить завбачливо, мізерними порціями.

У разі важких форм алергічних реакцій, однозначно заборонений напій з овоча.

Серед інших протипоказань слід відзначити наступні фактори:

• епілепсія;
• Підвищений артеріальний тиск;
• Розлад щитовидної залози;
• запалення;
• Посилення будь-якого хронічного захворювання в старої вікової категорії.

Очевидно, селера має корисні властивості для чоловіків і потенції. Але їсти коренеплід треба розумно, в невеликій кількості.

Щоб убезпечити себе від можливих неприємностей, слід отримати консультацію від лікаря, виконати обстеження організму на наявність хронічних захворювань. Лежить селера недовго.

Найбільший термін становить приблизно 7 днів. Лише свіже рослина буде висловлювати лікувальну дію для організму хлопця.

Як вживати селеру з користю для чоловічої потенції

Селера для чоловіків вважається природним афродизіаком , тому активно вживається представниками сильної статі, які хочуть підвищити потенцію і посилити фізичну витривалість.

Користь для чоловіків

В якості лікарської сировини придатні всі частини селери – і трава, і кореневище . У складі:

• Вітаміни групи В, а також Е, С, РР, бета-каротин;
• Мінеральні речовини: магній, калій, фосфор, кальцій;
• Ефірні масла.

Для збільшення натисніть на зображення

Чоловіча потенція нерідко страждає через захворювань простати, сечостатевих органів, а також на тлі цукрового діабету і ожиріння. З усіма перерахованими патологіями допомагає впоратися селера завдяки своїм властивостям:

1. Протизапальну.
2. Сечогінний.
3. Тонізуючу.
4. Протимікробну.
5. Репаративна.

Селера здатний стимулювати функціонування яєчок, регулювати обмінні процеси і артеріальний тиск.

тестостерон

Є поширена думка, що селера підвищує тестостерон, проте чоловіки, які регулярно вживають овоч, по аналізах крові такого впливу не помічали.

Приріст може скласти максимум 3-4 нмоль / л (для деяких це дуже непогана надбавка). Але тестостерон не є єдиним чоловічим гормоном.

Існує ще цілий ряд речовин-андрогенів: його попередники (прекурсори) і продукти трансформації (похідні). Ось їх рівень справді зростає .

Селера містить значну кількість андростерона (метаболіт тестостерону). Його властивості рівно такі ж, як і у головного гормону, але їх вираженість слабкіше (20-60% від «батька»). Підвищення андрогенів внаслідок регулярного вживання овоча діє на чоловічий організм за наступними напрямками :

• Посилюється сексуальний потяг;
• Поліпшується ерекція;
• Підвищується фізична витривалість, спортивні результати;
• Зростає м’язова маса;
• Стимулюється загальний тонус і настрій, полегшуються симптоми депресії і хронічних стресів.

Чоловіки з високим рівнем андростерона особливо привабливі для жінок . Цей гормон продукує потужний феромон. На підсвідомому рівні жінка сприймає такого чоловіка як більш мужнього і домінантного.

простата

Проблеми з простатою здатні зробити інтимне життя сумній і нерегулярної. Селера усуває більшість чинників, що провокують хронічне запалення залози :

1. Прискорює кровотік, чистить судини.
2. Знищує патогенну мікрофлору, стримує зростання умовно-патогенної.
3. Стимулює регенерацію пошкоджених запаленням тканин залози. Саме цей фактор є основним провокатором хронічного простатиту.

Для лікування хронічних простатитів можна застосовувати настоянку на селері : подрібнений корінь, 2 стебла, столову ложку насіння завити 1 л горілки, настояти 5 днів. Пити по 25-30 мл двічі на день.

Для непитущих, або страждають на алкогольну залежність, підійде відвар : 20 г сушеного селери (трави) залити 200 мл окропу, томити 10 хвилин. Пити по 100 мл до їди тричі на день.

ожиріння

Чоловіки з ожирінням рідко можуть похвалитися витривалістю в ліжку і міцною ерекцією. Жирові тканини активно продукують жіночі статеві гормони, які пригнічують андрогени.

При бажанні виправити ситуацію можна за допомогою селери.

Читайте також:   Імбир в чай – корисні властивості і протипоказання

Рослина слід включати в щоденний раціон, особливо спільно з м’ясом – овоч сприяє швидкому і якісному засвоєнню білка, перешкоджає розвитку гнильних процесів в кишечнику, прискорює обмін речовин .

Регулярне вживання селери не тільки допоможе скинути вагу, але і нормалізує гормональний фон.

скільки вживати

Селера можна вирощувати на городі або придбати в магазині. Найдорожча частина – кореневище, хоча користі від нього рівно стільки ж, скільки від листя і стебла .

Простіше і приємніше всього вживати сік селери (з стебел) – легко готується, швидко п’ється, відмінно засвоюється. Для оптимального ефекту необхідно випивати 0,5 л щодня.

 

Однак запорукою успіху є навіть не кількість, а регулярність .

 

Селера має потрапляти в організм щодня, тоді відчутні результати у вигляді поліпшення потенції і підвищення загального тонусу проявляться вже через 2-3 тижні.

способи вживання

Селера корисний як в сирому вигляді, так і в настойках. Сирий краще, але швидко набридає, а у деяких навіть викликає огиду. Тому краще чергувати готові страви, настоянки і свіжу траву .

Корисні властивості селери і рецепти для чоловічої потенції

настоянки

Настоянки на селері цінні тим, що одного разу зробивши, їх можна вживати тижнями, отримуючи ту ж дозування лікарських речовин, що і при щоденному приготуванні різноманітних страв. У другому випадку піде набагато більше часу і грошей. Мінус настоянок – краще їх не брати, якщо доведеться вести автомобіль.

Рецепт настоянки для потенції на самогоні :

• Нарізати черешки селери в такій кількості, щоб вони заповнили скляну банку ємністю 3 л «по плечики» (до початку звуження);
• Нарізати кільцями 50 г свіжого імбирного кореня, стручок гіркого перцю, 3 зубки часнику;
• Компоненти перемішати, укласти в банку, залити самогоном фортецею 45-50˚ (буде потрібно приблизно 1-1,5 л), наполягати 3 дня в темряві при кімнатній температурі, потім ще тиждень в холодильнику.

По завершенні витримки настоянка проціджується, розливається по пляшках. Через 2 тижні можна пити. Терапевтична доза становить столову ложку до їжі тричі на день.

Винна настоянка: 750 г натертого кореня селери залити 2 л білого сухого вина, настояти 3 дні, процідити, розлити по місткостях. Пити до їди по 50 г.

Смачним і корисним напоєм є гірка настоянка. компоненти :

1. 60 мл (міряти по ємності) насіння селери.
2. 240 мл різаних стебел.
3. 60 мл рубаних стебел лемонграсу (продається в гіпермаркетах).
4. Чайна ложка насіння коріандру.
5. Горошина запашного перцю.
6. 10 листів свіжої м’яти.
7. Половина чайної ложки кореня тирличу.

Помістити всі компоненти в герметичну банку, придушити, залити 500 мл спирту (можна самогоном). Наполягати в темряві і прохолоді 12 днів, щодня перетряхивая. Потім процідити, а до осаду додати 100 мл води і варити 5 хвилин.

Перелити відвар разом з осадом до настою, закупорити, настоювати ще 2 дні. Після закінчення терміну настоянка ретельно проціджують (для цього добре підійде кавовий фільтр), розливається в тару для зберігання. Пити можна щодня по 5 мл.

коктейлі

На основі селери можна готувати різноманітні вітамінні смузі, які з ранку заряджають бадьорістю на весь день. Для цього знадобиться блендер.

рецепти :

• 2 стебла селери, скибочку кореня імбиру, 5 морквин;
• Стебло селери, стакан води, 2 ложки насіння амаранту (заздалегідь замочити на ніч), скибочка ананаса, 4 столові ложки протеїну;
• Стебло селери з яблуком (по 1 шт), 4 морквини, сік половини лимона;
• Стебло селери, 2 апельсини.

Смузі з яблука і селери

У кожній з перерахованих вище смузі за умови відсутності алергії можна додавати мед.

салати

Самий простий і ефективний салат, який рекомендується урологами : натерти сирі стебла або корені селери, молодий буряк і морква, заправити оливковою олією і сіллю, їсти щодня. За відгуками випробували методику чоловіків, салат ефективно позбавляє від уповільнених запалень, причому не тільки в простаті, а й по всьому організму.

Смачним і ситним є білковий салат. компоненти :

1. Куряча грудка на грилі.
2. 3-4 стебла селери.
3. 4 варені яйця.
4. 2 жмені волоських горіхів.

Нарізати всі компоненти кубиками, заправити олією, сіллю, перцем, зверху посипати горіхами.

Оригінальний салат з кореня. компоненти :

• Натертий корінь селери;
• 2 подрібнених зубки часнику;
• Півсклянки несолодкого йогурту;
• 50 г волоських горіхів.

Все перемішати з сіллю і перцем, сформувати у вигляді торта, зверху насипати горіхів і рубаною зелені, залишити в холодильнику на 2 години для просочення.

Для салату «Казанова» будуть потрібні наступні компоненти:

1. 100 г салатного листя, 100 г цибульного пера і 300 г зелені селери.
2. 250 г нарізаної кубиками твердого сиру.
3. 2 нарізаних варених яйця.

Листя салату порвати, цибулю і селеру порізати. Всі компоненти змішати, додати сіль, перець, заправити 1,5 столовими ложками лимонного соку з 3 столовими ложками оливкової олії.

Протипоказання

Вживання селери у великих кількостях може бути небезпечний побічними ефектами при таких захворюваннях :

• Виразка шлунка, дванадцятипалої кишки на тлі підвищеної кислотності (сік селери може викликати роздратування);
• коліт;
• холецистит;
• панкреатит;
• Тромбофлебіт і варикоз (посилення кровотоку загрожує відривом тромбів і бляшок);
• Жовчнокам’яна хвороба (рух каменів, спровоковане селерою, може викликати закупорку проток і пошкодження стінок жовчного міхура).

Чоловікам, які страждають від хронічно підвищеного тиску, вживати селеру також не рекомендується – збудливий ефект може привести до інфаркту. Овоч здатний спровокувати загострення психоневрологічних патологій (епілепсія, хвороба Альцгеймера). Зрідка організм реагує на овоч харчовою алергією.

Відгуки

Григорій, 43 роки: «Селера росте на городі, їм його сирим протягом усього сезону. Все, що про нього пишуть – правда. Досить зжувати один пучок листя, як явно відчувається прилив сил, краще будь-якого енергетика. І в інтимному житті проблем не відчуваю жодних ».

Роман, 45 років: «У мене на тлі хронічного простатиту 1,5 року трималася температура близько 37˚. Точну причину такого стану лікарі з’ясувати так і не змогли. Поговорив на цю тему зі старим урологом, приятелем одного, так він порекомендував їсти щодня сирої селера з морквою і яблуком. Буквально через тиждень стан стабілізувався, статеве життя, нарешті, стала нормальною ».

висновок

Селера надає на чоловіків бадьорить, омолоджуючу, оздоровчий вплив. Працює як енергетик, протизапальний засіб і афродизіак одночасно.

При регулярному вживанні можна не переживати за стан простати і потенцію. Однак ступінь шкоди і користі цього овоча багато в чому залежить від початкового стану організму.

Важливо враховувати протипоказання, а перед початком регулярного прийому краще проконсультуватися з лікарем.

Селера для чоловіків: користь кореня і стебел для чоловічого здоров’я

Дата поновлення: 2023-08-22

Багатьом відомо, що селера не просто смачний, але і дуже корисний для людського організму. Встановлено, що селера має цілющі властивості. Вирощуванням цієї рослини почали займатися ще з давніх часів. Рослина вважається овочем.

Існує досить багато видів селери. У медицині, кулінарії використовуються коріння, листя і стебла рослини. Користь продукту полягає в його багатому вітамінний і мінеральний склад. А ось для чоловіків даний овоч практично незамінний.

Чим же так корисний селера для чоловіків?

Багатий склад селери

Продукт насичений не тільки вітамінами, мінералами, мікроелементами, але великою кількістю клітковини. Можна сказати, що саме від клітковини залежить повноцінне функціонування всієї системи травлення.

Також, до складу овоча входять необхідні білки, вуглеводи і жири. Фахівці рекомендують вживати селеру людям в зрілому віці.

Таке харчування буде відмінною профілактикою зміни водно-сольового балансу в організмі.

Варто відзначити, що селера використовують у народній медицині для лікування розладів центральної нервової системи. Продукт стимулює роботу шлунка і кишечника, підсилює перистальтику кишечника. Дуже корисний селера для людей, які страждають від цукрового діабету. Він є незамінним при порушенні обміну глюкози, низькому синтезі інсуліну.

У будь-якій частині даної рослини міститися амінокислоти, які є незамінними. Це означає, що дані амінокислоти не виробляються організмом самостійно. Тому, дуже важливо отримувати їх ззовні. Також, в селері містяться каротин, аспарагін, ефірні масла, тирозин. Говорячи про мікроелементи, овоч славиться такими:

• цинк;
• Залізо;
• магній;
• калій;
• Марганець;
• кальцій;
• фосфор;
• Натрій.

Унікальність рослини полягає в його вітамінному складі. Так, багатий продукт вітамінами групи B, A, E, K, PP, C. Такий комплексний склад нормалізує артеріальний тиск, покращує якість крові, зміцнює стінки судин.

Крім цього, серед загальної користі селери можна відзначити підвищення імунітету, зниження алергічної симптоматики, усунення інфекцій, підвищення апетиту, підвищення гемоглобіну, усунення набряків.

Селера має легкий проносний ефект, що позбавляє від закрепів, токсинів і шлаків.

Чим корисний селера для чоловіків?

Чи володіє користю овоч для чоловічого організму. Безсумнівно, так. Кожна молода людина повинна включити це продукт в свій щоденний раціон харчування. Все тому, що рослина містить андростерон.

Це чоловічий статевий гормон, який сприяє посиленню потенції, підвищення проявів вторинних чоловічих ознак. Селера є афродизіаком.

Вчені встановили, що виділення даного статевого гормону разом з чоловічим потом притягує, приваблює і збуджує жінок. Отже, овоч має феромонами.

 

Деякі фахівці називають селеру природним аналогом Віагри. Високий рівень андростерона міститься в стеблі рослини.

 

Крім поліпшення потенції, селеру рекомендують, як профілактичний засіб простатиту, інфекційних уражень сечостатевої системи.

Рослина славиться сечогінну властивість, що і дозволяє позбавити сечостатеву систему від інфекцій. Іноді продукт призначається в якості дієтичного харчування при лікуванні печінки і нирок.

За рахунок чого ж відбувається поліпшення потенції? Такі елементи, як калій, цинк і кальцій відновлюють функціонування серцево-судинної, ендокринної системи.

 

Завдяки зміцненню судин, їх очищенню від холестерину посилюється приплив крові до органів малого таза. Це позбавляє чоловіка від застійних процесів в тазу, підсилює секрецію передміхурової залози.

 

Цинк ж вкрай важливий для вироблення тестостерону.

При регулярному вживанні селери в їжу можна підвищити чоловічу плідність. Так, спостерігається підвищення фертильності сперматозоїдів, поліпшення всіх характеристик еякуляту. У зв’язку з цим овоч варто обов’язково вживати в період зачаття дитини.

Продукт допомагає позбутися від зайвих кілограмів, що теж позитивно позначається на чоловічої потенції. Справа в тому, що овоч низькокалорійний. А для його перетравлення травна система витрачає набагато більше калорій, ніж отримує від нього. Через деякий час можна помітити значне зменшення підшкірного жирового прошарку.

Дуже люблять селеру спортсмени. Сік цієї рослини надає сил, підвищує витривалість, сприяє зростанню м’язової маси.

сік селери

Сік селери дуже корисний для сечостатевої системи чоловіків. Саме сік має максимальний сечогінний ефект. Це дозволяє швидше позбутися від інфекції, вивести токсини. Також, сік очищає кров, знижує апетит, відновлює швидкість обмінних процесів в організмі.

Свіжий сік овоча допомагає тим, хто бажає позбутися від шкідливих звичок – куріння, зловживання алкоголем, переїдання. Напій має загальнозміцнюючу ефектом. Сік овоча варто вживати всім чоловікам для профілактики інфарктів та інсультів. Адже саме чоловіки частіше страждають від цих проблем, ніж жінки. А з насіння продукту готують масло.

Дуже часто на основі масла селери готують різні відвари для лікування артриту, подагри, артрозу.

Селера для підвищення потенції

Будь-яка частина рослини придатна для вживання в їжу. Щоб підсилити потенцію можна застосовувати селера в якості салатів, а можна і готувати спеціальні засоби.

Вживати селеру кожен день в сирому чистому вигляді готовий не кожен чоловік. Адже продукт має досить специфічний смак, який сподобається не кожному.

Тому, для збереження чоловічої сили можна зібрати селера, подрібнити і висушити всі частини овоча. Такий порошок можна додавати в супи, другі страви, м’ясо.

Свіжі овочеві салати готуються на основі як листя, так і стебла селери. Досить вживати такі салати всього три рази в тиждень, щоб підвищити рівень лібідо, а отже і потенцію. Можна приготувати спеціальний засіб для лікування чоловічої сили. Для цього знадобиться:

• Ретельно промити і нарізати 1 кг селери;
• Позбавити від кісточок 5 штук лимонів;
• Подрібнити інгредієнти в блендері;
• В даний пюре додати 1 склянку меду.

Читайте також:   Свічки Реліф – інструкція із застосування ректальних супозиторіїв

Нехай суміш настоїться в холодильнику протягом 3 днів. Потім засіб потрібно зберігати просто в темному місці. Вживати засіб досить тричі на день по одній столовій ложці. Якщо у чоловіка спостерігаються розлади нервової системи (стреси, головні болі, безсоння), рекомендують випивати по 1 столовій ложці соку овоча перед кожним прийомом їжі.

У разі хвороб сечостатевої системи і нирок варто застосовувати відвар з насіння селери. Так, 1 чайна ложка насіння заливається склянкою води. Насіння варто прокип’ятити на повільному вогні протягом 10-15 хвилин.

 

У напій додається мед для додання смаку. Пити засіб потрібно три рази на день по 2 столові ложки.

 

При наявності запальних процесів в репродуктивній системі необхідно пити сік селери по 1 ложці тричі на день.

Як ще можна вживати селеру чоловікам?

Для отримання максимальної користі від продукту важливо правильно приготувати страву на основі селери. Звичайно, максимальною кількістю корисних властивостей буде володіти свіжий овоч.

Але, і при термічній обробці продукт не втрачає багатьох своїх властивостей. Існує безліч рецептів в яких застосовується рослина.

Так, якщо чоловік прагнути позбутися від декількох зайвих кілограмів, можна приготувати дієтичний суп. Для цього знадобиться:

• 0,5 кг. капусти;
• 300 м селери;
• 4 помідори;
• 150 м перцю солодкого;
• Петрушка, кріп, базилік за смаком.

Всі інгредієнти нарізаються, і додаються в уже киплячу воду. Кип’ятити суп потрібно всього протягом 10 хвилин, на досить сильному вогні. Після цього, газ трохи приглушається, і суп вариться до повної готовності овочів. В кінці додається зелень.

Є спеціальний рецепт салату з селери для швидкого посилення потенції. Для приготування салату афродизиака необхідно нарізати черешки селери, і змішати їх з тертим яблуком. Замість черешків можна використовувати тертий корінь селери.

У суміш селери і яблук додається нарізаний томат, і тертий сир. Салат для чоловічої сили готовий до вживання.

 

Дуже смачним і корисним вважається спеціальний чоловічий десерт з селери. Потрібно нарізати 250 р стебла, і 1 яблуко соломкою. Далі додається 1 столова ложка распаренного родзинок, жменю суміші горіхів.

 

В якості заправки можна використовувати натуральний йогурт, з додаванням збитих ягід. В цілому, селера дуже корисний для чоловічого організму. Але, на жаль, не всі чоловіки оцінили його цілющий ефект.

Протипоказання до вживання

Як і будь-який інший продукт, селера має деякі протипоказання до вживання. Так, не рекомендують вживати продукт тим, хто страждає від сечокам’яної хвороби.

Через сечогінного ефекту селера може спровокувати рух каменів.

Також, продукт заборонений до вживання в період загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту – виразка шлунка, гастрит, коліт, холангіт, холецистит.

Фахівці забороняють вживати даний овоч при наявності варикозного розширення вен, тромбофлебіту. А ефірні масла можуть спровокувати алергічні реакції. У зв’язку з цим, алергіки повинні їсти селеру дуже обережно, маленькими дозами. У разі тяжких форм алергії, категорично заборонений сік із селери.

Серед інших протипоказань варто виділити наступні фактори:

• епілепсія;
• Підвищений артеріальний тиск;
• Дисфункція щитовидної залози;
• панкреатит;
• Загострення будь-якого хронічного захворювання в похилому віці.

Як видно, овоч має безліч корисних властивостей. Але вживати селеру варто з розумом, в помірній кількості.

Щоб захистити себе від можливих ускладнень, варто проконсультуватися з лікарем, провести діагностику організму на наявність хронічних захворювань. Зберігається продукт не довго.

Максимальний термін становить близько тижня. Тільки свіжий продукт буде надавати цілющий ефект для чоловічого організму.

Селера: користь і шкода для здоров’я жінок і чоловіків

Що нам відомо про селері? Це прекрасне запашну рослину часто можна зустріти не тільки на прилавках магазинів, але і на дачних ділянках. Виростити його не так вже й складно. Багато хто любить цей овоч, так як він володіє унікальним запахом, надає будь-якої страви неповторний смак. А в чому ж користь і шкоду селери для здоров’я чоловіків і жінок? Давайте в цьому розберемося.

Що ми знаємо про селері

Перш ніж говорити про корисні властивості, необхідно ближче познайомитися з даними овочем. В першу чергу важливо помітити, що існує три основних типи селери, кожен з яких відрізняється своїм зовнішнім виглядом:

• Листовий або сривной (має багато маленьких листочків на невеликих черешках, але коренеплоду немає, по виду чимось нагадує петрушку);
• Черешкова (черешки м’ясисті, а листя великі, черешки використовують в кулінарії, коренеплід відсутня);
• Кореневої (корінь великий круглий з численними розгалуженнями, листя такого овоча також вживають в їжу).

Селера популярний у французькій кухні. Наприклад, коріння використовують для приготування пюре або перших страв. Також такий плід ріжуть на невеликі шматочки і тушкують з вершками. Стебла не тільки додають в свіжому вигляді в салати, але і обсмажують, а також варять з ними супи.

Цікаво знати: з сухого насіння цієї рослини роблять селерову сіль, яку додають в будь-які страви, щоб надати їм нотку пікантності.

Який склад селери і що корисного в ньому міститься?

Склад селери багатий на вітаміни, макро і мікроелементами. Як в коренях, так і в листі цього овоча міститься велика кількість найцінніших амінокислот, таких як:

• Валін (одна з 8-і незамінних амінокислот, яка необхідна для утворення м’язової тканини);
• Ізолейцин (контролює рівень гемоглобіну, підтримує серце і достатня кількість цукру в крові);
• Триптофан (відновлює нормальний рівень гормону радості);
• Аспарагінова кислота (необхідна для роботи нейроендокринної системи).

Склад кореня і зелені селери практично не відрізняється. Можуть бути невеликі відмінності на кілька відсотків.

В даному рослині знаходиться велика кількість рубідію (163% від добової норми). Цей маловідомий елемент виступає в ролі антигистаминного кошти і бореться з алергенами, знімає запалення і нервову напругу.

У селері також багато магнію (13% від норми). Присутні в складі і такі елементи:

• Калій (в 100 г продукту знаходиться 17,2% від добової норми);
• Натрій (15,4%);
• Фосфор (9,6%);
• Залізо (7,2%);
• Кальцій (7,2%).

Що ж стосується вітамінів, то в селері переважає:

• Бета-каротин – 4,5 мг, 90% від норми;
• Аскорбінова кислота (вітамін С) – 38 мг, 42,2% від норми.

У менших кількостях в складі міститися вітаміни В2, В9 (фолієва кислота), В6, Е, РР і В1. На відміну від коренеплодів, в листі овоча присутній вітамін К (24,4%).

Корисні властивості селери для організму людини

Загальні відомості про користь селери

Завдяки великій кількості клітковини, ця рослина допомагає боротися з запорами і очищає кишечник від шлаків. Аскорбінова кислота необхідна для того, щоб підтримувати шкіру у хорошому стані, зміцнювати імунітет, а також позитивно впливати на еластичність судин.

Корисно знати: в зелені селери знаходиться біоактивні флавоноїди – апигенин (в 100 г продукту 19,1 мг). Цей антиоксидант захищає від алергічної реакції, знімає запалення, оберігає клітини організму від кисневого голодування і є протиракову засобом.

Користь від вживання зелені селери особливо відчутна тим, хто знаходиться в похилому віці. Адже саме тоді виникає ризик утворення хвороби Альцгеймера (або старечого недоумства). Вживаючи селера, ви даєте можливість потрапляти в організм речовини під назвою лютеолин.

Воно здатне зберегти пам’ять і запобігти запалення в головному мозку людини.

 

А чим корисний селера для дітей? В першу чергу, наявністю великої кількості аскорбінової кислоти (стимулятора імунітету) та інших вітамінів.

 

Особливо корисно додавати в раціон харчування даний продукт в холодну пору року, коли починається авітаміноз і захисний бар’єр організму послаблюється.

Малюкам у віці одного рочки і старше можна додавати в різні страви натертий корінь або свіжовичавлений сік.

Чим корисний селера для жінок?

Давно відомо, що для жінок особливе значення має їх фізична форма. Багато хто не втомлюються контролювати свою вагу, займаючись фізичними вправами і сидячи на дієті.

А чи знали ви, що вживаючи регулярно селера, ви зможете схуднути? Насправді, все дуже просто: нашому організму потрібно затратити велику кількість калорій, щоб повністю переварити цей овоч. В результаті виходить, що витрати перевищують надходження.

Зауважимо, калорійність даного продукту становить всього 16 калорій на 100 г продукту.

 

Селера необхідний для здоров’я жінки ще й з тієї причини, що сприяє нормалізації гормонального балансу. Під час менструації він може знизити біль, надати сил і гарного настрою.

 

Стебла і листя селери здатні нормалізувати водно-сольовий баланс в організмі, тим самим вони позитивно впливають на роботу нирок і усувають проблеми, пов’язані з сечовивідних шляхами.

А чи можна вживати цю рослину вагітним? Хоча даний овоч дуже корисний, під час виношування малюка від нього краще відмовитися. Адже в його складі знаходяться компоненти, які викликають скорочення м’язів, в тому числі і маткових, що може призвести до передчасних пологів або викидня.

Користь селери для чоловіків

Селера для чоловіків – це профілактика простатиту (запалення передміхурової залози). А наявність клітковини в складі допомагає контролювати вагу. Це особливо доречно для тих, хто постійно відчуває почуття голоду. Додаючи селера в основний раціон харчування, можна з’їдати менше калорійної їжі і швидше відчувати ситість.

А ви знали, що: в складі селери є андростерон – чоловічий статевий гормон. Його дія схожа з дією тестостерону, тому даний овоч є найсильнішим афродизіаком. Коли андростерон виділяється разом з потом, він має такий же ефект, як феромон і приваблює жінок.

Шкода селери для здоров’я людини

Селера може заподіяти шкоду, якщо вживати його у величезних кількостях. Важливо пам’ятати, що в усьому потрібна міра. Ось кілька моментів, при яких вживання даної рослини може дати негативний результат:

• Якщо у вас є камені в сечовому міхурі або в нирках, то вони можуть почати рух при надмірному вживанні кореня або стебел селери.
• У складі продукту є такі речовини, які при попаданні в організм в надмірній кількості, можуть викликати черговий напад у людей, які страждають на епілепсію.
• У коренеплоді селери знаходиться пурин (в 100 г продукту від 10 до 13 мг). Потрапляючи в організм, він сприяє утворенню сечової кислоти. З цієї причини ті, хто страждає на подагру, повинні серйозно ставитися до кількості з’їдається селери (норма пурину на добу для хворих на подагру становить не більше 300 мг).
• Так як в селері присутня велика кількість ефірних масел, не варто зловживати ним під час лактації.
• Якщо у вас підвищена кислотність, вживайте селера з обережністю, так як він здатний стимулювати вироблення шлункового соку.

Як правильно їсти селеру, щоб від нього була користь

Щоб відчути користь для здоров’я, важливо готувати цей овоч таким чином, щоб в ньому зберігалися всі вітаміни і мінерали. Тому, якщо ви бажаєте не просто насолоджуватися смаком, як відчути справжню користь для організму, вживайте корінь і зелень у сирому вигляді.

Наприклад, його можна поєднувати з морквою, яблуками і іншою зеленню, роблячи салати і заправляючи їх оливковою олією. Завдяки тому, що коренеплід селери має властивість прискорювати засвоєння білка, його можна додавати в готові страви з м’яса і риби.

У лікувальних цілях з селери готують настої, які допомагають боротися з відкладенням солей, безсонням і ревматизмом. Для цього потрібно, всього на всього, взяти приблизно 40 г кореня, залити кип’яченою водою (2 склянки) і настоювати протягом 8 годин. Якщо вживати такий цілющий напій три рази на добу по столовій ложці, то результат не змусить себе чекати.

 

Свіжовичавлений сік із стебел селери також має цілющу дію. Воно допомагає позбутися від алергії і наситити організм вітамінами. А якщо змішувати його з соком яблука, вийде «гримуча суміш» афродізіакального дії.

 

Отже, вживаючи селера, ви насичуєте свій організм необхідними вітамінами і мінералами, очищаєте його від шлаків і токсинів, захищаєте від ризику виникнення раку і хвороби Альцгеймера. Щоб відчути всю користь, додайте в свій основний раціон цей чудовий продукт!

Читайте також:   Таблетки для продовження статевого акту у чоловіків

Джерело: сайт

НАЙЦІКАВІШЕ:

1. Як вибрати помело (стиглий і солодкий) 2. Які причини посиленого газоутворення? 3. Порівняння домашніх і магазинних продуктів 4. Користь бананів, їх склад і калорійність 5. Капуста для схуднення 6.

 

Чим корисні насіння соняшнику (користь і шкода насіння) 7. Чим корисний часник (користь і шкода часнику) 8. Рожевий маринований імбир: користь і шкода 9. Чи корисно свиняче сало? Чим корисно сало для організму? 10.

 

Як правильно вибрати рис для справжнього плову

Вам сподобалася стаття? Підписуйтесь на канал і ставте лайк . ッ

Завжди залишайтеся гарними і улюбленим

Корінь селери

Зміст статті:

Селера – низькокалорійний продукт, який займає почесне місце в списку корисних для здоров’я овочів. Для вживання в їжу використовують всі частини рослини, але найбільшу цінність несе корінь. Його застосовують для приготування перших і других страв, з нього роблять соки, заготовлюють на зиму.

Кореневої селера – морозостійка, дворічна рослина, родом із Середземномор’я. При гарному догляді виростає до 1 метра у висоту, а шішковітий корінь досягає 20 см в діаметрі. Корінь має ніжну текстуру, сильний аромат і м’ясисту м’якоть.

 

Коренеплід має сіро-білий або бурий окрас. Від кореня відходять товсті вертикальні корінці, які для приготування їжі не підходять. Суцвіття парасольки з’являються в липні-серпні. Насіння дозрівають у вересні.

 

Корінь селери можна виростити вдома на підвіконні і на присадибній ділянці. Він вважає за краще рости на сонячному місці з добре дренованим грунтом. Полив здійснюють у міру висихання верхнього шару землі.

Склад кореня селери

Корінь селери дуже корисний для організму людини, він має наступний склад вітамінів:

• Вітамін E: 0,4 мг
• Вітамін K: 41,0 мкг
• Вітамін C: 8,0 мг
• Вітамін B1: 0,1 мг
• Вітамін B2: 0,1 мг
• Вітамін B3: 0,7 мг
• Вітамін B4: 9,0 мг
• Вітамін B5: 0,4 мг
• Вітамін B6: 0,2 мг
• Вітамін B9: 8,0 мкг

Також у рослини багатий мінеральний склад:

• Кальцій: 43,0 мг
• Залізо: 0,7 мг
• Магній: 20,0 мг
• Фосфор: 115,0 мг
• Калій: 300,0 мг
• Натрій: 100,0 мг
• Цинк: 0,3 мг
• Мідь: 0,1 мг
• Марганець: 0,2 мг
• Селен: 0,7 мкг

Важливо! Калорійність низька. У 100 г кореня селери міститься 42 ккалл .

Харчова цінність кореневого селери:

• білки – 1,5 г;
• жири – 0,3 г;
• вуглеводи – 8,7 г;
• харчові волока – 1,8 г;
• вода – 87,7 м

Корисні властивості кореня селери

• Кореневої селера – це джерело вітамінів, тому його часто застосовують в кулінарії і нетрадиційної медицини.
• Корисні властивості кореня селери дуже різноманітні:

• селера приймають при недокрів’ї та анемії;
• він зміцнює нервову систему;
• через низьку калорійність його рекомендують для зниження маси тіла;
• зміцнює серцевий м’яз і стінки судин;
• знімає дратівливість, рятує від стресів;
• покращує самопочуття, піднімає життєвий тонус;
• зміцнює імунну систему;
• зупиняє ріст ракових клітин;
• покращує пам’ять;
• виводить шлаки, токсини, поганий холестерин.

Корінь селери попереджає розвиток остеопорозу і простудних захворювань. Він має сечогінну і послаблюючу властивістю.

Селера для дітей

Корінь селери можна включати в раціон харчування дітей, тільки після року і при відсутності алергії. Рослина збагачує дитячий організм вітамінами, завдяки цьому підвищуються захисні сили в період авітамінозу.

Селера контролює роботу шлунково-кишкового тракту і є цінним продуктом, який запобігає появі рахіту. Також рослина покращує згортання крові, тому порізи і рани швидко затягуються. Мінеральний склад коренеплоду формує опорно-рухову систему дитини і нормалізує психоемоційний стан.

Селера для чоловіків

Користь кореня селери для чоловіків велика. Так як в корені міститься гормон андростерон, який підвищує потенцію і запобігає появі сечостатевих захворювань.

Селера для жінок

Кореневої селера необхідний для жінок.

Так як в невеликих кількостях він:

• зміцнює організм;
• підвищує настрій;
• зміцнює нігтьову пластину;
• розгладжує зморшки;
• надає шкірі і волоссю природний блиск.

Важливо! При вживанні соку з кореня під час менструації, головне пам’ятати, що він підсилює виділення.

Корінь селери так само може завдати шкоди організму.

Коренеплід з обережністю необхідно приймати:

• вагітним і годуючим жінкам;
• під час загострення захворювань;
• при загостренні виразки шлунка, ентероколіт, варикозному розширенні вен;
• гіпертонікам;
• немовлятам;
• алергікам.

Важливо! Якщо в анамнезі є перераховані захворювання, перед першим прийомом селери краще проконсультуватися з лікарем.

Так як селера піднімає активність, його не можна застосовувати перед сном. Також корінь не рекомендують при сечокам’яній хворобі, так як активні ферменти, які знаходяться в коренеплоді, провокують рух каменів. При вживанні може статися закупорка проток і сумні наслідки.

Важливо! Необмежений прийом овоча, може привести до епілептичному приступу.

Пряний аромат коренеплоду надає стравам особливу родзинку. Готувати корінь селери можна по-різному. Його запікають, вживають у свіжому вигляді, роблять овочеві котлети. Коренеплід прекрасно поєднується з кислими яблуками та ананасом.

Розглянемо детальніше рецепти приготування кореня селери.

Смажений корінь селери

Смажений корінь селери ідеально підходить до м’ясних і рибних страв. Час приготування 25 хвилин.

Складові:

• коренеплід – 1 шт .;
• морква – 1 шт .;
• порей – 1/3 частина;
• кріп і кінза – по невеликому пучку;
• лимон – ½;
• масло – для смаження;
• спеції – за смаком.

Спосіб приготування:

1. У овочів знімають шкірку, м’якоть нарізають скибочками. Щоб вона не потемніла її збризкують соком лимона.
2. На розігріту сковорідку наливають масло і обсмажують селера до придбання золотистого кольору.
3. Вогонь зменшують і під закритою кришкою овоч гасять до м’якого стану.
4. Далі до коренеплоду додають цибулю нарізану кубиками, моркву, зелень і спеції.
5. При постійному помішуванні овочі доводять до готовності.

Салат з кореня селери

Салат з кореня селери рекомендують вживати в зимовий час і людям, які стежать за своєю вагою.

Складові:

• очищений корінь селери – ¼ частина;
• зелена цибуля – пучок;
• варене яйце
• морква.

Спосіб приготування:

1. Овочі і яйце натирають на крупній тертці.
2. Додають подрібнену цибулю.
3. Спеції додають за смаком.

Салат можна заправити майонезом, сметаною, йогуртом або оливковою олією.

Салат асорті з кореня селери

Салат асорті з кореня селери насичує організм вітамінами і мікроелементами. Його можна заправити йогуртом, сметаною або оливковою олією.

Складові:

• кореневої селера – 1 шт .;
• буряк, морква – по 2 шт .;
• кисле яблуко – 2 шт .;
• будь-яка зелень – ½ пучка;
• шпинат, корейська капуста, листовий салат – по 2-3 листків;
• лимонний сік.

Спосіб приготування:

1. Овочі натирають на крупній тертці.
2. Шаткують зелень, салат, шпинат і корейську капусту.
3. Продукти з’єднують, змішують і збризкують соком лимона.
4. Зверху посипають зеленню.

Селера в клярі

Через ніжного клярі селера виходить м’яким і соковитим.

Складові:

• корінь селери – 1 шт .;
• борошно – 100 г;
• яйця – 2-4 шт .;
• вершки – 100 мл;
• перець, сіль – за смаком;
• масло – для фритюру.

Спосіб приготування:

• Селера нарізають кружечками середньої товщини.
• Борошно змішують з вершками, додають яйця і спеції.
• Якщо кляр вийшов рідким, то додають борошно.
• Кожен гурток умочують в клярі і обсмажують у фритюрі до рум’яної скоринки.

Готову страву посипають зеленню.

Суп з селери

Складові:

• капуста – 1 шт .;
• коренеплід – 200 г;
• цибуля – 6 шт .;
• солодкий перець – 2 шт .;
• помідори – 6 шт .;
• стручкова квасоля;
• томатний сік – 1,5 л;
• спеції – за смаком.

Спосіб приготування:

1. Овочі очищають, нарізають дрібною соломкою і заливають томатним соком, так, щоб він покривав всі продукти. Якщо цього не відбулося в каструлю додають кип’ячену воду.
2. Каструлю ставлять на плиту і доводять до кипіння.
3. Як тільки суп закипить його накривають кришкою і прибирають з плити.
4. Через 10 хвилин, після настоювання, страва готова до вживання. У нього додають зелень і спеції за смаком.

Як вибрати і зберігати корінь селери

Вирушаючи в магазин, важливо знати, як правильно вибрати якісний корінь селери.

Він повинен відповідати наступним параметрам:

• овоч не повинен бути млявим, з ознаками гнилі і механічними пошкодженнями;
• здобувати краще коренеплід середнього розміру, так як великі екземпляри можуть бути жорсткими на смак;
• шкірка повинна бути гладкою і рівною;
• якщо при постукуванні звук дзвінкий, значить всередині кореня присутні порожнечі і такий овоч краще не брати.

Якщо після покупки корінь селери буде вжито найближчим часом, то його зберігають в холодильнику не більше тижня. Для тривалого зберігання корінь зберігають в піску, залишаючи черешки на поверхні. Також нарізаний корінь можна засушити і заморозити. Сушений продукт зберігають в скляній банці, в темному, сухому місці.

Як вживати корінь селери

Коренеплід має дивовижні лікарськими властивостями. Але для лікування корінь селери рекомендують вживати свіжим або у вигляді соку. Сік очищає кров, покращує травлення, відновлює зір і зміцнює імунітет.

При приготування різних страв, сіль застосовують в невеликих кількостях. Так як через специфічного смаку, страви з селери будуть смачні навіть без солі.

Селера в народній медицині

У народній медицині використовують відвари, настої, мазі і чаї на основі кореня селери.

Для лікування часто використовують такі рецепти:

1. При гастриті, виразці і коліті – 1 ст. л. сухого кореня заливають 250 мл окропу. Наполягають природні ліки на водяній бані близько 2 годин. Перед вживанням настій проціджують і приймають по 1 ст. л. 4 рази на день, за 30 хвилин до прийому їжі.
2. Для компресів і розтирання суглобів – в 1 л окропу заварюють 2 ст. л. подрібненого кореня. Лікарський засіб настоюють 4 години. Настій допомагає при ревматизмі, артрозі, подагрі і суглобного болю.
3. При бронхіті і остеохондрозі – 35 г подрібненого кореня заливають літром окропу. Настій витримують у темному місці близько 8 годин. Далі його проціджують і вживають по 2 ст. л. 4 рази на день.
4. Холодний настій від алергічної висипки – 2 ст. л. подрібненого кореня заливають склянкою холодної води і залишають для настоювання на всю ніч. Далі проціджують і приймають по 70 мл 3 рази на день до їди.
5. Для зниження рівня цукру в крові – 20 г кореня заливають склянкою окропу. Ємність ставлять на плиту і на слабкому вогні проварюють 15 хвилин. Готовий настій вживають по 50 мл вранці, вдень і ввечері.
6. Селерова мазь загоює рани, знімає запалення, допомагає при виразках і опіках. Корінь подрібнюють і змішують з топленим маслом в співвідношенні 1: 1. Мазь наносять на уражену ділянку до повного зцілення.

Також овоч застосовують в косметології. Маска-скраб очищає шкіру обличчя, робить її свіжою і молодий. Спосіб приготування: висушений подрібнений корінь змішують з мускатним горіхом, імбиром, кінзою і медом. Все ретельно перемішують. Пюреобразную масу наносять на обличчя і тримають 15-20 хвилин. Маску знімають теплою водою, обличчя зволожують живильним кремом.

При регулярному протиранні особи і рук розгладжуються зморшки, шкіра стає молодшою ​​і набуває природний блиск.

Корінь селери в дієтології

Так як корінь селери – низькокалорійний продукт, його часто використовують в дієтології. При ожирінні рекомендують пити сік після їжі по 1 ст. л. 4 рази на день. Лікування триває 7 днів. Повторний курс проводять через 2 тижні.

Для схуднення і підтримки ваги дієтологи рекомендують вживати суп з селери.

Важливо! Корінь селери не втрачає корисних властивостей навіть послетерміческой обробки.

Корінь селери – лікувальний, дієтичний продукт, який використовують в кулінарії, косметології та народній медицині. Якщо немає протипоказань з нього можна приготувати різноманітні страви, які здивують не тільки смаком, але і допоможуть позбутися від багатьох захворювань.