Марва Оганян: очищення організму у всіх подробицях

Зараз стає дуже модно чистити організм. Причому чистять від всього підряд – від слизу, гною, шлаків, токсинів, гельмінтів, паразитів і багато чого іншого! Чистки – це чудово і вони потрібні нашому організму … але чистка-чищенні ворожнечу і не варто проводити подібні процедури по маловідомим і неперевіреним часом і людьми методикам! Особисто я дотримуюся ось такої думки і тому сьогодні я розповім вам як проводиться чистка по Оганян Марва Вагаршаковне.

Отже, чому ж саме чистка по Оганян ?!

• Ну по-перше, вона лікар-натуропат з 40-річним стажем, у неї величезний досвід роботи з людьми абсолютно різного віку;
• По-друге, мені подобаються її книги, її принципи лікування та існування багато в чому збігаються з моїми.
• По-третє, чистку по її методу можна вільно проводити вдома самому, ніяких особливих препаратів і обладнання не потрібно.
• По-четверте, у її методик дійсно величезна кількість позитивних відгуків, така кількість просто неможливо підробити або купити.

По-п’яте – це такий важливий аспект, як безвідривно від повсякденного життя, тобто чистка по Оганян не прив’язує Вас до лікарняного або санаторної ліжку.

Ви як і раніше в строю і займаєтеся своїми повсякденними справами!

У чому полягає процес чищення організму по Оганян м.в.?

Весь процес умовно можна розділити на 3 етапи:

Етап №1: Підготовчий

Тут основна мета – очищення лімфи, міжклітинної рідини, печінки і кишечника. Для цього Марва Вагаршаковна рекомендує з вечора, годині о 7 випити проносне-сольовий (якщо у Вас немає виразки шлунка або ерозивного гастриту) – 50 грам порошку сульфату магнію (англійська сіль) розчинивши її в 3/4 склянки теплої води і відразу запити відваром трав і соком лимона.

Як готувати відвар трав і для чого потрібен мед і сік лимона розповім трохи пізніше, а поки продовжуємо процес чищення. Після того, як Ви випили відвар відразу ж лягаєте на правий бік з грілкою в області печінки на одну годину без подушки. Поки лежите, продовжуйте пити відвар. Всього до 9 вечора потрібно випити 5-6 склянок відвару. Лягти спати обов’язково необхідно о 9 годині вечора.

Тепер давайте детальніше про збір трав для відвару.

Отже, трави, що входять до складу відвару для чищення по Оганян:

1. материнка; 2. меліса; 3. подорожник; 4. мати-й-мачуха; 5. триколірна фіалка; 6. шавлія; 7. деревій; 8. ромашка; 9. спориш; 10. мучниця; 11. лавровий лист; 12. шипшина; 13. польовий хвощ; 14. м’ята;

Процес приготування відвару:

По 1 столовій ложці кожної трави кладуть в емальований посуд, заливають 3 літрами окропу, настоюють протягом 20 хвилин.

Навіщо потрібен сік лимона і мед?

Тут, насправді, теж немає ніякого «чарівного елемента», все досить просто!

Мед і соки цитрусових додаються в трав’яний відвар з метою ощелачивания внутрішнього середовища організму і забезпечення тканинного харчування при відсутності травлення.

Це робиться для того, щоб попередити наступ ацидотического кризу, що виникає внаслідок розпаду неповноцінних забруднених білкових структур в організмі людини, що зазнає щоденний стрес на важкій роботі і живе в умовах забрудненого атмосфери міста.

Нескладно зрозуміти, що для ощелачивания служить сік цитрусових, а для живильної функції підходять вуглеводи меду. До речі, якщо Вас здивувало, що кислий сік лимона має ощелачивающим ефектом, то рекомендую прочитати нашу статтю «Лікування ацидозу натуральними засобами«.

Етап №2: Голодування

Основна мета цього етапу – чистка дихальної, травної та видільної систем.

На наступний день, орієнтовно вранці з 5 до 7 годин потрібно промивати товстий кишечник. Для цього в більшу гумову кухоль Есмарха потрібно налити 2-3 літри теплої води (37-38 градусів). Заздалегідь в цій воді необхідно розчинити 1 столову ложку крупної харчової солі і 1 чайну ложку питної соди і цим складом промивати кишечник.

Очисну клізму потрібно робити в колінно-ліктьовому положенні, тобто встати на підлогу на коліна і спертися на лікті. Пластмасовий наконечник потрібно зняти, змастити гумову трубку вазеліном або рослинним маслом і провести в пряму кишку. Клізму необхідно зробити 2-3 рази поспіль, тобто промивати кишечник.

Подібні очисні клізми необхідно повторювати щоранку протягом 7-10 днів поспіль.

І ось тепер ключовий момент, в якому, власне, і полягає чистка по Оганян: далі протягом 7-15 днів, в залежності від загального стану і внутрішнього стану очищає слід алиментарная депривація, тобто утримання від твердої їжі (жування). Весь цей час пацієнт приймає відвар очищувальних трав з медом і соком лимона, калини, граната, вишні, смородини – по сезону. Сік повинен бути обов’язково свіжовичавленим.

При голодуванні на воді (відсутності припливу поживних речовин) необхідне дотримання умов голодування – фізичний і психічний спокій. Але в сучасному, дуже динамічному суспільстві мало хто може собі це дозволити … Саме тому варіант тканинного харчування ідеально підходить для чищення сучасної людини.

Трав’яні відвари з медом і соком цитрусових всмоктуються в шлунку, потрапляють в кров і досягають клітин практично без виділення травних соків. Травні органи знаходяться в спокої. Чи не синтезуються травні ферменти шлунка, печінки, підшлункової залози, тому що

немає субстракта для травлення – харчового хімусу.

Як відбувається процес очищення організму?

В результаті відсутності травної активності спрацьовує ферментативний шунт, тобто активізуються тканинні протеази, що дрімають в лізосомах.

Буквально «виливаючись» з лізосом ці лизирующие (розчиняють) ферменти отщепляют забруднені тканинні та клітинні структури, що омертвіла слиз від бронхіальних стінок, атеросклеротичні бляшки артеріальних судин, що проросли грибкових міцелієм калові маси від стінок товстого кишечника, мертвий епітелій шкірних покривів.

Протеолітичні ферменти клітин виконують цей процес з точністю, недоступною фармакологічних препаратів, скальпелю хірурга і лазерному променю, завдяки досконалим механізмам саморегуляції в людському організмі, саме в цьому і полягає чистка по Оганян.

Тепер травна трубка на всьому своєму протязі замість розщеплення і засвоєння їжі, починає виділяти тканинні шлаки, розщеплені ферментами самих тканин. У просвіт кишечника, шлунка і ротової порожнини ці шлаки виводять лімфатичні капіляри. Мова покривається товстим білим, потім зеленуватим і навіть коричнево-чорним нальотом, відчувається гіркота в роті.

Наліт необхідно зчищати щодня. У разі появи нудоти, яка виникає внаслідок закидання в шлунок з печінки шлаків, які не встигли пройти в кишечник, необхідно промити шлунок. Для цього потрібно випити 3-4 великих склянки теплої кип’яченої води, додаючи в кожну склянку 0,5 чайної ложки питної соди.

Після цього натиснути на корінь язика і викликати блювоту.

Дуже добре якщо почнеться кашель з відділенням мокротиння і гнійні виділення з носа. Продовжуємо чистку поки ці симптоми не закінчаться!

Важливий момент!

На 8 день чистки, якщо Ви збираєтеся продовжувати до пиття відвару необхідно додати питво свіжих соків – овочевих і фруктових.

Якщо є можливість готувати і випивати 5-6 склянок такого соку щодня і плюсом до цього 4-5 склянок відвару з медом і кислим соком, то таке голодування можна довести до 21 дня. Природно, очисні клізми необхідно продовжувати робити кожен день!

Етап №3: Вихід з голодування

Частка по Оганян передбачає поступовий вихід з голодування і повернення до твердої їжі. Так перші 4 дні після чистки можна вживати тільки м’які або протерті свіжі фрукти: яблука, апельсини, мандарини, кавуни, томати, дині, причому продовжувати питво відвару (2-3 склянки в день) і питво соків. Їсти 3 рази в день – в 11, 15 і 19 годин.

Через 4 дні можна додати свіжі овочеві салати з протертих на тертці овочів з додаванням цибулі, часнику, помідорів і будь-якої зелені.

Заправляти салат тільки соком лимона або ягід без масла і сметани – ще 10 днів. Потім можна потроху вводити печені овочі – гарбуз, буряк, цибулю зі свіжою зеленню і рослинним маслом.

У салати теж можна додавати рослинне масло через 20-30 днів з моменту їх вживання.

Тільки через 2 місяці можна вводити в добовий раціон каші – гречану, пшоняну, вівсяну, ячну. Варити їх на воді, після приготування додати сирий нарізану цибулю, рослинне або вершкове масло. Супи та борщі, виключно овочеві з додаванням олії та цибулі після готовності.

Через 3 місяці від початку лікування потрібно відновити програму очищення, тобто повторити все заново. Таке лікування потрібно повторювати кожні 3 місяці один-два роки. Тільки в цьому випадку настане повне очищення і оздоровлення організму. Ліки не можна пити ніякі.

висновок:

Частка по Оганян здатна позбавити організм людини від багатьох здавалося б невиліковних захворювань. Подібна система виводить з організму величезна кількість мертвих шлакових тканин і готує грунт для відновлення здоров’я, тобто

синтезу молодих, здорових клітин і тканин замість старих, неповноцінних і в прямому сенсі токсичних, отруйних серце, легені, нирки і нервову систему.

Я спробував передати Вам процес чистки найбільш повно і доступно, якщо у Вас залишилися питання або Ви хочете вивчити матеріал від першоджерела, рекомендую скачати книги М.В. Оганян у нас на блозі. У мене все, спасибі!

Очищення по Марва Оганян: Докладніше про методику

В кінці 80-х років в Краснодарі пішли чутки про появу тут народної цілительки, здатної вилікувати практично кожен недуга всього за місяць. Все було дещо перебільшено, оскільки Марва Оганян – біохімік з медосвітою. Вона не обіцяла чудес, а позбавляла лише від виліковних захворювань своєю методикою очищення, випробуваної і зарекомендувала себе.

Ім’я цілительки відомо в України, за кордоном вже більше 40 років. Марва Вагаршаковна Оганян – біохімік-натуропат, лікар терапевтичного профілю. Жінка народилася в 1935 р в Єревані, з дитячих років мріяла присвятити життя медичній практиці. У 1965 р

Марва закінчила медвузів і навіть захистила дисертацію в НДІ Біохімії людини і тварин Вірменської РСР. Так Оганян отримала звання кандидата біологічних наук.

Зараз Марва проживає і активно практикує в Краснодарі, виїжджаючи в різні країни зі своїми просвітницькими лекціями.

Методики очищення Оганян засновані на принципі, що людина – це те, чим він харчується. У шлунково-кишковому тракті за життя накопичується багато токсинів, через що організм не здатний очиститися від них сам. Інші принципи очищення по Оганян:

• Регулярне промивання кишечника не призводить до його виснаження. Вимити корисну мікрофлору не можна, якщо чиститься правильно.
• Голодування і очищення міцно пов’язані. Відмовлятися на час від їжі повністю обов’язково для виведення шлаків.
• Паралельно з очищенням необхідно використовувати лікарські трави, що поліпшують стан і полегшують період голодування. Рослини підсилюють вироблення ферментів, що відповідають за транспортування токсинів.
• Оскільки тіло не обходиться зовсім без їжі, функцію харчування в періоди очищення виконують свіжовичавлені соки. Вони служать джерелом вітамінів.

Методика Марви Оганян не дає 100% гарантії лікування від того чи іншого захворювання. Так, очищення допомагалабагатьом, але воно не універсально і не може підлаштуватися під індивідуальні особливості кожного організму. З цієї причини не можна вважати програму панацеєю від усіх недуг.

 

Метод Оганян заснований не тільки на чищення організму. Попутно відбувається лікування наявних у людини захворювань. Марва дає рекомендації, як поводитися після закінчення голодування, щоб знов не забруднити організм. На думку автора, її методика є ліками від захворювань зі списку:

• цукровий діабет;
• дисбактеріоз;
• розсіяний склероз;
• ниркова недостатність;
• хвороба Бехтерева;
• бронхіальна астма;
• міома матки;
• мастопатія;
• епілепсія;
• псоріаз;
• гіпертонія;
• безпліддя;
• алергія;
• гайморит;
• артрит;
• грип;
• мігрень;
• імпотенція;
• інфаркт;
• ревматизм.

Протипоказання

Голодування по Марва Оганян має один істотний недолік, оскільки автор не вказує обмеження до застосування своєї методики. З цієї причини список протипоказань був складений безпосередньо лікарями. Велика кількість трав і соків, відсутність твердої їжі не піде на користь при таких захворюваннях і станах:

• авітаміноз;
• вагітність;
• анорексія;
• алергія на овочі та фрукти, з яких потрібно пити соки;
• хвороби серця і судин;
• лактація;
• жовчнокам’яна хвороба;
• підвищене згортання крові;
• панкреатит;
• туберкульоз;
• чутливість до лікарських рослин;
• онкологічні патології;
• похилий вік;
• будь-які патології шлунково-кишкового тракту;
• проблеми з печінкою;
• період реабілітації після інфаркту.

Етапи очищення організму за Марва Оганян

Вся процедура чистки триватиме 21 день. Хоча Марва Оганян зазначає, що це умовне обмеження за часом.

Все залежить від реакції організму: якщо зашлакованості висока, то кожен з етапів можна розтягнути ще на два дні. Коли людина вже проходив чистку, навпаки, допускається дещо скоротити тривалість голодування.

Занадто ретельна чистка тут вже не потрібна. Так, очищення по Марва Оганян включає наступні етапи:

1. Підготовка. Триває 3 дні перед початком голодування і необхідна, щоб підготувати організм до початку голодування і перевірити реакцію на відвари цілого ряду лікарських трав.
2. Голодування. Тривалість – 10 діб (з 4 по 13 дні). Відбувається очищення організму від шлаків, токсинів.
3. Вихід з голодування. Триває з 14 по 21 день, т. Е. 8 діб. Правильний вихід необхідний, щоб виключити різке припинення голодування, яке загрожує низкою ускладнень. Шлунок в період чистки відвикає від навантажень, тому здатний не впоратися з великими обсягами, переварюванням важкої, жирної їжі.

Організм потрібно поступово готувати до очищення. Для цього ще за 2 тижні до початку курсу повністю виключають смажену і жирну їжу, випічку, м’ясні страви.

Бажано почати дотримуватися розпорядку дня з відходом до сну о 9 год вечора і підйомом не пізніше 7 год ранку. Тим, хто хоче відволіктися від думок про їжу, рекомендовані фізичні навантаження.

Якщо ви займаєтеся спортом, то можете не порушувати свій звичний режим.

У перший день програми відбувається очищення печінки, оскільки в ній накопичується велика частина токсинів і шлаків. Процедуру проводять в проміжок між 7-9 год вечора. Інструкція по очищенню печінки:

1. Розвести в 50 мл води 50 г сульфату магнію (англійської солі).
2. Випити суміш (повний обсяг), почекати півгодини.
3. Потім випити склянку настою сени (приготування – 2 ст. Л. / 2 л води), додавши в нього 1 ч. Л. меду і скибочку лимона.
4. Прилягти, покласти на область печінки грілку.
5. Лежати 2 ч, протягом яких допити решту 2 л настою сени.

Таку процедуру проводять 1 раз на тиждень протягом всього очищення. Протипоказана вона тим, хто страждає на гастрит, виразку шлунка, жовчнокам’яну хворобу, гепатитом. У 2-й, 3-й день відбувається очищення кишечника. Тут діють за загальною схемою:

1. Розчинити в 2 л теплої води 5 г харчової соди і 10 г морської солі, залити розчин в кружку Есмарха.
2. В колінно-ліктьовий позиції ввести повний обсяг рідини в пряму кишку.
3. Для спорожнення кишечника цілком повторити клізму 3 рази.

Після процедури весь період очищення не можна харчуватися звичайною їжею. Припустимо пити відвари лікарських трав. додаючи мед, сік калини, граната, смородини, лимона. Очищення кишечника проводять щодня (1-й тиждень), потім – через добу (2-ю), і через 2-е суток (3-й тиждень).

голодування

Після підготовки приступають до наступного етапу програми. Вона не є голодуванням в чистому вигляді, оскільки допускає вживання овочевих і фруктових соків.

Додатково необхідно пити відвари з лікарських трав, список яких наведено нижче. Будь-які з них, частіше 3-4 види, на які немає алергії, змішують в рівних пропорціях. Потім 75 г отриманої сировини заливають 3 л гарячої води.

Засіб наполягають 1 ч, після чого віджимають через марлю і фільтрують.

Перед вживанням в кожну порцію додають по 1 ч. Л. свіжого меду і 50 мл концентрованого лимонного соку або 10 мл яблучного оцту. Правила застосування трав’яного настою:

• пити засіб гарячим щогодини по 1 ст., випиваючи все 3 л протягом дня;
• щодня готувати нову порцію;
• кожен день зменшувати кількість настою, щоб до кінця голодування його обсяг становив 1,5 л;
• при алергії на будь-яку з трав замінити її шипшиною.

Тверда їжа повністю знаходиться під забороною. Після вживання настою можуть з’явитися виділення з носа, нудота, блювота, кашель з мокротою. Лякатися цього не варто, оскільки такі симптоми свідчать про очищення організму.

У перший день голодування рекомендується вживати соки цитрусових. Обсяг напою на день – 500 мл. Марва Оганян рекомендує щодня збільшувати цю кількість на 50 мл, доводячи до 1 л.

Соки чергують з трав’яним настоєм щогодини. Їх не можна розводити водою, крім грейпфрутового, виноградного і вишневого. Після приготувань напій проціджують через ситечко.

Частка по Марва Оганян включає наступні соки:

• морквяний;
• грейпфрутовий;
• виноградний;
• кавуновий;
• вишневий;
• картопляний;
• буряковий;
• гарбузовий;
• яблучний;
• мандариновий;
• капустяний;
• кабачковий.

вихід

З цього моменту припиняють робити клізми. Вихід з голодування по Оганян триває навіть не 8 днів, а довше, оскільки більшість продуктів вводяться поступово. Деякі дозволені до вживання тільки через місяць. Загальна схема виходу з голодування по Оганян:

1. З 1 по 4 день. Потрібно продовжувати пити по 500 мл настою з трав. Кількість соків скорочують до 3 ст. в день, використовують тільки овочеві. У 11, 15 і 19 ч дня вживають по 150 мг фруктового пюре.
2. З 5 по 7 день. Можна почати вживати салати з Пюріровать зелені і сирих овочів. Для заправки використовують лимонний сік.
3. На 8 день. Можна вводити очищені фрукти, страви з парових або відварених овочів, невелика кількість молочних продуктів.
4. Після 8 дня. На 10 добу можна почати вживати жовток і соняшникову олію. Каші і м’ясо вводять тільки через місяць.

Список трав для очищення

Перелік рекомендованих Марва Оганян рослин дуже широкий, але використовувати всі їх необов’язково. Не варто додавати в суміш трав ті, на які у вас є алергія. Класичний список рослин для очищення по Оганян і їх лікувальні властивості:

• липа – потогінний;
• мати-й-мачуха – противиразковий;
• материнка – протизапальну;
• валеріана – противопаразитарное;
• деревій – сечогінний, проносний;
• м’ята – снодійне;
• пустирник – кровоспинний;
• польовий хвощ – антибактеріальний;
• шавлія – знеболююче;
• меліса – заспокійливу;
• календула – кріпить;
• кропива – жовчогінний;
• ромашка – розслабляючу.

Крім алергії, деякі трави мають ще кілька протипоказань. Мати-й-мачуху не можна використовувати при проблемах з печінкою, а м’яту, деревій, кропиву і мелісу – при варикозі, оскільки вони погіршують стан венозних судин. Польовий хвощ заборонений при сечокам’яній хворобі. Шавлія і валеріану не використовують при запаленнях в нирках і жовчному міхурі.

Особливості чищення при різних хворобах

Методика Марви Оганян призначена не просто для очищення організму, але і для лікування захворювань. При кожній патології необхідно використовувати конкретні соки і додаткові рецепти. Крім того, потрібно враховувати наявність протипоказань до застосування трав при деяких захворюваннях.

гастрит

При такому захворюванні не можна використовувати валеріану. Тим, хто страждає на гастрит корисно пити відвар м’яти. Використовуйте це питво весь перший тиждень чистки. Потім на 8-й день допускається вводити інші трави, виключаючи корінь валеріани. З соків дозволені:

• буряковий (тільки розбавлений, відстоявся півгодини);
• яблучний;
• апельсиновий;
• морквяний;
• картопляний.

При захворюваннях легенів

Очищення по Оганян при проблемах з дихальною системою проводиться за тією ж схемою, але додатково вживають спеціальну суміш. Інструкцію щодо її приготування і застосування:

1. Вичавити сік з 3 лимонів.
2. Додати 100 г перетертого хрону, додати трохи меду за смаком.
3. Щодня по 3 рази приймати по 2 ч. Л. кошти. Жувати не потрібно, необхідно відразу ковтати.
4. Продовжувати курс лікування протягом 1,5 місяців.

Для очищення лобових і гайморових пазух

Процедуру проводять кожного разу після клізми. Для очищення носових пазух необхідний корінь цикламена. Його необхідно очистити і подрібнити, після чого віджати сік. ½ отриманого соку змішують з водою – 1:10. Другу частину зберігати в холодильнику, поки не скінчиться перша. Інструкція по очищенню носових пазух:

1. Лягти на спину, вибравши рівну тверду поверхню.
2. Вести в ніздрі по 1 краплі розчину соку цикламена.
3. Полежавши 10 хв., Встати, зробити глибокий нахил до підлоги. Затриматися в такій позиці до 2 хв.
4. По завершенні процедури випити 2 склянки обраного трав’яного настою.
5. Гарненько висякатися / промити з чайничка або долоні носові ходи теплим сольовим розчином (1 ч. Л. / 1 ​​ст. Води).
6. Проводити очищення 3 рази / добу протягом всієї програми Марви Оганян.

Очищення дитячого організму

Кількість діб голодування збігається з тим, скільки дитині років на момент проведення чистки. Протягом усієї програми показані щоденні прогулянки. Схема очищення дитячого організму дещо відрізняється від методики для дорослих. Основні етапи проведення процедури:

1. Напередодні початку голодування в 18 ч проводять чистку печінки. Дитині дають 20 мл касторки, після чого 2 ч поять настоєм сени з лимонним соком, медом. Дітям важливо випивати не менше 1 л рідини, щоб уникнути отруєння.
2. Після дитини укладають спати, до правого боку прикладають грілку.
3. Щоранку необхідна чистка кишечника. У кухоль Есмарха заливають 500 мл води з розчиненими в них 10 г соди, 10 г солі. У цей день дають близько 1 л соку цитрусових.
4. З 4-го дня дають фреш зі шматочків дині, персика і кавуна, з 6-го – легкі салати з помідорів, болгарського перцю, огірка, прикрашені кропом.

Відео

Чи була ця стаття корисною?

• Так
• немає
• 0 людей, які відповіли

Дякую за ваш відгук!

людина відповіли

Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.

Спасибі. Ваше повідомлення надіслано

Знайшли в тексті помилку?

Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!

Марва Оганян методика очищення організму в 21 день: повна інструкція, список трав, голодування і вихід з дієти

Марва Оганян – досвідчений лікар , біохімік, народна цілителька, яка розробила дивовижний метод очищення організму від зашлакованості і токсичних речовин за допомогою трав.

Дотримання дієти дозволяє скинути кілька зайвих кілограмів, допомагає організму перебудуватися на здоровий спосіб життя і зміцнити імунну систему.

Суть методики, як працює

Дієта була затверджена в 2010 році і з тих пір застосовується з метою оздоровлення , лікування людини. Суть голодування полягає в повній відмові від їжі для розвантаження функціональної діяльності внутрішніх органів і вивільнення зайвої енергії.

 

Крім голодування методика має на увазі проведення очищення організму з використанням лікарських трав

Крім голодування методика має на увазі проведення очищення організму з використанням лікарських трав. Хоч під дієтою мається на увазі повна відмова від їжі, але цукор і важливі речовини, необхідні для нормальної життєдіяльності організму, не перестають надходити.

Це природне лікування, в процес якого залучаються внутрішній запас організму. Методика оздоровлення підходить всім хворим.

Важливо! Оздоровленню сприяють відвари і свіжовичавлені соки. Лікарські рослини активізують ферменти, які несуть відповідальність за транспортування токсичних речовин в лімфатичну систему. Свіжовичавлені соки сприяють посиленню перистальтики кишечника.

Строго дотримуючись дієти Марви, можна зміцнити імунну систему і вилікувати багато захворювань.

Для цього необхідно:

• щодня очищати організм;
• повністю відмовитися від твердої їжі;
• здійснювати прийом потрібних настоянок з трав;
• дотримуватися природні біоритми;
• регулярно проводити курс до повного зцілення.

Як вважає Марва, людина занедужує через накопичення в організмі шлаків і токсинів. Вони виникають внаслідок несприятливих факторів.

З метою оздоровлення організму рекомендується здійснювати розвантажувальні дні і дати можливість організму очиститися від “сміття”.

Список трав. Що знадобиться під час голодування

Для правильного старту і завершення курсу голодування необхідно запастися необхідним складом рослин. Вся дієта полягає в прийомі відварів з лікарських трав.

Протягом всього періоду чистки потрібно запастися:

• мелісою;
• мати-й-мачухою;
• кропивою;
• ромашкою;
• календулою;
• деревієм;
• шипшиною;
• материнкою;
• подорожником;
• чебрецем
• валеріаною;
• шавлією;
• пустирником;
• польового хвоща;
• триколірної фіалкою;
• м’ятою;
• яблуками;
• морквою і іншими овочами.

Лікування за допомогою трав рятує від багатьох хвороб шлунково-кишкового тракту, виводить токсичні речовини і усуває зашлакованості. Після такої дієти організм повністю відновлюється і омолоджується.

Також знадобиться:

• англійська сіль;
• чашка есмарка;
• грілка;
• вазелін для змащення наконечника;
• мед;
• сода;
• морська сіль;
• соковижималка;
• ситечко;
• термос.

Людина морально повинен підготуватися до початку голодування і до виходу з дієти.

Важливо знати, що:

1. Не можна пити будь-які ліки в період голодування.
2. Не варто займатися спортом і активними навантаженнями.
3. Весь період голодування рекомендується провести вдома або в санаторії.
4. Не можна вживати нічого крім відварів, інакше не буде ніякого результату.

Увага! Проводити курс голодування без рекомендації фахівця не варто. Неправильний підхід до лікування може не виправдати очікування і завдати непоправної шкоди організму.

Як приготувати трав’яний відвар

Всі трави перемішуються в рівних частинах (по 50 грамів). З отриманої маси беруть 4 ст. ложки і засипають в окріп об’ємом 2 літри. Накривають кришкою і настоюють півгодини.

Далі проціджують. Вживають з медом і свіжовичавленим лимонним соком. За день необхідно випити 10 склянок відвару. Прийом соків потрібно обмежити до 600 мл на добу.

Методика голодування Марви Оганян: 21-денна інструкція

• 
• Щоб не завдати стрес організму і виключити розвиток побічних дій і різних ускладнень, методикою властиво поступове очищення.
• схема:

1. Перші 3 дні організм готують до чищення.
2. З 4-го по 13-й дні, тобто 10 днів, проводять лікування голодуванням.
3. З 14-го по 21-й день (8 діб) поступове завершують дієту.

Нижче розглянемо більш детально методику очищення організму за Оганян.

I етап. Вхід / підготовка (3 дні)

У найбільш інтенсивному очищенні потребує печінку і кишечник . Саме там спостерігається більше скупчення шлаків і токсинів. Для очищення печінки ввечері розводять англійську сіль (сульфат магнію) в кількості 50 грамів в 50 мл теплої води.

Послідовність дій виглядає таким чином:

1. Розчин випивають залпом.
2. Приймають настойку сени з медом і шматочком лимона.
3. Під правий бік поміщають грілку і лежать в такому положенні 2 години, випиваючи настій сени. Кількість випитого настою має бути не менше двох літрів.
4. Лягають спати.

Маніпуляцію потрібно повторювати кожні 7 днів в період лікування.

Наступні два дні очищають кишечник. Готується очисна клізма. У кухоль Есмарха заливається розчин з двох літрів води, 5 грамів соди, 10 грамів морської солі. Клізма повинна проводитися щодня протягом тижня, потім через день, а з 15-го по 21-й день – через два дні.

II етап. Голодування (10 днів)

Цей етап характеризується введенням в меню відварів і соків. Настоянки приймаються в гарячому вигляді щогодини. Вони можуть викликати блювотний рефлекс, запаморочення, кашель з відходженням мокротиння.

Якщо симптоми яскраво виражені, то слід відмовитися від голодування. Але такий стан нормально для такої методики. Таким чином очищається організм.

На другому етапі в добу необхідно випити близько трьох літрів відвару. Потім потрібно поступово зменшувати, щоб до 10-го дня знизити кількість до 1,5 літрів. Вживати продукти харчування заборонено. Дозволені напої – тільки цитрусові соки.

III етап. Вихід (8 днів)

Повільний вихід з голодування завдає стрес організму.

Тому починаючи з 14-го по 17-й день слід продовжувати пити лікарський відвар в кількості 0,5 літрів. З соків дозволяється пити овочеві, але їх прийом потрібно скоротити до трьох разів на день. Можна вживати овочеві пюре по 150 грамів за один присід.

З 18-го по 20-й день вживають деякі сирі овочі, зелень з лимонним соком. Всі інгредієнти попередньо потрібно розтерти. В останній день голодування дозволяється включити в раціон овочі, приготовані на пару, фрукти, молоко.

42-денна схема голодування по Марва Оганян

Техніка голодування по 42-денний схемою передбачає ті ж маніпуляції, але кожен етап стає в два рази довше. Меню збагачується не тільки цитрусовими соками, а й овочевими, фруктовими.

Важливо їх приготувати безпосередньо перед вживанням. Магазинні напої заборонені.

Як харчуватися після очищення організму

Після завершення дієти рекомендується дотримуватися правильного харчування. Марва Оганян радить виключити зі свого меню:

• важку їжу;
• магазинний хліб;
• смажену їжу.

Цілителька закликає їсти більше овочів, фруктів в сирому або вареному вигляді.

Очисні клізми – користь для організму

Клізма очищає товсту кишку від зашлакованості , прискорює обмінні процеси, вивільняє енергію, яка довгий час боролася з токсичними покладами.

Цілителька рекомендує використовувати для очищення кишечника трав’яні і сольові розчини.

трав’яний розчин

Для промивання кишечника використовують настоянку з ромашки, подорожника, чистотілу. На одне застосування береться 10 грамів лікарської рослини і 2 літри окропу.

Після того як розчин настоїться 30 хвилин, його проціджують і остуджують до кімнатної температури. Далі його заливають у кружку Есмарха і проводять маніпуляцію клізмірованія. У період застосування лікувальної дієти сольові і трав’яні клізми необхідно чергувати.

сольовий розчин

Підігрівають 6 літрів води до температури +38 градусів. Рідина поділяють на три частини по 2 літри. У кожну частину додають 10 грамів морської солі і 5 грамів соди.

Всі три частини ставляться по черзі. Весь курс голодування повинен пройти в супроводі клізми з сольового розчину.

Очищення дитячого організму

Діти голодують за методикою Оганян стільки днів, скільки їм років. Але до кожної дитини лікарі здійснюють індивідуальний підхід.

Є деякі відмінності по очищенню:

1. Замість англійської солі для очищення печінки дітям показана касторове масло.
2. Грілка прикладається під правий бік, і дитина лягає спати.
3. Вранці проводиться клізма сольовим розчином в пропорції: 500 мл води, по 10 грамів солі та соди.
4. Діти голодують 2-3 дня. За цей час вони вживають тільки лікувальний відвар з медом і лимоном. Потім в меню додають цитрусові соки. Малими порціями дають кавуновий сік, шматочки дині і персики. На п’яту добу – лікарський настій, шматочки абрикоса, персика, кавуна. На шосту добу – фрукти, овочі, нарізані у вигляді салату з зеленню і заправлені лимонним соком.

Дитина може сам вибирати фрукти та овочі за бажанням. Головне, щоб він випивав 400 мл лікарської настоянки на добу.

Марва Оганян – очищення від паразитів

Усередині людини живуть різні види паразитів. Доведено, що вони не виносять лужне середовище. Збільшенню рівня pH в організмі сприяють сирі овочі і фрукти.

З’їдати їх потрібно багато. Лікар не рекомендує налягати на борошняні вироби і солодке. Саме вони провокують до розмноження грибів в організмі. Також голодування виводить з організму паразитів.

Очищення пазух носа

Ніс повинен очищатися щодня протягом всієї дієти. Для цих цілей готується розчин з цикламена. Заздалегідь цикламен очищається від шкірки, дрібно натирається і віджимається в стакан.

Досить щодня, вранці і перед сном, закапати по одній краплі соку, розведеної водою в пропорції 1: 5, в носові ходи. Потім випити трав’яний відвар і в нахилі постояти пару хвилин. Очистити вміст носа теплою водою.

Побічні ефекти і протипоказання до голодування

Проводити процедуру за методикою Оганян заборонено людям з:

• важкою формою виснаження організму;
• патологіями шлунково-кишкового тракту;
• авітамінозом;
• порушенням згортання крові;
• алергією на цитрусові.

Також процедура протипоказана вагітним і годуючим матерям. Людям з цукровим діабетом повинні проходити курс голодування під строгим контролем лікаря.

З побічних ефектів можна виділити: запаморочення, блювотний рефлекс, головні болі. Якщо ознаки сильно виражені, то потрібно припинити курс голодування.

Відгуки людей про методику голодування

Надія, 52 роки

За рік провела другий курс голодування. Результат порадував. Звичайно, на початку було дуже важко: нудило, виривала від цих отворів, але все симптоми пройшли поступово. Потім пристосувалася, звикла. Після завершення голодування тиск перестало підніматися, самопочуття набагато покращився.

Валерій, 59 років

Порадили для очищення організму спробувати метод Марви Оганян. Я страждаю на цукровий діабет. Весь курс провів під контролем лікаря. Було важко і важко, але я впорався. Після голодування цукор в крові знизився, я почав відчувати себе краще. Планую провести другий курс голодування.

Нонна, 49 років

Дуже хотіла посидіти на дієті очищення по Оганян. Довгий час я себе налаштовувала. В інтернеті читала тільки позитивні відгуки від тих, хто зміг здолати всі дні очищення. Але, на жаль, я не змогла. З першого дня прийому відварів у мене почалася нудота, блювота і сильні головні болі. З цим боротися я ніяк не змогла, і мені довелося кинути голодування.

Марва Оганян: очищення організму і голодування

Періодичне очищення організму потрібно кожній людині, яка живе в сучасному світі. На організм негативно впливають стреси, негативна екологічна обстановка, споживання шкідливої ​​їжі, нарешті, ритм сучасного життя в цілому. Щоб провести своєрідну детоксикацію організму, люди практикують різноманітні методики його очищення.

На тематичних ресурсах можна знайти опис багатьох методик очищення. Один з досить популярних способів – очищення організму за методом Марви Оганян. Практикувати очищення організму за Марва Оганян є сенс хоча б тому, що ця вчена присвятила величезний відрізок свого життя вивченню правильного харчування і очищення організму.

У цій статті мова піде про цю методику і її особливості.

 

Марва Оганян – хто це?

Марва Оганян – відомий вчений, кандидат біологічних наук. Вона народилася в 1935 році в місті Єреван. За освітою вона – лікар-терапевт, тривалий час займалася лабораторної діяльність і лікарською практикою, працювала в Вірменії на кліматичних курортах. В даний час живе в Краснодарі.

Завдяки своїй діяльності вона написала кілька книг, в яких популяризувала природні методи лікування. Її статті часто публікуються в наукових і популярних журналах. Крім того, Марва Оганян розробила власний унікальний метод очищення, основа якого – голодування .

Цей метод дозволяє не тільки вивести токсини з організму, але і очистити його від солей, каменів, піску, активізувати загальний тонус і підвищити опірність атакам вірусів і бактерій.

Вже дуже багато років Марва Вагаршаковна читає лекції, присвячені правильному харчуванню, і розповідає людям про те, в чому полягає її оздоровча методика.

Лікувальне голодування по Оганян

Численні відгуки, які користувалися цією методикою, підтверджують, що вона досить ефективна. Люди пишуть про те, що з її допомогою вдавалося виліковуватися від багатьох досить серйозних захворювань.

Очищення по Оганян – процес тривалий, він може займати від половини до 1-2 років. Методика полягає в чищенні організму за допомогою голодування. Однак практикувати потрібно не повний голод, а пити в цей період відвари трав з медом і лимоном, а також свіжі соки. Тому голодуванням це очищення називають тільки умовно.

Інструкція з підготовки до голодування

Перед тим, як почати процес очищення, напередодні ввечері потрібно приготувати наступний розчин: в склянці теплої води розчинити 50 г сульфату магнію (його також називають англійською сіллю) або одну десертну ложку розігрітій на водяній бані касторки і одну столову ложку соку лимона.

Все розмішати і випити залпом. Цей розчин слід запити трав’яним відваром з медом і лимоном. Таку процедуру потрібно зробити в 19 годин, після цього продовжувати пити трав’яний чай (за годину потрібно випити близько літра такого відвару). У цей час необхідно лежати на животі на грілці.

Далі слід прогулятися і о 21 годині лягти спати.

Поле пробудження на наступний день потрібно поставити дві клізми з півлітрової спринцовкой. Рідина для клізми готують так: у двох літрах теплої води розводять по 2 ч. Л. солі та соди. Після клізми слід прийняти теплий душ. У цей день і кілька наступних слід приступити безпосередньо до очищення, тобто пити трав’яний відвар і соки, а також щоранку промивати кишечник.

Як приготувати відвар з трав

Щоб приготувати відвар, рекомендований Марва Оганян, потрібно взяти збір таких трав: подорожник, м’ята, меліса, материнка, шавлія, мати-й-мачуха, чебрець, липа (квіти), деревій, спориш, ромашка, польовий хвощ, календула, собача кропива, корінь валеріани, кропива.

Всі перераховані трави потрібно подрібнити перемішати і зберігати в емальованому посуді. Щоб приготувати засіб для очищення, потрібно взяти дві столові ложки суміші трав і залити 1 л окропу.

Поле півгодинного настоювання процідити і пити засіб по одній склянці щогодини, до кожної порції чаю, додаючи по 1-2 ч. Л. меду і 2 ст. л. соку лимона.

Найкраще пити настій гарячим, поетом його бажано зберігати в термосі.

Протягом дня потрібно випивати до 10 склянок такого засобу через рівні проміжки часу. Тобто на день потрібно готувати 3 л такого засобу.

Як свідчать відгуки про голодування по Оганян, в період проведення такого очищення людина не страждає від голоду, тому що організм отримує відносно нормальне харчування з травами, медом і лимоном, але при цьому на процес травлення зусилля не витрачаються. На переконання автора цього методу, додаткова енергія використовується для чищення організму.

Якщо мова йде про тривалий період очищення, на восьмий день необхідно почати споживати, крім відвару трав, ще й свіжі соки з овочів і фруктів. Рекомендується готувати яблучний сік, а також змішувати гарбузовий, морквяний, буряковий соки. У цей період в день рекомендується випивати до 6 склянок різних свіжих соків і до 5 склянок трав’яного відвару з медом.

Цікаво, що в період такої чистки не рекомендується використовувати зубну пасту – зуби потрібно чистити просто щіткою, після чого полоскати рот розведеною у воді морською сіллю.

промивання кишечника

В ході очищення кожен день, в період з 5 до 7 ранку, слід промивати товстий кишечник. Для цього готують той же розчин, що і для клізми перед початком чистки: в 2 л води розчиняють по 2 ч. Л. солі та соди. Після промивання слід прийняти гарячий душ.

Стан під час чищення

У період голодування людини може періодично нудити, можлива блювота. Це явище вважається нормальним. Якщо нудить, рекомендується промивати шлунок, випиваючи по 3-4 ст. теплої води, в кожному з яких слід розчинити по половині ч. л. соди. Після цього необхідно викликати блювоту.

Також в період чистки може початися кашель, при якому буде відділятися мокротиння, виділення з носа з домішкою гною. По можливості, очищення слід проводити до тих пір, поки виділення не зникнуть.

У період очищення мовою може з’являтися наліт на язиці. За цим потрібно стежити і прибирати наліт.

при гастриті

Таку методику можна практикувати і тим, хто страждає від гастриту . Але в такому випадку необхідно пити відвар м’яти, запарівая 1 ст. л. цієї трави окропом. До відвару додають мед і практикують таку чистку 7 днів. Далі можна спробувати перейти на збір трав з медом і лимоном, споживаючи його до 15 дня включно.

Скільки часу потрібно голодувати?

Існують різні терміни очищення за методикою Марви Оганян:

• Мінімальний термін очищення – 7 днів або 10 днів.
• Середні терміни, в які можна практикувати голодування по Оганян – 14 або 21 день.
• Тривале очищення – 42 дня.

Особливості процесу чистки

• Соки в період очищення потрібно пити тільки свіжовичавлені. Рекомендується пити соки з цитрусових – грейпфрута, апельсина, мандарина. Якщо очищення проводиться в літній період, можна готувати ягідні соки.
• На четвертий день голодування можна ввести сік кавуна, який потрібно чергувати з соками цитрусових.
• З п’ятого дня можна чергувати ягідні і цитрусові соки.
• З 15 дня фруктові соки чергують з овочевими: буряковим, морквяним, з огірка, капусти, пастернаку. Важливо, щоб в таких напоях не було м’якоті.
• З 22 дня передбачено споживання морквяного, помідорового і часникового соку, а також сирого жовтка яйця.

очищення носа

Паралельно з чищенням організму в цей період очищаються додаткові пазухи носа, стверджує Марва Оганян. На 14 день процесу потрібно почати закапувати ніс. Це роблять після клізми вранці, в кожну ніздрю закопуючи в лежачому положенні по 1 краплі розведеного соку кореня цикламена. Після того, як краплі потрапили в носову порожнину, слід полежати 10 хвилин.

Після цього, за цим методом, потрібно нахилитися до підлоги, а потім помити обличчя гарячою водою. Рекомендується також проводити інгаляції з маслами ялиці, м’яти, евкаліпта. Капати ніс потрібно по 3 рази на день протягом двох тижнів або довше.

Така процедура дає можливість очистити ніс, вилікувати алергію і навіть бронхіальну астму .

Як готувати сік цикламена?

Бульба цикламена потрібно очистити і натерти на тертку. Віджати з цієї маси сік і розвести його дистильованою водою (на 1 частину соку 10 частин води). Зберігати такий засіб можна до 10 днів, після чого потрібно готувати новий розчин.

Як виходити з голодування?

На п’ятий день в меню рекомендується ввести салати із зеленню, цибулею, часником і помідорами. Можна також є просто салати із зелені, заправлені лимонним соком.

Протягом наступних десяти днів слід їсти такі салати, поступово вводячи в раціон запечені овочі – буряк, гарбуз. Салати можна заправляти рослинними оліями.

Далі в меню вводять каші, приготовані на воді, з додаванням олії і сирого подрібненого лука після приготування. У цей період також рекомендується їсти борщі і супи, в які аналогічно рекомендується додавати сиру цибулю і масло, а також невелика кількість сметани.

Метод Марви Оганян передбачає, що через три місяці програму очищення потрібно знову почати спочатку. Правда, в даному випадку мова йде про 7-10 денному голодуванні. Його повторюють кожні три місяці протягом 1-2 років. При цьому ніяких ліків людина приймати не повинен. Також слід повністю відмовитися від алкоголю.

Харчування після очищення

Після того як процес очищення завершився, в період виходу необхідно дотримуватися деяких загальних правил харчування:

• У меню не повинно бути рибних, м’ясних і молочних продуктів. Ні в якому разі не можна їсти бульйон курячий або м’ясний.
• Бажано в цей час не споживати хліба і борошняних виробів. Допускається споживання хліба домашнього приготування. Для цього потрібно змішати рівну кількість борошна і пшеничних висівок, замісити м’яке тісто на воді додати в нього 1 ч. Л. соди і близько 3 ст. л. рослинного масла. Сформувати невеликі булочки і випікати близько півгодини. Суть приготування такого хліба в тому, що це дозволяє не є дріжджові вироби, які порушують мікрофлору .
• Не можна споживати пережарене рослинне масло – тільки свіже і не гірке. Його їдять в невеликих кількостях.

У чому користь такого методу?

Як стверджує сама Марва Оганян, а також як свідчать деякі відгуки про очищення від тих, хто практикував цей метод, з його допомогою можна поліпшити загальний стан здоров’я і позбутися від неприємних захворювань.

Якщо практикувати його регулярно, не менше двох разів на рік, людина не буде хворіти на грип та застуди.

У відгуках, якими багатий кожен тематичний форум, стверджується, що методика Марви Оганян дозволяє запобігти інфаркти та навіть позбутися від алергії, цукрового діабету , хвороби Альцгеймера , розсіяного склерозу , безпліддя .

Є відгуки і про те, що ця методика дає можливість позбутися від паразитів.

Відвар трав дуже ефективно очищає організм, живить клітини, стимулює ферменти , які виведуть токсини.

Однак зустрічаються і негативні відгуки про цю методику. Деякі люди стверджують, що в процесі такої практики вони відчували себе дуже погано і були змушені припинити очищення. Також зазначається, що після закінчення очищення у людей прокидався дуже сильний апетит, і після завершення курсу і відновлення вони набирали вагу.

У деяких відгуках йдеться і про застосування такого методу (його «полегшеного» варіанта) для дітей. Але про таку практику думки вельми неоднозначні. Більшість людей не радить практикувати цей метод дітям і підліткам.

Тому в цілому цей метод не можна вважати безпечним. Практикуючи його, слід періодично консультуватися з фахівцями і контролювати стан здоров’я.