Виросли роги … Що робити, якщо чоловік зраджує? Включимо мозок і розглянемо всі варіанти поведінки, в разі зради чоловіка
Ті, хто стикався зі зрадою чоловіка, описують свої відчуття по-різному. Грім серед ясного неба, з вогню – в полум’я, як обухом по голові, дихати стало нічим і так далі.
Але всі вони погодяться, що таке неприємне відкриття – один з найсильніших ударів в житті люблячої жінки.
Зрада, розтоптана гордість, сварки, сльози, розлучення – цей логічний ланцюжок можна продовжувати нескінченно. А що робити далі?
Аналіз ситуації: чи дійсно чоловік зраджує?
Спочатку переконайтеся в тому, що це зрада, а не просто гри уяви, намальовані вашою параноїдальною ревнощами. Чуття – велика сила, але в якості речового доказ – предмет негідний. Так, більшість з них – змінюють. Але точно чи ваш чоловік має відношення до цього безлічі?
Слід попередити, що копання в мобільному телефоні, електронній пошті і кишенях чоловіка – заняття, можливо, захоплююче, але осад після нього часто залишається огидний. Тисячу разів подумайте, перш ніж шукати відповіді на свої питання у такий спосіб – знайдене може вам не сподобатися!
Але тут, як в кримінальному суді: щоб прийняти справу до розгляду і засудити, потрібно впевнитися в переконливості доказів: особисто побачити, як чоловік цілує з коханкою, прочитати їх ворк листування або підслухати розмову. Будувати думку на здогадах – неконструктивно. Один з не самих шпигунських, але іноді досить дієвих методів «слідства» – задати питання «в лоб». Можливо, ваш чоловік знайде переконливі відповіді на ваші питання.
Підслухана розмова:
Дівчина скаржиться подрузі.
– Уявляєш, я читала їх смс-переписку! Я навіть з’ясувала за номером мобільника, хто вона, дізналася, де живе і яка кличка у її собаки. Вивалила йому, а він відмикається, каже, що не знає таку, і нічого у них бути не могло!
Сидячий неподалік літній батько подруги:
– Молодець мужик! Завжди треба відмовлятися! Ні за що не погоджуватися!
Будьте готові до того, що правди ви не почуєте, навіть якщо впевнені, що суперниця існує. Що робити в такому випадку, коли брехня витає в повітрі, а за хвіст її не впіймати?
Подумайте спочатку, проаналізуйте, чому це сталося, чи була зрада одноразовою. Звичайно, розбиратися в ситуації має сенс тільки тоді, коли ви готові пробачити чоловіка і залишитися з ним разом або близькі до цього, але ще сумніваєтеся.
І справа зовсім не в тому, щоб виправдати або звинуватити когось із вас двох. Здорові роздуми позбавляють від ненависті, а її відсутність зробить ваше життя спокійніше і в разі розлучення, і в разі, якщо «ходок» на сторону буде прощений.
У будь-якому випадку остаточне рішення краще приймати на холодну голову.
Отже, чому чоловік змінив і продовжує змінювати?
Вирішив відволіктися від проблем в сім’ї . Найчастіше сімейні проблеми женуть чоловіка до коханки, як до оазису, джерела в великий пустелі проблем. Вдома на нього «пиляє» дружина, навалюються обов’язки, завдання, побутові проблеми, і все це відразу, як тільки він повертається додому з роботи.
Зате у коханки немає претензій і сварок , а тільки романтика і насолоду. Йому треба розслабитися і відволіктися, і секс в таких відносинах – тільки наслідок, а зовсім не причина.
Закохався. Вони неждано-негадано зустрілися, виникло велике світле почуття. В результаті стрімкої роману їхні стосунки призвели до сексу. Це може бути і швидкоплинний порив почуттів, а не тільки серйозні і довгі відносини.
Як варіант: зустрів свою шкільну, інститутську любов, подругу юності з піонертабору або навіть дитсадка. При вигляді колишньої коханої прокинулися Чорнобилі почуття.
Захопився. Тут все зводиться до наміру переспати. Ваша суперниця не цікавить його як людина, їм навіть поговорити особливо немає про що, але її фігура, одяг і манера поведінки схожі на його ідеал жінки і будять в ньому еротичні фантазії.
Придбав запасний аеродром . Вона завжди готова бути поруч, ні про що натомість не просячи. Він завжди може приземлитися тут, оскільки вдома буря, дощ та інша нельотна погода.
Відчув себе знову молодим і спокусливим . Чоловіки бояться старіти куди більше, ніж ми. Після стількох років сімейного життя його турбує думка, а чи клюне ще хоч хто-небудь на його вудку.
Тому в такому випадку зрада – гри самолюбства і самоствердження. Це самі спонтанні випадки, які не ведуть до довгострокових відносин, оскільки інтерес у них – чисто спортивний.
Ви про таку зраду можете навіть не впізнати.
Вирішив побути завойовником. Це у них є спорт такий – завоювання. В середні віки, наприклад, чужі замки завойовували. У спорті – рекордів досягають.
А звання в цьому виді спорту звучать, мабуть так: чемпіон села за великим сексу або рекордсмен району зі стрибків на сторонніх дам. Такі домагаються мети просто для того, щоб перемогти, їм в колекцію потрібна золота медаль.
Ні про яку вини за вчинок не йдеться: вони просто не вважають зрадою такі пригоди.
Занудьгував . Занадто все гладко і добре вдома. І ловеласу хочеться «борщу» в звичайному суповому меню. Кращим засобом урізноманітнити «раціон» обирається коханка.
Кожна зустріч – подія, він до нього готується і чекає з нетерпінням. Кандидатура і особисті якості пасії – на другому плані, оскільки цей секс – просто десерт.
Тривала зв’язок навряд чи можлива, такі відносини швидко набридають.
Він – патологічний зрадника . Він просто звик, що у нього є коханка, як би добре чи погано не було вдома. Не шукайте тут логіки – це просто його сутність.
Дякує за щось. Не тільки жінки здатні спати з кимось із вдячності! Можливо, суперниця допомагає йому в справах, в бізнесі, або виручила у важкий момент. Ну як не віддячити? Особливо, якщо помічниця красива! Секс в цьому випадку стає чимось на зразок оплати за працю, але, звичайно, зрадою бути не перестає.
Зручно – службовий роман . Він бачить її більше за часом, ніж вас – багато годин в день. Так мимоволі і спалахують почуття, що переростають в роман.
Такими колегами часто виявляються особисті секретарі, готові задовольнити буквально будь-яке бажання шефа, або, навпаки, начальниці.
Але частіше це молоді працівниці, які снують навколо в нескромних нарядах і не дають спокою нещасним нестійким чоловікам.
Вирішив вас позлити. Якщо ви його чимось засмутили або образили, благовірний може помститися вам, зробивши зраду.
Те ж саме може статися, якщо ви змінили першої – ну, тут чіплятися до чоловіка і зовсім несправедливо! Предмет, обраний для помсти, не завжди відповідає критеріям ідеалу. Головне, що вона – жінка.
Чоловік, що помсти таким чином за образу, схожий на ображеного кота: як би далі не йшли справи, але помітити тапочки кривдника він просто зобов’язаний.
Провокує на розлучення . Якщо ваш шлюб більше схожий на обов’язок, і ви не можете зважитися на його розірвання, то зрада може стати останньою краплею в переповненій ємності. Коханка, обрана для таких цілей може виявитися як випадкової одноразової інтрижки, так і вашої наступницею на посаді дружини.
Що робити якщо чоловік зраджує – поради психолога
Чого робити не слід:
• Закочувати «ходоку» скандали – тупиковий шлях. Якщо зовсім немає сечі утримувати емоції в собі, то ізлейте це на – заробив, в кінці кінців. Але скандалити постійно, просто заради сварки, щоб влаштувати чергову прочухана – це значить отруїти життя в першу чергу собі. Та й дітям, якщо вони у вас є.
• Хочете плакати – плачте! Але постарайтеся не зривати злість і образу на оточуючих, друзів, близьких, і, головне, дітей.
Ні в якому разі не шукайте коханку, «поглянути на кого він мене проміняв», не мститися і не влаштовуйте скандалів.
• Помститися чоловікові і змінити йому «у відповідь» – поширене бажання. Але його втілення не тільки не заспокоїть, але розсердить ваших внутрішніх демонів ще більше.
• Для тих, чия мама любить повторювати: «А я тобі казала!» – ні в якому разі не їхати до мами!
Що робити має сенс:
• Звернутися за підтримкою до близьких, подругам, і пережити цей удар з їх допомогою.
• Виговоритися, вислухати поради, прийти в себе.
• Якщо є можливість, на час роздумів пожити з чоловіком окремо. Такий активний подразник буде заважати вам думати тверезо. А виїхавши куди-небудь на час, ви зможете спокійно обдумати своє рішення: стратити чи помилувати.
Якщо чоловік зраджує: стратити чи помилувати?
Уявіть собі дві шальки терезів. На одній – довгі роки спільного життя, прекрасна сім’я, романтичне минуле, стабільне майбутнє.
На другий – образлива, принизлива і повна сліз нинішня реальність зі зрадою вприкуску. Вирішуйте, що переважить. Можливо, перша чаша виявиться набагато повніше.
Або друга буде настільки непідйомною, що ви більше не зможете дивитися на цю людину і згадувати про нього.
Символічна перша чаша. Якщо до зради чоловіка привели ваші загальні лінії поведінки, і він щиро шкодує про скоєне і клянеться відтепер у вічній вірності, то у вас є шанс почати заново. Запам’ятайте одне: пробачити чоловіка і забути його невірність – два різних поняття. Чи зумієте ви довіряти чоловікові і повернути ваші відносини, маючи такий вантаж у душі і пам’яті?
Символічна друга чаша. Якщо вам зрозуміло, що чоловікові вибачення – це крокодилячі сльози, або ж він любить коханку, а, можливо, ви самі просто не в силах його пробачити – то, очевидно, вам краще розлучитися, інакше вантаж непрощення розчавить і отруїть вас обох.
Відповіді на типові питання, тих, чий чоловік зраджує
Що робити якщо чоловік зрадив: поради психолога
Дізнатися про зраду чоловіка – страшне потрясіння для будь-якої жінки. На жаль, незалежно від прожитих разом років, зраду з боку чоловіка не таке вже й рідкісне явище. Розберемося, як вести себе якщо чоловік зрадив і що робити а поради психолога допоможуть пережити складну ситуацію.
аналізуємо ситуацію
Перш ніж звинувачувати партнера у зраді, потрібно проаналізувати ситуацію і переконатися в правдивості своїх підозр. Не варто робити припущення і здогадки, необхідно знайти докази зради.
Деякі жінки вважають, що краще поставити пряме запитання дружину – є у нього інша жінок або це їх хвора уява. Але не кожен чоловік готовий відповісти. Деякі чоловіки можуть змінювати все життя, але продовжують залишатися в сім’ї.
Щоб марно не псувати відносини з чоловіком, краще трохи поспостерігати за ним і зробити правильні висновки. Не зайвим буде подумати про те, які обставини стали причиною зради. Адже якщо чоловікові добре з жінкою і його все влаштовує, він в крайніх випадках йде на зраду.
Існує безліч ознак, за якими можна з упевненістю сказати, що у чоловіка з’явилася коханка. Поговоримо про основні з них, і розберемося що робити якщо чоловік зраджує.
ознаки зради
Що робити якщо змінив кохана людина, чи можна далі будувати життя? Для початку поспостерігайте за партнером, щоб переконатися в своїх підозрах. Є такі ознаки, які полягають в чоловічому поведінці:
- чоловік став більше часу приділяти зовнішності, частіше купує нову білизну і речі;
- НЕ розлучається з телефоном, постійно пише повідомлення;
- в комп’ютері завжди очищає історію в браузері;
- став чіплятися за будь-якого приводу, будинку знаходиться в роздратованому стані;
- постійно змінюється настрій;
- змінилися переваги в їжі;
- перестав виділяти гроші для сімейного бюджету, або обмежив його;
- постійні затримки на роботі, і нібито виклики на роботу у вихідні.
І, звичайно одна з найяскравіших причин зради – охолодження в ліжку. Чоловік або взагалі перестав займатися сексом з дружиною, або робить це неохоче і рідко.
Що радять психологи
Які ж поради психолога якщо чоловік зрадив? Будь-яка жінка, навіть повністю незалежна, дізнавшись про зраду спочатку опускає руки, і не знає що робити якщо чоловік зрадив.
Не варто відразу кидатися зі звинуваченнями, влаштовувати скандали. Таким чином можна назавжди втратити чоловіка, та й собі зіпсувати нерви. Прислухайтеся до наступних порад психолога що робити якщо чоловік зраджує:
- спробуйте знайти правильний підхід до ситуації, пересильте в собі бажання влаштувати скандал;
- якщо хочете і далі жити з чоловіком, то включіть логіку і постарайтеся залишатися спокійною;
- попросіть кохану людину знайти час і спокійно обговорити те, що сталося;
- не розпочинайте розмову з обвинувачень, постарайтеся його направити таким чином, щоб з’ясувати справжню причину зради;
- якщо хочеться кричати і плакати, зробіть це не на очах чоловіка.
Навіть якщо чоловік не зізнається в зраді поради психолога в цьому випадку такі:
- ви впевнені в зраді, тому найкращий спосіб – прийняти те, що трапилося;
- все найстрашніше вже сталося, і чому нескінченно мучити себе, подумайте як направити ситуацію собі на користь.
Постарайтеся визначитися після зради чоловіка що робити – спробувати повернути чоловіка, або ж подумати про нові стосунки.
Брехня і зрада
Є категорія чоловіків, постійно змінюють дружині, але при цьому не бажають йти з дому. Причини такої поведінки найчастіше такі:
- чоловік по-справжньому прив’язаний і до дружини і до коханки;
- ходить наліво, тому що його не влаштовують близькі стосунки з дружиною.
Як вчинити жінці в такій складній ситуації, що робити якщо чоловік зраджує і бреше? У будь-якої жінки подібні обставини викликають помітне зниження самооцінки.
Тут необхідно прийняти грамотне рішення. Одне з рішень – закінчити відносини з людиною, яка вас абсолютно не цінує.
В цьому випадку поради психолога при зраду чоловіка наступні:
- не замикається в собі, більше спілкуйтеся;
- не звинувачуйте себе в події;
- запишіться на консультацію до психолога;
- намагайтеся об’єктивно проаналізувати те, що трапилося.
Повірте, не дивлячись на біль і муки, краще відразу припинити спілкування зі зрадником, чи не принижуватися. Будь-яку, навіть саму сильну душевну біль лікує час.
Як вести себе після зради?
Щоб швидше вийти з кризової ситуації, постарайтеся для себе з’ясувати причини події, і будуйте свою подальшу поведінку, виходячи з них:
- деякі чоловіки, трапляється і таке, йдучи з сім’ї називають причину. Але, в більшості жінкам доводиться тільки здогадуватися. Можливо, що при спільному проживанні існували якісь труднощі, і чоловік просто злякався. Якщо це дійсно так, то усуньте проблему;
- може бути пішла любов, взаємоповага;
- не виключайте близькі стосунки;
- якщо думаєте про збереження відносин, то скажіть чоловікові про це. Вибачте його і ніколи не нагадуйте про те, що трапилося.
Що робити якщо чоловік зрадив? Перш за все не запускайте себе, продовжуйте, навіть через силу ретельно стежити за своєю зовнішність, згадайте про улюблених заняттях. Частіше зустрічайтеся з подругами, не сидіть на самоті, більше спілкуйтеся.
Чоловік, частіше за все, буде продовжувати стежить за колишньою дружиною. Його цікавить як вона живе без нього, з’явився чи хтось в її житті. А якщо жінка після зради чоловіка продовжує чудово виглядати, то невірний може і повернутися.
Якщо вийде повернути кохану людину, то продовжуйте доглядати за собою, поважайте себе. Буває, що після повернення чоловік заново відкриває для себе дружину, і сімейні зв’язки налагоджуються.
Не допускайте помилок
Дівчина не знає як себе вести якщо зрадив чоловік, і починає робити помилки під впливом стресу. Помилки бувають такого змісту:
- дівчина починає жаліти себе, вимагаючи цього і від оточуючих;
- звинувачує колишнього коханого у всіх невдачах, що трапилися за час після зради;
- дівчина повністю замикається в собі, не бажаючи обговорювати проблему і вирішувати її;
- розгляду з коханкою чоловіка.
Чи не принижуйте себе в очах зрадника і суперниці. Такі дії не призведуть до хорошого результату, а вам буде ще болючіше.
Якщо жінка вагітна
Коли пара дізнається про швидку появу дитини, то реакція на таку подію у чоловіків і жінок може бути різною. Хоча, дитини бажали обидва, чоловіки не завжди справляються з ситуацією. Для них це в будь-якому випадку потрясіння. Тому, під час вагітності дружини чоловіки здатні змінити.
Часом зрада відбувається не тому, що чоловік розлюбив, а щоб на якийсь час забути про проблему і розслабитися. Жінці, звичайно, важко і боляче зрозуміти таку поведінку.
Ще одна з причин, по якій чоловік знаходить коханку – недолік сексу під час вагітності дружини. Але такі зради бувають, в основному, одиничного характеру.
Як вчинити якщо чоловік зраджує в такий складний для жінки час? Дитині потрібні обоє батьків, і головне майбутня мама повинна виносити його в спокійному стані. Тому, будьте мудріші і постарайтеся забути про єдину зраді коханої людини. Дайте народитися малюку і побачите з поведінки чоловіка, розкаявся він в скоєному.
Розлучатися чи ні?
Що робити після зради чоловіка, подавати на розлучення або спробувати врятувати похитнулися відносини – вирішувати, звичайно ж, тільки женщіне.Прірода чоловіків така, що навіть при постійних зрадах, вони не поспішають покинути сім’ю.
В основному, коли пара розлучається, відбувається це з ініціативи жінки.
Багато жінок, приходячи на консультацію до психолога, кажуть: «Не можу забути зраду чоловіка що робити».
В цьому випадку, особливо якщо факт зради не поодинокий, оптимальним варіантом стане розлучення.
Розлучатися варто і при наступних обставинах:
- чоловік звинувачує в події дружину. Це означає, що навіть якщо його пробачать, то подібні випадки будуть повторюватися;
- небажання чоловіка обговорювати ситуацію, знайти влаштовує обох варіант врегулювання відносин.
При таких обставинах, незважаючи на біль і приниження, варто пересилити себе і подумати про розірвання шлюбу.
Зберегти відносини будь-якими способами
Коли жінка дізналася про зраду чоловіка як вчинити, що робити підкаже аналіз ситуації, і попередні вчинки чоловіка.
Багато жінок намагаються зберегти відносини, навіть після неодноразового зради коханої людини. Для них головне – залишити чоловіка поруч. Що буде далі, їм вже нецікаво. В такому випадку можна порадити звернутися за допомогою до фахівців.
Буває, що жінка просто хворіє відносинами. Вона настільки закохана, що не помічає того, що відбувається навколо. Без психолога тут не обійтися.
Але, якщо чоловік по-справжньому усвідомив свою помилку, кається і хоче налагодити похитнулися відносини, можливо варто піти йому назустріч, дати шанс виправити ситуацію.
Якщо з’явився суперник
Зрозуміло, якщо молода людина ходить до коханки. Але коли чоловік змінив з чоловіком що робити в такій цікавій ситуації? І не обов’язково, що хлопець належить до сексуальної меншини. Таке трапляється у чоловіків абсолютно нормальною орієнтації. Пояснюють вони це просто – стало цікаво, захотілося випробувати щось зовсім незвичайне в сексі.
Складність ситуації полягає в тому, що розпізнати таку зраду непросто. Якщо чоловік сам не розповість про такого зв’язку, то дізнатися про зраду навряд чи вийде.
Запідозрити недобре можна лише за поведінкою. Обидва чоловіки поводитимуться на людях як дуже близькі друзі, і то навряд чи. Якщо ж у чоловіка все серйозно, то довго приховувати подібні відносини він і сам не буде.
Як вести себе жінці, що робити якщо дізналася про зраду чоловіка з іншим? Можна прийняти те, що трапилося і залишити все як є. Але, в цьому випадку ви позбудетеся близьких відносин, і станете відчувати себе непотрібною.
Вирішувати такі складні питання слід, виходячи з кожної конкретної ситуації.
Життя триває
Незважаючи на зраду, потрібно зібратися з силами і продовжувати жити далі. Якщо чоловік зраджує, не потрібно кидати піклуватися про себе, забувати про улюблених заняттях.
Чоловік зраджує що робити і як поводитися, в кожному випадку індивідуально вирішує для себе кожна дівчина. Знайте, що істерики та скандали не приведуть до чудовим відносинам.
Щоб заспокоїтися, спробуйте писати щоденник. Поступово перечитуйте написане, аналізуйте і побачите як стане набагато легше.
У разі, після того як дружина дізналася про зраду, невірний продовжує жити вдома – потрібно постаратися утримуватися від образ і нагнітання конфліктної ситуації. Можливо, що пристрасті вляжуться, і пара зможе налагодити відносини.
Займіться улюбленою справою, а коли захочеться пригадати дружину про зраду – зупиняйте себе. Якщо дізналася що чоловік зраджує що робити, підкажуть обставини.
Напевно кожна дівчина стикається з проблемою надмірної ваги? Адже, часом буває не просто схуднути, виглядати стрункою і красивою, прибрати боки або живіт. Дієти не допомагають, в спортзал ходити немає сил і бажання або він не приносить відчутних результатів.
Тому ми рекомендуємо прочитати історії схуднення, в яких героям вдалося позбутися від зайвої ваги швидко, ефективно і без дорогих процедур …. Читати статтю >>
Що робити якщо чоловік зраджує? Чому чоловік змінив?
Реакція жінки на зраду буває різною і непередбачуваною: одна бере дійсність і робить вигляд, що нічого не сталося. Інша влаштовує побутові баталії, які серйозніше, ніж в «пристрастях хрестових».
Третя виношує довгий і ретельний план помсти, часом оплачуючи тією ж монетою – зрадою. Але всіх ошуканих жінок об’єднує одне – біль зради близької і рідної людини.
Що робити якщо чоловік зрадив, а від чого краще утриматися? Чому чоловіки зраджують?
Чому чоловік мені змінив?
Битися над питанням чому чоловік зрадив – це не те що зараз дійсно потрібно. Чи не зациклюватися на слові «зрада», адже ця ситуація – наслідок чогось більшого. Зрадити може як люблячий сім’янин, так і мерзотник, і у кожного на те свої причини.
Але перше, що варто усвідомити чоловік – це не річ, а людина, у якого також є свій привід діяти певним чином. Шлюб – це не розписка на володіння людиною, а добровільне і обопільна згода двох людей бути разом. Ламати голову і міркувати про мотиви чоловіка немає сенсу.
«Може я йому стала нудною?», «Йому не вистачає інтиму?», «Я щось зробила не так?» – відповісти на ці питання зможе тільки ваш чоловік.
Не потрібно шукати причину зраду. Спробуйте зрозуміти, чому чоловік перестав цінувати і поважати ваш союз.
З холодною головою
Так, темперамент у кожної різний і складно заздалегідь передбачити свою поведінку в такий делікатній ситуації. Але, все ж, дай собі час, щоб емоції вщухли – класичний «вдих видих» або як завгодно. Не дозволяй собі необдумані вчинки і рішення.
Не посилювати ситуацію, спочатку прийди в себе. Особливо якщо ти знаєш, що ти запальна і емоційна людина. Постарайся притримати важливі розмови і вирішення до того моменту, коли зможеш тверезо міркувати.
Сльози і істерики залиш подушці або поділися з тією людиною, якій довіряєш.
Розлучення і точка?
Будемо реалістами, зібрати речі і піти в захід, грюкнувши театрально дверима за спиною, легко тільки в кіно. У житті потрібно думати про свої можливості і розглянути перспективи на кілька кроків вперед. Спочатку відповідай сама собі на кілька питань:
– Тобі є куди йти? – Якщо у вас є діти, чи зможеш ти займатися їхнім вихованням самостійно?
– Впевнена ти в своєму рішенні на 100%?
Якщо виникли сумніви і ти не змогла дати чіткі відповіді на питання, то з гучними змінами краще почекати. Ні, ми не закликаємо терпіти зраду і мовчати – ні в якому разі.
Лише тверезо розмірковуємо про те, що у кожної жінки різні можливості, особливо це стосується тих, хто вийшли заміж зовсім юним, не встигнувши отримати освіту і досягти успіху в професійній діяльності.
Якщо ти впевнена в своєму рішенні, відчуваєш грунт під своїми ногами і переконана в тому, що твій відхід різко чи не позначиться на якості життя дітей, то ніхто тебе не втримає. Але при наявності малюків ти повинна відчувати відповідальність за їх життя і щастило тобі.
Якщо любов сильніше …
Не кожна зрада обов’язково закінчується розривом. Бувають випадки, коли зрада була дзвінком до того, що потрібні зміни в стосунках між партнерами. І ті вирішили змінюватися, вдосконалюватися, прагнути дарувати тепло, любов і повагу навіть більше, ніж раніше.
Адже вони переслідують одну мету – бути разом, добровільно, а не тому що зобов’язані. Також вони готові забути про минулі образи – вирішити проблему, подолати і ніколи не повертатися до неї. Для цього потрібна довга і наполеглива робота над собою, відносинами, своїми образами і прийняттям помилок.
Іноді навіть доведеться звернутися до допомоги фахівця.
Якщо все таки розлучення бути
У цьому питанні поспішні дії можуть виявитися фатальними. Підготуйте грунт для догляду. Підшукуйте роботу, житло, при необхідності розглядайте варіант навчання і підвищення професійних навичок. Проконсультуйтеся з адвокатом про ваші права і можливих результатах шлюборозлучного процесу.
Все це краще зробити до того, як оголосіть про рішення розлучитися. Так, такий варіант застане зрадника зненацька, але якщо ви прийшли до рішення розлучення і не знайшли в собі сил пробачити чоловіка, то цей фактор буде для вас тільки плюсом.
Чи не заперечуємо, що подібні дії вельми розважливі і трохи підступні, але вони принесуть більше користі, ніж дурна істерика і скандал.
Поганий чоловік – поганий батько?
Якщо ти все ж вирішила розірвати стосунки з чоловіком і спалити всі мости, то не варто перешкоджати його взаєминам з дитиною. Якщо для тебе він – скотина, Юда і огидний чоловік, то в очах дитини це може бути прекрасний батько, люблячий і найкращий. Якщо чоловік поганий в стосунках з жінками, зовсім не означає, що він поганий, як батько.
профілактика зради
Іноді зрада відбувається без особливої причини і розбиратися в ньому, все одно що колупати палицею в бруді – безглуздо.
Але частіше вона підкріплена взаємними образами і незадоволеністю, яку зрадник намагається компенсувати на стороні. Але повернемося до стадії, коли у вас ще все добре і зрадою ще «не пахне».
Просто постарайся не повторювати помилки жінок, які знищують шлюб.
- Чи не лишай почуття самодостатності чоловіка, особливо в моменти сварок і скандалів.
- Не забувай дарувати тепло і ласку – нагадувати, що ви його любите. Особливо жінкам складно розриватися між дитиною і чоловіком.
- Чи не забивайте на секс. Фокусуйтеся на близькості, а не на процесі, схожому на видовбування дятлом кори дерева.
- Вносьте різноманітність в сексуальне життя, більше розмовляйте про нього з чоловіком. Цікався, щоб він хотів спробувати і як. Тільки не потрібно Фука і принижувати чоловіка за відверте зізнання, яке він так важко розповів, трохи червоніючи. Позбавтеся від забобону, що секс-шоп – це для збоченців, якщо таке упередження є. Цей «магазин радості» може стати дуже гарною панацеєю для ваших відносин.
- Частіше говоріть спасибі один одному, навіть не за найзначніший вчинок. Підкреслюй, що він дорогий і важливий тобі і ти це цінуєш.
Якщо зрада все ж відбулася і ти на роздоріжжі, пам’ятай: вирішувати, що робити далі тільки тобі. Ні подрузі, ні мамі, ні бабусі – тільки тобі. Зваж усі за і проти і виріши, чи готова ти боротися або варто вирушати в «відкрите плавання».
Що робити, якщо зрадив чоловік?
Для будь-якої, навіть самодостатньої жінки, зрада чоловіка є трагедією. Руйнуються плани, з’являється відчуття, що з-під ніг пішла земля.
Надії зруйновані, ідеали розтоптані, звичний спосіб життя не відновлений. Але доводиться брати себе в руки і йти далі.
Зрадив чоловік … Що тепер робити ?! Для цього слід розкласти все по поличках.
чоловіча зрада
Оскільки в жіночій і чоловічій психології є істотні відмінності, зрада чоловіча також відрізняється від зради жіночої. Жінки шукають в іншому чоловікові, скоріше, нові емоційні відчуття.
Чоловікам потрібно, в першу чергу, фізичний контакт. Однак це стосується лише поодиноких проявів. Якщо ж зрада відбувається протягом довгого часу з однієї і тієї жінкою, значить, має місце і емоційне єднання.
Психологи стверджують, що в превалирующем більшості чоловіча зрада має під собою грунт лише пошуку нових сексуальних відчуттів.
Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡
Найчастіше, «заводячи» коханку, чоловік не планує з нею створення нової сім’ї. Його мета – отримання впевненості в своїй чоловічій спроможності, підняття планки власного его.
Тепло і душевний комфорт отримує чоловік у звичній обстановці будинку.
Поради психолога при зраду чоловіка
Можливо, відповідь на питання «Що робити, якщо зрадив чоловік?» допоможуть знайти поради психолога. Саме вони допоможуть правильно оцінити ситуацію і виставити пріоритети.
Існує три способи виходу з кризової ситуації.
-
Змиритися. Найчастіше цей спосіб вибирають жінки зрілі, яких спіткала зрада чоловіка після 20 років шлюбу. В цьому випадку діти вже виросли, дружини все більше часу проводять з онуками і починають жити їхніми інтересами, а чоловіки прагнуть заповнити своє життя новими враженнями.
Дізнавшись про зв’язок чоловіка на стороні, жінка робить вигляд, що нічого не відбувається, адже статус заміжньої вона міняти не збирається, а сексуальне життя вже не настільки важлива. -
Пробачити і відпустити. Цей спосіб вибирають упевнені в собі жінки. Їх гордість не дозволяє залишити все, як є.
Найчастіше, прощення буде дано тільки через деякий час, але відпускають такі жінки зрадника відразу. Їх самодостатність не дає засумніватися в тому, що на життєвому шляху зустрінеться гідний чоловік, що найчастіше так і відбувається. -
Боротися і не здаватися. Цей варіант підходить для тих жінок, які впевнені, що другу половинку вони вже знайшли і знову вирушати на пошуки свого єдиного не собіраются.Етот варіант для витриманих жінок, які вміють грати роль. Їм потрібно тримати себе в руках, не показуючи, що діється внутрі.В той же час слід розібратися, що саме шукав і знайшов чоловік поза домом, після чого вибудувати модель відносин так, щоб чоловік отримав всі ці емоції з дружиною.
Цей спосіб, швидше за все, зажадає участі професійного психолога. Можливо, рада психолога допоможе зрозуміти, як жінці пробачити зраду чоловіка.
Як налагодити життя після зради чоловіка?
Після зради чоловіка цілком ймовірно наступ депресії: не хочеться нікого бачити, нічого не радує, залишитися одній і плакати – єдине бажання, яке з’являється постійно. Проявів існує безліч, однак вихід для всіх, найчастіше, стандартний.
Як вийти з депресії після зради чоловіка?
Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡
- Включайте улюблену музику і голосніше! Під неї можна поспівати, потанцювати і, звичайно ж, поплакати. Потрібно дати вихід емоціям, не тримати їх всередині.
- Запишіть всі, хто входить думки на папір, а потім прочитайте їх голосно. Відмінним виходом може стати диктофон. Можна не соромитися у виразах, розкажіть собі і прослухайте власні думки вголос. Можливо, після цього ви зможете посміхнутися.
- Спілкування з близькою людиною – подругою, сестрою, матір’ю можуть стати хорошою віддушиною для вас. Важливо, щоб люди вміли співпереживати і слухати – адже вам необхідно виговоритися.
- Зміна обстановки – що може бути краще? Пориньте в інший світ, поплавайте в море, сходіть на лижах, прийміть процедури в санаторії, рушайте в гори – варіанти можливі. Повернетеся ви з відпочинку іншою людиною і зможете побачити проблему під іншим кутом.
- Заняття спортом – вельми продуктивне лікування депресії. Ідіть в спортзал! Там можна підняти тонус організму, полегшити душевні страждання, привести розумові процеси в порядок, підтримати хорошу фізичну форму. Можливо, саме в спортзалі мешкає зараз ваш новий друг або однодумець.
- Сон допоможе знайти прекрасний колір обличчя. Розбудити організм зможе контрастний душ, а розслабитися допоможе ванна з сіллю.
- Навчіться чомусь новому: почніть вивчати іноземну мову, придбайте нове хобі, займіться творчістю – це не тільки відверне вас від сумних думок, а й підніме вашу самооцінку!
Адже зараз у вас так багато часу, щоб зайнятися самою собою, використовуйте його!
Чоловік змінив – чи можна його пробачити?
Що робити після зради, якщо ви до сих пір любите чоловіка? Так, ви уражені, але переконані, що з ним вам буде краще, ніж без нього? Чи можна пробачити зраду чоловіка і як його повернути?
Стовідсоткової гарантії, що попереднє життя відновиться, вам не дасть жоден психолог. Однак, якщо ви вирішили спробувати, для початку – відпустіть його!
Як це дивно не звучить, саме такий метод може допомогти зберегти сім’ю, за умови, якщо це взагалі можливо. Відпустити можна зі скандалом, якщо ви темпераменти, проте без надміру образливих слів. Адже не всякі слова потім можна забути.
Якщо ж ви спокійна людина за своїм складом характеру, можна сказати чоловікові: «Я тебе все одно люблю і тому прощаю. Якщо тобі так буде краще, то відпускаю і не тримаю. Не забувай про дітей! »
Така тактика – найбільш виграшна і ефективна для вас в цій ситуації.
Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡
Насильно милим не будеш!
Народна мудрість стверджує, що на милування нема силування, а, отже, чим більше намагаєшся когось до себе прив’язати, тим більше агресивного спротиву це викликає.
Відпустити ситуацію – це найкраще і мудре поведінку жінки. Повірте, якщо чоловік не запійний гуляка, то він так само переживає кризу початку нового життя.
Якщо рішення про прощення вами прийнято, тоді варто відпустити біль і забути зраду. Повертати почуття досить складно, однак ви вже простили чоловіка і хочете зберегти сім’ю.
Нормальне життя можлива тільки в разі, якщо ви будете думати про чоловіка як про гідного людині, інакше, навіщо потрібно збереження відносин?
Не повинно бути постійних докорів і нагадувань про зраду. Пробачити і забути – це те, що вам обом необхідно.
Чого робити не варто, якщо чоловік зрадив?
Хочеться нагадати ще й про те, чого робити не слід після зради благовірного.
- Не слід шукати чоловікові негайну заміну, адже в цьому випадку можна не тільки підняти власну самооцінку, а й догодити до лікаря – венеролога. Та й згадувати потім про випадкового зв’язку буде не приємно.
- Не варто впадати в паніку, адже ваш випадок не унікальний. Багато жінок страждають від зради чоловіків, і навряд чи оточуючі кинуться вас жаліти.
- Не потрібно шукати зустрічей з суперницею, вона буде цим тільки пишатися, адже їй приділяється так багато уваги. Ця зустріч може привести до нового витка сварок і розборок з чоловіком.
- Не слід влаштовувати за чоловіком тотальне стеження, перемир’я в цьому випадку буде досягти дуже важко.
Кваліфікована допомога професійного психолога – це рада, який потрібен вам обом. Не відкладайте його відвідування на неозоре майбутнє. Не намагайтеся пережити все самостійно.
Чим раніше ви вийдете з цього стану, тим швидше у вашій родині запанує мир і спокій, які необхідні вам і вашим дітям. Бережіть себе і свою сім’ю!
Ольга Чеснокова
