Опинитися в темряві

Їжа на дотик: Вечеря в ресторані без світла Dans le Noir?

Dans le Noir? – це ресторан, в якому відвідувачі їдять в абсолютній темряві. «Абсолютної» означає, що замуровані навіть найдрібніші світлові точки.

Петербурзький «В Темряві», а саме так перекладається з французької назва ресторану, відкрилася в готелі Sokos Hotel Palace Bridge за прикладом таких же ресторанів цієї мережі в Парижі, Лондоні, Нью-Йорку і Барселоні. The Village вирішив з’ясувати, що таке вечерю на дотик.

Темрява в окулярах

перед головним темним рестораном є звичайний, його тут називають «світлий». пройшовши повз столиків людей, які не схильні до експериментів, опиняємося в гардеробі, де настійно радять залишити всі речі, в тому числі телефони, запальнички, годинник зі світловим дисплеєм і просто сумки, щоб не забути їх в темряві.

незвично без нічого сідаємо за стіл, стільниця якого інкрустована латинським алфавітом для сліпих, і вибираємо свою вечерю. варіанти всього чотири: червоне меню для м’ясоїдів, синє для любителів морських гадів, зелене для адептів вегетаріанства і біле – сюрприз від шефа. напої є цілком конкретні, але можна замовити і секретний.

кажуть, що глава асоціації виноробів франції в повній темряві паризького dans le noir? не зміг відрізнити біле вино від червоного.

«Говорять, що глава асоціації виноробів франції в повній темряві паризького dans le noir? не зміг відрізнити біле вино від червоного »

До нас приходить дівчина з маленькою рацією, вона тихо доповідає, що гості вибрали біле меню. По сходах зі свічками, а потім повз столів подорожуємо у дальню кімнату з тьмяним світлом.

Тут вже чекає офіціант Данило, який відразу уточнює: «Віолетта? Це ж пишеться з двома “т”? » «Exactly!» – розмовляю англійською, так як всі офіціанти Dans le Noir? вивчають зараз мова, про що відвідувачів попереджають заздалегідь.

Точність написання імені необхідна, щоб по завершенні вечері подарувати подяку мовою сліпих.

Всі офіціанти в Dans le Noir? незрячі, але ніяких білих тростин або інших стереотипних атрибутів – тут все орієнтуються відмінно, на відміну від гостей, які за двогодинний вечерю можуть оцінити, як це – зовсім нічого не бачити. Працівників набирали через «Всеукраїнське товариство сліпих», з огляду на комунікабельність, фізичну підготовку і, головне, мотивацію, адже не у всіх є бажання адаптуватися в соціальне середовище.

Офіціант Данило велить нам братися за плечі один одного і веде по непроглядна лабіринту. Вже по ходу, вчепившись в плече провідника, думаєш, що в окулярах сидіти нерозумно і навіть непристойно перед темрявою, і терміново ховаєш їх у кишеню.

ЇЖА

Приміщення в самому ресторані виглядає як світлові точки і блискавки, які виникають поза волею зрячого людини, коли він виявляється в темряві.

Єдине, що нам вдалося встановити, це наявність однієї цегляної і декількох м’яких, матер’яних стін із закругленими кутами. Якої довжини лабіринт, по якому заводять гостей, зрозуміти дуже складно: офіціанти часто веселяться і водять людей колами.

Столи в основному розраховані на вісім персон. Сівши, ми тут же стали вигадувати, що стіни неодмінно фіолетові, стелі високі, а люстри кришталеві.

І навіть після того як мені по секрету розповіли, як насправді виглядає приміщення, від ілюзії відмовитися дуже складно. До слова, паперові темно-зелені за спільним рішенням серветки, схоплені з собою на виході, звичайно, виявилися білими.

«Якої довжини лабіринт, по якому заводять гостей, зрозуміти дуже складно: офіціанти часто веселяться і водять людей колами»

Від необхідності проявляти ознаки життя при відсутності зору починаєш базікати: тут не треба думати, не застряг чи шматок кропу у тебе між зубами, не тече туш під лівим оком і де ще, крім келиха, могла залишитися губна помада. Початок вечері – Данило приносить нам вино в стаканах, з міркувань безпеки.

Грунтовно хапаємо ємності, відразу вирішуємо, що обов’язково потрібно чокатися. І почаркуватися можна, особливо коли свого малознайомого колезі в’їдеш випадково в ніс або, не маючи наміру, помацати його триденну щетину. У ресторані часто проводять корпоративи і ділові зустрічі: в таких умовах люди дійсно зближуються.

Про те, що знаходиться в тарілках, не розкаже ніхто, щоб не псувати гастрономічний атракціон. Наші суперечки починаються з закуски: все-таки не ясно, карпаччо перед тобою або лосось. З’ясовується, що ні лосось, ні карпаччо, а щось третє.

За стравами відчувається, що шеф-кухар Жольт Плесінгер експериментує з тактильними смаковими відчуттями – температурою і текстурою. Є тягучі, желейні складові, незвичайна нарізка продуктів, при цьому смак залишається досить звичним і навіть домашнім.

Все меню шеф-кухар розробляв сам, радячись з французькими колегами.

З другої страви починаються нові сюрпризи. Згадуючи порада менеджера ресторану, ми чесно шукаємо щось маленьке серед відвертого м’яса і гарніру. Довго жуємо. З’являється версія – «баварські ковбаски», трохи пізніше вона змінюється на «баварські ковбаски з риби».

Але ніхто з присутніх не може розпізнати смаку. Вже на виході, побачивши меню з барвистими картинками і написами на двох мовах, відвідувачі відразу стали шукати «ковбаски».

За правилами ресторану розповідати широкій публіці про меню-сюрприз заборонено, але уточню лише одне – здивування і трепет на обличчях були у кожного.

Відшукати на столі міфічні ковбаски не так-то просто. Сівши, відразу намацуємо ніж і дві вилки, за формою столову і десертну. Знайти ще один сюрприз допоміг хліб, принесений на самому початку: його шукали в тарілці, елозит булкою.

Кажуть, що дуже багато гостей, особливо чоловіки солідних років, ваги і костюма, люблять їсти тут руками.

Прямо-таки навіть йдучи, не можуть втриматися і тихо розповідають офіціантові: «Бачили б мене мої діти! Ось було б! » Зрячі менеджери Dans le Noir? теж можуть розповісти багато цікавого, наприклад про те, як є в непроглядній пітьмі, навчившись у офіціантів: потрібно ножем від краю тарілки вести в центр, і їжа знайдеться.

«Перераховуючи всі екзотичні фрукти, нарешті розумію, на що це схоже. На вивчення англійської мови. Кожне слово – ну таке знайоме, таке рідне, і в роті ти його провертеть можеш, але як перекладається, чомусь забув »

До десерту, втративши їжу на тарілці, я вперше відчуваю спорідненість з чоловіками значних розмірів і костюмів і опускаю руку в блюдо.

І поки мій пристойний навантажувач співрозмовник чортихається і стирає десерт з штанів, я розумію, що відчувають коти, коли раптом раптово, нишком забираються в шафу, де лежить піврічний запас корму різних смаків і потрібно встигнути з’їсти, бо скоро тебе витягнуть за шкірку і закриють лазівку назавжди. Додайте сюди загострюється до тваринного нюх, коли блюдо починаєш відчувати задовго до того, як чуєш голос офіціанта. 

Версії про те, що ж ми все-таки їмо, на завершення вечері стають більш швидкими. Перерахувавши всі екзотичні фрукти, нарешті розумію, на що це схоже. На вивчення англійської мови. Кожне слово – ну таке знайоме, таке рідне, і в роті ти його провертеть можеш, але як перекладається, чомусь забув. Сеанс вивчення теж триває близько півтори години. Тільки ефект однозначно солідніше.

Сет в кожному з чотирьох меню:

• Закуска, головне блюдо – 1 800 гривень
• Головна страва, десерт – 1 800 гривень
• Закуска, головне блюдо, десерт – 2 200 гривень
• Сюрприз від шефа, закуска, головне блюдо, десерт – 2 600 гривень

Таємні напої:

• Surprise Wine – 300 гривень келих, 1 500 гривень пляшка
• Enigma Wine – 500 гривень келих 2 500 гривень пляшка
• Mystery Wine – 3 500 гривень
• Коктейль-сюрприз – 600 гривень

напої: 

• Sauvignon Blanc Kauri Bay – 3 500 гривень 
• Gewurztraminer Leon Beyer – 4 000 гривень 
• Chassagne Montrachet AOC, Albert Bichot – 5 000 гривень 
• Коктейль Manhattan – 400 гривень
• Коктейль Alexander – 450 гривень 
• Коктейль Whiskey Sour – 350 гривень 
• Пиво Krusovice Dark – 300 гривень 
• Горілка Beluga – 320 гривень 
• Американо – 200 гривень
• Латте – 240 гривень
• Чай «Англійський сніданок» – 240 гривень

Фотографії: Дмитро Циренщіков, ресторан Dans le Noir?

голос підсвідомості

Феноменом непроглядній темряви всерйоз зацікавилися після знаменитого епізоду з американським містом Луїсвілль, штат Кентуккі. 7 березня 1911 року біля 16 години пополудні місто з 50-тисячним населенням виявився раптово накритий густим мороком. Городяни розповідали, що тьма була абсолютна, непроглядна.

У ній неможливо було розгледіти навіть вогонь запаленою сірники, піднесеної до очей. За відчуттями людей, трималася темрява кілька хвилин, але насправді пройшло більше години. Весь цей час охоплені страхом люди стояли або сиділи на одному місці. Ті, хто намагався йти, через кілька кроків втрачали орієнтацію в просторі.

Деякі очевидці розповідали дивні речі. Саллі Вайсміт бродила по власних домівок, не знаходячи предметів на звичних місцях. А коли морок схлинув, вона виявила себе в кімнаті, замкненій зовні на ключ. Виходило, що вона пройшла сюди крізь стіну, хоча ніяких стін під час своїх пересувань не зустрічала …

Кількома роками раніше щось дуже схоже відбулося в лондонському метро. 2 квітня 1904 року станцію в районі Вімблдон з її численними пасажирами раптово накрила непроглядна темрява. Пізніше експерти намагалися відтворити її, щоб знайти причину того, що сталося.

Але створити такий же морок не вдалося. Очі швидко звикали до темряви. У ній можна було розрізняти силуети людей і предметів.

Темрява, яка охопила станцію 2 квітня, була схожа на густу чорну туш, в якій не тільки не було жодного світлого плями, але і глухли все звуки.

Захоплення непроглядній темрявою великих територій явище дуже рідкісне. Найчастіше морок накриває невеликі ділянки. Іноді в них виявляються люди. У 1957 році французькі газети повідомили про подію з Мірей Жене.

Вона потрапила в область непроглядній темряви в парку свого рідного міста Арля, коли прогулювалася з немовлям в колясці. Був полудень, яскраво світило сонце. І раптом світло змінилося непроникною темрявою. Перелякана мадам Жене намацав в колясці дитини і пригорнула до себе.

Вона стояла, боячись поворухнутися. За її словами, зникли всі звуки. Вона ніби оглухла.

Темрява спала так само раптово, як і з’явилося. На думку мадам Жене, тривало це хвилин п’ятнадцять, але в саду був вже не опівдні, а пізній вечір. Коли вона повернулася додому, виявилося, що вона була відсутня три дні і її всюди шукали.

Здобув популярність схожий випадок з інженером Хосе Коломер. У 1961 році днем ​​він гуляв на природі в околицях Барселони, як раптом настала непроглядна темрява.

Коломер був впевнений, що вона тривала не більше хвилини, але в дійсності пройшло три з половиною години. Разом з Коломер в зону темряви потрапило ще кілька людей.

За словами очевидця, неможливо було зрозуміти, що викликало подібне затемнення, адже погода стояла сонячна і тиха.

У 1979 році непроглядна темрява застала чотирьох альпіністів на Гиссарском хребті в Таджикистані. Був теплий вечір, на небі – ні хмаринки, сонце ще не зайшло. Скелелази ставили намет.

І раптом їх немов накрило непроникно-чорним ковпаком. Все навколо потемніло. Приятелі не бачили абсолютно нічого і не чули один одного, хоча кричали на весь голос.

Вони схопилися за руки і просиділи нерухомо весь час, поки тривало дивне явище.

За підрахунками альпіністів, затемнення тривало хвилин п’ять. Але коли воно скінчилося, сонце вже не заходило, а стояло в самому зеніті. Тільки спустившись до базового табору, альпіністи дізналися, що пройшло більше півтора доби.

Вхід в паралельний світ

Після інциденту в Луїсвіллі громадськість зажадала від вчених пояснень. І незабаром була висунута версія про те, що в електромагнітному полі Землі часом відбуваються спонтанні коливання, які впливають на органи чуття людини.

При цих коливаннях видима частина світлового спектру змінює частоту і у людини виникає стан сліпоти і глухоти. Але ця версія, не є переконливим сама по собі, не пояснює зсуву в часі, яке констатують все очевидці феномена.

Цікаві свідчення свідків Луїсвілльському події, в темряву що не потрапили, але опинилися в безпосередній близькості від зони мороку. За їх словами, будинки і вулиці Луїсвілля були їм добре видно.

Багато розповідали про легкий мареві, що стояв над містом, інші говорили про злегка тремтіли повітрі, наче місто перебувало під трохи вагається шаром води. Очевидно, що зовні темрява, хоч я знаю спостерігачеві.

Однак це не пояснює, чому в зоні темряви знаходяться тільки ті, хто опинився в ній з моменту її появи. Міський сад Арля – місце жваве, особливо вечорами. За три доби в ділянку парку, де виявилася Мірей Жене з коляскою, цілком могли заблукати гуляють.

Те ж саме і з альпіністами. Люди, які їх шукали, кілька разів пройшли по тій самій майданчику, де знаходилася зона темряви, але ні самої зони, ні чотирьох приятелів не виявили.

Схожа думка Таємниця підземного гулу

Куди ж, в такому разі, потрапляють люди, заскочені непроглядній темрявою? Відповідь фахівців практично одностайний: в інший вимір, або в паралельний світ.

Багато з них пояснюють кромішню темряву взаємопроникнення нашого світу і паралельного, в результаті чого в окремих місцях порушується цілісність просторово-часового континууму.

Про те, що в зоні темряви по-іншому тече час і діють інші фізичні закони, можна судити за повідомленнями очевидців (згадаємо, як Саллі Вайсміт виявилася в замкненій кімнаті). Феномен непроглядній темряви досить рідкісний. Вважається, що він може відбутися в будь-якому місці і в будь-який час.

Прибульці користуються непроглядній темрявою для відвідувань Землі

Про темряві розповідають люди, котрі викрадали інопланетянами на інші планети. Переліт туди триває завжди дуже недовго. Це дало деяким уфологів привід припускати, що місця, куди доставляють людей, знаходяться десь поруч із Землею, можливо – на космічних станціях або навіть всередині Землі.

Викрадають люди повідомляють під гіпнозом про те, що під час польоту наступав період повної темряви. Іноді, як це було у відомому подію з Джимом Уайесом з Міннесоти, люди, ведені прибульцями, потрапляють на інші планети без всяких перельотів, а просто пройшовши крізь область кромішнього мороку.

Ймовірно, у всіх цих випадках темрява є проявом якогось механізму переміщень в просторі-часі, який використовують прибульці.

Темрява згадується в епізодах, пов’язаних з імплантацією в людей імплантатів. У 1981 році Джейк Остін, проїжджаючи вночі по Флоридскому шосе, зупинився на узбіччі, залучений дивними кольоровими вогнями.

Він зайшов в лісосмугу і, за свідченням чекали його в машині друзів, повернувся рівно через дві хвилини. Про вогні він нічого сказати не зміг.

Лише через чотири роки, після хірургічного вилучення з нього двох інопланетних імплантатів, він повідомив під гіпнозом: коли машина залишилася позаду і зникла за деревами, його огорнув густий морок. Вийшовши з нього, він виявився в незнайомому місці, де на небі висіли два місяці.

Людиноподібні істоти в сірій одязі досить довго обстежували його, після чого він знову опинився в темряві. Джейк зробив в ньому кілька кроків і морок зник. Попереду виднілися шосе і машина, до яких він і попрямував. Епізод з прибульцями він не запам’ятав.

Операція з імплантації імплантату в людини складна і вимагає часу. Тим часом імплантовані люди, як правило, говорять про те, що зустріч з інопланетянами тривала лічені хвилини.

Це підтверджують і сторонні свідки, як у випадку з Д. Остіном. Але коли доходить до розповіді під гіпнозом, завжди з’ясуються, що контакт з прибульцями тривав набагато довше.

Тут, мабуть, має місце ефект зміни часу, який виникає при переміщеннях через непроглядну темряву.

Із зон темряви можуть вилізти чудовиська

З феноменом непроглядній темряви деякі дослідники пов’язують появу на нашій планеті загадкових тварин, які часто виявляють надприродні властивості. Всі ці невловимі динозаври, птеродактилі, білі птахи, чорні собаки, величезні кішки, джеки-стрибунці, чупакабри, гігантські мотилі і ін.

проникають в наш світ через зони непроглядній темряви, про які їм відомо набагато краще, ніж нам. Ймовірно, в своїх світах вони чують наближення появи такого проходу в наш світ і користуються ним, щоб навідатися сюди. Тобто темрява, що з’являється на Землі, цілком може принести з собою потойбічних створінь.

І коли темрява зникає, тварі залишаються тут. Також через зони темряви вони повертаються в свій світ. Маючи здатність передчувати появу зони, вони приходять в це місце і чекають, коли їх накриє темрява.

(Вся ця гіпотеза виглядає дикувато, але вона не гірше і не краще за інших гіпотез, що пояснюють появу на Землі загадкових тварин.)

Можливо, якась частина людей, які вважаються зниклими без вести, була захоплена непроглядній темрявою і виявилася в паралельному світі. Однак, як правило, люди, потрапивши в темряву, що не рушають з місця і тим самим рятують себе, не перетинаючи риси, що відокремлює наш світ від іншого.

Переходять вони її за допомогою прибульців. Ймовірно, її вільно переходить душа людини, або його астральне тіло, коли покидає фізичне.

Чорний тунель, який фігурує в розповідях людей, які пережили клінічну смерть, – це, безсумнівно, зона темряви, прикордонна область між світами.

Не виключено, що в майбутньому люди будуть користуватися цією областю, щоб стрімко і в режимі реального часу добиратися до найдальших куточків Всесвіту. Або переміщатися туди, де їх чекають найнесподіваніші сюрпризи, на зразок зустрічей з їх померлими родичами.

Поліпшення сутінкового зору або як позбутися від курячої сліпоти

Людські очі – дивовижний витвір природи, здатне працювати в найрізноманітніших умовах, забезпечуючи нас левовою часткою інформації, необхідної нам для повноцінного життя.

Людський рід своїм виживанням в важкі первісні часи багато в чому зобов’язаний можливості вчасно помітити і уникнути небезпеки в темний час доби.

Звичайно, наше сутінковий і нічний зір значно слабкіше, ніж, наприклад, у кішок або сов, але ми все ж здатні орієнтуватися на місцевості вночі, а також розрізняти форми та кольору в сутінках.

На жаль, сьогодні цивілізована людина все частіше стикається з проблемою різкого погіршення зору в темний час доби. Часто цю патологію називають «курячою сліпотою», але в медицині вона відома як гемералопия.

Люди з таким захворюванням добре бачать в умовах гарного освітлення, але при настанні сутінків вони, подібно курям, майже перестають бачити. Хворі скаржаться, що в цей час їх очі ніби оповиті пеленою густого туману.

Іноді у хворих на гемералопія з’являються плями в поле зору, коли вони виходять з темряви на світло.

Через гемералопії різко зростає ризик отримання травм ввечері і вночі, а водіння автомобіля стає вкрай небезпечним заняттям. «Куряча сліпота» накладає відбиток і на психіку: з’являються фобії, боязнь темряви і інші розлади психіки.

Як людина бачить в темряві

Щоб розібратися в причинах погіршення сутінкового зору, потрібно трохи заглибитися в фізіологію зору. Якщо ж вам не хочеться розбиратися в механізмі сутінкового зору, можете подивитися захоплюючий уривок про курячої сліпоти з популярної телепередачі «Жити Здорово» з Оленою Малишевої:

Сітківки наших очей перетворюють потрапляє на них світло в потік електричних імпульсів, які по зорових нервах потрапляють в потиличну частину головного мозку для подальшої обробки. Таке перетворення світлової енергії в електричну відбувається в фоторецепторах сітківки, які діляться на 2 типу – палички і колбочки.

Завдяки колбочкам трьох типів ( «сині», «зелені», «червоні»), які зосереджені в центрі сітківки, ми здатні розрізняти кольори. Більш численні палички розподілені по всій сітківці і сприймають тільки білий світ, причому з набагато більшою чутливістю, ніж колбочки – окремі колірні компоненти світла.

У сутінках інтенсивність світлового потоку, що потрапляє в очі, різко падає, тому колбочки перестають працювати, через що навколишній світ для нас втрачає своє забарвлення. До зорової роботи підключаються палички, забезпечуючи нас тьмяною чорно-білої видимої картиною.

В такий час ми розрізняємо обриси предметів, а різні кольори сприймаються нами як різні відтінки сірого. Слід зазначити, що паличок потрібен певний час, щоб вийти на максимум своєї ефективності.

Процес перенастроювання очей на сутінковий і нічний зір по-науковому називається «темнової адаптацією».

Палички містять особливу хімічну речовину – родопсин (або зоровий пурпур), яке розпадається на світлі, посилаючи при цьому електричні сигнали в зоровий центр мозку. Слід звернути особливу увагу на те, що вітамін А є складовою частиною родопсина. Як тільки в організмі виникає дефіцит цього вітаміну, починаються проблеми із зором в сутінках і вночі.

Зоровийпурпур має властивість відновлюватися в темряві. Кількість відновленого родопсина прямо пов’язане з гостротою сутінкового зору – чим його більше, тим більш чутливим наші очі до світла. Днем, на яскравому світлі, родопсин повністю розпадається і ми не можемо бачити, якщо раптом опиняємося в темряві.

Наприклад, коли в яскравий сонячний день ми спускаємося в темний льох і за нами закривають двері, ми опиняємося в непроглядній пітьмі. Нам потрібно деякий час, щоб в очах відновилося достатню кількість родопсину і ми почали розрізняти обриси предметів навколо себе.

Чим більше часу ми проводимо в темряві, тим гостріше стає наше зір внаслідок темнової адаптації та ми починаємо бачити більше деталей навколишнього світу.

Можливі причини гемералопії

Медики поділяють гемералопія на вроджену і придбану. Причина вродженої курячої сліпоти криється в нашій генетиці, тому ми не можемо тут що-небудь змінити, на жаль.

Що стосується придбаної курячої сліпоти, то вона виникає через те, що, в силу різних причин, або зменшується кількість паличок в сітківці, або порушується процес відновлення родопсину в паличках. Перерахуємо кілька таких причин:

• очні хвороби (глаукома, міопія високого ступеня, дистрофія сітківки, пігментні патології сітківки і т.п.);
• неповноцінне харчування, пов’язане з нестачею вітамінів А і В2;
• травми голови, які спричинили порушення роботи зорового центру головного мозку;
• сильне виснаження організму;
• недокрів’я;
• хвороби печінки;
• часте вплив яскравого світла на незахищені очі;
• неправильна організація освітлення робочого місця.

Лікування курячої сліпоти

Перш, ніж приступити до лікування гемералопії, потрібно проконсультуватися з офтальмологом і пройти обстеження очного дна для виявлення можливих патологій сітківки. Лікар допоможе визначити причину цієї хвороби і дасть рекомендації по її лікуванню.

Якщо куряча сліпота є наслідком певної хвороби (наприклад, гепатиту), то очевидно, що вона не може бути вилікувана без зрушень у лікуванні основного захворювання.

Якщо очевидних патологій сітківки немає і немає ознак захворювання, що викликає гемералопія, тобто високий шанс нормалізувати сутінковий і нічний зір, якщо діяти відразу в двох напрямках.

По-перше, потрібно подбати про комфортні умови для очей. Використовуйте сонцезахисні окуляри, щоб уберегти очі від дратівної дії яскравого сонячного світла на відкритому повітрі. Під час водіння в темний час доби застосовуйте спеціальні поляризаційні козирки або окуляри для водіїв , щоб уникнути засліплення фарами зустрічних автомобілів.

Працюючи за комп’ютером в офісі або вдома, дотримуйтесь рекомендації з оптимального розміщення і правильному освітленню свого робочого місця , щоб в очі не потрапляв світло, відбите від монітора, і щоб сам монітор не сприймався як яскраве сліпуче пляма на тлі навколишнього оточення.

Крім того, страждають курячою сліпотою настійно рекомендується уникати світла флуоресцентних (економних) ламп.

По-друге, потрібно приступити до дієтотерапії, щоб дати очам все речовини, необхідні їм для нормальної роботи, особливо в темний час доби. В першу чергу мова йде про вітаміни А і В2, які задіяні в хімічних процесах із зоровим пігментом родопсином. Висококалорійна лікувальна дієта повинна містити такі продукти:

• вершкове масло;
• молоко;
• печінка тріски;
• яйця;
• сир;
• фрукти і ягоди (персики, абрикоси, агрус, вишня, чорна смородина, ожина, чорниця, горобина);
• овочі та зелень (шпинат, морква, томати, зелений горошок, салат).

Не забувайте, що вітамін А – жирорастворимое речовина, тому він найкраще засвоюється в поєднанні з жирами. Тема продуктів, корисних для зору, більш повно розкрита в цій статті .

При вродженої гемералопії теж застосовується дієтотерапія, однак сподіватися на одужання від цієї хвороби не варто. В цьому випадку висококалорійна вітамінізований дієта лише трохи покращує сутінковий і нічний зір у хворого.

Крім того, страждають курячою сліпотою можна порекомендувати носіння в темний час доби поляризаційних окулярів з жовтими або жовтогарячими лінзами.

Зазвичай такі окуляри називають окулярами для водіїв (або окулярами-АНТИФАРИ), але ви з таким же успіхом можете використовувати їх, наприклад, йдучи пішки додому в сутінках.

Крім того, що поляризаційні окуляри усувають відблиски і послаблюють сліпучий ефект яскравого світла, вони підвищують колірну контрастність і глибину сприйняття, чого якраз і не вистачає при гемералопії.

Більш докладно про поляризаційні окуляри розказано в цій статті .

Як підготувати очі до роботи в темряві

Думаю, що і здоровим, і страждаючим гемералопія будуть корисні наведені далі поради щодо поліпшення темнової адаптації очей для більш швидкого і якісного переходу від денного до сутінкового / нічному зору.

Ви не замислювалися над тим, чому піратів часто зображують з пов’язкою на одному оці? Невже вони так часто втрачали очі в морських боях і тому сором’язливо прикривали пов’язкою своя вада? Ні в якому разі!

Піратам часто доводилося спускатися з яскраво освітленій палуби в темний трюм, але користуватися свічками або ліхтарями з відкритим вогнем було пожароопасно і незручно.

Але досить закрити пов’язкою одне око (щоб відновити родопсин) і він завжди буде готовий до роботи в темряві! Спустившись в трюм, пірат піднімав пов’язку і використовував добре адаптований до темряви очей.

Повертаючись на палубу, він знову закривав пов’язкою це око, щоб не порушити його темновую адаптацію.

У наш час «піратський» досвід можна задіяти, слідуючи таким двом рекомендацій:

1. Щоб здатність до сутінкового зором не послаблялася яскравим сонячним днем, носите сонцезахисні окуляри (бажано сірого кольору). Дослідним шляхом встановлено, що перебування на яскравому сонці без захисних окулярів протягом 2-3 годин збільшує час темнової адаптації в середньому на 10 хвилин.

2. Перебуваючи в темряві, намагайтеся не дивитися на джерела світла, щоб не порушувати сутінковий зір. В іншому випадку вам знову буде потрібно якийсь час, щоб очі адаптувалися до темряви.

Якщо вам все-таки не вдається уникнути яскравого світла (наприклад, вночі за кермом, коли вам назустріч їде машина з включеними фарами дальнього світла), то в такому випадку прикрийте хоча б одне око.

Це дозволить вашим очам швидше повернутися до стану нічного зору.

Ще один метод темнової адаптації базується на нечутливості паличок до червоного світла. Ще під час Другої світової війни в американській армії використовувалися добре прилеглі червоні окуляри. Такі окуляри надягали солдати у вартовому приміщенні за годину перед виходом на нічне чергування.

Червоне світло не заважав паличок активно відновлювати родопсин, що дозволяло очам добре підготуватися до роботи в темряві. З іншого боку, завдяки роботі «червоних» колб людина могла вільно орієнтуватися в яскраво освітленому приміщенні.

Такий підхід дозволяв черговому буквально з перших же секунд його зміни ефективно виконувати свої обов’язки.

Сьогодні цей «американський» метод лежить в основі такої рекомендації:

3. За 20-30 хвилин перед виходом в темряву одягніть окуляри з червоною тонуванням. Цю рекомендацію, між іншим, використовують пілоти, коли у них немає можливості побути в темряві перед нічним вильотом.

Остання рекомендація по швидкій адаптації очей до темряви запозичена у «спецназівців». Бійці спецназу, опинившись в темряві, міцно замружують очі на 10 секунд, натискаючи століттями на очні яблука. Цей спосіб працює, але чіткого наукового пояснення такого ефекту поки немає. Ми можемо підсилити цей ефект, натискаючи на очі не століттями, а руками (у спецназівця-то руки зайняті):

4. Помассируйте очні яблука, закривши очі і трохи натискаючи на них долонями. Через 5-10 секунд ви помітите, що ваше поле зору з чорного стане білим на кілька секунд.

Відбувається як би «перезавантаження» очей. Потрібно дочекатися, поки білий колір зміниться звичним чорним, після чого можна знову відкрити очі. Після такої процедури ваше сутінковий зір помітно покращиться.

На цьому все. Бажаю, щоб ваші очі ніколи не підводили вас в темну пору доби!

PS Дивіться відео, що піднімає настрій:

Що значить, коли приснилася темрява

Для багатьох темрява – це фактор, який провокує розвиток фобії. Однак у світі нічних мрій символи можуть інтерпретуватися не так песимістично, як в реальності.

Щоб отримати детальну розшифровку сну зі схожим сюжетом, потрібно буде згадати всі обставини. Відкривши сонник, темрява і тьма в якому вважаються символами, що обіцяють швидкі зміни, на підставі повної картини сновидіння ви зможете скласти вельми актуальне пророцтво.

неоднозначні символи

Темрява, темрява уві сні – це символи з неоднозначним трактуванням. Багато сонники розглядають їх як провісники значних змін в житті. Причому прийдешні зміни можуть відбутися в будь-який зі сфер життєдіяльності людини.

Якщо сниться сон, темрява в якому застала людини на робочому місці, – значить, в реальності його чекає просування по кар’єрних сходах. Так стверджує тлумач сновидінь Мандрівника. Ще цей сонник, тьма в якому уособлює поліпшення матеріального становища, натякає на підвищення соціального статусу сплячого.

Перебуваючи в пошуках відповіді на питання, до чого сниться темрява, не завадить згадати власні відчуття:

Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡

• Якщо, опинившись в непроглядній пітьмі, людина відчуває пронизливий холод, – незабаром наяву він зіткнеться з непростою ситуацією. Вона виявиться настільки несподіваною, що сплячій буде складно прийняти правильне рішення.
• Відчуття страху вказує на те, що людина знаходиться між двох шляхів і не може визначитися, який йому вибрати. Допоможе в цій ситуації лише ретельне осмислення ситуації, тверезий розум.
• Відчувати уві сні безмежність простору – наяву випробувати страх і відчуженість через власну закомплексованості.
• Почуття спокою і безтурботності означає, що людина холоднокровний до неприємностей, а тому йому будь-які біди дарма.

Сонники можуть розглядати також темінь як пізній час доби:

• Опинитися вночі на вулиці самому – до складної життєвої ситуації, вирішити яку вийде, тільки заручившись підтримкою близьких.
• Йти в темряві в компанії з іншою людиною уві сні – наяву мати надійного друга, який не залишить в біді.
• Гуляти вночі по дорозі – до знахідки (швидше за все, вдасться знайти саме те, що колись було втрачено).
• Нескінченна, безпросвітна ніч – символ невідомості, яка чекає сновидіння попереду.

Бачити, як тьма уві сні накриває місто, але при цьому залишатися в освітленому будинку – до благополучного періоду. Людина, який побачив такий сюжет, може бути впевнений, що біди минуть його самого і його житло. Якщо ж в сюжеті нічного бачення приснилося, що ви висвітлюєте собі шлях ліхтариком, – значить, незабаром наяву у вас з’явиться чудова можливість вдало завершити давно розпочату справу.

Рекомендуємо: Сниться місяць

Уві сні прокинутися в приміщенні, де немає світла, – означає перейматися своїм справжнім становищем. В цьому випадку, визначаючи, до чого сниться тьма, потрібно визнати необхідність на час відволіктися від роботи або скупчилися справ і взяти відпустку.

Що з цього приводу думають знамениті тлумачі

У сонниках можна знайти абсолютно різні пояснення, чому приснилася темрява. Наприклад, по тлумачу сновидінь Дмитра та Надії Зими, таке явище уособлює переживання людини. Дуже часто подібні сюжети бачать люди, яким належить відповідальна справа, і вони через це відчувають сильне хвилювання.

Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡

Сонник для стерви вважає, що якщо сняться сюжети подібного характеру, то незабаром в житті людини настане сприятливий період. Цей тлумач пов’язує занурення в темряву з набуттям довгоочікуваного спокою, розслабленням, задоволенням.

Схожий сенс бачить в такому сновидінні тлумач Симона Кананіта. Згідно з його версією, сон, розчинився в темряві в якому сплячий, символізує безтурботне і безпроблемне майбутнє.

Розчиняючись в невідомості в сюжеті нічного бачення, людина в реальному світі зможе отримати моральне задоволення, а ось виходячи з неї уві сні – наяву випробує радість від приємних змін.

Бачити в сюжеті, як провалюєшся в безпросвітну безодню, – натяк на те, що сплячого очікує досить нудний і монотонний період в самому найближчому майбутньому.

За тлумача снів Хассе, повна відсутність світла може символізувати наступ дуже сприятливого періоду. У той же час, за сонником Гришиной, приснився темрява – це знак майбутнього затишшя в реальному житті сплячого.

Рекомендуємо: Підземелля уві сні

Пан Міллер у своєму тлумачі розглядає повну темінь як відображення зайвої довірливості людини.

Подібне сновидіння для людини має стати своєрідним сигналом, що в дійсності не варто вірити абсолютно всім, адже в оточенні завжди знайдуться ті лицеміри і зацікавлені в власну вигоду люди.

Обов’язково слід звернути увагу на своє коло спілкування людини, якій привиділося заблукати в непроглядній пітьмі.

Цікавлячись, до чого сниться тьма, можна заглянути в Універсальний сонник. У ньому це явище прирівнюється до секрету, який людині доводиться приховувати від інших. Якщо за сюжетом сплячий виявляється в темряві в гостях, то, швидше за все, від нього щось приховує власник цього будинку.

Цікаві версії, до чого сниться темрява уві сні, є в тлумачі Данилової. Вона розглядає темінь як символ нових і вельми несподіваних подій.

Наприклад, якщо ви бачите, як у темряві йдете до джерела світла, – незабаром ви зіткнетеся з дуже сприятливими змінами.

Якщо ви бачите світло, але при цьому до нього не йдете – значить, надія на позитивний результат ситуації цілком виправдана.

Рекомендуємо: Що значить затемнення уві сні?

Багато хто запитує: «Що означає сюжет, в якому я не можу рухатися в темряві?» Швидше за все, в реальному світі у вас є справа, завершити яке вам не вдається. В цьому випадку сновидіння натякає, що вам необхідна допомога близьких – не соромтеся звертатися до них за підтримкою. Олена Суворова