Остеопороз колінного суглоба: симптоми і лікування

Розповідь про остеопороз колінного суглоба, симптоми і лікування даної болячки. Які ознаки у остеопорозу колінного суглоба? Чи буває пухлина і що таке плямистий остеопороз? Як лікувати і як профілактувати хворобу? Зараз ти все дізнаєшся. Поїхали! Підступна хвороба підкрадається непомітно. Почали боліти коліна, при ходьбі або довгому стоянні, але ти думаєш: «Це вік!», Або – «Це втома!» Не поспішай з висновками. Може бути, твої кістки почали перетворюватися в решето, і одного разу зламаються, як глиняні ноги Колоса, не в силах тримати твоя вага. Чи не доводь себе до інвалідного крісла і не лишай радості життя!Друзі, привіт! Я нікого не лякаю, самі злякалися, якщо доведете справу до третьої стадії захворювання і побачите свій рентгенівський знімок. Краще проявити пильність заздалегідь. А для цього потрібно знати, що таке остеопороз колінного суглоба, симптоми і лікування якого можуть бути ефективними тільки якщо застати недугу на початкових стадіях.

Остеопороз колінного суглоба, симптоми і лікування: стадії і прояви

1. При 1 ступеня ніяких конкретних симптомів немає. Кістки вже відчувають дефіцит «будівельного речовини», в організмі порушився баланс кальцію і фосфору, бракує вітаміну D, а ти майже нічого не відчуваєш. Можуть з’являтися неприємні відчуття при зміні погоди, нічні судоми, ламкість нігтів. На рентгені іноді проглядається плямистий остеопороз – окремими вогнищами поразки.
2. Друга повинна насторожити: біль навіть на помірні навантаження – після ходьби або перебування в стоячому положенні і при піднятті важких предметів. Болять коліна і без видимих ​​причин, по ночах. При 2 ступеня присутній хрест на своєму шляху. Чи буває пухлина? Так, якщо приєднався артроз. Суглоб може набрякати і втрачати рухливість. Рентгенівський знімок покаже, що епіфізи кісток стали менш щільні.

1. На 3 ступеня коліно деформується, ходити все складніше, м’язи і зв’язки атрофуються, ноги стають криві і відмовляють тримати тіло.
2. Четверта – це повна деградація кісткової тканини. На рентгені кістки «прозорі», в них майже не залишилося кальцію. Переломи можуть виникати самі собою, а ходити ти перестанеш ще до цієї кінцевої стадії.

Остеопороз колінного суглоба, симптоми і лікування, а також причини недуги

Кость має пористу будову. Велика частина кісткової тканини складається з кальцію. Коли він не засвоюється організмом, або швидко вимивається з кісток, пористість збільшується і кістка стає менш міцною. Якщо це відбувається в усьому організмі – мова йде про дифузному остеопорозі. Але може він розвинутися і в одному конкретному відділі скелета.Коленние суглоби – велика і складна система, дуже рухлива, приймає на себе величезне навантаження, майже всі наші кілограми. Чим «прозорішою» кістку – тим легше вона ламається, а результатом може стати інвалідне кресло.Что може послужити причиною ламкості кісток? Прийнято ділити передумови на ті, які не залежать від нас, і ті, на які ми можемо впливати. До перших належить:

• вік після сорока;
• пол – жінки, особливо в клімактеричний період, хворіють частіше, ніж чоловіки;
• тип статури – частіше хворіють астеники;
• спадковість;
• місце проживання – хронічна недостатність солей у воді та інші чинники;
• тривалість статевої активності, тобто, вироблення чоловічих і жіночих статевих гормонів – чим довше, тим краще;
• радіаційний фон і інші випромінювання, що порушують вироблення гормонів.

До другого розряду передумов відносяться: Є ще фактори, які залежать від нас лише частково, від нашого способу життя і вміння вчасно звертатися до лікаря:

• вживання кортикостероїдів, які підсилюють виведення кальцію;
• деякі захворювання шлунка, печінки і нирок, при яких порушується засвоюваність кальцію, фосфору, цинку і магнію;
• прийом препаратів від раку, судом;
• розсіяний склероз;
• цукровий діабет;
• ревматоїдний артрит;
• підвищене вироблення гормонів кори надниркових залоз при хворобі Іценко-Кушинга;
• ураження околощитовідних залоз при синдромі Бернета.

Лікувати остеопороз повинен фахівець, але принципи прості. треба:

• наростити кісткову тканину;
• надати їй міцність;
• позбутися зайвої пористості.

Методи лікування такі:

• шукаємо причини – радимося з ревматологом, дієтологом, гастроентерологом, ендокринологом;
• застосовуємо препарати для зняття болю і запалення, і обов’язково – харчування суглоба;
• правильно харчуємося самі, вживаючи продукти, багаті кальцієм і вітаміном D;
• повернувши суглобу хоча б обмежену рухливість, починаємо фізіопроцедури – масаж, електростимуляцію, прогрівання для підлило крові;
• одночасно вводимо в курс лікування спеціальні вправи на розвиток м’язів і зв’язок і зміцнення суглоба;
• при необхідності, для уникнення травм і переломів, використовуємо різні еластичні пов’язки, бандажі та ортези від перевірених виробників.

Так само можна підтримати себе народними засобами:

• настої і відвари трав, які допомагають організму відновити баланс гормонів;
• яєчна шкаралупа – джерело кальцію;
• мед і спеціальні масла для суглобів;
• легкі прогрівання в домашніх умовах.

Нагадаю, що весь комплекс заходів повинен проводитися під контролем фахівця.

Попередження – наше все!

Тепер тобі відомо що таке остеопороз колінного суглоба, симптоми і лікування цієї болячки. І головне профілактика.

Обережно: остеопороз колінного суглоба, розглянемо симптоми і лікування

Підступне захворювання – остеопороз. Все частіше вторгається в наше життя. Тому сьогодні ми розберемо остеопороз колінного суглоба симптоми і лікування цієї хвороби, а також що потрібно робити, щоб зупинити прогресування захворювання.

Кісткова система – твердий характер

Кісткова система – це складне утворення. У неї входять кісткові тканини, кістковий мозок, хрящі, кровоносні судини і нерви. Органічні речовини з яких складається кістка, суглоби, хрящі, надають їм міцність і еластічность.А правильність і налагодженість процесів обміну, відбувається під дією: нервової, ендокринної систем, ну і звичайно ж ШКТ. Залози внутрішньої секреції виділяють гормони, які впливають на формування кісток і суглобів, а так само на їх хімічний состав.

Іменно тому величезне значення має спосіб життя людини. Найважливішу роль відіграє правильне, збалансоване харчування. Так недолік необхідних вітамін, солей кальцію і фосфору ведуть до остеопорозу і руйнування кісток. Так само важливо, щоб всі ці вітаміни, солі та мікроелементи, потрапляли в організм в правильному співвідношенні.Цьому сприяють молочні продукти. Недолік необхідних речовин в їжі, організм обов’язково заповнить, він візьме їх з ваших кісток. Зрозуміло, до яких наслідків це веде.

Чим же небезпечний остеопороз?

При цьому захворюванні тканину руйнується, виснажується, втрачає свою мінеральну основу, фортеця. Це загрожує частими переломами, пошкодженнями. І це, не кажучи про біль і при рухах, і якщо довго сидіти. Але остеопороз змінює структуру не тільки кістки, але і суглобів, виникає артроз (запалення суглоба). Хрящі розм’якшуються, швидко ізнашіваются.І тому біль починає з’являтися навіть при таких незначних навантаженнях, як звичайна ходьба. А колін стосується особливо, як основних найрухливіших суглобів, і тут лікарі говорять про гон артрозі (гон-коліно).Остеопороз колінного суглоба найчастіше виникає у людей після 50, але буває і у дітей. При цьому зовні зміни можуть не проявлятися. На жаль, недолік в тому, що помітити його можна вже тоді, коли втрачено до третини кісткової масси.І якщо ви хочете боротися з ним, потрібно проявити рішучість і завзятість

Для цього пройдемося з наступних підстав. У остеопорозу колінного суглоба вони специфічні:

•  Зайва вага. У повних людей навантаження на коліна постійно надмірна. А якщо вони ще й ослаблені остеопорозом, то стираються швидше.
• Травмонебезпечний спорт. Під прицілом футболісти, хокеїсти, легкоатлети, борці.
• Робота з переважно сидячим положенням.

І, крім цих, загальні причини остеопорозу:

• Генетика, сер.
• Період клімаксу у жінок. І взагалі порушення гормонального фону.
• Похилий вік старше 60 років. Але ознаки можуть проявитися і раніше.
• Погане харчування. Тут мова йде, по-перше, про нестачу молочних продуктів, кальцію надходить мало, по-друге, про достаток м’яса і важкої їжі в раціоні, а це викликає погане засвоєння кальцію. Або харчування одноманітне.
• Нестача вітаміну D, веде до порушення обміну речовин. А він допомагає засвоюватися кальцію. Надходить вітамін D з їжею і утворюється під впливом сонячних променів.
• Шкідливі звички. Залежність від алкоголю і нікотину яку тільки хвороба ні викликають. Але люди не вірять, поки не стукне.
• Прийом гормональних препаратів (особливо кортикостероїдів), протиепілептичних, що знижують кислотність, а також гепарину.
• Будь-які хронічні захворювання, які викликають порушення травлення і обміну речовин. Всі речовини надходять з шлунково-кишкового тракту, так почніть з налагодження його роботи. Ну і ендокринні порушення.

Чому важливо звернутися до лікаря якомога раніше, тому що остеопороз може довгий час особливо не проявляти себе, а потім почати прогресувати від легкого ступеня до найважчої. Якщо вчасно не втрутитися.

 

 Наведу вам симптоми, як їх розрізняють за ступенем тяжкості:

• 1 ступінь – безсимптомна. На цій стадії остеопороз себе не проявляє. Однак вас можуть напружити такі ознаки, як руйнування зубів, ламкі, тьмяне волосся і нігті, шкіра суха. На рентгені теж поки відмінностей не видно, але денситометрія (ультразвукова діагностика для визначення щільності суглобів) може показати, що тканину суглоба змінилася.
• 2 ступінь – легка. Тут вже рентген може показати, що суглоб став менш щільний. Коліна болять при зміні погоди і після довгої ходьби, але цей біль слабка, і люди зазвичай не надають їй уваги. Іноді можуть з’являтися судоми в коліні вночі. Або навіть розшарування нігтів на ногах.
• 3 ступінь – помірна. Ось на цій стадії хворі вже б’ють на сполох і йдуть до лікаря. Ноги болять досить сильно, особливо вранці. І навіть в стані спокою, не кажучи вже про рух. Коліна хрумтять і можуть набрякати.
• 4 ступінь – важка. Найчастіше, на цій стадії хворий вже інвалід. Самостійно пересуватися неможливо, коліно стало набагато більше, суглоб більше не працює, атрофовані. Форма ніг теж змінюється. Як бачите, краще не дотягувати до такого.

Отже, як же лікується, така підступна штука? Лікування в кожній стадії підбирається своє:

• При 1 ступеня можуть навіть не знадобитися ліки. Або лікар виписує вітамінно-мінеральні комплекси. Тут йде акцент на здоровий спосіб життя: повноцінне харчування, сонячні ванни на свіжому повітрі, фізичні вправи. Особливо ефективна лікувальна гімнастика. І природно, лікарі рекомендують (дуже настійно) відмовитися від залежностей. Можна користуватися народними засобами. Наприклад, в народі є такий рецепт: віджатий сік молодої кропиви змішати з медом і втирати в коліна. Або ще можна заварювати окропом траву звіробою, додати мед і лимон і приймати всередину. Відвідуйте сеанси масажу. Хороший спеціаліст допоможе зняти напругу в суглобі, поліпшити кровопостачання кісток, м’язів і суглоба.
• При лікуванні 2 ступеня лікувальні заходи ті ж: дієта, зарядка, масаж. Здоровий спосіб життя здатний змусити хворобу відступити. Додатково лікар може призначити вам препарати для поліпшення обмінних процесів кісток і суглобів або препарати, які покликані зупинити резорбцію (руйнування) кісток.
• Для 3 ступеня медикаментозне лікування обов’язково. Пам’ятайте, його призначає тільки лікар, це комплексне лікування протизапальними засобами, гормональними і звичайно ж знеболюючими. А для відновлення самого хрещусь, призначають хондропротектори. Самостійно вибирати препарати не можна. Навіть знеболюючі краще довірити лікаря. Сюди ж можна додати продукти і добавки з вмістом колагену. При загостренні призначають внутрішньосуставні ін’єкції. На цій стадії лікувальна гімнастика підбирається дуже обережно. І теж з урахуванням рекомендацій лікаря. Але рух повинен бути. Добре допомагає голковколювання, масаж, фізіотерапія.
• 4 ступінь остеопорозу суглоба, на жаль, уже лікується тільки операцією. Ставиться суглобової протез. Однак лікування остеопорозу кісткової тканини триває. Тут все ті ж дієта, ліки, ЛФК, однак при загостреннях від вправ краще утриматися.

При помірних фізичних навантаженнях, розвиток і робота кісток і суглобів відбувається гармонійно. При малорухомості, суглоби втрачають міцність і деформуються. Саме тому необхідна фізкультура, для розробки рухів в суглобах, і виправлення вже виникли деформацій.Лечіть таке захворювання необхідно, в основному, довічним прийомом препаратів кальцію, вітаміну D та інших ліків. При веденні здорового способу життя та повноцінного харчування. Включаємо лікувальну фізкультуру, масаж, фізіотерапевтичні процедури.Что ми бачимо, друзі? Профілактика і лікування на ранніх етапах завжди легше. Тому харчуємося збалансовано, здоровими, екологічно чистими продуктами, і при появі будь-яких проблем зі здоров’ям відразу звертаємося до грамотного фахівця. Не бійтеся уславитися іпохондриком.

Як розпізнати і вилікувати остеопороз колінного суглоба

Коліно витримує навантаження всього тіла і страждає від хвороб в першу чергу. Болі можуть бути настільки інтенсивними, що призводять до неможливості ходити і здійснювати навіть мінімальний обсяг двіженій.Остеопороз – патологічний стан кісткової тканини, що виникає внаслідок проблем з обміном речовин в тканинах. Процес супроводжується зміною правильної форми хрящів суглоба і може поширюватися за межі вогнища пораженія.Заболеваніе підступно тим, що починається без явних ознак, поступово руйнуючи зчленування.

природа розвитку

Остеопороз часто виникає в результаті нестачі необхідних мінералів – кальцію, магнію – і вітамінов.В організмі відбуваються наступні зміни:

• зупинка процесу кісткоутворення;
• руйнування кісткових елементів;
• зниження щільності тканин і підвищення ризику перелому при незначних пошкодженнях;
• зміна виду кістки;
• тривалий процес реабілітації після травми.

Після остеопорозу нерідко розвивається остеоартроз колінного суглоба. У більшості випадків хворий звертається до лікаря з уже вираженими змінами в зчленуванні (друга стадія).

Причини і фактори ризику

Поштовхом до розвитку хвороби стають явища:

1. патології внутрішніх органів;
2. проблеми ендокринного характеру;
3. перенесені захворювання суглобів;
4. генетичні недуги;
5. тривалий прийом стероїдних і сечогінних препаратів;
6. стан після хіміотерапії.

Фактори ризику:

• жіноча стать, вікова категорія – старше 50 років;
• спадкова схильність;
• наявність шкідливих звичок;
• нераціональне харчування;
• ожиріння;
• мала фізична активність.

Клінічна картина в залежності від стадії розвитку

Остеопороз протікає в 4 ступеня:

1. Для першої стадії характерно відсутність хворобливих відчуттів в суглобі. У кісткової тканини спостерігаються незначні порушення, видатні при рентгеноскопії. Ознаками нестачі кальцію в організмі є ломота в коліні при поганих погодних умовах, судоми литкових м’язів, пожовтіння нігтів на ногах.
2. Остеопороз колінного суглоба 2 ступеня характеризується ниючий біль в колінному зчленуванні, яка не проходить в спокої. При русі пацієнт відзначає хрест і утруднення в згинанні. Візуально суглоб набряклий.
3. Третя ступінь зачіпає кісткову і м’язову тканину і призводить до її атрофії. Коліно деформовано, людині складно здійснювати будь-які рухи.
4. На 4 стадії ділянки кістки при дослідженнях стають напівпрозорими. Хворий найбільш схильний до переломів, коліно практично не функціонує.

Виявляється дифузний остеопороз колінного суглоба не завжди веде до перелому. Це патологічний стан є вторинним і зачіпає групу людей, які страждають від мієломи або мають проблеми з порушенням обміну веществ.Виявленіе недуги відбувається випадково при рентгенологічному дослідженні, так як в основному захворювання починається безсимптомно. Основним лікуванням є призначення препаратів кальцію і вітаміну Д.

діагностика

Перш ніж визначити курс терапії, доктор повинен поставити правильний діагноз і визначити ступінь розвитку недуга.Основние методи дослідження:

1. Збір анамнезу, візуальний огляд, пальпірованіе суглоба, оцінка роботи коліна.
2. Рентгенографічне обстеження для визначення деформації зчленування, стану кісткової тканини.
3. КТ, МРТ.
4. Денситометрія – вивчення мінеральної щільності.
5. Кров на біохімію, ОАК, ОАМ.

лікування

Лікування остеопорозу колінного суглоба переслідує такі цілі:

• зупинка втрати кісткової маси, відновлення мінерального балансу;
• попередження травматизму;
• поліпшення функціонування суглоба;
• усунення симптоматики хвороби.

Медикаменти

При остеопорозі призначаються такі лікарські засоби:

1. Фармакологічні продукти для активізації зростання кісткової маси (бісфосфонати).
2. Гормональні препарати коротким курсом або ін’єкції в суглоб з додаванням лідокаїну при сильних болях.
3. Внутрісуглобні уколи також проводяться за допомогою препаратів гіалуронової кислоти (в запущених станах).
4. Сечогінні засоби в разі сильного набряку для якнайшвидшого виходу зайвої рідини.
5. Вітамінні добавки (Вітамін D) і препарати кальцію для зміцнення кісткової тканини.
6. Курс хондропротекторов здатний запобігти руйнуванню зчленування і відновлює хрящову тканину.
7. Больовий синдром знімається за допомогою прийому НПЗЗ. Препарат підбирається індивідуально з урахуванням супутніх захворювань і може прийматися в будь-яких доступних формах.

живлення

Лікування коліна при остеопорозі передбачає приділення особливої ​​уваги раціону. Всього за добу людині необхідно близько 1000 мг кальцію. Для швидкого відновлення в звичні прийоми їжі повинні бути включені морепродукти, кисле молоко, яйця, горіхи і сушені фрукти.

народні методи

Нетрадиційна медицина підходить людям, що мають підвищену реакцію на аптечні средства.Леченіе косого тазу у дітей і взрослихПопулярние рецепти:

• Змішати кульбаба, звіробій і кореневища лепехи в рівних частках. Залити киплячою водою і настоювати протягом години. Пити 3-4 рази на день між прийомами їжі.
• Нетреба стимулює роботу щитовидної залози. Кілька столових ложок рослини залити теплою водою, настояти і процідити. Пити по 100 мл до їди.
• Шабельник або ялівець (плоди) залити окропом і дати охолонути. Випити одним днем ​​в кілька прийомів.
• Змішати живокіст з димексидом і використовувати як компрес на ніч.
• Як джерело кальцію підходить шкаралупа яйця. Її слід потовкти, прибрати плівки і прогріти на вогні до зміни кольору. Після порошок застосовують в якості добавки до їжі.
• Ножні ванни з настоянок собачої кропиви або кори верби після трудового дня розслаблюють м’язи коліна і знімають біль у суглобі. Вода для ванни не повинна бути занадто гарячою. Тривалість процедури – не менше 20 хвилин.

 

Лікування народними засобами повинно проходити під контролем фахівця.

Хірургічне втручання

При запустінні захворювання лікарем вирішується питання про ендопротезуванні суглоба, щоб уникнути інвалідності пацієнта.

Наслідки і ускладнення

Якщо хворий не дотримувався всіх заходів щодо запобігання прогресування остеопорозу, то відбувається розвиток наступних ускладнень:

1. невелике ушкодження призводить до складного перелому внаслідок втрати щільності кістки (остеопенія);
2. тривала реабілітація після травм;
3. артроз, остеоартроз;
4. анкілоз суглоба без оперативного втручання;
5. неможливість здійснювати рухи, інвалідизація.

профілактика

Попередити остеопороз допоможуть наступні правила:

1. Правильне раціональне харчування з необхідною кількістю вітамінів і мінералів.
2. Спосіб життя без шкідливих звичок.
3. Заняття помірними фізичними навантаженнями: суглобова гімнастика вранці, лікувальна ходьба на свіжому повітрі.
4. Контроль ваги.
5. При заняттях спортом – носіння захисту.
6. Дотримання правил безпеки в побуті та на роботі.
7. У зимовий час вибирати стійку взуття і намагатися уникати слизьких ділянок дороги.
8. У літню пору приймати сонячні ванни.
9. Регулярне обстеження у лікаря і своєчасне пролечіваніе хронічних недуг.

При виявленні перших ознак остеопорозу слід пройти необхідні дослідження, щоб попередити розвиток наслідків в майбутньому.

Остеопороз колінного суглоба: симптоми, лікування і профілактика

Остеопороз колінного суглоба досить поширене захворювання. Воно характеризується тим, що кісткові тканини стають пористими, тонкими і ламкими. Лікування його довгий і трудомістка, потребує змін в усіх сферах життя пацієнта.

Стадії розвитку остеопорозу колінного суглоба

При цьому захворюванні відбувається не тільки витончення кісткової тканини, але і руйнування хряща, втрата еластичності суглоба. Багато хто не помічають початок руйнівного процесу, тому що больові симптоми з’являються не відразу. А при їх появі спочатку починають приймати знеболюючі препарати і використовувати мазі. Таким чином, лікування починається на 2 – 3 ступеня остеопорозу. Тоді як його ефективність набагато вище в самому початку захворювання. Знизити ймовірність ускладнень і небезпечних наслідків можна, якщо знати ознаки недуга.Какіе симптоми властиві кожній ступеня остеопорозу колінного суглоба?

1. Незначні больові відчуття при зміні погодних умов або довгому знаходженні в одному положенні. Рідкісні судоми м’язів під час нічного сну. Тут вже починають руйнуватися суглоби і стоншується кістки.
2. Болі стають сильними і постійними. Відпочинок і сон не зменшують інтенсивність больових відчуттів. Ходьба, особливо по сходах, стає болісним. Чути хрускіт в суглобі. Можливий набряк і біль при торканні. На цій стадії нерідкі переломи.
3. Коліно втрачає можливість рухатися, атрофується. Збільшується в розмірах. Відбувається викривлення хворий ноги. Ходьба стає неможливою. Це може бути підставою для отримання інвалідності.

Щоб не доводити захворювання до втрати життєво-важливих функцій, варто звертати увагу навіть на незначні, здавалося б, симптоми. Самолікування може негативно позначитися на стані колінного суглоба і кісткової тканини в цілому. А вчасно розпочате лікування допоможе заощадити масу коштів, сил і часу.

Методи лікування остеопорозу колінного суглоба

Почати лікування слід з корекції режиму і складу харчування. Оскільки остеопороз колінного суглоба пов’язаний з дефіцитом кальцію, фосфору, магнію і вітаміну D3, то і продукти харчування повинні містити ці елементи в достатній кількості. Крім того, захворювання шлунково-кишкового тракту теж можуть спровокувати розвиток остеопорозу. Тому прийом їжі повинен бути регулярним, невеликими порціями, а сама їжа – збалансованою. Корисні при остеопорозі:

• кисломолочні напої;
• сир;
• зелень;
• морепродукти.

Не варто зовсім обмежувати руху хворого суглоба. Перед будь-активністю слід його трохи розігріти, виконавши нескладні вправи: повороти вправо-вліво, вгору-вниз і кругові вращенія.Важно! Якщо причиною остеопорозу став будь-якої гормональний збій, то необхідно спочатку впоратися з цим захворюванням, а потім заповнити недолік кальція.Леченіе остеопорозу завжди довгострокове і комплексне. Воно полягає в прийомі лікарських препаратів, фізіотерапевтичних методів, ЛФК та ​​використанні народних засобів.

Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування матиме позитивний вплив на хворий суглоб і кістки лише в тому випадку, якщо його проводити цілим курсом. Тривалість курсу залежить від того, наскільки сильні руйнування відбулися, і може досягати 5-6 місяців. Проходить лікування в чотири етапи:

1. Прийом знеболюючих засобів. Основне лікування можна починати тільки після того, як будуть зняті больові симптоми.
2. Прийом нестероїдних протизапальних препаратів (Ібупрофен, Диклофенак). Вони знімають набряк і запалення з суглоба.
3. Препарати-хондропротектори: таблетки, мазі (Хондроитин, Терафлекс). Вони відновлюють хрящову тканину.
4. Препарати кальцію і вітамін D3 (Кальцій-D3Нікомед, Кальцемін). Заповнюють дефіцит кальцію в організмі, регулюють обмін кальцію і фосфору, покращують здатність організму засвоювати даний елемент.

Починати приймати кальцій можна одночасно з знеболюючими препаратами, але тільки після проведених аналізів, досліджень і призначень лікуючого врача.Важно! При остеопорозі кальцій в крові може бути перевищений. Відбувається це через те, що він вимивається з кісток і потрапляє в кров. В цьому випадку препарати кальцію можуть лише погіршити становище.

Физиолечение остеопорозу і ЛФК

Процедури фізіотерапії, які призначають при остеопорозі, сприяють зняттю запалення, болю і покращують рухливість суглоба. Найбільш ефективними процедурами физиолечения є:

• ультразвук;
• голковколювання;
• лазер;
• масаж.

Масаж повинен являти собою легкі погладжування, без різких рухів, постукувань і посилення інтенсівності.Нюанс! Починати сеанс масажу можна тільки після проходження гострого періоду. Запалення і біль – пряме протипоказання!

Народні методи боротьби з остеопорозом

Остеопороз колінного суглоба найчастіше лікують яєчною шкаралупою, так як вона складається з кальцію і всім доступна. З її використанням існує маса рецептів:

1. Приймати яєчну шкаралупу, подрібнену в порошок, по половині чайної ложки вранці і ввечері. Запивати бажано водою з лимонним соком або з яблучним оцтом. Якщо кислотність шлунка підвищена, то великою кількістю звичайної води, без добавок.
2. Суміш з яєчної шкаралупи і лимонів. Для її приготування необхідно нарізати 5 лимонів, разом з цедрою і перемішати з яєчною шкаралупою від 2-3 яєць. Дати настоятися в прохолодному місці протягом 10 діб. Пити по 1 столову ложку тричі на день.
3. До суміші з рецепта №2 додати 150гр меду і 70 – 80 мл коньяку, розмішати. Приймати по 10 мл тричі на день після їди. Зберігати засіб потрібно в темному місці.

Для лікування остеопорозу колінного суглоба використовують і лікарські рослини. Роблять розтирання, компреси і відвари для вживання всередину:

1. Сік свіжої, молодої кропиви змішати з медом, обережно втирати в хворе коліно.
2. Сушену траву звіробою 15 г залити 200 мл окропу, дати настоятися протягом 45 хвилин. Процідити. Додати чайну ложку меду і гурток лимона. Випити засіб за день, невеликими порціями.
3. Залити окропом по 200 г свіжої петрушки і кропу. Настояти протягом трьох годин. Пити по 100 г тричі на день.
4. З березових бруньок можна зробити настій, для компресу. Для цього необхідно 200 г свіжих березових бруньок залити 500 мл горілки або медичного спирту, настояти в темному місці 6-7 днів. Перед сном обережно натерти хворий суглоб даними настоєм, зробити компрес і залишити до ранку.

Лікування остеопорозу колінного суглоба досить тривалий і витратний процес. Для його більшого ефекту необхідно чітко і наполегливо виконувати всі рекомендації лікаря і на додаток до них використовувати методи народної медицини.

Остеопороз колінного суглоба

Остеопороз колінного суглоба є патологічним станом, яке супроводжується зменшенням щільності кісткової тканини. Клінічно подібне захворювання проявляється руйнуванням і підвищеною крихкістю костей.Наіболее часто з проблемою остеопорозу стикаються жінки у віці старше 50 років. При відсутності своєчасного лікування розвивається втрата рухової активності суглоба і інвалідність.

причини

В якості причин, які призводять до розвитку остеопорозу, виділяють:

• Природні процеси старіння, які викликають вимивання кальцію із зниженням щільності кісткової тканини. Даному процесу схильні люди у віці старше 60 років.
• Період менопаузи. З моменту настання менопаузи відбувається зниження рівня естрогенів, які відповідають за накопичення кальцію в кістках і підтримка достатньої щільності даних структур. Найбільш схильні до розвитку остеопорозу жінки з раннім настанням клімаксу у віці до 45 років.
• Захворювання або наслідки оперативних втручань, які викликані відсутністю або недостатньою функціональною активністю яєчників, що викликає недостатню секрецію естрогенів.
• Низький рівень кальцію в організмі. Даний стан може бути викликано недостатнім надходженням мікроелемента з продуктами харчування, а також надмірною його виведенням з організму.
• Часті травматичні впливу на дану область, які призводять до переломів.
• Недостатню фізичну активність пацієнта.
• Тривала дія токсичних речовин на організм, викликане вживанням алкоголю або курінням.

 

ступеня розвитку

Виділяють наступні ступені розвитку остеопорозу, серед яких: Симптоми артрозу плечового суглоба

• 1 ступінь. Безсимптомний перебіг. Остеопороз 1 ступеня не виявляється клінічно. Як факторів виділяють ламкість нігтів, втрату кольору волосся і розвиток сухості шкіри. Крім того, одним з початкових ознак остеопорозу може стати надмірне руйнування зубної емалі. За результатами рентгенологічного дослідження не виявляється відхилень. Виявити початкові ознаки можна лише за допомогою дослідження-денситометрії, що дозволяє оцінити ступінь щільності кісткової тканини. В даному випадку буде спостерігатися незначне зниження щільності кісток.
• 2 ступінь. Легкий остеопороз. Пацієнт може відзначати поява клінічних проявів у вигляді болів в колінних суглобах, розвиток ниючих відчуттів, які виникають при зміні погоди або переохолодженні, а також надмірному розшаровуванні нігтів на нижніх кінцівках. Більш рідкісним симптомом є відчуття судом в області коліна, які виникають переважно в нічний час. За результатами рентгенографії виявляється зниження щільності кісткової тканини в області суглоба.
• 3 ступінь. Помірний остеопороз. На даній стадії остеопорозу пацієнт змушений звернутися за допомогою до фахівця, так як больовий синдром присутній постійно. Найбільш виражена біль в ранкові години, що ускладнює пацієнту безперешкодний підйом з ліжка. Крім того, присутній скутість в суглобах, розвиток хрускоту і набряку.
• 4 ступінь. Виражений остеопороз. Пацієнти з даними клінічними проявами змушені повністю обмежити свої рухи, так як больовий синдром виражений і перешкоджає рухової активності. Крім того, спостерігається деформація коліна з постійним набряком. Подібний стан призводить до розвитку інвалідності та вимагає постійного застосування лікарських препаратів, що полегшують стан.

дифузний остеопороз

Дифузний варіант остеопорозу є вторинним захворюванням. Як правило, його поява характеризує системне ураження кісткової тканини. Найчастіше розвиток стоншування тканини пов’язано з наявністю злоякісного процесу в організмі. Розвиток переломів є рідкісним ускладненням.

симптоми

Необхідно пам’ятати, що остеопороз колінного суглоба тривалий час може протікати абсолютно безболісно. При розвитку клінічних проявів, проведена діагностика показує виражені порушення в кістковій ткані.Среді основних симптомів, які змушують пацієнта звернутися за медичною допомогою, виділяють:

• Зміна нігтів на пальцях ніг. Нігтьова пластина стає тоншою і каламутній, втрачається її природний блиск. Згодом з’являється його ламкість з можливою втратою нігтьової пластини. Дані прояви тривалий час можна плутати з грибком, але підібрана протигрибкова терапія виявляється неефективною.
• Розвиток ниючих болів в області коліна при зміні погоди. Найбільш часто пацієнти скаржаться на болі в області суглоба перед затяжними дощами в осінній або весняний період. Дискомфорт викликає дратівливість, нервове збудження, поганий сон і зниження працездатності.
• Поява хрускоту в області суглоба при різкому русі або зміні положення. Хрускіт може бути періодично виникають або постійним, що часто приносить незручність для пацієнта.
• Поява судомного синдрому. Скорочення м’язів в області колінного суглоба виникає переважно в ранкові години.
• Розвиток припухлості в області коліна, яка наростає поступово і тривалий час пацієнт може не надавати значення подібним змінам. У міру прогресування захворювання розмір пухлини починає рости, що викликає не тільки естетичний дефект, але і виражене незручність. При пальпації вогнище стає болючим.
• Формування больового синдрому. На початкових стадіях захворювання пацієнт може тривалий час не відчувати болю. Надалі вона стає періодичної і починає все частіше турбувати пацієнта. При вираженому артрозі больовий синдром присутній постійно, що змушує пацієнта застосовувати лікарські препарати.
• Розвиток скутості в суглобі. Поступово виникла скутість в області колінного суглоба переростає в стан, коли пацієнт не може здійснювати рухи в ньому. Це призводить не тільки до обмеження пересування, а й формуванню контрактур, що викликають больовий синдром.

Денситометрію колінного суглоба вважають одним з високоінформативних методів виявлення остеопорозаСімптоми за своєю інтенсивністю збільшуються в залежності від ступеня прогресування патології.

діагностика

Складність діагностики остеопорозу полягає в пізньому появі клінічних симптомів, які змушують пацієнта звернутися за медичною помощью.После того, як фахівець поговорить з пацієнтом, з’ясує скарги, дані анамнезу, а також можливі причини, які могли стати причиною захворювання, проводиться зовнішній огляд і пальпація. оглянувши коліно, лікар може припустити ступінь тяжкості патологічного процесу, при пальпації може виявлятися хворобливість різної інтенсивності. Оцінюється обсяг рухів в нижній конечності.Среді додаткових методів діагностики виділяють:

• Рентгенологічне дослідження. Даний спосіб є найпоширенішим і найбільш економічно вигідним. При його проведенні оцінюється насиченість кісткової тканини. Поява більш світлого зображення свідчить про виражених змінах. Його недоліком є ​​виявлення остеопорозу колінного суглоба 2 ступеня і вище.
• Денситометрію. Один з варіантів рентгенологічного дослідження, який безпосередньо оцінює щільність кісткової тканини. Він дозволяє виявити порушення на ранніх стадіях захворювання, коли інші дослідження виявляються недостатньо інформативними.
• Комп’ютерну томографію. Метод дозволяє оцінити не тільки стан кісткової тканини, але і визначає порушення з боку сусідніх структур. Його виконання необхідно з метою проведення диференційної діагностики та виключення інших патологічних станів.
• Ультразвукове дослідження. Метод відрізняється меншою інформативністю щодо діагностики остеопорозу. При його проведенні оцінюють ступінь поглинання кістковою тканиною ультразвукових хвиль.

лікування

Остеопороз коліна вимагає призначення багатокомпонентної лікування, яке буде передбачати використання немедикаментозних методів і лікарської терапіі.К немедикаментозним методам, застосовуваним для лікування остеопорозу, відносять:

• Нормалізацію харчування з достатнім надходженням продуктів, необхідним для побудови кісткової тканини.
• Зміна способу життя з підтриманням фізичної активності, а також винятком шкідливих факторів.
• Лікувальну фізкультуру.
• Фізіотерапевтичні процедури.

Фізіотерапія колінного суглоба є методом, який допомагає усунути не тільки біль, але і воспаленіеК медикаментозним способам лікування відносять використання:

• Анальгетиків. Засоби допомагають усунути не тільки больовий синдром, але і відчуття дискомфорту.
• Нестероїдних протизапальних засобів. Дана група препаратів допомагає не тільки зменшити вираженість больового синдрому, але також усунути набряк і запалення прилеглих тканин.
• Хондропротекторів. Вони допомагають відновити стан кісткової тканини, а також запобігти ранньому руйнування хрящів.

ВАЖЛИВО! Лікувальна тактика спрямована не тільки на попередження ускладнень, але і усунення основної причини. Тому, підбираються додатково методи, спрямовані на усунення основного фактора.Профілактіка остеоартрозу полягає в комплексному підході до вирішення проблеми. Для цього пацієнтові ще до появи ознак захворювання, а також на ранній стадії необхідно дотримуватися таких правил:

• Нормалізація маси тіла. Через те, що надлишкова маса тіла призводить до підвищення навантаження на суглоби, а також зменшує рухову активність, пацієнту необхідно своєчасно нормалізувати вагу. Для цього необхідно проконсультуватися з фахівцем, який, виходячи зі стану здоров’я, підбере для пацієнта оптимальний метод.
• Включення в щоденний раціон продуктів, багатих кальцієм. Найбільш корисними продуктами вважаються сир, масло і сир.
• Включення фізичних навантажень. Достатній рівень фізичної активності допомагає уникнути не тільки збільшення маси тіла, але і сприяє підтримці якості кісткової тканини. Вправи повинні бути спрямовані на зміцнення м’язів в області нижніх кінцівок. Оптимальним методом вважають плавання. Це пов’язано з тим, що в воді відбувається зменшення навантаження на суглоб. Крім того, можна включити в образ життя піші прогулянки.
• Здійснювати підбір якісного взуття. Неправильно підібране взуття, часте використання взуття з високим каблуком викликає надлишкове навантаження на область колінного суглоба. Тому оптимальним є підбір ортопедичного взуття, в якій пацієнт буде ходити більшу частину часу.
• Виняток шкідливих звичок. Повне виключення алкоголю, тютюнопаління та вживання наркотичних засобів гальмує процеси руйнування.
• Уникати різких змін температури в області нижніх кінцівок. Найбільш несприятливо на стан здоров’я позначається переохолодження.
• Обмежити навантаження на суглоби і попередити появу травм. При отриманні травматичної дії необхідно пройти цілий комплекс реабілітаційних заходів, що дозволяють звести до мінімуму подальші ускладнення.
• Лікування остеопорозу колінного суглоба при наявності порушень обміну речовин або гормонального збою передбачає звернення за допомогою до лікарів інших спеціальностей.

прогноз

При своєчасно виявленої патології, а також правильно підібраному лікуванні прогноз є відносно сприятливим. Це пов’язано з більш повільною швидкістю прогресування остеопорозу і пізнім розвитком осложненій.Развітіе 3 стадії і подальшої веде до розвитку інвалідності та неможливості здійснення рухової активності в суглобі. При появі перших ознак остеопорозу суглобів або наявності факторів ризику необхідно звертатися за допомогою до фахівців. Своєчасна діагностика і підібране лікування допоможуть запобігти розвитку інвалідності.