При вагітності набрякають і болять пальці на руках вранці, ввечері, вночі: що робити?

Набряклість кінцівок під час вагітності – явище досить поширене, особливо на пізніх термінах. В першу чергу, у вагітних жінок з’являється набряк ніг, потім набрякають руки і пальці.

Така проблема викликає дуже багато дискомфорту і може проявляється в поколювання, набуханні або оніміння кінцівок.

У даній статті описані причини набрякання пальців рук і способи запобігання даного стану.

Набряки пальців при вагітності: як визначити

В очікуванні дитини більшість жінок, поряд з радісними емоціями і солодким передчуттям появи малюка на світ, відчувають безліч незручностей, пов’язаних з даними станом. Майбутні матусі, відчуваючи фізичний дискомфорт, нерідко отримують і емоційний стрес.

Саме тому дуже важливо запобігати «побічні» ефекти вагітності і зробити виношування малюка якомога легшим і комфортним та фізичному плані. Одна з проблем, яка виникає при вагітності, набряклість кінцівок і всього тіла.

Лікарі розділяють ступінь набряклості майбутньої матусі на чотири стадії.

1. При початковій стадії набряклості можна спостерігати набряки стоп, гомілок, а потім і всієї поверхні обох ніг.
2. Потім набрякає нижня частина живота і поперек.
3. На третій стадії з’являються набряки рук, кистей і пальців на верхніх кінцівках.
4. Четверта стадія – набряк всього тіла.

Лікарі при набряках ретельно стежать за станом вагітної, адже в медичній практиці сильна набряклість тіла майбутньої матусі вважається небезпечною для її здоров’я та може обернутися негативними наслідками під час пологів і після них.

Набряки на тілі і кінцівках можна визначити самостійно. Для цього достатньо провести нескладний тест.

1. Натисніть на підозрілу область на тілі пальцем.
2. Якщо після натискання шкіра вирівнялася швидко, то набряклості немає.
3. Якщо на шкірі залишилася ямка, що не вирівнюється досить довго, то це є доказом набряку.

При набряках пальців рук розпізнати проблему ще простіше. Якщо на ваші пальчики НЕ налазять кільця, які раніше були в пору, а дотикова можливість кінцівок погіршилася, то це може свідчити про набряки пальців рук.

Оскільки дане стан наближає вас до четвертої стадії набряклості, воно, крім незручностей, може бути небезпечним для здоров’я. Саме тому лікарі повсюдно стежать за станом вагітних жінок при набряклості пальців рук.

Майбутнім матусям з такою проблемою призначають обстеження. При його проведенні:

• вимірюють артеріальний тиск;
• аналізують роботу нирок;
• контролюють аналіз сечі і крові;
• використовують дані контрольних зважувань.

Якщо перераховані вище параметри відхиляються від норми, то вагітній жінці при набряках пальців рук можуть призначити амбулаторне або навіть стаціонарне лікування.

Набряки пальців рук при вагітності: причини

Набряки на пальцях рук можуть з’явитися через низку причин, як фізіологічних, так і патологічних. Фізіологічні включають в себе:

• зміна гормонального фону. У період нормального протікання вагітності у жінок природним чином змінюється гормональний фон. При цьому значно збільшується вміст гормону прогестерону в організмі майбутньої матусі. Даний гормон здатний викликати затримку і накопичення рідини, що сприяє незначному набряку кінцівок;
• збільшення об’єму циркулюючої крові. Для того щоб забезпечити жінку і її плід киснем в повному обсязі, в організмі жінки відбувається збільшення циркулюючої крові. Набряки пальців рук можуть стати наслідком саме цього процесу.

Всі перераховані вище причини набряклості є фізіологічними, тобто природними і не несуть загрози ні для матері, ні для дитини.

Але існують і патологічні причини набряклості пальців рук. Саме на них варто звернути увагу і взяти під контроль, якщо ваша набряклість пов’язана з патологічними змінами. У них входять:

• гестоз. Гестозом називають гострий токсикоз першої половини вагітності. За даними досліджень, якщо набряклість виникає внаслідок гестозу, то можна говорити про те, що рідина «просочується» з судин, що несуть кров, в тканини організму. Такий стан вимагає серйозного контролю з боку медичного персоналу;
• нефропатія вагітних. При цьому захворюванні до набряклості ще приєднується високий артеріальний тиск. Нерідко наслідком нефропатії вагітних є погіршення кровотоку в плаценті. Дане захворювання є серйозним показанням до госпітаціі майбутньої матусі і медикаментозного лікування.

Крім того, набряклість пальців рук може виникнути через недотримання режиму і неправильного способу життя вагітної жінки. Можна виділити такі причини набряклості, пов’язані з цим:

• довге сидіння за комп’ютером або робота, пов’язана з повторюваними маніпуляціями пальців рук;
• носіння незручною одягу, зокрема тієї, яка віджимає кисті або область пахв;
• сидячий образ життя;
• неправильне харчування (вживання в їжу копченостей, ковбаси, чіпсів та ін.);
• вживання газованих напоїв.

Особливо часто вагітні жінки скаржаться на набряк пальців рук при вагітності вранці. Посилення набряклості саме в цей час доби відбувається через те, що в організмі при спокійному стані або в момент сну сповільнюються процеси, в тому числі і процес виведення рідини з організму.

Набряки пальців рук при вагітності: що робити

Як зняти набряк з пальців при вагітності? Чесно зізнатися, це непросте завдання. Але поліпшити ситуацію або позбутися від проблеми зовсім все ж можна, дотримуючись деякі рекомендації і проводячи певні маніпуляції.

Знімаємо набряки з пальців рук традиційним способом

Рекомендації лікарів при набряклості пальців рук дуже чіткі. Вони включають в себе декілька пунктів:

• не перепрацьовувати, уникайте сильних навантажень і одноманітних маніпуляцій пальцями;
• в робочий час, особливо при сидячій роботі, робіть перерву кожні 35-40 хвилин для пальчикової гімнастики: стискати і розтискати руки в кулаки, струшуйте кисті.
• робіть легкий масаж пальців рук: розминайте кожен окремий пальчик спочатку від нігтя до основи, потім від підстави до нігтьової пластини;
• вживайте тільки чисту негазовану питну воду, добова норма – 1,5-2 літри. Відмовтеся від соків, чаю, газованої води, бульйонів і інших «важких» для засвоєння рідин;
• не вживайте в їжу копченості, солоні страви і занадто жирні;
• робіть прохолодні ванночки для рук або обробляйте пальці шматочком льоду близько 2-3 разів на день;
• виходячи з рекомендації лікаря, пройдіть медикаментозний курс вітамінно-мінеральними комплексами (вітаміни В, А, Е, С і магній).

Як зняти набряк з пальців рук народними методами

За багато століть існування даної проблеми жінки визначили кілька способів, які допомагають зняти набряки з пальців рук. Вони включають в себе:

• вживання журавлинного соку або морсу. Рекомендовано випивати 100 мл цього напою перед кожним прийомом їжі;
• вживання настою з листя брусниці. 2 ст. л сухого листя залити 500 мл окропу, настояти одну годину і пити маленькими порціями протягом дня;
• вживання настою з ягід шипшини. Невелика кількість ягід залити 500 мл води, закип’ятити і настояти 10-15 хвилин. Потім настій процідити і пити замість чаю, коли захочеться;
• вживання відвару з насіння льону. 4 ч. Л. насіння залити літром води, засіб поставити на повільний вогонь і готувати до закипання. Потім відвар процідити і пити кожні дві години по 100 мл;
• вживання квашеної капусти. Завдяки сечогінній ефекту, квашена капуста швидко виганяє зайву рідину з організму;
• вживання гарбузового соку. Сік повинен бути свежовижатим. Пити його потрібно щодня, коли захочеться.

Довіряти народним методам позбавлення від набряків – справа індивідуальна і якщо вже ви вибрали який-небудь засіб з перерахованих вище, то проконсультуйтеся з лікарем.

Болять пальці рук при вагітності

Вагітність – це унікальний період, коли в організмі жінки відбувається зародження і розвиток нового життя. Цілком закономірно, що будуть з’являтися і невідомі раніше відчуття.

Далеко не завжди вони приємні, але мають, поза сумнівом, адаптивний характер і позитивне біологічне значення. Хоча жінки і здогадуються про це, але все ж найчастіше важко переносять наслідки перебудови обмінних процесів і функціональних систем.

Біль в суглобах і вагітність

Поширеною скаргою на прийомі у лікаря стає біль в суглобах при вагітності. З одного боку, подібне явище може бути цілком повсякденною ситуацією, особливо на пізніх термінах, коли зростає навантаження на кістково-суглобової апарат.

Але з іншого боку, не всі зміни можна асоціювати з нормальними процесами в організмі жінки. Тоді потрібно розглядати можливість розвитку патології, яка не має прямого зв’язку з вагітністю.

Головне завдання первинного огляду – це з’ясування причин болю в суглобах під час виношування дитини.

Одна річ, коли у вагітної болять суглоби нижніх кінцівок, але зовсім інше – в разі неприємних відчуттів в області рук. Це трохи складніше пояснити з позиції фізіологічних процесів. Але і тут є свої особливості. Однак, найчастіше верхні кінцівки уражаються все-таки через патологічних змін.

Існує велика кількість захворювань, які могли існувати і до вагітності, але жінка не звертала на них уваги. А тепер, коли захисні механізми цілком спрямовані на збереження плоду, можуть загострюватися хронічні хвороби. І нові захворювання виникають набагато частіше.

Перед лікарем стоїть завдання з’ясувати, з чим пов’язана суглобний біль. Для цього потрібно розглянути можливі фактори її виникнення. До них відносять:

• Фізіологічні зміни.
• Дефіцит кальцію і вітаміну D.
• Тунельний синдром.
• Артрити.
• Остеоартроз.
• Травми.
• Остеохондроз.

Чому болять суглоби пальців або коліна при вагітності, можна визначити виходячи з клінічного огляду. А зробити остаточний висновок можна за результатами додаткового обстеження.

Різні фактори, що привертають, які впливають на організм жінки, можуть підвищувати ризик тієї чи іншої патології.

симптоми

Розглядаючи болю в суглобах (артралгії), потрібно звертати увагу на деталізацію цього симптому. Адже кожне стан – нормальний або патологічний – має свої особливості, які підкажуть напрямок діагностичного пошуку. Так, суглобовий синдром має такі характеристики:

• За локалізацією: в області дрібних (пальців рук і ніг), середніх (зап’ястя, голеностопа) або великих (колінного, тазостегнового, плечового, ліктьового) суглобів.
• За поширеністю: моно-, оліго- або полиартралгия.
• По виду болю: гострий або тупий, ниючий.
• За тривалістю: короткочасні або постійні.
• За часом розвитку: періодичні і постійні.

Також має значення зв’язок з зовнішніми факторами і залежність від певних обставин: руху, харчування, прийому певних препаратів. Але це всього лише один із симптомів, який не дає цілісної картини. Для встановлення діагнозу необхідно враховувати і інші прояви, які мають не менш важливе значення.

Диференціальна діагностика має першорядне значення при визначенні походження суглобових болів.

фізіологічні зміни

За багато змін в організмі жінки відповідають гормональні зрушення. За рахунок підвищення змісту релаксину і прогестерону спостерігається розслаблення м’язів, розм’якшення зв’язок і розпушення хрящів.

Це відбивається на стані суглобів пальців кисті і рук в цілому, особливо якщо професія жінки пов’язана з моторикою верхніх кінцівок. У цей період також характерна підвищена набряклість тканин через гормональні зміни, в тому числі і в області рук. Це може чинити додатковий вплив на стан суглобів.

А ноги страждають перш за все під впливом підвищеного навантаження, починаючи з другого триместру вагітності. Саме тоді матка збільшується особливо сильно, жінка набирає вагу, що не може не відбитися на стані суглобів. Сидячий спосіб життя і низька рухова активність тільки погіршують ситуацію.

Дефіцит кальцію і вітаміну D

Досить часто у вагітних зустрічається дефіцит вітамінів і мікроелементів. Це пов’язано з підвищеним споживанням цих речовин плодом в період розвитку. Коли відбувається становлення його скелета, то зростає необхідність в кальції і вітаміні D.

А якщо в організм жінки не поступає достатня їх кількість з їжею, то розвивається дефіцит зазначених елементів.

При зниженні кальцію в крові він починає виходити з кісток, прямуючи потім через плаценту до плоду. В першу чергу страждають навколосуглобових області, розташовані безпосередньо під хрящової тканиною. Подібним чином страждають не тільки великі зчленування, але і кисті, супроводжуючись періодичним болем.

Коли болять суглоби рук або ніг при вагітності, потрібно звернути увагу на стан кальцієвого обміну.

Коли болить кисть при вагітності, слід подумати і про синдром зап’ястного каналу. Особливо часто така патологія спостерігається при монотонному ручній праці, наприклад, у представниць комп’ютерних професій, піаністок, швачок, збиральниць різних механізмів.

При цьому відбувається утиск серединного нерва в каналі, утвореному сухожиллями м’язів-згиначів зап’ястя і пальців кисті. Патологія проявляється наступними ознаками:

• Болем в області долоні.
• Поколюванням і онімінням шкіри.
• Слабкістю при згинанні кисті, вказівного і великого пальця.
• Зниженням чутливості.

Зазначений тунельний синдром супроводжується майже незмінними больовими відчуттями, які посилюються при статичному напрузі кисті.

артрити

Існує велика кількість захворювань, які супроводжуються запаленням суглобів. Деякі з них можуть загострюватися у жінок в положенні, але і сама вагітність може сприяти виникненню окремих хвороб.

Це пов’язано в основному з імунними та гормональними зрушеннями в організмі. Для жінок представляють особливої ​​актуальності ревматоїдний артрит, подагра, системний червоний вовчак. Суглоби рук можуть дивуватися при будь-якому з цих захворювань.

Кожна патологія має характерні риси, найбільш помітні з яких наступні:

• Ранкова скутість, симетричність ураження дрібних суглобів кисті, специфічні деформації і ураження внутрішніх органів – при ревматоїдному артриті.
• Гострий артрит першого плюснефалангового суглоба, підшкірні відкладення солей (тофуси) і сечокам’яна хвороба – при подагрі.
• Шкірна еритема, ураження нирок (люпус-нефрит), серцево-судинної системи – при системний червоний вовчак.

Коли болять суглоби рук або ніг, це може бути також пов’язане з інфекційним процесом в самому зчленуванні або інших органах (реактивні артрити).

остеоартроз

На пізніх термінах вагітності жінки часто скаржаться на біль в нижніх кінцівках. Підвищене навантаження на стегно і коліна сприяє загостренню остеоартрозу. Навіть у молодому віці суглобовий хрящ може зазнавати змін, а після перенесених травм це стає ще більш вираженим. Серед симптомів захворювання виділяють наступні:

• Хрускіт і тертя в суглобах.
• «Стартові» болю.
• Обмеження рухливості.
• Деформація суглобів.

Остеоартроз поступово прогресує, призводячи до істотного зниження рухової активності.

лікування

Лікувати біль в суглобах рук або ніг при вагітності необхідно з урахуванням виявленого захворювання. Але навіть у разі фізіологічних змін рекомендовано виконувати певні заходи, які зменшать неприємні відчуття.

Вибір на користь того чи іншого методу визначається клінічною ситуацією і станом організму вагітної.

загальні рекомендації

Щоб мінімізувати больові відчуття в області рук або ніг, а також запобігти їх появі в подальшому, жінка повинна звертати увагу на свій спосіб життя. Він підлягає зміні з урахуванням що виникли порушень. Рекомендують дотримуватися таких правил:

• Повноцінно харчуватися з включенням в раціон молочних продуктів, твердих сирів, овочів і фруктів.
• Стежити за власною вагою.
• Уникати тривалого знаходження в положенні стоячи або сидячи.
• Відмовитися від монотонної ручної роботи.
• Виключити додаткове навантаження на суглоби.
• При необхідності носити дородовий бандаж.
• Виконувати спеціальну гімнастику для вагітних.
• Відмовитися від куріння і вживання алкоголю.
• Щодня прогулюватися на свіжому повітрі.

Нескладні рекомендації допоможуть поліпшити стан кістково-суглобової системи при вагітності.

медикаментозна терапія

Лікарські засоби повинні призначатися тільки за відповідними показниками. Потрібно пам’ятати, що під час вагітності існує ризик несприятливого впливу медикаментів на плід, тому використовуються тільки препарати, які довели свою безпеку. Можуть застосовуватися такі групи ліків:

• Протизапальні.
• Препарати кальцію.
• Вітаміни.
• Гормони.

Питання про призначення специфічної терапії при різних хворобах під час вагітності, наприклад, ревматоїдному артриті або червоний вовчак, вирішується в індивідуальному порядку.

фізіотерапія

Методи фізіотерапії допомагають зняти біль і нормалізувати стан тканин. Не всі процедури можна використовувати при вагітності, але деякі з них, особливо при локальному впливі на кінцівки, не впливають на плід. До таких слід віднести:

• Електрофорез.
• УВЧ-терапію.
• Парафіно- і грязелікування.
• Бальнеотерапію.

Підібрати оптимальні процедури допоможе фізіотерапевт спільно з акушером-гінекологом.

Лікувальна фізкультура і масаж

Відомо, що адекватна рухова активність підтримує суглоби в хорошій формі. І при патологічних змінах потрібно подібний вплив. Вправи дозволяють поліпшити кровообіг, відновити структуру хряща, розробити кінцівки після травм.

Не є винятком і період вагітності, для якого розроблені спеціальні комплекси занять. Але в цьому випадку є певні особливості:

• Вибирають вправи слабкої та помірної інтенсивності.
• Всі рухи виконуються в повільному темпі.
• Виключаються нахили, різкі повороти, напруженні.
• На пізніх термінах вправи виконуються в положенні сидячи.
• Будь-яке погіршення загального стану вимагає припинення гімнастики.

Гарне вплив на суглоби робить масаж. Можна використовувати будь-які з прийомів: погладжування, розтирання або розминання. Жінка також в стані застосовувати техніки самомасажу.

Коли виникає біль в суглобах при вагітності, потрібно до цього поставитися з усією уважністю. Визначивши, з чим пов’язані такі відчуття, потрібно відразу вживати заходів щодо їх усунення.

Набряки пальців рук при вагітності – причини, лікування

Багато жінок стикаються з набряками рук при вагітності. Найчастіше їх поява зумовлена ​​зміною водно-сольового балансу, погіршенням відтоку лімфи.

Не всі набряки вважаються патологією. Як норму лікарі розглядають припухлість рук, яка виникає після вживання великої кількості солоної їжі незадовго до відходу до сну і досить швидко проходить самостійно.

Симптоми набряків рук у вагітних

Щоб не було сумнівів, дійсно набрякли пальці рук або просто стали більш пухкими через набору ваги, майбутній мамі потрібно знати про наступні симптоми:

• При скупченні рідини в тканинах людина відчуває легке поколювання, шкіра як би натягується. Це відчуття неприємне і не помітити його неможливо.
• Якщо натиснути на набряклий палець, то деякий час на ньому буде залишатися біла пляма.
• При патологічному перебігу вагітності набряклість довго не сходить.

Добре, якщо вагітна придбає підлогові ваги і буде щодня зважуватися. За тиждень загальний набір не повинен бути більше половини кілограма.

Чому виникають набряки пальців рук при вагітності

Пальці рук при вагітності можуть набрякати по ряду причин:

• Через збій в роботі ендокринної системи. Щоб зачаття відбулося і плід міг нормально розвиватися, в організмі жінки відбуваються кардинальні зміни. Так, починає активно вироблятися прогестерон. Він відповідає за підготовку стінок дітородного органу до імплантації плодового яйця, формування слизової пробки, що закриває внутрішній зів шийки матки, забезпечує правильну роботу дитячого місця. Якщо прогестерону синтезується мало, в рази збільшується ризик викидня. У той же час через це гормону рідину з організму починає виводитися повільніше, що пояснює виникнення набряків на пальцях рук у майбутньої мами.
• Обсяг циркулюючої крові у вагітних жінок збільшується майже вдвічі. Це задумано природою, щоб до плоду могли доставлятися всі необхідні поживні речовини, велику кількість кисню. Збільшений об’єм крові ускладнює роботу нирок, тому вони не завжди встигають виводити надлишки рідини.
• Ближче до пологів багато майбутніх мам стикаються гестозом. Його головні симптоми – високий артеріальний тиск, головні болі, поява білка в сечі, сильні набряки рук або ніг. Пізній токсикоз – це патологічний і небезпечне для вагітної жінки стан. На його тлі здатна розвинутися еклампсія – захворювання, при якому артеріальний тиск підвищується до такого високого рівня, що мати і плід можуть загинути. Тому якщо вагітна бачить, що у неї набрякли кінцівки, відчуває сильне нездужання, їй потрібно якомога швидше здати лабораторні аналізи і проконсультуватися з гінекологом або терапевтом жіночої консультації.

Але не тільки фізіологічні зміни, що відбуваються в організмі в період виношування дитини, можуть призводити до набрякання пальців рук. Лікарям відомо чимало випадків, коли верхні кінцівки пацієнток буквально розпухає через затримку рідини з наступних причин:

• Хвороби нирок. Нирки – парний орган, який відповідає за обмін рідини і електролітів в організмі. Якщо у майбутньої мами ниркова недостатність або будь-який інший діагноз, пов’язаний з порушення їх роботи, велика ймовірність утворення набряків. При цьому вражати вони можуть не тільки пальці рук, тильну сторону кисті і долоні, але і особа, внутрішні органи, ноги. Це дуже небезпечно.
• Хвороби серцево-судинної системи. При ураженні м’язів серця або клапанного апарату у пацієнтки діагностується серцева недостатність. Серед її симптомів лікарі виділяють сильні набряки.
• Дефіцит білка. Якщо майбутня мама погано харчується, відмовляється від вживання м’яса, страждає через патологій печінки, то на різних частинах її тіла, в тому числі на кистях, можуть формуватися припухлості.

Таким чином, набрякання верхніх кінцівок у вагітних може відбуватися з різних причин – і за фізіологічними, і по патологічним. Зрозуміти, чи загрожує даний симптом здоров’ю матері і малюка, можна тільки шляхом проведення комплексного обстеження. Для цього жінці потрібно здати аналізи крові і сечі, виміряти артеріальний тиск, зробити УЗД плоду, пройти зважування.

Набряки пальців рук при вагітності – що робити

Якщо набряки рук виникли через захворювання нирок, серця, гестозу, проводиться лікування в умовах стаціонару. Медикаментозні препарати майбутній мамі лікарі підбирають в індивідуальному порядку, враховуючи її самопочуття і результати лабораторних аналізів.

Якщо набряки легкі, викликані виключно фізіологічними змінами, пацієнтка добре себе почуває, їй слід дотримуватися рекомендацій:

• Уникати серйозних фізичних навантажень, більше часу присвячувати відпочинку. При сидячій роботі щогодини робити п’ятнадцятихвилинний перерву.
• Кава, чай найкраще замінити чистою водою. Рекомендації з питного режиму повинен дати гінеколог, який веде вагітну.
• Кожен день слід проводити лімфодренажний масаж – розтирати пальці в напрямку від кінчиків до долоні, а потім до ліктя. Це прискорить відтік рідини.
• З раціону слід виключити солоні, гострі, жирні та смажені страви, спеції. Від консервів, маринадів теж краще відмовитися.
• За бажанням кожен день перед сном можна робити ванночки для рук з прохолодною водою. Поле процедури обережно розтирати пальці шматочками льоду.

Швидше допомагають позбутися від набряків деякі вітаміни, наприклад, А, В, С, Е, але їх призначенням повинна займатися кваліфікований лікар.

Народні способи боротьби з набряками пальців рук

Перед застосуванням будь-якого рецепту народної медицини майбутній мамі потрібно отримати дозвіл у свого лікаря. Добре зарекомендували себе такі склади:

• Настій брусничного листа. Потрібно 1 ст. л. сухого листя залити склянкою окропу, через годину профільтрувати. Отриману порцію випити протягом дня, розділивши на 5-6 прийомів.
• Морс зі свіжої (замороженої) журавлини. Пити напій слід по половині склянки перед їдою. За бажанням в нього можна додавати мед.
• Настій ягід шипшини. Половину жмені сушених ягід потрібно залити склянкою окропу, поставити на вогонь. Після закипання тримати ще 7-10 хвилин. Коли напій охолоне, додати в нього цукор або мед. Приймати засіб рекомендується по склянці тричі на день.
• Відвар лляного насіння. На склянку закипілої води потрібно брати чайну ложку рослинної сировини. Засіб настоюється півгодини, після його потрібно процідити і приймати кожні дві-три години по 100 мл.
• Сік з гарбуза. Характеризується виражену сечогінну дію, за рахунок чого з організму вагітної жінки швидше виводяться надлишки рідини. Дуже важливо приймати напій в свіжому вигляді. Ні кип’ятити, ні навіть гріти його не можна.
• Квашена капуста. Її можна включити в раціон у вигляді салату.
• Настій кураги. Жменя сухофруктів потрібно промити і залити склянкою окропу. Через 12 годин з’їсти ягоди і випити отриману рідину. Добре, якщо настій майбутня мама буде готувати перед сном і вживати вранці натщесерце.

Розвантажувальні дні при набряках рук під час вагітності

Жінкам, які зіткнулися з вираженими фізіологічними набряками, гінекологи рекомендують практикувати розвантажувальні дні. Під час них потрібно протягом доби їсти тільки один продукт, наприклад, запечена картопля, яблука, кавун, сир. Паралельно можна забувати про дотримання питного режиму, що передбачає вживання води без газу.

Фізична активність при набряках

Як було сказано вище, при набряках рук жінка повинна більше часу відпочивати, особливо якщо її робота пов’язана з набором тексту, цим та іншими видами діяльності, що передбачають постійне залучення верхніх кінцівок. Але все ж є види спорту, які показані в такій ситуації. Це плавання, йога, ходьба.

Причини набряклості пальців рук після сну

Кожен з, коли лягає ввечері спати, очікує побачити себе вранці відпочив, здоровим і красивим. Але на жаль, відбувається не завжди так. Набрякають пальці рук після сну? Чому набрякають руки під час сну, і чи варто турбуватися? Точну відповідь на це питання може дати тільки лікар, після ряду обстежень. Але ми допоможемо розібратися в причинах цього стану, і підкажемо як зняти набряк самостійно.

причини набряклості

Чому вночі набрякають руки?

Захворювання внутрішніх органів

Почнемо з того, коли потрібно, як можна швидше, звернутися до лікаря:

1. в разі, якщо набрякають руки під час сну, і набряклість після пробудження тримається більше двох-трьох годин
2. даний стан носить постійний характер (повторюється щодня)
3. коли крім набряклості пальців, або рук, також спостерігається набряк обличчя або інших кінцівок
4. іноді німіють і набрякають руки ночами

Перераховані вище симптоми свідчать про патологічний процес всередині організму. Це може бути захворювання нирок, печінки, серця, збій в роботі щитовидної залози, порушення кровообігу. Постарайтеся не відкладати візит до терапевта, він призначить ряд аналізів, і на їх підставі прийме рішення про подальше лікування.

Неправильний спосіб життя і харчування

Ця причина, по якій набрякають пальці на руках після сну, не повинна викликати у вас занепокоєння. В даному випадку припухлість носить періодичний характер і сходить після пробудження протягом години.

Провокують даний стан:

• Велика кількість випитої рідини, або алкоголю перед сном
• Високий вміст солі в споживаних продуктах харчування
• Недотримання режиму роботи і відпочинку (особливо при важкій фізичній праці)
• Безсоння, або недостатня кількість годин сну
• Малорухливий спосіб життя
• Недостатнє споживання чистої води протягом дня (до 18:00), необхідно випивати 1,5 літра, це дозволяє підтримувати необхідний водний баланс в організмі, що є ефективною профілактикою набряків.

Усунувши провокуючі фактори, ви позбудетеся від такого неприємного стану, як набряки рук вночі і після сну.

алергія

Місцева алергічна реакція, також може бути причиною по якій після сну набрякають руки. Алергеном може виступити побутова хімія, косметичні засоби, медикаменти, укус комахи. У такому випадку крім набряку будуть присутні свербіж та почервоніння шкірних покривів.

Набряки у жінок

Передменструальний синдром може стати відповіддю на питання: «Чому набрякають пальці рук вночі і після сну?». Це пов’язано зі зниженням, в цей період, кількості що виділяється статевого гормону – прогестерону.

Він відповідає за регулювання об’єму рідини в жіночому організмі. Отже, при його зниженні, надлишкова рідина накопичується і затримується в тканинах.

Набряклість на руках, в даному випадку, м’яка, слабко виражені, безболісна, нерівномірна і носить тимчасовий характер. Також при передменструальному синдромі, іноді спостерігається підвищена пітливість, слабкість, запаморочення, оніміння рук.

Аналогічні симптоми і стан спостерігається в період клімаксу.

лікування

Терапія набряків пальців і рук, повністю залежить від прічіни.Отек – не самостійне захворювання, у нього завжди є першопричина.

У випадку найменших підозра на захворювання внутрішніх органів провокують набряклість негайно звертайтеся до лікаря!

Знімаємо набряклість домашніх умовах

1. Якщо набряк став результатом алергічної реакції, проаналізуйте, що його спровокувало і усуньте алерген. Потім прийміть антигістамінний препарат (Супрасін, Діазолін, Лоратодін). Поліпшення стан має настати протягом доби, якщо ви спостерігаєте зворотну реакцію зверніться до алерголога.
2. Без консультації лікаря, для полегшення стану і зняття первинних симптомів, можна прийняти сечогінний препарат (фурасемід або його аналоги), у відповідність інструкції. Дані ліки виводять з організму калій, тому зловживати ними не варто.
3. Зніміть з пальців і рук всі прикраси (годинник, браслети, кільця), які можуть порушувати кровотік
4. Зробіть холодний компрес на 15- 20 хв
5. Підніміть руки вгору і потримайте 2-3 хв, це посприяє відтоку скопилася крові
6. Зробіть масаж опухлих ділянок кінцівки (в напрямку серця), поступово збільшуючи силу рухів.

За допомогою набряку організм просить про допомогу, і вам слід прислухатися до нього. Чи варто терміново звертатися до лікаря, або досить переглянути свій режим і харчування, вирішувати вам на підставі самопочуття і симптомів. Але ми точно рекомендуємо не залишати без уваги набряклість, і усунути саме її причину.

Набряки при вагітності: 7 важливих рекомендацій лікаря

Набряк – це надмірне скупчення рідини в міжтканинному просторі будь-якої частини організму. Під час вагітності кількість рідини, що циркулює в тілі жінки, збільшується майже вдвічі, так як вона міститься в навколоплідних водах, плаценті, а також потрібна зростаючому маляті і його кровоносній системі.

При цьому змінюється водно-сольовий обмін (в судинах накопичується натрій, який затримує виведення рідини), а зростаюча матка тисне на судини і органи, що уповільнює кровообіг і сприяє затримці рідини.

Крім того, зміна гормонального фону в цей період викликає відчуття спраги, що також призводить до набряків.

Набряк як синдром супроводжує багато захворювань різних органів і систем організму: ендокринних, серцево-судинних, ниркових та інших запальних процесів.

Набряки (особливо великі) – це не просто симптом, який неестетично виглядає і викликає дискомфорт. Вони можуть бути досить небезпечними.

Через сильну набряклості мами у дитини може виникнути гіпоксія (кисневе голодування), а сама майбутня мама може постраждати від набряків внутрішніх органів і, як наслідок, порушення їх роботи.

Набряк також може бути одним із симптомів гестозу – стану, при важкому ступені якого може постати питання навіть про дострокові пологи. Тому поява (і навіть можливе їх поява) важливо відстежити на самій ранній стадії.

Однак іноді навіть сильні набряки не турбують вагітну жінку, і її самопочуття залишається задовільним. Навіть в такій ситуації краще звернутися до лікаря, так як більш ніж в 90% таких випадків стан погіршується (з’являється білок в сечі, підвищується тиск) і переходить в гестоз.

Як правило, набряки починають турбувати майбутню маму приблизно з 30-го тижня (а при гестозі – з 20-го тижня) вагітності.

Виражені набряки можуть супроводжувати вагітних, які очікують двійню або просто виношують великий плід.

Приховані набряки при вагітності – що це таке?

Здається, що набряклість – це завжди очевидна проблема. Однак це не Cовсем так. Крім явних набряків існують так звані приховані (набряки внутрішніх органів і тканин). Допомогти виявити їх може спостерігає вас акушер-гінеколог, провівши кілька обстежень:

1. Регулярне зважування. Дуже часто на приховані набряки вказує занадто сильна надбавка у вазі – більше 300 г в тиждень.
2. Регулярне вимір окружності ніг. Про ускладнених прихованих набряках свідчить збільшення розміру окружності гомілки на 1 см і більше (виміри проводяться раз на тиждень).
3. Дослідження показників добовогодіурезу. Діурез – це обсяг сечі, утвореною за конкретний період часу. З його допомогою порівнюється кількість рідини, яке було випито, з об’ємом виділеної сечі. У нормі в день виділяється 3/4 від усієї випитої рідини (сюди входять і вода, і інші напої, і фрукти, і супи).

Як правило, про те, чи схильна жінка до набряків, лікар може дізнатися вже на перших тижнях вагітності. Дані про це він отримує з огляду пацієнтки, вивчення її конституції, спадковості, історії хвороб, а також з аналізу крові на біохімію. Чим раніше буде відомо про те, чи можливо у вас поява набряків, тим швидше ви зможете вжити заходів щодо їх профілактики.

Фізіологія і патологія набряків при вагітності

Набряки можуть бути фізіологічними і патологічними. Фізіологічні набряки зазвичай не викликають ускладнень і доставляють вагітної лише почуття невдоволення своїм зовнішнім виглядом.

Їх походження пов’язане з тим, що зростаюча матка здавлює судини – це перешкоджає нормальному відтоку крові. Матка тисне і на сечоводи, від чого виникає затримка рідини при вагітності і, як наслідок цього, набряклість.

Набряки фізіологічного типу можуть бути пов’язані і з конституцією самої вагітної – у жінок невисокого зросту і з підвищеною масою тіла вони виникають частіше.

Патологічні набряки, як правило, супроводжують гестоз (пізній токсикоз) – ускладнення вагітності, яке може виникнути в третьому триместрі. Його симптоми – підвищений артеріальний тиск, виділення з сечею білка (в нормі він відсутній), нудота, блювота, головний біль, судоми (еклампсія), лихоманка, сонливість або, навпаки, сильне збудження, плюс сильні набряки.

Однак гестоз може і не супроводжуватися набряками, і такий, «сухий» гестоз вважається більш важким випадком. Також гестоз не обов’язково супроводжується всіма перерахованими вище симптомами. Найнебезпечніше – наявність судом. У будь-якому випадку гестоз майже завжди вимагає допомоги лікаря і знаходження вагітної в стаціонарі.

Чим раніше почати його лікувати, тим менше шансів, що він перейде у важку форму.

Набряки ніг при вагітності

Набряки ніг при вагітності – це самий часто зустрічається вид набряків. Особливо вони турбують тих, хто проводить на ногах багато часу, або просто після довгої ходьби. Набряки зазвичай помітні на стопах і гомілках. Улюблена взуття при цьому стає мала або сильно тисне.

Важливо вибрати таку, яка не буде доставляти дискомфорт, з добре тягнуться матеріалів, щоб її було зручно носити в другій половині дня. Також варто відмовитися від високих каблуків, віддавши перевагу невисоким і стійким.

Якщо вас турбують набряки ніг при вагітності, постарайтеся відмовитися від тривалих прогулянок, не стійте на ногах протягом тривалого часу, вдома приймайте лежаче положення і піднімайте ноги догори, а також регулярно робіть масаж стоп.

Набряки рук при вагітності

Набряки рук при вагітності, як правило, з’являються у тих жінок, які працюють за комп’ютером, займаються рукоділлям і будь-який інший монотонною роботою, – застій рідини утворюється через одноманітних рухів.

В такому випадку необхідно регулярно робити гімнастику для пальців. Також, починаючи з другої половини вагітності, лікарі радять не носити на руках кільця.

Якщо не прибрати їх вчасно, можна дочекатися такої міри набряклості, при якій зняти їх буде дуже складно або неможливо.

Набряки обличчя при вагітності

Набряк обличчя при вагітності легко помітити – особа стає круглим і одутлим. Особливий дискомфорт доставляє набряклість вік, під очима з’являються мішки. Це пов’язано зі специфічними анатомічними особливостями століття – в цій області знаходиться пухка клітковина, сильно вбирає рідину. Зменшити набряки на обличчі можна, дотримуючись загальні правила щодо профілактики набряклості тіла.

Набряки носа при вагітності

Ніс може набрякати як наслідок загального набряку обличчя, а також з-за можливих алергічних реакцій, які в період очікування дитини сильно загострюються.

Бажано не допускати закладеності і набряклості носа, тому що через проблеми з диханням ускладнюється доступ кисню до дитини.

Усунути набряк можна за допомогою крапель, однак не забувайте, що вагітним заборонено застосовувати цілий ряд зі звичних препаратів, тому краще, якщо ліки вам випише лікар, який точно знає, які кошти дозволені.

Профілактика і лікування набряків при вагітності

Вагітним з набряками приділяється підвищена увага на етапі ведення в жіночій консультації. Майбутню маму регулярно зважують, вимірюють артеріальний тиск і стежать за роботою нирок за допомогою аналізів сечі. Усе спрямовано на попередження (профілактику) ускладнень. Поради, які дають лікарі:

1. Налагодьте харчування. Виключіть смажене і копчене (їжа, приготована такими способами, погано впливає на судини), м’ясо і овочі варіть, готуйте на пару, запікайте. Їжа повинна містити достатню кількість білка (щоб уникнути його нестачі, який може виникнути при гестозі). Також краще не вживати жирні, гострі, мариновані, солодкі продукти, здобу. А ось нежирні бульйони, каші, фрукти і овочі варто їсти регулярно. Для профілактики набряклості корисно проводити і розвантажувальні дні, але, не захоплюючись, не частіше одного разу на тиждень і обов’язково після узгодження з лікарем.
2. Обмежте вживання солі (в ідеалі до 1-1,5 г на добу). До її складу входить натрій, завдяки якому вона затримує в організмі рідина. Важливо не тільки недосаливать (або зовсім не солити) їжу під час приготування, але також прибрати з раціону соління, квашену капусту, оселедець, чіпси, сухарики, ковбаси і сосиски, консерви.
3. Більше пийте. Достатня кількість рідини прискорить водно-сольовий обмін в вашому організмі. Якщо пити мало, можна довести організм до зневоднення, що не менш небезпечне. У день варто випивати до 1,5 л води (не рахуючи супів, компотів), причому більшу частину рідини випийте до обіду, залишивши на вечір поменше. Пити краще не великими стаканами, а маленькими ковтками, часто, але потроху. Однак зловживати рідиною теж не варто – це загрожує появою ще більшої набряклості. Можна пити не тільки воду, а й соки (краще несолодкі і свіжовичавлені), морси, чай з молоком. При цьому чорним чаєм і кавою краще не захоплюватися, вони можуть вплинути на судини і тиск. Зелений чай також не настільки корисний, як багато хто вважає: він містить велику кількість кофеїну і теж може подіяти на стан судин. У день можна випивати не більше двох чашок. Забудьте про газованій воді,тим більше солодкої. Крім затримки рідини вона також провокує печію. Якщо ви збираєтеся почати пити так звані сечогінні чаї, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем – не всі подібні напої можуть піти на користь, і приймати їх потрібно дуже обережно.
4. Рухайтеся і займайтеся гімнастикою під силу. При активних рухах ризик появи набряків знижується наполовину. Займайтеся спеціальною гімнастикою для вагітних, йогою, відвідуйте басейн. Головне, не перестарайтеся і займайтеся в міру сил. Навантаження повинна бути рівномірною і дозованої.
5. Давайте відпочивати ногам. Постарайтеся не стояти на місці і не ходити занадто довго. Якщо ви сидите, покладіть ноги на спеціальну підставку або табуретку. При цьому категорично не можна сидіти, закинувши одну ногу на іншу. При тривалому сидінні приблизно раз на годину робіть гімнастику стоп – крутите ними в різні боки. Вставайте черзі на п’яти і напівпальці. Не сидіть довго в одній позі. Лежачи, кладіть під ноги валик. Робіть прохолодні ванночки для ніг і масаж.
6. Намагайтеся не перебувати довго на спеці або в задушливих приміщеннях.
7. За рекомендацією лікаря носите спеціальний компресійний білизна. Набряки ніг можуть супроводжуватися варикозним розширенням вен. Лікуванням цієї проблеми повинен займатися флеболог, він же і призначить вам білизна необхідного ступеня компресії. Головне, вибрати його за розміром, воно не повинно тиснути.

Набряки – симптом, супутній майже кожної вагітності. Невеликі набряки практично неминучі, але в них і немає нічого небезпечного. Тому хвилюватися не потрібно.

Головне, вчасно виявити відповідальність і не забувати про правила їх профілактики, щоб не доводити до тяжкого ступеня.

При цьому після пологів набряки досить швидко зникають, адже організм жінки залишає близько 8 л зайвої рідини. І ви швидко забудете про цю проблему.

Ознаки набряків: коли звертатися до лікаря

Найпростіший спосіб визначити, набряк у вас чи ні – натиснути пальцем на шкіру. Якщо набряку немає, на шкірі не залишиться і сліду, якщо є – ви побачите ямку, яка буде вирівнюватися досить повільно, а сама шкіра при набряках стає блідою і напруженою.

Невелика набряклість не принесе шкоди вагітній, проте існують ознаки, помітивши які краще не зволікати зі зверненням до лікаря:

• Різкий набір ваги. Якщо ви набираєте більше 300 г за тиждень, це говорить про сильні набряках і великій кількості зайвої рідини в організмі.
• Прояв набряків в ранкові години. Як правило, набряклість носить тимчасовий характер і посилюється до вечора, а вранці від неї не залишається й сліду. Якщо вона турбує вас вже з ранку, значить, вона може перейти в небезпечну ступінь.
• Печіння, поколювання пальців ніг і рук, їх оніміння. Це відбувається через здавлювання нервів. При сильних набряках також можуть з’явитися і труднощі в згинаннях пальців, а на ноги стає боляче наступати.
• Взуття тисне і стає тісній, кільця з працею знімаються з пальців або зовсім не знімаються.
• Сильне округлення особи, набрякання носа і губ.
• Прискорене серцебиття, задишка, підвищення тиску.

Набрякають і болять руки при вагітності

Чекаючи появи дитини на світ, вагітна жінка може зіткнутися з набряками. Це неприємне явище, яке виникає через зміни в водно-сольовому обміні. Багато жінок скаржаться, що у них набрякають пальці рук при вагітності. Лікарі надають цьому симптому важливе значення, так як наступні стадії розвитку набряків призводять до серйозних порушень в організмі. Тому при першій ознаці набряків робляться лікувальні заходи.

Стадії розвитку набряків у вагітних:

1. На першому етапі виникають набряки стоп і гомілок.
2. Друга стадія – набрякають нижні кінцівки, нижня частина живота і поперек.
3. На третьому етапі у жінки виникають набряки пальців рук і в області обличчя.
4. Четверта стадія – загальний набряк.

Набряклість можна визначити самостійно, якщо надавати пальцем на будь-яку ділянку шкіри. Якщо він вирівнюється швидко, то все в порядку. Якщо ж після натискання залишається ямка, то це є доказом набряку. Природним можна назвати набрякання щиколоток і ступнів. Найчастіше таке явище виникає ввечері і проходить в ранкові години. Коли до набряку ступень додається набряк пальців рук, то ситуацію треба виправляти з лікарською допомогою.

Якщо ваша взуття стала тісною, на палець неможливо надіти кільце, а особа набула набряклість, то це вже серйозні симптоми. Вони можуть бути ознакою ускладнення – гестозу. Тому поява набряку рук в другій половині терміну обов’язково стривожить гінеколога. Жінці призначають обстеження. Лікування залежить від отриманих даних.

Якщо вчасно не вжити заходів, набряки поширяться по тілу. Іноді набряки мають прихований характер. Для їх діагностики лікарі регулярно вимірюють артеріальний тиск, використовують зважування і контролюють аналіз сечі. Приховані набряки також становлять небезпеку для вагітності.

Занадто велика надбавка у вазі, яка не пов’язана з кількістю їжі, що вживається, може говорити про набряки.

Виконуючи рекомендації фахівців, можна попередити появу явних і прихованих набряків. Якщо вони з’явилися, але виражені слабо, то проводиться амбулаторне лікування. Корисною під час вагітності є рослинно-молочна дієта. Лікарі радять також обмежити вживання солі і солодких продуктів.

Зменшувати кількість простої води в раціоні не слід, так як це тільки погіршить ситуацію. Якщо зменшити обсяг вживаної води, то організм буде затримувати висновок рідини. Вагітній треба пити не менше 2 л рідини в день, з огляду на компоти, каші та супи.

Рослинні збори і чаї від набряків можна приймати тільки за призначенням лікаря.

Як лікують набряки у вагітних

Набряки свідчать про затримку рідини в організмі. Лікування проводиться в обов’язковому порядку, так як ситуація негативно відбивається на здоров’ї жінки і плоду. При появі набряків у вагітної доктор призначає курс спеціального лікування. Якщо у жінки набрякли і болять руки, то в процес залучені суглоби.

Ситуація потребує втручання фахівця, який з’ясує причину нездужання і призначить лікування. При вагітності фахівці намагаються використовувати безпечні натуральні засоби. Наприклад, від набряків позбавляють деякі трави. Але їх використовують тільки після обстеження і за призначенням лікаря. Сечогінні препарати вагітним призначають у важких випадках.

До них відносять препарати Фітолізин, Канефрон, Цистон і ін.

У деяких випадках при набряках рук ущемляються нерви, які розташовані в зап’ястному каналі. Це проявляється онімінням, печіння і болем в руці, плечі і пальцях. В цьому випадку слід обмежити руху рукою.

Виправити ситуацію допоможе масаж, акупунктура і прийом вітамінів. Під час лікування набряклості важливе значення надається зміцненню судинної системи і поліпшення матково-плацентарного кровотоку.

З цією метою призначають Магне В6, ліпоєвої кислоти, вітамін Е, Магнерот і інші засоби.

Для успішного лікування важливо дотримуватися правильного режиму дня. Нічний сон повинен тривати не менше 9 годин, а піші прогулянки на свіжому повітрі треба здійснювати щодня. Велику користь також приносить гімнастика для вагітних.

Набрякають пальці рук при вагітності, вранці після сну і т.д., причини і що робити

Наявність набряків у будь-якої людини може говорити про ознаки будь-яких прихованих захворювань. Досить одного погляду на свої долоні, щоб зрозуміти, що в організмі накопичилася зайва рідина, яка з якихось причин не може вийти з організму. При появі такого симптому варто в короткі терміни звернутися до лікаря, саме він зможе поставити діагноз, призначити лікування і запобігти можливі наслідки.

Проведіть простий тест: спробуйте зняти, а потім надіти на палець кільце. Якщо ще вчора вам давалося це з легкістю, а сьогодні зробити це дуже важко, а іноді і неможливо, значить, у вас з’явилися набряки. У чому ж причина цього?

Набрякають пальці рук: причини і що робити

Фахівці поділяють причини появи набряків на дві категорії: загальні та місцеві. До загальних причин можна віднести захворювання нирок, серця, щитовидної залози, печінки.

Також причиною набряків може бути вагітності, набряклість особливо посилюється на пізніх термінах. Якщо ви помічаєте набряки пальців обох рук, в більшості випадків причина криється саме в перерахованих вище хворобах і станах. Поговоримо про них докладніше.

Серцеві набряки починають з’являтися на ногах і поступово піднімаються наверх організму. Якщо до цих симптомів додається задишка, високий тиск, біль в грудині, необхідно негайно звернутися до кардіолога, він дасть консультацію і оцінить ваш стан.

Якщо пальці рук і обличчя набрякають саме вранці, при цьому з вечора ви не вживали солоні продукти, швидше за все, у вас ниркові набряки.

В цьому випадку потрібно зробити аналіз сечі, щоб перевірити, чи немає в нирках інфекції, через яку порушена їх нормальна робота.

Можливо, що раніше вам вже діагностували пієлонефрит або інші тяжкі хвороби нирок. Консультація лікаря тут також обов’язкове.

Набряки, спровоковані захворюваннями щитовидної залози, називаються мікседемою. При такому діагнозі до набряків рук додаються такі симптоми, як млявість, сонливість, випадання волосся, лущення шкіри і т.д. При появі цих ознак для уточнення вірного діагнозу необхідно здати аналіз на різні гормони.

Якщо набряки рук з’явилися у вагітної жінки, це може говорити про специфічні захворюваннях майбутньої мами, таких як прееклампсія та ін. Про це симптом необхідно повідомити свого лікаря, він призначить необхідні препарати для зняття цього стану.

Якщо при набряках пальці рук ще й сильно болять, швидше за все, вся справа в суглобах. І тут лікування також зможе призначити тільки лікар.

У тому випадку, коли набрякають пальці лише на одній руці, причини набряків мають місцевий характер. Це можуть бути алергії, інфекції, запалені збільшені лімфовузли.

При будь-якої рани або порізі спочатку може опухнути саме пошкоджений палець, а потім і вся рука, також може з’явитися біль, почервоніння і висока температура. Це запальний процес, зволікати при якому ні в якому разі не можна, терміновий прийом хірурга обов’язковий.

При контакті з хімікатами або побутовою хімією набряк руки може спровокувати алергічна реакція. У цьому випадку варто прийняти антигістамінні препарати, а в подальшому постаратися уникати алергену. Найкраще взагалі не використовувати засіб, що викликало реакцію. Якщо цього зробити не можна, можна просто надіти гумові рукавички.

При постійному посиленні набряків пальців на одній або іншій руці, перевірте, чи не збільшені лімфатичні вузли в області пахвової западини. Для того, щоб їх намацати, поставте одну руку на бік, а вільною рукою пропальпіруйте пахву.

При наявності освіти круглої форми відвідайте лікаря. Причин, через які лімфатичний вузол може збільшитися, дуже багато: від банального роздратування через неправильно підібраного дезодоранту до серйозних рідко зустрічаються хвороб.

Прислухайтеся до себе, при найменших відхиленнях або порушеннях в організмі, не затягуйте з обстеженням, звертайтеся до фахівців. Тільки так ви продовжите своє життя і поліпшите її якість!