Психологія уяву

Види уяви в психології: особливості та коротка характеристика

Коли мова заходить про уяві, то в голову приходять яскраві фантазії письменників, художників, геніальні винаходи конструкторів і відкриття вчених.

Насправді сфер використання уяви набагато більше, про деякі з них ми навіть не підозрюємо. Цей психічний процес створення образів активно бере участь у всіх видах діяльності людини, не тільки свідомої, а й неусвідомленою.

Уява так часто, що в психології існує навіть класифікація його видів.

пасивне уяву

Як і інші пізнавальні процеси, уява може бути довільним, тобто цілеспрямованим і регульованим нашою свідомістю і вольовими процесами. Але є і мимовільне уяву, яке пов’язано не зі свідомою розумовою діяльністю, а з процесами підсвідомості.

Ступінь неусвідомленість і мимовільності уяви може бути різною. Думаю, все з нас переживали стан, коли думки, образи, уявлення з’являються як би самі по собі, незалежно від наших бажань.

Думка вільно «блукає в звивинах» головного мозку. В голові спливають картинки, ідеї, вони комбінуються, видозмінюються, викликають нові асоціації.

Іноді на якомусь етапі ми можемо зацікавитися спонтанно виникла думкою і взяти контроль над процесом уяви.

У такій ситуації ми не тільки цілком здатні управляти цим психічним процесом, а й відрізняємо його образи від реальних, тобто усвідомлюємо їх фантастичність. Але бувають інші ситуації, коли уяву абсолютно спонтанно, мимоволі і пасивно, тобто участь образів в будь-якої активної діяльності навіть не передбачається.

Пасивне мимовільне уяву

До цього виду уяви належать сни і галюцинації.

• Сни – це породження здорової психіки, їх бачення – результат складних процесів збудження і гальмування в корі головного мозку. Гальмування дозволяє активізуватися нашій підсвідомості, де зберігається величезна кількість образної інформації. На рівні підсвідомості образи переплітаються, перемішуються, народжуючи нові комбінації, як в дитячому калейдоскопі. І такі незвичайні картини і хитромудрі сюжети стають змістом наших снів.
• Галюцинації, на відміну від снів, є породженням хворобливих станів, коли діяльність головного мозку порушена. Це може бути марення під час важкої хвороби, наслідок алкогольного і наркотичного сп’яніння або результат психічних відхилень. Іноді галюцинації виникають у відповідь на сильні емоційні потрясіння, коли у людини різко знижується рівень раціонального контролю.

Незважаючи на відмінності, ці два види уяви об’єднує нездатність людини контролювати їх. Але є види пасивного, непродуктивного уяви, які цілком усвідомлені і керовані, хоч нерідко виникають спонтанно і в певній мірі мимоволі.

Пасивне довільне уяву

До цього виду відносяться два дуже близьких і схожих психічних явища – мрії і мрії. Одна з найважливіших функцій уяви – прогностична.

Завдяки їй ми можемо передбачити розвитку подій в майбутньому, причому не тільки ймовірні, але і малоймовірні і навіть зовсім вже неймовірні.

Чому б ні? Сила нашої фантазії така, що ми здатні навоображать собі що завгодно: хоч принца на білому Мерседесі, хоч виграш в лотерею, хоч запаморочливий успіх на службі.

Не завжди уявне збувається – принців на всіх не вистачає. Але чому б не помріяти?

• Мрії – це не просто фантазії, а образи бажаного майбутнього. Вони можуть бути в тій чи іншій мірі реалістичними, багато хто з них вимагають певних умов і докладання зусиль для свого здійснення, але цілком досяжні. А головне, навіть будучи видом пасивного уяви, мрія спонукає людину до активності.
• Мрії, на відміну від мрії, до реальності відношення не мають, це виключно продукт нашої уяви, і, як правило, людина навіть не припускає щось робити, щоб мрії стали реальністю. Це нехай і приємне, але ілюзорне заповнення дійсності.

Кордон між мрією і мрією дуже хитка, іноді її важко помітити, але відмінності можна зрозуміти на простому прикладі.

Дівчина, читаючи книгу в жанрі фентезі, представляє себе на місці героїні, що потрапила в казковий світ, де в неї закохуються відразу три принца або темних володаря. Це мрія.

А якщо дівчина думає, що вона коли-небудь теж напише і навіть видасть подібну книгу, то це мрія. І при належних зусиллях цілком здійсненна.

Активне довільне уяву

Це як раз той самий «робоча конячка» нашої свідомості, яка бере активну участь у всіх сферах і галузях життя. Цей вид уяви носить продуктивний характер, його образи втілюються в реальність і є основою творчої діяльності. Активне довільне уяву теж буває двох видів: репродуктивне і творче.

Репродуктивне уяву

Уява завжди пов’язане з конструюванням нових образів, але ступінь їх новизни може відрізнятися. Репродуктивне уяву відтворює, відтворює образи за описом, схемою, кресленням, наприклад:

• уявлення будинку по його докладного плану;
• малюнка в’язки за схемою;
• образу героя книги за описом;
• кулінарного шедевра за рецептом.

Репродуктивне уяву вимагає добре розвиненого образного мислення і багатства сенсорного досвіду. Адже образи створюються тільки з уже наявного матеріалу, на основі сформованих навичок. Тому «побачити» готовий будинок або пристрій за кресленням може далеко не кожен, а лише той, хто цього навчався, у кого є спеціальні знання, в тому числі досвід прив’язки «картинки» до схеми.

Те ж можна сказати про подання літературного персонажа або фантастичної тварини за описом. Адже це, по суті, «співтворчість» з письменником.

Причому чим менше чітке і однозначне дається опис, тим більш творчим і самобутнім буде виникає в голові людини образ.

Якщо автор описує зовнішність героя докладно, як в орієнтуванні на злочинця в поліції, то він не залишає місця для уяви читача, тим самим знижуючи інтерес і до героя, і до книги.

творча уява

Це вища форма і уяви, і пізнавальних процесів в цілому. Творча уява має відношення не тільки до створення фантастичних образів. Реалістичні картини або літературні твори потребують не меншої уяви.

Причому саме творчого, пов’язаного зі створенням життєвих, правдивих, але скоєно нових образів. Творча уява необхідно і в науковій, і в конструкторській сферах, та й в будь-якій області.

Адже в кожному виді діяльності: від кулінарії і сантехніки до поезії і менеджменту – є місце творчості.

Саме творча уява дозволяє нам побачити ситуацію з незвичного ракурсу, знайти несподівані, нестандартні рішення проблеми, віднайти нові шляхи і побачити приховане від звичайного погляду.

Творча уява нерідко пов’язують з натхненням і говорять про його спонтанності, непередбачуваності, некерованості. Дійсно, зв’язок з натхненням, підсвідомістю і інтуїтивним мисленням тут є. Однак цей вид пізнавальної діяльності відноситься до довільних процесів, значить, піддається регулюванню і управлінню.

У психології досліджені і описані спеціальні прийоми або технології творчої уяви. Оволодівши ними, можна скоєно по-новому організувати свою діяльність, зробити її більш продуктивною, цікавою і оригінальною.

Що таке уява в психології?

Уява є сферою психіки людини, яку часто недооцінюють, але саме вона може зробити значний вплив на реальне життя – збагатити її, виснажити, підмінити безплідною фантазією.

Сутність і механізм

Уява – це продуктивна діяльність психіки, при якій нові образи створюються на основі перетворення реалістичних уявлень, отриманих раніше в досвіді людини. Він не бачив живих динозаврів або машину часу, міг не чути морський прибій і не вдихати аромат пустелі, але він може уявити це, оперуючи знайомими образами.

Сприйняття виступає матеріалом для фантазії. Вихідні образи переробляються. У них виділяються елементи, які можуть трансформуватися – ставати більше або менше реальних, з’єднуватися в неймовірних поєднаннях, мінятися місцями, поставати в нереальних кількостях.

Так з’являються фантазійні образи об’єктів, які не могли бути сприйняті: Гулівер у країні ліліпутів або велетнів, хатинка на курячих ніжках, Пегас, багаторукий божество Шива, триголовий дракон, восьминогий кінь Одіна Слейпнир. Уява може загострити певні риси – так виникає карикатура, гротеск.

Образи можуть стати схемами, коли несуттєві відмінності стираються, а головні властивості виявляються дуже чітко. Смайли – яскравий приклад схематичною переробки образу.

Уява типізують – людські характери, місця, події. Ельфи, гноми, орки – це типи. Тургеневские панянки і «міцні горішки» блокбастерів – теж типи.

Потім і образи уяви перетворюються, що породжує дуже складні фантазії.

Емоційний компонент образів уяви призводить до несподіваних, логічно незбагненним асоціаціям. Оригінальні комбінації частин тіла людини, просторів, технічних пристроїв вражають глядачів в творах сюрреалістів, покладаються на фантазію (С.Далі, Р.Магрітт і ін.).

Підсумок діяльності уяви – кристалізація образу в зримо, відчутному продукті – картині, винахід, художньому тексті, моделі, програми. Не завжди уяву проходить повний цикл. Мрійники переходять від фантазії до фантазії, так і не втіливши в життя жодної ідеї.

функції

1. Спонукання діяльності за допомогою яскравого, привабливого образу її результату, засобів і способів здійснення, узагальнених задумів і конкретних планів.
2. Регуляція поведінки в невизначеною, проблемної ситуації за допомогою образів альтернативних вчинків і їх наслідків.
3. Емоційна саморегуляція, аутопсіхотерапія, ілюзорне задоволення потреб. З цією функцією пов’язаний ризик піти від реальності. Заміщення реальності ігровими образами – один із наслідків ігроманії.
4. Організація пізнання – відтворення об’єкта за описом, добудова відсутніх елементів, моделювання.

види

Активна уява посилює мотивацію діяльності і людина перетворює реальність – винаходить, втілює художній задум, наближає майбутнє, про яке мріє.

• Активне відтворює будує образ за описом.
• Активне творче будує образ того, чого ще не існувало.

Вся культура створена творчою уявою.

Пасивне уяву підриває мотивацію реальної поведінки, образи відтворюють самі себе. Мрії і прожекти множаться і не стають реальністю. Тайм-аут потрібен, але пауза може затягтися, і життя пройде як уві сні.

• Пасивне навмисне управляється людиною, який сам викликає спогади, мрії, фантазії.
• Пасивне ненавмисне управляє людиною, коли він приймає за реальність маячні, сновідних образи.

Уява і прагнення до досягнення

Перші три роки життя дитина перебуває під впливом безпосередніх вражень від предметів, доступних сприйняттю. Потім формується уява – можливість подумки бачити відсутні предмети і ситуації маніпуляцій з ними, перетворювати їх, бажати або лякатися.

З цього моменту виникають дві тенденції. Одна – наполегливо оволодівати предметами, представленими в уяві – отримати жадану іграшку, похід в зоопарк, улюблене заняття. Інша – відмовитися від досягнення і обійтися уявою. Рівновага їх залежить від сімейного середовища і вже сформованих якостей особистості малюка.

Способи розвитку уяви

1. Збагачення досвіду сприйняття, тому що уяву оперує матеріалом, отриманим при сприйнятті реальних об’єктів.
2. Розвиток мови, тому що вона дозволяє перелічити елементи образу, переставити їх, поміняти місцями, збільшити, помножити, оформити задум, обмінюватися ідеями. Граючи словами, дитина створює нові образи.
3. Підтримка спонтанного і організованого дитячої творчості – малювання, найпростішого музикування, придумування казок, небилиць.
4. Підтримка і збагачення дитячої гри, тому що гра займає проміжне положення між реальністю і уявою, дає досвід для побудови адаптивної зв’язку уяви і реальності.
5. Методичні прийоми – словесні ігри, домальовування картинок, твір сюжетів, застосування і поєднання незвичайних технік, матеріалів рукоділля і т.д.

Уява допоможе планувати, передбачати ризики, надихатися на дії, знаходити нетривіальні рішення (див. Репродуктивне уяву), співпереживати, творити.

Головне, щоб не підміняла справжнє життя.

Уява в житті людини

Уява в житті людини

15.04.2015

Сніжана Іванова

Уява – це психічний пізнавальний процес, спрямований на моделювання нового образу або ідеї.

Уява – це психічний пізнавальний процес, спрямований на моделювання нового образу або ідеї. Уява сильно пов’язано з іншими процесами: пам’яттю, мисленням, мовою і увагою. Адже для того, щоб чітко собі що – то уявити, необхідно мати повну інформацію про цікавить предмет, вміти аналізувати і зіставляти.

У повсякденному житті ми часто вдаємося до необхідності представити що – то в своїй голові. Скажімо, абстрактні поняття або художні образи, так чи інакше, мають потребу в тому, щоб уявити їх, так вони легше запам’ятовуються.

Уява допомагає зробити внутрішній світ людини яскравішим і насиченим. Даний процес дозволяє особистості вчасно провести прогнозування який – то ситуації, вибудувати наявні перспективи і внутрішньо приготуватися до наслідків свого вибору.

Іноді люди з надзвичайно розвиненою уявою страждають тим, що починають створювати такі образи, які не мають ніякого відношення до дійсності, тим самим вводячи себе і оточуючих в оману. Уява людини допомагає творчим натурам створювати унікальні авторські твори.

Сутність його як процесу полягає в тому, щоб конструювати з наявних образів нові – неповторні і унікальні.

види уяви

У сучасній психологічній науці прийнято розрізняти довільне (навмисне) уяву і мимовільне. У другому випадку сам процес проявляє себе в сновидіннях, які бачить людина. Тобто, пережиті за день події і переживання трансформуються в індивідуальні образи, які особистість продовжує «прокручувати» уві сні.

Навмисне уяву активізується тільки за участю волі людини і включає в себе кілька підвидів: що відтворює, творче, мрія. Відтворює уяву працює на основі наявних уявлень про той чи інший предмет.

Так, при читанні художньої літератури, ми несвідомо вибудовуємо у себе в голові абстрактні картини, доповнюємо їх власними уявленнями, смислами і значеннями.

Нерідко виходить так, що один і той же твір породжує у людей різні (і навіть протилежні) образи.

Творча уява формується за допомогою перетворення наявних уявлень про світ в неповторні структури. Творчий процес народжує новий продукт, який обов’язково відображає індивідуальне бачення світу його творця. Особливим видом уяви є мрія.

Цей тип уяви відрізняється тим, що в ньому завжди створюється образ бажаного, немає особливої ​​націленості на результат, щоб отримати його тут і зараз. Спрямованість у майбутнє і ефемерність народжується образа іноді призводить до відходу від реальності, до перебування в світі мрій і фантазій.

Якщо людина будує активні плани на реалізацію задуманого, то мрія перетворюється в мету, якої втілитися в реальності набагато легше.

 функції уяви

Уява як психічний пізнавальний процес виконує основне завдання відображення об’єктивної реальності. Людський мозок здатний повноцінно сприймати інформацію тільки тоді, коли вона йому по – справжньому цікава. Серед основних функцій прийнято виділяти наступні:

• Цілепокладання і планування.  Перш, ніж взятися за яке – то справа, людині необхідно представляти його кінцевий результат. В окремих випадках від здатності прогнозувати і вибудовувати послідовність кроків залежить успішність підприємства. Уява тут виступає сполучною ланкою між бажаною метою і кінцевим продуктом діяльності. В даному випадку воно конкретно, не має нічого спільного з фантазіями. Мрія може вести людину до нових звершень, але тільки в тому випадку, коли він готовий діяти, робити практичні кроки в бажаному напрямку.
• Пізнавальна функція. Ніяка діяльність неможлива без постійної роботи над собою. Чим би не був зайнятий людина, для успішного становлення йому завжди потрібно продуктивна діяльність. Потреба пізнавати нове, вдосконалювати свої навички та вміння призводить до процесу активізації пізнавальної активності.
• Пристосувальна функція. Ця функція полягає в необхідності пояснити собі незрозумілі явища. Так в давнину люди створювали легенди і казки, використовуючи уяву, щоб мінімізувати власний страх перед невідомим.
• Психотерапевтична функція. Уява може успішно використовуватися людиною в якості психологічного захисту, коли він «придумує» неіснуючі реалії таким чином, щоб вони відповідали його внутрішньої готовності сприймати навколишній світ. Терапевтична спрямованість знаходить вираз в сублімованих образах, позначенні і визнання власних почуттів.

форми уяви

• Аглютинація. Являє собою своєрідне злиття образів різних властивостей предметів. На цьому прийомі засновані всі міфічні істоти: кентавр, русалка і т.д. Аглютинація з’являється в результаті комбінування окремих характеристик і формування змішаного способу.
• Акцентування. Виявляється в навмисному перебільшенні, загостренні уваги на будь – якої окремої межах літературного або міфічного персонажа. Наприклад, хлопчик з пальчик був таким крихітним, що зростання можна було порівняти з мізинцем.
• Гіперболізація. Збільшення або зменшення об’єкта до граничного розміру уявою, тим самим досягається ефект абсурдності. Гіперболізація часто підкреслює характер якого – то персонажа, змушує читача вибудовувати власні припущення, чому так сталося.
• Типізація. Навіть самий творчий образ створюється за певним типом. Схематизація полегшує процес створення картини об’єкта уявою і спрощує її сприйняття. За основу беруться істотні ознаки, і на їх суті вибудовується цілісний образ.
• Схематизація. Допомагає побудувати новий образ на основі наявних уявлень того чи іншого предмета. Загальна схема будується шляхом виділення схожих рис і перенесення їх на інші об’єкти.
•  Загострення. Полягає в навмисному акцентуванні окремих ознак об’єктів.
• Перенесення ознак. Може проявлятися в створенні неіснуючих об’єктів, міфічних і фантастичних істот, неживих предметів і наділення їх ознаками живого.
• Прийоми уяви впливають на моделювання індивідуальної реальності, створення якісних образів, раніше не існували. Весь ефект досягається за допомогою уяви.

особливості уяви

За допомогою даного психічного процесу кожен індивід має унікальну можливість створювати і моделювати власну реальність. Особливо значимі потреби, такі як самореалізація і особистісний ріст знаходять пряме відображення за допомогою уяви.

Так, наприклад, художник здатний відобразити в творі ті питання, які найбільш сильно хвилюють його самого, тим самим зменшивши кількість власних переживань з цього приводу. Уява прекрасно допомагає процесу сублімації.

Роль уяви в будь-якому виді діяльності надзвичайно висока.

розвиток уяви

Уява як процес, що допомагає пізнавати навколишній світ, можна і потрібно вдосконалювати. Для вирішення цього завдання якнайкраще підійдуть спеціальні вправи і заняття, спрямовані на його розвиток.

Треба сказати, що уява неможливо розвивати окремо від уваги, пам’яті і мислення.

Саме тому представлені нижче завдання сприяють помітному прогресу всіх пізнавальних процесів, провідним з яких є уява.

• Прогнозування майбутньої ситуації. Розвиток уяви починається з формування досвіду чітко уявляти собі предмет або явище. Перш ніж приступити до будь – якого справі, постарайтеся заздалегідь продумати, що з цього вийде. Відповідайте собі на питання, чого хочете отримати в результаті, якою бачите кінцеву мету. Доведено, що вміння представляти, мислити конструктивно в напрямку заданої мети формує впевненість в собі, дає додаткові сили, додає рішучості, зменшує сумніви.
• Створення художнього образу.  Підійде написання казки, оповідання, створення портрета або пейзажу. Сюди можна включити і вишивання, головне, щоб вам подобався сам процес. Для початку побудуйте у себе в голові образ, який хочете зобразити. Постарайтеся, щоб він був яскравим, що привертає увагу, що допомагає розкритися вашим прагненням і талантам. Не обов’язково створювати «Війну і мир», можна обмежитися невеликим віршем або замальовкою, головна умова – творчість має надихати на нові ідеї. Добре, якщо в процесі уяви почнуть виникати свіжі образи і задумки. Вправа спрямована на формування вміння розвивати образ, давати йому розкритися у всій повноті і різноманітті.
• Домальовування фігури.  Вправа полягає в формуванні досвіду створювати картину в уяві з нічого, прекрасно тренує увагу до дрібниць, вчить розуміти, що з самих незначних деталей можна змоделювати новий образ. У центрі на аркуші паперу, як правило, зображений фрагмент фігури, яку потрібно домалювати. Якщо роздати такі листи учасникам невеликої групи і попросити їх виконати завдання, у кожного в результаті вийде свій неповторний малюнок. Процес уяви у кожної людини працює суто індивідуально.
• «Я – успішна людина».  Якщо ви давно мрієте про самореалізацію, то виконання даної вправи принесе вам велику радість і колосальний підйом енергії. Уявіть собі, що вам необхідно для того, щоб вважати себе відбулася особистістю. Основне завдання полягає в тому, щоб якомога конкретніше усвідомити і утримати в свідомості те заняття, яке приносить максимальне задоволення, допомагає розвиватися вашої особистості. Коли цей образ буде знайдений, продовжуйте малювати в своїй уяві картину ідеального успіху, відзначайте, які події мають статися в майбутньому. Вправа унікальне тим, що дозволяє не тільки тренувати уяву, а й націлює людини на позитивний результат, допомагає розвинути віру у власні сили і можливості.

Дані вправи на уяву сприяють формуванню індивідуального бачення життя, вибудовування перспектив для особистісного та професійного просування. Завдання можна виконувати кожен день, вони підходять представникам будь-яких професій і звань. Звичайно, набагато легше їх буде виконати творчим людям, які мають відношення до живопису, літературі, музиці, дизайнерському справі і т.д.

Таким чином, роль уяви в житті людини надзвичайно значима і глибока. Адже кожному з нас в будь-який діяльності потрібно володіти абстрактним мисленням, вміти уявляти собі бажаний ефект.

Намагайтеся читати більше книжок, брати участь у культурному і громадському житті міста, постійно вдосконалюйте свій потенціал. Розвинена уява є невід’ємною складовою успішної особистості.

Уява в психології

Нам дана дивовижна здатність передбачення результатів своїх дій. В основі цієї здатності, формує осмислену діяльність людства, лежить уява. Джерелом образів є навколишній людей матеріальний світ, об’єктивна реальність, однак, уява завжди передбачає подолання реальності, прорив за межі існуючого. 

Це процес створення абсолютно нових ідей або образів за допомогою переробки, уявної реконструкції вже наявних уявлень. Образи не народжуються з нічого, вони з’являються на основі вже існуючих спогадів, вражень і знань.

Пам’ять передбачає минуле, увагу – даний, а уява – майбутнє, яке створюється на основі минулого в сьогоденні. Одиницею уяви є образ, який будується завдяки аналітико-синтетичної роботи мозку.

Вже існуючі образи в ході аналізу поділяються на частини, потім об’єднуються в іншому порядку. В результаті з’являються нові образи.

Функціями уяви можна назвати уявлення навколишнього світу в образах, участь в програмуванні і плануванні дій людини, перетворення дійсності і побудова внутрішнього плану дій.

Як виникають образи

Існують різні способи їх створення.  

Акцентування – це виділення будь-яких частин, рис або властивостей. Тут використовуються такі прийоми:

Типізація – узагальнення образу і його емоційне насичення. Багато літературні герої є яскравими прикладами типізації. Наприклад, поміщики Гоголя з «Мертвих душ»: Манілов – безплідний мрійник, Коробочка – жадібна накопітельніца, Ноздрьов – лихий гульвіса.

Комбінування – створення нового способом комбінації частин вже наявного.

Утрирування – умисне посилення будь-якої характерної риси або явища. Наприклад, вираз: «Вранці я випив десять літрів кави» – буде перебільшення.

Перебільшення і применшення. Яскравим прикладом того і іншого можна вважати Гуллівера.

Комбінування – поєднання елементів вже існуючого в нових комбінаціях.

Чи можна стимулювати творчу уяву?

Професійний дослідник, знає тонкощі процесу, відповів би на це питання негативно. Уява, як і натхнення, не піддається контролю і не може працювати на замовлення. За винятком хіба що штучно викликаних галюцинацій під впливом певних речовин. Воно дано або не дано.

Існують індивідуальні відмінності в роботі цього механізму: люди створюють різні за яскравістю образи, відрізняється ступінь легкості їх створення і сама якість. Кому-то дано фонтанувати оригінальними ідеями, а іншому ніяк не вдається видавити з себе банальність. Однакових для всіх рецептів теж немає.

Архімед відкрив закон гідростатики, занурившись у воду, але це не означає, що при купанні ми всі як один зробимо великі наукові відкриття. Причиною був не процес прийняття ванни, а геніальність самого Архімеда. Однак засмучуватися не варто. У кого є бажання здійснити мрію, у того є і все необхідне для її здійснення.

Прагнення до чого-небудь, вже означає наявність уяви. А щоб себе мотивувати, можна прочитати гарну книгу по саморозвитку.

Уява в психології: його різновиди, функції та механізми, фізіологічні основи роботи уяви

Однією з особливостей, що відрізняють людину від тварини, є його здатність, вступаючи в контакт з навколишнім світом, спостерігати, впливати на нього, перетворювати і створювати щось нове.

Причому часто людина діє, не обмежуючись рамками дійсності, а керуючись своїми уявними уявленнями. Механізми уяви в психології ми і розглянемо в даній статті.

сутність уяви

Що вдає із себе уяву

Кожен образ, відтворений людиною, – це втілення видозміненій реальності.

Уява – це процес створення нових образів шляхом перетворення уявлень, отриманих в навколишньої дійсності.

Коли людина створює щось нове, він має в своїй свідомості неіснуючий наяву образ, побудований завдяки своєму досвіду.

Уява тісно пов’язане з пам’яттю, мисленням і сприйняттям. Завдяки зв’язку мислення з уявою, можливий вихід з важких життєвих ситуацій і вирішення завдань з невизначеними умовами.

Якщо необхідно відтворення ситуацій з минулого досвіду, то людина знаходить у своїй пам’яті певні образи, збережені ним раніше.

Сприйняття життя було б не таким яскравим і емоційним без участі уяви. Протягом еволюції людини процес створення образів брав участь не тільки в розвитку праці, а й в мріях і планах.

фізіологічні основи

Комбінації нервових зв’язків утворюються на свідомому і несвідомому рівнях

Фізіологічні процеси, відповідальні за роботу уяви, регулюють процеси життєдіяльності організму.

Відбуваються складні процеси в головному мозку, протягом яких активізуються і перерозподіляються нервові зв’язки.

В результаті цих процесів з’являються нові нервові поєднання, які і є основою фізіології уяви.

Комбінації нервових зв’язків утворюються:

• на несвідомому рівні: від мимовільної реакції в корі головного мозку на різні подразники (наприклад, сон або галюцинації);
• на свідомому рівні: в процесі самостійного створення людиною нових образів працює кілька відділів головного мозку (у всіх довільних видах уяви).

Утворення нових зв’язків не є випадковим процесом, його можна охарактеризувати як творчу роботу мозку.

Уява впливає на безліч фізіологічних процесів: роботу органів, рівень активності залоз, обмінні процеси. Наприклад, коли людина уявляє собі смачна страва, у нього сильніше виділяється слина.

При думках про інтенсивному фізичному навантаженні можна зафіксувати ледве помітну активність м’язів. Отже, уява тісно пов’язано з процесами життєдіяльності і поведінкою людини.

функції уяви

Іноді уява виконує захисну функцію

Мозок людини не може довго залишатися в бездіяльності, тому люди віддаються мріям.

Для роботи уяви необов’язково наявність нової інформації або рішення будь-яких завдань.

Відомо, що людині дуже складно зупинити уяву і припинити мислити по своїй волі.

Протягом життя людську уяву виконує безліч функцій, основні з яких:

• регуляционная – планування майбутнього, уявлення шляхів досягнення цілей, регуляція і програмування діяльності і її результату;
• пізнавальна – знайомство з навколишнім світом через концентрацію уваги, пам’яті і мислення, що активізуються уявою;
• пристосувальна – уявлення складних явищ і образів через більш прості;
• психотерапевтична – створення психологічного захисту;
• афективна – зміна емоційного стану, зняття напруги.

Використовуючи свою уяву, людина контролює процеси, що відбуваються в організмі, а також підлаштовується під різні ситуації. Відомо, що завдяки уяві можна змінювати частоту серцебиття, показники тиску і температури тіла.

Уява в психології, про його видах і функціях

26.10.2018

Привіт, шановні читачі. У даній статті Ви дізнаєтеся, що таке уяву в психології. Розглянемо його види, з’ясуємо, яка роль і функції, як потрібно його розвивати. Поговоримо про способи створення образів.

Визначення і види

Уява – процес, під час якого створюються образи, які є новими, але засновані на колишньому досвіді. Дане визначення має зв’язок з фантазією і мисленням. За допомогою уяви індивід можна представляти результати вчинків, правильно себе вести в незрозумілій ситуації.

На думку фізіології уяву є процес, при якому утворюються тимчасові нейронні зв’язки, є результатом діяльності головного мозку.

Уява – це процес, під час якого відбувається уявне перетворення дійсності, з’являється здатність до створення нових образів реальності при переробці смислового інтелектуального практичного і чуттєвого досвіду. Воно може характеризуватися стійкістю образів, їх яскравістю, новизною, широтою, оригінальністю і правдивістю.

Види уяви в психології представлені такими формами:

• активне – людина прикладає силу для виклику певних образів в своїй підсвідомості;
• пасивне – образи формуються без безпосередньої участі людського мислення, що не залежать від його бажань, в житті не втілюються.

Пасивний вид в свою чергу ділиться на:

• навмисний – образи, створювані уявою, не мають загальної зв’язку з волею, яка була б здатна їх здійснити;
• ненавмисний – образи з’являються, коли має місце розлад свідомості, в момент дрімоти, уві сні.

Крім того, розрізняють типи уяви в залежності від категорій, які їх об’єднують.

1. По предмету: подібний; емоційний вид; словесно-логічний.
2. За типом праці: технічний вид; художній.
3. Залежно від образів: конкретний вид; абстрактний.
4. За результатами: творчий вид – формування образів, які в даний час не існує; відтворює уяву – коли подумки відтворюються існуючі образи.

Призначення і функції

Роль уяви представлена ​​наступними моментами:

• можливість представляти реальність за допомогою образів, вміння їх використовувати;
• індивід в непередбаченому випадку може формувати план дій;
• можливість регулювати емоційність відносин;
• регулювання процесів пізнання індивіда.

Пропоную Вашій увазі функції уяви.

1. Спонукання до активної діяльності за допомогою привабливого, яскравого образу результату.
2. Наявність певних планів і способів здійснення задуманого.
3. Психотерапія, емоційна саморегуляція, ілюзорне задоволення своїх потреб. На основі цієї функції існує ризик втрати реальності. Приватний приклад заміщення дійсності образами з ігор, наслідок ігроманії.
4. Уміння регулювати свою поведінку в нестандартних ситуаціях, часом проблемних за допомогою альтернативних вчинків, нових образів, з огляду на можливі наслідки.
5. Організація пізнання, моделювання, відтворення об’єктів по детального опису, добудова не вистачає елементів.

створення образів

Варто розглядати і способи формування образів уявою.

1. Аглютинація – образи створюються при з’єднанні певних якостей, частин окремих об’єктів в одне ціле. Прикладами є образи кентавра, русалки, хатинки, яка стоїть на курячих ніжках. Даний метод можна застосовувати і в технічній творчості. Так створювалися аеросани, гідролітак, тролейбус і навіть акордеон.
2. Акцентування. Відбувається поділ окремо взятих деталей якоїсь частини цілого об’єкта. Даним прийомом нерідко користуються карикатуристи, коли хочуть підкреслити певні риси.
3. Гіперболізація. Відбувається применшення або перебільшення об’єкта, а також можливе зміщення або зміна його окремих частин. Даний спосіб широко застосовується в казках, а також в билинах. Приклади: ліліпути і велетні, багатоголові дракони.
4. Типізація – найскладніший спосіб. Приклад, коли людина спостерігає картину, малює в підсвідомості образ, який переданий автором. При читанні книги, завдяки описаним рис персонажа, людина представляє його зовнішність, характер, має можливість зануритися в його світ, час і оточення.

розвиток

Творчість найкраще сприяє розвитку уяви

Якщо Ви маєте намір розвивати свою уяву, то можна вдатися до наступних порад.

1. Займайтеся інтелектуальною діяльністю. Людина повинна розвиватися творчо і займатися науковою діяльністю.
2. Вчіться мислити креативно.
3. Стати більш емоційним, розвивайте в собі емпатію.
4. Збагачуйте свій досвід сприйняття.
5. Продумуйте свої дії, розглядайте можливі результати.
6. Намагайтеся частіше фантазувати, уявляйте яким би було Ваше життя, якщо б в її певний момент відбулися вагомі зміни.
7. Якщо у Вас є дітки, складайте їм казки.
8. Займайтеся спонтанним творчістю, вчіться творити, використовуючи різні матеріали.

Тепер Ви знаєте, що собою являє розвиток уяви. Людина повинна розуміти, що дана здатність допомагає краще орієнтуватися в світі, бути креативним, мати нестандартний погляд на звичні речі. Потрібно розвивати уяву у дітей і у себе, навчитися планувати свої кроки, представляючи можливі результати.

Уява в психології, про його видах і функціях Посилання на основну публікацію