Самий самотня людина
Яка максимальна відстань коли-небудь відділяло людину від інших живих людей? Чи було йому самотньо?
– Брайан Дж. Маккартер
Складно сказати напевно!
Головні підозрювані – шість пілотів командних модулів «Аполлонов», які залишалися на місячній орбіті під час висадки на Місяць: Майк Коллінз, Дік Гордон, Стью Руса, Ел Уорден, Кен Меттінглі і Рон Еванс.
Кожен з цих космонавтів залишався на самоті в командному модулі, поки двоє інших висаджувалися на Місяці. У вищій точці орбіти відстань між ними була не менш близько 3 585 кілометрів.
З іншого боку, людство ніколи не бувало далі від цих бовдурів в скафандрах.
Здавалося б, у цій категорії космонавти поза конкуренцією, але не все так очевидно. Є інші кандидати, і підійшли вони досить близько!
полінезійці
Складно знайти 3 585 кілометрів [1] ↲Еслі бути точним, 3 619 кілометрів уздовж земної поверхні – через її крівізни.↳ абсолютно безлюдного простору.
Полінезійці – вони першими розселилися по Тихому океану – змогли б, але цей підхід вимагає від самотнього морячка плисти біса далеко від інших.
Таке могло б статися, скажімо, в результаті нещасного випадку, якщо когось віднесло штормом від своєї групи. Але траплялося це в дійсності, ми ніколи не дізнаємося.
Після колонізації Океанії на Землі стало набагато складніше знайти місце, де в радіусі 3 585 кілометрів не було б ні душі. А зараз, коли навіть в Антарктиці постійно живуть дослідники, це стало практично неможливим.
дослідники Антарктики
За час дослідження Антарктики кілька людей наблизилося до рекорду космонавтів, а один, можливо, навіть побив його. Його ім’я Роберт Скотт.
Роберт Фалкон Скотт – британський дослідник, якого спіткала трагічна доля. Експедиція Скотта досягла Південного полюса в 1911 році, тільки щоб переконатися, що норвезький дослідник Руаль Амундсен пройшла повз них на кілька місяців. Пригнічений Скотт і його команда вирушили назад до узбережжя, але загинули, перетинаючи шельфовий льодовик Росса.
Останній вижив член експедиції ненадовго опинився в числі найбільш ізольованих людей Землі [2] .↲Експедіція Амундсена до цього часу вже покинула контінент.↳ Втім, він (ким би він не був) все-таки не був далі 3 585 кілометрів від людей: наприклад , мешканців інших антарктичних станцій і представників народу маорі на Ракіуре (острів Стюарт) в Новій Зеландії.
Існує безліч інших кандидатів. За розповідями П’єра Франсуа Перона, французького моряка, він висаджувався на безлюдному острові Амстердам в південній частині Індійського океану. Якщо це правда, тоді він був близький до рекорду космонавтів, проте Перон був недостатньо далеко від Маврикія, південно-західної Австралії і кордонів Мадагаскару, щоб претендувати на перемогу.
Можливо, ми ніколи не дізнаємося всю правду. Не виключено, що який-небудь потрапив в аварію корабля в XVIII столітті матрос, який дрейфував в рятувальній шлюпці посеред Південного океану, утримує звання самого ізольованого людини. Однак поки не з’явиться історичний доказ цього, шість космонавтів програми «Аполлон» мають серйозну заявку на перемогу.
Що підводить нас до другої частини питання Брайана: чи було їм самотньо?
самотність
Після повернення на Землю пілот командного модуля «Аполлона-11» Майкл Коллінз повідомив, що він абсолютно не відчував себе самотнім. Він написав про цей досвід у своїй книзі «Несучий полум’я: Подорожі космонавта».
Ні в якому разі не відчуваючи себе самотнім або покинутим, я живо відчуваю свою причетність до подій на поверхні Місяця. Я не стану заперечувати почуття самітності.
Воно є, і раптовий розрив радіозв’язку з Землею в той момент, коли Місяць приховала мене з поля зору, його тільки посилив. Зараз я один, по-справжньому один, і я повністю відрізаний від усіх відомих форм життя. Я – і все.
Підрахуй хтось, і виявиться, що з того боку Місяця – три мільярди плюс двоє, а з цієї – один плюс Бог знає що ще.
Альфреду Уорденом, пілоту «Аполлона-15», навіть сподобався цей досвід [3]: ↲Інтервью з Альфредом Уорденом // BBC Future за 2 квітня 2013.
Перебувати на самоті і бути самотнім – не одне й те саме. Я був на самоті, але самотнім не був.
У минулому я служив пілотом винищувача ВПС, пізніше – льотчиком-випробувачем (здебільшого військових літаків) і звик бути наодинці з собою. Я відверто насолоджувався цим.
Мені не потрібно було більше перемовлятися з Дейвом і Джимом … На зворотному боці Місяця мені навіть не доводилося рапортувати в Х’юстон, і це було кращим етапом польоту.
Інтроверти зрозуміють: самий самотня людина в історії був просто щасливий провести кілька хвилин у тиші і спокої.
Одинокі люди. Боротьба з самотністю
Самотність – найпоширеніша проблема сучасного суспільства. Нерозуміння породжує сильну внутрішню біль, і від неї дуже важко позбутися. Самотні люди, як правило, дуже замкнуті і підозрілі. Вони не схильні до частих контактам, іноді навіть цілеспрямовано уникають їх. Життя самотньої людини схожа на постійно повторюваний коло одних і тих же подій.
У них дуже рідко відбувається щось цікаве, так як вони побоюються впускати в свій світ нові враження.
Наслідки подібного закритого існування такі, що людині з часом стає все важче виходити з дому, його життя нагадує скоріше сумне ходіння по муках, ніж рух вперед.
У даній статті ми розглянемо методи боротьби з такою недугою, як самотність. Як не допустити його в своє життя і подолати, якщо воно вже прийшло?
Чому люди бояться самотності?
Це почуття саме по собі досить неприємне і руйнівний. Самотні люди не можуть повністю задовольнити потребу в спілкуванні, так як їх внутрішній світ зосереджений на власній особистості.
Це може здатися комусь дивним і незрозумілим, але деяким людям дуже важко віддавати частинку своєї душі, сердечного тепла, так як вони звикли враховувати тільки власні бажання. Але це не означає, що самотні люди в більшості своїй егоцентричні.
Просто їх енергетика влаштована таким чином, що їм досить важко перемикатися з однієї події на інше. Занадто часта зміна емоцій призводить до сильного стомлення.
Люди бояться самотності, тому що саме в цьому стані вони відчувають почуття покинутості і відсутність будь-якої підтримки. А такі емоції неможливо довго тримати в собі. Якщо не настає полегшення, то людині стає ще гірше, і він втрачає здатність взагалі довіряти будь-кому.
Допомога одиноким людям
Особистості, які обмежені в спілкуванні і відчувають сильну потребу в ньому, обов’язково повинні постаратися вийти зі свого кокона. Звернення по допомогу до таких випадках принесе помітне полегшення і подальше за ним задоволення. Але навіть коли необхідність вийти із зони комфорту цілком чітко сформульована, на ділі можуть виникнути значні труднощі.
Хочеться зауважити, що самотні люди більше всього на світі потребують того, щоб їх розуміли. Навколишні можуть іноді взагалі не помічати їх присутності, але їм дуже важливо приділяти час.
Якщо у вашому найближчому оточенні є самотні люди, по можливості постарайтеся їм допомогти. Що потрібно для цього зробити? Для початку хоча б встановити контакт. Потім можна знайти спільні теми для тривалих бесід, час від часу цікавлячись справами, здоров’ям.
Слід пам’ятати, що людське увагу набагато цінніше усіляких матеріальних благ.
Якщо ви відчуваєте себе самотнім і нікому не потрібним, треба знайти собі улюблену справу для душі, яке дозволить розкрити закладений в вас потенціал, розвинутися до індивідуальних здібностей. Самотній чоловік цілком може зайнятися написанням текстів чи грою на музичному інструменті.
Жінкам складніше виростити свою індивідуальність, тому що вони за природою своєю більше орієнтовані на сім’ю і суспільство в цілому, на те, щоб взаємодіяти з оточуючими.
Самотній чоловік взагалі може собі дозволити жити так, як сам того побажає, адже в даному випадку він абсолютно нічим не обмежений.
Творчість дає можливість людині самореалізуватися в більшій мірі, ніж він колись міг собі уявити. Справжнє саморозкриття вивільняє велику кількість енергії, яку можна використовувати на благо собі і оточуючим.
Творчість допомагає відчути себе важливим і значним, отримати додаткову мотивацію для подальшої роботи над собою.
Створюючи якийсь продукт, особистість здатна відкрити в собі нові грані, про існування яких раніше не підозрювала.
робіть добро
Коли ви відчуваєте себе самотнім, обов’язково зверніть увагу на оточуючих. Знайдіть того, хто потребує вашої уваги і заступництві ще більше, ніж ви самі. Подаруйте частину своєї енергії безоплатно цим людям, і ви відчуєте себе нескінченно щасливим. Робити добро дуже важливо.
Таким способом допомагаємо самим собі, збільшуємо запас своєї позитивної енергії. Здійснюйте добрі вчинки тоді, коли вам цього хочеться, піклуйтеся про близьких і коханих людей. Пам’ятайте, що людське спілкування безцінне.
У нас так часто немає часу на те, щоб сказати кілька лагідних слів рідним, а після ми можемо пошкодувати, що не зробили це свого часу.
Самотні літні люди
Дана тема є особливо гострою в умовах сучасної дійсності.
Чим обумовлено самотність у людей похилого віку? Перш за все, тим, що з виходом на пенсію руйнуються соціальні зв’язки, зменшується кількість енергії.
Якщо раніше людина спокійно міг робити кілька важливих справ за день, то тепер йому вдається тільки мала частка з того, що він собі планує. Люди похилого віку, як правило, менш активні, більш примхливі і образливі.
Їм хочеться уваги з боку дітей та онуків, а ті не завжди готові дарувати їм такі хвилини, так як зайнятість на роботі у деяких людей просто величезна.
По можливості треба намагатися приділяти більше уваги і часу своїм літнім батькам, не допускати ситуації, коли вони страждають або відчувають незручності.
Пам’ятайте, що відчувати самотність постійно – це тяжкий тягар, який не призводить ні до чого хорошого.
замість висновку
Таким чином, самотність – проблема не тільки конкретних людей, що залишилися наодинці зі своїми печалями, а цілого суспільства. Коли не вистачає гармонії всередині себе, цілий світ не зможе її дати.
Люди часто вибирають для себе помилкові цінності і забувають про справжні радощі, які здатні надихнути на нові звершення. Бути самотнім вельми нелегко.
Але якщо на цьому світі є хоча б одна людина, якій ти потрібен, значить, в житті є певний сенс.
Люди іноді стають самотніми по своїй волі. В цьому випадку звинувачувати оточуючих нерозумно і безглуздо, потрібно тільки змінити ставлення до подій.
Одинокі люди
За дослідженням фахівців, самотні люди в своєму житті мають набагато більше негативних сторін, ніж ті, у кого є постійний партнер. Психологія самотності має на увазі, що самотня людина може більше вживати алкоголю і гірше харчуватися.
Самі прийоми їжі у самотніх людей не так регулярні, так як немає необхідності сідати за загальний сімейний стіл, та й за змістом їжі ніхто не стежить. Самотній людині не так цікаво готувати, так як він не може з кимось цим поділитися.
Тому він бере в супермаркеті ту їжу, яка не потребуватиме особливої метушні на приготування.
Несподівана небезпека для одиноких людей
Самотність любові може мати свої несподівані сторони. Самотні люди, які схильні до ракових захворювань, на думку американських досліджень, можуть мати ускладнення і загострення своєї хвороби. На них негативно діє саме самотність. Пухлина може перетворитися в більш небезпечну форму.
Такий висновок бел зроблений, завдяки спостереженню за піддослідними щурами. Ці тварини має багато схожого з людиною. Наприклад, їх життя можна назвати соціальною. Їх метаболізм і схильність до ракових захворювань також до дивного схожі з людськими.
Тварин розподілили по клітинам. В одних жило кілька самок, в інших самки були абсолютно самотні. Самотні щури в 84 рази частіше хворіли на рак молочних залоз! Цей експеримент довів, що самотні люди втрачають чутливість до деяких гормонів, а виробництво інших сильно пригнічений. Це підвищує схильність до захворювань.
Думка фахівців про звичку бути самотнім
Відчуття самотності і ситуація, коли у людини нікого немає, це не одне і теж. Перше може виникнути і серед людей у особистостей, яких оточує і сім’я, і друзі, і є люблячий партнер. Таку ситуацію називають «самотністю в натовпі». Її відмітна ознака – це відсутність взаєморозуміння.
Зовсім інша ситуація у людей, які самотніми себе не відчувають, але при цьому не оточені чиїмось увагою. Дослідники з Чикаго провели цікавий експеримент. У ньому брали участь самотні люди та Непоодинокі.
Їм показувалися картинки і називалися слова, що стосуються соціальної сфери життя і не стосуються. Всі картинки несли в собі або негативний, або позитивний сенс. Виявилося, що негативність соціальних картинок самотні особи сприймали набагато швидше.
Тобто вони розрізняли соціальні та несоціальні негативні поняття.
Також в їх мозку включався ділянку, що відповідає за особливу пильність, коли виголошувалися соціальні негативні слова. Тобто самотні люди більше за інших налаштовані помічати негатив в соціумі. Можливо, в цих реакціях на навколишній світ криється причина звички бути самотнім.
Чому самотність шкідливіше ожиріння
Боязнь самотності у людей виник не випадково. Воно таїть в собі багато підводних каменів. Дві тисячі людей зі Сполучених Штатів взяли участь в особливому експерименті, який тривав понад 20 років.
Самі цифри тривалості дослідження і кількості людей вже самі по собі вражають.
За результатами досліджень люди, які страждають надмірною вагою і гемороєм, живуть за статистикою довше відносно здорових, але самотніх людей.
Також за результатами іншого дослідження виявилося, що мозок самотніх людей працює інакше. У них з часом виробляється підвищена хвороблива пильність. Тому навіть проїзд в громадському транспорті та відвідування людних місць стає для них великою проблемою.
На самоті психологи знаходять і ставлення до оточуючих у літніх людей. Вони реагують на всіх осудливо і негативно мабуть саме тому, що тижнями ні з ким не спілкуються.
Одиноким людям рекомендують гарячу ванну
При нестачі спілкування і людського тепла, на думку американських дослідників, варто частіше приймати гарячу ванну. Це знімає зайвий стрес і розслабляє нерви. Але справа не тільки в цьому.
Процедура також якимось чином знижує відчуття ізольованості. Особливо цей ефект виражений, якщо вода у ванній гарячіша, а час її прийняття більш тривалий. Це стосується і людей перебувають у шлюбі.
Британські дослідники впевнені, що чоловіки в наш час як ніколи відчувають себе самотніми.
Австралійські ж вчені впевнені, що найсильнішим чинником сучасного масового самотності є прогресивні технології. Хоча результат їх дослідження досить спірне.
Справа в тому, що люди сьогодні об’єктивно мають менше особистого спілкування з оточуючими, рідше проводять час в компаніях, але при цьому більше спілкуються через інтернет. Тому, як не дивно, будучи об’єктивно самотніми, сучасні студенти себе суб’єктивно такими не відчувають.
До того ж саме сучасні технології дають студентам можливість бути менш залежними від їхніх батьків.
переваги самотності
Страх самотності притаманний кожній людині, проте іноді навіть цей стан буває чимось привабливим. По-перше, іноді впевнені в собі люди точно знають, чого хочуть. Шукати свою пару цю хвилину іноді не входить в їх плани. По-друге, після одних складних і болючих відносин іноді варто зробити легковажну перепочинок.
Щоб не повторювати минулих помилок варто спершу проаналізувати, через що не склалися попередні стосунки. Іноді така пауза дозволяє зробити дуже якісний аналіз подій і йти далі вже з новими висновками. Часом варто подумати, що пора в собі поміняти, і чи варто шукати людину такого ж типажу, з яким мали справу раніше.
Хоч би якими були причини самотності, воно не повинно тривати вічно. Життя одне і десь по світу ходить друга половинка. У будь-якому випадку варто частіше бути серед людей, відвідувати різні заходи.
Відомо, що навіть знаменитості не застраховані від самотності. Так от ведучою телешоу «Дом-2» три роки тому залишив чоловік. Він не витримав її щільний робочий графік і такої значної віддачі своїй роботі.
Від цього шлюбу у неї залишився дитина. Деякий час дівчина жила одна, по крайней мере, так думали її шанувальники. Подробиці свого особистого життя вона намагалася ретельно приховувати.
Для глядачів проекту її несподівана весілля було як грім серед ясного неба. Цього не очікував ніхто.
Як же все почалося, і чому ніхто не знав? Чоловік Бородіної Курбан познайомився з майбутньою дружиною на дні народження спільного знайомого. Тоді, за словами пари, між ними проскочила іскра. Однак романтичної зв’язком це знайомство на той момент не закінчилося. Вони обидва були не вільні.
Лише через два роки вони почали зустрічатися і вже через рік одружилися. Про Курбанов Омарова відомо, що він виходець з Дагестану. Батько корінний житель республіки, а мати українцівка. Ксенія Бородіна наполовину українська, наполовину вірменка.
Її чоловік сьогодні є успішним бізнесменом і володіє декількома фірмами в України. До свого успіху він прийшов не відразу. У дев’яності він навіть працював в правоохоронних органах, а до знайомства з Ксенією був зареєстрований на декількох сайтах знайомств.
Як видно, навіть дуже успішні люди бувають самотніми і знаходяться в пошуках своєї справжньої любові. Але долає самотність тільки той, хто не втомлюється з ним боротися.
Самотні люди was last modified: Апрель 20th, 2023 by Олена Погодаєво
