Що робити якщо кинув чоловік

Що робити якщо кинув хлопець: помилки, способи виходу з ситуації

Відносини переживають різні стадії. Спочатку нерідкі романтичні прояви, а в моменти згасання почуттів можливі розриви.

Рішення про розставання приймає той, хто відчуває, що подальше прокручування неможливе через відсутність любові або втрати поваги. Коли жінка стає ініціатором розриву, чоловік намагається прийняти удар гідно.

Але якщо кинув хлопець, дівчата рідко в змозі приховати весь спектр емоцій.

Чи варто повертати хлопця

Якщо кинув гаряче улюблений хлопець, дівчата нерідко замислюються про те, як відновити відносини.

У стані сильного емоційного потрясіння панянка судорожно намагається знайти слова для переконання в необхідності продовжувати зустрічі. Якщо вони не діють, прагне довести правоту вчинками, які часто виглядають безглуздо з боку.

Але якщо хлопець не хоче повертатися, відмовляється навіть розмовляти, слід зупинитися. Задумайтесь над подальшими діями.

Зараз логіка дрімає через потік емоцій. Необхідно її пробудити. Для цього заспокойтеся. Подумайте, чи потрібен вам такий молодий чоловік. Для цього визначте причини розставання.

Якщо розрив відбувся через зраду з боку дівчини, то звинувачувати нема кого. Поставте себе на місце хлопця, щоб зрозуміти, наскільки важко пережити подібні новини. Якщо хлопець справедливо і заслужено кинув дівчину через невірність, відновлювати відносини не має сенсу.

ЧИТАТИ Як перестати думати про чоловіка, якому ти не потрібна

Якщо відносини припинилися через відсутність колишньої ніжності, розберіться в собі. Можливо, любов зжила себе, а доводити протилежне не має сенсу. Але якщо існує ймовірність продовження, робіть вчинки, спрямовані на повернення партнера.

Коли тебе кинули через іншої дівчини, змирися з цим фактом гордо. Зрада – тяжкий гріх, пробачити який можна лише в разі каяття. Коли хлопець робить вибір на користь коханки, не варто замислюватися про відновлення відносин. Це урок, який необхідно запам’ятати на все життя.

стадії розставання

У психології виділяють стадії прийняття факту події розставання. Кожну з них необхідно пережити в повній мірі. Залежно від індивідуальних психологічних особливостей дівчині може знадобитися різний час на опрацювання. Зазвичай один етап триває близько тижня, але точних кордонів він не має.

Стадії розставання:

1. Заперечення факту. Якщо тебе кинув молодий хлопець, сказавши про це в обличчя або написавши, перша думка підказує, що це відбувається не серйозно. Насправді юнак не раз погрожував, а зараз вирішив по-справжньому налякати можливим розривом. Через час він охолоне, ми поговоримо про примирення.
2. Емоційний вибух. Усвідомивши, що сказані слова – це не жарт і не загроза, дівчина відчуває себе дуже погано. З одного боку, присутній сором за те, що вибір припав на ненадійного людини, який не впорався з труднощами і кинув, з іншого – дівчина розуміє, що її якості недооцінили, відчуває гнів і агресію. На цій стадії головне завдання – втриматися від вчинків, які зашкодять оточуючим.
3. Пригнічений стан. Після виплеску гніву відбувається спустошення. Може з’являтися думка: «Не хочу жити». Стримайтеся, щоб не нашкодити собі, тому що від цього немає користі – відносини зруйновані, а смерть повернути їх точно не допоможе.
4. Усвідомлення того, що сталося. Завершальний етап, на якому повертається спокійна поведінка, з’являється емоційна стабільність. Факт прийнятий, обдуманий. У подію, що відбулася є як негативні, так і позитивні моменти, які дівчина чітко бачить.
5. Початок нового етапу. Переживання позаду, а погляд спрямований в майбутнє.

Після повного проходження всіх етапів дівчина відчуває полегшення, готова продовжувати життя без молодої людини, який кинув. Це не означає, що емоційно вона потребує супутнику, адже, можливо, нові відношення не здаються зараз хорошою перспективою. Однак переживань через те, що сталося розриву більше немає.

Як жити далі

Коли настає розставання, мимоволі думаєш про те, що робити далі, якщо кинув симпатичний хлопець. Однак, як би банально не звучала ця фраза, подібне відбувається регулярно з великою кількістю дівчат.

Багато з них здаються еталоном краси, жіночності, вихованості та чарівності, але навіть з ідеальними подругами розлучаються чоловіки. Щоб знайти в собі сили на подальший рух вперед, знадобиться мотивація. Для цього позбудьтеся від непотрібних речей, нагадувань про невдалі відносинах.

Генеральне прибирання допоможе очистити будинок від мотлоху, а голову – від непотрібних думок. Крім цього, подаровані сувеніри можна розбити, давши вихід гніву і агресії.

ЧИТАТИ Як швидко забути коханого чоловіка, який не відповідає взаємністю

Проведіть оновлення як в серце, так і в квартирі. Підберіть новий плед і штори, замініть диванні подушки на більш яскраві, постеліть килимок. Купіть нову білизну, поновіть гардероб і косметичку.

Пустіть в життя нові емоції, враження. Дівчата, які протягом тривалого часу перебувають у відносинах, потрапляючи в ситуацію, коли покинув коханий хлопець, не знають, як це пережити.

Побут і звичка придушили в них бажання розвиватися, бути цікавими. Важливо відродити тягу до самореалізації, вдосконалення. Щоб зробити це, відвідуйте нові місця, вчіться навичкам, які мріяли освоїти.

Нові знайомства та цікаві люди навколо змусять забути про те, що сталося швидше.

Чи варто жаліти про розставання

Жалість до себе виникає, коли відносини стали звичкою або молода людина дійсно був гідним. Якщо це другий варіант (що зустрічається рідко), то почуття може бути присутнім довгий час після розлуки.

Для зменшення сили саморуйнування потрібно залізна сила волі, щоб зуміти перебороти думки. Однак пам’ятайте, що настільки сильні емоції в результаті поглинуть, віднімуть енергію і не принесуть результату.

Набагато розумніше використовувати ресурс для власного розвитку.

Найчастіше жалість виникає до існуючого укладу життя. Дівчина думає: “Мене кинув відмінний хлопець. Як же жити далі? ». Але так відбувається, коли власного життя і інтересів у красуні не залишилося. Поступово вона повністю перейнялася захопленнями, потребами юнаки, з яким перебувала в стосунках.

Опинившись на самоті, дівчина не розуміє, чим себе зайняти, а це вірна ознака залежного і споживчого використання. Повний потурання інтересам іншого партнера не є нормою, так як кожна людина має право на особистий простір.

Сумувати про припинення садистського використання не потрібно.

Яких помилок в поведінці потрібно уникати

Жінки здатні робити необдумані вчинки через емоційної неврівноваженості. Тому якщо кинув навіть дуже хороший хлопець, знайте, як себе вести не потрібно:

• Чи не застосовуйте хімічні речовини, здатні розслабляти або впливати на свідомість. Алкоголь або наркотики зруйнують життя. До того ж в стані помутніння можливі неконтрольовані вчинки, за які доведеться відповідати.
• Якщо жінку покинув коханий хлопець заради іншої, не потрібно шукати з нею зустрічі, а тим більше спілкуватися. По-перше, нова пасія не винна в те, що трапилося, так як вся відповідальність лежить на колишніх партнерах. По-друге, нестриманим поведінкою ви продемонструєте, що розставання було вірним.
• Фізіологічні покарання. У стані депресії дівчата здатні відмовлятися від їжі, води або завдавати собі фізичний біль. Це непродуктивно, так як лякає близьких людей, змушує їх звертатися до допомоги психіатрів.
• Постійний контроль життя колишнього молодої людини. Якщо юнак кинув, а ти його любиш, постарайся відволіктися. Інтерес і участь в чужому житті не принесуть задоволення або щастя, але зруйнують долю.
• Різкі висловлювання на адресу хлопця, який кинув. Одні дівчата згадують найжахливіші моменти відносин, бажають юнакові померти. Інші, навпаки, погані ситуації забувають, говорять про те, що пішов чоловік ідеальний. Обидва поведінки говорять про явне небайдужість, відсутності інших інтересів. Відпочиньте, щоб відчути всю красу життя навколо.

Якщо чоловік кинув вагітну

Вагітність – важливий етап в житті кожної жінки, це час має повністю бути присвячені майбутнього процесу пологів. Виношування дитини вимагає колосальних фізичних і емоційних витрат.

Якщо чоловік виявився настільки слабкий, що не витримав напруги і кинув, тоді варто дякувати долі за такий своєчасний догляд.

Адже він зробив найголовніший подарунок – малюка, якого ви виховаєте гідно без участі слабкого чоловіка.

Щоб поліпшити психологічний стан, не залишайтеся на самоті. Кличте друзів, розмовляйте з рідними, обговорюйте переживання про дитину, про те, як він росте. При необхідності зверніться до психолога, який допоможе розібратися в складних питаннях.

Не ставте хрест на особистому житті. Так, перші місяці після народження малюка ви будете нерозривно пов’язані, але це не означає, що немає чоловіків, які не здатні полюбити нову сім’ю, що складається з красивої жінки і здорового карапуза.

Якщо термін вагітності малий, не замислюйтесь про аборт. По-перше, це нерозумно. По-друге, дитина стане найбільшою радістю в житті, втрачати яку через боягузливого чоловіки не потрібно.

Розрив під час служби в армії

Заклик юнаки до Збройних сил – стрес як для нього, так і для всієї родини. Часто в умовах жорсткого армійського побуту хлопець втрачає відчуття реальності, починає поводитися дивно.

Великий вплив на нього чинять нові знайомі, невивчена некомфортна обстановка. Фізична відсутність поруч коханої дівчини накладає додаткові труднощі, тому у відносинах на відстані виникають природні складності.

Ревнощі, претензії і випливає грубість – поведінка, характерна для хлопця в армії.

Іноді відбувається розрив з ініціативи молодої людини. «Він мене кинув, а я його люблю, чекаю», – скаржиться дівчина подругам. Не впадай у відчай! На допомогу прийдуть друзі і рідні хлопця.

Поговоріть з ними, розкажіть про ситуації, що склалася, дізнайтеся, чи не з’явилася у нього симпатія до іншої дівчини. Можлива причина розставання – його зрада.

Якщо підозри підтвердилися, сміливо припиняйте думати про зрадника.

Якщо пояснити розрив логічно не виходить, значить, він є показником високого рівня стресу. У такому випадку спробуйте довести відданість. Попросіть спільних друзів розповісти хлопцеві про вашому скромному поведінці.

Якщо це не допомагає, зважитеся на сміливий крок – їдьте на зустріч з коханим, щоб довести, що краще дівчата йому не знайти.

Після такої події примирення неминуче, а згадувати цей крок з вдячністю хлопець буде довго!

Кинув хлопець: поради психолога

Розрив відносин є стресовим станом для організму. Щоб легше пережити його, використовуйте поради психолога:

• відволічіться сторонніми захопленнями, займіться хобі або виконайте те, про що давно мріяли;
• не збирайте агресію і ненависть, вихлюпують почуття за допомогою сліз або фізичних вправ;
• не пригнічує ознаки стресу, повністю переживайте кожен етап розриву.

Пам’ятайте, що складний розрив не стане кінцем життя. Допомога професіонала вийде знайти на численних сайтах і за безкоштовними телефонами служб підтримки.

Якщо хлопець вирішив розлучитися, чи не принижуйте власну гідність і самолюбство, не робіть необачних вчинків. Зберіть волю, зробіть так, щоб через рік, побачивши вас в нових щасливих відносинах, він пошкодував про те, що зробив.

Мене кинув чоловік: як його повернути? Секретний спосіб, який працює на 100% • Фаза Роста

«Як сподобатися чоловікові? Просто будь собою! »,« Як повернути чоловіка? Просто будь собою! »,« Як вирішити будь-яку проблему в стосунках? Просто будь собою!”

Що взагалі означає це «будь собою»? Багато хто сприймає таку пораду як виправдання своєї бездіяльності.

«Я посварилася з чоловіком і просто буду собою: ображуся, вліплю істерику і не буду з ним розмовляти тиждень, а то і дві» – хіба це схоже на рішення сімейної сварки?

Давайте з’ясуємо: немає єдиного стану, в якому жінка буде собою.

Можна бути різною: веселою, сумною, скривдженої, захопленої, грайливою, агресивної – і кожне з цих станів може допомогти або нашкодити в залежності від обставин.

У рідна проблема, від неї пішов коханий

Уявіть собі дівчину по імені Світу. Від неї пішов коханий хлопець Сергій, і вона хоче його повернути. До кого вона звернулася за порадою? До всезнаючому Гуглу. І ось вона читає: «Кинув хлопець, а ти його любиш? Просто будь собою”.

«Будь собою … Я переживаю, ридаю вже другий день і мрію побачитися з Сергієм. Значить, я так і зроблю ».

В результаті чоловік бачить перед собою заплакану дівчину, яка всім своїм виглядом кричить: «Коханий, повернися до мене!»

Думаєте, він повернеться? Навряд чи, адже він ще до відходу був на 100% впевнений в такій реакції

зміна підходу

Давайте допоможемо Світі і відкриємо маленький секрет. «Бути собою» зовсім не означає бути жалюгідною і нещасною. У людини взагалі багатий запас емоцій на всі випадки життя.

Що буде, якщо Сережа зустріти не сумну і заплакану, а життєрадісну і усміхнену Світла? Чи не допитувався, чому він мене кинув, а щасливу.

Як мінімум, чоловік здивується. Він зацікавиться такими змінами і по-новому погляне на свою колишню любов.

Це і є один з кращих методів повернути чоловіка, але і він спрацьовує не завжди. Все залежить від того, який чоловік поряд з вами і чого ви хочете особисто для себе. Та й питання, чому він пішов, залишається актуальним.

Погляньмо на різні види відносин і те, як зміна внутрішнього «Я» допоможе вам налагодити особисте життя.

1) Зустрілися і розбіглися

Тиждень, місяць, три місяці – цього недостатньо для того, щоб повністю вивчити людини, оцінити його якості і риси характеру.

Якщо весь цей час ви були собою, але нічого хорошого відносинам це не дало, потрібно показати чоловікові інші грані своєї особистості.

Цілодобово пропадаєте на роботі і говорите лише про політику і юриспруденції? Чоловік міг просто втомитися. Змініть обстановку, уедьте за місто і базікайте про всякі дурниці. Чоловік йде, якщо йому стало нудно в стосунках, і це розставання може бути дуже болючим.

Ваша мета – показати себе з різних сторін і переконати коханого в тому, що йому потрібно ще багато дізнатися про вас. Чоловіки люблять загадки, і швидко втомлюються від відкритою і зрозумілою книги

2) Кінець довгої історії

За кілька років людина може стати передбачуваним. Ви ніби читаєте думки один одного, можете передбачити поведінку в тій чи іншій ситуації і навіть закінчувати фрази партнера.

І раптом розлучення. Але чому? Ви ж весь час намагалися бути щирою, бути собою! Виявляється, в цьому і причина.

Чоловіка не влаштовувало те, якою ви були. У відносинах необхідно «притиратися» і змінюватися заради комфорту коханої людини. Лише компроміси можуть забезпечити вічне життя вашим відносинам.

Як себе вести? Будьте собою, але покращуйте це стан. Цікавтеся саморозвитком, здоров’ям, психологією.

Ваша мета – не стояти на місці, а знаходити свої слабкі і слабких сторонах і працювати над ними

Зверніться до чоловіка за порадою. Це можна і потрібно робити. Іноді навіть леді Досконалість життєво необхідно почути думку з боку.

3) Новий початок

Не кожен чоловік гідний того, щоб за ним ганялися і повертали. Іноді минуле варто залишити позаду і відкрити себе новим можливостям.

Але хто поручиться, що ваш наступний кадр не опиниться таким же егоїстом і брехуном? Де гарантії, що не всі мужики козли?

Виявляється, гарантії є, а залежать вони від вашого внутрішнього стану.

У чому проблема дівчат, які все своє життя мають справу лише з невдахами, брехунами, деспотами і алкоголіками? Все просто: ці жінки намагаються бути собою і не думають про наслідки. Така психологія стосунків.

Слабкі чоловіки тягнуться до сильних жінок. Задумайтесь, які якості сильної жінки є в вашому характері і як вони відображаються на відносинах?

Ви самостійно вирішуєте свої проблеми? Ви повністю забезпечуєте себе? Ви берете на себе велику частину зобов’язань?

Все це служить приманкою для несформованих чоловіків-невдах.

Як впоратися з проблемою? Секрет залучення гідного партнера дуже простий: будьте тією дівчиною, яку шукають сильні і забезпечені чоловіки.

Жіночна, слабка, тендітна, ніжна, турботлива, загадкова, сексуальна, мила … Ці якості відлякують слабких чоловіків, але шалено ваблять сильних.

Але як бути слабкою і крихкою, коли поруч нікого немає і доводиться виживати на самоті? Є один секретний спосіб, але він під силу далеко не кожній

Як повернути чоловіка? секретний спосіб

Вам доведеться забути про насущні проблеми і максимально візуалізувати себе в майбутньому.

Уявіть, як ви будете себе вести поряд з гідним чоловіком у вашому великому будинку, забувши про побутові і фінансові проблеми?

Тепер перенесіть ці емоції в даний час і вселите собі, що ваше життя вже змінилася в кращу сторону.

Ваша мета – обдурити себе і свою підсвідомість. Повірте в реальність своїх фантазій і будьте собою з майбутнього, а не з сьогодення. Це тимчасові труднощі, які потрібно пережити, перечекати.

Чоловіки, яких ви зустрічаєте, будуть сортуватися самі собою. Слабкі підуть і на їх місце прийдуть сильні і успішні.

Звучить фантастично, але зміна поведінки і мислення дійсно може змінити все ваше життя.

Не повторюйте помилки більшості жінок, будьте собою виходячи з бажань, а не обставин. Чоловік і жінка залишаться разом на довгі роки тільки якщо їм добре.

Це правило діє не тільки в стосунках, але і у всіх сферах життя. Не можна не згадати цитату відомого бізнесмена і політика Дональда Трампа:

“Одягатися слід для тієї роботи, яку ви хочете мати, а не для тієї, яку маєте”.

А як ви намагаєтеся виглядати в очах інших? Чи намагаєтеся жити для чоловіка або залишаєтеся собою?

• Як перезавантажити незрозумілі відносини?
• Як залучати гідних чоловіків і зробити правильний вибір?
• Як створювати по-справжньому щасливі відносини? 1 + 1 = 11

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Що робити, якщо кинув чоловік

«Нічого не можу вдіяти з тим, що я її розлюбив».

Якщо жінку кидає чоловік , то для неї це великий удар. Вона сприймає це як кінець світу, чекає хоч якихось пояснень цьому, намагається зрозуміти, чому так могло статися.

Але навіть близькі один одному люди не завжди можуть порозумітися. Чоловік, найчастіше ранить жінку, відчуває себе ніяково, соромиться цього і хоче піти швидше без всяких пояснень.

А жінка продовжує сподіватися, що їхні стосунки відновляться, і будуть мати продовження.

Для жінки це шок, світ навколо нібито зупиняється, море сліз починає штормити, зрадницька біль всередині спалює її, руки опускаються, самооцінка падає, а ноги не хочуть йти далі, бо йти нікуди.

Причини, чому чоловік може вирішити розлучитися з жінкою, можуть бути наступними:

• він її не любить і ніколи не любив, йому просто хотілося розважитися і приємно провести час.
• почуття вбилися побутовими проблемами.
• не витримав ревнощів, втомився від постійних скандалів. Жінка перестала викликати у нього теплі почуття, замість цього вона почала просто дратувати його.
• якщо жінка винна сама, тому що змінила чоловікові, таке зрада рідко хто може зрозуміти і пробачити.
• жінка була з чоловіком тільки через його грошей, він це зрозумів, відповідно і кинув.
• він знайшов іншу, краще, ніж та що є, він побачив майбутнє з цією новинкою і хоче по-новому побудувати своє життя.
• жінка його втомила, і взагалі сім’я це занадто утомляюще, а для нього головне кар’єра.
• якщо жінка носила маску, видавала себе за іншу, спочатку любила його всяким, не влаштовувала скандали, спілкувалася з його друзями і родичами, але в якийсь момент їй це набридає і маска злітає з її обличчя, під яким показується справжнє обличчя. Чоловік розуміє, що поруч з ним не та людина і йде.
• не хоче відповідальності, не хоче від неї дітей, не бачить ніякого майбутнього.

Сказати людині: «Я тебе не люблю», набагато важче, ніж просто почати ігнорувати і поступово йти від нього. Це відноситься і до чоловіків і до жінок. Але, так склалося, що чоловікам належить бути джентльменами і вони не повинні ображати жінок.

Якщо ж жінка каже чоловікові «Я тебе не люблю», то її зазвичай сприймають як горду і впевнену серцеїдку, але якщо такі слова говорить чоловік, то в очах жінки він буде, безумовно, виглядати козлом, а йому цього звичайно ж не хочеться.

Тому справжній чоловік зробить так щоб жінка сама його кинула, що і є логічним рішенням для того хто тебе ігнорує. Але якщо жінка не розуміє цього, то починаються сльози.

Чи намагатися зупинити чоловіка, який від тебе йде?

Як би не намагався порозумітися чоловік, але якщо у нього не було любові до жінки, то все його слова – це порожні доводи. У цьому випадку не варто намагатися тримати його, кликати, все одно вас не влаштує його пояснення.

Чи не телефонує йому, не пишіть, не влаштовуйте зустрічі і скандали. Хоча може він просто вирішив перевірити наскільки ви його любите, то, буквально через тиждень, він сам захочеться зустрітися з вами, цікавість візьме верх.

А якщо він не зв’яжеться з вами, то значить він остаточно і безповоротно вирішив піти від вас. Але навіть якщо і подзвонить, то задумайтеся тоді вже ви, а чи потрібен він вам такий? Задумайтесь над серйозністю його рішення і взагалі над його почуттями до вас, хіба людина, яка любить, буде робити боляче своїй коханій? Висновок напрошується сам, але вирішувати вам.

Опитування: як жінки переживають розставання?

Світлана, 24 роки, менеджер : «Мене розлюбив мій коханий чоловік за один день. Все сталося так раптово, що я довго не могла зрозуміти, що ж сталося, я не могла повірити в те, що він говорить.

В один прекрасний ранок він прокинувся і сказав що не любить мене, що зовсім нічого не відчуває до мене, говорив що він поганий, а я гарна і що мені потрібно шукати іншого підходящого чоловіка і будувати з ним сім’ю. Я не могла зрозуміти, чому так могло статися.

Я до сих пір не вірю, що почуття ось так можуть швидко піти, без всяких причин. Я його дуже сильно любила і люблю, я хочу бути тільки з ним, своє майбутнє я бачу теж тільки з ним. Я не уявляю, що мені зараз робити, як далі жити, як себе вести.

Я постійно плачу, зі мною таке вперше, я так ще нікого не любила як його ».

Катерина, 31 рік, лікар : «Мій чоловік кинув мене. Йому здалося, що він не в тій тарілці і знаходиться не там і не з тієї, якої треба, що його почуття розчинилися. Але він не йде від мене, він хоче зі мною спілкуватися і дружити.

Я відчуваю, як він іноді тягнеться до мене, хоча може мені це здається, я взагалі вже не розумію, що відбувається, і не можу переключитися з тих відносин, які були, на ті які зараз, я заплуталася. Ми жили з ним у цивільному шлюбі і тут ось раптово такий обрив відносин.

На душі твориться щось незрозуміле, і я не знаю, як вибратися з цього хаосу, мені важко ».

Вікторія, 20 років, стиліст : «Сьогодні пройшов рівно місяць як мене кинув мій чоловік. Він просто залишив мене, нічого толком не пояснив, тільки сказав, що я його помилка. Він зібрав речі і поїхав до батьків. Я весь тиждень дзвонила йому, його батькам, писала смс, приїжджала до них додому, але все без відповіді.

Я нескінченно плакала, серце просто розривалося від болю, від істерики не рятували навіть таблетки заспокійливого. Зараз я не живу в реальному житті, я просто бачу сни, тому що тільки там ми з ним разом. Світ навколо мене обрушився.

Але всередині ще живе надія, що в один прекрасний день він повернеться, я готова його пробачити, я хочу бути з ним, я не можу без нього ».

Що твориться в голові у чоловіка перед тим як кинути жінку?

Анатолій, 35 років, юридичний консультант : «Я живу зі своєю жінкою вже 7 років, нам обом вже за 30, у нас з нею були красиві і романтичні відносини. Але раптом в голові виникла думка: «Вона не та!». Я дав цій думці розвинутися і зараз дуже важко.

Пригадується фраза: «Ми відповідаємо за тих, кого приручили». Вона поки ще про це не знає, але напевно здогадується і відчуває.

Я відчуваю відповідальність за ті роки, що був з нею і за ті марні надії, але я не бачу майбутнього з нею, не можу уявити її йде разом зі мною по життю, я зрозумів, що обманював і себе і її.

Зараз мені страшно, я боюся їй сказати про це, тому що знаю, що це завдасть їй біль, а я не хочу бути причиною страждань. Можна холоднокровних прямо сказати їй, але думки про ту рані, яка виникне у неї після цього, не дають мені спокою. Не знаю, як вчинити, але знаю точно, що так далі тривати не може ».

Ігор, 25 років, програміст : «Я кидаю дівчат, зводячи відносини до порожнього місця. Постійні причини уникнути зустрічі, всякі поїздки і справи, часті слова «Я зайнятий, може пізніше побачимося, потім коли-небудь». Після такого дівчата зазвичай відвикають від спілкування, відповідно в цей момент я і повідомляю, що пора припиняти ці відносини. Все просто і без проблем ».

Дмитро, 38 років, технолог : «Справжній мужик завжди здатний зробити одну жінку щасливою, потім іншу і так далі. Якщо я пішов, то навіщо ще слова? Значить так треба, значить пройшла любов, ось і пішов. Навіщо ще пояснювати щось, тут і так все гранично ясно ».

Що робити далі жінці і як жити далі після розставання з чоловіком?

• Просто живіть далі. У перший час можна просто існувати, робити звичайні справи і намагатися ні про що не замислюватися. Дотримуйтеся режиму харчування, не плачте і не турбуйтеся. Так це важко, але з часом все пройде, і біль вщухне, терпіть.
• Заспокойтеся і поговоріть зі своїми близькими друзями або просто добрими людьми, які зможуть відчути вашу ситуацію, або у яких вже було щось схоже.
• Не потрібно марити болем, не потрібно постійно думати про це, цим ви ще більше себе вбиваєте.
• Перемкніть увагу на що-небудь інше, подивіться захоплюючі фільм або передачі.
• Лягайте вчасно. Не вживайте алкоголь, сигарети і заспокійливі.
• Знайдіть собі нове хобі. Воно, звичайно, не замінить вам вашого колишнього коханого, але все-таки зможе відвернути вас.
• Займіться навчанням, або роботою, спілкуйтеся з людьми і не замикайтеся в собі, підіть в спортзал
• Сходіть до психолога.
• Пам’ятайте, що час це найкращі ліки. Не думайте про те, що сталося, це ж в минулому, вже нічого не можна змінити і вам потрібно просто почати заново будувати своє життя. Роботи багато, так що почніть вже прямо зараз, а минуле залиште в минулому, адже там йому і місце.

наш Рада

«Достойно розлучайтеся з чоловіками. Якщо він просить відпустити його, то відпусти. Чоловік це той же трамвай, якщо він пішов, то не варто бігти і наздоганяти його, адже скоро прийде новий, може бути навіть ще краще. Розставання – це завжди початок нового життя. Уяви, що ти заново народилася на світ, твоє життя – це чистий аркуш паперу, почни малювати її такою, якою ти хочеш.

Попереду у тебе нові чоловіки, нові романи, нові пригоди і звичайно ж жіноче щастя.

Якщо чоловік вирішив піти, значить так це повинно бути, і не варто вмовляти його залишитися, брати на себе відповідальність, що все буде добре, адже так точно не буде, тому не витрачайте свої сили і нерви.

Якщо він все-таки повернеться, то це буде його особисто усвідомлене рішення, не варто тиснути на нього і переконувати його, цим ви зробите ще гірше. Живіть далі, адже життя у вас одна. »

Чи є останній шанс?

Не поспішайте з висновками, не ставте собі питань «навіщо і чому» це відбулося. Дайте йому можливість розібратися в своїх почуттях самому. Аналізувати будете пізніше, коли зможете адекватно мислити, а зараз краще почекати. Можливо, ваші відносини і справді вичерпали себе, і вам варто деякий час побути порізно, а можливо і назавжди розлучитися.

Якщо він все-таки не повернувся до вас, то не шкодуйте про це, просто живіть далі, переконавши себе в тому, що це не та людина яка буде вашою опорою по життю.

Вірте в себе, і Ви будете щасливі.

А вас кидали?


Ви в розділі: Відносини

Він мене покинув. Що ми знаємо про чоловічу боягузтва

Він вирішив піти. Він не витримав труднощів або його щось збентежило.

Так чи інакше, це стало трагедією для жінки, яка не знає, як їй жити далі.

Просто тому, що щось, на його думку, в тебе не так або просто тому, що все пройшло, колишнього не повернути. У будь-якому випадку, важливо залишитися людиною в такій ситуації. Зі своїм достоїнством. А не опускатися до подленького, дрібних і великих гидот.

Чому чоловіки кидають?

На це питання хлопці відповідають своїм обраницям вкрай рідко. Дівчатам тільки і залишається, що губитися в здогадах.

• Не любить, просто хотів приємно проводити час;

• Тому що знайшов іншу дівчину;

• Тому що він мамин синочок;

– Кидають дівчат, і, вважаю, це справедливо, коли вона змінила. Це все-таки брудно. Це осад на душі у обох.

Прощають слабкі і живуть з образою в душі, сильні ж кидають зрадника, як би сильно його не любили і шукають людину, якій можна довіряти і будувати відносини, засновані на любові, довіри і взаєморозуміння.

Як сказав Конфуцій: «Якщо ви хоч раз на що-небудь закриєте очі, то незабаром ви помітите, що змушені закривати очі на все».

– Чоловік кидає дівчину, до якої боїться надто прив’язатися. Чоловіки дуже трепетно ставляться до своїх почуттів. Це означає, що вони дуже бояться того, що їм заподіють душевний біль. І як тільки чоловік відчуває, що починає захоплюватися дівчиною настільки, що розставання з нею може бути просто згубним, він завдає «превентивний удар» і кидає її першим.

• Часто хлопець свідомо починає проявляти агресію, щоб розставання не було таким болючим для дівчини. Чи не приймай це на свій рахунок.

• Кидають ще й тому, що набридає брехати.

Хибні уявлення заважають на тему:

Найпоширеніша омана жінок: «Він зміниться!».

Найпоширеніша омана чоловіків: «Вона завжди буде такий же!».

Які думки можуть якось відносини зберегти

Психолог Вікторія Глущенко сказала: «Чоловік – доросла людина і свої проблеми повинен вирішувати сам, а не перекладати їх на жіночі плечі, тим самим, псуючи ваше життя. Навіть при щасливому взаємності дотримуйтесь «правильну дистанцію».

Вкрай небезпечно (і шкідливо для самої любові) намагатися розділити всі без залишку: мрії, дозвілля, гроші, роботу, таємні бажання – і замкнутися один на одному. У кожного повинен залишатися власне коло спілкування.

Завжди зберігайте гідність в спілкуванні з ним, не принижуйтеся, що не благайте, якщо він розбиває відносини, тільки він їх і може відновити ».

Чому ж чоловіки витрачають час і сили на взаємини, яким, як вони знають заздалегідь, прийде неминучий кінець?

Та тому що вони здатні жити сьогоднішнім днем, до того ж придбати корисний досвід – зовсім не зайве. І якщо дівчина починає показувати, що її почуття до молодої людини – щось більше, ніж просто симпатія, її кидають без докорів сумління.

«Я зустрічався з нею цілий рік, але як тільки вона почала вимовляти слово« любов »мені довелося її кинути. Це було важко. Я не хотів заподіяти їй біль. Але я знав, що чим більше я буду тягнути, тим болючіше їй буде потім. Вона заслуговує на те, щоб зустріти хлопця, який любив би її так само сильно, як вона любить мене ».

Це гірка правда, і ймовірно, найпоширеніша з причин, по якій хлопець кидає дівчину.

Як починається розставання?

Для себе він все вже вирішив: продовження не буде. Ти йому подобаєшся, з тобою добре, але нічого серйозного він тобі запропонувати не може. Тому взяв себе в руки, відсторонився, затягнув. Загалом, вчинив мудро.

По-перше, чесно тобі сказав, щоб ти ні на що не розраховувала, а особливо на те, що він одружується на тобі коли-небудь.

По-друге, зробив так, щоб вся історія пройшла якомога непомітніше. Коротше, дав тобі шанс не ламати дров і переглянути своє ставлення до нього.

симптоми боягузтва

У всіх нас ховається страх. Більшою чи меншою мірою. Ми його засовуємо подалі, тому що бути боягузливим «некрасиво». Іноді він все-таки пробивається назовні.

Чоловіки називають жіночу боягузтво слабкістю, малодушністю, дурістю, а в кращому випадку – інстинктом самозбереження.

Люблячі жінки називають чоловічу боягузтво благородством, прагненням уберегти жінку від чого-небудь, тактовністю, інтелігентністю …

Жінки тверезі називають чоловічу боягузтво боягузтвом. Тільки знову ж таки не в очі, а мовчки …

Я думаю, що чоловіча боягузтво це …

• Коли чоловік, усвідомлюючи свою неправоту, ніколи не зізнається в ній.

• Чоловіча боягузтво – коли він ховається за її спину, не відповідає за свої слова, не захищає її від хамів.

• Боягузтво – це коли боїшся «суспільства» і на догоду йому зраджуєш улюблену.

• Боягузтво – це коли боїшся за себе «коханого», і ТІЛЬКИ ЗА СЕБЕ!

• Якщо починаєш з людиною відносини – несеш за нього і його почуття відповідальності. Не кажучи вже про одруження. І думати про своїх нервах в даній ситуації – боягузтво і безвідповідальність.

Жіноча думка про чоловічу боягузтва:

Олена, 27 років: «На своєму досвіді переконалася, що людина остаточно пізнається тільки при розставанні.

Іноді так подивишся, як він бігає по знайомих, розповідаючи про твою фригідності, або посилає тобі поштою фотографії своєї дитини або поміщає твої інтимні фотографії на якомусь сайті з повіями (воістину чоловіча мстивість безмежна) … І думаєш: «І з цим козлом я зустрічалася! Яке щастя, що я так вчасно пішла ».

Оксана, 25 років: «Півроку тому зустрічалася з молодою людиною. Він запевняв, що любить, будував спільні плани на майбутнє.

Я теж його любила, хотіла бути з ним завжди! Ми розуміли один одного без слів, і все було дуже добре, я літала від щастя, подруги заздрили, але навіть не могли за мене порадоватья! Просто заздрили! І через деякий час він мене кинув! Все було просто чудово, я намагалася для нього! А він мене кинув! Навіть не пояснивши причин! Потім плакала тиждень, навіть взяла кілька днів на роботі за свій рахунок, не було сил ні на що, здавалося, що я вмираю! Якось раз написала йому, щоб хоча б пояснив причини, чому пішов, але він не відповідав! І куди поділася любов? Якось зустрілися на вулиці випадково, він подивився на мене … і відвернувся. Мені так боляче!”

Валерія, 30 років: «У нашому жіночому свідомості закріпився стереотип сильного чоловіка, який нікого і нічого не боїться, яка готова брати на себе відповідальність.

А для мене сміливість – це коли чекаєш від коханої людини справжнього чоловічого вчинку, хочеш бути слабкою, тендітною, хочеш покладатися на нього, щоб кинув все, взяв тебе в оберемок і на край світу! Є ще таке поняття як моральна боягузтво. Ось таку боягузтво мені довелося на собі випробувати. Причому з боку колишнього хлопця.

Коли ти знаєш, що за нього ти будеш рвати і метати (бо він тобі доріг), якщо треба, а він боїться тебе навіть батькам показати, тому що його позбавлять хліба з ікрою, адже вони йому багату дівчину бажають ».

Якщо ти відчуваєш, що тебе кинуть?

Кидай першої! Є шанс, що він пошкодує і повернеться. Так буває. Порвати треба одним махом: можеш навіть прийти до нього і сказати: «Люблю тебе, але ми більше не будемо разом». Буде гірко, жахливо гірко, від краху своїх нездійснених надій. У ці години побудь з дійсно близьким тобі людиною.

Просто побудь поруч, без зайвих слів і пояснень. Скажи, мені треба пережити біль, пов’язану з втратою дуже важливих почуттів. Послухайте разом з другом улюблену музику, поговоріть ні про що і, одночасно, про все відразу. Важливо знати, що коли ви зробили ризикований крок, кинули, ви уникли тягучих з’ясувань відносин, болю розлуки.

Нехай шкодує колишній коханий.

Чим я можу втішити?

Боягуз, хто залишає жінку одну, наодинці з її болем і труднощами. Він каже при цьому: «Ти ж сильна жінка, ти все переживеш і з усім впораєшся, я впевнений». О так, ми – сильні, ми впораємося.

.. Тому я, як представник сильних жінок, можу тільки сказати: «Тримайся!» Час, і правда, лікує. Довге лікування, але ефективне. І життя після розставання з коханою людиною не закінчується …

Якщо доля зробила так, що ця людина повернувся, треба пробачити, але при цьому, не втрачаючи голову, бігти назустріч і говорити як ти рада, а посидіти, подумати, зважити всі «за» і «проти» і вже все вирішити обгрунтовано. Чоловіки люблять стриманих жінок.

Як жити далі?

• Потрібно розвінчати свого ідола. Люблять завжди одночасно і людини, і ідеалізований образ, створений на його основі. Використовуючи цю властивість любові, Лопе де Вега в комедії «Собака на сіні» пропонує: «Хочете, я подам рада? Упевнений, він допоможе справі. Ви згадуйте недоліки, які не принади. Намагайтеся в пам’яті носити її вада – і самий бридкий! »

• Один з традиційних прийомів психотерапії – письмово фіксувати свої проблеми і нав’язливі ідеї. Це сильні ліки, яке допомагає навіть психічно хворим, може врятувати і вас: не шкодуйте часу вести щоденник. Особливо добре, якщо крім своїх переживань вам вдасться закріплювати на папері аналіз і можливі виходи з ситуації.

• Захищаючись від нерозділеного кохання, треба уникати найнебезпечніших помилок:

не допускати хвилин, коли ви будете нерухомо дивитися в одну точку. Максимально завантажуйте себе. Уникайте самотності – йдіть до людей (але тільки до тих, хто вас не дратує). Не допускайте надії на повернення, не намагайтеся спробувати ще раз, ні в якому разі не зустрічайтеся з тим, через кого ви страждаєте: рішення повинно бути остаточним.

Потрібно просто сказати собі: «Раз нічого не вийшло, значить, це не моє». Ну а потім, не відразу, змиритися з тим, що є, не лаяти себе, що не підганяти, жити і пам’ятати своє рішення. Пам’ятайте, що ви мали справу з боягузом а, значить, радійте, що він вже не зможе зробити вам боляче.

Альжбетта

Джерело: bt-lady.com.ua

Що робити, якщо кинув чоловік?

Бажання жінки поєднати своє життя з чоловіком – глибоко внутрішнє і таємне.

Ви бачили в цьому єднанні можливість реалізувати себе, допомогти коханому стати успішним, виростити дітей.

Але вас кинув чоловік, як пережити такий поворот? Зрозуміло, що відразу після розставання хочеться, щоб душа перестала боліти, хочеться забути про нього і знову відчути себе коханою, дорогою і бажаною.

А в майбутньому неодмінно створити дружну сім’ю з гідною людиною. Але все по порядку.

Забути!

Якщо ви зрозуміли для себе причини вашого розставання, і впевнені, що не хочете повернутися в відносини з цією людиною, постарайтеся забути його скоріше.

Для цього виключайте з життя все, що нагадує вам про чоловіка, який кинув вас:

Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡

• Листування в інтернеті.
• Повідомлення.
• Подарунки.
• Уникайте зустрічей з ним.
• Чи не вивідував інформацію про нього через спільних знайомих і колег.

Якщо ви вирішили, що колишній коханий вже в минулому, що не тягніть думки про нього в своє сьогодення і майбутнє. Це дозволить вашим почуттям заспокоїтися і відчути свободу швидше.

Заповнити емоційну порожнечу

Вам можуть допомогти рідні люди і надійні друзі. Зверніться до тих, хто не засудить вас, не буде насміхатися над вашою невдачею.

Вам потрібні:

1. Ті, кому можна поплакатися і з ким може бути добре навіть без розмов.
2. Ті, хто можуть підтримати розумним радою, допомогти об’єктивно поглянути на ситуацію.
3. Ті, хто утримає від необдуманих дзвінків, кроків і підкаже конструктивні рішення.

Ви помітили в собі зростання почуття провини і починаєте звинувачувати себе? Це природно, якщо кинув коханий чоловік.

Якщо подивитися на себе і минулі відносини вам можуть допомогти друзі, то пробачити себе за те, що трапилося можете тільки ви самі.

Простіть себе

Навіть якщо ви усвідомлюєте, що в крах відносин є частка вашої провини, неодмінно вибачте собі! Зрозумійте і сформулюйте причину невдачі, а наступні відносини вишиковуйте, враховуючи набутий досвід.

Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡

Наживати досвід болісно, ​​але ще більшу кількість емоційних потрясінь можна отримати без потреби у виправленні своє життя з урахуванням гіркого досвіду.

Те, що саме цей чоловік кинув вас, це зовсім не означає, що з вами щось не так. Можливо, якщо ви точно знаєте причину його відходу, ви більше не повторите тих же помилок.

Наділіть сенсом інші сфери життя

Існує безліч історій про жінок, яких кинув чоловік, і тільки після цього вони почали жити так, як хотіли! Зараз саме час реалізувати свої мрії!

Енергію, яку ви витрачали на творення відносин і свого чоловіка, тепер краще направити на удосконалення себе. Давно мріяли вивчити іноземну мову або історію стародавнього світу, будь ласка – знайдіть однодумців, запишіться на курси або приступите до занять самостійно.

Ви хороша рукодільниця – освойте нові техніки роботи з сучасними матеріалами. Захоплення подруг підніме вашу самооцінку, а якщо у них виникне бажання, навчіть їх. Передавати свої вміння – дуже приємне і вдячне заняття.

З оптимізмом дивіться в майбутнє

Коли з дружньою допомогою і вашими зусиллями внутрішній баланс відновлено, сміливо дозволяйте собі і легкий флірт, і пошуки претендента на руку і серце.

Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡

Виходьте до людей з хорошим настроєм, гарною зачіскою, в елегантному одязі. Якщо ви зумієте створювати собою гарний настрій, навколо вас буде достатньо людей для вдалого вибору.

Можливо, ваш питання більш складне, наприклад, якщо кинув чоловік, що робити і як бути при наявності спільних дітей або спільного бізнесу?

Зрозуміло, що повністю виключити цю людину з життя ніколи не вийде, але потрібно якомога швидше і чіткіше позначити межі ваших відносин. У цьому з ним все повинно бути максимально розділене, крім, на жаль, неминучих моментів.

Досить часто після вимушеного розставання жінки стурбовані питанням: «Як помститися чоловікові, який тебе кинув?» Відповіді на це питання знаходяться в діапазоні від трагічного до смішного.

Чи варто мстити?

Іноді образа настільки заволодіває жінкою, що єдиним засобом заявити про свої ображених почуттях, вона знаходить самогубство. Суїцид на грунті нерозділеного кохання з кримінальних хронік не йде століттями.

На цей крок наважуються жінки, які в стосунках поставили себе на другий план і самі себе цілком зосередили на об’єкті обожнювання.

Скачайте безкоштовно: 5 книг, які змінять ваше життя! ♡

Для чоловіка, який кинув вас, ви в певному сенсі і так «померли», чи варто щось йому доводити або демонструвати ціною власного життя?

А ось, якщо кинув чоловік, а ви не знаєте, як пережити це без «покарання» кривдника, арсенал засобів широкий:

• Псування майна: новий мобільний об стіну, прокол шин, цукор в бензобаку або крихти на капоті авто. Зрізати гудзики з одягу, вирізати витончені дірочки на улюбленій курточці, краще зі спини, щоб не відразу помітив
• Знищення репутації: оголошення в інтернеті про його фінансової неспроможності, здатності входити в довіру до самотніх жінок і жити за їх рахунок
• Демонстративний роман з його колегою або іншому

Але задумайтеся, чи в повному сенсі слова ви розлучилися з чоловіком, на якого готові витрачати свої думки, час, винахідливість? Та й чи потрібно вам це?

Краще спрямувати всю свою увагу на себе – чого ви хочете, пора зайнятися саме цим! Таке різке і сумна подія, як розставання з чоловіком, може стати початком нового щасливого періоду життя!

Наталія Бурякова