Тривалість життя чоловічих статевих клітин – це питання, яке хвилює всіх, які планують зачаття, і тих, хто стурбований питаннями надійної контрацепції. Даний показник вважається одним з головних в оцінці якості сперми чоловіка і його фертильності (здатності до запліднення).
Сперматозоїди – це маленькі рухливі клітини чоловічого організму, які відносяться до статевих клітин і забезпечують продовження людського роду.
Спермії (це друга назва сперматозоїдів) перед сім’явипорскуванням проходять тривалий період підготовки. Процес вироблення, дозрівання носить назвою сперматогенезу і триває він близько 3 місяців.
Іншими словами, склад сперми дорослого чоловіка повністю змінюється кожні три місяці.
Життєдіяльність сперматозоїда умовно можна розділити на такі два періоду, як:
- внутрішній – це утворення і дозрівання, перебування всередині організму чоловіки;
- зовнішній – це існування сперматозоїда після еякуляції у зовнішньому середовищі.
Вироблятися сперматозоїди у хлопчика починають з настанням періоду статевого дозрівання. Триває цей процес все життя до самої старості. З моменту утворення молодих клітин, які є первинними спермиями, до їх повного дозрівання проходить 90 діб. Якщо за цей час не відбувається еякуляції, статеві клітини вмирають, їх заміщають нові.
Якщо еякуляції немає протягом 20-30 діб, то дорослі клітини також втрачають життєздатність, змішуючись з молодими і міцними, які надійшли в результаті чергового оновлення.
Саме тому в еякуляті будь-якого здорового чоловіка завжди є частка сперматозоїдів, позбавлених рухливості, морфологічно змінених, мертвих.
Якщо ця частка невелика, самостійного природного зачаття цей факт жодним чином перешкодити не зможе.
Виробляються нові клітини в яєчках під дією чоловічих статевих гормонів. Природа не випадково розмістила статеві залози чоловіки поза організмом, в мошонці, адже для ефективного сперматогенезу потрібна температура на кілька градусів нижче температури тіла. До еякуляції зрілі спермії «зберігаються» в придатках яєчок, в момент сім’явиверження вони змішуються з насіннєвий рідиною і виходять назовні.
Особливі протонні структури при взаємодії з рідкою фракцією вступають в реакцію і надають додаткове прискорення клітинам. В результаті спермии набувають рухливість, активність і теоретично можуть дістатися до яйцеклітини. Зовнішній період життя сперматозоїдів залежить від того, в яку середу вони потрапляють.
Тривалістю життя клітин всередині чоловічого організму становить 90 діб для незрілих клітин і близько 30 діб для дозрілих. А от середня тривалість життя сперматозоїдів у здорового чоловіка поза організмом становить близько 3-5 діб.
Деякі дослідники стверджують, що спермії в сприятливих умовах можуть зберігати життя і здатність до запліднення протягом 7 діб.
На практиці тривалість життя статевих клітин чоловіка поза організмом може в залежності від індивідуальних особливостей здоров’я варіюватися від декількох годин до декількох діб.
Всі чоловічі статеві клітини діляться на два типи: одні є носіями генетичної інформації зі статевою Х-хромосомою, інші – з Y-хромосомою.
- При заплідненні спермием Y народиться хлопчик.
- Якщо до яйцеклітини першим добереться сперматозоїд-дівчинка (Х-спермий) , то народиться дочка.
Народна поголоска приписує сперми з набором Х довшу тривалість життя, ніж сперми типу Y. Саме на цьому грунтується метод зачаття за датою овуляції.
Вважається, що статевий акт, проведений за кілька днів до виходу яйцеклітини, гарантує народження дівчинки, оскільки до овуляції доживуть тільки клітини Х. Якщо ж займатися сексом в день овуляції, за день до неї або через добу після неї, велика ймовірність народити сина, адже швидші, але менш живучі Y-сперматозоїди це гарантують.
Насправді метод зачаття по овуляції не має наукового обгрунтування, його точність на практиці становить не більше ніж 50/50.
Щоб переконатися в цьому, не потрібно володіти глибокими знаннями в області медицини, біології, анатомії та репродуктології, буде досить почитати відгуки жінок про метод планування статі за датою овуляції і все стане зрозуміло.
З наукової ж точки зору сперматозоїди типу Х за тривалістю життя не відрізняються від сперматозоїдів типу Y. Рухливість і швидкість у них однакова. Відмінність полягає лише в статевій хромосомі, яка і визначить стать дитини.
Точна тривалість життя чоловічих статевих клітин залежить не тільки від стану репродуктивного здоров’я їх носія, але і від того, в яку саме середовище потрапляють спермії.
Якщо сперматозоїди потрапили на відкрите повітря, вони практично відразу починають зазнавати впливу зовнішнього середовища, яка руйнівна для сперматозоїдів.
Репродуктивні клітини гинуть приблизно протягом 15-20 хвилин, їх вбиває світло, температура повітря, яка нижче необхідної для їх життєдіяльності, відсутність потрібної відносної вологості.
При кімнатній температурі при відсутності сонячних спрямованих променів клітини можуть зберігати свої здібності протягом 45-60 хвилин.
Якщо після статевого акту сперма потрапила на білизну, одяг, то тривалість її життя, навіть після видимого пересихання кілька збільшується – вона становить близько півтори години, а це означає, що жінка має невеликі шанси завагітніти при механічному занесенні сперми з білизни, одягу або рук на зовнішні статеві органи.
На жіночому тілі, а також на статевому члені сперматозоїди зберігають життєздатність ще довше – близько 2-3 годин. Саме тому нерідко трапляються позапланові зачаття при перерваному статевому акті, особливо якщо чоловік і жінка вирішать його повторити протягом 2-3 годин.
Навіть якщо спермії не потрапили до піхву при першому акті, вони проникнуть туди на самому початку другого і швидко «надолужать» згаяне.
Усередині жіночого тіла сперматозоїди можуть існувати стільки, скільки дозволить їм природа. Тривалість життя чоловічих статевих клітин в цьому випадку залежить від періоду менструального циклу, адже умови в статевих шляхах жінки в різні фази різні.
Якщо до овуляції залишається близько тижня, і тільки-тільки завершилася чергова менструація, спермії живуть в піхві і матці не більше 2-3 годин. Підвищена кислотність піхви вбиває більшу частину «живчиків» майже відразу після статевого акту. Таке середовище потрібна представницям слабкої статі, щоб ретельно дезінфікувати статеві шляхи після минулої менструації.
За 3-4 дні до овуляції кислотність починає знижуватися під дією гормонів. Для сперматозоїдів змінюються умови проживання, і вони вже можуть зберігати життєздатність в статевих шляхах (в трубах і матці) до 3-4 діб.
Оптимальне середовище проживання всередині жіночого тіла для сперміїв в період овуляції.
Виділення стають більш рясними, їх кислотність знижується, все це дає сперми шанс швидше подолати шлях до широкої частини фаллопиевой труби.
У другій половині циклу після загибелі яйцеклітини, яка неминуча, якщо запліднення не відбулося, мікроклімат знову починає змінюватися в несприятливу для сперміїв сторону. Якщо статевий контакт відбувається перед менструацією, вижити сперматозоїди можуть тільки протягом 4-5 годин після еякуляції.
Секс у воді з перерваним актом зазвичай не призводить до настання вагітності, оскільки потрапляння у водне середовище майже відразу «деморалізує» і знищує чоловічі статеві клітини. Існувати в воді вони можуть недовго – не більше 3-4 хвилин, якщо мова йде про сперму разом з рідкими її фракціями.
Якщо ж взяти окремий сперматозоїд і помістити його в воду, то він загине протягом 15 секунд.
Ця інформація буде особливо корисною для жінок, які панічно бояться завагітніти при відвідуванні басейну, оскільки в народі побутує абсолютно помилкова думка про те, що сперма, яка випадково потрапила в воду, може викликати вагітність у жінки, яка теж знаходиться у воді.
Щоб зачаття наступило, потрібно, щоб у ванну (не в басейн!) Вилили близько 7 літрів сперми. Менша кількість генетичного матеріалу чоловіки практично виключає шанси на зачаття. Планують зачаття дитини пари не повинні проводити «вирішальний» статевий акт у водному середовищі.
У презервативі чоловічі статеві клітини можуть вижити до години. Правда, при цьому засіб контрацепції має бути медичним, позбавленим мастил і добавок. Якщо презерватив містить сперміцидниє мастила, сперматозоїди в ньому гинуть протягом короткого часу – від 2 до 5 хвилин. Саме тому не рекомендується збирати сперму в презерватив перед тим, як здати її на спермограмму.
Якщо чоловік хоче зібрати матеріал для аналізу будинку шляхом проведення перерваного статевого акту, що значно комфортніше, ніж мастурбація в медичному кабінеті, то йому видадуть медичний презерватив. Біологічний матеріал відразу після еякуляції потрібно буде перелити в спеціальний стерильний контейнер і протягом години доставити в лабораторію.
Багато жінок приходять на допомогу своїм дружинам. При транспортуванні заповітної баночки в клініку вони ставлять її між власних молочних залоз. Це дозволяє створити оптимальну для виживання сперматозоїдів температуру.
Життєздатність сперматозоїдів вище, ніж аналогічний показник жіночої яйцеклітини, і багато в чому тільки завдяки цій якості статевих клітин чоловік і жінка мають шанси зачати дитину не один день на місяць, а протягом 4-5 діб.
Яйцеклітина живе трохи більше доби, після цього вона не може бути запліднена. Але «завбачливі» спермії можуть і почекати виходу яйцеклітини з фолікула, вже перебуваючи в фаллопієвій трубі.
Само по собі зачаття відбувається тільки в період овуляції, але живучість чоловічих клітин може забезпечити їй запліднення практично відразу після овуляції.
Якщо незахищений статевий акт проведено в день овуляції або протягом доби з моменту виходячи яйцеклітини, зачаття може відбутися тільки після того, як чоловічі статеві клітини доберуться до мети.
З моменту потрапляння в піхву сперматозоїди починають просуватися по статевих шляхах, долають шийку матки, порожнина і потрапляють в фаллопієві труби. Їм на цей шлях потрібно близько півгодини.
Потім ще близько години піде на те, щоб «пробити» щільні оболонки яйцеклітини. Це вдасться зробити лише одному з десятків мільйонів сперматозоїдів.
Чим більше термін життя чоловічих статевих клітин, тим імовірніше, що зачаття настане, навіть якщо акт був проведений до овуляції за 3-4 дні. В організмі жінки сперми досить комфортно, якщо їм вже вдалося подолати агресивну кислотну середу піхви.
Часом причиною подружнього безпліддя стає саме мала тривалість життя чоловічих статевих клітин, яка не дає їм не тільки «підстерегти» яйцеклітину за кілька днів до овуляції, але і не дозволяє досягти її при еякуляції безпосередньо в день овуляції.
При безплідді протягом року чоловікові і жінці рекомендується пройти обстеження. Спермограма з великою точністю покаже, наскільки життєздатні чоловічі статеві клітини. При необхідності буде призначена додаткова діагностика і лікування.
Фактори, які впливають на здатність сперматозоїдів до більш тривалого існування з шансом запліднення, діляться на зовнішні і внутрішні. На термін життя клітин впливає загальний стан здоров’я чоловіка і стан його репродуктивного здоров’я. У чоловіка, який захворів на грип або ГРВІ, статеві клітини менш активні і живуть приблизно в 2-3 рази менше.
Якщо чоловік приймає антибіотики, лікується гормонами або приймає стероїдні гормони в рамках спортивних тренувань, в складі його спермі різко зменшується не тільки кількість життєздатних клітин, а й з’являється більше мутованих сперматозоїдів, які не здатні дістатися до яйцеклітини або можуть призвести до зачаття малюка з важкими хромосомними патологіями.
Куріння, систематичне вживання алкоголю, робота на шкідливому виробництві (з нітратами, солями важких металів, лужними сполуками, лаками і фарбами), важка фізична праця, постійний стрес, неправильне харчування, недосипання знижують такий показник, як життєздатність статевих клітин. Більш життєздатні сперматозоїди у чоловіків, які живуть в екологічно чистих регіонах, не мають проблем із зайвою вагою.
Нежиттєздатними спермії можуть бути у представників сильної статі, які страждають на захворювання, прихованими і явними статевими інфекціями, запальними недугами (простатитом, епідидиміту), а також мають патології, які потребують хірургічного втручання (варикоцеле).
Читайте також: Рак піхви – що це таке і як лікувати?
Якщо жінка здорова, у неї немає проблем з обміном речовин, гормональним фоном, немає підвищеної вагінальної кислотності і порушень балансу мікрофлори піхви, спермії можуть вижити протягом довшого часу всередині її організму.
Спринцювання, проведене перед статевим актом, знижує шанси на довге життя у чоловічих статевих клітин приблизно на 70%. Спринцювання, зроблене після акту, збільшує смертність сперматозоїдів на 95%.
Застосування інтимних мастил і гелів під час статевого контакту в більшості своїй знижує рухливість чоловічих клітин і скорочує термін їх життя в 3-4 рази.
Застосування інтимних мастил і гелів під час статевого контакту в більшості своїй знижує рухливість чоловічих клітин і скорочує термін їх життя в 3-4 рази. Застосування антибіотиків і гормональних препаратів жінкою (якщо мова не йде про статеві жіночих гормонах), відбивається і на мікрофлорі її статевих шляхів. Потрапляючи в них, спермії гинуть швидше.
Якщо на момент сполучення у жінки підвищена температура тіла, шанси на зачаття знижуються в 5 разів, оскільки велика частина чоловічих клітин при попаданні в її організм гине протягом 15-20 хвилин.
Точне розуміння фізіологічних процесів репродукції дозволить парі ефективно захищатися або, навпаки, зачати довгоочікуваного малюка.
Про те, які чинники впливають на життєздатність сперматозоїдів, дивіться в наступному відео.
Скільки живуть сперматозоїди в піхві жінки
Тривалість життя сперматозоїдів залежить від стану здоров’я обох статевих партнерів.
Найважливішим критерієм запліднюючої здатності сперми є те, скільки живуть сперматозоїди в піхві та інших сферах.
Середній час життя сперматозоїдів
Скільки живе сперматозоїд всередині жіночого організму?
Терміни їх життя приблизно виглядають так:
- Дозрівання – 62-66 днів.
- Життя в організмі чоловіка – 30 діб.
- Життя в еякуляті – 22-24 години.
- Життя в піхву – 120 хвилин.
- Життя в трубах – 5-6 днів.
Скільки живуть сперматозоїди всередині жінки? Якщо умови сприятливі, тривалість їхнього життя становить 5-7 діб.
Якщо умови несприятливі, то тривалість життя варіюється від декількох секунд до 2-3 хвилин.
Скільки можуть прожити сперматозоїди всередині піхви
Скільки живе сперматозоїд в піхву? Конкретної відповіді на це питання досі немає.
На думку деяких гінекологів, тривалість їх існування всередині статевої системи жінки варіюється від 7 до 9 днів.
Противники цієї теорії стверджують, що чоловічі клітини, проникнувши всередину піхви, стають малокатівнимі. З кожною хвилиною їх діяльність послаблюється.
Зверніть увагу!
Величезне значення має стан вагінальної середовища і якість насінної рідини.
Є теорія про те, що активність чоловічих клітин зростає в певний час доби. Якщо вдасться дізнатися, коли це відбувається, то зачаття відбудеться рано і безпроблемно.
Було доведено, що неважливо, скільки живе сперматозоїд в жіночому організмі. Незалежно від діяльності чоловічих клітин, запліднення відбувається тільки на 7-9 добу після сексуального контакту.
Через 120-130 хвилин після статевого акту насіннєва рідина надходить до бічних частинах труб матки. Там відбувається зустріч сперматозоїдів з клітинами жінки. В результаті здійснюється запліднення.
усередині матки
Скільки живуть сперматозоїди в матці? Термін їх життя досить великий. Якщо елементу вдалося минути піхву з небезпечної для нього кислим середовищем, то він здатний прожити до 5-7 діб.
Найбільш сприятливим періодом для цих клітин є овуляція. Визріла яйцеклітина здатна створити «гостям» чудові умови для активності.
усередині мастила
Завдяки мастилі, чоловічі статеві клітини здатні не тільки вижити, але і з найменшими втратами подолати несприятливі ділянки.
Мастило для продовження життя сперматозоїдів
Магазинна мастило, що служить для оброблення піхви, статевого члена і презерватива, не впливає на життєздатність сперматозоїдів. Але спеціальне спермицидное засіб швидко вбиває сперматозоїди.
Вплив температури на життя сперматозоїдів
Якщо людина працює на шкідливому виробництві, то життя його сперматозоїдів знижується.
Оптимальна температура для активності чоловічих статевих клітин – до 36 градусів. Якщо вона підвищується, настає загибель сперматозоїдів.
Низька температура також позначається на стані сперматозоїдів. Якщо вона знижується до 3-4 градусів, то чоловічі статеві клітини стають нерухомими. Зачаття стає неможливим.
Вплив температури тіла на життя сперматозоїдів
Але деякі сперматозоїди виживають навіть при низьких температурах. Цей факт дає можливість зберігати сперму в спеціальному банку.
У замороженому вигляді біологічна рідина може зберігатися там протягом довгого часу.
Чому настає загибель
Нежиттєздатність чоловічих статевих клітин обгрунтовується:
- сильним опроміненням;
- варикозом вен яєчка;
- алкогольною інтоксикацією;
- вживанням наркотичних препаратів;
- нікотинової інтоксикацією;
- зниженням імунного захисту;
- порушеннями гормонального фону;
- розвитком інфекційних патологій.
Найчастіше нежиттєздатність сперматозоїдів виникає на тлі:
- наявності зайвої ваги;
- вікових особливостей;
- недостатнього розвитку статевих органів;
- цукрового діабету.
Наявність зайвих кіло сприяє тому, що порушується прохідність сім’явивідних шляхів. На цьому тлі статеві залози швидко закупорюються.
Низька тривалість життя сперматозоїдів через зайвої ваги і немолодого віку
Активність сперматозоїдів зменшується з віком. Вважається, що це відбувається після 50 років.
Неактивні сперматозоїди з’являються на тлі обмеження яєчок або порушення функціонування насіннєвих придатків.
Процеси, що несуть відповідальність за вироблення активних сперматозоїдів, сповільнюються на тлі інсулінового дефіциту.
Інші провокуючі фактори
До інших причин загибелі сперматозоїдів слід віднести:
- вплив високої температури;
- ушкодження яєчок;
- відсутність статевого життя;
- знаходження в стресовій ситуації;
- некоректний прийом деяких медикаментів;
- недостатнє опущення яєчок в мошонку.
До рідкісних провокуючих чинників слід віднести генетичні порушення будови чоловічих статевих клітин.
Негативний вплив стресу на життєздатність сперматозоїдів
Форма джгутиків при цьому змінюється.
Зверніть увагу!
Якщо провокуючий фактор не буде встановлено, шанси на зачаття досить низькі.
Як збільшити термін життя сперматозоїдів
Залежно від першопричини, лікування може бути медикаментозним чи оперативним.
Також чоловік зобов’язується переглянути свій спосіб життя, відмовитися від згубних звичок і нормалізувати фізичні навантаження. Вона повинна бути помірною.
Особливості медикаментозної терапії
Обстеживши пацієнта, лікар призначає застосування:
- Загальнозміцнюючих препаратів.
- Протипротозойних лікарських засобів.
- Протеолітичних ферментів.
Відміна препарату також здійснюється лікарем. Він же коригує дозування.
Застосування загальнозміцнюючих препаратів
Лікар призначає застосування:
- вітамінів Вітрум;
- вітамінів Компливит;
- Кропанола;
- вітамакс;
- настоянки женьшеню;
- екстракту ехінацеї.
Дія цих лікарських засобів спрямовується на посилення імунного захисту.
Застосування протипротозойних лікарських засобів
Якщо першопричиною нерухомості чоловічих клітин була інфекційна патологія, лікар рекомендує застосування таких протипротозойних медикаментів, як Клотримазол, Метронідазол.
Ефект буде сильніше, якщо застосовувати їх одночасно з антибіотичними лікарськими засобами. Кращими препаратами вважаються Амоксиклав і Доксициклин.
Застосування протеолітичних ферментів
Лікар призначає застосування хімотрипсину, трипсин. Ці лікарські засоби сприяють поліпшенню прохідності клітинних мембран для інших медикаментів.
Постзапальні ефекти на тлі їх застосування знижуються.
Якщо першопричиною було запалення яєчок, то прийом цих ліків сприяє купированию утворення специфічних рубців. Підсумком є вільне проходження сперми по спермовиводящім шляхах.
Застосування інших медикаментів
Рідше лікарі призначають застосування медикаментів, що впливають безпосередньо на тестостероновий рівень.
Трібестан для збільшення життя сперматозоїдів
Чоловікові призначається прийом:
- Верони.
- Спермана.
- Трибестана.
Прийом Верони сприяє зростанню активності чоловічих статевих гормонів. Це сприятливо позначається на якості сперми. Порушення гормонального балансу не спостерігається.
Застосування Спермана супроводжує ймовірності запліднення. Це відбувається за рахунок того, що в’язкість сперми збільшується.
Ефект Трибестана спрямований на збільшення тривалості життя чоловічих статевих клітин.
Оперативне втручання
Хірургія проводиться в тому випадку, якщо першопричиною нерухомості чоловічих статевих клітин було наступне:
- травма яєчка;
- варикоцеле;
- утиск яєчка.
Зазвичай використовуються малоінвазивні способи, що дозволяють реанімувати прохідність сім’явивідних шляхів.
Таким чином створюються сприятливі умови для «народження» нових чоловічих клітин.
Зверніть увагу!
Хірургічне втручання показане тоді, коли інших першопричин, що сприяють загибелі сперматозоїдів, не виявляється.
Тривалість відновного періоду після операції варіюється від 9 до 12 місяців.
дієтичні рекомендації
Чоловік повинен радикально переглянути своє меню і внести в нього корективи. Рекомендується відмовитися від:
- шоколаду;
- кава;
- міцного чаю;
- копченостей;
- пива;
- солодких газованих напоїв.
Рекомендується знизити кількість вершкового масла, жирного м’яса, хлібобулочних виробів.
Раціон чоловіки повинен бути збагачений селеном і вітаміном С. Рекомендується їсти більше молочної продукції.
Особливий акцент потрібно зробити на вживанні сиру. Велику користь організму приносить кефір.
Правильне харчування для поліпшення життєздатності сперматозоїдів
Його можна поєднувати з йогуртом і кислим молоком.
Зверніть увагу!
Потрібно їсти побільше солодких фруктів.
Перед заплідненням рекомендується налягати на банани, персики, абрикоси, нектарини. Дуже корисні мандарини, апельсини. Також слід їсти хурму, інжир.
Корисні для сперматозоїдів будь-які горіхи, а також морепродукти, зелень і овочі. Помідори, огірки, гарбуз бажано вживати в свіжому вигляді.
додаткові заходи
Якщо є можливість, рекомендується переїхати в місце з більш сприятливою екологічною обстановкою.
Також бажано шукати роботу з хорошими умовами праці. Не слід працювати на шкідливому виробництві.
Чоловікам не рекомендовано надто теплу білизну. Не можна носити занадто вузькі джинси, плавки і штани.
Також не слід носити джинси з низькою посадкою. Чи не рекомендовані тату і пірсинг на інтимних місцях.
Спати рекомендується голяка. Допускається і простора, зручна піжама.
Потрібно дотримуватися гігієнічних рекомендацій і уникати випадкових сексуальних контактів. Також слід берегтися від простудних та інфекційних захворювань.
висновок
Якщо запліднення небажано для обох партнерів, то рекомендується зупинити насіння на великій відстані від матки.
Відео: Тривалість життя сперматозоїдів
Успішне зачаття залежить від того, скільки живуть сперматозоїди чоловіка
Тривалість життя сперматозоїдів залежить від стану здоров’я як чоловіки, так і жінки.
Цікавий факт, що пуголовки з У-хромосомою найчастіше живуть всього 1 день. Саме з них виходять хлопчики. А з Х-хромосомою відрізняються тривалої життєздатністю до 4 діб (іноді доживають і до 7 днів) і у них якраз таки може вистачити часу дочекатися зустрічі з яйцеклітиною. Тому-то зачати хлопчика складніше, ніж дівчинку.
приховати зміст
Життєздатність сперматозоїдів залежить від умов «проживання». У несприятливих навіть самі «витривалі» спермии живуть від кількох секунд до двох-трьох хвилин. У найсприятливіших умовах пуголовки можуть жити по цілій тижня.
у піхві
Сперматозоїди живуть в піхві в тілі жінки від декількох хвилин до 2 годин.Справа в тому, що піхву дезінфікується кислому рН. І щоб проскочити небезпечну ділянку «пуголовки» повинні мати істотну швидкість і значна кількість.
У матці
Термін життя сперматозоїдів в організмі жінки досить великий. Якщо «живчик» минув піхву з несприятливою кислим середовищем, то він в безпеці. У матці жіночого організму спермии живуть від кількох днів до тижня. Найкращі умови для довгожительства маленьких лицарів – це період овуляції. Дозріла яйцеклітина створює «женихам» ідеальні умови.
Читайте також: Чому збільшуються яєчники перед місячними у жінок?
На статевому органі чоловіка
Сперматозоїди виживають на пенісі, вийнятому з піхви. Після статевого акту, на статевому члені спермії можуть жити ще півгодини. Тому не варто, знявши презерватив, і / або, не помивши пеніс, практикувати перерваний акт, якщо вагітність небажана.
У мастилі
Якщо мова йде про предеякуляте або «куперовой рідини», чоловічий мастилі, що передує виверження насіння, то в ній щось спермии якраз і виживають. У жіночому піхву знаходиться дезинфицирующая кисле середовище , в ній сперматозоїди довго не живуть. А ось мастило допомагає живчикам вижити і подолати небезпечну дистанцію з найменшими втратами.
НА ЗАМІТКУ! Купівельна інтимна мастило, що застосовується для обробки піхви, пеніса, презерватива також не впливає на життєздатність сперматозоїдів. Але якщо це сперміцидна мастило, то майже миттєва загибель неминуча.
На відкритому повітрі сперматозоїди живуть від півгодини до декількох годин. І хоч пуголовки поза організмом живуть ще деякий час, але, для довідки, завагітніти від забрудненого спермою нижньої білизни або від води у ванній, в яку потрапила сперма, від сидіння унітазу – не можна. А ось отримати венеричне захворювання можна.
вплив презерватива
У презервативі термін життя сперматозоїдів істотно зменшується і становить всього-то 30-40 хвилин . Але якщо в презервативі є сперміцидна мастило, то це швидка смерть насіння.
У воді
Чи виживуть сперматозоїди в воді чи ні залежить від температури. У холодній – заснуть, але поживуть, а в гарячій загинуть. Але, не варто думати, що статевий акт в гарячій воді запобіжить вагітність . Пуголовки-то знаходяться в статевому члені, а не в самій водичці.
У пробірці
Якщо свіжа сперма піддана в пробірці глибокому заморожуванню , то сперматозоїди живуть необмежено довго. Вірніше, кілька років точно. А століттями спермобанку поки ще не тримали. Після розморожування, частина живчиків (в повному обсязі) зберігають свою життєздатність і здатність до запліднення.
Від чого можуть загинути сперматозоїди?
- Варикоцеле – варикозне розширення вен яєчка і сім’яного канатика, значно зменшує кількість дієздатних живчиків.
- Сперматозоїди вмирають при сильному опроміненні носія;
- При постійному отруєнні організму наркотиками, алкоголем і нікотином.
- Недоїдання і переїдання , як і наявність в їжі великої кількості консервантів і хімічних добавок не допомагає виживанню пуголовків.
А також діють на час життя сперматозоїдів статеві інфекції і гормональні порушення.
НЕБЕЗПЕЧНО! Свинка (паротит), навіть перенесена в юному віці, часто робить чоловіка безплідним.
При температурі вище 38 ° С сперматозоїди вмирають, а при +4 і нижче «живчики» завмирають, але не гинуть. Вони виживають навіть при глибокому заморожуванню, що і дозволяє створити банк сперми. Після розморожування спермии знову приходять в свій робочий стан.
Так що чоловікові не варто переохолоджуватися, а й занадто кутати інтимне місце теж не варто. Адже недарма пеніс і мошонка чи не заховані всередині організму, а виведені назовні.
Як дізнатися, скільки живуть сперматозоїди?
Термін життя пуголовків різниться: від декількох хвилин до тижня . Щоб дізнатися, скільки живуть сперматозоїди конкретного чоловіки, необхідно здати спермограмму.
Мастурбуючи, чоловік здає сперму і її перевіряють за багатьма показниками, з яких найважливіші – кількість, рухливість і живучість хвостатих пуголовків.
Трапляється і таке, що в принципі живучі сперматозоїди певного чоловіки не виживають в слизу конкретної жінки. Це називається цервікальний фактор безпліддя .
Як можна збільшити тривалість життя сперматозоїдів?
Перш за все потрібно відмовитися від поганих звичок, таких як, куріння, наркотики, надмірне вживання міцних напоїв і пива, статева розбещеність. Здоровий спосіб життя , раціональне харчування і поліпшення екологічних умов – ось шлях до збільшення тривалості життя сперматозоїдів, а також і життя взагалі.
Наявність в їжі селену і вітаміну С в достатній кількості допомагає організму виробити достатню кількість життєздатною сперми і покращує її якість.
Коли сім’я чекає не дочекається лелеки, життєздатність несучих життя статевих клітин стає одним з вирішальних факторів . Якщо вагітність небажана, то важливо зупинити насіння якнайдалі від матки.
Скільки сперматозоїди живуть після еякуляції
еякуляція
26.04.2018
80.1 тис.
53.7 тис.
4 хв.
Час, який сперматозоїди живуть після статевого акту в умовах жіночого організму, залежить від якості сперми. На це сильно впливає репродуктивне здоров’я чоловіка.
Якщо після статевого акту сперматозоїди не виявляються в піхву, то їх час активності значно нижче і залежить від зовнішніх факторів. Безпосередній вплив надає температура навколишнього середовища.
Виживання сперміїв при низьких температурах використовують в репродуктології.
Сперматозоїди володіють прямолінійним рухом, відсутністю морфологічних патологій і здатністю до подальшого просування в матці. Частина з них після сім’явиверження відразу ж виливається з піхви, і в цервікальний канал потрапляє вже близько 15%.
На наступному етапі вони повинні подолати шлях до яйцеклітини, спрямований проти течії рідини в маткових трубах і піхву. У цей період гине близько 80%, що залишилися гамет.
До яйцеклітини їм необхідно подолати відстань понад 17 см, швидкість їх просування при цьому не перевищує 4 мм в хвилину. Тому процес може затягнутися на 2-3 доби.
Але не всі сперматозоїди живуть так довго, тому їх життєздатність безпосередньо визначає фертильність чоловіка.
Для того щоб правильно оцінити виживаність чоловічих статевих клітин, проводять спермограмму і посткоїтальний тест.
У другому випадку через кілька годин після статевого акту беруть зразок рідини цервікального каналу у жінок і визначають, чи є там життєздатні і активні сперматозоїди.
Їх відсутність означає погану виживання сперміїв або агресивне середовище в шийці матки жінки. Остання причина також нерідко може призводити до відсутності зачаття.
Щоб спермии виживали, необхідні сприятливі умови. Тривалість їх життя в залежності від середовища:
| середа | Тривалість життя |
| піхву | У піхві спермії можуть прожити від кількох хвилин до кількох годин. Це обумовлено його кислим середовищем, яка згубна для сперматозоїдів, тому, щоб проскочити цю ділянку, вони повинні володіти достатньою швидкістю |
| матка | Коли сперматозоїди потрапляють в матку, термін їх життя вже досить великий. Якщо їм вдалося подолати цей шлях, то вони в безпеці. Тут спермії можуть прожити від кількох днів до тижня. Найбільш сприятливий час – овуляція. У цей період дозріла яйцеклітина створює ідеальні умови. Цю особливість необхідно враховувати при запобіганні календарним методом. Варто уникати незахищених статевих контактів за тиждень до дати передбачуваної овуляції |
| статевий член | Експерименти показують, що після еякуляції сперматозоїди на пенісі чоловіка залишаються життєздатними ще близько півгодини. Тому не рекомендується практикувати перерваний статевий акт повторно без необхідних гігієнічних процедур, якщо вагітність небажана |
| мастило | Являє собою передеякулят або куперових рідина. Сперматозоїди в ній виживають, але самі по собі не містяться. Оскільки в жіночій піхві підтримується кисле середовище, то основне завдання мастила – її нейтралізація, яка допомагає сперми вижити і подолати відстань до матки з найменшими втратами |
| повітря | На відкритому повітрі поза організмом сперматозоїди можуть жити до декількох годин. Проте, навіть якщо вони ще можуть деякий час існувати, завагітніти від забрудненого нижньої білизни або попадання сперматозоїдів із зовнішнього середовища неможливо. Самі по собі вони не зможуть пройти кисле середовище піхви через відсутність інших компонентів еякуляту |
| презерватив | У презервативі термін життя сперміїв зменшується і становить близько 30-40 хвилин. Якщо в ньому є спеціальна змазка, то вона впливає на сперматозоїди згубним чином – вони вмирають відразу ж. Куплені лубриканти, що застосовуються для обробки піхви, не впливають на життєздатність; ефективні для цієї мети тільки ті, в яких містяться сперміциди – спеціальні речовини для нейтралізації сперматозоїдів |
| вода | Життєздатність сперматозоїда в водному середовищі залежить від температури. У холоді вони заснуть, але проживуть довше, а в теплі загинуть. Але це не означає, що статевий акт у воді високої температури запобіжить вагітність |
| пробірка | Якщо сперму в пробірці заморозили, то термін життя сперматозоїдів необмежений, по крайней мере, кілька років вони проживуть точно. Після розморожування частина сперміїв зберігають свою життєздатність і запліднили можливості |
3 Причини загибелі сперматозоїдів
Чоловічі статеві клітини стають нежиттєздатними при наступних патологічних факторах:
- Варикоцеле . Це варикозне розширення вен яєчка. Впливає не тільки на життєздатність сперми, але і на рухливість. Лікується тільки хірургічними методами.
- Променева хвороба . Опромінення призводить до уповільнення ділення клітин, зменшення кількості і життєздатності сперматозоїдів.
- Інтоксикація . Вплинути може постійне вживання наркотиків і алкоголю, куріння.
- Порушення харчування . Призводити до патології можуть хімічні добавки і консерванти в їжі, ожиріння. Подібний ефект здатні надати і дієти, які містять малу кількість жирів. Оскільки жир є попередником тестостерону.
- Інші причини . Гормональні порушення, ЗПСШ, вірусні захворювання (паротит).
3.1 Температурні режими
Спермії гинуть при температурі понад 38 градусів, при +4 завмирають, але виживають. Їм не страшна навіть глибоке заморожування, що дозволяє створювати банки сперми. Температура тіла 37-38 градусів є несприятливою, але ще не згубної для чоловічих статевих гамет. Її підвищення знижує ймовірність зачаття до мінімуму.
4 Як збільшити тривалість життя сперміїв
Для підвищення життєздатності сперматозоїдів в різних середовищах в першу чергу необхідно відмовитися від вживання спиртних напоїв, куріння, вживання наркотичних речовин. Важливо правильно харчуватися, вести активний спосіб життя, займатися спортом.
Інші корисні рекомендації:
- Не варто носити занадто туге білизна. Це відноситься до штанів, джинсів і вузьким плавок.
- Важливо вживати вітамінні комплекси. Наявність в їжі вітаміну C і селену в достатній кількості допомагає організму виробляти статеві клітини кращої якості.
Існують також спеціальні біологічно активні добавки, які багатьом чоловікам рекомендується вживати при спробах зачати дитину. Такі БАДи сприяють поліпшенню не тільки тривалості життя, а й інших важливих параметрів насінної рідини.
Скільки днів живуть сперматозоїди
Згодом кожна сімейна пара замислюється про народження дитини. Для успішного зачаття потрібно знати, скільки днів живуть сперматозоїди. Також період життя статевих клітин впливає на вибір контрацепції, тому актуальним є питання, скільки часу живуть сперматозоїди в жіночому і чоловічому організмах, у зовнішньому середовищі і воді.
Термін життя чоловічих статевих клітин
Дана тема представляє інтерес для людей, які ведуть активне статеве життя. Однозначну відповідь на те, скільки днів живуть сперматозоїди в різних умовах, відсутня.
Час існування сперміїв можна умовно поділити на 2 етапи:
- Усередині чоловічого організму.
- За межами чоловічої репродуктивної системи (в рамках жіночого організму і умов зовнішнього середовища).
Формування статевих клітин в чоловічому організмі називається сперматогенезом. В середньому процес триває 2 місяці, за даними вчених – в межах 60-74-денного періоду.
Після закінчення цього терміну спермии залишаються активними впродовж 30 днів. Після місяця перебування в яєчках клітини втрачають здатність до запліднення.
Для поновлення репродуктивного матеріалу потрібно сім’явиверження. При відсутності статевого контакту організм автоматично виводить непотрібний біоматеріал.
Увага! Часті статеві контакти знижують якість сперми, питома вага спрямовує скорочується, а насіннєва рідина превалює.
Питання, скільки часу живуть сперматозоїди, є відкритим до цих пір. Існують різні теорії. Прихильники однієї теорії наполягають на 7-14-денного життя клітин. Прихильники іншої точки зору дотримуються 24-73-денного існування.
До числа факторів, що роблять визначальний вплив на чоловічий біоматеріал, відносяться:
- температурний режим: надмірно низькі або високі значення температури згубно впливає на термін життя сперми, оптимальний режим – звична температура тіла людини (варіюється в межах 36 – 37⁰С);
- рівень вологості; кислотно-лужний рівень: лужне середовище сприяє активізації клітин сперми, а кисла провокує зниження активності або навіть загибель сперміїв;
- світлове вплив: підвищена яскравість світла обумовлює смерть статевих клітин;
- присутність синтетичних елементів і сполук: актуально для засобів контрацепції, мається на увазі дію мастила;
- робочі умови: особливо шкідливе виробництво істотно знижує якість сперми.
Читайте також: Протизаплідні таблетки Лея
Підвищення температури рівносильно загибелі клітин; порушується організація систем ферментації.
Зниження температурного режиму до 30oС призводить до нерухомості клітин сперми і тимчасової неможливості зачаття.
Низькі температури обездвиживают клітини. Це властивість лежить в основі існування банків сперми.
Чоловік біоматеріал поміщається в сховище. Згодом статеві клітини застосовуються для процедури ЕКО.
Зверніть увагу! Яєчка винесені за межі людського тіла в область мошонки. У цій частині температура нижче, ніж в решті частини. Подібний режим необхідний для повноцінного формування сперміїв.
життєвий потенціал
При підозрі на чоловіче безпліддя стає актуальним, при якій температурі гинуть сперматозоїди. Планування зачаття пов’язано з контролем чоловічий температури тіла.
Для настання запліднення рекомендується не носити обтягуючі нижню білизну і повсякденний одяг. В іншому випадку відбудеться перегрів яєчок. Ігнорування рекомендацій спричинить зниження активності і загибель чоловічого біоматеріалу.
Цікаво! Що це таке тератозооспермия: лікування та профілактика
Після інтимної близькості частина сперми залишається не тільки в піхву, але і на поверхні статевого члена. Існування сперматозоїдів в області крайньої плоті відноситься до категорії зовнішнього середовища. Під впливом повітря змінюється температурний режим. В результаті знижується тривалість життя чоловічих статевих клітин. Лікарі вказують термін активності в межах 30-хвилинного періоду.
Партнери цікавляться активністю клітин в складі сперми.
Зверніть увагу! У спермі спермии живуть набагато довше, ніж у піхву.
Для тривалої активності сперміїв потрібне дотримання температурного режиму і вологості в приміщенні.
Нерідко пари задаються питанням, скільки живуть сперматозоїди в презервативі. Термін їх життя залежить від наявності спермицидной мастила в засобі контрацепції.
Якщо під час статевого акту використовувався презерватив без змащення, то спермії активні протягом 30-40-хвилинного проміжку, а потім гинуть.
Якщо при інтимній близькості використовувався презерватив з мастилом, то загибель настає набагато раніше.
Життя в жіночому організмі
Найбільший термін життя сперміїв доводиться при знаходженні біоматеріалу в жіночому організмі. Єдина думка про те, скільки живуть сперматозоїди в організмі жінки, відсутня.
Одні вчені дотримуються 8-14-денного терміну. Інші автори наполягають на 24-36-часовому проміжку. При таких параметрах зачаття відбувається в значному часовому діапазоні.
Потрапляючи в жіночий організм, спермії направляються в піхву і матку, досягаючи даної області через 1,5-годинний проміжок. В маткові труби потрапляння діагностуються в крайніх зонах після 2-3-годинного періоду.
Пізнавально! Що таке аналіз спермограми: розшифровка
у піхві
Багато в чому на те, скільки днів активні після еякуляції спермії, впливає кислотно-лужний рівень в жіночій піхві. Оптимальною середовищем для існування і активності чоловічого біоматеріалу прийнято вважати слабо кислий рівень. Підвищена кислотність згубна і сигналізує про присутність урогенітальних захворювань на тлі запальних процесів.
Підвищений лужної рівень не провокує загибель чоловічого біоматеріалу, але в той же час не сприяє просуванню сперміїв в область цервікального каналу. Зростання лужного рівня присутній при захворюваннях, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ).
Фахівці відзначають потенційну можливість зачаття при лужної вагінальної середовищі. Відбувається запліднення яйцеклітини тими спермиями, які в звичних обставин не зумовили зачаття. Така тенденція провокує деградацію потомства. В середньому життєздатність в піхву зберігається протягом 1-2-годинного періоду.
У матці і маткових трубах
Досить важко отримати відповідь на те, скільки днів живуть після еякуляції сперматозоїди в матці. Перебування в області матки пов’язано з менструальним циклом жінки, який є індивідуальним для кожної представниці прекрасної статі.
При попаданні еякулянта в середині циклу спермий в матці проіснує протягом 6-8-денного періоду. Цей термін обумовлений розрідженим станом цервікальногослизу. Такий стан слизу шийки матки відповідає нормам сперми, що сприятливо впливає на активність сперміїв.
Після формування жовтого тіла кислотність цервікальної рідини підвищується. При таких умовах термін життя сперміїв обмежується 3-5-денним періодом. Після потрапляння в маткові труби спермии активні протягом 6-7-денного періоду.
Зверніть увагу! На активність і тривалість життя сперматозоїдів у піхві, матці і маткових трубах впливає жіноче здоров’я, наявність урогенітальних захворювань і процесів запалення.
Життя у зовнішньому середовищі
Не залишається без уваги питання, скільки живуть сперматозоїди після еякуляції у зовнішньому середовищі. Для визначення терміну життя сперміїв у зовнішньому середовищі важливо враховувати склад сперми. Еякулят включає насінну рідину і сперматозоїдів.
При цьому рідина продукується насіннєвими бульбашками, передміхурової залозою і бульбоуретальнимі залозами. Завдяки присутності секрету спермії здатні зберігати активність.
При відсутності в спермі насінної рідини сперматозоїд у зовнішньому середовищі гине. Це обумовлено втратою поживних речовин, які потрібні для збереження життєздатності. Також насіннєвий секрет виконує захисну функцію по відношенню до чоловічих статевих клітин.
Скільки живуть сперматозоїди у зовнішній обстановці, звичайно 15-120 хвилин. Головна умова для такої тривалості – наявність кімнатної температури.
У воді
Питання, гинуть чи спермії після еякуляції в воді, актуальний для пар, які не планують зачаття. Потрапляючи у вигляді еякуляту, сперматозоїди в воді здатні прожити не більше 15 хвилин. Протягом цього часу зберігається захисна функція насіннєвого секрету. Відповідь на те, гинуть сперматозоїди у водних умовах, однозначно позитивний.
Скільки днів живуть сперматозоїди в організмі жінки? При якій температурі гинуть сперматозоїди?
У період планування вагітності у сімейної пари виникає питання – скільки днів живуть сперматозоїди і які чинники впливають на їх активність. Якщо життєдіяльність яйцеклітини зберігається всього добу, то виживаність сперматозоїдів в організмі жінки залежить від умов, в які вони потрапляють.
Показники живучості сперматозоїдів для кожного чоловіка індивідуальні. Урологічне дослідження в комплексі з аналізами дозволяють встановити тривалість життя чоловічих клітин і вірогідність зачаття після статевого акту. Стан здоров’я людини безпосередньо надає прямий вплив на репродуктивні функції.
У складі насінної рідини крім сперматозоїдів містяться поживні речовини. З їх допомогою забезпечується оптимальна концентрація сперми для якісного переміщення чоловічих клітин. Якісна складова залежить від правильного харчування і здорового способу життя.
При якій температурі гинуть сперматозоїди?
- Сперматозоїди дуже чутливі до температури. 36-37 градусів – ідеальний показник для їх тривалої життєздатності.
- Підвищення температури призводить до загибелі сперматозоїда. Зовнішнє розташування статевих органів виключає перегрів чоловічого органу. Але багато що залежить від способу життя людини.
- Умови праці, пов’язані з підвищеною температурою, можуть знизити показники репродуктивності чоловіки. У період планування зачаття не рекомендується відвідувати лазні і сауни. З цієї ж причини одяг має бути вільним і відповідати сезонним умовам.
- Знижений температурний режим обмежує рухливість сперматозоїдів. Дієздатність зберігається до позначки 4 градусів тепла. Подальше зниження температури обмежує швидкість руху сперматозоїда і перешкоджає зачаттю.
важлива температура
- Збереження життєздатності при показниках нижче 0 ° C дозволяє використовувати біологічну рідина для донорства. Замороження дозволяє самостійно визначити період зачаття і поєднати з жіночими біологічними процесами.
Через якийсь час вмирають, гинуть сперматозоїди в жіночому організмі?
- Усередині чоловічих статевих яєчок розташовані тисячі насінних канальців, всередині яких дозрівають сперматозоїди. Їх кількість з кожною годиною примножується на мільйони нових статевих клітин. З простати виділяється корисна речовина, яке в поєднанні зі сперматозоїдами утворює сперму.
- В кінці статевого акту через семявиносящіе протоки в жіноче піхву викидається сперма. На цьому етапі виникає питання – через якийсь час гинуть сперматозоїди в жіночому організмі?
В цифрах
Як тільки сперматозоїд залишає чоловічий організм його тривалість життя починає залежати від цілого ряду чинників:
- температура навколишнього середовища – в жарі гине, в холоді втрачає активність;
- взаємодія з яскравим світлом – світлове випромінювання скорочує тривалість життя;
- кислотність піхви – перевищення норми гальмує активність сперматозоїдів;
- лужне середовище – якісна складова збільшує ймовірність попадання в матку;
- наявність мастила в піхві – хімічні елементи надають негативну дію;
- стан здоров’я жінки – хвороби зменшують термін життя чоловічих клітин.
Якщо сперматозоїду вдається протистояти негативним факторам і проникнути в матку, то термін його життя значно збільшується.
цікава інформація
- Менший термін життя відведено сперматозоїдам з Y-хромосомою – вони гинуть через першу добу. Їх головною перевагою є підвищена активність. В даному випадку зустріч з яйцеклітиною призводить до зародження хлопчика.
- Чоловічі клітини з X-хромосомою живуть до 4-7 діб. Їх зустріч з яйцеклітиною призводить до зародження дівчинки. В цьому випадку вірогідність зачаття трохи вище.
Скільки живуть сперматозоїди в матці і трубах жінки: тривалість, термін життя
- Скільки живуть сперматозоїди в матці і трубах жінки? Після потрапляння в жіночий організм життєдіяльність активних пуголовків триває. Яйцеклітина готова до запліднення всього одну добу, тому сперматозоїду необхідно швидко дістатися до мети.
- Бажана зустріч може відбутися вже через півгодини після завершення статевого акту. Напрямок руху сперматозоїда задається миготливими віями на жіночих маткових трубах.
- Дозрівання сперматозоїда відбувається близько двох місяців. Їх активність в чоловічій спермі зберігається протягом доби. У жіночому піхву сперматозоїд живе до 2 годин. Кисле середовище робить згубний вплив на чоловічі клітини.
При незахищеному контакті
- Самі активні сперматозоїди потрапляють в маткові труби, де їх життєдіяльність зберігається протягом одного тижня. В середньому чоловіча клітина долає відстань близько 15-17 см зі швидкістю 2-4 мм в секунду. Щоб дістатися до яйцеклітини сперматозоїду знадобиться від 1 до 5 годин. При відсутності дозрілої жіночої клітини, спермії знаходяться живими в матці до 5 днів.
- З мільйона активних сперматозоїдів запліднити яйцеклітину вдається тільки одному. Частина насінної рідини випливає з жіночого організму і гине. В процесі відмирання всередині жіночого піхви сперматозоїди розпадаються на дрібні частинки. Частково всмоктуються в вагінальні стінки, надаючи сприятливу дію на організм. Чоловічі клітини, що потрапляють в черевну порожнину, поглинаються білими кров’яними тільцями.
- При небажанні завагітніти жінці рекомендується обмежити контакт зі спермою протягом декількох годин після сім’явиверження. При повторному статевому акті необхідно ретельно змивати залишки сперми, так як навіть незначна кількість сперматозоїдів може легко проникнути в жіночу матку.
- На 2-3 день після проникнення сперматозоїда в яйцеклітину починається клітинний розподіл і в матці зароджується нове життя.
тривалість
Розуміти який термін життя сперматозоїда корисно як при зачатті, так і для запобігання небажаної вагітності.
