книги Ошо
Бхагаван Шрі Раджніш (Ошо) – вважається одним з найвідоміших індійських проповідників.
У дитинстві майбутній містик не відрізнявся міцним здоров’ям, а також страждав від депресій. Але незабаром після того, як він почав медитації, спорт і гіпнотичні практики – його здоров’я пішло на поправку.
Здобувши освіту він деякий час працював учителем, а потім він почав свій розвиток в якості духовного лідера.
Ошо вірив в необхідність занурення в світ без прив’язки до нього. Лише відмовившись від свого «я» – до людини може прийти просвітлення. Представляємо вам все книги Ошо про медитацію, усвідомленість, любов – повний список
Блакитна книга медитацій. Практичний посібник до медитацій Ошо
Позбутися від апатії, втоми і депресії можна за допомогою технік і медитацій, опис яких Ви знайдете на сторінках цієї книги.
Всі вони були створені для того, щоб допомогти впоратися з напруженістю і емоційним тиском, яким буквально пронизана життя людини в сучасному суспільстві.
Вибирайте власну медитацію, комбінуйте техніки – і зовсім скоро Ваш сон покращиться, а на зміну почуттю безвиході прийде бадьорість і впевненість у власних силах.
Баланс тіла-розуму. Як навчитися слухати і розуміти своє тіло. практичний посібник
Нам з дитинства вселяють, що основою життєдіяльності людини є мислення. Ми віддаємо перевагу розуму, ігноруючи тіло і тим самим занурюємо себе в нескінченні захворювання і дискомфорт.
Лише відновивши баланс між розумом і тілом, можна зробити своє життя повним і щасливим.
У цій книзі Ошо намагається передати нам власне, вражаюче ніжне і вдячне ставлення до тіла, розкриваючи його справжню цінність і силу.
Йога – нове народження
Йога – це тонка і точна дисципліна внутрішнього істоти, яка розкриває його потенціал, становлення і численні трансформації. Це перш за все – порядок всередині себе, це дії і думки, спрямовані на те, щоб стати майстром своєї істоти.
Для автора цієї книги важливо зробити вчення Патанджалі доступним і зрозумілим для сучасної людини, розкрити основні техніки-асани і навчити управляти диханням і тілом.
Слідуючи вказівкам і поясненням майстрам Ви можете наблизитися до світовідчування йогів.
Таємниця таємниць. Бесіди по трактату Лу-Цзи «Секрет Золотого Квітки»
Вчення даоського містика Лу-Цзи надихнуло майстра Ошо на написання цієї книги, в якій він не тільки коментує сутри з давньокитайського трактату, але і відповідає на численні запитання учнів.
Завдяки образності і ясності викладу майстер буквально вдихає друге життя в стародавні тексти, розкриваючи практики найдавнішої медитації.
Ви навчитеся замикати коло всередині себе, по якому буде рухатися світло. І тоді Ви будете щасливі завжди і всюди. Навіть в пеклі …
Тантра. вища розуміння
Тантра – це один з найбільш популярних і доступних методів виходу за межі свідомості.
Звичайній людині складно розібратися в тому безлічі тантрических технік, кожна з яких допомагає знайти і пізнати себе.
Майстер Ошо володіє дивовижним даром – знаходити слова, що розкривають суть медитації для своїх учнів.
Знаменита пісня містика Тілопи стала приводом для написання цієї книги, яка стане безцінним подарунком для присвяченого в техніки медитації читача.
- Від сексу до надсвідомості. Бесіди про заборонному і дозволене
- Помаранчева книга. Введення в медитації Ошо
- Зцілення душі. 100 медитативних технік, цілющих вправ і релаксації
- Закохуючись в темряву
- Осягнення внутрішньої гармонії. Керівництво по медитації
- Всесвіт всередині нас. Як зберегти себе в сучасному світі
- Нірвана – останній кошмар. Бесіди про анекдоти дзен
- Медитації для зайнятих людей. Стратегії перемоги над стресом для тих, кому ніколи медитувати
- Люди шляху. Про суфіях, суфізм і суфійських історіях
- Життя, любов, сміх. Перетворюючи життя на свято
- Порожній човен. Бесіди з висловлювань Чжуан Цзи
- Секрет. Бесіди про суфізм
- Послання любові. 365 листів Ошо
- Без будь-яких проблем. Бесіди про суфійських історіях
- Притчі старого міста. Бесіди про свободу, любові, щастя і гуморі
- шлях містика
- За межами просвітління
- Геометрія усвідомленості. Містичне вчення Піфагора
- Коли туфлі не тиснуть. Бесіди по історіям даоського містика Чжуан-цзи
- Абсолютна Дао. Бесіди про трактаті Лао-цзи «Дао Де Цзін»
- Ні води, ні місяця
- Великий секрет. Бесіди по пісням Кабіра
- Найяскравіше тисячі сонць. Трепетне, дивовижне, чудове в містичної поезії баулів
- Ближче до істини. Про «Принципах трансформації розуму» Атиши
- Головне – не розмірковував. Рух вглиб медитації. Особисті бесіди з сучасним містиком
- Вірячи в неможливе перед сніданком. Звук тиші, алмаз в лотосі
- Діалоги з Майстром про істину, добро і красу
- Давня музика в соснах: в дзен розум раптово зупиняється
- Зупиніться і пізнайте. Відповіді на питання шукачів
- таємні знання
- Просвітлення – подорож без початку і кінця. Останній цикл бесід Ошо
- передача лампи
Любов, свобода, самотність. Новий погляд на відносини
Якщо Ви дотримуєтеся думки, що ідеальні стосунки між людьми існують тільки на сторінках романів або в кіно, відкрийте цю книгу. Вона переверне Ваше світогляд – раз і назавжди.
Любов, стосунки та самотність … Відчуйте кожне з цих слів, перш ніж почнете читати майстра Ошо.
Люди, які не бояться самотності і вміють насолоджуватися цим станом, встановлюють хороші, доброзичливі відносини з оточуючими. Наповнені щастям і спокоєм взаємини виникають в тому випадку, якщо Ви хочете розділити своє щастя з іншими …
Танець енергій: чоловік і жінка
Чоловік і жінка … Два різні світи, дві Всесвіти. Половинки одного цілого і абсолютні протилежності. Відмінності притягують, але в стосунках рано чи пізно настає період, коли подружжя не чують один одного, і відкидають інтереси свого партнера.
Щоб налагодити відносини, потрібно навчитися мислити, як ваш чоловік або дружина. Ненадовго подумки помінятися місцями і подивитися на світ очима своєї другої половинки.
Гармонійні, сповнені любові стосунки допомагають досягти стану, до якого прагне кожен шукач. Це своєрідна медитація – медитація в стосунках.
Усвідомленість. Ключ до життя в рівновазі
Ключем до знаходження власного напряму в життя, на думку великого майстра Ошо, є усвідомленість. Тільки прийнявши себе, можна залишатися вільним і врівноваженим в будь-якій життєвій ситуації.
Вибрані фрагменти бесід Ошо про важливість усвідомленої, зібраної і медіативних життя лягли в основу цієї книги.
Бесіди, які перевернуть Ваше світогляд.
Інтуїція. Знання за межами логіки
Інтуїція в деякому сенсі схожий на інстинкту: з нею нічого не можна зробити.
Як розпізнати її в собі і навчитися довіряти внутрішньому голосу? Як розрізнити справжнє інтуїтивне прозріння і банальне «видавання бажаного за дійсне»?
Погляньте на вже відомі концепції під іншим кутом разом з майстром Ошо.
Сила кохання
Смак пристрасті, незрозумілий трепет і мить неймовірної радості …
Якщо Ви переконані, що знаєте про кохання все, то ця книга переверне Ваші усталені уявлення.
Найбільший містик минулого століття вчить нас мислити ширше і дивитися глибше, розкриваючи множинні прояви любові, яка, на його думку, не обмежується іншою людиною.
Ошо розкриває особливий вид медитації, яка несе любов всередину кожного з нас і що осяває нас ззовні.
Призначення, доля і карма. В чому сенс життя?
Доля, кармічні зв’язку і призначення людини … Вічний пошук сенсу життя.
Для майстра Ошо немає важких запитань .: він переконаний, що справжнє щастя нам приносить те, в чому немає особливого сенсу. Високий статус і мільйон на банківському рахунку не приносять велику радість.
Жити потрібно заради самого життя, надихаючись простими речами і постійно вдосконалюючись.
- Усвідомленість сьогодні. Як зробити медитацію частиною свого повсякденного життя?
- Віра, сумнів, фанатизм. Чи обов’язково в щось вірити?
- Слава, багатство і марнославство. У чому реальне значення успіху?
- Щастя є? Чи можливо знайти радість в сірій повсякденності
- Невинність, знання і відчуття дива: чому ми перестали дивуватися світу, як це було в дитинстві?
- Моральне, аморальне, вненравственние. Що правильно, а що ні?
- Влада, політика, зміни. Що я можу зробити, щоб світ став кращим?
- Живи за своїми правилами. Що означає справжнє бунтарство?
Стати собою. Шлях до самопізнання
Ця книга – послання великого майстра і містика до кожного з нас.
Про те, як стати особистістю, а не блідою копією – нехай і авторитетного! – людини. Як не втрачати впевненості у своїй значимості і висловлювати своє «Я», без оглядки на чужу думку.
Прийняти себе – це перший і найскладніший крок на шляху самопізнання і просвітління.
Медитація, любов і секс – танець твого істоти
Як вийти за межі буденності через занурення в медитацію? Можливо, для Вас таким трампліном стане любов.
Перехід до більш високих рівнів свідомості можна здійснити, якщо поєднати секс і самопізнання. В цьому випадку медитація стає неймовірно солодкою, перетворюючи Ваше життя в нескінченний танець радості.
Чарівний світ, який стає реальністю, коли людина виростає з власного его …
Азбука усвідомленості
Життя – нескінченно дивовижна і наповнена неймовірними моментами. Саме про це нагадує Ошо в книзі, яка не схожа на жодну іншу.
Вибрані фрагменти з бесід Майстра, які він поводив протягом усього життя, зачіпають неймовірно важливі духовні явища.
Щоб знайти істину і освоїти «мову просвітління», починати необхідно з азів – а саме з «Абетки усвідомленості».
Внутрішнє світло. Календар медитацій Ошо на 365 днів
Вільне і нескінченне рух вперед – не оглядаючись і зупинок – допоможе кожному з нас розкрити внутрішній потенціал і досягти гармонії духу.
Але як працювати над свідомістю і тілом? Як не збитися з шляху усвідомленого просвітлення? На сторінках книги великого Майстра Ви неодмінно знайдете власну, унікальну медитацію.
Триста шістдесят п’ять вправ, наповнених світлими і добрими думками.
Книга: Ошо. Медитація для зайнятих людей Внутрішнє світло Життя є екстаз комплект з 3 книг
Чандра Мохан Раджніш (хінді चन्द्र मोहन रजनीश, іноді помилково «Раджанеш» 11 грудня 1931 – 19 січня 1990) – відомий індійський релігійний діяч, засновник містичного вчення, з початку сімдесятих більш відомий як Бхагван Шрі Раджніш (хінді भगवान श्री रजनीश) і пізніше як Ошо (хінді ओशो) або Равшан (хінді गोहनीश्र). У багатьох країнах послідовників Ошо відносять до сект.
Проповідував власне вчення, декларували собі за мету вільну і щасливу життя людини, боротьбу з забобонами, хибними цінностями суспільства, бюрократичною державою, бюрократизованої католицькою церквою (клерикалізм), бездуховністю сімейного укладу та іншим. Розробив безліч нових систем медитації, пов’язаних з музикою, рухом, диханням.
Бесіди Ошо, записані в період з 1969 по 1989 рік, зібрані і видані послідовниками у вигляді декількох сотень книг. Засновник системи ашрамів в багатьох країнах. Під час перебування в США заснував місто Раджнішпурам.
біографія
Народився Чандра Мохан Джеин (хінді चन्द्र मोहन जैन) 11. грудня 1931 року в маленькому селі Кушваде (штат Мадхья-Прадеш, центральна Індія) в джайнаістской сім’ї торговця тканинами. Перші сім років виховувався в родині батьків матері.
За словами Ошо, духовне просвітлення зійшло на нього при медитації 21 березня 1953 року в парку Бханвартал (Джабалпур)
«Це було подібно до вибуху. Тієї ночі я став порожнім, а потім наповнився. Я припинив бути і став самим буттям. Тієї ночі я загинув і народився заново. Але той, хто народився, не мав нічого спільного з тим, хто помер. Не було ніякого зв’язку. На вигляд я не змінився, але між мною колишнім і мною новим не було нічого спільного. Гине гине до кінця, від нього нічого не залишається ».
У 1957 році він c відзнакою закінчив Саугарскій університет, отримавши ступінь магістра філософських наук. Ошо викладав філософію спочатку в Райпурском санскритське коледжі, а в 1966 отримав посаду професора філософії в Джабалпурском університеті. [1] [2]
У 60-их роках, під ім’ям Ачарья Раджніш (хінді आचार्य ачарья – учитель, Раджніш – прізвисько [3], яку дала в сім’ї [4]), подорожував по Індії, критикуючи соціалізм і Ганді. У 1962 році, він почав очолювати 3-10 денні медитаційні табору. У 1966 році, він залишив викладацьку діяльність.
У 1969 році група його друзів організувала фонд для підтримки його роботи. Фонд знімає приміщення в Мумбаї, де Чандра Мохан проводить щоденні проповіді і приймає відвідувачів.
28 вересня 1970, він почав ініціювати учнів ( нео-санньясіни або просто санньясіни ).
При ініціації, санньяссіни отримували нове ім’я, до вересня 1985, вони носили помаранчеву або червону одяг, мала (намисто) з 108 намистинами і портретом Ошо.
У 1974 році, в Пуне грунтується ашрам, духовним центром якого є Ошо. У цей період були розроблені нові медитаційні техніки – Динамічна медитація (1970), медитації кундаліні і Натарадж .
Перебування в США 1981-1985
Навесні 1981, після довгої хвороби, Ошо перейшов в період мовчання. За рекомендацією лікарів, в червні цього року, його відвезли на лікування в США, тому що він страждав, зокрема, діабетом і астмою. [5].
Послідовники Ошо купили за 5,75 мільйонів доларів США ранчо Big Muddy площею в 64 тис. Акрів в Центральному Орегоні, на території якого було засновано поселення Раджнішпурам (нині – Гну). У серпні Ошо переїхав в Раджнішпурам, де жив в трейлері в статусі гостя комуни.
За чотири роки, коли Ошо жив там, популярність Раджнішпурама росла. Так, на що влаштовується там фестиваль в 1983 р приїхало близько 3000, а в 1987 – близько 7000 чоловік з Європи, Азії, Південної Америки та Австралії. У місті з’явилася школа, пошта, пожежне і поліцейське управління і транспортна система з 85 автобусів.
В цей же час загострилися протиріччя з місцевою владою щодо дозволів на будівництво [6], а також у зв’язку із закликами до насильства з боку жителів комуни. [7].
Вони посилювалися в зв’язку із заявами секретаря і прес-секретаря Ошо Ма Ананд Шелла. Сам Ошо до 1984 року продовжував перебувати в мовчанні і був практично ізольований від життя комуни.
Управління комуни перейняла Шелла.
Всередині комуни також посилювалися внутрішні протиріччя. Багато послідовники Ошо, не згодні з режимом, встановленим Шелла, покинули її [7]. Зіткнувшись з труднощами, правління Комуни на чолі з Шелла використовувало і кримінальні методи.
[7] Так, в 1984 в їжу кількох ресторанів сусіднього містечка
The Dallas були додані сальмонели для перевірки, чи можна вплинути на результати майбутніх виборів шляхом зниження числа людей, що мають право голосу. [8] За наказом Шелла були також отруєні особистий лікар Ошо і два співробітники орегонських відомств.
Лікар [9] і один із співробітників [10] важко захворіли, проте в кінці-кінців одужали.
Після того, як в вересні 1985 Шелла і її команда в спішному порядку покинули комуну, Ошо скликав прес-конференцію, на якій повідомив інформацію про їхні злочини і попросив прокуратуру ініціювати розслідування.
[11] В результаті розслідування Шелла і багато її співробітники були затримані, а пізніше – засуджені.
[12] Незважаючи на те, що сам Ошо не брав участі в злочинній діяльності [13], його репутації (особливо на Заході) було завдано значної шкоди [14].
23 жовтня 1985 федеральний суд присяжних на закритому засіданні розглянув обвинувальний висновок проти Ошо у зв’язку з порушеннями імміграційного законодавства.
[15] 28 жовтня 1985 після перельоту в Північну Кароліну Ошо був затриманий без ордера на арешт (на цей момент звинувачення ще не було офіційно пред’явлено), мотивуючи це спробою Ошо покинути США. З цієї ж причини Ошо відмовили в праві виходу під заставу.
За порадою своїх адвокатів Ошо підписав Alford plea – документ згідно з яким обвинувачений не визнає себе винним, однак погоджується з тим, що існують докази, достатні для його засудження. В результаті Ошо був умовно засуджений і депортований з США. [13] [16]
У листопаді 1987 Ошо заявив, що в перебігу 12 днів, які він пробув у в’язницях США, він піддавався радіаційного опромінення від матраца, на якому він спав і був отруєний талієм. [17]
вчення Ошо
У викладі поглядів Ошо про справжню природу людини і методах звернення до неї слід бути дуже пильним і усвідомленим; Раджниш Хіба ж не писав книг, а своє вчення передавав у вигляді бесід, щоразу звернених до конкретної аудиторії або навіть до конкретної людини.
Не дивно, що при подібній – контекстної – подачі частина матеріалу всякий раз опинялася оформлена по-новому, а в деяких бесідах можна виявити значну відмінність від раніше сказаного – наприклад, одній людині Ошо міг сказати: «Світ є статичною», а іншому – «Світ постійно змінюється! ».
Таким чином він намагався привести людину в “точку рівноваги”, щоб він не був однобоким, завжди знаходився в пошуку. Багатьох людей заганяють у глухий кут протиріччя в бесідах Ошо. Ось, що говорить він з цього приводу: “Мої друзі дивуються:” Вчора ти говорив одне, а сьогодні – інше. Чого ж нам слухатися? ” Я можу зрозуміти їх здивування. Вони вхопилися тільки за слова.
Розмови не представляють для мене ніякої цінності, тільки порожнечі між вимовними мною словами – ось, що цінно.Вчора я відчинив двері до моєї порожнечі за допомогою одних слів, сьогодні я відкриваю їх, вдаючись до інших слів. Та порожнеча, яка проявляється між словами, – ось що для мене важливо.
Двері можуть бути дерев’яними, золотими, срібними; може, їх прикрасили візерунками з листя і квітів. Будуть вони простими або орнаментованими – все це не має значення. Лише відкриті двері, то порожній простір має значення. Для мене слова – лише інструмент, що допомагає відкрити порожнечу. “
Ошо про Радість
Спів, танець – це, без сумніву, мова радості, але можна вивчити мову, не дізнавшись радості. Цим і займається все людство: люди вчаться тільки жестам, порожнім жестам.
“- У чому причина твоєї радості. Учитель? ” цю цитату Ошо разьясняет так – У радості немає причини, у радості не може бути причини. Якщо у радості є причина, це взагалі не радість; радість може, бути тільки безпричинної, необумовленої.
Є причина у хвороби, але у здоров’я? .. Здоров’я природно. Запитайте доктора: “Чому я здоровий?” – він не відповість. Він може відповісти на питання: “Чому я хворий?” – бо у хвороби є причина.
Він може діагностувати цю причину, визначити, чому ви хворі, але ніхто не може знайти причину, по якій людина здорова. Здоров’я природно, здоров’я – це те, як має бути. Хвороба – це те, як не повинно бути. Хвороба означає, що щось не так.
Коли все в порядку, людина здорова. Коли все співналаштуватися, людина здорова, тут немає ніякої причини. “
Ошо-рух
Міжнародний медитативний центр Ошо в Пуне (Індія), 2008 рік.
Раджниш абсолютно несхвально ставився до будь-яких об’єднань, в тому числі і релігійних, і неодноразово застерігав своїх послідовників від створення організацій по типу «проходження»; він рекомендував, в разі своєї смерті, негайно відправитися на пошуки «живого Майстра».
Однак це розпорядження не було виконано, і після відходу Майстри «нова саньяса» організувала безліч ошо-центрів по всьому світу; найбільш відомим з них є «медитативний курорт» в Пуне, Індія. У центрах проводяться групові медитації – розроблені як Раджниш, так і його учнями.
Послідовники Ошо в України
- З початком перебудови були перекладені і видані багато книг Ошо українською мовою.
джерела
- ↑ Fritz-Reinhold Huth (1993), S. 259
- ↑ Website der University of Sagar
- ↑ Encyclopædia Britannica entry. Перевірено 12 січня 2008.
- ↑ Стаття в журналі The New Yorker , 22 вересня 1986: Frances FitzGerald: A reporter at large – Rajneeshpuram (part 1)
- ↑ Frances FitzGerald, The New Yorker 22. Sept. 1986, S. 85 (англ.)
- ↑ Lewis F. Carter (1990), S. 143
- ↑ 1 2 3 Lewis F.
Carter (1990), S. 203ff.
- ↑ Frances FitzGerald, The New Yorker 29. Sept. 1986, S. 116
- ↑ Frances FitzGerald, The New Yorker 29. Sept. 1986, S. 119
- ↑ Lewis F. Carter (1990), S. 202
- ↑ Стаття в журналі Ashé
-
↑ Lewis F. Carter (1990), S.
234-240
- ↑ 1 2 Lewis F. Carter, Charisma and Control in Rajneeshpuram (1990: 233-238) ISBN 0-521-38554-7
- ↑ PublishingTrends.com
- ↑ Frances FitzGerald, The New Yorker 29. Sept. 1986, S. 110
-
↑ Staff. Leadership, Director, Office of Policy and Planning, Joseph R.
Greene, US Immigration and Customs Enforcement , ICE (September 25, 2006). Перевірено 2007-11-22.
- ↑ Judith M. Fox: Osho Rajneesh , (2002: 35-36) ISBN 1-56085-156-2
критика
Джерело: Ошо
Медитації для зайнятих людей – Ошо – Шлях містика
Список книг автора можна подивитися тут: ОшоКупіть і завантажити цю книгу
Annotation
Перед вами – добірка медитацій Ошо, які ви можете легко використовувати навіть при дуже напруженому графіку. Вони розроблені таким чином, що вам не знадобляться килимок для йоги, тихе відокремлене місце і півгодини вільного часу – потрібно всього лише бажання помедитувати і трохи зосередженості.
Суть «зайнятих медитацій» Ошо – в тому, щоб перенести медитативний мислення на будь-які повсякденні справи, навіть такі, як бізнес-нараду, спілкування з клієнтами, приготування обіду, очікування поїзда і т. Д.
У цій книзі ви знайдете більше тридцяти «зайнятих медитацій»: «Внутрішня посмішка», «Усвідомлене харчування», «Розслаблене увагу», «Падіння в тишу» – досвід послідовників Ошо доводить, що ці техніки не менше ефективні, ніж знамениті Динаміка і Кундаліні .
«Використовуйте будь-який час для медитації. Десять хвилин, коли ви просто стоїте під душем, п’ять хвилин за обідом, три – в очікуванні ліфта – і ви побачите, що медитація насичується вас енергією »(Ошо).
Вступ
Ця невелика книга – просто приголомшлива. У ній так багато прекрасних простих технік, які допоможуть вам розслабитися і зісковзнути в щось під назвою «медитація». Вона також дає відповіді на всілякі заплутані питання: як це насправді працює? як зрозуміти, що медитація виходить? як це допоможе в нашій повної турбот життя?
Я використовую практику медитації Ошо в медичних і нейробіологічних дослідженнях – і, звичайно, в повсякденному житті. Зараз ми знаходимося на тій стадії розвитку, коли більше не стоїть питання «навіщо медитувати?» – скоріше, актуальним стало питання: «Чому б і ні?»
Якщо вам уже відомо, яку користь може принести включення в вашу повсякденне життя моментів усвідомленості, то ця книга для вас.
Якщо ж ви все ще не можете зрозуміти, чи є ці розмови про медитації лише черговим масовим захопленням, ще одним тимчасовим міфом (як, наприклад, чергова чудо-дієта – тільки на цей раз для мозку), то тут ви знайдете достатньо інформації, щоб визначитися. Десять років тому в друк щорічно виходило п’ятдесят наукових періодичних видань про медитації. Сьогодні їх виходить близько п’ятисот.
Природа медитації є трохи складнішою, ніж більшість речей, до яких ми застосовуємо науковий підхід.
Якщо рух робить щось, чиї розміри співвідносяться з нашими, ми можемо точно сказати, наскільки швидко воно рухається і коли досягне певної точки.
Якщо в межах нашого слухового діапазону є звуки, ми їх чуємо. Якщо в межах нашого зору є світло, ми його бачимо. Ми також знаємо, що існує безліч відчуттів, які для нас недосяжні.
Існують такі речі, які нам природою не дано помічати.
Хто б міг подумати, що Сонце не обертається навколо Землі? Або що ми мчимо крізь простір з неймовірною швидкістю, а не «висимо» нерухомо в центрі Всесвіту? Або що Земля, на якій ми стоїмо, не є плоскою? Знадобилося «поєднання» неупередженого спостерігача і об’єктивних даних, щоб виявити, наскільки сильно ми помилялися.
Це те ж саме, як коли вам дуже жарко і ви потієте, або коли вам холодно і ви тремтіть, і ви думаєте: «А може, у мене температура?» Це не завжди легко дізнатися. Тут за справу береться наука: до вас на виручку приходить градусник.
Звичайно, якщо градусник показує, що у вас температура двісті градусів, ви не станете викидатися з вікна або дзвонити пожежникам – ви витратите десять доларів на новий градусник або знайдете свої окуляри.
Але знову ж таки, потрібен і неупереджений спостерігач з ясним баченням, і об’єктивні дані.
Яке це все має відношення до медитації – можете запитати ви?
Що ж, припустимо, що об’єкт вашого спостереження – це ви самі! Давайте підіб’ємо під це якусь основу – з чого раптом вам може захотітися спостерігати самого себе? Коли ваша мама вичитувала вас, кажучи: «Тільки подивися на себе», – вона мала на увазі бруд на вашого взуття після гри в саду. Вона не мала на увазі стан вашого розуму.
Можливо, ви виявите (і це підтверджує недавнє дослідження), що близько половини того часу, який ви проводите в стані, ви відсутні – ви перебуваєте не в своєму житті, а десь далеко, в якомусь примарному світі мрій. Можливо, ви відкриєте для себе – і це також підтверджує сучасна наука, – що ви відчуваєте себе набагато краще, коли ви тут, коли ви присутні, ніж коли вас тут немає, незалежно від того, наскільки прекрасні ваші мрії.
Уявіть собі, що ви прийшли до лікаря, і у вас виявили захворювання, яке вдвічі скоротить ваше життя. Це точно привернуло б вашу увагу. Ви розумієте, що стаєте ще менш щасливі, якщо біжите від цієї проблеми, – цей факт робить те, що відбувається досить цікавим, особливо якщо раптом виявиться, що ви не хочете бути нещасними.
