Техніка масажу колінного суглоба при артриті

В період розвитку ревматоїдний артрит, запальні процеси зачіпають не один суглоб, протікають по всьому організму.Спутнікамі хвороби стають постійні болі, скутість рухів, мала рухливість. В області колінного, інших суглобів – пальців рук, ніг, присутній отечность.Часто розвиток хвороби без своєчасного лікування хвороб ніг закінчується групою інвалідності.Сімптоматіка різна. Залежить від фізіологічних особливостей хворого. Техніка масажу колінного суглоба при артриті

У медицині існують методики, заходів, які справляють терапевтичний ефект на стан людини, що страждає на ревматоїдний артрит суглобів, що допомагають позбутися від хвороби.

Масаж при ревматоїдному артриті дає ефект, полегшує стан людини. Масаж не варто брати за основу лікування, це додаткова складова комплексної терапії.

Зміст Показати

Коли варто звертатися до масажиста

Проводити масаж проблемних ділянок ніг слід виключно в період ремісії хвороби. Стан характеризується:

Зменшенням болю;
Зникненням набряків, почервоніння;
Загальним поліпшенням хворого.

Щоб домогтися ефекту від масажу при артриті, варто починати проведення фізіотерапії якомога раніше. Тривалість курсу, число сеансів залежить від стадії розвитку хвороби. На перших стадіях хвороби достатньо 5 процедур, хвороба середнього, важкого ступеня вимагає до 5-20 сеансов.Процедура лікувального масажу протікає довше, ніж розслабляючого. На обробку суглоба, наприклад, коліна, буде потрібно мінімум 20 мінут.Проведеніе паралельних процедур при лікуванні хвороби має позитивні сторони:

Відбувається швидке транспортування в область поживних речовин, молекул кисню.
Запобігає атрофія м’язів навколо пошкодженого суглоба.
Зменшуються больові відчуття, особливо при русі пальців.
Стимулюється процес виведення надлишків рідини з суглобової щілини, масаж сприяє розсмоктуванню відкладень солей на поверхні суглобів коліна, інших частин тіла.
Нормалізується метаболізм, відновлюється робота кровоносної системи;
Відновлюється втрачена рухливість ніг, запобігає розвиток контрактури суглоба, що важливо для артриту колінного суглоба, інших суглобів ніг.

Техніка масажу колінного суглоба при артриті Найчастіше масаж при артриті, який повинен мати зігріваючий ефект, намагаються робити в приміщеннях з низькою температурою. Завдяки температурному режиму отримують максимальний ефект від процедур.

Лікувальний масаж, його особливості

Поодинці лікувальний масаж не дасть такого ефекту, як якщо використовувати його спільно з іншими фізіотерапевтичними процедурами, можна комбінувати з лікувальної гімнастікой.Для лікування ревматоїдного артриту передбачають використання варіантів:

Сегментарний метод проведення;
Точковий варіант;
Існує класифікація по виду пацієнт поверхні:

Загальний масаж;
Окремий випадок.

При проведенні загального масажу проводиться обробка всього тіла, акцент робиться на проблемних ділянках. Тривалість загального масажу досягає години і більше. Періодичність залежить від стану пацієнта, ступеня ураження суглобів артритом. Існує багато варіантів проведення загального масажу. Процедури можна робити щодня, через день, можна використовувати індивідуальну программу.Прі приватному масажі робота проводиться на конкретній ділянці тіла, наприклад, робиться масаж ніг, одного колінного суглоба, пальців. Тривалість процедур становить до півгодини. Техніка проведення приватного масажу не відрізняється від методик загального. Істотна особливість полягає в тому, що обробка конкретної ділянки проводиться досконально, виконується більше лікувальних рухів. Техніка масажу колінного суглоба при артриті

Коли не варто проводити масаж

Масаж володіє обмеженнями до використання:

Не можна робити масажні сеанси при гострій стадії ревматоїдного артриту;
Гарячковий стан пацієнта, висока температура;
Схильність до геморагії;
Присутній погіршення в загальному стані;
Спостерігається перевтома, особливо психічного характеру.
Присутні болю при тому, що промацує, нудота, присутність блювоти.
Наявність шкірних захворювань, що проявляються висипаннями, виразками, іншими проявами.

Зазначені симптоми мають властивість проходити, зникати зовсім, тому при їх відсутності можна починати, відновлювати сеанси лікувального массажа.Существуют захворювання, при яких проведення процедури призводить до серйозних проблем зі здоров’ям:

Захворювання венеричного характеру;
Інфаркт міокарда;
Розлади нервової системи;
Недостатність функцій роботи печінки, нирок.

У приватного масажу є список протипоказань:

Мочекам’яна хвороба;
Наявність місячних у жінок;
Наявність в організмі грижі.

Не варто вирушати на приватний масаж під час вагітності, після пологів, аборту протягом 2 месяцев.Лечебний масаж хороший, як профілактика розвитку захворювань суглобів. Прекрасний засіб, що покращує кровообіг в тканинах колінного, інших суглобів, що виключає ймовірність застою крові.При проведенні масажу перед фахівцем стоять конкретні цілі, які повинні бути виконані після проведення курсу сеансів:

Зменшення больового синдрому;
Відновлення кровообігу, надходження лімфи в пошкоджену ділянку ніг;
Повернення суглобу рухливості суглобів пальців;
Профілактика атрофії м’язів пошкодженого колінного, іншого суглоба ніг.

Масаж в домашніх умовах

У деяких немає можливості відвідувати професіоналів, що виконують масаж при артриті. Процедури можна проводити в домашніх умовах самостоятельно.Плюси самомасажу, особливо:

Займатися масажем можна в будь-якій зручній позі.
Позитивний результат від самомасажу можна отримати, якщо проводити процедури в лазні. Головне дотримуватися принципів помірного впливу, саморегулювання.
Самомасаж поєднується з іншими процедурами фізіотерапії.

Техніка масажу колінного суглоба при артриті Присутні недоліки при самостійному проведенні самомасажу:

При самостійному проведенні масажу ніг, пальців, інших частин тіла не вийде добитися повного розслаблення м’язів;
Недоступність проведення масажу на деяких ділянках тіла;
Для проведення процедури потрібно багато енергетичних сил, особливо пальців, проведення заборонено людям із захворюваннями серця;
Масаж, який проведено без дотримання правил, погіршить стан.

Правила проведення масажу самостійно

Рухи при масажі варто виконувати активно, ритмічно. Після правильно проведеного масажу на шкірі не залишаються синці, не відчувається біль.
При проведенні масажу стопи, коліна починати процедуру варто з поверхні, розташованої вище пошкодженої ділянки. Масування суглоба коліна варто починати з області стегна, якщо проводиться масаж стопи, варто почати розминати тканини в області гомілки ніг.
Тривати самомасаж 25 хвилин. Це стосується великих ділянок – коліно, для стопи, суглобів пальців вистачить 10-15 хвилин.
Перед початком процедури прийняти правильне положення пошкодженої ділянки. Якщо проводиться масаж ніг, коліно зігнути.
При проведенні процедур враховувати напрямок лімфи. Масажувати у напрямку до великих вузлів.
Робити процедури самостійного масажу не варто в момент загострення хвороби, при наявності кровотечі, хворобах шкіри.
При проведенні сеансів для колінного суглоба, інших областей варто використовувати допоміжні засоби – спеціальні гелі, мазі, креми.

Робити самомасаж варто в період, коли хвороба перейшла в стадію ремісії. При артриті ступень варто масажувати від пальців в напрямку голеностопа, до середини литок ног.Еслі правильно зробити масаж ікряної м’язи, позитивний результат буде відчутний і для стопи. Масажні руху в цій області ніг роблять за допомогою великих пальців з використанням долонь.

Для проведення масажу колінного суглоба варто робити руху за допомогою великих пальців, долоні. Починають сеанс для коліна з частини ніг, розташованої нижче чашечки, поступово руху переміщаються в область стегна. Рухи для коліна стоїть виконувати щадяще, акуратно, в області чашечки коліна багато нервових закінчень.

Часто завдяки правильним сеансів масажу люди встають на ноги, зменшуються симптоми захворювання, що розвивається. Правильно підібране комплексне лікування допоможе забути про біль на довгий час.

Правильний масаж для здоров’я колінного суглоба

Масаж колінного суглоба необхідний на фінальній стадії лікування артрозів або артритів, для поліпшення стану колін без виявленої патології. Масажі, лікувальні і розслаблюючі, допомагають суглобам, однак для їх проведення необхідні свідчення фахівця. Як можна самостійно розім’яти коліно і як проводять точковий масаж?

Показання, протипоказання і види масажу

Техніка масажу колінного суглоба при артриті Багато хто задається питанням, чи можна проводити масаж при артриті колінного суглоба, а також чи можна масажувати коліна при болях під час рецидиву артрозу або в разі іншого захворювання. Також важливе питання – чи можна самостійно розтирати або просто погладжувати коліно або варто звернутися до професіонала? Відповідь для кожного випадку індивідуальний, але в більшості випадків масування колінних суглобів допомагає, а не вредіт.Показанія для залучення до лікування масажиста такі:

больові відчуття в різних варіаціях;
хрускіт, клацання, скрип;
набряк, почервоніння.

Випадання надколінка або зсув його також може послужити показанням до массажу.Растіранія, пощипування або розминання можуть привести до таких результатів:

поліпшення кровотоку в необхідної області;
зменшення набряків, болю;
профілактика атрофії зв’язок і м’язів;
зміцнення м’язового і зв’язкового апарату.

Таким чином, погладжування можуть допомогти при будь-якій стадії захворювань дегенеративного характеру, наприклад, при артрозі колінного суглоба 2 ступеня, або, якщо постраждали складові суглоба після травми – рухливість відновиться, дискомфорт уйдет.Но не варто забувати і про запобіжні заходи. Будь-які рухи, спрямовані на розминку тканин кінцівки, заборонені при таких ситуаціях:

туберкульоз суглобів;
онкологія;
інфекції тканин суглоба.

Також, якщо форма будь-колінної патології гостра, супроводжується високою температурою і навіть лихоманкою, від сеансів масажиста варто отказаться.Для довідки! У складних ситуаціях і новачкам-пацієнтам ревматолога краще в перші тижні скористатися послугами професіонала, потім, після отримання консультації по проведенню самолікування, проводити масаж самостійно.

Професійний масаж

Техніка масажу колінного суглоба при артриті Масаж колінного суглоба при артрозі або аналогічному захворюванні професіонал починає завжди з поперекової області, розім’явши, переходить на область сідниць, стегон і тільки потім переходить до колін. Відео масажу колінного суглоба допоможе зорієнтуватися в основних пріемах.Спеціаліст починає розминати оброблену маслом або кремом кінцівку як би промацуючи ее.Затем йде така схема:

Кругові і поздовжні руху всієї проблемної кінцівки – пропрасовуються верхня, нижня область, бічні зони. Дії поступово посилюються, виробляються вже не долонею, а кулаком.
Промацування стегна, суглоба. Особливо приділяють увагу підколінної чашечки, відбувається розминка хрестоподібних зв’язок.
Далі за допомогою масажера знову розминаються і розтираються стегнова область і вся бічна зона кінцівки.
Пальцями здійснюють мікрорухи надколінка вперед-назад, потім промацування переходять на голеностоп. Потім знову переходять до надколінка, здійснюються руху в сторони.

Завершують будь-який сеанс різкими поплескування і погладжуваннями. Такі сеанси незабаром можна проводити в домашніх умовах.

Точковий масаж

Техніка масажу колінного суглоба при артриті Точковий масаж при болях в коліні ні в якому разі не можна проводити самостійно, оскільки не обізнаному людині важко на око визначити необхідні точки воздействія.Точечний масаж (акупрессура) застосовують при гонартрозе, артритах. Ефективно такий вплив і при травмах. Спеціаліст з допомогою почергового сильного і слабкого впливу на деякі точки істотно покращує діяльність сустава.Для відновлення функції колінного суглоба і запобігання рецидивам захворювань проводять маніпуляції з трьома крапками:

Вплив на першу точку, розташовану точно по центру підколінної ямки, зменшить біль. Ефективна при артриті.
Друга точка знаходиться при згині коліна – на зовнішній стороні «гусячої лапки». Якщо є тонус м’язів, натиснувши на цю точку масажист позбавить від нього.
Третя точка знаходиться там, де закінчується западинка, якщо зігнути коліно. Допомагає зняти набряклість.
Четверта визначається також при згині – її розташування між двома сухожиллями з внутрішньої області. Крім болів ця точка впливає на функцію статевої системи.
П’ята точка знаходиться на виступаючої області стику голеностопа і гомілкової кістки. Покращує кровотік, знімає набряк. З протилежного боку знаходиться шоста точка, яка також відповідає за зменшення набряклості.
Сьома точка лежить в підколінної ямці, ближче до зовнішньої сторони кінцівки. Відповідає за ліквідацію болю.
Восьма точка має розташування під колінної чашечкою із зовнішнього краю голеностопа.

Акупресуру необхідно проводити щодня перші 5 днів і ще 5 днів з перервою в 1 день. Результат успішний практично завжди, головне -знайти хорошого фахівця.

самостійна допомогу

Техніка масажу колінного суглоба при артриті Самостійно можна допомогти коліну в домашніх умовах. Необхідно просто подивитися відео і прочитати інструкцію до нього. Ніяких складнощів, наприклад, самомасаж при артрозі колінного суглоба, не викличе. Необхідно тільки пам’ятати правило, при якому більшість дій при масажі коліна проводять до суглобу, а не від него.Определенной різниці в рухах, що сприяють поліпшенню стану коліна при артрозі, артриті або пошкодженні немає. При артриті необхідно виконувати розслаблюючі дії в період стійкої ремісії, при артрозі погладжування допоможуть позбутися від болей.Лучше всього, якщо пацієнт розташується на пружною ліжка, вона не повинна прогинатися (підійде ортопедичний матрац). Можна розташуватися на 2-х стільцях – на одному буде сидіти пацієнт, на інший необхідно розмістити пошкоджену ногу.Починається самомасаж колінного суглоба з легких погладжувань всієї кінцівки, впливати необхідно тільки на верхню область кінцівки, масажувати підколінну ямку не можна, надколінок теж виключається з області растіраній.Делать масаж необхідно таким чином:

Розтирання ребром долоні або стислій долонею.
Розминочні руху, починаючи з м’язів стегна і закінчуючи м’язами надколінка.
Розминка області задніх м’язів стегна. Виступаючу внутрішню область необхідно притиснути до кістки.
Розтягування. Двома долонями не сильно розтягувати область стегна в різні боки.
Рухи пальцями вгору від надколінка спочатку в середній зоні передньої частини стегна, потім в бічних зонах.
В області надколінка збирати шкіру, таким чином утворюючи складку – від зовнішньої сторони до внутрішньої. Погладжування колінної чашечки.
Елементи точкового масажу – натиснення протягом 5 секунд на точку між двома кістками з зовнішньої і внутрішньої. Потім проводять вплив інших точок. На відео детально описані області точок.

Закінчувати сеанс необхідно погладжують від стопи до суглобу і від стегна до суглобу.
Масування проблемного суглоба дасть ефект при його правильному застосуванні, також допомогою в успіху будуть комплекси фізичних вправ.
Зробити масаж необхідно тому, що він не тільки позбавить від больових відчуттів і інших симптомів захворювання, але і посприяє прискоренню одужання.

Особливості та різновиди лікувального масажу при артриті

Це вогнище запальних процесів в суглобі. Якщо таке запалення носить множинний характер, то мова йде про поліартріте.Артріти бувають різними. Зазвичай їх поділяють на такі види:

інфекційний;
ревматоїдний;
кристалічний або обмінний;
псоріатичний;
посттравматичний;
гострий;
хронічний;
реактивний і т.п.

Незалежно від форми і локалізації артриту, його симптоми зазвичай схожі. Спільними симптомами для будь-якого артриту є:

періодичні суглобові болі;
деформація суглобів;
втрата їх функцій;
підвищення температури;
зміна кольору ураженогосуглоба;
обмежена рухливість;
поява набряків.

Особливо корисний масаж при артриті, що протікає в хронічній формі.

Масаж при артриті – різновид і техніка виконання масажу

В процесі лікування артриту масажист може застосовувати як сегментарний, так і точковий вид лікувального масажу. При сегментном вигляді масажу масажист опрацьовує певний сегмент тіла пацієнта – лікоть, гомілка, стегно або ж плечовий суглоб. Точковий масаж заснований в своїй дії на фізіологічні процеси – в цьому випадку масажист опрацьовує певні активні точки на тілі. Саме так йде вплив на нервову систему і кровотік, поліпшується функціонування внутрішніх залоз, усувається больовий синдром і спазм м’язів. Техніка масажу колінного суглоба при артриті Крім цього, залежно від того, яка площа тіла задіяна в масажі, його умовно ділять на такі види:

Частковий або ж локальний вид масажу – в цьому випадку фахівець масажує невеликий за розміром ділянку. Найчастіше це область спини і руки, плечовий суглоб.
Загальний вид масажу – в цьому випадку фахівцем опрацьовується все тіло, вся його поверхня. Такий вид масажу може проводитися щодня або ж по іншому графіком, складеним лікарем.

Перш, ніж приступити до сеансу масажу – лікуючий лікар зобов’язаний діагностувати форму артриту, його локалізацію і ступінь ураження, тяжкість перебігу хвороби. Застосовуються такі прийоми і техніки:

Якщо суглоб повністю або ж частково обездвижен – масажист застосовує такі прийоми масажу як погладжування і розтирання, вібрації. Кожен з прийомів рекомендовано повторювати мінімум 15-20 разів, далі переходячи до розминки ураженогосуглоба, навколишнього його області.
Рухливість ураженої артритом суглоба можна істотно поліпшити і за допомогою такого прийому, як розминка ребром долоні або ж подушечками пальців рук. Розминка м’язових волокон може проводитися простим струшуванням кінцівки і вже після цього слід переходити до сеансу масажу.
При точковому вигляді масажу вплив на активні точки допустимо, як в умовах масажного кабінету, так і вдома – в такому вигляді масажу задіяні в більшості своїй подушечки пальців. Тривалість кожного впливу – 10-15 сек., Що дозволяє ефективно зняти больовий синдром і поліпшити обмінні процеси в ураженому суглобі, відновивши його рухливість.

Настійно рекомендується крім масажу, проводити сеанси ЛФК, фізіотерапії, застосовувати народні средства.Еслі ви робите розігріваючий лікувальний масаж, то необхідно, щоб в приміщенні було злегка прохолодно, і така температура зберігалася протягом усього сеансу. Це дозволяє домогтися максимального ефекту від процедури.Напрімер, масаж при ревматоїдному артриті повинен бути спрямований на розслаблення всіх м’язів тіла, а вже потім опрацьовуються окремі ділянки. Це пов’язано з тим, що ревматоїдний артрит – це поступове ураження багатьох суглобів в організмі і м’язовий каркас сильно напружується, щоб розподілити навантаження на інші, не уражені ділянки. А точковий масаж більше показаний, наприклад, при артриті колінного і ліктьового суглобів. Так як уражається всього одна область і потрібно пропрацювати саме її. Техніка масажу колінного суглоба при артриті Існує безліч різних технік для проведення масажу при артриті. Для того, щоб визначити яка саме підійде пацієнтові, потрібно знати точний діагноз, аналізи і стадію захворювання. Так підбирається саме та методика, яка буде найбільш ефективна і принесе максимальне полегшення хворому.

Точковий або тиск на активні точки. Можливо робити як напріеме у фахівця, так і самостійно, вдома. У різних частинах тіла є спеціальні точки, при активізації яких запускаються багато процесів, позитивно впливають на стан певної ділянки тіла. При цьому можуть бути больові відчуття, тому проводять масаж минаючи гострий період артриту.
Перед тим, як приступати до лікувального масажу обов’язково потрібно домогтися розслаблення м’язів масажованої ділянки. Цього можна досягти шляхом легкого розминання м’язів, проводячи по ходу їх розташування ребром долоні або подушечками пальців. Розслабляти м’язовий каркас необхідно для того, щоб забезпечити приплив крові і дати можливість масажувати сам суглоб.
Якщо є труднощі з рухливістю, після розслаблення м’язів, легким розтиранням, погладжуванням (поступово збільшуючи силу натискання), вібрацією – розслаблюють сам суглоб, зв’язки. Таким чином зменшується скутість і збільшується амплітуда руху.

масаж коліна

При артриті колінного суглоба масажні руху обов’язково потрібно починати знизу вгору. Це забезпечує відтік застояної в тканинах лімфи. При доторканні і розтиранні кінцівки збільшується кровообіг, що забезпечує відтік застояної рідини і зменшує набряк, завдяки масажу колінного сустава.Усіленное кровообіг насичує м’язи киснем, який необхідний для нормального функціонування, а при артриті доставка кисню і потрібних м’язам речовин утруднена – за запалення. Ні в якому разі під час сеансу не зачіпають лімфатичні вузли, так як це може привести до їх травматизму і неправильної работе.Так ж, масаж в стадії ремісії при артриті колінного суглоба завжди повинен починатися поступово, з легкого погладжування. Потім, збільшується темп, сила натискання і переходять до більш глибоких технікам,зачіпаючи литкові, стегнові і сідничні м’язи. Таким чином, опрацьовуються всі атрофічні області і підвищується їх тонус.

Спільно з масажем колінного суглоба рекомендують обов’язково проводити лікувальні фізичні вправи, щоб зміцнити м’язовий каркас і зробити зв’язки більш еластичними після запалення. Можливо виконання самомасажу, для цього лікар проведе навчальний сеанс і навчить самостійно виконувати процедуру.

Під час процедури хворий знаходиться в положенні лежачи на спині або на боці. Спочатку так само починають з погладжування, розтирання подушечками пальців або ребром долоні, потім, переходять на більш сильні, інтенсивні і глибокі двіженія.Кроме того, необхідно опрацювати амплітуду руху, для чого може застосовуватися техніка пасивних рухів – коли пацієнт розслаблений, і самостійно не виконує ніяких двіженій.Прі ураженні ліктьового суглоба опрацьовуються м’язи передпліччя і плеча. Якщо хвороба торкнулася плечовий суглоб, масажуються шийні, грудні м’язи.

Проводити масаж потрібно в положенні лежачи – так хворий буде максимально розслаблений.

Так само можливе проведення пасивних рухів, якщо ліктьовий суглоб був схильний до утворення контрактур або відкладенню солей, що сильно обмежує і порушує його рухливість. Техніка масажу колінного суглоба при артриті Слід звертати увагу на відчуття в області масажованого ділянки. Якщо людина відчуває біль і сильний дискомфорт – потрібно зупинитися або зменшити тиск і інтенсивність двіженій.Артріт є досить серйозним захворюванням, здатним змінювати структуру суглоба, впливати на їх функції кінцівки. Це виснажує. Масаж при артриті допомагає впоратися з багатьма симптомами і полегшити стан хворого. Симптоматична картина болюча, руху ускладнені, навіть психологічно винести це досить тяжело.Леченіе довгий, на допомогу приходять навіть народні засоби. При такому захворюванні необхідно користуватися всіма шансами для позбавлення від недуги і доцільно йти вперед, незважаючи на тяжкість стану. Деякі люди задаються питанням «а чи можна взагалі робити масаж при артриті». Відповідь проста! Потрібно.Захворювання характеризується ураженням тканин суглоба, оболонок і кісток. Запалення, набряк, біль, температура, погіршення загального стану організму – симптоми, неминуче супроводжують артрит. Масаж допомагає зменшити набряк тканин, розробити суглоб, якщо хворий тривалий час уникав руху ураженим суглобом, він став поступово втрачати свої функціі.Проводіть масаж показано тільки в стадії ремісії артриту, коли немає сильного запалення і больового синдрому, стан пацієнта задовільний, але є скутість, набряк, напруга м’язів і погана работа.Частоту і кількість проведення сеансів масажу слід призначати в залежності від ураження суглоба, часу перебігу захворювання, його тяжкості і стан самого пацієнта. При початковій стадії артриту хворому вистачає 5 – 7 сеансів для поліпшення,при більш серйозної ваги призначають близько 15 – 20 процедур.Позитивний ефект величезний. Навіть після першого сеансу хворий відчує величезне поліпшення і полегшення симптомів артриту і загального самопочуття.

Покращує кровообіг, в зв’язку з чим поліпшується приплив крові. До тканин потрапляють необхідні речовини для відновлення.
Тонізуються м’язи, зменшується їх атрофія
Зменшення больових відчуттів
Зменшуються набряки, евакуюється міжклітинна рідина і зайва, застійна рідина з клітин
При наявності сольових відкладень – значно зменшується їх кількість
Збільшується природна амплітуда руху зчленування
Попередження освіти контрактур.

Проведення сеансів масажу при артриті – ставить за мету позбутися від усіх непотрібних і заважають нормальному життю пацієнта наслідків артриту. Домогтися нормального функціонування суглоба, природною амплітуди руху, позбутися від сольових відкладень. Подарувати пацієнтові радість руху!

Поради того, хто лікує артрит колінного суглоба

Якщо у вас ревматоїдний артрит, масаж повинен стати вашою звичкою. Бажано, щоб ваше ранок починався з розтирання коліна, а день закінчувався б повноцінним масажем. Час від часу ви повинні проходити курс професійного масажу, де і зможете навчитися основним прийомам самомассажа.Можно чи при цьому займатися спортом? Якщо у вас спостерігається запальний процес і деградація тканин в колінному суглобі, то поняття «спорт» – вже не для вас. Однак вам показана фізкультура. Різниця між ними полягає у величині нагрузкі.Артріт колінного суглоба вимагає до себе підвищеної уваги і знижених навантажень. Це не означає, що відтепер ваша доля – це легкі прогулянки повільним кроком на парі кілометрів. Ні в якому разі. Можна бігати, їздити на велосипеді, плавати, долати пішки відстані в десятки кілометрів.Але все це потрібно робити в щадному режимі, не перевантажуючи свої коліна.При артриті колінного суглоба заборонено займатися фізичними вправами з обтяженнями. Не рекомендується носити тяжкості, займатися роботою, яка вимагає частих присідань. Спати краще на ліжку з твердим покриттям, оскільки саме в такому положенні м’язи можуть повністю розслабитися, а суглоби – відпочити.

При зайвій вазі коліна завжди будуть відчувати підвищене навантаження. Не дивно, що у огрядних людей завжди болять коліна. Важливим фактором усунення артриту колінного суглоба є приведення ваги в норму.

Артрити будь-якого генезу часто лікують препаратами, прийнятими всередину. Це сильно руйнує систему травлення сістему.По цієї причини регулярний масаж, використання різних компресів і мазей запобігає появі таких додаткових захворювань, як гастрит, виразка, панкреатит.

Зцілюючи коліна, не забувайте, що у вас є інші не менш важливі органи, які вимагають дбайливого до себе ставлення і уваги.

При прогресуючій формі артриту починає руйнуватися хрящ. В цьому випадку масаж, звичайно, проводити потрібно, але тільки для того, щоб полегшити становище пацієнта. Відновити хрящ за допомогою будь-якого масажу не вдасться – тут потрібно особливе лікування.

Масаж при артрозі колінного суглоба: як правильно виконувати, види, протипоказання

Техніка масажу колінного суглоба при артриті При всій користь лікувального цілющого масажу, як методики лікування артриту, він може нанести і шкоди організму і уражених суглобів.

До абсолютних протипоказань відносять проблеми з печінкою і нирками, що знаходяться на стадії декомпенсації, при наявності у пацієнта венеричних захворювань, в разі гострої форми інфаркту міокарда.
Чи не проводять масаж і в разі психічного розладу або ж при проблемах з ЦНС.
Відносно локального типу сеансу масажу – його не рекомендоване проводити пацієнтам, у яких діагностовано сечокам’яна хвороба, а також пахова грижа, в період менструального циклу у жінок.

Лікування артриту масажем має цілий ряд протипоказань. Саме тому він повинен виконуватися виключно спеціалістом.Подобние процедури неприпустимі, якщо у хворого помічені наступні відхилення:

при тому, що промацує суглобів присутні болі;
на шкірі є гнійники, виразки, висип і т. д .;
гострі запальні процеси;
підвищення температури тіла, озноб, лихоманка;
розлади психіки;
проблеми з роботою нирок і печінки;
тяжкі серцево-судинні захворювання;
венеричні хвороби.

Лікування артриту масажем є одним з найбільш дієвих методів, що входять в комплексну терапію. Однак для отримання високих результатів, процедури повинні виконуватися грамотно, з огляду на ступінь розвитку захворювання і стан хворого.

Запальний процес в області ураженого суглоба
Погіршення стану хворого в момент проведення сеансу
Порушення згортання крові
Після інтенсивних фізичних навантажень
Хвороби печінки, нирок, інфаркт
Сильний больовий синдром в місці масажованого ділянки
Виразки, відкриті рани, які не заубцевавшіеся шрами, гнійні процеси

З обережністю масаж слід проводити вагітним. Чи не зачіпати області стегон і тазу, так як це може послужити до ускладнення вагітності і кровотеч, небажаного руху тканинної рідини, яка може нести в собі токсини.

Масаж при ревматоїдному артриті

В період розвитку ревматоїдний артрит, запальні процеси зачіпають не один суглоб, протікають по всьому організму. Супутниками хвороби стають постійні болі, скутість рухів, мала рухливість. В області колінного, інших суглобів – пальців рук, ніг, присутній набряклість. Часто розвиток хвороби без своєчасного лікування хвороб ніг закінчується групою інвалідності.

Сімптоматіка різна. Залежить від фізіологічних особливостей больного.В медицині існують методики, заходів, які справляють терапевтичний ефект на стан людини, що страждає на ревматоїдний артрит суглобів, що допомагають позбутися від болезні.Массаж при ревматоїдному артриті дає ефект, полегшує стан людини. Масаж не варто брати за основу лікування, це додаткова складова комплексної терапії.

Коли варто звертатися до масажиста

Проводити масаж проблемних ділянок ніг слід виключно в період ремісії хвороби. Стан характеризується: Техніка масажу колінного суглоба при артриті

Зменшенням болю;
Зникненням набряків, почервоніння;
Загальним поліпшенням хворого.