10 простих способів відчути себе розкішною і сексуальною | Бутік трансформації життя Юлії Ланської
Жінка завжди хоче подобатися чоловікам і навіть іншим жінкам. Захоплені погляди і компліменти заряджають жіночу енергетику, яка приваблює і притягує протилежну стать.
Я пропоную Вам спробувати на практиці 10 простих способів виглядати розкішно, жіночно і сексуально!
Виявляється, щоб звести чоловіків з розуму, не потрібні викликають міні-спідниці і двадцяти сантиметрові підбори. Існують цілком звичайні речі, які наповнять Вас упевненістю, підкреслять жіночність і змусять чоловіків на вулиці обертатися Вам услід!
1. Грайлива усмішка
Кожен день, йдучи на роботу Ви бачите сотні похмурих, замкнутих жінок, які з головою поринули в свої проблеми. Внутрішні терзання явно відображаються на їхніх обличчях – сумний і опущений погляд, щільно стиснуті губи …
Станьте перед дзеркалом і посміхніться. Ви побачите як відразу ж засяє і злегка помолодшає Ваше личко. Спробуйте вийти на вулицю з такою легкою, грайливою посмішкою. Зайдіть в вагон метро або пройдіть по жвавій вулиці, посміхаючись і даруючи свою позитивну енергетику іншим. Впевнена, ви відразу ж помітите на собі погляди чоловіків. Багато почнуть посміхатися Вам у відповідь – перевірено!
2. Королівська постава
Погодьтеся, яким би не було красивим плаття, якими шикарними не були туфельки, якщо жінка сутулиться спину – все це буде виглядати не краще старих лахміття.
Намагайтеся завжди тримати спинку рівно, а голову піднятою. Але не перестарайтеся, щоб не виглядати занадто зарозуміло.
3. Розкішне білизна
Повірте, ніщо так не додає впевненості жінці, як шикарне мереживну білизну навіть під сіреньким офісним костюмом або простенькими джинсами і сорочкою. Я вже мовчу, якщо Ви хочете надіти гарне плаття!
Ніколи не відмовляйте собі в покупці красивого нижньої білизни. Це та річ, на контрою не можна економити! Знаючи, що на Вас надітий розкішний комплект, Ви відчуєте прилив упевненості і сексуальності в будь-якій ситуації.
4. Доглянуте тіло і обличчя
Не важливо яка погода надворі і в що Ви одягнені, ваше тіло повинно сяяти і випромінювати жіночність. Епіляція, зволожуючий лосьйон для тіла, акуратний манікюр, легкий макіяж і гарне волосся ще не підводили ні одну жінку!
5. Гарне плаття
Як підкреслити свою жіночність? Все просто! Сховайте подалі брюки і джинси, складіть в шафу кофтинки з сорочками і … надіньте красиву сукню свіжих пастельних тонів! Головна умова – воно повинно підкреслювати ваші достоїнства і сидіти по фігурі. Додайте до образу все вищеперелічене а також симпатичні туфельки, і можете сміливо підкорювати чоловічі серця!
6. Помада для губ
Виходячи з дому, не забудьте додати своїм губам чуттєвості. Візьміть з собою помаду модного відтінку nude або іншого, придатного Вам кольору. Протягом дня діставайте помаду з сумочки і не поспішаючи підфарбовуйте губи. Зробіть з цієї процедури такий собі маленький жіночий ритуал. Головне, не робіть це відверто “напоказ”.
Чоловіки в принципі люблять дивитися на губи жінок. А бачити, як дівчина томно і чуттєво фарбує їх помадою …
Словом, все по Фрейду
Як стати красивою за 1 день
Трапляються в житті такі напружені моменти, коли зовсім не залишається часу на себе. І ось, нарешті, ситуація прояснюється, аврал на роботі проходить, і з’являється довгоочікуваний вихідний.
Але, дивлячись на відображення в дзеркалі, не завжди хочеться радіти. Особливо після інтенсивної робочого тижня, безсонних ночей і стресових ситуацій.
І тоді виникають питання: «Як поліпшити зовнішній вигляд? Що зробити, щоб стати красивою? »
Вважається що жіноча краса – це поєднання багатьох складових. Крім того, що нам подарувала природа, можна виділити три головні компоненти: красиву білосніжну усмішку, чисту шкіру і розкішні доглянуте волосся. До цих трьох китів краси можна додати модний одяг і взуття, манікюр, вдалу зачіску.
Як стати красивою за 1 день: з чого почати
Але зупинимося для початку на перших трьох складових. Що можна зробити за 1 день, щоб поліпшити стан шкіри і волосся, зробити посмішку чарівною?
Якщо ви маєте в своєму розпорядженні достатню кількість коштів, рекомендуємо звернутися до фахівців:
- в стоматологічну клініку на процедуру відбілювання зубів
- до косметолога для проведення процедури очищення і живлення шкіри
- до перукаря для ламінування і фарбування, а також харчування волосся професійними масками.
Чи можна встигнути зробити все за один день? Це реально, але тільки в разі попереднього запису та достатньої кількості грошових коштів.
А якщо зайвих грошей «на красу» немає, доведеться діяти самостійно.
Як стати красивою за 1 день: рекомендації
- Почніть з маски для волосся. На чисте вологе волосся нанесіть професійну маску, куплену в аптеці або спеціалізованому магазині. Також можна скористатися перевіреними рецептами і зробити маску з натуральних компонентів.
Наприклад, змішати дві столові ложки меду з двома жовтками, додавши по кілька крапель вітамінів А і Е, нанести маску на коріння волосся і залишити на кілька годин.
- Потім можна зробити маску для обличчя з вівсянки, яка допоможе позбутися від ороговілих клітин.
Для цього змішайте невелику кількість вівсяних пластівців, подрібнених в кавомолці, з молоком або сметаною. Після того, як суміш набубнявіє, додайте трохи лимонного соку, достатньо всього пари крапель. Нанесіть маску на обличчя і шию на 30 хвилин, потім змийте.
- Після того, як змили маску, нанесіть на шкіру живильний крем.
Зверніть увагу на форму брів, можливо тут теж необхідно виконати невелику роботу і підкоригувати недоліки.
- Наступним етапом перетворення стане манікюр, красиві доглянуті руки – то, на що не можна не звернути увагу.
Зробіть ванночку з гарячою водою і сіллю, звичайної або морської, опустіть руки на 10 хвилин, а потім приступайте до процедур. Відсуньте лопаткою кутикулу і зріжте її щипчиками, за допомогою пилочки та ножнічек надайте нігтям бажану форму і покрийте зверху лаком.
- Не забувайте про епіляцію, красиві гладкі ніжки завжди привертали до себе чоловічі погляди, тим більше з сучасними технологіями провести цю процедуру стало просто і зручно навіть в домашніх умовах.
- Не тільки шкіра обличчя потребує догляду та харчування, тому після душу нанесіть на тіло молочко або спеціальне масло.
- Після домашніх процедур можна відправитися по магазинах і купити що-небудь з одягу, взуття або аксесуарів. Нові речі надають впевненість і піднімають настрій, не варто собі відмовляти в цьому задоволенні. Якщо фігура не ідеальна, придивіться до коригуючого білизни, стягуючі моделі приховають недоліки і зроблять вас візуально стрункішою.
- Також не обходьте стороною магазини косметики, в деяких з них можна потрапити на безкоштовний майстер-клас, де покажуть, як підібрати косметичні засоби, а якщо пощастить, підберуть макіяж індивідуально для вас.
- Важливу роль відіграють також запахи.
Виберіть приємний аромат, духи на свято і на кожен день, а також дезодоруючу засіб.
- Якщо ви не противник «штучної» краси, можна сходити на процедуру нарощування вій. Відкритий погляд, пухнасті довгі вії без зусиль кожен день – що може бути краще.
Дуже важливо закінчити «день краси» повноцінним сном. Тоді ви будете виглядати по-справжньому відпочила і красивою. Чи не засиджуйтеся допізна, краще лягти раніше, і відвести на сон мінімум 8 годин.
І ще одна порада: для того щоб виглядати привабливою в очах оточуючих, частіше посміхайтеся. Якою б гарною не була дівчина, якщо вона поводиться невпевнено, намагається уникнути уваги, ніхто і не помітить її краси.
Насолоджуйтесь життям, наповніть її красивими речами і приємними дрібницями, які зроблять вас щасливою, і тоді прийде відчуття внутрішньої гармонії. Адже краса – це не тільки зовнішня оболонка, а й багатство внутрішнього світу.
Як стати красивою за 1 день краса
Краса за 10 хвилин
\ 1: 21.10.2012 в рубриці: Секрети краси »Догляд за тілом та обличчям
Ви постійно зайняті і вам ніколи зайнятися собою? Але на наведення краси треба зовсім небагато часу. На будь-яку частину тіла, будь то особа, тіло або волосся, потрібно витратити всього 10 хв.
10 хвилин на миття голови
Хвилини 1-2: Намильте волосся шампунем, змийте. Потім нанесіть на волосся кондиціонер.
Хвилина 3: Обережно промокніть волосся рушником. Не тріть їх.
Хвилини 4-10: Нанесіть на вологе волосся мус або гель і злегка підсушіть їх феном. Зберіть волосся в пучок і закріпіть його гумкою.
Якщо у вас кучеряве волосся, нанесіть на них гель або лосьйон, поки вони ще вологі, і надайте їм потрібну форму.
Якщо у вас коротке волосся, промокніть їх рушником, нанесіть на кінці невелику кількість гелю і висушіть його феном.
10 хвилин в душі
Хвилини 1-2: За допомогою скрабу або мочалки круговими рухами пройдіться по всьому тілу, щоб видалити відмерлі клітини та інші нерівності.
Хвилини 3-4: Потріть пемзою ступні, вони стануть набагато м’якше.
Хвилини 5-6: Видаліть бритвою волосся на ногах. Голіть ноги після того, як попользуетесь скрабом – так вдасться уникнути вростання волосся.
Хвилини 7-8: Вийдіть з душа і на вологе тіло нанесіть крем, щоб утримати в шкірі як можна більше вологи.
Хвилини 9-10: Неважливо, липень на дворі або січень, але якщо ви збираєтеся виходити на вулицю, на відкриті ділянки шкіри необхідно нанести сонцезахисний крем з показником SPF 15.
10 хвилин на чистку зубів
Хвилина 1: Візьміть зубну нитку. Вона допоможе вам видалити залишки їжі в важкодоступних місцях, які ви не можете почистити за допомогою щітки. Відміряйте необхідну довжину нитки. Вона повинна бути від витягнутої руки до плеча. Почистіть зуби ниткою.
Хвилини 2-3: Очистіть наліт з зубів за допомогою зубної пасти та щітки. Якщо у вас на зубах є плями від кави, чаю або вина, використовуйте спеціальні види паст. Якщо хочете, щоб з рота добре пахло, не забудьте щіткою почистити і мова.
Хвилини 4-9: Це час можна присвятити відбілюванню зубів спеціальними засобами, якщо ви ними користуєтеся. Необхідні речі для цього можна купити в аптеці.
Хвилина 10: Завершити догляд за порожниною рота можна нанесенням на губи помади. Це може бути як кольорова помада, так і безбарвна.
10 хвилин на догляд за обличчям
Хвилина 1: Вмийтеся теплою водою з милом або пінкою для вмивання, які підходять до типу вашої шкіри.
Хвилина 2: Щоб обличчя було сяючим і здоровим, треба регулярно проводити пілінг. Цим ми зараз і займемося. Візьміть половину склянки цукру, додайте трохи рослинного або оливкового масла настільки, щоб отримати своєрідну пасту. Нанесіть пасту на обличчя і дрібними круговими рухами поводите руками. Під час процедури видаляються відмерлі клітини шкіри.
Хвилини 3-7: Тепер настав час накладення масок. Візажист Діана Каррейра (США) радить таку: розтовкти 4-6 таблеток аспірину і змішати з невеликою кількістю води. Накласти маску на обличчя, почекати, коли вона висохне, а потім змити. Діана стверджує, що кислота, що міститься в аспирине, чудесним чином діє на обличчя.
Хвилина 8: Масаж шкіри обличчя і шиї за допомогою відповідного крему. Якщо ви збираєтеся виходити на свіже повітря, в якості крему можна використовувати сонцезахисний з показником захисту від ультрафіолету SPF не менше 15.
Хвилина 9: Обережно пальцями наносимо спеціальний крем на повіки. Ніжна шкіра повік теж вимагає харчування.
Хвилина 10: Лікуємо вугри. Для цього продаються спеціальні суміші. Найкращими вважаються саліцилова кислота і перекис бензоїлу. Однак якщо у вас на ці кошти виявилася алергія, припиніть ними користуватися і обов’язково зверніться до лікаря. Він підбере для вас необхідний препарат.
10 хвилин на накладення макіяжу
Хвилини 1-2: Пальцями або пушком нанесіть на обличчя основу.
Хвилини 3-4: маскує олівець або іншими засобами обробіть плями або інші дефекти шкіри, а також, якщо є, темні кола під очима. Потім візьміть тіні для повік більш світлого тону, ніж ваша шкіра, і нанесіть під очі.
Хвилина 5. Займаємося бровами. Брови не менш важливі, ніж хороша зачіска. Видаліть пінцетом зайві волоски і спеціальною щіточкою розчешіть брови.
Хвилина 6: Злегка мерехтливі тіні нейтрального відтінку будуть виглядати на століттях найкраще. Наносите їх пензликом.
Хвилини 7-8: Подкрасьте вії. Якщо у вас світле волосся, спробуйте коричневу туш.
Хвилина 9: Накладіть на щоки рум’яна коралового (жовто-рожевого) кольору. Щоб правильно визначити, де знаходяться щоки, посміхніться. Накладайте рум’яна у напрямку до скронь.
Хвилина 10: Пофарбуйте помадою губи.
10 хвилин на догляд за нігтями
Хвилина 1: Протріть нігті рідиною для зняття лаку.
Хвилина 2: За допомогою пилочки надайте нігтям бажану форму.
Хвилини 3-4: Нанесіть на кутикулу спеціальне масло або крем і злегка помасажуйте. Відсуньте кутикулу.
Хвилини 5-9: Відполіруйте нігті полірувальної пилкою. Не турбуйтеся про те, що нігті через це стануть занадто тонкими, всього один рух зробить їх блискучими.
Хвилина 10: Нанесіть на руки зволожуючий крем. Краще буде, якщо до складу крему входить масло ши або гліцерин.
Переклад Наталії Семенової
Рекомендуємо:
Народні засоби для росту волосся
Застосування ефірних масел для догляду за тілом, особою і волоссям
Експрес-прибирання: порядок в домі за півгодини
Як стати красивою за 10 хвилин
Зірки поділилися своїми секретами.
У новорічну ніч кожна жінка хоче відчувати себе справжньою зіркою. Але часу на підготовку обмаль – готування, прибирання, останній забіг по магазинах у пошуках подарунків. Як же перетворитися з Попелюшки на принцесу без походу по салонах?
Це нам тільки здається, що всі знаменитості з ранку до вечора живуть при повному параді – доглянуті, причесані і нафарбовані.
І шкіра у них завжди сяє, і прищів не вискакують, і особи не набрякають … Звичайно ж, немає – точно так само, як і всі прості смертні, вони бувають в непривабливому вигляді.
І частіше нас потрапляють в ситуації, коли стоїш перед дзеркалом в піжамі, а через пару годин треба сліпуче блищати. Однак вони вміють перевтілюватися, немов за помахом чарівної палички. І при цьому охоче діляться своїми секретами.
колеться голками
Модну нині гіалуронову кислоту Лариса вважає справжньою «паличкою-виручалочкою».
– Тільки уявіть: одна молекула гіалуронка притягує тисячі молекул води! Як думаєте, чому у малюків такі красиві пухкі щічки? Тому що їх шкіра насичена вологою. З віком шкіра стає тонкою і, якщо за нею не доглядати, перетворюється в сухий «пергамент». А гіалуронова кислота дозволяє сповільнити процес старіння, – говорить Вербицька.
Ось тільки телеведучу завжди засмучувало те, що в складі кремів гіалуронка глибоко не проникає. А кожен раз ходити на уколи їй колись.
Але Лариса знайшла вихід: купила додому масажер для мезотерапії – такий спеціальний валик з мікроголочкою, які проколюють шкіру і дозволяють корисним речовинам проникати в її глибокі шари.
Тепер у Вербицької салон краси на дому: вона завдає сироватку з гілауронкой, робить масаж обличчя. І радіє миттєвого результату!
Варить особливе мило
Зірка серіалу «Готель Елеон» багато років мучилася від раптових висипань на шкірі. Поки не впізнала рецепт домашнього мила, яке тепер і сама робить, і всім рекомендує. Нічого складного в його приготуванні немає.
– Візьміть шматок дитячого мила стандартного розміру, натріть на тертці, залийте окропом, – диктує рецепт Рина.
– А потім додайте куплені в аптеці кошти: буру в гліцерині (15 мл), саліциловий спирт (30 мл), борний спирт (30 мл) і нашатирний спирт (5 мл). Розмішайте вийшов «коктейль» і дайте йому охолонути.
Всі! Таке мило підсушує шкіру, чудово її очищає і навіть лікує, миттєво вирішуючи виникли на обличчі проблеми. Мене воно дуже рятує!
Б’є себе по обличчю
Алсу, мати трьох дітей, не любить витрачати час на походи до косметологів.
– Догляд за моїм обличчям досить-таки банальний, – зізнається співачка. – Насамперед вранці влаштовую «контрастні ванни». Це улюблена моя процедура – я кілька разів поспіль вмиваю обличчя теплою, а потім дуже холодною водою (можна навіть додати лід). Таким чином шкіра миттєво прокидається і приходить в тонус.
Шматочком льоду також можна поводити навколо очей, щоб зняти ранковий набряк. Ще для тонусу шкіри і яскравого природного рум’янцю я, за перевіреним методом своєї тітоньки, протягом однієї-двох хвилин ляскаю долоньками собі по обличчю – такі міні-ляпаси. Спробуйте – ви тут же відчуєте прилив кровообігу і побачите легке почервоніння.
І це набагато ефективніше, ніж будь-які дорогі тонізуючі креми.
Тримає руки в целофані
Будь-яка жінка знає: яким би доглянутим не було обличчя, якщо руки не в порядку, вони видадуть вік. У Каті Волкової шкіра на руках завжди була сухою і стягнутої – видовище не з приємних.
– Які тільки варіанти я не придумувала, – згадує актриса. – Перепробувала все креми: дорогі й дешеві, вітчизняні та зарубіжні, вазелін і навіть ті, які допомагають малюкам боротися з попрілостями.
Ніякого толку! Потім манікюрниця порадила парафінові ванночки – і сталося диво.
Руки після них оксамитові! Парафінова плівка утримує вологу в клітинах, покращує підшкірну мікроциркуляцію, допомагає вивести токсини.
Тепер роблю парафінову ванночку раз на тиждень вдома. Розводжу в каструльці приблизно півкіло парафіну і хвилин 10 тримаю в ньому руки. Після процедури ховаю їх в целофановий пакет і зверху одягаю теплі рукавиці. В ідеалі добре б потримати руки в теплі півгодинки, але у мене зазвичай мало часу, і я обмежуюся 10 хвилинами. Але навіть їх вистачає для приголомшливого ефекту!
Миє волосся шампанським
Актриса точно знає, що робити, якщо колір волосся потьмяніло, треба терміново привести їх у порядок, а фарбувати колись. Вона радить «рудих» взяти ягоди журавлини, перемолоти їх блендером в кашку, нанести на волосся буквально на пару хвилин після миття і сполоснути прохолодною водою.
– Волосся придбають багатий відтінок, і ти зможеш спокійно вийти в люди, – запевняє Ніколь.
А тим, у кого шевелюра іншого кольору, Кідман пропонує спробувати обполоснути волосся шампанським. Каже, що приголомшливий блиск забезпечений.
Чистить зуби полуницею
Посмішка в 32 зуба – візитна картка цієї голлівудської зірки. Для того щоб вона була по-справжньому білосніжною, Джулія багато років слід двома правилами.
По-перше, пару раз в тиждень чистить зуби … полуницею! Завдає свіжу або розморожену ягідку на щітку і розтирає на зубах.
Кислий сік прекрасно видаляє наліт і вибілює емаль, а крихітні кісточки відмінно масажують ясна, запобігаючи кровотечі і запалення.
А для того, щоб зуби виглядали ще більш яскравими, Робертс використовує улюблений прийом зіркових візажистів – наносить на губи яскраво-червону помаду і крапельку блиску в середину. Все, готово – можна посміхатися.
П’ять секретів кати Андрєєвої
Нестаріюча телеведуча Катя Андрєєва вже багато років вражає всіх своїм зовнішнім виглядом. За молодість своєї шкіри вона дякує здорове харчування, генетику і особистого косметолога Зінаїда Кудріну, яка творить чудеса. Ось кілька простих, але дієвих порад від цієї чарівниці:
1 Хочете виглядати свіжою і відпочила на святі? За кілька днів скоротіть споживання м’яса або навіть зовсім від нього відмовтеся. А ось зелені повинно стати більше.
Те ж саме з фруктами: але солодкі замінюємо на більш кислі. І обов’язково яблуко в день, як би банально це не звучало. Це фрукт життя – в ньому і вітаміни, і клітковина, і вода.
Яблуко – абсолютно жіночий фрукт.
2 Морква допомагає досягти приголомшливого кольору обличчя. Вилийте в живильний крем ложечку морквяного соку, розмішайте, зберігайте в холодильнику і наносите регулярно. Головне – робити це постійно, в догляді важлива система.
3 Заведіть вдома срібну ложку для того, щоб … робити масаж! Цей диво-метал зменшує зморшки, як би стягує їх. Срібло – один з найсильніших провідників.
Допомагає корисних речовин надходити в глибокі шари шкіри.
Тобто якщо ви наносите крем або маску, а потім робите масаж сріблом, ефективність кошти багаторазово збільшується, і воно надходить саме туди, куди потрібно.
4 Ось рецепт універсальної маски – ложка вашого крему і жовток. Як SOS-засоби рекомендую до крему додати розім’яту банан.
Коли відчуваєш себе не дуже добре, виглядаєш відповідним чином, банан прекрасно підживити. Натуральні маски не просто важливі, а обов’язкові як доповнення до тих засобів, якими ви користуєтеся.
Після 30 маски потрібно робити мінімум два рази на тиждень.
5 У холодильнику обов’язково тримайте скляну пляшку сильно газованої мінеральної води. Якщо не виспалися, незадоволені власним відображенням у дзеркалі, нанесіть будь-яку маску хвилин на 10, а потім, нахилившись над ванною, змийте її охолодженої мінералкою. Буде відразу інший вид. І який!
