Відновлення після кесаревого розтину – поради лікарів і способи швидкої реабілітації

Кесарів розтин – порожнинна операція, яка виконується під наркозом або епідуральної анестезією. Вона може супроводжуватися великою крововтратою, порушує цілісність очеревини, нерідко провокує в ній утворення спайок, серед наслідків діагностуються ендоміометрит або субінволюція маткі.Чтоби молода мама якомога раніше повернулася до свого звичного, здоровому, без обмежень способу життя після операції, вона повинна на перших порах дотримуватися цілий ряд правил. Тільки в цьому випадку можливе повноцінне відновлення після кесаревого розтину і організму, і фігури, і морального стану жінки.Спочатку (близько тижня або трохи більше) відновлення після операції відбувається під наглядом лікарів. Перша доба породілля проводить у палаті інтенсивної терапії. Щоб допомогти її організму адаптуватися, проводяться такі заходи:

проводиться корекція крововтрати;
призначається антибактеріальна терапія, щоб уникнути інфекційних ускладнень після операції;
стимулюється робота кишечника для відновлення його роботи;
вводяться живильні розчини через крапельницю;
обробляються антисептичним розчином шви;
регулярно змінюються пов’язки.

Якщо все добре, на другу добу молоду маму переводять в загальне післяпологове відділення. Там її постільний режим вже закінчується: їй доводиться вставати, ходити самій, годувати малюка. Одним словом, вести активний спосіб жізні.Еслі кесарів розтин не викликало ніяких ускладнень, відновлення після нього через 7-10 днів проходить вже вдома. Саме в цей часовий проміжок породіллю з дитиною випісивают.І ось тут потрібно буде вже самій вирішувати, що можна робити, а що не можна. Не бійтеся! Сучасні антибіотики для відновлення організму, які було подано після кесарева, цілком сумісні з грудним вигодовуванням, так що ваш малюк від їх прийому не постраждає. Але це стосується тільки легких препаратів, спрямованих на природне, без патологій відновлення організму після пологів.Перед випискою лікар консультує молоду маму, як відновитися після кесаревого розтину, дотримуючись певні правіла.Еслі жінка візьме їх до уваги, організм швидко прийде в норму, фігура повернеться до колишніх пропорціям, депресія і страхи залишаться в минулому. Однак все це зажадає від неї деяких усілій.В зокрема, в цей період буде діяти велика кількість обмежень, що стосуються харчування, способу життя і навіть сексу.

вживати тверду їжу в перші 3 доби: в 1-й день можна лимонну воду, у 2-й – курячий бульйон, на 3-й – відварне м’ясо, знежирений сир, йогурт без наповнювачів, морс без цукру;
сідати протягом 3 днів;
приймати душ, ванну (т. е. мочити шов) 7 днів;
терти шов мочалкою протягом 2 тижнів;
піднімати більше 3-х кг протягом 2-х місяців;
працювати над пресом раніше 1 місяця після пологів;
займатися сексом до тих пір, поки не припиняться лохії;
народжувати протягом найближчих 2-3 років;
зловживати носінням бандажа.

Дотримання цих правил дозволить молодій мамі швидше відновитися після кесаревого розтину як у фізичному, так і в моральному плане.Еслі виникнуть якісь певні проблеми (менструальний цикл не налагоджується, шви гниють, лохії занадто довго не припиняються, низ живота відвисає дуже сильно і т . д.), їх теж потрібно вміти грамотно решать.Главное тут – не нашкодити своєму організму і стежити за тим, щоб заходи, що вживаються ніяк не позначалися на дитину. І ще! У період відновлення після кесарева молодій матусі категорично забороняється нервувати, переживати і не спати ночами. Відпочинок, спокій і гарний настрій – ось те, що їй потрібно в цей період найбільше.Як і після природних пологів, після кесаревого розтину матка являє собою кровоточить велику рану. Процес її загоєння супроводжують виділення, які називаються лохіями. У перші дні вони йдуть у вигляді крові, потім стають сукровичні і слізістимі.В середньому відновлення матки може зайняти від 6 до 8 тижнів, і весь цей час доведеться миритися з виділеннями, які за своєю суттю місячними не є. Час нормалізації менструального циклу залежить від гормонального фону. Лікарі стверджують, що операція не впливає на ці терміни. Як і при природних пологах, головну роль тут відіграють різні фактори:

наявність лактації;
інтенсивність вироблення молока;
режим вигодовування;
здоров’я жінки;
терміни введення штучного прикорму;
наявність хронічних патологій у молодої матері;
особливості її харчування;
вік;
спосіб життя, який вона веде.

В основному відновлення циклу залежить від лактації: чим довше жінка прикладає дитину до грудей, тим пізніше у неї підуть месячние.Бивают випадки, коли після кесарева менструація не спостерігається навіть протягом року, якщо весь цей час малюк знаходиться на грудному вскармліваніі.Еслі ж ваш дитина – искусственник, а довгоочікуваних виділень все немає і немає, це тривожний сигнал, з яким краще звернутися до гінеколога. Згідно зі статистикою . Про недоліки кесаревого розтину поінформовані всі. Але мало хто знає, що, згідно з медичною статистикою, після даної операції у більшості жінок нормалізується менструальний цикл, який до вагітності йшов з порушеннями. Так, місячні стають більш регулярними і менш болючими.Один з найбільш хвилюючих питань, яким задається більшість жінок, які перенесли дану операцію, – відновлення фігури після кесаревого розтину: як скоротити його терміни і прибрати неприємні складки на животі і боках.Проблема актуальна, тому що фізичні навантаження, як і вправи, спорт, фітнес , танці, в перші 1-1,5 місяці просто запрещени.І в той час, як матусі, які народили природним шляхом, вже щосили приводять у норму обриси свого тіла, прокесарённие лише зітхають, дивлячись на відвислий “фартух” (так називається післяпологова складка ). І зовсім напрасно.Ведь відновлення живота після кесаревого розтину є і їм вже з перших днів народження малюка.

Вживати продукти, багаті залізом (відварне нежирне м’ясо, листові зелені овочі, сімейство бобових) і кальцієм (сир і йогурт).
Приймати вітамінні добавки для годуючих мам від комплівіта, Елевіта, Вітрум, Алфавіту і ін.
Харчуватися часто, але дрібно.
У період відновлення після кесаревого розтину рекомендується більше пити соків, морсів, молока, чистої мінеральної води.
Виключити кофеїн, фастфуди, все смажене, мариноване, жирне, копчене, солоне.

Більше ходити пішки.
Сидіти на фітнес-м’ячі.
Тримати поставу.
Втягувати живіт.
Щодня гуляти на свіжому повітрі.
Виконувати просту роботу по господарству.

З першого дня по 5-6 тижні після кесаревого розтину потрібно виконувати дихальні вправи, завдяки яким відновлення організму пройде набагато швидше.
Що стосується безпосередньо фізичних вправ для підтяжки живота, їх можна робити тільки через 1,5-2 місяці після операції. І то лише в тому випадку, якщо все пройшло без ускладнень і лікар дав свій дозвіл.
Є легкі гімнастики, завдяки яким відновлення м’язів живота після кесаревого можливо вже на першому тижні після операції. Однак виконувати їх потрібно дуже обережно, плавно, не роблячи різких рухів.
Після повного загоєння швів можна записатися в басейн, тренажерний зал, в фітнес-клуб, в залежності від ваших уподобань. Всі ці види спорту дозволять вам швидко відновити колишні обриси після пологів.

Починаючи з 3-го тижня, відновлення фігури може включати в себе застосування різних підтягують, антицелюлітних косметичних засобів.
Робіть в домашніх умовах обгортання для живота і боків з ламінарії, капустяних листів, меду.
Скраби з морської і кухонної солі або кавовій використаної гущі також дозволять прибрати отвисшие після пологів складки.
Магазинні маски і креми з таким же дією (підтягуючим) потрібно використовувати вкрай обережно, щоб їх виконання не викликало нагноєння швів.

Якщо молода мама буде вдалим метою повернути колишню стрункість і знову стати красивою і привабливою без всяких складок і обвисання на животі, відновлення форми можливо, якщо дотримуватися в комплексі всі вище перераховані заходи. Це не так вже й просто, але решаемо.В крайньому випадку, якщо не вистачає часу (велика частина якого йде на дитину) або сил (їх витрачання відбувається все за тією ж адресою), завжди можна при наявності фінансів звернутися до пластичної хірургіі.Уж вона-то точно поверне вам плоский, втягнутий живіт і струнку талію навіть після кількох кесаревих. Майте на увазі . Якщо ви не впевнені в тому, що вам вже дозволені фізичні навантаження, краще не починайте виконувати вправи. Відновлення фігуру відбувається набагато легше, ніж здоров’я.Якщо ви націлені на швидке відновлення після кесаревого розтину, щоб ніщо не обмежувало вас в спілкуванні з дитиною, дотримуйтесь вище означені рекомендації і прийміть до відома ще кілька корисних порад.

Якщо ви вирішили носити після кесарева бандаж для відновлення фігури, не потрібно їм зловживати. На ніч його необхідно знімати. Та й протягом дня дайте тілу відпочивати від цієї конструкції кожні три години. Це змусить м’язи живота і матки відновлюватися самостійно, що набагато корисніше для них.
Протягом двох років після кесарева вам необхідно регулярно відвідувати гінеколога і повідомляти йому про будь-які відхилення в своєму організмі.
Для відновлення роботи шлунка після кесарева не варто лікувати запори клізмами. Краще застосовувати гліцеринові свічки і пити кефір.
Для відновлення матки і знеболення прикладайте до низу живота в перші дні після кесарева звичайний лід.
Ще в лікарні заздалегідь дізнайтеся у лікаря, які знеболюючі вам можна пити після кесарева, і запасіться ними. Повірте: вони вам ще знадобляться.
Як правило, відновлення після другого кесаревого розтину трохи затягується, але незначітельно.Матка скорочується більш болісно, лохії можуть йти досить довго, менструальний цикл нормалізується не відразу. І тим не менше при дотриманні всіх рекомендацій все пройде з найменшими втратами і ускладненнями.

Якщо вам належить народити малюка за допомогою кесаревого розтину, не потрібно переживати з приводу відновлення організму і фігури після нього. При грамотних діях і виконання певних правил, зазначених вище, ускладнень можна уникнути, а терміни реабілітаційного періоду скоротити до мінімума.Інтересно коли займатися всім цим жінці, яка повинна працювати на ненормований робочий день, крім усього цього доглядати і годувати новонародженого, ще й справлятися зі старшою дитиною. Це все написано для заспокоєння .Більшість наукової літератури свідчить про те, що фізичні навантаження до 4 місяців після кесарева заборонені. Значить ви все одно набагато довше будете приходити в форму, ніж народили самостійно. А найголовніше, ставлення суспільства до жінок, які народили шляхом кесаревого не найкраще.

Вони вважаються в народі мало не другосортними жінками, які не можуть народити самостійно.

Зміст Показати

Як відновити фігуру після кесарева, прості вправи для мам

Пологи за допомогою кесаревого розтину є складною хірургічною операцією, яка має на увазі серйозний відновний період. Перша доба після операції самі сложние.В цей час мамі особливо важко вставати і навіть перевертатися на бік. Пізніше коли жінка повертається додому, вона хоче якомога швидше привести свою фігуру в порядок.Как позбутися живота не спровокувавши розвиток ускладнень кесаревого розтину.

У пологовому будинку

Перші години після операції молода матуся перебуває під невсипущим контролем медичного персоналу в палаті реанімації. В цей час матусі забороняється сідати або робити різкі двіженія.Вставать рекомендується не раніше ніж через 3-12 годин після оперативного втручання. Молоду маму регулярно оглядають, оцінюють скоротливу діяльність матки і щедрість післяпологових виділень. У перші дні мамі не тільки важко вставати на ноги, їй боляче навіть кашляти і чхати. Для того щоб полегшити свій стан потрібно виконувати кілька простих правил в перші тижні після кесарева:

Чи не перевертається різко. Спочатку потрібно перевернути стегна, оперившись стопами об ліжко. Після цього перевертайте корпус.
Вставати треба з положення лежачи на боці. Опустіть ноги на підлогу, обіпріться рукою об ліжко і підніміть корпус, тепер можна встати. Вставати дозволено тільки після рекомендацій лікаря.
При кашлі обов’язково притримуйте шви руками або подушкою. Кашляти потрібно гавкати звуками, не напружуючи живота.
При підвищеному газоутворення, яке незмінно виникає після будь-якого оперативного втручання на черевну порожнину, допоможе масаж або спеціальні препарати. Якщо вас турбує здуття живота в палаті інтенсивної терапії, зверніться до лікаря.
Відвідування туалету можна здійснити тільки після дозволу лікаря. Не бійтеся випорожнюватися, це не спровокує розходження швів. Стримування позивів до туалету може негативно відбитися на скороченні матки або привести до розвитку запору.

Перший комплекс вправ

Звичайно, робити гімнастику для м’язів живота в перші тижні після кесарева строго заборонено. Однак фізична активність в післяпологовому періоді дуже важлива для швидкого відновлення. Для молодих мам після оперативних пологів є окремий комплекс вправ, який посприяє швидше вам встати на ноги і оговтатися від операції.

Обертання стоп. Вправу потрібно робити лежачи, або напівсидячи. Повертайте голеностопом спочатку в одну сторону, потім в іншу. У кожну сторону потрібно виконати не менше 10 обертань. Намагайтеся виконувати вправу плавно, без різких рухів.
Зміцнення сідниць. Не встаючи з ліжка, напружуйте і розслабляйте м’язи сідниць. При стисканні також намагайтеся стискати м’язи піхви. Така зарядка не принесе вам шкоди після операції.
Розминка для ніг. У положенні сидячи притискайте свої коліна до стільця або ліжка і зафіксуйте положення тіла на 7 секунд, розслабте ноги. Повторіть кілька разів.
Також для підтримки тонусу м’язів ніг можна просо згинати ноги.
Зарядка Кегеля в післяопераційному періоді може творити чудеса. Ці нескладні вправи повернуть тонус м’язів малого тазу, допоможуть матці швидше скоротитися і вбережуть від багатьох неприємних захворювань і ускладнень.

Наводимо прес в порядок

На жаль після кесарева будь-які вправи на прес рекомендується починати не раніше ніж через 4-6 тижнів після пологів. Перед заняттями необхідно порадитися з врачом.Іменно фахівець зможе оцінити стан вашого шва і порекомендувати щадний графік нагрузок.Первие вправи для живота повинні бути найпростішими. Лікарі радять почати відновлення живота з наступного комплексу:

Вправа виконується лежачи. Зігніть ноги в колінах, обіпріться ступнями об підлогу. Розведіть коліна, і обійміть живіт долонями хрестом. Вдихніть, при видиху потрібно відірвати від підлоги голову і плечі, а боки здавити долонями. Зафіксуйте тіло в такому положенні на декілька секунд, розслабтеся.
Вправа виконується лежачи на підлозі. Глибоко повільно вдихніть. Живіт повинен бути сповнений повітря. Тепер потрібно різко видихнути і одночасно втягнути живіт на стільки, наскільки вийде. Затримайтеся в такому положенні 5 секунд, розслабитеся.
Велосипед. Лежачи на підлозі потрібно емітувати їзду на велосипеді. Виконуйте вправу плавно. Слідкуйте за тим, щоб спина була притиснута до підлоги.
Ляжте на підлогу, долоні розмістіть на животі. Вдихніть. На видиху трохи підніміть голову. Через кілька занять разом з головою починайте піднімати плечі, далі корпус.

Краща гімнастика для мами

Сьогодні багато фахівців упевнені, чим активніше мама, тим швидше відбувається відновлення після кесарева. Однак для матусь, яким була проведена дана операція, існує маса заборон, в тому числі і щодо фізичних навантажень. Весь секрет безпечної фізичної активності полягає в догляді за младенцем.Малиш поступово набирає вагу і вимагає все більше уваги, мамині навантаження зростають. Саме таке поступове збільшення навантажень і є запорукою швидкого та безпечного відновлення фігури для жінок, які перенесли операцію.

Ходьба після кесаревого розтину

Помилкою багатьох мам після оперативних пологів є пасивність і малорухливість. Після операції, для того щоб привести тіло в порядок і уникнути багатьох ускладнень потрібно ходити. Ходити треба якомога більше. Це ніяк не зашкодить вашим швах і допоможе швидко привести фігуру в норму.Віделі ви як ходять люди після операції на черевній області? Напевно бачили. Зігнувшись навпіл, вони шкандибають, охаючи і ахая по коридорах госпіталю. Так ходити не можна! Звичайно, в перші 2-3 дні по-іншому ходити не вийде, але це не повинно увійти в прівичку.Молодим мамам після повернення додому потрібно стежити за тим, щоб при ходьбі спина була рівною, а живіт підтягнутий. [Su_box title = ‘Важливо ‘style =’ glass ‘box_color =’ # F63E62 ‘radius =’ 5 ‘] Саме така ходьба може дати відмінні результати в боротьбі з недосконалістю фігури. [/ su_box] Ходити потрібно скрізь. В магазин,в аптеку, в поліклініку, на прогулянку і т.д. В післяопераційному періоді забудьте про таку розкіш як автомобіль. При ходьбі для більшого ефекту можна використовувати спеціальний післяопераційний бандаж. Він підтримає ваші м’язи і знизить навантаження на шви.Однако необхідно пам’ятати, що все навіть самі щадні вправи необхідно починати тільки після схвалення лікарем. Зарядка в перший час не повинна перевищувати 20 мінут.Нагрузкі потрібно збільшувати поступово, ретельно спостерігаючи за своїм состояніем.Для кожної жінки післяпологовий період проходить по-різному. Хтось швидко приходить в форму і вже через рік виглядає так само як до вагітності. Інші борються із зайвою вагою і отвисшим животом кілька років. [Su_quote] Як кажуть лікарі, це залежить не тільки від індивідуальних особливостей мами. Велику роль відіграє правильне харчування,фізична активність і годування груддю. Також потрібно чітко дотримуватися рекомендацій фахівців. [/ Su_quote]

Відновлення після кесаревого розтину: як поліпшити фігуру після оперативних пологів

Ось і настав той довгоочікуваний момент – нарешті, через 9 місяців очікування, народився ваш малюк. І, здавалося б, що все вже позаду, пологи пройшли, маля здорове, і залишається тільки насолоджуватися своїм новим життям. Однак пологи не проходять безслідно, особливо, якщо вони проводилася за допомогою операції – організм ослаблений, і повне його відновлення після кесаревого розтину відбудеться не пізніше ніж через півроку. Якщо молода матуся буде слухати лікаря і слідувати всім його рекомендаціям, то її шлях до повного відновлення набагато скоротиться.

Реабілітаційний період: особливості

У зв’язку з тим, що здатність матки до скорочення після операції погіршується, становлення живота на «місце» відбувається довше. Тому весь реабілітаційний період лікарями рекомендується носити спеціальний стягуючий бандаж, який може не тільки тягнути живіт, але і запобігти розбіжність післяопераційного шва.Кормленіе грудьми, при відсутності будь-яких протипоказань (наприклад, прийом антибіотиків), не забороняється. Однак годування малюка має відбуватися тільки в положенні лежачи, особливо перші 3 дні. [Su_box title = ‘Рада’ style = ‘glass’ box_color = ‘# FFDB00’ radius = ‘5’] В період реабілітації особливу увагу необхідно приділяти шву – кілька разів в день обробляти його антисептиками і накладати спеціальну пов’язку, виключити будь-які навантаження, навіть найнезначніші. Також необхідно дотримуватися дієти,в даному випадку вона необхідна для того, щоб уникнути сильних потуг під час випорожнення кишечника. Напруга м’язів живота може стати причиною розбіжності шва. [/ Su_box] Займатися фізичними вправами, які спрямовані на зміцнення м’язів живота, породіллям категорично забороняється. Допускаються лише заняття йогою і помірна ходьба на великі відстані.

Перші дні після операції

Перші три дні після пологів для породіллі є найважчими. Як правило, в цей період її турбують:

хворобливість шва, що є нормою (перший час породіллі вколюють знеболюючі препарати, далі за потребою);
болю в нижній частині живота, пов’язані зі скороченням матки;
підвищення температури і озноб;
нудота;
слабкість і загальне нездужання;
можливі головні болі і кашель (наслідок загального наркозу).

24 години після операції жінка проводить у відділенні інтенсивної терапії під суворим наглядом лікаря. На другу добу її переводять в звичайну палату, де вона може повноцінно здійснювати догляд за своєю дитиною. У цей час їй дозволяється підніматися з ліжка і ходити, сідати можна тільки на 3 – 4 добу після дозволу врача.В протягом всього перебування жінки в лікарні, їй здійснюють обробку шва. Подальші процедури призначаються лікарем індивідуально для кожної породіллі.

Харчування після кесаревого

Породілля після операції повинна дотримуватися певної дієти:

першу добу – негазована вода в невеликих кількостях;
другу добу – дозволяється курячий бульйон, кефір, йогурт, несолодкий чай;
третю добу раціон трохи розширюється – можна вживати в їжу відварне м’ясо, сир, молочні каші, з напоїв – чай, компот, кисіль, какао.

Такий дієти слід дотримуватися перші 7 – 10 днів. Після виписки з пологового будинку, жінка може харчуватися також як і до пологів, проте вона повинна звести до мінімуму вживання важкої і смаженої їжі, щоб уникнути виникнення запорів.

Живіт і фігура після операції

Відновлення фігури після кесаревого розтину – процес тривалий і дуже трудомісткий. Справа вся в тому, що заняття фізичними вправами допускаються тільки через півроку після операціі.Однако це абсолютно не означає, що жінка повинна просто сидіти і чекати. Заняття легкою атлетикою допускаються вже через 8 – 10 тижнів після пологів.

Що, безсумнівно, дасть свої результати – шкіра трошки підтягнеться і стане пружною. А ось починати боротьбу із зайвими кілограмами можна набагато раніше.

Для цього потрібно харчуватися їжею, з високим вмістом клітковини, і виключити з раціону висококалорійні продукти.

відновлення циклу

При наявності ГВ менструація може наступити після 6 – 12 місяців, тут все залежить від спадкових факторів і особливостей організму. При відсутності ГВ – через 2 – 3 місяці, не пізніше. Детальніше про те коли починаються і скільки в нормі йдуть місячні після операції кесарів розтин →

відновлення матки

Процес відновлення матки після кесаревого розтину може досягати 24 місяців. Дуже важливо перебувати під наглядом лікаря-гінеколога, який буде здійснювати контроль загоєння як зовнішнього шва на черевній порожнині, так і рубця на матці (адже під час операції матка також піддається розсічення) .Але це зовсім не означає те, що статеве життя в період відновлення матки повністю виключається. Заняття сексом дозволяються після виходження лохий (післяпологових виділень), попередньо краще порадитися з вашим лікарем.

Відновлення після кесаревого розтину, реабілітація

Хірургічне втручання в акушерській практиці дозволяє зберегти здоров’я і життя матері і дитині в разі складного перебігу вагітності, наявності протипоказань до природних пологів або при розвитку непередбачених ускладнень вже в їх процессе.Многіе жінки вважають такий спосіб розродження більш щадним, так як він не пов’язаний з необхідністю тривалого переживання сутичок і можливими розривами. [su_box title = ‘Зверніть увагу’ style = ‘glass’ box_color = ‘# 4573D5’ radius = ‘5’] Все, що потрібно від матері в подібних випадках – бути сторонньої спостерігачки роботи лікарів, зайнятих витяганням дитини. Однак, незважаючи на гадану безневинно оперативних пологів у порівнянні з природними, цей шлях не менш небезпечний. [/ Su_box] Кесарів розтин – відкрита порожнинна операція, яка потребує анестезії,пов’язана з великим травмуванням тканин і масивною кровотечею.

Відновлення після наркозу

Як будь-яка травмує процедура, хірургічна операція по вилученню дитини вимагає застосування анестезії. При плановому втручанні її вид призначається з урахуванням стану здоров’я женщіни.Екстренная операція частіше проводиться під спінальним наркозом. Відновлення після кесаревого, фізичне самопочуття та емоційний стан в перші дні безпосередньо буває пов’язано з застосовуваної анестезіей.Реакція організму на наркотичні речовини може бути самої непредсказуемой.Сразу після операції і протягом наступних 6-8 годин жінці заборонено підніматися з ліжка і перевертатися набік. Залежно від ускладнень, під час операції може знадобитися переливання крові, інфузійна терапія з вмістом поживних і регідратаціонних розчинів. Потім рух стає необхідністю.

Щоб швидше прийти в себе і позбавитися від наслідків впливу ліків, рекомендується повільно сідати, опускати ноги з ліжка. На наступну добу дозволено вставати. Боятися розбіжності швів не слід, так як до повного загоєння вони скріплені лигатурой. Набагато більше неприємностей приносять наслідки наркозу.

Загальний

Перевагою цього методу знеболення багато хто вважає повне відключення свідомості і відсутність необхідності стежити за ходом операції. Однак і для лікарів, і для пацієнтів такий вид наркозу пов’язаний з великими ріскамі.Ендотрахеальная процедура із забезпеченням штучної вентиляції легенів спричиняє зниження артеріального тиску і уповільнення серцевої діяльності протягом 40-60 хвилин – поки триває операція.В протягом цього часу всередину організму внутрішньовенно подаються дози лікарських речовин. Коли всі маніпуляції закінчуються, подачу препаратів припиняють. Їх анестезуючу дію припиняється майже відразу. [Su_box title = ‘Важливо’ style = ‘glass’ box_color = ‘# F63E62’ radius = ‘5’] Свідомість до породіллі поступово повертається через кілька хвилин. Майже відразу починає підступати сильний біль.[/ Su_box] Погане фізичне самопочуття після загального наркозу буває пов’язано не тільки з больовим синдромом, а й реакцією організму на сильні препарати: Протягом 30-60 хвилин спостерігаються залишкові дії препаратів, можливі галюцинації, істеричні стани, оглушення, розлад сприйняття, порушення мови .Для ослаблення болів після загальної анестезії породіллі протягом декількох діб необхідні анальгезирующие препарати.

спинальний

Одна з найбільш нескладних в застосуванні методик анестезії. Передбачає одноразове введення знеболюючих препаратів в вузьке субарахноїдальний простір, що розділяє спинний мозок і павутинну оболочку.Укол ставлять в область хребта між 4 і 5 хребцями. Діючі речовини майже миттєво блокують нервові закінчення, наркоз в повній мірі знеболює вже через 15 мінут.Отсутствіе чутливості в нижній частині тіла дозволяє провести операцію при збереженні свідомості у паціенткі.Спінальная анестезія [su_quote] Перевагою спінальної анестезії є відсутність ускладнень, пов’язаних з системним впливом препаратів , менша кількість побічних ефектів. Крім того, протягом декількох годин після завершення операції аналгезуючий ефект зберігається, тому жінка менше страждає від болю в черевній порожнині.[/ Su_quote] Недоліком цього методу наркозу є висока ймовірність тривалих парезів кишечника через розслаблення гладкої мускулатури. Крім того, в разі недостатньо вірного введення препаратів у породіллі в ході операції чутливість нервових закінчень може частково зберігатися.

епідуральний

Це подібний зі спинномозковим наркозом метод регіонарного знеболювання, досить часто застосовується в ході кесаревого розтину. Іноді обидва способи совмещают.Прі підготовці пацієнтки до втручання препарати для анестезії вводять в перидуральне простір, що оточує спинномозкові оболонки. Дозоване надходження ліків забезпечує спеціальний тонкий катетер. [Su_box title = ‘Рада’ style = ‘glass’ box_color = ‘# FFDB00’ radius = ‘5’] Поки проходить операція, лікар може при необхідності збільшувати або зменшувати дозування. Чутливість верхній частині тіла і свідомість породіллі зберігаються. [/ Su_box] Як і після спинального наркозу, після епідурального протягом першої доби жінка може не відчувати болю, тому додаткового введення анальгетиків їй не потрібно.

Реабілітація організму після кесарева

Відновлення після хірургічного допомоги при пологах проходить трохи складніше, ніж після інший порожнинної операції.

Крім загоєння тканин, одночасно відбувається процес повернення організму в «добеременний» період, формується лактація, поступово скорочується матка.
В результаті різких гормональних змін і впливу наркозу молода мама може перебувати в емоційно пригніченому стані. У важких випадках можливий розвиток післяродової депресії.
Універсальних способів, як швидше відновитися після кесаревого розтину, не існує. Реабілітація у всіх жінок протікає по-різному. На її швидкість впливають: вік, показання до операції, наявність хронічних захворювань, благополучность протікання вагітності.

Має значення і те, яким за рахунком було проведене хірургічне втручання. Перше кесарів, виконане за планом, за визначенням дає менше ускладнень, ніж повторні випадки, а також операції, до яких довелося вдатися в екстрених випадках. Повне відновлення організму займає від 6 до 12 месяцев.Оно означає не тільки заростання постоперационной рани, але і нормалізацію всіх функцій внутрішніх органів.

матка

Відновлення цілісності матки після кесаревого розтину триває кілька тижнів. У місці розрізу поступово формується щільний рубець.

У перші дні, коли обсяг органу починає скорочуватися, внизу живота можливі різкі приступообразні болю, як при сильній альгоменорее. Посилюватися вони можуть під впливом гормону окситоцину. Він виділяється в кров при кожному прикладанні дитини до грудей.
Причинами таких симптомів хвороби є також ушітая післяопераційні рана і наявність в порожнині великої кількості кров’яних згустків і обривків слизової.

[Su_box title = ‘Зверніть увагу’ style = ‘glass’ box_color = ‘# 4573D5’ radius = ‘5’] При нестерпних спазмах молодої матері може бути призначений додатковий знеболювання. [/ Su_box] До закінчення семи діб після операції розріз маткової стінки зростається , і спазми стають слабкішими. Поступово м’язи знаходять тонус, скорочуються, викликаючи зменшення дітородного органу в розмірах. З другого тижня після кесаревого розтину відновлення матки прискорюється. Вона поступово позбавляється від залишків плодового міхура, ексудату і підтікає крові.Із статевих шляхів рясно виходять так звані лохії. У перші 3-5 діб вони густі, мають темно-червоний колір, дуже рясні. У наступні дні інтенсивність поступово знижується, виділення темніють.

У третю і наступні тижні це вже напівпрозора слизова рідина з прожилками крові. Остаточно матка після кесаревого розтину очищається після 38-45 діб.

До цього часу порожнину її вистилається здорової слизової, розміри повертаються до колишніх. Орган займає своє «законне» положення в малому тазу.

шов

Швидкість загоєння постоперационного шва після кесарева залежить від наявності попередніх кесаревих розтинів, характеру втручання, дотримання пацієнткою запобіжних заходів.

При плановому втручанні зазвичай виконують розріз у вигляді посмішки – паралельно лінії лобка. В екстрених випадках частіше використовують техніку Т-образних або поздовжніх розрізів, щоб прискорити отримання дитини.
Розсікають шкіру, підшкірну жирову клітковину, що підлягають черевні м’язи і стінку матки. Ушивання післяопераційної рани проводиться в зворотному порядку. Верхню частину розрізу скріплюють нитками або скобами.
Зверху шов вкривають стерильною пов’язкою.

[Su_box title = ‘Важливо’ style = ‘glass’ box_color = ‘# F63E62’ radius = ‘5’] У перші дні рана нагадує про себе посиленням болю при кожному русі: підняття з ліжка, поворотах, нахилах. [/ Su_box] Особливо болючі вертикальні розрізи: вони виконані поперек м’язових волокон, і будь-які напруги преса, що викликають їх скорочення, призводять до появи сильної резі.С подібними швами необхідно дотримуватися великої обережності: вони довше заживають і схильні до розбіжності при різких двіженіях.На протягом семи днів шов двічі на добу обробляють антисептичними розчинами і змінюють пов’язки. При цьому використовуються тільки медичні препарати: Хлорогексідін, йод, розчин брильянтового зеленого. Протягом тижня рану заборонено мочити, тому приймати душ або ванну доведеться вже після виписки. [Su_quote] До кінця першого тижня тканини досить гояться,щоб з них можна було зняти шви. Лікар перед випискою інструктує жінку, яким чином доглядати за місцем розрізу. Успішне відновлення після операції зазвичай не вимагає додаткових заходів по обробці швів в домашніх умовах. Досить виконувати загальні гігієнічні вимоги. [/ Su_quote] Щоб уникнути подразнень шкіри, протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.Лікар перед випискою інструктує жінку, яким чином доглядати за місцем розрізу. Успішне відновлення після операції зазвичай не вимагає додаткових заходів по обробці швів в домашніх умовах. Досить виконувати загальні гігієнічні вимоги. [/ Su_quote] Щоб уникнути подразнень шкіри, протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.Лікар перед випискою інструктує жінку, яким чином доглядати за місцем розрізу. Успішне відновлення після операції зазвичай не вимагає додаткових заходів по обробці швів в домашніх умовах. Досить виконувати загальні гігієнічні вимоги. [/ Su_quote] Щоб уникнути подразнень шкіри, протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.яким чином доглядати за місцем розрізу. Успішне відновлення після операції зазвичай не вимагає додаткових заходів по обробці швів в домашніх умовах. Досить виконувати загальні гігієнічні вимоги. [/ Su_quote] Щоб уникнути подразнень шкіри, протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.яким чином доглядати за місцем розрізу. Успішне відновлення після операції зазвичай не вимагає додаткових заходів по обробці швів в домашніх умовах. Досить виконувати загальні гігієнічні вимоги. [/ Su_quote] Щоб уникнути подразнень шкіри, протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.Успішне відновлення після операції зазвичай не вимагає додаткових заходів по обробці швів в домашніх умовах. Досить виконувати загальні гігієнічні вимоги. [/ Su_quote] Щоб уникнути подразнень шкіри, протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.Успішне відновлення після операції зазвичай не вимагає додаткових заходів по обробці швів в домашніх умовах. Досить виконувати загальні гігієнічні вимоги. [/ Su_quote] Щоб уникнути подразнень шкіри, протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.протягом декількох місяців бажано відмовитися від прийому тривалих гарячих ванн з ефірними маслами, сіллю, що не натирати шов косметичними засобами і скрабами. Рекомендується щоденний теплий душ з протиалергенний гелем або дитячим милом.Прі появі свербежу або почервоніння можна користуватися мазями Пантенол, Левомеколь або іншими засобами за призначенням врача.По міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.У міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.У міру відновлення матки і зменшення лохий самопочуття значно поліпшується, дискомфорт і болі в животі припиняються.

менструація

Спрогнозувати заздалегідь, в який період відбудеться відновлення місячних після кесарева, невозможно.Способ породіллі зазвичай ніяк не впливає на час формування менструального циклу. Винятком можуть стати виникли ускладнення після хірургічного втручання, наприклад, ендометріоз.Особенності статури, національність або тип зовнішності також ніяк не відбиваються на часі повернення місячних. [Su_box title = ‘Рада’ style = ‘glass’ box_color = ‘# FFDB00’ radius = ‘ 5 ‘] Фізіологічні процеси, що відбуваються в організмі жінки після появи на світ дитини, забезпечують тривале відсутність менструації. Якщо молода мама годує дитину грудьми, в її кров регулярно виділяються великі дози окситоцину і пролактину. Ці гормони – природні антагоністи естрогенів, що відповідають за овуляцію.[/ Su_box] Лактаційна аменорея – нормальний стан, передбачене природою. Це період своєрідного відпочинку репродуктивної системи після пологів. У більшості жінок місячні відсутні до тих пір, поки лактація не закінчується самостійно або іскусственно.Період відновлення циклу в цьому випадку становить від одного до п’яти місяців з дня закінчення годувань.

Не варто чекати, що чергові місячні будуть регулярними. У перші 2-3 циклу вірогідні більш мізерні або рясні, ніж зазвичай, виділення з наявністю згустків крові.
Перерви між ними можуть варіюватися від 21 до 50 діб, тривалість – складати від 2 до 7 днів, що теж не є ознакою порушень. Всі ці явища обумовлені змінами, що відбулися в матці і ендокринній системі.
Ще протягом кількох місяців гормональний рівень коливається, що позначається на товщині ендометрію.
У деяких випадках больові відчуття під час місячних у жінок, що страждали раніше альгоменореєю, після пологів можуть слабшати або зникати взагалі. Це відбувається через зміни форми і розташування матки.
Майже у 10% молодих мам, традиційно які годують дітей грудьми, менструація з’являється до закінчення півроку після пологів: на другому або третьому місяці. Така несподіванка буває пов’язана з гормональними порушеннями, недостатнім виробленням молока, тривалими перервами в годівлях. Іноді це – індивідуальна особливість організму.

[Su_box title = ‘Зверніть увагу’ style = ‘glass’ box_color = ‘# 4573D5’ radius = ‘5’] Звертати лактацію в подібній ситуації необов’язково, але тоді мамі доведеться боротися із збільшеним навантаженням: переглянути харчування і багато відпочивати. У раціоні обов’язково повинні бути присутніми тваринні білки, вуглеводи, достатня кількість жирів, продукти, багаті кальцієм, залізом, вітамінами Е, D, A, аскорбінової і фолієвої кислоти. [/ Su_box] Необхідно доповнювати меню спеціальними комплексами і біодобавкамі.В тих випадках, коли обставини змушують з перших днів годувати дитину штучними сумішами, і необхідності в лактації немає, відновлення місячного циклу можна чекати протягом 1-3 місяців з дня закінчення післяпологового періоду. Зазвичай у мам, що не годують грудьми, перша менструація настає через 6-8 тижнів з дня закінчення лохій.

інтимне життя

Заняття сексом після хірургічних пологів необхідно відкласти до закінчення післяпологового періоду та утворення щільного постоперационного рубца.Мінімальний термін – близько 2 місяців при відсутності будь-яких ускладнень.

Якщо в ході операції по вилученню дитини були пошкоджені нервові закінчення, запалився шов, з’явилися інші порушення здоров’я, до інтимного життя можна буде повернутися не раніше, ніж через 3-4 місяці.
Повне відновлення тканин після пологів методом кесаревого розтину відбувається протягом декількох років.
Незважаючи на те, що займатися побутовими справами, спортом, працювати, вести активний спосіб жінці можна починати набагато раніше, наступна вагітність можлива тільки після закінчення двох років.
В іншому випадку не можна сподіватися на її благополучний результат: можливе порушення цілісності матки, розбіжність її по шву, неправильне розташування плоду, відшарування плаценти або проростання її тканин крізь рубець в прилеглі органи.
Небезпека раннього настання наступної вагітності робить контрацепцію після кесаревого розтину як ніколи актуальною. Для підстраховки бажано використовувати не один метод, а кілька.

Зазвичай рекомендують поєднувати бар’єрне запобігання і оральні контрацептиви. Перші блокують проникнення сперматозоїдів, але недостатньо надійні. Гормональні засоби мають майже 100-відсотковий ефект, але не виключають так званої «проривний» овуляції. [Su_box title = ‘Важливо’ style = ‘glass’ box_color = ‘# F63E62’ radius = ‘5’] Поєднання декількох способів практично гарантує безпеку. [/ su_box] Надії на календарний метод або лактаційну аменорею з медичної точки зору несерйозні. Їх результативність складає не більше 40-50%, так як овуляція має звичай наступати раптово. Піддавати ж своє здоров’я ризику передчасної вагітності після кесаревого жінці не можна.

відновлення фігури

Набрані зайві кілограми за час вагітності і розтягнутий випирає живіт мало радують молоду мать.Досади після проведеної операції додає і необхідність щадити своє здоров’я, уникаючи напруги в перші місяці. Відновлення фігури після кесаревого розтину, дійсно, йде на другий план.По порівнянні з необхідністю правильного догляду за малюком і контролем власного самопочуття, цей аспект можна вважати маловажним. [Su_quote] Упругий плоский живіт і тонку талію після кесаревого розтину повернути вдається далеко не завжди. Причиною цього стає перерозтягнення шкіри і диастаз – розбіжність черевних м’язів. [/ Su_quote] Особливо ця проблема характерна після багатоплідної вагітності або для жінок, які ніколи раніше не займалися спортом. При таких проблемах стрункість можна повернути тільки за допомогою пластичної операції.У всіх інших випадках необхідно набратися терпіння.

дієта

Особливість харчування в перші дні після кесаревого розтину – вживання тільки легкої рідкої їжі. Протягом доби кишечник нездатний функціонувати, так як знаходиться під впливом анестезіі.Допускается пити звичайну або мінеральну воду з невеликою кількістю фруктового сока.В наступні чотири дні меню поступово розширюють, потроху вводячи в нього бульйони, соки, молочні продукти, рідкі каші і протерті супи . [su_box title = ‘Рада’ style = ‘glass’ box_color = ‘# FFDB00’ radius = ‘5’] протягом декількох тижнів після виписки з пологового будинку рекомендується дотримуватися спеціальної дієти для хірургічних хворих. Всі страви повинні бути приготовані без обсмажування: на пару або за допомогою запікання, не містити жорстких корок, великої кількості солі, спецій, тваринних жирів, штучних барвників. [/ Su_box]Рекомендуються тільки натуральні прості продукти:

нежирні сорти м’яса і риби: індичка, курча без шкіри, телятина, тріска, кета, ставрида;
сир і кефір жирністю не більше 5%;
подрібнені овочі: спочатку в тушкованому, а потім в сирому вигляді;
ягоди, фрукти;
цільнозерновий хліб.