Часто батькам хочеться, щоб їх малюк скоріше подорослішав – перекинувся, сів, поповз, встав і нарешті, пішов. Однак чи варто вважати предметом гордості той факт, що дитина почала самостійно ходити вже з півроку?
Як навчити повзати
Всі діти дуже індивідуальні. Розвиваються всі по-своєму. Один починає сидіти в 5 місяців, а в 8 – вже намагається стояти і навіть робити перші кроки по периметру ліжечка, поки інший в цьому віці ще тільки освоює сидячу позу. Є діти, які сидіти нібито взагалі не збираються – вони прагнуть відразу повзати, оскільки в такій позі їм найбільш зручно і безпечно.
Якщо дитина випереджає календарне розвиток, це викликає гордість і захват у батьків. А якщо він хоча б трохи відстає від своїх однолітків, мами починають бити на сполох і звинувачувати у всьому себе. Багато хто намагається допомогти своєму малюкові освоїти нові навички, і це правильно. З питаннями, як навчити малюка повзати і чи варто робити це взагалі, вони часто звертаються до лікарів.
Євген Комаровський закликає батьків відмовитися від оціночних суджень щодо власної дитини. Норми і терміни розвитку у кожного малюка свої, вони можуть істотно відрізнятися від середньостатистичних. Особливо сильно батьків хвилює фізичний розвиток карапузів – одна дитина повзає в 5 місяців, інший і в 7 місяців не сидить і не повзає.
Найкраще, що батьки зможуть зробити для своєї дитини – перестати звертати увагу на сусідок і подружок, які наполегливо вселяють невпевненість в правильному розвитку вашого чада .
Якщо ви створюєте всі умови для нормального розвитку і росту дитини, а також регулярно відвідуєте дитячого лікаря, і у нього фізичний розвиток вашого сина не викликає ніяких питань і побоювань, то хвилюватися зовсім не про що.
Є діти, які не повзають. Зовсім. З положення сидячи вони відразу починають вставати і робити перші кроки. Етап повзання, на думку Євгена Комаровського, дуже корисний і необхідний для здоров’я спини людини. Саме тому повзання потрібно всіляко заохочувати і підтримувати. Якщо дитина почала повзати сам, батькам буде простіше.
Якщо він категорично відмовляється переміщатися по-пластунськи або на четвереньках, це привід для батьків серйозно задуматися про те, чи всі вони зробили правильно.
Часто мами і тата в прагненні якомога швидше побачити свого карапуза прямоходящим ігнорують повзання в принципі. Вони ставлять чадо на ніжки і ведуть за ручку, купують йому різні пристосування, які допомагають дитині перебувати у вертикальному положенні (ходунки, стрибуни та інше), а могли б просто поползать разом з ним. Користі від цього було б значно більше.
Особливо небезпечні спроби вертикалізувати повного, пухкого дитини, малюка із зайвою вагою. У таких крихіток повзання треба заохочувати з подвійним ентузіазмом. А все ходунки і стрибуни від нього (і його батьків) варто заховати якнайдалі.
Уміння повзати закладено природою, батькам слід лише трохи допомогти малюкові «згадати» це. Зазвичай процес переміщення в просторі за допомогою повзання починається у віці від 5-6 до 8-9 місяців.
Якщо дитина старше не сидить і не повзає, варто проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, в чому причина – в м’язової слабкості спинки і кінцівок або в індивідуальних особливостях крихти.
Стимулювання повзання – це необхідний комплекс заходів.
Підготовчий етап полягає в стимулюванні, створенні мотивації. Якщо дитина не зацікавлений в повзанні, він не поповзе. Значить, потрібно створити йому потреба повзти.
Покладіть перед ним гарну яскраву іграшку або дуже цікавий предмет, до якого малюк не зможе дотягнутися, не спробувавши просунути своє тіло хоч трохи вперед з положення лежачи на животі.
Якщо дитина вже сидить, це полегшить задачу, якщо ще ні – не варто саджати його насильно, краще стимулювати повзання.
Основний етап навчання включає в себе оздоровчий масаж для зміцнення м’язів спини, шиї та живота, а також самі заняття. Уявлення про те, в якій позі найкраще повзати – всього лише батьківські уявлення.
Малюки самі вибирають зручний для себе положення тіла. Навіть якщо з боку здається, що дитина повзає неправильно, відштовхуючись тільки однією ногою (або елозіт на животі, розкинувши руки і ноги і розмахуючи ними), немає ніяких підстав втручатися і щось намагатися змінити.
Досить часто діти, яким допомогли стати на коліна, надовго «застигають» в цьому положенні. Вони можуть розгойдуватися, як би перевіряючи, чи тримають вони баланс, але робити рух вперед не поспішають. Комаровський рекомендує таких «повільних» карапузів нікуди не квапити. Вони проходять важливий етап, вивчаючи вестибулярні можливості власного тіла.
Мудрі батьки допоможуть їм в цьому – включать ритмічну музику або почнуть в такт руху декламувати вірші і лічилки.
Спеціаліст рекомендує батькам не шукати в інтернеті відео про те, як навчити дитину повзати в 5 місяців по системі Комаровського (саме такий запит є дуже популярним). Такого відео не існує, оскільки вік, в якому дитина починає повзати – різний.
Від батьків активна допомога карапузові потрібна тоді, коли він сам уже готовий до нового способу переміщення, а це часто відбувається значно пізніше, ніж в 5 місяців.
Однак кілька прийомів, які допоможуть навчити малюка повзати, Євген Комаровський все-таки підказує.
- Особистий приклад. З боку це виглядає смішно і часом навіть безглуздо, але кращого способу навчити дитину чого-небудь, ніж особистий приклад, поки не придумано. Якщо дитина лежить на животі, плазуйте поруч з ним по-пластунськи. Якщо він вже встав на карачки, вставайте поруч і показуйте, як потрібно переміщатися. Діткам, які бояться зробити рух вперед, можна допомогти, підтримуючи їх долонею під животик. Якщо на пару днів на карачки встане вся сім’я, включаючи братів і сестер, буде взагалі ідеально.
- Місія повинна бути здійсненною. Якщо ви ставите іграшку занадто далеко від дитини, намагаючись зацікавити його в повзанні, крихітка швидко зрозуміє, що дістатися до неї важко, складно або неможливо взагалі. Тоді він перестане робити спроби і змириться з недосяжністю бажаного предмета. Як варіант – він може почати несамовито кричати, вимагаючи цю іграшку. Але якщо ви будете ставити її поруч, а з кожним днем трохи відсувати далі, то процес повзання буде відбуватися природно, при обопільній зацікавленості сторін.
- Навчання рухам. В щоденну гімнастику або процедури масажу варто додати нові вправи, які будуть імітувати повзання і тренувати м’язову пам’ять. Можна покласти чадо на спинку і по черзі згинати й розгинати в коленочках ніжки. Це не тільки корисна процедура, але і весела гра. Можна покласти дитині під животик м’який валик, взяти його за ніжки і трохи «покатати» його животом по валику, при цьому малюк повинен упиратися ручками в тверду поверхню підлоги.
Ще один ефективний вправа нагадує руху жаби – покладіть дитину на живіт на тверду поверхню, обидві ніжки поперемінно згинайте в колінах і злегка розводите в сторони (це буде схоже на манеру плавання жабенят) . Через деякий час в цій позі можна підставляти долоню таким чином, щоб стопи крихти упиралися в неї, тоді малюк навчиться відштовхуватися і здійснює перший інерційний рух вперед.
Зміцнити руки і плечовий пояс допоможе ходіння на руках. Якщо малюк добре спирається на руки під час лежання на животі, акуратно візьміть його за ніжки і злегка підніміть їх, легко підштовхніть дитини вперед, щоб він почав «переступати» руками. Не робіть це занадто різко, інакше малюк може сильно вдаритися головою.
Досить повторювати ці вправи 2-3 рази на добу по 15-20 хвилин. Якщо батьки будуть акуратно дотримуватися час і систематичність занять, то дитина освоїть повзання за 4-6 тижнів.
Тісний манеж або обмежений простір дитячого ліжечка ніяк не сприяють розвитку навичок повзання у дитини.
Щоб процес пішов швидше, краще за все організувати малюкові місце для фізичних вправ на підлозі.
Не варто робити це на холодній підлозі, найкраще застелити його теплим, але не дуже товстою ковдрою, а зверху постелити пелюшки. Не варто практикувати повзання на дивані або ліжку, інакше падіння не уникнути.
Доктор Комаровський радить мамам поглянути на світ очима дитини, щоб краще розуміти, чого він хоче і чого боїться . Для цього він рекомендує мамам лягти на підлогу, спочатку на спинку, потім на живіт, і гарненько озирнутися на всі боки.
Відразу стане очевидно, де і що стирчить і погано лежить, що привертає увагу дитини. Провід, небезпечні кути, що ваблять ящики комодів – все це при погляді знизу стане очевидно, і мамі з татом буде простіше зрозуміти, як убезпечити дитину.
Деякі батьки, вважають, що для забезпечення безпеки достатньо купити малюкові манеж. Євген Комаровський підкреслює, що манеж – відмінний спосіб створити дитині безпечний простір, але тільки на той час, коли мамі треба відлучитися (на кухню, у ванну кімнату, в туалет).
Якщо мама вільна і знаходиться в одній кімнаті з дитиною, в манежі немає необхідності. Поки мама читає або працює на комп’ютері, дитині буде значно корисніше повзати по підлозі.
Якщо вже вирішено купити манеж, то можна вибрати багатофункціональну конструкцію, яка швидко трансформується в пеленальний столик, в ліжечко, в електронну гойдалку з музикою і нічником. Багато манежі мають на ніжках коліщата, з їх допомогою можна легко переміщати манеж з дитиною по квартирі. Так малюк зможе разом з мамою готувати вечерю на кухні або пилососити в вітальні.
Якщо батьки справно роблять вправи, масаж протягом пари місяців, а помітних результатів немає (до того ж дитині вже 9-10 місяців, а він не сидить і не повзає), це привід для візиту до лікарів – ортопеда і невролога. Якщо ніяких порушень зі здоров’ям виявлено не буде, батькам доведеться піти на певні педагогічні «хитрощі».
- Всі діти – жаднюги. Якщо ви запросите в гості подругу з дитиною, який вже прекрасно повзає або навіть ходить, і залишите дітей пограти в одному просторі, гість, який більш мобільний, досить швидко заволодіє всіма іграшками вашого маленького ледаря. Зазвичай почуття власності бере верх, і дитина починає робити спроби переміщатися, щоб забрати своє майно назад. Може, це відбудеться не в перший візит друзів (і не в другій), але станеться обов’язково.
- Всі діти люблять грати. Якщо ви зробите з простирадла невеликі віжки, які одягаються попід пахви дитині для підтримки зверху, а поверхня обладнаєте за методом Глена (похила поверхня на основний), то таке дозвілля буде сприйматися дитиною як гра, і повзання стане природним фіналом цієї гри.
- Зручність. Щоб повзати з задоволенням, дитина не повинна відчувати себе дискомфортно. Перевірте, наскільки простора на ньому одяг, чи не заважають йому шви, ширінька, блискавки і застібки-кнопочки. Влітку краще проводити такі вправи в одному підгузку. Взимку дитини слід одягати легше, ніж в стані спокою, адже активні рухи збільшать потовиділення.
Почати активно допомагати дитині освоювати повзання слід тільки в тому випадку, якщо малюк сам «лінується» або трохи відстає в розвитку. Крихтах, які самостійно обрали манеру повзати і вже приступили до виконання індивідуальної програми розвитку, краще не заважати, навіть якщо дитина пересувається тільки за допомогою однієї ноги або взагалі робить це задом наперед.
Педіатрична практика показує, що дитина, яка навчилася швидко повзати, пізніше почне ходити. Тому перехід від повзання до стояння теж повинен бути своєчасним, правильним і плавним.
Коли дитина починає повзати на животі, по-пластунськи і рачки
У сучасній педіатрії вважається, що пропускати етап повзання дітям вкрай небажано, адже прямоходіння створює сильне навантаження на хребет малюка. При повзанні ж саме активно розробляються м’язи спини, які відповідають за те, щоб хребет підтримувався в вертикальному положенні.
Крім того, коли дитина починає повзати, одночасно з цим у нього розвивається і мислення, оскільки для злагодженого чергування рук і ніг знадобиться складна робота мозку.
Вік, в якому діти починають повзати
Після трьох місяців, коли карапуз починає перевертатися, його огляд серйозно розширюється, він починає бачити безліч захоплюючих предметів, які в положенні на спині були непомітні. Тоді він робить перші спроби дотягнутися до іграшок, а трохи пізніше і підповзти до них на животі.
Коли малюкові вже є 6 місяців, його батьків все сильніше цікавить питання, у скільки дитина починає повзати по-справжньому.
Повзати рачки дітки можуть почати і в 5 місяців, але частіше за все це відбувається після півроку, в 9 місяців, коли добре зміцніють м’язи рук, ніг і спини, і малюк буде робити спроби або вже вміти сідати сам.
Якщо дитина великий, то він може активно не повзати навіть в 8 місяців, але тоді лікар може порекомендувати пройти курс масажу, щоб зміцнити мускулатуру спинки. Справжнє повзання як етап розвитку дитини має здійснюватися саме на четвереньках, випереджаючи собою формування навичок ходьби.
етапи повзання
У кожної дитини ці етапи можуть проходити по-різному: можливо, у когось починається раніше всього повзання на животі, у кого-то майже відразу починається перехресне повзання рачки, у кого-то один з етапів може взагалі бути відсутнім.
Багато хто починає з повзання на животі, причому одні діти відповзають в напрямку назад, інші переміщаються убік або повзуть вперед по-пластунськи.
Повноцінне повзання може починатися так: дитина виставить вперед відразу обидві руки, а потім різким рухом, трохи нагадує незграбний стрибок, приставляти до них ноги. Таке повзання можна порівняти зі стрибками жаби. Інші діти відразу починають ставати на карачки, при цьому похитуючись взад-вперед, а потім пробують виставляти вперед руки одна за одною і підсуває до них ноги. Всі ці спроби добре ілюструють, як діти починають повзати.
Найскладнішим вважається перехресне повзання, коли одночасно з правою рукою вперед висувається ліва нога, після чого нога і рука змінюються в чіткому і злагодженому порядку.
Вправи, що допомагають освоїти повзання
Коли малюк навчиться добре робити перевороти зі спинки на живіт, а потім назад, стане ненадовго підніматися на передпліччях, можна почати виконувати деякі вправи, щоб дитина почала повзати.
Дані вправи добре розвивають м’язи дитячої спини і навіть можуть полегшувати коліки у малюка (якщо після 3-х місяців вони ще не пройшли до кінця).
Дитину потрібно покласти животиком на м’яч головою від мами і притримувати в районі пахв. У той час як м’яч плавно погойдується туди-сюди, малюк вчиться вигинати спинку, напружуючи необхідні для повзання м’язи.
Мета гімнастики – зміцнення м’язів ручок і спини. Дитину, що лежить на спинці, мама бере за ручки, попередньо добившись того, щоб малюк добре схопив великий палець мами.
Потім мама плавно піднімає руки малюка вгору і опускає їх. Також можна проводити розведення рук дитини в сторони, після чого схрещувати їх на грудях у малюка. Після цього можна спробувати повільно піднімати дитини за ручки (до кута 45 градусів), а потім опускати його.
Якщо малюк не зовсім впевнено освоїв перевороти, то цю вправу допоможе трохи прискорити процес. Мама вкладає великий палець своєї руки в долоньку дитини і міцно тримає його кисть. Потім мама починає спрямовувати корпус крихти на переворот. При цьому правою рукою мама тримає ліву ніжку дитини, допомагаючи йому повернути таз.
Мама бере ніжки дитини, який лежить на спині, за гомілки і плавно починає згинати їх в позу жаби, а потім так само плавно розгинати. Перевернувши малюка на животик, корисно дати йому можливість кілька разів відштовхнутися зігнутими ніжками від складених маминих долонь і просунутися вперед.
При виконанні вправ потрібно спокійно і ласкаво спілкуватися з малюком, створюючи у нього сприятливе емоційне тло і формуючи позитивне ставлення до вправ.
зміцнюючий масаж
Звичайно, призначений лікарем спеціальний лікувально-оздоровчий масаж може проводити тільки медпрацівник. У той же час зробити простий загальнозміцнюючий масаж дитині, щоб він почав активніше повзати, можуть і мама з татом вдома.
Головне – пам’ятати, що шкіра маленької дитини дуже ніжна, і в домашніх умовах найкраще обмежитися таким прийомом, як погладжування. Не можна виконувати масаж раніше, ніж за півгодини до або після годування, обмежитися одним разом на день. На руках мами під час процедури не повинні бути присутніми кільця і інші прикраси.
Тривалість масажу може становити близько 5-10 хвилин, але якщо дитині не подобається, і починаються сльози, то краще цю справу поки відкласти.
Погладжування рук, ніг, спини
Проводити цю процедуру найзручніше на спеціальному пеленальном столику. Мама погладжує руки дитини як всередині, так і зовні від кисті до передпліччя.
Масаж ніжок проводиться в послідовності від стоп до стегна, обходячи колінні суглоби. Перевертаємо малюка на животик і починаємо погладжування спинки вгору-вниз.
Після легких і приємних погладжувань для зміцнення м’язів рук, ніг і спини можна трохи поразмінать їх в описаній вище послідовності.
Залучаємо малюка до повзання
Буває так, що малюк вже добре повзає по ліжечку по-пластунськи або як жаба на четвереньках, але на підлозі не бажає повзати ні в яку. Як же тоді допомогти дитині почати повзати?
Переконавшись в правильному розвитку дитини, з п’яти місяців можна готувати малюка до повзання. Кращим місцем є чиста підлога, покритий килимком або ковдрою.
Поклавши дитя на підлогу і підклавши під грудку валик, треба показати йому улюблену іграшку і поставити її на невеликій відстані від нього, щоб він захотів дотягнутися до неї.
П’яти малюка повинні спиратися до стіни або про руки мами, допомагаючи йому відштовхуватися вперед.
Можна покласти перед малюком улюблені іграшки або нові предмети, досить близько, щоб малюк хотів їх узяти, але досить далеко, щоб йому довелося до них доповзти, а не дотягнутися. Обов’язково похваліть дитину, якщо у нього вийшло трохи проповзти. Нехай малюк поки не дуже розбирає ваші слова, але зате він дуже точно відчуває інтонацію схвалення.
Повзання дорослих або інших плазунів малюків поруч послужить прекрасним зразком для наслідування дитині. Ця дія посприяє виявленню всіх небезпечних місць і предметів в просторі, запобіжить непередбачені прецеденти.
Заохочення батьків і доброзичлива атмосфера підштовхнуть дитину до активніших старанням повзати. Після деяких успіхів завдання потрібно ускладнювати, створюючи на шляху малюка перешкоди.
Маленькі діти, хоч трохи навчилися повзати, обожнюють долати різні перешкоди: невисокі бар’єри, проходи під стільцями і т. Д. Використовуйте це, щоб зробити повзання більш активним.
Можна купити в магазині спеціальну доріжку з невеликими перешкодами, а можна зробити її самостійно або використовувати в якості таких «перешкод» прості засоби, які завжди під рукою, наприклад, валики з рушників.
Підведемо підсумок
На животі дитина починає повзати після півроку в залежності від розвитку і готовності організму. Якщо малюк не виявляє спроб повзати після 8 місяців, варто звернутися до фахівця.
Зусилля терплячих і розумних батьків допоможуть запобігти багатьом захворюванням і слабкий розвиток малюка. Для активізації м’язів лікарі рекомендують практикувати професійний масаж і вправи для освоєння навички повзання.
Деякі діти, навчившись перевертатися на живіт, починають спроби пересування за допомогою рук і ніг, крутяться по колу або задкують назад. Статистика показує, що діти зазвичай починають повзати по-пластунськи з 8 місяців. Піднімаючи тулуб, малюк впирається на руки і переміщається, підтягуючи тіло.
З 9 місяців малюк вміє стояти на четвереньках і розгойдуватися, готуючи себе до подальшого пересування поповзом. Своєчасне повзання рачки послужить розробці м’язів спини малюка, готуючи його до навичок ходьби. Повноцінно повзати дитина може з 10 місяців, коли руки і ноги рухаються синхронно і впевнено. Перехресне повзання є вершиною майстерності малюків.
Дівчата випереджають хлопчиків у розвитку, тому вони і повзати починають раніше.
важливість повзання
Уміння повзати благотворно позначається на розвитку дитини, зміцнює моторику, впливає на формування мови і роботу мозку. Тренується наполегливість, цілеспрямованість і витривалість. Тому батькам варто проявити участь в прагненні навчити дитину повзати, не пропускаючи цей етап розвитку.
Дитина не хоче повзати? Зацікавте його!
Малюк мало повзає, але ж для повноцінного розвитку дитини це дійсно важливо. Поспостерігайте за ним, і Ви побачите, що є речі, до яких він не байдужий. Стимулюйте свого малюка за допомогою цікавих йому предметів, але Ви йому їх не давайте.
Викладайте їх недалеко від дитини, і як тільки той підповзе і зрадіє своєї здобичі, забирайте речі і кладіть їх ще далі. Ми це робимо за допомогою пульта від телевізора, донька не втомлюється повзати за ним і, відповідно, це додатковий розвиток малюка. Дитина більше втомлюється і краще спить.
Бажаємо Вам успіхів у цій нелегкій справі – відхід і розвитку Вашого чада!
PS Коли дитина почне самостійно повзати кімнатні підлогові рослини слід прибрати наверх, відро для сміття і предмети побутової хімії заховати, низько розташовані розетки закрити спеціальними кришками – см як убезпечити будинок для маленької дитини.
Коли дитина починає повзати і як йому допомогти?
Мабуть, всі мами і тата з нетерпінням чекають того моменту, коли їх малюк почне повзати. Адже з набуттям цієї навички дитина перетворюється з уважного спостерігача в активного дослідника навколишнього світу.
У цій статті ви дізнаєтеся про те, коли саме очікувати початок цього важливого етапу в розвитку. Чи варто допомагати малюкові повзати? Як взагалі проявляється на перших порах ця навичка?
У скільки місяців дитина починає повзати?
Згідно багатьом дослідженням, рефлекс повзання проявляється у дітей вже в перші хвилини після народження.
Коли малюка перевертають на живіт і підставляють долоні під його п’ятки в якості опори, дитина намагається відштовхнутися і таким чином просунутися вперед. Правда, такі рухи поки що не можна назвати усвідомленими. Вони виробляються рефлекторно, без задіяння мозкової діяльності.
Такі прояви вродженого рефлексу зникають вже до 3-4 місяця життя малюка. У цьому віці починають активно розвиватися м’язи спини, що є наступним етапом підготовки до повзання.
Малюк набуває нової здатність – тепер він без праці перевертається зі спини на животик, а деякі діти навіть починають самостійно тримати голову.
Розвиток навички повзання безпосередньо залежить від того, в якому віці дитина почне перевертатися. Без цієї можливості повзати малюк зможе хіба що на попі. А ось перші спроби до повноцінного повзання проявляються у дітей в основному в 5-6 місяців. Варто розуміти, що ця цифра – не більше ніж дуже узагальнена статистика.
Розвиток кожної дитини проходить настільки індивідуально, що просто неможливо передбачити можливий його варіант.
Точних вікових критеріїв, обов’язкових для кожної дитини, просто не існує. На формування активної рухової діяльності малюка можуть вплинути різні чинники, а саме:
- стан здоров’я дитини, наявність вроджених або перенесених захворювань;
- особистісні якості малюка, його темперамент (активний або спокійний);
- психологічна обстановка, що оточує дитину.
Через величезної кількості індивідуальних характеристик, етап повзання може наступити як раніше заявленого терміну, так і набагато пізніше його. До речі, деякі діти самі пропускають цю сходинку розвитку, відразу стаючи на ніжки.
Існує також думка, що дівчатка починають повзати дещо раніше хлопчиків, так як спочатку випереджають їх у розвитку. Сучасні педіатри прийшли до висновку, що це поняття – не більше, ніж міф. На початок повзання може вплинути безліч речей, але ні в якому разі не пів.
Як зрозуміти, що дитина починає повзати?
Батьки можуть помітити перші «дзвіночки», які говорять про те, що дитина скоро зробить спроби до повзання. Активному повзання передує розвиток синхронізованих між собою рухів, прояв інтересу до навколишнього світу, загальний розвиток моторики. Стає видно, що рухи малюка набувають усвідомлений характер, зникає довільність і хаотичність.
Потреба дитини в пізнанні росте, а значить, йому стає мало простору, обмеженого ліжечком. Це і змушує малюка нарешті поповзти.
Іноді малюк починає проявляти рухову активність вночі. Чому ж дитина повзає уві сні?
Відповідь проста: у дітей в цьому віці нервова система розвивається дуже швидко. По суті, нервова система перебуває в постійній напрузі, і малюк відчуває потребу в тренуванні нових умінь практично цілодобово.
Деякі діти прокидаються вночі і повзають буквально в напівсонному стані. Не варто переживати, це не ознаки лунатизму, а вікова особливість. Як тільки пересування стане для дитини звичною справою, його спокійний сон відновиться.
Які бувають етапи повзання?
Звичайно ж, відразу пересуватися на чотирьох точках опори у малюка навряд чи вийде. Повноцінному повзання зазвичай передують кілька етапів:
Повзання на животі (по-пластунськи)
Малюк пересувається на животі, використовуючи для підтягування вперед лікті. При цьому максимальне навантаження припадає на м’язи плечового пояса, рук і ліктьові суглоби.
Ці рухи чимось схожі на те, як пересувається гусениця. Спочатку дитині буде важко направити свої сили на пересування вперед. Якщо малюк повзе таким чином в сторони або навіть назад – в цьому немає нічого страшного.
Повзання по-пластунськи, відштовхуючись ніжками
Якщо раніше в спробах до активного руху брали участь тільки верхні кінцівки і плечовий пояс, то тепер малюк намагається задіяти в повзанні ще й ніжки. Дитина може підтягувати ніжки вперед по одній, що буде схоже на спробу встати на карачки.
Схожі маніпуляції малюк може проробляти також в положенні лежачи на спині, як би відточуючи манеру рухів. Замість опори деякі діти починають використовувати вже не лікті, а долоньки. У цей період можна помітити, що малюк рухається задом наперед – це також абсолютно не суперечить правильному ходу розвитку координації рухів.
Повзання рачки
Після всіх тренувань у дитини з’являється досить практичних знань і умінь для того, щоб зробити справжню повзання вперед на четвереньках. Тепер малюк вміє ставити руки і ноги в правильній послідовності (перехресно, так, як ходить більшість ссавців).
Усвідомивши, що тепер руху виходять складними, спритними і чіткими, малюк просто не може не надихнутися для повзання на довгі дистанції. Ви будете неймовірно здивовані тим, як швидко дитині вдається долати відстань до цікавить його об’єкта!
Трапляються і більш дивні речі – іноді малюки повзають, лежачи на спині.
Безперечно, такий спосіб навчання повзання кілька неординарний, але і він не виходить за рамки норми. Для дитини не існує поняття «нормального» або «ненормального» – він просто вибирає найбільш зручний для себе спосіб пересування. Згодом малюк навчиться застосовувати ці вміння, вже лежачи на животі.
Вправи для повзання
Прагнення до руху у людей закладено природою, але це не означає, що в питаннях розвитку малюка варто покладатися тільки на природний хід подій.
Необхідно допомагати малюкові долати труднощі, забувати про перші невдачі і нарешті навчитися правильно повзати. Для цього існує комплекс спеціальних вправ, спрямований на зміцнення опорно-рухового апарату і поліпшення координації рухів.
Вправи для зміцнення м’язів рук
- Ходьба на руках. Дуже корисна вправа для мускулатури рук і плеча. Для цього обережно укладаємо дитини животиком вниз на внутрішню сторону свого передпліччя, притримуючи його за спину іншою рукою. Тримаємо малюка над столом під невеликим нахилом вперед. Дитина буде шукати опору ручками, тим самим пересуваючись вперед на долонях.
- Підтягування на руках. Малюк лежить на животі. На невеликій відстані від нього вішається брязкальце, так, щоб вона перебувала трохи вище його лінії горизонту. Дитина буде намагатися напружувати плечовий пояс, щоб підтягнутися до неї.
Вправи на фітбол
Викладаємо дитини на фітбол животиком вниз. При цьому акуратно притримуємо його за пахви. З легкістю похитує м’яч в напрямку вперед-назад. Малюк буде трохи напружуватися, вигинаючи спинку.
Ця вправа сприяє зміцненню м’язів спини, також дуже важливих для повзання.
Положення залишається вихідним. Однією рукою продовжуємо тримати дитину за пахви, другий притримуємо за п’ятки так, щоб ноги знаходилися в горизонтальному положенні. На підлогу, недалеко від фітболу, викладається яскрава іграшка. Дитина буде намагатися дотягнутися до неї, пересуваючи долонями.
Вправа з ходунками
Дана вправа краще виконувати тоді, коли основні навички повзання вже були придбані малюком. Воно допоможе навчитися дитині впевненіше пересуватися за допомогою колін.
На застеленому підлозі викладається подушка або м’який валик. Обережно укладаємо малюка на подушку грудьми, згинаємо його ніжки в колінах; коліна ставимо на підлогу. Стаємо лицем до лиця до дитини, зі зворотного боку подушки, і починаємо підтягувати її до себе. Дитина буде потроху переставляти коліна, щоб рухатися з вами в такт.
Що не варто робити, коли дитина починає повзати?
Деякі батьки недооцінюють важливість даного етапу, мотивуючи це тим, що повзання може віддалити момент початку самостійної ходьби.
Дитину ні в якому разі не можна пересаджувати в ходунки, і взагалі обмежувати в прагненнях повзати. Занадто ранні заняття з ходунками створять зайве навантаження на хребет і тазостегновий суглоб. А до таких випробувань малюк, тільки почав повзати, явно не буде готовий. Допомагати дитині почати швидше ходити без підтримки дорослих можна і потрібно, але не на шкоду повзання.
У віці 3-4 місяців бажано не сповивати дитини в період неспання. Так як малюки віком до півроку і так сплять досить багато, штучно обмежувати їх фізичну активність не слід. Альтернативою пелюшки можуть стати сорочечки, повзунки, боді. В такому одязі дитині не буде холодно, і він не буде скутий у рухах.
У ті години, коли дитина не спить, його також можна укладати на підлогу, застелений теплою ковдрою. Робити це варто тільки в добре опалювальному приміщенні, без протягів.
Залишати в ліжечку дитини не потрібно, адже в ній зовсім мало вільного простору. Дивани і ліжка також не підходять для навчальних цілей. Можна легко не помітити того моменту, коли малюк пересунеться вперед або вбік і впаде вниз.
Не варто прибирати з поля зору дитини іграшки, думаючи, що вони будуть відволікати його. Зовсім навпаки, кладучи на деякій відстані від малюка улюблену іграшку, можна стимулювати його прагнення до руху. Кроха буде ще активніше намагатися відштовхнутися від поверхні підлоги, щоб дістати бажане.
Коли дитина починає повзати: у скільки місяців розвивається навик?
Досягнення підростаючого немовляти – завжди радість для батьків. Його розвиток в періоді до року йде швидко. Здавалося, ще недавно малюк міг тільки рухати ручками і ніжками, дотягуватися до брязкалець.
Тепер же щосили перевертається, намагається сідати і вставати на карачки. Незабаром він навчиться повзати і почне активно пізнавати доступне життєвий простір.
Дорослих при цьому часто хвилює питання: чи всі діти повзають перед тим, як зробити перший крок, і чи потрібно стимулювати малюків для розвитку цієї навички?
Кожна мама з нетерпінням чекає, коли її малюк почне повзати
Роль повзання в розвитку малятка
До 9 місяців пересування рачки стає усвідомленим і скоординованим. Етап, коли дитина починає повзати рачки, говорить про те, що його кістки і м’язи готові до нових фізичних навантажень. Подібні тренування позитивно позначаються на розвитку малюка:
- в процесі задіяні м’язи, які незабаром будуть брати участь в ходьбі;
- зміцнення м’язів спини сприяє розвитку правильної постави;
- синхронізація роботи різних частин тіла малюка;
- включення обох півкуль головного мозку;
- освоєння навику рівноваги;
- орієнтація в просторі.
Більш раннє пізнавання навички повзання говорить про позитивну активності малятка і хорошою спадковості. Можливо, хтось із батьків почав повзати також рано. Якщо чадо не прагне до рухової активності в дев’ятимісячному віці, є сенс проконсультуватися з неврологом. Причиною запізненості стають спадкові чинники або проблеми зі здоров’ям.
Активні спроби повзати дитина починає вживати до 6-7 місяців, проте, всі малюки індивідуальні, і термін може різнитися.
Дитячий педіатр Комаровський Євген Олегович акцентує увагу на важливості повзання в дитинстві. Воно стимулює до ходьби набагато ефективніше, ніж ходунки і стрибуни.
Однак доктор підкреслює, що не можна назвати певний термін, зі скількох поповзе дитина. Він зможе це, якщо буде повністю готовий.
Навик користування: як він виникає і від чого залежить?
Зі скількох місяців дитина починає повзати? На цей показник впливають такі фактори:
- Стать дитини. Часто дівчинки випереджають хлопчиків з розвитку, і повзання не є винятком.
- Вага немовляти. Малятка з надмірною вагою (незалежно від статі) освоюють повзання дещо пізніше однолітків.
- Час народження. Немовлята, народжені раніше терміну або ослаблені в результаті хвороби, починають повзати пізніше однолітків.
Термін, коли починає повзати дитина, мало залежить від співвідношення показників його зросту і ваги. Якщо вони випереджають норму (малюк виглядає більшим і старше однолітків) і дитина при цьому розвивається нормально, якогось підстави для затримки в освоєнні навички повзання у нього немає.
Як малюк вчиться повзати?
Важливо розуміти, що дитя освоює навик повзання поступово. Розвиток рухових функцій при цьому проходить поетапно:
- 3 місяці – дитина впевнено тримає голівку, в положенні лежачи на животі, повертає її в різні боки, піднімає тільце, спираючись на руки;
- 4 місяці – малятко може підніматися на руках з положення лежачи, перевертається зі спини на животик, впирається ногами, якщо його тримають вертикально;
- 5 місяців – малюк пробує сидіти, повзти по-пластунськи;
- 6-7 місяців – дитя добре перевертається зі спини на животик і стає на карачки, активно освоює навик повзання, тому батькам слід уважно стежити за його безпекою.
Основні навички, які малюк опановує в перший рік життя, представлені в таблиці:
| Вік малюка (місяців) | навички |
| 1 | Новонароджений реагує на гучні звуки, стежить очима за пересування дорослих, брязкальцем. |
| 2 | Розвивається «хапальний рефлекс», малюк стежить за предметами, що рухаються по вертикалі, рухає ручками та ніжками, намагаючись синхронізувати їх дії. |
| 3 | Дитя агукає, досліджує ручками личко, дізнається батьків. |
| 4 | У положенні на животі дитина добре тримає голову, витягується на ручках, може захитався. |
| 5 | Можлива поява перших зубів. Малюк «грає» з пляшкою, підлягає приділяє увагу улюблених іграшок. |
| 6 | Знає своє ім’я, намагається сісти, повторює звуки за дорослими. |
| 7 | Кроха знає близьких людей, продує встати, впевнено сидить, вимовляє прості слова. |
| 8 | Їсть їжу, тримаючи в кулачку шматочок, перекладає брязкальце з рук в руки. |
| 9 | Впевнено сидить, повзе до цікавлять об’єктах. |
| 10 | Цікавиться дрібними предметами. |
| 11 | Наслідує інтонації батьків, самостійно сідає. |
| 12 | Добре повзає, ходить з підтримкою чи самостійно. |
Основні етапи освоєння навику
Малюки освоюють навик повзання поступово. В тримісячному віці вони намагаються повзти вперед на животі.
Напрямок переміщення – вперед, убік, назад, тому не завжди можна зрозуміти, що дитина пробує повзти. Виконуючи подібні вправи, малюк рухається як маленька гусінь, що вимагає мінімум енергії.
Гімнастика вчить контролювати руки – відштовхуючись ліктика, дитя автоматично відповзає назад. Зрозумівши, як це відбувається, він повторює рухи знову.
https://www.youtube.com/watch?v=cRYziv6TukA
Навчившись управляти руками, дитина пробує вставати на карачки, спираючись спершу на лікті, а потім і на долоні. Багато батьків помічають, як немовлята розгойдуються, стоячи на четвереньках.
Довгі тренування вдосконалюють координацію рухів крихти, і він приступає до перехресного повзання, чергуючи руху рук і ніг.
Синхронно рухаються права рука і ліва нога, і навпаки, поступово ритм стає чітким, і швидкість повзання збільшується.
Багатьох батьків цікавить: що відбувається раніше – дитина вчиться повзати або сидіти? Фахівці вважають, що спочатку малюк повинен навчитися повзати по-пластунськи, а потім навчитися сидіти. Садити малюка примусово заборонено. Кроха повинен зміцніти і сісти самостійно, оскільки сидіння створює вертикальне навантаження на хребет.
Немовля не плазує – чи варто бити на сполох?
Під час прогулянок матусі часто діляться один з одним досягненнями малюків.
Дізнавшись, що багато діток вже повзають, і малюкові пора освоїти цю навичку, мами починають активно стимулювати його до повзання. Хороші результати дає професійний дитячий масаж і ЛФК – м’язи зміцнюються, і малюк починає активно рухатися.
Однак трапляється, що жодна з можливих заходів не дає результату.
Причин, за якими, малюк не повзає, кілька:
- слабкий розвиток м’язів;
- родові травми новонародженого;
- тривале перебування в гіпсі, стременах;
- зайва вага;
- особливості темпераменту.
Якщо дитинці вже виповнилося 9 місяців, але він погано проявляє фізичну активність, слід розповісти про це педіатра на плановому прийомі. Лікар порекомендує способи корекції – масаж, дієту, ЛФК, при необхідності направить на консультацію до профільних фахівців (ортопеда, невролога, кардіолога та інших).
Що повинно насторожити батьків?
Розібратися, чому немовля не плазує, здатний тільки фахівець. Маму має насторожити, якщо він намагається робити характерні руху, тягнучи за собою ручку або ніжку.
Також не варто випускати з уваги ситуацію, при якій малюк старше 9 місяців повзає тільки по-пластунськи, не роблячи спроби встати на карачки.
Бажано ознайомитися з літературою, яка підкаже, скільки по часу і як стимулювати навик повзання.
У деяких випадках при тривалій відсутності інтересу дитини до повзання необхідно проконсультуватися з лікарем.
У скільки починають повзати недоношені діти?
Розвиток недоношених малюків залежить часу появи на світ. Малятка 1 ступеня недоношеності починають агукать в 2-3 місяці, дітки з 3 і 4 ступенем – на кілька тижнів пізніше. Як правило, тримісячні діти впевнено тримають голівку, на півроку перевертаються з животика на спинку і назад. Сидять такі дітки самостійно в 8-12 місяців, встають – в рік.
Як стимулювати активну повзання?
Педіатри не рекомендують допомагати дитині повзати і вставати на карачки. Кроха всього досягне сам після того, як його м’язи зміцніють і будуть готові до навантаження. Однак батьки не завжди можуть бути пасивними спостерігачами. Допомагати можна наступним чином:
- укласти дитину на животик на килимок або ліжко так, щоб йому надавався великий простір для огляду і рухів;
- викласти в межах видимості яскраві м’ячики або привабливі іграшки;
- побачивши об’єкт свого інтересу, немовля почне тягнутися ручками;
- помітивши цей момент, батькам важливо створити руками опор для його ніжок – він відштовхне і стане повзти на животі;
- незабаром малюк зрозуміє, що може сам управляти тілом, і йому треба показати приклад пересування рачки;
- згодом малюк помітить, що може також, а зміцнити його м’язи посприяють регулярна зарядка і масаж;
- не варто ігнорувати поради невролога і педіатра з приводу масажу – відомі ситуації, коли абсолютно пасивні малюки після курсу масажу проявляли активність і навчалися повзати за кілька тижнів.
Допомогти повзати маляті здатні яскраві іграшки, до яких не просто дотягнутися.
Правила безпеки
Визначити безпеку квартири для малюка, який навчився повзати, дозволить оцінка ситуації очима юного дослідника. Щоб подорож по квартирі було пізнавальним, слід виключити зустріч небезпечними предметами та забезпечити такі умови:
- комфортна температура – на підлозі не повинні гуляти протяги, одяг для повзання зобов’язана бути комфортна і досить утеплена, коли в квартирі прохолодно;
- гострі кути, дроти, потенційно небезпечні предмети – контакт з ними слід виключити, поставивши захисні блокування, заглушки, приховавши або сховавши все, що малюк може потягнути і спробувати на смак;
- побутова хімія та небезпечні рідини – всі засоби по догляду за одягом, медикаменти, котячу їжу, фарби та інші потенційно небезпечні рідини слід заховати в шафи із спеціальними обмежувачами;
- чистота – не слід прагнути до абсолютної стерильності статі, оскільки малятку потрібно звикати до «домашнім» мікробам, проте сміття і вовни тварин бути не повинно.
У кожній кімнаті можна організувати безпечний куточок з улюбленими іграшками і цікавими штучками. Тоді у крихти з’явиться мета переміщатися по квартирі і мама може відпочити, відсторонено спостерігаючи за його іграми. Попереду – багато всього цікавого, адже коли дитинко навчиться ходити, додасться турбот і занепокоєння про безпеку.
