Всім доброго часу доби. Сьогодні я детально розповім, які ноотропні препарати нового покоління виписуються дорослим і дітям. Якщо у вас знизилася розумова здатність, ви стали дратуватися з будь-якого приводу, то натрапив – це те, що вам потрібно, особливо в зимовий період. Читайте статтю уважно і вибирайте найкращі ліки для себе і своєї сім’ї.
Які ефекти надають ноотропні медикаменти?
- вони покращують кровоснабжаемость нашого мозку, після чого ви відчуєте скорочення головного болю, нападів запаморочення, а також інших вегетативних проблем;
- у вас збільшиться рівень неспання, очиститься свідомість;
- у того, хто приймає такі медикаменти, підвищиться здатність організму до протистояння негативним впливам навколишніх чинників;
- покращиться пам’ять, збільшиться здатність до навчання;
- ліки надають антідіскінетіческій ефект;
- вони допоможуть усунути деякі симптоми хвороби Паркінсона;
- головне – це ноотропну дію, яке виражається за допомогою поліпшення уваги, мовлення, мислення;
- ці ліки роблять протівоеліптіческій, седативний, психостимулюючий, антидепресивний ефект;
- після курсу прийому ви відчуєте, що у вас пройшло постійне відчуття слабкості, а також фізичної та психічної втоми;
Плюс цих ліків такий, що після їх прийому у вас не буде ніякої залежності. Ваші фізичні сили з можливостей не виснажаться, а лише збільшаться, а будь-який психомоторне збудження зникне.
Які існують ноотропи?
До таких медикаментів відносяться речовини, що належать різним фармацевтичним групам. Всі вони надають сприятливу дію на функціонування нервових клітин, за рахунок чого поліпшується їх активність.
Отже, ось речовини, які активізують процеси метаболізму в людських нервових клітинах:
- Ліки (Гліцин), в яких містяться пептиди і нейроамінокислот. До таких також відносяться ліки з назвою Церебролізин і Актовегін;
- Пантогам, який збагачений кислотою пантотеновой;
- препарат Фенибут і аналоги – кошти з похідними ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти);
- ліки Пирацетам з аналогами, в яких містяться похідні пірролідона;
- Піритинол з вітаміном В6;
- антигіпоксантів;
- ліки з диметиламіноетанол. До таких належать Центрофеноксин і Ацефен;
- засоби для підвищення загального тонусу, а також вітаміни, такі як фолієва, бурштинова кислоти, вітаміни Е, В15 та інші.
А ось список вазотропних медикаментів, які надають гарний вплив на судини: Циннаризин, Пентоксифілін, Ксантінола никотинат, Інстенон.
А якщо ви хочете стимулювати процес навчання і поліпшити пам’ять, то вам допоможуть наступні медикаменти: Холін, Амірідін, енкефаліни, адренокортикотропний гормон, Кортикотропін; Галантамін та інші.
Кому показані ноотропи?
Дані медикаменти лікарі призначають для лікування таких хвороб:
- кортикальной миоклонии;
- заїкання;
- інтоксикація різного походження;
- нейроінфекцій;
- проблем, що мають на увазі порушення кровообігу мозку;
- при деменції (судинної або старечої);
- для позбавлення від зниженій концентрації, низьку активність, порушень пам’яті, уваги;
- черепно-мозкових травм;
- мігрені;
- проблем зі сном;
- вегето-судинної дистонії;
- неврозів і інших подібних розладів;
- хронічний алкоголізм;
- в разі зниженої розумової діяльності;
- для лікування запаморочень, крім тих, які викликані психічними і вазомоторними порушеннями;
- ішемічних інсультів;
- проблеми з сечовипусканням;
Також багато ноотропні медикаменти застосовуються з метою усунення таких проблем у дітей: синдром дефіциту уваги, ДЦП, розумова відсталість, затримка мовного і психічного розвитку, проблем при ураженнях ЦНС.
Кому не можна приймати представлені лікарські засоби?
Як і у будь-яких ліків, у натрапив є список протипоказань. До таких належать:
- індивідуальна непереносимість хворого активних і інших компонентів препарату;
- період годування малюка грудьми, а також виношування дитини;
- хорея Геттінгтона;
- в разі наявності захворювань нирок (при КК менше 20 мл / хв);
- при гострому інсульті геморагічного характеру (коли відбувається крововилив в тканину мозку).
негативні ефекти
Лікарі стверджують, що після правильного курсового прийому таких ліків рідко виникають побічні реакції, проте вони все ж є.
Ось список небажаних негативних ефектів:
- алергія;
- запор, діарея, нудота, неприємні відчуття в шлунку;
- сонливість, проблеми зі сном, тривога, дратівливість, болі в голові;
- посилення психопатологічних ознак;
- перепади тиску;
- обтяження симптомів коронарної недостатності у літніх людей.
Тепер я коротко опишу інструкцію по застосуванню різних ноотропних препаратів.
Пірацетам і його аналоги (Ноотропил, Луцетам)
Даний медикамент виготовляється в декількох формах: таблетки, розчин в ампулах для інфузій і ін’єкції.
Додатково до цього почне поліпшуватися пам’ять, підвищиться здатність до навчання.
У разі прийому таблеток, активна речовина добре всмоктується в шлунково-кишковому тракті. Його максимальна концентрація в крові буде досягнута через годину.
Воно всмоктується в тканини і органи, включаючи плацентарний і гематоенцефалічний бар’єри. Термін напіввиведення дорівнює четвертій годині. Виводять його нирки.
Ін’єкції увазі внутрішньовенне, а також внутрішньом’язове введення. Таблетки треба випити до їжі. Лікар встановить тривалість терапії, а також дозування ліків, які залежать від складності захворювання.
Ви повинні бути обережними під час прийому ліків, якщо у вас спостерігаються проблеми з нирками (ниркова недостатність). Головне – це коригування дозування. Для літніх людей при дозі більше 2,4 г за добу можливі побічні ефекти.
Вінпоцетин
Їх застосовують в разі порушення мозкового кровообігу та інших недуг неврологічного характеру. Також часто препарати призначаються з метою профілактики відновлення гостроти слуху і в офтальмології.
Як правило, дорослі приймають по 1 таблетці протягом 1-8 місяців. Зазначу, що знижувати дозування потрібно поступово перед скасуванням ліки.
Якщо терапія почалася при гострому періоді захворювання, то рекомендується внутрішньовенне введення вінпоцетину, а після продовжують лікування прийомом таблеток по 1-2 штуки три рази за добу після їжі.
Фенибут
Препарат випускається у вигляді таблеток, порошку для прийому всередину, капсул. Аналоги – Нообут, Біфрен, Ноофен. Головні позитивні ефекти представлених ліків – це антиамнестичну і антигіпоксичний.
Якщо приймати Фенибут і аналоги спільно зі снодійними, нейролептиками, і протисудомними препаратами, то їх дія буде посилено. А ось прояви астенії скоротяться.
Дані кошти призначаються для прийому тричі на день по 250-500 мг, в залежності від віку пацієнта, а також перебігу хвороби. Триває лікування до 6 тижнів.
Таблетки Пантогам (гопантеновая кислота)
Вони приводять у норму поведінкові реакції, скорочують рухове збудження, збільшує працездатність, стимулюють розумову роботу. Часто ці ліки призначається маленьким дітям для активізації і стимулювання фізичного, а також розумового розвитку.
Максимальна концентрація в шлунково-кишковому тракті досягається вже через годину. Виводиться з організму через дві доби.
Для дорослих доза повинна становити 250-1000 мг за один прийом. Загальна добова доза – 1,5 -3 грама. Загальний терапевтичний курс становить до півроку. Курс можна повторювати через 3-6 місяців. Дозування може бути різною, залежно від недуги і його тяжкості.
Таблетки Гліцин і Гліциседу
Вони покращують обмін речовин в тканинах мозку і м’язах. Мають виражений седативний ефект. Їх дуже зручно давати маленьким дітям, оскільки таблетки не запивають водою, а розсмоктують.
Щоб позбутися від дратівливості, тривоги, депресії, призначається препарат двічі (до 4 разів на добу) по 0,1 грама.
Енцефабол (Піритинол)
Препарат випускається у вигляді суспензії для дітей і таблеток. Завдяки їх прийому стабілізуються мембрани нейронів, скорочується агрегація еритроцитів і кількість вільних радикалів. Прийом ліки позитивно впливає на когнітивні, а також поведінкові чинники.
Зазвичай дорослим рекомендується 600 мг за добу (середня доза). Курс лікування становить приблизно місяць. Якщо дотримуватися дозування, то побічні ефекти малоймовірні.
Таблетки і розчин для ін’єкцій Актовегін
Препарат призначається в разі залишкових явищ геморагічного інсульту, а також для лікування черепно-мозкових травм.
Він широко застосовується для усунення опіків, в разі трофічних порушень для прискорення процесу загоєння травм.
Цей препарат можна застосовувати під час вагітності, а також в період грудного годування. Якщо у вас гіперчутливість до компонентів ліки, то воно вам протипоказано.
Церебролізин – розчин для ін’єкцій
Він покращує діяльність нервових клітин, які стимулюють різні процеси. Активна речовина просочується крізь гематоенцефалічний бар’єр.
Призначається при наявності недуг головного мозку (хвороби Альцгеймера). Додатково до цього його приймають в якості комплексної терапії в разі травм головного мозку і інсультів.
У добу необхідно вводити від 5 до 50 мл за допомогою внутрішньовенних, а також внутрішньом’язових ін’єкцій.
комбіновані ліки
Є препарати, в яких включено два і більше складових, які за своєю дією схожі або підсилюють дію один одного. Ось назви наступних медикаментів:
- Нейро-норм, в якому міститься циннарізін з пірацетамом. Вони приймаються також, як і всі ноотропи по 1 капсулі тричі за добу на протязі 1-3 місяців. Таблетку п’ють після їжі, рясно запиваючи водою.
- Гамалате В6 з вмістом магнію глутамату гідроброміду, піридоксину гідрохлориду та інших компонентів. Лікарі часто призначають цей медикамент для лікування функціональної астенії. П’ють його протягом 2-18 місяців по парі таблеток тричі за добу.
- Олатропіл – ліки, що містять пірацетам і ГАМК. Пити його треба перед прийомом їжі протягом пари місяців тричі на день по 1 капсулі.
- Ліки, схожі за складом і дії з препаратом Нейро-норм (Евризам, Цінатропіл, Омарон, Ноозам).
- Тіоцетам, що містить тіотриазолін і пірацетам. Таблетки п’ють по парі штук 3 рази на день приблизно місяць.
Всі представлені вище ліки виписують неврологи і психіатри. Деякі з них не продаються в аптеці без рецепта.
Отже, я вам представила список ноотропних препаратів нового покоління. Звичайно, насправді їх набагато більше, але це кращі і найефективніші з них. Раджу вам не лікуватися самостійно без консультації лікаря, а при виникненні будь-яких симптомів захворювань звертатися за медичною допомогою.
Ноотропні препарати нового покоління
Що таке ноотропні препарати нового покоління і чим вони відрізняються від інших ліків цієї групи, які активні інгредієнти в них містяться і при яких захворюваннях і порушеннях вони показані, правила використання натрапив.
Ноотропні препарати нового покоління – це кошти, які відповідають за стимуляцію мозку і його роботи, захищають нервові реакції. Перелік нових ліків цієї групи досить великий.
Як правило, це комплексні речовини, які складаються з власне ноотропного компонента, а також ряду додаткових інгредієнтів, таких як амінокислоти, антиоксиданти, вітаміни, які покращують роботу клітин мозку.
Особливості та види ноотропних засобів нового покоління
Ноотропи в різній формі люди використовують з давніх часів. Найпростіший і найперший відомий ноотроп – це холін. Речовина містять яйця, м’ясо, риба, морські продукти. Після вживання їжі, яка багата тваринним білком, в мозку виробляється гормон серотонін. Він відповідає за відчуття задоволення, а також позитивно впливає на зв’язку нейронів. Мозок включається в активну роботу, пам’ять стає краще, як і розумові процеси.
Аналогічні ноотропні найпростіші речовини містяться в зеленому чаї, кава, нікотин, амфетаміни. Після того як в середині 20 століття були розроблені і досліджені ноотропні препарати в лабораторних умовах, була створена класифікація цих коштів: стимулятори, оборотні інгібітори ацетилхолінестерази, рацетами, вазодилататори, метаболічні підсилювачі.
В даний час в медицині використовують головним чином рацетами. Ці речовини виступають основою нових ноотропних засобів. Рацетами – це хімічна структура, яка є похідною від піролідину. На сьогоднішній день існує безліч різних фармакологічних препаратів нового покоління.
Раніше для того, щоб покращувати розумову діяльність, широко використовувалися рослинні компоненти, такі як лимонник, женьшень, гінкго білоба. Ці рослини і зараз є інгредієнтами ноотропних ліків.
На відміну від натуральних природних стимуляторів останні надають більш точне вплив на конкретні ділянки головного мозку. Це дає можливість застосовувати нові препарати не тільки для посилення пам’яті і поліпшення кмітливості, а й в лікуванні більш серйозних відхилень і недуг, таких як хвороби Паркінсона і Альцгеймера. Завдяки цьому дані ліки вважаються найефективнішими серед усіх ноотропних засобів. 
Як правило, такі препарати мають в своєму складі два і більше компонентів, які доповнюють дію один одного. Часто в складі нових ноотропних засобів можна зустріти:
- Діметіламіноетанол . Це речовина, яка бере активну участь в синтезі ацетилхоліну. Діє як антиоксидант, покращує пам’ять, розумові здібності, фізичну витривалість.
- Гамма-аміномасляна кислота . Головний гальмівний нейромедіатор ЦНС. Бере активну участь в метаболізмі головного мозку, а також в нейромедіаторних процесах.
- Пантотенова кислота (В5) . Бере участь в метаболічних процесах головного мозку, синтезі ацетилхоліну. Бере участь в синтезі нейромедіаторів.
- Піридоксин (В6) . Це кофермент білків, який бере участь в рівномірному постачанні клітин організму глюкозою, бере участь в переробці амінокислот.
- Вітамін В15 . Сприяє усуненню гіпоксії клітин, має судинорозширювальну дію, має детоксикуючу властивість.
- Вітамін Е . Бере участь в синтезі гормонів, виконує функції антиоксиданту, перешкоджає утворенню тромбів, допомагає мускулатурі нормально функціонувати.
- Фолієва кислота . Бере участь в процесах реплікації ДНК, в діленні клітин.
Крім того, різні ноотропи містять в складі екстракти і витяжки рослин: женьшеню, гінкго білоба, лимонника. Список ноотропних препаратів нового покоління для дітей, як правило, включає в себе лікарські засоби, що містять вітамінні добавки.
Корисні властивості ноотропних препаратів нового покоління
Згідно з визначенням Всесвітньої Організації з охорони здоров’я, до групи натрапив нового покоління слід відносити ліки, які здійснюють прямий активізує вплив на процес навчання, пам’ять, розумову діяльність. Крім того, дані препарати підвищують стійкість головного мозку до різних агресивних факторів. Загальні властивості нових ноотропних препаратів полягають в наступному:
- Поліпшення розумових процесів – навчання або когнітивних функцій;
- Збільшення швидкості запам’ятовування і міцності зберігання даних;
- Зростання інтелектуальної активності, збільшення обсягу інтелектуальних здібностей;
- Забуття стресових станів та інформації про різної болю;
- Стимулювання метаболічних процесів в нейронної тканини, головним чином при різних патологіях, таких як інтоксикація, травма, аноксия;
- Удосконалення впливу на психічний стан і вищу нервову діяльність при морфологічних і функціональних патологіях;
- Зростання стійкості розумових процесів мозку до несприятливих факторів внутрішнього і зовнішнього середовища: інсульт, травми, гіпоксія.
Деякі препарати з групи нових натрапив, завдяки своєму вираженого анаболическому дії і позитивному впливу на фізичну витривалість і активність, використовуються в різних схемах медикаментозного забезпечення професійної спортивної діяльності.
Ноотропні ліки нової генерації не впливають на психіку і вищу нервову діяльність здорової людини.
Показання до застосування нових натрапив
Розглянемо докладніше, які свідчення для прийому ноотропних препаратів нового покоління для підвищення розумової діяльності:
- Психоорганический синдром. Під ним в медицині розуміють велику групу захворювань, які проявляються в дистрофічних змінах нервових тканин. Це такі недуги: епілепсія, різні види деменції, хвороба Паркінсона, нейроінфекції, ДЦП, ішемічний інсульт.
- Хронічний алкоголізм, який супроводжують абстинентний синдром і делірій.
- Наркоманія.
- Астенія органічного і невротичного генезу, астеноневротичний і астенодепрессівний синдроми, ВСД, мігрень, порушення сну, емоційна лабільність.
- Корекція нейролептического синдрому.
- Порушення правильного сечовипускання нейрогенной етіології.
- Соматично-вегетативні порушення.
- Невротичні та неврозоподібні патології.
- Хронічна цереброваскулярна недостатність.
- Серповидноклеточная анемія.
- Хронічні психопатології, шизофренія, дитяча олігофренія, неврозоподібні розлади, депресія.
- Органічний мозковий синдром людей похилого віку.
- У складі комплексного лікування офтальмологічних патологій.
Побічні ефекти і протипоказання нових ноотропних засобів
Кожен препарат ноотропного класу має свої протипоказання. У загальних рисах можна виділити такі:
- вагітність;
- Годування груддю;
- Індивідуальна непереносимість компонентів;
- Психомоторне збудження;
- булімія;
- Ниркова недостатність;
- Печінкова недостатність;
- Хорея Гентингтона;
- Період після гострого геморагічного інсульту;
- Важкі порушення функцій нирок.
Ноотропні засоби нового покоління можуть також викликати деякі побічні ефекти: слабкість, гіперактивність, тривога, порушення сну, гіпотензія, диспепсія, нефротоксичність і гепатотоксичність, стенокардія, еозинофілія, напади епілепсії, судомні стани, галюцинації, проблеми з рівновагою, лихоманка, атаксія, тромбофлебіт, плутані свідомості, гіперемія, відчуття жару на обличчі, кропив’янка.
Механізм дії ноотропних препаратів нового покоління
Ноотропні препарати безпосередньо впливають на ряд функцій головного мозку. Внаслідок цього поліпшується взаємодія між півкулями і основними центрами кори.
Медикаменти нового покоління підвищують утилізацію цукру, а також утворення АТФ, мають стимулюючий вплив на синтез РНК і білків. Процес окислювального Фосфолірованіе під їх впливом припиняється, а мембрани клітин стабілізуються. До механізмів дії нових натрапив відносяться:
- антиоксидантний;
- мембраностабілізуючий;
- нейропротектівний;
- Антигіпоксичний.
Рацетами, на основі яких базується більшість ноотропних медикаментів, впливають, подібне амфетаміну. Однак відрізняється механізм дії: він більш стабільний, без відходу до субнормальной нейронної ефективності. Амфетаміни заповнюють великою кількістю нейромедіаторів синаптичні щілини. А рацетами з’єднуються з рецепторами, на час змінюючи їх форму. Сигнал, таким чином, подовжується.
Перевагою такого механізму впливу є те, що незворотних змін в корі не відбувається. З легкістю, з якою молекули рацетами зв’язуються з рецепторами, вони від’єднуються. До того ж, оскільки людський організм не виробляє самостійно рацетами, малоймовірно виникнення побічних продуктів, які можуть викликати негативні ефекти. Таким чином, досягається потужне ноотропну дію без побічного ефекту.
Кожен рацетам має унікальну формулу, що дає можливість йому зв’язуватися з конкретними нейрорецептори. Як правило, такі препарати використовують групами, для того щоб досягти кращого еффекта.Еффектівность ноотропних препаратів нового покоління для літніх людей підвищується, якщо вони поєднуються з психостимуляторами і Ангіопротектори. Так стимулюються і коригуються порушені інтелектуальні функції. Для дітей же нейрометаболические стимулятори рекомендуються для боротьби з розумовою відсталістю.
Інструкція по застосуванню нових натрапив
Самостійний прийом ноотропних препаратів нового покоління без рекомендацій лікаря заборонений. Можливе лише використання без призначення рослинних лікарських засобів на основі гінкго білоба, лимонника та інших рослин. Такі препарати є скоріше біологічно активними добавками, ніж медикаментами.
Існує багато різних препаратів цієї групи. Вони мають різну форму і спрямованість дії. В основному випускаються у формі таблеток, капсул, розчинів ін’єкційних і суспензій.Рекомендовано вживати ці препарати перед прийомом їжі 2-3 рази на день, строго дотримуючись рекомендації лікаря щодо дозування.
Зазвичай доза розраховується в залежності від маси тіла пацієнта. Варто відзначити, що максимальна ефективність використання цих лікарських препаратів досягається тільки після декількох тижнів і навіть місяців.
Огляд ноотропних засобів нового покоління
Список ноотропних препаратів нового покоління – досить великий. Як правило, новітні ліки мають комбінований склад і поєднують рацетами і допоміжні речовини. Популярними засобами є:
- Фезам . Це комбінація пірацетаму і Цинаризин. Ліки має форму капусл. Рекомендується як засіб у складі комплексної терапії для лікування порушень кровообігу в мозку. Після його використання поліпшується мікроциркуляція в головному мозку, розширюються кровоносні судини, поліпшується зір і слух. Препарат усуває наслідки гіпоксії, вгамовує головний біль, запаморочення, бореться з амнезиями. Як правило, людям, які перенесли інсульт, енцефаліт і різні черепно-мозкові травми, призначають тривалий прийом Фезам. Ціна за упаковку препарату (60 капсул) становить від 170 до 250 гривень.
- Ороцетам . Поєднання пирацетама і оротової кислоти. Це ін’єкції для внутрішньовенного введення. Препарат допомагає подолати важкі інтоксикації головного мозку. Покращує процеси обміну речовин в клітинах мозку. Активізує репаративну та дезінтоксикаційну функцію печінки. Ціна – близько 50 гривень за ампулу препарату.
- Тіоцетам . Комбінація пирацетама і тіотріозаліна. Має форму таблеток і ін’єкцій. Застосовується для поліпшення церебрального кровообігу в корі мозку. Часто використовується для лікування мовних порушень і наслідків алкогольних інтоксикацій. Ціна ноотропного препарату нового покоління Тіоцетаму становить 540 гривень за упаковку 60 таблеток.
Ноотропні препарати нового покоління – це панацея в лікуванні різних порушень роботи головного мозку. Також ці лікарські засоби сприяють поліпшенню інтелектуальних здібностей людей різного віку. Прийом цих медикаментів має узгоджуватися з лікарем.
«Як я брав ноотропи»: Що треба знати про таблетки, які змушують мозок працювати
Лекція «Речовини і когнітивні здібності». Люди терпляче слухають про алкоголь, дозволені і заборонені психостимулятори. Лікнеп ще не закінчується, а лікаря вже питають: «Що ви знаєте про Ноотропи?» Взагалі поняття не нове, йому вже кілька десятків років.
Вважається, що натрапив допомагають концентруватися, прибирають сонливість, коли вона не в тему, покращують пам’ять – тобто як би прокачують когнітивні функції мозку. І все це без відчутних побічних ефектів. По-іншому їх називають smart drugs, і це цілком собі частину західної культури.
The Village Білорусь в особі Марії Сисой протестував деякі ноотропи, поспілкувався з адептом цих речовин і не забув проконсультуватися у лікаря.
Андрію 35, він з Білорусі, CEO IT-стартапу і один з учасників цього глобального самоорганізованого експерименту. Живе не в Білорусі вже кілька років.
Приймає ноотропи вже два роки, купує їх без рецепта в інтернет-аптеках, з лікарями не консультувався. Пробував багато препаратів, у тому числі і ті, що здатні викликати залежність. Їх теж називають smart drugs.
Різниця в тому, що натрапив в плані звикання вважаються безпечними. Зупинився на вже знайомому нам модафінілу.
– Якраз пішов хайп про них, було цікаво спробувати, так як поміняв роботу і потрібно було дуже багато вивчати нову інформацію, вчитися і працювати. Пам’ятаю, досить довго не міг взятися за один етап роботи, постійно його відкладав, тому що це було мені не цікаво.
Потрібно було сидіти і дуже скрупульозно копатися в чужому коді, хоча сам я не програміст. У підсумку вирішив спробувати модафинил. Завдання закрив за день роботи і відчув величезне полегшення. Без препарату завдання ще б дуже довго мене напружувала і висіла над душею.
Після застосування з’явилася енергія, завдання було вирішити простіше, з’явився інтерес її закрити. Ефект був годин п’ять. Після припинення відчував себе відмінно – як фізично, так і психологічно. Фізично відчував приємну втому від відмінного робочого дня.
Психологічно було задоволено, тому що закрив складний і напружує шматок роботи.
Мені ці таблетки потрібні для вирішення складних і довгих завдань в роботі, коли потрібна максимальна концентрація, аналіз і енергія. Найголовніше – це чітка концентрація на одному завданню. Поки не зробиш все заплановане на день, ні на що не відволікаєшся. Пропадає лінь і втома, працювати веселіше, цікавіше і простіше.
Залежно від завдань приймаю максимум два рази на тиждень мікродозінг. Трапляється, місяць не приймаю. Іноді два дні поспіль, і потім тиждень або місяць перерву. Ніколи не пив ноотропи курсами. Якщо застосовую, то в дуже маленьких кількостях і рідко, тому ефект завжди однаковий. Дозування не змінюю.
Одного разу мені треба було проїхати 1 200 км за кермом одним махом, за цей проміжок прийняв в чотири рази більше модафініла, ніж зазвичай, і на наступний день відчував сильний головний біль. Хоча не факт, що якби я його не пив, то голова після такої відстані за кермом була б в порядку.
Якщо не зловживати, приймати, тільки коли це дійсно потрібно і тільки безпечні (теоретично) ноотропи, такі як модафинил, то ставлення до них у мене нормальне. У США практично всі айтішники, кого знаю, п’ють ці препарати.
Пробувати їх? Я не кажу ні, але й не кажу так. Якщо про це заходить мова, то просто описую свої відчуття. На постійній основі я б ніякі стимулятори не застосовував. Тільки якщо секс і спорт.
З дослідженнями по темі модафініла знаком. Найцікавіше – ніхто не знає, як він діє і що буде в довгостроковій перспективі. Але більшість схиляються до його відносній безпеці. Загальне ставлення дуже різний: від негативного до настороженого і, врешті-решт, до «суспільство просунулося б вперед, якби у всіх був доступ до когнітивних підсилювачів».
Те, як довго я планую брати ноотропи, залежить від завдань. На даний момент мій проект переходить від стадії «божевільний стартап» в стадію «все стабільно». Якщо в роботі все спокійно і стабільно, не бачу потреби в натрапив.
«Загальнонаціональне опитування показав, що кожен п’ятий студент в британських університетах використовував study drugs, – писала рік тому британська Independent. До тих же таблеткам вдавався кожен п’ятий викладач.
Вони роблять тебе набагато більше сфокусованим, зануреним в задачу – приблизно так описують причину застосування. Таблетки п’ють перед дедлайнами, приймають, щоб впоратися з довгими, складними і монотонними справами.
І допомагає.
Західні вчені ставляться до натрапив, на кшталт модафініла, який став одним з найпопулярніших «когнітивних підсилювачів», скоріше, спокійно.
«Багато людей упиваються кави і кофеїном, а потім у них прискорене серцебиття і тремор, тому в певному сенсі я вважаю за краще модафинил», – каже професор клінічної нейропсихології Кембриджського університету Бабрара Саакян. Ноотропи – предмет її підвищеного наукового інтересу.
«Дослідження показали, що такі речовини, як модафинил, дають поліпшення при виконанні завдань, пов’язаних зі складним плануванням і вирішенням проблем. Також поліпшуються функції пам’яті », – пояснює професор.
Що турбує британців, так це доступність таких і подібних до них таблеток в інтернет-магазинах. Там під виглядом натрапив можуть продати що завгодно.
І, зрозуміло, рідкісний студент піде радитися зі своїм терапевтом щодо дозування, сполучуваності з іншими препаратами і так далі.
Хоча часто після прийому і відзначають у себе головні болі, мігрені або підвищення тривожності – аж до панічних атак.
І ще один момент хвилює вчених. Справа в тому, що натрапив – це спочатку ліки для лікування нарколепсії, синдрому Альцгеймера, СДУГ.
Що буде, якщо довго підстьобувати свій мозок цими препаратами? «Розумні таблетки, схоже, збільшують нашу оперативну пам’ять.
Але що саме вони будуть робити зі здоровим молодим мозком? Довгострокові ефекти від цих препаратів поки не відомі », – каже дослідник Ханна Крітчлоу.
Доктор Марта Фара, директор Центру нейронауки в Пенсильванському університеті, теж звертає увагу на відсутність великих досліджень про вплив натрапив на когнітивні функції. Застосування smurt drugs зараз вона називає величезним, але неконтрольованим експериментом.
Отже, ноотропи приймають, щоб ефективно подужати шматок непростий довгої роботи і не здатися на півдорозі. Головний фактор тут – швидкість дії препарату. Тобто прийняв – і робота закипіла. Після певних вагань було вирішено протестувати smart drugs на собі.
І тут маленька заковика: речовина модафинил в Білорусі не дарують.
«З тієї ж причини, що і інші психостимулятори», – каже Володимир Пікіреня, асистент кафедри психіатрії та медичної психології БДМУ.
Саме він читав ту лекцію про вплив речовин на когнітивні функції. – «У нього є і амфетаміноподобним дію. У нашій країні немає дозволених психостимуляторів, за винятком кофеїну і нікотину ».
У Британії модафинил не підпадає під дію закону про психоактивні речовини, стверджує Independent.
У нас же, судячи з відкритими джерелами, ця речовина входить до списку «особливо небезпечних наркотичних засобів і психотропних речовин, дозволених до контрольованого обігу».
Ось, наприклад, рік тому якомусь мінчанин прислали цілу партію таблеток по пошті. Закінчилося це закладом кримінальної справи.
В інтернеті люди охоче діляться враженнями про інших ноотропних препаратах, які дозволені і доступні без рецепта в Білорусі. Я тестувала відразу два. Відгуки на них були дуже цікаві: від захвату до попереджень про досить неприємних побічних ефектах. Як людина вразлива, я була впевнена, що ефект відчую – як мінімум ефект плацебо.
Препарат № 1 , з діючою речовиною під назвою фенибут, з відгуків обіцяв залізний спокій, концентрацію уваги та інше в тому ж дусі – з першої таблетки.
В інструкції було зазначено: «позитивно впливає на метаболічні процеси в нервових клітинах головного мозку. Володіє ноотропной активністю, транквилизирующим дією.
Зменшує напруженість, занепокоєння, страх і поліпшує сон ».
Після першої таблетки здалося, що краще сприймаються окремі звуки музики: слухаючи один з альбомів Radiohead, вперше звернула увагу на те, як бере дихання Том Йорк. Прояв концентрації уваги?
Але далі нічого особливого – трохи важка голова, трохи загальмованості.
На наступний день в два рази збільшила дозування, що було допустимо за інструкцією – в середині дня несподівано і зовсім не вчасно отримала підвищену сонливість.
Таблетки були вітчизняні, і можна допустити, звичайно, що нічого не покращився саме з цієї причини. Загалом, експеримент був визнаний таким і припинений.
Речовина № 2 – власне пірацетам, перший синтезований в 1964 році ноотроп. Його я почала тестувати пару днів по тому. В інструкції говорилося: «є ноотропним засобом, сприяє поліпшенню когнітивних функцій».
Але тут виявилася інша проблема – швидкого ефекту не дочекатися. Цей препарат приймають курсом в кілька тижнів. Перспектива пити весь цей час капсули від деяких кортикальной миоклонии і хронічного психоорганічного синдрому здалася не самої привабливою. Експеримент був припинений, з дедлайнами довелося розбиратися виключно своїми силами.
Доктор Володимир Пікіреня не вірить в ноотропи і може пояснити чому.
– Немає переконливих даних на відміну їх ефективності від плацебо. Наука працює так: якщо щось не доведено, то завдання того, хто це стверджує, аргументувати. Переконливих доказів, що натрапив діють, надано науці не було. Тому говорити про хорошу медичній практиці вживання препаратів поки рано.
Я намагаюся в роботі дотримуватися доказової медицини. На високому рівні досліджень щодо ефективності пірацетаму не було. Як, в общем-то, і по великій кількості натрапив. Можливо, він діє позитивно. Можливо, не діє.
– Що відбувається, коли людина приймає такі ліки?
– Це препарати, які повинні покращувати функції мозку. Теоретично вони повинні лікувати стани, пов’язані з погіршенням когнітивних функцій. Речовини групи натрапив можуть бути як седативними, так і стимулюючими, і нейтральними. Наприклад, пірацетам – більше стимулюючий, а гліцин – теоретично більше седативний.
Напевно, це прискорення передачі нервових імпульсів, збільшення швидкості утворення нових зв’язків нейрональних, збільшення швидкості синтезу білків як матеріальне вираження процесу концентрації пам’яті. Це те, що теоретично могло б бути механізмом дії натрапив.
Тобто це прискорення протікання психічних процесів там, де потрібно, без прискорення в тих місцях, де не потрібно. З цим пов’язані проблеми в створенні натрапив.
Тому що якщо ми створюємо речовина, яка стимулює, збільшує швидкість протікання психічних процесів, то попутно ми стимулюємо і ті психічні процеси, які нам не особливо потрібні. І замість позитивного вони в результаті викликають негативний ефект.
Прийняв амфетаміни – і на протязі чотирьох годин буде прискорення психічних процесів. За рахунок чого діють психостимулятори? За рахунок того, що вони використовують резервні сили. Використовували – треба цей резерв відновлювати. Людині після цього потрібно якийсь час на реабілітацію.
– Як лікар, як ви ставитеся до Ноотропи? Чи можуть вони застосовуватися зрідка, або все одно б не рекомендували їх?
– У нас же є доступні психостимулятори у вигляді чаю, кави.
Інше питання, що люди часто ними користуються, коли у них немає дедлайну, вживають в досить високих кількостях, і коли настає дедлайн, у них немає можливості для активізації своїх резервів.
Щоб резерв був, його потрібно зробити спочатку. А якщо ми постійно організм стимулюємо тим же чаєм або кавою, зрозуміло, що потім вони навіть у великих кількостях перестають діяти.
– Такі препарати можуть бути небезпечними?
– Психостимулятори можуть викликати залежність. У Білорусі вони не дозволені. Були часи, коли модафинил активно рекреаційно вживали, і в зв’язку з цим заборонили, як багато у нас речовини. Загальний механізм дії стимуляторів – це збільшення кількості дофаміну, норадреналіну, і це стимулює активність людини.
– У чому різниця між ноотропами і наркотиками?
– Наркотик – поняття суто юридичне. Теоретично ноотропи не повинні викликати залежність, вони повинні міняти роботу мозку так, що поліпшуються його функції.
– Як ви ставитеся до інтересу людей до Ноотропи?
– Взагалі добре, коли люди чимось цікавляться. І в тому числі можливістю поліпшення своїх розумових процесів. Це означає, що люди зацікавлені в тому, щоб поліпшити роботу свого мозку.
Але тут питання в тому, щоб людям була доступна достовірна інформація, як дійсно можна поліпшити роботу мозку.
Навантаженнями на мозок: рішенням математичних задач, впізнавання чогось нового, читанням літератури.
Як бути ефективніше – легкого відповіді на це питання немає. Треба побудувати свій день так, щоб був час для відпочинку. Загальні рекомендації такі – регулярна фізична активність, сон, який збігається з потребами людини, відсутність зловживання психоактивними речовинами і постійного підсікання свого мозку.
Кращі ноотропи
Ноотропи – це препарати для надання підтримує дії на вищі психічні функції мозку. Вважається, що натрапив здатні стимулювати розумову діяльність, активізувати когнітивні функції, покращувати пам’ять і збільшувати здатність до навчання.
В останні роки навантаження на звичайну людську психіку зростає (і не останню роль тут грає збільшене до приблизно 12 годин перебування у того чи іншого екрану – від смартфона до ТВ). Гори інформації, соціальний тиск, безліч справ одночасно, розсіяна увага і кліпове свідомість – все це типові супутники сучасної людини. І з кожним роком ситуація тільки погіршується.
Плисти проти течії складно (і чи потрібно?), А тому крім свідомої гігієни психічного навантаження можна підтримувати активність, бадьорість, включеність свого мозку на нових швидкостях інформаційного суспільства за допомогою лікарських препаратів. Йтиметься про натрапив.
Що таке ноотропи
Термін «ноотропні» складено з грецьких слів νους – розум і τροπή – роблю, заважаю, зраджую. Його застосували для опису ефекту від пірацетаму – першого ноотропного препарату, відкритого в 1972 році.
У більшості країн світу, пірацетам та інші ноотропи не зареєстровані в якості лікарських препаратів, так як їх ефективність не була доведена в контрольованих дослідженнях. Незважаючи на це, в України і деяких інших країнах пірацетам широко застосовується в клінічній практиці для лікування безлічі неврологічних, психіатричних та інших захворювань.
До речі, в англомовній літературі ноотропи також називають розмовним словосполученням smart drugs (що можна перекласти і як “ліки для розуму” і як “розумні наркотики”).
У 1972 році вченим К. Giurgea був запропонований термін ноотропи для позначення препаратів, що поліпшують інтелектуальну пам’ять, увагу, навчання і мають характерне стимулюючий вплив на викликаний транскаллозальний потенціал, що володіють додатково протигіпоксичну активністю і не надають на відміну від психостимуляторів негативного впливу на організм.
До речі, кава і чай також відносять до натрапив.
Які види ноотропних препаратів бувають
Зараз використовується класифікація натрапив за їх хімічним складом.
- Похідні пірролідона: пірацетам, етірацетам, анірацетам, оксірацетам, прамірацетам, дупрацетам, ролзірацетам і ін.
- Похідні діафенілпірролідона: фенотропил.
- Похідні ДІМЕТІЛАМІНОЕТАНОЛА (попередники ацетилхоліну): деанол ацеглумат, меклофеноксат.
- Похідні піридоксину: пиритинол, Біотредину.
- Похідні і аналоги ГАМК: гамма-аміномасляна кислота (аминалон), нікотиноїл-ГАМК (пикамилон), гамма-аміно-бета-фенілмасляної кислоти гідрохлорид (фенібут), гопантеновая кислота, кальцію гамма-гидроксибутират (натрію оксибутират).
- Нейропептиди і їх аналоги: ноопепт, семакс, селанк.
- Амінокислоти і речовини, що впливають на систему збуджуючих амінокислот: гліцин, Біотредину.
- Похідні 2-меркантобензімідазола: етілтіобензімідазола гідробромід (бемітил).
- Вітаміноподібні засоби: ідебенон.
- Поліпептиди і органічні композити: кортексин, церебролізин, Церебрамін.
- Речовини інших фармакологічних груп з компонентом ноотропного дії:
- нейромодулятора: фенотропил;
- коректори порушень мозкового кровообігу: ніцерголін, вінпоцетин, ксантинолу нікотинат, вінкамін, нафтідрофуріл, циннарізін;
- загальнотонізуючі кошти і адаптогени: ацетіламіноянтарная кислота (відома як «бурштинова кислота»), екстракт женьшеню, мелатонін, лецитин.
психостимулятори: сульбутіамін; - антигіпоксантів і антиоксиданти: оксіметілетілпірідіна сукцинат (мексидол);
ацефен і його похідні.
Ознаки ноотропной активності присутні в фармакодинамике глутамінової кислоти, мемантина і левокарнітіна.
Кращі ноотропи за опитуванням 850 читачів Reddit
Ноотропи починають активно поширюватися в України, але наймасовіші огляди такого типу препаратів поки є на західних сайтів.
Найбільше стихійне дослідження ефективності натрапив на особисте оцінці проводять щорічно користувачі сайту Reddit.
У рейтингу ноотропних препаратів 2016 року прийняли участь 850 читачів сайту, які суб’єктивно оцінювали ефективність препаратів від 0 до 10.
20 кращих натрапив по оцінці 850 користувачів Reddit за опитуванням 2016 року:
* З рейтингу виключений один заборонений в України препарат.
Ноотропи, рекомендовані редакцією brainprotips.com
Редакція сайту Brainprotips, що спеціалізується на статтях про препарати для мозку, дають ось такий набір рекомендованих продуктів / препаратів з ноотропіческім ефектом:
- L-theanine,
- Кава,
- какао,
- куркумін,
- Ягоди чорниці,
- Choline (CDP-choline або Alpha GPC)
- Uridine
- креатин,
- Bacopa monierra,
- магній,
- Вітамін D,
- DHA / EPA,
- Вітаміни групи B,
- Modafinil.
Ноотропи, рекомендовані редакцією Organicnewsroom.com
Ще один сайт Organicnewsroom.com дає свій список рекомендованих ноотропні, в якому легко помітити повторювані вище назви:
- Aniracetam
- Oxiracetam
- Noopept
- Phenibut
- Vinpocetine
- Huperzine-A
- 5-HTP
- GABA
- Alpha GPC
- Choline
- L-Theanine
- Phenylethylamine (PEA)
- Lion’s Mane (Yamabushitake)
- Bacopa
- Ginko Biloba
- Ashwaghanda
- Rhodiola
- N-Acetyl L-Tyrosine
Від Зожніка додамо, що реакція на різні ноотропи (як і на багато іншого в цьому житті) – дуже індивідуальні, фахівці на різних сайтах рекомендують підбирати те, що допомагає саме вам. Також не слід приймати відразу багато підтримуючих препаратів, пробуйте щось одне і уважно стежте за собою.
ноотроп
Що це за ліки і для чого потрібно: Тут ми розмістили всі необхідні відомості про препарат ноотропіл: призначення, форма випуску, склад і властивості, правила прийому і протипоказання. Можна також познайомитися з реальними відгуками і при бажанні залишити свій.
Що це за ліки і для чого потрібно: Що таке ноотропи . Це не лікарський засіб, а біологічно активна добавка, яка є джерелом вітамінів і флавонолглікозідов, Гліцину.
БАД допомагає відновити нервову систему, підвищити увагу і зміцнити пам’ять, посилити розумову діяльність і поліпшити працездатність.
Призначена для людей з виснаженою нервовою системою, студентів і школярів, приймається при підвищеній емоційності, неврозах і стресах.
Коротка інструкція із застосування, протипоказання, склад
- Діюча речовина : пірацетам
- Група : для мозку (99 препаратів, 1051 відгук) вітаміни і мінерали, БАДи (800 препаратів, 6673 відкликання)
Форма випуску . Випускається у формі капсул і сиропу.
Вартість . Флакон сиропу (150 мл) обійдеться в приблизно в 135-170 українських гривень, 48 капсул (250 мг) – 170-205 гривень, 48 капсул (400 мг) – 180-205 гривень.
Склад . Гліцин, екстракт трави Готу Кола, екстракт листя гінкго білоба, вітаміни: В3, В6, В12, К1, В5.
Властивості . Активні компоненти препарату зменшують агресивність, психоемоційне напруження, конфліктність. Вони нормалізують сон і покращують настрій, стимулюють розумові процеси, зміцнюють пам’ять, покращують периферичний і мозковий кровообіг. Крім того, зменшуються вегето-судинні розлади і токсичну дію алкоголю, знижується внутрішньочерепний тиск.
Як приймати . Рекомендується курс тривалістю 20 днів. Підліткам старше чотирнадцяти років і дорослим потрібно приймати в день по 1-2 капсули. Їх запивають водою під час їжі. Після десятиденної перерви курс повторюється. Потім можливі повторні прийоми протягом року (максимум двох курсів в рік).
Протипоказання . Підвищена чутливість до компонентів. Вагітність і годування малюка грудьми. Одночасний прийом вітамінних комплексів, які містять вітаміни групи К і В. Вживання інших препаратів, призначених для стимулювання розумової діяльності.
