Здоров'я

Запах – пам’ять наших емоцій


Як мозок сприймає запахи?

Запах - пам'ять наших емоцій

Ми чуємо запахи завдяки нюхової епітелію у верхній частині носа, глибоко всередині. На його поверхні розташовано близько 10 мільйонів нюхових нейронів. В їх клітинній мембрані міститься близько 1000 різних рецепторів. При цьому кожен нейрон має тільки один білок і відповідає за певний запах.

За дане дослідження американські вчені Лінда Бак і Річард Аксель отримали Нобелівську премію. Така кількість рецепторів створює величезний діапазон сприйманих запахів. Кожен конкретний запах кодується, щоб ми без праці дізналися його в наступний раз.

За рахунок механізму присвоєння індивідуальних кодів ми можемо розрізняти і запам’ятовувати близько 10 тисяч запахів. 

Який шлях долає запах перш, ніж ми зрозуміємо, що саме чуємо?

Уявімо, що перед нами букет півоній. Ми нахиляється до нього, щоб насолодитися ароматом квітів. Тут починається найцікавіше. На вдиху молекула запаху, звана одорантом, потрапляє в наш ніс.

1. одорант розчиняється в слизовій і активізують нюхові рецептори.

2. Вони розпізнають, що це запах півонії, і починають передавати інформацію про це у вигляді електричного імпульсу.

3. Сигнал проходить через нюховий нерв, який представляє собою систему аксонів, і потрапляє в нюховий тракт. Далі імпульс слід в нюховий трикутник.

4. З нюхового трикутника електричний імпульс прагне за трьома напрямками: довгим шляхом над мозолясті тілом (тоді з’являються асоціації), середнім шляхом від ядер перегородки (відбувається пошук джерела запаху), і коротким – відразу в гачок (забезпечує рухову захисну реакцію на різкий запах) .

5. Нервовий імпульс надходить в підкорковий шар, який пов’язаний з лобовими частками мозку і деякими руховими центрами, а також з лімбічної системою.

6. Після того як ми почули аромат, ми починаємо його аналізувати. «Розкодувати» запах класифікується людиною як приємний або неприємний; впізнаваний або новий; інтенсивний або ледь вловимий.

Ці стадії класифікації проходять послідовно. Якщо нам подобається запах півоній, ми слухаємо далі, дізнаємося і оцінюємо його інтенсивність.

Ми чуємо запахи тільки тоді, коли вага пахучої молекули знаходиться в діапазоні 17 – 300 дальтон (атомна одиниця маси рівна 1.66053892 * 10-27 кг). Наприклад, ми не чуємо запах кисню (15,99903 дальтон), зате ми прекрасно розпізнаємо його аллотропную модифікацію – озон (48 дальтон). Саме їм пахне після грози.

З нюхом і лімбічної системою все не так-то просто! Ми наближаємося до відповіді, який поставили ще на початку: чому запахи викликають емоції і спогади, пробуджують апетит або насторожують. 

Справа в тому, що нюховий тракт є частиною лімбічної системи поряд з іншими з елементів, такими як: гіпокамп, який відповідає за формування довгострокової пам’яті; гіпоталамус, який відповідає за голод, спрагу, статевий потяг, режими сну і неспання; мигдалеподібне тіло, що управляє страхом, агресією і обережним поведінкою.

 Тому нюх тісно пов’язане з пам’яттю, емоціями, статевим потягом, голодом, агресією, захистом, сном і неспанням. Наприклад, неприємні запахи сигналізують про небезпеку: запах гару застерігає нас від пожежі, а запах кислого молока попереджає, що його краще не пити.

І навпаки: аромат булочок з корицею викликає в нас апетит, а запах коханої людини горить в нас бажанням.

Запах булочок з корицею і кави пробуджує апетит

Ми також з’ясували, що лімбічна система відповідає не тільки за нюх, але також за пам’ять і емоції. Завдяки гиппокампу формується асоціативна пам’ять. Саме тому певні запахи викликають у нас конкретні емоції і здатні пробудити спогади.

Для пам’яті аромати стають «ярликами», які міцно асоціюються з важливими для нас подіями. Часто це відбувається несвідомо. Наприклад, через багато років, ви почули парфум, який нагадав вам про перший поцілунок, тому що тоді на вашому улюбленому був такий же. Ми не сумніваємося, що кожен знайде в своєму житті подібні приклади.

Але як запам’ятовувати запахи усвідомлено? У цьому нам допоможе палац пам’яті і деякі інші техніки запам’ятовування.

Як палац пам’яті допоможе нам запам’ятовувати запахи?

Для початку ми розберемося, що таке палац пам’яті. Це мнемотехніка, інакше кажучи, техніка запам’ятовування, вперше згадана великим оратором Цицероном. Він розповідає історію поета Симонида, який повинен був прочитати поему на честь одного багатія, у якого він бенкетував.

Коли поет вийшов на вулицю, будинок, де проходило святкування звалилося, і всі загинули. Особи померлих були настільки спотворені, що родичі не могли їх впізнати. Допоміг Симонид, який пам’ятав, в якому порядку за столом сиділи гості.

Звідси і бере початок палац пам’яті як техніка впорядкованого розташування фактів в добре знайомому місці.

Для того щоб створити палац пам’яті, потрібно вибрати добре знайоме вам місце. Це може бути ваша квартира, вулиця, по якій ви часто гуляєте, або дорога від роботи до будинку. Важливо, щоб ви знали місцевість докладно і змогли яскраво, живо уявити її в будь-який момент часу, пройтися по ній, озирнутися навколо і побачити деталі.

Після цього можна почати прив’язувати запахи, які нам треба запам’ятати, до місць і речей в обраному місці. Наприклад, в початкових нотах аромату у вас бергамот, апельсин і троянда. Початкові ноти можна розташувати біля вхідних дверей вашої кімнати.

Берегомет співзвучно зі словом бегемот, а значить можна уявити у двері бегемота оранжевого (апельсинового кольору) з трояндою в зубах. Чим абсурдніше будуть ваші образи, тим легше буде запам’ятати аромати.

Але є одне уточнення: ви повинні знати, як пахне бергамот, апельсин, троянда, інакше ви будете запам’ятовувати тільки склади духів, але не представляти їх запах, що набагато складніше.

Помаранчевий бегемот з трояндою

За аналогією з прикладом, ви можете розташувати запахи в кімнаті, використовуючи образи, співзвуччя, схожості форм. Не навантажуйте предмети палацу пам’яті зайвими запахами. Чим менше прив’язаних запахів до тієї ж двері, тим краще. Нехай асоціація наштовхує вас на подальший хід думки. І чим частіше ви подумки прогулюється по палацу пам’яті, тим краще.

Таким чином ви можете запам’ятовувати склади безлічі духів і будь-яку іншу інформацію. Але як же запам’ятовувати самі запахи? 

Ще п’ять порад

1. Асоціюйте запахи з людьми, яких ви добре знаєте, з тваринами, явищами природи. Завдяки образам вам буде легше згадати аромат. У цій справі краще довіритися інтуїції і запам’ятовувати першу асоціацію або образ, які виникнуть у вас в голові.

2. Класичний прийом парфумера: асоціація запаху з кольором. Можна розділити відтінки на теплі і холодні і підібрати запахи, які у вас є до цих відтінкам, виходячи з власних уподобань.

3. Ви можете зобразити запах на папері. Дайте волю фантазії, нехай аромат прийме ту форму, яку ви побажаєте!

4. Асоціюйте запах з музикою. Вдихаючи аромат полину, ви чуєте самотню сопілка в поле, а при запаху сандалового дерева в голові раптом заграв ситар? Значить, ви йдете в правильному напрямку.

5. Описуйте запах якомога докладніше. Заведіть собі блокнот і пишіть в нього все, що ви відчуваєте, почувши аромат. Будь-які думки, образи. Спогади і переживання стануть вам помічниками в запам’ятовуванні запахів.

Комбінуйте техніки і запам’ятовуйте комплексно. Для початку візьміть п’ять ароматів, наприклад: іланг-іланг, пачулі, ваніль, бергамот і сандал. Запам’ятавши ці аромати, можна додавати нові. Не забувайте регулярно тренуватися і успіх обов’язково прийде!

Хто б міг подумати, що ..

Багато генів нюху наших предків вимкнулися в процесі еволюції через відсутність необхідності. Хороший нюх не давав особливого переваги в боротьбі за існування, тому механізм природного відбору не усунув особин зі слабким нюхом.

Зміїний ніс – це роздвоєний язик, який уловлює природу і напрямок запаху. Молекули пахучої речовини потрапляють на органи нюху в роті. Так що, якщо змія показує вам мову, вона не дражниться, швидше за все, вона просто шукає здобич.

Ми помилялися, думаючи, що акули здатні відчути краплю крові за кілька кілометрів. Так, у них відмінний нюх, але їм не змагатися з вугром, який здатний по одній молекулі одоранту зрозуміти, що це за запах.

Жінки краще, ніж чоловіки, розпізнають і класифікують аромати. Можливо, так склалося в процесі еволюції. Жінки більш вибірково вибирали статевого партнера, звертаючи увагу, в тому числі, і на запах. Це забезпечувало більш здорове потомство. 

У спеку ми чуємо запахи гостріше, ніж в холодну пору року. Тому зимові аромати інтенсивні, а літні – легкі.

Текст підготував Михайло Поздняков

Чому запахи пробуджують спогади? 8 супер фактів, які здивують кожного

Запах - пам'ять наших емоцій

Які енциклопедії сподобаються підлітку? Захоплюючі, незанудние, зі зрозумілим текстом. Тоді набір фактів перетвориться в корисні знання, стане в нагоді в навчанні і розвине кругозір. Путівник по людському організму «Як ми влаштовані» з числа таких книг.

Наука плюс гумор

Девід Маколі створював свою енциклопедію 6 років. 4 роки він присвятив вивченню анатомії: відвідував лекції, операції і навіть розтини трупів. Перелопатив тонни інформації – від клітинного рівня до органів і їх функцій. Загалом, відмінно підготувався.

Серйозний матеріал автор розбавив незвичайними ілюстраціями, порівняннями і жартами. Подивіться на назви розділів: «Молекула, це ти?», «Поверніть кров на місце», «Незабутнє шоу: поділ клітин». Уже посміхаєтеся?

Книга сподобається допитливим дітям у віці 8-15 років і їх батькам.

Розворот енциклопедії. Оцініть малюнки!

Читання захоплює і зовсім не втомлює. А ще допомагає знайти відповіді на самі незвичайні питання про людину. Наприклад, чому певні запахи викликають емоції або спогади. Або скільки часу буде потрібно їжі, щоб потрапити з горла в шлунок – і вийде це, якщо є догори ногами. Ось кілька прикладів (з відповідями, звичайно :))

1. Наскільки малий атом?

Все в світі: вчорашній обід, ця книга, гора Еверест, собака Клякса і навіть галактики – складається з атомів. У тілі людини приблизно п’ять септілліонов атомів. Вони дуже малі.

Щоб уявити собі їх розмір, уявімо, що Клякса женеться за тенісним м’ячиком по газону в Олександрівському саду в Києві.

Якщо м’ячик – це атом, то типова клітина в такому масштабі розтягнеться на цілих вісім кілометрів. Тобто до ВДНГ.

2. Ким працює ніс?

В повітрі, яке ми вдихаємо, багато пилу, комах, волокон тканини, пилку, не кажучи вже про бактеріях і інших мікроорганізмах. А оскільки легкі – дуже ніжний орган, повітря треба спочатку очистити, зігріти і зволожити.

Поверхня носової порожнини

Відразу за ніздрями розташована носова порожнина. Вона розділена на дві половини, застелене липкою слизовою оболонкою. При вдиху великі частки уловлюються грубими волосками.

Потім повітряний потік стикається з численними вигнутими виступами, і які частинки застряють в слизу.

На поверхні носової порожнини є вії – крихітні вирости, які колишуться з боку в бік і вимітають «брудну» слиз в глотку, звідки вона потрапляє в шлунок і там перетравлюється. У носовій порожнині повітря зігрівається теплом кровоносних судин і зволожується водяною парою.

3. Що означає «Потрапила не в те горло?»

Всередині ніс і рот об’єднуються в один канал – глотку. Звідти повітря потрапляє в гортань, трахею і потім в легені. А їжа з ротової порожнини проходить по ковтку в стравохід і потім в шлунок.

У момент ковтання дихання рефлекторно переривається, і хрящова пластинка – надгортанник – закриває вихід в гортань, захищаючи дихальні шляхи. Якщо людина поперхнувся, кажуть: «Потрапила не в те горло».

Але горло у нас одне, і насправді їжа потрапила в дихальні шляхи.

4. Чим займаються еритроцити?

Життя еритроцитів недовга, але дуже насичена. Вони виникають зі швидкістю приблизно два мільйони штук в секунду з постійно діляться стовбурових клітин крові, які розташовані в кістковому мозку. Там же еритроцити виробляють стільки гемоглобіну, скільки здатні вмістити, а щоб місця для гемоглобіну було ще більше, навіть виштовхують власне ядро.

Еритроцити багато разів проходять через селезінку і в кінці шляху залишаються в ній назавжди

Потрапляє в систему кровообігу еритроцит повністю готовий максимально швидко приймати і вивантажувати кисень. Еритроцит подорожує по організму приблизно 120 днів.

5. Чому запахи пробуджують спогади?

Нюх починається в розділеної на дві частини носової порожнини. У верхній частині кожної її половини є ділянка, що складається з особливого епітелію, забезпеченого мільйонами чутливих до запахів клітин.

На кінчику кожної клітини є пучок вій з нюховими рецепторами. При вдиху молекули пахучої речовини досягають цієї області, накопичуються в шарі слизу поверх цих клітин, розчиняються в ній і активізують нюхові рецептори.

Рецептори відправляють сигнал в нюховий центр головного мозку, який розпізнає запах.

Отримавши інформацію, головний мозок зіставляє її і визначає запах. Повідомлення надходять і в лімбічну систему – центр головного мозку, що відповідає за емоції і пам’ять. Саме завдяки їй деякі запахи пробуджують почуття і воспомі-

нания.

6. Навіщо ми моргаємо?

Ми моргаємо до 15 разів на хвилину, навіть не замислюючись про це. Верхню повіку, як вертикальний “двірник” на лобовому склі машини, розподіляє сльози по поверхні ока, змиває пил і подразники, зволожує і змащує рогівку

з такою швидкістю, щоб це не заважало зору.

незвичайний погляд

7. Чи шкідливий загар?

Серед численних ризиків для нашого організму є і невидиме ультрафіолетове (УФ) випромінювання – частина сонячного світла. Клітини епідермісу захищають організм від зносу, але вони майже прозорі. Проникаючі через них УФ-промені можуть пошкодити ДНК.

Природно, організм вживає заходів обережності. У підставі епідермісу розташовані схожі на павуків клітини – меланоцити. Вони виробляють коричнево-чорний пігмент меланін. Разом з рожевим відтінком крові він забарвлює шкіру, але головне – він поглинає ультрафіолетові промені.

Крем, окуляри, парасольку або все разом?

Чим більше ми контактуємо з УФ-випромінюванням, тим важче нашим меланоцитам. Засмага – це їх сльози. Число меланоцитів не може збільшитися: зростає тільки кількість вироблюваного ними меланіну, а з ним і ступінь засмаги. Але він, як

і спогад про відпустку, незабаром зникне, а ось наслідки перебування на сонці можуть даватися взнаки ще довго: пошкодження ДНК здатне привести до найсерйозніших наслідків.

8. Атлант є в кожному з нас?

Атлант – це кісткове кільце без тіла. Воно знаходиться на самому верху хребта, тримає череп і дозволяє останньому нахилятися назад і вперед.

Знайдіть свого атланта!

Зазвичай ми приділяємо мало уваги своєму тілу і майже нічого не знаємо про те, що відбувається всередині. Ця книга виправить ситуацію. З кожною новою сторінкою автор підкидає читачеві все більше нестандартних питань і дає на них прості і вичерпні відповіді. Непогане знайомство з собою!

За матеріалами книги «Як ми влаштовані»

Вплив запаху на людину

Запах - пам'ять наших емоцій

Людство живе в світі, наповненому різними запахами. Ми вдихаємо їх постійно, хоча більшу частина не розпізнаємо. Але ось мозок розрізняє їх на підсвідомому рівні.

Нюх у житті людини

Німецький філософ Іммануїл Кант відносить нюх до суб’єктивних відчуттях, які служать для задоволення, а не для розуміння зовнішніх об’єктів.

Він вважає запах, як і смак, низькими почуттями, однак визнає, що вони допомагають «розбудити увагу і впоратися з монотонністю і нудьгою розумової діяльності».

З ним згодна і Тетяна Чернігівська, український вчений в області нейронауки і психолінгвістики.

Правда, вона вважає, що найбільш агресивно на нас впливають запахи і звуки, оскільки ми можемо сприймати їх поза своєю волею. «Запахи – саме підсвідоме або несвідоме з усіх наших сенсорних модальностей.

Це ми успадкували від тварин, правда, майже втративши здатність до аналізу запаху. Запахи дуже сильно впливають на наш стан і спогади. Це прямий вхід в мозок ».

З п’яти почуттів, лише нюх є найчутливішим і швидким, передаючи інформацію в мозок практично миттєво.

Існує кілька класифікацій запахів, однак словник для їх опису вкрай бідний. Тому ми змушені використовувати лексикон інших модальностей.

Американська поетеса, письменниця та історик Діана Аккерман, автор відомої книги «Природна історія почуттів» (A Natural History of the Senses), так пише про це: «Запахи ми відчуваємо завжди.

Кожен вдих – це нова палітра ароматів … Нюх людини практично завжди безпомилково, проте описати іншій людині незнайомий для нього запах у вас не вийде ». Більш серйозно займатися лексикою, що позначає ольфакторного область, лінгвісти стали порівняно недавно.

Пам’ять на запахи

Пам’ять на запахи досліджена досить добре і має кілька особливостей.

Ось що говорить Тетяна Чернігівська: «Запахи погано пам’ятаються спочатку і набагато краще – потім; знайомих / незнайомих запахів ніяк не впливає на якість і міцність їх запам’ятовування; ольфакторні процеси протікають – на відміну від інших – на основі інтеграції, а не аналізу.

Категоризація запаху (а отже, і найменування) не тільки дуже важкі, але і не стабільні, так як невідворотно включені в різні контексти, особистий досвід, стану і асоціації, часто інтимні, що знаходяться під соціальним забороною або взагалі невербалізуемих ».

Запах є одним з найбільш потужних емоційних тригерів. (Тригер в психології – це предмет або дію, що надає певну реакцію, свого роду «спусковий гачок», на людину).

Наприклад, людині досить просто відчути запах свого коханого, щоб він почав відчувати приємне хвилювання. Діана Аккерман розповідає в своїй книзі: «Запах здатний пробудити найсильніші спогади, образи і, здавалося б, давно забуті відчуття.

Коли ви даєте людині духи, ви даєте йому рідку пам’ять. Кіплінг був абсолютно прав: «Духи змушують серцеві струни дзвеніти сильніше, ніж звуки і погляди» ».

Англійські вчені вже давно довели, що кожна подія, що відбувається в житті, супроводжується певним ароматом. Виходить, що в будь-який момент ми можемо несподівано згадати подія, коли-то сталося з нами, відчувши знайомий запах. Спогади несуть в собі позитивну енергетику, здатну впоратися з будь-якими переживаннями і хвилюваннями.

Користь запаху для людини

При грамотній ароматерапії за допомогою певних запахів можна позбутися від глибоко захованих негативних емоцій і отримати полегшення. Вчені прийшли до висновку, що гормональні та неврологічні процеси взаємопов’язані з почуттям нюху.

Тобто, можна коректувати поведінку, емоції, настрій і працездатність людини, використовуючи певні запахи. Саме тому ми прагнемо оточити себе пахощами, а все погано пахне намагаємося якнайшвидше прибрати.

Цим пояснюється наявність у кожного з нас улюбленого парфуму, який створює навколо приємне простір і піднімає настрій.

Крім того, вже доведений той факт, що використання певних ароматів дозволяє домагатися активізації розумової діяльності, зняття депресії. Особливо ці напрацювання практикуються в Японії, де багато великих компаній використовують різні ароматні запахи для підвищення продуктивності і якості виконуваної роботи своїх співробітників.

Наприклад, для концентрації уваги корисний аромат троянди, а ефірні масла сандалу, апельсина і лаванди відмінно знімуть стрес. Евкаліпт і лимон сприятливо впливають на розумові процеси, знижують кількість скоєних помилок і знімають втому.

А ось запах розмарину зробить процес навчання легким і приємним, бо дає змогу стимулювати пам’ять.

Ще в ті часи, коли людство поклонялось стихіям, активно використовувалися різноманітні пахощі і ароматичні речовини.

Тисячоліттями крупинка до крупинки накопичувалися знання про вплив запахів на людину і передавалися з покоління в покоління. У цих знаннях укладені всі таємниці цілющою магії ефірних масел, які отримують з рослин.

Тому візьміть за правило завжди оточувати себе коханими ароматами і контролювати свій настрій, адже це зовсім нескладно.

SpellSmell

Я пахну, ти пахнеш, він пахне. про вплив несвідомих запахів на відносини

Запах - пам'ять наших емоцій
?

Categories:

  • суспільство
  • психологія
  • Cancel

«Ми багато чого можемо сказати про людину, потиснувши йому руку. Але, виявляється, при цьому ми оцінюємо не тільки силу і тривалість рукостискання, але і запах нашого співрозмовника »- до такого висновку прийшли дослідники з Інституту Вейцманом (psyfactor.org/news/rukopogatiynet.htm).

Вони помітили, що феномен обнюхування у людей до сих пір в ходу, навіть провели експеримент. У ньому брали участь 280 осіб, які повинні були вітати один одного. Ті, хто здійснював вітання з допомогою рукостискання, мимоволі підносив цю руку до обличчя, як виявилося, для того, щоб принюхуватися до неї.

Таке дослідження, а також безліч інших подібних досліджень, звертають нас до вивчення теми, пов’язаної з людськими запахами і їх впливом на нашу поведінку один з одним. І мова тут йде не про те, що ми в побуті звично називаємо словом «запах», маючи на увазі молекули речовини, що вловлюються органом нюху.

Ми будемо говорити про молекулах іншого виду, тих, що ми розпізнаємо особливим аналізатором – вомероназальним органом, який є частиною вомероназального системи, який був вперше виявлений у людини в 1703 році хірургом Ф. Рюйшем. Він знаходиться в носі, але розпізнає інші сигнали і по-особливому обробляє їх.

Тема впливу несвідомо сприймаються «запахів» на взаємини людей детально розкривається в системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Ось понюхаю тебе і зрозумію, як до тебе ставитися

За допомогою вомероназального органу кожен з нас здатний несвідомо сприймати феромони іншої людини, а саме: • феромони ранжирування, • феромони потягу, • а також феромони емоційного стану.

Так! Виявляється, особливим чином «пахне» наше місце в соціальній ієрархії, «пахне» наша сексуальність, а також «пахнуть» наші емоції і стану.

Всі наші взаємини один з одним пронизані цими несвідомо вловлюваними частинками і, варто відзначити, в дуже і дуже багато від них залежать. Від тих феромонів, що поширюємо ми самі, отримуючи у відповідь певне ставлення оточуючих.

І від тих, що ми сприймаємо своєї вомероназального системою, перебуваючи поруч з людьми, вибудовуючи взаємодію з ними на основі цих сигналів і навіть не здогадуючись про це.

Стає зрозумілим, чому когось ми поважаємо відразу і беззастережно і готові слідувати за ним, до кого-то відчуваємо непереборну симпатію і беремо на роботу, навіть якщо у нього немає досвіду і відповідних навичок.

Про інших відчуваємо, що з ними щось не так, і не можемо пояснити собі, що саме, а інші моментально можуть викликати в нас яскраве сексуальний потяг, хоча і виглядають, ну, зовсім не так, як нам подобається.

феромони ранжирування

Згідно системно-векторної психології Юрія Бурлана, кожна людина несе в собі певні властивості, дані нам від природи для виконання своєї видовий ролі. Виконуючи ці видові ролі, ми спільно забезпечуємо нашу спільну виживання.

Для регуляції поведінки членів суспільства з первісних часів діє природна програма – ранжування чоловіків відносно один одного, де кожному відповідає своє місце в ієрархії, що визначає його право на клювання, а разом з тим – здатність забезпечити себе і свою жінку.

Тобто в залежності від статусу в соціальній ієрархії кожен чоловік видає свій особливий запах, що дозволяє йому ранжуватися щодо інших і, тим самим, виконувати програму природного регуляції людської поведінки в суспільстві.

Феромонний фон окремої людини і до цього дня повідомляє оточуючим параметри життєвих сил і темпераменту людини, силу його лібідо, стан здоров’я і характер його домагань на життєвий простір у всіх сенсах цього поняття.

А сучасні жінки, майже так само, як їхні далекі прародительки, підсвідомо вибирають чоловіка по його рангу, тобто соціальним станом в суспільстві.

Природою в нас закладено прагнення вибирати чоловіка, здатного прогодувати мене і моє потомство і захистити від усяких бід.

Адже коли ми плекаємо дітей, а потім годуємо грудьми, поруч просто необхідний надійний годувальник і захисник. Феромони потягу для жінок вторинні.

феромони потягу

А от для чоловіка саме ці феромони є визначальними щодо вибору жінки.

Якщо виходять від жінки хемосігнали кажуть йому про те, що вона здатна дати здорове потомство, він перевіряє ще раз її зоровим аналізатором (чиста шкіра, здорове волосся в даному випадку відіграють позитивну роль) і, якщо все, що він побачив, припало до вподоби, несвідомо починає відчувати до неї сексуальний потяг.
Жінка ж, оцінивши потенційного партнера по феромонам соціального статусу, в другу чергу несвідомо аналізує вихідні від нього сигнали про те, наскільки здорове потомство можливо від нього зачати. Пройшовши обидва кордону жіночого вибору, чоловік стає для неї об’єктом жадання і, отже, спокушання. Треба зауважити, що жіночим феромонам потрібні частки секунди, щоб викликати у відповідь чоловіче бажання. Або не викликати – всяке буває між нами.

природні пари

Буває, дійсно, по-різному. Сексуальна сумісність між чоловіком і жінкою – базовий елемент виживання людства як виду, і в великій мірі регулюється так званим «природним потягом». Тобто чоловіків певного складу психіки тягне до жінок певного складу психіки, і навпаки.

Це завжди поєднання різних лібідо, можна сказати, протилежностей, що дозволяє створювати успішні пари, стійкі на ландшафте.Сістемно-векторна психологія описує всього 8 типів психічного, 4 з яких відносяться до так званим нижнім векторах, і саме вони визначають наше лібідо. При цьому 4 верхніх вектора також роблять свій вплив на нашу сексуальність.

Цікаві тенденції ми спостерігаємо в сучасному світі в зв’язку з виникненням нової реальності – віртуальної. Ми бачимо, що зараз все більше і більше відносин – міни, торгівлі, бізнесу, роботодавця і працівника і навіть шлюбів – створюються в просторі інтернету.

Тобто люди з’єднуються один з одним, минаючи тварини механізми, засновані на несвідомо сприймаються запахи. Але це велика окрема тема, сьогодні не про неї.

Феромони емоційних станів

Наші емоції «пахнуть». І чим сильніше емоція, тим яскравіше запах. Пахне злість, пахне страх, пахне образа, пахнуть невдоволення і розчарування. Хоча тут доречний зовсім інший дієслово. Пахнуть подяку, радість, любов … Ми несвідомо зчитуємо стану один одного за допомогою феромонів емоцій.

І, як ми вже говорили вище, відповідно до цього у нас складається відношення до людини, з’являється бажання або небажання з ним взаємодіяти і сбліжаться.Інимі словами, ми подобаємося людям із запахів. І не подобаємося теж. Змінюється наше стан, змінюються запахи, змінюється ставлення до нас інших людей.

Слід сказати, що наші позитивні емоції і стану обумовлені збалансованої біохімією головного мозку, ми описуємо їх як радість і щастя, почуття наповненості, захищеності і безпеки. І ми пахуча і пахнем для оточуючих, як ароматний квітка.

Хто ж не захоче з таким приємним людиною мати справу? Баланс біохімії головного мозку, в свою чергу, залежить від психологічного стану – наповненості наших бажань і реалізованості наших властивостей, рівня стресу і здатності протистояти йому.

Ось чому так важливо знати, хто я є, чого я хочу, якими талантами і здібностями для реалізації в суспільстві володію. Реалізація «пахне» неймовірно прекрасно.

Розібратися з найважливішими речами в собі – хто я такий і для чого народився, подолати внутрішні конфлікти, пов’язані з нерозумінням своєї природи, навчитися долати стреси – такі можливості дарують тренінги по системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Дивним чином ваш стан поступово змінюється, а разом з тим змінюються і ваші взаємини з людьми. Це підтверджується багатотисячними відгуками слухачів Юрія Бурлана. Ознайомитися з ними можна на порталі СВП.

А відчути, як працюють ці знання, як змінюють вони внутрішній стан, можна вже на безкоштовних онлайн-лекціях, які проходять раз на місяць. Реєстрація за посиланням: http://www.yburlan.ru/training/.

Маруся Сьомушкіна

Стаття написана з використанням матеріалів тренінгів по системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Читати також:

Увага і похвала – залежність дорослої людини

Патологічний відкладання: не жити, а думати про незроблені справах
Бути корисним – значить бути щасливим системно-векторна психологія, щастя життя, людина і суспільство

Як запахи впливають на нас: психологія сприйняття і пам’яті

Запах - пам'ять наших емоцій

Запахи, як і образи, є частиною наших асоціацій, вони відкладаються в пам’яті, пов’язані з якимись подіями, предметами, місцями. Однозначно хороші запахи це море, лісовий і гірське повітря, цвітіння, свіжоскошена трава, повітря після дощу. І таких запахів нас оточує дуже багато.

Запах незмінний атрибут практично все, що знаємо. Щось пахне яскравіше, щось майже без запаху, а є і зовсім бездушні предмети, які нічим не пахнуть. Чому бездушні? Тому що кожна людина і тварина мають запах. Виняток можуть скласти хіба що комахи, а й тут, у деяких з них є свої особливі запахи, які вони включають при необхідності.

Психологія відносин з запахами

Наші відносини зі світом побудовані через запахи. Приємно пахнуть люди, будинки, заклади, одяг, наприклад натуральне хутро. Запах натуральної шкіри є складовим композиції екстравагантних парфумів, як у YSL Cuir з лінії Le Vestiaire des Parfums Collection de Nuit .

Іноді, варто вловити знайомий приємний аромат, як пам’ять тут же проводить асоціацію і видає нам теплий спогад.

Запах бузку це завжди весна, а часто і дитячий захват. Квітучі абрикоси можуть наповнити людини бадьорістю зовсім, як енергетик. У них яскраво виражений солодкий нектарний аромат. Лаванда, навпаки, заспокоює і розслабляє підсвідомість. У косметології популярні аромати банана – фрукта-радості, літньої полуниці, йогуртів, кава, м’яти, троянди і так далі.

При цьому ми дуже точно запам’ятовуємо те, що особливо виділяється і знаходиться не на місці. Наприклад, аромат парфумів . З ним дівчина легко може пахнути букетом фіалок, троянд, цитрусів, а може пахнути снігом.

Так Так! Цей трюк дозволив компанії Demeter швидко знайти популярність. Demeter Snow – аромат снігу. А ще, на їхню думку, можна пахнути літнім дощем, грозою, книжковою палітуркою, місячною доріжкою на воді, садом після дощу. В особливо стресові дні можна саркастично пахнути похоронним бюро і пилом. Після вихідних актуальним стане аромат винного осаду.

Навіть прочитання назв запахів вже вибудовує в пам’яті ланцюжок асоціацій. А це і є психологія стосунків з запахами.

Як запахи завойовують світ і керують нами

Неспроста в міркування раз у раз пробиваються бренди, як головні показники запахів в нашому житті. Вони формують у нас естетичні підвалини нинішнього суспільства, допомагають вірити в наукові відкриття, типу солодкі запахи піднімають настрій, а рослинні заспокоюють. Пряні запахи можуть викликати гостре відчуття голоду, втім, як і солодкі.

Підбадьорливий запах кави перебільшували всілякі косметичні бренди, які хотіли розбудити своїх користувачів вранці і додати енергії ввечері. Шампуні, гелі для душу, кондиціонери, мило, зубна паста, ароматизатори. Останнім словом взагалі можна передати те, як щільно запахи пробралися в наше життя, здатні в будь-який момент нас бадьорить, втішати, налаштовувати, присипляти і так далі.

На цьому ж грунті розквітає ароматерапія . Вона допомагає створити ту саму атмосферу, яка відповідає настрою. Також, це можливість підтримувати комфортну атмосферу в домі протягом тривалого часу. І, звичайно ж, це можливість постійно її міняти.

Як уже згадувалося, практично всі речі, люди і місця, які нас оточують, мають свій запах, а значить, він може нами керувати.

Пам’ять і запахи, як засіб маніпуляції

Запах булочної або кондитерської змушує серце солодко завмирати. Буквально за секунду всередині створюється порив кинути все і піти в напрямку запаху, тому що мозок уже намалював саму бажану картинку в світі.

Дуже добре це передано у фільмі Чарлі Шоколадна фабрика. А в оригінальній книзі маленький Чарлі щоночі божеволіє від дурманного аромату з чудо-заводу.

Адже так легко уявити собі, як плитка шоколаду вже у тебе в руці, як ти її їси.

Запахи улюблених або близьких людей також благотворно впливають нас, як запах будинку. Поруч з ними відчуваєш себе комфортно, впевнено, не губишся. Кажуть, коли приходиш в гості і більше не відчуваєш запаху будинку, то цей будинок став рідним. Також з людьми, які зустрічалися в нашому житті і пахли особливо. Зустрічаючи їх аромат на вулиці, включається стоп-сигнал, як у кондитерській.

Тепер запам’ятовування запаху частіше відбувається на рівні аромату, який можна відтворити. Чисте волосся пахнуть приємним шампунем, як і свежевистіранное білизна.

Ми навчилися стежити за собою завдяки великій кількості приємних запахів, які ми можемо забрати у інших речей. Забрати аромат кориці, апельсина, ананаса, вишні і так далі.

Можна пахнути бамбуком, пшеницею, або в дусі останніх віянь – лобстером.

І не будь б у нас такої прив’язки до запахів на психологічному рівні, ні за що не змогли б розвинутися парфумерні компанії, які створюють для нас всі ці аромати.

Ароматерапія працює, якщо не сприймати її, як астрологію, гороскопи або сакральний сенс.

Аромати допомагають набувати впевненості в собі або міняти настрій, а ще можуть неабияк сколихнути почуття в протилежну стать.

Навіть зі стану глибокої задуми або сну можна виводити улюбленим запахом або таким, який дуже багато значить для людини особисто.

Чому запахи пробуджують спогади?

Запах - пам'ять наших емоцій

Дарина Прокопик для ВВС News Україна

Копірайт зображення Getty Images Image caption Запахи важливі не тільки для тварин

Запах бабусиного будинку або маминого рулету з корицею переносять нас у минуле і пробуджують цілі історії, які ховалися в пам’яті.

Чому саме запахи так легко піднімають хвилю спогадів? Цьому явищу є назва – феномен Пруста, – наукове пояснення і навіть практичне застосування.

Копірайт зображення Daria Prokopyk

Дар ь я Прокопик, нау чний блогер

Закінчила Києво-Могилянську Академію в 2007 році.

За фахом біолог, займалася генетикою, імунологією і викладала в НаУКМА.

Бачу прекрасне застосування біології в повсякденному житті і консультую по здоровому харчуванню.

феномен Пруста

Запах розм’якшеного в липовому чаї кекса- “мадленки” навіяв дорослому Марселю Прусту повні деталей спогади дитинства, що здавалися абсолютно забутими.

Цей літературний епізод подарував назву пробудженню запахами спогадів про минулі події – феномен Пруста.

На відміну від спогадів, породжених словами або образами, феномен Пруста стосується переважно подій дитинства і значно яскравіше і емоційніше.

Феномен Пруста має відношення не взагалі до запахів, а тільки до тих, які ми відчували гостро і нетривале, наприклад, аромат святкової випічки або духів перше кохання.

Виявляється, що для нашого гарного самопочуття корисні хвилі спогадів і відчуття ностальгії. Запахи, спогади, психічні відчуття і робота серця і імунної системи дивно пов’язані.

Ефект від запахів випереджає усвідомлення корою головного мозку того, чому ми відчуваємо саме зараз саме ці емоції. Навіяні запахами спогади можуть заспокоїти і зменшити запалення, але разом з тим – навіть спровокувати посттравматичний синдром.

Копірайт зображення Getty Images

Як ми сприймаємо запахи

Виділяють два типи сприйняття запахів – впізнавання запаху і породження автобіографічних спогадів.

Жінки взагалі більш чутливі до запахів, ніж чоловіки.

Нюхові цибулини є частиною лімбічної системи мозку. Ця система – сукупність еволюційно древніх ділянок, що відповідають за емоції і почуття безпеки.

Інформація про запахи йде безпосередньо до гиппокампу – він формує асоціативну пам’ять, і амигдалит – вона обробляє чуттєві спогади і формує емоційну пам’ять.

Звідти сигнал йде безпосередньо в таламус – ще один регіон, який визначає нашу пильність і пріоритети.
Копірайт зображення Getty Images

Саме тому ми реагуємо на запахи мимоволі і не можемо їх ігнорувати. Зір і слова таких привілеїв не мають.

Тільки коли сигнали про запахи надходять в кору півкуль, ми можемо їх розпізнати.

Нюх важливо не тільки для диких тварин, а й для людей.

Вважається, що у виборі сексуальних партнерів люди певною мірою керуються запахами.

Діти починають вивчати запахи ще в утробі матері і згодом надають перевагу тим, які не викликали у матері стресу.

Певні запахи зменшують у хронічних курців бажання закурити чергову сигарету

Немовлята пам’ятають запахи, які супроводжують ласки батьків, і заспокоюються від них.

А погіршення сприйняття запахів вважається одним з провісників хвороб Альцгеймера і Паркінсона.

Люди зі спектром аутичних порушень також погано розрізняють запахи.

Близько 10% здорових людей мають стан алекситимии, коли важко розпізнати власні і чужі емоції і підібрати до них слова. Таким людям також властива нечутливість до запахів.

Користь від аромат про в

Копірайт зображення Getty Images

Стародавня практика ароматерапії використовує запахи для модуляції емоцій і станів тіла.

Так, наприклад, у більшості західних людей відчуття щастя викликає запах ванілі, бадьорості – аромати цитрусових, а запах лаванди вважають заспокійливим.

На Сході запахом умиротворення називають ясмин, а з енергійністю та щастям пов’язують аромат троянди.

Клінічні дослідження показали певну ефективність ароматерапії і масажу при подоланні депресії. Але у онкохворих це навпаки збільшувало тривожність.

Інгаляція маслом лаванди в клінічному дослідженні полегшувала передменструальний синдром.

В одному досвіді люди, котрі відчували аромат свіжої кави або випічки, були більш привітними і готовими допомогти незнайомцям, ніж ті добровольці, які не зазнали ніякого впливу.

Приємні нам запахи впливають також на продуктивність і творчі здібності – ця відома зі звичайного досвіду річ підтверджена вченими.

Жінки взагалі більш чутливі до запахів, ніж чоловіки

Якщо ми вперше виконуємо завдання в приміщенні з приємним запахом, то в наступні рази ми будемо робити його значно краще, якщо там буде пахнути так само.

Якщо хтось не може взятися за роботу без кави, то, можливо, справа не в кофеїн, а саме в улюбленому ароматі, запускає креативність.

Копірайт зображення Getty Images

Феномен Пруста і повсякденність

Вплив запахів на настрій і здоров’я – це не тільки ароматерапія.

Феномен Пруста зараз вивчають для використання в медичній практиці.

Досліди показали, що люди відчували себе більш спокійними, щасливими і піднесеними, коли відчували не просто приємний запах, а згадували те, що саме в них викликає автобіографічні спогади.

Ностальгія, яку породжують давно знайомі запахи, може вселяти трепет або смуток. Однак, вона вважається корисною для психіки.

Запахи можуть викликати тривогу аж до посттравматичного синдрому

Ностальгія допомагає нам відчувати зв’язок з минулим і з іншими людьми і навіть підвищує самооцінку і вселяє оптимізм.

Подібний ефект має сумна музика або та, яку ми слухали в юності.

Але запахи – потужний фактор в пробудженні ностальгічних спогадів.

Такі спогади змінюють не тільки настрій, але і об’єктивні показники здоров’я.

Запахи, які породжували приємні автобіографічні ремінісценції, зменшували частоту серцевих скорочень і робили дихання глибшим і рівним. Вони вважають його дуже ознаками зниження стресу.

Мозок може також впливати на роботу імунної системи. Завдяки улюбленим здавна запахів в крові піддослідних знижувався рівень маркерів запалення.

Копірайт зображення Getty Images

Іншим використанням феномена Пруста є боротьба з залежностями.

Кілька досліджень виявили, що певні запахи зменшують у хронічних курців бажання закурити чергову сигарету. А люди, схильні «заїдати стрес», істотно менше тягнулися до калорійним продуктам.

Вважають, що запахи дарують відчуття комфорту і безпеки, і тим самим пригнічують прагнення отримати заспокоєння в палінні або солодощах.

Також припускають, що запахи “дієтичної” їжі нагадують стресових ласунам про те, що не варто переїдати. Просто запах їжі сприяв відчуття ситості і допомагав вчасно зупинитися.

Але навіть приємні, але пов’язані з поганими спогадами запахи, можуть викликати тривогу аж до посттравматичного синдрому.

У таких людей певні запахи дуже активували амігдалу і префронтальну кору головного мозку.

Подібні спалахи травматичних спогадів не проходять з роками, і спусковим механізмом для них часто стають саме запахи, які людина відчувала під час жахливого досвіду.

Виберемо ми косметику з певним ароматизатором, залежить від того, нагадує нам той запах про щось в минулому.

Копірайт зображення Getty Images

Дослідження показують, що люди схильні робити вибір на користь продуктів, які пробуджують автобіографічні спогади.

Феномен Пруста може стати в нагоді навіть спортсменам.

Крістофер Бергланд, атлет і письменник, каже, що в своїх тренуваннях він використовує запахи для настройки тіла і свідомості.

Для нього, наприклад, джерелом бадьорості і натхнення для тренування в сірі зимові дні є запах сонцезахисного крему, він переносить його подумки в літо.

Він радить знайти кожному той запах, який для нього асоціюється з активністю і рішучістю, і кожен раз їх будити. Навіть якщо це буде не найкращий в світі запах кімнати для переодягання.

Слідкуйте за нашими новинами в і Telegram.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *