Жінки після сорока: як ми змінюємося –
Саме після сорока ми вперше серйозно замислюємося про віковий естетичної хірургії
Мені більше сорока, і я знаю себе дуже добре. Так що, якщо раптом божевільна мода запропонує силует або колір, що виявляє недоліки моєї зовнішності (а за моїми відчуттями мода саме цим і займається останню пару десятиліть), я з легкістю цей тренд проигнорирую.
//www.youtube.com/watch?v=t28SqFHlrNQ
Саме після сорока ми вперше серйозно замислюємося про віковий естетичної хірургії. І приймаємо усвідомлене рішення. У моєму випадку воно звучить так: та й фіг з ним.
ми просто починаємо розуміти, що перемогти природу неможливо.
Всі ці перетягнуті особи, неприродні носи і губи виглядають смішно і страшно, а головне, нікому ще не допомогли затриматися на цьому світі довше, ніж було заплановано. Так до чого цей самообман?
Щось не подобалося в батьках? Ми обіцяли собі не ставати такими, як вони? Ха-ха два рази. Якщо ми чесні з собою, то легко зауважимо, що все насіння дали прекрасні сходи.
Ми – продовження своїх батьків з усіма їх недоліками і перевагами. Все, чого ми хотіли уникнути, непомітно розквітло буйним цвітом. І не всі з цього погано. І щось навіть починає нам подобатися. На жаль або ура, поки не ясно.
Ми усвідомлюємо кінцівку будь-якого ресурсу – часу, сил, здоров’я, енергії, віри і надії
Секс все ще присутній в нашому житті – приємний бонус. А адже в двадцять здавалося, що люди похилого віку за сорок вже стоять однією ногою в могилі і не займаються «цим». Плюс до всього, крім сексу з’являються нові нічні радості. Чоловік не хропів сьогодні вночі? Ось і радість, ось і щастя!
Наші друзі стають свекрами і тещами, а деякі – страшно подумати – бабусями і дідусями. Серед них є навіть ті, хто молодше нас! Ми дивимося на них зі змішаними почуттями.
Адже це вони, наші однокласники! Які бабусі? Які дідуся? Це ж Ленка і Ірка! Це ж Пашка, який молодший на п’ять років! Мозок відмовляється обробляти цю інформацію і ховає її в скриню з неіснуючими артефактами.
Туди, де вже зберігаються нестаріючі красуні, тістечка, від яких худнуть, прибульці з космосу, мієлофон і машина часу.
Ми помічаємо, що ті рідкісні чоловіки, які поки ще примудряються нам сподобатися, в більшості випадків молодше нас. Ми вираховуємо, чи годяться вони нам в сини. З полегшенням розуміємо, що немає, але тенденція насторожує.
Схоже, років через десять вони все-таки переберуться в групу «міг би бути моїм сином». Ця перспектива викликає приступ жаху, але і свідчить про те, що в сферу наших інтересів протилежну стать поки що входить.
Ну і славно, ну і спасибі.
Ми усвідомлюємо кінцівку будь-якого ресурсу – часу, сил, здоров’я, енергії, віри і надії. Колись ми про це абсолютно не замислювалися. Було відчуття нескінченності. Воно пройшло, і ціна помилки зросла. Ми не можемо дозволити собі вкладати сили і час в нецікаві заняття, нудних людей, безнадійні або руйнують нас відносини. Цінності визначені, пріоритети розставлені.
Тому в нашому житті не залишилося випадкових людей. Тих же, хто є, хто близький по духу, ми дуже цінуємо. А відносини бережемо і швидко розпізнаємо подарунки долі у вигляді нових, чудесних зустрічей. Але і так само швидко, без жалю і вагань відсіюємо лушпиння.
А ще ми з натхненням інвестуємо в дітей – емоції, час, гроші
Змінюються літературні уподобання. Все менше інтерес до художнього вимислу, все більше до реальних біографій, історії, долі людей і країн. Ми шукаємо закономірності, намагаємося усвідомити причини. Нам як ніколи стає важлива історія власної родини, і ми з гіркотою усвідомлюємо, що багато вже не впізнати.
В молодості здавалося, що все найцікавіше відбувається зовні. Тепер все найцікавіше всередині
Ми знову вступаємо в період легких сліз (перший був у дитинстві). Рівень сентиментальності з роками непомітно росте і раптом зашкалює.
Ми упускаємо сльози розчулення на дитячих святах, розмазує залишки косметики в театрі і кіно, плачем, слухаючи музику, і практично жоден заклик про допомогу в інтернеті не залишає нас байдужими.
Страждаючі очі – дитячі, старечі, собачі, котячі, статті про порушення прав співгромадян і дельфінів, нещастя і хвороби зовсім незнайомих людей, – від усього цього нам погано, навіть фізично. І ми знову дістаємо кредитку.
Побажання здоров’я набули актуальності. На жаль. З дитинства ми чули тости: «Головне – здоров’я!» І навіть самі регулярно щось таке бажали. Але якось формально. Без вогника, без розуміння про що, власне, мова. Тепер наші побажання здоров’я оточуючих душевні і відчуті. Практично зі сльозами на очах. Тому що тепер ми знаємо, як це важливо.
Нам добре вдома. І добре на самоті. В молодості здавалося, що все найцікавіше відбувається десь там, зовні. Тепер все найцікавіше всередині. Виявляється, мені подобається самотність, і це разюче.
Можливо, причина в тому, що у мене маленькі діти і самотність трапляється не так уже й часто? Але все одно це несподівано. Здається, я дрейфую від екстраверсії до інтроверсії.
Цікаво, це стабільна тенденція або років до 70 я знову полюблю великі компанії?
У віці за сорок більшості жінок доводиться приймати остаточне рішення про кількість дітей
У мене їх троє, і я все ще не хочу відмовлятися від думки про те, що ця цифра підлягає перегляду в бік збільшення.
Хоча з практичної точки зору, а також з точки зору моїх міжхребцевих гриж, ще одна вагітність – недозволена розкіш. І якщо з грижами ми вже прийняли рішення, я поки не розлучаюся з ілюзією.
Нехай питання залишається як би відкритим. А ще я іноді замислююся над усиновленням. Це теж досягнення віку.
З роками я відчуваю менше претензій і більше подяки. Озираючись назад, я бачу багато хорошого і розумію, як часто мені щастило. Просто щастило. На людей, події, можливості. Ну і я молодець, не втрачалася, не пропускала.
На найближчі роки план простий. Я ні за що не борюся. Насолоджуюся тим, що є. Я слухаю свої справжні бажання – вони з роками стають простіше і зрозуміліше. Я радію батькам і дітям. Я намагаюся більше бувати на природі і проводити час з приємними мені людьми. Попереду – дбайливе збереження і, звичайно, розвиток.
джерело
5 змін в організмі жінки після 40 років, яких вам не уникнути
Естроген також підвищує рівень ацетилхоліну – нейромедіатора, що дозволяє формувати нові спогади.
Що з цим можна зробити? Гарна новина полягає в тому, що ваша забудькуватість тимчасова. Мозок здатний компенсувати наслідки менопаузи, він просто пристосовується до низького рівня естрогену.
Можливо, ви вирішите пережити гострий період за допомогою Естрогенових терапії, але чи варте воно того? Активність в гіпокампі при такій терапії, звичайно, підвищується, але тимчасові проблеми з пам’яттю – недостатньо вагома причина для гормональної терапії.
МЕНСТРУАЛЬНИЙ ЦИКЛ СТАЄ непостійних
Було б добре, якби кількість естрогену зменшувалася поступово, Але, на жаль, це дуже непередбачуваний процес.
Після початку перименопаузи яєчники можуть виробляти різну кількість естрогену щомісяця. Від цього менструальний цикл стає нестабільним – 25 днів, 26, 28. Іноді різниця ще більш значна.
Місячні можуть бути дуже рясними, а в наступний раз ви можете їх навіть не помітити. Одним словом, хаос.
Якщо така нерегулярність дратує вас, зверніться за допомогою до лікаря. Ситуацію можна виправити за допомогою гормональної контрацепції.
Вам також сподобається – Я – експерт по гормонам. І ось що я говорю тим, хто хоче схуднути
ВИ ВЖЕ НЕ МОЖЕТЕ ПОВНІСТЮ КОНТРОЛЮВАТИ СВІЙ СЕЧОВОЇ міхур
Проблеми з нетриманням можуть бути і у сорокарічних. Через зниження рівня естрогену м’язи сечового міхура і м’язи, що підтримують уретру, слабшають, через цього можуть траплятися підтікання.
На щастя, є різні способи боротьби з нетриманням. Вони ефективні як в стресових ситуаціях (протікання під час тренування або сміху), так і в разі різких позовів до сечовипускання (коли ви не встигаєте добігти до туалету).
ІНФЕКЦІЇ сечовивідних шляхів трапляються частіше
Через низький естрогену проблеми нижче пояса стають звичайною справою, при цьому інфекції сечовивідних шляхів трапляються частіше через зниження рівня естрогену після менопаузи. Як-не-як він виконує захисну функцію, перешкоджаючи діяльності хвороботворних бактерій. З проблемою частих інфекцій стикається 60-70% всіх жінок після менопаузи.
Фахівці рекомендує застосовувати крем з естрогеном. Місцеве застосування не настільки небезпечно, як повноцінна гормональна терапія – при низькому дозуванні в кров потрапляє лише незначна кількість естрогену.
Лікар допоможе вам визначити мінімальну дозу, і естрогени буде впливати на весь ваш організм.
При місцевому ж применениии він допоможе відновити нормальну функцію сечовивідної системи, знизивши ризик інфекцій.
МІЖ ТИМ
До цих пір вважалося, що пік seksуальной активності жінок настає у кого в 30 років, а у кого в 45. Про останніх навіть народилася приказка «У сорок п’ять – баба ягідка знову». Однак чи час вносить свої корективи, або з кожним роком точніше проводяться експерименти і їх аналізування, але «вік піку» виявився у жінок зовсім іншим.
Згідно з новим ісследованіюновому дослідженню, найкращі результати у дам, яким 40 років.
І, звичайно, фахівці були вкрай здивовані, що дівчат, у яких найсприятливіший репродуктивний вік – близько 25 років, виявилися найменш активні в seksуальном плані.
Дослідники вважають, що це пов’язано з так званими біологічними годинниками: в 40 років жінка розуміє, що у неї залишається все менше часу для зачаття дитини, і тому починає поводитися активніше, вони стають більш розкутими і готовими до частіших статевих контактів.
Жінка після сорока: як ми змінюємося
Ти вже на власному досвіді знаєш, що без регулярних навантажень і розтяжок тебе чекають головні болі, ломота в спині, хрусткі суглоби та інші неприємності.
Хочеш в найближчі пару десятків років без скрипу вставати з ліжка, рідше ходити на побачення з лікарями і грати з онуками, яких ще немає, але яких ти вже чекаєш з сумішшю жаху і захоплення? Тоді вперед, на йогу – в позу собаки мордою вниз, і можеш навіть порожня, якщо тобі так легше.
У боротьбі між красою і зручністю краса беззастережно капітулювала.
Каблуки? Дратує шкіру шерсть?
Одяг не дихає, в ній незручно сідати в машину або повзати з дітьми по підлозі? В топку її. Ніяких жертв заради краси. Колись моя перша свекруха з подивом питала, чи не втомлююся я за день від шпильок. Я ж по молодості не могла вловити сенс питання. Хіба від каблуків можна втомитися?
Але не минуло й кількох десятків років, як я зійшла з дистанції. Схоже, до ролі свекрухи я готова:
- з подивом дивлюся на жінок, здатних пересуватися на шпильках на відстані, що перевищують кидок від сидіння машини до найближчої табуретки.
У ходу – трикотаж, кашемір, потворні уггі і ортопедичні тапочки.
Марка одягу, розмір і чистота каменю, колір сумки – в колір чого б то не було, – все це втратило сенс і значення. Біжутерія, ганчірки, які сьогодні надів, а завтра без жалю викинув, невеликі сумочки, основна функція яких не посилювати остеохондроз, і повна байдужість до трендам сезону, – ось що тепер на порядку денному.
Саме після сорока вперше серйозно замислюєшся про віковий естетичної хірургії
Мені більше сорока, і я знаю себе дуже добре. Так що, якщо раптом божевільна мода запропонує силует або колір, що виявляє недоліки моєї зовнішності (а за моїми відчуттями мода саме цим і займається останні пару десятиліть), я з легкістю цей тренд проигнорирую.
Саме після сорока ти вперше серйозно замислюєшся про віковий естетичної хірургії. І приймаєш усвідомлене рішення. У моєму випадку воно звучить так: та й фіг з ним.
Ти просто починаєш розуміти, що перемогти природу неможливо.
Всі ці перетягнуті особи, неприродні носи і губи виглядають смішно і страшно, а головне, нікому ще не допомогли затриматися на цьому світі довше, ніж було заплановано. Так до чого цей самообман?
Тобі щось не подобалося в батьках? Ти обіцяла собі не бути такою? Ха-ха два рази. Якщо ти чесна з собою, то легко помітиш, як все насіння дали прекрасні сходи.
Ти – продовження своїх батьків з усіма їх недоліками і перевагами. Все, чого ти хотіла уникнути, якось непомітно розквітло в тобі буйним цвітом. І не всі це погано. І щось тобі навіть починає подобатися. На жаль або ура, поки не ясно.
Ти усвідомлюєш кінцівку будь-якого ресурсу – часу, сил, здоров’я, енергії, віри і надії
Секс все ще присутній в твоєму житті – приємний бонус. А адже в двадцять тобі здавалося, що люди похилого віку за сорок вже стоять однією ногою в могилі і не займаються «цим». Плюс до всього, крім сексу з’являються нові нічні радості. Чоловік не хропів сьогодні вночі? Ось і радість, ось і щастя!
Твої друзі стають свекрами і тещами, а деякі (страшно сказати!) Бабусями і дідусями. Серед них є навіть ті, хто молодше тебе! Ти дивишся на них зі змішаними почуттями. Адже це вони, твої однокласники!
Які бабусі? Які дідуся? Це ж Ленка і Ірка! Це ж Пашка, який молодший за тебе на п’ять років!
Мозок відмовляється обробляти цю інформацію і ховає її в скриню з неіснуючими артефактами. Туди, де вже зберігаються нестаріючі красуні, тістечка, від яких худнеш, прибульці з космосу, мілофон і машина часу.
Ти помічаєш, що ті рідкісні чоловіки, які поки ще примудряються тобі сподобатися, в більшості випадків молодше тебе. Ти вираховуєш, чи годяться вони тобі в сини. З полегшенням розумієш, що немає, але тенденція насторожує.
Схоже, років через десять вони все-таки переберуться в групу «міг би бути моїм сином». Ця перспектива викликає приступ жаху, що лише свідчить про те, що в сферу твоїх інтересів протилежну стать поки що входить.
Ну і славно, ну і спасибі.
Ти усвідомлюєш кінцівку будь-якого ресурсу – часу, сил, здоров’я, енергії, віри і надії. Колись ти про це абсолютно не замислювалася. Було відчуття нескінченності.
Воно пройшло, і ціна помилки зросла. Ти не можеш дозволити собі вкладати сили і час в нецікаві заняття, нудних людей, безнадійні або руйнують тебе стосунки.
Цінності визначені, орієнтири розставлені.
Тому в твоєму житті не залишилося випадкових людей. Тих же, хто є, хто близький по духу, ти дуже цінуєш. А відносини бережеш і швидко розпізнаєш подарунки долі у вигляді нових, чудесних зустрічей. Але і так само швидко, без жалю і вагань відсівати лушпиння.
А ще ти з натхненням інвестуєш в дітей – емоції, час, гроші.
Змінюються літературні уподобання . Все менше інтерес до художнього вимислу, все більше до реальних біографій, історії, долі людей і країн. Ти шукаєш закономірності, намагаєшся усвідомити причини. Тобі як ніколи стає важлива історія власної родини, і ти з гіркотою усвідомлюєш, що багато вже не впізнати.
В молодості здавалося, що все найцікавіше відбувається зовні. тепер все найцікавіше всередині
Ти знову вступаєш в період легких сліз (перший був у дитинстві). Рівень сентиментальності з роками непомітно росте і раптом зашкалює. Ти так швидко худне сльози розчулення на дитячих святах, розмазувати залишки косметики в театрі і кіно, плачеш, слухаючи музику, і практично жоден заклик про допомогу в інтернеті не залишає тебе байдужою.
Страждаючі очі – дитячі, старечі, собачі, котячі, статті про порушення прав співгромадян і дельфінів, нещастя і хвороби абсолютно незнайомих тобі людей, – від усього цього тобі погано, погано фізично. І ти знову дістаєш кредитку.
Побажання здоров’я набули актуальності. На жаль. З дитинства ти чула тости: «Головне – здоров’я!» І навіть сама регулярно щось таке бажала. Але якось формально. Без вогника, без розуміння про що, власне, мова. Тепер твої побажання здоров’я оточуючих душевні і відчуті. Практично зі сльозами на очах. Тому що тепер ти знаєш, як це важливо.
Тобі добре вдома. І добре одній. В молодості здавалося, що все найцікавіше відбувається десь там, зовні. Тепер все найцікавіше всередині. Виявляється, мені подобається самотність, і це разюче.
Можливо, причина в тому, що у мене маленькі діти і самотність трапляється не так уже й часто? Але все одно це несподівано. Здається, я дрейфую від екстраверсії до интраверсии.
Цікаво, це стабільна тенденція або років до 70 я знову полюблю великі компанії?
У віці за сорок більшості жінок доводиться приймати остаточне рішення про кількість дітей
У мене їх троє, і я все ще не хочу відмовлятися від думки про те, що ця цифра не підлягає перегляду в бік збільшення.
Хоча з практичної точки зору, а також з точки зору моїх міжхребцевих гриж ще одна вагітність – недозволена розкіш. І якщо з грижами ми вже прийняли рішення, я поки не розлучаюся з ілюзією.
Нехай питання залишається як би відкритим. А ще я іноді замислююся над усиновленням. Це теж досягнення віку.
З роками я відчуваю менше претензій і більше подяки . Озираючись назад, я бачу багато хорошого і розумію, як часто мені щастило. Просто щастило. На людей, події, можливості. Ну і я молодець, не втрачалася, не пропускала.
На найближчі роки план простий. Я ні за що не борюся. Насолоджуюся тим, що є. Я слухаю свої справжні бажання, а вони з роками, до речі, стають якось простіше і зрозуміліше. Я радію батькам і дітям. Я намагаюся бувати більше на природі і проводити час з приємними мені людьми. Попереду – дбайливе збереження і, звичайно, розвиток.
Як можна одягатися жінкам за 40 – типові помилки в гардеробі
